偶爾我們需要暫停一下并思考一下我們的方向。為了寫出有說服力的總結(jié)，我們需要與他人交流和分享經(jīng)驗。掌握這些技巧和方法，可以讓你的文章更有吸引力和說服力，更容易獲得讀者的認(rèn)可和贊賞。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇一
每天在放學(xué)的路上，都能看見一個熟悉的身影，我的同桌——張小明，他總是一邊走路，一邊低著頭看書。
吃飯時，他愛嘴里含著東西，手里夾著菜，眼睛盯著書，還離得特別特別近。
睡覺時，他把臺燈打開，又趴在床上看起書，眼睛還鼓得圓圓的，生怕自己睡著了。
日子一天一天過去，到了測試視力的時候。張小明用右手捂著眼睛，醫(yī)生指著一個向右的字母，張小明卻說向左。醫(yī)生又指著一個向上的字母，張小明卻說向下，醫(yī)生看著他，重重地嘆了口氣：哎！
張小明終于知道，由于自己的壞習(xí)慣，眼睛已經(jīng)近視，他后悔極了。
小朋友，我們應(yīng)該合理地用眼，健康成長呀！
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇二
如果到戴上眼鏡的那天才后悔，那就為時已晚，追悔莫及了。
眼睛是心靈的窗戶，而有些同學(xué)小小年紀(jì)就戴上了眼鏡。
其實只要一看他們寫作業(yè)的姿勢就明白了，原來他們寫作業(yè)時頭低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丟到九霄云外去了。有些同學(xué)可能會想：眼睛不重要，近視就近視，只要完成作業(yè)就行。還有人喜歡看電視、玩電腦，吃飯時在想，走路時也在想。
或許有人認(rèn)為戴眼鏡不僅沒壞處，而且看起來又漂亮又顯得知識淵博。其實有些人是“金玉其外、敗絮其中”，他們是在糟蹋自己的眼睛。
同學(xué)們，請保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它受到近視的威脅。讓我們注意讀寫姿勢，讓眼睛少受一分鐘輻射，少受一分鐘傷害，這樣你就不會成為近視眼大軍中的一員。
如果到戴上眼鏡的那天才后悔，那就為時已晚，追悔莫及了。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇三
眼睛還有很多好處，我就舉三個例子，奉勸大家請注意你們的用眼衛(wèi)生，不要重蹈我的覆轍。
誰都知道眼睛是心靈的窗戶，可是誰曾經(jīng)注意用眼衛(wèi)生呢?只有視力下降了才追悔莫及，我就是一個典例。我以前也是不注意我的眼睛導(dǎo)致現(xiàn)在眼睛視力飛速下降。我上網(wǎng)查了一下眼睛的作用，嘿!還真不少。
一、可以感知光線，可以探測周圍環(huán)境的明暗;。
二、眼睛看得清楚，才可以走的更快;。
三、看得清楚，才可以避免撞上東西;。
眼睛還有很多好處，我就舉三個例子，奉勸大家請注意你們的用眼衛(wèi)生，不要重蹈我的覆轍。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇四
許多人膚淺的人為眼睛僅僅是用來看。但其實，從一個人的眼里，你就可以潛入他的內(nèi)心世界，讀出他隱藏在內(nèi)心深處的事。早在戰(zhàn)國時期，孟子與其學(xué)生就留下了千古名言“存呼人者，莫良于眸子。”觀察一個人，沒有比觀察他的眼睛更好的了。心中光明正大，眼自然就明亮，心中黑暗，眼也就昏暗不明。日蓮宗的《妙法尼》也道：“一尺臉上的志氣，則盡收在一寸的眼睛中?！毕氘?dāng)年，明成祖朱棣就因為被方孝孺一個不屈的眼神嚇到，給他減刑。
在小時候，父母就教育我，在與他人交談時，看著對方的眼睛是對別人最基本的尊重。當(dāng)眼神相對，人與人就會變的真誠，因為你的眼不會騙人。
大家還記得貧困山區(qū)的那個小女孩—“大眼睛”嗎？在照片中，她那雙明亮清澈的眼，感染了看到她的每一個人。從她的眼中，我們讀到了對知識的渴望，就仿佛是在山重水復(fù)中找到了出路?？吹侥请p眼的人，有些很感動，也有些很慚愧。從此，那雙眼成了最“美”的眼，成了最明亮的窗。
在如今，眼還是最美的象征。雙眼皮，大眼睛是人們心中美的標(biāo)準(zhǔn)。它還直接影響者別人對你的第一印象。
當(dāng)你推開心靈的這戶窗，用清澈無暇的心態(tài)去看，你可以看到波瀾壯闊的大海，看到崇山峻嶺，江山如畫；看到姹紫嫣紅，流光溢彩，你可以發(fā)現(xiàn)這小小的眼，竟可以裝下碩大的世界！
在學(xué)校，我們每天都會做眼保健操來保護(hù)眼睛；在工作室，也會有保護(hù)眼的宣傳，走在大街上，四處看看，都可以找到保護(hù)眼的海報?，F(xiàn)在，每人手中的一個手機(jī)毀了我們的眼。人與人沒有了眼神交流，變成了網(wǎng)絡(luò)聊天，有些人不在用眼去看真正的風(fēng)景，而取而代之的是一些照片，甚至許多人因為玩手機(jī)戴上了眼鏡，給本明亮的窗掛上了一層簾，不再明亮，變得黯淡無光。
就現(xiàn)在，來得及！放下手中的手機(jī)。我們的眼睛就像一棵大樹上的葉，雖都是葉，但每一片卻都截然不同。每個人的眼獨(dú)一無二，別等失去了才知道珍惜。讓我們保護(hù)眼睛，珍惜眼前的碧水青天吧！
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇五
“嗒嗒，嗒嗒嗒”，這是拐棍與地面碰撞發(fā)出的聲音，一個盲人養(yǎng)著一條狗，住在一間不足20平米的屋里。自從他失明后，就一直與這條流浪狗相依為命，但他很樂觀，以一顆平常心去面對生活。
他喜歡飯后牽著狗一起去散步，在路邊摸摸粗壯的樹身，嗅一嗅花香，聽一聽風(fēng)吹過后小草、樹葉發(fā)出的各種聲音，多么和諧的聲音，他看不到，但他能感受得到。他有著一顆樂觀的心，正因為他樂觀且上進(jìn)，他相信常人能做的事自己也能行。
在路邊，如果無意踢到一個塑料瓶或是易拉罐什么的，他都會把它撿進(jìn)垃圾桶。其實他也是一個勤奮的人，如果你去他家，便會大吃一驚，你絕不會想到，一個失明的人，居然能把一間房打掃得干干凈凈。
正是因為這一切，老天都看在了眼里，老天知道：世間對這樣的人太不公了，便在盲人的夢中預(yù)測了一個現(xiàn)實。
一天，盲人一如往常的散完步回到家，準(zhǔn)備睡覺，沒過多久，便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)中，可這個夢卻預(yù)測了一個現(xiàn)實：他夢到自己牽著自己的狗，走在回家的路上，天已經(jīng)很黑了，可盲人卻覺得眼前是光明的，他很驚訝，沒想到自己的眼睛居然可以看見了，他再也不覺得世界是黑暗的了可這個夢預(yù)測了一個現(xiàn)實，一個不到一天就要發(fā)生的現(xiàn)實：他夢到了自己牽著狗，走在回家的路上，雖說已經(jīng)很晚了，天是很黑得了，可盲人卻不覺得眼前是黑的，因為他可以看見了，他不相信，他很驚訝，沒想到自己能看見了，再也不覺得世界是黑暗的了。
一覺醒來，盲人并沒有想太多，照常平日的生活習(xí)慣。
到了傍晚，盲人照?；丶?，可他總覺得今天有什么不對勁，就在此時，路燈亮了，盲人眼前一亮，他看見了，他看見這世界，他激動的蹲下身，抱住狗，興奮的哭了起來。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇六
在家鄉(xiāng)的時候，我很少接觸課本以外的書，因為我們農(nóng)村里根本就沒有什么課外書。自從來到杭州后，我就迷上了書，書帶給我很多知識，可也帶給我不少煩惱。
由于愛看書，所以我連上廁所時也不放過。睡覺前我也不忘與我的“心肝寶貝”“親密接觸”，否則我就難以入睡。每當(dāng)這個時候，老爸老媽總要嘮叨一兩句。為了使自己的耳根清靜，我便每天晚上等老爸老媽睡著后，偷偷地躺在床上看書，時間久了，也就習(xí)慣了。
后來，我的眼睛開始生起病了，這些我自然發(fā)現(xiàn)了，不過我并不太在意。我想：反正離瞎還遠(yuǎn)著呢，怕什么！過了一段時間，我的眼睛開始酸痛起來，看東西也開始模糊起來，就好像有一種東西擋在我眼前。我的視力也開始急速下降，由4.9降到了4.6。
我心里開始害怕起來，因為我發(fā)現(xiàn)上課時，老師在黑板上寫的字，我看起來就像一個個爬蟲，模模糊糊。我傻盯著黑板，真是丈二和尚——摸不著頭腦了！突然，我發(fā)現(xiàn)只要瞇著眼睛，就可以看清楚了，哈哈，我高興極了！
又過了一段時間，我的視力明顯下降了，爸爸很生氣，只好給我配了副眼鏡。從此，我的鼻子上就架上了一副沉重的眼睛。班里的那些壞小子們都叫我“四眼田雞”，真氣人！
這時，我才真正明白爸爸常對我說的：“眼睛是心靈的窗戶，只有懂得愛護(hù)，才會永遠(yuǎn)明凈！
于是，我決定不再讓眼睛受苦，努力讓視力不再下降。我不再躺在床上看書了，不再長時間看電視、玩電腦，不再不認(rèn)真做眼保健操了。就這樣，我的視力真的沒有下降。
同學(xué)們，千萬別像我這樣做錯一時，后悔一世。眼睛這扇窗戶是人生的照明工具，一定要愛護(hù)哦！
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇七
在生活中有許多潛在的危險在危害我們的眼睛，這讓大家很傷腦筋，下面我就給大家提一些建議：
第一，平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉(zhuǎn)眼球。專家還建議電腦一族將座位稍微調(diào)高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止干澀。
第二，早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤，但注意不要隨意使用眼藥水。
第三，吃得要清淡，多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等干果類食品。
第四，專家建議，要經(jīng)常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。晶明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處；攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。
第五，書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
第六，睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
最后，建議大家經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，多接觸大自然，青山綠野有益于眼睛的健康。
眼睛是心靈的窗口，是它讓我們欣賞到了這個美麗的世界。愛護(hù)你的眼睛吧，讓它永遠(yuǎn)那么純凈、明亮。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇八
眼睛是心靈的窗戶，眼睛往往被事物那美好的外表而誘惑，那極其普通的事物，也值得一賞，值得觀察。
一件小事，卻讓我別有一番心得。
鄉(xiāng)下的表妹來我家玩耍，休息之余，我決定帶她到街上逛逛，好讓她飽飽眼福。
來到十字路口一帶，我給她詳細(xì)介紹了“紅綠燈”，然而我說了半天都是白廢力氣，她目不轉(zhuǎn)睛地盯著紅綠燈，一動也不動，像個木頭似的。
唉，這鄉(xiāng)下人就是不一樣，不就是一個燈嘛，有啥好欣賞的！it’sboring！
“表姐，這個路燈怎么變了呀？”表妹那天真的臉充滿疑惑地問著我。
“哪有呀！不就是紅燈、綠燈、黃燈嘛！”
“可黃燈停隔的時間不一樣呀！”
“有什么不一樣？”我開始顯得不耐煩了，一個路燈值得“欣賞”嗎？
“可是，我記得上次來得時候，也路過了這個十字路口，我看到黃燈只停隔了兩秒鐘，可現(xiàn)在停隔了三秒鐘?！?/p>
三秒鐘？難不成……這真有變化？
5，4，3，2，1——3，2，1三秒鐘！真的有變化呀！
“走呀！到了吃晚飯的時間了！”不好意思的我急忙把表妹拖走了。
好慚愧呀！
這看似是個普通的事情，但她卻能發(fā)現(xiàn)出不平常來。
家就在這附近的小區(qū)，每天都是忙忙碌碌的，幾乎要走上四五回，但我卻一直沒有發(fā)現(xiàn)它。
“美”的事物并不罕見，罕見的是一雙善于觀察的眼睛，一束敢于停留的目光。
這一切都是我每天必做的事情，也是我最容易忽略的事情。
也正是因為我不善于觀察事物，致使我在這次語文測試中跌了個大跟頭，在生字詞這一關(guān)，我失去了較多的分?jǐn)?shù)。這都是我因為平時沒有留心過它們，沒有觀察過它們。
錯得好不應(yīng)該呀！錯得好痛心呀！
眼睛是心靈的天國，那天國的目光是沒有權(quán)利選擇對象的。一切事物都值得觀察、留意。天國的目光，智慧的眼神。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇九
眼睛是心靈的窗戶，有些學(xué)生從小就戴眼鏡。
其實只要看他們寫作業(yè)的姿勢就明白了，他們寫作業(yè)的時候頭很低，腳、拳、寸都是從云端甩出來的。有的同學(xué)可能會想:眼睛不重要，近視就是近視，只要你完成作業(yè)。還有的喜歡看電視玩電腦，邊吃邊想，邊走。
也許有人認(rèn)為戴眼鏡不僅無害，而且漂亮又有見識。其實有些人是金和玉是最好的，其他的是最差的，他們是在浪費(fèi)眼睛。
同學(xué)們，請保護(hù)好我們的眼睛，不要讓他們受到近視的威脅。讓我們注意一下讀書寫字的姿勢，讓眼睛少受一分鐘的輻射和傷害，這樣就不會成為近視大軍的一員。
如果直到戴上眼鏡的那一天才后悔，后悔也來不及了。
讓我們保護(hù)眼睛，珍惜眼睛，不要讓眼鏡成為它的負(fù)擔(dān)和負(fù)擔(dān)！
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十
人與人相處必先以眼為主要觀察一個人，人與人見的第一面都是以眼睛為首的，一個人眼睛傳出的感覺代表著你整個人。
人最美的是心靈，心靈的窗戶是眼睛，眼睛的美不是誰能一句兩句話就能說清楚的，可是有人總說“耳聽為虛，眼見為實”。一個人必須要相信自己的眼睛，只有看到的才最真實了，可是還有的人說不能相信自己眼睛看到的，有時表現(xiàn)在你眼前的那是偽裝的欺騙。
沒錯，一個人不能過于相信自己眼前所看到的一切事情，有時那會是錯誤的根本起源。一件小小的事情將會有可能引出大患，事情沒有單方面的判斷。有時好，有時壞，誰也說不準(zhǔn)那一刻在發(fā)生什么。電視劇里經(jīng)常出現(xiàn)的情節(jié)，一個人在另一個人面前表現(xiàn)著偽裝的好，在另外一個人的身上卻表現(xiàn)極其兇狠。比如：一個女人當(dāng)她特別喜歡一個有女朋友的男人時，她會在那個男人面前表現(xiàn)得特別乖巧、懂事，可在另外那個女人面前總是出口惡言，用憎恨的眼神面對她，所以兩個人就會以不同的印象判斷這個女人，所以兩者同時體現(xiàn)出了眼睛看到的真和假。
從生活中的很多故事我學(xué)到了很多，心懷善念不一定會是好的，但心存惡念一定會影響到你自己和你身邊的人。
記得從前班里有一個女生，之前她特別愛玩，愛鬧，愛說臟話，與人相處要找與自己相當(dāng)?shù)?，不喜歡和穿得不好、不愛打扮的同學(xué)說話，說話總是諷刺人，上課就梳頭、抹臉、化妝等小動作，下課就在教室看不到影子，所以很多人不敢和她說話，也不想和她說話。因為很多人都不喜歡她，以至于下學(xué)期開學(xué)時，經(jīng)常陪她一起玩的人都不上了，班里就只有她自己了。后來，經(jīng)常看到她自己一個人坐在座位上低著頭看書，身邊沒有人陪她，也沒有人和她說話，她現(xiàn)在都很少離開座位，甚至去廁所也不怎么去了，每當(dāng)看向她，她就在學(xué)習(xí)，低著頭自己一個人，看到她真的好心疼，有一次我上前搭話，再也看不到從前她那憎惡的眼神，表露出的是可憐兮兮真心想做朋友渴望的眼神，我慢慢和她相處起來了，她真的變了，變了好多。
也許一個眼神就可以改變你對別人的印象，多給別人一份溫暖，你將會收獲更多，我一直相信這個道理。
改變一種方式，改變一種眼神，別忘了眼睛是心靈的窗戶。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十一
誰都知道眼睛是心靈的窗戶，可是誰曾經(jīng)注意用眼衛(wèi)生呢?只有視力下降了才追悔莫及，我就是一個典例。我以前也是不注意我的眼睛導(dǎo)致現(xiàn)在眼睛視力飛速下降。我上網(wǎng)查了一下眼睛的作用，嘿!還真不少。
一、可以感知光線，可以探測周圍環(huán)境的明暗;。
二、眼睛看得清楚，才可以走的更快;。
三、看得清楚，才可以避免撞上東西;。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十二
眼保健操可以促進(jìn)眼部的皮膚都動起來，這樣眼睛的靈活性就會提高了。從而達(dá)到保護(hù)眼睛的作用。
步驟：
1.用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動，每拍一次，做四個八拍。
2.用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上，其余手指自然放松、彎曲。伴隨音樂口令以，先用大拇指按揉太陽穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不動，用雙手食指的第二個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉刮至眉梢，兩個節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。
3.用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏的按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
4.用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位。每拍一圈，做四個八拍。
5.雙手曲狀按壓在頭部督脈穴上四次，從前往后，手指放松。隨音樂每拍按揉一次，做四個八拍。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十三
有人說：“眼睛是心靈之窗，每個人的眼睛是各不相同的，從每個人的眼睛可以看出每個人的不同，”
心靈之窗——眼睛。
五年級敘事作文：難忘的一夜。
五年級敘事作文：競選班長。
五年級敘事作文：有一種沉默就勇敢。
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愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十四
其實只要一看他們寫作業(yè)的姿勢就明白了，原來他們寫作業(yè)時頭低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丟到九霄云外去了。有些同學(xué)可能會想：眼睛不重要，近視就近視，只要完成作業(yè)就行。還有人喜歡看電視、玩電腦，吃飯時在想，走路時也在想。
或許有人認(rèn)為戴眼鏡不僅沒壞處，而且看起來又漂亮又顯得知識淵博。其實有些人是“金玉其外、敗絮其中”，他們是在糟蹋自己的眼睛。
同學(xué)們，請保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它受到近視的威脅。讓我們注意讀寫姿勢，讓眼睛少受一分鐘輻射，少受一分鐘傷害，這樣你就不會成為近視眼大軍中的一員。
如果到戴上眼鏡的那天才后悔，那就為時已晚，追悔莫及了。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十五
若說風(fēng)含情水含笑。
那一雙眼會說話的神情。
就是一種美的意境。
/
一雙明亮的眼。
帶著一種苦澀或是一個平常心。
是是非非花開花落。
幾許惆悵來幾許淡然。
裹著不同的心事。
/
站得高未必看得遠(yuǎn)。
不一樣的眼光不一樣的人。
難免塑造了一些錯誤。
也許，會在表里不一里蒙蔽。
迷茫。
演繹了人生的'悲劇。
/
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十六
“眼睛是心靈的窗戶”這是一句歷年來傳下來，經(jīng)過反復(fù)實踐證明的古話。的確，我們可以從一個人的眼神中看到他心中的所思所想，可以間接的去了解一個人，還可以通過眼睛與之相溝通交流。
又是一個新學(xué)期的開始，我抱著新的面貌、新的氣象、新的渴望，再次迎來了一群活潑天真的孩子們。剛開學(xué)的幾周里，適應(yīng)性不是很強(qiáng)的陳一鳴小朋友，總是會不時的悄悄的流下那不算堅強(qiáng)的眼淚。而這時我便會走到他身邊對他說一些鼓勵和安慰之類的話語，而他也很聽話懂事，馬上就會像一個男子漢一樣收起自己懦弱的眼淚，用那天真的眼神望著我，每次都是……好像要和我說些什么，而我也明白他那眼神背后的語言。
那天是個星期三，早上見到我一鳴就高興地對我說：“王老師，今天我奶奶很早就會來接我。”我會意地笑了笑，對他使勁地點了點頭。離園的時間到了，孩子們陸續(xù)被接走了，可一鳴還遲遲沒有來。我漸漸地感到他那企盼而又興奮的眼神悄悄地爬上了一份焦慮。看著他……看著他那蘊(yùn)含著復(fù)雜心情的眼神，我的心頭不免也悄悄的生出了一種莫名其妙的感覺，但是我并沒有過多地去打攪他，只是在遠(yuǎn)處默默地用一雙關(guān)愛的眼神去望著他，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地投去關(guān)心的話語：“奶奶馬上就會來的！”。當(dāng)我準(zhǔn)備起身打掃衛(wèi)生的時候，我聽到了一聲熟悉而又帶著喜悅的聲音“老師，奶奶來接我了”。我隨著聲源抬起頭，看到的是一鳴那雙高興的眼睛，我們互相對視了一會兒，但就是那“一會”我體會了很多……很多。我很欣慰，很欣喜，也很高興，因為我從它的話語從它的眼神中看到了他對我的信任，看到了他的喜悅，看到了我在他心目中所占的分量。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十七
覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉(zhuǎn)動，讓眼睛獲得充分休息機(jī)會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。
看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態(tài)，就會造成近視。
眨眼時，可以讓淚液均勻地濕潤角膜、結(jié)膜，使眼球不至于干燥，保持角膜光澤，清除結(jié)膜囊灰塵及細(xì)菌。眨眼三百下，有助于清潔眼睛，同時也能達(dá)到按摩效果。
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十八
人們都說：“眼睛是心靈的窗戶，”如果沒有眼睛就等于失去光明，就看不到美麗的風(fēng)景：看不到絢爛的煙花;看不到雄偉的高山;看不到茂密的森林;看不到一望無際的大海;更看不到無邊無際的星空。所以從現(xiàn)在開始，好好珍惜、愛護(hù)自己的眼睛吧!我查閱資料得知，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%，中學(xué)生為50%，大學(xué)生則高達(dá)75%，這是什么概念?也就是說在小學(xué)一個50人的班級里大概有十五個都是近視，升到初中后班上有將近一半都近視，考上大學(xué)后，每四個學(xué)生中有三個都帶眼鏡，你們想想，那未來不就是眼鏡的世界了嗎?親愛的同學(xué)們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親人朋友甜蜜的微笑嗎?……然而當(dāng)這些美好的瞬間突然在視線里變的`模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時才來后悔沒有珍惜和愛護(hù)眼睛嗎?從現(xiàn)在開始吧：首先看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近;其次閱讀或看電視的時間不要太長，以每分鐘休息片刻為佳;再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做作業(yè)容易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視;看書距離要適中，書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也要與體格相配合;睡眠不可太少，作息有規(guī)律;多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌防止近視。眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動起來吧!
愛護(hù)眼睛眼睛是心靈的窗戶篇十九
圓，隨處可見：電風(fēng)扇的葉片轉(zhuǎn)動時劃出的狐線，構(gòu)成了圓；阿拉伯?dāng)?shù)字中表示沒有的“0”，也是個圓；英文中，那26母當(dāng)中的“o”，還是圓……就連我們?nèi)祟惖纳砩隙加袌Add眼睛。
眼睛，被人們稱作為心靈的窗戶，這句話說的不錯：無論這人是狡猾的，兇惡的，正直的，勇敢的……都會在眼睛里表現(xiàn)出來；無論這個人是高興的，生氣的，悲傷的，喜悅的……也都會從眼睛里流露出來。這所有的一切，都要看你有沒有一雙銳利的眼睛看透這一切。你可能會問，那失明的人他們怎么辦呢？對，這些失明的人可能會比正常人辨別要困難一點，但眼睛是心靈的窗戶，他（她）們可以用心去感受。所以，我們每個人都要保護(hù)好自己心靈的窗戶，好用他去洞察我們生活中的每一個角落。
眼睛，可以代表心靈來交流。當(dāng)兩個人的目光觸碰在一起，對方在想什么十有八九能知道。
眼睛，又可品讀別人的作品。他可以使你一會兒暢游在童話的世界里；一會兒有沉浸在深深的悲傷中；一會兒為主人公歡欣鼓舞；一會兒為角色黯然淚下。
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