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出軌寫給老婆的檢討書篇一
您好！
首先本人作為一個男子漢，就應該拿出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的賬號，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省本人擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
本人這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我們的感情，種種的不信任行為充分暴露出本人的無比小心眼，小氣度的毛病。而如本人這般不信任，也給本人們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，本人經過了深刻反省，本人覺得很有必要對本人的錯誤做最最深刻的認識，才能在程度上避免錯誤的再發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日
出軌寫給老婆的檢討書篇二
親愛的老婆：
您好！
我真的錯了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽煙。我應該乖乖的聽話！
所以經過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對香煙產生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關系！
寶貝老婆大大你就原來小的這一次錯誤吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
出軌寫給老婆的檢討書篇三
親愛的老婆：
您好！
當抽煙被你發(fā)現(xiàn)的那一刻，我當時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。
當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終于明白，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的愛相比，香煙的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價很??！
親愛的，請相信我對你的愛！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
出軌寫給老婆的檢討書篇四
親愛的老婆大人：
遵照您的旨意，我今天利用了一個小時三十分進行了深刻的自我反省，在反省過程中喝了一杯白開水，上了一趟衛(wèi)生間，沒有擼代碼，沒有改bug，以上事實準確無誤，請審查。以下是我的檢討報告，不當之處可以協(xié)商。
通過這次深刻的自我反省，使我清醒地認識到，4年零2個月的情侶生活，充分證明了老婆同志溫柔賢良、勤奮聰穎，是個不可多得的好媳婦兒，而身為男朋友的我卻舉止乖張、態(tài)度輕狂、自私自利，是一個不太稱職的男朋友，所作所為確有值得商量之處。
以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：
媳婦兒要買好手機只是為了過一下癮，我應該予以幫助、鼓勵，不應該加以口頭評判，如此溫柔善良識大體的媳婦兒用自己的錢買個手機怎么了怎么了怎么了，我買不起就算了，還不讓媳婦兒買，簡直是不可理喻的大頑固。
為此，我愿意自主承擔起周天打掃家里衛(wèi)生的責任為期3個月，也就是20xx年3月5日前。
此致
敬禮！
檢討人，xx！
20xx年12月5日
出軌寫給老婆的檢討書篇五
親愛的老婆：
您好！
這是老公第一次給你寫檢討書，但是也希望是最后一次，希望以后不再惹老婆生氣，不讓老婆再為老公傷心流淚。因為作為一個合格的老公，是不應該讓自己的老婆傷心流淚，應該給她幸福和快樂！
那天我喝多了，喝的不醒人事，其事我也知道很丟人，但是不知道為什么，明明前一分鐘還很清醒，后一分鐘就迷糊了，并且沒有過度，直接就跨越到不省人事了。雖然說作為一個年輕男人，喝多是可以理解的，從表面上看，這只是一次普通的醉酒事件，但是在該事件的背后隱藏著嚴重的原則性問題，并且很嚴重的讓我的老婆為我傷心，為了我難受，我就更加感覺到我所犯下的錯誤的嚴重性！老婆，我錯了，真的很對不起！對于我犯下的重大錯誤，我做了很深刻的反省：
第一、不懂得自愛。
人活在這個世界上，一定要自尊自愛。俗話說的好啊，酒是串腸毒藥啊，喝酒和多了就是容易耽誤事情，喝酒喝多了就容易嘴上沒有把門的什么都往外說，可能以為自己說的無關緊要，但是別人會認為你是酒后吐真言，說者無心，聽者有意啊，這樣無形之中就給自己帶來很多的傷害，也給別人帶來了傷害。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情緒，行動沒有深淺。人在河邊走，哪有不濕鞋？經常喝多酒，哪有不出事？再有就是喝多酒，自己也很難受，我喝多了也吐，自己腦袋也蒙了，說話辦事都反應慢了，耽誤了很多事情，也給寶貝老婆造成了誤會。不懂得自愛，就是對自己不負責任，男人最重要的就是要有責任感，對自己不負責任就是對家庭不負責任，就是對老婆不負責人，每個女人都希望自己的老公是個有責任感的男人，不希望看到自己的老公是個酒囊飯袋，所以要想讓自己老婆放心，要想獲得別人的尊重，就要懂得自愛。我就犯了不懂自愛這個錯誤。
第二、無視老婆的存在。
喝醉當天，我可愛美麗溫柔善良的老婆就在我的傍邊，并且一直都在為我擔心，一直默默地關懷著我，我都沒有察覺到。我無視您的囑托和交代，再老婆就再身邊的情況下酗酒，嚴重違反了家庭紀律，對老婆和我們的愛情都造成了不良影響，讓我的老婆再吃飯的時候為我擔驚受怕，還要再睡覺的時候為我整整擔心了一個晚上。我感覺到很內疚。我有個毛病，就是一個同事、兄弟姐妹們在一起的時候，就容易融入氣氛，所以可能就忽視了身邊的老婆，其實也不是有意這樣做的，都是無意識的情況下才發(fā)生的這些，所以請老婆要見諒！可能老婆不知道，當我早晨醒來一睜眼就看見寶貝很安詳?shù)奶膳P在我的身旁，那一刻，我感覺我特別幸福，說不出來的幸福，一種從未有過的幸福，我也真真的感受到了幸福！但是就在前一天晚上，我確喝多了，在很多人面前丟人了，讓我的寶貝傷心，為我擔心了！
第三、對不起對老婆的諾言
我記得上次大醉的時候和老婆說過，我不會再那么喝酒了，但是這次又喝醉了，我食言了。一個男人，對自己老婆說的話，不單單沒有實現(xiàn)，反倒變本加厲了。答應老婆的事情沒有做到。說話不算數(shù)。我們在一起三年了，我對老婆說過很多話，也許諾過很多，但是很都沒有兌現(xiàn)，賒欠了很多很多，用老婆的話說，“禮物都生小寶寶了”！無論是誰，都會很討厭自己老公說話不算數(shù)，本來心里期望很高，結果卻是失望很大，這是最傷人心，也是最上感情的事情！而我確總是犯錯，我心里很不好受，感覺十分對不起寶貝！古人云“一諾千金”！
今天我向寶貝保證，我以后一定會好好的珍惜自己，愛惜自己的身體，永遠愛寶貝！
以上三條是我挑主要的因素，挑最傷人的幾條寫的，其他的還有很多很多，其實我也不是第一次因為喝酒二讓老婆擔心，讓老婆操心的，我自己都感覺很丟惡人，很不好意思，真的也不好意思再開口和寶貝說對不起，但是男人就要勇于面對錯誤，尤其是在自己老婆面前犯錯誤，就更要勇于檢討，勇于承認，勇于承擔責任，勇于改正，要真真正正的做個好老公，好男人！
我知道，老婆和我生氣，為我擔心，都是為我好，都是因為愛我。老公也很愛老婆！感情是個很奇妙的東西，再我遇到老婆的時候，我莫名的就覺得要認識老婆，由于其他的原因就把事情耽誤了，但是這個想法一直再腦中徘徊，知道后來第一次約了老婆，其實我很緊張，很怕自己犯錯，但是還是老出丑，讓寶貝偷偷笑話，寶貝那時候很愛笑，那時候也不愛說話，什么都說好，我也不知道我再白虎什么，但是老婆總是微笑著，我們就這樣，從相識，到相愛，后來我們在一起了，一起上自習，一起吃飯，一起溜達，我們又發(fā)現(xiàn)，我們的愛好都一樣，都愛吃，愛吃肉，愛溜達，但是就是溜達不花錢，我們都愛笑，笑得都很傻，我們越來越相愛，但是有時候我們也會發(fā)生矛盾，也會生氣，會發(fā)脾氣，但是我們都很好的解決了，最后我們誰也離不開誰，雖然我們相互舍不得，但是還是要分開一段時間，但是我們每天打電話，沒有斷過，就算我再工地喝多了，連我自己都不知道我給老婆打了電話，第二天人家說“你小子昨晚還給你老婆打電話，舌頭都不好使了還說我愛你呢”！雖然我們分割兩地，天各一方，但是我們的感情并沒有冷淡，相反的，我們彼此更加相愛，更加珍惜我們的感情，更加迫切的要和對方長相思守，要永遠在一起。現(xiàn)在，老婆就要畢業(yè)了，也來了北京，給我做排骨燉豆角，給我做好喝的湯，讓老公感覺很有小家庭的氣氛，特別幸福，老婆總是那么溫柔，我們一起創(chuàng)業(yè)、一起建設我們未來的小家，一起為了我們的幸福努力，雖然剛開始工作壓力很大，雖然困難很多很多，但是我們都不怕，我們都能克服，這一切的一切，都是因為---我們深深相愛，我愛你，你愛我，永不分開！
我喝醉了，又一次喝多了，真的傷了我寶貝的心，我真的知道自己錯了，我認打認罵認罰，我給我親愛的老婆道歉，請我親愛的老婆原諒我，喝酒是場面上的事情，有的時候不喝酒不行，但是我一定會控制好自己，控制好酒量，量力而行，保重身體，請親愛的老婆看我的行動吧，就請老婆給我個改正的機會好嗎？
老公永遠愛你好老婆！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
出軌寫給老婆的檢討書篇六
親愛的老婆：
還在生我的`氣嗎？再生氣可得長皺紋咯！雖然老婆長皺紋了，我也還是會喜歡，可是我怕老婆你自己不喜歡自己的皺紋哦！
關于這一次的抽煙事件，我已經給老婆您買來了榴蓮，我把殼已經鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶幾上，等您走出來上廁所的時候，我打算就把您給牽住，讓您看著我跪到榴蓮殼上去，您再自己回客廳吃我準備好的榴蓮，我保證不再怪您吃那么臭的水果！
這次抽煙是我的不對，明明已經和老婆約定好了的事情，我見幾個客戶便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯事，老婆你一定不要因為看我膝蓋跪得通紅而心軟放我起來，對于這樣的事情，不給我一點教訓，我就會不知好歹！我失約的時候沒有想清楚工作大還是老婆您更大，我以為沒有錢就沒有我們的生活，可我現(xiàn)在意識到，我連老婆都沒辦法保住的時候，我的生活有再多錢也是一個空殼，沒有家又哪來的生活，更別提生活的幸福了！老婆，我錯了，請你給我最后一次機會。
我清楚的記得當初我們約定不再抽煙的時候還是我事業(yè)剛起步的時候。那會兒老婆你告訴我抽煙雖然并不會讓你反感，但是卻會讓我身體不好，你告訴我吸煙不能解決我的煩惱，而長期吸煙還一定會讓我的肺部受到很大的傷害，到肺不行了的時候，我一定會因為還有很多事情沒有做完做好而不得不放下去醫(yī)院，你告訴我，等到了那一天去后悔就什么都晚了。于是我們就約定好我再也不吸煙，而你也在我事業(yè)剛起步的時候，在我壓力很大的時候給我?guī)砹撕艽蟮妮p松和愉悅。你常常給我做好多好吃的，在家里給我放我喜歡看的電影，在我的床頭放上我會喜歡看的書，真的，那會兒我忙事業(yè)的時候，這一切都是你替我準備好的，現(xiàn)在想想，事業(yè)都熬出頭了，我怎么還要去吸煙呢？沒道理??！
老婆，深刻意識到我錯了。那幾個客戶再能帶給我利益，也沒辦法保證我的健康。我知道，我的老婆讓我不要吸煙，這是一條可以保證我健康的事情，我不能分不清黑白的去做對自己不好的事情，我應該明白老婆說的話都是讓我更好的，而不是為了像客戶那樣只為了交換利益的。
老婆，你出來吧！我想快點跪完榴蓮殼，你快點吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門去……
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
出軌寫給老婆的檢討書篇七
親愛的老婆：
您好！
正所謂夫妻之間哪有不吵架的事情，終究不過是床頭吵了架，床尾就自然而然的和解了。但是，這次我所犯下的錯誤卻有些嚴重了，我們結婚幾年來，一直都是互相信任，我們也都相信對方不會騙我。但我這次卻為了一己之私，一門心思想著出去打牌而向你撒了謊，騙你我要加班，讓你擔心我太過于疲憊而帶著一些營養(yǎng)品來看我，卻發(fā)現(xiàn)我根本就沒有在公司加班，而是去了老x家打牌。
我能夠想象你當時的不可置信和惱怒，也完全能夠理解你現(xiàn)在的悲傷和難過。明明在婚前我們都發(fā)過誓絕不欺騙對方，可是現(xiàn)在我卻打破了這種信任，讓你難過，也讓我們之間的信任被撕開了一道裂痕。這一切的發(fā)生時如此的讓我猝不及防，也是如此的讓我感到難過和痛苦。我從未想過事情會演變成這個樣子，也從未想過有一天我會因為欺騙而讓我最愛的老婆流下眼淚。
這一切都是我這個混賬的錯！明明知道你在家肯定會想我，會擔心我，我還是禁不住別人的邀請，哪怕是要欺騙你也要去玩樂。這樣情況放在以前的我身上是不可能發(fā)生的事情，而現(xiàn)在發(fā)生只能說明是我在這個幾年的共同生活里放松了自己，雖然對我最愛的老婆還是非常的重視，但卻沒有以往那樣無微不至的狀態(tài)了。在我這一生中我最值得驕傲的就是娶了你，沒有你的話，我的人生就像是缺掉了一塊最重要最為關鍵的拼圖，不論之前是怎樣的美輪美奐，精巧絕倫都會變得不完整起來。
但我意識到這里的時候已經晚了，我的錯誤已經犯下，無論在怎么強調或者辯解也是蒼白而又無力的。只求我親愛的老婆能夠看在我們這么多年的感情上，能不能再信任自己的老公一次，給我一次機會，讓我能夠從頭來過。我向你保證，類似的事情絕對不會再一次的發(fā)生，我在工作和交往中始終會以我的家庭，我的愛人為第一目標而努力，任何讓我背棄了這一目標的都是不值得的事情。
也希望你能夠感受到我悔恨的心，感受到我想要挽回你失望的心，我的目標終究是想讓你幸福，永遠的無憂無慮。為了這個目標，我可以加班加點的努力工作，耐心盡責的照顧你，愛著你，包容你。
做你最大的護盾，最好的依靠，以及最愛的人。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
出軌寫給老婆的檢討書篇八
致漂亮、可愛、溫柔、賢惠、有點壞壞的老婆：
20xx年1月24日晚，我因說話欠考慮，態(tài)度不認真，耽誤老婆休息等，一堆原因，導致老婆生氣，沒有休息好，我真的是腦子什么都沒想，胡亂的說了寫什么，也許是喝了點酒（但是這不是借口）。我的惡劣行徑不僅深深傷害了我老婆的心，也損害自己在老婆面前的個人形象，降低了我在老婆心目中的地位。我已經感受到了自己的錯誤是不可原諒的了，但是為了我們以后的融洽相處，為了我們要幸福給別人看，還是希望老婆把這不開心的一段抹去。。。
我深知老婆每天工作幸苦，可我卻還貪戀和老婆多呆一會兒，這是我的過錯啊，同時我也抿心自問，老婆已經付出好多了，我還有什么不知足的呢？如果有一天老婆真的生氣離開了，我想會很后悔，很傷心，所以我不能讓這樣的如果成為現(xiàn)實。我能為我擁有這樣關心我的老婆，我很知足了。我要虛心改正，不斷進步，以配的上我那漂亮、可愛、溫柔、賢惠、有點壞壞的老婆.
我們的愛情雖然來的有點苦，但是我們不都堅信，以后會幸福嗎？這是老婆昨晚生氣的樣子，超級可愛，我都在問上帝：我積的什么福啊？賜我這么好的一個老婆，生氣都這么可愛。我真的超級喜歡，還有點揪心，我又怎么舍得讓我這可愛的老婆難過?。ξ曳赶碌腻e誤，上帝都懲罰我了，昨天晚上不知道為什么，就是感覺頭有點疼，但是現(xiàn)在上帝替你有點原諒我了。
愛情是什么？這個話題這么說可能有點大，我覺得，我喜歡你，你喜歡我，我們在一起快樂，知足就好，別人是不會理解我們之間的愛情。也許相處時間就了，會有這樣那樣的問題，但是一切問題都不是問題，我會配合老婆改正錯誤，我會以我最誠懇的態(tài)度接受coco老師批評和教導。爭取做老婆的好老公。
希望善良、寬容、慈愛的老婆高抬貴手，老婆不計老公過，原諒我，如果老婆肯原諒，我一定記得老婆的恩情，努力改正，勇往直前；如果老婆不肯原諒，我也不氣餒，在接再勵，努力改正錯誤，爭取達到老婆滿意為止。用實際行動表明我愛老婆一生一世，呵護老婆一輩子，以后的日子里，好好疼你那是我的職責。每天睡前醒后，都要想念老婆，心里默默說：我愛老婆。
檢討人：壞老公
日期：
出軌寫給老婆的檢討書篇九
美麗可愛的老婆大人：
由于我今天的過錯，造成了對你的傷害，我對此深感自責，并做出以下檢討。
檢討書若有不當之處，可以協(xié)商并且改正，老婆永遠是對的。
20xx年xx月xx日，我惹老婆生氣了，我真的好后悔，但是已經對你造成的傷害是無法改變的，哪怕我多么自責，所以，我保證在以后我會改掉自己的不足。
我不應該懷疑你，更不應該在網上搜一篇假的檢討書來欺騙你，使你傷上加傷。
老婆大人，我錯了，你知道我很在乎你，但是我沒有想到，由于我對你的在乎卻傷害到了你。
我小心眼，我對不起老婆大人。
所以對于老婆以后的觀點，我一定堅決接受，不推脫，不質疑。更不會反對或者反抗。
我不應該忽略老婆的感受，老婆。我在這里向你深刻道歉。
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在我以后的日子里，認真改掉自己的壞習慣。好好疼你，愛你。這篇檢討書字不多，但是我自己所寫，這點我可以保證。并且你可以去對上一篇。
親愛的老婆大人，我沒什么優(yōu)點，但你卻依然喜歡我，所以，我萬萬不能辜負你，更加不能傷害你。老婆大人，我對你的心是真的。我不會?？菔癄€的誓言，不知道什么天涯海角，我只會做給你看。老婆大人，我愛你，真的愛你!
望老婆大人原諒我的過錯，我將以此為戒。
出軌寫給老婆的檢討書篇十
親愛的老婆：
經過這幾天激烈的思想斗爭，反復的思考，細心的琢磨，對于20xx年1月17號所發(fā)生的事在此做出深刻檢討，希望老婆大人明察，我真不該跟老婆您頂嘴，您說的都是對的。
在事發(fā)前一天的晚上，其實就對老婆不滿了，周末沒有下來不說，可以體諒，但是還是心里很不舒服，跟貓抓似了，一個人在家跟孤魂野鬼似的到處游蕩，又沒有你半點消息，想給你打電話吧，又怕你不方面接，做什么都得小心意義，在此我強烈的怒吼一聲。下午給你電話你又不接，這把我急的，同時一些心理陰暗的一面開始發(fā)揮它的作用了，我不該去憑空亂想，不該把自己的幻想當成事實，讓自己去肯定它的存在，早上起床，右眼皮老跳，感覺有什么事情發(fā)生，結果就當天在網上吵了起來！
我不該跟老婆吵架，我一個大老爺們怎么能跟親愛的老婆大人吵架呢，就算再有理，理由再充分，也不該頂嘴，當時如果我很瀟灑的說一句：爺我不跟你玩了！可能就不會鬧到分手的地步。
也知道這幾天老婆大人的親戚來看你了，脾氣方面有點暴躁，我應該理解，應該忍讓著，再憋屈，再無辜，就算眼淚在再轉，也不該有如此的舉動，等老婆大人親戚走了，再發(fā)威還是可以的！
由于自己的問題，一直無法讓老婆相信我對你忠心的，這個的確是我的錯，畢竟那已經成為過去，你現(xiàn)在的老公已經不是以前的那個老公了，你老公正在為你而慢慢的改變，慢慢的向你靠近，慢慢的陪著你走。慢慢的知道結果，怎么唱上了！老婆對不起我又錯了......
遇到事情需冷靜處理，不能再暴動，就算被冤枉了，火都到嘴邊了，也應該面帶微笑著說：做任何工作上的事情，不應該有帶著情緒去做！凡事多站在對方的角度考慮事情，說話不能太直！懂得委婉，低調做人，高調做事！
以上是我的深刻檢討，再此附上我對自己的一個保證！
1、對自己負責！對老婆負責！對自己的所作所為負責！
2、老婆要找架吵，不得對抗，不得頂嘴，如果是老婆無理取鬧，就等老婆心情平和了再跟老婆談談所在的問題出在哪！如果是自己的犯了錯，應該主動承認！并且思過！
3、不得對老婆以外的女人有不正常的關系！不得暖昧！心里只能有老婆！
4、不得懷疑老婆，要相信老婆，即使有很多可疑的地方也不能亂去猜想，去詆毀老婆！要么勸勸自己！要么就拿到證據(jù)再說也不遲！
5、必須控制自己的經濟支出，不的亂花錢！不該買的不買！省錢討老婆！
6、要熱愛生活！對自己的生活環(huán)境一定要保持干凈！清潔！
7、提高自己的素質，素養(yǎng)！和社交能力！擴大自己的朋友圈！從朋友圈中尋找成長，尋找發(fā)展的機會！
8、跟老婆在一起！一定要保護好老婆！不的讓老婆有半點損傷！讓老婆有安全感。
9、對自己的愛好，該培養(yǎng)的培養(yǎng)，該放棄的放棄！神馬網絡游戲！應盡量避免長時間玩！當成娛樂！應該多鍛煉！培養(yǎng)自己業(yè)余愛好！一定要是健康的向上的！
最后為了我們更和諧的走下去，為了讓我們減少誤會，減少沖突！我有幾個溫馨提示！還請老婆大人過目。
1、兩個人相處時一門藝術！既然我們相愛！既然我們在一起！我們就要在任何時間，任何時候都要告訴自己，我是有愛人的！
2、理解，理解萬歲，雖然知道老婆有的時候喜歡無理取鬧！
3、由于我們不在同一城市，屬于兩地分隔的！相思往往會占據(jù)我們很多的時間！在這段時間，請做到手機保持開機，能打通，并且有什么事情需要的時間量大，可能會疏忽掉對方！一定要提前通知，讓對方知道，也讓對方放心！這一點請務必做到！
4、過去的事情已經成為歷史！就算再提也無法去改變！大家都一樣！應該忘掉那不開心的事情！想也應該往后想，要有我們的目標！并且要努力達到目標！
5、不要用嘲笑譏諷的口氣跟對方說話！這樣子會感覺兩個人的距離好遙遠！
6、我們都會長大！心態(tài)各個方面都會有所變化！但是我希望我們都能為此相互的說說我們的心里話！吐露下我們的心聲！彼此心的交流！讓我們更融洽！更幸福！
以上便是我的一個檢討！由于身體因素，我腳已經蹲麻木了，沒有達到老婆說的字，但是這份檢討書！不是坐著寫出來的！是蹲出來的！但我覺得我寫的很深刻，也很具體，同時闡述的方方便便也很貼實際！所以！希望老婆大人諒解！??！
此致
敬禮！
你親愛的老公親筆！
出軌寫給老婆的檢討書篇十一
親愛的老婆大人：
遵照您的旨意，我在書房里反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衛(wèi)生間，沒有抽煙，以上事實準確無誤，請審查。經過3個月的婚姻生活，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。
以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：
1.昨天是我不對。你做的紅燒茄子雖然有點咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不該指責你浪費鹽。我這么求全責備，完全是暗藏嫉妒之心。
2.你說喜歡陸毅的時候，我不該信口雌黃說我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。仔細一想，我的回答確實很不妥當，因為你的花心還局限于內地，我卻沖到了港臺，我還是喜歡周迅好了。
3.你剪短了頭發(fā)，問我好不好看，我說好看，你很高興;進一步求證，我說還行;你追問到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常難過。這是我的錯，以后此類的回復均以第一次為準。
4.你網上認識了很多優(yōu)秀的朋友，一時間鴻雁傳書，玉照紛飛，我不該用報紙上的報道打擊你。不過你穿白裙子的那張照片真的不好看，還是穿高領衫的那張好，旁邊有我當保鏢，顯得氣派。
5.探望你外甥那次，你回來和我討論誰應該洗尿布，我的確不該推卸責任，惹你生氣。不過親愛的，這項任務過于遙遠，我們還是討論誰負責生好了。他們家是誰生的?
6.你指責我把襪子到處亂放時，我不應該反誣你到處放書，畢竟襪子是臭的，書是香的。
7.你說我長得不如你漂亮的時候，我不應該頑固抵賴，你說得很對，證據(jù)確鑿，可以讓瞎子作證。
8.我下樓倒垃圾回來，你圍著我轉了好幾圈，問我抽了幾根，我說一根，你就大生其氣。親愛的，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實我抽了兩根。
你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我，給我改過自新的機會。為了家庭安定，經濟繁榮，順便提幾個小小的建議：
1.不要指著電視里的帥哥說他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個人是我。
2.逛商店的時候，不要總是突發(fā)奇想，比如要買一個粉碎機回去做蒜泥，你不覺得我這個機器比較經濟嗎?
3.吃飯的時候，你總是嫌我吃得少，照相的時候卻又嫌我胖，親愛的，這真的讓我很為難。
4.不要給我出一些刁鉆古怪的問題，說那是腦筋急轉彎，結果讓我邏輯混亂。
5.不要在我看槍戰(zhàn)片的時候給我講笑話，而且不笑不行。
以上種種，請老婆大人明鑒。友情提示：臥室里昨日有蜘蛛出沒，如需護駕，請聯(lián)系客廳西面休閑區(qū)組合沙發(fā)一號，竭誠為您服務。
出軌寫給老婆的檢討書篇十二
親愛的老婆大人：
首先，感謝老婆大人的大度，給予我一次重新做人的機會。我會牢牢把握這一寶貴機會，深刻檢討。
在做檢討前，請允許我親你一口，就一口!下面檢討開始：
老婆，我不該時不時，動不動就發(fā)脾氣，有問題和意見應該多向老婆請示匯報。雖然我想在家務活上多幫老婆分擔，雖然這么想，也這么做，但效果總是不盡人意，雖然效果不盡人意，但我也不應該把火撒到老婆身上。我應該虛心接受老婆的批評教育，應該耐心點，再耐心點，要把對老婆百分百的愛投入到干家務活當中去。只有近一步走進廚房，才能更進一步關心、呵護老婆!
老婆，我知道我身上還有許多壞毛病，歸結起來，都是沒人管，自我感覺良好的緣故，現(xiàn)在這些毛病逐漸被老婆發(fā)覺，也逐漸讓我意識到，原來我身上的缺點，和我臉上的痘痘一樣多，我應該有決心，也應該堅信，堅信總有一天，我會像消滅我臉上的痘痘一樣，減少我身上的缺點。
老婆，我不該晚上睡覺時老纏著你，纏著不讓你睡，致使你沒能休息好，影響到你漂亮的容顏。
老婆，我不該那么自私的愛你，把你獨自霸占。你有自己的空間，也屬于自己。在我愛你的同時，也應更多的去愛你所愛的。
老婆，總之，千不該，萬不該，不該惹老婆大人您生氣，以前、現(xiàn)在、今后，如果還有哪些“不該”我都會虛心接受老婆的批評教育。做到不頂嘴，不反抗，積極向老婆靠攏，主動和老婆協(xié)商尋找共同解決問題方法和途徑，爭取做一個“超級好老公”，力求20ｘｘ年做個“超級好奶爸”。
以上檢討，如有不當或疏忽之處，還請老婆大人指出，以便改正。
另，請允許我偷偷在你耳邊說三個字：我愛你!請再允許我對著藍色的天空大喊一聲：親艾的，我愛你，愛你一輩子，一輩子愛你!
檢討人：最愛你的老公
日期：
出軌寫給老婆的檢討書篇十三
親愛的老婆大人：
您好！
老婆大人您現(xiàn)在將看到的是老公我結婚這么多年來的一次深刻反省，也是唯一一次反省。說這話不是認為自己往后的日子里不會犯錯更不用反省，而是我希望自己這一次反省過了之后，再也不會犯錯，再也不會惹老婆大人您不高興了！
這不是我想要夸下海口，而是一種決心。作為這個家的一員，我有必要保證自己成為一個有擔當?shù)恼煞颉慕Y婚到此刻寫這封檢討書之前，我想我已經把可以犯錯的機會都花光了，如果再這樣下去，再不扭轉自己的錯誤，那么未來我們這個家一定會被我給拆散掉。
回想起曾經，我們結婚之前，那時的我還是一個未經世事的少年，對著這個世界充滿著熱情，對老婆你也是充滿著想要百般呵護的愿望。那會兒的我還從來不會讓老婆你生氣，就連你嫁給我也是你自己非常愿意和開心的一件事情，現(xiàn)在回想起來，這個社會改變了我太多，甚至讓我有了一種迷失了方向的感覺。
老婆，昨天我們大吵的那一架，你在生氣時對我說的那些話，老婆你不要覺得你說出了那些話心里過意不去，千萬不要！那些話深深地觸動了我，毫不夸張地說，那些話把我從一個偏移的軌道上重新拉了回來，那些話讓我震驚，這些年我被社會改變了這么多，再這樣繼續(xù)被改變下去，我或許真的就面目全非了。
如果說言語是輕盈的，易于騙人的，那么我就在此白紙黑字向老婆大人您保證：
1、以后老公我要是再不做家務活，老婆大人就把我鎖在門外面。
2、以后老公我要是再超過十二點沒回家，老婆大人可以去報警。
3、我保證每天都陪老婆一起去買菜，一起或者兩人輪流著做飯。
4、我保證在老婆需要我?guī)椭臅r候，及時出現(xiàn)，絕不拖延怠慢。
5、我保證記住我們的結婚紀念日，并在紀念日到來前做好準備。
6、我保證讓老婆大人感受到“有丈夫”這件事，再也不缺席了。
7、我保證老婆大人與我商量的一切事項，我都用心去傾聽溝通。
8、我保證在今年內把煙戒掉，做好一切老婆給我家添寶寶準備。
9、我保證逢年過節(jié)都做到公平公正，兩邊老人都去好好地慰問。
10、我保證老婆大人還有的一切要求，我都用心交流和商量溝通。
以上保證，以老公我的人頭擔保，如有違犯，老婆可以通過這封檢討書內所做的保證來保護你自己！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
出軌寫給老婆的檢討書篇十四
尊敬的老婆大人：
你好！
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關心和愛護。
現(xiàn)在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和老婆協(xié)商，老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對于老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執(zhí)行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發(fā)脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆是我最愛的人，我應該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩(wěn)定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。樣的事情發(fā)生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，老婆已經為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。
老婆，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現(xiàn)我的真面目，每天都讓老婆開開心心的。
老婆，我認識到很多自己的不足，鑒于以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態(tài)度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及老婆的感受。要學會寬容，學會敞開心扉的接受老婆的批評。親愛的老婆我錯了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不睬的態(tài)度。
老婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態(tài)度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，老婆讓我干什么我就干什么，以后日子里一定好好聽老婆的話，好好珍惜以后的日子。
從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒，關心、愛護、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆匯報，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆，老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時和老婆說早安和晚安，任何時候都不能欺騙老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛(wèi)老婆的尊嚴，堅決不在老婆面前耍小聰明，注意個人的修養(yǎng)不說臟話，堅決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從；老婆化妝要等得，老婆花錢要舍得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請老婆在今后的生活中監(jiān)督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。
xxx
20xx年xx月xx日
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