為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇一
《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動中促進幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作，利用長桌游戲，發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，體驗游戲的快樂。
活動目標(biāo)：
1、利用長桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。
活動重難點：
重點：發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。
難點：高跳下的技能。
活動準備：
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
活動過程：
一、隨音樂做熱身運動
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進行互相學(xué)習(xí)
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍后面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30cm，排成兩排)
(2)小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什么辦法進去呢?
3、練習(xí)高跳下
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示范，糾正動作。
(3)幼兒全體練習(xí)一次。
請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩(wěn)。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進行各種鉆爬游戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛才我收到一個消息，聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現(xiàn)在我們一起去救小白兔，好嗎?
2、教師示范
去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過地道，再鉆進墻洞，爬進墻，爬進大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放松活動
1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放松活動)。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇二
設(shè)計背景：
1、幼兒對拍球，滾球有一定的練習(xí)基礎(chǔ)，有個別幼兒很好的掌握了運球的技巧。
2、對社區(qū)附近的成人籃球練習(xí)很有興趣，會自行組隊觀看模仿，對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
活動目標(biāo)：
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習(xí)拍球，培養(yǎng)動作節(jié)律，促進動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛體育，熱愛運動。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動重難點：
掌握連續(xù)拍球，投球的技巧、
活動準備：
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干，自制籃球筐一個
2、歡快的音樂，錄音機
活動過程：
一、開始部分：
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友一起去參加，搭上火車我們一起去吧。教師開火車帶小朋友到戶外場地;
二、基本部分：
1、引入活動1幼兒到場地自己挑選皮球，進行自由活動，探索皮球的各種玩法、
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子一一展現(xiàn)。
3、教師簡單小結(jié)幼兒的各種玩法，拍，滾，拋等玩法。并讓孩子加以練習(xí)。
三、出示輔助材料，和皮球做游戲
1、出示自制籃筐一個，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習(xí)。
2、將大小班分成兩隊，輪流進行實物灌籃練習(xí)。
3、教師調(diào)整大小班的灌籃距離，重點講解幼兒在投球中出現(xiàn)的錯誤，糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定場地，進行定時的投球比賽。
5、幼兒快樂灌籃。
四、結(jié)束部分：
1、教師小結(jié)：皮球王國的國王表揚小朋友真棒，個個玩的很好，他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號，小朋友們高興么?
2、教師和幼兒開著火車離開皮球王國。
活動延伸：
讓幼兒在活動中體會到成就感，在活動結(jié)束時對各個幼兒進行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇三
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責(zé)組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”。現(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個團體比賽項目，每個部門工會負責(zé)一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?
(二)獎項設(shè)置
1、團體獎項：各項比賽設(shè)團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。 一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責(zé)組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”。現(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個團體比賽項目，每個部門工會負責(zé)一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?
(二)獎項設(shè)置
1、團體獎項：各項比賽設(shè)團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇四
活動設(shè)計背景
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用色卡紙做成荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;
3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規(guī)則。
教學(xué)重點、難點
重點：學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動作
難點：能配合手臂和腿的動作進行跳躍
活動準備
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用色卡紙做成荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離
活動過程
1.開始環(huán)節(jié)：
教師編小青蛙兒歌進行分組游戲，從荷葉上跳出去捉蟲。
2.基本環(huán)節(jié)：
①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“一只小青蛙，要呀要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家!”
②引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動作，說說那一只小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得?
(幼兒個別示范)幼兒集體學(xué)習(xí)彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。
③指導(dǎo)幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行游戲《小青蛙跳荷葉》;
④可以根據(jù)孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離;
3.結(jié)束環(huán)節(jié)：
放松活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放松活動，(抖腿、捶腿)。
4.延伸環(huán)節(jié)：
讓幼兒想象還有哪些小動物跳的時候可以運用手臂和腿配合彈跳的，幼兒自由發(fā)揮。
教學(xué)反思：
1.幼兒在活動中大部分都能夠參與，個別幼兒也能協(xié)助老師完成，使整個活動能夠開展下去，幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性得到鍛煉，有些平時不愛動的孩子也愿意參與到活動中。
2.由于我一直擔(dān)任班主任，對本班幼兒的學(xué)習(xí)情況，個性特征比較了解，應(yīng)此能夠把握住教育內(nèi)容，讓幼兒能夠很好的發(fā)展。
3.對幼兒互動的反思，在互動中有些孩子聽不清老師的指令，我在今后的活動中會充分考慮這些，使每個幼兒都參與到活動中。
4.整個活動孩子的參與率高，孩子的熱情高，如果讓我重新上這節(jié)課，我會更認真設(shè)計，找出不足，讓孩子更有興趣。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇五
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標(biāo)識人手一份、筐一只沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》
活動過程：
一、準備活動：
1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動作)
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設(shè)計動作，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng)，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標(biāo)記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計展示不同的跳躍方法)
3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí)，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結(jié)：“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)
三、游戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強游戲的難度和趣味性)
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會了好多本領(lǐng)，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導(dǎo)下各自找到一個塑料圈當(dāng)做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇六
一、指導(dǎo)思想
玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發(fā)育期，除了需要足夠的營養(yǎng)外，在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學(xué)習(xí)過程;是孩子獨特的、自主的學(xué)習(xí)方式。
二、幼兒分析
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟，玩的花樣不多。
三、活動措施
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導(dǎo)，本教案主要通過創(chuàng)設(shè)情景，提供材料及使用一定的導(dǎo)入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進入游戲狀態(tài)。
2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心。
四、玩繩的花樣
走s型線 走拱橋 搭建 跳s型線 開火車。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇七
一、 指導(dǎo)思想
為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題：
我陽光 我運動 我健康 我快樂
三、組織機構(gòu)：
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：(校長)
組 員：
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員
四、活動要求：
人人有項目 班班有團隊 學(xué)校有比賽
五、活動地點：
學(xué)校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺
六、活動實施時間：
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學(xué)后進行半小時體育鍛煉。
七、活動目標(biāo)：
1、通過認真學(xué)習(xí)和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
八、活動實施主要內(nèi)容：
1、各年級保證開足體育課。學(xué)校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據(jù)學(xué)校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。
3、堅持并有效地發(fā)展學(xué)校競技團隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學(xué)生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動。
九、活動實施方法：
1、嚴格按照國家課改新課程標(biāo)準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。
2、積極反思總結(jié)，進一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學(xué)生走進大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學(xué)生的視野。
7、*年3月，霞石石學(xué)校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把 “每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。
8、加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校乒乓球隊的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學(xué)期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、*年1月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)?！瓣柟獍嗉墶?、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇八
一、指導(dǎo)思想
綱要指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”，因此組織幼兒進行戶外體育鍛煉活動是幼兒園每天的生活環(huán)節(jié)之一。特別是進入春天后，天氣漸漸暖和起來，每天組織幼兒戶外活動是非常有必要的。要充分利用園內(nèi)的戶外活動場地，投放和準備完善的體育游戲設(shè)施和材料，要把握小班幼兒的年齡特點，進行幼兒體育游戲的設(shè)計和實施。
二、小班幼兒年齡特點
1、學(xué)習(xí)按指令行動，生活自理能力增強。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對他人的情感反映敏感性增強。
4.、動作協(xié)調(diào)性增強。
5、模仿能力提高。
三、 活動目標(biāo)
1、 培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質(zhì)。
2、 培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、 針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識。
四、活動要求
1、活動場地小型、舒適。
2、活動方式循序漸進。
3、 活動安排科學(xué)合理。
4、活動規(guī)則簡明易行。
五、活動安排
1、每天安排幼兒戶外活動，并進行體育游戲活動。
2、編排適合小班幼兒的體操和動物模仿操。
3、帶領(lǐng)幼兒玩一些傳統(tǒng)的體育游戲。
4、帶領(lǐng)幼兒玩園內(nèi)擺放的大型滑梯等設(shè)施。
5、以年級組的形式組織幼兒間的游戲比賽項目。
以上是我們小班組的戶外體育游戲活動計劃，這學(xué)期我們將會加強幼兒的體能訓(xùn)練，提高幼兒的身體素質(zhì)。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇九
教學(xué)內(nèi)容：認真做眼保健操
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操
2、使學(xué)生知道按摩的_和動作方法
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的_不準確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的_要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)_。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明_
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明_先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白_
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。
兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實教育部、國家體育總局和市教育局積極推進關(guān)于《億萬學(xué)生陽光體育課》的文件精神，積極響應(yīng)寶山區(qū)教育局發(fā)布的《中小學(xué)“繩舞飛揚精彩有我”陽光跳繩活動實施方案》的要求，我校將積極開展并拓展體育活動，堅實推廣陽光體育活動，落實“每天鍛煉一小時”，培養(yǎng)學(xué)生健康生活、終身鍛煉的習(xí)慣。
二、組織機構(gòu)
學(xué)校將嚴格按照國家教育部、國家體育總局的有關(guān)規(guī)定，在區(qū)教育局和教研室的領(lǐng)導(dǎo)下，成立學(xué)校陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由教導(dǎo)處、綜合教研組、衛(wèi)生室、班主任及狂任課教師協(xié)同配合，共同組織實施。
組長：夏仁蘭
副組長：陳曉波
成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎
三、方案實施步驟及要求
第一階段：準備階段(20xx年9月—11月)
1.根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》與《寶山區(qū)體質(zhì)健康測試要求》，于20xx年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會、廣播、教室宣傳板報等進行廣泛宣傳，激發(fā)學(xué)生跳繩興趣，提高師生對跳繩活動目的、意義的認識。
2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動的安全要素。
(一)第二階段：實施階段(20xx年12月——20xx年10月)
1、大力普及陽光體育跳繩活動，利用每節(jié)體育課5分鐘時間開展學(xué)生跳繩活動;
2、為提高學(xué)生跳繩技能，同時積極拓展陽光體育活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。
3、結(jié)合“每天鍛煉一小時”，每周每班安排一節(jié)體鍛晚托班，學(xué)生在班主任及體育教師監(jiān)督管理下，開展體育活動。每周體育活動的具體內(nèi)容與要求由體育教師匯總成詳細方案，于體鍛晚托班活動前一周下發(fā)給各班班主任。
4、積極建立跳繩班級隊、年級隊，保證學(xué)生一人一繩，每班至少有四根長繩，培養(yǎng)一批跳繩小能手，探索開展學(xué)校特色陽光體育活動。積極參加所在塊區(qū)及寶山區(qū)教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。
5、為建設(shè)陽光跳繩活動校本課程，進一步推進中小學(xué)生陽光體育活動，學(xué)校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動。開展陽光體育系列競賽和學(xué)生運動會，完善學(xué)校體育工作。
6、學(xué)校衛(wèi)生室與體育組加強師生安全教育，幫助師生掌握科學(xué)的鍛煉方法，著重注意安全，嚴防學(xué)生受傷。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十一
活動過程：
一、情景導(dǎo)入：
情景表演：
胖胖兔：嗚……
師：誰在哭呀?(請出胖胖兔)
我們趕快去問問它：“小兔，你為什么哭呀?”
胖胖兔： “你們看，我越來越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了 ，太不方便了。嗚……
2、提問：
師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會有什么不方便?(幼兒泛講)
小結(jié)：身體太胖了，做什么事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會影響身體健康。
二、為胖胖兔想辦法：
(1)師：那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結(jié)實又健康?(分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀錄)
(2)小結(jié)：要想身體長得健康結(jié)實，除了要多吃蔬菜，還要多做運動，鍛煉身體。
三、分享經(jīng)驗：
(1)幼兒說說做做，教師加以概括。
(2)胖胖兔：我受不了了。我不想運動了。
師：胖胖兔它不想運動了，行不行?我們來幫幫它，跟她說說鍛煉身體有什么好處?(幼兒泛講)
(3)放音樂
師：鍛煉身體有這么多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛煉身體吧。
四、延伸：
師：胖胖兔有一個好朋友，長得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什么好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來討論好嗎?
活動目標(biāo)：
1、配合一定的情境，通過交流，了解鍛煉身體的重要性
2、樂于幫助同伴，增加喜歡運動的情感。
活動準備：兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十二
一、活動目標(biāo)：
根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力都較差，特別是運動能力均低于同級學(xué)校學(xué)生的平均值，并且差距在逐漸拉大。我校進行了一些調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)問題存在的原因，一是學(xué)生在體育課中的練習(xí)的嚴重不足。二是學(xué)生的課外活動時間的不夠。如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)但又不影響學(xué)生其它科目的教學(xué)學(xué)習(xí)，于是又成了一個比較棘手的問題。經(jīng)過本人的思考與實踐，以規(guī)范兩操一課為主，加強體育課的教育教學(xué)，同時開展豐富多彩的課外體育活動。充分利用“教與玩”來提高學(xué)生身體素質(zhì)的方法是可行的。
二、活動時間：
每周一至五上午第二節(jié)課后
二、活動負責(zé)：
組長：
副 組 長：
活動教師：各班班主任及搭班教師
器材出借及準備：要求每班學(xué)生自帶器材(學(xué)校統(tǒng)一提供)，根據(jù)學(xué)校安排活動內(nèi)容進行活動，鼓勵班級根據(jù)本班情況進行活動。需要器材向?qū)?應(yīng)出借老師領(lǐng)取。 檢查記錄：值周教師
三、活動要求;
1.要求全體教師和學(xué)生進行活動，不能活動的人員做好登記，達到全體健身的目的。
2.各班學(xué)生由班主任及教師帶隊。各班按照出操行進路線到達規(guī)定場地，進行相應(yīng)的活動。如班主任有事不在，由副班主任帶領(lǐng)學(xué)生活動。
3.負責(zé)教師組織好本班活動，由班長及體育委員到體育室領(lǐng)取自己班的活動器材(學(xué)期初統(tǒng)一發(fā)放，各班教室自行管理)參加活動，活動結(jié)束后點清數(shù)量歸還器材，辦好登記出借手續(xù)，人為損壞要賠償。
4.每個負責(zé)老師要清楚學(xué)生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。
5.活動結(jié)束后，仍由各班負責(zé)教師帶隊回教室。
6.如遇天氣不好，各班組織好學(xué)生在室內(nèi)進行活動。如下棋、做室內(nèi)操等。近期，我們將打算編一套室內(nèi)健身操，以便在天氣不好的情況下，各班在教室參加健身鍛煉。在冬季天冷時，我們還將組織全校性的冬季長跑運動。
7.要求檢查教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數(shù)、組織形式 、具體指導(dǎo)、活動效果等。
四、器材使用要求：
1、學(xué)期初在體育組統(tǒng)一領(lǐng)取，期末歸還。
2、準備好負責(zé)年級各班所用的器材。
3、記錄好出借歸還器材數(shù)量，如有缺少及時與體育組聯(lián)系。
五、活動場地分布：
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十三
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬人民陽光體育運動，落實“生命—和諧”的教育理念，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，使彥生能在崧藪甶中?在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。
二、 目標(biāo)和原則
(一) 目標(biāo)
1、學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二) 原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、武術(shù)等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、管理責(zé)任制
1、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組;校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責(zé)制：做眼操時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負責(zé)選擇、安排音樂。
(2)負責(zé)班級活動場所及進退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負責(zé)學(xué)生排隊、廣播操、分散活動的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作。
3、正副班主任負責(zé)制：各正副班主任第二節(jié)課后，做眼操時就必須全部到達班級。做完眼操后，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊(男女生各一隊)，然后帶領(lǐng)路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學(xué)生隨音樂按要求參加大課間活動?；顒又?，正副班主任要指導(dǎo)學(xué)生活動，維持好本班學(xué)生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學(xué)樓，到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅艷、一年三盧艷、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一于鵬杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張艷妮。
4、德育處檢查制：負責(zé)組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學(xué)生，并將檢查結(jié)果進行公示。
(1)檢查出操人數(shù);
(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質(zhì)量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導(dǎo)。
四、實施措施
1、時間安排。每天上午第二節(jié)課后35分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味游戲(器材自備)，由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學(xué)校為加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：王玉珠
副組長：單英明
成 員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系?；顒拥钠鞑脑瓌t上小型、易損器材由各班組織學(xué)生自帶，其他大型器材由學(xué)校負責(zé)購置。
4、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均由正副班主任進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
5、激勵措施?；顒訉嵭锌己思钪贫龋浞终{(diào)動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面：一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動的檢查內(nèi)容列入班級專項考核中。學(xué)校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
五、活動程序安排
1、師生進場 6分鐘
2、廣播體操 4分鐘
3、分散活動 10分鐘
4、放松、退場 7分鐘
六、分散活動內(nèi)容安排：分散活動時，以體蒲崧課間從麌迾鲘喅徹為主(見下表)，原則上活動內(nèi)容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內(nèi)容，鼓勵創(chuàng)編，活動時應(yīng)提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
七、進退場及場地安排：
進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走，兩個樓梯的班級同時退場。
體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動場地。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十四
一、參加對象：
___學(xué)院__羽毛球社新成員及本院學(xué)生
二、報名時間：
20__年__月__日——20__年__月__日
三、活動地點：
搏擊館內(nèi)
四、比賽項目：
男單、女單
五、活動安排：
比賽中執(zhí)行國際最新的羽毛球規(guī)則，另加補充如下：
(1)若比賽無故棄權(quán)或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;
(2)采用單淘汰制進行預(yù)賽;
(3)每場比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;
(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權(quán)，對手直接晉級，時間以裁判時間為準。;
(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會;
(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或挑選場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的那項權(quán)利歸輸方所有。
(7)合理發(fā)球：球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對應(yīng)的斜對角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過，落入對方場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。
(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協(xié)會提供安排;
單打：
1.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
3.發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)交替對擊直至“違例”或“死球”。
六、宣傳計劃：
本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學(xué)院廣播臺宣傳;
七、獎品設(shè)置：
比賽取前三名頒發(fā)獎品及證書;
八、獎品待定：
____
____
____
九、經(jīng)費預(yù)算：
比賽表格及費用15元
比賽用水費用20元
比賽用球費用60元
比賽器材：球網(wǎng)6/28=148元
球架
球拍60/4=240元
彩色膠帶：30元
總計：___元
院團委、__羽毛球社
策劃書、負責(zé)人：___
聯(lián)系電話：________
__年__月__日
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十五
一、活動目的
1、發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)
2、推動群眾性體育鍛煉進一步普及
3、提高教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量
4、有利于社會主義精神文明的建設(shè)
5、檢閱學(xué)校各年級、各班級學(xué)生的精神面貌，展示良好的校風(fēng)、班風(fēng)
二、比賽時間和地點
比賽時間：11月1日至2日地點:桃源中學(xué)
三、參賽單位
各年級出代表隊分為男女生各一組。
四、開場模式：
1、運動員進場2、校長至開幕詞3、裁判長宣誓4、運動員宣誓
五、所設(shè)競賽項目
1、單項：50m、200m、800m、1500m、跳遠、跳沙坑、實心球、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、跳高。
2、綜合項目:4×100m、乒乓球墊球比賽、運球投籃接力賽、定點投籃、雙人跳繩、拔河比賽、6×50米。
六、參賽方法
1、分年級，以班為單位，男女分組進行比賽(除綜合項目外)。2、每班每項限報3--4人，每項不得少于3人，每人限報3項，綜合項目除外。
3、綜合項目比賽比賽人數(shù)以最少人數(shù)的班級為準(各隊的男女生人數(shù)必須相等)。
七、活動安全保障機制及攝像
1、衛(wèi)生保潔組：各班主任及學(xué)生，分區(qū)域進行負責(zé)。2、醫(yī)療互助組：黃家海3、安全巡邏組:組長：王耀
成員：各班班主任4、攝像：梁述波
八、報名時間及要求
報名時間：20__年10月25日至20__年10月27日
報名要求：各班報名表一式二份，分男女填寫，一份交體育教師，一份自存(所填項目認真核對);各班參加比賽的總?cè)藬?shù)不限，每班每項限報3人，報名表一經(jīng)提交，不得更改。
九、比賽規(guī)則
以國家體委頒布的最新規(guī)則為準。
十、參加比賽的有關(guān)規(guī)定
1、參加徑賽的運動員須在比賽前到檢錄處點名抽道次并按道次跑，點名兩次不到者，作棄權(quán)處理。
2、遵守大會要求服從裁判，有意見由班主任向有關(guān)裁判反映，凡無事取鬧，制造事端的個人或班級視情節(jié)考慮取消比賽資格。3、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格。并在團體總分中扣分，出現(xiàn)一人扣0.5分。
十一、比賽日程安排
11月1日星期三——11月2日星期四
十二、頒獎情況及記分方法
每個單項取前3名;各年級的參賽隊員取得第一名的可在班級總分中加5分，第二名的可在班級總分中加3分，第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分。
十三、裁判組人員安排如下
總裁判長：羅濤檢錄員：韓政忠通訊組：徐方蓮發(fā)令員：稅云洪電路音響設(shè)備組：張文軍徑賽裁判：田賽裁判：其他項目裁判：
場地器材的準備工作：將華寫作模板
廣播操隊列隊形裁判：李明浩汪義川王耀徐剛韓政忠蔣華
十四、器材
(干粉2包、皮尺1把、跑表4塊、繩子10條、聯(lián)絡(luò)旗子6面、實心球2個、海綿墊子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河繩1條、礦泉水瓶若干個、紙箱子6個、籃球2個、乒乓球4副、班級牌9塊、音響設(shè)備一套)
十五、經(jīng)費預(yù)算(5000——6000元)
十六、未盡事宜另行通知
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十六
學(xué)習(xí)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!
②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!
③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!
④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。
②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走?什么場合用側(cè)步走?怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢?
③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。
⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十七
一、 活動目的：
響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神;豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、 主辦單位：院團委、學(xué)生會
三、 承辦單位：院學(xué)生會體育部
四、 協(xié)辦單位：院學(xué)生會各部、各系體育部
五、 比賽要求：友誼第一，比賽第二;尊重并服從裁判的判定
六、 報名時間：即日起至4月9日
七、 比賽時間：4月14日(星期三)下午
八、 比賽地點：四教廣場
九、 報名方式及相關(guān)事宜
1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯(lián)系方式;每隊可為隊伍取名(字數(shù)不超過5個字，不能起怪異名字);各隊人數(shù)根據(jù)報名參加的項目確定。各系體育部統(tǒng)計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學(xué)生會體育部(4119)。
2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。
3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購買了個人人身保險。
4、報名時間：即日起至4月9日
5、報名地點：各系體育部
十、比賽項目及規(guī)則策劃
1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入(第一名起跳開始計時);當(dāng)所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回(中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表)，計時停止;比賽時間以完成用時最短者獲勝;比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人;比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米;比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續(xù)比賽;比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結(jié)束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝;比賽分小組進行(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發(fā)，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。
6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名;用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點30米處的小桶，并將水倒入桶中(整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒)，然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結(jié)束;比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內(nèi)水最多者獲勝。
十一、比賽獎勵
(一)、獎項設(shè)立
1、單項獎：各個比賽項目的前三名。
2、團體獎(針對各系)：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。
3、優(yōu)秀組織獎：根據(jù)各系組織的情況，及各隊的表現(xiàn)情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風(fēng)尚獎：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊和各系均可參與評選。
(二)獎品證書
1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書
二等獎 一名 排球+證書
三等獎 一名 乒乓拍+證書
優(yōu)秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書
道德風(fēng)尚獎 四名 證書
2、單項獎：第一名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀
第二名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀
第三名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀
注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。
十二、注意事項
1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。
2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。
3. 比賽結(jié)束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規(guī)則，比賽過程中嚴格遵守各項規(guī)則。
十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會體育部所有。
共青團四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會
四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會體育部
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十八
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。
2、體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準備：
綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)耄瑴蕚浠顒?/p>
回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳?
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。(教師幫助綁)綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.)
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1—2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇十九
一、活動目的：
1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調(diào)能力。
2、形成大膽、勇于挑戰(zhàn)精神和自我保護的能力。
3、感受新年快樂氣氛。
二、活動準備：
繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三、活動過程：
1、導(dǎo)入：
師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們?nèi)ベ徺I年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛煉一下身體。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領(lǐng)，(出示小方凳)這是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?
今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)
3、幼兒練習(xí)雙手支撐跨過方凳。
師：你們想不想也來試試看?現(xiàn)在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標(biāo)準。(幼兒嘗試練習(xí))
4、游戲：小袋鼠購年貨1)講解游戲玩法：
1)師：看來你們都學(xué)會了這項本領(lǐng)，現(xiàn)在袋鼠媽媽要小袋鼠們?nèi)コ匈I年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣?xùn)|西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣?xùn)|西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。
2)幼兒游戲，教師從旁指導(dǎo)3)評價幼兒游戲。
4)再次進行一遍游戲，教師評價。
5)增加游戲難度：現(xiàn)在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最后繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務(wù)嗎?
6)幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
7)教師評價并再次進行游戲。
四、放松整理活動：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現(xiàn)在我們一起來放松一下。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇二十
【教材簡解】
小班幼兒喜歡蹦蹦跳跳，但是動作協(xié)調(diào)性不夠，在平時的觀察中我發(fā)現(xiàn)有的孩子特喜歡跳，有的調(diào)皮的孩子會站在小椅子上向下跳，于是抓住孩子們的興趣，讓孩子們學(xué)一學(xué)動物的跳，在平時幼兒的練習(xí)中，我觀察到他們對于動作本身有了一定的認知和體驗，可由于幼兒腿部力量較薄弱，動作控制意識不夠主動，缺乏動作自我監(jiān)控，常常出現(xiàn)：兩腳不能同時起跳、落地;連續(xù)跳幾下就會放棄或者動作僵硬不自然。于是我設(shè)計了一節(jié)身鍛活動“我會跳”，讓孩子們在模仿動物跳的同時來規(guī)范動作。
【目標(biāo)預(yù)設(shè)】
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏連續(xù)向前行進跳。
2、嘗試與同伴合作行進跳，體驗合作運動的快樂。
【活動重難點】
1、活動的重點是雙腳并攏連續(xù)向前行進跳2、活動的難點是能與同伴合作進行行進跳師幼一起聽音樂做熱身運動(上肢運動、下蹲運動、轉(zhuǎn)動腳腕、整理運動)二、基本部分1、幼兒模仿小動物跳(播放音樂：我愛蹦蹦跳)師：小朋友們這兩個動物認識嗎?它們有一個本領(lǐng)都會跳，咱們來學(xué)一學(xué)它們是怎么跳的，輕輕地走到小動物家玩一玩，學(xué)一學(xué)它們的本領(lǐng)。
(評析：動物是小朋友們最喜歡的，小兔和青蛙也是小朋友們最常見的動物，在創(chuàng)設(shè)的情境中分兩組進行，一組幼兒學(xué)小兔跳，一組幼兒學(xué)青蛙跳，體驗自主游戲的快樂。)
2、交流反饋：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?
(評析：幫助能力弱的幼兒加以鞏固動物的跳法)
3、學(xué)習(xí)雙腳并攏連續(xù)向前行進跳
4、師：我是袋鼠媽媽，你們想做我的寶寶嗎?袋鼠媽媽是怎么跳的呢?
5、邊示范邊講解動作(雙腳并攏、小手放在胸前、腿稍微彎曲、輕輕地一蹦一跳向前跳)(評析：幼兒的模仿能力較強，教師在邊講解時邊示范，幼兒可以進行模仿練習(xí)
6、引導(dǎo)幼兒觀察、模仿，小兔跟袋鼠都是雙腳并攏跳的。
7、幼兒練習(xí)雙腳并攏向前行進跳
8、提出要求：小袋鼠們真能干，現(xiàn)在請小袋鼠們?nèi)蛬寢尠鸭Z食運回來好嗎?(每人拿一個雪花片)
9、幼兒進一步練習(xí)雙腳并攏行進向前跳，(評析：在創(chuàng)設(shè)游戲情境中讓幼兒輕松、自主地、有目的去練習(xí)雙腳并攏向前行進跳)
三、游戲“袋鼠一家去旅行”(播放音樂：兔子舞)
1、教師邊講解邊與配班教師示范，一個人在前面當(dāng)小袋鼠，一個人在后面把手搭在前面一個人的肩膀上，然后雙腳并攏一起向前行進跳。
2、鼓勵幼兒兩人合作一起雙腳并攏向前行進跳(評析：這個游戲主要體驗同伴之間合作的意識，同時也能增進同伴之間的相互協(xié)調(diào)能力，通過“兔子舞”音樂更能激發(fā)幼兒有節(jié)奏地跳和合作的意識。)
3、游戲可以反復(fù)練習(xí)，同伴之間增加人數(shù)合作游戲。
(評析：在這個環(huán)節(jié)中可以挑戰(zhàn)難度，讓幼兒之間自由搭配去組建自己的家庭成員，使自己的家庭隊伍增加，變成一條長龍，一個接一個去旅行。)
四、放松運動(播放音樂：雪之夢)
1、師幼聽音樂做放松運動
2、師幼共同收拾器械送回家(評析：活動結(jié)束后，培養(yǎng)幼兒與老師一起收拾活動器械并送回家。)
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇二十一
[活動目標(biāo)]
1、引導(dǎo)幼兒探索各種玩沙包的方法。
2、鍛煉幼兒拋、扔、投及躲閃的能力。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力及協(xié)作能力。
4、激發(fā)幼兒探索身體運動的樂趣。
5、通過比賽，鍛煉投的準確性及奔跑的能力。
[活動準備]
沙包一人一個。
[活動過程]
1、聽音樂做一下熱身運動。
2、老師今天給小朋友帶來了禮物(沙包)，小朋友喜歡嗎?(喜歡)老師也很喜歡，我來一下，(做扔、踢的動作)哦，原來沙包這么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，還可以怎樣玩呢?請小朋友再想一想，看誰想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
幼兒園大班游戲教案：《丟沙包》
3、請小朋友用各種方法玩沙包，發(fā)揮自己的想象力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投沙包的時候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：請不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法。最后教師跟小朋友一起總結(jié)，并說出玩沙包用的什么動作(如：拋、扔、投、踢、打等)。獎勵玩法特別的小朋友。(獎勵星星)
5、小朋友真聰明，想了這么多玩沙包的方法。小朋友想繼續(xù)玩嗎?(想)。拿我們來進行一項比賽：《投沙包》，先聽一下比賽規(guī)則：全班小朋友分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進的多，多者為勝。反復(fù)比賽幾次。
再進行第二種《投沙包》的比賽：請兩個小朋友來比賽，記錄投的個數(shù)，最后決賽，比出前六名的小朋友。(各獎一顆小星星)
6、比賽結(jié)束：表揚一下肯動腦筋的小朋友，等下一次我們再玩沙包的其他比賽好嗎?(好)
7、開著火車返回教室。
大班室內(nèi)體育活動方案及總結(jié)篇二十二
一：活動前言：
1.活動主題：新生聯(lián)誼走進廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院
2.活動背景：隨著軍訓(xùn)生活與國慶假期的結(jié)束，廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院10屆新生逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活。
3.活動目的：為了讓新生們擁有更精彩的課余生活，加強團隊協(xié)作能力，社聯(lián)將在10月中旬舉辦廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院10屆新生籃球聯(lián)賽，希望各位新生積極參與。
4.活動對象：廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院全體新生，男女不限，分男子賽與女子賽
5.活動地點：廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院籃球場
6.活動時間：
報名時間，10月12號至10月13號。報名流程，10月12號至10月13號，下午5點到6點，可到社聯(lián)辦公室報名，可發(fā)送郵件到“……@……”參賽選手自由組隊，必需有五名正式選手，替補選手不準超過六名。可以以隊伍形式報名，也可以單人報名，但到時單人報名的人會統(tǒng)一聚在一起，自由組隊。小組賽時間，10月16號與17號(周六日)，早上8點至十一點，下午4點30分至六點30分。
決賽時間待定。
7.主辦單位：廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院團委
8.承辦單位：廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院社團聯(lián)合會
二：部門任務(wù)安排：
1.主席團：負責(zé)指導(dǎo)各部門工作，監(jiān)督與落實工作的實施進度.
2.宣傳部、文化部：負責(zé)10月9號把海報完成，并在9號后把商家信息推廣工作做好。
3.秘書處：負責(zé)此次活動的策劃書及上班宣傳，10月10號與10月11號(早修或晚修)到新生各班進行宣傳，宣傳的主要內(nèi)容有：此次籃球聯(lián)賽的目的、意義與特色，并說清楚活動規(guī)則以及活動獎勵，帶動新生們的積極性。
4.事務(wù)部：10月11號至10月12號，下午5點到6點，事務(wù)部派人到社聯(lián)辦公室負責(zé)登記報名，登記郵件報名，整理好報名名冊，協(xié)調(diào)好單人報名的新生組隊。負責(zé)組織把所有隊伍通過抓鬮決定小組賽與決賽對決的隊伍。
5.財務(wù)部：把外聯(lián)部拉的贊助資金與物質(zhì)協(xié)調(diào)分配。
7.組織部：協(xié)同籃球協(xié)會派來的裁判員組織籃球聯(lián)賽。
8.外聯(lián)部：拉贊助。
三：賽前準備
1.宣傳：海報八張，教學(xué)樓正門前置牌坊張貼海報，通往飯?zhí)没蛩奚嵬ǖ佬麄鳈趶堎N海報。4a紙800張(正面宣傳籃球比賽，反面作廣告)，以新生宿舍為單位，每宿舍一張，推廣籃球比賽。
2.工具：準備好比賽用球，哨子、計時器、計分器等工具(向?qū)W校申請借用所需體育器材)，確保比賽籃球場可用。
3.藥物：準備創(chuàng)可貼，活絡(luò)油等。
4.飲水：小組賽自備飲用水，社聯(lián)只會提供決賽飲用水。
四：比賽規(guī)定：
1.本次活動都采用單循環(huán)賽制，5vs5全場比賽，分小組賽與決賽。
2.比賽分上下半場,分四節(jié),每節(jié)12分鐘
3.上下半場之間15分鐘,每節(jié)休息5分鐘
4.犯規(guī):每節(jié)內(nèi),每隊球員犯規(guī)累計5次,其后(第6次)犯規(guī)對方罰球.
5.暫停:每隊在每節(jié)只可請求1次暫停,第四節(jié)可請求2次暫停;加時賽各隊有1次暫停.
6.如果在規(guī)定的時間內(nèi)雙方比分相同,設(shè)置加時賽,每次加時5分鐘,直至分出勝負.
7.參賽隊員要在比賽前10分鐘到場，各隊需大體統(tǒng)一著裝，每場賽前請各隊隊長協(xié)調(diào)。
8.所有球隊通過抽簽排定編號分組，具體賽程根據(jù)參賽對數(shù)而定。
9.設(shè)置季亞冠軍，僅獎勵季亞冠軍。
10.男子賽與女子賽分別設(shè)置季亞冠軍，季亞冠軍隊可獲得獎勵。
11.男子賽前三對應(yīng)與女子賽前三進行友誼賽，男子隊派三人出場，女子隊派五人出場，勝出隊不再重復(fù)獎勵，
五：注意事項：
1.本次活動規(guī)則參照國際籃聯(lián)籃球協(xié)會的規(guī)則并根據(jù)實際情況作出改動。
2.為了公平起見，邀請籃球協(xié)會會員為主裁判，或者社聯(lián)體育部干事為主裁判，需要多少裁判根據(jù)實際情況而定，各隊派出一名選手輔助主裁判記錄。
3.隊員要遵從裁判的判決，不得頂撞裁判，需要協(xié)調(diào)時可向社聯(lián)提出協(xié)調(diào)要求。
4.參賽隊員和觀眾要注意賽場文明與場地衛(wèi)生。
5.場上突發(fā)狀況將由社聯(lián)調(diào)解處理，如遇到天氣或場地等無法抗拒的情況，社聯(lián)有權(quán)更改比賽日程。
6.若有人受傷嚴重，隨時做好傳呼熒屏車急救。
六：經(jīng)費預(yù)算：
1.冠軍：男女冠軍五門正式選手增城一日游。(5_120)_2=1200元。(向旅行社拉贊助，預(yù)算為旅行社贊助,旅行社不免費贊助的話，盡量折上折)
2.亞軍：籃球一個，為男女亞軍五名選手提供一日團隊聚餐(學(xué)校飯?zhí)锰撞?，午晚餐各提供一大罐可樂。籃球150_2=300元，團隊聚餐(5_8_2+5_2)_2=180元，亞軍獎勵費用300+180=480元。(旅行社為亞軍五名選手提供增城一日游4.8折優(yōu)惠，不去的話，作罷。)
3.季軍：為男女季軍五名選手提供一日團隊聚餐(學(xué)校飯?zhí)锰撞?，午晚餐各提供一大罐可樂。季軍獎勵費用：(5_8_2+5_2)_2=180元。(旅行社為季軍五名選手提供增城一日游5.8折優(yōu)惠，想去增城一日游的，可享受七折優(yōu)惠，不去的話，作罷。)
4.宣傳：海報8張：8_3=24元。4a紙宣傳紙：800_0.1=80元。宣傳費用總預(yù)算：24+80=104元。便條4800,0.05_4800=240元。
5.飲用水：康師傅礦泉水20_9=180元。
6.男女冠亞季軍各獲得大張獎狀一張：1_6=6
總預(yù)算為：1200+480+104+240+180+6=2210元
七：附錄：以下是各部門工作負責(zé)人聯(lián)系方式一覽表
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