為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇一
腳連腳，心連心
為了豐富大學(xué)文化生活，更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明的優(yōu)秀班級(jí)體。
“陽(yáng)光伙伴”腳綁腳接力競(jìng)賽活動(dòng)（可不要）
待定
學(xué)校足球場(chǎng)
數(shù)科院10級(jí)各個(gè)班級(jí)
數(shù)科院10年級(jí)學(xué)生會(huì)
（1）以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍
（2）每個(gè)班出3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)8個(gè)人（3男5女）
（3）每個(gè)班級(jí)需任命一名隊(duì)長(zhǎng)
（4）在同一場(chǎng)次的比賽內(nèi)班級(jí)的參賽隊(duì)伍不能重復(fù)參加比賽
（1） xx號(hào)向各班級(jí)正式發(fā)放通知
（2）xx號(hào)各班級(jí)向?qū)W生會(huì)上交參賽名單，并進(jìn)行抽簽，分abcd四組，每個(gè)班級(jí)為一組。
（3）xx號(hào)下午三點(diǎn)半正式開(kāi)始比賽（最好是星期二），比賽實(shí)行小組淘汰賽。ab和cd兩組進(jìn)行組內(nèi)淘汰賽，獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行第三輪比賽，贏的班級(jí)獲得第一名，輸?shù)墨@得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚€(gè)班級(jí)進(jìn)行第四輪比賽，贏的班級(jí)獲得第三名，輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
綁腳接力跑
每班24人（分成3支隊(duì)伍，3男5女）
綁腳繩，接力棒2根，哨子2個(gè)
每一輪比賽開(kāi)始前，每班（每一輪兩個(gè)班）的24人分成3隊(duì)橫排，其中兩支隊(duì)在起點(diǎn)處橫排，另一支隊(duì)在終點(diǎn)處橫排（每相鄰隊(duì)員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊(duì)員通過(guò)配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，第一支隊(duì)伍到終點(diǎn)處將接力棒交予第二支隊(duì)，第二支交至第三支隊(duì)，最后到達(dá)終點(diǎn)處所用時(shí)間最少的隊(duì)伍獲勝。
裁判人（1人），計(jì)時(shí)員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀(jì)檢部（2人）
（1）比賽時(shí)不能冒名頂替，隊(duì)伍不能在同一場(chǎng)次的比賽中重復(fù)出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)則取消其比賽資格；
（2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；
（3）工作人員要時(shí)刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落，并及時(shí)提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續(xù)向前跑；
（4）每班的第二隊(duì)和第三隊(duì)必須接到棒的時(shí)候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線(xiàn)處重新開(kāi)始跑；
（5）哨子一響，工作人員開(kāi)始計(jì)時(shí)，等到所有同學(xué)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)方才停止計(jì)時(shí)。
（6）參賽人員在比賽中要時(shí)刻注意安全，保護(hù)好自己！
（7）比賽中絕對(duì)服從裁判的判罰（裁判從學(xué)生會(huì)中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：第一名，第二名，第三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)獎(jiǎng) 品：獎(jiǎng)狀出）
大型心理活動(dòng)策劃方案篇二
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)講座、宣傳展的方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。所以，在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開(kāi)展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。
1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受本事，經(jīng)過(guò)活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂(lè)與幸福，從而以一顆進(jìn)取樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)我們的人生。
心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛(ài)。
20xx年5月25日
1、游戲天地
①.幸運(yùn)大抽簽：開(kāi)始時(shí)間：9:00—9:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅干。
游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫(xiě)一些激勵(lì)的語(yǔ)言(例如：堅(jiān)強(qiáng)不是應(yīng)對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地應(yīng)對(duì)生活等)，其中有的卡片會(huì)寫(xiě)“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都能夠去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺(jué)參與，而不是為了糖果而抽)。
②.算錢(qián)游戲：時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：男生值5毛錢(qián)，女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說(shuō)：“走吖走，走吖走，走到集市買(mǎi)白菜，一塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)不賣(mài)!一塊五、賣(mài)不賣(mài)不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)賣(mài)!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢(qián)組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最終大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。
③.足球場(chǎng)走迷宮：時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱(chēng)，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào)，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等)，讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來(lái)，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最終一個(gè)環(huán)節(jié)。
注意：ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過(guò)繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開(kāi)始游戲時(shí)，任何人禁止踏入足球場(chǎng)。
④.起蹲游戲：時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽(tīng)到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽(tīng)到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最終的兩個(gè)同學(xué)就是最終的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
2.心理沙龍
①.心理咨詢(xún)：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
設(shè)一處心理咨詢(xún)處，能夠讓教師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢(xún)，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛(ài)四個(gè)不一樣的咨詢(xún)點(diǎn)。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。
②.心理測(cè)試：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，資料不限(也能夠加一些僅供娛樂(lè)的測(cè)試)，大概五、六本，資料能夠是不一樣的(能夠選好測(cè)試題目后去打印出來(lái)釘成本)。
③.心理互動(dòng)留言板：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
同學(xué)們能夠跟工作人員要便利貼，把自我的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上，然后隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也能夠跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最終工作人員把同學(xué)們咨詢(xún)的異常的問(wèn)題整理好，把精彩的留言收集好，活動(dòng)結(jié)束后貼出來(lái)。
④煩惱箱：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
同學(xué)們能夠問(wèn)工作人員要便利貼，匿名寫(xiě)出自我心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。
3.看電影：能夠利用午時(shí)的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。
4.資金預(yù)算
箱子：看看學(xué)校有沒(méi)有適合的，沒(méi)有能夠到商店問(wèn)問(wèn)可不能夠送一個(gè)紙箱或干脆買(mǎi)一個(gè)，預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。
普通糖果和餅干：250元。
棒棒糖和果凍：50元。
文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。
便利貼：20元。
心理測(cè)試本：30元。
繩子：7元左右。
總計(jì)：460元。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇三
現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿(mǎn)著"頹廢，無(wú)聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開(kāi)發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)
在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開(kāi)心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢(xún)室。
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
一、相片的采集
1、5月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。
2、5月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來(lái)，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學(xué)第二天來(lái)投票。（負(fù)責(zé)人：賴(lài)志鵬、李璐、仲耀）
3、5月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過(guò)的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤(pán)來(lái)拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人（仲耀、朱琴高娃、賴(lài)志鵬）
投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫(huà)一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)），以畫(huà)正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。
獎(jiǎng)品設(shè)置：選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)
投票人獎(jiǎng)品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
海報(bào)內(nèi)容
一、 活動(dòng)名稱(chēng)：微笑xx
二、 活動(dòng)簡(jiǎn)介：我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽(yáng)光的微笑。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺(jué)。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。
三、 活動(dòng)獎(jiǎng)品說(shuō)明我們將選出12張作品進(jìn)行投票，最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)
四、 活動(dòng)地址：新世紀(jì)廣場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：5月24日
大型心理活動(dòng)策劃方案篇四
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
xx(初定)
真人cs場(chǎng)地(初定)
147班全體同學(xué)等
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自我，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自我的話(huà)，如：‘我是xxxxx’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的資料，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：xxx
負(fù)責(zé)人：xxx
大型心理活動(dòng)策劃方案篇五
關(guān)注自我 放飛青春
：
在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
20xx年5月9——5月31日
德化三中全校學(xué)生
要求：
1、1000字以?xún)?nèi)手寫(xiě)稿（統(tǒng)一用作文紙）或打印稿
2、內(nèi)容健康、積極向上
3、嚴(yán)禁抄襲
參與方法：各班語(yǔ)文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
心理漫畫(huà)作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開(kāi)紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會(huì)生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。
4、形式要求：?jiǎn)畏蚨喔衤?huà)，黑白或彩色畫(huà)稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
參加對(duì)象：各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)
評(píng)比時(shí)間：5月25日
活動(dòng)四： 心理圖片展
展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知
展覽地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄
活動(dòng)五：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)、測(cè)量
時(shí)間：時(shí)間另行通知
地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄旁
活動(dòng)六：心理影片放送
時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)
地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室
1、心理健康宣傳月成果展 （屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫(huà)、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上）
2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)：征文賽、漫畫(huà)大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇六
心語(yǔ)心愿
當(dāng)我們離開(kāi)家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會(huì)照顧自我，更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不明白怎樣來(lái)安排自我的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，團(tuán)體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自我。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自我定位較高，應(yīng)對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一齊，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，可是與班里其他同學(xué)交流較少。
1、期望經(jīng)過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。
2、期望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。
20xx年12月2日，田xx609教室
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的資料提前寫(xiě)到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。
3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。
4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集夢(mèng)想”的開(kāi)展。
獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。
1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的資料，開(kāi)始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇七
——一次有意義的心理活動(dòng)課
“今天我們上活動(dòng)課,” 周教授笑著走上講臺(tái)，“記住它的題目：盲行，”
“待一會(huì)兒，所有同學(xué)，一男一女自由搭配，從我們這個(gè)報(bào)告廳出去，其中一個(gè)人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一個(gè)搭檔指引著穿過(guò)天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線(xiàn)，湖邊就是湖邊，我們的湖邊貼著水面，每年都有濕著褲子回來(lái)的最后仍回到這里，從講臺(tái)上繞一圈下去，方可解開(kāi)?！贝蠹乙黄鷩W，顯然已經(jīng)迫不急待。
“明白了嗎？”
“明白了”
“在你們‘盲行’的途中可以思考；回來(lái)后談一談感受，老規(guī)矩：答對(duì)即可過(guò)關(guān)，我提示一點(diǎn)答案就在《管理心理學(xué)》這一章，現(xiàn)在開(kāi)始——”
偌大的講堂等是人頭攢動(dòng)，大家從前排開(kāi)始，一男一女的自由結(jié)合，依次走出，五百多人井然有序。
“你應(yīng)該明白；你一生只有這一次‘盲行’的體驗(yàn)，而且就在今天，就在這里；在今天這堂課上，所以有人都能理解你的行為，但如果換個(gè)地方這樣做，你就不會(huì)被理解，必須親自參加才能體會(huì)到，否則將永遠(yuǎn)感受不到‘盲行’的主旨?！?/p>
晚上19：00上課，現(xiàn)在19：30，除了幾個(gè)不愿參加活動(dòng)的，大部分同學(xué)都大大方方地?cái)y手走出了報(bào)告廳，輕柔的音樂(lè)響起來(lái)，空曠而悠遠(yuǎn)
“現(xiàn)在，誰(shuí)愿意到前面來(lái)談一談你們的體會(huì)，‘盲行’的目的是什么？”[/font ]話(huà)音未落，周教授身邊一下子圍上來(lái)一大群‘志愿者’”。大家踴躍發(fā)言：
“我感覺(jué)，任何人一旦接觸上了，都可以建立信任。”
“這是一種‘互動(dòng)’，它包括：上下級(jí)之間的信任與默契、溝通、以及創(chuàng)新探索等等?！?“服從，經(jīng)驗(yàn)，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始終走在前面?！?/p>
周教授微笑著：“這都不是我想要的答案?！?/p>
“我認(rèn)為是理解。”一個(gè)女孩說(shuō)，與他結(jié)伴的男生補(bǔ)充：“經(jīng)濟(jì)利益最大化；如何配合才能達(dá)到最佳效果。”
“我希望他能夠?qū)ξ矣行湃胃?，”一個(gè)女生說(shuō)，“我們一起走，每遇到臺(tái)階，轉(zhuǎn)彎的什么的，我都跟他說(shuō)：‘下一步就是臺(tái)階了’而他總要自己試探這不是信任?！?/p>
“我覺(jué)得眼睛真的很重要。”
“人生需要有人指引?！?/p>
“心動(dòng)的感覺(jué)，”一個(gè)很陽(yáng)光的男孩說(shuō)，話(huà)音沒(méi)落，大家已經(jīng)忍俊不禁了，他很認(rèn)真地解釋?zhuān)爸芾蠋熥屛艺劯杏X(jué)，我覺(jué)說(shuō)一下我的感覺(jué)，真的是這樣的?！?/p>
之后，又有人說(shuō)：“當(dāng)我蒙上她的眼睛的時(shí)候，我就立刻感覺(jué)到：我的同伴正在‘危難之中’于是我的責(zé)任感油然而生?！?/p>
“我被感動(dòng)了〉”一個(gè)溫柔的女聲幽幽道，“在湖邊走的時(shí)候，有一會(huì)兒我實(shí)在很好奇，問(wèn)他說(shuō)：‘我離水面近嗎？’他說(shuō)：‘你離水面不到半米，但，我在你和水面之間?！甭曇舾氯欢?，隨之掌聲劃破了寂靜。
“我發(fā)現(xiàn)了，還是得靠自己！我的這個(gè)搭檔就一句話(huà)：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”
眾笑。
“得知周教授的安排以后，我覺(jué)得很有意思，本想找個(gè)帥一點(diǎn)的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”眾笑。循著她的眼神望去，是一個(gè)很靦腆的男生。“一路走來(lái)，我才深深感到：人與人之間的交流，更多的是心靈的接觸！真的，我猜：老師是在給我們上
人際交往課：不看外表，跨越外表的障礙！”
周教授笑笑：不置可否。
“我愿所有的盲人都能夠看到光明?！?/p>
“如何戰(zhàn)勝虛偽，與真實(shí)的自我面對(duì)?！?/p>
“人是可愛(ài)的動(dòng)物，只要施與愛(ài)，認(rèn)真走好每一步，就是對(duì)生活的享受，無(wú)論信任、責(zé)任也好?！?/p>
“健康是最重要的！”
答案是五花八門(mén)的。
“好，我來(lái)講幾句吧！”周教授坐下來(lái)，說(shuō)：“大家為什么會(huì)這樣積極發(fā)言呢？因?yàn)橛懈卸l(fā)、不說(shuō)不行。有一年盲行的活動(dòng)回來(lái)，一個(gè)男孩談完了感受，接著說(shuō)：‘讓我的搭檔也說(shuō)兩句?！@是相互關(guān)照；還有一個(gè)女孩說(shuō)得很坦率：‘我對(duì)我的搭檔和不滿(mǎn)意，一下樓他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能這樣？當(dāng)面都敢騙我（笑聲），我要告訴你，起碼，誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)！’
還有一個(gè)女生說(shuō)：‘我對(duì)我的這個(gè)男生也很有意見(jiàn)，他讓我拿毛巾，我說(shuō)，你去，他才去；我在樓下等著，他拿個(gè)毛巾就拿了半天，時(shí)間長(zhǎng)，效率低。’隨后那個(gè)男生說(shuō)：‘我的搭檔很漂亮，臉很白，可男生寢室的毛巾都從來(lái)沒(méi)有勤洗的，我找了幾個(gè)宿舍，都已經(jīng)沒(méi)有能看到的了，我之所以下來(lái)晚，是為你找一條干凈的毛巾?！?/p>
‘盲行’能帶來(lái)很多很多感受和有趣的事情，答案就在課本第12章——感激之心 我不允許在答案上又高于這個(gè)的，你們應(yīng)該補(bǔ)上這一課。你們有一雙明亮的眼睛，上天給你的，卻壓根兒不去感激；有人買(mǎi)了手機(jī)都會(huì)很開(kāi)心，買(mǎi)了電腦也會(huì)很興奮，甚至別人送了手機(jī)電腦也會(huì)很感動(dòng)而所有這些東西，和眼睛相比算得了什么呢？有人經(jīng)常感到‘災(zāi)禍臨頭’、感到郁悶，都是缺少感激之心。 課本告訴你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘鑰匙’少了就打不開(kāi)‘幸福之門(mén)’，感激之心少了，就對(duì)什么都總是永遠(yuǎn)的不滿(mǎn)足。寫(xiě)上吧：‘我有一雙明亮的眼睛， 感激上蒼！’
建議你們回去以后看看《帶著感激之心生活》這篇文章，讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，感受一下。
我們生命當(dāng)中最寶貴的東西，上天都賦予了給你們了：你們有一雙手，跟它相比，電腦算得了什么？你們有一雙眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？
‘感激之心’，今天開(kāi)了個(gè)小頭，你們回去自己理解。美國(guó)唯一一個(gè)以人類(lèi)美德命名的節(jié)日就叫做‘感恩節(jié)’。明天起，學(xué)會(huì)感激有飯吃，有衣服穿不是人類(lèi)任何時(shí)候任何人都有眼睛，我建議，我建議你們將這段話(huà)銘記于心——
對(duì)于每一個(gè)人而言，感激之心可以說(shuō)非常重要。從另一個(gè)角度看，可以說(shuō)是人類(lèi)一切幸福的源泉。所以，如果沒(méi)有心存感激，斷然不可能有幸福可言，甚至?xí)?dǎo)致災(zāi)禍臨頭。 心存感激越多，幸福也就越大。換言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙，幸福必然會(huì)在剎那間歸于烏有，由此可見(jiàn)感激之心的重要。
背下來(lái)，傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能讓你的事業(yè)長(zhǎng)治久安。對(duì)于中國(guó)人來(lái)講，這一段話(huà)抵過(guò)十四年的知識(shí)。
心理學(xué)的最高原則：‘感激之心’。下課?！?/p>
全體起立，熱烈的掌聲久久不去。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇八
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，?huì)的題目不敢舉手;有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱桓覅⒓影嗉?jí)競(jìng)選;有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。
活動(dòng)主題：勇敢伴我行
指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語(yǔ)和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無(wú)措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。
活動(dòng)一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂(lè)進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。
這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過(guò)程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自我付出努力后的不斷提高。
活動(dòng)二：越過(guò)小河
勇敢來(lái)自于自我的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的歡樂(lè)。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過(guò)小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。
游戲方法：八人一小組，魚(yú)貫進(jìn)行跨過(guò)小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動(dòng)三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過(guò)。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。
活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》
以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來(lái)結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對(duì)每一天，必須會(huì)收獲屬于自我的春天
大型心理活動(dòng)策劃方案篇九
第二屆心理健康周
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過(guò)本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動(dòng)，宣傳心理的基本知識(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。
12月最后一個(gè)星期
詳見(jiàn)活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類(lèi)似于宣傳小卡片)
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽
3、廣場(chǎng)心理游戲
4、心理劇展示
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊
7、教室心理測(cè)試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)
第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)
指導(dǎo)老師：xx
總負(fù)責(zé)人：501 xx
503 xx
一、主題：人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子)
二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生
指導(dǎo)老師：徐兒
三、內(nèi)容：
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類(lèi)似于宣傳小卡片)
時(shí)間：12月初開(kāi)始。大約12月中旬可展示成果
組長(zhǎng)：501 xx xx
組員：403 xx xx
406 xx xx xx
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評(píng)比)
參與形式：作品評(píng)比
參與人員：高中各班
3、廣場(chǎng)心理游戲
參與形式：游園活動(dòng)
時(shí)間：聽(tīng)從學(xué)校統(tǒng)一安排
地點(diǎn)：三自廣場(chǎng)
組織人： 503 xx
工作人員： 403 xx xx
402 xx xx
405 xx xx xx
408 xx xx xx
409 xx xx xx
411 xx xx xx
4、心理劇展示
時(shí)間：迎新晚會(huì)上
人員：待定
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊
7、教室心理測(cè)試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)
大型心理活動(dòng)策劃方案篇十
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
放飛心靈，享受生活――用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
20xx―12―2（初定）
美人城（初定）
xx班全體同學(xué)等
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲――“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3―5句描述自己的話(huà)，如：‘我是……’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的資料，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
透過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的――“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇十一
心理健康教育理念的指導(dǎo)下，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國(guó)家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自我，熱愛(ài)班級(jí)，熱愛(ài)學(xué)校，滿(mǎn)懷信心地自主發(fā)展。
1、開(kāi)展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng)，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì)。
2、以“熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體，開(kāi)展系列活動(dòng)。
3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作，構(gòu)成個(gè)案，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員，繼續(xù)做好咨詢(xún)服務(wù)的創(chuàng)立工作。
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不夢(mèng)想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率箤W(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
（2）交往中的心理矛盾與沖突。
此刻的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依靠性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。并且孤僻、不合群的情景也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。
（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長(zhǎng)，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫忙，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當(dāng)造成的，有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣貌都是有必須原因的，其實(shí)大多是心理因素造成的。
1、學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自我的優(yōu)、缺點(diǎn)。
2、發(fā)展自信心和自身本事，成為獨(dú)立的、信任自我的人；提高與周?chē)私煌淖孕判?；?jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
3、敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自我的不足，并以進(jìn)取的態(tài)度處之。
4、了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是能夠被理解的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有進(jìn)取的態(tài)度。
5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和理解有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和理解社會(huì)生活中的種種限制。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇十二
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過(guò)活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與夢(mèng)想中的自我；
2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步構(gòu)成理解和悅納自我的適當(dāng)態(tài)度；
3、行為目標(biāo)：經(jīng)過(guò)參與活動(dòng)，幫忙學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識(shí)自我的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)接納自我。
活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、主角扮演
七年級(jí)年級(jí)學(xué)生
課題黑板、選票、自測(cè)卡、一份小禮物。
一、暖心活動(dòng)
游戲：《認(rèn)識(shí)紅與黑》
目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題
操作：兩位學(xué)生上臺(tái)，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最終讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。
二、心靈碰撞：
1、導(dǎo)語(yǔ)：誰(shuí)沒(méi)有對(duì)未來(lái)生活的完美憧憬，誰(shuí)不為自我編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大夢(mèng)想？“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來(lái)的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當(dāng)我們應(yīng)對(duì)西安市，應(yīng)對(duì)自我的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)到達(dá)夢(mèng)想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對(duì)此，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的資料或安排學(xué)生扮演主角進(jìn)行表演。（提議卡片文字配音）
3、教師引導(dǎo)：
①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與夢(mèng)想自我之間的矛盾或沖突。
②指出適度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對(duì)于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。
③尺有所短，寸有所長(zhǎng)。正確的夢(mèng)想自我是揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展；而錯(cuò)誤的夢(mèng)想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長(zhǎng)取短，起記過(guò)只能是痛苦和失敗。
三、請(qǐng)你參加：
1、活動(dòng)一：照鏡子（心鏡）
目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，簡(jiǎn)單反思對(duì)自我的了解（背景音樂(lè)：《少女的祈禱》）
指導(dǎo)語(yǔ)：人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來(lái)不僅僅能夠幫忙我們不斷的增進(jìn)自我了解，并且還能幫忙我們明白在哪些方面能夠更好的完善自我，對(duì)自我的發(fā)展大有好處。此刻我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。
這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請(qǐng)大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子（心鏡），你一面照鏡子，一面在音樂(lè)聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎？鏡子中的你是什么樣的？鏡子中的你是什么表情？漂亮嗎？歡樂(lè)嗎？獨(dú)立嗎？人際關(guān)系怎樣？有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)？還有哪些不足或限制？里面的人需要什么——
②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享；說(shuō)一說(shuō)你對(duì)鏡子中的你的總體評(píng)價(jià)是什么？
2、活動(dòng)二：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?/p>
目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)。（背景歌曲《愛(ài)的羅曼史》。
指導(dǎo)語(yǔ)：剛才我們是自我對(duì)自我照鏡子，得到的是自畫(huà)像。但大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說(shuō)，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自我是不明白的，需要借助別人的眼光來(lái)發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，能夠知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，叫“他畫(huà)像”。僅有把這兩方面信息匯總、整合起來(lái)，才能得到一個(gè)相對(duì)客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想明白別人眼中的你是什么樣呢？下頭我們的活動(dòng)是：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>
操作：
①每一人一張，在紙的最上頭寫(xiě)下自我的姓名，互相幫忙用大頭針把紙固定到自我的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫(xiě)留言，能夠在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過(guò)程中，同學(xué)們不能說(shuō)話(huà)，要用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流，留言資料是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及提議（寫(xiě)出個(gè)人風(fēng)格），開(kāi)能夠?qū)懮献晕易钕雽?duì)他說(shuō)的一句話(huà)，不用記名，明白活動(dòng)結(jié)束后才能夠把紙揭下來(lái)。大家都期望能得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和提議，那我們來(lái)個(gè)“合約”：本著真誠(chéng)、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng)，好嗎？（一段時(shí)間以后，請(qǐng)大家坐下，取下背上的白紙）
②討論與交流：教師：看別人給自我寫(xiě)了什么。思考：你對(duì)自我的評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異？為什么會(huì)出現(xiàn)不一致？它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎？（確實(shí)是你自我過(guò)去沒(méi)有察覺(jué)的一些資料）這些“盲點(diǎn)”資料你自我認(rèn)可嗎？（有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無(wú)法確定。如果你無(wú)法確定，請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。）經(jīng)過(guò)這次自我探索之旅，并經(jīng)過(guò)我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對(duì)自我有了更好的認(rèn)識(shí)和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲？（請(qǐng)幾位異常有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。）
四、體驗(yàn)領(lǐng)悟：
1、活動(dòng)一：我是誰(shuí)？
目的：幫忙教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自我的一般情景和到達(dá)的實(shí)際水平。
操作：5分鐘寫(xiě)出浮此刻腦海中的一一答案。
教師點(diǎn)評(píng)參考：
①能寫(xiě)出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍；如少于7個(gè)，則可能是過(guò)分壓抑自我。對(duì)這類(lèi)學(xué)生要注意多鼓勵(lì)，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。
②主客觀評(píng)價(jià)都有，屬于平衡型；如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對(duì)后者要明白其對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。
③答案資料涉及未來(lái)，說(shuō)明有夢(mèng)想和抱負(fù)；反之，說(shuō)明尚無(wú)明確的夢(mèng)想和抱負(fù)。對(duì)后者要注意引導(dǎo)，幫忙提高其“抱負(fù)水平”。
2、活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫(huà)進(jìn)行主角表演。
目的：經(jīng)過(guò)觀看表演和同學(xué)討論明白采用什么樣的態(tài)度接納自我。
操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。
①每位同學(xué)各模仿一幅畫(huà)中的人物表演，可隨意發(fā)揮。
②大家共同討論，說(shuō)明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來(lái)接納自我。
圖解參考：a：自我封閉；b：怨天尤人；c：盲目自大；d：狹隘自卑。
歸納小結(jié)：
理解自我和悅納自我的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自我的生活范圍，多接觸一些不一樣的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映；確立貼合自身情景的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體此刻個(gè)人的特長(zhǎng)上；學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)研究個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。
五、收獲：活動(dòng)總結(jié)
同學(xué)們，對(duì)自我進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí)，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析，建立進(jìn)取的自我概念，既明白自我的優(yōu)點(diǎn)是什么，并所以感到自豪和自信，也了解自我的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽晕业娜c(diǎn)而否定自我。充分地利用自我的有時(shí)，有意識(shí)地彌補(bǔ)自我的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心期望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自我，接納自我”為自我的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇十三
心語(yǔ)心愿
當(dāng)我們離開(kāi)家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。
1、希望通過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。
2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。
x年12月2日，田家炳609教室
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫(xiě)到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。
3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。
4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開(kāi)展。
獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。
1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開(kāi)始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。
3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。
4、“我說(shuō)我心”：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受……
5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。
6、“收集理想”：請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來(lái)的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。
大型心理活動(dòng)策劃方案篇十四
現(xiàn)在的大學(xué)生們,到處都充滿(mǎn)著"頹廢，無(wú)聊，寂寞"這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開(kāi)發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)
在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開(kāi)心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢(xún)室。
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
一、相片的.采集
1、20xx月xx號(hào)一天和xx月xx號(hào)上午在xx廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。
2、20xx月xx號(hào)下午選出入圍的xx張相片。晚上洗出來(lái)，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來(lái)投票。(負(fù)責(zé)人：_)
3、20xx月xx號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過(guò)的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤(pán)來(lái)拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(_)
投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫(huà)一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前xx名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))，以畫(huà)正形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名；三等將三名。
獎(jiǎng)品設(shè)置：選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)
投票人獎(jiǎng)品：小電扇棒棒糖軟糖若干
1、活動(dòng)名稱(chēng)：微笑_
2、活動(dòng)簡(jiǎn)介：我們將在xx號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽(yáng)光的微笑。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺(jué)。將在xx號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前xx名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。
3、活動(dòng)獎(jiǎng)品說(shuō)明我們將選出xx張作品進(jìn)行投票，最后選出xx張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)
4、活動(dòng)地址：xx廣場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日
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