在一段時間的實踐中，我深刻地認識到了一些重要的道理。寫心得體會要注意簡練明了，突出主題，突出個人的有益體驗和收獲。以下是一些經典的心得體會案例，讓我們一起來學習和借鑒吧。
教練的學習格斗術心得體會篇一
防身格斗是一個重要的技能，許多人選擇學習它是為了提高自己的安全意識和自衛(wèi)能力。通過學習防身格斗，我們可以更好地保護自己和我們所愛的人。在這篇文章中，我將分享我學習防身格斗的心得體會，希望能夠幫助到更多有需要的人。
第二段：培養(yǎng)自信和冷靜。
在學習防身格斗的過程中，最重要的是培養(yǎng)自信和冷靜的心態(tài)。只有自信的人才能在危險時保持冷靜，并采取正確的應對措施。通過不斷的練習和訓練，我逐漸學會了相信自己的能力，從而在危險情況下迅速做出正確的反應。此外，冷靜的態(tài)度也是非常關鍵的，只有冷靜才能更好地分析情況，做出相應的決策。
第三段：學習技巧和技術。
在學習防身格斗過程中，掌握一些基本的技巧和技術是必不可少的。通過學習各種拳擊、散打和柔道等技術，我不僅能夠更好地應對突發(fā)情況，而且還可以取得更好的效果。此外，掌握一些關鍵技巧，如出其不意的攻擊和狠狠地一拳擊中要害部位等，也是非常實用的。通過不斷地練習和實踐，這些技巧和技術漸漸地成為了我保護自己的有力武器。
第四段：加強身體鍛煉和體能訓練。
學習防身格斗不僅僅是學習技巧和技術，還需要加強身體鍛煉和體能訓練。身體的力量和耐力對于防身格斗來說是至關重要的。在課程中，我參加了很多體能訓練課程，如練習快速反應、提高肌肉力量和增加耐力等。這些訓練不僅提高了我的體能水平，還培養(yǎng)了我在危險情況下保持持久力的能力。
第五段：實踐與應用。
學習防身格斗只有在實踐和應用中才能發(fā)揮出真正的作用。我參加了一些模擬實戰(zhàn)的訓練。在這些實戰(zhàn)中，我學會了如何在真實場景中運用所學的技巧和技術。這讓我更加深刻地理解了防身格斗的重要性，并加強了我在危險情況下的反應能力。通過反復實踐，我逐漸形成了自己的防身格斗風格，并且在真實生活中獲得了一定的應用。
總結。
通過學習防身格斗，我不僅提高了自己的安全意識和自衛(wèi)能力，而且更加自信和冷靜。通過掌握一些基本的技巧和技術，我能夠更好地應對危險情況，并保護自己和他人的安全。同時，加強身體鍛煉和體能訓練也是至關重要的，這讓我在危險情況下保持持久力和應對能力。通過實踐和應用，我逐漸形成了自己的防身格斗風格，更加自信地面對未知的情況。
總之，學習防身格斗是一項非常實用和重要的技能。通過不斷地學習和實踐，我們可以提高自己的安全能力，并幫助他人。希望更多的人能夠意識到防身格斗的重要性，并加入到這個領域來學習和實踐。
教練的學習格斗術心得體會篇二
作為一個學習教練，我從事著幫助學生取得學習進步的工作。這些年來，我深感學習教練的工作不僅僅是傳授知識，更是激發(fā)學習動力、提高學習技能并培養(yǎng)良好學習習慣的過程。在這個過程中，我積累了一些寶貴的心得和體會。
第二段：激發(fā)學習動力的重要性。
作為學習教練，我認識到激發(fā)學生的學習動力是非常重要的。有時候，在學習中遇到困難和挫折是不可避免的，但是只要學生有明確的目標和強勁的動力，他們便能夠克服困難并繼續(xù)努力。因此，我經常鼓勵學生設立具體的學習目標，并幫助他們找到實現這些目標的方法和策略。我也會鼓勵他們理解學習的重要性，從而激發(fā)他們對知識的渴望。這種激發(fā)學習動力的方法，不僅能夠提高學生的學習興趣，還能夠培養(yǎng)他們的學習能力和自主學習的能力。
第三段：提高學習技能的必要性。
除了激發(fā)學習動力，提高學習技能也是學習教練的重要任務之一。學習技能是幫助學生更有效地學習和掌握知識的關鍵。許多學生在學習上失敗，往往是因為他們沒有正確的學習方法和技巧。因此，我經常教導學生學習有效的學習技能，如挑選最適合自己的學習材料和學習方法，制定科學的學習計劃和安排，以及合理管理學習時間等。通過這些學習技能的培養(yǎng)，學生能夠更高效地利用時間學習，提高學習效果。
第四段：培養(yǎng)良好的學習習慣的重要性。
除了學習技能，培養(yǎng)良好的學習習慣也是學習教練的重要任務之一。學習習慣對學生的學習起著至關重要的作用。一個擁有良好學習習慣的學生，能夠自律、堅持和有效地安排學習時間，從而使學習成為一種習慣和自然的行為。因此，我鼓勵學生養(yǎng)成良好的學習習慣，如每天定期復習、積極思考和總結學習內容，并給予他們必要的指導和反饋。通過這樣的培養(yǎng)，學生能夠養(yǎng)成良好的學習習慣，使學習成為他們的自覺行為。
第五段：總結回顧。
通過我的教學實踐，我深刻認識到激發(fā)學習動力、提高學習技能和培養(yǎng)良好學習習慣的重要性。這些工作不僅能夠幫助學生取得學習進步，也能夠培養(yǎng)他們的自主學習能力和終身學習習慣。作為一個學習教練，我將堅持不懈地為學生們提供有益的指導和幫助，希望能夠見證更多學生的學習成長和進步。
教練的學習格斗術心得體會篇三
作為一種古老的技藝和一項綜合性的運動，格斗在人類歷史上扮演著重要的角色。學習格斗既可以讓人們提高身體素質，還能夠培養(yǎng)人的意志品質和戰(zhàn)勝困難的能力。我對于學習格斗的初衷是為了提升自身的自衛(wèi)能力和改善身體健康。通過多年的學習和實踐，我收獲了很多關于格斗的心得體會。
第二段：格斗的基礎技能和我在學習過程中的體會。
學習格斗的第一步是掌握基本的技能和姿勢。這包括站立姿勢、基本拳法和踢腿等。這些基礎技能的掌握對于后續(xù)的學習是至關重要的。在學習過程中，我發(fā)現反復的練習是提高技能的關鍵。只有通過不斷地模仿和練習，才能夠將技巧轉變?yōu)樽约旱谋灸芊磻?。另外，正確的姿勢和呼吸也是關鍵因素。在格斗中，身體的平衡和力量的發(fā)揮離不開正確的姿勢和穩(wěn)定的呼吸。
第三段：格斗的心理素質和我在學習過程中的體會。
格斗不僅僅是一種身體活動，更是一種對抗和競爭的心理活動。在與對手較量的過程中，心理素質的穩(wěn)定是至關重要的。我在學習過程中發(fā)現，保持冷靜和專注是最重要的心理素質。當面對對手的攻擊時，要保持冷靜并且全神貫注地觀察對手的動作，以便能夠迅速做出反應。此外，自信和堅持也是格斗中不可或缺的心理素質。自信能夠給予自己更大的勇氣和力量，而堅持則能夠讓人在面對困難時不輕易放棄。
第四段：格斗對身體健康的影響和我在學習過程中的體會。
學習格斗不僅對于提高自衛(wèi)能力和心理素質有著重要作用，還對于身體健康有著顯著的影響。在學習過程中，我發(fā)現格斗能夠提高身體的靈活性、耐力和力量。每天的訓練讓我的身體變得更加敏捷和強壯。此外，格斗還能夠促進血液循環(huán)，增強心肺功能。我在學習格斗的過程中不僅僅變得更加健康，還改善了我的生活習慣和飲食習慣。格斗讓我更加關注自己的身體和健康，培養(yǎng)了我良好的生活習慣和自律意識。
第五段：結論。
通過學習格斗，我不僅提升了自身的自衛(wèi)能力和身體健康，還培養(yǎng)了自己的意志品質和戰(zhàn)勝困難的能力。格斗既是一種技術活動，也是一種對抗和競爭的心理活動，通過學習格斗能夠全面提高自己的素質和能力。無論是在學習、工作還是生活中，格斗帶給我的體會和心得都能夠讓我更加從容應對各種挑戰(zhàn)和困難。我相信，學習格斗將成為我人生中不可或缺的一部分。
教練的學習格斗術心得體會篇四
第一段：引言（200字）。
作為一名學習教練，我有幸見證了許多學生的成長和進步。通過近年來的教學實踐，我深深體會到學習教練在學生學習中扮演的重要角色。本文將分享我個人的心得體會，探討學習教練的職責和影響，以及如何更好地支持學生實現學習目標。
第二段：職責與影響（200字）。
學習教練的主要職責是幫助學生制定學習計劃，并提供有效的學習策略和技巧。在這個過程中，教練不僅要了解學生的學習習慣、特點和目標，還要與學生溝通，并提供針對性的指導。學習教練的工作對學生的學習效果有著積極的影響。他們不僅能夠幫助學生克服困難，提高學習效率，還能夠激發(fā)學生的學習興趣和動力，培養(yǎng)學生的自信心和學習能力。
第三段：有效指導的關鍵（250字）。
想要成為一名優(yōu)秀的學習教練，有效指導是至關重要的。首先，教練需要從學生的角度出發(fā)，了解他們的需求和問題。其次，教練需要具備良好的溝通能力，能夠與學生建立良好的師生關系，以便更好地理解學生的困惑和挑戰(zhàn)。此外，教練還要不斷提升自己的專業(yè)知識和教學技能，以便能夠給予學生正確和有效的指導。最重要的是，教練應該以身作則，成為學生的榜樣，鼓勵學生并賦予他們自信心。
第四段：支持學生實現學習目標（250字）。
學習教練的最終目標是支持學生實現學習目標。為了達到這一目標，教練需要與學生建立明確的學習計劃，并在每一步中給予學生必要的指導和反饋。教練還應該幫助學生制定可行的目標，并與他們一起制定實施計劃。此外，教練還要根據學生的進展情況進行調整和優(yōu)化，以確保學生在學習過程中保持良好的積極性和動力。
第五段：結語（300字）。
學習教練是學生學習中的重要角色，他們在學生的成長和進步中起到至關重要的作用。作為一名學習教練，我深深意識到有效指導和支持學生實現學習目標的重要性。通過不斷提升自己的教學能力和溝通技巧，我希望能夠為更多的學生帶來積極的影響。最后，我相信通過學習教練的努力和支持，每個學生都能夠實現自己的學習目標，并取得成功。
教練的學習格斗術心得體會篇五
格斗是一門古老而又神秘的技藝，擁有強烈的韻味和吸引力。作為一名格斗愛好者，我一直被這門技術深深吸引著，并一直致力于學習和掌握它。多年來，通過不斷地實踐和磨練，我深深認識到學習格斗不僅僅是為了練習一種技術，更是一種頑強的意志力和對自身的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我學習格斗的心得體會。
第二段：熱愛格斗的原因。
我熱愛格斗的原因是多方面的。首先，格斗讓我找到了一種放松和發(fā)泄的方式。在生活中，無論是工作壓力還是生活瑣事，都會讓人感到疲憊和壓抑。而在格斗的世界中，我可以將這些負面情緒發(fā)泄出來，釋放掉。其次，格斗讓我更加了解自己的身體和能力。通過不斷地練習和對抗，我逐漸了解到自己的優(yōu)勢和不足，并且有針對性地進行調整和改進。最后，格斗讓我不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我。每一次的對抗都是一次心理上的較量，只有不斷突破自己的極限，才能進一步提高自己的格斗水平。正是這些原因讓我深深熱愛并堅持學習格斗。
第三段：格斗中的感悟。
在格斗學習的過程中，我不斷地汲取經驗和教訓，逐漸悟出一些道理。首先，持之以恒是取得進步的關鍵。學習格斗需要付出大量的時間和精力，而且進展看似很慢。但只要能夠堅持不懈地練習，保持學習的狀態(tài)，積少成多，終有一日必能收獲突破。其次，專注與耐心是取得技術精進的關鍵。格斗需要集中注意力，眼觀鼻、口觀心，只有在專注的狀態(tài)下才能洞察對手的動作和技巧。同時，格斗也是一門需要耐心和毅力的技術，有時候收獲不見得立即顯現，但只要堅持下去，重要的是相信自己的實力。第三，自律和自信是取得勝利的關鍵。格斗中的每一次對抗都需要自律，即使再努力也不能大意和放松。同時，自信也十分重要，只有相信自己能夠戰(zhàn)勝對手，才能走向勝利。
學習格斗不僅僅局限于技術動作的練習，更是一種智慧和策略的運用。在現實生活中，格斗心得也可以得到一定的應用。例如，在工作中遇到困難和挑戰(zhàn)時，我們可以通過類似于格斗中的技術去解決問題，尋找出路。同時，格斗心得也可以用在日常的溝通和交流中，通過借鑒格斗中的平衡和控制技巧，更好地與他人協調和交流?？傊瑢W習格斗的心得和體會不僅僅可以應用在格斗訓練的領域中，更是一種智慧和技巧的運用。
第五段：結語篇。
通過學習格斗，我獲得了很多心靈上的成長和啟示。無論是在格斗的技巧上，還是在生活的態(tài)度上，我都受益匪淺。格斗讓我了解到自己的潛力和不足，鍛煉了自己的意志力和毅力，也培養(yǎng)了自己的自律和自信。我相信，學習格斗是一種成長和鍛煉的方式，只要堅持不懈，每個人都能夠在其中找到屬于自己的答案和力量。
教練的學習格斗術心得體會篇六
第一段：引入（200字）。
自古以來，人們一直都對如何保護自己充滿關注。學習防身格斗成為了現代人生活中必備的一項技能。我也是其中的一員，通過多年的學習和實踐，我體會到了學習防身格斗的重要性以及一些心得體會。
第二段：堅持訓練并提升技能（200字）。
學習防身格斗是一個需要持之以恒的過程。堅持每天進行訓練，不僅能提高自己的體能，還能增強肌肉力量和反應速度。在每次訓練中，要持續(xù)不斷地學習新的技巧和招式，并盡量多跟合格的教練一起訓練。通過不斷地訓練，我發(fā)現我的身體變得更加強健，我的自信心也得到了極大的提升。
第三段：理性對待練習中的挫折（200字）。
在學習防身格斗的過程中，不可避免地會遇到挫折。但是，我們要學會理性對待這些挫折。每一次失敗都是一次寶貴的經驗教訓，只有通過不斷地試錯和糾正才能不斷提高自己的技能水平。我曾經在練習某個動作時失敗了許多次，但我并沒有放棄，而是堅持不懈地練習，最終成功掌握了這個技巧。挫折不是退出的理由，而是前進的動力。
第四段：保持冷靜并靈活應對（200字）。
在實際防身情況中，保持冷靜和靈活應對是至關重要的。當遇到突發(fā)的危險時，不要驚慌失措，而是要保持清醒的頭腦和敏捷的身手。在我的一次練習中，我模擬了真實的襲擊場景，我那時候幾乎沒有時間思考，只能直接應對。經過多次的訓練，我養(yǎng)成了靈活反應的習慣，使我能夠迅速做出準確的判斷和反應，有效地保護自己。
第五段：實踐中的心態(tài)和禮儀（200字）。
在學習防身格斗的過程中，心態(tài)和禮儀同樣非常重要。學習防身格斗并不是為了成為一個暴力的人，而是為了保護自己和他人。在實踐中，我們要保持冷靜、從容和尊重的心態(tài)，不亂發(fā)脾氣或過于自信，這樣才能更好地與人處事。同時，尊重他人也是一種職業(yè)道德，不僅體現了自身修養(yǎng)，也能贏得他人的尊重。
轉載自 XuefEN.CoM.Cn
結尾（200字）。
通過學習防身格斗，我深刻地認識到了它對于自身安全的重要性。堅持訓練并提升技能，理性對待練習中的挫折，保持冷靜并靈活應對，以及保持良好的心態(tài)和禮儀，這些都是學習防身格斗的重要心得體會。希望每一個人都能重視學習防身格斗，提高自我保護能力，讓自身更加安全。
教練的學習格斗術心得體會篇七
格斗學習是一門非常有趣且充滿挑戰(zhàn)性的運動。在這個過程中，我不僅學到了許多實用的格斗技巧，還培養(yǎng)了自信心和自律精神。在這篇文章中，我將分享我在格斗學習過程中的體會和心得，從初學者到逐漸提升的過程中所遇到的困難和收獲。
首先，剛開始學習格斗時，我感到非常困惑和無所適從。我對各種動作和技巧感到陌生，不知從何處下手。然而，我不愿放棄，一遍又一遍地練習基本動作，引導老師進行修正。慢慢地，我開始掌握基本姿勢、移動和進攻技巧。通過不斷地重復練習，我逐漸提高了自己的反應速度和靈活性。這一階段的收獲是培養(yǎng)了我的毅力和耐心，學會了如何面對挑戰(zhàn)并逐步克服困難。
其次，在格斗學習的過程中，我發(fā)現了自己對身體的更深層次的感覺和控制能力。學習各種技巧和動作需要全身心的投入，我學會了如何與自己的身體更好地溝通和協調。通過練習，我逐漸改善了自己的平衡能力和協調性，也提高了自己的靈活性和反應速度。格斗學習的過程中，我逐漸懂得了如何運用自己的力量，通過正確的姿勢和動作來發(fā)揮最大的效果。這種對身體的認知和控制能力讓我更加意識到身體的重要性，進而更加注重自己的健康和鍛煉。
第三，格斗學習讓我發(fā)現了自己的缺陷和不足之處，并逐步改進和提高。無論是技術還是戰(zhàn)術，我都會在實踐中發(fā)現自己的不足，通過與他人的交流和訓練，我逐漸改善了自己的不足之處，提高了戰(zhàn)斗的效果。學習格斗需要不斷地反思和總結，這讓我懂得了堅持反思自己比賽中的錯誤并不斷進步的重要性。通過不斷調整和修正，我逐步提高了自己的技術水平，也拓寬了自己的視野和思維方式。這種持之以恒地追求進步的精神不僅在格斗學習中適用，在生活中也同樣具有重要意義。
此外，格斗學習也讓我懂得了尊重和合作的重要性。在實戰(zhàn)中，我學會了與他人合作，并在交流中獲得提高。與他人切磋技藝不僅讓我對對手有了更深的認識，也讓我能夠從他們的優(yōu)點中吸取經驗。格斗學習強調團隊合作和相互尊重，不論是與同伴的配合訓練還是與對手的較量，這些都是在合作中提高自己的機會。在團隊中學習和交流，我不僅掌握了更多的技巧，還建立了許多深厚的友誼。
最后，格斗學習讓我擁有了更強的自信心和自律精神。在實際的格斗中，我不斷地挑戰(zhàn)和超越自己，這不僅讓我對自己的能力有了更深的認識，也增強了自己面對困難和壓力的勇氣。通過持之以恒的訓練和克服困難，我培養(yǎng)了自己的自律意識和堅持不懈的精神，這對我在其他方面的生活中也起到了積極的推動作用。
總之，格斗學習是一門讓人興奮并充滿挑戰(zhàn)的運動，它不僅讓我學到了實用的技巧，還培養(yǎng)了我的自信心和自律精神。通過從無到有的進步，我逐漸發(fā)現了自己身體的潛能，并在練習中不斷提高自己。格斗學習也讓我懂得了尊重他人和合作的重要性。無論是在技術層面還是心態(tài)層面，我都從格斗學習中受益匪淺。這種生活態(tài)度和積極心態(tài)也將伴隨著我在以后的生活中不斷前行。
教練的學習格斗術心得體會篇八
張子良，字漢臣，涿州范陽人。金末四方兵起，所在募兵自保。子良率千余人入燕、薊間，耕稼已絕，遂聚州人，阻水，治舟筏，取蒲魚自給，從之者眾，至不能容。子良部勒定興、新城數萬口，就食東平，東平守納之。久之守棄東平還汴檄子良南屯宿州又南屯壽州夏全劫其民出雞口李敏據州子良率麾下造敏敏欲害之走歸宿因以宿帥之眾奪全所劫老幼數萬以還。全怒，連徐、邳之軍來攻。子良與宿帥斫其營，全失其軍符，走死揚州。時金受重圍于汴，聲援盡絕，有國用安者，圖以漣水之眾人援，道阻，游兵不能進。子良與一偏將晝伏夜行，得入汴，達用安意。金君臣以為自天降也，曲賜勞來，凡所欲皆如用安請。因以徐、宿二州授子良。明年，子良進米五百石于汴，授榮祿大夫，總管陜西東路兵馬，仍治宿州。當是時，令已不行于陜，而用安亦卒不得志。徐、宿之間，民無食者，出城拾櫓穟以食，子良嚴兵護之，以防鈔掠。猝遇敵，子良被重傷，乃率其眾就食泗州。泗守閱兵，將圖之，子良與麾下十數人即軍中生縛其守。民不欲北歸者，欲走傍郡，子良資以舟楫，無敢掠其財物。歲戊戌，率泗州西城二十五縣、軍民十萬八千余口，因元帥阿術來歸。太宗命為東路都總帥，授銀青榮祿大夫，升京東路行尚書省兼都總帥，管領元附軍民，進金紫光祿大夫。庚子，賜金符。自兵興以來，子良轉徙南北，依之以全活者，不可勝計。中統(tǒng)二年夏四月，世祖命為歸德、泗州總管，降虎符，仍管領泗州軍民總管。八年，卒，年七十八。贈昭勇大將軍、僉樞密院事、上輕車都尉，追封清河郡侯，謚翼敏。
（節(jié)選自《元史·張子良傳》）。
1．下列對文中畫波浪線部分的斷句，正確的一項是（3分）。
2．下列對文中加點詞語的相關內容的解說，不正確的一項是（3分）。
a．金，中國歷史上由女真族建立的封建王朝，曾滅北宋，后在南宋和蒙古南北夾擊下覆亡。
b．金紫光祿大夫，古代文官官職名，為皇帝近臣，依君主詔命行事，在元代為從一品。
c．世祖，古代皇帝廟號，一般為斷代史開創(chuàng)者，或王朝中承上啟下有為君主的特定廟號。
d．虎符，即兵符，是伏虎形狀的令牌，劈為兩半，持符者拿有其中一半即可調兵遣將。
3．下列對原文有關內容的概括和分析，不正確的一項是（3分）。
a．子良招募有方，民心歸附。金末時局動蕩，各地招募自保，他帶領民眾以水為屏障，建造船只，采蒲根、捕魚維持生計，歸附的人多得難以容納。
b．子良善于用兵，取得勝利。夏全聯合大軍攻打宿州，子良與守將奪取夏全軍符，敵人不戰(zhàn)而??；后他又帶領部下活捉了想加害他的泗州知州。
c．子良愛護百姓，宅心仁厚。他曾率眾救回被夏全劫掠的老幼數萬，也派兵保護出城尋找食物的百姓，對于想到別地去的百姓，他也資助以船只。
d．子良生前加官，死享哀榮。他先后擔任東路都總帥，京東路行尚書省，歸德、泗州總管等職，被賜予金符、虎符；死后受追贈和追封，給予謚號。
4．把文中畫橫線的句子翻譯成現代漢語。（10分）。
（1）金君臣以為自天降也，曲賜勞來，凡所欲皆如用安請。
（2）猝遇敵，子良被重傷，乃率其眾就食泗州。
參考答案。
1.b【命題意圖】本題考查文言文斷句的能力。
【試題解析】解答文言斷句題，應在粗通大意的基礎上，借助一些技巧來點斷文句，作出判斷。“守棄東平還汴”的意思是“知府放棄東平返回汴梁”，表意完整，中間不能斷開，排除a項、c項；根據不同事件之間的切分和文言中省略句的特點，可知“欲害之”的`主語是“李敏”，“走歸宿”的主語是“子良”，它們的前面都應當斷開，據此可排除d項。
2.d【命題意圖】本題考查理解古代文化常識的能力。
【試題解析】d項，“持符者拿有其中一半即可調兵遣將”說法錯誤?；⒎囊话虢唤o將帥，另一半由皇帝保存，只有兩半合并使用，持符者才有調兵遣將權。
3.b【命題意圖】本題考查歸納內容要點，概括中心意思的能力。
【試題解析】b項，“子良與守將奪取夏全軍符，敵人不戰(zhàn)而敗”說法錯誤，原文“子良與宿帥斫其營，全失其軍符，走死揚州”，說的是夏全失去軍符，逃奔并死于揚州。
4.【答案示例】（1）金朝君臣以為他們是從天而降的，竭力賞賜撫慰，凡是國用安想要的，全都按照他的請求。
（2）突然與敵遭遇，子良身負重傷，于是率領部眾到泗州謀生。
【命題意圖】本題考查理解并翻譯文中的句子的能力。
【試題解析】文言翻譯題，要以直譯為主，意譯為輔，關鍵字詞要逐一落實。（1）關鍵詞“曲”“勞來”“欲”的翻譯每點1分，句子大意2分。（2）關鍵詞“猝”“被”“就食”的翻譯每點1分，句子大意2分。
【參考譯文】。
張子良，字漢臣，是涿州范陽縣人。金朝末年四方戰(zhàn)事興起，各地紛紛招募軍隊自衛(wèi)。張子良率領一千多人進入燕州、薊州之間，當時農耕已經無法推行，于是聚集州人，以水為屏障，建造舟船木筏，采蒲根、捕魚來自足，歸附的人很多，以至無法容納。子良統(tǒng)轄定興、新城兩縣數萬人，到東平府謀生，東平知府收容了他們。時間一久，知府放棄東平返回汴梁，傳令子良向南屯駐宿州，又向南屯駐壽州。夏全劫掠子良所部百姓出雞口，李敏占據州城。子良率領部下投奔李敏，李敏準備殺害子良，子良奔回宿州。于是憑借宿州守將的部眾奪回被夏全劫掠的老幼數萬人。夏全發(fā)怒，聯合徐州、邳州的軍隊進攻宿州。張子良與宿州守將偷襲夏全軍營，夏全失去軍符，逃奔并死于揚州。當時金朝君臣被重重包圍在汴梁，聲援全部斷絕，有個叫國用安的人，圖謀率漣水的軍隊入援汴梁，因道路阻塞，軍隊游移不定無法前進。子良與一名偏將，晝伏夜行，得以進入汴梁，傳達國用安的意圖。金朝君臣以為他們是自天而降的，竭力賞賜撫慰，凡是國用安想要的，全都按照他的請求。將徐州、宿州授予子良。第二年，子良向汴梁進獻米五百石，授予榮祿大夫，總管陜西東路兵馬，仍舊設治所于宿州。當時，金朝的政令已無法施行于陜西，而國用安最終也無法實現自己的愿望。徐州、宿州之間，百姓沒有食物的，出城拾取野生禾穗充饑，子良命令部下守護百姓，以防止被劫掠。突然與敵遭遇，子良身負重傷，于是率領部眾到泗州謀生。泗州知州檢閱軍隊，準備加害子良，子良與部下十余人于軍中生擒知州。百姓不想返回北方的，想到臨近州去，子良資助他們舟船，無人敢掠奪他們的財物。戊戌年，張子良率領泗州以西二十五縣、軍士百姓十萬八千多人，通過元帥阿術歸附蒙古。太宗任命他為東路都總帥，封以銀青榮祿大夫，升任京東路行尚書省兼都總帥，管轄原來歸順的軍民，進爵金紫光祿大夫。庚子年，授予金符。從戰(zhàn)事興起以來，子良輾轉南北，依仗他保全性命的人，不可勝數。中統(tǒng)二年夏四月，世祖任命他為歸德、泗州總管，賜予虎符，仍兼管領泗州軍民總管。八年，去世，享年七十八歲。追贈為昭勇大將軍、僉樞密院事、上輕車都尉，追封清河郡侯，謚號翼敏。
教練的學習格斗術心得體會篇九
一頭扎進山區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè),埋頭苦干36年,已過花甲之年,卻仍駐守在臨床第一線。
不分晝夜,連做12臺手術,至今已實施的2萬例手術無一意外發(fā)生。殊不知這位“博山外科第一刀”卻是一位接受過腹部、腰椎、顱腦三次手術的“病人”。
一肩責任,撐起風雨飄搖、瀕臨倒閉的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,興醫(yī)為民；一肩擔當,一磚一瓦,筑起“醫(yī)康養(yǎng)”鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療惠民大格局。
他是淄博市鄉(xiāng)鎮(zhèn)級衛(wèi)生院中唯一的主任醫(yī)師,他是“山東省醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)突出貢獻人物”,他是“全國醫(yī)院優(yōu)秀院長”。他,就是博山區(qū)源泉中心衛(wèi)生院院長亓慶良。
走回大山的淄博名醫(yī)。
1978年7月,亓慶良作為青島醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)的高才生面臨畢業(yè)分配的選擇。他婉言謝絕了校領導留校任職的挽留,也拒絕了直接分配到城市大醫(yī)院工作的機會,義無返顧地要求回到院址還在大山里的博山區(qū)醫(yī)院工作。
農民家庭出身的亓慶良,6歲時目睹了26歲的母親因心臟病搶救不及時而棄他而去的悲慘情景。缺醫(yī)少藥的惡劣山區(qū)鄉(xiāng)村醫(yī)療環(huán)境,成為亓慶良心中揮之不去的傷痛。
高中畢業(yè)后,亓慶良被送到源泉公社醫(yī)院培訓,成為一名“赤腳醫(yī)生”。4年間,靠著一個醫(yī)藥箱,走村串戶,夜以繼日為山區(qū)的父老鄉(xiāng)親防病治病。當初缺醫(yī)少藥的狀況無法保障山區(qū)百姓的基本健康,鄉(xiāng)親們眼中的渴望和期盼深深刻在了在亓慶良的心里。
十年間,因為衛(wèi)生專業(yè)人才的嚴重流失,直接導致了源泉衛(wèi)生院的徹底衰敗。邊遠山區(qū)百姓只好跑到幾十公里遠的城里醫(yī)院看病,高昂的醫(yī)療費用與交通、住宿費用拖垮了很多農村家庭。
19,亓慶良已是副主任醫(yī)師,被評為“博山區(qū)十大名醫(yī)”,在淄博市外科領域已有較大影響。升遷的橄欖枝紛紛拋向了亓慶良。幾個市級醫(yī)院誠摯邀請,甚至三顧茅廬。然而,亓慶良卻做出令所有人意想不到的抉擇——主動請纓再次返邊遠山區(qū)的源泉衛(wèi)生院擔任院長。
當初的源泉衛(wèi)生院一片狼藉,醫(yī)院沒有大門,沒有院墻,只有一座破爛不堪的三層小樓孤零零地坐落在荒草野坡中,怎么看也不像一個醫(yī)院的樣子。房門因年久失修不能關閉,陳舊的窗欞上只剩下玻璃碎片,大廳的房頂有十幾個燕窩,表面的荒廢與破敗還不是衛(wèi)生院致命的弱點。46個職工只有13人屬于正式編制,衛(wèi)生專業(yè)人員多數是上級醫(yī)院幾經挑選留下的業(yè)務能力差的人,后勤人員占30%以上,其中就有3個精神病患者。累累的負債和了了的年收入表明,這座衛(wèi)生院只剩下這座三層房子的空殼。
面對瀕臨倒閉的衛(wèi)生院,亓慶良毫不退縮?！斑x擇回到源泉,我心里早已知道面臨的困難有多大。我回來不是為了名利,更不是為了享受,這里是生我養(yǎng)我的故鄉(xiāng),這里的鄉(xiāng)親們都是我的親人,發(fā)展好了農村衛(wèi)生事業(yè),即使在邊遠山區(qū),在偏遠的農村,大家也能看得起病、看得好病,就為了這個目標,再苦、再難,再累我也值!”
帶著50年代人的質樸和執(zhí)著,光陰荏苒。按照干部政策,前他就可以離崗,而已過花甲的亓慶良,仍然堅守在他所熱愛的崗位和故土上?！爸灰M織信任,百姓需求,身體允許,就繼續(xù)干下去。”衛(wèi)生院的建設和發(fā)展包含了他畢生對基層醫(yī)療構建的創(chuàng)想和夙愿。正值發(fā)展的關鍵時刻,傾盡其所有,他義無反顧。
中醫(yī)康復的品牌征途。
7月14日,走馬上任,7月15日亓慶良就開始手術。盡管源泉中心衛(wèi)生院條件簡陋,因為有了名醫(yī),慕名而來做手術的病人絡繹不絕,少年時的艱苦磨練,造就了他吃苦耐勞,永不言敗的堅強性格,沒有條件創(chuàng)造條件,沒有機遇尋找機遇,摸爬滾打,夜以繼日地工作在手術臺上,他救治過數以萬計病人的生命,亓慶良的名醫(yī)效應得到了充分發(fā)揮,使風雨飄搖的源泉中心衛(wèi)生院立住腳跟。但是亓慶良深知,立足長遠,源泉衛(wèi)生院要想發(fā)展,就要突破地區(qū)人口和服務半徑的局限,源泉鎮(zhèn)常駐人口不足13000人,即使所有人都來做手術,也會有盡頭,外科不足以帶領醫(yī)院實現可持續(xù)發(fā)展。要想成為名院,不僅需要名醫(yī),還需要名科?！?/p>
放眼全國,亓慶良發(fā)現,中國老齡化趨勢日漸明顯,尤其是農村,留守老人絕對數目與相對比例逐年上升,那么治療老年病、慢性病就會成為全社會最大的醫(yī)療需求。經反復考察分析后,亓慶良將目標定在腦中風康復上?！霸诶夏耆酥?高血壓發(fā)病率高,由高血壓導致的中風后遺癥也越來越多,腦中風嚴重影響老年人的正常生活,忙于工作的子女無暇照顧,對于一個家庭來說,苦不堪言。腦中風康復還有很大發(fā)展空間,也是切實為老百姓解決疾苦的實招?！?/p>
有了目標,立刻招兵買馬。李效勤也是鄉(xiāng)村醫(yī)師,卻師從天津針灸學院、北京針灸研究所三位中醫(yī)泰斗,同是扎根鄉(xiāng)村的兩個人一拍即合,然而村里卻不愿剛剛培養(yǎng)的人才流失。亓慶良三顧茅廬,曉之以情,動之以理,開出優(yōu)厚的物質條件,逢年過節(jié)都往村上跑。好事多磨,光是請針灸專家李效勤就花了兩年時間。6月,“博山區(qū)腦中風康復中心”在源泉衛(wèi)生院掛牌開診。
與其他以注射西藥為主的現代康復療法不同,亓慶良決定發(fā)展傳統(tǒng)中醫(yī)康復。李效勤擅長頭針,醒腦開竅、痛經活絡對腦血管疾病頗有療效,加上中藥秘方調理再配合現代康復療法,腦中風后遺癥的康復進程起到了事半功倍的效果。
“見效很快,一個療程,我媽就可以坐起來了?！被颊邥簳r還不能清楚地說話,一旁的家人滿意地說。“我已經治療兩個月了,能自己走路了。”一位來自上海的腦出血患者迫不及待地給記者展示他的康復效果。
一例例成功康復的病例,源泉腦中風康復中心,譽滿全市,影響全省,全國都有慕名來的患者?！爸嗅t(yī)康復”特色?？婆d院之路,開創(chuàng)了基層醫(yī)療發(fā)展新局面。
“醫(yī)康養(yǎng)”的健康守望。
在亓慶良的心里,也一直有一個醫(yī)者的理想夢——那就是徹底改善鄉(xiāng)親們“看病貴、看病難、看不起病”的局面,實現病有所醫(yī),老有所養(yǎng)、殘有所托的“大同”醫(yī)療。
“為什么大醫(yī)院人滿為患,而鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院卻門可羅雀?為什么看病難、看病貴?深究原因,就是城鄉(xiāng)差距大,醫(yī)療資源配置不合理?；鶎俞t(yī)療機構服務功能提高了,這些問題都會迎刃而解了?！必翍c良化繁為簡,如此說,也是如此做。
年,亓慶良迎難而上,在這荒涼的廢墟之上搭建起夢想的橋梁。通過個人關系籌款,補發(fā)工資,整修食堂,修葺院舍,讓職工重新看到希望。沒有正規(guī)手術室,就帶領職工利用有限的資源創(chuàng)建手術室；沒有器械護士和助手,就手把手地指導；沒有像樣的手術器材,就去大醫(yī)院租借,就是在這一切都是零的情況下,來到衛(wèi)生院的第二天,亓慶良還是為石炭塢慕名而來的胃潰瘍病人成功進行了第一例手術。亓慶良針對醫(yī)院發(fā)展的癥結提出一系列治院方略,任職半年,業(yè)務收入就增加了五倍,第二年增加了十倍,三年就從全區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院倒數第一躍居榜首。
全國衛(wèi)生行業(yè)掀起了產權制度改革風源泉中心衛(wèi)生院作為博山區(qū)改革試點正式改為民營醫(yī)院當時亓慶良一人就占有51%的股份。農村新農合得到大力推廣為了讓山區(qū)百姓同樣享受到新農合報銷政策亓慶良主動要求衛(wèi)生院回歸公益將幾千萬元的資產捐獻國家。面對眾人的質疑和嘲笑亓慶良很坦然“當初回到山里我不是為了名利而來。如今我依然不是為了名利而建設醫(yī)院。只要是能夠讓鄉(xiāng)親們看得起病、看得好病我不會后悔。”
如今,亓慶良醫(yī)者理想夢的構建已實現突飛猛進的跨越式發(fā)展。與十幾年前相比,醫(yī)療用房增加近10倍,業(yè)務工作量增加80倍,業(yè)務收入、固定資產、醫(yī)療設備價值都增長了100倍。代表全省迎接國家衛(wèi)生部康復醫(yī)療體系建設評估驗收,該院醫(yī)、康、養(yǎng)的新型辦院模式受到高度評價,該院的康復醫(yī)療體系建設始終走在全省前面,是全國的樣板醫(yī)院。3月,淄博市衛(wèi)生局特批升格為二級康復醫(yī)院。新建的4000平方米殘疾人康復中心大樓已經全面竣工,即將投入使用。
相識亓慶良。
亓慶良,1952年生。1971年高中畢業(yè)后成為一名“赤腳醫(yī)生”。1975年,到青島醫(yī)學院深造。1978年,在博山區(qū)醫(yī)院擔任外科臨床醫(yī)師。1997年至今擔任源泉中心衛(wèi)生院院長,是淄博市第十一屆、十二屆、十四屆人大代表。先后榮獲“淄博市首屆名醫(yī)”、“山東省十佳衛(wèi)生院院長”、“感動淄博”年度人物、“淄博市道德模范”、“山東省最美基層干部”、“山東省醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)突出貢獻人物”、“全國醫(yī)院優(yōu)秀院長”、“山東省勞動模范”等眾多榮譽稱號。
亓慶良從醫(yī)43年,36年在鄉(xiāng)村。他質樸無華,畢生的心血都奉獻給鄉(xiāng)村的黃土地,用燃燒自己的方式照亮了基層醫(yī)療發(fā)展的方向和道路,為健康淄博助力。
教練的學習格斗術心得體會篇十
6月28日，原山大會堂里源泉衛(wèi)生院院長亓慶良的一場報告，震撼著在場每一個人的心靈。從這位64歲老院長平實的話語中透露出的一串串數字，就能完全讀出他的人生。
64、45、38、19、0。
64歲，從醫(yī)45年，其中38年在農村，源泉中心衛(wèi)生院院長，近2萬例手術。
拋去3年學習和4年赤腳醫(yī)生的經歷，如果按每年有300天在手術臺上，2萬例手術要在38年完成需要每天做2例。事實上他最多的時候一天做了12例手術。
因為身體原因和意外事故，他本人不同時期被手術過4次。
1952年出生在源西村，6歲喪母。
19歲在村里干起赤腳醫(yī)生，4年后被推薦上大學就讀醫(yī)學院。由于成績優(yōu)秀學校建議留校，他3次婉拒。3年后畢業(yè)回到家鄉(xiāng)的源泉醫(yī)院。后來多次拒絕在城區(qū)大醫(yī)院工作。
擔任源泉衛(wèi)生院院長的時候，院里唯一的1臺醫(yī)療設備是一臺單目顯微鏡。如今最先進的醫(yī)療設施都能在這個偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院看到。
0.18元和5000萬元。
到任之前，該院最窘迫的時候，一天的門診收入是0.18元，現如今年收入是5000萬元。
看似簡單的數字，要完成它需要比常人多付出多少倍？需要比常人多舍棄多少倍？
這一串數字寫就的是：醫(yī)者仁心，大愛無疆……。
教練的學習格斗術心得體會篇十一
說起讓讀書成為習慣，聽起來容易做起來比較難，堅持下來更難。
首先得嘗到讀書的樂趣，有讀書的欲望。
有的人常常把美好的時光花在聊天，整個晚上坐在電視機前，也不愿意拿起一本書來讀一讀。我從小就喜歡聽故事，慢慢長大了，家長沒有時間給我講了，我就開始自己試著閱讀，開始從連環(huán)畫讀起，后來發(fā)展到帶圖的故事書，我有個習慣，每天讀幾頁書，從不間斷，我還有個習慣就是邊讀邊思考邊記憶，這樣做的好處是大腦中形成了大量的讀書積累，寫作文的時候就能不知不覺運用上。嘗到了讀書帶給我的好處，我就更喜歡讀書了。
其次，讀書的范圍很廣。
我喜歡讀書，什么書都喜歡，《安徒生童話》《伊索寓言》《格林童話》等。上小學后，我還對名著感興趣讀了《三國演義》《水滸傳》《昆蟲記》《愛的教育》，還有中國臺灣著名作家三毛的作品。比如他寫的《膽小鬼》，還有一些大人讀的書，我也喜歡，比如《讀者》。
我最喜歡《昆蟲記》這本名著的作者是法布爾，里面說的是一些昆蟲。如：螢火蟲、紅螞蟻，還有一點動物，像貓、狗等。!那里面一個比較聰明的昆蟲，他就是”天?！啊！碧炫！岸阍跇涓衫?，他的幼蟲是奇特的。他用挖出的碎屑作為食物，他為什么聰明呢？天牛沒有聽覺！沒有嗅覺！沒有味覺！它可以在樹干里自由活動，它還能預知未來，這一點可誰都做不到。通過學習我知道了昆蟲的習性和天敵！我從書中知道了別人不知道的知識，同學們都夸我是小博士，所以，各種方面的書都讀一讀，有利于我獲取更多的知識，我又一次從讀書中體會到了樂趣。
還有，就是得堅持不懈，好的就背下來。
讀書，不能只憑一時興起，今天老師號召讀書了，我們就讀一讀，老師不說了，就忘了，要堅持不懈，養(yǎng)成習慣。
比如我背《論語》，開始我不喜歡，媽媽也不強迫我，他每天拿著又是讀又是背的，我出于好奇，也背了一條，竟然比媽媽背得還快，從此，我就開始堅持，每天背上一兩條。
讀《水滸傳》《封神演義》也是如此，我開始不喜歡讀，媽媽總是能用他的習慣影響我，讓我慢慢喜歡上讀這本書。
最后，利用博客堅持寫讀書感悟。
在一年級我就建立了自己的博客，把讀書的感悟及時記錄下來。寫成讀后感，我還建立了積累本，積累讀書中遇到的好詞好句。這樣一來，也提高了自己的寫作水平。的確讀書帶給了我很多的樂趣，它使我明理，它使我長大，它讓我進步。我深深地懂得，書籍是一種傳遞知識的方式，它把一部分人獲得的知識更廣泛地傳播開來，推動了人類的進步。正如高爾基所說書是人類進步的階梯。想要摘到樹頂誘人的果實，我們就得用梯子爬得更高！真正養(yǎng)成愛讀書的好習慣，通過讀書掌握知識、增強本領，隨時遨游在知識的海洋中，做一名有實力的中國少年！
教練的學習格斗術心得體會篇十二
“教練技術”概念的提出源于體育運動。在二十世紀七十年代，網球在美國盛行，有一位美國網球教練添·高威，他可以讓一個完全不會打網球的人在20分鐘內學會打球的基本方法。此事引起了美國abc電視臺的興趣，他們決定派記者現場驗證和采訪。電視臺導演在大街上隨機找來一個與添·高威從未謀面、很胖的、從未打過網球的女人交給添·高威。只見添·高威讓這個女人不必去管用什么姿勢擊球，只需把焦點放在網球上，當網球從地面彈起時，先叫一聲“打”，然后揮動球拍擊球就可以了。
20分鐘后，不可思議的結果出現了，面對鏡頭，這個略顯笨拙的胖女人竟然學會了自如地擊打網球。當電視鏡頭對準添·高威，記者滿臉疑惑地問，是如何魔術般地達到如此成果時，添·高威坦然而自信地解釋說：我并沒有教她打網球的技術，我只是幫她克服了自己不能打網球的固有意識，讓她的心態(tài)經歷了從“不會打”到“會打”的轉變。添·高維在后來出版的《網球的內在訣竅》一書里說，運動員的內心有這樣的競賽：潛意識里想做優(yōu)良表現的部份，與另外一個緊張不安、懷疑自己、責怪自己和注意力分散的部分在競賽。即使運動員用以做到的內在能力，后面的部分也會使他無法達到優(yōu)良表現。
這個過程在電視上播放之后，引起了at&t高層管理者的興趣，他們把添·高威請到公司來給經理們講如何教會人打網球。令人驚奇的是講課結束后，經理們的筆記本上找不到和網球有關的字眼，反倒寫滿了密密麻麻的企業(yè)管理內容。原來，at&t的管理者們已經將運動場上的教練方式轉移到企業(yè)管理上來，于是，一種嶄新的管理技術——企業(yè)教練技術誕生了。添·高威聲譽日隆，被企業(yè)界譽為企業(yè)教練的先驅。教練技術早已被廣泛應用于全球的企業(yè)管理、個人成長、家庭及青少年成長等許多領域。
教練的學習格斗術心得體會篇十三
汽車已經成為了人們日常出行的重要工具，學習駕駛技能也是越來越多人所追求的。作為初學者，很多人選擇找一位汽車教練來幫助提高技能，但是在學車過程中也難免會出現一些安全問題。作為一名汽車教練，我也經常反思自己的教學方法，總結出一些安全學習的心得和體會。
第二段：提高安全意識。
在學車的過程中，首先要提高學員的安全意識。無論是汽車駕駛還是行人過馬路，都需要注意周圍的情況，提前做好預判，避免出現危險的情況。比如，當面對交叉路口或者是人車混行的路段時，要特別留意交通信號燈變化和行人的動向，以規(guī)避交通事故的發(fā)生。
第三段：培養(yǎng)良好的駕駛習慣。
安全駕駛不僅要對交通情況有清晰的認知，還需要良好的駕駛習慣來保障行車安全。從駕駛座椅的高度到視線的角度以及身體的姿勢，都能夠影響到駕駛的安全性。此外，車速的掌控、跟車距離的保持、超車時的注意力，都需要有良好的駕駛習慣來保障安全。
第四段：建立完善的緊急情況處理機制。
無論是學車還是實際駕駛中，緊急情況處理機制都是必不可少的。當遭遇到交通事故或突發(fā)狀況時，應該有明確的應對方案，以便及時有效地應對。比如，當遭遇到車輛拋錨或失控時，可以按照教練員交代的應對方法來進行操作，如通過打開雙閃燈、制動停車或啟動應急呼叫等方式，在避免事故發(fā)生的同時，也能保證行車安全。
第五段：總結。
在汽車教練的教學過程中，安全是最重要的關注點。通過提高安全意識、培養(yǎng)良好的駕駛習慣以及建立緊急情況處理機制，才能保障學生的安全，讓學車之路更加平穩(wěn)有序。只有秉持著安全意識，不斷提高自己的素質和技能，才能夠真正地做好汽車教練這一職業(yè)的責任和義務。
教練的學習格斗術心得體會篇十四
作為一名格斗教練，我在教授學員們格斗技巧的過程中收獲了很多心得體會。在過去的幾年里，我學到了許多關于教學方法、學生管理以及個人成長的重要經驗。在這篇文章中，我將分享我在格斗教練崗位上的體驗和領悟，希望能對其他教練和學生有所幫助。
首先，作為一名格斗教練，我學到了重視個人技巧的重要性。在教授學員們技術時，我發(fā)現通過示范和模仿來教授是最有效的方法。因此，我一直努力保持自己的技術水平，不斷提升自己的技能。只有在自己的實踐中保持領先，我才能最好地傳授給學員們，讓他們能夠更好地理解和應用技術。
其次，學會與學員建立良好的溝通和互動關系對格斗教練來說也至關重要。我發(fā)現每個學員都有自己的學習方法和學習風格。有些學生可能需要更多的個人指導，而其他人則喜歡獨立練習。作為教練，我必須靈活地應對這些不同的學習需求，并為每個學員提供個性化的指導和建議。此外，我還積極與學員們建立互信和友好的師生關系，鼓勵他們克服困難并相信自己的能力。
第三，培養(yǎng)學員的自信心和自尊心是我作為格斗教練的職責之一。在格斗訓練中，學員們常常會面臨失敗和挫折。作為教練，我要激勵他們不斷嘗試，相信自己的能力。我會告訴他們，每個人都有自己的學習曲線，只要堅持不懈，他們一定會取得進步。我還鼓勵學員們互相合作，共同進步，這樣他們就不會有孤立感，更容易建立起自信和自尊。
此外，我還學到了在格斗教練崗位上始終保持耐心和耐心的重要性。有時學員們可能會步入瓶頸期，進步速度變得緩慢，甚至出現挫折感。作為教練，我必須給予他們足夠的時間和支持來克服這些困難。我會耐心地解釋和示范技巧，鼓勵學員們不要輕易放棄，并提供額外的指導和練習機會。我相信，在我耐心的陪伴下，每個學員都有能力克服挑戰(zhàn)，并獲得進步和成功。
最后，我認識到成為一名格斗教練不僅是傳授技術，還是成為學生們的榜樣。作為一名教練，我必須展示出自己的熱情、專業(yè)和付出。我要通過行動和言行告訴學員們，只有在不斷學習和努力中，我們才能取得真正的成就。我也鼓勵學員們與我分享他們的目標和夢想，幫助他們制定計劃并為之努力。通過和學員們的互動，我發(fā)現他們會受益于我的激情和努力，并將其融入到他們自己的格斗實踐中。
總結起來，作為一名格斗教練，我深刻意識到了個人技巧、溝通互動、培養(yǎng)自信、保持耐心和成為榜樣的重要性。這些心得體會可以幫助我更好地指導學員們，也可以幫助我個人成長和發(fā)展。我相信，只要我不斷改進和學習，我將能夠成為一名更好的格斗教練，并為學員們實現他們的格斗夢想盡一份力量。
教練的學習格斗術心得體會篇十五
這些天，一個名字――張麗莉，響徹中華大地！這個平凡的人民教師感動了所有人，她目前的病情更牽動人心，因為她以自己的柔弱身軀為學生支撐起一片生命的天空，以至雙腿高位截肢，至今還昏迷未醒……她用行動譜寫了一曲感天動地的大愛贊歌。她的'事跡在社會上引起強烈關注，她被大家稱為“最美女教師”。學習了青年英雄教教師張麗莉的感人事跡，深受感動。
一、向張麗莉同志學習，就要學習她舍己救人的英雄壯舉。張麗莉同志在學生生命安全受到嚴重威脅的關鍵時刻，挺身而出，舍己救人，把生的希望留給學生，把死的危險留給自己，以自己的柔弱身軀支撐起一片生命的天空，譜寫了一曲感天動地的大愛贊歌。我們學習張麗莉同志，就要像她那樣勇于負責，敢于擔當，不畏艱險，不怕犧牲，在急難險重任務面前和生死考驗關鍵時刻站得出來，沖得上去，以過人的膽識和氣魄應對困難，迎接挑戰(zhàn)。張麗莉的先進事跡體現了一名人民教師的崇高思想境界和高尚道德情操。她用自己的實際行動，詮釋了無聲的大愛，踐行了中華民族見義勇為的傳統(tǒng)美德，彰顯了人民教師的良好形象，堪稱實踐社會主義核心價值觀的典范。
二、向張麗莉同志學習，就要學習她愛生如子的大愛情懷。張麗莉同志始終把每一個學生看作自己的孩子，對他們傾注了慈母般的愛，即便是在身受重傷幾近昏迷的危急時刻，向醫(yī)生請求的還是先搶救受傷的學生。我們學習張麗莉同志，就要像她那樣擁有一顆純潔無私的心，認認真真做好身邊事，關愛每一個學生，力所能及幫助周圍人。她踐行了中華民族見義勇為的傳統(tǒng)美德，這位年輕女教師，用生命譜寫著最偉大的愛的贊歌彰顯了人民教師的良好形象。張麗莉的英勇行為表現了一名人民教師慈母般的大愛情懷，展現了純潔無私的大美形象，體現了中華民族高尚的道德情操，向全社會證明了人民教師的博大情懷！她是當之無愧的最美教師！是值得我們引以為自豪的――最美教師！
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