人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。
謙虛主題班會(huì)篇一
有人去問愛因斯坦，說： “您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢?何不舒舒服服地休息呢?”愛因斯坦并沒有立即回答他這個(gè)問題，而是找來(lái)一支筆、一張紙，在紙上畫上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對(duì)那位年輕人說：“在目前情況下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識(shí)是無(wú)邊無(wú)際的。對(duì)于小圓，它的周長(zhǎng)小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自己未知的少;而大圓與外界接觸的這一周長(zhǎng)，所以更感到自己未知的東西多，會(huì)更加努力地去探索?！?/p>
1920xx年3月14日是愛因斯坦50歲生日。全世界的報(bào)紙都發(fā)表了關(guān)于愛因斯坦的文章。在柏林的愛因斯坦住所中，裝滿了好幾籃子從全世界寄來(lái)的祝壽的信件。
然而，此時(shí)的愛因斯坦卻不在自己的住所里，他在幾天前就到郊外的一個(gè)花匠的農(nóng)舍里躲了起來(lái)。
愛因斯坦9歲的兒子問他：“爸爸，您為什么那樣有名呢?”愛因斯坦聽了哈哈大笑，他對(duì)兒子說： “你看，瞎甲蟲在球面上爬行的時(shí)候，它并不知道它走的路是彎曲的。我呢，正相反，有幸覺察到了這一點(diǎn)?！睈垡蛩固咕褪沁@樣一個(gè)謙虛的人，名聲越大，他就越謙虛。
事實(shí)上也是如此，沒有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了。 “生命有限，知識(shí)無(wú)窮”，任何一門學(xué)問都是無(wú)窮無(wú)盡的海洋，都是無(wú)邊無(wú)際的天空，所以，誰(shuí)也不能夠認(rèn)為自己已經(jīng)達(dá)到了最高境界而停步不前、趾高氣揚(yáng)。如果那樣，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。
驕傲是一種不良的心理狀態(tài)，孩子特別是聰明的孩子常容易產(chǎn)生驕傲自滿的情緒，父母應(yīng)該給予積極的引導(dǎo)，使其心理健康發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)較好或者某方面有特長(zhǎng)而經(jīng)常受到家長(zhǎng)和老師的表?yè)P(yáng)，這種太多的表?yè)P(yáng)常常會(huì)誤導(dǎo)孩子，使他們不能正確認(rèn)識(shí)自己，于是就會(huì)滋長(zhǎng)驕傲情緒。他們會(huì)因此夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己身上的問題，而把別人看得一無(wú)是處;他們聽不進(jìn)別人的善意批評(píng)，總是處于盲目的優(yōu)越感之中，就會(huì)逐漸地放松對(duì)自己的要求，因此導(dǎo)致成績(jī)下降，表現(xiàn)也就不再那么優(yōu)秀了。對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)予以糾正，讓他們正確認(rèn)識(shí)問題。
謙虛主題班會(huì)篇二
有一句話是這么說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”但今天，我要說的恰恰相反，“謙虛使人落后，驕傲使人進(jìn)步?！?/p>
如果你在機(jī)會(huì)面前等待，在伯樂面前含蓄，把推銷自我當(dāng)作是浮夸，那么你完了，這是謙虛使你落后。
我所說的驕傲，是在戰(zhàn)術(shù)上輕視困難，而在戰(zhàn)略上重視困難，就是說，大體上要自信，而具體細(xì)節(jié)上則不能掉以輕心，這樣，驕傲就使你進(jìn)步
一個(gè)人要想進(jìn)步，就要不斷完善自己。完善自己的目的是什么呢?可不是自?shī)首詷费?，而是要讓別人認(rèn)可你，使自己在生活當(dāng)中，社會(huì)當(dāng)中有立足之地，這樣，就要不斷推銷自己，那么，就要有推銷自己的意識(shí)，這種意識(shí)越強(qiáng)烈，自我表現(xiàn)的欲望才會(huì)越強(qiáng)烈，自我表現(xiàn)的欲望越強(qiáng)烈，求知的欲望，完善自己的欲望才會(huì)越強(qiáng)烈。這就又瓜作用于自身的進(jìn)步了。人就這樣進(jìn)步了。
那么要怎樣才能有推銷自己的意識(shí)并且是強(qiáng)烈的意識(shí)呢?這就需要驕傲，需要驕傲來(lái)充盈自信，需要驕傲來(lái)壯膽，需要驕傲來(lái)蔑視困難，唯我獨(dú)尊。
人啊，其實(shí)是最容易自己埋沒自己的，在學(xué)校，當(dāng)大家都搶先時(shí)，拼搏時(shí)，你無(wú)動(dòng)于衷，優(yōu)哉游哉，誰(shuí)知道你具有搶奪第一的潛能呢?就像一顆種子一樣，你埋在地下，風(fēng)吹不出頭，雨打不露臉，誰(shuí)知道你有豐富內(nèi)涵，能開出美妙的花朵，能結(jié)出壯碩的果食呢?
丑小鴨大家都知道吧，他小時(shí)候謙虛，隱忍了很久，一直不敢為自己而驕傲，最終他也是飛起來(lái)才知道自己是天鵝的。
當(dāng)然，這里的驕傲并不代表自滿，自滿是要不得的，自滿會(huì)使人停滯不前，人一旦處在自滿中，就很難再進(jìn)步了。如果自滿卻還很久不清醒過來(lái)，那你也只能讓別人踩在腳下了。
丑小鴨如果自滿于一只鴨子的閑適，在鴨群中有了安寧之感，自得自感，知足之感，就永遠(yuǎn)別再想有扶搖直上九重天的夢(mèng)境了。
年輕人，干嗎要謙虛呢?張揚(yáng)你的個(gè)性，釋放你的激情，再加上驕傲而不自滿，那么人鐵路就會(huì)沿著你的腳步不斷延伸了。
現(xiàn)在，期末考試臨近了，大家也就驕傲一點(diǎn)，狂一點(diǎn)嘛，你，就是老大，同時(shí)，也祝愿大家在期末考試中取得理想成績(jī)。
謙虛主題班會(huì)篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
夢(mèng)想這個(gè)詞的含義我想大家都是不陌生的，作為初一x班的數(shù)學(xué)課代表，很久以前我就想要成為一名數(shù)學(xué)家，并將這個(gè)目標(biāo)當(dāng)做我一直以來(lái)的夢(mèng)想，因此我想在這里聊一聊我的數(shù)學(xué)家夢(mèng)想。
我將成為一名數(shù)學(xué)家當(dāng)做自己的夢(mèng)想是經(jīng)過了一定的考慮的，首先便是源自我對(duì)數(shù)學(xué)這門科目的喜愛，從小我就喜歡數(shù)學(xué)，甚至為此而貢獻(xiàn)了自己的零花錢買一些數(shù)學(xué)習(xí)題做，因?yàn)槲矣X得自己不能夠僅僅滿足于當(dāng)前階段的學(xué)習(xí)，一個(gè)平庸的人是無(wú)法成為一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)家的，因此每個(gè)假期的時(shí)間我都會(huì)用來(lái)學(xué)習(xí)，因?yàn)槲颐靼讓W(xué)無(wú)止境的道理，只有明白的知識(shí)越多才越能發(fā)現(xiàn)自身的不足。現(xiàn)在我便可以發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)與不足，我在計(jì)算能力方面是比較優(yōu)秀的，也正因?yàn)槿绱宋也庞兄蔀閿?shù)學(xué)家的信心，但是不足的地方則是對(duì)空間圖形方面沒有什么概念，這對(duì)以后幾何題型的解析是非常不好的，所以最近我就在思考應(yīng)該如何解決這樣一個(gè)難題，如何解決擋在自己面前的一座“大山”。
我覺得自己可以嘗試畫畫，興趣都是多方面發(fā)展的，或許其中也有著一部分的聯(lián)系吧，如果我能夠?qū)嫯嬀毩?xí)得比較好，那么我在思考問題的時(shí)候就可以在腦海之中建立一個(gè)模型，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行解析。在學(xué)習(xí)上遇到不會(huì)的問題我會(huì)選擇詢問老師，因?yàn)槔蠋熞彩侵牢业膲?mèng)想并加以支持的，因此我覺得自己也不能夠辜負(fù)老師的期待，或者說等到我學(xué)有所成的時(shí)候，我一定會(huì)不斷加深自己的積累，用自己的方式來(lái)回報(bào)老師對(duì)我在學(xué)習(xí)上面的幫助。
當(dāng)然，我也不會(huì)因?yàn)樽约旱膲?mèng)想是成為一名數(shù)學(xué)家而荒廢其他科目的學(xué)習(xí)，畢竟過于偏科的話也會(huì)影響到自己以后的發(fā)展，我現(xiàn)階段的目標(biāo)是將來(lái)能夠考上xx大學(xué)，這所學(xué)校匯集著全國(guó)最為專業(yè)的理科人才，我覺得我應(yīng)該憑借自己的努力考入這所學(xué)校，因此我得要加強(qiáng)一下其他科目的學(xué)習(xí)了，不然我可實(shí)現(xiàn)不了自己的夢(mèng)想，想到什么方法我都會(huì)選擇去嘗試，因此我希望自己能夠盡快實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
其實(shí)關(guān)于夢(mèng)想的話題還有很多，但是我始終堅(jiān)持著自己的決定，以自己的夢(mèng)想為重點(diǎn)，思考中途可能遇到的障礙并確定目標(biāo)，然后想辦法解決問題，通過自身努力實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，我覺得我是可以實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)槲覐奈磩?dòng)搖過自己的追求與信念。
謝謝大家!
謙虛主題班會(huì)篇四
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我將和大家學(xué)習(xí)校園禮儀中的升國(guó)旗禮儀。
同學(xué)們，你們知道國(guó)旗法嗎?我們國(guó)家對(duì)升國(guó)旗有明確的規(guī)定，每一個(gè)中國(guó)公民都應(yīng)該自覺遵守，努力做到：升降國(guó)旗，莊嚴(yán)肅立;目視國(guó)旗，規(guī)范行禮;齊唱國(guó)歌，聲音洪亮;儀式結(jié)束，有序退場(chǎng);熱愛祖國(guó)，永記心上。
國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征，升旗儀式是一個(gè)非常嚴(yán)肅的、隆重的儀式。參加升旗儀式前，我們應(yīng)該衣著整潔，系好衣扣、褲扣，戴好紅領(lǐng)巾，脫帽，面向旗桿方向立正站好。不能遲到，不得交談、走動(dòng)或做其他動(dòng)作。再回憶，我們每周一的升旗儀式，部分同學(xué)顯然有些不夠嚴(yán)肅，整隊(duì)時(shí)散漫，隊(duì)列時(shí)玩耍說話，完全忘了自己是一個(gè)小學(xué)生，是一個(gè)光榮的少先隊(duì)員。甚至在國(guó)歌奏響時(shí)，有些同學(xué)還在下面交頭接耳、嬉笑打鬧。同學(xué)們，想一想，這是多么不應(yīng)該呀!
在升國(guó)旗的過程中，必須保持肅靜。還沒進(jìn)入隊(duì)伍的同學(xué)都必須一聽到國(guó)歌奏響，就要原地站立，向著國(guó)旗的方向，右手五指并攏，高舉頭上，行隊(duì)禮，眼睛要注視國(guó)旗，直到國(guó)旗升至桿頂為止。不允許任何人在升旗時(shí)走動(dòng)、交頭接耳、嬉笑打鬧。這些要求同學(xué)們都記住了嗎?
唱國(guó)歌時(shí)要立正站好，目視前方，神態(tài)莊重，歌詞正確，聲音洪亮地高唱國(guó)歌。而我們學(xué)校的有些班級(jí)、有些學(xué)生，在升旗儀式中卻因?yàn)閼B(tài)度不夠端正、要求不夠嚴(yán)格，沒有跟著國(guó)歌的旋律，造成唱國(guó)歌時(shí)不整齊。從下周起請(qǐng)班主任老師注意傾聽本班同學(xué)的唱國(guó)歌情況，保證每班唱響國(guó)歌，唱準(zhǔn)國(guó)歌，不搶拍，也不拖拍。
接著，認(rèn)真聆聽國(guó)旗下的講話，保持安靜;我們每周國(guó)旗下講話的內(nèi)容，都是老師精心安排，同學(xué)認(rèn)真訓(xùn)練的，對(duì)同學(xué)們都有一定的幫助。但很多同學(xué)在下面目中無(wú)人，我行我素，既表現(xiàn)的對(duì)上面講話同學(xué)的不尊重，同時(shí)也表現(xiàn)出對(duì)升旗儀式這項(xiàng)莊嚴(yán)而神圣的活動(dòng)的蔑視。升旗儀式結(jié)束以后，各班同學(xué)有序離開，不得擁擠，不得高聲喧嘩。這也是我們作為一個(gè)小學(xué)生必須要做到的。
請(qǐng)同學(xué)們記住了：從下周星期一開始，我們將繼續(xù)關(guān)注各班同學(xué)的列隊(duì)、國(guó)歌和參加升旗儀式時(shí)的紀(jì)律。
早上下第一節(jié)課后，集隊(duì)音樂一停止，還沒進(jìn)入操場(chǎng)的同學(xué)，都不能再進(jìn)入班級(jí)，要統(tǒng)一集中在升旗臺(tái)旁，等升旗結(jié)束，登記名字后由各班班長(zhǎng)來(lái)領(lǐng)回遲到的同學(xué)。
希望各班加強(qiáng)教育，集隊(duì)廣播一響馬上到操場(chǎng)集隊(duì)。整隊(duì)做到快、靜、齊;升旗做到嚴(yán)肅認(rèn)真、唱準(zhǔn)國(guó)歌。
我的講話完畢，謝謝大家
謙虛主題班會(huì)篇五
態(tài)度決定一切，心態(tài)決定命運(yùn)。
跟入黨聯(lián)系人談話之后，我發(fā)覺自己的心態(tài)不是太好。以前，我覺得作為一名積極分子應(yīng)當(dāng)在每一方面都要做得最好，才會(huì)被推為發(fā)展對(duì)象。而我，每次做事之前，都會(huì)想到這句話，無(wú)疑給了自己很大的壓力，每天都要注重自己的形象，有時(shí)覺得某一天的自己不是以往的自己，有時(shí)，為了為別人一個(gè)好的印象，做自己不喜歡的事情。。。不過這或許不重要了，這雖然是約束，對(duì)于我來(lái)說，約束才是我最好的朋友，沒有約束，我可能就沒有今天的一切。雖然，我有時(shí)會(huì)，但不代表我不開心，其實(shí)有時(shí)在我心里會(huì)感到一種釋放，所以，我希望我身邊的同學(xué)或朋友不要誤會(huì)我是一個(gè)容易生氣的人。
跟一個(gè)同學(xué)聊天的時(shí)候，她跟我說過一個(gè)畢業(yè)的師兄總結(jié)他大學(xué)四年的評(píng)價(jià)，大一是吶喊;大二時(shí)無(wú)奈，彷徨。。。他講的感受與我的狀況挺吻合的，而且，那個(gè)師兄成績(jī)也很好的，學(xué)生工作也做得很多。當(dāng)時(shí)對(duì)于我來(lái)說，無(wú)疑是一個(gè)很大的打擊。如此一個(gè)人才，也會(huì)有這樣的感受，那我不是沒有立足之地了嗎?昨天，我因?yàn)楦嬖V我同學(xué)我考計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試，她的一句話讓我嚇了一跳，她說：“你很會(huì)為以后好好打算啊?！蔽耶?dāng)時(shí)跟她說：“我只是見步行步?！彼哪蔷湓捵屛蚁肓撕芫?，讓我幻想未來(lái)，也讓我感到彷徨，找不到屬于自己方向。
我打算將自己的專業(yè)與計(jì)算機(jī)相結(jié)合，其中一部分是聽?zhēng)熜謳熃愕模徊糠质亲约簩?duì)計(jì)算機(jī)產(chǎn)生了興趣。所以，我將打算以這個(gè)為自己的大學(xué)規(guī)劃方向。對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說，我覺得找到了自己的未來(lái)，雖然，我不知道這個(gè)方向究竟是不是適合我，但最起碼我有了目標(biāo)，我愿意為之下付出。只要我愿意的事情，無(wú)論我也會(huì)做下去，包括對(duì)待陌生人。
正直大二，我因?yàn)楦械结葆澹艜?huì)好好珍惜每一天。每天，我都會(huì)很想盡自己的力量把每一天過得最好，因?yàn)槲铱吹阶约旱拇髮W(xué)時(shí)間以直線減少，希望能抓住每一秒。但我確實(shí)做不到，每到睡覺的時(shí)候，我會(huì)回想一天來(lái)究竟干了什么，無(wú)奈的是只能找到上課，上網(wǎng)，還有寫日記。一天下來(lái)，我真的很累，但卻沒有做到什么值得令自己值得珍藏的事。每次想到此，都會(huì)有點(diǎn)心酸。
雖然有點(diǎn)心酸，但我沒有放棄過自己的理想，一直都在探索著。因?yàn)槲乙獙?duì)父母負(fù)責(zé)，他們是我的動(dòng)力，我們彼此都沒有放棄過對(duì)方，所以，我只要好好讀大學(xué)，才是對(duì)他們的最好回報(bào)。
當(dāng)初我那么強(qiáng)烈要加入共產(chǎn)黨，一部分是父母的意愿，令一部分是為以后找工作著想。后來(lái)，漸漸地，發(fā)覺無(wú)論是不是黨員已經(jīng)不是很重要了，因?yàn)楦杏X現(xiàn)在找工作只是靠實(shí)力，黨員已經(jīng)沒有什么優(yōu)勢(shì)。我最記得陸老師講過一句話，加入共產(chǎn)黨只是為了使自己的思想能夠上升到更高一個(gè)層次。當(dāng)聽到這句話，我只是會(huì)思考一下，只認(rèn)為這句話只對(duì)了一半，心里想，大部分積極分子難道心里都這樣想嗎?包括我自己也不是這樣想?，F(xiàn)在，我覺得自己對(duì)黨員已經(jīng)不是抱著以前的態(tài)度去對(duì)待，不會(huì)再刻意迫自己要做什么才能表現(xiàn)自己多么靠黨，我覺得沒有這個(gè)必要，順其自然就好了。因?yàn)槲矣X得做什么都好，只要自己認(rèn)為過得去就好了，不要太在乎別人對(duì)自己的看法。的確，有些我是會(huì)在乎，好的勸告我會(huì)接受，我不會(huì)作出全盤否定。
從現(xiàn)在開始，我會(huì)制定自己的計(jì)劃，其實(shí)我上學(xué)期就做了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書了，不過只是很草率地做了，但現(xiàn)在，我會(huì)修改一下，讓自己更有計(jì)劃去做事。大家覺得我有什么做得不好的話，我希望你們能提出，我不會(huì)介意。
謙虛主題班會(huì)篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：《辭舊迎新學(xué)會(huì)做人》
寒風(fēng)僚俏，冬意濃濃，圣誕老人還沒來(lái)得及把他的長(zhǎng)祙收起，我們的耳畔又傳來(lái)了元旦的腳步聲。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國(guó)旗下，整理剛剛走過的20__年，祈盼新年的到來(lái)。為此，我向全體老師和同學(xué)們表示新年的祝福!
我們每個(gè)同學(xué)在新的一年里都有自己美好的愿望，希望成為一個(gè)懂禮貌、講文明的好孩子。所以在新的一年里我們每位同學(xué)都要學(xué)會(huì)做人。 學(xué)會(huì)做人，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說，并非一日之功，而是一生中時(shí)時(shí)刻刻，事事處處都要面對(duì)的課題和考驗(yàn)?；畹嚼希瑢W(xué)到老，是一輩子的事情。偉人講過“做一件好事并不難，難的是一輩子做好事。”“學(xué)校是我家，美麗靠大家”。在這里，我真誠(chéng)的向大家呼吁：行動(dòng)起來(lái)吧，全體同學(xué)們!爭(zhēng)做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。遇到師長(zhǎng)、來(lái)賓，主動(dòng)敬禮問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到垃圾隨時(shí)撿;愛護(hù)公共財(cái)物，不亂寫亂劃，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度。在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在家里做個(gè)好孩子，在社會(huì)做個(gè)好少年。
同學(xué)們，俗話說：人心齊，泰山移。只要大家參與學(xué)校管理，人人從我做起，個(gè)個(gè)遵守“行為規(guī)范”，你的素質(zhì)一定會(huì)有新的提高，你的行為習(xí)慣一定會(huì)實(shí)現(xiàn)新的優(yōu)化，你的生活空間一定會(huì)有新的擴(kuò)充，你的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)有更多新的樂趣。最后，我祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀飳W(xué)習(xí)進(jìn)步，身體健康，祝老師們家庭幸福，永遠(yuǎn)快樂。
我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝大家!
謙虛主題班會(huì)篇七
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家上午好!今天是20__年的第一個(gè)升旗儀式，在此我謹(jǐn)代表學(xué)校黨委、學(xué)校行政向大家說聲：新年好!向辛勤耕耘的全體教工道聲你們辛苦了，祝你們新年快樂，身體健康，萬(wàn)事如意，向全體同學(xué)致以最誠(chéng)摯的祝福，祝你們學(xué)業(yè)進(jìn)步，心想事成!
回顧20__，我校在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，在全體師生的共同努力下，我們?nèi)〉昧藢?duì)口高考本科錄取72人的歷史性突破，秋季招生1112人再創(chuàng)新高，完成了省級(jí)示范性中職學(xué)校建設(shè)項(xiàng)目的驗(yàn)收，成功舉辦了湖南省中職學(xué)校共青團(tuán)工作經(jīng)驗(yàn)交流推進(jìn)會(huì)，還和長(zhǎng)沙航空職業(yè)學(xué)院成功簽約開展結(jié)對(duì)幫扶，并準(zhǔn)備開設(shè)航空服務(wù)專業(yè)等，如今的校園，窗明幾凈、鳥語(yǔ)花香、文明和諧、書聲朗朗，所有這些成績(jī)的取得，無(wú)不凝結(jié)著全校師生的心血和汗水，在此，我向廣大教職工和全體同學(xué)們表示衷心的感謝并致以崇高的敬意!
展望20__，對(duì)于對(duì)口部高三的同學(xué)們來(lái)說，高考的腳步越來(lái)越近，5個(gè)月的時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短了，希望高三的同學(xué)們一心向?qū)W，緊跟教師的腳步，根據(jù)自身的情況，完善自己的復(fù)習(xí)策略，提高復(fù)習(xí)的效率，查缺補(bǔ)漏，充分展示自己的優(yōu)勢(shì)，用堅(jiān)韌獲得知識(shí)的積累，用努力換取能力的提升!以藐視高考的勇氣和橫掃一切的信心，去迎接高考的到來(lái)，讓自己的第一個(gè)夢(mèng)想成真!讓職業(yè)中專的20__年對(duì)口高考再創(chuàng)輝煌!
對(duì)于二年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說，他們大部分身在廣州和蘇州進(jìn)行工學(xué)結(jié)合的企業(yè)實(shí)踐，有一小部分因?yàn)槟挲g和自身的原因留在了家里，但是不管身在何處，都希望你們?cè)谇髮W(xué)的這樣一個(gè)轉(zhuǎn)折期、關(guān)鍵期，從各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己，向紀(jì)律要效率，向刻苦要成績(jī)，向虛心要提高!磨刀不誤砍柴工，功夫不負(fù)有心人，只要大家有信心，有恒心，就一定能將參加工學(xué)結(jié)合的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成今后學(xué)習(xí)的動(dòng)力，為進(jìn)入高三或者是就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于一年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說，你們進(jìn)入職中的學(xué)習(xí)才剛剛開始，職中的學(xué)習(xí)與初中是截然不同的，更強(qiáng)調(diào)自學(xué)和自覺，有的同學(xué)自我要求嚴(yán)格些，很快就適應(yīng)了職中的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)的角色轉(zhuǎn)換慢些，自我控制能力差些，出現(xiàn)了明顯的下降和落后，這需要你們盡快調(diào)整心態(tài)，以自覺促進(jìn)發(fā)展，用毅力彌補(bǔ)缺陷!相信大家能盡快適應(yīng)，不出現(xiàn)一個(gè)掉隊(duì)者，每個(gè)人都能在自己的基礎(chǔ)上取得長(zhǎng)足的進(jìn)步，真正的領(lǐng)悟提出的“勞動(dòng)光榮、技能寶貴、創(chuàng)造偉大”的職業(yè)教育內(nèi)涵。
除了學(xué)習(xí)，我還希望我們?nèi)w的同學(xué)在高中階段能培養(yǎng)自己、完善自己、發(fā)展自己，健全自己的人格，學(xué)會(huì)感恩，要感恩父母，感恩師長(zhǎng)，感恩同學(xué)朋友。要學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)為別人著想，在為人處事上不能太自我，要考慮別人的感受，大眾的利益，充分展現(xiàn)我們職業(yè)中專學(xué)生優(yōu)秀的素質(zhì)。
老師們、同學(xué)們!新的一年，機(jī)遇與挑戰(zhàn)同在，光榮與夢(mèng)想共存。讓我們懷著期待，帶著夢(mèng)想，秉承“厚德重技 樂學(xué)善思”的校訓(xùn)精神，用實(shí)際行動(dòng)將20__的成績(jī)與不足，經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，化成20__前進(jìn)的動(dòng)力，去實(shí)現(xiàn)你們?nèi)松哪繕?biāo)!最后祝愿老師和同學(xué)們新年喜氣洋洋，前途灑滿陽(yáng)光，祝愿我們學(xué)校前程似錦，再創(chuàng)輝煌!
謙虛主題班會(huì)篇八
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《團(tuán)結(jié)和睦，從小事做起》
中國(guó)有句古話“同心成玉，協(xié)力成金”。這句話形象地道出了團(tuán)結(jié)協(xié)作的強(qiáng)大力量。那到底什么是團(tuán)結(jié)友愛呢?團(tuán)結(jié)友愛就是互幫互助，齊心協(xié)力，和睦相處，朝共同的目標(biāo)努力。團(tuán)結(jié)友愛的基礎(chǔ)是相互尊重，寬以待人，這是一種高尚的禮儀，也是一種風(fēng)度與美德。
尊重與寬容滲透在我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷?，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事中就可以表現(xiàn)出來(lái)：一句“對(duì)不起”，就可以為你化解一場(chǎng)矛盾;一個(gè)淡淡的微笑，就可以為你贏得他人的尊敬。
學(xué)校是充滿友愛的地方，在這里我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)如何做人，如何與同學(xué)良好相處。
然而，在我們的校園里，在班級(jí)中，也會(huì)看到這樣的一些現(xiàn)象：有的同學(xué)在別人休息、學(xué)習(xí)或看書時(shí)，追逐喧嘩，不設(shè)身處地的考慮自己給別人帶來(lái)的干擾;有的同學(xué)不分對(duì)象，不分場(chǎng)合，以取笑他人短處為樂;有同學(xué)在與他人發(fā)生摩擦?xí)r，不主動(dòng)尋求調(diào)解矛盾，反而意氣用事，惡語(yǔ)相向，造成矛盾激化等，這些行為不是小事，因?yàn)槎荚趥χ瑢W(xué)之間的友情，在污染著我們共同生活的美好環(huán)境。
團(tuán)結(jié)友愛，要從小事做起，要從現(xiàn)在做起。比如，你遇見老師時(shí)主動(dòng)問好;與老師、同學(xué)交往中要多用禮貌用語(yǔ);當(dāng)身邊同學(xué)有不文明舉動(dòng)時(shí)，你規(guī)勸一下他等，這些都是團(tuán)結(jié)友愛的具體行動(dòng)。
我們凡事不可以自我為中心，有了矛盾，應(yīng)從自身找不足，要學(xué)會(huì)理解人，幫助人，尊重人，坦誠(chéng)待人，寬容讓人。
同學(xué)們，請(qǐng)大家一起行動(dòng)起來(lái)吧，從自己做起，從身邊的小事做起，把“團(tuán)結(jié)友愛、寬容自省”這一傳統(tǒng)美德帶到日常生活中，帶到校園里，讓友愛的甘泉滋養(yǎng)我們的心靈，讓寬容之花在校園處處盛開。謝謝大家!
謙虛主題班會(huì)篇九
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是《有好的習(xí)慣，才會(huì)有好的人生》。
小朋友，你們知道蘇大實(shí)驗(yàn)學(xué)校的校訓(xùn)嗎?請(qǐng)看，在你們的校服上寫著養(yǎng)天地正氣，法古今完人，這就是我們的校訓(xùn)。要成完人，就要有好習(xí)慣。
有人曾這樣說過：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。所以說，有好的習(xí)慣，才會(huì)有好的人生。人生的基礎(chǔ)來(lái)自于好的習(xí)慣。
習(xí)慣有很多種，今天和小朋友們主要談?wù)剬W(xué)習(xí)習(xí)慣，我們要養(yǎng)成哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
1.主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣
不要爸爸媽媽督促就能主動(dòng)學(xué)習(xí)，不管是上課、還是看書、還是做作業(yè)，都要有意識(shí)地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，并能有始有終，利用好每一分鐘。
2.提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣
課前預(yù)習(xí)可以提高課上的學(xué)習(xí)效率，預(yù)習(xí)時(shí)把新的內(nèi)容提前讀一讀，用工具書查一查，向爸爸媽媽問一問，把不懂的問題做好標(biāo)記，課上就要有重點(diǎn)地去聽。
3.認(rèn)真聽講的習(xí)慣
上課時(shí)，老師不僅用嘴巴說話，還會(huì)用動(dòng)作、表情、眼神與你們交流。因此，你們上課時(shí)小眼睛要看、小耳朵要聽、小腦袋要想，這就是認(rèn)真聽講的習(xí)慣。
4.積極發(fā)言的習(xí)慣
怎么才能證明你在認(rèn)真聽講呢?積極發(fā)言就是其中的一項(xiàng)。剛開始的時(shí)候你可能會(huì)緊張，但經(jīng)常鍛煉你就不緊張了，這能提高你的心理素質(zhì)?；卮饐栴}時(shí)你要聲音宏亮，表述清楚，侃侃而談，這能提高你的口頭表達(dá)能力。
5.按時(shí)作業(yè)的習(xí)慣
作業(yè)就是檢驗(yàn)?zāi)阌袥]有學(xué)會(huì)當(dāng)天的知識(shí)，我們小朋友要按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫。作業(yè)寫完后，要自己檢查;作業(yè)錯(cuò)了，要及時(shí)改過來(lái)。
親愛的小朋友們，一個(gè)行為重復(fù)21天就會(huì)形成習(xí)慣;重復(fù)90天就會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。90天就差不多是我們這一個(gè)學(xué)期，小朋友，我們一起來(lái)試一試，就用這一個(gè)學(xué)期養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好不好?
謙虛主題班會(huì)篇十
品一杯香茗，輕嗅那溢遠(yuǎn)的清香，沁人心脾;望一樹花開，欣賞那綽約的風(fēng)姿，心曠神怡;觀一輪明月，追尋那思鄉(xiāng)的情懷，愁思頓消……幸福便是如此，幸福就是這么簡(jiǎn)單。
——題記
在生活中，幸福時(shí)時(shí)刻刻伴隨著我們，它并不是什么可望不可即的事物，但有些人往往將其忽視，將幸福拋棄，投身于枯燥繁忙的日子里。用心拾撿生活中的幸福吧，人生的真諦莫過于此。
最近，由于期中考試即將到來(lái)，課業(yè)變得十分繁重，但沒有一位同學(xué)松懈，都在勤奮刻苦地為期中考試而努力學(xué)習(xí)。在這種良好的學(xué)習(xí)氛圍中，我也不甘落后，在考試前一天的深夜，我埋身于書山卷海之中，執(zhí)筆于書案試題之上，一向坐在書桌前奮筆疾書，只能聽見“嗒嗒”的鐘表之聲。正當(dāng)我遨戰(zhàn)在題海之時(shí)，母親悄悄推門而入，輕輕地坐到我的身后，將一杯牛奶放在了桌上，“夜深了，別寫了”母親溫柔地對(duì)我說，“喝杯牛奶，好好睡覺吧!”。我拿起杯子，望著母親那真摯的眼神，一飲而盡，一股暖流融進(jìn)了心田，母親的眼神中，有疼愛，有溫情，更多是鼓舞、激勵(lì)。我的心靈被觸動(dòng)了，那一杯普普通通的牛奶，仿佛給了我無(wú)窮的動(dòng)力，流淌在身體各處，心中澎湃著無(wú)限活力。也許，這便是一種幸福，一種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幸福!
此刻的我，在考試場(chǎng)上冷靜作答，但母親的那杯牛奶好像還在激勵(lì)著我，讓我感到幸福，那也寄托著母親對(duì)我的期望……
幸福就是這么簡(jiǎn)單!一縷陽(yáng)光，使小草茁壯成長(zhǎng);一涌甘泉，使樹苗更加挺拔;一杯牛奶，滋潤(rùn)著我的心田，給我成長(zhǎng)的動(dòng)力。幸福就是這么簡(jiǎn)單，讓我們用心去感受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福吧!
謙虛主題班會(huì)篇十一
同學(xué)們：
早上好!今天老師國(guó)旗下講話的主題是《愛國(guó)愛校，先從唱響國(guó)歌開始》。
不知大家有沒有關(guān)注新聞，最近有一位上海姑娘，她成為了街頭巷尾關(guān)注的焦點(diǎn)，被人們譽(yù)為“愛國(guó)的天使”。你們知道她的名字嗎?她就是金晶。北京xx年第29屆奧運(yùn)會(huì)火炬接力達(dá)到巴黎，上海殘疾運(yùn)動(dòng)員金晶是第三棒。那天金晶早早坐著輪椅，拿著火炬，靜靜等候在火炬交接點(diǎn)。就在那一刻，意外發(fā)生了：一個(gè)“藏-獨(dú)”分子沖破重重阻攔來(lái)到金晶面前，企圖從她手上將火炬搶走。金晶從來(lái)沒有見過這種場(chǎng)面，但她的第一反應(yīng)是將火炬緊緊抱在胸前。一位在現(xiàn)場(chǎng)的法國(guó)留學(xué)生后來(lái)這樣描述：“那位姑娘把后背留給了暴徒，暴徒打她，拉她的手，但她就是把火炬死死保護(hù)祝”最終，暴徒被警-察制服并帶走，金晶的下巴卻被抓破了，但她堅(jiān)強(qiáng)地抬起頭，舉起了手中的火炬。當(dāng)神圣的奧運(yùn)火炬被侵犯時(shí)，這個(gè)女孩堅(jiān)強(qiáng)不屈，像捍衛(wèi)自己生命一樣捍衛(wèi)奧運(yùn)火炬時(shí)，當(dāng)國(guó)家利益受到侵害時(shí)，心中首先想到的是祖國(guó)利益，金晶不顧一切保衛(wèi)了火炬，這是一個(gè)中國(guó)人的光榮與勝利。
其實(shí)，對(duì)于我們小學(xué)生而言，愛國(guó)是很具體，很細(xì)小的，小到每一次高唱國(guó)歌。每個(gè)星期一的早晨，我們都會(huì)舉行升旗儀式，這是十分莊嚴(yán)而又神圣的時(shí)刻，因?yàn)閲?guó)旗是一個(gè)國(guó)家最鮮明的標(biāo)志，顯示著民族的個(gè)性和尊嚴(yán)，讓人們時(shí)刻將國(guó)家記在心中!珍惜眼前的生活!培養(yǎng)我們的愛國(guó)情感。然而每次高唱國(guó)歌時(shí)，有的同學(xué)雖然聲音很響，可是不跟旋律和節(jié)奏，有的快有的慢，顯得很雜亂，沒有一點(diǎn)美感。有的同學(xué)是只張嘴不出聲，伴著國(guó)歌聲“哼哼”而已。其實(shí)，同學(xué)們都會(huì)唱，而且認(rèn)真唱也能唱好!但是，卻沒有唱好國(guó)歌的意識(shí)，這也是不愛國(guó)的表現(xiàn)?！缎W(xué)生日常行為規(guī)范》的第一條就是“尊敬國(guó)旗、國(guó)徽、會(huì)唱國(guó)歌，升降國(guó)旗，奏唱國(guó)歌”。因?yàn)?，熱愛祖?guó)不是一句空話，我們?cè)诔獓?guó)歌時(shí)的神情和態(tài)度，我們內(nèi)心的感受，都能說明我們究竟愛不愛國(guó)，究竟有沒有民族自豪感。
當(dāng)然，愛國(guó)又絕不僅僅是唱響國(guó)歌，在我們的生活中，認(rèn)認(rèn)真真的上好每一堂課，學(xué)好本領(lǐng)，長(zhǎng)大為祖國(guó)建設(shè)出力，就是愛國(guó)的表現(xiàn)。遵守學(xué)校的規(guī)章制度，長(zhǎng)大成為有責(zé)任心、道德心的公民，這也是愛國(guó)的表現(xiàn)。了解國(guó)家大事，帶領(lǐng)身邊的人一起參與奧運(yùn)會(huì)的宣傳，為祖國(guó)發(fā)展出力，這些都是愛國(guó)的表現(xiàn)。只有心中充滿了愛國(guó)、愛校的信念，才會(huì)把我們的大家園、小家園建設(shè)更美好。
同學(xué)們，愛國(guó)、愛校是我們終生的必修課，無(wú)論是在我們仰望國(guó)旗的時(shí)候，還是在唱響國(guó)歌的瞬間，愛國(guó)、愛校就已經(jīng)開始了。我們能否做一名合格的中華人民共和國(guó)的小公民，這就取決于我們能否從這些“小事”入手，端正態(tài)度，嚴(yán)格要求，認(rèn)真的做好這些“小事”。愛國(guó)、愛校，先從唱響國(guó)歌開始。老師期待著你們高昂的國(guó)歌聲，期待著你們的進(jìn)步!
謙虛主題班會(huì)篇十二
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
今天，我在國(guó)旗下演講的題目是：《有效復(fù)習(xí)，篤定前行》。
兩周前，我們迎來(lái)了六一兒童節(jié)，不少同學(xué)還沒有從輕松愉快的節(jié)日氣氛中回過神來(lái)，猛然發(fā)現(xiàn)期末復(fù)習(xí)已經(jīng)悄然而至，特別是六年級(jí)的同學(xué)即將迎來(lái)的小考，學(xué)習(xí)生活早已變得忙碌而又緊張。對(duì)于小考，樂觀的同學(xué)把它看成是一次挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己。相信我們每位同學(xué)都有自己周密的復(fù)習(xí)計(jì)劃。那么怎樣復(fù)習(xí)才能達(dá)到更好的效果呢?下面我向同學(xué)們介紹幾點(diǎn)好的方法：
1、養(yǎng)成用心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵，否則，一切都無(wú)從談起，所以我們要認(rèn)真上好每一節(jié)課，書寫規(guī)范整潔，審題認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，并養(yǎng)成仔細(xì)檢查的好習(xí)慣。
2、要認(rèn)真完成老師布置的練習(xí)題，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)科的每一次練習(xí)。要把老師安排的每一次練習(xí)當(dāng)作自我考查的極好機(jī)會(huì)，從正確率、解題速度等方面對(duì)自己不斷地提高要求。
3、合理、科學(xué)地安排時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際。把枯燥變成愉快，把空虛變成充實(shí)，把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量!
俗話說，一分耕耘一分收獲，要想收獲得好。最后，祝同學(xué)們?cè)诔闇y(cè)中考出好成績(jī)!謝謝大家
謙虛主題班會(huì)篇十三
“媳婦真的很感謝你，今后要多向我吹響監(jiān)督哨?！敝苣r(shí)間，忙碌一周的我好不容易在家休息。誰(shuí)知電話鈴響了，原來(lái)是一名初中同學(xué)打來(lái)的，說是老同學(xué)20xx年沒見了，很是想念，以前我在沒機(jī)會(huì)，現(xiàn)在回到老家了非要見一下面。
盛情難卻，我便答應(yīng)了?？墒谴驋咝l(wèi)生的妻子開始審問起來(lái)。多長(zhǎng)時(shí)間沒見面?男的還是女的?是干什么工作的?問得我一肚子的火氣：“你這簡(jiǎn)直就是沒事找事，小肚雞腸?！闭l(shuí)知她并沒有生氣，而是走到我身邊慢慢道來(lái)：“你剛到市紀(jì)委，又剛升職，你從回甘肅5年了，這些人為什么現(xiàn)在才開始想念你?”
妻子的一席話讓我意識(shí)到問題所在。妻子又說：“你現(xiàn)在是紀(jì)委的人了，一切言行舉止都要慎之又慎，假如你們喝酒了，如果有人耍酒瘋?cè)鞘?，你該怎么辦?假如女同學(xué)給你敬酒，你喝多失態(tài)了怎么辦?你經(jīng)常給我們說今天這個(gè)人被查了，明天那個(gè)人被舉報(bào)了，還都在些小事上栽了大跟頭，怎么到自己身上就變味了?”
心靜下來(lái)后，結(jié)合全國(guó)的腐敗典型，越想越覺得妻子說得很對(duì)。作為紀(jì)檢人，難道就沒有人借同學(xué)、親戚、朋友之名來(lái)說情?難道就沒有人來(lái)給我擺個(gè)“鴻門宴”?
同學(xué)們完全可以在一起，但是沒必要非要去喝酒吃飯，坐在一起聊天敘舊豈不更好!隨后我打電話給同學(xué)說，請(qǐng)他到我們家門口的茶館喝茶。果不其然，聊天時(shí)，同學(xué)說他的弟弟在前段時(shí)間的一次聚眾斗毆中被拘了，問我能不能幫忙給那邊的熟人說說情。就在我給他講道理拒絕他的要求后，他微笑著的臉一下子僵了，丟下一句“當(dāng)了官不認(rèn)人了”，扭頭就走。
此時(shí)，我想到家中的妻子，是她常常在我身邊，提早給我打“預(yù)防針”，吹起家庭監(jiān)督哨，為我種下廉潔的種子。
謙虛主題班會(huì)篇十四
老師們、同學(xué)們，大家早上好!
今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》。
我國(guó)古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”?？梢?，“吃”在普通百姓心中多么重要。只是這些年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，許多同學(xué)對(duì)珍惜糧食也越來(lái)越不在意，大家做得如何，午餐結(jié)束時(shí)到食堂餐廳即可見一斑，餐桌上時(shí)有幾乎沒動(dòng)的蔬菜、水果，每天剩余的飯菜能到滿滿三垃圾桶，真是不忍目睹!古人尚有“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易”的徹骨感受，而同學(xué)們用自己的行動(dòng)告訴老師：大家思想認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如古人!
而與此同時(shí)，老師也常?？吹接性S多同學(xué)在學(xué)校外的小商店里購(gòu)買五角、一元的低價(jià)零食吃。檢查衛(wèi)生時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)把這些低價(jià)零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學(xué)校旁邊的四安橋下，還會(huì)看到同學(xué)在流動(dòng)小攤處賣現(xiàn)做的吃食，這些零食中有許多不符合國(guó)家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，經(jīng)常吃這類零食會(huì)得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長(zhǎng)和繁殖，以延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間。它是一把“雙刃劍”，長(zhǎng)期過量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進(jìn)人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)，但長(zhǎng)時(shí)間食用色素也會(huì)使人中毒。
這些危害同學(xué)們未必不知道，但依然抵御不了誘惑。在此，老師呼吁：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。為了我們這個(gè)快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
謙虛主題班會(huì)篇十五
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《我愛祖國(guó)》。
“五十六個(gè)星座五十六枝花，五十六組兄弟姐妹是一家，五十六種語(yǔ)言匯成一句話，愛我中華愛我中華愛我中華??”是啊，我們離不開祖國(guó)，我們熱愛祖國(guó)。
我們熱愛母親，是因?yàn)槟赣H給了我們偉大的母愛;我們熱愛家庭，是因?yàn)榧彝ソo了我們暴風(fēng)雨后的寧?kù)o;我們熱愛祖國(guó)，則是因?yàn)樽鎳?guó)給了我們更為珍貴的東西——沒有祖國(guó)，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國(guó)，就沒有我們做人的尊嚴(yán);沒有祖國(guó)，就沒有我們孩子的活潑和家庭的安寧;沒有祖國(guó)，就沒有我們所擁有的一切!
然而，這看似普通的幸福生活，卻飽含一曲曲動(dòng)人的頌歌，經(jīng)歷一段段悲壯的歷史。 曾幾何時(shí)，我們的祖國(guó)飽經(jīng)滄桑，歷盡磨難。她曾遍體鱗傷，千瘡百孔。每一寸土地都被烙上深深的血痕，每一張容顏都布滿了驚恐的陰霾。此情此景，山河在嗚咽，松濤在哀泣，烏云籠罩下的中國(guó)在艱難的行進(jìn)。
祖國(guó)的路在何方?民族的希望何在?此時(shí)此刻，是愛戀自己生于斯、長(zhǎng)于斯的中華故人，在這母親生死存亡的危難關(guān)頭，是他們用一股股豪情，一片片忠心，發(fā)出了一聲聲震蕩環(huán)宇的吶喊，抒寫了一首首大海回波的壯歌。為挽救我沉淪的中華民族，他們求索奮斗、浴血疆場(chǎng)、馬革尸還……數(shù)十年的期待，數(shù)十年的煎熬，數(shù)萬(wàn)萬(wàn)同胞的奮斗，終于換來(lái)了天安門城樓那一聲驚天動(dòng)地的聲音——“中國(guó)人民從此站起來(lái)了”!悠悠五千年，泱泱大中華。偉大的中華民族這一東方巨龍，正以驚人的速度向前飛奔!我們成功的戰(zhàn)勝了1998年的特大洪水;成功的加入wto;成功的抗擊了“非典”和“禽流感”; 成功的舉辦奧運(yùn)會(huì);成功的戰(zhàn)勝了20xx年5月12日震驚世界的大地震;成功的實(shí)現(xiàn)了載人飛船第一次出倉(cāng)遨游太空等。這一系列成功，證明了今天我國(guó)的強(qiáng)大實(shí)力，中華民族像一個(gè)巨人，屹立于世界東方。 同學(xué)們! 回顧過去，我們雄心激揚(yáng);盛世年華，我們信心百倍;展望未來(lái)，我們豪情滿懷。滄桑的歲月已留痕，繁榮的祖國(guó)正興盛。
自古英雄出少年。勤奮學(xué)習(xí)、奮力拼搏，是我們生活中不變的主題?！叭痔熳⒍?，七分靠打拼?！币苍S會(huì)受挫，也許會(huì)失敗，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢(mèng)?！?努力吧!奮斗吧!中國(guó)青少年。讓我們共同深深的祝愿“祖國(guó)與天地同壽，江山與日月爭(zhēng)輝”! 我的演講完畢，謝謝大家!
謙虛主題班會(huì)篇十六
親愛的白衣天使：
你們好!我是六年級(jí)的一名小學(xué)生。這些天，我聽到你們?cè)S多感人的故事，看到你們多張讓人淚目的照片，內(nèi)心百感交集。感動(dòng)、感激、感恩之情似泉水汩汩涌出。
記得小時(shí)候，媽媽抱我去醫(yī)院看病，我一看到穿白大卦的醫(yī)生與護(hù)土就哭個(gè)不停，那時(shí)候你們?cè)谖倚闹芯褪莻€(gè)“壞人”，是專門給小孩打針的“壞蛋”，我怕你們，又恨你們。就是現(xiàn)在，我每次打疫苗，看到你們的身影，仍心驚膽戰(zhàn)。
但這幾天通過新聞，我了解到你們?yōu)榱司人婪鰝活櫳辣几耙邊^(qū)的感人事跡，很受感動(dòng)。你們的形象瞬間在我心里變的那樣高大挺拔。
誰(shuí)曾想到，在我們合家團(tuán)圓吃年夜飯看春晚的時(shí)候，你們卻在啃干面包，吃方便面;誰(shuí)曾想到，當(dāng)大多數(shù)人從他鄉(xiāng)奔赴回家，一家人團(tuán)圓相聚時(shí)，你們卻離開家人去遠(yuǎn)方;誰(shuí)曾想到，你們的工作時(shí)間那么長(zhǎng)，那么長(zhǎng)……
大年三十這個(gè)團(tuán)圓之夜，你們告別父母，丟下孩子，留下了遠(yuǎn)去的背影。你們舍小家顧大家。一張你們的合照，讓我忍不住淚水奪眶而出，那是你們臨行前身穿防護(hù)衣，頭戴面罩，整裝待發(fā)的照片!這張合照后，你們各自奔赴前線，又有多少生離死別……
今天我終于明白了，你們不是我小時(shí)候心中的“壞人”，而是守護(hù)人類健康的“天使”!
謝謝你們，你們的背影成了最美的逆行;謝謝你們，你們的英雄精神永駐;謝謝你們，你們成了我們學(xué)習(xí)的榜樣。
哪有什么歲月靜好，只不過是你們替我們負(fù)重前行!哪有什么白衣天使，只不過是一群孩子穿上了白大卦在奮力工作。
最后，祝愿你們多保重!注意休息!盼望你們都能早日平安歸來(lái)!
謙虛主題班會(huì)篇十七
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
清晨，我們相聚在此，能夠站在國(guó)旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，今天，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來(lái)》!
有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中?！边@首歌的名字大家應(yīng)該很熟悉，叫做《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。生活就是如此，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹?那么我們不經(jīng)歷期末考試，怎能知道我們學(xué)習(xí)的效果?怎能知道我們的成績(jī)是什么?
期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里，我想給大家提點(diǎn)建議，有不足之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正。
第一，與時(shí)間賽跑。
時(shí)間就是生命，時(shí)間就是一切，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來(lái)一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來(lái)一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭(zhēng)分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。
第二，與汗水相伴
鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國(guó)作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同時(shí)堅(jiān)持也包含了歷經(jīng)磨練的過程?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會(huì)化成雨露，取得期末考試的大捷。
機(jī)不可失、時(shí)不待我，有的同學(xué)以為自己的成績(jī)差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實(shí)不是這樣，原來(lái)基礎(chǔ)較差的同學(xué)更加應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位， 消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。哪怕期末考試的時(shí)候取得最后一名，但是只要盡力了，也是最好的一名。 第四，不心急如焚
臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺睡不好，一心只想著要考試了，其實(shí)這樣是不對(duì)的，心態(tài)是最重要的，一定要保持一顆平穩(wěn)的心，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達(dá)胸襟，向往詩(shī)圣李白恃才傲物的豪邁情懷。運(yùn)籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場(chǎng)，人生處處精彩，讓我們都擁有足夠的信心，充分的做好準(zhǔn)備，迎接期末考試的到來(lái)。 第五，不投機(jī)取巧
考試是一場(chǎng)公平的比賽，是靠平時(shí)的日積月累，在考試當(dāng)中，不要心存僥幸盜取他人的勞動(dòng)成果，我們每個(gè)人都應(yīng)該有一種“文明《初中生國(guó)旗下講話稿：讓我們迎接期末考試的到來(lái)》
考試，誠(chéng)信做人”的意識(shí)，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到期末考試中，杜絕作弊，堅(jiān)決不能投機(jī)取巧。
各位同學(xué)，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬(wàn)里，要想取得期末考試的好成績(jī)，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時(shí)此刻，我們都應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為首要任務(wù)，不虛度青春，努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。讓我們都養(yǎng)足精力，充實(shí)頭腦，在期末考試中打好漂亮的一戰(zhàn)，讓我們迎接期末考試的到來(lái)，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優(yōu)異的成績(jī)踏上高年級(jí)的階梯!
我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家!
謙虛主題班會(huì)篇十八
今天，伴著雄壯的《義勇軍進(jìn)行曲》，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個(gè)充滿希望的新學(xué)年開始了。首先讓我們以最熱烈的掌聲向參加我們升旗儀式的局領(lǐng)導(dǎo)表示歡迎。
同學(xué)們，作為三十五中學(xué)的莘莘學(xué)子，我們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和大好的青春時(shí)光，從點(diǎn)滴做起，專心致志、爭(zhēng)取以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)父母、回報(bào)學(xué)校。當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)主流是知識(shí)和人才的競(jìng)爭(zhēng)，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識(shí)，就難以在未來(lái)的高科技社會(huì)中立足，更談不上報(bào)答父母，奉獻(xiàn)社會(huì)了。所以我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、不怕困難、敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，為進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績(jī)而努力。
同學(xué)們，看到那飄揚(yáng)的五星紅旗了嗎?看到那正冉冉升起的太陽(yáng)了嗎?只要我們大家充滿信心，充滿勇氣，踏踏實(shí)實(shí)地去做好每一件事，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)問題，我們就會(huì)有所提高，有所收獲。只要我們用新的心情去迎接新一年的到來(lái)，那么我們的每一天都會(huì)像天天升起的太陽(yáng)一樣都是新的，每一天都會(huì)陽(yáng)光燦爛。
同學(xué)們，加油吧，我們的明天會(huì)更好!我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度，加強(qiáng)責(zé)任感，不斷規(guī)范自身的言行，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)合作，以我?！傲⒌?、力學(xué)、力行、立新”八字校訓(xùn)為行動(dòng)準(zhǔn)則，爭(zhēng)取早日成為一名品格高尚、人格健全、志向遠(yuǎn)大的優(yōu)秀學(xué)生。
在這里我要特別對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)說幾句，這個(gè)學(xué)期我們將進(jìn)入一個(gè)最關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，希望我們大家都能找準(zhǔn)方向，增強(qiáng)信心!我再向同學(xué)們提出四個(gè)小小的問題，請(qǐng)大家好好想想，自己給自己一個(gè)答案：這學(xué)期，你的奮斗目標(biāo)是什么?這學(xué)期，你想獲得的進(jìn)步是什么?這學(xué)期，你想向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)哪些長(zhǎng)處?這學(xué)期，你準(zhǔn)備怎樣讓自己更快樂?
老師們、同學(xué)們，三十五中學(xué)已逐漸成為管理規(guī)范科學(xué)，教育質(zhì)量?jī)?yōu)良，具有良好的社會(huì)聲譽(yù)和優(yōu)質(zhì)教育資源的學(xué)校，成為青少年學(xué)生向往的理想中學(xué)。讓我們共同攜手，為開創(chuàng)三十五中學(xué)的美好明天而共同努力!
最后，祝老師們?cè)谛聦W(xué)期里工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)!
謙虛主題班會(huì)篇十九
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：春季傳染病的預(yù)防。
萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。
1、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等，避免穿堂風(fēng)，以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去，如大型超市、肯德基店、游樂場(chǎng)所、影劇院等。
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學(xué)生每天有保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間，各種藝術(shù)特長(zhǎng)的培訓(xùn)量要適度，減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)?？梢猿园逅{(lán)根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 愿同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天，都有一個(gè)健康的體魄。
謙虛主題班會(huì)篇二十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛老師們，同學(xué)們：
今天，我國(guó)旗下演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)》。
首先，讓我們一起來(lái)探討這樣一個(gè)話題,當(dāng)我們置身于這偌大的校園,一起感受集體濃厚的學(xué)習(xí)氛圍時(shí)，我們有沒有思考這樣一個(gè)問題——今天我努力了嗎?今天我充實(shí)嗎?今天我快樂嗎?
或許有人會(huì)在我耳邊悄悄抱怨，整天成排成行的作業(yè)讓人應(yīng)接不暇，整天的班級(jí)文化建設(shè)弄的人暈頭轉(zhuǎn)向，學(xué)習(xí)的壓力、老師的不滿、父母的埋怨……哎，學(xué)生時(shí)代的生活為什么就這樣的苦呢?
其實(shí)不然，生活處處有陽(yáng)光，生活處處有溫馨，生活需要我們慢慢地去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無(wú)意流過的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂，將它儲(chǔ)存，在快樂中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們相聚的時(shí)間是寶貴的，所以，我們要充分把握當(dāng)下，去努力，去拼搏!其實(shí)，我們的周圍，有很多美好的事物。清晨，進(jìn)入校門時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事;疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來(lái)，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開心的事?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。由此可見快樂在一個(gè)人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會(huì)失去色彩，失去意義。
當(dāng)今社會(huì)，很多人已經(jīng)忘記去尋找快樂，他們?yōu)榱双@得金錢，地位，總是不停地往前趕，每天忙碌著，從不駐足欣賞身邊的美好，失去了人生最寶貴的精神財(cái)富——快樂。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)當(dāng)然是首要任務(wù)，但我們千萬(wàn)不能成為學(xué)習(xí)的傀儡和奴隸，一味的學(xué)習(xí)，而丟掉了快樂。有人曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此，我們應(yīng)保持樂觀的心境，快樂的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
同學(xué)們，孔子言“吾日三省吾身”，而我們作為新時(shí)期的接班人，我們是否也應(yīng)該在緊張的學(xué)習(xí)中反思——今天，我努力了嗎?今天，我充實(shí)嗎?今天，我快樂嗎?
最后一句話，和大家共勉“快樂是一天，不快樂也是一天，與其在不快樂中度過每一天，為何不天天快樂呢?”希望大家今后能夠快樂的學(xué)習(xí)，健康的成長(zhǎng)。
謝謝大家!
謙虛主題班會(huì)篇二十一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是三一班的，今天我在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《熱愛班集體》。
藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，和著夏日的晨風(fēng)。我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪，我們因肅然于國(guó)旗前而激動(dòng)。
地球是我賴以生存的家，祖國(guó)是我終身依靠的家，澗河小區(qū)是我成長(zhǎng)的家，可我還有一個(gè)家。這個(gè)家比任何一個(gè)家都溫暖，這個(gè)家比任何一個(gè)家都快樂，這就是我們的班集體，就是三一班46個(gè)學(xué)生加老師組成的集體。
雖然，我們只是班里普通的一員，但是班集體離不開我們，我們也無(wú)法離開他。班集體就像我們的第二個(gè)家，在那里我們可以感受到友誼和歡樂，在這里我們可以盡情學(xué)習(xí)與玩?！，F(xiàn)在已是盛夏，天高云淡、艷陽(yáng)高照、酷暑難耐，微有一種夏的炎熱與煩燥?？墒?，走進(jìn)到教室里，一切就不一樣了，那潔白干凈的教室似乎透著一股涼爽，朋友們的一張張笑臉和老師的辛勤更讓人溫馨。就連外面蒼翠欲滴的葉兒，透著亮堂的窗，也會(huì)讓人覺得舒坦。這就是集體的力量。
俗話說：世間萬(wàn)物都是矛盾的統(tǒng)一體。有時(shí)我們之間也會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)，也會(huì)偶爾違反紀(jì)律，會(huì)為成績(jī)而煩惱，但如果我們互相幫助和諒解，事情就會(huì)圓滿解決。我們的班集體永遠(yuǎn)充滿活力，希望和夢(mèng)想會(huì)讓我們更加努力。
我們每個(gè)人都在盡力地建設(shè)著班集體，白天我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)、游戲，緊張卻快樂著。那份和諧的氣氛縈繞著教室?？创懊鲙變舻慕淌遥次覀冏约涸O(shè)計(jì)的板報(bào)，看我們每天點(diǎn)滴的進(jìn)步，看我們的團(tuán)結(jié)友誼，這都是我們盡力為班級(jí)爭(zhēng)得的榮譽(yù)，是一種寶貴的財(cái)富。
我是集體中的一員，我們每個(gè)人都是集體中的一員，46份真誠(chéng)組成了這個(gè)集體。一根筷子和十根筷子，天堂和地獄里的長(zhǎng)勺子，這兩個(gè)精典故事想必大家都聽過，“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字不是那么簡(jiǎn)單，“團(tuán)結(jié)就是力量”不只是一句格言。集體，需要我們所有人共同維護(hù)!
我與我的班集體就像我與我所愛的家，即使以后我們會(huì)分開，她也是我們精神上的一種寄托，一個(gè)像真正的家一樣，能一直給予我們溫暖的家。 同學(xué)們，讓我們大家都熱愛這個(gè)家吧!
謙虛主題班會(huì)篇二十二
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問題!
2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)食用。
最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。
希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
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