我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
本期心得體會篇一
時間過得真快，為期7天的培訓就這么快結(jié)束了，此次培訓收獲良多：
第一：總經(jīng)理月度成本分析會的心得。
1.孫總辦公軟件的運用，那是一個詞：神奇?。∫欢褦?shù)據(jù)放在那，他嘩嘩幾秒鐘，我還沒反應過來，就把它分析出來，重點是他還能講出來，分析給大家聽。真是佩服?。?/p>
3.馬總，養(yǎng)殖事業(yè)部的一把手，那就一個詞：威武！這次成本分析會議，在馬總身上，我看到的，更多的是壓力，“做總經(jīng)理不容易啊"。同時，馬總的主持給會議更增加了嚴肅和緊張的氣氛。當時，去開會的9家分公司，總經(jīng)理真正懂成本管理、懂經(jīng)營的不超過3個人，懂得總經(jīng)理：“牛氣”，不懂的總經(jīng)理就遭殃了。
第二：品管的系列活動：泗陽大酒店一夜、特產(chǎn)交流會、包餃子活動、k歌之夜等活動的心得。
一到泗陽住的是泗陽大酒店：3星級半的標準：“住的爽”。晚餐大燒烤，各種各樣的美味：“吃的爽歪歪”。五湖四海的品管，帶了各自地方特產(chǎn)：“打開眼界的美味”。人人動手包餃子：”好玩又好吃”。k歌之夜：“high瘋了”。品管就是一個大家庭，天下無不散之筵席，9.18悄悄的到來，感覺我們才剛剛開始，可就又要分開了，心中有太多的不舍，我們“拼命地”拍照來留住這美好的一刻，讓美好繼續(xù)。
希望每個人都有美好的前途，祝愿每個人及家人身體健康、快快樂樂！
本期心得體會篇二
作為一名大學生，我深知學習的重要性，也深刻領(lǐng)悟到提高學習效率的重要性。本學期，我在學習中積累了不少心得體會，分享給大家，希望對大家有所啟發(fā)。
一、積極思考
我發(fā)現(xiàn)，積極主動的思考對學習非常有幫助。在學習過程中，我們可以通過思考提高自己的學習效率，把抽象的知識變得具體，易于理解。我喜歡通過思考來解決問題，這樣我會更容易明白知識點，也能夠發(fā)現(xiàn)問題和漏洞，做到知識點的全面理解和運用。
二、多維學習
上課聽講是我們學習的主要途徑之一，但只有這一種途徑是遠遠不夠的。我習慣在學習時使用多種方法，例如閱讀課本、收集資料、觀看相關(guān)視頻等，從不同的角度去理解學習中的知識。這樣做可以幫助我更好地記憶和應用學習內(nèi)容，增強我對知識點真正理解的感受。
三、定期復習
復習是提高學習效率的重要環(huán)節(jié)，我們需要定期回顧所學知識點。在復習中，我常常把重要知識點寫成紙質(zhì)筆記和電子文檔，方便隨時查看與修改。同時，在復習中不斷重復和訓練，可以加深對知識點的理解和記憶，達到事半功倍的效果。
四、團隊學習
團隊學習是另外一種提高學習效率的方式。在小組內(nèi)，我們能分享和比較各自的學習方法、背景和經(jīng)驗，相互之間有促進和幫助。如何協(xié)商和合作也是學生必備的技能，團隊內(nèi)分工明確互相監(jiān)督可以讓每個人更有效率的完成學業(yè)任務。
五、興趣發(fā)掘
在學習中，對于自己的學習目標和興趣有一個明確的認識，也是非常重要的。我們要學會發(fā)現(xiàn)自己擅長的領(lǐng)域和專業(yè)，結(jié)合自己的興趣和愛好，讓學習變得更加活躍。如果對學習沒有興趣的話，即使付出再多努力也難以取得好的成績。我們需要發(fā)掘自己的興趣點，并努力找到與之相補的學術(shù)方向。
總之，提高學習效率并非一件易事，需要我們的有計劃，有方法和策略的進行。做好在學習中的思考、多樣性學習、定期復習、團隊合作和發(fā)現(xiàn)興趣點等等方面，我們便能在學術(shù)成長中茁壯成長，為未來社會的復雜競爭環(huán)境打好基礎(chǔ)。
本期心得體會篇三
為了進一步節(jié)約勞動損耗，提高企業(yè)經(jīng)濟效益、增加盈利，增強員工成本意識，牢固樹立廣大員工主人翁責任感，確保礦井安全穩(wěn)定發(fā)展。20xx年12月24日―26日，礦培訓中心針對相關(guān)基層單位辦事員、核算員以及相關(guān)科室管理人員，舉辦了一期成本管理知識培訓班，共計40位學員參加了培訓，培訓的`主要內(nèi)容為：成本管理的含義、完全成本、制造成本、成本項目、成本控制等相關(guān)專業(yè)知識?，F(xiàn)將具體培訓情況小結(jié)如下：
一、加強組織、全面覆蓋
此次成本管理知識培訓班，邀請了礦總會計師趙保安進行授課，40位基層區(qū)隊班組長參加了培訓。根據(jù)學員需求調(diào)查情況，結(jié)合本礦實際工作，為了增強培訓的針對性和實效性，確保培訓效果，礦培訓中心積極和授課教師結(jié)合，根據(jù)我礦實際情況，制定了專門的培訓課件，以完全成本、制造成本、成本項目、成本控制為重點、以成本項目、成本控制為難點，組織學員學習了成本管理等相關(guān)專業(yè)知識。
二、認真考核、務求實效
為期三天的培訓結(jié)束后，礦培訓中心針對此次培訓內(nèi)容，對參加培訓的學員，采取了上機的形式進行了考試。具體考試成績?yōu)椋?1―90分4人；90以上26人。最高分為98分，最低分為90分。此次考試平均分為95分，合格率為100%。
從考試成績來看，大部分學員掌握了此次培訓內(nèi)容，此次培訓人員為基層區(qū)隊辦事員和核算員，以及相關(guān)科室管理人員，經(jīng)濟管理方面經(jīng)驗十分豐富，理解能力較強，接受速度快，能在較短的時間內(nèi)熟練掌握成本管理培訓知識并取得優(yōu)異的成績。
三、確保培訓質(zhì)量和效果
（一）內(nèi)容豐富，理論聯(lián)系實際。此次成本管理知識培訓班，授課教師根據(jù)學員的需求調(diào)查和我礦實際，編制了具有針對性和實用性的教材，精心組織基層單位辦事員、核算員以及相關(guān)科室管理人員40人進行了培訓。
（二）針對性強，目標明確。培訓前期，對擬培訓人員進行了培訓需求問卷調(diào)查，明確了培訓目標和培訓重點。培訓過程中通過授課教師專業(yè)性、針對性的講授，使參加培訓人員對成本管理知識有了更深的認識和了解，增強了員工的成本意識，提高了業(yè)務素質(zhì)，保證了礦井安全生產(chǎn)。
（三）上機考核，保證培訓效果。針對此次培訓內(nèi)容，對參加培訓的40名學員，采取了上機考試的方式進行了考核。通過對試卷成績進行統(tǒng)計，各分數(shù)段人數(shù)為：81―90分4人；90以上26人。最高分為98分，最低分為90分。此次考試平均分為95分，合格率為100%。
（四）師生互評，提升培訓質(zhì)量。培訓考試結(jié)束后，授課老師對學員、學員對授課教師分別進行了互評。授課老師對學員的課堂紀律情況、掌握學習內(nèi)容情況分別進行了評價，認為課堂上每名參加培訓的學員都能夠自覺遵守課堂紀律，認真聽課，認真做好筆記，培訓內(nèi)容基本掌握，提高了學員綜合素質(zhì)，為我礦安全發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
培訓結(jié)束后，全體學員從教學態(tài)度、教學內(nèi)容、教學方法、教學效果等方面對授課教師進行了評價，滿意率達到了98%。
四、存在不足及下步工作安排
通過此次培訓班舉辦形式、授課內(nèi)容以及學員的意見和建議等進行分析，存在以下幾點不足：
一是教學方式較為單調(diào)、缺乏趣味性，不能夠充分調(diào)動學員的學習積極性，在一定程度上也影響了培訓效果。
一是部分學員成本管理觀念落后，對成本管理的范圍、目的及手段等方面存在著認識偏差，成本管理的目的局限于降低成本，較少從效益角度看成本的效用，降低成本的手段也主要依靠節(jié)約，不能應用成本效益原則，通過發(fā)生成本實現(xiàn)更大的收益，這些落后的觀念已經(jīng)不能適應競爭日益激烈的經(jīng)濟環(huán)境。
針對上述情況，下一步將做好以下幾個方面的工作：
一是針對教學方式較為單調(diào)、缺乏趣味性，不能夠充分調(diào)動學員的學習積極性的情況，礦培訓中心積極和授課教師以及礦經(jīng)濟管理人員結(jié)合，利用工作空閑時間，為各單位辦事員、核算員更深層次的講解成本管理相關(guān)知識，鞏固此次培訓知識，提高培訓質(zhì)量，增加培訓效果，逐步提升辦事員、核算員業(yè)務素質(zhì)和管理水平，更好的服務礦井的經(jīng)濟管理。
二是針對部分學員成本管理觀念落后，對成本管理的范圍、目的及手段等方面存在著認識偏差的情況，我們積極和授課教師、礦專業(yè)經(jīng)濟管理人員結(jié)合，利用業(yè)余時間進行自我充電，加強業(yè)務方面的學習，提高自身素質(zhì)。樹立成本的系統(tǒng)管理觀念，將企業(yè)的成本管理視為一項系統(tǒng)工程，強調(diào)整體與全局，對企業(yè)管理的對象、內(nèi)容、方法進行全方位的分析研究，通過研究成本管理方法的本質(zhì)及其適應的環(huán)境管理的特色，構(gòu)建出系統(tǒng)的管理成本方法體系，為我礦的經(jīng)濟管理做出應有的貢獻。
本期心得體會篇四
隨著學年的結(jié)束，我們迎來了一段征程的終點。回想起一年來的學習生活，我感悟頗深。在這樣一個特殊的時期，我們的生活和學習都經(jīng)歷了巨大的變化，但我們也在變化中成長，收獲了很多。
第一段：適應新的學習模式
疫情使得在線學習成為了必需品。這樣的學習模式不同于以往的課堂上有人指導的環(huán)境，需要我們自我管理、自我觀察的精神。這意味著我們需要更多的自律和自信，學會自主學習。當然，我們也需要更多的耐心、毅力和專注，才能在這個新的學習環(huán)境下取得好成績。
第二段：克服挑戰(zhàn)，增強信心
展開了幾個例子，比如突然提高難度的作業(yè)，或者時間緊迫僅剩一天完成的發(fā)言稿。這些都曾讓我感到很困難，甚至有些絕望，但在努力完成它們的過程中，我逐漸提高了自己的能力，增強了信心。我領(lǐng)悟到，在克服困難時，冷靜思考、有條理地安排時間以及堅信自己的能力是十分重要的。
第三段：發(fā)現(xiàn)多元化的魅力
在學年里，我參加了很多社交活動和課外活動，發(fā)現(xiàn)了許多不同的文化以及充滿魅力的個性。我和我的朋友們一起參加了各種體育項目，也一起參加了文化比賽，我們能夠互相學習彼此不同的才能和興趣，這讓我深信多樣化的文化和多元化的交流能夠讓我們更深入地了解不同的人，同時也能夠幫助我們變得更加開放、包容和智慧。
第四段：加強溝通，提高理解能力
在學年里，我意識到在社會化學習過程中，與他人的交流和溝通是非常重要的。充分傾聽別人的觀點、掌握尊重和理解別人的技巧，能夠讓我更好地與他人合作、更好地實現(xiàn)共同目標。在所有這些學習過程中，我也明白了溝通能力是一個長期培養(yǎng)的能力，在學習過程中不斷地鍛煉自己的語言表達能力、溝通技巧和反思能力，對我來說將會非常有效。
第五段：總結(jié)感想，展望未來
在這學年里，我學習到了很多知識和技能，獲得了不同的經(jīng)驗以及人際交往能力。雖然有時候面臨的挑戰(zhàn)和困難讓我升華到新的高度，但我也已經(jīng)知道了，在成長的路上，克服困難、學會溝通、多年經(jīng)驗交流和多樣化的文化交融都是十分重要的。在未來的學習生活中，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)學習，將所學所得應用到更廣泛的領(lǐng)域，在未來的每一天里取得更好的成果。
本期心得體會篇五
近年來，許多學校開始加強“校本學生心得體會”的實踐教育。這種教育方式如何幫助學生真正了解自己的優(yōu)勢和不足，進而在未來中更好地發(fā)揮自身潛力，成為社會中的有用之才？本文將從五個方面分享校本學生心得體會，探討其價值與意義。
第二段：價值1——自我認知
作為一名中學生，我們時刻都在承受著來自學校、家庭、社會等多方面的壓力。然而，我們往往缺乏一個清晰而準確的自我認知。通過實踐改進計劃和反思總結(jié)，學生能夠更加全面地理解自己的優(yōu)點和缺點，減少對自己的偏見，更好地把握自身的發(fā)展方向。
第三段：價值2——團隊協(xié)作
在校本實踐教育中，學生通常是以小組為單位，共同研究并負責完成一個具有實踐意義的任務。這樣的練習有助于培養(yǎng)學生的溝通合作與團隊意識。在合作過程中，學生學習到了如何與不同性格、不同背景的人一起工作，解決沖突和協(xié)調(diào)，提高了溝通技巧和解決問題的能力。
第四段：價值3——創(chuàng)新思維
“校本學生心得體會”讓學生接觸到一個全新的實踐項目，就如同一張白紙可以隨意鋪陳。在一個開放、創(chuàng)新、鼓勵嘗試的環(huán)境中，學生不斷探索、嘗試，在失敗和成功的歷練中培養(yǎng)積極的創(chuàng)新思維和探索精神。這些思維和精神有助于未來工作上的獨立思考和創(chuàng)新實踐。
第五段：價值4——面向未來
最后，通過更多實踐探索，學生了解了自己的興趣、優(yōu)勢和不足，也明白了未來可以為自己的優(yōu)勢而奮斗，同時也可以意識到在個人不足的領(lǐng)域需要進行更多的努力。這種幫助學生探索未來方向的經(jīng)歷，有助于學生在學習和發(fā)展中擺脫盲目與隨意，有目地制定計劃，逐步完善成長，最終實現(xiàn)自我實現(xiàn)和社會發(fā)展合一的目標。
結(jié)尾：
總之，“校本學生心得體會”在許多潛力渾濁或缺乏信心的學生身上體現(xiàn)出了顯著的積極意義和獲益。借助這樣的實踐教育，學生們能夠感知并體驗到自己的潛力，并更加堅定地迎接未來的挑戰(zhàn)。希望每個學生都能夠借助機會，在實踐中擺脫迷茫，明確自己的個人發(fā)展方向，踏上成功之路。
本期心得體會篇六
提高受培訓教師的師德素養(yǎng)和教育教學業(yè)務能力，為提高學校教育工作質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。本年度，學校從師德教育、基本功技能提高訓練、現(xiàn)代信息技術(shù)學習、新課程理念、教育的藝術(shù)以及教育科研能力培養(yǎng)等諸多方面對全校教師進行了培訓，現(xiàn)將我的參訓體會小結(jié)如下：
在本年度的校本培訓中，對教師的專業(yè)精神、專業(yè)態(tài)度、專業(yè)知識和能力等關(guān)系到教師專業(yè)發(fā)展的方方面面給予了全方位關(guān)注，如教師的敬業(yè)精神、負責任的態(tài)度和成長目標等等。普通教師與專家的比較表明，教師的知識不僅有量與質(zhì)的問題，而更重要的是結(jié)構(gòu)問題——教師所需要的本體性知識、條件性知識、經(jīng)驗性知識和背景性知識，都是在具體的教育實踐中整合，而專家致力于某方面的研究，見多識廣，經(jīng)驗豐富，可以給教師提供迅速有效的幫助。
通常某一類專門的教師培訓對教師進行培訓時，把教師當成了學生，從基本的教育理論到各科的教學內(nèi)容、方法等進行系統(tǒng)的培訓，也就是全面的培訓，這樣的培訓有它的優(yōu)點，但針對性不夠，因為每一位教師都有他的.優(yōu)點、長處，也有自己的短處，而校本培訓就揚長避短，很好地解決這類問題。教師長期在學校任教，教師之間、校長與普通教師之間，每人的長處、短處彼此都十分了解。比如，年輕教師課堂經(jīng)驗不足，不能很好地把握上課的進度、學生學習積極性不能很好地調(diào)動等，校長、經(jīng)驗豐富的中老年教師就可針對這些常規(guī)問題對青年教師進行有的放矢的指導，這些指導可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室里。所以，這樣的培訓模式針對性強，在某些方面可以起到立竿見影的效果。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學習是教師的終身必修課，在信息化時代，只有堅持不斷的學習，才能適應時代發(fā)展的需要而不致于落伍，教師尤其應該如此。校本培訓與時俱進，從這些方面入手，重在指導教師學會學習，提高教師的實際動手能力，對教師們順利實現(xiàn)“三年發(fā)展規(guī)劃”大有裨益。
本期心得體會篇七
在現(xiàn)代社會中，學習是一個持續(xù)不斷的過程，而賬本學習的概念在近年來越來越受到重視。賬本學習是一種通過記錄和總結(jié)個人學習經(jīng)歷、感受和成果的方法。在這篇文章中，我將分享我的賬本學習心得體會，并探討它如何幫助我提高學習效果和提升我個人的學習能力。
第二段：記錄學習過程
賬本學習的基本原則是記錄學習的過程，包括學習的主題、時間、地點和學習方式等。通過這種記錄，我能夠有條理地安排學習計劃，并更好地掌握自己的學習進度。例如，我會在賬本中記錄每天的學習計劃，包括要完成的任務和預計的時間。這種記錄讓我有目標地工作，而不是盲目地學習。
第三段：總結(jié)學習成果
除了記錄學習的過程，賬本學習還鼓勵我總結(jié)學習的成果。這可以通過寫下學到的知識、技能和經(jīng)驗來實現(xiàn)。通過總結(jié)，我能夠梳理學習中的重點和難點，進一步加深對此的理解。例如，我會在賬本中寫下我遇到的問題和解決方法，以及我從中學到的教訓。這種總結(jié)能夠幫助我提高自己的學習策略，并更好地應對類似的學習難題。
第四段：反思學習方法
賬本學習還能讓我不斷反思我的學習方法。通過回顧賬本，我可以評估我使用的學習策略是否高效。例如，如果我發(fā)現(xiàn)某種學習方法在過去一段時間內(nèi)沒有帶來明顯的進步，我就會試著改變方法，探索新的學習方式。這種持續(xù)的反思和調(diào)整有助于我不斷提高學習效果，并尋找最適合自己的學習方法。
第五段：改進個人學習能力
通過賬本學習，我逐漸培養(yǎng)了自主學習的能力。賬本學習讓我意識到學習是一個自我的過程，需要我主動去尋求知識和經(jīng)驗。同時，賬本學習也讓我更深入地了解自己的學習習慣和偏好，讓我能夠更有目標地學習和提高。這種自主學習的能力對我未來的發(fā)展和學習有著積極的影響。
總結(jié)：
通過賬本學習，我已經(jīng)獲得了很多的收獲和啟示。它幫助我提高了學習效果，使我更有條理地學習和總結(jié)。通過不斷的反思和調(diào)整學習方法，我逐漸改進了自己的學習能力。通過記錄學習經(jīng)歷和總結(jié)成果，我還更深入地了解自己的學習需求和偏好?？偠灾?，賬本學習為我提供了一個有序的學習框架，并幫助我培養(yǎng)了自主學習的能力。我相信，隨著我不斷地堅持和改進，賬本學習將繼續(xù)助我取得更多的學習成就。
本期心得體會篇八
x年我在專升本考試中取得了較好的成績并被山東工商學院錄取，現(xiàn)將一點心得體會寫給大家，供x年參加專升本考試同學參考。
我們的專升本輔導是從10月份開始的，因為輔導的時候還不知道具體的考試科目，所以我們的復習科目很多。但是同學們可以放心，每年的這個時候?qū)W院都會專門成立專升本輔導班，為同學們做好專升本輔導工作。
在專升本輔導剛剛開始的時候，同學們都會很關(guān)注考試科目和各科的復習重點，在這方面，同學們不必有太多的考慮，因為具體的考試科目是在考試之前的一個月時間才知道的，而各科的復習重點只要跟著我們輔導老師的思路走就會很輕松的掌握起來。專升本輔導課是由專升本輔導經(jīng)驗豐富、專業(yè)課能力很強、愛崗敬業(yè)的老師擔任，他們在輔導工作開始之前幾個月的時間里就會把有關(guān)專升本的復習資料、考試有關(guān)的信息整理歸納，去粗取精，為我們的專升本工作的開展做好了前期準備工作。
專升本考試是一個選拔性的考試，所以各位同學一定要在思想上以予高度的重視。因為這個考試在難度上和深度上要高于平時的考試，思想上一定要認識到位。我們的專升本考試試全省統(tǒng)一命題，所以考試重點一定要復習的面面俱到，因為考試的重點是以高職高專的課本為參考資料，所以大家在復習的時候一定要緊跟輔導老師的思路，因為老師們都已把高職高專的課本與我們電大所學的課本做好了有力的分析，老師們會把我們平時沒有學到，而又是考試重點的地方再單獨拿出來讓我們熟悉強化的，這樣同學們的復習就會變得很輕松。
在專升本輔導期間，課程安排的是很滿的，一天上8個課時的課，晚上還要上自習到10點，所以同學們一定要注意及時的休息，晚上盡量不要“開夜車”，以保證白天有很好的精力吸收老師所傳授的知識點。
在這期間讓我感動的是輔導老師工作兢兢業(yè)業(yè)，沒有一點的馬虎，只要同學們對某一個知識點學的不明白，老師們都會很有耐心的一遍一遍的講解，直到我們學會為止。因為每天上8個課時，老師們的工作量是相當大的，他們不但擔任著專升本的輔導工作，而且還要給04級、05級上課，又由于參加專升本輔導的同學很多，所以老師們都是用自己最大的聲音給我們講課的，生怕有哪一位同學因一個知識點沒聽清而影響到專升本的復習。我們的老師給我們講課的時候我們都會聽到老師們是帶著沙啞的聲音的。又因講課多，休息不夠，有的老師的嘴上還起了水皰，我們是看在眼里疼在心里，所以我們上課的時候都是靜悄悄地。
復習階段的幾個注意點：
1、思想上不能放松。
2、復習一定要有耐心，持之以恒。
3、不能只相信所謂的權(quán)威，一切以自己全面復習每個知識點為核心。
4、這個考試的好壞與在校成績沒有直接聯(lián)系，關(guān)鍵看你大三的復習情況。只要你把全心投入，就一定能夠得到回報的。
專升本的復習就這樣一天一天的過去，在我們看來時間總是不夠用的。轉(zhuǎn)眼就到考試了。因為專升本是全省范圍的，所以參加相同專業(yè)考試的同學都會在同一所學校考試，今年全省的計算機專業(yè)都是在淄博得山東理工大學考的。我們在學校忙碌的準備考試的同時，學校領(lǐng)導也正忙碌的為我們在淄博解決我們考試期間的食宿問題。學校的這種做法不但為我們保證了復習時間，而且也避免了我們自己解決食宿所帶來的困難，因為全省將近七千名考生在淄博得山東理工大學考試，所以當時的食宿是很難解決的。
就在我們?nèi)プ筒蕚淇荚嚨臅r候，我們專升本的輔導老師也都和我們吃住在一起，這樣不僅讓我們對周圍的環(huán)境多一些熟悉感，防止我們因到了陌生的環(huán)境帶來的不便外，還可以及時解答同學們復習中的疑難問題。
考前心態(tài)和考場戰(zhàn)略
雖然這個考試對我們來說只有一次，但不管是什么時候，都不能緊張。只要能夠復習的全面，加上正常的心態(tài)，考試就一定能取得成功。關(guān)于考場戰(zhàn)略，我覺得考場是這個考試的核心內(nèi)容，直接關(guān)系你的成敗，一定要認真地對待考試卷上的每一分，盡可能地多寫一點。另外優(yōu)勢科目要盡可能地少丟分，一般科目要盡可能地多拿分。
考前準備
1、停止“開夜車”?？荚嚽叭扉_始，晚上盡量不復習，把復習安排在白天，從而將自己的最佳狀態(tài)調(diào)整到白天，保證與考試時間同步。
2、帶齊手續(xù)。出門之前，務必檢查身份證、準考證、考試座號通知單等必須攜帶的證件及鋼筆、圓珠筆等書寫工具是否齊備，以免來回折騰費時費力影響情緒。
要學會放松自己
1、不看書。到了考場以后，以心態(tài)平和為目標，越看書越緊張，況且在考前幾十分鐘甚至更短的時間內(nèi)看書毫無正面效果，如果看的內(nèi)容又未出現(xiàn)在試卷上，對整個考試都有不利的影響。因此，在進考試教室之前，瀏覽一下考場環(huán)境，看看綠化狀況，對于保持清醒的頭腦是很有幫助的。
2、調(diào)整心態(tài)。進入教室后，把眼睛閉上，盡量回憶一些美好的事情，如某次旅游、登山、游泳等輕松、愉快的情形，這樣就自然而然地松弛了肌肉，從而緩和了緊張的心理狀態(tài)。
及時有效的休息
考完一科后，找地方去休息吧，千萬不要參加考生之間的議論或互相對答案，也不要自己看書對答案。考過的已經(jīng)過去，再想都無用，應抓緊時間清醒頭腦，此時，越放松越好，這實際上是為考好下一科做的精神準備。千技巧萬技巧，最根本的技巧還是努力地學習知識、掌握知識。
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