心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇一
幼兒健康教育是幼兒園教育中不可忽視的一個(gè)重要方面，它旨在幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的身心狀態(tài)。在學(xué)習(xí)幼兒健康教育的過(guò)程中，我深刻領(lǐng)悟到其重要性，體會(huì)到很多有意義的方面。本文將從培養(yǎng)健康意識(shí)、促進(jìn)身體素質(zhì)發(fā)展、保障安全環(huán)境、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣以及提高心理素質(zhì)等五個(gè)方面進(jìn)行探討，并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分享。
培養(yǎng)健康意識(shí)是幼兒健康教育的首要任務(wù)。幼兒時(shí)期是形成價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期之一，因此培養(yǎng)健康意識(shí)尤為重要。在幼兒園中，我們通過(guò)各種形式的活動(dòng)，讓幼兒認(rèn)識(shí)到什么是健康，如何保持健康。例如，我們定期開(kāi)展口腔保健活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。此外，我們還會(huì)組織健康知識(shí)競(jìng)賽，讓幼兒通過(guò)游戲的方式學(xué)習(xí)健康知識(shí)。通過(guò)這些活動(dòng)，幼兒們逐漸樹(shù)立起了健康意識(shí)，懂得了保護(hù)自己的身體是很重要的。
促進(jìn)身體素質(zhì)發(fā)展是幼兒健康教育的重要任務(wù)之一。良好的身體素質(zhì)是幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)，也是預(yù)防疾病的重要手段。在實(shí)際教學(xué)中，我們注重幼兒的鍛煉，增強(qiáng)身體的機(jī)能和免疫力。每天上午我們都會(huì)組織幼兒戶(hù)外活動(dòng)，讓他們?cè)陉?yáng)光下運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體能訓(xùn)練。同時(shí)，我們還會(huì)安排一些簡(jiǎn)單的健身操和瑜伽操，讓幼兒在游戲中享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提升身體素質(zhì)。
保障安全環(huán)境是幼兒健康教育的基本要求之一。在幼兒園中，幼兒的行為容易受到傷害，因此，我們要為他們提供一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境。我們注重安全教育，定期組織火災(zāi)逃生演習(xí)、校園安全教育等活動(dòng)，提高幼兒的安全意識(shí)。此外，我們還加強(qiáng)學(xué)校的衛(wèi)生清潔工作，定期進(jìn)行消毒和通風(fēng)，為幼兒提供一個(gè)安全衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境。
培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣是幼兒健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容之一。幼兒時(shí)期是養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣的關(guān)鍵期，因此，我們要引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。我們合理安排每天的膳食，提供豐富多樣的食物，并注重合理搭配。在飯前，我們會(huì)與幼兒一起討論如何選擇食物，如何分配飯菜，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自主選擇。通過(guò)這樣的方式，幼兒們逐步培養(yǎng)出了良好的飲食習(xí)慣，吃得健康、吃得好。
提高心理素質(zhì)是幼兒健康教育的一個(gè)重要方面。心理健康是一個(gè)人全面發(fā)展的重要組成部分，也是幼兒健康發(fā)展的重要保障。我們通過(guò)情感教育和游戲活動(dòng)，幫助幼兒建立自信、積極的心態(tài)，培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)能力。同時(shí)，我們通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通，幫助他們了解幼兒的情緒變化，及時(shí)給予適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。通過(guò)這些方式，我們有效提高了幼兒的心理素質(zhì)，讓他們更好地適應(yīng)幼兒園的生活和學(xué)習(xí)。
綜上所述，幼兒健康教育在幼兒園教育中具有重要地位和作用。通過(guò)培養(yǎng)健康意識(shí)、促進(jìn)身體素質(zhì)發(fā)展、保障安全環(huán)境、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣以及提高心理素質(zhì)等方面的教育，我們能夠幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的身心狀態(tài)。同時(shí)，也應(yīng)充分利用家園合作平臺(tái)，與家長(zhǎng)共同努力，為幼兒的健康成長(zhǎng)提供有力的支持和保障。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇二
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長(zhǎng)了很多心理輔導(dǎo)知識(shí)。感受名師的風(fēng)采，聆聽(tīng)教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20__年勞動(dòng)部首批國(guó)家心理咨詢(xún)師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會(huì)保障廳心理咨詢(xún)師考試鑒定專(zhuān)家。葛操教授首先給我們分享了《對(duì)心理健康教育和心理咨詢(xún)的幾點(diǎn)思考》，接著給我們講解了“傾聽(tīng)技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識(shí)點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽(tīng)技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽(tīng)是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽(tīng)是一種自我修養(yǎng)，傾聽(tīng)是一種愛(ài)的教育手段，傾聽(tīng)是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺(jué)得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺(jué)是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，掌握傾聽(tīng)技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去簡(jiǎn)單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會(huì)適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問(wèn)題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對(duì)“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來(lái)不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識(shí)。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識(shí)教育，這讓我第一次聽(tīng)到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛(ài)系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，參訓(xùn)老師在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說(shuō)只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識(shí)，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識(shí)教育去關(guān)愛(ài)學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深知心理健康教育對(duì)孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個(gè)對(duì)概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平時(shí)的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識(shí)影響周?chē)睦蠋?、家長(zhǎng)和學(xué)生，而且也有些許成效。
了解、尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，抓住關(guān)鍵期。
我們老師和家長(zhǎng)往往會(huì)為孩子著急：這個(gè)字怎么總是寫(xiě)顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清楚自己想說(shuō)的話(huà)呢?你學(xué)英語(yǔ)怎么這么費(fèi)勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯(cuò)。其實(shí)不然，孩子的身心發(fā)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的。比如說(shuō)小孩子有時(shí)分不清方向，寫(xiě)出來(lái)的字位置顛倒等，那是因?yàn)槲矬w通過(guò)眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過(guò)傳入神經(jīng)輸送到大腦的過(guò)程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯(cuò)。這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，反射弧各個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問(wèn)題就不會(huì)發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會(huì)起到反作用的。作為家長(zhǎng)、老師，了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo)，是我們的責(zé)任。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到人生各階段的習(xí)理發(fā)展的特點(diǎn)，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同進(jìn)也使我在與人的溝通過(guò)程中，更注重于學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開(kāi)導(dǎo)他人。我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對(duì)周?chē)娜艘哺訉捜萘?，?duì)有些事情的處理方式也更加理智了。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可能幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來(lái)，是給他們心靈以最大的安慰。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，無(wú)論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量。現(xiàn)在是素質(zhì)教育，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)可以幫助正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)節(jié)自己的言行。
此外心理學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問(wèn)題上，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的原理，進(jìn)行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比如通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們了解各年齡段的心理特點(diǎn)，可能預(yù)防性或有針對(duì)性地幫助學(xué)生解決青春期的心理問(wèn)題。運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和手段對(duì)學(xué)生以科學(xué)的期望與有見(jiàn)地的賞識(shí)教育，努力為學(xué)生創(chuàng)造參與與成功的機(jī)會(huì)，進(jìn)行有目的的拓展訓(xùn)練和心理活動(dòng)課。
心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿(mǎn)了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。
對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話(huà)我接觸心理學(xué)這門(mén)充滿(mǎn)神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)"心理"有不小的心得體會(huì)，但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對(duì)幼兒健康教育的重視日益增加。作為一名從事幼兒教育工作的教師，我深感幼兒健康教育的重要性。在我參加幼兒健康教育學(xué)的培訓(xùn)中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，從而對(duì)幼兒健康教育的理念和實(shí)踐有了更加全面的認(rèn)識(shí)。以下是我對(duì)幼兒健康教育學(xué)的心得體會(huì)。
首先，幼兒健康教育要注重全面發(fā)展。幼兒時(shí)期是身體和智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是習(xí)得健康生活方式的最佳時(shí)機(jī)。在幼兒健康教育中，我們不能僅僅關(guān)注孩子的體格健康，還要關(guān)注他們的心理健康、社交健康和情感發(fā)展。因此，我們應(yīng)該通過(guò)多種形式的活動(dòng)，包括游戲、音樂(lè)、體育等，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。同時(shí)，我們還要注重培養(yǎng)幼兒的自我管理能力，讓他們學(xué)會(huì)自我保護(hù)和自我照顧，為他們的未來(lái)健康打下基礎(chǔ)。
其次，幼兒健康教育要注重實(shí)踐與體驗(yàn)。幼兒在學(xué)習(xí)過(guò)程中更多地通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)獲取知識(shí)。因此，我們?cè)诮o幼兒進(jìn)行健康教育時(shí)，應(yīng)該注重讓他們親自參與實(shí)踐活動(dòng)。我們可以組織他們?nèi)⒂^醫(yī)院、實(shí)驗(yàn)室等健康相關(guān)的場(chǎng)所，讓他們通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)了解健康的重要性。同時(shí)，我們還可以通過(guò)組織一些實(shí)踐活動(dòng)，如種植蔬菜、制作健康食品等，讓幼兒親手參與，增強(qiáng)他們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和興趣。
第三，幼兒健康教育要注重家校合作。家庭是幼兒最早的教育場(chǎng)所，家長(zhǎng)在幼兒健康教育中起著至關(guān)重要的作用。因此，幼兒教師應(yīng)該與家長(zhǎng)建立良好的合作關(guān)系，共同關(guān)注幼兒的健康。我們可以通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家訪等形式與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通交流，了解幼兒在家中的情況，提供相應(yīng)的健康教育指導(dǎo)與建議。同時(shí)，我們還可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加幼兒健康教育活動(dòng)，讓他們親身參與，給予幼兒更全面的支持與關(guān)愛(ài)。
第四，幼兒健康教育要注重個(gè)體差異。每個(gè)幼兒都是獨(dú)特的個(gè)體，他們的發(fā)展速度和特點(diǎn)各不相同。在幼兒健康教育中，我們要充分尊重幼兒的個(gè)體差異，注重因材施教。我們可以通過(guò)觀察和了解幼兒的興趣、特長(zhǎng)和需求，來(lái)制定個(gè)性化的健康教育方案。比如，對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)的幼兒，我們可以組織更多的體育活動(dòng)；對(duì)于喜歡音樂(lè)的幼兒，我們可以安排更多的音樂(lè)相關(guān)的活動(dòng)。通過(guò)個(gè)性化的教育方式，能夠更好地培養(yǎng)幼兒的健康意識(shí)和興趣。
最后，幼兒健康教育要注重合理引導(dǎo)。在幼兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們會(huì)面對(duì)各種各樣的健康問(wèn)題和誘惑。作為教師，我們應(yīng)該及時(shí)、合理地引導(dǎo)他們。我們不能一味地限制和禁止，而是要通過(guò)科學(xué)的解釋和勸導(dǎo)，讓幼兒理解和接受健康的生活方式。同時(shí)，我們還要注重培養(yǎng)幼兒的判斷能力和自我保護(hù)能力，讓他們能夠在面對(duì)健康問(wèn)題時(shí)做出明智的選擇。只有合理引導(dǎo)，才能夠使幼兒在健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。
總之，幼兒健康教育是一個(gè)復(fù)雜而又重要的工作。作為幼兒教師，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。通過(guò)與家長(zhǎng)和社會(huì)各方面的合作，共同為幼兒的健康發(fā)展貢獻(xiàn)力量。希望在未來(lái)的工作中，能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)踐中，為幼兒健康教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇四
我有幸參加了教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于教育的認(rèn)識(shí)和所想。
一、教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展教育的重要性與迫切性。學(xué)生問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校教育越來(lái)越被重視?？墒?，性。學(xué)生問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校教育越來(lái)越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生；教育與德育工作應(yīng)該是有他們的自作用的；不應(yīng)把教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能；教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
俗話(huà)說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到種樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的有積極地促進(jìn)作用。
提高的時(shí)效性。在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，道德是非力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)指導(dǎo)，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立新觀念，塑造正確的、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的實(shí)施。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇五
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)健康的關(guān)注度越來(lái)越高。健康教育作為一項(xiàng)重要的教育任務(wù)，對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)幼兒健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了健康教育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，健康教育應(yīng)該從娃娃抓起。幼兒時(shí)期是一個(gè)人健康習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵階段。通過(guò)生動(dòng)有趣的健康教育，可以引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式。在幼兒園的實(shí)踐中，我們教師常常通過(guò)游戲、歌曲、小故事等方式，向幼兒傳遞健康知識(shí)，引導(dǎo)他們正確洗手、刷牙、穿衣等生活習(xí)慣。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)幼兒能夠很好地接受這些教育，他們會(huì)主動(dòng)地向家長(zhǎng)傳遞這些知識(shí)，通過(guò)他們的行為影響家庭的健康環(huán)境。因此，健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)該從幼兒時(shí)期開(kāi)始，為他們的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，健康教育需要注重實(shí)踐和情感體驗(yàn)。幼兒正處于發(fā)展階段，他們善于模仿和感知。健康教育應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況，給予幼兒充分的機(jī)會(huì)去實(shí)踐和體驗(yàn)。在幼兒園的活動(dòng)中，我們經(jīng)常組織幼兒進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、動(dòng)手制作、親子活動(dòng)等，讓他們親身體驗(yàn)到健康的快樂(lè)和樂(lè)趣。通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐，幼兒能夠更好地理解和掌握健康知識(shí)，懂得如何運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)保護(hù)自己的健康。同時(shí)，情感體驗(yàn)也是健康教育中不可或缺的部分。通過(guò)親子互動(dòng)和情感交流，幼兒能夠感受到家庭的溫暖和愛(ài)，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和心理素質(zhì)。因此，健康教育的實(shí)踐要注重幼兒的實(shí)際操作和情感體驗(yàn)，使之更好地融入到幼兒的日常生活中。
再次，健康教育要與家長(zhǎng)緊密合作。家庭是孩子健康成長(zhǎng)的重要環(huán)境，家長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。健康教育需要與家長(zhǎng)進(jìn)行緊密的合作，共同為孩子的健康成長(zhǎng)負(fù)責(zé)。在與家長(zhǎng)的合作中，我們教師要積極主動(dòng)地與家長(zhǎng)溝通，了解孩子的成長(zhǎng)環(huán)境和需求，協(xié)調(diào)家庭和幼兒園的教育方式。同時(shí)，我們也要向家長(zhǎng)傳遞健康知識(shí)，提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和方法，引導(dǎo)家長(zhǎng)正確對(duì)待幼兒的健康問(wèn)題。通過(guò)與家長(zhǎng)的緊密合作，我們能夠形成教育的合力，共同推動(dòng)幼兒的健康成長(zhǎng)。
最后，健康教育需要確保教育質(zhì)量。教育質(zhì)量是健康教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。健康教育需要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和需求，科學(xué)合理地設(shè)置教育內(nèi)容和方法。我們要注重教育質(zhì)量的提高，保證教育效果的達(dá)標(biāo)。在教學(xué)過(guò)程中，我們教師要根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，靈活調(diào)整教學(xué)策略，注重培養(yǎng)幼兒的能力和興趣。同時(shí)，我們也要注意教育方法的創(chuàng)新，多樣化的教學(xué)手段能夠更好地激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。通過(guò)不斷地提高教育質(zhì)量，提升幼兒健康教育的水平，為幼兒的健康成長(zhǎng)提供更好的保障。
總之，幼兒健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是一項(xiàng)重要的任務(wù)。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了健康教育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。健康教育應(yīng)該從娃娃抓起，注重實(shí)踐和情感體驗(yàn)，與家長(zhǎng)緊密合作，并確保教育質(zhì)量。我相信，在不斷提高健康教育水平的推動(dòng)下，我們能夠?yàn)楹⒆觽兊慕】党砷L(zhǎng)貢獻(xiàn)出更多的力量。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇六
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。在這里，我談一下自己學(xué)習(xí)的感受和想法。
1、培訓(xùn)學(xué)習(xí)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
2、使我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話(huà)的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
3、每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
5、學(xué)習(xí)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
總之，作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，為培養(yǎng)出積極、向上、健康的優(yōu)秀學(xué)生而努力!
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇七
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做老師工作的。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的.水平。
而且，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專(zhuān)業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對(duì)老師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。老師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果;老師的失誤判斷，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺啊。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇八
健康已經(jīng)成為人們生活的重要因素之一。大學(xué)生處于身體和思想成長(zhǎng)的重要時(shí)期，加強(qiáng)健康教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。在我接受的健康教育學(xué)課程中，我獲得了許多關(guān)于身體和心理健康的知識(shí)，包括養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防、情感調(diào)控等方面的知識(shí)，使我對(duì)健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在此，我將分享本人的健康教育學(xué)心得和學(xué)習(xí)感悟。
第二段：身體健康篇
身體健康是健康教育的核心內(nèi)容之一。在課堂上，我們深入了解了身體健康的各個(gè)方面，如常見(jiàn)疾病的預(yù)防與治療、營(yíng)養(yǎng)均衡和合理膳食的原則等等。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到合理的飲食結(jié)構(gòu)不僅能夠維持生命必須營(yíng)養(yǎng)素的供給，還能夠預(yù)防多種常見(jiàn)慢性疾病。同時(shí)，我們也學(xué)習(xí)了一些日常健康保健措施，如適當(dāng)?shù)腻憻?、不吸煙等，這些健康保健措施的實(shí)施可以降低患病率，實(shí)現(xiàn)健康生活的目標(biāo)。
第三段：心理健康篇
心理健康同樣是健康教育中重要的內(nèi)容之一。通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育，我更加深入了解了自己的情感特點(diǎn)和情緒調(diào)節(jié)方式，并了解到了情感和情緒對(duì)身體健康的影響。相信每位大學(xué)生都會(huì)遇到各種各樣壓力和困擾，如何處理自己的情緒，要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)有了更多的關(guān)于情感和情緒調(diào)節(jié)的方法，比如通過(guò)音樂(lè)、草地、旅行等方式緩解自己的情緒。
第四段：應(yīng)用意義篇
健康教育的應(yīng)用是其重要性。在當(dāng)前這個(gè)時(shí)代，人們?cè)絹?lái)越注重健康和長(zhǎng)壽。只有通過(guò)提高我們自己的健康素質(zhì)，才能夠更加有效地預(yù)防疾病、延長(zhǎng)壽命。同時(shí)，在我們將來(lái)的工作中，健康教育對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展和工作效率也有影響。通過(guò)應(yīng)用健康教育的知識(shí)，我們能夠稱(chēng)職的處理我們的工作，同時(shí)保持良好的身心健康狀態(tài)。
第五段：總結(jié)和展望
總之，健康教育是大學(xué)生們必須學(xué)習(xí)的重要課程之一，對(duì)大家身心健康有著不可估量的積極作用。通過(guò)健康教育的學(xué)習(xí)，我們能夠透徹理解和了解身體健康和心理健康的各個(gè)方面，并且可以采取行動(dòng)保持我們的身心健康。通過(guò)應(yīng)用我們學(xué)到的來(lái)自健康教育的知識(shí)，我們可以讓自己走向更加快樂(lè)、健康的生活。
因此，我們應(yīng)該在以后的生活中，不斷提高自己的健康素質(zhì)，遵循健康與幸福的準(zhǔn)則，打造一個(gè) 積極、健康、安全的未來(lái)。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇九
經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的.疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>
這句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂(yōu)解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。
而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話(huà)：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后，說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么，社會(huì)才提倡什么的?！币?yàn)榻處煹氖杖氲?，部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會(huì)的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢？
一，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱(chēng)“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)！
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇十
健康是人們生活的基本要素，不僅涉及到個(gè)體的身體健康，也與社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等多個(gè)方面息息相關(guān)。大學(xué)生正值青春發(fā)育階段，身心健康對(duì)于他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。因此，我在學(xué)習(xí)了健康教育學(xué)課程后，深感到課程內(nèi)容對(duì)于大學(xué)生的貢獻(xiàn)和意義。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐體會(huì)，談一下自己對(duì)于健康教育學(xué)的認(rèn)識(shí)和感受。
第一段：健康教育學(xué)的基本概念和理論體系
健康教育是指通過(guò)提供的健康信息和知識(shí)，培養(yǎng)個(gè)體和群體積極的健康態(tài)度和價(jià)值觀念，促進(jìn)健康生活方式、增強(qiáng)健康能力的一種行為方式。其核心在于“宣傳健康知識(shí)、傳授健康技能、提高健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康行為”，最終目的是提高人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量。健康教育理論體系包括：健康教育目標(biāo)和任務(wù)、健康教育的模式與方法、健康教育的評(píng)價(jià)和監(jiān)測(cè)等方面。
第二段：健康教育學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)
在具體實(shí)踐中，健康教育應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面：個(gè)體的自我管理、群體協(xié)作和社會(huì)義務(wù)。個(gè)體的自我管理意味著個(gè)體應(yīng)該有自我保健、自我監(jiān)護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力；群體協(xié)作需要發(fā)揮個(gè)人在團(tuán)隊(duì)合作和交流中的作用；社會(huì)義務(wù)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，在維護(hù)自身健康的同時(shí)也應(yīng)該盡到公民義務(wù)和社會(huì)責(zé)任。此外，健康教育應(yīng)該注重行為預(yù)防和治療，切實(shí)地將課堂中的理論知識(shí)與日常生活實(shí)踐相結(jié)合。
第三段：健康教育學(xué)與大學(xué)生的關(guān)系
大學(xué)是人們成長(zhǎng)的重要階段，也是對(duì)于個(gè)人身心健康問(wèn)題認(rèn)知的重要時(shí)期。健康教育學(xué)課程的教學(xué)可以幫助學(xué)生了解自己的身體狀況并提供相關(guān)的健康信息和意見(jiàn)建議。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力，健康教育學(xué)也可以在很大程度上給予學(xué)生必要的指導(dǎo)和訓(xùn)練。因此，計(jì)劃和開(kāi)展健康教育學(xué)課程對(duì)于大學(xué)生的身心健康非常重要。
第四段：學(xué)習(xí)健康教育學(xué)后的新認(rèn)識(shí)
從學(xué)習(xí)健康教育學(xué)課程中，讓我領(lǐng)悟到了自身將自我健康管理納入全面發(fā)展的基礎(chǔ)中的重要性和實(shí)踐意義；并且，在學(xué)習(xí)過(guò)程中也提高了自己的自我保護(hù)意識(shí)和自我調(diào)節(jié)措施。更重要的是，我理解到了在未來(lái)的生活中，維持健康狀態(tài)的重要任務(wù)不能僅僅依靠醫(yī)療機(jī)構(gòu)的訓(xùn)練和保障，而應(yīng)該在家庭、社區(qū)、學(xué)校等多個(gè)層面合作，共同維護(hù)個(gè)體和群體的健康發(fā)展。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，學(xué)習(xí)健康教育學(xué)課程讓我深刻認(rèn)識(shí)到身體健康和心理健康的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育學(xué)的相關(guān)知識(shí)，我明白到了自我調(diào)節(jié)、自我管理和自我保護(hù)的重要性，以及在日常生活中如何通過(guò)飲食、鍛煉、睡眠和心理調(diào)節(jié)等健康行為來(lái)維持個(gè)人正常運(yùn)行。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，什么都不比健康更重要。因此，我們要在日常生活中不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，做好自我保護(hù)和自我管理，在未來(lái)的人生道路中，為自身和生活質(zhì)量打造更多的資源和舞臺(tái)。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇十一
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。下面是本站帶來(lái)的心理健康教育學(xué)習(xí)
心得體會(huì)
，希望對(duì)大家有幫助。20xx年7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了××省委教育紀(jì)工委××?xí)涥P(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會(huì)頗多。
蔣書(shū)記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書(shū)記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門(mén)龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí)，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢(xún)師的資質(zhì)，能夠更加專(zhuān)業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。
回到報(bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了報(bào)告，我還是體會(huì)頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì);是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報(bào)告中蔣書(shū)記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話(huà)，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng)，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周?chē)€是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食，看個(gè)電影。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會(huì)好了。
正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說(shuō)的是，高校的最大功能就是教書(shū)育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿(mǎn)天下。
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
俗話(huà)說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇十二
衛(wèi)生健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的重要議題，它關(guān)乎我們的身心健康和生活質(zhì)量。在衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)過(guò)程中，我受益匪淺，不僅學(xué)到了很多關(guān)于保持身體健康的知識(shí)，還培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。下面我將對(duì)衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
首先，在衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)地了解到了身體各個(gè)系統(tǒng)的構(gòu)成與作用。通過(guò)課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作，我明白了心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等器官對(duì)于身體的重要性。了解這些系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能對(duì)于我們維護(hù)身體健康非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí)，我明白了身體各個(gè)器官之間的相互聯(lián)系，以及如何保持它們的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
其次，衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)還教會(huì)了我如何正確使用衛(wèi)生設(shè)施和器具。比如，洗手是我們養(yǎng)成的最基本的衛(wèi)生習(xí)慣之一，但在學(xué)習(xí)中我了解到，正確的洗手方法是十分重要的。按照正確的方法洗手，能夠有效地預(yù)防疾病的傳播。此外，我還學(xué)到了正確使用牙刷、洗臉巾等衛(wèi)生器具的方法，并掌握了其他一些常見(jiàn)衛(wèi)生設(shè)施的正確使用技巧。
再次，衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)還向我傳授了一些保健知識(shí)和技能。比如，學(xué)習(xí)了一些常見(jiàn)疾病的預(yù)防和治療方法，如流感、感冒、腹瀉等。掌握這些知識(shí)可以幫助我更好地應(yīng)對(duì)日常生活中的常見(jiàn)疾病，自我預(yù)防和治療。此外，學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單的急救和心肺復(fù)蘇等技能，這些知識(shí)和技能的掌握在緊急時(shí)刻能夠保護(hù)自己和他人的生命安全。
另外，衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)還教會(huì)了我如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如，保持良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣對(duì)于身體健康非常重要。學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，我知道了什么樣的食物對(duì)身體有益，什么樣的食物應(yīng)該少吃或不吃。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)睡眠的相關(guān)知識(shí)，我明白了良好的睡眠習(xí)慣對(duì)于人的身心健康的重要性。還學(xué)會(huì)了如何正確進(jìn)行鍛煉，通過(guò)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以讓身體更健康，增強(qiáng)免疫力。
最后，通過(guò)衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到健康的重要性并開(kāi)始注重個(gè)人衛(wèi)生和健康。我開(kāi)始主動(dòng)參與學(xué)校組織的各種衛(wèi)生健康活動(dòng)，積極推廣衛(wèi)生健康知識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)影響身邊的人。我也希望通過(guò)自己的努力，能為建設(shè)健康社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
總之，衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)讓我獲益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)，我不僅掌握了關(guān)于保持身體健康的知識(shí)和技能，還養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。這對(duì)于我個(gè)人的身心健康有著積極的促進(jìn)作用，同時(shí)也使我成為一個(gè)有益于社會(huì)的人。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會(huì)繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并積極傳播衛(wèi)生健康知識(shí)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇十三
7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理安康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中，我和全省各市的教育工作者一起，認(rèn)真聆聽(tīng)了心理教育專(zhuān)家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對(duì)“學(xué)生心理安康教育工作”有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題，得到了專(zhuān)家們耳提面授的零間隔的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，它讓我有時(shí)機(jī)靜下心來(lái)重新審視我們的心理安康教育，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：
教育終究是什么？法國(guó)著名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長(zhǎng)”，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到安康生長(zhǎng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理安康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面開(kāi)展。為此，學(xué)校心理安康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化、知識(shí)化；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)展溝通，解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。
為人父母、為人師長(zhǎng)者，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場(chǎng)上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度。可是，孩子終究是怎么想的？學(xué)生終究需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心開(kāi)展？這些問(wèn)題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問(wèn)題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。
心理安康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期，矛盾動(dòng)亂性是其心理根本特征，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識(shí)迅猛開(kāi)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開(kāi)始出現(xiàn)了許多成人需求，同時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)心理對(duì)抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù)。
同時(shí)，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問(wèn)題，可能有其共性特征，但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn)，這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘假設(shè)缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的淺薄與無(wú)力，而最終遺憾的，還將是我們的'孩子，或許還有他們的人生。
影響學(xué)生安康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專(zhuān)業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施，但我認(rèn)為，開(kāi)展心理安康教育，不應(yīng)只是一兩位心理安康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生安康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題，形成安康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子安康心理的形成，因此，與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說(shuō)服家長(zhǎng)改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對(duì)于孩子心理問(wèn)題的疏導(dǎo)，無(wú)疑是最有利最有效的。
要做好學(xué)生心理安康教育工作，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專(zhuān)著。心理安康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究，我們要時(shí)刻記住的是，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢(xún)室，你責(zé)無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)展分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂(lè)與成功的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專(zhuān)業(yè)。為此，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！
加強(qiáng)學(xué)生安康心理的形成，更離不開(kāi)教育者的安康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)，這將有利于學(xué)生心理安康開(kāi)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí)，教師的心理安康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的開(kāi)展。我們?cè)O(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無(wú)常，對(duì)學(xué)生賞罰無(wú)度、冷漠無(wú)情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理安康的維護(hù)，必須樹(shù)立有利于自己生存與開(kāi)展的職業(yè)觀，具備正確的心理安康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學(xué)會(huì)心理問(wèn)題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo)。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇十四
衛(wèi)生健康是每個(gè)人的基本需求，而衛(wèi)生健康教育則是提高人們衛(wèi)生健康意識(shí)與技能的重要途徑。通過(guò)參加衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了課堂教育的重要性以及提高自身衛(wèi)生健康水平的必要性。在這篇文章中，我將分享我在衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)中所獲得的心得體會(huì)。
首先，在參與衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)中，我深深意識(shí)到了健康飲食的重要性。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了如何選擇合理的食物，如何合理搭配膳食，以及食物的營(yíng)養(yǎng)成分等知識(shí)。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我明白了“多樣化攝入、適量均衡”的原則，從而更好地調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。我開(kāi)始注重?cái)z入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并注意避免過(guò)多的鹽、糖和油脂攝入。這種健康飲食習(xí)慣不僅對(duì)維持身體健康狀態(tài)有益，還能預(yù)防一些與飲食相關(guān)的疾病，如肥胖和高血壓等。
其次，衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人衛(wèi)生的重要性。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們了解了一些常見(jiàn)的細(xì)菌和病毒，并了解了如何正確洗手、咳嗽和使用紙巾等基本衛(wèi)生常識(shí)。我們還學(xué)會(huì)了如何保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤換洗衣物、保持室內(nèi)環(huán)境清潔等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到，只有保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效預(yù)防疾病的傳播，并保持自己和他人的健康。
另外，衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)還教會(huì)了我如何正確使用藥物。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了常見(jiàn)的非處方藥和處方藥的使用方法，以及藥物的副作用和注意事項(xiàng)等。這讓我認(rèn)識(shí)到了濫用藥物的危害性，并知道了在使用藥物時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我可以更加明智地選擇和使用藥物，同時(shí)也能夠正確處理自己和他人的健康問(wèn)題。
最后，衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)中最重要的是提高了我對(duì)自身健康的責(zé)任感。通過(guò)與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，我了解到每個(gè)人都應(yīng)該積極參與并關(guān)注自己的健康，而不僅僅是將健康問(wèn)題交給醫(yī)生來(lái)解決。我明白了只有在保持自身身體健康的基礎(chǔ)上，才能更好地追求其他方面的發(fā)展和幸福生活。因此，我開(kāi)始更加關(guān)注自己的身體狀況，定期進(jìn)行體檢，并積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自己的體質(zhì)。
綜上所述，衛(wèi)生健康教育學(xué)習(xí)給了我很多啟示和幫助。通過(guò)學(xué)習(xí)健康飲食、個(gè)人衛(wèi)生、正確使用藥物等知識(shí)，我能夠更好地保護(hù)自己的健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。同時(shí)，這種學(xué)習(xí)也提高了我對(duì)自身健康的責(zé)任感，讓我更加關(guān)注和重視自己的身體狀況。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)遵循衛(wèi)生健康的原則，追求更高的健康水平。
健康教育學(xué)心得體會(huì)篇十五
職業(yè)健康教育對(duì)于自己的職業(yè)發(fā)展和身體健康都非常重要。最近，我參加了一次職業(yè)健康教育培訓(xùn)，對(duì)于工作狀態(tài)和健康的認(rèn)識(shí)有了很大的提高。在本文中，我將分享我的職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
第二段：職業(yè)健康教育的重要性
職業(yè)健康教育是指通過(guò)科學(xué)的健康知識(shí)和技能，幫助人們管理職業(yè)生活和個(gè)人健康的過(guò)程。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的職業(yè)市場(chǎng)，保持身體健康和學(xué)習(xí)職業(yè)技能是至關(guān)重要的。通過(guò)職業(yè)健康教育，我們可以學(xué)習(xí)如何預(yù)防和處理職業(yè)健康問(wèn)題，提高工作效率和生產(chǎn)力。
第三段：職業(yè)健康教育的學(xué)習(xí)內(nèi)容
在職業(yè)健康教育的課程中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于健康的基本知識(shí)和技能。這些知識(shí)包括如何預(yù)防辦公室病，如何應(yīng)對(duì)工作壓力，如何制定合理的健康計(jì)劃等等。通過(guò)職業(yè)健康教育的學(xué)習(xí)，我們可以了解自己的權(quán)利和職責(zé)以及如何在職業(yè)生活中保持身心健康。
第四段：學(xué)習(xí)的收獲
參加職業(yè)健康教育的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了許多有用的知識(shí)和技能，也認(rèn)識(shí)到了自己的職業(yè)生活中存在的一些問(wèn)題。我通過(guò)這些問(wèn)題的反思，發(fā)現(xiàn)自己在職業(yè)生活中需要注意的地方，并采取措施來(lái)解決這些問(wèn)題。同時(shí)也意識(shí)到了健康對(duì)自己的重要性，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身體健康。
第五段：總結(jié)
職業(yè)健康教育是非常重要的，它為我們提供了對(duì)職業(yè)生活和健康的全面考慮。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，我深入了解了職業(yè)健康教育的概念和重要性，并學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己的健康。通過(guò)實(shí)踐和反思，我相信我的職業(yè)生活將更加健康和有益。我會(huì)繼續(xù)努力，普及職業(yè)健康教育的知識(shí)，幫助更多人學(xué)會(huì)健康生活的方法。
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