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游泳議論文1000字 游泳的論文3000字免費篇一
上午十點,我和爸爸收拾好游泳衣 ,帶上毛巾,向游泳館高高興興地進軍。很快我們換完泳衣,來到泳池邊。
游泳池十分的大,像學校的操場那么大,池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池,激動地從臺上跳了下去,激起半米高的水浪,真是一石激起千層浪啊。
我也該下水了。但我的腳剛一碰到水,一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖,我腳滑了,于是整個身體向水中倒去,激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地撲騰,嗆了好幾口水,感覺整個腦袋都進了水。為什么我會嗆水呢?因為——我不會游泳!
我撲騰著抓住了欄桿,心突突地挑個不停,似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時,我全身發(fā)軟,似乎連欄桿也抓不住了。
爸爸扶著我,讓我學習踩水。“來,手和腳交替踩水,節(jié)奏可以不一樣,但手要快速拍水,不停地拍,而腳可以緩慢地踏水,因為手是關鍵……?!卑职衷谝贿叢煌5亟虒?,我按照他的指導,果然浮了起來,沒下沉。我手舞足蹈,結果樂極生悲,身子一歪,又嗆了幾口水。
爸爸見我會了基本動作,于是獨自去深水區(qū)游泳了,留下我一個人在淺水區(qū)。我突然萌生了學習蛙泳的想法,但我身子剛前傾,就又歪了?!鞍 ァ蕖夼?!”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣,笑得身子都仰了過去。
唉,我什么時候才能學會游泳呀?!
游泳議論文1000字 游泳的論文3000字免費篇二
看到北京奧運會上“飛魚”菲爾普斯在游泳項目上狂攬8金,破了7項世界紀錄,世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇,以絕對優(yōu)勢奪得200米蛙泳金牌時,心里不由得萌生了對游泳的興趣,于是聯(lián)系好了教練,去學游泳。
我先后學會了仰泳、蛙泳和自由泳,唯獨蝶泳最難學。教練先教我學蝶泳腿。打蝶泳腿時,雙腳自然并攏,以腰腹發(fā)力,壓肩提臀,打水前進。可我在打蝶泳腿時,都是用小腿發(fā)力,拼命向前蹬,教練說了多遍我也改不過來。后來教練問我,游了30分鐘,肚子有沒有痛,我說肚子不痛只有小腿酸。教練說,學蝶泳腿時覺得肚子痛,動作才算正確。又經(jīng)過30分鐘的學習,我終于感覺到肚子有些痙攣,教練讓我休息一會再接著練。經(jīng)過一天的努力,我終于學會了蝶泳腿!我非常開心,聽媽媽說我晚上睡覺做夢都在打蝶泳腿呢!
第二天,教練教我蝶泳手。游蝶泳手時,手臂壓水,然后提起在空中展臂,再向前擊水,整套動作完成。蝶泳手更加難學,剛解決了吸氣時間短的問題,展臂時手太后的問題又來了……由于我的臂力太小,蝶泳始終泳得不快,我只好每天艱苦訓練臂力。
功夫不負有心,我終于學會了蝶泳,成為一名“四項全能”的游泳健將。
游泳是一項非常好的體育運動,在炎炎夏日里不僅可以帶來涼爽,而且又可以強身健體。
我喜歡游泳!
游泳議論文1000字 游泳的論文3000字免費篇三
第一次穿游泳衣去游泳,我可是非常害羞的。這不僅僅是穿游泳衣而害羞,而且還是第一次穿游泳衣去城南小學總校的游泳館學游泳喲!
以前,我是去體育場的游泳館學的,我去體育場的游泳館學游泳都是媽媽開車帶我去的,在開車的路上,我把游泳包里的游泳衣拿出來,在車上先換好游泳衣,到了體育場的游泳館再下車,然后去游泳館學游泳??蛇@一次不一樣了,這次我是在家里先換好游泳衣再去城南小學總校學游泳的喲!
在家里,外婆快要帶弟弟下樓玩的時候,我叫住了外婆,叫她等一等,因為時間快要到了,鑰匙卻在外婆那,我沒了鑰匙,該怎么去學游泳呢?于是,我快馬加鞭,先把衣服脫掉,再穿上游泳衣,正在穿上衣服的時候,外婆叫住了我,說:“瑤瑤,你干嘛?”我聽了,連忙對外婆說:“我先把游泳衣穿上,在穿衣服?!蓖馄乓宦?,急了,她連忙拉住我的手和游泳包去等電梯了,我一下子明白了,原來外婆是叫我不要穿衣服了,等會兒穿了衣服到樓下,不會曬死才怪!我只好穿著游泳衣到樓下,然后跑到南小學總校學游泳的地方。
在路上,我奔跑著,連看都不敢看其他叔叔阿姨一眼,生怕他們會嘲笑我。
到了那里,我在女更衣室戴上游泳帽、游泳鏡,然后再去城南小學總校的游泳館學游泳。
等快到門口的時候,我看見也有人穿著游泳衣進去,我心里的石頭終于落了下來。
哎,大家千萬不要像我那樣,讓膽小惹了你的禍,如果是這樣的話,那就是自作自受。
游泳議論文1000字 游泳的論文3000字免費篇四
星期四的早上,我早早的就起來了,你知道為什么嗎?因為今天要去世紀大酒店游泳館學游泳。
我起來刷完牙洗完臉,就開始吃飯,吃完飯我穿好泳衣,戴好泳帽,戴好泳鏡拿著桶來到了學游泳的地方,到了以后,我才發(fā)現(xiàn),好多同學都到了。
“老師來了!老師來了!”有的同學大喊,我的心里太興奮了,因為馬上就可以見到游泳池了!老師點完名,我們領了牌子進入更衣室開始換衣服。我們在換衣服的時候,有個女生問:“這里會不會有男生??!”我說:“不可能會有!”
換完衣服,等人都到齊了以后,我們先做操,教練說這是為了活動開身體。做完操之后就開始打水。我們坐在池邊,雙腳一上一下地開心的用勁拍打著水,水花都濺起來了,落到臉上、身上,涼涼的。打完水,老師就讓我們下水,到我下水了,我慢慢的、慢慢的下了水,忽然感覺好涼??!但是我在心里就想:“不要緊、不要緊!”下了水老師就讓我們練習憋氣,先深深地吸一口氣,感覺氣到了肚子里,再把頭伸進水里,數(shù)5秒,在這5秒之內(nèi),你需要吐氣泡,5秒后,再抬頭深深地吸一口氣,再伸進水里,就這樣反復練習。我開始每次都憋得時間不長,但我刻苦練習,終于能憋很長時間了。
下了課我就和我的小伙伴們一起去沖澡,哇!真的是太舒服了!洗完澡換上衣服,拿上東西,我們就各自回各自的家了!
今天真是太高興了。
游泳議論文1000字 游泳的論文3000字免費篇五
今天,是第二節(jié)課了,我們練習“蹬墻”。
教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起,貼緊頭部,一只腳靠著墻,另一只腳踩著瓷磚,把頭放入水中后,腳用力一蹬,就游了出去。教練游得很遠,到中間的時候,手往下一劃,就站起來了?!罢婧唵窝?!”我在心里想。
實踐的時間的時候到了。我蹬出去后,在水下左看右看,快沒氣了的時候,手往下一劃,本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)卣竞昧?,卻在水中撲騰。要不是教練及時趕到,我肯定要喝兩大口水了。教練對我說:“你在水下,頭都是抬著的,肚子肯定挺著,所以你不可能站好。只要頭往下壓,收腹,這樣就能站好了。”哦,怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去,原來就是為這節(jié)課打下基礎呀!
第二次實踐時,我看不到前面了,眼里只有藍色的小瓷磚。我怕撞到別人,就馬上站了起來。教練游過來,問我:“你為什么那么早就站起來?你憋氣的時間不是挺長的嗎?”我答:“教練,您不是說在水下不能抬頭的嗎?我看不到前面又怕撞到別人,就站起來了。”“這你不用擔心,”教練說,“別人看見你游過來,肯定會躲開的,難道還會讓你撞嗎?”
第三次,我做到了所有的要領,游得也比較遠,教練說這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。
游泳,真快樂。
游泳議論文1000字 游泳的論文3000字免費篇六
暑假里讓我最開心一件事就是學游泳了,告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會游泳了喲!
8月1日,我和媽媽一起來到了水上樂園。一進水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒,我的游泳老師顧老師就來了,我馬上穿上游泳褲子,戴好游泳眼鏡,戴上老師給我的氣囊,拿好老師給我的氣墊,從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節(jié)課所以老師讓我在水面上飄,我一下子飄到這里,一下子飄到那里,非常的開心。
第二天,老師說要教我腿的動作,老師讓我記做一個口訣,收翻登夾,我再一次跳到了水中,按著老師說的動作反復的練習著,老師說這叫蛙泳。
到了第五天,老師終于說要教我換氣了,因為學會了換氣就不怕沉到水底了,學會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點點的時間,要抬頭呼氣,底頭在水里吐氣,我試著去做,不一會兒就學會了換氣。
最后第三節(jié)課,老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做,我在岸上認真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊,我小心翼翼的下了水,心里咚咚的跳著非常的怕,但我一定要勇敢。在水中我反復地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練,最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做,我奮力的往前游,??!我終于成功了。
我最后學會了游泳。我想:人想學會一樣東西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。
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