當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務(wù)時，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
青春期的心得體會篇一
青春期是一個讓人興奮、充滿激情的時期。在這個階段，我們開始經(jīng)歷身心的變化，開始面對人生的選擇和挑戰(zhàn)。通過這段時間的成長，我有了許多心得體會。
首先，我認(rèn)識到青春期是人生中最重要的階段之一。青春期是我們從孩童走向成熟的過程，也是我們開始獨立思考、獨立決策的時期。在這個階段，我們會經(jīng)歷各種體驗，通過自己的努力和經(jīng)歷來塑造自己的個性。而這些經(jīng)歷將成為我們?nèi)松袑氋F的財富，讓我們在未來的道路上能夠更加自信和堅定。
其次，我發(fā)現(xiàn)青春期是一個充滿挑戰(zhàn)的時期。在這個時期，我們需要面對各種各樣的問題和困擾，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系和自我認(rèn)同等。這些挑戰(zhàn)會讓我們感到苦惱和困惑，但同時也是我們成長的機遇。通過面對這些挑戰(zhàn)，我們可以學(xué)會如何解決問題、與人相處以及認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足。這些經(jīng)歷和領(lǐng)悟?qū)刮覀冊谖磥淼娜松缆飞细訌娜莺统墒臁?/p>
第三，我意識到在青春期，我們需要保持積極的心態(tài)。青春期是一個充滿變數(shù)和起伏的時期，我們會面臨很多的挫折和困難。在這個時候，我們不能沉迷于自憐和消極的情緒，而是應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)。只有以積極的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)和困難，我們才能有勇氣和毅力去克服它們，并從中吸取教訓(xùn)。所以，無論遇到什么困難和挫折，我們都應(yīng)該保持樂觀和堅持不懈的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第四，我明白青春期是我們建立人際關(guān)系的重要時期。在這個時期，我們開始關(guān)注其他人的看法，開始與他人互動和交流。通過與他人的接觸，我們能夠?qū)W習(xí)到很多東西，并且擴展自己的視野。同時，我們也需要學(xué)會如何與他人相處，如何處理人際關(guān)系。只有建立良好的人際關(guān)系，我們才能獲得支持和幫助，并且在社交場合中更加得心應(yīng)手。
最后，我明白青春期是我們探索自我和發(fā)展興趣愛好的時期。在這個時期，我們開始思考自己的興趣和激情，并且開始追求自己的夢想和目標(biāo)。通過嘗試各種各樣的活動和課程，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，并且不斷提升自己的技能。久而久之，我們會變得更加自信和有實力，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
總之，在我經(jīng)歷過的青春期中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我明白了青春期是一個關(guān)鍵的成長時期，充滿了挑戰(zhàn)和機遇。我明白了保持積極的心態(tài)和建立良好的人際關(guān)系的重要性。我明白了通過探索自我和發(fā)展興趣愛好，我們可以不斷提升自己并實現(xiàn)自己的夢想。通過這些心得體會，我相信我能夠更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，并且朝著自己的目標(biāo)勇敢前行。
青春期的心得體會篇二
一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學(xué)生進行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學(xué)生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期的心得體會篇三
第一段：引言（200字）
青春期是每個人成長過程中最顯著的一段時間，特別是在感情方面，青春期的戀愛經(jīng)歷對一個人的成長產(chǎn)生著巨大的影響。在青春期的戀愛中，我們經(jīng)歷了許多的初戀、暗戀、失戀，總之，在青春期戀愛經(jīng)歷中，我們收獲了許多，也學(xué)會了許多。今天，我想分享我的一些關(guān)于青春期戀愛的體會與經(jīng)驗，希望可以對諸位有所啟示。
第二段：青春期戀愛的本質(zhì)（200字）
青春期戀愛是探索自己與他人的情感世界，在這個過程中，我們經(jīng)常會被各種情感壓力而迷惑不清。最基本的一點是，戀愛是自由的，須得真心地愛，自由地選擇。同時，還要明白，青春期的戀愛往往是短暫、多變、不穩(wěn)定的，要學(xué)會尊重對方的感受與想法，多溝通，有耐心地傾聽對方的意見與想法。另外，在青春期戀愛中，要尊重對方的隱私，不要過度干涉對方的生活。
第三段：青春期戀愛的常見問題（200字）
在青春期的戀愛中，常見的問題包括暴風(fēng)雨式的情緒波動、存在著各種社交困境、追求自我認(rèn)同的困局等等。在解決這些問題的同時，我們可以通過與家人、朋友的交流來了解他們的想法與意見。不過，我們也要學(xué)會自我反省，了解自己真正想要的，避免因為別人的期望而失去自我。同時，我們還需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，接受挫折與失敗，從徹底的反省中獲取成長經(jīng)驗。
第四段：關(guān)于青春期的戀愛與幸福（200字）
青春期戀愛中最美好的一點就是所帶來的幸福。幸福來源于關(guān)懷、支持、共享與承諾。從對自己和對愛人的愛與尊重之中，獲得向幸福之路上的連接，從彼此的需要與價值中，慢慢經(jīng)營廣闊、深度穩(wěn)定的情感空間。我們要學(xué)會理解、包容，知道何時退一步、何時主動去愛，盡量使自己與對方之間的感情維持在平衡和穩(wěn)定的狀態(tài)中。此外，我們還要學(xué)會關(guān)注對方的喜好與興趣愛好，互相陪伴分享，共同成為對方的驕傲。
第五段：總結(jié)（200字）
青春期的戀愛是一個美妙而難忘的經(jīng)歷，我們可以在這個過程中學(xué)會愛、學(xué)會成長、學(xué)會寬容、學(xué)會忠誠。人的成長不僅僅是身體、智力和金錢上的得到，更重要的是在心靈層面的完善和成就。我們要盡心盡力去享受這段美好的時光，這個過程不僅需要勇氣和堅定，還需要我們有足夠的智慧去面對挑戰(zhàn)和解決問題。最后，希望我們能夠佛有真正的愛情幸福，迎來更加精彩的人生開端。
青春期的心得體會篇四
健全人格是學(xué)生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。
進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層解析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)?，指?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)?，指?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
生進行心理咨詢引誘，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完滿自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認(rèn)識和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認(rèn)識學(xué)生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認(rèn)識學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認(rèn)識學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期的心得體會篇五
參加了在教師進修學(xué)院舉行的由計劃生育協(xié)會舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓(xùn)班。
通過這一課程的培訓(xùn)我認(rèn)為，青春健康教育主要針對目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的'服務(wù)。通過為期2天的培訓(xùn)，不僅使我學(xué)習(xí)到了性的知識、性行為帶來的后果，預(yù)防艾滋病病毒的感染、預(yù)防意外懷孕、安全套的認(rèn)識和使用以及未來家庭的計劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補了對青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強了要做好對青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當(dāng)普及一些青春期性健康的一些知識，對于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個別對其進行心理上咨詢與輔導(dǎo)，或者開展有針對性的小組活動，讓社青能對性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過青春期，健康成長。
青春健康教育是一項非常重要的工作，可以通過參加這一班的基礎(chǔ)上，運用所學(xué)習(xí)到的知識，幫助未婚的青年坦然的面對性與生殖健康問題，學(xué)習(xí)性與生殖健康、預(yù)防艾滋病，提高自我風(fēng)險評估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識、責(zé)任意識。
青春期的心得體會篇六
本人由于參加過c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對于學(xué)生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學(xué)習(xí)看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實用。如果我們高中教師能夠有意識地學(xué)習(xí)青春期教育的有關(guān)知識，對于管理和教育學(xué)生應(yīng)是非常實用的。
本人認(rèn)為高中生主要心理咨詢問題有以下幾點：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會與隔閡。學(xué)生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級學(xué)生也容易孤立談戀愛的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競爭意識的增強，對周圍身邊事物的認(rèn)知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的'例子，在我這幾年的`教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的學(xué)生。
3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進行釋放或疏通，往往會導(dǎo)致學(xué)生的心理咨詢抑郁的增加，心理咨詢問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會行為。
4、自我安全感問題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認(rèn)為自己沒有安全感。不被社會認(rèn)同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。
本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認(rèn)為處理學(xué)生心理咨詢問題的方法有：
1、加強學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學(xué)生，更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學(xué)生和戀人間的交流時間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會課讓學(xué)生更好的了解生理和心理咨詢健康知識。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學(xué)生愛情是神圣的，尤其是初戀每個人一生都只有一次機會，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負(fù)責(zé)，如果因為高中生活壓力大，或者因為青春期萌動而不負(fù)責(zé)任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負(fù)責(zé)任等等。
3、開展必要的性知識教育
通過班會課，分男生和女生單獨開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學(xué)校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學(xué)生對這類課，表明上看很排斥，但實際上聽得是很認(rèn)真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識要好得多。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛的情感，正確認(rèn)識和區(qū)別友誼與戀愛。
引導(dǎo)學(xué)生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認(rèn)識到人生存在的動力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費精力和時間而影響正確的學(xué)習(xí)和身心受到傷害。使學(xué)生做到自尊、自愛、自強、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢極易扭曲的危險期，需要建立一套完善、科學(xué)的心理咨詢輔導(dǎo)和治療體系，家長和教師對學(xué)生應(yīng)進行切實可行的心理咨詢健康教育?！肚啻浩诮逃返膶W(xué)習(xí)對于高中教師來說是比較實用的。
青春期的心得體會篇七
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
青春期的心得體會篇八
青春期是人生中一個重要的階段，也是一個充滿挑戰(zhàn)和困惑的時期。在這個階段，我們經(jīng)歷著身體和心理上的變化，同時也面臨著學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的壓力和挑戰(zhàn)。在這樣一個時期中，父母和老師們的關(guān)注和支持顯得尤為重要，他們的指導(dǎo)和幫助能夠讓我們更好地度過這個時期。
第二段：家庭的呵護與陪伴
在青春期，家庭的陪伴和呵護是最重要的。家長應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和支持，讓孩子感受到愛和溫暖。同時家長也要尊重孩子的個性和選擇，給予他們一定的自主權(quán)。在家庭中，孩子能夠得到充分的照顧和呵護，這將對他們的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。
第三段：學(xué)校的指導(dǎo)與幫助
學(xué)校也是青春期的重要場所，學(xué)校的教育和指導(dǎo)也事關(guān)我們未來的發(fā)展。在學(xué)校中，老師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理健康，及時發(fā)現(xiàn)困擾學(xué)生的問題，并提供必要的幫助和支持。同時，學(xué)校也應(yīng)該為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機會和發(fā)展渠道，讓學(xué)生能夠全面發(fā)展，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第四段：朋友的幫助與交流
在青春期，朋友也是我們最重要的伙伴，在日常生活中，我們需要跟朋友們交流，分享我們的快樂與憂慮。同時，朋友也能夠給予我們支持和幫助，幫助我們擺脫心理上的困擾。在與朋友交往中，我們可以學(xué)會如何與人相處，體會團結(jié)友愛的力量，這對我們的成長和發(fā)展將會產(chǎn)生重要的影響。
第五段：自我認(rèn)識與素質(zhì)提升
在青春期，我們還需要關(guān)注自我，積極提升自我素質(zhì)。我們應(yīng)該了解自己的性格和能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和思考。在日常生活中，我們需要注意自己的言行舉止，學(xué)會與人交往，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)。在自我提升中，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點，讓自己更好地適應(yīng)生活和工作。
在青春期中，我們需要學(xué)會如何保護自己，同時也應(yīng)該關(guān)心和呵護身邊的人。在這個階段中，沒有誰會順順利利走過青春期，但是我們可以通過家庭、學(xué)校、朋友和自我努力，讓自己渡過這個時期，最終成為一個獨立自主，健康成熟的人。
青春期的心得體會篇九
青春期是每個人成長過程中不可避免的階段，而作為六年級學(xué)生，我也逐漸踏入了這個階段。在經(jīng)歷了一段時間的青春期成長后，我深深地意識到，青春期是一個充滿挑戰(zhàn)與變化的時期，但也是一個成長與發(fā)展的機會。在這個過程中，我得到了很多寶貴的體會與經(jīng)驗，下面我將結(jié)合自己的生活感受，分享我的青春期心得體會。
首先，青春期是一個身體變化的時期。在六年級的時候，我的身體發(fā)生了很多變化。從過去的嬰兒肥胖到現(xiàn)在的身體逐漸變得修長瘦削，我開始留意到自己的身材和面貌。我發(fā)現(xiàn)自己的身體開始長高長大，變得更有力量和耐力，這使我更有信心去面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。同時，我也意識到青春期對于我來說是一個身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，我要學(xué)會保持良好的作息習(xí)慣和營養(yǎng)均衡的飲食，才能更好地度過這個成長的時期。
其次，青春期是一個情感變化的時期。人的情感在青春期發(fā)生了很大的變化，我也不例外。對于我而言，和以往相比，現(xiàn)在的我更容易被事情觸動，經(jīng)常陷入憂慮和焦慮之中。同時，由于身體發(fā)生了變化，我開始對異性產(chǎn)生了一些好奇和特殊的感覺。我意識到這是一個自然的現(xiàn)象，但也要懂得控制自己的情感，不受外界環(huán)境或他人的影響，保持理性和正常心態(tài)。在經(jīng)歷了一些情感的波動后，我逐漸學(xué)會了獨立思考和理性分析，這些能力對我人生的成長起到了重要的推動作用。
再次，青春期是一個人際關(guān)系變化的時期。在進入六年級的同學(xué)們中，我們開始意識到自己不再孤立存在，而是屬于一個集體。我們展開了更多的合作與團隊活動，開始學(xué)會與人溝通和交流。同時，我們也開始意識到不同的人有不同的特點和個性，要學(xué)會尊重和接納別人的存在。在這個過程中，我也遇到了一些人際關(guān)系問題，但我逐漸懂得處理這些問題的方法，并學(xué)會了與不同類型的人相處，這為我將來的社交打下了良好的基礎(chǔ)。
最后，青春期是一個心理思維變化的時期。在青春期中，我的思維方式也逐漸發(fā)生了變化。過去的我習(xí)慣于依賴父母和老師的指導(dǎo)，而現(xiàn)在我開始有了自己的想法和主見。我開始思考一些復(fù)雜問題，并試圖找到答案。同時，我也對一些事物有了更加深入的了解，學(xué)會了獨立思考和形成自己的判斷。這種心理思維的變化讓我覺得更加成熟和自信，也使我能夠更好地理解和思考自己的行為和未來的發(fā)展。
總結(jié)起來，在六年級這段時間里，我逐漸融入了青春期的大家庭，并從中收獲了很多體會與經(jīng)驗。我明白了青春期是身體、情感、人際關(guān)系和心理思維變化的時期。在面對這些變化時，我學(xué)會了保持積極的心態(tài)，通過合理的調(diào)整和管理去適應(yīng)變化。我堅信，只有在充滿挑戰(zhàn)與變化的青春期中保持勇敢、自信和冷靜，我們才能更好地成長和發(fā)展。就像一朵花在蛻變的過程中綻放出美麗的花朵一樣，我也相信在青春期中經(jīng)歷的成長和變化會讓我成為一個更好的自己。
青春期的心得體會篇十
(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理發(fā)展的三個階段
青春期是兒童向成人過渡的中間階段，這個時期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過以下三個發(fā)展階段。
1.對異性的暫疏遠(yuǎn)期
在青春發(fā)育初期一段較短的時期內(nèi)，中學(xué)生常常會避開異性同學(xué)，這種現(xiàn)象尤以女生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠(yuǎn)，甚至對異性反感。
這一時期大約會持續(xù)1年左右。青春期開始后，由于男女少年在形態(tài)上、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結(jié)束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時期，出現(xiàn)了短暫的疏遠(yuǎn)期。
他們在學(xué)習(xí)、活動中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學(xué)高年級至初中一、二年級。
2.對長者敬慕期
在青春發(fā)育的中期，中學(xué)生常常會對周圍環(huán)境中的某些在文藝、體育、學(xué)識以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。
3.對異性向往期
青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學(xué)生常常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場合中，想辦法吸引他(她)對自己的注意。但由于中學(xué)生情緒的不穩(wěn)定，自我意識很強，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭吵甚至絕交，因此交往對象會有所變換，表現(xiàn)為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四特好。
對異性的暫時疏遠(yuǎn)所持續(xù)的時間是很短暫的。在這短暫的時間過后，男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會活動等。這時期青少年性意識的發(fā)展如果得不到正確的引導(dǎo)，可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動置之不理。當(dāng)然，正常的男女往來是應(yīng)該被接受、被鼓勵的，對異性有好感也不等于談戀愛，青少年應(yīng)正確把握。
青春期的心得體會篇十一
聽了家長無助的聲音，我也陷入了深思，也許此時，經(jīng)歷過兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現(xiàn)教育的問題，想一些方法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長應(yīng)該明確兩點：一是孩子為什么不服從家長管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點，孩子不服管必有其原因，家長應(yīng)搞清原因，特別應(yīng)摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的時機留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要予以重視，鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的.思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。
第二點，是教育的方法問題。寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過分寬或過分嚴(yán)。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長的適時表揚比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生根底從鼓勵與表揚開始。
隨著年齡的增長，孩子逐漸變得獨立，求知欲更強了。周末，家長可帶孩子參加展覽會之類的活動，讓他見見大場面，開開眼界；能單獨處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學(xué)習(xí)、生活方案；如果做錯了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對的行為和同齡孩子對照，讓孩子自己去領(lǐng)會到什么是對，什么是錯。
教育青春期的孩子確實令人頭疼，但只要方法得當(dāng)，依然能取得良好的效果。
青春期的心得體會篇十二
青春期是人生中的一個重要階段，特別是對于剛剛步入小學(xué)畢業(yè)的六年級學(xué)生而言。在這個階段，我們經(jīng)歷了身體和心理上的巨大變化，也開始面臨更多的挑戰(zhàn)和責(zé)任。通過這六年的經(jīng)歷，我對于青春期有了一些體會和感悟。
首先，在六年級的青春期里，我們經(jīng)歷了身體和心理上的變化。身體上的變化是最明顯的，我們的身高急劇增長，容貌開始發(fā)生變化，男孩的聲音變得沉穩(wěn)低沉，女孩開始發(fā)育；同時，我們也會出現(xiàn)一些情緒波動，時而憂郁時而喜悅，這都是我們在青春期中常見的心理變化。我記得剛剛進入六年級的時候，有些同學(xué)開始羞澀，不再像以前那樣愛笑，對話也變得減少了。而在組織活動和交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)大家都比以前更加關(guān)注自己的形象，追求與眾不同。這些變化是自然而然發(fā)生的，與青春期息息相關(guān)，我認(rèn)為它們是成長的標(biāo)志。
其次，青春期也意味著面臨更多的挑戰(zhàn)和責(zé)任。在進入六年級之后，學(xué)習(xí)任務(wù)和要求越來越重，我們需要更高的自覺性和責(zé)任感來完成老師布置的任務(wù)。同時，六年級還是小學(xué)階段的最后一年，我們需要為升入初中做好準(zhǔn)備，啟蒙課程也變得更加重要和系統(tǒng)。除了學(xué)習(xí)外，我們還要面對更多的社交挑戰(zhàn)，與新來的同學(xué)相處，更多地開展團隊合作，學(xué)會與人交往和溝通。這些挑戰(zhàn)和責(zé)任的到來，讓我們在青春期中變得更加成熟。
再次，在青春期里，我學(xué)會了更多的自我管理和情緒調(diào)節(jié)。青春期是一個自我意識覺醒的時期，我開始更加關(guān)注自己的情感和思緒。在過去的兩年里，我嘗試了各種方法來管理自己的時間和情緒：如制定合理的學(xué)習(xí)計劃，找到適合自己的放松方式，學(xué)會與人相處時保持冷靜。比如，我會在學(xué)習(xí)遇到困難時，先深呼吸，放松身心，調(diào)整好心態(tài)，再積極面對。通過這些經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)良好的自我管理和情緒調(diào)節(jié)能夠讓我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，提高學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。
最后，青春期也讓我認(rèn)識到了友情的重要性。在六年級的班級里，大家一起學(xué)習(xí)，一起成長，建立了深厚的友誼。尤其是在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們互相支持，團結(jié)協(xié)作，共同度過了許多難關(guān)。通過與朋友們的交流和互動，我學(xué)會了分享、尊重和信任的重要性。與好朋友在一起，有時我們可以分享快樂，有時可以共同解決困難，而這些經(jīng)歷都讓我感受到了友情的溫暖和力量。
總而言之，六年級的青春期對我來說是一個充滿變化和挑戰(zhàn)的階段。在這個階段里，我學(xué)會了更好地管理自己和調(diào)節(jié)情緒，面對挑戰(zhàn)和責(zé)任，也體會到了友誼的珍貴。這段經(jīng)歷對我來說具有重要的意義，它幫助我成長，讓我更加堅強和自信。我相信通過這段經(jīng)歷，我能夠更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
青春期的心得體會篇十三
青春，這個美好的字眼，富有詩意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷；但也有人經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗，終于邁開了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩人說過：人生最有詩情畫意的年代莫過于青年時代，但青年時的精華，莫過于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當(dāng)人生邁進十五、六歲的花季時，青春悄悄地向你走來。于是中學(xué)生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂出現(xiàn)了，感覺到了；生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無形的.東西在觸動著你的心。筆者有個體會：在初中時，初一的學(xué)習(xí)成績都不錯，可到了初二、初三時，就有了明顯的兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢？每次看到異性的學(xué)生時，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺得缺點什么，想需要點什么精神享受。于是追求來了，單相思出現(xiàn)了，爭風(fēng)吃醋來了，免不了要發(fā)生“干”，為達到目的而不擇手段等等。其實，從心理學(xué)上看，這符合青少年的心理，可以說是免不了的—是青春期燥動的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學(xué)受影響，悄悄地看不該看的書，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說過：“我要把我有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去?！边@是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達到那樣的境界。但我們應(yīng)該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學(xué)結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹立正確的思想，發(fā)揚革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學(xué)生時代，更應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，要多沉默?？酌靼祝骸办o以修身?！倍嗫葱┙】档臅?，陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己的審美觀點。
讓我們用正確的思想態(tài)度來渡過自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史；因為只有在這樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。
青春期的心得體會篇十四
青春期是每個人成長的一個重要階段，對于我們六年級的學(xué)生來說也不例外。青春期不僅僅是生理和心理的變化，更是一個思想和意識觸角伸展的時期。在度過了六年級的青春期后，我深刻地感受到了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，從學(xué)習(xí)、友誼、家庭、興趣和未來規(guī)劃幾個方面，為大家分享一下我在六年級度過青春期時的心得體會。
一、學(xué)習(xí)
在六年級的時候，學(xué)習(xí)壓力明顯增加。不僅僅是學(xué)科的難度逐漸上升，而且還有升學(xué)壓力臨頭。我從剛開始的迷茫逐漸意識到，為了自己的未來，我必須要努力學(xué)習(xí)，提高自己的成績。于是，我果斷地放棄了一些課外活動，每天抓緊時間做作業(yè)和復(fù)習(xí)，利用課余時間補習(xí)和提前預(yù)習(xí)。通過這段時間的努力，我的成績有了明顯的提高，我也更加有了信心和動力去面對未來的挑戰(zhàn)。
二、友誼
在青春期，朋友對我們來說變得更加重要。我發(fā)現(xiàn)，與朋友相處的時候，我們不僅能夠互相支持和幫助，還可以分享快樂和憂傷。在六年級，我結(jié)識了一幫志同道合的朋友，我們一起度過了愉快的時光。我們在一起交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，互相鼓勵、支持，共同進步。我意識到，在這個階段，與朋友真誠相待，互相理解是非常重要的，通過與朋友一同奮斗，我們可以更快樂地成長。
三、家庭
青春期的我們常常對家庭產(chǎn)生反感和抗拒，覺得他們不理解自己的內(nèi)心世界。然而，隨著自己的成長和思想的發(fā)展，我逐漸意識到，父母對自己的安全和幸福是最關(guān)心的。在六年級的時候，我主動與父母溝通，聽取他們的意見和建議。通過與父母的交流，我不僅學(xué)到了很多實用的知識和經(jīng)驗，還感受到了他們深深的愛和關(guān)心。我體會到，家庭是一個溫暖的港灣，是我成長過程中的堅強后盾。
四、興趣
在青春期，我們對很多事情都會發(fā)生新的興趣。我在六年級的時候，對美術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我參加美術(shù)社團，利用課余時間創(chuàng)作作品。通過繪畫，我能夠沉浸于自己的世界，放松心情，表達自己的感受和思考。在每次參加比賽后，即便沒有取得好成績，但我成長了很多。我明白，只要堅持自己的興趣，并努力去追求，就一定能夠獲得自己想要的進步和成功。
五、未來規(guī)劃
六年級是我們在小學(xué)的最后一年，也是我們邁向初中生活的關(guān)鍵一年。青春期的感受讓我明白，未來的規(guī)劃與準(zhǔn)備非常重要。我開始自主學(xué)習(xí)自己感興趣的課程和知識，積極參加各類興趣小組活動，培養(yǎng)自己的特長和愛好。同時，我也開始了解各個中學(xué)的招生政策和考試內(nèi)容，在規(guī)劃自己的未來路程。我想盡一切可能將自己的夢想變成現(xiàn)實，讓自己的青春更加精彩和有意義。
總結(jié)起來，六年級青春期讓我明白了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。學(xué)習(xí)、友誼、家庭、興趣以及未來規(guī)劃，這五個方面影響著我在青春期的體驗和成長。在這一階段，我學(xué)到了很多東西，也遇到了很多挑戰(zhàn)，但正是這些經(jīng)歷和體會讓我更加堅定地前行。我相信，無論將來會遇到什么困難，我都可以克服，成功是屬于勇敢面對挑戰(zhàn)的人。
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