做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
個人素養(yǎng)提升計劃書篇一
新時期的教師應該能夠觸角敏銳，重視與學生的溝通。能夠積極進取，創(chuàng)新求變。要因材施教，教學方法也應靈活多變。更要具備崇高的師德、廣博的知識、精湛的教藝、健康的心理、強健的體魄。我也希望成為這樣的教師。為了使自己能成為一名合格的教師，在認真學習領會學校工作計劃的基礎上，我為自己制定了一個近期的自培計劃：
一、指導思想。
現(xiàn)代教師不僅要具備較高的思想覺悟、良好的道德品質(zhì)、科學的人生觀、崇高的敬業(yè)精神等思想素質(zhì)外，還應具備現(xiàn)代教育理念、合理的知識結(jié)構(gòu)和較強的能力素質(zhì)、健康的心理和完美的人格魅力，更應該通過不斷地學習和接受培訓，充實和更新知識，提高自身的專業(yè)水平和能力。在教學實踐方面的加強，任何理論都是用以指導實踐的，只有通過不斷的實踐，才能更快更有效的提高自身。
本年度自我素質(zhì)提高的目標：
1、作為一名教師，首先，我要繼續(xù)認真學習《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。
2、認真學習《教育教學常規(guī)》的各項要求，努力鉆研教材教法，體會課標的意義。
3、學會利用現(xiàn)代化設備，尋找網(wǎng)絡資源，加強對教材的理解，多找些與課堂內(nèi)容相關(guān)的資料充實教材，開闊學生的眼界。多聽教師講課，取他人之長，補已之短。
4、養(yǎng)成良好的閱讀習慣，讀到好書希望和更多的人一起探討，共同進步。
5、樹立終生學習的觀念，不斷學習各方面的理論知識充實自己，武裝自己。
提高具體措施：
1、提高思想認識，認真學習《教師職業(yè)道德規(guī)范》。加強師德修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。
2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
3、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。
4、精心備好每一份教案，認真對待每一節(jié)課，細心批改每一本作業(yè)，特別要求在批改作業(yè)時，批語的書寫要認真、規(guī)范、準確，并及時做好批改記錄。
5、專業(yè)發(fā)展的途徑與策略：
(1)樹立專業(yè)意識，提升自己的專業(yè)素質(zhì)，不斷豐富自己的專業(yè)知識，提高專業(yè)技能。
(2)不斷學習新的教育理念，樹立起適應新課程的專業(yè)意識。
(3)樹立終身學習理念，不斷地充實自己，多看教育名著、教育雜志，勤寫讀書筆記，借鑒別人好的方法，促使自己更大更快的進步。
(4)通過集體備課、互相聽課、組內(nèi)評課等途徑，集精粹改不足。
(5)平時多觀摩教學，學習優(yōu)秀教師的教學長處，不斷地調(diào)整自己的教學行為，提高教學水平，盡快形成自己獨特的教學風格。
(6)積極參加校本培訓及教育科研活動，促進自己快速成長。
做一個合格的教師，要不斷地實踐、探索、總結(jié)自己的不足和缺點，力爭成為一名優(yōu)秀的.人民教師。
本年度自我素質(zhì)提高學習的書目及要求：(要求從教育理論書籍、專業(yè)書籍、專業(yè)雜志中擬定出具體的內(nèi)容)。
1、學習教育教學方面書籍。
2、通過教學教研提高教學能力。
個人素養(yǎng)提升計劃書篇二
加入社團。社團雖然是業(yè)余團體，但與某些有共同興趣愛好的同學在一起，經(jīng)常性地組織策劃一些活動，這是很鍛煉人的。
擔任干部。作為在校大學生，擔任學生干部是磨練組織協(xié)調(diào)能力最好的途徑。
勤工儉學。勤工儉學，一舉兩得，既鍛煉自己、積累工作經(jīng)驗，又增加收入、增強獨立自主的能力。
參加實踐。寒暑假和雙休日的實踐機會，是在校大學生所特有的，學校也會在組織、宣傳、資金等方面給予一定的指導和幫助。
參與競賽。大學校園經(jīng)常舉辦一些競賽活動，比如體育比賽、歌舞大賽、演講比賽、創(chuàng)業(yè)大賽等，這都是大學生展現(xiàn)自我風采、培養(yǎng)個人能力的絕好契機。
課程實習。市場的發(fā)展推動了教學的改革，當前，各高校都把課程實習作為日常教學的一部分來要求學生。
個人素養(yǎng)提升計劃書篇三
為全面貫徹落實_平利縣委《關(guān)于開展干部素質(zhì)提升年活動的決定》精神，確保教體系統(tǒng)干部素質(zhì)提升年活動扎實開展，取得實效，現(xiàn)結(jié)合實際制定本方案：
干部素質(zhì)提升年活動以_理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹落實科學發(fā)展觀，進一步提升教體系統(tǒng)干部隊伍的基本素質(zhì)，為辦人民滿意的教育提供堅強的組織、人才保證和智力支持。通過開展干部素質(zhì)提升年活動，進一步提升廣大干部、教師的六種能力和六種意識。即：把握政治方向的能力、科學決策的能力、創(chuàng)新發(fā)展的能力、依法行政的能力、落實科學發(fā)展觀的能力、構(gòu)建和諧社會的能力；發(fā)展意識、責任意識、大局意識、服務意識、法制意識、求真務實意識。教體系統(tǒng)干部素質(zhì)提升年活動要堅持領導帶頭，全員參與，突出重點，務求實效的原則。
（一）大力開展培訓活動。
1、利用暑期辦好六個培訓班。一是校長、主任培訓班，對各完全小學以上的校長主任進行新理論、新知識培訓，探討如何做好校長、主任，并撰寫體會文章1篇以上。二是骨干教師培訓班，發(fā)揮骨干教師的示范帶動作用，努力提高全縣教師的業(yè)務水平。三是班主任培訓班，旨在增強班主任的管理意識，提升班主任的管班水平，促使全縣班主任工作再上一個新臺階。四是新教師培訓，新招錄的高中教師要全員參加。五是優(yōu)秀教師培訓，年度考核為優(yōu)秀的教師全員參加。六是高中課改教師培訓，高一年級的教師全員參加。請各校在六月一日前將符合條件的所有參訓教師名單上報縣局干部素質(zhì)提升領導小組辦公室。
2、利用暑假抓好師德教育培訓。今年我們繼續(xù)在暑期收假前集中培訓3—5天進行師德教育。培訓的重點內(nèi)容是_以來_提出的一系列重大戰(zhàn)略思想，提出的八個方面良好風氣，堅持科學發(fā)展觀，構(gòu)建社會主義和諧社會等有關(guān)理論以及履行崗位職責所必需的文化素養(yǎng)、業(yè)務知識、政策法規(guī)和基本技能。要通過教育培訓，崗位自學，使廣大干部的政治素質(zhì)、業(yè)務知識、法律意識、政策水平、崗位技能和實踐能力都有新的提高。要求各校全年內(nèi)部集中培訓3次以上，每個干部學習筆記不少于5000字，結(jié)合工作實際，撰寫調(diào)研文章2篇以上。
（二）深入開展干部作風教育活動。
干部作風教育活動分思想動員、學習提高，征求意見、對照檢查，整改提高、建章立制三個階段進行。
1、思想動員、學習提高（4月下旬至6月30日）。
各校分別召開班子會和全體教職工會議，對本單位的干部作風教育活動進行安排部署和思想發(fā)動，利用多種形式加大宣傳，形成濃厚的輿論氛圍。分別制定干部教育培訓方案和干部個人學習計劃，認真組織開展學習培訓，把學習貫穿作風教育活動的始終。學習的重點是：《黨章》、在中紀委七次全會上的講話，《_中央關(guān)于加強和改進黨的作風建設的決定》等重要講話和論述。
2、征求意見、對照檢查（7月1日至9月31日）。
主要對照以下四個方面：一是進取精神不足。有的不學習不思考，缺乏工作激情，滿足現(xiàn)狀，被動應付，得過且過。二是責任意識不強。有的干工作做表面文章，弄虛作假，虛報浮夸；有的見利就上，遇到矛盾就讓，甚至推諉扯皮，拖拉疲塌。三是大局觀念淡薄。有的私心嚴重，自以為是，重小團體利益；有的缺乏共榮共恥意識，甚至惹事生非。四是自律意識淡化。有的不給好處不辦事，給了好處亂辦事；有的用公款講排場比闊氣，貪圖享受等。按照提出的大力倡導八個方面良好風氣的要求，重點查找領導班子及干部個人存在的問題，廣泛開展批評與自我批評，剖析思想根源，找準問題癥結(jié)，明確努力方向，做到邊查邊改。重點把握以下三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)：一是廣泛征求意見。采取個別談話，召開座談會、發(fā)放征求意見表、深入實際走訪調(diào)查等形式，廣泛征求干部群眾和服務對象的意見，搜集整理后，報縣局領導小組辦公室。二是認真開展自查。要深入開展談心活動，認真查找干部作風方面存在的問題，尤其是領導干部要帶頭查找問題，敢于面對問題、不怕揭丑。三是開好對照檢查會。要根據(jù)征求的意見、查找的問題，在單位全體干部職工會上進行對照檢查，開展批評與自我批評，制定落實整改措施。對照檢查會后，各校將對照檢查情況書面上報縣局干部素質(zhì)提升年活動領導小組辦公室。
3、整改提高，建章立制（10月1日至11月30日）。
對作風教育活動中反映出來的問題，認真進行梳理歸類，并結(jié)合實際，制定加強干部隊伍建設的具體措施和辦法。形成切實可行的整改方案，集中進行整改，著力解決好影響本單位團結(jié)穩(wěn)定和改革發(fā)展的突出問題，向干部群眾公布整改情況，接受社會監(jiān)督。進一步健全和完善加強干部作風建設的有效制度，從源頭上預防和治理干部作風中存在的問題。干部作風教育活動結(jié)束后，縣局將采取問卷調(diào)查的方式，對各校改進干部作風、推進工作落實情況進行民主測評，群眾滿意度達不到要求的，要限期進行重點補課。
這次干部素質(zhì)提升年活動范圍廣、任務重，各學校必須按照縣局的統(tǒng)一要求和部署，高標準，嚴要求，切實加強領導、精心組織、周密安排，強化措施、狠抓落實，務必取得實實在在的效果。
1、要統(tǒng)一思想認識。提升干部素質(zhì)是推動縣域經(jīng)濟社會發(fā)展的現(xiàn)實需要，是加強校長隊伍建設和教師隊伍建設的有效途徑，是加強黨的執(zhí)政能力建設的內(nèi)在要求。全縣各級各類學校一定要充分認識提升干部素質(zhì)的重要性和必要性，認真組織開展好這次干部素質(zhì)提升年活動，進一步提高教師隊伍的整體素質(zhì)，推動我縣教體事業(yè)健康發(fā)展。
2、要落實領導責任?？h局成立了教體系統(tǒng)干部素質(zhì)提升年活動領導小組：由局長任組長，黨委書記任責任組長，黨委副書記任副組長，其他班子成員及副科級以上領導干部為成員。領導小組下設辦公室，抽調(diào)4名同志負責具體辦公。各校也要成立相應機構(gòu)，按照縣局的統(tǒng)一部署，積極搞好宣傳發(fā)動工作，在活動中緊密結(jié)合實際，針對本單位發(fā)展中的突出問題和干部的思想特點，認真制定活動方案，并將本單位干部素質(zhì)提升年活動方案于5月10日前報縣局干部素質(zhì)提升年活動領導小組辦公室。
3、強化督查指導。各校領導小組要加強對干部素質(zhì)提升年活動的領導，領導小組辦公室要發(fā)揮牽頭抓總，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)服務的作用，加大督查指導力度，推動工作落實。對干部素質(zhì)提升年活動行動遲緩、流于形式的，單位主要領導要向縣局活動領導小組寫出書面檢討，并限期整改到位。
4、靈活活動載體。各校在活動中要靈活方法，創(chuàng)新載體，結(jié)合工作實際，積極開展“素質(zhì)競賽”、“讀書活動”等各類主題活動，全面提升干部隊伍素質(zhì)，推動各項工作深入開展。
5、加強制度建設。各校要以干部素質(zhì)提升年活動為契機，建立完善本單位干部教育培訓和作風建設長效機制，進一步鞏固活動效果，達到干部長期受教育的目的。
個人素養(yǎng)提升計劃書篇四
實施素質(zhì)教育是黨和國家的重大教育決策，而提高教師的自身素質(zhì)，不僅要從業(yè)務能力來提高，更重要的是要從職業(yè)道德來提高?！吨袊逃母锖桶l(fā)展綱要》中指出:“要實現(xiàn)由應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，教師的素質(zhì)起著非常重要的決定性作用?！睘榱四軌蛱嵘陨硭刭|(zhì)，我特制定個人能力素質(zhì)提升計劃。
我認為教師素質(zhì)應包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，所以我的計劃從以下幾個方面進行制定:。
一、高尚的道德素質(zhì)。
教師職業(yè)道德要求教師忠誠人民的教育事業(yè)，要敬業(yè)愛崗，有無私奉獻的獻身精神，要全心全意為學生服務，要有誨人不倦的教學態(tài)度和以身作則、為人師表的形象，因此，我必須加強職業(yè)道德的學習，使自己具有高尚的道德素養(yǎng)。
二、廣博的文化素質(zhì)。
教師的文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和教育科學知識三方面，要使自己的文化素養(yǎng)提高，我們就要放眼世界，放眼未來，有活到老學到老的思想準備，這樣我們的文化素養(yǎng)才能不斷提升。
三、較強的能力素質(zhì)。
教師能力除了一般教育教學工作應具備的能力外，如:了解學生能力、語言表達能力、組織能力;還要具有開拓能力。即1、具有創(chuàng)造能力;2、具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力;3、具有解決問題的能力。因此我要做到每星期寫一篇鋼筆字;每月讀一篇專業(yè)文章并寫體會;每學期讀一本專業(yè)書刊;建一個成長博客，并上傳文章10篇;堅持寫好教案、反思、說課、論文等。并積極參加學校組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提升自己的能力。
四、良好的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自己身上的那些經(jīng)常性的、穩(wěn)定性的、本質(zhì)的心理特征，我要將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭做到:。
1、對學生心理、對所授學科、對教育科學方法的研究感興趣。
2、對學生及所授學科產(chǎn)生強烈的情感。
3、要對自己的學生學習能力有信心，即使是差生，即使是差班，也要克服困難，堅持不懈。
4、要熱情開朗，耐心細致，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
五、健康的身體素質(zhì)。
身體是革命的本錢，只有有了健康的身體，才能努力工作，才能應付日常生活和工作的壓力，因此，我會堅持鍛煉身體，不斷提高自身的身體素質(zhì)，隨時迎接生活與工作的挑戰(zhàn)，努力提身自己的個人能力素質(zhì)。
個人素養(yǎng)提升計劃書篇五
為加強基層基礎工作、提高基層治理能力，根據(jù)《xxxx區(qū)農(nóng)村（社區(qū)）黨員干部素質(zhì)能力提升行動計劃》有關(guān)要求，在新區(qū)實施農(nóng)村（社區(qū)）黨員干部素質(zhì)能力提升行動計劃，對農(nóng)村和城市社區(qū)黨員全覆蓋開展系統(tǒng)化、專業(yè)化、特色化、常態(tài)化教育培訓?，F(xiàn)制定如下行動計劃方案。
按照農(nóng)村和城市社區(qū)黨員教育培訓全覆蓋的要求，在抓好黨員日常教育培訓的同時，對廣大黨員普遍開展主題教育、專題教育等培訓，確保每名黨員年內(nèi)至少參加一次集中培訓，通過教育培訓使廣大黨員進一步提升政治能力，進一步增強專業(yè)能力，進一步強化履職能力，進一步提升個人能力，推動全體黨員努力爭當“講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀律，講道德、有品行，講奉獻、有作為”的合格黨員。
新區(qū)內(nèi)農(nóng)村和城市社區(qū)黨員（含預備黨員）。
黨員教育培訓工作結(jié)合“黨史的學習”、“主題黨日”等活動，以黨章黨規(guī)黨紀、黨的宗旨、革命傳統(tǒng)、形勢政策教育等為基本內(nèi)容，對全區(qū)農(nóng)村、城市社區(qū)黨組織書記和黨員開展全員輪訓。緊扣全面推進鄉(xiāng)村振興、黨建引領基層治理、推動改革發(fā)展等重點工作任務，開展專題培訓，提升黨組織書記和黨員抓落實的專業(yè)化能力。圍繞抓黨建、抓發(fā)展、抓治理、抓服務等職責任務，突出實踐、實戰(zhàn)、實干要求，分領域、分類別搭建特色教育培訓載體，提升基層黨員干部干事創(chuàng)業(yè)的履職能力。以基層黨支部為主體，采取靈活多樣的形式，加強黨員日常教育培訓，進一步提升黨員個人能力，促進黨員隊伍素質(zhì)整體提升。
（一）開展全員輪訓。結(jié)合新區(qū)實際，每年冬春季集中組織開展一次農(nóng)村和城市社區(qū)黨員全覆蓋集中培訓。充分發(fā)揮新區(qū)黨校教育培訓主陣地作用，組織新村（社區(qū)）黨員分期分批到新區(qū)黨校進行全員輪訓。
（二）實施專題培訓。立足于新一屆村、社區(qū)“兩委”成員等基層干部知識能力現(xiàn)實需要，積極組織新村（社區(qū)）黨員參與上級安排的各類專題培訓。要結(jié)合新區(qū)實際，圍繞黨建業(yè)務、鄉(xiāng)村振興、基層治理和提升職業(yè)技能等重點工作任務邀請省市級專家到新區(qū)通過集中授課、分組討論等方式對新村（社區(qū)）黨員進行專題培訓。
（三）創(chuàng)新特色培訓。根據(jù)農(nóng)村、社區(qū)、“兩新”黨組織的特點和基層干部需求，以“xxxxxxx”為主題，搭建特色教育培訓載體。
1、抓實“農(nóng)村黨建xxx”。由新區(qū)黨（工）委牽頭組織，以新村黨委為承辦主體，采取分期分批組織方式，通過實地觀摩、案例介紹、村黨組織書記主題發(fā)言及互動交流等多種形式，圍繞基層黨建、民主管理、產(chǎn)業(yè)發(fā)展、信訪維穩(wěn)、群眾工作等方面開展培訓，搭建農(nóng)村黨組織書記學習交流平臺，著力提升抓黨建促鄉(xiāng)村振興的能力。
2、抓牢“城市黨建xxx”。由新區(qū)黨（工）委牽頭組織，以城市社區(qū)黨委為承辦主體，采取分期分批組織方式，圍繞新區(qū)的重點任務和中心工作，通過現(xiàn)場觀摩、案例介紹、優(yōu)秀社區(qū)書記現(xiàn)身說法、研討交流等多種靈活方式開展培訓，搭建城市社區(qū)黨組織書記學習交流平臺，著力提升黨建引領城市基層治理水平。
3、抓細“兩_建xxx”。由新區(qū)黨建部門進行指導，各行業(yè)黨組織分別牽頭組織實施，圍繞加強“兩新”組織黨建、發(fā)揮黨組織和黨員作用、引領企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展等主題，通過實地觀摩、案例介紹、企業(yè)負責人座談會等方式開展培訓，搭建“兩新”組織黨組織書記學習交流平臺，提升黨建引領高質(zhì)量發(fā)展水平。
個人素養(yǎng)提升計劃書篇六
為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自身的職業(yè)綜合素質(zhì)。
有明確的專業(yè)學習目標，通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深專業(yè)知識?；A知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學生要對自身所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關(guān)知識領域緊密聯(lián)系起來。
大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的培養(yǎng)。大學生培養(yǎng)能力的途徑主要有：
（1）積累知識。
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
（2）勤于實踐。
實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。
（3）發(fā)展興趣。
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學習間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自身學習。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自己的技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。
（4）超越自己。
作為一名大學生，我會注意發(fā)展自身的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。
（5）學習能力。
現(xiàn)代社會科學技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自身，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結(jié)學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結(jié)合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
（6）人際交往能力和團隊合作精神。
就是與人相處的能力。隨著社會分工日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自身的人際交往能力。
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自身的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自身的身心素質(zhì)。
（1）健康的心理。
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自己的意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應環(huán)境變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關(guān)的書籍，健全自身的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。
（2）正確認識并悅納自身。
良好的意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自身的動機、目的行明確的了解，對自身的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自身的處境以及分析具體情況，做出調(diào)整以適應接下來的生活學習和工作。
（3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒。
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自身。
（4）提高克服挫折的能力。
面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它。所以當我遇到挫折，會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自身的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自身看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。
所以在大學期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品，提高自身修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習，讓自身在思想上有質(zhì)的飛躍。
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自身的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自身責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
首先，我會明確自身將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自身日常的工作；其次，將自身在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自身的一套做人準則。
現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
個人素養(yǎng)提升計劃書篇七
護士職業(yè)素養(yǎng)(professionalquality)是勞動者對社會職業(yè)了解與適應能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情況等方面。影響和制約護士職業(yè)素質(zhì)的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境、工作經(jīng)歷以及自身的一些基本情況(如身體狀況等)。本文是本站小編為大家整理的護士職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書范文，僅供參考。
優(yōu)質(zhì)護理服務有賴于良好的專業(yè)素質(zhì)。今后一段時期，優(yōu)質(zhì)護理要在廣度、深度兩方面推進，并能體現(xiàn)護理專業(yè)的內(nèi)涵和價值，年輕護士迫切需要提高素質(zhì)能力，臨床培訓與帶教的任務十分繁重。為促進年輕護士學習掌握護理基礎理論、基本知識、基本技能，并有效運用于各項臨床護理工作，制定本。
工作方案。
一、工作目標。
確立“學以致用”、“知行合一”的原則，改革護士臨床帶教輪轉(zhuǎn)、“三基”訓練考核的方式方法，注重思維能力、實踐能力、人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，引導年輕護士運用專業(yè)知識指導臨床工作，加強病情觀察、操作技能和?？茖ΠY處理的能力，變被動工作為主動工作，真正會解決病人的問題，勝任臨床護理工作，推進優(yōu)質(zhì)護理服務深入持久開展。
二、范圍對象。
范圍：全省二級以上醫(yī)院全面實施。
對象：各級醫(yī)療機構(gòu)新錄用護士。
三、主要內(nèi)容。
(一)規(guī)范化培訓。
新護士規(guī)范化培訓周期為3年，分成三個階段：新手適應期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)。建議可作如下安排：
1、新手適應期(0～6月)。
第1個月：崗前訓練。
雙向選擇后固定科室。
第2個月：與臨床指導教師共同照顧6～8人。
第3個月：與臨床指導教師共同照顧8～12人或在臨床指導教師指導下獨立照顧4～6人。
第4～6個月：在臨床指導教師指導下獨立照顧6～8人。熟悉病房各種制度規(guī)章、
崗位職責。
工作流程，掌握基礎護理主要操作技能，掌握護理程序的思維方法，熟悉常見疾病護理檢查藥物及院感防控基礎知識。
科內(nèi)考核?？己诵问剑号R床表現(xiàn)評價、操作考核。
醫(yī)院也可組織“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進入下一階段規(guī)范化培訓并單獨值班，不合格者，延長培訓時間，直至考核合格。
2、技能成熟期(7～18個月)。
固定科室。
在護士長、責任組長或臨床指導教師指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。定期安排新護士參加科主任醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務學習、讀書報告會、危重病人循證護理查房等，有條件的醫(yī)院可每年組織戶外拓展訓練。
基本掌握專科護理基本操作技能，熟悉《實用臨床護理“三基”(應知應會分冊)》，熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。
醫(yī)院可選擇專業(yè)技術(shù)操作較多或危重病人較多的科室作為臨床實訓基地，考核并指定臨床帶教，訓練?？谱o理基本操作(通用項目基地考，特殊項目科內(nèi)考)，訓練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評估，并組織實施考核，強化新護士的思維能力、重癥照護能力和溝通能力。
實訓基地考核?？己诵问剑捍策叢榉?、操作考核。
3、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)。
臨床輪轉(zhuǎn)。必轉(zhuǎn)科室為icu、急診，其他科室根據(jù)情況安排。輪轉(zhuǎn)時間各醫(yī)院結(jié)合實際自定。
在護士長、責任組長指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。所在科室指定1名資深護士或?qū)？谱o士為導師，輪轉(zhuǎn)護士每。
日記。
錄工作筆記，定期與導師溝通，導師對學生工作和學習給予全面指導。
定期安排輪轉(zhuǎn)護士參加科主任醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務學習或參加?？茖W組活動、讀書報告會、危重病人循證護理查房等，有條件的醫(yī)院可組織院外學習。
掌握各?？谱o理操作技能，掌握各種儀器設備的使用，掌握《實用臨床護理“三基”(應知應會分冊)》，掌握輪轉(zhuǎn)各?？瞥Ｒ姴?、多發(fā)病護理常規(guī)，并熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。
院級考核為主，輔以出科考核?？己诵问剑豪碚摽荚嚒嵕嘲咐治黾安僮骺己恕?/p>
(二)省級抽考。
20xx年起，省衛(wèi)生廳每年組織三級醫(yī)院年輕護士臨床實際工作能力抽考，設“優(yōu)秀”、“合格”及“不合格”三個等次，以替代原三級醫(yī)院護士“三基”抽考活動。具體有關(guān)事項如下：
1、抽考時間。
與每年全省三級醫(yī)院醫(yī)務人員“三基”考試活動或護理工作專項檢查一并安排，時間另行通知。
2、抽考對象。
各三級醫(yī)院(含中醫(yī)院)和省級機關(guān)醫(yī)院在職在崗取得執(zhí)業(yè)資格的護士(包括。
合同。
護士)。
從全國護士執(zhí)業(yè)資格數(shù)據(jù)庫隨機抽取工作滿3～20xx年的護士，綜合醫(yī)院6名，?？漆t(yī)院3名。名單抽取提前一周進行，因故不能參加者可視情調(diào)整。
3、抽考形式。
實境案例分析及操作考核。
省衛(wèi)生廳委托省護理學會在各專業(yè)委員會、專業(yè)學組委員基礎上充實部分臨床骨干，組建“江蘇省年輕護士業(yè)務能力抽考專家?guī)臁?，分成若干?？菩〗M，確定每個?？瞥Ｒ姴〖岸喟l(fā)病的病種類型、操作考核種類，確定等次評定標準等事項。根據(jù)各地抽取的護士數(shù)量及所涉?？品N類，組派抽考專家組，分赴護士所在病區(qū)或已輪轉(zhuǎn)病區(qū)進行實境案例分析及操作考核。
4、考試范圍。
以《實用臨床護理“三基”(應知應會分冊)》(東南大學出版社，20xx年版)、《實用臨床護理“三基”(操作篇)》(東南大學出版社，20xx年版)為主要參考，結(jié)合臨床護理常規(guī)及“優(yōu)質(zhì)護理服務”相關(guān)文件及內(nèi)涵，由省衛(wèi)生廳統(tǒng)一組織命題。
5、考試時間及方法。
每人15～20分鐘。重癥病人為主，包括評估病情、分析護理問題、采取適宜的護理措施(含操作考核)。具體方法參見衛(wèi)生部《三級綜合醫(yī)院評審標準實施指南》(20xx版)中的“個案追蹤法”，重點為疾病護理。
6、考試結(jié)果。
考試結(jié)果在考試結(jié)束后4周內(nèi)公布，并將單位成績在全省進行通報。個人成績反饋至所在醫(yī)院護理部。
二級醫(yī)院年輕護士臨床實際工作能力的抽考，各市衛(wèi)生局可參照上述辦法自行制定并執(zhí)行。
一、方法與步驟1.1制訂計劃。
提供學習資料、護理技術(shù)操作練習平臺及資格考試信息，制定相關(guān)政策并合理安排工作時間，鼓勵護理人員抓緊業(yè)務學習，盡快讓各年資護理人員提升專業(yè)素質(zhì)并通過資格考試。合理安排每班工作量，使主管護師與護師在完成自己的工作和學習任務的同時，能對低年資護士進行“一幫一”、“一對一”的幫扶工作，或指定每班把關(guān)的具體帶教教師，確保每班各項工作、護理質(zhì)量都能達標。為盡快進入護理管理pdca循環(huán)，采用如下步驟。
(1)分析每班護理記錄質(zhì)量、護理人員的知識結(jié)構(gòu)和專業(yè)素質(zhì)，找出存在問題，如護理記錄是否標準，專業(yè)技術(shù)操作是否熟練，分析服務態(tài)度及護理工作中的不足，針對存在的問題及時給予個別指導和幫助。如，出現(xiàn)護理記錄填寫不齊，醫(yī)學術(shù)語欠準確，字跡欠清晰，語句不簡明扼要，護理操作不規(guī)范等問題時，由上級帶教教師及時督促本人修改，以便其盡快提升自身素質(zhì)及護理服務質(zhì)量。
(2)明確導致護理服務滿意度低，容易產(chǎn)生問題的原因，是專業(yè)知識欠缺還是操作技能欠熟練，是服務態(tài)度不端正還是服務方法不當?shù)?。帶教教師針對問題要及時指導并改善。
(3)找出影響護理服務質(zhì)量的客觀因素。若護理人員的身體健康狀況或精神欠佳，則應讓其及時接受治療及休息調(diào)整。若缺乏專業(yè)知識或?qū)嵺`經(jīng)驗，則為其提供相關(guān)學習資料并及時講解，還需提供進行護理操作的用品及場所，并安排帶教教師指導，確保護理人員有良好的工作狀態(tài)。
(4)針對護理服務效果欠佳的原因具體計劃措施、實施方案，預計效果、時間進度，確定負責者、執(zhí)行者和完成方法等;檢查每班護理記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋并糾正;找出每班工作中的薄弱環(huán)節(jié)，及時加強;定期舉辦科內(nèi)及院內(nèi)講座;配備相關(guān)學習資料、護理技術(shù)操作練習用品及場所，以增強護理人員理論知識學習和護理技術(shù)操作熟練度;及時總結(jié)工作中的疏漏欠缺，杜絕類似問題再次發(fā)生。
1.2實施階段嚴格按照計劃執(zhí)行。督查護理質(zhì)量須從每班做起，督查者應人盡其責，分級管理常抓不懈。適時考核，考核時須嚴格參照護理質(zhì)量考核評分標準和護理技術(shù)操作規(guī)范評分標準，由專人進行要點講解、難點指導及操作點評，并將考核結(jié)果記錄在案，以便下一循環(huán)參考。建立獎罰制度并實施，力求人人過關(guān)、人人達標，在提高護理質(zhì)量的同時提升護理人員的素質(zhì)。
1.3檢查階段把執(zhí)行結(jié)果與預定目標進行對比，檢查預定目標執(zhí)行情況，以認真、負責、科學的態(tài)度找出問題所在，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，以指導下一步工作。做到每班、每天、每周、每月、每季度、每年有檢查，有記錄，有信息反饋，有總結(jié)，有改善。
1.4處理階段(1)以不定期抽查或無記名問卷調(diào)查結(jié)果所得護理服務合格率及滿意率為依據(jù)實施獎罰?？隙ǔ晒Φ慕?jīng)驗，將之形成標準，堅決按此標準評判工作效果并實施獎勵，以利成功經(jīng)驗發(fā)揚光大。
總結(jié)失敗的教訓，記錄在案并嚴懲，在科內(nèi)警示欄及時提示，防止發(fā)生類似情況。
(2)把不成功和遺留的問題放在下一循環(huán)中解決，如此循環(huán)，盡快使每人每班的護理質(zhì)量達標并不斷提升患者滿意度，使護理質(zhì)量及護理人員素質(zhì)穩(wěn)步提升。
二、結(jié)果與討論科室護理工作檢查實行三班制，即早班—下午班—晚班，班班跟進。醫(yī)院護理工作管理實行分級制，即帶教教師—護士長—總護士長—護理督查組—護理部，級級督查，層層把關(guān)。護理管理pdca循環(huán)在我院實施后，顯著提高了我院護理人員素質(zhì)及護理工作質(zhì)量。在“二級”評審中，并順利通過“二級”評審，升級為“二級醫(yī)院”，這是省衛(wèi)生廳評審團對我院各方面工作的肯定，也是我院護理管理堅持pdca循環(huán)有效提高護理質(zhì)量和護理人員素質(zhì)的有力見證。如今，我院由1個普內(nèi)科發(fā)展為內(nèi)一科、內(nèi)二科、外科、婦產(chǎn)科、疼痛科、肛腸科、骨科、康復科，另外科室也正在籌備之中，護理人員亦由原來的10人增至32人。當然，這與我院其他領域的同步發(fā)展是相輔相成的，為我院贏得了良好的社會效益及經(jīng)濟效益。在我院規(guī)模不斷擴大，護理人員及護理工作量不斷增加的同時，護理管理只有嚴格堅持pdca循環(huán)，才能使護理質(zhì)量提升，護理服務合格率及滿意率提高，患者受益度增加，進而使醫(yī)院有條不紊地開展醫(yī)療護理工作并逐漸擴大規(guī)模。
一、培訓對象：工作3-5年內(nèi)護理人員。
二、培訓目標：注重年輕護士思維能力、實踐能力、人文素養(yǎng)的培養(yǎng)，掌握?？浦R，并通過護理程序熟練應用，加強病情觀察、操作技能和專科對癥處理的能力，推進優(yōu)質(zhì)護理服務深入持久開展。
三、培訓內(nèi)容：
(一)工作3年內(nèi)護理人員。
新護士規(guī)范化培訓周期為3年，分成三個階段：新手適應期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)。
1、新手適應期(0～6月)。
前半個月：崗前訓練(護理部)。雙向選擇后固定科室。第1-2個月：與臨床指導教師共同照顧6～8人。
第3個月：與臨床指導教師共同照顧8～12人或在臨床指導教師指導下獨立照顧4～6人。
第4～6個月：在臨床指導教師指導下獨立照顧6～8人。具體培訓內(nèi)容：熟悉病房各種制度規(guī)章、崗位職責、工作流程，掌握基礎護理主要操作技能，掌握護理程序的思維方法，熟悉常見疾病護理、檢查、藥物及院感防控基礎知識。
具體培訓進度:。
第1-2周：各班的工作程序與標準。
第3-4周：我科常見病的病情觀察、護理要點、治療原則、常用藥物的作用及不良反應、注意事項等。(疝氣、闌尾炎、甲狀腺、膽囊、乳腺疾病等)。
第5-6周：講解專科常見危重癥護理(重癥胰腺炎、胃腸癌、復合傷等)。
第7-24周：我科常見的護理操作及各種搶救儀器的使用(心電監(jiān)護、吸氧、吸痰、灌腸、導尿、胃腸減壓等)，每月參加醫(yī)院操作示教，科內(nèi)每月培訓并考核一次。
2、技能成熟期(7～18個月)。
在責任組長或臨床指導教師指導下，依病人病情獨立照顧8～12人。定期安排參加科主任醫(yī)療查房、業(yè)務學習、讀書報告會、危重病人循證護理查房等。
基本掌握專科護理基本操作技能，熟悉《實用臨床護理“三基”(應知應會分冊)》，熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。訓練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評估，并組織實施考核，強化新護士的思維能力、重癥照護能力和溝通能力。
3、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)。
在護士長、責任組長指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主?？剖抑付?名資深護士為導師，導師對學生工作和學習給予全面指導。
定期安排輪轉(zhuǎn)護士參加科主任醫(yī)療查房、業(yè)務學習或參加?？茖W組活動、讀書報告會、危重病人循證護理查房等。
掌握?？谱o理操作技能，各種儀器設備的使用，《實用臨床護理“三基”(應知應會分冊)》，專科常見病、多發(fā)病護理常規(guī)，并熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。
(二)工作3-5年護理人員培訓內(nèi)容。
?？浦R：1、掌握普外科各種疾病觀察與護理要點及并發(fā)癥的預防與護理方法。
2、掌握普外科各種疾病健康教育內(nèi)容。
3、掌握個案查房及病例討論實施程序。
4、熟悉?？菩轮R、新理論及相關(guān)論文書寫方法。
專科技能：1、熟練應用護理程序?qū)Σ∪诉M行護理。
2、組織并參與危重病人的搶救、難度較大的護理操作及各種搶救儀器設備的使用。
3、參與科室危重疑難病例討論，承擔專科講課及教學查房。
4、針對性制定帶教計劃進行目標帶教，參與病房管理，完成專項分管質(zhì)控。
四、考核安排：
1、工作3年內(nèi)護士：
(0-6月)每月進行臨床表現(xiàn)評價，理論、操作考核。護士長進行“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進入下一階段規(guī)范化培訓并單獨值班，不合格者，延長培訓時間，直至考核合格。
(7-36月)每月理論、操作考核，每月制定護理計劃。及時記錄于輪轉(zhuǎn)手冊。
2、工作3-5年護士。
?？浦R：每季度一次。
?？萍寄埽好吭乱淮?。
(注：各項核心制度、
應急預案。
及各項急救技能全科護理人員必須熟練掌握。)。
個人素養(yǎng)提升計劃書篇八
加強理論方面的學習。
大學生首先要重視理論方面的學習，因為，只有用理論的武器武裝頭腦，才能夠形成科學的方法，指導實踐，讓我們的事業(yè)更加順利，工作更加得心應手，也更加接地氣。
積極參加社會實踐活動。
對于大學生來說，如果想要更多的了解社會，必須要積極參與社會實踐，通過到具體的工作崗位上，我們應該多做一些具體的事情，不要總是感覺高高在上，從基層做起，了解群眾呼聲。
向身邊先進典型學習。
無論在學校還是在單位，都有一些先進人物，這些典型人物是我們學習的榜樣，而這些先進典型的事跡，必定有其閃光點，所以，要認真學習他們的長處，讓自己品行更加完善。
做到理論聯(lián)系實際。
我們在具體工作中，一定要做好既要學習理論，又要有實際操作能力，而理論聯(lián)系實際的能力，是非常重要的，要做到工作扎實務實，勤奮創(chuàng)新，將理論和實踐完美結(jié)合。
培養(yǎng)自身的敬業(yè)精神。
職業(yè)素養(yǎng)，其中最重要的一點就是愛崗敬業(yè)，做任何工作都離不開這種敬業(yè)精神，對待工作，對待事業(yè)，就應該像對待自己的事情一樣，全身心投入，讓事業(yè)蒸蒸日上。
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