在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
林芝導(dǎo)游詞林芝導(dǎo)游介紹篇一
喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世,由西向東平行伸展,在東部與橫斷山脈對(duì)接,形成群山環(huán)繞之勢(shì),位于中國西藏自治區(qū)東南部的林芝地區(qū)就靜臥在這三大山脈的懷抱之中。有人稱它是西藏的瑞士,也被稱為西藏的江南。
牐犐角嗨秀的林芝藏語意為“太陽寶座”,它的東面及東北部與云南省、昌都地區(qū)相連,北面是那曲,西部和西南部分別與拉薩市、山南地區(qū)相鄰,南部又與印度、緬甸兩國接壤,邊境線長達(dá)1006.5公里。林芝地區(qū)下轄林芝、米林、工布江達(dá)、墨脫、波密、察隅、朗縣7個(gè)縣,總面積約11.7萬平方公里,人口14萬多。
牐犃種サ厙地處藏東南雅魯藏布江下游,平均海拔3000米左右,海拔最低的地方僅僅900米,氣候濕潤,景色宜人。其主要城鎮(zhèn)和景區(qū)有錯(cuò)高湖景區(qū)、八一鎮(zhèn)、雅魯藏布江大峽谷景區(qū)。其中首府八一鎮(zhèn)位于尼洋河畔,是該地區(qū)政治經(jīng)濟(jì)及文化中心。
牐犃種サ納林原始景觀保存完好,高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種杜鵑等等應(yīng)有盡有,素有“天然的'自然博物館”、“自然的綠色基因庫”之稱。其中布裙湖一帶還是傳說中野人經(jīng)常出沒的地方。
林芝是門巴族、珞巴族等少數(shù)民族的聚居地,他們的生活習(xí)慣及宗教信仰皆保留著濃厚的傳統(tǒng)色彩,具有獨(dú)特的民族風(fēng)情。古老的傳說、淳樸的民俗與氏族、村寨的圖騰崇拜、宗教神話聯(lián)系在一起,給這些古老的民族、遙遠(yuǎn)的居地籠罩上了一層原始而又神秘的色彩。古老的傳統(tǒng)文化以及藏傳佛教和本地興起的本教的盛行,使林芝擁有著名的寺院等人文景點(diǎn),與南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷、巴松錯(cuò)以及察隅、波密等獨(dú)特的自然風(fēng)光構(gòu)成了豐富多采的旅游景觀。
林芝導(dǎo)游詞林芝導(dǎo)游介紹篇二
一、所有考生必須嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律,服從監(jiān)考老師、帶隊(duì)老師的管理和安排。
二、準(zhǔn)考證要保管好,及時(shí)領(lǐng)取、交回??荚嚂r(shí)認(rèn)真在指定地方填寫姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等,然后看考試說明,看清要求,試卷頁數(shù)等,答卷時(shí)審清題意,認(rèn)真答卷,膽大心細(xì)。準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場(chǎng),不得提早出場(chǎng)。
三、考試結(jié)束后,在指定地點(diǎn)集中,并在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下到指導(dǎo)學(xué)習(xí)地點(diǎn)學(xué)習(xí),有事走開須征得帶隊(duì)老師的同意。
四、愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木,如有損壞,照價(jià)賠償。不亂扔瓜果紙屑、隨帶物品全部帶回。
五、服從帶隊(duì)老師的管理和安排,飯后休息在指定地點(diǎn),文明就餐,按時(shí)吃飯,講究文明衛(wèi)生,遵守用膳紀(jì)律,無故不得提早或延遲。注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃冷食、水果,特別是不干凈的食物,確保身體健康,使考試順利進(jìn)行。如有身體不適,應(yīng)及時(shí)向帶隊(duì)老師反映。
六、考試期間,按平時(shí)作息時(shí)間,按時(shí)休息,按時(shí)睡覺,提高學(xué)習(xí)效率,勞逸結(jié)合;不要刻意去改變什么!準(zhǔn)時(shí)參加中高考,確保人身安全。
?林芝導(dǎo)游詞林芝導(dǎo)游介紹篇三
雅魯藏布江位于林芝地區(qū)以北,長度為504.6公里,極限深度為6009米,無論是深度還是長度,雅魯藏布大峽谷都排在世界幾大峽谷的前列。雅魯藏布江在流經(jīng)林芝地區(qū)米林縣以后,以南迦巴瓦峰為軸,急轉(zhuǎn)作了一個(gè)近乎180度角度的急轉(zhuǎn)彎,形成了世界地質(zhì)構(gòu)造上極為罕見的“馬蹄形”大拐彎峽谷。我們最好從高處立體觀賞它,一睹它那全景的壯觀和高山湖泊的無窮魅力。
巴松措
位于距林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多公里的巴河上游的高峽深谷里,是紅教(藏傳佛教寧瑪派)的一處著名神湖和圣地。雖然巴松錯(cuò)深藏在遠(yuǎn)離城鎮(zhèn)的山溝里,但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知,成為林芝地區(qū)最早為人所知的風(fēng)景區(qū)之一。湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面,煞是好看。
林芝風(fēng)光
山青水秀的林芝,東接云南,北接那曲,西部和西南部分別與拉薩市、山南地區(qū)相鄰,南部又與印度、緬甸兩國接壤,下轄林芝、米林、工布江達(dá)、墨脫、波密、察隅、朗縣7個(gè)縣。這里又是門巴族、珞巴族等少數(shù)民族的聚居地,時(shí)至今日,他們的生活習(xí)慣及宗教信仰依然保留著濃厚的民族風(fēng)情,到了這片遙遠(yuǎn)的居地,你可以去聽老人講述古老的傳說,了解淳樸的民俗與氏族,參加村寨的圖騰崇拜活動(dòng),為旅程罩上一層原始而又神秘的色彩。
來到林芝,當(dāng)然不容錯(cuò)過“自然的綠色基因庫”之旅。這里的森林原始景觀保存完好,高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種杜鵑等等應(yīng)有盡有,其中布裙湖一帶還是傳說中野人經(jīng)常出沒的地方……林芝擁有異常豐富的植被及野生動(dòng)物資源,你可以背著背包沿路緩行慢拍,邊走邊陶醉。
住宿
由于旅游交通方面的滯后,林芝地區(qū)的住宿也相對(duì)落后。旅館、招待所一般集中在交通比較發(fā)達(dá)的城鎮(zhèn)(如八一鎮(zhèn)),此地的賓館有林芝地區(qū)招待所、農(nóng)牧學(xué)院招待所、林芝賓館等。若在大峽谷地區(qū)旅游,可選擇住在當(dāng)?shù)鼐用窦抑校o記入鄉(xiāng)隨俗、入境問禁,尊重當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)和生活習(xí)慣,也可以自帶帳篷扎營。
林芝導(dǎo)游詞林芝導(dǎo)游介紹篇四
no.1 一吐為快。假如你正為某事所困擾,千萬不要悶在心里,把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽,以取得解脫、支持和指正。
no.2 開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發(fā)泄方法?!靶σ恍Γ晟佟?,憂愁和壓力自然就和你無緣了。
no.3 聽聽音樂。輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器,不妨以此來對(duì)付心緒不寧。
no.4 閱讀書報(bào)。讀書可以說是最簡(jiǎn)單、消費(fèi)最低的輕松消遣方式,不僅有助于緩解壓力,還可使人增加知識(shí)與樂趣。
no.5 重新評(píng)價(jià)。如果真做錯(cuò)了事,要想到誰都有可能犯錯(cuò)誤,若事與愿違,就應(yīng)進(jìn)行重新自我評(píng)價(jià),才能不鉆牛角尖,繼續(xù)正常地工作。
no.6 大喊大叫。在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭,哭并不可恥,流淚可使悲哀的感情發(fā)泄,也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。
no.7 與人為善。遇事千萬別懷恨在心(包括自己是對(duì)的)。懷恨于心付出的代價(jià)是使自己的情緒緊張,用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
no.8 不要挑剔。不要對(duì)他人期望過高,應(yīng)看到別人的優(yōu)點(diǎn),不應(yīng)過于挑剔他人行為。世上沒有完美,可能缺少公正,因而要告訴自己:我努力了,能好最好,好不了也不是自己的錯(cuò)。
no.9 留有余地。不要企圖處處爭(zhēng)先,強(qiáng)求自己時(shí)刻都以一個(gè)完美形象出現(xiàn),生活不需如此,你給別人留有余地,自己也往往更加從容。學(xué)會(huì)說“不”。
no.10 學(xué)會(huì)躲避。從一些不必要的、紛繁復(fù)雜的活動(dòng)中,從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來。在沒有必要說話時(shí)最好保持沉默,聽別人說話同樣可以減輕心理壓力。
no.11 免當(dāng)超人。不要總認(rèn)為什么事都應(yīng)做得很出色,應(yīng)明白哪些事你可穩(wěn)操勝券,然后集中精力干這些事。淡泊為懷,知足常樂,不但可減輕心理壓力,還可避免“英年早逝”的悲劇發(fā)生。
no.12 放慢節(jié)奏。當(dāng)局面一團(tuán)糟無法控制時(shí),不妨放慢節(jié)奏,不要把無所事事的事安排在日程表中,進(jìn)行一次“冷處理”。
no.13 做些讓步。即使你完全正確,做些讓步也不會(huì)降低你的身份。俗話說:退一步海闊天空。何況一些事也許冷處理更好,退一步會(huì)有更多余地。
no.14 遇事沉著。沉著是一個(gè)人是否成熟的標(biāo)志之一。沉著冷靜地處理各種復(fù)雜問題,有助于舒緩緊張壓力。
no.15 逐一解決緊張。忙亂會(huì)使人一籌莫展,這時(shí)可先挑出一兩件當(dāng)務(wù)之急的事,一個(gè)一個(gè)地處理,一旦成功,其余的便迎刃而解。
no.16 熄滅怒火。遇事切莫發(fā)火,學(xué)會(huì)克制自己,暫熄怒火。待怒氣平息后,有助于你更有把握地、理智地處理問題,多想“車到山前必有路”。
no.17 做點(diǎn)好事。你如一直為自己的事苦惱,不妨幫助別人做點(diǎn)好事,這樣可緩解你的煩惱,給你增添助人為樂的快意。
no.18 眺望遠(yuǎn)方。一旦煩躁不安時(shí),請(qǐng)睜大眼睛眺望遠(yuǎn)方,看看天邊會(huì)有什么奇特的景象。既然昨天和以前的日子都過得去,那么今天和往后的日子也一定會(huì)安然度過。
no.19 換個(gè)環(huán)境。適當(dāng)?shù)母淖儹h(huán)境可以減輕心理壓力,這并非是消極的回避,有益的“跳槽”可另謀新的崗位,再自我反省,吸取教訓(xùn)。
no.20 外出旅游。思想壓力過大,不妨在家屬、朋友的陪同下,做短期外出旅游。秀麗的祖國山河,定會(huì)使你心醉。此時(shí)此景,你的一切憂愁和煩惱早已飛到九霄云外了。
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