總結(jié)需要真實(shí)客觀，不回避問(wèn)題，勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。怎樣提高自己的寫(xiě)作水平是許多人關(guān)心的問(wèn)題，我們可以多多練習(xí)和積累。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇一
打排球，我可一竅不通，連基本的掂球，也掌握不好。
這節(jié)課是大課間，我們排好隊(duì)，拿著排球，帶到操場(chǎng)上。我和同學(xué)一起玩排球。我把排球拋起來(lái)，馬上擺好姿勢(shì)去接，可看起來(lái)那么可愛(ài)的排球偏偏那么不聽(tīng)話，竟把我的大拇指當(dāng)做跳板，剛落下，又跳起來(lái)飛到很遠(yuǎn)的地方去了。我把球撿起來(lái)，繼續(xù)練習(xí)。
我練著練著，還是覺(jué)得不好。突然，和我玩的同學(xué)跟我說(shuō)：“你的胳膊要伸直，還要放平;讓球落在你的小臂上才對(duì);還要注意，身體是向上伸展的。這樣就可以練好了?！?/p>
我半信半不信的試了試，我果然進(jìn)步了一點(diǎn)。我高興的對(duì)她說(shuō)：“謝謝你?！贝笳n間結(jié)束了，可我依然沒(méi)有和我的排球玩夠，老師說(shuō)了，必須回教室，我只能帶著我的排球，離開(kāi)操場(chǎng)。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇二
下節(jié)是體育課。
體育課沒(méi)什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動(dòng)了。除非是體育考試，不然體育課永遠(yuǎn)都是這樣。
可沒(méi)想到，今天的體育課與以往不同。
一上課，老師便從操場(chǎng)的另一頭捧著一個(gè)橘黃色的排球走過(guò)來(lái)。他讓男生去跑步，然后對(duì)女生說(shuō)：“今天女生練排球。”我好像得到了一份心儀已久的禮物，既驚訝又開(kāi)心。
我把排球拋起來(lái)，馬上擺好姿勢(shì)去接，可看起來(lái)那么可愛(ài)的排球偏偏那么不聽(tīng)話，竟把我的大拇指當(dāng)做跳板，剛落下，又跳起來(lái)飛到很遠(yuǎn)的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽(tīng)話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請(qǐng)教一番。
老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛?。骸澳憧?，你的胳膊沒(méi)伸直而且沒(méi)放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對(duì);然后注意身體是往上伸展的。”
經(jīng)過(guò)老師的一番調(diào)教，我的球技果然進(jìn)步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應(yīng)外合、忙而不亂地配合著。“不賴(lài)嘛!”我暗自贊嘆。
墊了幾百下，我有些暈頭轉(zhuǎn)向了，加上太陽(yáng)光不斷地?fù)崦?，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因?yàn)檫@是一種享受。真正喜歡做一件事時(shí)，汗水也是一種開(kāi)心滿(mǎn)足的表現(xiàn)。
玩得正開(kāi)心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進(jìn)去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺(jué)?想著，我意猶未盡地走向教學(xué)樓。
記得那次有趣的體育課，我們進(jìn)行了一場(chǎng)有趣的打排球比賽，現(xiàn)在想來(lái)，還使我念念不忘呢。
操場(chǎng)上，有的踢毽子，有的跳長(zhǎng)繩，有的打羽毛球，每個(gè)人都選擇了自己喜歡的活動(dòng)。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時(shí)，老師拍我的肩膀說(shuō)：“蔣如宇，你想玩什么?”我一臉茫然，“那里有一個(gè)排球，你去找?guī)讉€(gè)小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”
我來(lái)到排球場(chǎng)，所有的女生嘰嘰喳喳地說(shuō)：“我們?nèi)w打一個(gè)人?！崩蠋熣驹诠降?立場(chǎng)上說(shuō)：“五個(gè)女生和蔣如宇站在一起，其余的站在一旁。
比賽開(kāi)始了，我先發(fā)出一球，我先把球拋向了空中，揮動(dòng)右手，把球狠狠地打過(guò)了球網(wǎng)，女生們雙手交叉想把球攔在網(wǎng)中，我的力氣太大了，它們哪能抵擋得住，球在空中劃過(guò)了一道弧線，到她們的網(wǎng)內(nèi)，我們贏了。你一球我一球，我們正打得熱火朝天，把周?chē)耐瑢W(xué)深深地吸引住了，也紛紛加入到我們打排球的行列中，我們的隊(duì)伍一下子壯大了起來(lái)，我定睛一看，新增的隊(duì)員中，有不少還是剛才我們的敵手呢!我開(kāi)玩笑似地說(shuō)：“我國(guó)的地方有限，再來(lái)的話我們“國(guó)家”就要季擠爆了，哪里“生”從哪里會(huì)吧!女生不屑一顧的說(shuō)：“切，你們不就是不我們絕嗎?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的爭(zhēng)吵中，我們有重新組織了隊(duì)。我們隊(duì)員把球拋過(guò)了網(wǎng)，對(duì)方球員狠狠扣殺。
“叮鈴鈴”下課了，自由組隊(duì)打排球真是太棒了，友誼第一，比賽第二，我們?cè)跉g笑聲中結(jié)束了這場(chǎng)體鍛課。
下午，爸爸帶我去外國(guó)語(yǔ)小學(xué)打籃球。同行的還有我的哥哥。
到了外國(guó)語(yǔ)小學(xué)，我們迫不及待地來(lái)到籃球場(chǎng)。只見(jiàn)上面的球場(chǎng)正在進(jìn)行籃球比賽，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)生龍活虎。我們就在下球場(chǎng)練習(xí)起來(lái)。
爸爸把球拉到三分線外，瞄準(zhǔn)籃筐投中了一個(gè)三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來(lái)一個(gè)三分球，爸爸說(shuō)：“你們力氣太小了，還是靠近一點(diǎn)投兩分球吧!”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個(gè)三不沾。第二次，哥哥來(lái)到籃筐下，瞄準(zhǔn)后出手，球像是長(zhǎng)了眼睛，空心入網(wǎng)。終于輪到我了，我拍了幾下球，來(lái)到籃筐下，向上一投。結(jié)果我力氣太小了，沒(méi)投中。這時(shí)爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進(jìn)了。我高興得手舞足蹈。
我和哥哥你投一個(gè)，我中一個(gè)，都投進(jìn)了不少球。這時(shí)爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯(cuò)，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點(diǎn)跑去，可籃球不聽(tīng)我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點(diǎn)跑去。
太陽(yáng)快下山了，我們玩得也差不多了，個(gè)個(gè)都汗流滿(mǎn)面，高高興興地回家了。
“到底打不打，不打我走了啊?！标悇t漢一邊喊道，“別走啊，馬上就來(lái)?！蔽铱觳阶叩搅藞?chǎng)地。對(duì)陳則漢說(shuō)：“咱們可得說(shuō)好了。你比我打得好，不許用“殺球”，上次你用“殺球”正好打到了我頭上，形成了一個(gè)完美的“暴頭”，疼了兩天”。“好，好”陳則漢同意了。
開(kāi)始了，我發(fā)了一個(gè)普通的中球，打到了正中間。唉，正合陳則漢的心意，發(fā)了一個(gè)高遠(yuǎn)球。我利用教練教我的后退交叉步，形成了一個(gè)快速后退的接球方式。可我怎么可能快得過(guò)球呢，由于一個(gè)重心不穩(wěn)，狠狠地跌了一跤。成了一比零。我發(fā)了一個(gè)后退反手球?？申悇t漢如蓄勢(shì)待發(fā)的猛虎，突然爆發(fā)出來(lái)，向球撲過(guò)去，接住了這個(gè)球，我吃驚了，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，球就已經(jīng)到了我眼前。我雙腿呈現(xiàn)弓步，身體往前傾，反手叼擊，向他相對(duì)角拍擊。人再快，也不可能從摔倒的狀態(tài)突然反身奔跑接球呀，太好了，我終于扳回了一分。成了一比一平。該他發(fā)球了，我本以為他會(huì)發(fā)一個(gè)高遠(yuǎn)球，打我一個(gè)措手不及，可誰(shuí)知他發(fā)了一個(gè)短搓球，我連忙趕去接，摔了個(gè)狗吃屎，可終究還是在球落地之前接住了。他見(jiàn)此狀，趕忙叼了一個(gè)遠(yuǎn)球，使我失了一分，成了二比一。接下來(lái)的半小時(shí)，我已經(jīng)完全失去了斗志。形成了一邊倒的局勢(shì)。可他愈戰(zhàn)愈勇。我敗了。
因?yàn)槭?，我心甘情愿地做了十個(gè)府臥撐，但我明白：戰(zhàn)斗要有信心，做事要有決心，才能夠可能成功。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇三
原來(lái)，我吃完午飯后又坐在了又大又軟的沙發(fā)上。外婆見(jiàn)我這樣，便捏了捏我的手?！把?，這么冷，我們出去活動(dòng)活動(dòng)吧”。外婆用那幾乎尖叫的聲音說(shuō)到。我一聽(tīng)，可以出去了，便拿起氣排球，以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖出了家門(mén)。外婆則是慢悠悠的來(lái)到了目的地，我們便開(kāi)始打起了氣排球。中途，又來(lái)了一些哥哥姐姐和叔叔阿姨也加入了我們的隊(duì)伍，真是錦上添花。我們將隊(duì)伍分成了兩隊(duì)，一組紅隊(duì)，另一組藍(lán)隊(duì)。于是，一場(chǎng)激動(dòng)的排球比賽便拉開(kāi)了序幕。
只見(jiàn)身處紅隊(duì)的我將球騰空而起，似一顆流星一樣沖向了藍(lán)隊(duì)的領(lǐng)空。而藍(lán)隊(duì)的他們，一個(gè)個(gè)凝神屏氣，沉著應(yīng)戰(zhàn)。他們一個(gè)人接球，一個(gè)人打球，配合得相當(dāng)默契?！昂簟钡囊宦暎蛴诛w了過(guò)來(lái)。而我們紅隊(duì)也不是吃素的，一個(gè)個(gè)憋足了勁。也是專(zhuān)注的望著空中的球，一抬一扣，將球送入了對(duì)方的領(lǐng)空。這就樣，比賽進(jìn)行得相當(dāng)激烈，兩隊(duì)的分?jǐn)?shù)步步緊逼，一時(shí)也沒(méi)分出個(gè)高低。這時(shí)，裁判說(shuō)，還剩10分鐘的比賽時(shí)間了喲。我方發(fā)球，發(fā)球人員將球發(fā)了過(guò)去，隊(duì)方又打了過(guò)來(lái)，剛好打在了網(wǎng)尖上。我的心似揣了個(gè)小兔子樣砰砰直跳。這可是成敗的關(guān)鍵呀。正在這時(shí)，我方一靠近網(wǎng)前的隊(duì)員撲了過(guò)去，救起了那個(gè)快要掉下的球。我們一個(gè)個(gè)被他的行動(dòng)所感動(dòng)，像是打了雞血樣，又重振士氣，活力十足。其它的又有兩個(gè)傳了起來(lái)，然后，一個(gè)將球用力扣了下去。球直接到了對(duì)方的領(lǐng)地，他們沒(méi)有將球接起來(lái)。我們終于贏得了勝利。大家歡呼著，擁在了一起。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇四
今天上體育課時(shí)，老師讓我們拿一個(gè)排球去玩（我是第一排的）。
孫諾妍說(shuō)：“我們玩打排球吧！”大家都同意了?！霸蹅兎殖蓛山M，但是只有7個(gè)人，怎么分呢？那一組三個(gè)人，一組四個(gè)人吧！”孫諾妍說(shuō)：“誰(shuí)跟我一組？我只要兩個(gè)人?！痹捯魟偮?，王一漪和王冉冉都跑到她那邊了。我只好和章lingh、朱芊羽、李子xuan一組了。
游戲規(guī)則是這樣的：一組一個(gè)人把球打到二組，二組得有一個(gè)人接住球，再把球打到一組。我們正玩得開(kāi)心時(shí)，體育老師過(guò)來(lái)了：“你們這樣的打法根本就不對(duì)，應(yīng)該是先把球往高處扔，再用手使勁一拍就行了！”我們按照老師說(shuō)的去做，比剛才玩的開(kāi)心多了。我們的臉上露出了canlan的笑容，一個(gè)個(gè)就像一朵美麗的鮮花。
正當(dāng)我們玩得津津有味時(shí)，老師一吹哨，我們就集合了。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇五
星期四的體育課上，我們體育老師讓我們4對(duì)4比賽打排球。
我們第三組共分成了二個(gè)隊(duì)，由我與周杰帶領(lǐng)。比賽開(kāi)始了，我們兩隊(duì)像公雞打架似的，很快擺好了架式。開(kāi)始發(fā)球鞋，只見(jiàn)沈約一個(gè)重炮打過(guò)來(lái)，我勉強(qiáng)接住，暗想：“你們隊(duì)不是愛(ài)發(fā)重炮球嗎?那我就來(lái)一個(gè)擦邊球!”。于是等到對(duì)方前方空虛時(shí)，我一個(gè)擦邊球過(guò)去，得分!但由于我們隊(duì)整體實(shí)力不如周杰隊(duì)，所以一直處于下風(fēng)，最終，我們隊(duì)很遺憾地輸?shù)袅说谝痪帧?/p>
第二局開(kāi)始了，雙方交換了場(chǎng)地。我們隊(duì)重新改換了布局。這次由鄧軒與葉子守前方，湯杰與我分別守住后方和中方。經(jīng)過(guò)這一布局，我們隊(duì)的實(shí)力有了整體提升。不管是沈約的重炮球，還是周杰的擦邊球，我們基本都可以接住。最終以3比4贏得了第二局。由于某種原因時(shí)間有限，我們打到第7球就結(jié)束了。
是啊，快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫，不過(guò)，我在這場(chǎng)球賽中還得了一些小小的啟示：做事光靠一個(gè)人力量是不夠的，必須要智慧和團(tuán)隊(duì)的力量。俗話說(shuō)：眾人拾柴火焰高。做任何時(shí)都要靠團(tuán)隊(duì)。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇六
這一天早上，我突然心血來(lái)潮想要去學(xué)打排球，我就去爸爸的房間把他從床上“揪”起來(lái)，讓他帶我到排球場(chǎng)學(xué)打排球。爸爸同意了，我高興得一蹦三丈高。
爸爸開(kāi)車(chē)帶我到了排球場(chǎng)，買(mǎi)好了門(mén)票，我迫不及待地穿上了排球手套準(zhǔn)備入場(chǎng)。入場(chǎng)后我們找了一個(gè)對(duì)手一起打球，爸爸教我怎樣打排球，他一邊講解邊做示范：要把排球扔向上面，然后雙掌緊握成平面狀把排球撞向?qū)Ψ?，?duì)方如果沒(méi)有接住球，你就贏了。我按爸爸說(shuō)的試了一下，我把球扔到“半空”，然后緊抱雙拳把球墊了出去，只聽(tīng)“啪”的一聲，球沒(méi)擊出去反而砸到了我的頭，頭上馬上長(zhǎng)出一個(gè)“小籠包”，爸爸撫摸著我的頭說(shuō)：“男子漢，不能怕疼，要勇敢?！蔽乙е?，忍著痛點(diǎn)了點(diǎn)頭。我們又打了起來(lái)，我們打呀打呀，終于打成了一個(gè)平手。打了好一會(huì)兒，我累了，對(duì)爸爸說(shuō)：“我們回家吧?！闭f(shuō)完，我快步走出排球場(chǎng)，我的對(duì)手對(duì)我豎起了大拇指：“你太厲害了，才剛學(xué)就能打敗我，再見(jiàn)?！蔽衣?tīng)了心里樂(lè)開(kāi)了花。
??！被夸的感覺(jué)太美了，令我飄飄然的直到現(xiàn)在，這件事還留在我心中。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇七
今天早上，大課間的時(shí)候。我和楊治他們?nèi)ケ荣惔蚺徘?。楊治先打，他打了一下。再宣楠打，他打了二十下。最后是我打，我打了三十一下。宣楠不服氣，說(shuō)要再來(lái)比一次。我和楊治同意了。這次比賽宣楠先，他打了四十下。第二個(gè)打的是楊治，他打了十下。最后打的.是我，我打了四十一下。宣楠一聽(tīng)到四十一這四個(gè)字，氣壞了。他說(shuō)：“明天在和你比打排球。”說(shuō)完就垂頭喪氣的走了。
名師點(diǎn)評(píng)：小作者這篇作文，記敘的是自己和同學(xué)們?cè)诖笳n間比賽打排球的情景，作文重點(diǎn)記敘的是比賽的結(jié)果。從兩次比賽的結(jié)果來(lái)看，“我”的球技獨(dú)占鰲頭，為此讓宣楠同學(xué)很不服氣，決定明天再來(lái)繼續(xù)比賽。的語(yǔ)言通順流暢，條理清晰，小作者把事情敘述得很清楚。從小作者的作文中，我們看到了孩子們特有的童心稚氣。中有對(duì)人物神情的描述，也有人物語(yǔ)言的描述，表現(xiàn)手法比較多樣，這對(duì)于二年級(jí)的小同學(xué)來(lái)講，是比較難得的表現(xiàn)。
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小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇八
1、使隊(duì)員能堅(jiān)持訓(xùn)練，認(rèn)真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術(shù)，扎實(shí)掌握排球戰(zhàn)術(shù)，熟悉排球進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。
3、進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。
1、訓(xùn)練時(shí)間：
2、訓(xùn)練內(nèi)容：發(fā)球。
(有能力的練上手發(fā)球)、接發(fā)球、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻(重點(diǎn))、教學(xué)比賽(重點(diǎn))、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練措施：隊(duì)員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項(xiàng)基本技術(shù)，熟悉進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。著重進(jìn)行教學(xué)比賽，為本學(xué)期縣比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過(guò)膝移動(dòng)、左右快速移動(dòng)、“矮子”跑、聽(tīng)哨音連續(xù)來(lái)回跑手觸地、墊上腰腹肌練習(xí)。
4、訓(xùn)練方法：
第一階段：恢復(fù)性訓(xùn)練：熟悉球性，恢復(fù)球感。
a、墊球：重點(diǎn)初步掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。
練習(xí)方法：1)對(duì)墊、自墊(各100次)。
2)三人一組三角形連續(xù)墊球。
3)兩人一組，一人拋，另一個(gè)人移動(dòng)墊球。
b、傳球：練習(xí)傳球。
初步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)五年級(jí)(1)對(duì)墻傳、自己傳(各100次)。
2)兩人一組，一人拋，一人傳。
3)兩人對(duì)傳。
c、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。
方法：個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。
d、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。有能力的初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。
方法：近距離對(duì)墻發(fā)球練習(xí)。
兩人一組隔網(wǎng)較遠(yuǎn)距離的發(fā)球。
專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習(xí)為主。
第二階段：
發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練。
a、墊球：重點(diǎn)掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。
三人一組跑動(dòng)墊球。
b、傳球：糾正傳球時(shí)不正確的手型及全身的不協(xié)調(diào)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
糾正方法：反復(fù)做傳球的模仿練習(xí)，按傳球的手型接住拋來(lái)的實(shí)心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動(dòng)作體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力。
c、扣球：掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。
方法：個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。
d、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性和攻擊性。
方法：在發(fā)球區(qū)反復(fù)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
e、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的練習(xí)。
專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。
第三階段：
繼續(xù)掌握前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練，并且在第二階段的基礎(chǔ)上開(kāi)始接觸教學(xué)比賽，使隊(duì)員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責(zé)，明確場(chǎng)上意識(shí)。
a、練習(xí)墊球、傳球、發(fā)球。
方法：站在六號(hào)位跑動(dòng)墊兩邊的球。
站在五號(hào)位接扣球和吊球。
定位發(fā)球。
b、扣球：改進(jìn)助跑起跳時(shí)早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯(cuò)誤動(dòng)作。
方法：起跳扣固定的球，自拋?zhàn)钥?，連續(xù)對(duì)墻扣球，
c、“一攻”
提高接發(fā)球組織進(jìn)攻的能力。
比賽：通過(guò)六對(duì)六，三對(duì)三，四對(duì)四比賽提高臨場(chǎng)防反應(yīng)變能力。
專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。
第四階段：
正式進(jìn)行比賽，提高場(chǎng)上的應(yīng)變意識(shí)以及比賽的積極性。
方法：
可以與各兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽。
專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。
第五階段：
本階段為調(diào)整階段，主要對(duì)隊(duì)員的身體和心理進(jìn)行調(diào)整，為比賽做準(zhǔn)備。
每天根據(jù)具體情況有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，并在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練之前都要點(diǎn)名，保證訓(xùn)練時(shí)人數(shù)、時(shí)間、訓(xùn)練質(zhì)量。
注意事項(xiàng)：
1、每次訓(xùn)練隊(duì)員都必須準(zhǔn)時(shí)參加，遲到必須接受懲罰。
2、每次訓(xùn)練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮。
3、在訓(xùn)練時(shí)懂得自我保護(hù)，防止受傷。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇九
今天好累哦，我困得不行了，可是有很多東西要寫(xiě)，怎么辦。我眼睛真的要睜不開(kāi)了，腦子里好像停止工作了。只寫(xiě)一點(diǎn)點(diǎn)吧。
今天我們系的老師有排球比賽，老師打完了，還有學(xué)生的排球賽。老師跟后勤隊(duì)打，后勤以三比二取勝了。很可惜，因?yàn)榻裉煳覀兿档睦蠋煷虻貌诲e(cuò)，文老師也參加，她進(jìn)步很大，接了幾個(gè)很大力的球，手肯定疼壞了，可憐……我呢？當(dāng)然就在那邊喊叫，給他們加油，嗓子都快要啞了。老師隊(duì)輸了，不過(guò)，學(xué)生隊(duì)贏了，我們學(xué)生對(duì)今天跟商貿(mào)班打，他們隊(duì)的球員有一個(gè)人很討厭，真的很壞，把我們氣得要死。他們的拉拉隊(duì)更沒(méi)有禮貌了，不講文明很惡心，他們?cè)讲恢v文明，我們?cè)礁吡艘怀?。不但球打得很激烈，而卻拉拉隊(duì)們也很熱鬧，好累的一場(chǎng)比賽。我們學(xué)生同樣以三比二的分?jǐn)?shù)取得勝利。
我今天真的很累，喉嚨也真的很累，喊啊、喊啊，聲音都快要到外星球去了。比賽大概九點(diǎn)多才結(jié)束，我和寶麗去東門(mén)那邊吃燒烤，回來(lái)就十點(diǎn)半了。今天是舜心的生日，我們吃了蛋糕后就把蛋糕抹在舜心的臉上，之后每個(gè)人都像被水潑到的螞蟻一樣奔跑，我跑回了自己房間，以為會(huì)過(guò)去了，臭寶麗卻打開(kāi)門(mén)，結(jié)果呢？就不用說(shuō)了，死小甜和臭小豬把我的臉給弄得像從垃圾堆出來(lái)似的。
今天是很累的一天，但也很幸福。跟同學(xué)們一起過(guò)這些活動(dòng)，還能那么近地看文老師，高興，高興。不過(guò)我真的累壞了，不行得睡覺(jué)了，晚安。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十
打排球?qū)嵲谑翘腥ち?下面是小編為您整理關(guān)于排球運(yùn)動(dòng)的佳作，希望對(duì)你有幫助：
中午12點(diǎn)，學(xué)校排球節(jié)活動(dòng)開(kāi)始了，我們班的12名運(yùn)動(dòng)員要去參加墊球比賽，我是其中的一名隊(duì)員。
比賽開(kāi)始了，我的心“怦通，怦通”直跳?！班健鄙谧右豁?，我把排球往墻上一拋，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回墻上去。墊著墊著，我的手心出了汗，手臂酸了，排球漸漸低了，而且速度也慢了下來(lái)。我心里有點(diǎn)著急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比賽要求要倒扣六下。我想：堅(jiān)持就是勝利。于是我又使了點(diǎn)力，手臂微微向上一揚(yáng)，排球又高了，速度也快了。這時(shí)，一分鐘到了，一位個(gè)子高高的，戴了一頂帽子的王老師來(lái)記錄成績(jī)。我聽(tīng)見(jiàn)了自己墊了“87”下，一下也沒(méi)有掉下。我興高采烈地跑到林老師面前，說(shuō)：“林老師，我墊了“87”下，一次也沒(méi)有掉下?！绷掷蠋熦Q起大拇指說(shuō)：“真棒!”我裂開(kāi)嘴笑了。
下節(jié)是體育課。
體育課沒(méi)什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動(dòng)了。除非是體育考試，不然體育課永遠(yuǎn)都是這樣。
可沒(méi)想到，今天的體育課與以往不同。
一上課，老師便從操場(chǎng)的另一頭捧著一個(gè)橘黃色的排球走過(guò)來(lái)。他讓男生去跑步，然后對(duì)女生說(shuō)：“今天女生練排球。”我好像得到了一份心儀已久的禮物，既驚訝又開(kāi)心。
我把排球拋起來(lái)，馬上擺好姿勢(shì)去接，可看起來(lái)那么可愛(ài)的排球偏偏那么不聽(tīng)話，竟把我的大拇指當(dāng)做跳板，剛落下，又跳起來(lái)飛到很遠(yuǎn)的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽(tīng)話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請(qǐng)教一番。
老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛?。骸澳憧矗愕母觳矝](méi)伸直而且沒(méi)放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對(duì);然后注意身體是往上伸展的?！?/p>
經(jīng)過(guò)老師的一番調(diào)教，我的球技果然進(jìn)步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應(yīng)外合、忙而不亂地配合著。“不賴(lài)嘛!”我暗自贊嘆。
墊了幾百下，我有些暈頭轉(zhuǎn)向了，加上太陽(yáng)光不斷地?fù)崦?，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因?yàn)檫@是一種享受。真正喜歡做一件事時(shí)，汗水也是一種開(kāi)心滿(mǎn)足的表現(xiàn)。
玩得正開(kāi)心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進(jìn)去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺(jué)?想著，我意猶未盡地走向教學(xué)樓。
嗯，下節(jié)體育課我要學(xué)會(huì)傳球!
最近，排球比賽成為了南外初一年級(jí)最熱衷的賽事。每天的體育課，中午的午自修，下午的放學(xué)時(shí)間，都能看到許多人影在排球場(chǎng)里躥動(dòng)，那是我們初一各班的同學(xué)們?cè)诰毩?xí)，甚至還出現(xiàn)了男生幫忙占場(chǎng)子，陪練的情況，好不熱鬧，各班的同學(xué)練得不亦樂(lè)乎，有的班甚至還練到了晚上六點(diǎn)才回家，真是刻苦呀!
昨天去抽簽，我們班第一場(chǎng)和一班打，本以為我們那么多班都打下來(lái)了，包括大家口中“最強(qiáng)”的十一班，心想一班很少練習(xí)，實(shí)力應(yīng)該很弱吧。于是，就把一班的同學(xué)叫來(lái)pk了一下，結(jié)果是在我的印象中打得最不好的一場(chǎng)，聽(tīng)記分員王米琪說(shuō)，好像是輸了一分。打這場(chǎng)球時(shí)，我們班球員的心情可以說(shuō)是既氣憤又無(wú)奈。為什么會(huì)這樣呢?主要是因?yàn)橐话嗟耐瑢W(xué)們不守規(guī)則。排球比賽就得有排球比賽的規(guī)則，更何況蔡老師說(shuō)完全按照國(guó)際比賽規(guī)則來(lái)比，而她們卻連最基本的一條都不知道。球場(chǎng)每一方分為六塊，假如從右往左數(shù)從第一排開(kāi)始可以分為1，2，3，4，5，6號(hào)場(chǎng)地，那么如果前一球輸了，而這一球卻贏了的話，所有的隊(duì)員按順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)一個(gè)格子，由移動(dòng)后站在六號(hào)場(chǎng)地的同學(xué)發(fā)球(輸了不轉(zhuǎn))，而一班同學(xué)是想站哪里就站哪里，發(fā)球強(qiáng)的就發(fā)球，不會(huì)發(fā)球的就不發(fā)，接球好的就一直站第一排中間，這是什么規(guī)則?開(kāi)個(gè)玩笑說(shuō)，假如一直讓發(fā)球好的人發(fā)球，那么那個(gè)人的手不就腫了嗎?假如一直讓接球好的人站中間，那么我們班的接球水平不知道好到哪里去了。我們班和那么多班pk過(guò)，見(jiàn)過(guò)弱的，大沒(méi)見(jiàn)過(guò)比她們還好笑的，連規(guī)則都不知道還打什么打，別的班起碼還知道規(guī)則，就她們班連規(guī)則都不知道還傲氣得不得了。我們班的同學(xué)們表面沒(méi)說(shuō)什么，私下議論的結(jié)果是：讓她們傲氣去，最后反正不遵守規(guī)則判我們班贏。
還有我要糾正一下：如果前一球輸了，而這一球卻贏了的話，所有的隊(duì)員按順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)一個(gè)格子，由移動(dòng)后站在六號(hào)場(chǎng)地的同學(xué)發(fā)球(輸了不轉(zhuǎn))。
希望我們班的女同學(xué)們能為我們班的排球事業(yè)迎來(lái)開(kāi)門(mén)紅!
開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課，老師讓我們把排球買(mǎi)好準(zhǔn)備學(xué)打排球。
盼望著，盼望著，學(xué)打排球的日子終于來(lái)到了，大家抱著排球興高采烈地走向了操場(chǎng)。老師先給我們做了一個(gè)示范。他兩腿分開(kāi)，把球輕巧地往上一拋，然后雙手合掌交叉，待到球落下時(shí)，兩腿一彎，手臂柔和地一抬，球就像一個(gè)調(diào)皮的小姑娘跳得好高好高?！耙粋€(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”同學(xué)們大聲地?cái)?shù)起來(lái)。那球就像在老師手臂上生了根似的，總是不往旁走。老師一把拿起球，“好吧，下面開(kāi)始自己練習(xí)了。”
老師話音剛落，同學(xué)們就三三兩兩地練起來(lái)。因?yàn)閭€(gè)子不高，我十分擔(dān)心自己打不好。果然，練習(xí)的時(shí)候要么是腿做對(duì)了，手就打錯(cuò)了，要么是手做對(duì)了，腳就做錯(cuò)了。手和腳總是配合不好。老師看到了焦急的我，連忙走到我這里，伸出來(lái)扶住我的雙手，一下一下教起我來(lái)。我學(xué)得滿(mǎn)頭大汗，可是我還是做得不好，不是太高就是歪到一邊去。過(guò)了好一會(huì)兒，總算能打兩個(gè)球了，可兩臂酸得都快發(fā)麻了。
不一會(huì)兒，老師開(kāi)始測(cè)試了。輪到我時(shí)，我心里別提有都慌了，手和腳還是配合不到一快兒，好不容易才打了四個(gè)球。我心里又高興又害怕。高興的是自己第一次打到了四個(gè)，害怕的是老師不知道該怎樣怪我了。正在矛盾的時(shí)候，耳邊突然想起了一陣掌聲。我非常奇怪，抬起頭一看，是老師，老師正笑瞇瞇地鼓掌呢。“打排球的人一要個(gè)子高，一是手臂粗，你這種身體能打出這樣的球，真了不起?！崩蠋熯呎f(shuō)邊豎起了他的大拇指。
聽(tīng)了老師的話，我練好排球的信心更足了。現(xiàn)在，每天我都要練上一會(huì)兒排球，而一次也能墊到十幾個(gè)了。而每當(dāng)我拿起排球，我就會(huì)想那學(xué)習(xí)排球的第一節(jié)課。
除了周五，我每天放學(xué)后都要去打排球，而每次排球訓(xùn)練都會(huì)帶給我很多喜悅。就拿昨天來(lái)說(shuō)吧。
我們先進(jìn)行準(zhǔn)備操，然后開(kāi)始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠(yuǎn)處看，我們還真的像一群羽毛還沒(méi)長(zhǎng)齊的小鴨子。接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車(chē)”運(yùn)動(dòng)，我先來(lái)講講怎么玩吧。一個(gè)人兩手撐在地上，雙腳趴開(kāi)，第二個(gè)人走入他趴開(kāi)成“八”字的雙腳中，然后把第一個(gè)人的雙腳抬起來(lái)，第一個(gè)人就可以用手來(lái)走路了。我們每次玩這個(gè)游戲就會(huì)偷著樂(lè)，為什么是偷著樂(lè)呢?因?yàn)槿绻彀鸵粡堥_(kāi)，就有可能把門(mén)牙給磕掉了。后來(lái)，我們又進(jìn)行了對(duì)顛，對(duì)顛就是兩個(gè)人互相接、發(fā)球給對(duì)方。這對(duì)顛讓我們既害怕又開(kāi)心。害怕的是顛球顛不到五個(gè)的話就要被“獎(jiǎng)勵(lì)”做仰臥起坐。開(kāi)心的是在對(duì)顛時(shí)發(fā)生的一件件生動(dòng)、有趣的事情：因?yàn)閯e人發(fā)來(lái)的球太低，我一次次“下跪”;有人經(jīng)常打斜球，另一個(gè)人就說(shuō)：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里!”這個(gè)‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。
天邊的太陽(yáng)露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽(yáng)，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十一
上星期體育課，我學(xué)會(huì)了打排球，我從打排球中得到了許多的'樂(lè)趣。
那天，我們拿著排球高高興興地來(lái)到了操場(chǎng)，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開(kāi)始了。整隊(duì)后，體育老師蔡老師開(kāi)始給我們講解墊球的姿勢(shì)，兩只手的手掌交叉，合起來(lái)，看對(duì)方的球打過(guò)來(lái)時(shí)，把球往上一拱，就可以把球墊過(guò)網(wǎng)去。墊球的時(shí)候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動(dòng)作好像很簡(jiǎn)單，可是我做起來(lái)卻一直不得要領(lǐng)，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了!我開(kāi)始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來(lái)到了我旁邊，對(duì)我說(shuō)：“不要灰心，來(lái)，我教你!”經(jīng)過(guò)老師手把手地指導(dǎo)，我成功了。
接著，老師又教我們?cè)鯓訅|球，他讓我們把腳叉開(kāi)，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說(shuō)的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽(tīng)我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對(duì)方打過(guò)來(lái)的球，我也接不住，有時(shí)，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開(kāi)始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時(shí)，老師看見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“把球往上墊，而不是往旁邊墊!”我看了老師示范的手勢(shì)，我明白了，是我用力不對(duì)。我記住了這一點(diǎn)，按照老師的指點(diǎn)，認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作，越墊越好，排球在我和同學(xué)之間飛過(guò)來(lái)飛過(guò)去，最終，我墊出了65下的好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了打排球，我從排球中找到了無(wú)限樂(lè)趣。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十二
今年，老師告訴我：“以后每天早上你就要去排球訓(xùn)練了?！甭?tīng)到這個(gè)消息，我真的很開(kāi)心，可以參加排球訓(xùn)練了，以后還有機(jī)會(huì)參加比賽。
每天早上我六點(diǎn)就起床了，匆匆吃完早餐，在六點(diǎn)半之前到校了。我拿了一個(gè)球，找了一處地方，自己默默的練了起來(lái)。我一邊打，一邊在心里數(shù)著。十下、十一下……一不小心，我把球打了出去，我撿回來(lái)后，又開(kāi)始打。過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我已經(jīng)死了50多次但是，都沒(méi)打到五十。
第二天，我再接再厲，我60下不掉下來(lái)，70下不掉下來(lái)，越來(lái)越有信心了。到了第三天，我已經(jīng)可以打到100下了，達(dá)到了老師給我們的要求。同時(shí)，老師還教我們學(xué)習(xí)發(fā)球，從要求發(fā)過(guò)網(wǎng)開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)地練習(xí)。我自己耐心的練習(xí)，過(guò)了兩天，我已經(jīng)能打過(guò)去了。
我以后一定要堅(jiān)持訓(xùn)練，爭(zhēng)取早日登上賽場(chǎng)，以此作為目標(biāo)，努力前進(jìn)。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十三
排球是世界上開(kāi)展最為廣泛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，1895年2月9日，由美國(guó)麻省霍利奧克基督教青年會(huì)干事威廉·摩根發(fā)明。下面是本站小編給大家整理的排球比賽。
主持詞。
僅供參考。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、工作人員：
大家上午好!
在柳河縣首屆全民運(yùn)動(dòng)會(huì)球類(lèi)項(xiàng)目中，籃球和門(mén)球賽事已經(jīng)圓滿(mǎn)結(jié)束了，目前正在進(jìn)行乒乓球比賽，今天我們又迎來(lái)了排球賽。近幾年來(lái)排球運(yùn)動(dòng)在我縣發(fā)展迅速，參與人數(shù)日益增多，競(jìng)賽水平不斷提升，為促進(jìn)我縣全民健身事業(yè)快速發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。本次排球賽分為鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)組和機(jī)關(guān)事業(yè)企業(yè)組，共計(jì)27支代表隊(duì)參賽。
出席今天開(kāi)幕式的領(lǐng)導(dǎo)有：縣政府副縣長(zhǎng)劉樹(shù)航同。
志，賽會(huì)承辦單位縣委宣傳部、縣文廣新局、縣教育局的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
讓我們用掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)表示歡迎和感謝!今天的開(kāi)幕式共有三項(xiàng)議程：
下面進(jìn)行第一項(xiàng)：請(qǐng)副縣長(zhǎng)劉樹(shù)航同志致。
開(kāi)幕詞。
下面進(jìn)行第二項(xiàng)：請(qǐng)裁判員代表宣誓。
下面進(jìn)行第三項(xiàng)：請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
今天的開(kāi)幕式到此結(jié)束，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)，裁判員、工作人員各就各位，排球比賽馬上開(kāi)始。
尊敬的周校長(zhǎng)，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家上午好。歷過(guò)精心的籌劃和組織，我校一年一度的排球聯(lián)賽前期準(zhǔn)備工作已經(jīng)完成?，F(xiàn)在，我宣布：xx市xx小學(xué)第二屆排球聯(lián)賽開(kāi)幕式現(xiàn)在開(kāi)始。
開(kāi)幕式第一項(xiàng)，升國(guó)旗奏國(guó)歌(請(qǐng)同學(xué)們整理儀表，全體肅立)。
下面進(jìn)行開(kāi)幕式第二項(xiàng)，有請(qǐng)吳校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞，大家掌聲歡迎。
接下來(lái)，進(jìn)行開(kāi)幕式第三項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)員代表宣誓，掌聲有請(qǐng)六(2)班翟xx同學(xué)。
下面，進(jìn)行開(kāi)幕式第四項(xiàng)：裁判員代表宣誓，掌聲有請(qǐng)汪碧瑤老師。
接下來(lái)，我們榮幸地邀請(qǐng)尊敬的錢(qián)書(shū)記宣布排球比賽開(kāi)始，請(qǐng)大家用最熱烈的掌聲歡迎。
老師們，同學(xué)們xx市xx小學(xué)第二屆排球聯(lián)賽開(kāi)始了，預(yù)祝大家能取得理想的成績(jī)。
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓，全體運(yùn)動(dòng)員，裁判員，現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)們：
大家下午好!初夏時(shí)節(jié)，風(fēng)荷正舉，伴隨著建黨九十周年的喜慶氛圍，我們?cè)谶@里隆重舉行“中國(guó)銀行”杯安徽科技學(xué)院20xx年大學(xué)生排球聯(lián)賽閉幕式暨頒獎(jiǎng)典禮。
經(jīng)過(guò)為期一個(gè)多月的激烈角(jue)逐，我校20xx年大學(xué)生排球聯(lián)賽即將落下帷幕，在本次聯(lián)賽中，全體運(yùn)動(dòng)員以朝氣蓬勃、頑強(qiáng)拼搏的精神面貌展示了安徽科技學(xué)院大學(xué)生的風(fēng)采，為全校師生奉獻(xiàn)了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽，也為建黨九十周年獻(xiàn)上了一份真摯的賀禮。
首先請(qǐng)?jiān)试S我為大家介紹出席典禮的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們分別是：
校長(zhǎng)xx老師;。
校黨委副書(shū)記x老師;。
中國(guó)銀行鳳陽(yáng)支行行長(zhǎng)先生;。
中國(guó)銀行鳳陽(yáng)支行副行長(zhǎng)先生;。
中國(guó)銀行鳳陽(yáng)支行副行長(zhǎng)女士;。
體育教學(xué)部主任、聯(lián)賽仲裁委員會(huì)主任x老師;。
學(xué)工部部長(zhǎng)、學(xué)生處處長(zhǎng)xx老師。
校團(tuán)委書(shū)記、聯(lián)賽組委會(huì)主任x老師;。
校團(tuán)委副書(shū)記、聯(lián)賽組委會(huì)副主任x老師;。
聯(lián)賽裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)、體育教學(xué)部x老師;。
來(lái)到我們頒獎(jiǎng)典禮現(xiàn)場(chǎng)的還有各學(xué)院團(tuán)總支書(shū)記、輔導(dǎo)員，各參賽隊(duì)教練員，聯(lián)賽裁判員、各學(xué)院代表隊(duì)以及聯(lián)賽工作人員。
首先，有請(qǐng)校團(tuán)委副書(shū)記、聯(lián)賽組委會(huì)副主任致辭，大家歡迎!感謝致辭!
在體育教學(xué)部的大力支持下，我們開(kāi)展了大學(xué)生排球裁判團(tuán)的培訓(xùn)，為聯(lián)賽的公平公正提供了保障，裁判團(tuán)以投票選舉方式產(chǎn)生了3位優(yōu)秀裁判員，他們分別是：。請(qǐng)聯(lián)賽裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)、體育教學(xué)部x老師為他們頒發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)金。
本次聯(lián)賽之所以如此精彩離不開(kāi)教練們的辛勤指導(dǎo)，接下來(lái)讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)出最佳教練獲得者：。有請(qǐng)校團(tuán)委副書(shū)記、聯(lián)賽組委會(huì)副主任x老師為他們頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)金。
作為學(xué)生體育活動(dòng)的重要項(xiàng)目，排球聯(lián)賽歷時(shí)長(zhǎng)，參與人員多，群眾基礎(chǔ)廣泛，其成功舉辦離不開(kāi)各學(xué)院出色的組織工作。聯(lián)賽執(zhí)委會(huì)根據(jù)各學(xué)院的綜合表現(xiàn)，評(píng)選出優(yōu)秀組織獎(jiǎng)5名，他們分別是：，請(qǐng)獲獎(jiǎng)學(xué)院代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)為獲獎(jiǎng)單位代表頒發(fā)證書(shū)。請(qǐng)頒獎(jiǎng)嘉賓與學(xué)院代表合影留念。
今年聯(lián)賽專(zhuān)門(mén)設(shè)置“最快進(jìn)步獎(jiǎng)”，獎(jiǎng)勵(lì)聯(lián)賽中進(jìn)步最快的球隊(duì)，榮獲20xx年大學(xué)生排球聯(lián)賽最快進(jìn)步獎(jiǎng)的隊(duì)伍分別是：。請(qǐng)獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍頒發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)金。
聯(lián)賽不僅是技術(shù)水平和訓(xùn)練水平的較量，也是道德風(fēng)貌的展示與比拼，在本次的聯(lián)賽中，同樣涌現(xiàn)出了許多在賽風(fēng)賽紀(jì)上表現(xiàn)突出的團(tuán)隊(duì)。為樹(shù)立典型，聯(lián)賽執(zhí)委會(huì)評(píng)選出道德風(fēng)尚獎(jiǎng)3名。獲得本年度大學(xué)生排球聯(lián)賽道德風(fēng)尚獎(jiǎng)的學(xué)院是：，下面請(qǐng)頒發(fā)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)獎(jiǎng)牌。
經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)與角逐，各學(xué)院代表隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮勇拼搏，賽出了成績(jī)也賽出了風(fēng)格，為我們帶來(lái)了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的視覺(jué)盛宴。聯(lián)賽最終的結(jié)果也已經(jīng)產(chǎn)生。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第四名的隊(duì)伍分別是：。請(qǐng)參賽隊(duì)代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第三名的隊(duì)伍分別是：。請(qǐng)參賽隊(duì)代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)頒發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)金。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第二名的隊(duì)伍分別是：。請(qǐng)參賽隊(duì)代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)頒發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)金。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第一名的隊(duì)伍分別是：。請(qǐng)參賽隊(duì)代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)為常規(guī)賽第一名頒發(fā)獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)金。
讓我們向取得優(yōu)異成績(jī)的參賽隊(duì)伍和個(gè)人表示熱烈的祝賀，最后，讓我們揭曉本年度大學(xué)生排球聯(lián)賽的總冠軍，獲得本年度聯(lián)賽女子組總冠軍的是文法學(xué)院女子排球隊(duì)。有請(qǐng)文法女排全體隊(duì)員上臺(tái)接受冠軍鼎，有請(qǐng)為她們授鼎。請(qǐng)頒獎(jiǎng)嘉賓與我們的女子組總冠軍隊(duì)伍合影。
獲得本年度聯(lián)賽男子組總冠軍的是城建與環(huán)境學(xué)院男子排球隊(duì)。讓我們以熱烈的掌聲歡迎城環(huán)男排全體隊(duì)員上臺(tái)接受冠軍鼎，有請(qǐng)為他們授鼎。
請(qǐng)各位嘉賓與衛(wèi)冕冠軍共同合影留念。
老師們，同學(xué)們，排球聯(lián)賽已經(jīng)落幕，相信擁抱美好生活的熱情之火將永遠(yuǎn)燃燒。讓我們約定：明年春天再相會(huì)!
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十四
今天是月號(hào)，星期。在炙熱的球場(chǎng)上有一群喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，而在這群人中，又有一群充滿(mǎn)活力的人，他們就是參加滇池學(xué)院排球賽的所有選手和他們的支持者。
中午十二點(diǎn)半點(diǎn)，排球比賽拉開(kāi)了序幕。
最先開(kāi)始的是男隊(duì)比賽，盡管面對(duì)的是，但的運(yùn)動(dòng)員們絲毫沒(méi)有畏懼。比賽剛剛開(kāi)始，可能是還沒(méi)有進(jìn)入比賽的狀態(tài)，雙方發(fā)揮的都不是很好，特別是在發(fā)球上，都出現(xiàn)了失誤。慢慢的，隨著比賽的進(jìn)行，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們漸漸運(yùn)動(dòng)開(kāi)了。只見(jiàn)小小的排球在球網(wǎng)上空飛來(lái)飛去，不時(shí)引起場(chǎng)下啦啦隊(duì)的歡呼！！的運(yùn)動(dòng)員們打的很賣(mài)力，充分的`發(fā)揮了他們平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的水平，比分緊追。雖然最后第一局還是輸了，但他們對(duì)自己的發(fā)揮還是很滿(mǎn)意的。之后的兩局同樣精彩，展現(xiàn)出了他們應(yīng)有的實(shí)力，的運(yùn)動(dòng)員們也全力以赴。雖然最后以比輸了，但是在我們每個(gè)人的心中，他們發(fā)揮得很好，他們是我們心中的冠軍!!
下午六點(diǎn)半，第二場(chǎng)排球比賽接著上演。
在比賽結(jié)束后，又開(kāi)始了同的比賽。與的比賽不同，的比賽展現(xiàn)的不是力量美，而是技巧與合作的結(jié)合。在球場(chǎng)上不顧雙手被球擊紅，也不顧太陽(yáng)的暴曬，揮灑著青春的汗水，拼搏著，努力著。比賽的每一局都很焦灼，但每當(dāng)關(guān)鍵時(shí)候，都毫不松懈，毫不放棄，打好每一個(gè)球。最后，在一陣清風(fēng)的見(jiàn)證下，以比的比分贏下了這一場(chǎng)比賽，場(chǎng)上場(chǎng)下的人們都一起為勝利而歡呼?。?/p>
今天的排球比賽也隨著隊(duì)員們的離場(chǎng)結(jié)束了。今天無(wú)論是還是，他們都賽出了的精神和風(fēng)采。希望在接下來(lái)的比賽中，他們可以取得好的成績(jī)，發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)不息的精神?。〖佑瓦\(yùn)動(dòng)員們！
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十五
幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)即將到來(lái)，作為幼兒園班級(jí)的一員，我與我的同學(xué)們?cè)缫言诰毩?xí)排球技巧上下足了功夫。在集體活動(dòng)課上，我們積極參與排球訓(xùn)練，通過(guò)反復(fù)的傳球、發(fā)球和扣球訓(xùn)練，逐漸提高了技巧水平。此外，我們還認(rèn)真觀察了別的班級(jí)的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)他們?cè)诒荣愔械牟呗院图记?，為即將到?lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)做好了充分的準(zhǔn)備。
段二：比賽的過(guò)程。
排球運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽場(chǎng)地布置得十分精美，賽場(chǎng)上聚集了全校的師生，氣氛十分熱烈。比賽開(kāi)始后，我們團(tuán)結(jié)一心，全力以赴地與其他班級(jí)展開(kāi)激烈的角逐。隊(duì)友之間的默契配合，讓我們?cè)诒荣愔心軌蚍€(wěn)定地傳遞和接發(fā)球，在進(jìn)攻中也能夠取得更多的得分。雖然有時(shí)候遇到艱難的局面，但我們不放棄，相互鼓勵(lì)、互相支持，最終順利完成了比賽。
段三：收獲與成長(zhǎng)。
通過(guò)這次排球運(yùn)動(dòng)會(huì)，我從中學(xué)到了很多東西。首先，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量。只有大家緊密團(tuán)結(jié)，相互支持，才能克服比賽中的困難，取得好的成績(jī)。其次，我也親身體驗(yàn)到了堅(jiān)持不懈的重要性。排球是一項(xiàng)對(duì)手艱辛和耐力要求很高的運(yùn)動(dòng)，每周的艱苦訓(xùn)練讓我明白只有堅(jiān)持不懈才能突破自己的極限。最重要的是，我意識(shí)到比賽更多的是一種心態(tài)和態(tài)度。無(wú)論結(jié)果如何，我們都應(yīng)該以平常心對(duì)待，重要的是參與，享受比賽帶來(lái)的樂(lè)趣。
段四：困難與挑戰(zhàn)。
雖然我們?cè)诒荣愔腥〉昧撕玫某煽?jī)，但在過(guò)程中也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。比賽時(shí)的緊張和對(duì)手的強(qiáng)大讓我們有些膽怯，有時(shí)候我們的傳球也會(huì)出現(xiàn)失誤，影響了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)。但是我們通過(guò)分析錯(cuò)誤的原因，并及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)，最終克服了這些困難。這樣的困難和挑戰(zhàn)使我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)，并激勵(lì)我更加努力地提高自己的技術(shù)。
段五：展望與期待。
雖然這次排球運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但我對(duì)未來(lái)的展望和期待并沒(méi)有停止。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到排球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種團(tuán)隊(duì)合作和相互信任的象征。我希望能夠繼續(xù)努力，不斷提高自己的技術(shù)水平，為班級(jí)帶來(lái)更多的榮譽(yù)。并且，我也希望能夠分享這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷和體驗(yàn)，激勵(lì)其他同學(xué)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。
總之，這次幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)是我成長(zhǎng)的重要一步。通過(guò)準(zhǔn)備、比賽和總結(jié)，我深刻理解到了團(tuán)隊(duì)的力量、堅(jiān)持不懈的重要性，同時(shí)也明白比賽更重要的是一種心態(tài)和態(tài)度。我相信這次經(jīng)歷將對(duì)我今后的成長(zhǎng)起到積極的推動(dòng)作用，讓我更加自信和勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十六
第一段：回顧活動(dòng)的背景和重要意義（150字）。
幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)是一項(xiàng)精心組織的活動(dòng)，為幼兒提供了鍛煉身體、培養(yǎng)協(xié)作精神和展示自我的絕佳機(jī)會(huì)。通過(guò)此次活動(dòng)，孩子們能夠?qū)W習(xí)體育活動(dòng)的規(guī)則和技巧，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和友誼。此外，排球運(yùn)動(dòng)還能通過(guò)集體活動(dòng)的方式，培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和意志品質(zhì)。因此，幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)在幼兒園的教育體系中起著重要的作用。
第二段：準(zhǔn)備過(guò)程及主要活動(dòng)內(nèi)容（250字）。
在本次幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，老師們精心策劃了活動(dòng)方案。在活動(dòng)準(zhǔn)備過(guò)程中，老師首先教授孩子們排球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則，并帶領(lǐng)他們逐漸熟悉排球技巧。為了保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，幼兒們?cè)谡n余時(shí)間進(jìn)行了多次排球練習(xí)，不斷提升自己的技術(shù)水平?；顒?dòng)當(dāng)天，根據(jù)孩子們的不同年齡段和運(yùn)動(dòng)能力，分別設(shè)立了幾個(gè)比賽項(xiàng)目，包括攔網(wǎng)比賽、傳球比賽和接發(fā)球比賽等，以便讓每個(gè)孩子都能參與其中，并發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和潛能。
第三段：比賽過(guò)程和團(tuán)隊(duì)合作的重要性（300字）。
排球運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作起著至關(guān)重要的作用。在團(tuán)隊(duì)比賽中，每個(gè)孩子都扮演著重要的角色，他們需要相互協(xié)作，互相支持并共同努力。參與比賽的所有孩子都深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。在攔網(wǎng)比賽中，隊(duì)友們緊密合作，及時(shí)阻止了對(duì)方的攻擊，贏得了寶貴的分?jǐn)?shù)。在傳球比賽中，團(tuán)隊(duì)成員們默契配合，使球能夠快速傳遞到目標(biāo)地點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)合作的成功不僅帶來(lái)了勝利，更重要的是培養(yǎng)了幼兒的協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
第四段：個(gè)人表現(xiàn)的重要性和感悟（300字）。
在排球運(yùn)動(dòng)會(huì)中，優(yōu)秀的個(gè)人表現(xiàn)同樣得到了贊賞和認(rèn)可。每個(gè)孩子都爭(zhēng)取在比賽中盡力而為，展示自己的個(gè)人能力和特長(zhǎng)。在比賽中，有些孩子表現(xiàn)出色，與隊(duì)友默契配合，靈活變換戰(zhàn)術(shù)，使球不停地得分。其他孩子表現(xiàn)較為一般，但是他們?nèi)匀活B強(qiáng)地堅(jiān)持下來(lái)，不放棄任何一個(gè)球，并為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取了寶貴的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，孩子們懂得了個(gè)人表現(xiàn)的重要性，同時(shí)也意識(shí)到每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和潛能，在團(tuán)隊(duì)中互相幫助，共同進(jìn)步。
第五段：對(duì)活動(dòng)的總結(jié)和感想（200字）。
通過(guò)幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)，孩子們積極參與體育活動(dòng)，鍛煉了身體，并學(xué)習(xí)到了很多有用的技能和知識(shí)。從活動(dòng)中，他們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、互相尊重和互相鼓勵(lì)，培養(yǎng)了積極向上的品質(zhì)和樂(lè)觀的心態(tài)。同時(shí)，幼兒們也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的重要性。通過(guò)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的結(jié)合，每個(gè)孩子都得到了鍛煉和提升，成長(zhǎng)為更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的孩子。幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦不僅使孩子們度過(guò)了難忘的時(shí)光，而且為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過(guò)幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)，孩子們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人表現(xiàn)中得到了鍛煉、成長(zhǎng)和體驗(yàn)。他們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，學(xué)會(huì)了互相協(xié)作和欣賞他人的能力。同時(shí)，他們也認(rèn)識(shí)到了個(gè)人努力和表現(xiàn)的重要性，激發(fā)了他們充滿(mǎn)信心和勇氣的心態(tài)。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，孩子們不僅收獲了優(yōu)秀的成績(jī)，而且在團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)方面都得到了全方位的提升和發(fā)展。因此，幼兒園排球運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十七
1、墊球中控制球的能力。2、步法與手法的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)程序。
(一)、課堂常規(guī)(2分鐘)。
1、教師提前到達(dá)上課地點(diǎn)，等候?qū)W生，配合體育委員整好隊(duì)。
2、向?qū)W生問(wèn)好，宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
1、體育委員整隊(duì)要求做到快靜并向教師報(bào)告。
2、向教師問(wèn)好。
3、明確內(nèi)容作好準(zhǔn)備。
(二)、身體準(zhǔn)備(9--10分鐘)。
1、教師用最簡(jiǎn)捷的語(yǔ)言教會(huì)學(xué)生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵(lì)學(xué)生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學(xué)生同樂(lè)。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長(zhǎng)要帶好隊(duì)伍。
2)教師參與指導(dǎo)激勵(lì)學(xué)生，刻苦學(xué)練。
3)小組長(zhǎng)領(lǐng)操。
3、教師哨音集合隊(duì)伍。
1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講，明確拿球比賽的方法與要求。
1)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極參與。
2)學(xué)生進(jìn)行拿球比賽。
2、組長(zhǎng)認(rèn)真帶領(lǐng)本小組學(xué)生進(jìn)行曲線跑。
1)小組成員配合小組長(zhǎng)指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長(zhǎng)領(lǐng)做時(shí)，指揮隊(duì)伍要大膽地進(jìn)行。
3、集合隊(duì)伍。
(三)、排球教學(xué)(20分鐘)。
1、排球教學(xué)(墊球)。
1)集體自墊20--30次。
2)進(jìn)行間直線墊球。
3)評(píng)價(jià)學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)(行進(jìn)間20米球不落地)。
良(行進(jìn)間20米球1--2次落地)。
及格(行進(jìn)間20米球3--4次落地)。
3、排球上手傳球教學(xué)。
1)教師示范帶著學(xué)生練習(xí)。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)1分鐘4--6次。
1、排球教學(xué)(墊球以自練為主)。
1)學(xué)生跟著教師模仿學(xué)練。
2)頭前額上方自傳練習(xí)。
3)集體練習(xí)時(shí)要全力參與。
4)充分展示自己的練習(xí)水平。
(四)、排球游戲(3--5分鐘)。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運(yùn)用評(píng)價(jià)方法激勵(lì)語(yǔ)言指導(dǎo)全體學(xué)生進(jìn)行放球折返跑。
1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。
2、聽(tīng)講解、看示范、明要求。
3、學(xué)生集體練習(xí)折返跑。
(五)、整理放松(3分鐘)。
排球場(chǎng)、排球40個(gè)。
(八)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。
1、學(xué)生實(shí)際練習(xí)時(shí)間18--20分鐘。
2、練習(xí)密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十八
智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)近年來(lái)興起的新型運(yùn)動(dòng)，它結(jié)合了智慧樹(shù)教育平臺(tái)和排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，以提升學(xué)生綜合能力為目標(biāo)，備受大學(xué)生的喜愛(ài)。我有幸參與了智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，并從中獲得了很多有益的體驗(yàn)和收獲。首先，智慧樹(shù)平臺(tái)提供了專(zhuān)業(yè)排球教學(xué)課程，幫助我掌握了排球的基本技能和戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略，豐富了我的運(yùn)動(dòng)知識(shí)；其次，通過(guò)參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的小伙伴，一起奮力搏擊在排球場(chǎng)上，增進(jìn)了我們的友誼和團(tuán)隊(duì)合作精神。
參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，對(duì)于個(gè)人身體素質(zhì)的提升有著顯著的影響。首先，排球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要跑動(dòng)、跳躍、攔截等多種動(dòng)作，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和比賽，我的耐力得到了明顯的提高，不再容易感到疲勞。其次，排球運(yùn)動(dòng)要求靈活的身體機(jī)動(dòng)性，我在訓(xùn)練中不斷鍛煉我的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度，身體的靈活性和平衡能力得到了很大的提高。最后，排球?qū)τ谕炔考∪饬α康囊筝^高，我通過(guò)力量訓(xùn)練和技巧練習(xí)，不僅增強(qiáng)了腿部肌肉的力量，還使得我的身體更加健康有活力。
智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)對(duì)于個(gè)人心理素質(zhì)的提升具有重要的意義。排球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間的默契和配合。通過(guò)與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，懂得了與人合作的重要性。在比賽中遇到困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄，這種精神也對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了積極的影響。此外，排球比賽中的競(jìng)爭(zhēng)和壓力也鍛煉了我的心理素質(zhì)，使我更加沉穩(wěn)和堅(jiān)定。通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，我在挑戰(zhàn)中不斷成長(zhǎng)，樹(shù)立了積極向上的心態(tài)和奮發(fā)進(jìn)取的精神。
智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神方面發(fā)揮了積極的作用。在智慧樹(shù)平臺(tái)上參與排球訓(xùn)練和比賽，我們需要分工合作，互相配合。每一個(gè)隊(duì)員都扮演著不同的角色和責(zé)任，大家需要密切配合，發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，共同完成比賽中的任務(wù)。在比賽中，面對(duì)強(qiáng)敵和逆境，我們保持團(tuán)結(jié)一致的精神，互相支持鼓勵(lì)，取得了一次又一次的勝利。通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，我深刻體驗(yàn)到協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性，這對(duì)于將來(lái)的工作和生活中具有重要的指導(dǎo)意義。
智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)在我心中留下了深刻的印象，未來(lái)將有更多的人加入其中。我希望未來(lái)可以通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友，一起享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。我也希望能夠通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步提升自己的排球水平，參加更高水平的比賽，并為自己的大學(xué)爭(zhēng)得榮譽(yù)。我相信，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)將會(huì)繼續(xù)吸引更多的人參與，并成為大學(xué)生活中不可或缺的一部分。
（文章共1210字）。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇十九
排球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技與娛樂(lè)并存的特點(diǎn)，不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與，或活動(dòng)，或比賽。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)，不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況，同時(shí)又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。下面是小編為大家分享排球運(yùn)動(dòng)基本特點(diǎn)和益處，歡迎大家閱讀瀏覽。
特點(diǎn)1、激烈的對(duì)抗性：
排球比賽中，雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對(duì)抗中進(jìn)行。高水平比賽中，對(duì)抗的焦點(diǎn)在網(wǎng)上的扣攔上。在一場(chǎng)比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過(guò)六、七個(gè)回合的交鋒。水平超高的比賽，對(duì)抗?fàn)帄Z也越激烈。
特點(diǎn)2、攻防技術(shù)的兩重性：
排球是多種技術(shù)都可以得分，也能失分的項(xiàng)目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說(shuō)每項(xiàng)技術(shù)都具有攻防的兩重性，因此，要求技術(shù)既要有攻擊性，又要有準(zhǔn)確性。
特點(diǎn)3、嚴(yán)密的集體性：
排球比賽是集體比賽項(xiàng)目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進(jìn)行的。沒(méi)有嚴(yán)密的集體配合，再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無(wú)法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊(duì)，集體配合就越嚴(yán)密。
特點(diǎn)4、廣泛的群眾性：
排球地設(shè)備簡(jiǎn)單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場(chǎng)上比賽和訓(xùn)練，亦可以在一般空地上活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。
特點(diǎn)5、技術(shù)的全面性：
規(guī)則規(guī)定，每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn)，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應(yīng)。要求每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行隊(duì)員必須全面地掌握各項(xiàng)技術(shù)，能在各個(gè)位置上比賽。
特點(diǎn)6、高度的技巧性：
規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時(shí)間的'短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。
1、擊空中的球擊球技術(shù)特點(diǎn)：無(wú)論是在排球比賽還是在排球游戲中運(yùn)用的各種擊球方式，都必須是擊在空中的球，接本方同伴的球是如此，接對(duì)方擊過(guò)網(wǎng)的球更是如此，就連自己將球擊過(guò)網(wǎng)的發(fā)球技術(shù)，也要將球先拋在空中然后才能擊球。因此，參加排球運(yùn)動(dòng)的人在時(shí)間和空間感覺(jué)上得到的鍛煉和提高是其他球類(lèi)項(xiàng)目不可比擬的。
2、擊球時(shí)觸球時(shí)間短促：排球運(yùn)動(dòng)問(wèn)世至今，其競(jìng)賽規(guī)則始終不允許“持球”，即不允許球在擊球部位停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這是除了借助工具擊球的乒乓球、網(wǎng)球等項(xiàng)目外，區(qū)別于其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的一大特點(diǎn)。這一特點(diǎn)既能提高運(yùn)動(dòng)員在短暫的觸球時(shí)間內(nèi)對(duì)來(lái)球的力量、速度、角度等因素的準(zhǔn)確判斷能力，又能提高運(yùn)動(dòng)員把來(lái)球準(zhǔn)確地?fù)粝蝾A(yù)定目標(biāo)的控制能力。
3、允許全身各部位擊球：目前所有的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，惟獨(dú)排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定運(yùn)動(dòng)員全身任何部位均可觸球。因此，排球運(yùn)動(dòng)能使參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人，在擊球過(guò)程中充分體現(xiàn)自我才能和展現(xiàn)各種高超的擊球技巧。
4、獨(dú)特的得分和失分計(jì)算：在不借用工具擊球的球類(lèi)比賽中，只有排球比賽(6人制排球)在運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作擊球時(shí)，都存在直接得分和直接失分的兩種可能性，這就要求排球運(yùn)動(dòng)員必須具有扎實(shí)的基本功，掌握技術(shù)不僅要熟練，還必須全面。降低失誤率，這是排球比賽制勝因素中不容忽視的一項(xiàng)指標(biāo)。
5、完成戰(zhàn)術(shù)配合時(shí)觸球次數(shù)的有限性：排球競(jìng)賽規(guī)則是，每方擊球過(guò)網(wǎng)，至多不得超過(guò)3次。即每一次戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程只能在3次擊球中完成，這一特點(diǎn)是其他集體球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不具備的，因此排球比賽中的各種巧妙配合無(wú)一不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員高度的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、隊(duì)員之間合作的默契程度和準(zhǔn)確程度。
一、增進(jìn)健康，強(qiáng)健體魄
排球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技與娛樂(lè)并存的特點(diǎn)，不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與，或活動(dòng)，或比賽。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)，不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況，同時(shí)又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
二、培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)
經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練或比賽，會(huì)學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而且不灰心;比分落后時(shí)的沉著不氣餒;關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等，都對(duì)自己形成良好的心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。
三、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)
排球比賽中，球不能落地而且擊球至多3次必須過(guò)網(wǎng)的特有規(guī)定，使參加排球比賽的人總要隨時(shí)準(zhǔn)備彌補(bǔ)同伴因判斷錯(cuò)誤而無(wú)法處理，或因其他原因沒(méi)有接到的球，為了發(fā)揮本方的進(jìn)攻力量而不惜奔跑撲球，給下一次擊球的人創(chuàng)造方便條件。因此，經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
四、培養(yǎng)人的信息意識(shí)、提高配合及應(yīng)變能力
排球運(yùn)動(dòng)在某種意義上是一項(xiàng)依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，尤其在現(xiàn)代的排球比賽中，準(zhǔn)確的判斷已成為致勝因素之一。判斷的基礎(chǔ)是眼觀六路，耳聽(tīng)八方，通過(guò)觀察對(duì)方和同伴的動(dòng)作、擊球的聲音、場(chǎng)上的布局等，預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項(xiàng)靠集體配合取勝的球類(lèi)競(jìng)賽，個(gè)人特長(zhǎng)的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長(zhǎng)的前提下取得的。運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上要相互協(xié)調(diào)，并不斷觀察同伴的意圖，才能默契地與之合作。因此，經(jīng)常參加排球活動(dòng)的人，既鍛煉了體魄，愉悅了身心，又能提高機(jī)敏、應(yīng)變、協(xié)調(diào)、配合等能力。
在身體兩側(cè)用雙臂接球的動(dòng)作稱(chēng)側(cè)面接球。當(dāng)來(lái)球速度較快、距離體側(cè)較遠(yuǎn)、來(lái)不及移動(dòng)對(duì)正球時(shí)采用。體側(cè)接球可以擴(kuò)大防守范圍，但不易控制接球方向，因此，在來(lái)得及移動(dòng)的情況下，最好采用正面接球。當(dāng)球從右側(cè)飛來(lái)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，右腳向右跨出一步，右膝彎曲，重心隨即移至右腳上，兩臂夾緊向右伸出，左肩微向下傾斜，用向左轉(zhuǎn)腰和提右戶(hù)的動(dòng)作，使兩臂擊球面截住球的飛行路線，接擊球的后下部。側(cè)接時(shí)，不要隨球伸臂，這樣會(huì)造成球觸臂后向側(cè)方飛出。應(yīng)使兩臂先伸向側(cè)方截?fù)魜?lái)球，還應(yīng)注意兩臂不要彎曲，以保持手臂擊球，避免因手臂動(dòng)作影響接球效果。
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)：正面對(duì)正來(lái)球方向，兩腳開(kāi)立寬於肩，一腳在前，兩腳跟提起，前腳掌著地，兩膝變曲微內(nèi)收，重心稍前傾，雙臂自然彎曲置於腹前。
(2)手形、擊球點(diǎn)和觸球部位：當(dāng)球接近腹前時(shí)，兩手重疊，掌根靠攏，合掌互握，兩拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球后下方。擊球點(diǎn)在腹前一臂左右距離，便於控制用力大小并可根據(jù)接球的方向，調(diào)整手臂的角度。
隊(duì)員向前或向體側(cè)跨一步的接球稱(chēng)跨步接球?？绮浇忧蛑饕\(yùn)用在接發(fā)球和防守中。
前跨接球：當(dāng)來(lái)球低而遠(yuǎn)時(shí)，看準(zhǔn)來(lái)球落點(diǎn)，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂前伸插入球下，用前臂接擊球的后下方。
側(cè)跨接球：當(dāng)來(lái)球至右側(cè)時(shí)，右腳向右側(cè)跨出一大步，屈膝制動(dòng)，重心移至跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂插入球下，用前臂接擊球的后下部。
背接就是背向接出球方向，從體前向背后的接球。當(dāng)球飛出較遠(yuǎn)而又無(wú)法進(jìn)行正面調(diào)整傳球時(shí)，或第三次被動(dòng)擊球過(guò)網(wǎng)時(shí)采用。背接時(shí)，判斷好球的飛行方向，先要迅速移動(dòng)到球的落點(diǎn)處，背對(duì)出球方向，兩臂夾緊伸直，插在球下。擊球時(shí)，蹬地為頭挺胸，展腹后仰，直臂向后上方擺動(dòng)。在背接低球時(shí)，也可以有屈肘、翹腕動(dòng)作，以虎口處將球向后上方接起。
當(dāng)來(lái)球較高、力量較大、不便於利用傳球時(shí)，可采用擋球。
雙手擋球的手形有抱拳式擋球的手法是：兩肘彎曲，一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側(cè)朝前。
并掌式擋球的手法是：兩肘彎曲，兩虎口交叉，兩掌外側(cè)朝前，合并成勺形。
擋球時(shí)，前臂放松，兩肘朝前，手腕后仰以掌外側(cè)和掌根組成的平面擋擊球的下部。擊球瞬間，手腕要用力適度，擊球點(diǎn)在額前或兩側(cè)肩上。
當(dāng)來(lái)球低、速度快、距離遠(yuǎn)、來(lái)不及用雙手接球時(shí)，可采用單手接球。這種接球動(dòng)作快，手臂伸得遠(yuǎn)，可擴(kuò)大控制范圍，但由於手臂擊球面積小，不容易控制球。
當(dāng)球在右側(cè)向右跨出一大步，上體向右傾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前擺動(dòng)。用前臂內(nèi)側(cè)、掌根或虎口處接擊球后下部。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇二十
近年來(lái)，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)在校園中逐漸流行起來(lái)，通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、身體素質(zhì)和智慧，同時(shí)也可以提高學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。在參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我積累了一定的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將分為五個(gè)段落，就我對(duì)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)的心得和體會(huì)進(jìn)行闡述。
首先，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在智慧樹(shù)排球比賽中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員都有明確的角色和任務(wù)，需要緊密配合才能完成比賽目標(biāo)。例如，我曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)接發(fā)球員的角色，需要精準(zhǔn)地將球傳遞給隊(duì)友，并在對(duì)手進(jìn)攻時(shí)及時(shí)反應(yīng)并提供有效的防守。通過(guò)與隊(duì)友的溝通和配合，我更加深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。每個(gè)隊(duì)員都要樂(lè)于奉獻(xiàn)，關(guān)注整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益，這樣才能將個(gè)人優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大，為團(tuán)隊(duì)取得勝利做出貢獻(xiàn)。
其次，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)提高了我的身體素質(zhì)。排球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要發(fā)力、爆發(fā)力和靈敏度。在參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)之前，我對(duì)自己的身體素質(zhì)沒(méi)有明確的認(rèn)識(shí)，也沒(méi)有很好地鍛煉過(guò)身體。然而，在參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深刻地感受到了自己身體素質(zhì)的不足之處。由于接球的姿勢(shì)不正確和力量不足，我曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)接球不穩(wěn)、力量不足的情況。然而，通過(guò)不斷練習(xí)和參與比賽，我逐漸提高了自己的爆發(fā)力和力量，并提高了接球的準(zhǔn)確性。智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)對(duì)我的身體素質(zhì)提高起到了極大的促進(jìn)作用。
再次，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我的智慧。智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種體力活動(dòng)，更是需要智慧來(lái)分析、決策和預(yù)測(cè)的運(yùn)動(dòng)。場(chǎng)上每一次傳球、扣球和犯規(guī)都需要我們做出明智的判斷。我們需要根據(jù)對(duì)手的表現(xiàn)和隊(duì)友的位置來(lái)做出最合適的選擇。例如，當(dāng)對(duì)手的進(jìn)攻籃區(qū)出現(xiàn)漏洞時(shí)，我需要迅速調(diào)整位置，將球傳給最佳的進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行扣球。此外，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)還需要我們善于分析和預(yù)測(cè)對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)鍛煉，我逐漸提高了自己的思維敏捷性和應(yīng)變能力。
最后，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)提高了我對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。在過(guò)去，我對(duì)排球運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有很大的興趣，覺(jué)得只是一項(xiàng)普通的體育課項(xiàng)目。然而，通過(guò)參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了排球的魅力。排球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、提高智慧，同時(shí)也是一項(xiàng)娛樂(lè)和社交的活動(dòng)。通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，我深入體驗(yàn)到了排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和激情?，F(xiàn)在，每次上課都期待能夠參與排球比賽，展示自己的實(shí)力，同時(shí)也享受游戲中的樂(lè)趣。
總的來(lái)說(shuō)，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育課項(xiàng)目，更是一種鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和提高智慧的活動(dòng)。在我參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提高了身體素質(zhì)，鍛煉了智慧，并逐漸培養(yǎng)了對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。我相信，通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)的推廣，更多的學(xué)生將會(huì)受益于其中，培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，并在游戲中享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和魅力。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇二十一
1.致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的'土地。昨天的失敗已經(jīng)過(guò)去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
2.超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
6.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇二十二
近年來(lái)，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康生活方式的重要性，并投身于各種體育運(yùn)動(dòng)。而智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集智慧與運(yùn)動(dòng)于一體的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，正逐漸受到廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的喜愛(ài)。在參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了它對(duì)于身心健康的積極影響，下面我將從動(dòng)作技巧、團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力和增強(qiáng)自信心五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
首先，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的要求非常高，要求選手具備良好的動(dòng)作穩(wěn)定性和技術(shù)精準(zhǔn)度。我在練習(xí)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，意識(shí)到自己的動(dòng)作控制能力不足，往往無(wú)法準(zhǔn)確地完成各種技術(shù)動(dòng)作。但通過(guò)反復(fù)練習(xí)和觀摩優(yōu)秀選手的比賽錄像，我逐漸提高了自己的動(dòng)作技巧，掌握了更多關(guān)鍵性動(dòng)作。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，智慧樹(shù)排球是一項(xiàng)需要不斷提高技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，只有通過(guò)刻苦訓(xùn)練和鉆研技術(shù)，才能夠在比賽中更好地展現(xiàn)個(gè)人能力。
其次，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)十分強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員都有自己的職責(zé)和位置，需要密切配合才能完成各種技術(shù)動(dòng)作。在團(tuán)隊(duì)合作中，我懂得了不僅要關(guān)注自己的發(fā)揮，還要時(shí)刻關(guān)心團(tuán)隊(duì)其他成員的狀態(tài)，及時(shí)給予幫助和鼓勵(lì)。只有團(tuán)隊(duì)成員之間信任、配合默契，才能在關(guān)鍵時(shí)刻取得勝利。這讓我明白到，在生活和工作中，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵，只有通過(guò)相互支持和合作，才能夠突破自我，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)對(duì)于鍛煉身體素質(zhì)有著顯著的作用。在比賽中，選手需要進(jìn)行高強(qiáng)度的跳躍、奔跑等運(yùn)動(dòng)，讓身體保持良好的肌肉力量和爆發(fā)力。而我在參與智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)后，明顯感受到了身體的變化。不僅身體更加健康有活力，而且肌肉力量和耐力也得到了明顯提升。這讓我認(rèn)識(shí)到，通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，還能夠享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提高自己的生活品質(zhì)。
第四，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)意志力。在參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了不能輕易放棄的重要性。在比賽中，遇到困難和挫折是不可避免的，但只有堅(jiān)持不懈，才能克服困難，取得成功。我曾遇到過(guò)失敗和挫折，但通過(guò)反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我明白只有堅(jiān)持不懈、持之以恒，才能取得更好的成績(jī)。這讓我懂得在生活中，只要保持積極向上的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，就能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
最后，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)自信心。在比賽中，選手需要在短時(shí)間內(nèi)做出正確的判斷和決策，并迅速將自己的技術(shù)與團(tuán)隊(duì)合作結(jié)合起來(lái)。通過(guò)反復(fù)參與比賽，我懂得了自己的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，并不斷提升自己的自信心。通過(guò)智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉，我相信自己可以克服困難，追求更高的目標(biāo)，在生活中也能充滿(mǎn)自信地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
總的來(lái)說(shuō)，智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)具有健身效果的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一種能夠培養(yǎng)意志力、增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我不僅體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和帶給我的身體力量，還學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持智慧樹(shù)排球運(yùn)動(dòng)，不斷完善自己并與團(tuán)隊(duì)一同進(jìn)步，為實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)而努力奮斗。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇二十三
排球(volleyball)運(yùn)動(dòng)源于美國(guó)。1895年，美國(guó)馬薩珠塞州(舊稱(chēng)瑪省)霍利約克市，一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員發(fā)明的。當(dāng)時(shí)，網(wǎng)球、籃球很盛行。摩根先生認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)太激烈，而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)量又太小，他想尋求一種運(yùn)動(dòng)量適中，又富于趣味性，男女老少都能參加的室內(nèi)娛樂(lè)性項(xiàng)目，就想把當(dāng)時(shí)已廣為流行的網(wǎng)球搬到室內(nèi)，在籃球場(chǎng)上用手來(lái)打。
這種游戲開(kāi)始時(shí)，他將網(wǎng)球網(wǎng)掛在籃球場(chǎng)上，用籃球隔網(wǎng)像打網(wǎng)球一樣打來(lái)打去進(jìn)行游戲。
但室內(nèi)籃球場(chǎng)面積較小，網(wǎng)球容易出界，于是他作了某些改進(jìn)：一是把網(wǎng)球允許球落地后再回?fù)舻囊?guī)則改為不許落地;二是把網(wǎng)球的體積擴(kuò)大;三，籃球太大、太重，不能按預(yù)想的方式進(jìn)行游戲，便改試用籃球膽。而籃球膽又太輕，在空中飄忽不定。玩起來(lái)不方便，難于控制。但因經(jīng)過(guò)試用效果很好，就決定采用這種球?，F(xiàn)在國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)用球雖歷經(jīng)百年，進(jìn)行了千百次的改進(jìn)，但球的規(guī)格和第一代的球幾乎差不多。
第一個(gè)排球規(guī)則是美國(guó)人卡麥隆(n)先生通過(guò)斯波爾丁體育出版社出版的`。當(dāng)時(shí)它規(guī)定采用“輪轉(zhuǎn)制”、“每局15分”，1918年又作出了上場(chǎng)人數(shù)為6人的規(guī)定。從此，歐美開(kāi)始流行6人排球。
斯普林菲爾德學(xué)院是排球的發(fā)源隊(duì)，該院的青年會(huì)是最早傳播排球運(yùn)動(dòng)的組織。基督教青年會(huì)的干事、傳教士、春田學(xué)院畢業(yè)的學(xué)生，以及參加第一次世界大戰(zhàn)的美國(guó)軍隊(duì)，都成為排球運(yùn)動(dòng)的初期傳播者。排球1900年第一次傳入加拿大。同年傳入亞洲的印度。1919--1918年，第一次世界大戰(zhàn)期間，通過(guò)美國(guó)軍隊(duì)將排球帶到歐洲。
至于排球是于何時(shí)何地由何人介紹到中國(guó)的，已無(wú)法考證。但現(xiàn)有的歷史資料證明，早在1905年在中國(guó)的南方廣州、香港等地就已開(kāi)展了排球活動(dòng)。在排球運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)的初期，除一些教會(huì)學(xué)校開(kāi)展并傳播外，基督教青年會(huì)在推廣和傳播這個(gè)項(xiàng)目上，也引起了相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
排球運(yùn)動(dòng)，1900年傳入亞洲，在開(kāi)展的初期上場(chǎng)人數(shù)不是6人而是16人。據(jù)菲律賓排球介紹人、美籍f·s勃朗先生說(shuō)：“當(dāng)時(shí)美國(guó)有體育館，較適合于6人排排球。亞洲人多，又多在室外進(jìn)行，要考慮多數(shù)人能參加排球運(yùn)動(dòng)。”因此f·s勃朗先生和f·h勃朗先生向菲律賓和日本介紹的都是16人制排球。故在1913年的第一屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)上采用16人制。
1919年第四屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)上演變?yōu)?2人制，1927年第八屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)上演變?yōu)?人制，1950年7月，在中華全國(guó)體育總會(huì)舉辦的全國(guó)體育工作者暑期學(xué)習(xí)會(huì)上，首次介紹了6人制排球規(guī)則與比賽方法，1951年正式采用6人制。從此，6人制排球在全國(guó)逐步地開(kāi)展起來(lái)。
小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)篇二十四
我觀看了排球比賽，是 “鐵榔頭”郎平的一場(chǎng)比賽，是一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽。從中學(xué)習(xí)到很多排球的知識(shí)，讓我受益匪淺。
精彩的排球比賽，不但能吸引成千上萬(wàn)名觀眾赴比賽場(chǎng)觀看，而且能通過(guò)電視轉(zhuǎn)播或計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)吸引數(shù)百萬(wàn)甚至上億的球迷。比賽中運(yùn)動(dòng)員們所展示的高超技藝和頑強(qiáng)的拼搏精神以及那些極富想象力的奇妙配合，緊張激烈的攻防轉(zhuǎn)換，變幻莫測(cè)的比分變化，都使排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了無(wú)窮的魅力，在為人們帶來(lái)美好藝術(shù)享受的同時(shí)，也煥發(fā)了人們拼搏人生的高昂激情。
如何觀賞一場(chǎng)精彩激烈的排球比賽，首先要了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、比賽特性和競(jìng)賽規(guī)則，同時(shí)還要了解排球比賽的陣容配備、攻防戰(zhàn)術(shù)。
排球比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米、寬9米，由一條中線分為兩個(gè)均等的場(chǎng)區(qū)。中線架有一定高度的球網(wǎng)。比賽雙方站在兩邊，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員6人，分前后排站立。在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)站成兩排，前排三名隊(duì)員的位置為4號(hào)位（左邊）、3號(hào)位（中間）和2號(hào)位（右邊）；后排隊(duì)三名隊(duì)員位置必須比其相應(yīng)的前排隊(duì)員離網(wǎng)更遠(yuǎn)，其位置為5號(hào)位（左邊）、6號(hào)位（中間）和1號(hào)位（右邊）。 排球比賽采取比賽采用每球得分制，勝一球即勝一分。比賽的前4局以先得25分，并同時(shí)超出對(duì)方2分的隊(duì)為勝一局。決勝局以先得15分，并同時(shí)超出對(duì)方2分的隊(duì)獲勝。當(dāng)比分為14∶14時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先2分為止。正式比賽采用五局三勝制。最多比賽5局，先勝3局的隊(duì)為勝一場(chǎng)。比賽中隊(duì)員按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)位置，在后排1號(hào)位的隊(duì)員負(fù)責(zé)發(fā)球。發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員須按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)換到1號(hào)位；球未發(fā)出前，雙方隊(duì)員前后左右不得錯(cuò)位，否則將判丟失發(fā)球權(quán)和對(duì)方得分，發(fā)球后，每隊(duì)可接觸球3次（攔網(wǎng)觸球除外），利用這3次擊球機(jī)會(huì)，場(chǎng)上隊(duì)員可組織起有效的進(jìn)攻，這是制勝的關(guān)鍵。觀眾通過(guò)觀看發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，欣賞運(yùn)動(dòng)員在千變?nèi)f化的戰(zhàn)術(shù)中表現(xiàn)的精湛技藝、巧妙配合、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、機(jī)智勇敢和頑強(qiáng)拼搏的精神。各隊(duì)可選擇一名隊(duì)員為“自由人”，身著與其他隊(duì)員不同顏色的上衣。他可以在比賽中斷和裁判員鳴哨發(fā)球之前，從進(jìn)攻線之間的邊線處自由進(jìn)出，換下任一后排隊(duì)員?！白杂扇恕辈坏冒l(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng)，不得將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對(duì)區(qū)?！白杂扇恕痹谇皥?chǎng)區(qū)及前場(chǎng)區(qū)外無(wú)障礙區(qū)進(jìn)行上手傳球，當(dāng)傳出的球的整體高于球網(wǎng)上沿時(shí)，其他隊(duì)員不得進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。當(dāng)他在后場(chǎng)區(qū)上手傳出的球高于球網(wǎng)上沿時(shí)，其他隊(duì)員可以進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。
排球的陣容配備的組織形式一般有“四二”配備、“五一”配備和“三三”配備三種。
排球的基本戰(zhàn)術(shù)有個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有發(fā)球個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、扣球個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、攔網(wǎng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)等；集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有各種交叉（前交叉、后交叉、背交叉、假交叉、發(fā)交叉）、夾塞、梯次、后排進(jìn)攻等；防守戰(zhàn)術(shù)有心跟進(jìn)、邊跟進(jìn)等戰(zhàn)術(shù)。
又能創(chuàng)造更大的經(jīng)濟(jì)效益。意大利率先推行職業(yè)化和俱樂(lè)部制度，法國(guó)、德國(guó)、比利時(shí)、荷蘭、瑞典等國(guó)家職業(yè)排球的開(kāi)展也十分活躍。職業(yè)化和俱樂(lè)部制度吸引了大批優(yōu)秀選手投身競(jìng)技排球，大大提高了排球比賽的激烈精彩程度，提高了排球運(yùn)動(dòng)的吸引力。傳播媒體的介入，促使排球運(yùn)動(dòng)商業(yè)化趨勢(shì)日益加強(qiáng)，沙灘排球比賽職業(yè)化、商業(yè)化就是率先走向市場(chǎng)的范例。娛樂(lè)排球的盛行，使排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展成為世界上最主要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。排球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽形式越來(lái)越多樣化，大眾化趨勢(shì)日益明顯。
除發(fā)球和扣探頭球外，排球的一切進(jìn)攻都是從接球和防守開(kāi)始，沒(méi)有良好的接球和防守作基礎(chǔ)，一切進(jìn)攻無(wú)從實(shí)現(xiàn)；二是每球得分制要求運(yùn)動(dòng)員的攻防技術(shù)更加全面，準(zhǔn)確和有效，進(jìn)攻與防守互相依存、互相制約，規(guī)則的修改不能改變排球比賽的這一基本規(guī)律。
縱觀世界排球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展歷程，可以看出，進(jìn)攻與防守對(duì)抗始終貫穿于排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的整個(gè)過(guò)程。例如：扣球技術(shù)的產(chǎn)生導(dǎo)致了攔網(wǎng)的出現(xiàn)；勾手飄球技術(shù)的發(fā)明，刺激了墊球技術(shù)的發(fā)展；網(wǎng)前跑動(dòng)換位、交叉重疊掩護(hù)等快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，與此相對(duì)抗出現(xiàn)了重疊、換位等攔網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)；攔網(wǎng)技術(shù)的提高，推動(dòng)了后排進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的相互對(duì)抗又相互聯(lián)系，相互制約又相互促進(jìn)是排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的主要?jiǎng)恿?。進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的提高帶動(dòng)了防守技戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)步，而防守技戰(zhàn)術(shù)的加強(qiáng)，又反過(guò)來(lái)促進(jìn)進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，形成了排球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展螺旋式遞進(jìn)的特征。
1、廣泛的群眾性：排球場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場(chǎng)上比賽和訓(xùn)練，亦可以在一般空地上活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。
2、技術(shù)的全面性：規(guī)則規(guī)定，每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn)，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應(yīng)。要求每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行隊(duì)員必須全面地掌握各項(xiàng)技術(shù)，能在各個(gè)位置上比賽。
3、高度的技巧性：規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時(shí)間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。
4、激烈的對(duì)抗性：排球比賽中，雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對(duì)抗中進(jìn)行。高水平比賽中，對(duì)抗的焦點(diǎn)在網(wǎng)上的扣攔上。在一場(chǎng)比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過(guò)六、七個(gè)回合的交鋒。水平超高的比賽，對(duì)抗?fàn)帄Z也越激烈。
5、攻防技術(shù)的兩重性：排球是多種技術(shù)都可以得分，也能失分的項(xiàng)目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說(shuō)每項(xiàng)技術(shù)都具有攻防的兩重性，因此，要求技術(shù)既要有攻擊性，又要有準(zhǔn)確性。
6、嚴(yán)密的集體性：排球比賽是集體比賽項(xiàng)目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進(jìn)行的。沒(méi)有嚴(yán)密的集體配合，再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無(wú)法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊(duì)，集體配合就越嚴(yán)密。
往往要激戰(zhàn)10多個(gè)回合。激烈的爭(zhēng)奪，使各項(xiàng)技術(shù)大都既能得分，又能失分，從這個(gè)意義上講都具有攻防兩重性。因此，在比賽時(shí)，對(duì)集體的協(xié)同配合，對(duì)每個(gè)隊(duì)員全面掌握攻防技術(shù)和發(fā)展個(gè)人獨(dú)特技巧以及培養(yǎng)頑強(qiáng)的作風(fēng)等方面的要求都越來(lái)越高。
這次觀看排球比賽，不但使我對(duì)排球產(chǎn)生了濃厚的興趣，還讓我了解了排球的戰(zhàn)術(shù)和防守的知識(shí)。
今天中午，我隨著學(xué)校里的隊(duì)伍來(lái)到體育館看排球比賽。 剛找到座位坐下時(shí)，杭州隊(duì)和南京隊(duì)已經(jīng)開(kāi)始比賽了。這比賽可真激烈呀，這時(shí)，南京隊(duì)一名球員把球打了過(guò)去，眼看就要落地，突然，一位杭州隊(duì)員奮勇而出，一個(gè)“貼地滑”沖過(guò)去，把球重新打回天空。正當(dāng)大家松口氣的時(shí)候，南京隊(duì)又想從網(wǎng)附近打過(guò)去，杭州隊(duì)看穿了他們的陰謀，立即前去攔網(wǎng)，又得了一分，就這樣，比分不分上下。過(guò)了一段時(shí)間，南京隊(duì)已經(jīng)領(lǐng)先幾分了。于是我們便為杭州隊(duì)加油。在我喊的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)那些平時(shí)聲音小的同學(xué)也破天荒地扯著嗓子喊加油。經(jīng)過(guò)幾輪的較量，杭州隊(duì)最終以3 ：1勝過(guò)南京隊(duì)，體育館頓時(shí)響起了雷鳴般的掌聲。第二場(chǎng)是上海隊(duì)與澳門(mén)隊(duì)比。我一看雙方的身材就知道上海隊(duì)肯定會(huì)贏，因?yàn)樯虾ｊ?duì)的人很高，攔網(wǎng)輕而易舉，而澳門(mén)隊(duì)的人比較矮，想把球打過(guò)網(wǎng)都比較難。沒(méi)過(guò)多久，果然不出我所料，上海隊(duì)占據(jù)著身材優(yōu)勢(shì)，一次次地抵擋澳門(mén)隊(duì)的攻擊并快速反擊，將對(duì)手擊敗，終于以3 ：0輕松打敗澳門(mén)隊(duì)。
看完比賽，我明白了做事不能一意孤行，要團(tuán)結(jié)，還要有奉獻(xiàn)精神。說(shuō)起團(tuán)結(jié)和奉獻(xiàn)，我就感到慚愧，因?yàn)樯象w育課打籃球時(shí)，我總是不把球傳給別人，生怕他技術(shù)不好被搶掉。五個(gè)人和一個(gè)人的對(duì)打，結(jié)果是顯而易見(jiàn)的。還有，我們班的衛(wèi)生角里的墻壁黑壓壓的一片，勞動(dòng)器具凌亂不堪，每次勞動(dòng)時(shí)都是隨手一拿，順手一丟，有時(shí)老師叫我們?nèi)プ?，我們還極不情愿，集體榮譽(yù)感遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如這些排球運(yùn)動(dòng)員。我以后一定要像那些運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們那種不怕苦，不怕累，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，奮勇拼搏的精神。
2015女排世錦賽決賽觀后感
此次世錦賽決賽是中國(guó)隊(duì)和美國(guó)隊(duì)歷史上在世錦賽上的第7次交手，也是兩隊(duì)第一次在世錦賽決賽上相遇。
一、賽程分析
1、第一局：
中國(guó)隊(duì)首發(fā)：主攻2號(hào)朱婷、12號(hào)惠若琪，副攻1號(hào)袁心玥、6號(hào)楊珺菁，接應(yīng)8號(hào)曾春蕾 ，二傳7號(hào)魏秋月，自由人10號(hào)單丹娜。
美國(guó)隊(duì)首發(fā)：主攻12號(hào)拉爾森、15號(hào)希爾，副攻13號(hào)哈默托、16號(hào)阿金拉德沃，接應(yīng)12號(hào)墨菲，二傳1號(hào)a-格拉斯，自由人2號(hào)班瓦瑟。
第一局中中國(guó)隊(duì)先發(fā)球，美國(guó)隊(duì)第一個(gè)球一傳失誤，楊珺菁先下一球。可以看出中國(guó)隊(duì)開(kāi)始狀態(tài)調(diào)整不錯(cuò)，開(kāi)局得利，使比分一直拉到了3:7（中國(guó)vs美國(guó)）。接下來(lái)，美國(guó)隊(duì)奮起直追4分，雙方戰(zhàn)成了7平。袁心玥打中一球7:8后，中國(guó)隊(duì)率先進(jìn)入了第一局的第一次技術(shù)暫停，技術(shù)暫停后，比賽逐漸膠著，比分緊咬，到達(dá)16:14，美國(guó)隊(duì)領(lǐng)先進(jìn)入了第一局的第二次技術(shù)暫停。接下來(lái)，美國(guó)隊(duì)拉爾森被中國(guó)雙人攔網(wǎng)兩度攔死，比分變?yōu)?6:18。緊接著，美國(guó)隊(duì)連下兩分，比分到達(dá)了18平的關(guān)鍵分。中國(guó)隊(duì)攔網(wǎng)出界后比分達(dá)到24:22，到達(dá)美國(guó)隊(duì)局點(diǎn)。換上楊方旭后，再一次的攔網(wǎng)出界使比賽到達(dá)美國(guó)隊(duì)第二次局點(diǎn)（25:24），中國(guó)隊(duì)攔網(wǎng)觸網(wǎng)到達(dá)美國(guó)隊(duì)第三次局點(diǎn)。最終中國(guó)隊(duì)4次擊球違例，美國(guó)隊(duì)以27:25拿下了第一局?？偙确置绹?guó)1:0領(lǐng)先中國(guó)。
2、第二局：
中國(guó)隊(duì)先下一分后，配合失誤連失4分。比分變?yōu)?:4（中國(guó)vs美國(guó)），中國(guó)隊(duì)叫暫停。暫停后，可以看出中國(guó)隊(duì)第二局開(kāi)局不利，一傳不穩(wěn)定，比分一度被拉到2:7。中國(guó)隊(duì)扣球出界后比分到達(dá)4:8，美國(guó)隊(duì)領(lǐng)先進(jìn)入第二局的第一次技術(shù)暫停。暫停后，可以看出曾春蕾狀態(tài)好轉(zhuǎn)，進(jìn)攻逐漸得分，比分逐漸被扭轉(zhuǎn)至13:12，中國(guó)隊(duì)領(lǐng)先，接下來(lái)比分緊咬，中國(guó)隊(duì)以16:15領(lǐng)先進(jìn)入第二局的第一次技術(shù)暫停。暫停后，美國(guó)隊(duì)不斷破壞了中國(guó)的進(jìn)攻，最終以19:24達(dá)到第二局的美國(guó)局點(diǎn)，法賽特斜線打中得分，美國(guó)隊(duì)以25:20贏得了第二局?？偙确置绹?guó)2:0領(lǐng)先中國(guó)。
3、第三局：
中國(guó)首發(fā)陣容變成了主二傳沈靜思，主攻惠若琪和劉曉彤。劉曉彤先發(fā)球，美國(guó)隊(duì)打中，
比分為0:1（中國(guó)vs美國(guó)），曾春蕾斜線打中戰(zhàn)成1平。接下來(lái)，可以看出，作為比賽的關(guān)鍵局，雙方都很認(rèn)真。比分也十分膠著。袁心玥快速移動(dòng)攔網(wǎng)得分后雙方戰(zhàn)成6平。惠若琪吊球得分，中國(guó)隊(duì)以8:7領(lǐng)先進(jìn)入第三局的第一次技術(shù)暫停。暫停后，曾春蕾果斷打球，拿下了第16分后，中國(guó)隊(duì)以16:10領(lǐng)先6分進(jìn)入了第三局的第二次技術(shù)暫停。暫停后，劉曉彤處理球過(guò)網(wǎng)，美國(guó)隊(duì)認(rèn)為中國(guó)隊(duì)后排進(jìn)攻違例。接下來(lái)，希爾一傳連續(xù)失誤，美國(guó)隊(duì)以14:20落后中國(guó)隊(duì)6分。中國(guó)士氣逐漸高漲，配合得宜，最終以25:16贏了第三局?？偙确?:2落后于美國(guó)隊(duì)。
4、第四局：
中國(guó)隊(duì)沿用了第三局的陣容。第四局從開(kāi)局開(kāi)始，雙方就陷入了持力戰(zhàn)，比分緊咬。沈靜思直接得分后比分到達(dá)6:5（中國(guó)vs美國(guó)）。接下來(lái)，中國(guó)隊(duì)連續(xù)發(fā)生食物，美國(guó)隊(duì)連下了4分，場(chǎng)上比分到達(dá)了6:9。法賽特進(jìn)攻打成后美國(guó)隊(duì)領(lǐng)先進(jìn)入了第四局的第二次技術(shù)暫停。袁心玥短平快得分后，中國(guó)隊(duì)一度將比分扭轉(zhuǎn)至23:20。曾春蕾?gòu)?qiáng)攻被攔死后，美國(guó)隊(duì)以24:23到達(dá)賽點(diǎn)。希爾斜線得分到達(dá)美國(guó)第二次賽點(diǎn)。最終希爾打中，美國(guó)以26:24贏得了第四局?？偙确忠?:1戰(zhàn)勝中國(guó)獲得了本次世錦賽的冠軍。
二、比賽精神
在這場(chǎng)世錦賽的決賽中，我看到了體育運(yùn)動(dòng)的精神，堅(jiān)強(qiáng)不屈。無(wú)論是落后還是領(lǐng)先，雙方隊(duì)員盡管會(huì)有心理負(fù)擔(dān)，但都是不到最后不放棄。落后時(shí)放手一搏，讓我們看到了中國(guó)的女排姑娘們的堅(jiān)強(qiáng)與努力。同時(shí)，我覺(jué)得無(wú)論是在做什么，不僅僅是體育運(yùn)動(dòng)，不管你的能力有多么強(qiáng)，失誤都會(huì)是影響勝負(fù)的關(guān)鍵因素，減少失誤就是成功的一半。同時(shí)，在排球比賽中，隊(duì)員之間默契的配合往往可以打出漂亮的勝負(fù)球。除此之外，排球運(yùn)動(dòng)即是體力的的運(yùn)動(dòng)，個(gè)人能力的考驗(yàn)，也很講究排兵布陣。讓每個(gè)人的能力得以最大程度的發(fā)揮，也是制勝的關(guān)鍵。
其實(shí)，不管是體育運(yùn)動(dòng)，還是我們從事其他事物。都會(huì)遇到關(guān)鍵的時(shí)候，都會(huì)遭遇失敗，都會(huì)仿佛絕望。但是我們應(yīng)該明白不到最后一刻不放棄這個(gè)精神。不論最后結(jié)果如何，我們都要盡我們最大的努力去爭(zhēng)取，這樣才不會(huì)留有遺憾。
三、排球文化歷史
世界排球大致可以分為娛樂(lè)排球、競(jìng)技排球和現(xiàn)代排球三個(gè)階段。
排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，它誕生與1895的美國(guó)馬薩諸塞州，并于1905年傳入中國(guó)。 1949年舉行了第一屆世界男子排球錦標(biāo)賽，從此，國(guó)際排球運(yùn)動(dòng)有了很大的發(fā)展。1964年，排球運(yùn)動(dòng)被正式的列入了奧運(yùn)會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目，各國(guó)也開(kāi)始逐漸對(duì)它重視了起來(lái)。
50年代，蘇聯(lián)及東歐國(guó)家排球?qū)嵙ο鄬?duì)領(lǐng)先。
60年代，日本迅速崛起。
70年代，中日等亞洲排球崛起，并以快速多變的打法聞名，與此同時(shí)，美國(guó)古巴等國(guó)家排球?qū)σ仓饾u的發(fā)展了起來(lái)。
80年代，世界排壇呈現(xiàn)出了中國(guó)、日本、蘇聯(lián)、古巴、美國(guó)五強(qiáng)鼎立的形式。
當(dāng)今，世界排壇逐漸呈現(xiàn)百花齊放的態(tài)勢(shì)，除了傳統(tǒng)的強(qiáng)隊(duì)外，意大利、波蘭等國(guó)家也快速提高。
當(dāng)代世界排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及其發(fā)展趨勢(shì)是： (1)技術(shù)全面 有所專(zhuān)精
(2)高打、快變 互相促進(jìn)
(3)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 快高又多變
(4)防守戰(zhàn)術(shù) 靈活多樣
世界排壇形成了以快速多變?yōu)橹黧w的亞洲型和以高打強(qiáng)攻為主體的歐洲型兩種主要的不同風(fēng)格。目前，中國(guó)的強(qiáng)隊(duì)以自己的條件為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)各個(gè)國(guó)家的長(zhǎng)處，將高度與速度、強(qiáng)攻與快變結(jié)合起來(lái)，爭(zhēng)取更好的發(fā)展。
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