我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓心得體會散文篇一
寫散文，是我一直以來的愛好和追求。在這個過程中，我不僅不斷探索和實踐，更在其中領悟到了許多寫作的技巧和方法。下面，我將分享我在寫散文中的一些心得和體會。
第一段，揭示寫散文的心態(tài)：寫散文需要一顆能夠吸收和傾聽的心。我相信，任何一個優(yōu)秀的作家或文學愛好者，都需要擁有一顆不斷錘煉感知能力的心，來表達他們的情感、觀點和體驗。因為寫散文是一種自由、開放的表達方式，需要我們用心去感受身邊的事物，用心去聆聽別人的經(jīng)歷，用心去思考和反思。只有這樣，才能在寫作的過程中真正地打開內(nèi)心，將思考和情感情真意切地表達出來。
第二段，秉持優(yōu)美的語言氣質是寫散文的必備要素。一篇好的散文不僅需要有深刻的內(nèi)容、獨特的風格，還需要優(yōu)美的語言質感，來吸引讀者的眼球，激發(fā)讀者閱讀的興趣。于我而言，選擇優(yōu)美的語言，是我書寫散文的一大特點。我會通過選取恰到好處的詞匯來表達自己的情感和思考；用長短不一、有韻律的句子來掌握節(jié)奏和音律感；運用比喻、排比等修辭手法來豐富表達的層次，營造出深刻而美妙的意境。
第三段，寫散文憑借個性和風格來吸引讀者。散文不同于其他文體有著很強的個性和風格，因此需要我們在寫作時注重打造自己的寫作特點和風格。何謂寫作特點？即針對書寫中需要表達的情感和主題，運用自己的寫作技巧、處事態(tài)度和個人經(jīng)驗來完成一篇文本。何謂寫作風格？即表現(xiàn)出來的文學表達的風格，體現(xiàn)出了為作者的獨特特色。每個人都應該擁有自己的風格，通過反復錘煉各種寫作技巧和練習，培養(yǎng)出獨特的語言風格，在作品中體現(xiàn)出作者的個性魅力，也能讓讀者產(chǎn)生印象和回味。
第四段，鑒別思維和經(jīng)驗的質素。在寫散文時，需要深度挖掘主題，找到其背后所蘊含的深層次的思想，進而進行分析和表達。這其中，體現(xiàn)出來的是我們鑒別和思考能力的質素，也體現(xiàn)出了我們思維方式的不同。而這種能力的鍛煉，離不開自己的閱歷和經(jīng)驗積累。我們需要用心去品味文字背后的味道，借鑒他人的成功經(jīng)驗，并在多角度、多方位的思考中一步步提高我們的鑒別能力和深度思考水平。
第五段，追求多維度的思考，提高寫作的水平和質量。散文是通過文字來表達個人情感、經(jīng)驗和思考的。在寫作過程中，任何一種思維模式都有可能會變成一種束縛，讓散文缺乏新鮮感和意義。我們需要追求多維度的思考方式，包括采訪、閱讀、社交等方式來拓展自己的視野和思考的深度。同時，需要構建自己的思維網(wǎng)絡，將生活和經(jīng)驗中的點滴與寫作緊密結合，從而生發(fā)出更多的靈感，使思考變得更加深入，文章的價值也就更加體現(xiàn)出來。
寫散文，需要我們用心去感受、認真去思考并不斷去實踐，才能得到最好的結果。在這個過程中，我們可以借鑒他人成功的經(jīng)驗，但更需要不斷探索和嘗試，找到適合自己的寫作方式和風格，練習才能造就出優(yōu)秀的散文。我相信，在不斷的努力中，我們一定能夠在寫作的路上帶來不一樣屬于自己的魅力。
軍訓心得體會散文篇二
人生會面臨許多選擇,當你正處于十字路口不知道該何去何從時,你將做出如何抉擇?在現(xiàn)實生活中,有許多人不能明辨是非而選錯了道路使自己后悔一生,當然，尤其是我們青少年。
為了讓同學們更好地了解法律，學習法律，增強法制意識和維權意識。學校為我們組織了一節(jié)法制教育課.這對于我們來說是一場及時雨。青少年違法犯罪的問題不僅是學校、公安局的事情，更是全社會的事情，很多案例的發(fā)生讓我們?yōu)槟切┱`入歧途的青少年大為惋惜，在惋惜之余我們更清醒地認識到他們是法律的.無知者，在法律面前沒有敬畏之心，只憑一時沖動而鑄成大錯。
我們要從小樹立法律意識.遵紀守法,要學法、懂法、守法,做一個社會上的好公民?！耙髦亟挥?，無論處于何時何地都不忘父母對我們的恩情”，這是一個處于失去自由的天空的少年發(fā)自內(nèi)心的悔恨和領悟.他想把這些道理傳達給擁有自由的我們.這對于我們來說是有很大的啟發(fā),甚至可以產(chǎn)生心靈的震撼。
這節(jié)課對于我們以后的人生道路起著重要的指引作用.它給了我們許多真理和啟發(fā),告訴我們要想成才必先學會做人,我們會一直受用!
青春是美好的，但青春又是脆弱的！我們要用法律來擦亮自己的眼睛，用法律來維護自己的合法權益，掌好人生之船的舵。
軍訓心得體會散文篇三
散文是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸的文體之一。它具有自由的形式，能夠表達我們的思想、感受與見聞。但是，要寫好散文不是一件容易的事情。因此，我在寫散文的過程中總結了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
段落2：認識散文
首先，要寫好散文，必須要認識什么是散文。散文是一種自由的文體，不受限制的表達了作者的思想、情感和意象。散文和詩歌、小說、戲劇一樣，是文學的重要組成部分，是文學與生活密切聯(lián)系的形式。因此，在寫散文時，要正確認識到它的特點與用途，才能夠更加得心應手地進行創(chuàng)作。
段落3：找準創(chuàng)作靈感
找到創(chuàng)作的靈感也是寫散文時必不可少的一環(huán)。想要寫好散文，首先要有充分的素材和靈感。我們可以從生活的點滴、人物、事物、環(huán)境中尋找創(chuàng)作的課題和角度。如果是在生活中尋找創(chuàng)作素材，不管是形象還是感受都會更加深刻自然。同時在尋找素材的時候，不要過早去想文章的結構和框架。
段落4：完善文章結構
有了素材和靈感，便可以開始完善文章結構。散文的結構可以靈活，但是也不能隨意。通常來說，文章的開始要能夠抓住讀者的眼球，引起讀者的興趣；文章的中間部分要有條理、有層次地展開敘述或議論；文章的結尾要明確。但是，在完善文章結構的過程中，也要保持靈活性，因為隨著寫作的進行，內(nèi)容或結構可能會有所調(diào)整。
段落5：讓文章有靈魂
最后，要想要寫好的散文，更要讓文章有靈魂。除了具備結構完整，語言流暢的基本條件外，要想讓文章有靈魂還需要具備真情實感。這里的真情實感并不是說要將自己的隱私公開，而是要用真切的感受和體驗來表達生命的真諦。不同的生命體驗會讓文章散發(fā)出不同的精神光芒，也才能夠真正打動讀者的心靈。
總結：
總而言之，寫散文雖然是一件容易入門，但是要寫出具有高質量的作品，卻是需要下一定的功夫與訣竅的。筆者通過自己的寫作經(jīng)歷，總結了以上幾點心得與體會，希望能夠為讀者提供參考。最后，寫散文雖然不是僅有的文學形式，但是它獨特的表達方式仍然能夠在我們生活中發(fā)揮出巨大的作用，傳遞出我們的聲音和渴望，讓我們在創(chuàng)作和閱讀的過程中都能夠獲得愉悅和思想的啟迪。
軍訓心得體會散文篇四
作為一個散文家，張曉風的作品與其他人的作品有著與眾不同的味道。她把自己的感情全部傾入在每一篇文章里?？此淖髌犯袷侨チ私庖粋€人的心靈和她的喜怒哀樂。
在她的散文《第一幅畫》中，她對自己的家鄉(xiāng)進行了描寫。從寫作題材而言，這篇文章沒有什么不同，可是當她運筆時卻超越了普通人的情感，將這個南部的小城描繪的有聲有色。之后，她逐漸深入主題寫道盡管兒時家境貧寒，她依然苦中作樂，將上鋪空間取名為“桃源居”，并在墻上掛上畫。通過這篇文章，我深刻體會到不管你所處的環(huán)境多么的惡劣，內(nèi)心都應充滿陽光，因為精神食糧是不可缺少的。
其中，我最喜歡的《母親的羽衣》開頭描寫了女兒入睡前，摟著母親的脖子問：“媽媽你是不是仙女變的?”長場面十分溫馨感人，接下來甜蜜中有了傷感。最后就變成了滄桑?！笆篱g每一個女子，究竟如何藏羽衣，從仙女隱忍為平凡的母親?”張曉風將這種復雜的情感描寫的活靈活現(xiàn)，仿佛知曉世間所有的秘密。
張曉風聽著她的名字總讓我覺得她是一個碧玉的弱女子，但是讀了她的文章卻發(fā)現(xiàn)不是這樣的。比如在《釀酒的理由》中“以一生的時間去醞釀自己的濃度，所等待的只是那一剎那的傾注。”字里行間留露出一種江湖俠客的氣度。這一篇也告訴我們一個深刻的道理：生命它每一秒的味道都是不同的。要向生命變得精彩無比，我們只有靠自己，遇到困難時是灰色的，但當你打敗困難時，就會變得五彩繽紛了。
張曉風獨到的眼光令人欽佩，令人信服。但更重要的是我們可以從中領悟到很多的人生哲理。
軍訓心得體會散文篇五
散文是人類文學的一種重要形式，具有眾多的特點。而寫散文的意義，在于記錄生活、傳遞感悟、抒發(fā)思想情感。它可以使我們反思人生、深入思考，是沉淀智慧的工具。在當今社會，寫散文的人越來越多，說明我們愈加注重情感表達和思想感悟的重要性。寫散文可以強化我們的文字功底，提升我們的思考能力，也可以成為自我審視過程中的代言人。
第二段：散文寫作的技巧
在寫散文時，選擇合適的題目是尤為重要的。寫作不以求紛繁奇異為目的，而是要通過一個想起來、思考起來比較深入的課題，表達出對生活的思考、對社會的反思、對人生的感悟。同時，精心設計開頭、結尾，讓整篇散文具有思路清晰、情感凝練的特點。還需要在語言上下工夫，避免使用過于生僻或過于簡單的文字。最重要的是，要寫出真實的思想，不能夸張、虛構，更不能抄襲。只有真實的思想才能感染讀者。
第三段：散文寫作的步驟
寫散文需要有一定的策劃，要先確定寫作的方向和主題，然后進行構思。在構思時，先思考散文的中心思想，然后分析要表達的情感與體驗，考慮如何選取貼合自己思維和感受的內(nèi)容。第二步，是進行文字的組織與排版，合理安排篇章脈絡和段落間的聯(lián)系，讓文章有條不紊、情感逐漸升華。最后一步就是潤色和修改，這個階段非常重要，需要高度重視，修訂好的文章更具有吸引力和說服力。
第四段：散文寫作的境界
寫散文最初是為了傳達一些善意的感悟和思考，而隨著文本的日漸成熟，它的內(nèi)涵可能隨之推進，涉及到文學意義、哲學含義、人生觀等更深層次的思考與探索。這時，散文成為了一個重要的思想體系，與人文主義、文化傳承等課題聯(lián)系起來，成為文化自覺的表現(xiàn)。散文不是單純的文字排列，在優(yōu)秀的散文作品中，地域和時代的局限很小，思想和文化的內(nèi)涵卻十分豐富。
第五段：結語
寫散文需要多方面的努力，需要對生活和文化有深入的掌握，需要語言和表達方面的功夫，需要心態(tài)和處世方面的考量。當我們更好地掌握散文文本特點，用心書寫，思考人生，抒發(fā)情感，表達思想時，我們才可以獲得思想價值和審美價值并存的成果。因此，堅持傳承、弘揚和創(chuàng)造出更多豐富多彩的優(yōu)秀散文，才可以開創(chuàng)散文的更為廣闊的發(fā)展空間。
軍訓心得體會散文篇六
古散文是中國文化寶庫中的瑰寶之一，它代表了中國文化的獨特魅力。作為中國傳統(tǒng)文學的主流，古散文以其渾厚深遠的思想內(nèi)涵、清新自然的藝術風格、以及文化積淀的精髓，深深地吸引著人們的心靈。在我讀古散文的過程中，我得到了很多錘煉感悟，下面我就來分享一下我的心得體會。
第二段：古散文的思想內(nèi)涵
古散文是中國文化精神的集中體現(xiàn)，它有著豐富的思想內(nèi)涵。古散文既溫情脈脈，表達出人間至善至美的情感和人情味，又峻嶺巍峨，反映出作者對理想信仰的追求和對世界本質的思考。在我看來，古散文中的思想是富有哲理性的，彌足珍貴的。如《荀子·勸學》中的“近者說，遠者來，此人不可以不學也”，張載的“氣脈通理，天人合一”，蒲松齡的“人生何處不相逢，有酒何須惜夜長”，這些名言佳句，凝練了作者的思想精髓，結合自然景觀和人生境遇，具有較高的思想意義。
第三段：古散文的藝術風格
古散文浸潤著中國文化的藝術美學特質，這些藝術特質讓它成為中華文化精神的代表。古散文以其獨特的藝術語言，造就了它獨特的藝術風格。如韓愈的《師說》中寫到：“舜發(fā)于畎畝之中，傅說舉于版筑之間”，這種比喻手法自成一格。還有王安石的《卜算子》：“世事云兮、山林皆兮、醉不成兮、但美好兮?！边@種意象性描繪，天衣無縫，這些藝術手法讓古散文顯得富有凝重感、含蓄性、高雅性和獨特的藝術美學價值。
第四段：古散文的文化積淀
中國古散文承載了文化的積淀，其中涵蓋了中國傳統(tǒng)文化的方方面面，這也為我們理解中國文化的精髓，從中汲取中國文化的源泉提供了有益的思維空間。中國傳統(tǒng)的文化價值和思想體系在古散文中得到了完美的體現(xiàn)。例如，王安石提倡的氣學思想貫穿其散文創(chuàng)作，曾國藩的儒家學說則充盈于他的《論語別裁》，這些體現(xiàn)了中華文化的傳承與創(chuàng)新，以及傳統(tǒng)文化的感召力和深厚底蘊。
第五段：結語
總之，古散文以其渾厚深遠的思想內(nèi)涵、清新自然的藝術風格、以及文化積淀的精髓成為中國文化中的瑰寶。在我們欣賞和品味古散文的同時，也感受到了中華文化中的傳統(tǒng)美德與品質，感受到了精神的升華和自我修養(yǎng)的重要性。因此，我們應該在古散文中汲取精神力量，傳承中華文化的文化精神，積極擁抱世界，為實現(xiàn)中華民族偉大復興而努力奮斗。
軍訓心得體會散文篇七
一、“筆述法”在散文教學過程中具有多種“口述”所難以替代的優(yōu)勢。
(1)參與性更強，可以吸納全體學生進入特定的教學演練軌道，保證教學時間普遍有效、教學活動普遍落實;(2)思維的清晰度更高，從意會到言傳的過程恰恰是訓練語言的理解力、分辨力和鑒賞力的有效過程，從模糊走向相對清晰標志著思維能力與表達能力的提升;(3)學習的自主性和穩(wěn)定性更好，學生能夠比較從容地吟哦、回味、比照、淘洗、揚棄，即時用文字提煉和凝結學習收獲，實現(xiàn)個人的真實的學習思考過程，而不是跟著教師及一部分學生去齊步走、“趕三關”;(4)教師能夠及時而充分地獲得反饋，從而快速調(diào)整教學內(nèi)容、難度、速度和方式等。這四條，集合在一起，形成一種強大的力量，對散文閱讀教學產(chǎn)生直接的支持作用。
聯(lián)系自己的教學實際，我對劉教授的觀點深表贊同。學習是個靜思默想、慢慢理解的過程，課堂上老師的提問一下，學生馬上回答固然能培養(yǎng)他們思維的敏捷性，但讓思維稍慢的學生跟著他人一同“小宇宙爆炸”就成了一種幻想。何況，匆忙之間，學生回答問題的穩(wěn)定性和條理性也得不到足夠的保證。所以在課堂上我喜歡讓學生慢慢思考并用筆寫下思考的結果。
二、“筆述”的類別劃分和巧妙練習
筆述可以分為兩大類。一類是分散述說閱讀感受，結合圈點、批注，三言兩語，點點滴滴。另一類是相對集中地述說閱讀體驗，又可以分成若干種演練項目，如：寫評點式的札記短文(多側重作品的寫法和語言)，寫讀后感(多側重作品的思想內(nèi)容)，以及仿寫、改寫等。
劉教授在講授《濟南冬天》時提供兩類題目：第一類側重于評析，談一談鑒賞心得。比如，以“童話中的小搖籃”、“美文畫意談”等為題，論說個人的閱讀體驗。第二類側重于變換角度對課文某些內(nèi)容進行仿寫、改寫。比如，采用擬人法，假設自己是濟南的小山、斜照著山雪的夕陽、屋頂上臥著的薄雪、河水中倒映著的長長柳影等，借鑒課文的筆法，結合閱讀的感受，帶著感情描寫相關景物，力求寫出一些個人特色。本人也在實踐中做過類似的嘗試，感覺還有用。
當然，分散述說與集中述說，二者并非沒有關聯(lián)。前者多觸及作品局部的文字細節(jié)，隨手記下真實的閱讀感受;后者往往能將那些零散的思緒、心得穿連起來，形成某種相對集中的閱讀成果。
三、創(chuàng)造條件，充分發(fā)揮“筆述”的教學功能
劉教授認為，有些課文，難度不大，語言的精粹程度也比不上那些經(jīng)典的本土原著，側重描寫方法等內(nèi)容的學習、鑒賞即可，可采取“筆述型”的授課思路。
最難創(chuàng)設的“條件”是什么?劉教授認為，乃是語文教師如何提高自己的閱讀水平(眼力)和“筆述”水平(筆力)，不斷加強演練，豐富心得，使散文閱讀教學真正因此而受益。所以，語文老師欣賞散文的高度決定了學生的欣賞水平。
咀嚼語言、人文精神、藝術構思，散文閱讀的審美過程是個不斷豐富、從感受到鑒賞的過程。在感受的基礎上反觀，從感性認識升華到理性認識，從由心里想、嘴里說到手中寫，這是散文閱讀教學的有效途徑;而這是個漸進的過程，需要我們大膽摒棄一味追求快速高效，一節(jié)課實現(xiàn)諸多知識目標、情感價值觀目標的功利性教學思想。
總之，初中語文散文教學，應打破以往的傳統(tǒng)的教學理念，無論從文本出發(fā)，還是從學生出發(fā)，類似上述的有關內(nèi)容是教學不應該遺漏的。利用新創(chuàng)新教法，充分挖掘和利用各種課程資源，教師也要打破彼此界限，做到相互學習，互相交流教學經(jīng)驗等，這樣，散文教學才能取得不斷進步。
軍訓心得體會散文篇八
古散文作為中國傳統(tǒng)的文學形式，其古樸典雅的語言風格和深刻的思想內(nèi)涵，一直深受人們喜愛和推崇。近年來，在文學教育和文化傳承方面，古散文的地位越來越重要。在閱讀和學習古散文的過程中，我深受其啟迪和感動，下面我將簡述我的心得體會。
第一段：古散文的語言風格
古散文以其古樸典雅的語言風格聞名于世，這種風格獨具特色，給人以深刻的印象。古散文的語言簡潔而又富有意境，字字珠璣，意蘊豐富，讀來令人陶醉。在古散文中，意象生動，情感真摯，感人至深。正如《論語》中所說：“語盡而意不盡?！?/p>
第二段：古散文的思想內(nèi)涵
古散文的思想內(nèi)涵豐富多彩，具有非常現(xiàn)實的意義。其主題涉及人生哲學、倫理道德、政治哲學、社會議題等領域。古散文的思想深邃，尤其是它對人生的關懷和思考，讓人有所觸動和啟示?！肚f子》、《論語》、《孟子》、《墨子》等古典散文作品，都集中體現(xiàn)了此類思想內(nèi)涵。
第三段：古散文的藝術價值
古散文因其語言風格和思想內(nèi)涵的獨特性，成為了文學藝術品，在文化傳承和研究上廣受關注。在藝術價值方面，古散文不僅在美學上具有特殊的魅力，同時也在語言藝術和文學創(chuàng)作方面開創(chuàng)了新的道路。具體而言，古散文將文學和哲學有機結合，達到了一種獨特的藝術效果。
第四段：古散文的教育意義
古散文在教育方面還有重要的意義。中國古代先賢的思想和智慧，通過古散文得以長久傳承和發(fā)揚光大。閱讀古散文能夠開啟思想之窗，啟迪心智，提高人們的人文素養(yǎng)，對于培養(yǎng)人的情感、智力、審美和性格等方面都有積極的教育意義。
第五段：個人體會和感受
在閱讀古散文中，最深刻的體會就是其深邃的思想內(nèi)涵和獨特的語言魅力，讓我感受到了中國文化的博大精深。古散文不僅傳承了先賢智慧，也帶給了我新的啟示和觸動，讓我更加愛惜生命、感恩生活。在今天快節(jié)奏的生活中，閱讀古散文對于提高人們的情感文化素養(yǎng)，培養(yǎng)健康自信的生活態(tài)度都有重要的意義。
總之，古散文作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有非常重要的文學、文化、思想、藝術和教育價值。閱讀古散文能夠讓人們開啟思想之門，彰顯人的智慧和文化，促進人文生命的全面發(fā)展。在日常的生活中，我們應該多讀古散文，從中汲取養(yǎng)分，不斷進步，開創(chuàng)美好的未來。
軍訓心得體會散文篇九
作為一種文學創(chuàng)作形式，散文已經(jīng)具有相當?shù)臍v史悠久。散文作品不像詩歌那樣需要注意韻律和格律，它是可以表達作者思想和感情的一種純文學形式。在自己寫作的經(jīng)歷中，我也收獲了不少關于“心得體會散文類”的體驗，下面我將分享一下我的思考和體會。
第一段：什么是“心得體會散文類”
對于“心得體會散文類”，人們通常會有一些比較直觀的想象。它并不著重于敘述事件的過程和細節(jié)，也不會像小說那樣進行造型和想象。相反，它更注重的是作者的個人感受和思考，以及通過這些感受和思考所表達出來的一種人生觀和價值觀。它可以讓讀者更好地了解作者的內(nèi)心世界，也可以成為讀者們心靈的安慰和啟示。
第二段：散文創(chuàng)作的個人體驗
散文在創(chuàng)作之初并不需要有非常嚴格的創(chuàng)作方法和步驟，因為這種文學表達形式更加注重自由和隨心所欲。在我的創(chuàng)作實踐中，我通常會選擇一些讓自己印象深刻的經(jīng)歷和感受，然后在文字中盡可能地表現(xiàn)出我當時的情感狀態(tài)和思考過程。不論是感慨人生的短暫，還是賦予希望和勇氣，散文都可以成為我心靈的一種撫慰和呼喚，幫助我更好地認識自己，洞悉世界。
第三段：散文創(chuàng)作的技巧
雖然散文不需要特別嚴格的創(chuàng)作流程，但是也需要注意一些創(chuàng)作技巧和文學的基本素養(yǎng)。首先，需要有一個清晰的主題和思想，這就需要作者提前對于自己要表達的意義有所準備，避免文筆紛雜、不知所云。其次，語言的運用也非常重要，必須注重詞匯搭配、語法表達以及段落劃分等方面的問題，皆有潤澤。
第四段：散文創(chuàng)作的意義
散文創(chuàng)作的意義首先在于借助文字表達出心靈感悟，以觸動讀者的心靈。其次，它可以承載豐富多彩的人類經(jīng)驗和文化內(nèi)涵，成為一種文學記憶的載體。此外，散文還具有傳承人類文化記憶的功能，可以幫助人們更好地了解歷史和人文的發(fā)展。
第五段：總結與提高
總之，“心得體會散文類”具有非常深刻的文化內(nèi)涵和人文精神，不同的人都可以從中得到難以替代的滿足和安慰。在我的創(chuàng)作實踐中，我也希望能夠嘗試更多的散文創(chuàng)作，不斷提高自己的文學素養(yǎng)和表達能力，讓我所寫的文字可以成為讀者們的一種啟示和力量。
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