通過撰寫心得體會，我們可以將經驗教訓變成知識財富，為今后的學習和工作提供有力支持。寫心得體會時，要注重表達方式的多樣性和語言表達的精準度。讓我們一起來欣賞這些寫心得體會的佳作，從中汲取寫作的靈感。
志愿者日活動心得體會篇一
2015年2月7日，一個讓我永生難忘的日子，因為這一天，我正式成為了一名光榮的青年志愿者，并通過參加社會實踐活動的方式服務了他人，回報了社會。
眾所周知，志愿者在整個社會中發(fā)揮著舉足輕重的作用，但是卻有很多人沒有真正的理解志愿者的含義，青年志愿者奉獻給社會的不僅僅是服務，同時也向全社會昭示了一種精神，那就是"奉獻、友愛、互助、進步"的青年志愿者精神。青年志愿者的這種精神是對中華民族團結友愛、助人為樂、見義勇為、尊老愛幼、尊師重教等傳統(tǒng)美德的繼承和發(fā)揚;青年志愿者所彰顯出的精神也是對人類文明成果的吸收。
2月7日下午，我和同班四名同學一起，懷著一顆崇敬而又忐忑的心步行前往原開c中校長貢xx爺爺的家，開始了本次志愿者活動的最后一個環(huán)節(jié)，也是最重要的環(huán)節(jié)——拜訪退休老教師，感悟人生之真諦。
當我們來到貢爺爺家所在小區(qū)的大門口時，只見一位精神矍鑠、慈眉善目的耄耋老人正站在那里靜靜地等待著我們，他便是貢xx爺爺。我們一一向他問好，他則熱情地邀請我們上樓做客。隨即，我們走進了貢爺爺的家，聆聽了他的處世哲學，交流了我們生活和學習中所遇到的困惑，得到了他殷切的鼓勵和祝福。
猶記得貢爺爺語重心長地對我們說：“首先熱烈歡迎同學們的到來。我知道大家都是優(yōu)秀的學生，都懷有遠大的理想和抱負，我認為這很好，希望你們能執(zhí)著追求，永不放棄。高中階段是苦的，但也是充實豐碩和愉快的，我希望你們在高中階段就能夠找到自己的位置，各盡其才。很多人說全面發(fā)展、興趣廣泛很重要，但我認為真正打動人心的是能夠在某一領域實現突破，因為中國所缺乏的正是在某些專業(yè)領域的高端人才。歐美的教育體制讓我頗有思感，我認為修學當以三事為準衡：第一，研究學術，當以學術本身為前提，不要受外力支配以達于學術獨立境界。第二，人活著是為了更好地改造世界，要能盡力致用方不負一生歲月。第三，學習沒有捷徑。例如數學學習，唯有大量反復做題，總結規(guī)律，才能達到熟能生巧的地步。高中還有一年半的時間，希望大家苦中作樂，學有所得，成為國家的棟梁之才!”
最后，我們給他拜了個早年，并與他合影留念。臨別之際，他不顧室外凜冽刺骨的寒風，硬是把我們送到小區(qū)大門口，并與我們親切握手后才肯離去。與他道別后，我不由得發(fā)覺自己已經熱淚盈眶，這熱淚，既代表著我對貢校長平易近人、關心青年的高尚人格的欽佩和感動，也包含著我努力奮斗、立志成才的堅定信念，我一定不會辜負貢校長的期望!
年逾80的老人，在與學生接觸前，認真地備了課，做了詳盡的準備。在生活中，他是一位豁達大度、幽默風趣、熱愛運動，珍愛生命的長者。這種精神，怎能不讓人肅然起敬?在這里，我也祝福貢校長身體健康，生活幸福!
我深信此次的志愿者活動自己是滿載而歸的。而在今后，我們將繼續(xù)堅持服務他人、鍛煉自己的宗旨，繼續(xù)本著腳踏實地、勤奮創(chuàng)新的態(tài)度，“以青春揚激情，以奉獻促和諧”，譜寫青年志愿者行動的新篇章!
篇七。
志愿者日活動心得體會篇二
7月14日搬家，13日，我們來到太陽城的銀齡公寓，與老年人一起度過了一個有意義的下午。青協(xié)的關愛之旅——節(jié)目聯誼活動。
記得很早我們就上呈了一份大體的策劃報告書，在得知老人們可能對棋牌不太感興趣時，計劃就訂在了節(jié)目演出。
我認為在整個過程中出力最大的是王冰。從消息的來源到雙方洽談。我不知道她們的溝通過程，但我總覺得這個女孩身上有我所缺少的且必須學習的東西。親和力、活力、主動性還是統(tǒng)籌全局的能力，恩，或許都是。
盡管遇到了由于忙于搬家，學校很多報名的同學都放棄參與的情況，我方人數從報名時的五六十人降到了二十多人，節(jié)目也從十三個降到了六個。小小的意外，但是這次活動舉辦的非常成功。我們所有參與進來的人包括老人在這天下午都過的很開心。
活動當天，我與李可十二點出發(fā)先與太陽城方面關于這次活動的負責人接洽。對方是兩位三十多歲的女性，我們定下了具體的節(jié)目順序與知識問答題目。
接著第一批前勤人員到達，活動知識問答環(huán)節(jié)的主持與頒獎人員確定。接著演員也到了。
活動在2：15pm左右開始。
我們都沒有想到，老人參與的熱情竟然如此之高，無論是參與的人數(銀齡公寓的一百多位老人中來了六七十人，不僅在開始，活動過程中又有不少老人進來觀看)，節(jié)目的數量與質量(我印象最深的是老人的時裝表演)，我們被老人們的積極的精神與熱情所感染著：詩歌朗誦、幾名八九十歲的老人合唱《軍港之業(yè)》、坐著輪椅的奶奶獨唱《夜來香》，令人振奮的京劇，健身球表演，邁著模特部、來回于舞臺的爺爺奶奶們。
他們是高層次的老人：退休干部、退伍軍官，但在這里，他們是活力與積極樂觀生活的代表。在這些老人身上，我們青年人總能找到一些精神上的寶貴的財富。
在此之前我們的努力與擔憂在此時換作了無比的從容與快樂。
我們的節(jié)目也很精彩，大方的表演：歌曲《愛的代價》《向著太陽》、黃梅戲《女駙馬選段》、京劇、小品《魔力西游》、舞蹈伴樂《梁?！?。
感謝麗敏、余青、曾英，感謝所有演員和主持人以及活動的支持與參與者，感謝太陽城的老人們與太陽城的工作人員，感謝這次活動、這天下午。
能有青協(xié)的這么多朋友，我真的覺得自己是幸運的。
篇五。
志愿者日活動心得體會篇三
回顧xxx三下鄉(xiāng)，我感慨良多，藝術學院六大協(xié)會留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加暑期xxx"三下鄉(xiāng)"，我真的感到很榮幸。短短的一天，這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目。我是負責玉湖書畫社部分的，每次，當我想起大伙在例會上討論的情景，我滿腔熱情；當我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動；當我想起同學們的笑容時，游客的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！此次xxx"三下鄉(xiāng)"，我收獲了很多：第一、珍惜，是什么樣的緣分，讓我們能一起參加三下鄉(xiāng)，認識這么多朋友，為了共同的目標，付出自己的真心。機緣難得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有！第二、細節(jié)，"細節(jié)決定成敗！"任何一份工作，一次活動，都需要去精心策劃，需要去細心準備。未經深思熟慮，肯定會忽略了很多細節(jié)，以致顧此失彼，那就會對工作造成諸多不便，降低效率。細節(jié)永遠是我們不能忽視的敵人。第三、團隊意識，來自不同協(xié)會的成員，在一起工作，一起宣傳亞運知識，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團體，一個集體，一切都應該服從，不論是做什么工作，一切都應該為大家著想，為團隊著想。第四、溝通交流。每個人不斷地都會有些新的想法與體會，也許是喜悅，也許是憂傷，經常與隊員們談心，聽聽大家的心聲，了解大家的感想，可以促進理解，也可以集思廣益，或是彼此分享喜悅的心情。第五、主動，主動考慮團隊里的大小事情，主動地提出自己的見解，主動地提出疑問。這一個個主動，雖然簡單，卻意義重大，讓我了解到更多，學到更多。第六、理解包容，每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。學會理解，包容別人，包容社會，包容世間的'一切。其實從下鄉(xiāng)的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，但每次遇到問題時，我們都會共同商量找出解決問題的辦法。而雖然在商量過程中，往往會意見不一致，但我們都能互相理解。慢慢地我也學會了包容、學會了體諒，更加懂得站在別人的立場想問題。當然，在我們這次活動取得豐收同時，我們也必須承認，我們的工作也仍存在著諸多不足或做得不夠的地方，如對下鄉(xiāng)的總體認識還不夠深刻，由于缺乏經驗，一些準備工作跟實際的工作有一定差距，一些工作細節(jié)也還考慮或做得不到位等。但我們依然相信，有收獲，有經驗，有挫折，有教訓的活動才是一個真正意義的完整的實踐活動。作為當代大學生，這也是一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。一步一腳印，希望我們的足跡可以遍布鄉(xiāng)村每個角落，讓希望在鄉(xiāng)村中蔓延。通過這次社會實踐我更加堅信：意氣風發(fā)的我們經歷了下鄉(xiāng)的再次洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。一個人的價值所在并不在于他得到了什么，而在于他為社會貢獻了什么。
志愿者日活動心得體會篇四
8月1日這天，錦官驛小學的志愿者小分隊的同學帶上慰問品——菜油、面及生活日用品與社區(qū)自愿者一起，走進社區(qū)，在老師的帶領下去慰問社區(qū)的孤寡老人們，為他們打掃房間、和他們聊天、為他們送去問候與祝愿，把溫暖送到困難家庭。
在活動開展之前，我校進行了一系列的準備，到社區(qū)了解了哪些孤寡老人和家庭困難的家庭需要大家的關愛。在活動開始之前，我們積極與家長和學生溝通，力求得到更多人的支持，并且在把活動落實到實處的同時擴大社會影響力，號召更多的人一起加入到志愿者這個光榮的行列中來。
在活動的開展中，我校的教師和學生代表給周圍的市民留下了深刻的印象。部分市民在贊許的同時，也表達出了自己也愿意成為志愿者，為社會服務的良好愿望。
本次志愿者活動比較成功，也收到了很好的反響，擴大了志愿者活動的影響力，我們會組織更多的學生投身到學雷鋒，做“小小志愿者”的活動中來。讓更多的人參與到此活動中，我們的社會會更加美好和和諧。
志愿者日活動心得體會篇五
6月2日上午8時，作為交通運輸局的一名交通志愿者，伴隨著烈日陽光出現在鄂前旗敖鎮(zhèn)中心轉盤十字路口的人行橫到處，開始了一天的文明交通勸導志愿者工作。隨著路口交通指示燈的變化，揮動手中的小黃旗，對行人和非機動車輛宣傳紅燈停綠燈行、文明禮讓的出行習慣，維護路口的秩序，在烈日的映襯下，自己卻成為了街頭的一抹亮色。
經歷了一天的路面執(zhí)勤，我深深的體會到作為交通秩序的維護者和執(zhí)法者的辛苦和責任，在路面站崗執(zhí)勤，從早到晚經受風吹日曬，更重要的是時刻保持高度的注意力，隨時注意車輛、行人遵守交通秩序通行。雖然大部分市民和機動車駕駛員都能遵守交通規(guī)則，過馬路看紅綠燈、走斑馬線，但仍有小部分開電動車群體不走斑馬線，隨意橫穿馬路，當提醒他們的時候，有的甚至置之不理，有的電動車抱著僥幸的心里，見路況好，速度開的很快，還有的搶過紅綠燈等等這些不文明的行車行為，都會為我們自己和他人的生命安全帶來危害。
俗話說，“正人先正己”，希望每一個市民都能做文明的先行者，以文明出行的實際行動去感染身邊的人，爭做文明交通出行的踐行者和傳播者。讓正確的交通出行和文明交通行為，成為我們出行的習慣。
志愿者日活動心得體會篇六
我榮幸加入志愿者協(xié)會成為一名志愿者，開始了我兩年的志愿者旅程，在志愿者協(xié)會里留下了屬于我的風采。
能夠加入義協(xié)成為一名志愿者我感到很榮幸，能夠幫助有需要的人我覺得是一件很開心的事。我對志愿者工作的認識其實并不多，只知道是無償的，對志愿者的要求是要有責任心，有耐心等等。雖然我了解得不多，不過我相信隨著今后參加活動的次數增多，我對組織的了解也會更深。
我參加志愿者的原因是希望能幫到更多有需要幫助的人，能給別人帶來溫暖，同時我覺得作為一個公民在享受各方面的權利的時候是應該盡一些力所能及的義務的。另一方面也是受到社會青年志愿者的影響，很羨慕他們有那么有意義的事做。此外，希望通過做不同的工作，對自己有更好的認識，更好的融入社會。同時也鍛煉一下自己的能力，為以后走向社會做充足的準備。
很多時候，我們生活在現代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復雜。同時我們會對這個社會越發(fā)不滿，覺得現代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協(xié)會，我希望得到的只是一份體驗。
作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。
最后，我將帶著這份志愿者的心走向社會，走向未來，把自己的青春和生命獻給關榮的志愿者事業(yè)。同時也積極主動發(fā)動身邊的人參加志愿者活動，讓社會多一份愛。
志愿者日活動心得體會篇七
作為一名大學生，這次活動是我第一次參加志愿者服務活動，可以說志愿者服務給了我最好的鍛煉機會和實踐舞臺。突出的感受就是通過志愿者服務平臺，眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如志愿者服務口號“助人助己，樂人樂己?！币灾藶榭鞓分緸樽毅?。
參加志愿者短短的一天時間里，讓我學習到了很多，感受到了很多，領悟到了很多，成長了很多……如果要我逐一去描述的話，恐怕真是幾個小時也未必能夠說完！作為志愿者我們不過是在盡一份真心，如果你有著水一般玲瓏剔透又充滿靈性的靈魂，就讓周圍的一切都會因你的光彩而變得美麗。如果你有一顆猶似水晶的心肝，常常在笑著，你的氣質會不經意間感染身旁的人。小小的動作都會有巨大感染。并不是一定要做一些轟轟烈烈的事。
在志愿者的大家庭里，來自社會不同地位的人們。有來自不同地區(qū)的人們，不同的年齡，不同的面孔，不同的想法。有在校的學生、有就職的上班，可我們有一顆同樣奉獻的愛心的心。即使觀點和做法不一樣，可是這位愛心的中庸讓我們緊緊聯系在一起。所以我學會了溝通，跟小齡的學生就要站在他們的觀點去想問題，跟同齡的大學生，上班族就要提出自己的觀點相互交流。我們同微笑、同服務，共吃苦、共幸福，互相幫助、團結協(xié)作。原本不相識，也變得熟悉，原本的陌生人，也成了朋友。多么珍貴友誼。
從志愿者的服務工作中，通過謙虛，我學會了許多人生的經驗。通過活動，我得到很多的快樂與心靈的滿足，這一切都是我寶貴的財富，是書本學習不到。在許多的志愿服務的活動中，我體會到工作的成效取決于個人的積極性。積極地投入、熱情地參與、耐心地引導、不厭其煩地解釋說明，即使棘手的問題都可以迎刃而解。我們互學習，互努力，共付出，共奉獻，原本沒有的經驗，也裝的滿滿的。所以我們志愿者既是奉獻者，也是受益者。工作鍛煉我的思維，更磨練我的意志。
使我更有能力，真心去實現人生的價值，從而回報于社會。同時感謝促進會給予我的這次機會，如果有機會我會一直把這個志愿者當下去的。
志愿者非常平凡，平凡的面容，平凡的制服；志愿者不平凡，不平凡的內心，不平凡的精神。志愿者是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿者2009年到2010年對于我來說與眾不一樣而且好處重大。一個偶然的機會，我成了志愿者隊伍中的一員。兩年多的志愿服務生涯，從作為一名環(huán)保衛(wèi)士到參加義務表演到飲食文化節(jié)到盲校志愿者等等。這所有的一切都給我非常大的動力，非常大的快樂。正是一點一點積累的努力，讓我能夠站在省運會的舞臺上，經過三輪的過關斬將我獲得了這個光榮的機會當一名志愿者。這也讓我感受頗多，那里有職責、有感動、有收獲、有快樂，而更多的還是一種追求和使命。以后，無論走到哪里，我必須會和志愿服務緊緊地連在一齊，去幫忙需要幫忙的人，讓人間充滿關愛。
常常想象，省運會到來的那一刻，每一天飄過這兒的有不一樣地方的，有老人，有孩子……有來自五湖四海的朋友，而我們，這群志愿者將用微笑迎接，用真誠歡迎，盡地主之誼，讓來客感到熱情與友愛，讓他們享受這片圣地的快樂！這段時期我深深體會到作為一名奧運會志愿者工作的艱辛，快樂和那份職責感所帶來的動力。記得以前一個坐輪椅的老大爺一個人沒有辦法過臺階的時候，是我們兩個志愿者和一個保安人員齊心協(xié)力，將老大爺抬過那個臺階。這正是我們中國人團結精神的點滴表現。同時，我也深深體會到了，奧運會志愿者工作是個群眾合作的工作。中國在08年也經歷了許多艱難與波折，正是我們13億人口的眾志成城才戰(zhàn)勝了困難。祖國在經歷、在成長；我在思考、在行動，我愿同祖國一齊，去迎接那屬于我們的彩虹！我想，此刻，彼刻，行動才是我們每一個志愿者、每一個中國人對祖國最好的回報。我們每一位志愿者必須會堅守自我的崗位，直到省運會圓滿結束，這是我們的使命，也是我們作為主辦方的志愿者們應盡的義務。
我們的工作簡單，環(huán)境也并不優(yōu)越，但是那種快樂卻從心底油然而生，因為我們是在為需要幫忙的人們服務，是在為省運會盡自我的一份力量。我們這些志愿者一向是微笑著的，發(fā)自內心地微笑著，簡單地解決了他們的問題；應對一些老年觀眾，對于他們的提問，我們反復給他們解答，沒有絲毫的厭倦。應對盲人上下車，我們就是他們的眼睛；應對老人、殘疾人需要幫忙，我們就是他們的拐杖；應對外地人迷路，我們就是他們的向導。在我們用細心為他們創(chuàng)造舒心的環(huán)境，用微笑帶給溫暖的同時，我們也學會了理解、寬容和關愛。關愛他人是一種快樂，助人為樂是一種美德，有愛就有期望，禮貌就在你我身邊。我非常幸運，能夠在這樣一個特殊的日子里做志愿者。我非常開心，能夠跟一群熱情大方的朋友一齊為省運會服務。在志愿者的快樂崗位上，我用自我的微笑去感染他人，也將這種微笑傳遞下去。微笑，簡簡單單的嘴角上揚就是最美麗的風景。
許多人會問參加志愿服務到底圖的是什么？對我而言，當聽到服務對象的一句多謝，我就實現了當志愿者的價值。青年是人生最美麗的時光，我們應用心投身到自我熱愛的事業(yè)中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實際行動來實現自我奉獻社會的人生價值！這兩年做過無數的志愿者讓我明白做好志愿服務必須要有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的博愛之心，要有不期望以任何方式得到好處的奉獻精神，要有矢志不渝的堅持。當志愿服務成為每個人的人生信條的時候，我們的社會將成為香飄滿園的和諧家園。為了這個理想，我會努力做出我的貢獻。我為身為一名志愿者而自豪！
志愿者日活動心得體會篇八
我很高興能夠在那里，以一個志愿者的身份來和大家分享這次參加志愿者服務的感想。
首先，我很榮幸能夠代表學校參加本次新疆首屆麥西來甫、健身交誼舞，廣場舞。暨克拉瑪依市首屆體育舞蹈錦標賽，我自治區(qū)能夠將比賽安排在我市舉行是對我市多年來體育文化建設的肯定，也是對我市安保等多項指標的認可，而我市將比賽場地設定在我校更是對我實驗中學的極度認可，我校老師與志愿者用心開展工作，力求圓滿舉辦好此次活動，圓滿完成上級任務。我校在高一、高二年級中選取負責有潛力用心努力的學生，作為這次比賽中的志愿者，能夠被選上是一種職責，更是肯定。這代表了老師對我們工作潛力的肯定，表現出老師對我們工作態(tài)度的肯定。我們所有的志愿者都為能夠參見此次活動而感到光榮與自豪。下方來談談我們志愿工作者的工作，雖然活動安排在5月1日假期中，從必須的程度來說的.確是占用了我們休息的時間，但是從另一個角度來說這次活動豐富了我們的生活。
兩天的志愿者服務雖然身體感到十分的疲憊，但是想想自己所做出的貢獻和回報總會感到很值得，在幫忙人們的時候收獲一個個微笑，那是廣大參賽選手對我們工作態(tài)度的肯定與鼓勵，能夠幫忙他們是一種職責更是一種樂趣，雖然在舞蹈比賽中忙碌的連正式比賽都沒有好好看上幾個，但是我服務大眾，為每一位參賽選手送上幫忙與祝福。每次服務回來，總忍不住在空間寫下當天自己的感受，還記得散文家林曉風說過一句話：一個人的名字會被幾多久，很多時候來來往往行走匆匆，人與人之間總是擦肩而過，來是偶然走也是必然的。我不在乎自己的名字會被人記多久。倘若一個人被記住了十幾年，就應感到欣慰，而我只有一個名字叫志愿者，我期望盡我的潛力去幫忙別人。我并沒有那么偉大，但我會貢獻更多。也許很多同學對志愿者服務并不感興趣，認為這項工作無聊，浪費時間。但是，在工作的過程中，我們志愿者心中最大的感觸就是，熱心幫忙別人的感覺真好，雖然有時會有些累，但是為了別人付出，看到別人滿意的笑容很值得。我們用自己的青春、活力來感染和幫忙別人，我總覺得這樣很光榮，我相信還會有更多的人加入我們志愿者的隊伍，和我們一樣開心的笑，一樣用自己的人生去幫忙他人。社會也需要志愿者來加強人們的社會職責感，來發(fā)揚人文精神。我相信當人們看到跟多具有奉獻精神，服務主動熱情，禮貌待人，一切言行于公心的志愿者時，也會投入志愿者的隊伍中。
在這里，我又要引用畢淑敏的話：也許我很重要，因為在那些最需要幫忙的人身上又燃起了期望之火；也許我一點也不重要，因為我只是一名普通的學生。我期望有更多的人加入青年志愿者服務，體現我們學生立足社會融入社會，提高我們學生自身道德修養(yǎng)。
志愿者日活動心得體會篇九
度過了一個悠閑的暑假，總覺得自己玩的有些頹廢，不是看電視就是玩手機，天天早上睡懶覺，天氣炎熱吹著空調，真是愜意，但是在暑假里我不僅僅只是玩耍，還去醫(yī)院作志愿者，為他人服務，奉獻出一片愛心，在作志愿者的時間里，我學會了很多，也知道了自己身上的不足之處，有時候和病人溝通很難找到話題，因為我的閱歷和年齡都不足以支撐我和他們交談，因為沒有共同的語言。
來到醫(yī)院的病人有些很樂觀，你能夠從他們的身上看到對生活的向往和希望，治療的過程很痛苦，我看著有時候，替他感到難過，那是一種抑制不住的傷感，喉嚨有些發(fā)揚，但是治療結束的時候，雙上還在那里高興的亂晃。
在醫(yī)院上班的護士醫(yī)生都很忙，從早上忙到晚上，急匆匆的來，急匆匆的'走，腳不沾地的，像是在鞋子地下按了一個風火輪，很多時候醫(yī)院需要檢查的項目很多，但哪都不是亂開的'，因為他必須知道你的身體各項指標，適不適合手術，需要那一種治療，都是基于你的各項檢查來制定。
這個暑假為期一個月的志愿給我?guī)砹撕芏嗖煌捏w驗，更加深刻的了解到了我們醫(yī)療的處境和志愿者的服務宗旨，不僅僅付出了自己的愛心，也體現了自己的價值。
志愿者日活動心得體會篇十
今天周日，我們本科中西醫(yī)黨支部組織了醫(yī)務志愿者的活動，我也很幸運能成為其的'一員，來到一附院腫瘤科二區(qū)慰問病人并送上祝福和禮物；我這次的慰問的對象是一名60多歲的老伯伯，歲月這把鋒利的刀子在他臉上留下了許多深刻的痕跡。
老伯伯給我講訴了他的故事，從北京到廣州，十余年輾轉求醫(yī)，疾病的纏繞以及醫(yī)療費的高昂給他以及他的家人都帶來了沉重的負擔。整個過程，我一直在靜靜地聆聽，雖然因為伯伯口音的問題，有些話我沒聽太懂，但從他的表情上我可以想象得出，那短短的幾句話的背后究竟深藏著多少心酸而又痛苦的經歷。
結束時，他緊緊地握著我的手，他很感謝我們這次組織的醫(yī)務志愿者活動，因為這是他第一次有別人來對他進行慰問；而我，我也感謝他，感謝他給我分享了他的故事，感謝他讓我懂得了治療疾病的同時，人文關懷也是不可或缺的。
也許，今日過后我們依舊是路人，但是，我們這次的相遇必定會不經意間影響到彼此未來的人生。
志愿者日活動心得體會篇十一
本次黨支部的志愿者活動，我和我的小組成員一同慰問了腫瘤科的一位中年阿叔。阿叔是昨天剛住院，因為仰慕林教授的名氣千里迢迢從湖南老家來到我們醫(yī)院就診。上午剛見到阿叔的時候，阿叔的精神很活躍，對有同學來與他交流聊天很開心。與我們看到的其他病人不同，他的態(tài)度很樂觀，在與我們交流過程中常常流露出笑容。雖然已經被診斷患有腫瘤并且住進病房，但是卻不會因為自己的確診而擔心。盡管只是剛到一附院就診，但是阿叔說他對于中醫(yī)藥的治療效果很有信心。他說湖南老家附近有一個中草藥的文化遺址，當地使用草藥為多，所以對中醫(yī)藥相對熟悉，同時勉勵我們要學好中醫(yī)學知識，為人民做奉獻。在后面的手語表演中，阿叔也很開心并鼓了掌。
這次的志愿活動時間很短，慰問的病人數量也較少，但我們認為我們?yōu)椴∪藥チ岁P心和鼓勵，也從病人那里意識到了生命的寶貴和學醫(yī)的重任。
志愿者日活動心得體會篇十二
在花園水城活躍著一只志愿者隊伍，他們扶貧幫弱，敬老愛幼，講授國學，幫助孤殘，關愛留守兒童，用他們的辛勤勞動為社會和諧作出了積極的貢獻。而我就是其中的一員。20__年我加入了金堂志愿者隊伍，幾年來，我用業(yè)余時間參加活動，每一次活動，都會受到一次心靈的洗禮，感受到自身的價值?；貞浧饋?，有許多的活動讓我記憶猶新，一種快樂之感始終洋溢在我的生活之中。
第一次穿上黃馬褂做一名志愿者是在20__年。志愿者為棲賢學校的留守兒童送溫暖。事前，我們發(fā)放了調查表，了解每一位留守兒童的新年愿望，根據他們的愿望募集資金。采購他們所需的文具服裝等等。英語課堂、電影院里、德克士餐館，到處洋溢著孩子們的笑聲。驅散了孩子們心中的孤獨。當鮮艷的紅領巾戴在我的胸前的時刻，心中的喜悅就浮現在我的臉上。
20__年棲賢鄉(xiāng)梨花溝村的11組的嚴姓小女孩，不幸患有腦瘤。四年多來，她的父母輾轉北京、上海、成都等地求醫(yī)，花光了家里僅有的5萬元積蓄。我們志愿者四處募集到了10多萬元的資金幫助治療。但是病情也不見好轉。我問她有什么愿望？她說想去看看北京天安門。為了這個愿望，我們與上海宋慶齡基金會聯系，募集到資金。安排她去了一趟海南三亞。沙灘、陽光、海水給她無限的生命信心?？上?，正在計劃去北京的時候，她卻走了，就像一個天使，飛走了。我們志愿者都眼含熱淚，而她的母親擦干眼淚后，深懷感激。后來的日子里，她的母親也加入到了志愿者行列，表達感激，回報社會。
平橋鄉(xiāng)鴻河村小的廖先成小朋友身患白血病，堅強的他和病魔戰(zhàn)斗了六年。我知道他的遭遇后，來到鴻河村小。廖先成戴著鮮艷的紅領巾，校服整潔而精神，臉上充滿笑容，站在我面前的時候，一個少先隊禮，讓我的眼淚奪眶而出，命運為何如此的不公平對待這位可愛的兒童。我向他獻出了小小的愛心。我撫摸著他的頭，鼓勵他好好學習，將來回報社會，回報有心人。校長說，他的成績還不錯。走出學校，薄霧散去，陽光普照，春暖花開，我的心底豁然開朗。身后傳來了朗朗的讀書聲，我還記得校長的那句話“這二年，好人真多啊”。是啊，只要人人都獻出一份愛，世界將變成美好的人間。小先成，我們?yōu)槟惆巡粮裳蹨I，你永遠不會孤單，我們同歡樂，我們同患難，我們真心的為你祝愿，祝愿你幸福平安。
廬山地震后，我們來到420地震的重災區(qū)，蘆山縣思延鄉(xiāng)銅頭二小，與該校300余名師生一起，度過了一個快樂的六一兒童節(jié)?！?20”蘆山大地震，讓思延鄉(xiāng)受到了重創(chuàng)，全鄉(xiāng)在地震中遇難和受傷的民眾上百人，其中兒童遇難3人受傷多人。大地震給當地居民帶來巨大的財產損失，也給他們特別是兒童帶來了心靈的巨大創(chuàng)傷。為此，金堂志愿者情系災區(qū)，心向災區(qū)兒童，決定與該鄉(xiāng)關愛少年兒童工作委員會一起，舉辦“快樂六一”的游園活動。活動項目非常豐富，有大學生志愿者帶來優(yōu)美的舞蹈和文藝節(jié)目，還有棋類、飛鏢、跳繩、籃球等活動。孩子們玩得非常開心，快樂地領取了我們準備的豐富多彩的獎品?；顒又泻⒆觽冇檬种械牟使P描繪了一幅幅絢麗的藍圖，以感謝黨中央和全國人民對災區(qū)的關愛，也描繪出了他們心中的不同的夢想。還給優(yōu)秀作品頒發(fā)了獎狀和獎品。通過活動，一洗地震的陰霾，燦爛的笑容寫滿了孩子們的小臉。
參加志愿者近十年了，參與過無數次的活動，幫助過無數的人，付出了自己的時間和金錢，默默的做了許許多多自己感覺非?？鞓返氖虑?。當我走進福利院、走進殘障學校、走進孤殘老人家里的時候，心中有一信念，那就是只要人人都獻出一片愛心，世界就會充滿愛。作為一位志愿者，在幫助別人的同時也快樂了自己，洗滌了自己心靈，進化了自己的靈魂，為社會的和諧作出了小小的貢獻。我志愿，我助人，我快樂！
志愿者日活動心得體會篇十三
各位老師、親愛的'同學們：
大家好!
志愿者活動倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為等良好社會風氣，是中國社會活動中一項十分高尚的事業(yè)。體現了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統(tǒng)美德。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、提高的時代新風范。
志愿者的工作看起來是普通而平凡的，但卻是城市建設中必不可少的一部分，僅有經過許許多多個志愿者無私的奉獻，才會把我們的城市建設的更加完美，我們的生活才會變的更加和諧和幸福。
每次參加志愿志服務隊組織的社會志愿活動，總會有一種奉獻的喜悅。我突然感悟到：如果我們做每一件事都帶著認真負責的態(tài)度，帶著一份發(fā)自內心的關愛，即使在平凡瑣碎的工作中，我們也能找到歡樂。這就是我在志愿者服務中的收獲。所以我期望在以后有志愿者活動的時候，都能出現我的身影，我會盡自我最大的努力去幫忙那些需要幫忙的人。
送人玫瑰，手留余香，在幫忙別人的同時自我真的能夠感受到一種幸福的感覺，雖然沒有報酬，也許很累，可是享受到得歡樂，卻是什么都換不來的。青年志愿者活動的開展增強了我們的實踐本事和創(chuàng)造本事，實質上反映了當代青年助人為樂、甘愿奉獻的時代風貌和精神風貌。
所以，在此我提議大家多多參加志愿者活動，讓自我融入這個社會，也多多鍛煉自我，讓自我成長，也許，這就是我參加志愿者活動給我留下最深的印象吧。
電影《志愿者》中有這樣一句臺詞：“一個人的一輩子有70年，如果把七十分之一的時間拿出來做一件有意義的事情，那么人生將更加完美?！?/p>
志愿者是個神圣的名詞，是參與的象征，是博愛的體現，是愛心的代言，沒有報酬，沒有掌聲，沒有花環(huán)，有的只是一種默默奉獻的精神。
因為從穿上志愿者服裝，戴上志愿者證件那一刻起，我們就清楚地明白自我的職責。工作的資料雖然有一些單調和枯燥，可是那種自豪和歡樂卻從心底油然而生，因為我們是在為需要幫忙的人服務，是在為活動盡自我的一份綿薄的力量。
在活動會場的各個角落，都能夠看到我們志愿者忙碌的身影。在志愿者的崗位上，我們用自我的微笑和熱情去感染身邊的每一個人，也將這種微笑傳遞下去。微笑，簡簡單單的嘴角上揚就是最美麗的風景。人生很長，永遠的志愿生活并不存在，卻又無時無刻不在，短暫的時光將嵌入一個人一生的回憶。我是志愿者，我很幸運，也很自豪?；蛟S我離一個合格的志愿者還有很長的距離，可是我不會放棄努力，不會放棄提高自我，因為我明白;我是志愿者，我承擔一份職責。
義工一詞，在中國一般叫志愿者活動。對社會而言，志愿活動具有以下幾點意義：
3、是促進社會提高。社會的提高需要全社會的共同參與和努力。志愿工作正是鼓勵越來越多的人參與到服務社會的行列中來，對促進社會提高有必須的進取作用。
對于我們而言，是奉獻社會。我們參與志愿工作，有機會為社會出力，盡一份公民職責和義務;是豐富生活體驗。我們閑余時間，參與一些有意義的工作和活動，既可擴大自我的生活圈子，更可親身體驗社會的人和事，加深對社會的認識，這對我們的成長和提高是十分有益的;供給學習的機會。我們在參與志愿工作過程中，除了能夠幫忙人以外，更可培養(yǎng)自我的組織及領導本事。學習新知識、增強自信心及學會與人相處等?？傊?、很感激我們的教師讓我們走進了義工這個大家庭、去幫忙那些沒有溫暖的人、讓他們感受我們給于他們無微不至的關懷。
志愿者日活動心得體會篇十四
很榮幸能夠成為這八十分之一。兩天的培訓過得很愉快，老師們走了，對于老師們走后留給我們的思考以及對于完善我們自身素質所要做的努力，結合這次培訓，有些心得，拿來分享。
追述一下“奧運會志愿者”的由來，我們知道1992年巴塞羅那奧運會第一次給出了奧運志愿者的清晰定義：“奧運志愿者是一個在奧運會這個組織里，對集體作出個人和利他承諾的人，他/她承諾將盡其所能完成交與他/她的任務，并且不接受金錢或獎品等類似性質的獎賞。”
如何理解這個概念呢？從其他志愿者的博客里仿佛找到了答案。
好運北京測試賽時，一名做女子壘球賽領隊的志愿者曾這樣寫到：“因為無法分身，只好拜托司機師傅把隊員送到指定的地點，由司機代買他們所需的禮品。雖然一切細節(jié)已經交待清楚，并且反復叮嚀害怕出什么差錯。但是晚上還是沒有睡好，而且半夜起來還在想他們是否記得要發(fā)票，這很重要”、“還有一名隊員對某些顏色很敏感，發(fā)現這個秘密后的幾天，我很注意避免她接觸那些她不喜歡的顏色，分別時她告訴我，我是她見到過最貼心的志愿者”。
從這名志愿者的博客上可以看出“志愿者”這三個字很好寫，但是真正要做好，卻不是說說那么簡單。想起一句話：態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成敗。
志愿者的行為就是對“奧運會志愿者”這個概念的最好詮釋！我想這種行為也正是“服務至上，和諧至上”理念的完美體現。類似這樣的例子，在這兩天的培訓中，老師們提到了很多，除了要學習作為一名志愿者必備的那些專業(yè)素養(yǎng)以及關于我們所服務的業(yè)務口的具體職能外，占用時間最多的就是讓我們體會、領悟真正的志愿者精神——奉獻、友愛、互助、進步。
我想對于任何一支團隊，團隊精神都很重要，現在這個社會，已經沒有什么團體不強調也讓我認識到更多的人，更重要的是讓我重新找回了當初那種單純的目的感想。在咨詢會接近尾聲時，看著師弟師妹們帶著笑容，滿懷憧憬地離開，我仿佛也看到了當年正讀高三的自己，學習緊張而對未來的大學生活又充滿期待。道別時，我跟他們說：“盡管以后可能不是在同一個學校，不過我會在學校等著你們的”。雖然我不能有十足的把握說他們一定能考上華農，但我希望能在他們心中種下向往華農的種子，以激勵他們堅持奮斗，增加考上中大的機會。除了在南春中學進行招生宣傳外，我還參與到在我們縣其他幾所學校進行的招生宣傳當中，收獲頗豐。既能幫助到師弟師妹們備戰(zhàn)高考，又能加深他們對華農的了解，激發(fā)他們將來報考華農的渴望。盡管我在這個寒假付出了不少時間在招生宣傳活動中，但說真的，不后悔，人生有多少個寒假可以這樣有意義地付出呢。當然，我們這次活動還有需要改進的地方，我明年還會加入到華農寒假招生志愿者的隊伍當中去，吸取今年的經驗教訓，不斷地做得更好。
志愿者日活動心得體會篇十五
當同學們每天機械似的重復著上學、學習、放學、寫作業(yè)這一系列的程序的時候，當同學們缺乏一些很有意義的課外活動的時候，我們高三年級作為在校最高的年級接過了社區(qū)志愿者服務的重擔，也就在這個時候9名成員從這個區(qū)級先進班集體里脫穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務于這個社會。
對于這些從小只習慣了學校生活的學生來說，這次真正身入社會的任務是他們人生的一個轉折點，對于這些孩子也是一次艱巨的考驗。
所謂萬事開頭難，剛剛開始進行社區(qū)服務工作的時候肯定不會那么的順利的，他們首先要面對的問題就是怎么樣才能身入社區(qū)，跟社區(qū)主任搞好關系，從而進一步進行服務工作。已經熟悉了校園生活10幾年的學生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學了。想要和一個陌生的人搞好關系難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志愿者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之后便與__社區(qū)取得了聯系，并且向社區(qū)主任說明我們的來意，表明我們的態(tài)度，用我們的熱情和誠懇打開了社區(qū)服務的大門，取得了第一步的成功。
第一步已經邁出去之后，第二步、第三步也就顯得不是那么困難了。但是也不一定那么盡如人意，因為__社區(qū)服務站沒有自己的機房，社區(qū)工作站的電腦也不是很富裕，所以對于有些想要學習電腦使用方面知識的居民來說就有些困難，每次到社區(qū)服務只是幫助社區(qū)主任做一些打掃衛(wèi)生、發(fā)傳單一類的普通工作，在學校所學習的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。盡管事情這樣，我們的志愿者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內的事情。在學習和工作之余，所有志愿者都為各自的社區(qū)在網上開立博客，方便了各社區(qū)之間的工作交流與學習。
志愿者的工作是為了改善社會服務，促進社會進步的，是具有志愿性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向著這個目標而前進著，我們會努力地把志愿者服務工作做到更好，請各位領導、老師們多提寶貴意見。
志愿者日活動心得體會篇十六
對于我來說，這是第一次真正意義上的“社會志愿服務”，之前我和同學們進行的工作都是非正式的、沒有組織性的，因為找不到正規(guī)的途徑。這一次在同學家長的指導策劃下，我終于攢下了工時。
穿上了鮮艷的紅色馬甲，和同學們合影后，就一人一把長夾子、一個垃圾袋，有說有笑地出發(fā)了。
第一項任務是撿拾街道草叢中的垃圾。街道上的垃圾并不多，大部分都在綠化帶中，此時由深秋轉冬，每天都會有大量落葉積攢，廢棄物一旦被投入綠化帶，時間一長就無法被清潔工發(fā)現。同學們雙手配合，不放過任何一點垃圾，爭取把垃圾袋填滿。工作時全神貫注，以很大的熱情、興趣投入到撿垃圾這一件小事中。當這一環(huán)節(jié)完成后，在返回服務站時，看到來時的路已經變得十分干凈整潔，同學們的臉上露出滿意、幸福的微笑。
第二項任務是發(fā)放“掃黑除惡”主題的袋子和傳單。近期國家大力開展“掃黑除惡”的相關治理活動，但為了杜絕、根除“黑惡”現象，還需要加大力度，這就需要我們這些社區(qū)志愿者對居民進行有關宣傳。比起撿垃圾，這項任務我是第一次嘗試：每個人拿五六個硬紙袋子，里面裝著傳單。在向他人發(fā)放袋子的同時，也要拿出傳單讓他們看一下，每個人爭取把袋子發(fā)完。這是我認為比較有意義的活動：為了發(fā)完這五六個袋子，每個人必須主動，不然就被同學“搶走了生意”。這對于不常在社會上接觸他人的我來說，是個很好的鍛煉。起先我并不主動，但看著同學手里的袋子一個個減少，心中也便產生了競爭意識，便勇敢地去發(fā)送袋子了。在這五六次機會中，我的表達、社交能力得到進一步提升。
這次志愿活動，使我收獲頗多。在有了第一次的經驗之后，我期待著下一次活動，更想去接觸這個美麗的現代化社會。這就是老師所說的“產生社會責任感”和“親社會行為”吧！
志愿者日活動心得體會篇十七
我組社區(qū)服務志愿者由xx級xx班xx名成員組成，其中男生xx名、女生xx名。這xx名同學代表我們xx級xx班志愿為社區(qū)服務工作奉獻自己的一份微薄之力。
當同學們每天機械似的重復著上學、學習、放學、寫作業(yè)這一系列的程序的時候，當同學們缺乏一些很有意義的課外活動的時候，我們高三年級作為在校最高的年級接過了社區(qū)志愿者服務的重擔，也就在這個時候xx名成員從這個區(qū)級先進班集體里脫穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務于這個社會。
對于這些從小只習慣了學校生活的學生來說，這次真正身入社會的任務是他們人生的一個轉折點，對于這些孩子也是一次艱巨的考驗。
所謂“萬事開頭難”，剛剛開始進行社區(qū)服務工作的時候肯定不會那么的順利的，他們首先要面對的問題就是怎么樣才能身入社區(qū)，跟社區(qū)主任搞好關系，從而進一步進行服務工作。已經熟悉了校園生活10幾年的學生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學了。想要和一個陌生的人搞好關系難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志愿者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之后便與xx社區(qū)取得了聯系，并且向社區(qū)主任說明我們的來意，表明我們的態(tài)度，用我們的熱情和誠懇打開了社區(qū)服務的“大門”，取得了第一步的成功。
第一步已經邁出去之后，第二步、第三步也就顯得不是那么困難了。但是也不一定那么盡如人意，因為xx社區(qū)服務站沒有自己的機房，社區(qū)工作站的電腦也不是很富裕，所以對于有些想要學習電腦使用方面知識的居民來說就有些困難，每次到社區(qū)服務只是幫助社區(qū)主任做一些打掃衛(wèi)生、發(fā)傳單一類的普通工作，在學校所學習的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。盡管事情這樣，我們的志愿者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內的事情。在學習和工作之余，所有志愿者都為各自的社區(qū)在網上開立博客，方便了各社區(qū)之間的工作交流與學習。
志愿者的工作是為了改善社會服務，促進社會進步的，是具有志愿性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向著這個目標而前進著，我們會努力地把志愿者服務工作做到更好，請各位領導、老師們多提寶貴意見。
志愿者日活動心得體會篇十八
我非常榮幸地參加了“爭當20xx年北京冬奧會志愿者”培訓活動。為期十天的學習隨著12月22日的啟動儀式拉開了序幕。通過這些天的學習，通過聽取各位老師的精彩講解，我感覺受益匪淺。
我為加入志愿者的行列而開心快樂。在還不懂志愿者內涵的時候，我就受身邊朋友的感染，參加了一些志愿活動。我特別喜歡戶外活動，青山綠水、藍天白云美麗著我們戶外人的心情。戶外活動時，大家都有不亂丟垃圾來保護美麗大自然的自覺。后來發(fā)現同行的好朋友東華夫婦總是隨時隨地把垃圾撿起來，我也跟著一起撿垃圾。我們還曾組織身邊朋友一起去開展凈山活動。雖然每次都很累，但累并快樂著。因為每撿掉一個塑料瓶，就仿佛覺得讓地球母親多了一份美麗。
通過學習我明白了志愿者的內涵。志愿者是指以自己的時間、知識、技能、體力等從事志愿服務的自然人。我想，我太適合做志愿者了。我現在退職在家是個自由人，愛人是公務員，孩子在校讀研，老人身體健康，都不需要我去照顧，我有大量的時間去做自己喜歡做的事。我當了十幾年中小學教師，有一定的知識和能力，又熱愛滑雪運動，關鍵是健康又樂觀，喜歡助人為樂，注重團隊意識。我還年輕，可以也應當為社會再做些事情。做不了驚天動地的大事，就堅持做一些志愿服務的小事吧！
通過學習我深深感受到奉獻、友愛、互相、進步的志愿服務精神。我愿意奉獻我的時間、精力、能力和體力，用我的愛心、耐心、細心和熱心去服務需要幫助的人，讓他們感受到方便、舒服和溫暖。在志愿服務活動中，我愿與大家團結互助，共同進步，一起手牽手，心連心，溫暖你我他。
作為一名普通的志愿者我感到無比驕傲與自豪。我一定銘記老師這些天教給我們的知識，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊含的厚德仁愛、樂善好施、助人為樂、扶危濟困等思想理念和道德精髓，團結互助，奉獻社會，做一個對社會有用的人。
通過培訓學習，我更加堅定了堅持做一輩子志愿服務的信念和決心。相信通過我的努力和付出，我一定能展示出人類滑雪起源地志愿者的風采！
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