演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
愛(ài)自己演講稿400字篇一
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)愛(ài)自我 感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我愛(ài)我”的諧音，所以今天被定為全國(guó)心理健康日。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而做到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
同學(xué)們，你們愛(ài)自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己，經(jīng)營(yíng)生活。生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真。
所以，我們首先要自愛(ài)，愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。作為未來(lái)社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻時(shí)不時(shí)地困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)愛(ài)自己，關(guān)心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧?kù)o，去體會(huì)人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂(lè)，享受美好的生活!
當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，請(qǐng)你敞開(kāi)心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;
當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時(shí)，請(qǐng)你伸出友誼之手，為同學(xué)排憂解難;
當(dāng)你因?yàn)槟承┦虑殡y以釋?xiě)褧r(shí)，當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時(shí)，也請(qǐng)你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流，相信老師一定會(huì)用真誠(chéng)迎接你，用愛(ài)心撫慰你， 幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!
讓我們相約5.25，愛(ài)自己，愛(ài)大家，讓陽(yáng)光伴隨心靈起航。
愛(ài)自己演講稿400字篇二
也許你此時(shí)很幸福，也許此時(shí)你很難過(guò)，也許此你很迷茫，也許此時(shí)你很糾結(jié)，也許此是你很………你失去了對(duì)生活的興趣，但是都請(qǐng)愛(ài)上生活，-就像愛(ài)你的戀人一樣去愛(ài)她!
我們每一個(gè)人一開(kāi)始都是正正方方的一個(gè)方塊，最后都被社會(huì)這個(gè)模子給消去了棱角，最后變成了圓，但是這是社會(huì)的選擇：當(dāng)你想放棄的時(shí)候想想你則呢么堅(jiān)持到這里，堅(jiān)持很難，放棄卻僅僅只需要一瞬間;生活就是這樣，就像一杯茶，苦事暫時(shí)的，會(huì)苦上一陣子，但是請(qǐng)相信不會(huì)苦上一輩子。
你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴(yán)，堅(jiān)強(qiáng)這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認(rèn)同那些偽裝的酷和另類(lèi)。他們是無(wú)事可做的人找出來(lái)放任自己無(wú)事可做的借口。真正的酷是在內(nèi)心。你要有強(qiáng)大的內(nèi)心。要有任憑時(shí)間流逝，不會(huì)磨折和屈服的信念。
要好好去愛(ài)，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時(shí)不時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，自己在干嗎?
給自己一個(gè)遠(yuǎn)大的前程和目標(biāo)。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時(shí)候也看看腳下。
照鏡子的時(shí)候，一定要微笑，跟自己說(shuō)，我可以，我能行!
要運(yùn)動(dòng)，要健康，不懶惰，不吸煙。不要晚睡晚起。
愛(ài)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)?。永遠(yuǎn)知道精神更重要。比那些名表，名牌，時(shí)裝，更加美麗的是你自己。
被朋友傷害了的時(shí)候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。
做人存幾分天真童心，對(duì)朋友保持一些俠義之情。
無(wú)論什么時(shí)候都不要作踐自己，就算再傷心，再無(wú)助，再孤獨(dú)，要學(xué)會(huì)愛(ài)自己!不會(huì)愛(ài)自己怎么可能去會(huì)愛(ài)別人那!當(dāng)你自己學(xué)會(huì)愛(ài)自己的時(shí)候，你才有資格可以去愛(ài)他人，一個(gè)真正愛(ài)自己的人，就會(huì)愛(ài)他人，因?yàn)閻?ài)他人才能愛(ài)自己;當(dāng)有一天你需要知道誰(shuí)是最優(yōu)秀的，你不要告訴別人你是最優(yōu)秀的，你要告訴每一個(gè)人他們是優(yōu)秀的，你才能聽(tīng)到你是優(yōu)秀的;當(dāng)你需要被人幫助的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)會(huì)去幫助人，當(dāng)你需要被幫助時(shí)才會(huì)看到有人來(lái)幫助你。你不僅僅是愛(ài)的是你自己，也是對(duì)父母朋友們的愛(ài)，不讓他們傷心就是最大的愛(ài)!你能快樂(lè)幸福的就是他們的最大的欣慰，最大的祝愿!
新的一年，新的開(kāi)始，一切都新的，都請(qǐng)你永遠(yuǎn)的要“愛(ài)生活，愛(ài)自己”到任何時(shí)候。
愛(ài)自己演講稿400字篇三
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!
我是___，今天在此演講的題目是《熱愛(ài)生活》。
生活是自己的，每個(gè)人的生活都不一樣，但是我們都要去熱愛(ài)生活，這樣才能過(guò)好每一天。同樣每一天的生活也是不一樣的，有苦有拉，有甜有酸，但是不論什么樣的生活，它都是我們正在經(jīng)歷或者要去經(jīng)歷的。生活好時(shí)，我們開(kāi)心，生活壞時(shí)，我們痛苦，可是生活哪有完美的時(shí)候，生活里必然是十件事情里有九件都是不如意的，可即使是這樣，我們依舊也要樂(lè)觀的去生活，只有自己去真正的感受生活的喜怒哀樂(lè)，我們才能對(duì)生活有更深的感觸。
在我們作為學(xué)生的時(shí)候，我們所經(jīng)歷的都是學(xué)習(xí)上、情感上的不如意，但是這些不會(huì)阻礙我們?nèi)釔?ài)生活，因?yàn)樯畲蠖鄷r(shí)候還是美好的。遇到再大的困難，也總有解決的時(shí)候，你們說(shuō)對(duì)嗎?我個(gè)人的觀點(diǎn)是，生活它是多彩的，里面總是會(huì)夾雜著自己不喜歡的事或人，可這些都不會(huì)妨礙我們?cè)诿鎸?duì)生活的美好時(shí)去忘記最終對(duì)生活的享受。我想享受生活的人還是大多數(shù)的。生活不可能總是順的，總有遇到逆境的時(shí)候，那為什么就不能對(duì)生活多點(diǎn)熱愛(ài)，既然總是要去面對(duì)生活的不順，那不順還未到的時(shí)候，我們就應(yīng)該對(duì)我們自己的生活多點(diǎn)熱愛(ài)。
也知道我們還沒(méi)有去到社會(huì)經(jīng)歷困難，還是在校的學(xué)生，我們是很幸福的了，你們看我們的父母親，他們學(xué)生時(shí)，也是跟我們一樣的，現(xiàn)在他們?yōu)榱松?jì)在外打拼，他們是那樣的辛苦，可他們也沒(méi)有失去對(duì)生活的興趣，也還是沒(méi)有對(duì)生活失望，那我們生活在這么幸福的環(huán)境，就更要對(duì)生活要去熱愛(ài)，只有自己熱愛(ài)生活了，生活里的所有糟心事你才不會(huì)總是掛在心里，才不會(huì)事事都去計(jì)較。生活本應(yīng)該是簡(jiǎn)單的，我們不要去把它過(guò)的復(fù)雜化。熱愛(ài)生活的人，做人做事都是大方得體的，面對(duì)挫折也不會(huì)氣餒，而是勇敢的去接受挫折，進(jìn)而解決自身的難題，成就自己。
同學(xué)們，熱愛(ài)自己的生活吧，我們沒(méi)必要去羨慕他人的生活，好壞的生活都是自己的，主要端的還是自己怎么看、怎么過(guò)。你要是想要過(guò)好每一天的生活，自然是要去對(duì)生活要有所熱愛(ài)和喜歡的，這樣的生活才是屬于自己的，也才是完整的。
謝謝大家!
愛(ài)自己演講稿400字篇四
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
熱愛(ài)生活，你會(huì)感到大自然的美好;
熱愛(ài)生活，你會(huì)感到人世間其樂(lè)無(wú)窮。
熱愛(ài)生活，你會(huì)感到前途光明，有激情，有前進(jìn)的動(dòng)力。
前蘇聯(lián)文學(xué)家?jiàn)W斯特洛夫斯基因嚴(yán)酷的戰(zhàn)爭(zhēng)致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經(jīng)受住了生活的考驗(yàn)和磨煉，以崇高的理想、頑強(qiáng)的意志和對(duì)生活的熱愛(ài)，寫(xiě)下了感動(dòng)一代又一代的人的名著，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他說(shuō)："只有像我這樣發(fā)瘋地愛(ài)生活、愛(ài)斗爭(zhēng)、愛(ài)那新的更美好的世界的建設(shè)的人，只有我們這些看透和認(rèn)識(shí)了生活的全部意義的人，才不會(huì)隨便死去，哪怕只有一點(diǎn)機(jī)會(huì)就不能放棄生活。"
可有些人呢?受一點(diǎn)挫折，就對(duì)生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，這樣的人就不感到羞愧嗎?
有一個(gè)身體健全、四肢發(fā)達(dá)的大學(xué)畢業(yè)生，就因?yàn)槭?，就想不開(kāi)，就想與戀人同歸于盡，這值得嗎?他拋棄了生活，生活也拋棄了他?
美好的生活，永遠(yuǎn)屬于哪些熱愛(ài)生活的人!
熱愛(ài)生活的人，會(huì)成為一個(gè)成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆風(fēng)順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿(mǎn)酸甜苦辣，有歡樂(lè)也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因?yàn)樯畛錆M(mǎn)五顏色，才使人感到有挑戰(zhàn)性，有競(jìng)爭(zhēng)欲，生活永望遠(yuǎn)屬于強(qiáng)者，強(qiáng)者就是成功的人。
熱愛(ài)生活吧，它會(huì)使你更聰明，更成熟，會(huì)鍛煉你邁向成功。
愛(ài)自己演講稿400字篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)同學(xué)們：
大家早上好!
伴著三月的春風(fēng)，我們又背上書(shū)包，踏上新的學(xué)習(xí)征程，此時(shí)此刻，你們有沒(méi)有感到背后有一雙雙充滿(mǎn)殷切希望的眼睛?有沒(méi)有感到行囊的沉重?因?yàn)槟抢锩嫜b滿(mǎn)了全家人的期望!
安全是天!因?yàn)?，人的生命只有且僅僅只有一次，所以我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全。
在學(xué)校里，安全的環(huán)境是我們平安學(xué)習(xí)、生活的前提和保障。因此，我們必須牢記“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”。千萬(wàn)不要等到事故發(fā)生了，安全失去了，才發(fā)現(xiàn)它的珍貴!
同學(xué)們，為了構(gòu)建和諧、平安校園，為了家庭幸福安康，我們要做好以下幾點(diǎn);
1、注意校內(nèi)安全：課間文明休息，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲;不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)，學(xué)習(xí)安全用電、并養(yǎng)成“人走斷電”好習(xí)慣;掌握必要的防火知識(shí)，認(rèn)真參加防火逃生演練。
2、注意交通安全：同學(xué)們?cè)谏蠈W(xué)放學(xué)途要中注意交通安全，過(guò)馬路不得翻越隔離欄，注意來(lái)往車(chē)輛;要做到紅燈停、綠燈行。
3、注意飲食安全：同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;一定在校內(nèi)食堂
就餐，絕不要隨便出入校門(mén)到流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食。珍愛(ài)生命演講稿4、學(xué)生應(yīng)講文明，講禮貌，遵紀(jì)守法。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。
5、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力：同學(xué)們受到意外傷害，很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。放學(xué)后按時(shí)回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈(zèng)禮物，不隨意在網(wǎng)上和陌生人聊天，更不要隨便告知陌生人自己的真實(shí)情況，以免被欺騙。
同學(xué)們，青春是美麗的，但它不會(huì)重來(lái);生命是寶貴的，但它又很脆弱。所以我們必須強(qiáng)化安全意識(shí)，掌握安全措施，保障安全，讓自己的生命和青春放射出燦爛的光彩。
為了我們的健康，為了家庭的幸福，為了我們國(guó)家的昌盛，更為了世界少一點(diǎn)悲哀，多一份歡樂(lè)，讓我們時(shí)刻記住：
珍愛(ài)生命，安全第一!一人安全，全家幸福;一人上學(xué)，全家期盼。
愛(ài)自己演講稿400字篇六
大家下午好!今天我很榮幸在這里給大家做演講，我演講的題目是：愛(ài)讀書(shū)、愛(ài)生活!
首先，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你們來(lái)大學(xué)的目的是什么?或者說(shuō)你們?yōu)槭裁磥?lái)上大學(xué)?大家有沒(méi)有好好思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題?如果你認(rèn)真思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題，那么恭喜你，因?yàn)槟汶x成功比別人更近了一步，如果你沒(méi)有的話，也不要傷心，因?yàn)橛泻芏嗤瑢W(xué)都是這樣，你只是其中普通的一員罷了!但是有時(shí)間的話應(yīng)該抽出時(shí)間好好思考一下!有人把多數(shù)中國(guó)大學(xué)生的大學(xué)生活分為四個(gè)時(shí)期：興奮期、迷茫期、郁悶期、墮落期，我不知道他是根據(jù)什么劃分的，但是我發(fā)現(xiàn)他的這種分法真的很有道理，愛(ài)讀書(shū),愛(ài)生活-演講稿。剛來(lái)大學(xué)的時(shí)候我們對(duì)大學(xué)的一切都很好奇，感覺(jué)大學(xué)的一切都是好的，這是短暫的興奮期，然后不知不覺(jué)的過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，我們適應(yīng)了大學(xué)生活，但是問(wèn)題又來(lái)了，因?yàn)閷W(xué)期快結(jié)束了，我們感覺(jué)好像什么都沒(méi)有學(xué)到，于是你開(kāi)始迷茫了，唉!我為什么來(lái)大學(xué)，我來(lái)大學(xué)干了什么，就是來(lái)看看大學(xué)的校園嗎?還是為了多學(xué)兩本書(shū)?還是有別的原因，我們自己也搞不清楚了;但是我們發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都是這樣，于是我們開(kāi)始覺(jué)得大學(xué)生活沒(méi)意思，我們開(kāi)始郁悶了;最后為了擺脫一切煩惱，我們學(xué)會(huì)了上網(wǎng)、逃課，徹底的墮落了!!這是中國(guó)大學(xué)的普遍現(xiàn)象。我剛剛來(lái)的時(shí)候也是經(jīng)歷了前兩個(gè)時(shí)期，直到有一天我聽(tīng)了思修老師的一番話使我很受啟發(fā)，她說(shuō)“讀”大學(xué)有三：一讀大師、二是讀圖書(shū)館、三是讀同學(xué)，我今天要講的就是讀圖書(shū)館!!!為什么要讀圖書(shū)館呢?其實(shí)是要我們讀圖書(shū)館里面的書(shū)!
古人說(shuō)“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉?！边€有人說(shuō)“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高。”可見(jiàn)古人對(duì)于讀書(shū)的重視!現(xiàn)代有周恩來(lái)”為中華之崛起而讀書(shū)“!那么我們?yōu)槭裁匆x書(shū)呢?其實(shí)簡(jiǎn)單地說(shuō)：讀書(shū)就是為了更好的生活!
首先，讀書(shū)能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢，過(guò)濾出一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營(yíng)造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩(shī)，體會(huì)“結(jié)廬在人境，而無(wú)車(chē)馬喧”那種置身鬧市人的內(nèi)心卻靜如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;尤其是我們生活在生活節(jié)奏快速發(fā)展的當(dāng)代，很多人都很浮躁，不能靜下心來(lái)想事情，而讀書(shū)就可以使你靜下心來(lái)，以平常心面對(duì)生活的點(diǎn)滴!!讀世界經(jīng)典名著《巴黎圣母院》，讓我們看到如此丑陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠(chéng)的品質(zhì)，他的內(nèi)心在時(shí)間的見(jiàn)證下折射出耀人的光彩，使我們?cè)趯ひ捗赖恼嬷B的同時(shí)去追求心靈的高尚與純潔;讀王蒙的《寬容的哲學(xué)》、林語(yǔ)堂的《生活的藝術(shù)》以及古人流傳于世的名言警句，這些都能使我們擁有誠(chéng)實(shí)、舍棄虛偽，擁有充實(shí)、舍棄空虛，擁有踏實(shí)、舍棄浮躁，平靜而坦然地度過(guò)每一個(gè)晨曦每一個(gè)黃昏。對(duì)于坎坷曲折的人生道路而言，讀書(shū)便是最佳的潤(rùn)滑劑。面對(duì)苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下了曾經(jīng)高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過(guò)書(shū)籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們干枯的心田，使黑暗的天空再現(xiàn)光芒?讀羅曼-羅蘭的《名人傳》，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰(zhàn)斗的勇氣，更讓我們明白：唯有真實(shí)的苦難，才能驅(qū)除羅曼諦克式幻想的苦難;唯有克服苦難的悲劇，才能幫助我們擔(dān)當(dāng)起命運(yùn)的磨難。讀海倫-凱勒一個(gè)個(gè)真實(shí)而感人肺腑的故事，感受遭受不濟(jì)命運(yùn)的人所具備的自強(qiáng)不息和從容豁達(dá)，從而讓我們?cè)诓⒎且环L(fēng)順的人生道路上越走越勇，做命運(yùn)真正的主宰者。在書(shū)籍的帶領(lǐng)下，我們不斷磨煉自己的意志，而我們的心靈也將漸漸充實(shí)成熟。
第二、讀書(shū)可以讓我們站在更高的高度來(lái)看問(wèn)題，從而少犯錯(cuò)誤，少走彎路。牛頓說(shuō)過(guò)他能取得如此巨大的成就，是因?yàn)檎驹诰奕说募缟峡吹酶h(yuǎn)。書(shū)籍對(duì)于整個(gè)人類(lèi)的關(guān)系，好比記憶對(duì)于個(gè)人的關(guān)系。書(shū)籍記錄了人類(lèi)的歷史，記錄了所有的新發(fā)現(xiàn)，記載了古今歷代所積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。只有認(rèn)真的學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)和理論，才能在一個(gè)更高的高度上來(lái)看問(wèn)題，不再犯同樣的錯(cuò)誤，并有一個(gè)較高的起點(diǎn)。書(shū)本是前人智慧的結(jié)晶，是他們的研究成果和經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn)，通過(guò)對(duì)他們的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己有用的東西。在前人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上來(lái)不斷的完善自己，大大的促進(jìn)了個(gè)人的成長(zhǎng)。在很大程度上可以這樣說(shuō)，人類(lèi)社會(huì)的延續(xù)和發(fā)展，也是這樣來(lái)實(shí)現(xiàn)的。試想，如果每個(gè)人都是從頭開(kāi)始，那么，無(wú)論多么偉大的人，做出多么大的貢獻(xiàn)，人類(lèi)社會(huì)最終還是在原地踏步。由此更可見(jiàn)讀書(shū)的重要性了。
第三、書(shū)本中的知識(shí)可謂是包羅萬(wàn)象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識(shí)更全面。從而能夠更深刻的思考問(wèn)題，事物都是廣泛聯(lián)系的，現(xiàn)代的許多實(shí)踐都證明了各種信息的相關(guān)性，如果只知道一個(gè)領(lǐng)域的信息，必然會(huì)有礙于自身的發(fā)展，掌握更多方面的知識(shí)，才能使未來(lái)的不確定風(fēng)險(xiǎn)降至最低。就像做股票的人都應(yīng)了解當(dāng)今的政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，以便能更好的分析股票走勢(shì)一樣。研究物理學(xué)的學(xué)者們都要有一定的化學(xué)和其他基礎(chǔ)，才能有所成就。記得一位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)咴趶?fù)旦做講演時(shí)就曾說(shuō)過(guò)，現(xiàn)代科學(xué)已沒(méi)有明顯的界限，你必須對(duì)相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行。在這方面，偉大的導(dǎo)師恩格斯就是一位廣泛學(xué)習(xí)的典范，他雖然只上過(guò)中學(xué)，但由于他發(fā)奮讀書(shū)，十九歲時(shí)就能用十二種語(yǔ)言說(shuō)話和寫(xiě)文章，在參加工作實(shí)踐后，他也沒(méi)有間斷過(guò)學(xué)習(xí)和研究，從而被馬克斯稱(chēng)為一部真正的百科全書(shū)。廣博淵深的知識(shí)，對(duì)恩格斯指導(dǎo)國(guó)際共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)和準(zhǔn)確的傳播科學(xué)共產(chǎn)主義理論有很大的幫助。從它的經(jīng)歷中，我們可以體會(huì)到知識(shí)的力量，更能體會(huì)到書(shū)本做為人類(lèi)掌握知識(shí)力量的有力武器的巨大作用。
第四、讀書(shū)有助于我們樹(shù)立正確的人生觀
人生來(lái)無(wú)善亦無(wú)惡，關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書(shū)本就是這樣的一位。一本好書(shū)就如一個(gè)好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個(gè)于己于社會(huì)都有用的人。書(shū)籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆;書(shū)籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時(shí)光。書(shū)將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿(mǎn)崇高的歡樂(lè)和思想，從而使我們?nèi)肷裢?，靈魂升華。
我們作為新一代讀書(shū)人，志存高遠(yuǎn)，只爭(zhēng)朝夕，我們要在學(xué)好課本的知識(shí)后，博覽群書(shū)，這樣才能使我們的知識(shí)淵博;讀一本好書(shū)，可以使心靈充實(shí)，明辨是非，使人有愛(ài)心和文明行為、禮儀規(guī)范。在書(shū)中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長(zhǎng)。朋友可能離去，書(shū)卻是你我最忠誠(chéng)的伙伴，時(shí)光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆精彩!因?yàn)闀?shū)中有著廣闊的天地，書(shū)中有著不朽的精神，盡管滄海桑田，物換星移，書(shū)卻不變。
愛(ài)自己演講稿400字篇七
生活，這個(gè)簡(jiǎn)單的字眼.人們?cè)偈煜げ贿^(guò)了!只是我們想要真真正正的去析透它，這得下把工夫了.
其實(shí)我們每天在生活著，有的人的生活平淡乏味，有的卻是熱情如火，有的是瀟灑輕松....生活在種種的生活規(guī)律里，我們都對(duì)之有著各自的看法.
平淡乏味，生活猶如白開(kāi)水，別夾味道，也可以說(shuō)是一潭死水，毫無(wú)微波.周而復(fù)始的生活在一種情緒中，讓人覺(jué)得人生失去了光芒，失去了希望.就好象棒棒糖失去了甜味，牛奶過(guò)了保質(zhì)期，大樹(shù)被連根拔起.總之失去了全部的希望和活力.人們甚至選擇了放棄這樣的生活，任由自己頹廢，墮落和走向國(guó)度!這時(shí)我們會(huì)感到生活對(duì)自己的不公和自私!
熱情如火，生活瞬間點(diǎn)燃了火花，一直燃燒，毫不吝嗇干柴.工作者，早上上班到工司笑口常開(kāi)，面對(duì)同事有說(shuō)有笑，對(duì)老板也是敬愛(ài)有加.學(xué)生們從上課的45分鐘積極發(fā)言到課間的10分鐘，歡笑嬉戲，在明媚的陽(yáng)光下我們?cè)诓賵?chǎng)上那么的開(kāi)心和快樂(lè)!這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感到生活充滿(mǎn)著幸福的味道!
瀟灑輕松，生活在自己的空間里，沒(méi)有約束沒(méi)有束縛，只知道甜甜的巧克力+奶油一樣的平凡，只知道小蔥拌豆腐一樣的簡(jiǎn)單，只知道紅蘿卜玉米一樣的普通，在自己安排的世界里，生活中，自在像小魚(yú)，輕松像氣球，快樂(lè)似神仙!這樣的日子多多益善.
由此看來(lái)，生活其實(shí)悲喜交加.在一帆風(fēng)順的過(guò)程中難免有坎坷.主要的是看我們對(duì)生活的態(tài)度和了解程度.假如我們用眼淚去面對(duì)，那么我們便生活在眼淚和失落中度過(guò)，徘徊.升華成絕望，以此了了一生，假如我們笑著去面對(duì)生活，那么我們便生活在歡笑和幸福中，升華成了希望.從而記錄不朽的"史家之絕唱".
奇跡是靠自己的雙手創(chuàng)造的!上帝只救自救的人.名人的話已足以讓我們從中得到啟發(fā)和感慨.其實(shí)，生活和生命一樣，當(dāng)我們絕望的時(shí)候，無(wú)須去對(duì)我們自己產(chǎn)生懷疑，或者對(duì)上天心存抱怨.這些都是不可取的.我們惟有從困難中堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，笑著面對(duì)它，從容面對(duì)它.當(dāng)然，我們的生活快樂(lè)時(shí)，我們更要以此繼續(xù)努力下去，爭(zhēng)取更美的時(shí)刻和幸福!
生活的多姿多彩，靠自己去點(diǎn)綴!
其實(shí)，愛(ài)生活，就是愛(ài)自己!
愛(ài)自己演講稿400字篇八
同學(xué)們，老師們：
大家好!
今日是x月x日，是20-年全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。全國(guó)中小學(xué)生安全教育日制度創(chuàng)立于20-年，每年x月份的最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，每年確定一個(gè)主題。今年的主題是珍愛(ài)生命，安全第一。
同學(xué)們，當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開(kāi)母體，一個(gè)生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè)。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家。所以也可這樣說(shuō)生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題。
人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)生機(jī)。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，對(duì)安全問(wèn)題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪
設(shè)想交通事故猛如虎狼;火災(zāi)頻頻，大火吞噬了多少生命財(cái)產(chǎn);食品中毒接連不斷;疾病染身;游泳溺水;玩耍墜樓等等，所以我們身邊隨時(shí)都潛伏著多少?gòu)堁牢枳Φ臍⑷藘词帧ｋS時(shí)都威脅著你的生命安全。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻。由于安全意識(shí)的淡薄，由于責(zé)任心的冷漠，玩忽職守而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次。我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到安全二個(gè)字，在校內(nèi)外要注意各種安全，規(guī)范程序，嚴(yán)格制度。
為此，學(xué)校向各位同學(xué)提出以下要求
1、同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏的事故。在雨天，我們的教學(xué)樓和辦公樓的樓道，樓梯都會(huì)很滑，請(qǐng)全體師生在行走時(shí)務(wù)必輕腳慢步。另外各位課間要注意文明休息，學(xué)生間不允許追打吵鬧。
2、要養(yǎng)成不在校內(nèi)騎自行車(chē)的習(xí)慣，盡管說(shuō)過(guò)多次了，但還是有發(fā)現(xiàn)同學(xué)特別是在遲到時(shí)騎車(chē)。另外，在校外騎車(chē)也要小心，不要帶人，遵守交通規(guī)則，不要在道內(nèi)騎車(chē)。嚴(yán)禁高高的站在自行車(chē)上招搖過(guò)市，這不安全也不雅觀。
3、注意飲食安全。不要購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品;不要在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止食物中毒。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，照顧自己，注意不要暴飲暴食，盡量少食用生冷的食品。
4、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。聽(tīng)從體育老師的安排，上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，不做危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>
5、我們鼓勵(lì)同學(xué)之間建立真誠(chéng)的同學(xué)友誼，每一位學(xué)生都要理解早戀帶來(lái)的嚴(yán)重后果。我們認(rèn)為，一個(gè)自制的人，一個(gè)理性的人，一個(gè)成功的人，必定是一個(gè)能駕馭自己情感的人，而不會(huì)成為情感的奴隸!任何一名中學(xué)生都不要拿自己的青春和未來(lái)做賭，因?yàn)槟菢虞數(shù)舻目隙ㄊ悄阕约?
6、網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)工具，我們可以利用它搜集資料，拓寬視野。但是網(wǎng)絡(luò)也有很多危害，如果上網(wǎng)瀏覽不健康的網(wǎng)頁(yè)，或毫無(wú)節(jié)制地沉溺于虛擬空間，就會(huì)影響同學(xué)們的身心健康。我們的校規(guī)中明確提出，嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，游戲廳，歌舞廳等營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所。
愛(ài)自己演講稿400字篇九
各位評(píng)委，你們好，我這次演講的題目是愛(ài)·自己。下面我將開(kāi)始我的演講。
我不瘦，我有點(diǎn)胖。我穿不上那些只能塞進(jìn)骨頭的衣服褲子。我不是一個(gè)矜持的女孩子。 盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛(ài)，我不如那些美女好看。因?yàn)槲抑皇且幻芷胀ê芷胀ǖ呐⒆印Ｎ移獠辉趺春?，很容易就沖動(dòng)。我不喜歡說(shuō)話做事慢慢吞吞，我就是這個(gè)樣子的人。我很笨，反應(yīng)慢，因?yàn)槲也皇鞘裁刺觳派倥?。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會(huì)好好地照顧自己。我很奇怪。有時(shí)候會(huì)突然和親愛(ài)的朋友們大笑，有時(shí)候又會(huì)莫名其妙的哭起來(lái)。我喜歡在我傷感的時(shí)候，聽(tīng)傷感的歌，雖然我會(huì)哭出來(lái)。我就是這個(gè)樣子，普通的女孩子，普通的女大學(xué)生。
現(xiàn)今，女大學(xué)生已經(jīng)成為高校大學(xué)生群體中的重要組成部分,特別是在以文科專(zhuān)業(yè)為主的普通高校更是如此。根據(jù)統(tǒng)計(jì),有部分高校的女生比例已達(dá)到了占全體學(xué)生總數(shù)的58%以上。女大學(xué)生相對(duì)于男大學(xué)生在學(xué)習(xí)方法、興趣愛(ài)好、性格特征、交流方式等方面都有著顯著的差異。她們主要表現(xiàn)出求知欲強(qiáng),但知識(shí)面窄、創(chuàng)造力弱;善于溝通,但主動(dòng)性差、心理承受能力弱;敢于展現(xiàn)自我,但缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣和決心;親和力強(qiáng)但心理相對(duì)脆弱等特點(diǎn)。女大學(xué)生同樣肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興的重?fù)?dān),她們也將是全面建設(shè)小康社會(huì)的“半邊天”。
我作為一名當(dāng)代的女大學(xué)生，關(guān)愛(ài)女大學(xué)生，也就是關(guān)愛(ài)我們自己，我認(rèn)為愛(ài)自己首先要充實(shí)自己，讓自己無(wú)論是內(nèi)在還是外在都更加美麗。
書(shū)本，是一個(gè)女子優(yōu)雅的根基，而讀書(shū)會(huì)令女子深刻儒雅。追求優(yōu)雅的女性如果胸?zé)o點(diǎn)墨，那優(yōu)雅只能是東施效顰?！皢?wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”，我們要讓自己的優(yōu)雅有源源不斷的泉源來(lái)滋養(yǎng)它。讀書(shū)和學(xué)習(xí)，就是答案。在讀書(shū)學(xué)習(xí)中，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說(shuō)歷史讓人智慧，哲學(xué)讓人深刻，文學(xué)讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂(lè)讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識(shí)學(xué)養(yǎng)，就能改變一個(gè)普通女大學(xué)生的命運(yùn)，令其知性、高貴、善良、成功。
而外在的點(diǎn)綴也是女大學(xué)生關(guān)愛(ài)自己的體現(xiàn)：無(wú)需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對(duì)著鏡子，向自己微笑一下問(wèn)聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫(huà)上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽(yáng)光。
其次，我認(rèn)為如果想要愛(ài)自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能這會(huì)是一個(gè)敏感的話題，但我覺(jué)得，想要了解自己，首先應(yīng)該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細(xì)微的變化，從而更好的保護(hù)好自己。可以拿經(jīng)期這件事為例。一些女大學(xué)生不怎么記錄經(jīng)期的時(shí)間，有時(shí)候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經(jīng)期的護(hù)理，認(rèn)為這些是小題大做?？墒牵陙?lái)的相關(guān)調(diào)查研究表明，經(jīng)期的一些不注意，會(huì)大大提高癌癥的發(fā)生率。其次應(yīng)該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛(ài)，快樂(lè)健康的去愛(ài)與被愛(ài)，為自己的大學(xué)生活留下美麗的回憶。有些女大學(xué)生，對(duì)自己的情緒控制不夠，在出現(xiàn)失戀分手后，輕微會(huì)出現(xiàn)哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會(huì)上演出各種慘劇。
我認(rèn)為，愛(ài)自己，是對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家人負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。保護(hù)好自己，愛(ài)自己，是每位女大學(xué)生義不容辭的責(zé)任。
最后，關(guān)愛(ài)女大學(xué)生，關(guān)愛(ài)她們的未來(lái)。大學(xué)生面臨的最大問(wèn)題，可想而知，女大學(xué)生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見(jiàn)，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學(xué)生就業(yè)帶來(lái)了很大困難。實(shí)際上，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，女同學(xué)無(wú)論在學(xué)業(yè)成績(jī)還是專(zhuān)業(yè)發(fā)展上，都是與男同學(xué)并駕齊驅(qū)的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現(xiàn)實(shí)的、主觀的、客觀的原因，女大學(xué)生在社會(huì)職業(yè)的選擇上卻往往處于劣勢(shì)。因此，女大學(xué)生們必須充分認(rèn)識(shí)自身的特點(diǎn)，清楚自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，在求職擇業(yè)過(guò)程中揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。充分認(rèn)識(shí)自身的特點(diǎn)，并加以利用。女大學(xué)生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區(qū)別，但是，女大學(xué)生也具有自身的優(yōu)勢(shì)。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細(xì)膩的性格;感知能力較強(qiáng)，形象記憶較好，想像力較為豐富;尤其在語(yǔ)言能力上比男生更具優(yōu)勢(shì)，女性一般學(xué)習(xí)掌握語(yǔ)言較快，語(yǔ)言表達(dá)清晰、流暢;另外，在外語(yǔ)、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)所在，關(guān)鍵在于如何發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，展示自己的才華，把握機(jī)會(huì)，選擇適合自己的行業(yè)、地區(qū)和單位，從而獲得擇業(yè)成功。
作為一名新時(shí)代的女大學(xué)生，也作為堅(jiān)強(qiáng)、自尊、快樂(lè)、青春、活力的代名詞，關(guān)愛(ài)女大學(xué)生，關(guān)愛(ài)自己，相信自己會(huì)在未來(lái)綻放出耀眼的光芒。
會(huì)有那么一天，我會(huì)脫掉我愛(ài)的球鞋，穿上漂亮的高跟鞋，優(yōu)雅的走在路上，不再像以前在路上瘋跑、摔倒;相信自己演講稿會(huì)有那么一天，我會(huì)盤(pán)起發(fā)髻，梳上劉海，畫(huà)著精致的妝容，在各種社交場(chǎng)合出現(xiàn)，不再像以前梳著馬尾、留著齊眉劉海，素面朝天的傻笑;
會(huì)有那么一天，我會(huì)成為父母引以為傲的女兒，弟弟妹妹引以為傲的姐姐，哥哥姐姐引以為傲的妹妹，不再像以前讓他們?yōu)槲覔?dān)心;
會(huì)有那么一天，我也可以很堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到可以為我愛(ài)的人撐起一片天空，不再像以前那么任性，讓他們?yōu)槲覀?
會(huì)有那么一天，有一個(gè)人出現(xiàn)在我的生命中，他愿意包容我的缺點(diǎn)，一直陪著我、會(huì)在某個(gè)路口，拉著我的手說(shuō)：我一直都在!
會(huì)有那么一天，我的內(nèi)心會(huì)變得強(qiáng)大、變得更完美…
會(huì)有那么一天，我會(huì)有自己想要的大房子，有一個(gè)幸福的家庭、體面的工作，盡一個(gè)為人女、為人妻、為人母的責(zé)任…
會(huì)有那么一天，我會(huì)變得更好…我相信，會(huì)有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強(qiáng)大，更堅(jiān)強(qiáng)?一切都會(huì)好的。加油我可以。
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