總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī)，更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律，也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的，對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用，在今后工作中可以改進(jìn)提高，趨利避害，避免失誤。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
心理活動(dòng)總結(jié)篇一
近日，我參加了一次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了心理輔導(dǎo)的重要性和效果。下面，我將從活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作、活動(dòng)進(jìn)行中的收獲、與他人的互動(dòng)、反思與總結(jié)、對(duì)未來(lái)的展望五個(gè)方面來(lái)總結(jié)這次心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
首先，進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)前，我需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我需要了解活動(dòng)的目的和意義，明確自己所要達(dá)到的目標(biāo)。其次，我需要對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行思考和分析，以便在活動(dòng)中能更好地表達(dá)自己的內(nèi)心想法和感受。最后，我還需要學(xué)習(xí)一些心理輔導(dǎo)的基本知識(shí)和技巧，以便在活動(dòng)中更好地理解和應(yīng)用這些技能。
在心理輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行中，我獲得了很多寶貴的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的內(nèi)心世界。在活動(dòng)中，我和其他參與者的互動(dòng)讓我深刻感受到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性和需求，我們之間需要相互尊重和包容。其次，我明白了自己的內(nèi)心問(wèn)題是可以得到解決和改善的。通過(guò)和心理輔導(dǎo)師的對(duì)話和交流，我找到了一些解決問(wèn)題的方法和策略，這讓我對(duì)自己的未來(lái)充滿了希望和信心。最后，我還學(xué)會(huì)了如何正確地表達(dá)自己的情感和想法。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己很容易陷入消極的情緒和想法中，而通過(guò)與他人分享和討論，我能夠更好地釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒，從而提升自己的情緒和心理狀態(tài)。
與他人的互動(dòng)是我心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)與他人的交流與互動(dòng)，我更加了解到每個(gè)人的內(nèi)心世界和需求是不同的。有時(shí)候，即使我們面對(duì)相同的問(wèn)題，但每個(gè)人的處理方式和解決策略也會(huì)不同。因此，互相分享和交流對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常必要的。在活動(dòng)中，我傾聽(tīng)了其他人的經(jīng)歷和心情，與他們一起思考和解決問(wèn)題，這不僅讓我感受到了共鳴和理解，也讓我學(xué)習(xí)到了很多新的思維和方法。
活動(dòng)結(jié)束后，我進(jìn)行了反思和總結(jié)。我認(rèn)識(shí)到自己在活動(dòng)中的不足和不足之處，以及需要改進(jìn)的地方。例如，我有時(shí)候還是會(huì)過(guò)于依賴他人的意見(jiàn)和建議，而不夠自主和獨(dú)立。另外，我也意識(shí)到自己在情緒管理上還有很大的提升空間，需要更加積極地面對(duì)和應(yīng)對(duì)不同的情緒和壓力。通過(guò)反思和總結(jié)，我明確了自己的改進(jìn)方向并制定了個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃。
最后，我對(duì)未來(lái)充滿了展望。心理輔導(dǎo)活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了更好地處理自己的情感和內(nèi)心問(wèn)題，提升了我的情商和心理素質(zhì)。我相信這些技能和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。此外，我也希望能將所學(xué)的心理輔導(dǎo)知識(shí)和技巧應(yīng)用到日常生活中，更好地處理和解決自己和他人的問(wèn)題。
總之，這次心理輔導(dǎo)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了心理輔導(dǎo)的重要性和效果。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅對(duì)自己的內(nèi)心有了更深的理解，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的內(nèi)心世界，通過(guò)互動(dòng)和交流達(dá)到共贏的目的。通過(guò)反思和總結(jié)，我明確了自己的改進(jìn)方向和發(fā)展計(jì)劃。在未來(lái)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理輔導(dǎo)的知識(shí)和技巧，更好地處理和解決自己和他人的問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
心理活動(dòng)總結(jié)篇二
活動(dòng)背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
六：班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。
活動(dòng)意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
心理活動(dòng)總結(jié)篇三
近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展和人們生活水平的提高，心理健康問(wèn)題逐漸引起人們的重視。為了幫助人們更好地處理心理問(wèn)題和情緒困擾，心理輔導(dǎo)活動(dòng)逐漸興起并廣泛開(kāi)展。在參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)的過(guò)程中，我深刻領(lǐng)悟到了許多道理，通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅了解了自己，而且也學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)和解決困擾自己的問(wèn)題。下面將從自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、壓力管理、人生問(wèn)題五個(gè)方面總結(jié)這一心理輔導(dǎo)活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，在這次活動(dòng)中，我開(kāi)始對(duì)自己進(jìn)行了深入的認(rèn)知。通過(guò)心理輔導(dǎo)師的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了如何觀察自己的內(nèi)心世界，發(fā)掘自己的潛意識(shí)，理解自己的內(nèi)心需求和情緒體驗(yàn)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我意識(shí)到在日常生活中，我經(jīng)常忽略了自己內(nèi)心的聲音，忽略了自己真正的感受和需求。因此，我開(kāi)始學(xué)會(huì)更加真實(shí)地對(duì)待自己的思想和情感，不再隱藏和壓抑自己的真實(shí)感受，而是勇敢地面對(duì)和接納它們。
其次，情緒調(diào)節(jié)是我在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中取得的另一重要收獲。在之前，我常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎榫w失控，無(wú)法自拔地陷入消極情緒中。然而，在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了觀察和調(diào)節(jié)自己的情緒。我學(xué)會(huì)了通過(guò)呼吸和冥想來(lái)平靜自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)了通過(guò)積極思考和認(rèn)知重構(gòu)來(lái)改變自己的情緒態(tài)度。通過(guò)這些方法，我可以更好地掌控自己的情緒，并將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。
第三，心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)于人際關(guān)系的改善也起到了一定的促進(jìn)作用。在活動(dòng)中，我學(xué)到了與他人的積極溝通和合作方法。通過(guò)課程中的角色扮演和小組討論，我學(xué)到了如何傾聽(tīng)他人和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，如何理解他人的感受和需求，并在與他人相處中保持積極的態(tài)度和合作的精神。這些技巧和方法不僅在課堂上有用，在日常生活中也能幫助我與親友、同事之間建立更好的人際關(guān)系，增進(jìn)彼此的理解和友誼。
另外，這次心理輔導(dǎo)活動(dòng)還教會(huì)了我如何管理和減輕壓力。通過(guò)活動(dòng)中的情景模擬和討論，我理解了壓力的根源和產(chǎn)生的原因。我學(xué)到了放松技巧和應(yīng)對(duì)策略，比如深呼吸、休閑活動(dòng)、積極思考等。通過(guò)運(yùn)用這些方法，我可以更好地應(yīng)對(duì)各種不同類型的壓力，并且在壓力面前保持冷靜和理智，不再讓壓力占據(jù)我的生活。
最后，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也使我思考了許多人生問(wèn)題。通過(guò)與輔導(dǎo)師和其他參與者的互動(dòng)和交流，我感受到了更多來(lái)自他人的思想和感悟，對(duì)自己的人生有了更加深入的思考和認(rèn)識(shí)。我開(kāi)始思考自己的人生價(jià)值和目標(biāo)，并制定了一些實(shí)際的計(jì)劃和行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我明白了人生中不可避免的挫折和困難，并學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂(lè)觀地面對(duì)它們，不斷追求自己的夢(mèng)想和意義，使自己的人生變得更加豐富和有意義。
綜上所述，通過(guò)參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)，我對(duì)自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、壓力管理和人生問(wèn)題等方面取得了一定的心得體會(huì)。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，也為我提供了一些實(shí)用的方法和技巧，使我能夠更好地管理和處理自己的情緒和問(wèn)題。希望在今后的生活中，我能夠繼續(xù)運(yùn)用這些所學(xué)，不斷提升自己的心理素質(zhì)，保持良好的心理狀態(tài)，以更好地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)和變化。
心理活動(dòng)總結(jié)篇四
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī) 理性 成長(zhǎng)——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛(ài)
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持， 三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
二、認(rèn)真參與?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫(xiě)了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題，(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動(dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴?yán)蠋?，如依賴?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
心理活動(dòng)總結(jié)篇五
近年來(lái)，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注。為了幫助人們解決內(nèi)心的困擾和積極應(yīng)對(duì)壓力，心理輔導(dǎo)活動(dòng)逐漸成為一種流行的方式。在我個(gè)人的參與和實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到心理輔導(dǎo)的重要性和價(jià)值。以下是我對(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，心理輔導(dǎo)活動(dòng)為個(gè)人提供了一個(gè)宣泄和傾訴的機(jī)會(huì)。在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困惑和問(wèn)題，這些問(wèn)題可能是工作上的挫折、人際關(guān)系的糾葛，甚至是內(nèi)心真實(shí)感受的表達(dá)。而心理輔導(dǎo)活動(dòng)就是一個(gè)安全的環(huán)境，可以讓人們傾訴自己的內(nèi)心痛苦和焦慮，并且得到專業(yè)人士的傾聽(tīng)和理解。通過(guò)傾訴，我們可以將內(nèi)心的不快情緒釋放出來(lái)，減輕心理壓力，獲得心靈的寬慰。
其次，心理輔導(dǎo)活動(dòng)促進(jìn)了個(gè)人的自我認(rèn)知和思考。在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，輔導(dǎo)師通常會(huì)通過(guò)提問(wèn)和引導(dǎo)的方式，幫助人們自我思考和反思。通過(guò)深入剖析自己的內(nèi)心，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的需求、欲望和價(jià)值觀，并學(xué)會(huì)和自己建立更加積極的關(guān)系。通過(guò)對(duì)自我認(rèn)知的提高，我們能夠更好地理解自己內(nèi)心的需求，進(jìn)而作出更符合自己的決策，更好地管理自己的情緒和行為。
再次，心理輔導(dǎo)活動(dòng)提供了一種學(xué)習(xí)和開(kāi)發(fā)心理技能的機(jī)會(huì)。在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，我們不僅可以得到專業(yè)人士的指導(dǎo)，還可以學(xué)習(xí)到一些解決問(wèn)題的技巧和方法。比如，思維轉(zhuǎn)變、情緒管理、自我調(diào)適等。通過(guò)學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些技能，我們可以更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，并提升自己的心理韌性。在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，我們可以更加從容地應(yīng)對(duì)，保持積極向上的心態(tài)。
此外，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還能夠幫助個(gè)人建立更健康的人際關(guān)系。在生活中，人際關(guān)系是我們無(wú)法避免的一個(gè)因素。而心理輔導(dǎo)活動(dòng)可以提供一個(gè)交流和溝通的平臺(tái)，幫助我們更好地理解他人的需求和感受。通過(guò)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的參與，我們可以學(xué)會(huì)與他人溝通并建立良好的人際關(guān)系。這對(duì)于我們的個(gè)人成長(zhǎng)和社交能力的提升都是非常有益的。
總之，參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)，我深深地感受到它對(duì)個(gè)人心理健康的積極影響。心理輔導(dǎo)活動(dòng)提供了宣泄傾訴、自我認(rèn)知和技能學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，幫助個(gè)人解決內(nèi)心困擾，調(diào)適心理狀態(tài)。同時(shí)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也促進(jìn)了人際關(guān)系的建立和交流。通過(guò)這些活動(dòng)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自身的心理素質(zhì)。因此，我堅(jiān)信心理輔導(dǎo)活動(dòng)的重要性和價(jià)值，并將繼續(xù)參與和推廣這一福利活動(dòng)，幫助更多人獲得心靈的舒暢和成長(zhǎng)。
心理活動(dòng)總結(jié)篇六
通過(guò)參加本次小組，組員的自我認(rèn)識(shí)水平明顯得到提高;并且學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)、肯定和欣賞自我;變得更自信，敢于與人交流。
1.初步了解，建立關(guān)系環(huán)節(jié)
由于組員是多半是初一新生，而且來(lái)自不同班級(jí)，以前沒(méi)有參加過(guò)社團(tuán)活動(dòng)尤其沒(méi)有感受過(guò)心理社團(tuán)的不一樣。所以，社工在這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了一個(gè)能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風(fēng)吹，組員在游戲中玩的很開(kāi)心，在接下來(lái)的“個(gè)性化自我介紹”環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生都展現(xiàn)了自己不同風(fēng)格。
2.認(rèn)識(shí)自信，增進(jìn)組員了解環(huán)節(jié)
社工在引導(dǎo)組員一個(gè)熱身游戲“歡暢兔子舞”后導(dǎo)入了這次環(huán)節(jié)的主要活動(dòng)--故事：“握住自信”，并圍繞故事展開(kāi)關(guān)于“自信心”的討論;引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行了三個(gè)問(wèn)題的討論：什么是自信;自信對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作有什么影響，是好還是壞;自信對(duì)成功的重要性。
3.認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)
熱身游戲“我是最棒”，讓組員肯定自己;并且在游戲“價(jià)值商店”中，讓組員對(duì)提高自信作重要的因素進(jìn)行討論，讓組員認(rèn)識(shí)到提高自信的方法是不能靠錢(qián)能買(mǎi)到的;繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的故事”，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢(shì)、認(rèn)識(shí)自我、肯定自我。
4.造就自信的自我
導(dǎo)入游戲“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”，讓組員再一次感受自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，膨脹自己;繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”，讓組員從中感受如何造就自信的自我，學(xué)習(xí)提升自信的方法。
1.社工和小組成員相互認(rèn)識(shí)，訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié)。
由于學(xué)生都是來(lái)自不同班級(jí)、甚至有跨年級(jí)的，第一次都表現(xiàn)得比較拘謹(jǐn)、受約束，但是在社工的引導(dǎo)下，同學(xué)們?cè)谄票螒颉盀觚敽蜑貘f”中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達(dá)成了第一節(jié)小組目標(biāo)，在訂立小組契約和制定口號(hào)的環(huán)節(jié)，同學(xué)們都積極發(fā)言，達(dá)成很好的效果。
2.讓同學(xué)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，明白傾聽(tīng)的重要性環(huán)節(jié)。
同學(xué)們因?yàn)榈谝还?jié)的活動(dòng)中已經(jīng)建立了不錯(cuò)的關(guān)系，并且對(duì)接下來(lái)的活動(dòng)都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中，學(xué)生在經(jīng)過(guò)演練之后，對(duì)游戲規(guī)則更加明白，因此更容易投入到活動(dòng)中。在主題活動(dòng)中，盡管是簡(jiǎn)單的傳話，學(xué)生在做的過(guò)程中還是和傳話前的大大不一。學(xué)生們也分享了一些感受，最后借著學(xué)生的分享，總結(jié)了在人際交往過(guò)程中，傾聽(tīng)是當(dāng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。傾聽(tīng)，不僅僅是聽(tīng)，還必須是聽(tīng)明白，聽(tīng)到心里去了，并且能夠把意思正確地轉(zhuǎn)達(dá)。
3.引導(dǎo)組員認(rèn)識(shí)溝通當(dāng)中的`一個(gè)重要因素——表達(dá)環(huán)節(jié)華考范文
學(xué)習(xí)如何清晰地表達(dá)自己。在前兩次集會(huì)的基礎(chǔ)上，學(xué)生們彼此關(guān)系已經(jīng)開(kāi)始建立，同時(shí)由于小組成員全部都是女生，所以在游戲過(guò)程當(dāng)中她們都沒(méi)有什么顧慮。而此節(jié)的集會(huì)，主題活動(dòng)是有口難言，活動(dòng)分三個(gè)回合進(jìn)行，學(xué)生們對(duì)于此活動(dòng)都比較感興趣，因此整個(gè)活動(dòng)都非常投入。社工在最后的分享和總結(jié)環(huán)節(jié)也比較容易引導(dǎo)，學(xué)生也真正達(dá)到了在活動(dòng)中悟到溝通的重要因素---表達(dá)。
4.了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)
此節(jié)集會(huì)的主題活動(dòng)是“撕紙”游戲，目的是讓學(xué)生來(lái)感受之所以每個(gè)學(xué)生按照老師的要求撕出來(lái)的紙不一樣的原因是因?yàn)槊總€(gè)人的想法不一樣，所以溝通時(shí)雙向的，不僅需要傳達(dá)者將信息表達(dá)明確，也是需要接收者的吸收。
5.增強(qiáng)組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)
由于小組成員都是女生的關(guān)系，因此她們?cè)谌艘魏托湃蔚够顒?dòng)中沒(méi)有什么顧慮，因此活動(dòng)都能夠正常進(jìn)行。此小組此節(jié)次的集會(huì)教之前小組進(jìn)行更加順利，效果更加好。在分享環(huán)節(jié)，組員們都分享了一些過(guò)程當(dāng)中的切身感受。
6.組員學(xué)會(huì)表達(dá)贊美，肯定他人，接受自己的環(huán)節(jié)
此次集會(huì)是小組的結(jié)束環(huán)節(jié)，小組成員之間的關(guān)系已經(jīng)完全建立。因此在做優(yōu)點(diǎn)轟炸的時(shí)候，成員之間都比較活躍，愿意用心去贊美別的成員，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都非常歡樂(lè)。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導(dǎo)，整個(gè)集會(huì)成員們都非常投入。
學(xué)生在心理社團(tuán)活動(dòng)中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己，在同伴快樂(lè)的氛圍中不斷地成長(zhǎng)、不斷地進(jìn)步，對(duì)接下來(lái)的社團(tuán)活動(dòng)充滿了期待。對(duì)此，我們也將充分結(jié)合學(xué)生的需求開(kāi)展時(shí)間管理和情緒管理小組，讓學(xué)生不斷地提升自我控制能力。
心理活動(dòng)總結(jié)篇七
無(wú)論什么人什么事都不會(huì)永久的陪著你，就譬如一句話天下無(wú)不散之筵席，頂崗半年的日子轉(zhuǎn)瞬即逝，實(shí)習(xí)生活在忙碌中悄然而去，回首難忘那些與學(xué)生相處的日子，雖然有過(guò)傷痛與疲憊，有過(guò)彷徨與失落，但當(dāng)我要離開(kāi)他們的時(shí)候內(nèi)心又是那么地不舍與留戀，我想這半年頂崗的歲月是我永生難忘的。
頂崗實(shí)習(xí)、教育實(shí)習(xí)，是我們每個(gè)大三的師范生都要面臨的選擇，起初因?yàn)樽约旱目佳心繕?biāo)是不想來(lái)頂崗實(shí)習(xí)的，但是當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)師哥師姐們討論他們頂崗的憂愁、快樂(lè)、收獲時(shí)我心動(dòng)了，就這樣我義無(wú)反顧的選擇了頂崗。
xx年8月29日陽(yáng)光明媚的一天，我們望定唐分隊(duì)踏上了頂崗之路，兩個(gè)多小時(shí)的路程我們來(lái)到了望都三中，隨后xx中學(xué)的副校長(zhǎng)就把我們12個(gè)人接走了。在來(lái)北羅的路上我對(duì)于頂崗充滿了新奇，對(duì)于實(shí)習(xí)學(xué)校北羅也是不斷的憧憬，來(lái)到xx一切比我想象的都要好很多，宿舍樓、有網(wǎng)線、有食堂……學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也非常關(guān)心我們。在來(lái)到這的第二天我們就分別分到了不同的班級(jí)當(dāng)班主任和任課老師，出乎我的意料我不僅僅要教我的專業(yè)美術(shù)竟然還兼職體育老師，我?guī)У氖浅跻?班的副班主任，任課班級(jí)1――4班，雖然說(shuō)是在完成大三的學(xué)業(yè)，但是理論上來(lái)說(shuō)我也是一名老師，也是步入正規(guī)的工作，我懷著對(duì)一切的好奇的心理，信心百倍的開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)班主任和教師工作。
猶記得初登講臺(tái)時(shí)那種心情，不安、焦慮、緊張。上第一節(jié)課時(shí)，雖然經(jīng)過(guò)了充分的備課，但是我心里依舊忐忑不安，講課時(shí)感覺(jué)非常緊張，當(dāng)然這一節(jié)課上的不太成功。為了彌補(bǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的不足，盡快的擺脫這種局面，我決定去聽(tīng)學(xué)校有經(jīng)驗(yàn)老師講課。在聽(tīng)課中，我吸取了許多有益的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)了每個(gè)老師都有不同的教學(xué)風(fēng)格，或許這就是教無(wú)定論的真正含義。我很佩服那些老師們上課對(duì)重難點(diǎn)的準(zhǔn)確拿捏，侃侃而談使自己的課堂氣氛很活躍，我深感，教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，課堂語(yǔ)言是這種藝術(shù)的傳達(dá)方式。聽(tīng)課的過(guò)程，是積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。通過(guò)這一段時(shí)間的聽(tīng)課，我了解了一般的課堂教學(xué)流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學(xué)技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學(xué)技能上獲得了很大的提高。比如：一、在導(dǎo)入的技能上我學(xué)到了很多，從一開(kāi)始的簡(jiǎn)單直觀的導(dǎo)入我現(xiàn)在總是能讓學(xué)生發(fā)揮自己的思維去想，就像我在講《色彩的感受與聯(lián)想》時(shí)我就通過(guò)三種顏色讓其聯(lián)想事物，引出該課。在組織課堂上我也取得了明顯的進(jìn)步，由于初一年級(jí)的學(xué)生自制力比較小，因此上課中時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些同學(xué)間的小矛盾。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我已經(jīng)能及時(shí)解決學(xué)生的糾紛，從而使課堂順利的進(jìn)行下去。而這些課堂教學(xué)的技能的提高我想在大學(xué)的課堂上是絕對(duì)學(xué)不到的，只有在實(shí)踐中才能學(xué)到真知。在運(yùn)用教學(xué)語(yǔ)言的技能上我也有了很大的提高，我已經(jīng)能很好的運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)語(yǔ)言來(lái)教學(xué)。以往在參加班里組織的模擬課堂這個(gè)活動(dòng)的時(shí)候，我講課的語(yǔ)速明顯偏快，而且兒化音也很多，但是通過(guò)這半年的頂崗實(shí)習(xí)，我有意識(shí)的放慢了自己的語(yǔ)速，改掉自己兒化音的毛病，力爭(zhēng)使自己的語(yǔ)速快慢適中，形象生動(dòng)通俗易懂。
對(duì)于班主任這一職我始終都是懷著平等之心去對(duì)待每一位學(xué)生，在這半年期間我經(jīng)常找學(xué)生談話交心，也去家訪過(guò)幾次。我在班里培養(yǎng)了一批強(qiáng)有力的班干部團(tuán)隊(duì)，班里大大小小的事我都放開(kāi)膽子讓他們?nèi)ス芾恚襾?lái)給他們做后盾，以此來(lái)鍛煉他們的能力，讓每個(gè)學(xué)生都能充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。我給班級(jí)制訂了嚴(yán)格的紀(jì)律，我覺(jué)得要想成為一個(gè)好的班級(jí)與班風(fēng)和紀(jì)律是密不可分的，俗話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓。這些都是我在這半年慢慢摸索出來(lái)的，回想剛來(lái)的那個(gè)時(shí)候，真是懵懵的，很多事情無(wú)從下手，對(duì)于管教學(xué)生更加是難上加難，而現(xiàn)在卻是得心應(yīng)手了，我之所以能有這些經(jīng)驗(yàn)真的要好好感謝我的實(shí)習(xí)學(xué)校北羅中學(xué)讓我得以鍛煉。
老師一詞是天底下最光榮的職業(yè)，選擇教師這一職我從來(lái)不會(huì)后悔，都說(shuō)老師在物質(zhì)上是貧窮的但在精神上卻是富有的。我們12個(gè)人一起度過(guò)了半年，我們一起爬山、吃飯、備課……真的很快樂(lè)。
時(shí)間真的過(guò)的很快，實(shí)習(xí)半年我哭過(guò)，笑過(guò)，中途也曾想過(guò)要放棄，但終究還是走完了全程。在這半年我收獲了很多，在教學(xué)上、在做人上、在管理上在為人處事上我也有了很大的進(jìn)步。每當(dāng)疲憊時(shí)看到孩子渴望求知的眼神時(shí)心中總會(huì)燃起一股干勁，“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”三尺講臺(tái)不僅僅是老師的崗位，更是培育下一代的橋梁，真的感謝我的學(xué)校給了我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。感謝頂崗實(shí)習(xí)，讓我變得成熟而堅(jiān)強(qiáng)；感謝這段生活，讓我的生命又多了一份精彩!
心理活動(dòng)總結(jié)篇八
1、 在本次活動(dòng)中，心理部不但順利的完成系里話劇小品節(jié)目選拔，還變換比賽形式，在周五晚上、大禮堂內(nèi)為全院學(xué)生獻(xiàn)上一場(chǎng)成功、精彩的“小品大賽”晚會(huì)，晚會(huì)受到老師、學(xué)生的一致好評(píng)。
2、 在這次比賽中同學(xué)們都有著極高的熱情，加深了對(duì)黨的感情，更加地?fù)碜o(hù)黨的事業(yè)。
3、 比賽為很多平時(shí)沒(méi)登過(guò)舞臺(tái)的學(xué)生提過(guò)了表演舞臺(tái)，不僅豐富了大學(xué)生校園文化生活，還培養(yǎng)了部分學(xué)生樂(lè)觀、勇敢、積極、健康的心理。
通過(guò)這次小品大賽使同學(xué)們更加深刻的了解中*共產(chǎn)黨的誕生，也豐富了同學(xué)們的課余生活，增加同學(xué)們對(duì)活動(dòng)的激情，從而激發(fā)他們的活力，使同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活更加充滿希望，都能成為一名有活力，有激情，并且德智體全面發(fā)展的大學(xué)生。
建黨90周年 五月的鮮花跟黨走
20xx年6月20日
禮堂
xx系心理部
xx系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
1.參賽班級(jí)及節(jié)目： 造價(jià)1001《新大話西游》、《魔鬼家教》 造價(jià)1002《歸隊(duì)之前》、 裝飾1001《三句半》、 裝飾1002《五月的鮮花》、 裝飾1004《應(yīng)聘》。
2.活動(dòng)細(xì)則：
(1)比賽組委會(huì)將邀請(qǐng)專業(yè)人士及相關(guān)優(yōu)秀教師進(jìn)行評(píng)比;
(2)活動(dòng)期間將加入其它節(jié)目
3、評(píng)分規(guī)則：按策劃評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
4、注意事項(xiàng)：
(1)滿分為10分
(2)每組表演結(jié)束后，評(píng)委即亮分，工作人員進(jìn)行分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)
(4)短劇內(nèi)容：選題廣泛，內(nèi)容健康，積極向上即可
5、主持人：(待定)
1、主持人介紹到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)
2、xx系 致開(kāi)幕詞
3、建黨90周年小品大賽開(kāi)始
4、比賽結(jié)束由評(píng)委給予點(diǎn)評(píng)
5、主持人宣布獲獎(jiǎng)名單
6、比賽結(jié)束
心理活動(dòng)總結(jié)篇九
在我個(gè)人看來(lái)，人的心理認(rèn)知與承受能力是隨著他的經(jīng)歷與知識(shí)的累積而成長(zhǎng)的。本學(xué)期，同學(xué)們的心理狀況總的來(lái)說(shuō)非常良好，像大一上半學(xué)期時(shí)的那種迷茫與低靡的自甘墮落現(xiàn)象越來(lái)越少了。雖說(shuō)班級(jí)的成員們因?yàn)橐恍┢綍r(shí)表現(xiàn)的小事有了一些小的“爭(zhēng)吵”，但如果摒開(kāi)這層表象的外衣來(lái)看，不正是說(shuō)明307班的同學(xué)很在意自己在大學(xué)生涯的每一刻銳意進(jìn)取給身邊親愛(ài)的老師和同學(xué)們留下的印象么？在班委和全體同學(xué)的共同努力下，最終真正做到了班級(jí)的和諧與坦言。于此，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)是大學(xué)的第一任務(wù)，但與同學(xué)室友的友好溝通與交往卻又是第一要?jiǎng)?wù)中不可或缺的重要組成部分，因?yàn)椋c我們生活息息相關(guān)的同學(xué)與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時(shí)時(shí)刻刻地影響著我們的成長(zhǎng)，在大學(xué)，我們不只要學(xué)會(huì)書(shū)本上的知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)做人，合格的大學(xué)生應(yīng)該是德才兼?zhèn)洹?/p>
我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。
這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座，參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。
我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況，用心去觀察了解每個(gè)同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。她們?cè)敢鈦?lái)找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的，多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教。尊重對(duì)方，不說(shuō)不該說(shuō)的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
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我積極配合院和系里的心理活動(dòng)，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想，還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨?，?lái)協(xié)作學(xué)校展開(kāi)更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng)。
作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子，通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來(lái)說(shuō)，環(huán)藝307班心理工作比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。在以后的工作中，我將會(huì)更加努力，爭(zhēng)取做得更好。
心理活動(dòng)總結(jié)篇十
3月底，我們開(kāi)始啟動(dòng)5?25心理健康教育月系列活動(dòng)，本屆活動(dòng)的主題是：三進(jìn)三提，心理健康教育全覆蓋。截至目前，開(kāi)展了共10項(xiàng)心理健康教育主題活動(dòng)，主要活動(dòng)總結(jié)如下：
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請(qǐng)了21名學(xué)生“心理小講師”，小講師們利用晚自習(xí)等課余時(shí)間，走進(jìn)學(xué)生班級(jí)，先后組織同學(xué)們開(kāi)展了81場(chǎng)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，覆蓋所有教學(xué)分院?；顒?dòng)形式多樣，有團(tuán)體心理游戲、有趣味心理健康知識(shí)講座、有心理影視賞析等，通過(guò)面對(duì)面交流、心連心互動(dòng)，提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，學(xué)會(huì)了科學(xué)應(yīng)對(duì)和處理壓力的具體方法。
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會(huì)等單位共同開(kāi)展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進(jìn)學(xué)生公益，為在校生進(jìn)行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學(xué)生對(duì)自己身心狀況的重視度和認(rèn)知度，更加了解自己的身心狀況。
4月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動(dòng)，在市區(qū)國(guó)貿(mào)廣場(chǎng)向凱里市民宣傳自閉癥知識(shí)。同時(shí)通過(guò)公眾號(hào)、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進(jìn)行自閉癥知識(shí)宣傳，讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個(gè)特殊群體。
5月4日，心理咨詢中心馬老師應(yīng)邀參加由黔東南州教育局、共青團(tuán)州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動(dòng)”，為施秉二中的初三學(xué)生開(kāi)展考前心理減壓公益講座，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。
本學(xué)期心理咨詢中心邀請(qǐng)我校心理學(xué)教師開(kāi)展了3場(chǎng)心理健康講座，每場(chǎng)活動(dòng)參與學(xué)生人數(shù)達(dá)到150人以上。講座主題及講師如下：
3月30日，邀請(qǐng)付老師舉辦“大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)”主題講座。
5月4日，邀請(qǐng)羅老師舉辦“你說(shuō)快樂(lè)，我說(shuō)幸?！敝黝}講座。
5月18日，邀請(qǐng)李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。
本屆5?25首次將目光轉(zhuǎn)向畢業(yè)生群體，開(kāi)展了一系列關(guān)愛(ài)畢業(yè)生活動(dòng)，協(xié)助畢業(yè)生快樂(lè)離校。
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托，邀請(qǐng)學(xué)生班級(jí)到心理咨詢中心進(jìn)行了團(tuán)體沙盤(pán)游戲體驗(yàn)、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深入了解心理咨詢中心的各項(xiàng)工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個(gè)20xx級(jí)班級(jí)主動(dòng)到咨詢中心參觀，參觀體驗(yàn)人數(shù)約有400人。
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報(bào)大賽，邀請(qǐng)各分院心理委員參與手抄報(bào)評(píng)選，讓學(xué)生在制作手抄報(bào)的過(guò)程中，加深對(duì)心理健康知識(shí)的了解。本屆手抄報(bào)大賽共收到來(lái)自13個(gè)教學(xué)分院的300多份手抄報(bào)，經(jīng)過(guò)四輪評(píng)選，最終評(píng)出26名獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
為了鞏固我校的三級(jí)心理健康教育工作機(jī)制，激勵(lì)心理委員和心理部成員以更加積極和主動(dòng)的心態(tài)為我校的心理健康工作貢獻(xiàn)自己的力量。我們對(duì)在本屆5?25活動(dòng)中表現(xiàn)突出的心理委員、心理部成員進(jìn)行評(píng)選，通過(guò)個(gè)人提交總結(jié)，同行評(píng)價(jià)、老師評(píng)價(jià)等多種方式最終評(píng)選出10名班級(jí)優(yōu)秀心理委員，15名心理部先進(jìn)個(gè)人，分別授予他們“陽(yáng)光之星”、“陽(yáng)光使者”的榮譽(yù)稱號(hào)。
20xx年，我們步入了新時(shí)代。新時(shí)代，要有新夢(mèng)想，要實(shí)現(xiàn)“心健康”。最后，衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門(mén)對(duì)我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠(chéng)合作，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績(jī)!
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