每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
自我管理心得體會篇一
在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源，然而人最好的`管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準(zhǔn)備，才能應(yīng)付自如。根據(jù)自身工作總結(jié)幾點體會：
充分的準(zhǔn)備是任何事情都需要的，包括從心理狀態(tài)到具體資料準(zhǔn)備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關(guān)系。這樣，當(dāng)你需要時，他們就會積極地給予你幫助。
1、物質(zhì)自我管理
我是從事資料管理的，當(dāng)各專業(yè)所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領(lǐng)導(dǎo)或同事要查閱時，就可以在最短的時間內(nèi)迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按專業(yè)及類型固定地放在文件夾內(nèi)（也可用顏色分類），或把它們收集在標(biāo)有日期的日記簿里，以便能迅速地找到。
電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準(zhǔn)備齊全。
3、健康自我管理：俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準(zhǔn)備，也是為公司服務(wù)好的前提。
4、時間自我管理。自我管理實質(zhì)上就是時間管理，時間的稀缺性體現(xiàn)了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現(xiàn)在時間管理上，表現(xiàn)在能否科學(xué)的分析時間、利用時間、管理時間、節(jié)約時間，進而在有限的時間里，創(chuàng)造自身職業(yè)價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或?qū)懺趥渫浝铮瑥娜粘９ぷ?、生活中找時間規(guī)律（找業(yè)主相應(yīng)部門簽單）是有規(guī)律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃；合理調(diào)整工作任務(wù)。從而快速完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事情。
5、溝通自我管理。有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應(yīng)該了解溝通的含義，掌握信息發(fā)送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業(yè)主、領(lǐng)導(dǎo)、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業(yè)主相關(guān)部門溝通好，處理不好相互間的關(guān)系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們?nèi)ソo業(yè)主方相關(guān)部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關(guān)系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當(dāng)你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業(yè)主來說，你完成任務(wù)的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當(dāng)你迫不得已說“不”的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現(xiàn)了事在人為??！
6、情商自我管理。也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關(guān)系，這其實是一種誤解。管理者只有在認(rèn)識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關(guān)系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關(guān)系的共贏。其實這種關(guān)系我們要是利用好了，就會發(fā)現(xiàn)給自己的工作及生活帶來了相關(guān)的變化。
7、目標(biāo)自我管理。有目標(biāo)的制定一天工作計劃，了解每項工作可能會發(fā)生的問題，并能采取預(yù)防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今天必須完成的任務(wù)。不要養(yǎng)成拖拉的毛病，這樣能有限的時間內(nèi)，最大化的創(chuàng)造出無限的工作成績。
8、情緒自我管理。喜歡并善于解決問題，冷靜的處理突發(fā)事件。當(dāng)在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會出現(xiàn)這些問題，現(xiàn)在要做什么，以及今后怎樣才能避免這個問題，良好的準(zhǔn)備對你保持冷靜極有幫助。
相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發(fā)現(xiàn)不足，是完善自我的“萬金油”，要在不斷的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業(yè)共同成長。為創(chuàng)造金牌企業(yè)打造良好的基礎(chǔ)。
自我管理心得體會篇二
我們一行八人在縣法院報告廳參加了xx縣《中小學(xué)生自我教育自我管理》研討會，聆聽了等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下。
一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉(zhuǎn)變學(xué)生的教育管理，轉(zhuǎn)變教師的心態(tài)，讓學(xué)生學(xué)會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學(xué)生，學(xué)生愿意學(xué)習(xí)的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F(xiàn)在社會自我教育自我管理是當(dāng)今教育的新的課題，未來的學(xué)校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內(nèi)因是根本的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因起作用，要讓學(xué)生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結(jié)合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當(dāng)今社會教育學(xué)生是家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大；由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響；現(xiàn)在的學(xué)校，嚴(yán)重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、習(xí)慣是自我管理的核心，就拿我接手后的這個八年級三班來說，接手時成績排名年級倒數(shù)，學(xué)生紀(jì)律渙散，老師進到班后厭教等；針對這些，我并沒有灰心，絞盡腦汁想解決這些問題的辦法，先是從狠抓學(xué)生的班風(fēng)入手，讓學(xué)生做批評與自我批評，自我反省教育，一段時間的努力，班級大有好轉(zhuǎn)；有了好的班風(fēng)，接下來開始注重抓學(xué)生的學(xué)風(fēng)，讓他們從內(nèi)心知道學(xué)習(xí)，想法設(shè)法的去學(xué)；功夫不負有心人，經(jīng)過的努力，同學(xué)們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學(xué)生好的教育管理的結(jié)果，所以說習(xí)慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學(xué)生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學(xué)生們思想轉(zhuǎn)變的根本，自身素質(zhì)提高的關(guān)鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學(xué)生的自身素質(zhì)才會得到根本的轉(zhuǎn)變，為此我們更應(yīng)該把自我教育、自我管理當(dāng)成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
自我管理心得體會篇三
健康是人們最寶貴的財富，而自我健康管理則是實現(xiàn)健康的重要途徑之一。通過自我健康管理，我們可以主動地關(guān)注自身的身體狀況，科學(xué)地調(diào)整生活方式，預(yù)防疾病的發(fā)生，并提高生活質(zhì)量。下面，我將分享我在自我健康管理方面的心得體會。
首先，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是自我健康管理的關(guān)鍵。每個人的身體狀況各不相同，合理的飲食、適量的運動等良好的生活習(xí)慣對于維持身體健康至關(guān)重要。我個人每天都保持固定的飲食時間，盡量避免吃垃圾食品和過多的油糖鹽，多食用新鮮蔬菜水果。此外，我每天早上都會進行一定強度的運動，如慢跑、太極等。這些良好的生活習(xí)慣讓我感到身體更加健康，精力更加充沛。
其次，定期體檢是預(yù)防疾病的有效手段。體檢不僅可以及早發(fā)現(xiàn)健康隱患，還可以進行早期干預(yù)和治療，減少疾病帶來的傷害。我每年都會定期進行一次全面的體檢，包括血常規(guī)、心電圖、胸部X光等項目。通過體檢，我可以了解到自身的身體狀況，及時調(diào)整飲食和運動方式，預(yù)防潛在的健康問題。體檢不僅是對自己負責(zé)的表現(xiàn)，也是對家人關(guān)愛的體現(xiàn)。
此外，積極管理心理健康也是自我健康管理的重要內(nèi)容。心理健康的狀態(tài)直接關(guān)系到身體健康的維護。我每天都會安排一定的時間放松自己，可以做一些喜歡的事情，如聽音樂、讀書等。在面對壓力和困難時，我也會學(xué)習(xí)一些心理調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、冥想等。通過積極管理心理健康，我可以更好地抵御各種壓力和困擾，保持良好的身心狀態(tài)。
另外，合理安排工作和休息時間也是自我健康管理的重要方面。工作是人們生活的重要組成部分，但長期過勞和緊張的工作狀態(tài)會導(dǎo)致身體和心理的健康問題。因此，我會合理安排工作和休息的時間，保持充足的睡眠和放松的休息。當(dāng)感到精力不濟時，我會及時暫停工作，進行一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如散步、喝杯咖啡等，以緩解壓力并恢復(fù)精力。
最后，建立健康檔案是自我健康管理的重要環(huán)節(jié)。建立健康檔案可以記錄個人的身體健康狀況、體檢記錄和生活習(xí)慣等信息，幫助個人更好地了解自己的健康狀況，及時進行調(diào)整和干預(yù)。我會定期更新健康檔案，并結(jié)合實際情況進行一些改進和調(diào)整。健康檔案也是與醫(yī)生溝通時的重要參考資料，有助于更全面地了解自己的健康問題。
總之，自我健康管理是一個長期的過程，需要我們時刻保持警惕和付出努力。通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、定期體檢、管理心理健康、合理安排工作和休息、建立健康檔案等方式，我們可以更好地關(guān)注自身的健康狀況，預(yù)防疾病的發(fā)生，并提高生活質(zhì)量。希望通過自我健康管理，每個人都能擁有健康快樂的生活。
自我管理心得體會篇四
自我溝通管理是指個人通過與自己進行對話和思考，來更好地管理自己的情緒、行為和思維方式。在現(xiàn)代社會中，人們面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力，良好的自我溝通管理能力能幫助我們更好地應(yīng)對困難并達到個人的自我提升和成長。
第二段：重要性和好處
自我溝通管理的重要性不容忽視。首先，自我溝通管理可以幫助我們更好地理解自己的情緒和需要，從而更好地管理自己的情緒。其次，自我溝通管理可以幫助我們分析和引導(dǎo)自己的行為，從而更好地控制自己的行為。最后，自我溝通管理可以促進自我思考和成長，使我們能夠更好地認(rèn)識自己并不斷提升自己。
第三段：自我溝通管理的方法和技巧
自我溝通管理包括以下方法和技巧：首先，傾聽自己的內(nèi)心聲音，思考自己的情緒和需求，并向自己傾訴。其次，使用積極的自我對話，即積極地對待自己的情緒和想法，并找到積極解決問題的方式。再次，注意自己的身體語言和行為，通過調(diào)整自己的身體語言和行為來改變自己的心理狀態(tài)。最后，建立一個積極和諧的內(nèi)心環(huán)境，通過積極的自我暗示和肯定，培養(yǎng)自己的自信和積極心態(tài)。
第四段：實踐和體驗
在自我溝通管理的實踐中，我發(fā)現(xiàn)它對我個人的成長和提升有著重要的影響。首先，我通過傾聽自己的內(nèi)心聲音，更好地理解自己的情緒和需求，并能夠更好地控制自己的情緒。其次，我通過積極的自我對話，能夠更好地解決問題和面對挑戰(zhàn)，增強了我應(yīng)對困難的能力。再次，我注意自己的身體語言和行為，并通過調(diào)整它們來改變自己的心理狀態(tài)，使自己更加自信和積極。最后，我建立了一個積極和諧的內(nèi)心環(huán)境，通過積極的自我暗示和肯定，培養(yǎng)了自己的自信和積極心態(tài)。
第五段：總結(jié)和展望
自我溝通管理是一項重要的能力，通過掌握自我溝通管理的方法和技巧，我們可以更好地管理自己的情緒、行為和思維方式。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)加強自我溝通管理的能力，并將其應(yīng)用于生活和工作中，以實現(xiàn)個人的自我提升和成長。我相信，通過自我溝通管理，我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。同時，我也希望通過自我溝通管理，能夠幫助和影響更多的人，讓他們也能夠擁有良好的自我溝通管理能力，并取得自己的成功和幸福。
總之，自我溝通管理是一項重要而又有益的能力。無論是在工作上還是生活中，通過良好的自我溝通管理能力，我們能夠更好地理解自己、控制自己，從而實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。因此，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和實踐自我溝通管理，提升自己的能力，并將其應(yīng)用到自己的日常生活和工作中。
自我管理心得體會篇五
搞好學(xué)生管理工作心得體會---學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀常保健為確保學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動取得實實在在的成果，就必須把突出實踐特色貫徹到學(xué)習(xí)實踐活動的全過程，堅持學(xué)以致用。我是商丘科技職業(yè)學(xué)院機電工程系07電信三班、07電子二班的輔導(dǎo)員，從事的是學(xué)生管理工作，如何把科學(xué)發(fā)展觀同實際工作結(jié)合起來，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，更好地做好學(xué)生管理工作呢？學(xué)生管理工作作為實現(xiàn)學(xué)校根本任務(wù)的重要組成部分，在學(xué)校整體工作中顯得尤為重要。做好學(xué)校學(xué)生管理工作，促使學(xué)生早日成才，既是黨和國家交給學(xué)校的艱苦任務(wù)，也是學(xué)校學(xué)生管理工作的出發(fā)點和落腳點。結(jié)合自己的工作實際，就如何以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，進一步做好學(xué)生管理工作，談以下幾點心得體會：一、科學(xué)發(fā)展觀是學(xué)生管理工作的基本指導(dǎo)思想學(xué)校學(xué)生管理工作的根本目標(biāo)是培育合格人才。具體講，學(xué)生管理工作的目的就是關(guān)心學(xué)生的政治進步，使他們具有堅定的政治方向，具有全心全意為人民服務(wù)的思想和高尚的道德情操，培養(yǎng)他們具有遠大的共產(chǎn)主義理想、能夠用馬克思主義的世界觀、方法論去分析、研究、面對和解決現(xiàn)實中的實際問題。通過開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，我深深地認(rèn)識到只有通過不斷的學(xué)習(xí)提高，把理論與實踐相結(jié)合，把科學(xué)發(fā)展觀落實到學(xué)生管理工作的每一個環(huán)節(jié)，才能正確地把握學(xué)生管理工作內(nèi)在的規(guī)律與根本要求，按規(guī)律辦事，逐步建立引導(dǎo)型、服務(wù)型、動態(tài)的學(xué)生管理體系。以共同的'目標(biāo)團結(jié)人，師生心往一處想，營造出一個相互理解、相互信任、良好溝通的師生關(guān)系。二、以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，探索行之有效的管理辦法思想決定行動。無論是院系管理、班主任管理還是學(xué)生自己管理，首先要從做好人的思想工作入手。也就是做人的思想引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化、教育工作，其出發(fā)點和落腳點是“人”，其工作的主體和客體也是“人”。顯然，它必須遵循人本理念。尊重人、關(guān)心人、愛護人，充分信任人，最大限度地發(fā)揮和調(diào)動人的主觀能動性，并化消極因素為積極因素。管理是一門科學(xué)，管理必須規(guī)范可行。人管人累死人，人管人氣死人，只有用制度管人，才是最科學(xué)的。所以要努力建立剛性的管理制度，實行人性化的管理，剛?cè)嵯酀?。在院系管理中，主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和班主任必須清正廉潔，客觀公正，勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于承擔(dān)責(zé)任。以德立身，既要干事，又要干凈；既要認(rèn)真做事，又要大度做人?？傊?，堅持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)學(xué)生管理工作，就是要在日常工作中始終堅持以學(xué)生為本的思想，堅持一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，切實轉(zhuǎn)變工作觀念和作風(fēng)，牢固樹立服務(wù)意識，不斷加強自身學(xué)習(xí)，提高管理人員隊伍整體素質(zhì)，提升管理和服務(wù)水平，創(chuàng)新性地開展工作。(作者系商丘科技職業(yè)學(xué)院機電工程系輔導(dǎo)員常保健)
自我管理心得體會篇六
摘要：文章先介紹本班學(xué)生的手機使用情況和班級的手機管理思路，再談自己管理的心得體會：首先是讓學(xué)生理解并接受本班的手機管理制度，并且班主任要彈性管理；其次是要爭取家長的大力支持；最后是各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。這樣三方面共同努力，盡量把手機對高中生的負面影響降到最低。
關(guān)鍵詞：農(nóng)村高中生手機管理學(xué)生家長科任老師
我校雖然地處農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)，但隨著社會的進步，科技的發(fā)展，手機作為一種方便快捷的通訊工具已經(jīng)遍布了我校的各個角落，走在校園中，隨處可見同學(xué)們一邊走路一邊玩著手機。這是一種新的潮流，新的時尚，也給班主任工作帶來了新的挑戰(zhàn)。學(xué)生使用手機確實給他們的生活帶來了極大便利，但毋庸置疑的是大部分學(xué)生的手機也嚴(yán)重的影響了他們的身體和學(xué)習(xí)。調(diào)查顯示我班的50個學(xué)生全部都有手機，并且大概有一半的學(xué)生晚上都要玩手機到深夜，第二天上課時又萎靡不振甚至打瞌睡；還有我在班級空間里發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生在上課期間他們的空間也有更新,這就說明上課時他們也在玩手機；有個學(xué)生在自己的空間里說買手機之后睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降；還有個學(xué)生在自己的答題卡上寫了“該死的手機”的字樣，說明該生已經(jīng)意識到手機影響了他的學(xué)習(xí)??這一系列的事實警醒了我:學(xué)生的手機已經(jīng)嚴(yán)重的影響了他們的身體和學(xué)習(xí)，一定要進行科學(xué)合理的引導(dǎo)與管理。
我根據(jù)學(xué)校的手機管理制度也結(jié)合自己班級的情況，對學(xué)生的手機按以下思路進行引導(dǎo)管理：首先盡量勸說學(xué)生不要帶手機到校，如果要打電話可以用我的手機；如果要帶手機到校，上課期間一律把手機放到手機柜里（我校每間教室里都配備了一個手機柜，方便學(xué)生給手機充電，同時也要求學(xué)生在上課期間把手機放到手機柜里，方便老師管理），不能玩手機；如果控制不了自己在課堂上玩手機要服從科任老師的教育與管理（包括責(zé)令把手機放到手機柜里、批評教育、暫收手機帶為保管等等），如果不服從管理就按照學(xué)校的規(guī)章制度給予相應(yīng)處分；考試時候絕對不允許帶手機進考場作弊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要給予記過以上的處分；午休晚睡時不允許在宿舍里大聲打電話或者放電影影響其他舍友的正常休息；并且睡覺鈴聲響過半小時之內(nèi)一定要關(guān)機睡覺。
在近一年的手機管理中，我有以下心得體會：
第一、盡量讓學(xué)生理解接受班級手機管理制度，并且班主任要彈性管理。
機帶到了學(xué)校，我也覺得他當(dāng)時真的需要手機也贊同他帶手機來。而大部分學(xué)生是沒聽班主任勸導(dǎo)，還是帶手機到校，班主任要樂于接受這一事實并且尊重學(xué)生的選擇，我們學(xué)校也給學(xué)生在教室里配了手機充電柜，作為班主任只能要求學(xué)生在上課期間把手機放到手機柜里，方便科任老師檢查督促。
當(dāng)然有了制度也要彈性管理，學(xué)校舉行考試前是要求班主任把學(xué)生的手機暫時收起來統(tǒng)一替學(xué)生管理的，這樣可以防止學(xué)生用手機作弊。但是有一次考試前我班的一個女生告訴我，她不想交手機了因為她的家人有事要來找她，我當(dāng)時很猶豫，但是站在學(xué)生角度想想覺得如果她沒帶手機家人就不方便找她，于是我就同意她不交手機，但是囑咐她絕對不要把手機帶入考場作弊，她也承諾決不作弊，事后證明她很誠信，并且此后她很關(guān)心班級，讀書也比以前更努力。
第二、要爭取家長的理解和大力支持。
家長是學(xué)生最親近的人，家長的態(tài)度會直接影響到學(xué)生的態(tài)度，并且大部分家長是希望學(xué)生帶手機到學(xué)校的，因為這樣方便他們之間聯(lián)系，所以手機問題要爭取得到家長的大力支持，由家長做思想工作、由家長在經(jīng)濟方面控制才容易引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的.使用手機。學(xué)校對于那些在課堂上玩手機影響到教學(xué)的學(xué)生是要暫收手機然后請家長到校來領(lǐng)取的。我班一個女生就出現(xiàn)了這樣的問題，父母來到學(xué)校開始態(tài)度不是很好，覺得手機是她家的私有物品，老師沒權(quán)干涉更沒權(quán)沒收，要求老師歸還手機，還說自己家里很忙。當(dāng)時我內(nèi)心真的是比較生氣的，也不知道該如何處理。后來忍住了怒氣，把電腦抬出來，打開我們的班級qq空間，讓他們自己看，他們自己看到女兒深夜一點多還在空間發(fā)圖片，還看到上課期間她空間有更新。然后我再說叫他們到校的目的就是配合老師一起教育他們的孩子合理的使用手機，而不僅僅是把手機領(lǐng)回去。家長老師要共同努力，反復(fù)告誡孩子不要因為玩手機影響了自己的休息和學(xué)習(xí)，更不應(yīng)該上課玩手機影響本班的教學(xué)活動。經(jīng)過半個多小時的交流溝通，家長也對手機問題有了更深刻的了解，清楚手機已經(jīng)嚴(yán)重影響了他們孩子的休息和學(xué)習(xí)，并且增加了他們的經(jīng)濟負擔(dān)，說以后會在手機話費方面適當(dāng)控制，也希望老師嚴(yán)格督促學(xué)生，如果她還在課堂上玩手機，家長就不會再讓她帶手機到學(xué)校了。
最后、各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。手機管理最忌諱的是有老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂上玩手機也置之不理，如果班上有個這樣的老師，那么其他老師想要嚴(yán)格管理學(xué)生、讓學(xué)生不在課堂上玩手機就有很大的難度。所以班主任還得和各個科任老師多交流，說明本班的手機管理制度，這樣各個科任老師才能按同樣的尺度去嚴(yán)格管理，不會形成無意間相互拆臺的局面。
總之我覺得對于農(nóng)村高中生來說手機管理首先就是要學(xué)生理解并接受本班的手機管理制度，然后爭取家長的大力支持，再結(jié)合各位科任老師的力量。從而形成學(xué)生自己不想多玩手機、家長不愿多給學(xué)生付話費、各位科任老師嚴(yán)格管理的良好局面，才能盡量把手機對學(xué)生的負面影響減到最低。
自我管理心得體會篇七
自我組織是班級管理過程中最重要的環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學(xué)生的自主活動的自我管理能力的重要步驟。1．民主組建班委班干部競聘上崗，輪流執(zhí)政，規(guī)定任期，盡量充分調(diào)動全班同學(xué)參與班級管理的積極性和主動性。2．自我組織活動讓學(xué)生自主設(shè)計和組織班隊活動能產(chǎn)生多方面的積極作用。它為每個學(xué)生提供參與的機會，它能展現(xiàn)出班級生活的斑斕色彩和獨特性。因此，每次的班隊活動，我都會提前將活動時間、主題范圍告訴學(xué)生，讓他們思考設(shè)計，他們可以自由組合，推舉組長。準(zhǔn)備一段時間后，開展活動方案的評選活動，由自由組合組的組長向全班同學(xué)簡紹自己的活動方案。我組織學(xué)生評議，選出最佳方案、最佳小組，然后，這個組在組長的組織領(lǐng)導(dǎo)下，進一步細化和完善方案，分工負責(zé)，組織同學(xué)準(zhǔn)備。準(zhǔn)備成熟后在組長的主持下開展活動?；顒咏Y(jié)束后，讓學(xué)生對活動的主題、內(nèi)容形式、主持人等進行評議，促進下次活動再上一個新的臺階。
班級管理是一項整體的育人工程。把學(xué)生的積極因素調(diào)動起來，才能形成合力，共同構(gòu)筑學(xué)生自我管理機制。而且讓每一個學(xué)生在多種班級管理崗位得到鍛煉，提高管理能力，已經(jīng)成為新型班級管理的追求的目標(biāo)。為學(xué)生設(shè)置多種崗位，讓每個學(xué)生都有機會上崗“施政”，有服務(wù)同學(xué)鍛煉自己、提高自己的機會。我特別做了以下幾個方面的工作：（1）增設(shè)管理崗位，除了通常的班干管理崗位外，我根據(jù)學(xué)生的意見設(shè)立了更多的管理崗位，如個人衛(wèi)生檢查、各科作業(yè)收發(fā)等等。（2）減少兼職，一人一崗。盡量避免一人多職。（3）一崗多人。有些難管理的崗位可讓多人負責(zé)。通過以上措施，讓班級的每一個成員都有管理的崗位，讓每個人都明確自己負責(zé)的崗位職責(zé)。單一的社會角色不利于學(xué)生的全面發(fā)展。因此，我實行角色變換制度，每一個崗位都要定期輪換，使學(xué)生在不同的管理崗位得到多方面的鍛煉，從而獲得多方面的管理體驗和管理能力。
自我監(jiān)控是班級管理過程中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，通過這一環(huán)節(jié)，讓師生了解、掌握計劃執(zhí)行的情況，目標(biāo)達成的程度，并以此調(diào)整、改進以后的工作。我經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生對照學(xué)校制訂的規(guī)章制度、教師提出的要求、制訂的公約等，反省自己的言行，發(fā)現(xiàn)問題，找出差距。我把這種自我監(jiān)控貫穿到日常學(xué)習(xí)、工作的過程中，而且還根據(jù)同學(xué)們的意見制訂了一個自查表，每周星期五下午讓學(xué)生對照標(biāo)準(zhǔn)自我檢查。
沒有總結(jié)就沒有提高。為此，每個人結(jié)束原崗位工作時，都要在班會中作出工作總結(jié)，談?wù)劰ぷ黧w會。別的同學(xué)可以發(fā)表評議，我也會進行表態(tài)，肯定成績，指出不足，為下任同學(xué)提供借鑒。除此以外，在學(xué)期結(jié)束時，我還讓每個小組對任期內(nèi)的所有工作進行詳細的總結(jié)，寫成書面材料。全體同學(xué)參加考評，考評時要對照各組的工作計劃，評選“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領(lǐng)導(dǎo)人”。凡被評為“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領(lǐng)導(dǎo)人”的同學(xué)，可增加德育分10分，并給予適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵，“最能干領(lǐng)導(dǎo)人”還有機會競選優(yōu)秀學(xué)生干部呢?？傊诎嗉壒芾碇蟹棚w學(xué)生主體作用的翅膀，充分挖掘每個學(xué)生的創(chuàng)新潛能，促使學(xué)生間進行“心理位置互換”，從而減少了學(xué)生之間的矛盾，增進了同學(xué)間的理解，形成了和諧的同學(xué)關(guān)系；增強了班集體的凝聚力和學(xué)生在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、生活和活動等方面的自覺性；培養(yǎng)了學(xué)生與現(xiàn)代化社會發(fā)展的相適應(yīng)的競爭意識、參與意識和協(xié)作創(chuàng)新精神；提高了學(xué)生自我教育、自我約束、自我服務(wù)和自我管理的能力，也就提高了班級管理的效益！
自我管理心得體會篇八
在如今競爭激烈的社會中，自我管理能力已成為成功的關(guān)鍵因素之一。為了提升自己的自我管理能力，我參加了一次培訓(xùn)課程，并從中受益匪淺。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于時間管理、情緒管理以及目標(biāo)管理的方法和技巧。通過這次培訓(xùn)，我意識到自我管理對個人和職業(yè)發(fā)展的重要性，并且開始運用這些技巧來提升自己的效率和目標(biāo)實現(xiàn)能力。
首先，培訓(xùn)課程教會了我如何進行時間管理。在課程中，我學(xué)到了一些優(yōu)化時間利用的方法。比如，我學(xué)會了使用番茄工作法來提高我的工作效率。這種方法通過將工作劃分為幾個時間段，每段時間專注于一項任務(wù)，然后在短暫休息后繼續(xù)下一項任務(wù)。這樣有效地利用了時間，提高了工作效率。此外，我還學(xué)到了如何設(shè)定合理的時間計劃和制定優(yōu)先級，以確保最重要的任務(wù)得到優(yōu)先處理。通過這些時間管理的技巧，我能夠更好地分配時間，并有效完成任務(wù)，從而提高了我的工作效率。
其次，情緒管理也是自我管理中不可忽視的一部分。在培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了如何處理各種情緒，并保持積極的心態(tài)。學(xué)會情緒管理不僅有助于提高個人生活的質(zhì)量，還能夠使人更好地處理工作中遇到的挫折和困難。課程中，我了解到情緒的管理是通過認(rèn)識自己的情緒、接受情緒并尋找適合的方式表達自己的情緒來實現(xiàn)的。我開始意識到，情緒管理能夠讓我更好地控制自己的情緒，避免情緒沖動對我的工作和生活帶來負面影響。
最后，培訓(xùn)課程還強調(diào)了目標(biāo)管理的重要性。通過學(xué)習(xí)目標(biāo)管理，我明白了設(shè)立明確的目標(biāo)對于個人和職業(yè)發(fā)展的意義。在課程中，我學(xué)到了如何制定長期和短期的目標(biāo)，并將其拆解為可行的步驟。我開始制定每日、每周和每月的目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)追蹤自己的進展。這種目標(biāo)管理的方法使我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃，并有助于我更有效地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
通過這次自我管理培訓(xùn)，我意識到自我管理是每個人在長期發(fā)展道路上必須掌握的能力。通過合理地利用時間、管理情緒和設(shè)定明確的目標(biāo)，我可以更好地提高自己的工作效率和目標(biāo)實現(xiàn)能力。我深刻體會到自我管理能力的重要性，并將繼續(xù)運用這些方法和技巧來不斷提升自己。我相信，只要堅持自我管理的原則和方法，我將能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，并取得更大的成功。
自我管理心得體會篇九
學(xué)會自己管理是一切成功的條件。自小父母就要求我能學(xué)會管理自己，隨著年齡的增長我自己管理的能力也有所提高。
多年的自己要求，我也慢慢的摸索出了一些經(jīng)驗。第一要有堅定的目標(biāo)。目標(biāo)是一個旗幟，有了明確的目標(biāo)，才會有動力去追求，也是快樂學(xué)習(xí)的根源，所以我會給自己定一個能完成并具體的目標(biāo)。比如在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，雖然遇到了很多困難，而我正是有這種目標(biāo)，才能在學(xué)習(xí)這余刻苦練習(xí)，并堅持到現(xiàn)在。
第二要有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞，直接影響著我們的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)行為。所以我們要懷著愉悅的心情去學(xué)。在遇到你不會的'問題，或者很難的知識，不要產(chǎn)生厭學(xué)的心理，調(diào)整好心態(tài)，慢慢來。學(xué)習(xí)是一個積累的過程，你只有從一點一滴學(xué)起。成功的學(xué)習(xí)離不開我們付出與良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
第三要就要做個溫暖的人。要擁有愛心，擁有了愛心，就有了容忍、寬厚待人這心。奉獻了一顆愛心，也會得到相同的快樂。所以，要愛自己、愛父母、愛老師、愛同學(xué)、愛社會中的每一個人，愛家鄉(xiāng)、愛國家、愛我們大自然。
在這學(xué)期，無論是語文、數(shù)學(xué)，還是英語、百科，或其它幾門學(xué)科，我都得更加刻苦努力，因為我們面臨的將是嚴(yán)峻的小升初考試。在語文學(xué)習(xí)中，我是一個上課不敢發(fā)言的膽小鬼，雖然，上學(xué)期在班主任循循善誘的教導(dǎo)下，我能將自己的想法在課堂上與同學(xué)交流了，但在這個學(xué)期，我一定要讓自己更加積極。數(shù)學(xué)中，我總是因為粗心的小毛病而扣分，所以在平時，就要培養(yǎng)細心的好習(xí)慣。在英語學(xué)習(xí)中，我的語感還不是很好，所以要多聽磁帶，營造英語氛圍，還有在百科拓展這一學(xué)科中，上學(xué)期的兩次百科競賽，我都考得不理想，這學(xué)期，我要好好珍惜課堂40分鐘，因為光靠復(fù)習(xí)時死記硬背是沒有用的，必須得靠平時的努力。而對于小升初來說，我最大的心愿便是考上樹人，能在這所重點中學(xué)中學(xué)習(xí)，并不是件容易的事，所以在平時，我就要掌握好學(xué)校的知識，以便在學(xué)校月考和小升初考試中能有出色的發(fā)揮。新學(xué)期，新的開端，我會擁有新的知識!
自我管理心得體會篇十
自我管理，是事業(yè)成功和生活幸福的必備素質(zhì)。在現(xiàn)代社會，越來越多的人意識到自我管理的重要性，并開始尋找合適的自我管理工具來提高自己的能力。本文將介紹五種常見的自我管理工具，并分享一些個人使用這些工具的心得體會。
第一種工具：時間管理
時間管理是自我管理中的基礎(chǔ)工具，其核心是“有計劃、有重點、有分配、有執(zhí)行”。在實際操作中，可以采取“日/周/月計劃”來明確自己的任務(wù)和優(yōu)先級。個人用了時間管理工具后，發(fā)現(xiàn)自己做事更有計劃，效率提高了許多。但是需要注意的是，時間管理只是工具，需要靈活應(yīng)用，不一定按照100%的計劃執(zhí)行。
第二種工具：習(xí)慣養(yǎng)成
習(xí)慣，是人們無意識中形成的行為模式。良好的習(xí)慣可以極大提高一個人的自我管理能力。而習(xí)慣的養(yǎng)成需要一定的時間和毅力，可以采取“21天養(yǎng)成習(xí)慣”的方法來幫助自己養(yǎng)成好習(xí)慣。個人用這個方法，成功養(yǎng)成早睡早起、喝水隨手拿等習(xí)慣，感覺生活更有規(guī)律，精神更加健康。
第三種工具：注意力管理
隨著信息時代的到來，人們面臨著越來越大的注意力挑戰(zhàn)。注意力管理可以幫助我們更好地處理這些挑戰(zhàn)。常見的注意力管理工具有“番茄工作法”、“分心清單”等。個人嘗試了番茄工作法，發(fā)現(xiàn)這種工具可以幫助自己減少分心，專注于任務(wù)，提高了工作效率。
第四種工具：情緒管理
情緒管理是自我管理中非常重要的一環(huán)。在不同的情緒狀態(tài)下，人的認(rèn)知、決策、行為都會受到影響。因此，它對職業(yè)和生活有著深遠的影響。可以采取“情緒日志”、“逆向思考”等方法來幫助自己管理情緒。通過記錄自己的情緒，找出問題所在，并采取積極的行動，逐漸擺脫消極情緒，建立積極心態(tài)。
第五種工具：能力提升
自我管理的目的是提高個人的素質(zhì)，實現(xiàn)自我價值。能力提升是實現(xiàn)這個目的的重要手段?？梢酝ㄟ^參加培訓(xùn)、閱讀、練習(xí)等方式來提升自己的能力。個人參加了一些公開課和讀書會，通過這些途徑，學(xué)到了很多實用的管理知識和工具，有效提升了自己的能力和競爭力。
綜上所述，自我管理工具在如今的快節(jié)奏生活中，變得越來越不可或缺。使用正確有效的自我管理工具，可以幫助我們更好地克服挑戰(zhàn)，提高個人能力，達到成功和幸福的境界。
自我管理心得體會篇十一
自我管理是當(dāng)代社會中一項非常重要的能力，對于個人的發(fā)展和成功具有較大的影響。為了提升自我管理能力，我參加了一次自我管理培訓(xùn)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將通過五段式文章，分享我的培訓(xùn)心得和體會。
首先，培訓(xùn)過程中，我明確了自我管理的重要性。在日常生活和工作中，自我管理是取得成功的關(guān)鍵。這次培訓(xùn)讓我意識到，良好的自我管理能夠提高工作效率，減輕壓力，同時也有助于個人目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展的實現(xiàn)。把握時間、合理安排任務(wù)、有效溝通等都是自我管理的重要內(nèi)容，只有通過自我管理，才能更好地掌控自己的生活和事業(yè)。
其次，我在培訓(xùn)中學(xué)到了一些實用的自我管理技巧。比如，我學(xué)會了制定目標(biāo)和計劃。在培訓(xùn)中，我們被要求制定一個明確的個人目標(biāo)，并制定一份相應(yīng)的計劃。通過提前規(guī)劃和分解，我更加清晰地知道自己應(yīng)該如何朝著目標(biāo)前進，并且可以有效地組織時間和資源。此外，我還學(xué)會了設(shè)定優(yōu)先級，將任務(wù)和活動分類，根據(jù)重要程度和緊急程度進行排序。這樣一來，我能夠更好地分配時間和精力，合理安排工作和生活，提高了工作效率。
第三，自我管理需要培養(yǎng)自律性。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了自我約束和自我激勵的方法和技巧。自我約束是指自己對自己設(shè)立一定的規(guī)則和要求，遵守這些規(guī)則和要求并作出相應(yīng)的行動。在培訓(xùn)中，我們通過制定合理的期限和獎懲機制來約束自己，這對于養(yǎng)成良好的習(xí)慣和執(zhí)行力非常有效。同時，自我激勵也是培養(yǎng)自律性的重要手段。培訓(xùn)中，我們學(xué)到了如何設(shè)置激勵機制，通過獎勵自己來激勵行動，這讓我更加有動力和決心去執(zhí)行自己的計劃。
第四，培訓(xùn)過程中，我認(rèn)識到自我管理也需要注重與他人的合作和溝通。自我管理不是孤立的一項能力，它需要與他人進行良好的溝通和協(xié)作。在培訓(xùn)中，我們完成的一些任務(wù)需要與他人合作，這讓我意識到我們應(yīng)該學(xué)會傾聽、尊重和理解他人的需求和意見，并在團隊合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同時，良好的溝通和協(xié)調(diào)也是自我管理的重要組成部分。通過有效的溝通，我們可以更好地表達自己的需求和期望，避免沖突和誤解，提高工作效率。
最后，通過培訓(xùn)，我也堅信自我管理是一個不斷學(xué)習(xí)和提升的過程。自我管理是一種能力，它需要我們不斷學(xué)習(xí)和實踐。培訓(xùn)只是一個起點，要想在自我管理中取得長久的進步，我們需要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷反思和改進自己的方法和習(xí)慣。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對不斷變化的環(huán)境和挑戰(zhàn)，不斷提升自己的能力，取得更好的成果。
總而言之，通過自我管理培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到自我管理的重要性，學(xué)到了一些實用的技巧，培養(yǎng)了自律性和合作能力，也明白了自我管理是一個不斷學(xué)習(xí)和提升的過程。我相信，只有通過自我管理，我們才能在競爭激烈的社會中取得成功，并實現(xiàn)自己的人生價值。我將繼續(xù)努力，不斷改進和完善自己的自我管理能力，為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗。
自我管理心得體會篇十二
在日常生活中，我們每天都需要不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。然而，很多人常常會感到自己的時間不夠用，感到自己的生活很混亂。這時候，一個好的自我管理工具，可以有效地幫助我們提高工作效率、減少浪費時間的情況，提高生活、工作質(zhì)量。
二段：自我管理工具的種類
自我管理工具有很多種類，其中最常用的包括計劃表、待辦事項列表、時間記錄表、筆記本等。 計劃表可以幫助我們規(guī)劃好自己的每一天，讓我們更加有效地運用每一分每一秒；待辦事項列表可以幫助我們將各種任務(wù)和項目清晰地列出來，讓我們更好地處理緊急和重要的事情；時間記錄表可以讓我們掌握自己的時間使用情況，更好地把握時間節(jié)奏。筆記本可以讓我們記錄重要的事情和思考，方便自己在以后學(xué)習(xí)和工作中的參考。
三段：自我管理工具帶來的好處
自我管理工具，可以帶來很多好處。首先，更好地規(guī)劃時間，幫助我們確定優(yōu)先事項和緊急事項，使我們的時間更加有序、有意義，減少浪費的時間。其次，使用自我管理工具，讓我們可以掌握自己的時間使用情況，及時調(diào)整和改進自己的時間管理方法，從而提高效率。最后，使用自我管理工具，可以大大降低工作和生活中發(fā)生錯誤的概率，保證所做的每件事情都能夠做到最好的狀態(tài)，提高了工作質(zhì)量。
四段：自我管理工具使用的注意事項
但是，使用自我管理工具也需要注意一些事項。首先，使用自我管理工具，需要堅持不懈，不斷調(diào)整和改進自己的方法，不能急于求成。其次，要注意選擇自己適合的管理工具和方法，不要盲目跟風(fēng)。最后，要注意時間的合理安排，不能在過多時間浪費在瑣碎的事情上。
五段：結(jié)論
總之，自我管理工具能夠幫助我們更好地掌握自己的時間和生活，讓我們有效地提高工作和生活的質(zhì)量，減少浪費的時間。盡管自我管理工具并不能一蹴而就，需要不斷地改進和調(diào)整，但它一定會給我們帶來更大的收益。只要我們有持之以恒的決心，正確選擇和使用自我管理工具，一定會在工作和生活中體驗到“時間就是金錢”的真正感受。
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