在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
體育課日記100字篇一
我抬頭望向窗外,天空灰蒙蒙的,像是披上了一層灰紗,朦朦朧朧,看不太清楚,倒是為這天空多添了幾分美感。過不了多久,“嘀嘀嗒嗒”的雨聲也向著耳邊傳來。下雨了。
看來這體育課是上不了咯!我捂嘴暗自偷樂著,正愁這家作沒時間寫呢!這場雨來的真是夠及時的!
我連忙從課桌里抽出英語家作,開始埋頭苦寫。可是寫了不久,就發(fā)現(xiàn)這巨響的雷聲獲得了一個比它更鬧,更吵的新的小伙伴——吵鬧聲。
“吵死了?!蔽倚÷曕止局?,暗自抱怨道。在這樣的環(huán)境里怎么能靜得下心,認真寫作業(yè)嘛。抬頭一看,在埋頭寫作業(yè)的人竟然寥寥無幾!顧詩嘉、單立鋮、曹楊艷……掰掰手指頭都能數(shù)得過來。
我又扭過頭,天吶!教室里簡直亂成了一鍋粥!有的同學(xué)向自己的狐朋狗友擠眉弄眼,“眉目傳情”“暗送秋波”;有的同學(xué)離開了座位,在走廊上旋轉(zhuǎn)跳躍,扭著他妖嬈的身姿,“翩翩起舞”;有的同學(xué)隔著“山海”向“山?!绷硪贿叺呐笥选坝H密”的“交談”,恨不得每天黏在一起。這是欺負體育老師脾氣好,溫柔,所以斗膽欺負他嗎?
最讓我“佩服”的,就要數(shù)我們班里人矮個子小的“活寶”——聶博文了。教室里的吵鬧聲蓋過了雷聲,仿佛要把屋頂掀翻似的??墒蔷驮谶@讓人抓狂的聲音中,我竟然在這聲音里頭聽到了幾絲溢出來的“啦啦啦”的歌聲!我差點抱頭失聲痛哭一場,這聲音實在是吵的讓人頭疼。轟隆隆的雷聲,嘻嘻哈哈的笑聲,唧唧呱呱的說話聲,再配上聶博文那讓人“魂牽夢縈”“神魂顛倒”的歌聲,呵呵呵,絕配,絕配啊……
我苦笑著,如果不是面前那一大堆的作業(yè)在時刻提醒,刺激著我,我一定要覺得自己是站在菜市場里買菜,而不是坐在神圣的學(xué)校里學(xué)習(xí)了。
我認為我們九(1)班可以活到一個全新的稱號——九年級第一吵”了。
我們班里這無規(guī)無矩的壞習(xí)慣應(yīng)該改改了,俗話說得好,沒有規(guī)矩不成方圓。在如此吵鬧的環(huán)境下學(xué)習(xí),不僅僅是害了自己,還害了同學(xué)們?。∨笥眩犖乙痪鋭?,害人終害己!
體育課日記100字篇二
今天的體育課真是叫個心驚動魄!
首先,我們下樓排隊過馬路去新的操場上課。在這之前,我們夢寐以求的體育課差點就被我們的班長——周雨恒給“推翻”了,幸好當時體育老師知道了她的意思——不想上體育課。
我們長嘆了一口氣,這真是異口同聲??!
剛到新操場,體育老師就讓我們跑4圈,我們男生剛一跑了幾十米,就和女生拉開了距離。慢慢地,我們之間的距離越來越遠,最后我們都跑到了女生的對面。體育老師讓我們男生跑8圈,我擺出淡定哥的架勢繼續(xù)加速,加速。我們又趕上了女生,當前我們已跑了3圈,女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑著,生怕會跑8圈。我們的班長看不下去了,她也開始了加速,沒想到體育老師就只讓她跑了4圈,那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么,我只好繼續(xù)跑。說實話,那些女生跑的真是慢,我們都跑完8全了,但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈,當時我就想去拉他們一把。
以上的介紹時這節(jié)體育課是悲,接下來,讓我來講一講體育課的歡。
跑完8圈,體育老師把我們領(lǐng)到綠茵草地上,叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么,四個字——仰臥起坐。隨著老師的口令,我們開始了心驚動魄的仰臥起坐?!耙唬?,三……”我在心里念叨?!暗危 币环昼姷搅?。我做了45個,我這還不算是最高水平,其實我能做五十幾個的,都因為剛才跑了8圈。接下來是跳,從足球場的南端跳刀北端。沒一會兒,我們幾個就跳好了?!昂暨旰暨?!”我們喘著粗氣。我看見遠處還有幾位胖同學(xué)在那邊慢慢地跳,最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來慢慢地往前走,好像是這位同學(xué)太重了,體育老師有點抱不動。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后,我們到了最快樂的時刻。體育老師叫我們分組,每組兩個人,我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來回都是第一。我抱住宋佳杰的腿,宋佳杰用手在地上爬,說實話,宋佳杰還挺沉。在他抱得時候我的褲子不牢,在那里往下掉,還好沒有女生看見,否則,我的臉面就沒地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。
這節(jié)體育課真是快樂啊!
體育課日記100字篇三
作為一個老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進步,通過這段時間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變,改變了以往比較隨意的工作態(tài)度,從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度,從而對自身有了很大的促進和提高,對以后的教學(xué)工作方向有了更進一步的認識:
1、新的課程標準,體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想,學(xué)生是知識的建構(gòu)者,學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程,學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者,通過自主的知識建構(gòu)活動,學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮,情意得到陶冶,個性得到發(fā)展。
2、樹立了“健康第一”的思想,體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀,實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標。
3、教法要求創(chuàng)新,開放和放開,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主,采用探究教學(xué),情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評價體系,促進學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進教學(xué)實踐功能。
5、積極進行本校課程的開發(fā),探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學(xué)內(nèi)容。
1、課堂的觀念變了
①、課堂不在是教師表演的舞臺,而是師生之間交往、互動的舞臺。
②、課堂不再是對對進行訓(xùn)練的場所,而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場所。體育教學(xué)需要練習(xí),但更需要興趣。
③、課堂不只是傳授知識的場所,而更應(yīng)該是探究知識的場所。
④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場所,而是教師教育智慧充分展示的場所。
2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況組織教學(xué),針對體育與健康課程標準,教師對教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機動靈活。
3、評價方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想,要求評價采用自模和常模評價相結(jié)合,重視學(xué)生的點滴進步。通過實踐,學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領(lǐng)域的目標,要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細。
5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實踐中,重視學(xué)生興趣的培養(yǎng),形成特長,為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認真,學(xué)習(xí)效果好。
6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實踐中注意嘗試各種教學(xué)方法,或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法,以提高教學(xué)實效。
體育課日記100字篇四
艷陽高照,蟬兒在樹上歡鳴,鳥兒劃破天際。而我們——在操場上“哀鳴”。
又是一節(jié)體育課。若是平日里也就罷了,可今日太陽高懸,只是站在那兒,汗珠便已歡快地淌下。體育老師雙手背在身后,神情嚴肅,時不時吹上一兩聲哨子,給予我們一些指導(dǎo)。
做完準備活動,首先是立定跳遠。我抬眼望去,只見前一排同學(xué)參差不齊地向前跳去。他們的雙手握在身后,身子微躬,小腿微屈,上半身略向前。接著便是蹬地,起跳。起跳時,他們的雙腿用力向上蹬起,與小腹接觸,接著又快速落下。有些同學(xué)呢,則因用力過猛,著地時不由向前倒了些許。這樣跳了三個來回,同學(xué)們已筋疲力盡,一個個癱倒在地上,面色異樣地白,口中有氣無力地喃喃著:“我不行……了……太……累……了……”
蟬依舊歡快地唱著歌,可重頭戲,剛剛開始。
草坪上靜躺著十幾個實心球。我隨手撿起一個掂了掂,可還不輕,單手拿,怕是要拿不住的。體育老師將我們聚集在一起,手中拿了個實心球,給我們做了個示范動作,又提高了聲音喊道:“實心球的高度和遠度,決定于你發(fā)球的一瞬間。記住,頭往上看,雙腿微屈,用力蹬起。”隨后,他見我們?nèi)砸远嵌?,便叫有練?xí)經(jīng)驗的王同學(xué)給我們示范。
呵!那王同學(xué),一米九的個頭,便威風(fēng)凜凜地拿了球,那五公斤的球,到了他手中,竟如拿起一個氣球般輕松。只見他,手呈“八”字狀,將球高舉過腦后,前腿較直,后腿彎曲,身子向后躬,但和腿卻是一條直線。他抬頭看向天空,雙臂微展,而后后腿一蹬,手上快速用力——那球便沿著一條極完美的拋物線飛了出去,有如劃破長空的鳥兒,落地時仿佛連大地都顫了一下。
我們頓時目瞪口呆,一句話也說不出來,望向他的眼神頓時染上了欽佩。老師亦十分滿意,叫了聲“好”后便讓我們二人一組開始練習(xí)??烧嬲鲜謺r才明白——王同學(xué)真乃神人也。
下課鈴響時,只覺哪哪都疼,卻也說不上哪兒疼。同學(xué)們互相抱怨,卻都帶著笑意。
蟬兒又在樹上鳴叫了,啊,又是一節(jié)體育課。
體育課日記100字篇五
體育課,不僅僅是強身健體,更是對我約束已久的心一次小小的放縱。
臨近期末,各科老師都在“搶課”這場戰(zhàn)爭中奮勇殺敵,浴血搏殺。數(shù)學(xué)老師屢屢得勝,“俘獲”了五、六節(jié)體育課。每次面對數(shù)學(xué)老師“口若懸河”的“數(shù)字大浪”,我感覺,約束我心靈的“枷鎖”越累越緊,越收越緊,勒出了一道道的“深溝”。
這回,可能是老天爺可憐可憐我們,難得開了次太陽。瞧,窗外陽光明媚萬里無云。幾只麻雀在陽光下俏皮地打鬧著。風(fēng)輕悄悄的,吹過綠葉,綠葉頻頻擺動,像向我們招手的手掌,誘惑我們前往??晌覀儏s在教室里考試!
上課了,我們無奈地靜候數(shù)學(xué)老師“大駕光臨”。不曾想到,沒有老師搶這節(jié)課,這節(jié)課仍是體育課!我們個個像充滿能量的渦輪加速器,啟動后,火箭似的沖到了操場上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球!
好久沒這么自由了!在草地上打個滾兒,踢幾腳球,賽幾趟跑。摔倒了,也不疼,灰塵草屑都不彈,“騰”的一下站起來,繼續(xù)玩;累了,可以用手枕著頭躺下,或者坐下,欣賞天上云兒悠悠地飄動,聆聽植物們對第一次陽光的激動;瞧同學(xué)們樂在其中的神情。
足球,在枯草上滾動,身后撒下一片草屑;籃球,在橡膠上跳動,發(fā)出聲聲鏗鏘有力的呼喊;毽子,在空中起起落落,留下道道七彩繽紛的色條;跳繩,在光輝下閃閃發(fā)亮;賽跑,同學(xué)們模糊的身影閃過,快得幾乎難以辨認,只瞧見飛揚的紅領(lǐng)巾飄過,像極了超人身后的披風(fēng)。
我時而加入足球營,帶球左沖右閃,一個吊門,進球!播的一片喝彩;時而鉆入籃球營,可一般五步還沒邁出兩步,手中的球早已落入敵對,引來一陣哀嘆;時而又進毽子營,可通常因用力過猛,把毽子踢沒了影兒,大伙只看見了一道迅速的彩影兒;時而又加入賽跑組,拼盡全身解數(shù)拔得頭籌……
快樂的時光總是十分短暫,一眨眼,40分鐘過去了。我深吸一口氣,開始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當?shù)姆趴v,不僅不會使人更加放縱,反而會使人更滿足,更平靜呢!
體育課日記100字篇六
今天我們實際上只有一節(jié)體育課,但我們卻上了兩節(jié)!
數(shù)學(xué)課的時候,老師只上了一半,但下半節(jié)課的時候,數(shù)學(xué)老師突然讓三組和四組的同學(xué)們上體育課,三組和四組立即炸開了鍋,有的同學(xué)回想:馬金珂是一組的啊,為什么讓他去了呢?哈哈,不知道吧,老師是閑人不夠,我是被后選的,被后選的還有周凌霜、趙佳藝等。他們都是一組和二組的。教體育的李老師來了,我們像小馬一樣沖出了教室的門,準備上這“來之不易”的體育課。李老師先給我們發(fā)了幾個紅色的膠紙,讓我們貼在衣服上的左邊,還說因為時間比較緊,沒在那上邊畫一面小旗。隨后,老師把我們體育課上站隊的四個組分別起了名字。女生的第一個組叫“健康隊”女生的第二個組叫“陽光隊”男生的第一的組叫“勵志隊”男生的第二個組叫“雄鷹隊”然后還分別給每個隊起了口號。然后叫男生搬那些玩游戲的體育建材。
到操場上了,老師先讓我、陳冠宇、叢源海和耿欣宇把那些體育建材擺好,再讓同學(xué)們站好隊,老師先領(lǐng)我們做了一會操,然后又教我們翻跟頭,中間石洪嬌還把脖子給扭傷了。經(jīng)過了十幾分鐘之后,同學(xué)們終于把翻跟頭學(xué)會了,老師終于讓我們玩游戲了!
首先老師讓我們把墊子擺到點上,然后講給我們游戲規(guī)則:“同學(xué)們,游戲規(guī)則很簡單,就是把我給你們的那張小旗貼到那個靶上,進行一個接力賽,怎么樣?”同學(xué)們異口同聲地回答到:“好耶!”于是,四個組的第一個同學(xué)就做好了準備。隨著老師的一聲哨響,四個組的第一個同學(xué)就拼了命的向前沖,由于我們“勵志隊”的一個男生是秦楚恒,于是我就大喊:“秦楚恒,加油,秦楚恒,加油!”我們“勵志隊”的幾個男生都跑完了,終于輪到我了,我像離弦的箭一樣沖過去,但是,由于用力過猛,我把靶給弄倒了,害的我后面的幾個男生貼那張紙的時候,都得蹲下去貼紅旗。比賽結(jié)束了,男生隊贏的是“雄鷹隊”我們“勵志隊”則輸給了“雄鷹隊”......
唉,都是因為我,我們“勵志隊”才會輸?shù)哪敲磻K!
該說說第二節(jié)體育課是怎么回事了吧,其實很簡單,就是老師讓我們寫完生字才可以去上體育課......
今天我們上了兩節(jié)體育課,我真高興!
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