心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇一
目前的交作業(yè)模式基本上都是教師通過家校本以圖片或者文本的形式在班級中布置作業(yè)，學(xué)生線下自己在練習(xí)本上寫上答案，通過拍照，以圖片的形式上交作業(yè)，因此常常會出現(xiàn)圖片模糊或者光線過暗看不清字跡的情況，如果再加上學(xué)生寫的字比較亂，不夠工整，那么看清他們寫的作業(yè)是一件相當(dāng)費(fèi)眼睛的事情。
學(xué)生交上作業(yè)之后，教師可以在評語中打字批改，也可以選擇畫圈批改，我比較喜歡用畫圈批改的功能，可以具體圈出學(xué)生的問題所在，然后針對學(xué)生肯在的問題給出具體意見。有的時候?qū)W生錯誤的情況只是漏了幾個字或者有幾個錯別字，這就可以用其他顏色的筆跡將出現(xiàn)問題的地方圈出，或者畫上添加符號，接著在評語中進(jìn)行補(bǔ)充。也許是因為我個人打字比較慢的原因，所以我總感覺這樣比直接寫字所花費(fèi)的時間要長不少，而且不太方便。
所以后來我干脆將學(xué)生每一道題中出現(xiàn)的問題和處理辦法進(jìn)行復(fù)制，在批改后面的作業(yè)時，一個個對號入座的進(jìn)行粘貼，雖然這樣對學(xué)生的評語有些千篇一律，但是不得不說極大的節(jié)省了在批改作業(yè)上所耗費(fèi)的時間。
此外，優(yōu)秀作業(yè)展示也讓我心存疑慮。好的作業(yè)當(dāng)然能夠成為一個好的榜樣，激發(fā)學(xué)生向上的動力。但是在學(xué)生把作業(yè)上交齊之前，就先將好的榜樣展示出來是否會促成學(xué)生的抄作業(yè)行為，這讓我感到糾結(jié)。
這并不是說釘釘家校本的線上批改作業(yè)不好，它的即時性是一大亮點(diǎn)，在學(xué)校不能開學(xué)，教師與學(xué)生分隔開的情況下，釘釘?shù)木€上作業(yè)可以讓學(xué)生上交后及時傳到教師方，而教師批改作業(yè)后，教師的評語可以直接發(fā)給家長，讓學(xué)生和家長及時得知自己作業(yè)的情況，這是他的優(yōu)點(diǎn)之一。另外他還將作業(yè)集中起來，并對批改過的作業(yè)和未批改的作業(yè)進(jìn)行了區(qū)分，防止教師漏批改或者重復(fù)批改。
我覺得，釘釘家校本作為線上批改作業(yè)的一種手段，這方面它已經(jīng)盡力做的很好了，但是相對而言仍有些許不足。希望疫情能夠盡早結(jié)束。我們能夠順利的回到學(xué)校，回歸正常的批改作業(yè)模式。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇二
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應(yīng)聘者中有來自不同學(xué)校的同學(xué)，有一部分同學(xué)就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點(diǎn)而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應(yīng)手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓(xùn)一個員工。
要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決的能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有別人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。
在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造良好的人際氛圍。
例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所以我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識的同時加強(qiáng)實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
通過這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識運(yùn)用到社會的實(shí)踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實(shí)際問題的能力。另一方面為順利進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計做好準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會接軌做好準(zhǔn)備。畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們從學(xué)校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會，為國家、為人民更好服務(wù)做好了準(zhǔn)備。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇三
我在大慶油田設(shè)計院實(shí)習(xí)了半個多月了，收獲還算頗多，在辦公室沒事的時候就敲了點(diǎn)我的感受，希望與大家分享一下我的經(jīng)歷，特別那些土木工程專業(yè)打算畢業(yè)去設(shè)計院的童鞋！
7月5號，我淚眼朦朧地離開了一起玩了四年的室友兼刀友，離開了充滿回憶充滿喜劇的七公寓，6號在家干呆一天讓老爸幫我問下實(shí)習(xí)的事情，7號就來到大慶油田設(shè)計院（簡稱doe，我想了想應(yīng)該是daqingoile什么玩意兒，就是設(shè)計院的意思，可憐一下我這么個英語極差的同學(xué)吧），背著我老爸的古董筆記本找到了楊書記，他把我安排到結(jié)構(gòu)2室，呂組長把我?guī)У睫k公室，第一眼映入我眼簾的是辦公桌一張挨著一張，每個辦公桌上一臺電腦，員工都認(rèn)真的看著屏幕，鼠標(biāo)噼里啪啦的點(diǎn)著，雖說有點(diǎn)擠，但也正是我所向往的工作環(huán)境，因為我無法接受去施工單位的工作環(huán)境，想必很多土木讀研的同學(xué)都這么想的吧。呂主任幫我把網(wǎng)弄好了，又幫我安裝了pkpm08，探索者和autocad04，跟我說他們平時主要就用這幾款
軟件，我不懂的可以問坐我旁邊的刑姐。
7號下午正式進(jìn)入實(shí)習(xí)狀態(tài)，初到設(shè)計院我真不知道該做些什么事，最初的想法是在這里幫忙畫畫圖之類的，可是逐漸發(fā)現(xiàn)我毫無用武之地，他們平時的工程很少，根本不用幫忙，（還有一種可能就是我可能越幫越忙）。這里很壓抑，不像學(xué)校里，大家說說笑笑，在這世間過得真的很慢啊，一個和我說話的都沒有，藐視了我的存在，我突發(fā)了一種想放棄的想法，這和我憧憬中的實(shí)習(xí)完全不一樣啊，我又想了想，剛實(shí)習(xí)一天就不干了，真是對不起老爸幫我忙乎實(shí)習(xí)這么長時間，其實(shí)更對不起自己，本科畢業(yè)了啥也不會，想學(xué)點(diǎn)東西還放棄了，不能這樣又荒廢了一個假期啊，于是我決定忍忍試試，至少要呆半個月啊。我上網(wǎng)百度了下“設(shè)計院實(shí)習(xí)的感受”，發(fā)現(xiàn)在設(shè)計院實(shí)習(xí)的同志們很多都和我感受一樣，沒人理睬，還有的人在設(shè)計院用cad畫了一個月的圖，除了熟練下cad也沒什么收獲。這時很巧的是謝呆呆同學(xué)給我發(fā)短信，說去了一家上海的設(shè)計院實(shí)習(xí)很無聊，同是天涯淪落人啊，可是第二天他又來短信問我極光世界的游戲密碼，他放棄實(shí)習(xí)了，哎，脆弱的孩子。無奈之下，我決定自學(xué)，我在在刑姐那要來了他做過的一個5層辦公樓的建筑和結(jié)構(gòu)圖，又在書柜中找了一本黃皮，對于我這種一點(diǎn)經(jīng)驗沒有的初學(xué)者非常合適）。話又說回來這里真是一個上自習(xí)的圣地啊，書柜里建筑結(jié)構(gòu)規(guī)范一應(yīng)俱全，各種圖集，資料應(yīng)有盡有。
起初幾天我就是對照拿來的建筑圖看結(jié)構(gòu)圖，把不明白的地方集中記在紙上，找機(jī)會一起問刑姐（我這個人問東西經(jīng)常刨根問底，有時問的問題還很2，在學(xué)校問同學(xué)怎么問無所謂，在這那真得深思熟慮了之后甚至使勁查規(guī)范之后才好意思問，要不問一些很2的問題多煩人，這樣我也能自學(xué)到一些知識，像我這么有自知之明的人已經(jīng)不多了），我發(fā)現(xiàn)實(shí)際工程和做畢業(yè)設(shè)計真是不一樣，畢業(yè)設(shè)計的時候建筑是自己做的，框架怎么規(guī)則怎么設(shè)計，我當(dāng)時做的框架對x軸y軸z軸abcdef…各種對稱，而實(shí)際工程中那真是繁瑣啊，就連設(shè)主次梁都弄得我頭腦中“剪不斷理還亂”啊。經(jīng)過這幾天努力來我從開始的連圖中的平法標(biāo)注都看不懂進(jìn)步到對圖紙已經(jīng)非常了解，也明白了他這幾張圖紙出來的流程，也沒啥的，就是用pkpm算，然后添加一些水暖電洞口和一些構(gòu)造柱，多數(shù)時間還是用在結(jié)構(gòu)的優(yōu)化（比如梁柱截面改變，固接鉸接的設(shè)置）和與其它部門協(xié)商上面。
接下來的一周我便對照著這本書自學(xué)pkpm。稍等一下，中間插一段廣告，我來宣傳一下這個單位，高中的時候就聽說油田設(shè)計院待遇好，工作幾年就能買車買房，暫且不說待遇，先說一下這的工作環(huán)境把，這單位每天上下班都有員工的通勤車，我每天早上坐通勤車8點(diǎn)到單位，我靠，我竟然是第一個到的，每天得坐門口等上15—30分鐘才有人來，中午通勤車11點(diǎn)15，我靠，11點(diǎn)辦公室人都跑沒了。下午除了我，第一個人一般2點(diǎn)半到這，4點(diǎn)半之前人都沒了。我仔細(xì)算了算，來這上班的人工作少則每天3個小時，多則每天5個小時，都說我們搞結(jié)構(gòu)的累，累個毛啊。之前說的是那些來上班的人，他們沒有上班“簽到”的程序，想來則來想走就走，辦公室一共9個人，有時候就來2個，做我旁邊的刑姐一周5天工作日湊吧湊吧也就能來3天。經(jīng)過一些天的觀察，我了個去，有聊qq的，有看電影的，還有一個打cs一下午一下午打。mygod，我們偉大的國有企業(yè)！想輕松么，想賺錢么，畢業(yè)那就來我們大慶油田設(shè)計院，保證你玩的舒心，掙的放心。
話入正題，經(jīng)過一周的自學(xué)，我大概已經(jīng)掌握了pkpm的基本操作。第一次看到pkpm的界面我非常迷茫，這么多的選項到底用哪個啊，其實(shí)常用的就3個，第一步用pmcad建模型，第二步用satwe計算結(jié)構(gòu)（與satwe并列的有pk，tat，tat—8，sat—8都不是很常用，pk指計算一品框架，tat和tat—8是以前比較流行的計算軟件，現(xiàn)在也被satwe替換了，sat—8就是用satwe計算8層以下的結(jié)構(gòu)，所以8層以下的結(jié)構(gòu)可以用sat—8計算），第三步就是用jccad，jc則是基礎(chǔ)的意思，那么這步就是計算基礎(chǔ)的。
以上就是在設(shè)計院一般工程應(yīng)用pkpm最言簡意賅的流程，這些基本的東西我掌握了之后，我于是決定接下來的時間拿著刑姐給我的建筑圖試著用pkpm做一下這個工程。
真是不做不知道一做嚇一跳啊，如果是一個規(guī)則的框架結(jié)構(gòu)，幾分鐘模型就能建好，而這個結(jié)構(gòu)及其不規(guī)則而且邊柱角柱各種偏心，墻也有的偏心，總之整整花了我一天時間才把模型建好，但是當(dāng)要輸入荷載時，我二了，墻荷載怎么算??？板荷載怎么算？墻上有窗戶有門怎么處理?。窟@對于毫無實(shí)踐經(jīng)驗的我真是沒頭緒啊，后來經(jīng)過虛心請教明白了，其實(shí)建模的時候不用設(shè)置墻，我們自己手算出墻的線荷載加在梁上即可，對于墻和板的荷載就去根據(jù)建筑圖的墻身大樣和板大樣查規(guī)范計算，而對于有窗戶的墻我們減去窗戶大小的墻荷載，再加上窗戶的荷載，最后再折算成線荷載，窗戶荷載是0。45或者0。5。有時為了方便，可以將墻的線荷載乘個系數(shù)0。7或者0。8來表示有窗的墻。還有輸入恒荷載時比較特別的是廁所和樓梯，廁所在樓板下面還有一般400mm高的沉箱，用建筑廢材填充，容重約20，那么廁所的恒載就是0。4×20+板重。而對于樓梯為斜板，應(yīng)該用板重除以cos傾斜角…
輸完了荷載當(dāng)我打算用satwe計算時，我發(fā)現(xiàn)那一頁又一頁的系數(shù)令我無從下手啊，真后悔畢業(yè)設(shè)計的時候沒有認(rèn)真熟悉建筑規(guī)范，只顧著抄往屆的。有些系數(shù)也不是規(guī)范能解決的，需要實(shí)際經(jīng)驗啊。這么多東西，我真是不好意思一個一個麻煩別人幫我解釋，無奈之下只有硬著頭皮去問呂組長。呂組長給了我一套pkpm視頻——老莊結(jié)構(gòu)院，他說視頻里有每個系數(shù)詳細(xì)的解釋還有實(shí)際案例，看完視頻就都明白了。當(dāng)時我感動的哭了，如同他給了我一本“如來神掌”，拿著它我可以行走江湖了。你大爺?shù)?，你咋早不給我呢，為了思考這些系數(shù)，我的死了多少腦細(xì)胞。不過還好弄到了這么一套寶貴財富，據(jù)說這套是講解pkpk最詳細(xì)的'視頻?？赐炅诉@套視頻，我真正的體會到了學(xué)習(xí)知識有一個好的視頻有一個好的老師有多么重要，向老師致敬！呂組長說這幾天會給我一個辦公樓的工程讓我?guī)兔ψ鲆幌?，灰常期待中…接下來的日子還要努力。
經(jīng)過了這些天的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)起初沒放棄是一個明智的選擇，我真的學(xué)會了很多東西，我從一個什么軟件都不會，畢業(yè)設(shè)計全靠往屆的成果的dotaer變成了一個基本上可以熟練運(yùn)用pkpm的設(shè)計者了。絕大多數(shù)設(shè)計院都用pkpm，想學(xué)pkpm的童鞋請留言，我可以無私的將學(xué)習(xí)視頻奉獻(xiàn)出來，我敢說這套視頻絕對是學(xué)習(xí)pkpm最好的工具。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇四
實(shí)習(xí)這兩個月中發(fā)生了許多事情，這些事情讓我對自己反省了許多，轉(zhuǎn)變了我看問題的角度。在實(shí)習(xí)期間讓我印象最深的一件事就是有一次任務(wù)沒有完成，被留下來加班的時候內(nèi)心其實(shí)是有點(diǎn)忿忿不平的，我就覺得一天上班這么累了，我也是拼盡全力在做事，并沒偷懶，為什么還是會完不成任務(wù)。加班加點(diǎn)的完成任務(wù)之后，我一個人在回家的路上想了很多，走在路上吹著冷風(fēng)，讓自己的內(nèi)心平靜下來后慢慢的反應(yīng)過來，工作和在學(xué)校是完全不一樣的，既然參加工作了，就要去承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，要努力完成這一天的任務(wù)，這是作為一個員工最基本的素質(zhì)。完不成任務(wù)是自己的問題，要去反思是不是自己的能力不夠，而不是去一味的抱怨，去怨天尤人，而是要多加練習(xí)，提高自己的工作能力。
在出來實(shí)習(xí)之前，長輩和老師們都說實(shí)習(xí)期間最重要的不是薪資，而是在這期間學(xué)到的東西。我之前對這個說法不以為然，但在出來實(shí)習(xí)后我才發(fā)現(xiàn)自己錯了。
正式工作后我發(fā)現(xiàn)同事和同學(xué)是完全不同的兩個概念，領(lǐng)導(dǎo)和老師也是不同的層次。因此，學(xué)會如何正確的處理和同事以及領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系是工作中必不可少的一件事。
還有就是在人情往來方面，平時我們在學(xué)校的時候同學(xué)之間互相幫助是常態(tài)，是被老師們提倡的做法，但是在工作中就不能這樣，因為上班后大家都有自己的工作要做，有自己的任務(wù)量要完成，而且同事之間的幫助往往會和利益掛鉤，因此不能指望別人給你幫忙，要學(xué)會獨(dú)立處理事情，學(xué)會自己承擔(dān)責(zé)任。
最后也是最重要的，理論知識和實(shí)踐之間總是會有一定的距離的，不出去實(shí)踐，你永遠(yuǎn)不會知道自己會在哪個環(huán)節(jié)出問題，不知道自己到底有哪些知識并沒有真正的掌握。遇到不懂的問題也一定要勤學(xué)勤問，永遠(yuǎn)不要害怕動手實(shí)踐，對于新任務(wù)要勇于接受，不斷學(xué)習(xí)！
綜上，通過這次實(shí)習(xí)，我明白了很多為人處世的道理，也明白了工作和學(xué)習(xí)的不同之處，最讓我感觸，也讓我收獲最大的是，我學(xué)會了一個人獨(dú)立生活。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇五
12月25日圣誕節(jié)這天，我們攀枝花學(xué)院08自動化的同學(xué)們踏上了火車，前往四川化工集團(tuán)進(jìn)行為期半個月的實(shí)訓(xùn)，在這半個月實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了了很多書本上學(xué)不到的知識。經(jīng)過這16天的實(shí)訓(xùn)我有了一些心得體會。
16天的實(shí)訓(xùn)不長，但對我的影響卻很大，仍記得在學(xué)校剛剛考完試我們整裝待出發(fā)，雖然早早便知道這次實(shí)訓(xùn)的地點(diǎn)和單位，但畢竟是第一次由老師帶出去實(shí)訓(xùn)，大家都充滿了好奇，而對于這次能有機(jī)會到四川化工集團(tuán)實(shí)訓(xùn)，我感到非常榮幸。在這短短的15天的時間里，在帶隊老師和工人師傅的幫助和指導(dǎo)下，對于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識，感覺受益匪淺。這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助，我在此感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師能給我們這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，也感謝老師和各位工人師傅的悉心指導(dǎo)。
接著第二，三天在工藝人員的帶領(lǐng)下對部分工藝進(jìn)行了講解，其中有冷卻水系統(tǒng)，氯儲系統(tǒng)，105—d合成塔，102—b加熱爐，燃?xì)廪D(zhuǎn)機(jī)，甲烷化爐，103—d高溫燃燒爐，脘硫高爐108—db，108—da汽輪機(jī)合成壓縮機(jī)以及其控制等，最后帶我們參觀了總控室，進(jìn)入總控室映入眼簾的首先是一個高大的機(jī)柜，其中有的裝的是dcs設(shè)備，有的裝的是plc設(shè)備，有的是緊急停車設(shè)備，還有的裝的是電源設(shè)備，在這些機(jī)柜之間還有一臺dcs的控制電腦，當(dāng)天我們也順路參觀了一化廠合成氨的全部生產(chǎn)流程，水處理系統(tǒng)，脘硫系統(tǒng)，除氨系統(tǒng)，引風(fēng)機(jī)，空氣過濾器，一段路，二段路，燃?xì)廨啓C(jī)，空氣壓縮機(jī)，吸收塔，再生塔，加熱爐，合成器。
最后我們學(xué)習(xí)了變壓器正常運(yùn)行及正常運(yùn)行的指示，變壓器的異常運(yùn)行的指示，變壓器的運(yùn)行，維護(hù)，正常運(yùn)行及正常運(yùn)行指標(biāo)有：
1、變壓器在額定條件下按額定容量運(yùn)行
2、變壓器上層油最高不超過95℃，為了防止油壓劣化，上層油溫不宜經(jīng)常超過85℃
3、變壓器的外加一次電壓，可以比額定電壓略高，但不得超過相應(yīng)分接頭電壓5%，不比電壓分接頭在任何位置，如果所加一次電壓不超過相應(yīng)額定電壓5%，則變壓器二次側(cè)可帶額定電流。
經(jīng)過了這次實(shí)訓(xùn)，我不僅了借了化工廠的嚴(yán)謹(jǐn)與踏實(shí)的工作態(tài)度，更對我們專業(yè)在化工方面的應(yīng)用有了更深入的了解，我對我們專業(yè)的未來充滿了憧憬。
堅苦的實(shí)訓(xùn)是一種歷練，是人生路上美妙的一站，是我們從學(xué)校到社會接軌的重要一步，完成實(shí)訓(xùn)后，我想了很多。關(guān)于我未來的工作走向，以及對川化的思考，我相信有了這次實(shí)訓(xùn)的經(jīng)驗，將對我以后的就業(yè)產(chǎn)生潛移默化的影響。
最后再次感謝川化集團(tuán)提供了一個平臺讓我們能夠在里面實(shí)實(shí)在在的進(jìn)行現(xiàn)場實(shí)訓(xùn)，也感謝指導(dǎo)我的老師和學(xué)校的大力支持。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇六
稚嫩的蠶蛹幻想著成熟的翩翩舞姿，熟知一層層的剝繭的劇痛與內(nèi)心的煎熬才是蛻變的最美見證，宛如我們的實(shí)習(xí)，是一段成長的故事，一首磨煉的樂曲，一段永恒的記憶。
歲月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)已經(jīng)過去了一大半，在這兩個月的實(shí)習(xí)時間里，我經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。剛來的時候，對這里的一切都不熟悉，從大學(xué)生活的閑適愜意一下就過渡到高中生活的忙碌充實(shí)。實(shí)習(xí)從一開始是聽課，然后是備課，然后是講課?；旧鲜敲抗?jié)課都去聽，而我也會利用其它的時間，去聽其它老師的課，因為這些老師都是非常有經(jīng)驗，非常敬業(yè)的，講課也是一級棒的。去聽老師怎么把一個問題講清楚，邊聽邊思考，如果是我的話，我會怎么講，會像老師講的那樣深入，那樣過渡自然呢?進(jìn)而積累經(jīng)驗，不光是教學(xué)的經(jīng)驗，還有課堂的掌控程度，與學(xué)生的互動交流等等。
聽課一段時間后就開始備課，備課的過程中真正體會到了作為一個老師真的很不容易，要想上好一節(jié)課，備課非常關(guān)鍵，會考慮各種因素，考慮學(xué)生的接受程度，認(rèn)知程度等等。同時也意識到，作為一個老師身上擔(dān)的責(zé)任是很重大的。
還記得自己第一次上課的時候，感覺既激動，又緊張，上課的時候覺得感覺蠻好，同時也覺得當(dāng)老師不是原來想象的那么輕松，站在講臺上，一講就是幾節(jié)課，感覺真的挺累的，嗓子有點(diǎn)受不了，也體會到了作為一個老師的那種特有的成就感，給學(xué)生傳去知識的那種滿足感。
在實(shí)習(xí)的時候擔(dān)任實(shí)習(xí)班主任，每天都去班上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和學(xué)生們聊各方面，學(xué)習(xí)方面，生活方面等等，看著他們就像是看到以前的我們一樣?，F(xiàn)在覺得高中其實(shí)是一生中最最專注，最最充實(shí)的時候……
實(shí)習(xí)還有一段時間就結(jié)束了，我想過了很多年，我會依然記得這段難忘的時光，這段在成為正式老師之前的美好時光。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇七
畢業(yè)在即，學(xué)校安排了這次實(shí)習(xí)，讓我們熟練掌握了酒店的理論知識。
2.1實(shí)習(xí)時間
2.2
xx酒店
xxxxx酒店位于山東省龍口工業(yè)園旅游景區(qū)，是集住宿、餐飲、旅游、會議、娛樂、休閑為一體的涉外酒店。地理位置優(yōu)越，環(huán)境舒適，現(xiàn)代化設(shè)施設(shè)備完善，以優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)贏得了中外賓客的贊譽(yù)。_ _酒店擁有15間大、中、小型會議室，會議設(shè)施先進(jìn)，各種同步通訊和多媒體投影系統(tǒng)，會議服務(wù)周到細(xì)致。是商務(wù)洽談、新聞發(fā)布、學(xué)術(shù)交流、簽約儀式、展覽、會議的理想場所。
3.1實(shí)習(xí)崗位
食品飲料部
3.2實(shí)習(xí)內(nèi)容
1、熟悉酒店的基本情況和酒店環(huán)境，包括：
2.酒店公共設(shè)施和營業(yè)場所的分布和功能。
3.酒店能提供的主要服務(wù)項目、特色服務(wù)以及各項服務(wù)項目的分布情況。
4.酒店各項服務(wù)的具體服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)時限、服務(wù)部門及聯(lián)系方式。
5.酒店的地理位置，酒店所在城市的交通、旅游、文化、娛樂、購物等場所的分布，以及到達(dá)這些場所的方式方法。
6.酒店的組織架構(gòu)、各部門的相關(guān)職能、機(jī)構(gòu)及相關(guān)高級管理人員。
7.酒店的管理目標(biāo)、服務(wù)目標(biāo)和相關(guān)文化。
8.參加公司的崗位培訓(xùn)，熟悉自己的崗位職責(zé)，了解這個崗位的重要性及其在酒店的地位，了解工作對象、具體任務(wù)、工作標(biāo)準(zhǔn)、效率要求、質(zhì)量要求、服務(wù)態(tài)度及其職責(zé)和責(zé)任。
9.熟悉菜品飲料，熟記每天供應(yīng)的品種；
4.1實(shí)習(xí)收獲
通過這次實(shí)習(xí)，我對酒店管理有了更深入的了解，對酒店行業(yè)也有了自己的見解和認(rèn)識。在酒店實(shí)習(xí)期間，我不僅更加熟悉酒店的業(yè)務(wù)操作流程，而且在與人打交道和與人互動方面也學(xué)到了很多。
4.1.1服務(wù)
技能的提高
在這次實(shí)習(xí)中，我重新培訓(xùn)了服務(wù)技巧和服務(wù)規(guī)范，更加深入熟悉服務(wù)工作，對服務(wù)有了更加深入的了解，服務(wù)技能有了進(jìn)一步的提高。服務(wù)更加熟練，可以熟練地完成服務(wù)工作。通過酒店的培訓(xùn)，對酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介紹和推銷菜品和酒水。并且隨著服務(wù)技能的提高成，提高了員工的工作效率，減少了工作失誤，能夠向客人提供更周到便捷的服務(wù)，由于煙臺是一個旅游城市，龍口更是每年夏天游客會聚的地方，因此酒店特地培訓(xùn)了__景區(qū)的一些基本旅游知識，和__附近的旅游景點(diǎn)的路線等，以便為客人提供更加周到優(yōu)秀的服務(wù)，當(dāng)然，這在以后的服務(wù)中也驗證了這次培訓(xùn)的正確性與重要性，客人不止一次的向我們了解__的風(fēng)俗人情旅游景點(diǎn)等，而我們周到的服務(wù)也不止一次的獲得了客人的好評。
4.1.2從業(yè)能力的提高
酒店培訓(xùn)和實(shí)習(xí)經(jīng)驗的積累，對我畢業(yè)以后就業(yè)增加了機(jī)會，從業(yè)能力得到提高，在此過程中語言能力，交際能力，觀察能力，記憶能力，應(yīng)變能力得到了提高。
(1)語言能力酒店業(yè)是一個以服務(wù)為主的行業(yè)，在服務(wù)過程中，駕馭自如的語言能力是酒店員工與客人建立良好關(guān)系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言不僅是交際、表達(dá)的工具，它本身還反映、傳達(dá)酒店的企業(yè)文化、員工的精神狀態(tài)等輔助信息。想要獲得駕馭自如的語言能力，就要做到語氣的自然流暢、和藹可親，在語速上保持勻速表達(dá)，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。
注意交談的對象，即可人的身份，及客人的心理，采用適當(dāng)?shù)皿w的語言，正所謂要做到“見人說人話夢見鬼說鬼話”另外語言表達(dá)中一個非常重要的方面便是與客人交談時要注意句子成分的搭配是不是準(zhǔn)確，詞性是不是被誤用等，也就是說講話要有邏輯性不能呢個前言不搭后語，羅嗦不清，沒有因果關(guān)系等，這很容易照成客人的誤解，從而造成我們服務(wù)工作中的失誤，和客人的不滿。我們還要合理運(yùn)用身體語言和手勢，有時候在服務(wù)過程中，過多的語言會造成客人的厭煩或者打擾到客人，因此就要用到肢體語言和手勢或眼神等，這時候肢體語言手勢眼神往往能給客人提供更滿意的服務(wù)
(2)交際能力因為酒店是一個迎來送往的行業(yè)每天要接待許多不同的客人，有老顧客有新顧客，如何使這些客源保留下來很大一部分是看酒店員工的交際能力，雖說酒店有專門的營銷部負(fù)責(zé)銷售和拉攏客源，但作為一個餐廳的一員，尤其是主管和經(jīng)理一定要有自己的固定客源，因此從現(xiàn)在開始就要鍛煉我們的交際能力，為我們以后的工作做準(zhǔn)備，第一印象對人際交往的建立和維持是非常重要的，給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。
因此儀表、儀態(tài)的優(yōu)美，真誠的微笑，無微不至的禮貌則是給客人留下美好第一印象的關(guān)鍵。真誠的對待每一位客人，客人第一次來到酒店式對酒店的所有一切都是陌生的，而人對陌生的事物往往都是包郵戒備心理的，這時候我們就要依靠真誠的心來與客人交往，獲取客人的信任，向朋友一樣為客人提供對客人有力的選擇及服務(wù)，讓客人感覺到你是為他著想的，他自然會對你產(chǎn)生信任，從而為成為你的客戶進(jìn)了一步，人際關(guān)系的建立還應(yīng)當(dāng)有始有終，持之以恒，每一個酒店員工都應(yīng)當(dāng)持之以恒地與客人建立良好的人際關(guān)系，不能因自己一時的失誤和思考的不周而使客人感到怠慢，從而斷送自己在其他時候以及其他員工與客人所建立的良好人際關(guān)系。
(3)觀察能力的提高觀察能力的實(shí)質(zhì)就在于善于想客人之所想，將自己置身于客人的處境中，在客人開口言明之前將服務(wù)及時、妥帖地送到。既要使客人感到酒店員工的服務(wù)無處不在，又要使客人感到輕松自如，這樣使客人既感到自由空間的被尊重，又時時能體會到酒店關(guān)切性的服務(wù)。善于觀察客人心理狀態(tài)客人的心理非常微妙地體現(xiàn)在客人的言行舉止中，酒店員工在觀察那些有聲的語言的同時，還要注意通過客人的行為、動作、儀態(tài)等無聲的語言來揣度客人細(xì)微的心理。做到了這些你的服務(wù)一定能獲得客人的稱贊。
(4)記憶能力餐飲服務(wù)中涉及很多需要服務(wù)員牢記的信息，如菜品做法，樣式，味道，價格，酒水的年份，度數(shù)，種類，價格等，還有酒店設(shè)施，酒店信息，酒店周邊信息等，都需要服務(wù)員牢牢記住，這就需要員工有良好的記憶力，如此才能使客人所需要的服務(wù)能夠得到及時、準(zhǔn)確的提供。另外如果能正確的記住客人的愛好品味，為客人提供優(yōu)質(zhì)的細(xì)致化的服務(wù)，客人將會感到有種受尊重、被重視感，從中感受到自己存在的意義與價值，這有助于客人對酒店產(chǎn)生相當(dāng)良好的印象。
(5)在酒店中可以遇見形形色色的人，當(dāng)然也會遇到各色的突發(fā)事件和矛盾，這就需要有良好的應(yīng)變能力，當(dāng)遇上突發(fā)事件，酒店員工應(yīng)當(dāng)做到：迅速了解矛盾產(chǎn)生的原因，客人的動機(jī)，并善意地加以疏導(dǎo)。用克制與禮貌的方式勸說客人心平氣和地商量解決，這樣的態(tài)度常常是使客人忿忿之情得以平息的“鎮(zhèn)靜劑”。盡快采取各種方法使矛盾迅速得到解決，使客人能得到較滿意的答案。并盡量使事情的影響控制在最小的范圍，在其他客人面前樹立酒店坦誠、大度、友好的服務(wù)態(tài)度。
4.2實(shí)習(xí)體會
4.2.1酒店培訓(xùn)的重要性
隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國的旅游業(yè)已經(jīng)逐步發(fā)展并與國際接軌，而旅游業(yè)也逐漸發(fā)展成了占中國經(jīng)濟(jì)舉足輕重的產(chǎn)業(yè)，因此與有業(yè)發(fā)展的好壞直接關(guān)系到國名經(jīng)濟(jì)的法展，而酒店在旅游業(yè)中占重要地位，而酒店企業(yè)的效益和所有的經(jīng)營活動都要靠人、靠員工的辛勤勞動和出色的創(chuàng)造。市場同業(yè)所有的競爭最終還是隊伍的競爭、人才的競爭。只有擁有優(yōu)秀的人才，才可能在競爭中立于不敗之地。因此培訓(xùn)就顯得格外重要了。
(1)從公司來講這是公司應(yīng)盡的責(zé)任，有效的培訓(xùn)可以減少事故，降低成本，提高工作效率和經(jīng)濟(jì)效益，從而增強(qiáng)企業(yè)的市場競爭能力。培訓(xùn)是飯店成功的必由之路，培訓(xùn)也是飯店發(fā)展的后勤之所在，沒有培訓(xùn)就沒有服務(wù)質(zhì)量，沒有理由不培訓(xùn)，培訓(xùn)也是管理，培訓(xùn)就是按照一定的目地，有計劃，有組織有布置的向員工灌輸正確的思想觀念，傳授工作，管理知識和技能的活動，有助于飯店經(jīng)營目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而酒店也不可能在任何時候都招聘到合適的人才，即使招得到，也有一個提高、更新知識以適應(yīng)新形勢、新任務(wù)的問題。因此，從長遠(yuǎn)來看，人才的培訓(xùn)才是企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。?
(2)從員工來講可以幫助員工本人充分發(fā)揮和利用其人力資源潛能，更大程度地實(shí)現(xiàn)自身價值，提高工作滿意度，增強(qiáng)對企業(yè)的歸屬和責(zé)任感。任何時候一個人的素質(zhì)高低與否，都是決定這個人發(fā)展前途的重要因素，素質(zhì)是知識技能和思想的總結(jié)和表現(xiàn)，一個員工的道德素質(zhì)，文化素質(zhì)，技術(shù)素質(zhì)，身體素質(zhì)，能力素質(zhì)等，不可能是完美無缺的，通過公司的培訓(xùn)，員工可以提高自己的素質(zhì)，達(dá)到企業(yè)的要求，也是自己的進(jìn)步。
(3)一個好的酒店應(yīng)該有一個完善的培訓(xùn)系統(tǒng)正是由于培訓(xùn)的重要，酒店設(shè)立一個完善的培訓(xùn)系統(tǒng)也就顯得格外重要了，在現(xiàn)在好多酒店對員工的培訓(xùn)不重視，甚至是不培訓(xùn)直接上崗，這對一個酒店的后續(xù)發(fā)展是致命的，沒有一個服務(wù)過硬的員工團(tuán)體，酒店是無法長期發(fā)展的，一個酒店建立初期的培訓(xùn)應(yīng)該主要培訓(xùn)實(shí)用性強(qiáng)的專業(yè)技能和員工的學(xué)習(xí)意識，工作觀念等，等酒店發(fā)展到一定階段后，變硬專項管理反面的培訓(xùn)，培訓(xùn)出一個管理過硬領(lǐng)導(dǎo)班子。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇八
不到一周的eda實(shí)訓(xùn)就這樣結(jié)束了，雖然時間有些短暫，學(xué)習(xí)的有些倉促，但是這次實(shí)訓(xùn)我是認(rèn)真的。我沒有像以往一樣單一的照貓畫虎，沒有等待著參考別人的成果，而是一邊畫電路圖，一邊分析原理，遇到不會的，自己先勇于嘗試，然后與同學(xué)交流。雖然有很多地方仍然不是很明白，但是自己至少盡心盡力了。
初次使用multisim軟件，加之又是英文版的，會很吃力，我們可能找不準(zhǔn)元器件，可能因不懂它的屬性而用錯，像這樣的問題不是沒出現(xiàn)過，就在完成實(shí)訓(xùn)第一題目時這些錯誤就出現(xiàn)了。當(dāng)時因為用錯電阻的屬性，導(dǎo)致仿真出的波形與別人不同，然而這個問題在當(dāng)時困擾了我和同學(xué)很久，一直找不出問題出在哪里，后來還好有老師的指導(dǎo)，才找出問題的所在（我們用的是電流型電阻）。
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容包括了對電路、模擬電子、數(shù)字電路的簡單操作，我們通過multisim軟件畫出電路圖，用虛擬的儀表對電路參數(shù)進(jìn)行測量，用虛擬示波器對電路輸入輸出波形進(jìn)行觀測，這不僅讓我們熟悉使用該軟件，同時體驗軟件仿真在電路分析中的重要作用，利用該軟件不僅可以準(zhǔn)確測量各參量，還可幫助我們測試電路的性能。它確實(shí)很方便實(shí)用。
雖然有了這種強(qiáng)大軟件的幫助，但是對于我們這些初學(xué)者來說，必須學(xué)會自己分析電路原理，來判斷測試結(jié)果。電路、模電、數(shù)電是一年前學(xué)的，或許是因時間長，好多知識點(diǎn)被遺忘了，或許是當(dāng)時就沒將這三門功課學(xué)好，對知識點(diǎn)的生疏，導(dǎo)致實(shí)訓(xùn)的進(jìn)行并不是很順利，有時半天分析不出一個原理圖。
實(shí)訓(xùn)時間很短，該軟件的學(xué)習(xí)過程還很長，我不希望自己因?qū)嵱?xùn)結(jié)束而停止對其的認(rèn)識和學(xué)習(xí)。寫到這，我想起前幾天一位留學(xué)回國的姐說過的話：你現(xiàn)在所學(xué)的那些專業(yè)軟件，你必須深入了解和學(xué)習(xí)；就學(xué)校進(jìn)行一到兩禮拜的學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自己課后必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)。之前的實(shí)訓(xùn)機(jī)會已經(jīng)被荒廢了，現(xiàn)在的機(jī)會自己應(yīng)該好好珍惜。大學(xué)的美好時光所剩不多，如果覺得自己之前沒有盡心盡力，那么接下來的時間自己好好珍惜吧。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇九
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識而是一種叫自學(xué)的能力?！碑?dāng)我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔(dān)任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機(jī)知識日新月異，他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學(xué)習(xí)新知識積累經(jīng)驗，沒有自學(xué)能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。
我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠(yuǎn)不會像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹?。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。
另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn)，縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場上想問題。
還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實(shí)習(xí)中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學(xué)生眼高手低的特點(diǎn)更應(yīng)重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機(jī)會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。
針對助理的職業(yè)特點(diǎn)，具體遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進(jìn)行冷靜復(fù)習(xí)，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學(xué)會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機(jī)會因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇十
生產(chǎn)實(shí)習(xí)已經(jīng)告一段落，在生產(chǎn)實(shí)習(xí)中通過對生產(chǎn)機(jī)械等詳細(xì)了解和認(rèn)識，加之與書本知識的聯(lián)系學(xué)習(xí)使得我對大學(xué)所學(xué)專業(yè)知識有了進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和鞏固。學(xué)習(xí)不止是“學(xué)”，“習(xí)”和“悟”也是必要的環(huán)節(jié)。陸游《冬夜讀書示子聿》一詩：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，說的就是這個意思。在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)中我也對此有了深的認(rèn)識和深刻的體會。
首先：作為學(xué)生，生產(chǎn)實(shí)踐是學(xué)生對專業(yè)知識的進(jìn)一步鞏固和認(rèn)識。也是我們順利融入社會化大生產(chǎn)的一項有利保障。因為學(xué)生自古以來都是以學(xué)為本，社會實(shí)踐的機(jī)會機(jī)會相對較少。而社會對大學(xué)生的要求即使社會實(shí)踐，社會生產(chǎn)經(jīng)驗都具備的員工。因此，對于我們來講，動手能力是我們能成功就業(yè)的關(guān)鍵。同時生產(chǎn)實(shí)踐，也是對我們協(xié)作能力，處理同學(xué)關(guān)系的一次鍛煉。大學(xué)作為一個“熔爐”，為我們提供了許多培養(yǎng)社會經(jīng)驗的機(jī)會，但是相對于社會生產(chǎn)關(guān)系而言，我們卻知之甚少。而生產(chǎn)關(guān)系的認(rèn)識又是我們事業(yè)發(fā)展不得忽視的。因此，適當(dāng)處理協(xié)作關(guān)系是我們能夠開展事業(yè)的關(guān)鍵。
其次：對于學(xué)校而言，學(xué)校作為社會人才的培養(yǎng)單位，有義務(wù)和責(zé)任為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和實(shí)踐的條件。生產(chǎn)實(shí)踐作為學(xué)校人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)之一，是學(xué)校建立學(xué)生-社會-學(xué)校三線一體的一個重要舉措。生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中學(xué)生需遵守學(xué)校生產(chǎn)實(shí)習(xí)規(guī)定和要求，并能夠按時完成老師布置的工作，如做好筆記，完成機(jī)器圖的繪制，實(shí)習(xí)報告等。學(xué)校在生產(chǎn)實(shí)習(xí)中通過分組的教學(xué)模式，使學(xué)生建立一定得團(tuán)隊意識，再通過在實(shí)習(xí)過程中學(xué)生自愿分組等方式，大大的鍛煉了學(xué)生的協(xié)作意識，同時也為“人人都動手”創(chuàng)造了機(jī)會。大學(xué)給我們將來工作學(xué)習(xí)提供了實(shí)踐的舞臺，因此我們才能為將來順利進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備。
再次：對于公司企業(yè)，實(shí)踐是一種對用人單位和學(xué)生都有益的人力資源制度安排。對于擁有具有生產(chǎn)實(shí)踐經(jīng)驗的員工而言，是企業(yè)發(fā)展儲備人力資源的措施。任用具有實(shí)踐經(jīng)驗的員工可以降低公司和企業(yè)的經(jīng)營成本。因此大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和鍛煉具有實(shí)踐經(jīng)驗的大學(xué)生，是為迎合社會需求的重要舉措，也是作為用人單位的公關(guān)手段。讓更多的社會成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。
生產(chǎn)實(shí)習(xí)持續(xù)了一個月左右，實(shí)習(xí)進(jìn)行了五部分：mps8站，45號單螺桿擠出機(jī)，機(jī)頭，注射機(jī)，傳感器等。每個部分都是我專業(yè)知識的進(jìn)一步概述，因此對于此次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我受益頗豐。感謝老師的諄諄教誨！
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇十一
即將畢業(yè)的前夕，我有幸被安排到了辦公室里實(shí)習(xí)，做一名辦公室秘書。就在短短的幾天內(nèi)，我覺得自己成長了許多，學(xué)到了許多，但這也讓我意識到了自己在很多方面的缺點(diǎn)和不足，特別是辦公室禮儀方面的，實(shí)習(xí)老師也給我們講了好多，以下是自己的一些心得體會：
接待來訪者要平等待人，而不論其是否有求于自己，回答來訪者提出的問題要心平氣和，面帶笑容，絕不能粗聲大氣，或者以拳頭砸桌子來加重語氣。
在接聽電話時，你所代表的是單位而不是個人，所以不僅要言語文明，還要讓對方能感受到你的微笑。同時，更不要忘記每一個重要的電話都要做詳細(xì)的電話記錄，包括來電的時間、來電的單位及聯(lián)系人、通話內(nèi)容等。
迎送禮儀，當(dāng)客人來訪時，應(yīng)該主動從座位上站起來，引領(lǐng)客人進(jìn)入會客廳或接待區(qū)，并為其送上飲品，如果是在自己的座位上交談，應(yīng)該注意聲音不要過大，以免影響周圍同事。另外，接待客人要切記面帶微笑。
握手禮儀愉快的握手是堅定有力的，這能體現(xiàn)你的信心和熱情，但不能太用力且時間過長。如果你的手上有污垢或者有水、汗，就不宜和別人握手了，但要主動向?qū)Ψ秸f明不握手的原因。
名片禮儀遞送名片時，應(yīng)用雙手拇指和食指執(zhí)名片兩角，讓文字正面朝向?qū)Ψ?，接名片時要用雙手，并認(rèn)真看一遍上面的內(nèi)容，使對方感覺你很重視他。參加會議時，應(yīng)該在會前或會后交換名片，不要在會中擅自與別人交換名片。
在辦公室工作，服飾要與之協(xié)調(diào)，以體現(xiàn)權(quán)威、聲望和精明強(qiáng)干為宜。男士最適宜穿黑、灰、藍(lán)三色的西服套裝領(lǐng)帶。女士則最好穿西裝套裙、連衣裙或長裙。男士注意不要穿印花或大方格的襯衫;女士則不宜把露、透、短的衣服穿到辦公室里去，否則使內(nèi)衣若隱若現(xiàn)很不雅觀。
行為要多加檢點(diǎn)。盡量不要在辦公室里吸煙，更不要當(dāng)眾表演自己擅長的化妝術(shù)。如很想吸煙或需要化妝，則應(yīng)去專用的吸煙室或化妝間。若附近沒有這類場所，則只好借助于洗手間。
辦公時間不要離開辦公桌，看書報、吃零食、打瞌睡一定會引起上司的不滿。私人電話接起來沒完沒了會招致同事們的白眼，而坐在辦公桌上辦公或?qū)⑼日麄€翹上去的樣子都是很難看的。
禮儀知識固然重要，但是知識才是最根本的，由于電腦和網(wǎng)絡(luò)在辦公室的普及和應(yīng)用，辦公室的職員必須盡可能的了解計算機(jī)，提高自己的打字速度，讓自己可以處理簡單的電腦故障?？傊?，辦公室人員要面對和處理的事情太多太雜，不具備相應(yīng)的知識和能力則不能成為一名優(yōu)秀的辦公室人員，比如在業(yè)務(wù)處理上，要具備文字表達(dá)、口頭表達(dá)、觀察分析、調(diào)查研究、信息處理、提煉概括的能力;在對綜合事物的處理上，則要具備協(xié)調(diào)溝通、高效辦事、公關(guān)交際、事務(wù)管理、個性品質(zhì)和使用辦公設(shè)備的能力。
另外，作為一個辦公室的男同志，有很多重活要搶著干，比如掃地、倒垃圾、搬東西。還要關(guān)心辦公室的每一個同事，讓辦公室就像一個家一樣的溫暖，這樣不但可以增進(jìn)工作中的協(xié)調(diào)，而且可以提高辦公室的工作效率和質(zhì)量，時每個人都充滿活力的去工作。總之，實(shí)習(xí)只是我們的開始，以后的路還很長很曲折，只有以后去體會了。社會在發(fā)展，歷史在進(jìn)步，做好辦公室工作，必須把握本局，立足本局，服務(wù)本局。要有責(zé)任感、緊迫感、使命感，自覺性，主動性。其次，還要轉(zhuǎn)變觀念、敢于創(chuàng)新，對日常工作不要循規(guī)蹈矩，要敢于打破舊框框，面對新問題、新情況，勇于思考搜索。辦公室工作在任何單位都是不可缺少的，所以說是辦公室這個位置較重要，也是機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂，機(jī)關(guān)的內(nèi)管家。辦公室工作頭緒多、服務(wù)也多、方方面面應(yīng)酬多、事情多而雜，也可以說一年忙到頭，到年底寫總結(jié)，還寫不出個所以然來，就好比老牛進(jìn)磨坊一年忙到頭，有時還出力不討好，沒有業(yè)績。辦公室工作難干，但又是機(jī)關(guān)工作不可缺少的，也總得有人干。辦公室工作千頭萬緒，每一項工作都與全局有著密切聯(lián)系，要做好辦公室工作要理清思路，分清輕重緩急，統(tǒng)籌兼顧，合理安排，忙而不亂，緊張有序。工作要腳踏實(shí)地，要有實(shí)干精神。在工作任務(wù)較重較多時要冷靜思考，辦公室還要建立嚴(yán)格規(guī)范的工作制度、辦事程序，這是做好辦公室工作的基礎(chǔ)和保證，使辦公室納入制度化、規(guī)范化、科學(xué)化的管理軌道，才能提高辦公室的整體工作效率。
辦公室工作涉及面廣、如不注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)和不斷更新認(rèn)識就無法勝任工作，無法執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的決策和機(jī)關(guān)工作秩序。平常要注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)，要研究政策法規(guī)，加強(qiáng)調(diào)查研究，提高自身素質(zhì)。除加強(qiáng)學(xué)習(xí)外，還要注重自身的形象。遇事要“三思而行”，辦事要果斷，不要拖泥帶水，延誤工作，給機(jī)關(guān)工作帶來不良后果和影響。樹立政治意識、大局意識、服務(wù)意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作努力工作。多年來在辦公室工作也使我從領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了不少工作中的思路、方法，以及工作作風(fēng)，提高了組織能力，分析判斷能力等。
實(shí)訓(xùn)個人心得體會300字篇十二
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在__區(qū)管委會的實(shí)習(xí)就要接近尾聲了。在這近40天的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的，而且實(shí)踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。
當(dāng)初，在集體動員會上，系領(lǐng)導(dǎo)向我們指出，在實(shí)習(xí)中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習(xí)態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、向前輩們學(xué)習(xí)。
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著激動與忐忑的心情，在系領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，和幾位同學(xué)一起來到了__區(qū)管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的基本情況和發(fā)展目標(biāo)，然后按個人的性格特點(diǎn)進(jìn)行分配，我被安排到了研究室。
研究室是__區(qū)管委會的一個重要部門，主要負(fù)責(zé)__區(qū)發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，__主任就告訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標(biāo)進(jìn)行分析研究，是管委會的智能團(tuán)。我心里一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。__主任也看出來我的難處，告訴我實(shí)習(xí)的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他建議我在實(shí)習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運(yùn)作的體制，了解其存在的意義。
我曾經(jīng)構(gòu)思過實(shí)習(xí)時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實(shí)有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他__區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當(dāng)遇到__區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，__老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的__區(qū)和省市機(jī)關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒有機(jī)關(guān)事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實(shí)習(xí)時間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識和責(zé)任感，感覺老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因為我住的學(xué)校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實(shí)習(xí)的機(jī)會是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機(jī)會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機(jī)會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/2424018.html】
