一分鐘的演講稿(優(yōu)質(zhì)18篇)

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一分鐘的演講稿(優(yōu)質(zhì)18篇)
時(shí)間:2024-01-08 00:46:07     小編:FS文字使者

演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

一分鐘的演講稿篇一

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,一本好書(shū),會(huì)使一個(gè)人一生受益。因此我們要勤于讀書(shū)。書(shū)是人類(lèi)的朋友,陪伴我們度過(guò)最快樂(lè)的時(shí)光。書(shū)是一把鑰匙,幫我們打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的大門(mén)。

如果我們是小樹(shù),那么書(shū)就是那燦爛的陽(yáng)光,照耀著我們成長(zhǎng)。讀書(shū)可以使我們的課余時(shí)間豐富多彩;可以開(kāi)拓我們的視野,增長(zhǎng)我們的知識(shí);可以陶冶我們的情操……讀書(shū)的好處有好多好多,說(shuō)也說(shuō)不完。

書(shū)籍可以使我們改變?cè)S多,讓我們一生與書(shū)為伴,讓生命因讀書(shū)而精彩!

我的演講完畢,謝謝大家!

一分鐘的演講稿篇二

我是機(jī)電工程學(xué)院機(jī)電一體化技術(shù)2班的學(xué)生,我叫詹文成,今天能夠在這里與許多同學(xué)一起競(jìng)選學(xué)生會(huì)組織成員,我感到十分榮幸。

我從小就有個(gè)夢(mèng)想,就是不斷的磨練和鍛煉自己并最終得到別人的認(rèn)可和信任,所以我志愿加入學(xué)生會(huì)組織!我希望他能夠使我得到鍛煉也希望通過(guò)他得到同學(xué)的認(rèn)可和信任。

俗話說(shuō):“沒(méi)有最好,只有更好。我相信在領(lǐng)導(dǎo)的信任、師兄師姐的幫助、同學(xué)們的支持和自我創(chuàng)新下會(huì)使校紀(jì)檢部的工作更上一層樓。我相信自己能夠做到,因?yàn)槲沂冀K不愈的認(rèn)為我有這個(gè)實(shí)力。

但這些都是假如,因?yàn)槲磥?lái)的學(xué)生會(huì)組織紀(jì)檢部成員還正在為你們演講呢我知道,再多燦爛的話語(yǔ)也只不過(guò)是一瞬間的智慧與激情,樸實(shí)的行動(dòng)才是開(kāi)在成功之路上的鮮花。我想,假如我當(dāng)選的話,一定會(huì)言必行,行必果。

請(qǐng)各位評(píng)委給我一張信任的投票,給我一個(gè)施展才能的機(jī)會(huì)!

一分鐘的演講稿篇三

大家好!我是xx級(jí)xxxx系xx班的xx,今天能夠站在這里首先要感謝領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會(huì)組織給我提供這樣一個(gè)平臺(tái)。為此我感到很幸運(yùn),因?yàn)橛羞@樣一個(gè)好的平臺(tái)來(lái)表達(dá)自己進(jìn)入大學(xué)的一個(gè)心愿:“我真心希望能夠加入校學(xué)生會(huì)組織,成為領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)服務(wù)的勤務(wù)員。因?yàn)槲矣羞@份心愿,有這股熱情,有這份責(zé)任心。”在這里我鄭重承諾:我將盡力完成領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們交給我的任務(wù),成為學(xué)校信任和同學(xué)們信賴(lài)的一份子。

學(xué)生會(huì)組織是連接學(xué)校與學(xué)生之間的橋梁和紐帶,是傳達(dá)學(xué)校治學(xué)理念、治學(xué)方法、治學(xué)思想、治學(xué)靈魂的渠道,是反映同學(xué)思想動(dòng)態(tài)、解決同學(xué)生活中的實(shí)際困難、加強(qiáng)同學(xué)間師生之間學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)交流的重要平臺(tái),是學(xué)校與學(xué)生之間上傳下達(dá)教師與學(xué)生之間、同學(xué)與同學(xué)之間信息傳遞、交換、共享的平臺(tái)。我將盡職盡責(zé),以飽滿的熱情、頑強(qiáng)的意志建設(shè)好學(xué)校與學(xué)生之間這座橋梁、這個(gè)平臺(tái)。

假如這次我進(jìn)入校學(xué)生會(huì)組織,我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我一貫遵從的理念之上、敬業(yè)至上、敬業(yè)為魂、善于合作、盡職盡責(zé)的人生理念,進(jìn)一步完善自己,以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情,提高責(zé)任心,工作中要積極進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、虛心向他人學(xué)習(xí),不斷改進(jìn)工作方法,積極聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)門(mén)的意見(jiàn)。我要以身做責(zé),以“奉獻(xiàn)校園,服務(wù)同學(xué)”為宗旨。真正做到為同學(xué)們服務(wù),在學(xué)生會(huì)組織利益前,我必須堅(jiān)持以學(xué)校,以同學(xué)們的利益為重,決不以權(quán)謀私。我知道,再多的話語(yǔ)也只是一瞬間的智慧與激情,樸實(shí)的行動(dòng)才是開(kāi)在成功支路的鮮花。

既然是花,我就要綻放;既然是樹(shù)我就要長(zhǎng)成棟梁,既然是石頭,我就要去鋪成大路;既然我是院學(xué)生會(huì)組織一員,我就要盡心為同學(xué)服務(wù)。拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“不愿當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。我立志成為一名優(yōu)秀的將軍。”我相信在領(lǐng)導(dǎo)的信任同學(xué)們的支持下,我的學(xué)生會(huì)組織工作會(huì)更上一層樓。站在這里我沒(méi)有別的選擇,唯有飽滿的精神,滿腔的熱情,百倍的信心,全心全意投入到工作中去。

一分鐘的演講稿篇四

生活中的我們每一天都在抱怨,抱怨父母的不理解,抱怨老師的嚴(yán)厲,抱怨同學(xué)的不友好,其實(shí),這一切都源于沒(méi)有一顆感恩的心。

懂得感恩的人是幸福的人。生活中值得感恩得事太多太多了,它并不遙遠(yuǎn),就在我們身邊,就在媽媽煮的豆?jié){里。每一天臨睡之前,媽媽把豆子撿好,泡好,第二天一早就起來(lái)磨。豆子在豆?jié){機(jī)的懷抱里打滾,豆?jié){機(jī)癢癢了,再咯咯的笑呢!豆?jié){煮好了,杯口不斷逸出裊裊熱氣,喝一口,甜甜的。望著媽媽臉上蕩漾的笑意,一股暖流流淌在心間。

懂得感恩的人擁有無(wú)形的力量。記得前年在張家界登天子山的路上,我奔跑,我追逐,為7000多梯全力以赴??膳实街型緯r(shí),我卻全身乏力,雙腿像喝了幾斤醋似的。望著那可望而不可及的山頂,先前的豪言壯語(yǔ)早已拋之腦后,此時(shí)我多么期望眼前有一張軟軟的席夢(mèng)思,讓我美美的睡上一覺(jué)。這時(shí),一位胖胖的,黑黑的叔叔從山下跑上來(lái),他看見(jiàn)我,微笑著對(duì)我說(shuō):“小朋友,真不錯(cuò)呀,還有幾座小山就到了!“叔叔的鼓勵(lì)點(diǎn)燃了我的期望,樹(shù)起了我前進(jìn)的風(fēng)帆。我向叔叔笑了笑,轉(zhuǎn)身奮力向上登攀。最后,我到了山頂。站在山頂,耳旁是呼呼的風(fēng)聲,腳下是美麗的風(fēng)景,而心底,是無(wú)限的感動(dòng)。

生活是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。你感恩生活,生活也將賜予你幸福與完美。

讓我們懷揣著一顆感恩的心上路,你會(huì)發(fā)現(xiàn),山更藍(lán)了,水更綠了,生活原先能夠這般寧?kù)o與完美。

一分鐘的演講稿篇五

大家好,我今天演講的題目是《歷史的選擇是中國(guó)》!

魚(yú)選擇湖泊,是因?yàn)樗幸粭l可以自由游動(dòng)的尾巴;小鳥(niǎo)選擇田空是因?yàn)樗幸浑p可以自由飛翔的翅膀;選擇馬草原,是因?yàn)樗C健的身姿;歷史選擇了中國(guó),因?yàn)樗玫搅藝?guó)家統(tǒng)一的支持。

一個(gè)曾經(jīng)被稱(chēng)為東亞病夫的國(guó)家;一個(gè)被無(wú)數(shù)列強(qiáng)侵略過(guò)的國(guó)家;被別人看不起的國(guó)家;一個(gè)歷經(jīng)磨難的國(guó)家。她沒(méi)有選擇懦弱,沒(méi)有選擇逃避,而是選擇了堅(jiān)強(qiáng),選擇了奮斗(關(guān)于奮斗的演講)。我們的祖國(guó)(我的祖國(guó)演講),她選擇了千錘百煉,她選擇了持之以恒,千錘百煉。正是這個(gè)選擇,讓歷史的選擇成了她。

我們的祖國(guó)是歷史的選擇。我們的祖國(guó)就像一頭獅子,沉睡在太陽(yáng)升起的地方。我們的祖國(guó)雄偉壯麗,被稱(chēng)為歷史的長(zhǎng)城。我們的祖國(guó)有古老壯麗精致的蘇州園林;我們的祖國(guó)還有巍峨的泰山,銀裝素裹,分外妖嬈;我們的祖國(guó)有很多海洋,她讓全世界的人都知道,中國(guó)是歷史的選擇。

有著悠久深厚文化底蘊(yùn)的中國(guó),有著平凡而偉大的龍的傳人。歷史選擇的發(fā)言,古洛河上的一圈漣漪,讓我們想起了屈原,他以孤詩(shī)取代富貴,以楚辭《離騷》洗盡鉛華。他用“吾將上下而求索”的豪言壯語(yǔ)表達(dá)了自己的理想和追求,其錚錚鐵骨為后人所稱(chēng)道。夜深人靜的長(zhǎng)明燈讓我想起了司馬遷。他用輝煌的筆記成就了史家的絕唱,也成就了無(wú)韻的代表作《史記》。他用自己的偉大行動(dòng),讓史學(xué)的天堂更加輝煌,讓文學(xué)的園地更加燦爛。

一分鐘的演講稿篇六

大家好!

我是大四班小朋友***。今天是六一國(guó)際兒童節(jié),在這個(gè)美好的日子里,我們歡聚一堂,唱歌、跳舞,慶祝我們自己的節(jié)日。

幼兒園就是我們的家,我們快樂(lè)的搖籃!這里有我們的好老師,好伙伴,我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)成長(zhǎng),變得聰明又能干,我們?cè)谶@里玩耍嬉戲,留下無(wú)數(shù)的歡聲笑語(yǔ),我愛(ài)我們的家——河畔鎮(zhèn)中心幼兒園。

親愛(ài)的老師,是你們像爸爸媽媽一樣,無(wú)微不至的照顧我們,教會(huì)了我們唱歌、畫(huà)畫(huà)和舞蹈,也教會(huì)了我們獻(xiàn)愛(ài)心、懂禮貌,我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,都伴隨著你們的辛勤付出,在此我代表幼兒園的全體小朋友,對(duì)老師真誠(chéng)的說(shuō)一聲:謝謝,老師!

親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)悄銈円徊揭徊浇涛覍W(xué)走路,是你們一字一句教我學(xué)說(shuō)話,我們生病了,最著急的是爸爸媽媽;我們快樂(lè)了,最快樂(lè)的也是爸爸媽媽。在這里,我要和所有的小朋友一起說(shuō):爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們!

六一的花兒是香香的,六一的歌兒是甜甜的,六一的小朋友是美美的。我們是早晨的太陽(yáng),祖國(guó)的希望,伙伴們,讓我們懷著一顆感恩的心,唱響愛(ài)的贊歌,迎接燦爛美好的明天吧。謝謝大家!

一分鐘的演講稿篇七

敬愛(ài)的老師們,同學(xué)們:

大家好!

這天我演講的題目是《學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩》。

咱們這一代少年兒童,生長(zhǎng)在愉悅的港灣,在父母的庇護(hù)下成長(zhǎng),很少有知道回報(bào)的。《感恩的心》這支歌,觸動(dòng)了我幼小的心靈。我學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了反思,懂得了感恩。

沒(méi)有陽(yáng)光就沒(méi)有溫暖,,沒(méi)有水源就沒(méi)有性命,沒(méi)有父母就沒(méi)有咱們自我,沒(méi)有老師就沒(méi)有人類(lèi)的進(jìn)步。

因此我要感謝你,我性命中所有的老師,讓我懂得知識(shí)的寶貴;感謝你,我性命中親密的兄弟姐妹,愉悅有你分享,悲傷有你傾聽(tīng);感謝你,我至情至愛(ài)的親人,在歲月途中,靜靜的看護(hù)著我,擋風(fēng)遮雨,讓我在被愛(ài)的愉悅中也學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了如何去愛(ài)他人。

懂得感恩,你就會(huì)珍惜目前所擁有的一切,心存感恩,世界將會(huì)變得五彩斑斕!

一分鐘的演講稿篇八

我們?nèi)说纳罘绞接袃煞N,第一種是像草一樣的活著,你盡管活著,每年還在成長(zhǎng),但是你畢竟是一棵草;你吸收雨露陽(yáng)光,但是長(zhǎng)不大;人們可以踩過(guò)你,但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽a(chǎn)生痛苦,人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴣?lái)憐憫你,因?yàn)槿藗儽旧砭蜎](méi)有看到你。所以我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹(shù)一樣的成長(zhǎng)!即使我們現(xiàn)在什么都不是,但是只要你有樹(shù)的種子,即使被人踩到泥土中間,你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分,自己成長(zhǎng)起來(lái);當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹(shù)以后,遙遠(yuǎn)的地方,人們就能看到你,走近你,你能給人一片綠色;活著是美麗的風(fēng)景,死了依然是棟梁之才,活著死了都有用,這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)!

每一條河流,都有自己不同的生命曲線。但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想,那就是奔向大海。我們的生命,有的時(shí)候會(huì)是泥沙,你可能慢慢的就會(huì)像泥沙一樣,沉淀下去了;一旦你沉淀下去了,也許你不用再為了前進(jìn)而繼續(xù)努力了,但是你卻永遠(yuǎn)見(jiàn)不到陽(yáng)光了。所以我建議大家不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的,一定要有水的精神,像水一樣不斷地積蓄自己的'力量,不斷地沖破障礙;當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候,把自己的厚度給積累起來(lái),到有一天時(shí)機(jī)來(lái)臨的時(shí)候,你就能夠奔騰入海,成就自己的生命!

一分鐘的演講稿篇九

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

我叫xx,是勝利二小一年級(jí)一班的學(xué)生,我今年七歲半了,我的小名叫寶寶,別看我的這個(gè)名字很嬌氣,可我是一個(gè)自理能力很強(qiáng)的好孩子。很高興代表美德美德少年做演講。

從上幼兒園的時(shí)候,我就開(kāi)始幫助老師照顧比我小的小朋友。給他們上課,教他們識(shí)字,背詩(shī),大家都喜歡叫我萱萱姐姐,現(xiàn)在我是一名小學(xué)生,在家里我能幫媽媽掃地,洗碗,在學(xué)校我時(shí)刻以身作則,每天早上都是我為同學(xué)們開(kāi)門(mén),帶同學(xué)們?cè)缱x,協(xié)助老師管理好班級(jí)的事情。

我熱愛(ài)生活,熱愛(ài)我所生活的班的集體,在這里我結(jié)識(shí)了很多的好朋友,在這里,我跟著老師在知識(shí)的海洋里暢游,在這里,我懂得了付出的幸福和真誠(chéng)的力量,在這里,我的生命之樹(shù)茁長(zhǎng)成長(zhǎng),活潑開(kāi)朗是我的性格,熱情大方是我的風(fēng)度,勤奮努力是我一貫的作風(fēng),我是一片小人,不能按照自己的心愿去做,他只能懷著愁?lèi)?,默默地守在稻田里,越?lái)越瘦弱、憔悴。

不到幾天,在稻田里,蛾下的子變成了肉蟲(chóng),到處都是了,草兒,聽(tīng)著他們咬嚼稻葉的聲音看著他們?cè)絹?lái)越饞的嘴臉,一大片浪綠的稻草全不見(jiàn)了,只剩光桿兒,他心痛不忍再看了,想到主人,他不禁低頭哭了,多可憐的草兒??!

稻田遭遇的事,還未過(guò)去,卻又有了新的事,天氣越來(lái)越?jīng)隽?,一個(gè)漁婦在這樣涼的`夜里,正在為她的孩子捕魚(yú),因?yàn)楹⒆硬×?,她想捉只魚(yú),為孩子熬粥補(bǔ)身子。婦女忙碌著一次又一次地把罾放在水里,可惜,半天一無(wú)所獲,此時(shí),船里的孩子嚷著要喝水,要媽媽。這時(shí)候稻草人更加傷心了,他可憐那個(gè)生病的孩子,也可憐那個(gè)漁婦,在這寒冷的深夜里為孩子捕魚(yú),不得不硬著心腸把生病的孩子獨(dú)自一人留在船艙不管。正在草兒傷心時(shí),“啪”的一聲,一只鯽魚(yú)被仍在了草兒腳旁的木桶里,木桶里的水很少。魚(yú)在里面痛苦地掙扎著,想要逃走??上?,它能力有限,于是它向善良的草兒求救,可它不知道,草兒被深深禁錮在泥土里,根本無(wú)法幫助它,也沒(méi)法向它解釋自己的苦衷,只能任它誤解,可是,天知道,草兒,是個(gè)多么善良的草人兒,他很想求那個(gè)漁婦和她的孩子,還有那條魚(yú),可是草兒不能做什么,只能任由魚(yú)兒誤解他。今夜,可真是一個(gè)多事之秋,所有的慘事都集中在了這一夜。一切的一切都在這個(gè)黑黑的夜里結(jié)束了。

故事很簡(jiǎn)單,但是卻能觸動(dòng)我內(nèi)心深處,有些事,有些人,我們可能無(wú)法改變,盡管我們?yōu)榇伺^(guò)、哭泣過(guò),該發(fā)生的還是發(fā)生了,就像我們無(wú)法阻止歷史,阻止悲劇。一切的一切只能算是無(wú)能為力。生命中凌亂的碎片會(huì)突然從眼前緩緩滑過(guò),莫名的思緒,總又在那些片段和罅隙間翩翩舞蹈,一些往事是不死的灰燼,從灰燼中依然拔動(dòng)起記憶底層昏睡的火星。有些事,根本不是我們想象中的美好,生老病死,生離死別,你無(wú)法阻止,也阻止不了。想逃避,它圍追堵截,對(duì)于那些,我們始終無(wú)能為力。

白晝與長(zhǎng)夜間,日子浩瀚煙海,日月星光無(wú)非黑白兩色,年歲膏肓,很多事我們無(wú)力挽回,也不能阻止。心中滿是無(wú)奈與心痛,只能在起風(fēng)的日子里,輕聲說(shuō),草兒不哭,真的不哭,你能已盡力了,只是你能力有限,快快成長(zhǎng)吧,就讓風(fēng)兒為我們撫平內(nèi)心的傷痛與無(wú)奈。

一分鐘的演講稿篇十

大家好!

今天我演講的題目是《一分鐘》!

有一次,一個(gè)青年來(lái)到教育家班杰明家里,向他請(qǐng)教如何才能獲得成功。當(dāng)班杰明打開(kāi)門(mén)的那一瞬間,這個(gè)青年驚訝不已,原來(lái)他的房間里一片狼藉。班杰明馬上說(shuō)到:“請(qǐng)?jiān)陂T(mén)外等一分鐘,我收拾一下你再進(jìn)來(lái)吧。”一分鐘之后,他再次打開(kāi)門(mén)熱情地招呼青年進(jìn)來(lái),此時(shí)青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度,可是,沒(méi)等青年人把問(wèn)題講出來(lái),班杰明就非??蜌獾卣f(shuō):“好吧,你可以走了。”青年人一下子愣住了,既尷尬又非常遺憾地說(shuō):“可是,我,我還沒(méi)向您請(qǐng)教呢?!薄斑@些,難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間,一邊微笑地說(shuō),“你進(jìn)來(lái)已經(jīng)有一分鐘了?!薄耙环昼??一分鐘”青年人若有所思地說(shuō),“噢,我懂了!”

這個(gè)耐人尋味的小故事,告訴了我們一分鐘雖短,卻可以做很多事情,也改變很多事情。同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)校這個(gè)知識(shí)花園里沐浴著時(shí)代的陽(yáng)光雨露,對(duì)我們來(lái)說(shuō),努力學(xué)習(xí),這是我們成長(zhǎng)的必修課,只爭(zhēng)朝夕,這是我們義不容辭的義務(wù)和責(zé)任。那么,你還在猶豫什么,就讓我們從這一分鐘開(kāi)始,從現(xiàn)在做起,在學(xué)習(xí)的道路上將一點(diǎn)一滴的知識(shí)積累,在人生的旅途中將一方一寸的.風(fēng)景珍藏,讓我們擁有無(wú)怨無(wú)悔的昨天,豐碩盈實(shí)的今天,充滿希望的明天。

謝謝大家!

一分鐘的演講稿篇十一

人生如戲,戲如人生。在這個(gè)嘈雜多變的舞臺(tái)上,每個(gè)人都在詮釋自己的角色。但當(dāng)他們摘下演員的面具,或許,快樂(lè)不一定是真正的快樂(lè),煩惱也不一定是真正的煩惱。劇外,同樣的角色,卻有著不同的面孔。

正所謂“無(wú)遠(yuǎn)弗屆,必有近憂?!鄙钪?,總有很多令人擔(dān)憂的事情是我們無(wú)法避免的,這也是人生的另一種體驗(yàn)。面對(duì)焦慮,很多人有很多不同的看法!

面對(duì)焦慮,有些人敞開(kāi)心扉傾訴。

吟詠“莫道不殺魂,簾卷西風(fēng),人比黃花更窘”的李清照,她的人生雖然多少有些陽(yáng)光,但大部分時(shí)間都被烏云所籠罩。為了逃避戰(zhàn)爭(zhēng),她不得不與丈夫分離,只身南下,這成為她創(chuàng)作的分水嶺。她用詩(shī)歌和歌詞來(lái)表達(dá)自己的感受,把自己的煩惱和悲傷表達(dá)得淋漓盡致。對(duì)于當(dāng)時(shí)的封建社會(huì)來(lái)說(shuō),李清照的直爽談吐顯然不符合閨閣繡娘的要求,但為什么不呢!傾訴自己的悲傷,是情緒的釋放,壓力的緩解,或許也有助于造就一代偉大的女詩(shī)人。

面對(duì)焦慮,有些人會(huì)埋下心來(lái)。

在當(dāng)今快速發(fā)展的世界,鋼筋混凝土的墻壁包圍著我們,過(guò)去的自然氛圍已經(jīng)所剩無(wú)幾。隨著生活節(jié)奏的加快,很多人壓力很大,為自己的工作、生活、事業(yè)擔(dān)憂……物欲橫流的生活時(shí)代慢慢侵蝕著人與人之間的信任。他們把心事深埋心底,不知道也不想向別人傾訴,偽裝自己的真實(shí)感受,戴著演員的面具,笑容背后可能隱藏著無(wú)盡的苦難,這也讓一部分人成為抑郁癥患者,給他們帶來(lái)心理健康。

每個(gè)人都有自己的煩惱和擔(dān)憂!有“初次擔(dān)憂”的廣度,有為一己之利擔(dān)憂的狹隘,有自找麻煩的“無(wú)病呻吟”...誰(shuí)能無(wú)憂無(wú)慮?重要的是擔(dān)心一些有意義的事情!

面對(duì)憂慮,要積極尋求解決問(wèn)題的方法,而不是一味的“思考”,這樣只會(huì)迷惑自己,徒增悲傷,于事無(wú)補(bǔ)。面對(duì)焦慮,要懂得釋放自己,向別人傾訴。不要總是沉默,獨(dú)自承受。戴著面具的生活是可悲的!在人生的舞臺(tái)上,我們展現(xiàn)最真實(shí)的自己。電視劇充滿了太多的幻想。我們不是演員,但我們是演員,只是舞臺(tái)變了!

憤怒和悲傷,知道如何交談...

一分鐘的演講稿篇十二

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

對(duì)于幸福,也許每個(gè)人都有自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。有的人認(rèn)為有錢(qián)有權(quán)就會(huì)幸福;有的人認(rèn)為有房有車(chē)有工作就有幸福;有人認(rèn)為健康平安就是幸福。然而我認(rèn)為,幸福是一種內(nèi)心的感覺(jué)。只要你愿意,只要你覺(jué)得愉悅,那你隨時(shí)隨地都能接收到來(lái)自幸福的訊號(hào),都能感覺(jué)到幸福。

什么是幸福的訊號(hào)?

住在舒適的房子里,是一種幸福;享用可口美味的`飯菜,是一種幸福;漫步于兩旁花開(kāi)的小道上,是一種幸福;有父母兄弟,有親朋好友,也是一種幸福。

實(shí)際上,幸福就是你用心就能感受到的存在。把眼光放在一些難以達(dá)到的目標(biāo)之上,放在一些物質(zhì)的滿足之上,那是難以獲得真正的幸福的。只有內(nèi)心自卑的人,才需要用不必的榮耀來(lái)照亮自己;只有精神空虛的人,才需要用物質(zhì)的補(bǔ)償來(lái)填滿自己。淡薄,寧?kù)o,純潔的心底,才是幸福的源泉。

海子“面朝大海,春暖花開(kāi)”的幸福,我們也可以輕易感受到。你只需走到東門(mén)去,面向大海,背后即是一片春意昂揚(yáng)的世界。你也可以像海子一樣,馬上和親人通信,告訴他們,屬于你的幸福。而我也會(huì)像海子那樣,愿你在塵世中獲得幸福。

一分鐘的演講稿篇十三

大家好!這天我演講的題目是《一分鐘》!

有一次,一個(gè)青年來(lái)到教育家班杰明家里,向他請(qǐng)教如何才能獲得成功。當(dāng)班杰明打開(kāi)門(mén)的那一瞬間,這個(gè)青年驚訝不已,原來(lái)他的`房間里一片狼藉。班杰明立刻說(shuō)到:“請(qǐng)?jiān)陂T(mén)外等一分鐘,我收拾一下你再進(jìn)來(lái)吧?!币环昼娭?,他再次打開(kāi)門(mén)熱情地招呼青年進(jìn)來(lái),此時(shí)青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度,但是,沒(méi)等青年人把問(wèn)題講出來(lái),班杰明就十分客氣地說(shuō):“好吧,你能夠走了。”青年人一下子愣住了,既尷尬又十分遺憾地說(shuō):“但是,我,我還沒(méi)向您請(qǐng)教呢?!薄斑@些,難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間,一邊微笑地說(shuō),“你進(jìn)來(lái)已經(jīng)有一分鐘了?!薄耙环昼?一分鐘”青年人若有所思地說(shuō),“噢,我懂了!”

這個(gè)耐人尋味的小故事,告訴了我們一分鐘雖短,卻能夠做很多事情,也改變很多事情。同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)校這個(gè)知識(shí)花園里沐浴著時(shí)代的陽(yáng)光雨露,對(duì)我們來(lái)說(shuō),發(fā)奮學(xué)習(xí),這是我們成長(zhǎng)的必修課,只爭(zhēng)朝夕,這是我們義不容辭的義務(wù)和職責(zé)。那么,你還在猶豫什么,就讓我們從這一分鐘開(kāi)始,從此刻做起,在學(xué)習(xí)的道路上將一點(diǎn)一滴的知識(shí)積累,在人生的旅途中將一方一寸的風(fēng)景珍藏,讓我們擁有無(wú)怨無(wú)悔的昨日,豐碩盈實(shí)的這天,充滿期望的明天。

謝謝大家!

一分鐘的演講稿篇十四

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

隋朝著名學(xué)者盧思道,小時(shí)候腦子很靈。有一次,他父親把他的詩(shī)文拿給朋友看。朋友們都伸出大拇指贊不絕口。這一來(lái),盧思道有點(diǎn)飄飄然了,不愿再下苦功學(xué)習(xí)了。

有一天,盧思道去拜訪一位名叫劉松的學(xué)者,走進(jìn)屋子,只見(jiàn)他正揮筆給人撰寫(xiě)碑文。碑文內(nèi)容深?yuàn)W,有許多詞句和典故盧思道都看不懂。頓時(shí),他自慚形穢,感慨地自語(yǔ)道:“我真好比是井底之蛙??!”從此,盧思道好象變了一個(gè)人,再也不在眾人面前夸夸其談了。他先是在家刻苦自學(xué),以后又帶著各種疑難問(wèn)題去請(qǐng)教名人。就這樣,他的.知識(shí)越來(lái)越豐富,寫(xiě)的文章也日見(jiàn)長(zhǎng)進(jìn)。有一天,盧思道又見(jiàn)到了劉松。他恭敬地把自己的文章拿給劉松看,請(qǐng)他指教。劉松看了,拍手大加贊賞:“想不到你小小年紀(jì),竟能寫(xiě)出如此文情并茂的文章,不簡(jiǎn)單!”說(shuō)罷,還老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)自己對(duì)盧思道文章中的一些典故搞不大懂,要求他一一加以解釋。從這件事上我深刻認(rèn)識(shí)到“滿招損,謙受益”的道理,學(xué)習(xí)要謙虛,不能驕傲。

一分鐘的演講稿篇十五

親愛(ài)的老師同學(xué)們:

大家好!

我今天演講的`題目是《我愛(ài)祖國(guó)》。

回顧歷史,曾經(jīng)您驕傲過(guò)、自豪過(guò),也曾經(jīng),您黯然過(guò)、憤怒過(guò)。在宇宙無(wú)垠的歲月里,您不僅孕育了長(zhǎng)青的江水,也培育出千千萬(wàn)萬(wàn)屬于您的孩子。他們崇尚自由,愛(ài)好和平,追求真理,注重禮儀。他們含蓄而誠(chéng)懇,勤儉而樂(lè)觀。五十六年過(guò)去了,彈指一揮間,中華兒女勵(lì)精圖治,上下求索,今天終于又迎來(lái)了您的生日??窗?,如今的祖國(guó),經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,科技碩果累累,教育日新月異,體育突飛猛進(jìn),加入wto,申奧成功,已表明我們的綜合實(shí)力。此時(shí)此刻,我不知怎樣來(lái)表達(dá)我激動(dòng)的心情。

一分鐘的演講稿篇十六

同志們:

、牢記宗旨、務(wù)實(shí)創(chuàng)新,干事干凈”的工作理念,為本單位的創(chuàng)新發(fā)展,矢志不渝,殫精竭慮,多次榮獲上級(jí)的記功獎(jiǎng)勵(lì),也得到了同志們的一貫好評(píng)。

一位科學(xué)家說(shuō),給我一個(gè)支點(diǎn),我將撬動(dòng)整個(gè)地球,這天我也真誠(chéng)的說(shuō),給我投上珍重的一票,我將贏得事業(yè)新的'起點(diǎn)。在新的征程中,我必須會(huì)靠正氣樹(shù)立形象,靠和氣凝聚力量,靠勇氣客服困難,靠人氣團(tuán)結(jié)興旺。

一分鐘的演講稿篇十七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的老師:

你們好!我演講的題目是《節(jié)約每一滴水》。地球是人類(lèi)可愛(ài)的唯一的家園。地球上的資源是有限的,而水更加尤其珍貴。可以使用的淡水是有限的。有人比喻說(shuō),在地球這個(gè)大水缸里,可以用的水只有一湯勺.目前,世界上有半數(shù)以上的國(guó)家約15億人口面臨淡水不足,我們要像愛(ài)護(hù)眼睛一樣珍惜每一滴水!

同學(xué)們,你們知道嗎?如果你刷完牙后及時(shí)地?cái)Q緊水龍頭,那么一年能夠節(jié)省多少水呢?滿滿一百零九個(gè)浴缸!所有人都這么做,積攢的水該有多少??!我們的子孫后代也有水喝了。

請(qǐng)意識(shí)到這一點(diǎn)吧,趕快珍惜水資源吧!為了人類(lèi)的未來(lái),還等什么哪?同學(xué)們,我們是地球的小主人,我們每個(gè)人從小就要有環(huán)境保護(hù)意識(shí)。

和平中心小學(xué)六年級(jí)郭家輝。

指導(dǎo)教師史麗娜。

學(xué)會(huì)感恩。

敬愛(ài)的老師們,同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《學(xué)會(huì)感恩》。

我們這一代少年兒童,生長(zhǎng)在幸福的港灣,在父母的`庇護(hù)下成長(zhǎng),很少有知道回報(bào)的?!陡卸鞯男摹愤@支歌,觸動(dòng)了我幼小的心靈。我學(xué)會(huì)了反思,懂得了感恩。

沒(méi)有陽(yáng)光就沒(méi)有溫暖,,沒(méi)有水源就沒(méi)有生命,沒(méi)有父母就沒(méi)有我們自己,沒(méi)有老師就沒(méi)有人類(lèi)的進(jìn)步。

所以我要感謝你,我生命中所有的老師,讓我懂得知識(shí)的寶貴;感謝你,我生命中親密的朋友,快樂(lè)有你分享,悲傷有你傾聽(tīng);感謝你,我至情至愛(ài)的親人,在歲月途中,靜靜的看護(hù)著我,擋風(fēng)遮雨,讓我在被愛(ài)的幸福中也學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)他人。

懂得感恩,你就會(huì)珍惜目前所擁有的一切,心存感恩,世界將會(huì)變得五彩斑斕!

和平中心小學(xué)六年級(jí)張斌。

指導(dǎo)教師史麗娜。

我愛(ài)您,祖國(guó)母親。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:

你們好!我演講的題目是《我愛(ài)您,祖國(guó)母親》。當(dāng)《我的中國(guó)心》這首歌在耳畔響起時(shí),我內(nèi)心有種從未有過(guò)的感覺(jué)。也許,那就是每個(gè)炎黃子孫共有的情感----愛(ài)國(guó)情。

我愛(ài)您,祖國(guó)母親﹗和愛(ài)我的生身母親一樣,對(duì)您,我同樣懷有崇高的敬意和真摯的愛(ài)。

因?yàn)閻?ài),必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);因?yàn)閻?ài),必須學(xué)會(huì)獨(dú)立;因?yàn)閻?ài),必須學(xué)會(huì)回報(bào)愛(ài)。同學(xué)們,讓我們心中裝滿對(duì)祖國(guó)母親的最深沉愛(ài),為中華之崛起而努力讀書(shū)吧。

和平中心小學(xué)六年級(jí)張婧文指導(dǎo)教師史麗娜。

一分鐘的演講稿篇十八

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

我叫張xx,今年11歲,來(lái)自黑龍江。

我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的`女孩,性格隨和開(kāi)朗,平時(shí)很喜歡結(jié)交朋友,下課后總能聽(tīng)到我的笑聲。同時(shí)我非常樂(lè)于助人,大家有什么困難我會(huì)很樂(lè)意去幫助解決。

幫助別人是一件非常愉快的事情,之前我在班上擔(dān)任過(guò)班干部,在對(duì)待班上的事情我認(rèn)真負(fù)責(zé),平時(shí)會(huì)組織大家參加一些有意義的活動(dòng),增加同學(xué)們的實(shí)踐動(dòng)手能力。

我興趣廣泛,特長(zhǎng)是彈琴,跳舞,還有書(shū)法,希望大家可以和我一起培養(yǎng)這些興趣。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我會(huì)和大家一起進(jìn)步,成為學(xué)習(xí)和生活中的好朋友!謝謝!

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