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立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇一
本次課是依據(jù)《體育與健康》教學大綱，滲透新課標的教學改革精神，結(jié)合合作學習理論，以信息技術(shù)為載體，針對學生的實際情況，在學校場地允許的條件下，進行授課。本次課教學方案主要以教師引導，利用多媒體的直觀性，讓學生生動的、完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習方法；讓學生在相互合作中進行探索，從而發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，最終找到解決問題的方法，并有針對性的進行練習。在教學中提高學生們的合作學習、自主學習、自我觀察能力，在合作中相互傾聽、觀看和幫助，能增強學生的學習積極性，進而融入教師的指導思想，讓學生從思想上、實踐中將立定跳遠的動作熟記于心，真正掌握其動作。教師借以充分優(yōu)化教學，提高教育教學質(zhì)量。
二、教材分析
初中階段，學生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標準》提出要通過各種形式的練習發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術(shù)動作簡單，為了提高學生學習興趣，本課在實施中以信息技術(shù)為載體，以合作學習、自主學習等不同方式學習、練習立定跳遠，減少教材學習的枯躁性；圍繞“立定跳遠”，以學生的各種身體練習為主要手段，在尊重學生的主體地位、關(guān)注學生個體差異以及體現(xiàn)教師的主導作用前提下，教師引導學生積極主動參與“立定跳遠”學練過程。同時，運用游戲比賽的方式鞏固練習技能和培養(yǎng)學生合作能力和競爭意識
三、學情分析
（1）、初一學生在學習中總存在盲目性，不知道怎樣跳的更遠。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來，特別是示范中，僅半秒多的過程使學生很難看清楚，強調(diào)講解整個過程中的各個環(huán)節(jié)，學生在意識上也不能很好領(lǐng)悟，因此利用室內(nèi)展示課件與室外練習相結(jié)合可以起到很好教學效果。
（2）、初一學生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不強，但爭強好勝，對體育
活動的興趣較高且本節(jié)課的練習具有娛樂性、趣味性，因此在教學中采用分組合作學習的教學方法，學生積極性和主動性會很高，能確保教學活動順利進行。
四、教學目標
a、認知目標：通過立定跳遠課件的展示，使學生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足，在室外練習時，注意領(lǐng)會要領(lǐng)；
b、能力目標：通過練習，80％的學生掌握立定跳遠的技術(shù)動作；提高雙腳跳躍的能力和跳遠的能力；更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量；
c、情感目標：通過室內(nèi)、外課的結(jié)合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。同時學生合作競爭意識、自信心、集體榮譽感增強；學生體驗探究學習的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
五、教學重點和難點
教學重點：
1、立定跳遠起跳前的上下肢預擺技術(shù)；
2、合作學習，發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距，分析原因，鞏固正確動作。
教學難點：立定跳遠蹬地與擺臂的結(jié)合。
六、教學過程
室內(nèi)：10分鐘展示課件
（一）、導入研討內(nèi)容
教學意圖：明確學習內(nèi)容
（二）、切入正題
教師活動：操縱電腦出示課題--《立定跳遠》 ，并提示講解正確動作學生活動：1、認真觀看，根據(jù)教師提示注意預擺、騰空、收腹、落地四個動作，初步了解立定跳遠動作要領(lǐng) 。
2、小組討論，初步形成小組意見。
教學意圖： 學生思考并回答教師提出的問題，培養(yǎng)學生觀察、分析、學習能力的培養(yǎng)。
室外：30分鐘練習立定跳遠及各種輔助提高練習
（一）熱身
學生活動：a、腳步練習
練習內(nèi)容：學生圍成圈跑動并進行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。
b、徒手操
教師活動：教師用口令指揮學生進行不同路線的跑動；帶領(lǐng)學生一起隨歡快的節(jié)奏做操。
要求：能夠充分活動開，振作精神，讓學生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。
（二）基本部分
a、輔助練習：
學生活動：1）縱跳（發(fā)展踝關(guān)節(jié)力量）
2）弓步交換跳（促進肢體協(xié)調(diào)性）
3）兔子跳（提高大腿力量）
技術(shù)改進：跳臺階（上、下）
教師活動：用口令指揮
b、練習立定跳遠15次。
教師活動：分析小結(jié)總結(jié)要點重點難點
1、出示動作要點：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖
2、出示動作重點：立定跳遠起跳前的上下肢預擺技術(shù)
3、出示動作難點：立定跳遠蹬地與擺臂的結(jié)合。
要 求：動作到位，積極練習。
學生活動：反復單個練習
c、分組跳
教師活動：把學生分組進行練習，教師巡視、糾錯。
學生活動：組內(nèi)練習，從連續(xù)三個立定跳遠逐步增強難度，組內(nèi)互相糾錯提高，組間競爭比賽。
d、調(diào)整游戲
（1）轉(zhuǎn)圈：
學生活動：學生利用圈在身體各部位進行轉(zhuǎn)動。
教師活動：用語言開發(fā)學生思維，和學生一起活動。
（2）增強跑跳能力接力賽
學生活動：學生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進，看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，共練習兩次。
教師活動：將學生分成人數(shù)相等的若干組，教師監(jiān)督有無犯規(guī)。
（4）結(jié)束部分
教學目標：通過放松運動，讓學生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學們心靈平靜，緩解精神緊張。
組織措施：學生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運動。
要 求：同學們充分放松，沒有勞累的感覺。
a、集合整隊，教師進行總結(jié)評價
b、安排學生歸還器材。
七、教學反思
長期以來，學生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象，這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學有關(guān)。新體育課程標準指出，要貫徹“健康第一”的指導思想，充分照顧到學生的主體地位，關(guān)注學生的個體差異，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標準的變化給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓學生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學，這將是體育課程改革的方向。
本節(jié)課創(chuàng)新點是教學手段應用了多媒體，教學方式采用了合作學習，上得比較成功。利用多媒體的直觀性，學生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習方法，為室外練習奠定堅實理論基礎。學生通過小組合作學習，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，進一步增強了責任感、榮譽感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績均有一定提高。從學生的練習程度上不難看出，學生鍛煉積極性較高，學生對分組合作教學方法很感興趣，教學比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，小組合作學習對提高全體學生
的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效，大大提高了學習效果。 但在上課分組時，應要注意各組間體育積極分子的調(diào)配，各組要有相應的小組負責人，以強化學生自我管理。在活動過程中，給學生更多的練習空間與時間，巡回指導時，注意小組的個別指導，發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導。
同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學生設置好學習的平臺，讓學生在嘗試中學習、在合作中學習、在交流中學習、在比賽中學習，那么學生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。
本節(jié)課不足的地方還很多：首先教學中沒有很好地把握教材的重點，教師示范的不夠到位，沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的示范作用。合作學習中還有許多問題，學生分組人員調(diào)配還不夠科學。其次，教學時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學中不斷的改進完善。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇二
在立定跳遠的教學中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學實踐中，按照以下四個步驟進行教學，能較快地提高學生立定跳遠成績。
在平時的教學中，我是按這四個步驟進行立定跳遠教學的。
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的方法進行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠等。
起跳蹬地是整個立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時應為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線。
騰空和落地技術(shù)在教學時強調(diào)團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。
在立定跳遠數(shù)學過程中，針對初中學生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇三
形式為內(nèi)容服務，內(nèi)容是課堂的根本。
本精品課程以學習立定跳遠為核心，鍛煉學生的彈跳能力和身體素質(zhì)為目的，從而培養(yǎng)學生“健康第一”的良好意識。因此在教學過程中，教師的所有教學設計都圍繞立定跳遠來設計和安排，引領(lǐng)學生一步一步學習立定跳遠，最后掌握技能。在授課過程中教師謹記“內(nèi)容是課堂的根本，形式為內(nèi)容服務”這一點，沒有為了花樣而花樣，而是思考什么樣的活動和練習方法可以將立定跳遠的四個步驟更好地滲透到學生的練習當中，所以設計的教學活動都是與內(nèi)容相關(guān)，因此學生很好的掌握了立定跳遠的基本技能。
優(yōu)良的課堂管理。
本節(jié)課的課堂管理是一大亮點。從開始的體委整隊到學生的訓練狀態(tài)都是井然有序的，學生的課后練習同樣非常認真。這是堅持日常課堂管理的成果。因為我認為，只有學生的思想重視了，才能真正的重視和喜歡體育課堂，從而將體育這項活動堅持下去。只有學生對課堂重視了，才能以更高的效率完成課堂的訓練和教師設計的課堂活動。而管理不是直接和單一的說教，是需要教師發(fā)揮自身的個人魅力與學生交流，更需要的是有效的方法。
精心的準備，豐富的資源
經(jīng)過了兩個學期與學生的交流，了解了七年級學生現(xiàn)階段的身體、心理發(fā)展情況。并在上課前，查閱了大量的立定跳遠和訓練跳躍能力的資料，根據(jù)學生的狀況設計了科學的課堂活動和訓練計劃。通過體育課組骨干教師的指點和我在多次磨課中的體會，設計了本節(jié)課的教學設計。
本課程的資源非常的完整和全面，教師搜集了大量的資料供使用者參考。
教學設計沒有大膽的變化，花樣少。
在準備教學設計時，教師著重于形式為內(nèi)容服務，所以花樣偏少。因此教師需要思考，如何在保證課堂內(nèi)容的同時，設計更多豐富的活動。
對學生的關(guān)注度不夠。
教師在授課過程中雖然非常注意對學生的關(guān)注，盡量做到讓每位同學都會、都對。但是仍然不夠，一定要以學生為本，希望下次可以改正。
課堂時間的掌控。
教師通過幾次的磨課，都發(fā)現(xiàn)課堂時間掌控不好，或是偏長，或是偏短。雖然課堂內(nèi)容都很好的完成了，但是仍需注意。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇四
通過本次學校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學生，如何導入教學內(nèi)容與目標，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。
上完公開課后，我進行了反思。
1.上課時我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學的注意，導致有的學生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。我體會到了教師語言的重要性，教師的語音語調(diào)能夠吸引學生的注意力，在無形之中，減少了管理紀律的時間，并且教師的語言能夠吸引學生積極參與進來，提高了學生學習的興趣，提高教學效率。
2.在與學生一起攻破教學重難點方面，我的輔助練習過少，沒有充分考慮到位，導致學生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進行動作練習了，影響教學質(zhì)量。
3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方，我所教授的內(nèi)容是立定跳遠，動作簡單易學，但是需要多練習才能真正做好，所以需要將教學內(nèi)容豐富，組織形式多樣，這樣能使學生在學與練的過程中積極參與。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。
這就是我針對本次課的教學反思，我會一一改正，將以后的課上好上精。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇五
立定跳遠是本學年學生體質(zhì)健康標準測試項目之一，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對一年級學生來說是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率，優(yōu)化教學過程，充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關(guān)鍵。
學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開設了“青蛙找媽媽”，為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。
本課教學對象是一年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是小學生具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導不太過硬，面面俱到的去解決重難點，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。
這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進步一點。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇六
立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一，立定跳遠教學反思。它是小學年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但興趣易激發(fā)，而對于四年級學生來說立定跳遠是有一定難度的，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，才能調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率，優(yōu)化教學過程，充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關(guān)鍵。
學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用創(chuàng)新的教學形式，讓學生學與玩結(jié)合。我在課中運用一連串的游戲活動，吸引學生的注意力，讓他們自絕主動的去學，這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，命令學生學習的方式，使學生的學習由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。在游戲活動中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，就能及時提供幫助，教學反思《立定跳遠教學反思》。
本課教學對象是四年級學生，自控能力與認知能力均有一定的發(fā)展，但是仍具有小朋友好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
（1）讓學生自由組合，7—9人為一小組，由小組長負責。帶領(lǐng)組員進行立定跳遠練習，教師到每組實行檢查。
（2）每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學，代表本組參加比賽，然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學給予獎勵。
（3）分成四大組，進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應速度和奔跑能力好，既鍛煉了學生的身體素質(zhì)，又提高了學生的團隊精神和對體育課的喜愛。
分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調(diào)動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。
通過課堂實踐后，讓我重新認識了教學的意義，學生應是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學的過程要順應學生學習的過程，教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導和幫助，力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇七
立定跳遠是學生《體質(zhì)健康標準》測試項目之一,對發(fā)展學生腿部力量和彈跳力有著重要作用。雖然立定跳遠動作簡單，但對一年級學生來說也是有一定難度的，他們協(xié)調(diào)性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點，執(zhí)教后我進行反思：
1、堅持“以學生的發(fā)展為中心”，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師的主導作用和學生的主體地位。在教學中為了培養(yǎng)學生對體育活動的興趣、提高學生參與體育活動的積極性，我采用了情境教學法“青蛙找媽媽”導入課題，在整個教學活動中改變了以往學生跟著教師練習的做法，而是為學生提供一系列可供選擇的練習內(nèi)容，學生根據(jù)自己的需要和興趣，自主選擇練習，讓學生的練習由被動轉(zhuǎn)向主動，多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，能更好地激發(fā)學生的學習積極性。
2、選擇有效的教學方法。根據(jù)學生具有好動、好玩、好思考等特點，教學時綜合運用誘導、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價等教學方法，激發(fā)學生學習的自覺性和積極性，讓學生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動地參與到活動中，讓學生在活動中真正體驗到體育活動的樂趣。
3、留給學生足夠的時間和空間。教學過程中通過學生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習手段，讓學生有足夠的時間和空間積極主動地參與練習。學生通過自評、互評、教師評等多種評價手段，讓學生踴躍參與評價活動，并通過評價達到取長補短目的。
4、本節(jié)課存在不足之處。首先我的語言不夠精煉，重復的較多，這樣會降低學生的興趣，分散注意力。課堂紀律比較亂，沒有充分發(fā)揮骨干學生的引領(lǐng)作用。
通過這節(jié)課的教學使我在教學理念和技巧上有了更多的收獲，而且我對自己的教學水平有了進一步的認識，知道自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識，不斷完善自己。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇八
立定跳遠是體育低年級跳躍動作的重點項目之一，所以我選擇立定跳遠作為本次公開課的教學內(nèi)容。立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動相配合，所以它需要一定的協(xié)調(diào)性，而小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠動作雖然簡單，但對二年級學生來說是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性。在本次教學中，我認為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節(jié)課。
在課堂常規(guī)這部分，我沒有讓學生按照傳統(tǒng)的繞操場跑圈和徒手操來熱身，而是選擇讓學生在音樂聲下，圍繞場地的正方形邊線進行熱身，橫線跑、豎線跳。徒手操這部分，我選讓學生圍成一個圈，大家邊走邊做動作，這樣有效的帶動了學生認真熱身的積極性。
在導入部分，我選擇的是讓學生小組自由結(jié)合，石頭剪刀布，誰贏誰向前跳，讓學生提前感知一下跳的樂趣。
在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個游戲來讓學生學習立定跳遠，通過做這三個口令的動作，讓學生學會立定跳遠的動作，并且啟發(fā)學生思考如何可以跳的更遠來引出立定跳遠的動作要求，并且挑出2個學生跟老師進行比賽，故意做錯動作，讓學生挑出問題所在
在練習部分，讓學生進行分組練習，并且每組可選送2名成績優(yōu)秀的同學，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個跳得最遠的同學給予獎勵?？偟膩碚f本節(jié)課教學，學生的興趣較高，做到了讓學生在玩中學，但是也有很多不足的地方：
1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學生來講，過多的而且的講解反而會適得其反，降低學生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導不太過硬，沒有面面俱到的去解決重難點，重點不夠突出，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。
3、時間掌握的不夠準確，準備的放松也沒有時間去實施。
4、學生練習的時間不夠充分，不能使學生很好的掌握動作要領(lǐng)。
這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的'原因，同時也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進步一點。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇九
重視學生的主體地位，適應學生在學習中協(xié)同、競爭的心理需求，提高學習的自信心c、包袱、剪子、錘——————————游戲中有一定的距離，針對基礎比較好的學生，方法：兩人一組，誰贏誰就向前跳，誰先到達目的地，誰就是最后的贏家。
在一定量的基礎上，利用游戲和比賽的形式練習，關(guān)注差異與不同需求，確保每一位學生受益（說明學生之間的個別差異，在教學中使用不同的內(nèi)容就會使每一位學生都有學會的機會）
教師為了激發(fā)學生們興趣，調(diào)動積極性，總是把游戲貫穿于教學中，讓所有的學生完一個游戲，對這個游戲感興趣的同學就積極、主動參與，面對這個不感興趣的同學只是勉強參與，使得游戲的教學效果并不理想。我在進行游戲教學時大膽采用“游戲超市”教學方式，就是在游戲時給同學們提供一個內(nèi)容：立定跳遠，多種玩法的游戲：
1、鯉魚跳龍門
2、青蛙跳荷葉
3、包袱、剪子、錘
分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當?shù)臅r候給予恰當?shù)闹笇?。在一定的運動負荷內(nèi)學生既得到了鍛煉，教學效果也較好。設計目的是強調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異，這就要求教師對學生從實際出發(fā)，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學生，要提出更高的要求；對于能力表現(xiàn)一般的學生要從他們已有的基礎出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學生身心素質(zhì)，更好的提高教學的效果，有效地達成新課程“為每一個學生的發(fā)展的理念。
立定跳遠教學反思簡短 七年級立定跳遠教學反思篇十
本課是一節(jié)四年級的體育課,主教材是“立定跳遠”和游戲“拉網(wǎng)捕魚”。在一年級時,學生已經(jīng)學過了立定跳遠,大多數(shù)學生基本上已掌握了動作的要領(lǐng),但為了提高學生的身體素質(zhì),進一步提高成績,改正動作,到了四年級時,學生依然還要學習立定跳遠。
立定跳遠是一種非常單調(diào),枯燥的項目,所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課,而在以往的教學中,我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學方式,教師先示范講解,然后全體學生聽教師口令集體學習,一遍又一遍的練習,整堂課下來,學生學習的積極性不高,學的動作變形,有的學生還坐在地上偷懶,而且學生每次測驗的成績也不是很理想。
現(xiàn)在,體育課堂教學進行了改革,"主體性教學,創(chuàng)新思維的培養(yǎng)"的提出,打破了傳統(tǒng)教學模式的羈絆,強調(diào)以"教師為主導,以學生為主體"。要求教師通過自己的主導作用,充分發(fā)揮學生的主動性,積極性和創(chuàng)造性,使學生在參與教學的過程中做到樂學,會學,善學,從而保證教師的教和學生的學都達到最佳的發(fā)揮和發(fā)展,所以,在本次課的設計中,我對突出"主體性教學"的方法,做了一些嘗試,主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。
1.讓學生自由組合,7—9人為一小組,由小組長負責。帶領(lǐng)組員進行立定跳遠練習,教師到每組實行檢查。
2.每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學,代表本組參加比賽,然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學給予獎勵。
3.分成四大組,進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲,看哪一組的反應速度和奔跑能力好,既鍛煉了學生的身體素質(zhì),又提高了學生的團隊精神和對體育課的喜愛。
通過本次課的教學,我得到了很大的啟發(fā),很深的體會。
分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法,調(diào)動了全體學生的積極性,全體學生的共同參與,也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象,從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病,利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境,加強學生與學生之間的合作學習能力,學生與學生相互指導,相互幫助,合作學習加深了學生們的友誼,提高了學習效果。
學生通過分組比賽,進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力,從學生的練習程度上不難看出,學生對分組教學方法很感興趣,教學比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對學生心理素質(zhì)的考驗,比賽增強了學生的自信心,勇敢性和堅強的毅力,同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此,分組比賽對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
通過課堂實踐后,讓我重新認識了教學的意義,學生應是學習的主人,是課堂上主動求知、主動探索的主體,教師教學的過程要順應學生學習的過程,教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時,時行有效的引導和幫助,力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體,突出個性,并獲得積極的,成功的體驗,使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
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