傳記是以生平事跡為主要內(nèi)容，敘述一個(gè)人一生經(jīng)歷和成就的一種文學(xué)形式。成功不是偶然，而是需要堅(jiān)持不懈的努力。以下是小編為您收集的一些總結(jié)范文，希望能為您寫(xiě)總結(jié)提供一些思路和參考。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇一
在秋高氣爽、果實(shí)累累的金秋十月里，同學(xué)們終于盼來(lái)了一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今天早上，天空還是灰蒙蒙的，不一會(huì)兒天空中的白霧像被剝?nèi)チ送庖?，太?yáng)漸漸從云霧中露出了燦爛的笑臉。忽然廣播里傳來(lái)了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式開(kāi)始的消息，校園里頓時(shí)一片歡騰。
開(kāi)幕式上同學(xué)們穿著干凈的校服，排著整齊的隊(duì)伍從我們學(xué)校來(lái)到了五峰二中的操場(chǎng)上，隊(duì)伍排得像長(zhǎng)龍一樣前不見(jiàn)頭后不見(jiàn)尾。當(dāng)我們走過(guò)主席臺(tái)，廣播里響起了宣傳我們班的解說(shuō)詞。那聲音響亮而振奮人心，隨著體育委員的口令我們呼喊聲音格外有力，同學(xué)們個(gè)個(gè)像威武的戰(zhàn)士。
我參加了跳高比賽，我來(lái)到跳高場(chǎng)地，這里運(yùn)動(dòng)員早已排成了長(zhǎng)長(zhǎng)一隊(duì)。比賽正式開(kāi)始了，先是一班的運(yùn)動(dòng)員試跳，前幾個(gè)都沒(méi)有跳過(guò)，我的心開(kāi)始不平靜了，心怦怦直跳，二班有一個(gè)很輕松的跳了過(guò)去，我在心里不停地對(duì)自己說(shuō)：“我一定行”。這時(shí)輪到我了，我滿懷信心的來(lái)到跑道上飛快向前跑，可是到竿前沒(méi)有抬起腳手就把竿子碰掉了，還有兩次機(jī)會(huì)，這時(shí)我更緊張了，我又用同樣的方式結(jié)束了我的第二次跳躍，哎！還是失敗了，我振奮了一下精神，爭(zhēng)取抓住最后的一次機(jī)會(huì)，第三次我下決心跳過(guò)，可是我的腳還是碰到了竿子。我一次也沒(méi)有跳過(guò)，心里好難受。這次跳高讓我明白了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的道理。
這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加了三個(gè)項(xiàng)目的比賽，跑高、跳遠(yuǎn)、50米短跑，我雖然沒(méi)有取得好的成績(jī)，但是我的心里很高興，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能有好的身體。
一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的歡笑中閉幕了。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇二
快樂(lè)總是短暫的，我們的體育節(jié)已經(jīng)結(jié)束了?？晌疫€沉浸在歡樂(lè)之中。
記得最后一天有兩個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是換物接力，一個(gè)是十人綁腿跑。這兩個(gè)項(xiàng)目我都參加了，而且是處于最重要的位置。
那天早上，我坐在位置上和汪澤華聊了聊天，老師就說(shuō)：“馬上就要換物接力了，抓緊時(shí)間訓(xùn)練一下?！蔽沂堑谝话簦@一棒至關(guān)重要，因?yàn)榕芸炝耍梢怨奈枋繗?，所以我的壓力是無(wú)處不在的。訓(xùn)練時(shí)我發(fā)揮得很好，沒(méi)失誤。終于該我們上場(chǎng)了。
我鼓足勇氣帶著隊(duì)伍到了比賽場(chǎng)地。當(dāng)我看到旁邊是三個(gè)女生跑第一棒時(shí)，我不禁偷偷笑了一會(huì)。心想：哈哈，贏定了。我們做好準(zhǔn)備跑的姿勢(shì)，一聲槍響，我沖了出去，我把腿一側(cè)，身子輕松地從桿子底下鉆了過(guò)去，然后又調(diào)整狀態(tài)，飛跑了起來(lái)，鉆第二個(gè)桿子我腿軟了一下，但還是順利的過(guò)去了，我向前一飛撲，把接力棒給了汪子荊。之后我就不知道了，但當(dāng)同學(xué)們垂頭喪氣的回來(lái)時(shí)，我就知道，完了，肯定沒(méi)得第一。王一涵給我說(shuō)都是呂泰山惹的禍，最可惡的是鄧天天，他們把桿子撞到了幾次。我告訴他，別這樣，友誼第一么。但是我心中還是充滿了懊悔。
休息了幾分鐘，該我們進(jìn)行六年生涯中最后一個(gè)項(xiàng)目----十人綁腿跑。開(kāi)始本沒(méi)有我，但是最后僥幸被選上了，心里還是挺激動(dòng)的。
訓(xùn)練時(shí)，我們要么是步伐不齊，要么是不團(tuán)結(jié)，光顧自己。走了幾次都很亂，大家都很著急，因?yàn)楸荣愸R上要開(kāi)始了。我們就一直沒(méi)有休息，堅(jiān)持練、練、狂練，終于步伐齊了。隨著前一個(gè)項(xiàng)目的結(jié)束，該我們上場(chǎng)了，首先是6（1）班，他們跑得很快，這給我們施加了不小的壓力，接著是6（2）班，輪到了我們班，我們隨著一聲槍響，大家都卯足了勁，一直沖呀?jīng)_呀，最終跑到了終點(diǎn)，盡管沒(méi)別班跑得快，但是卻讓我們了解了團(tuán)結(jié)是多么重要。
時(shí)光一去不復(fù)返，在笑聲中我們度過(guò)了六年中最后一個(gè)快樂(lè)的體育節(jié)，我相信我會(huì)記住這快樂(lè)的三天。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇三
今天，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，同學(xué)們不停地鼓掌，好像大地都被震得顫動(dòng)起來(lái)。
現(xiàn)在，三年級(jí)的跑步比賽開(kāi)始了，首先是100米賽跑，里面竟然有一個(gè)小女生，這不是要讓這個(gè)班輸?shù)魡幔恐宦?tīng)裁判一聲哨響，那個(gè)小女生飛奔而去，好像一只猛虎在追逐自己的獵物一樣快，后面的男生都被甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，她最后贏得了比賽，她在講臺(tái)上說(shuō)：“不要小瞧女生，女生是最強(qiáng)的?！币黄坡曉俅雾懫稹?/p>
接下來(lái)是四年級(jí)的跳高比賽，里面全是力大無(wú)比的哥哥，其中有一個(gè)弱小不堪的哥哥，大家討論以后，肯定的說(shuō)：“不可能的?！鼻懊鎺讉€(gè)人都跳完了，只剩他了，他先一個(gè)箭步，再使用全身的力氣用力一躍，憑他弱小的身姿，他很快就跳過(guò)去了，最后評(píng)分了，他成功以3。9米的成績(jī)，獲得了勝利，他拿起金牌說(shuō)道：“我贏了?！?/p>
五年級(jí)的跳繩比賽開(kāi)始了，里面全是瘦瘦弱弱的大哥哥、大姐姐，可是里面卻有一個(gè)身材高大的哥哥，比賽開(kāi)始后，其他人都跳得無(wú)比用力，而他也跳得很快，因?yàn)樗軌?，很有力量，其他人是瘦小，可是沒(méi)有力氣，他有力氣且靈活，一下子可以跳好幾個(gè)，沒(méi)人比他再快了，最后，他取得了一個(gè)他都覺(jué)得不可思議的金牌。
六年級(jí)的跳遠(yuǎn)比賽開(kāi)始了，這是追后一個(gè)也是最精彩的一個(gè)項(xiàng)目，個(gè)個(gè)看上去都又很有勝算，大家的掌聲很猛烈，猶如千萬(wàn)頭戰(zhàn)馬齊頭并進(jìn)，讓人難忘。大家都很努力，最后，一個(gè)小女孩站出來(lái)，縣一個(gè)箭步，再用力一躍，猶如猛虎撲食一樣，厲害，最后，她取得了令人難忘的成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，也畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇四
小學(xué)生假期是孩子們最期待的時(shí)光，可以讓他們遠(yuǎn)離繁忙的學(xué)業(yè)，去體驗(yàn)更多的樂(lè)趣。而在假期里運(yùn)動(dòng)是很好的一種方式，不僅可以讓身體更加健康，還可以增強(qiáng)孩子們的自信心和獨(dú)立意識(shí)。
我在這個(gè)假期里，參加了很多活動(dòng)，如籃球、足球、游泳等。這些活動(dòng)讓我鍛煉了身體，提高了自己的身體素質(zhì)，不再是之前容易疲勞，身體狀況差的我，而是變得更加強(qiáng)壯，精力更加充沛。
在這個(gè)假期里，我發(fā)現(xiàn)自己很享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的愉悅感。在參加活動(dòng)時(shí)，我與他人競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)自我，這不僅能增強(qiáng)我內(nèi)心的自信，還讓我感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。贏了就很開(kāi)心，輸了也不會(huì)灰心，這讓我擁有了更加積極的心態(tài)。
在運(yùn)動(dòng)比賽中，個(gè)人實(shí)力并不是唯一的關(guān)鍵。在與伙伴一起比賽中，我學(xué)會(huì)了更多的合作精神，學(xué)會(huì)了如何與他人一起配合。運(yùn)動(dòng)讓我們擁有了共同的目標(biāo)，讓我們知道了如何去與他人一起完成這些目標(biāo)。
第五段：總結(jié)。
在這個(gè)假期里，運(yùn)動(dòng)讓我體驗(yàn)到了更多的快樂(lè)。參加運(yùn)動(dòng)，不僅可以讓我們的身體更健康，也可以鍛煉我們的身心素質(zhì)。同時(shí)，它還能幫助我們培養(yǎng)合作精神，在與他人合作的過(guò)程中學(xué)到更多的東西。因此，未來(lái)的我會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己更加快樂(lè)和健康。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇五
在喧天的鑼鼓聲、響徹云宵的吶喊聲中，田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始啦！
操場(chǎng)上人山人海，跑道上，賽跑運(yùn)動(dòng)員像疾速奔馳的獵豹飛奔著；草地上，壘球在空中劃過(guò)一道道優(yōu)美的狐線；跳遠(yuǎn)場(chǎng)地跳遠(yuǎn)選手像小鹿斑比在賽場(chǎng)跳躍著……歡呼聲、打鬧聲、廣播聲、嘆息聲……各種聲音交織在一起，操場(chǎng)顯得好不熱鬧！
我印象最深的還是女子接力賽，第一棒是我的好姐妹陳晶慧，只見(jiàn)她在起跑線前站著，一雙大眼睛里充滿緊張，一會(huì)兒看看前面的賽道，一會(huì)兒瞄瞄身邊外班的參賽選手，一會(huì)兒又瞅瞅裁判手中的發(fā)令槍。她一只腳踏在龏前，一只腳在后面，手緊緊攥住接力棒，蓄力待發(fā)！
“呯！”發(fā)令槍響了，所有參賽選手都猶如一只只離弦的箭，飛弛出去?！凹佑停〖佑?！陳晶慧！加油！”我們班的同學(xué)們象是熱油鍋里進(jìn)了水，沸騰了。發(fā)瘋了一樣的給陳晶慧助威，我一邊大喊著加油，一邊目不轉(zhuǎn)睛地／著她。不好了！她落后了！陳晶慧玩命似的，做著最后的努力。加油！加油1……“我班同學(xué)見(jiàn)狀，呼聲一聲比一聲高，拼命的為陳晶慧助威。近一點(diǎn)了，近一點(diǎn)了，有希望了，我的心懸在了半空中，但她們中間隔著的短短那幾步競(jìng)?cè)怀闪瞬豢稍竭^(guò)的高山。陳晶慧累了，不斷地大喘氣，還是沒(méi)能在跑完之前趕上。
她沖到終點(diǎn)，第二棒的韓書(shū)睿已經(jīng)站好了，見(jiàn)陳晶慧一來(lái)，立刻默契地伸手緊緊地握住接力棒，向前沖去。
我一邊把早已準(zhǔn)備好的水遞給陳晶慧，一邊繼續(xù)關(guān)注著賽況。
唉！第二棒、第三棒我班依舊處于弱勢(shì)，最后一棒的李若菲能不能扭轉(zhuǎn)乾坤？我瞪大眼，緊張地看著。李若菲接過(guò)棒，立馬飛奔著，努力扭轉(zhuǎn)局面。無(wú)奈大局已定，她個(gè)人勢(shì)單力薄，最終還是沒(méi)能追上。
這次比賽，我班輸了，但誰(shuí)也沒(méi)有埋怨一句，誰(shuí)也沒(méi)有說(shuō)是別人的錯(cuò)。我認(rèn)為這就足夠了。友誼第一、比賽第二。我們班即使輸了，但我們只要團(tuán)結(jié)一心，任何的困難、挫折也終究會(huì)被我們打??！這次我們雖然失敗了，但我們是勝利的失敗者！
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇六
假期運(yùn)動(dòng)會(huì)是大學(xué)生們期盼已久的一項(xiàng)活動(dòng)。它不僅是鍛煉身體、展示個(gè)人才華的舞臺(tái)，更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)集體凝聚力的良機(jī)。在這次參與假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)的力量。
首先，假期運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)?lái)了愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。作為一名大學(xué)生，經(jīng)常坐在教室里課堂學(xué)習(xí)，久坐不動(dòng)。而假期運(yùn)動(dòng)會(huì)，為我提供了一個(gè)能夠盡情放松的機(jī)會(huì)，我可以盡情奔跑在操場(chǎng)上，揮灑汗水。比賽中廢弛的身體因運(yùn)動(dòng)而煥發(fā)出氣焰，感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感。在長(zhǎng)跑比賽中，我全力以赴，感受到了接近極限的挑戰(zhàn)與滿足。運(yùn)動(dòng)使我忘卻了繁雜瑣碎的學(xué)業(yè)，身心得到了放松與舒展。
其次，假期運(yùn)動(dòng)會(huì)教會(huì)了我珍惜團(tuán)隊(duì)合作的力量。作為一個(gè)集體項(xiàng)目的參與者，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在接力比賽中，每個(gè)人都需盡自己最大的努力，同時(shí)需要與隊(duì)友們緊密配合。只有經(jīng)過(guò)完美的傳遞，才能迅速將接力棒傳遞到終點(diǎn)。盡管我們沒(méi)有取得第一名，但是在比賽過(guò)程中，我意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成績(jī)。這一全新的團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)使我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的力量有限，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。
此外，假期運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得了成功的辛苦和失敗的重要性。在比賽中，我曾興致勃勃期待著勝利的到來(lái)，但也不可避免地經(jīng)歷了失敗的痛苦。盡管難受，但這次失敗使我更加堅(jiān)定了追求成功的決心。我深刻理解到，成功需要通過(guò)不斷的付出和努力來(lái)獲得，而失敗則是成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中必不可少的一部分。它教會(huì)了我堅(jiān)持和勇氣，并使我更加珍惜勝利的喜悅。
最后，假期運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了體育精神的重要性。參與假期運(yùn)動(dòng)會(huì)，我看到了許多同學(xué)們追求卓越、拼搏進(jìn)取的精神面貌。每個(gè)人都用自己的努力和才能去爭(zhēng)取最好的成績(jī)，這種拼搏精神在全校范圍內(nèi)激發(fā)出了巨大的能量。此外，假期運(yùn)動(dòng)會(huì)也是交流和友誼的舞臺(tái)。通過(guò)比賽，我結(jié)識(shí)了許多來(lái)自不同院系的同學(xué)，加深了彼此的了解，培養(yǎng)了友誼。這種體育精神在大學(xué)生活中具有重要意義，它激勵(lì)著我們向著目標(biāo)邁進(jìn)，不斷超越自我。
綜上所述，假期運(yùn)動(dòng)會(huì)使我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)的力量，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，教會(huì)了珍惜與追求成功，更讓我深刻感受到了體育精神的力量。參與假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程中，我得到了身心的放松與快樂(lè)，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我相信，在今后的大學(xué)生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，追求更高的目標(biāo)，并將假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神延續(xù)下去。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇七
今天是青藍(lán)小學(xué)第十五屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，天氣特別的好，天空也特別的藍(lán)，我很興奮，高興得活蹦亂跳的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)首先舉行了開(kāi)幕式，我覺(jué)得臺(tái)上的哥哥姐姐說(shuō)的對(duì)，讓我們賽出風(fēng)格，賽出友誼，讓祖國(guó)的明天更加燦爛，更加輝煌。
隨著“碰”一聲槍響，讓人激動(dòng)人心的男子60米比賽開(kāi)跑了。我聽(tīng)見(jiàn)休息區(qū)大家都拼命喊“加油！加油！”運(yùn)動(dòng)員們像馬蜂一樣沖向終點(diǎn)。離終點(diǎn)還有10米了，還有2米了，到底誰(shuí)能贏得第一名呢？大家不有自主的拼住呼吸，睜大眼睛。耶！我們班的葉琦杰同學(xué)第二個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)，獲得亞軍，大家高興的拍起了手?？墒俏野l(fā)現(xiàn)葉同學(xué)有點(diǎn)失落，可能是因?yàn)闆](méi)有拿到第一名吧。
跳繩比賽是我的項(xiàng)目之一，我發(fā)現(xiàn)有一種方法可以讓我們跳繩時(shí)不東張西望。這種方法就是如果你肚子餓了，那你就想：跳完了就可以吃好吃的點(diǎn)心了。如果你非常想上廁所，那你就想：跳好了我就可以上咯。嘻嘻，我跳的時(shí)候感謝自己都快要飛起來(lái)了呢！可是，這次那么重要的比賽我竟然沒(méi)有發(fā)揮好。我的眼淚嘩嘩地流了下來(lái)，這次不是“飛流直下三千尺”了，而是“眼淚直下三千尺”了，我太失落了，就差一點(diǎn)點(diǎn)，本來(lái)是可以拿到名次的。
終于輪到最后的項(xiàng)目——接力跑。這是大家最期待的，也是最激烈的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神飽滿的等待哨聲的吹響。我跑第三棒，雖然跑的一般，但也是盡了自己最大的努力了，都快超越自己的極限了，當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己的身體都飄起來(lái)了呢！
比賽結(jié)束了，有的人失落，有的人高興，有的人興奮。我想：通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，是要我們學(xué)習(xí)同學(xué)們好的精神，改正自己一些不足的地方。從現(xiàn)在開(kāi)始我就要好好鍛煉身體，明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)再賽出好成績(jī)。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇八
兩年前，我家搬到新樓的16層，第一次住有電梯的高樓，甭提有多高興了。搬來(lái)的第一天，我就過(guò)足了“電梯”癮。
第二天放學(xué)，我興沖沖地拉著爸爸走進(jìn)樓道?！鞍?，等一等！”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我。“干什么？”我疑惑不解地問(wèn)老爸?！皝?lái)，我和你商量件事。”
爸爸說(shuō)，“你體質(zhì)本來(lái)就差，再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以體育總達(dá)不了標(biāo)。我想了一個(gè)好辦法，保證讓你今年能達(dá)標(biāo)?！薄笆鞘裁春棉k法？”我眼前一亮?！熬褪且院蟛蛔娞?，上下都爬樓梯，怎么樣？”??？我一聽(tīng)腿都發(fā)軟，爸爸看我的樣子，趕忙給我打氣：“不就是個(gè)16層嗎？肯定能行。來(lái)，爸爸陪你一起走！”說(shuō)完，便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。
開(kāi)始幾層還行，越走腿越沉，簡(jiǎn)直邁不動(dòng)步，抬頭一看，才到八層，還有一半呢！只好停下來(lái)喘口氣，稍息片刻，繼續(xù)前進(jìn)。天哪，上這16層樓簡(jiǎn)直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背，喉嚨干得發(fā)澀，仿佛要著火，身子也像散了架似的。到了12層，只好又坐下休息，誰(shuí)知越休息越累，費(fèi)了好大勁才站起來(lái)。最后，爸爸拖著疲憊不堪的我走進(jìn)了家門(mén)。
從此，爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次，爸爸有事，沒(méi)能陪我一起回家。我一看：機(jī)不可失，失不再來(lái)，連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然，輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績(jī)，想到了爸爸對(duì)我的鼓勵(lì)，我向電梯瞥了一眼，轉(zhuǎn)身朝樓梯走去。
半年過(guò)去了，爬樓梯已成了我的習(xí)慣。坐上電梯，我會(huì)感到不自在，只有用自己的雙腿去爬樓，才感到舒服。原來(lái)爬一次樓，要休息兩三次，現(xiàn)在不但不用休息，就是跑著上去也不會(huì)感到很累。
期末，我的體育居然全部達(dá)標(biāo)了，而且成績(jī)名列前茅，我真高興！感謝樓梯！
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇九
隨著科技的進(jìn)步和人們生活水平的提高，現(xiàn)代社會(huì)的假期已不僅僅是為了休息放松，更應(yīng)該成為開(kāi)展衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的重要機(jī)會(huì)。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是人們提高健康素養(yǎng)，保持身心健康的有效途徑之一，加強(qiáng)公共衛(wèi)生意識(shí)也是保守健康的重要環(huán)節(jié)。在這個(gè)假期里，我參加了衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)悟到了不少心得和體會(huì)。
衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是全民健身的細(xì)顆粒化，是鍛煉個(gè)人體魄的有效途徑。還能呼吁人們關(guān)注個(gè)人健康和公共衛(wèi)生事業(yè)，規(guī)范個(gè)人生活行為，促進(jìn)衛(wèi)生環(huán)境的改善。在我參加衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它能讓我在反復(fù)進(jìn)行清掃、搬運(yùn)等有規(guī)律的體力活動(dòng)中，逐漸實(shí)現(xiàn)身心放松，歸納總結(jié)發(fā)現(xiàn)自己在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中得到了諸多收獲。
長(zhǎng)時(shí)間的工作使得許多年輕人處于亞健康狀態(tài)，如頸椎、腰椎等部位的問(wèn)題，都與缺少適量的運(yùn)動(dòng)有關(guān)。而衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)正是能幫助人們改變這一狀況。我自己也發(fā)現(xiàn)，參加衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，清理衛(wèi)生死角、打掃衛(wèi)生，能親身感受到身體得到了鍛煉，讓我在長(zhǎng)時(shí)間的工作中也能保證身體的健康狀態(tài)。
生活衛(wèi)生是我們從小就應(yīng)該注意的好習(xí)慣和自律。但是，現(xiàn)在許多人的生活習(xí)慣和生活環(huán)境都不衛(wèi)生，其實(shí)我們可以通過(guò)一次衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)來(lái)引領(lǐng)更健康、規(guī)律的生活。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)可以讓我們重新認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生的重要性，建立我們的衛(wèi)生意識(shí)，讓生活變得更健康。
現(xiàn)代社會(huì)，親情、家庭在工作和生活中往往被忽視。而衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)可以讓我們和家人一起開(kāi)展，增進(jìn)感情，建立美好的親情和家庭。我在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中加入了我的家人，一起打掃衛(wèi)生，不僅讓家庭團(tuán)結(jié)漸漸加強(qiáng)，也讓我和家人在親情中享受運(yùn)動(dòng)的愉悅。
行動(dòng)式的衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)能夠從根本上傳播和踐行公共衛(wèi)生理念。在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，我們有更多的機(jī)會(huì)可以加強(qiáng)和社區(qū)的聯(lián)系，建立更美好的社會(huì)。我在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中認(rèn)識(shí)了許多社區(qū)里的人，不但有機(jī)會(huì)了解他們的工作和生活還能一同感受衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
總之，在這次假期的衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，我不僅讓身體得到了鍛煉，更讓我找到了一種進(jìn)一步鍛煉身心健康素養(yǎng)和加強(qiáng)自身素質(zhì)的有效途徑。同時(shí)，衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)還能引領(lǐng)人們更美好的健康生活習(xí)慣，加強(qiáng)與家人、社區(qū)的聯(lián)系，更重要的是能促進(jìn)社會(huì)的和諧，建立更好的城市環(huán)境，讓人們?cè)诠残l(wèi)生和健康的過(guò)程中逐步實(shí)現(xiàn)美好人生的追求。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十
2、“知識(shí)就是力量?！比绻菢?shù)，那么，理想是根，勤奮是葉，毅力是干，成功是果。你有良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，又有一個(gè)聰明的頭腦，如果能在奮斗目標(biāo)的指引下，勤奮、執(zhí)著地去追索成功，生命之樹(shù)才會(huì)開(kāi)花結(jié)果。
3、“相信自己，一定能成功”簡(jiǎn)短而有力，看到你取得的一系列成績(jī)老師真是高興。你遇到了挫折不氣餒，沉靜之中帶著幾分倔犟，淳樸之中透著踏實(shí)。班里有你，就有了主動(dòng)，有了無(wú)私，有了正氣。感謝你！
4、“信念能在我遇到挫折和困難時(shí)激勵(lì)我，鼓勵(lì)我，永遠(yuǎn)在心中跳動(dòng)、呼喊?！彪m然你很平凡，成績(jī)也不是很突出，老師跟你說(shuō)話你說(shuō)的是“哦”，但從普通的眼神，平時(shí)的點(diǎn)滴中，老師看出了你的堅(jiān)強(qiáng)，挫折面前默默承受，默默起航！努力吧，你能行！
5、“每個(gè)人的目標(biāo)不一樣，對(duì)結(jié)果的感受也就不盡相同，但只要你認(rèn)準(zhǔn)了，就不要再管別人說(shuō)什么?！笔堑?，果實(shí)摘到了手里只是果實(shí)，而摘的過(guò)程不盡相同，做任何事情講究的是過(guò)程，希望你真正體會(huì)到這過(guò)程的美麗。
6、書(shū)是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的；書(shū)是一杯茶，只有細(xì)細(xì)品嘗，才能透過(guò)苦澀，品出香甜，希望你做一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的人，在書(shū)山學(xué)海中，品嘗探索知識(shí)的樂(lè)趣。
7、做一艘揚(yáng)帆的船吧！面對(duì)風(fēng)浪，面對(duì)挫折，無(wú)悔自己的選擇，把握自己的方向；面對(duì)困難，面對(duì)未來(lái)，無(wú)悔自己的選擇，堅(jiān)持到底！在生活中，揚(yáng)起你生命的風(fēng)帆，做一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性的女孩！用你的努力，用你的自信，用你的執(zhí)著，寫(xiě)下自己人生最靚麗的一筆！愿你星光燦爛！
8、你的眼睛閃爍著狡黠，你的言語(yǔ)透露著機(jī)智，多么希望你全身心地投入學(xué)習(xí)??！知道嗎，想自由的空間是為了使自己翱翔得更高？只有自己認(rèn)清對(duì)與錯(cuò)好與壞，才能徹底地拉回你自己，希望你及早找回自己！
9、“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里?！蹦闶且粋€(gè)很有魄力的男孩子。這學(xué)期你學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性很高，獨(dú)立分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力也大有長(zhǎng)進(jìn)。希望你能自覺(jué)克服自身的情緒弱點(diǎn)，讓老師真切的感受到你的成長(zhǎng)。加油，你的潛力無(wú)窮，在學(xué)習(xí)上再加把勁，爭(zhēng)取做最好的！
11、“始終恪守著自己的原則，給高貴的心靈一個(gè)美麗的住所，哪怕是遭遇最大的阻力，也要想辦法抵達(dá)勝利。”團(tuán)結(jié)同學(xué)是你給他人的最深的印象。你是一個(gè)很有修養(yǎng)的女孩，但你必須適應(yīng)以后緊張的學(xué)習(xí)生活。繼續(xù)努力，才能修煉得更加美麗。
12、“不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。”這學(xué)期你的進(jìn)步大家有目共睹，你能?chē)?yán)格要求自己，尤其是語(yǔ)文方面更為突出。雖然你不常發(fā)言，但你偶爾的發(fā)言總能一語(yǔ)中的，博得大家的陣陣掌聲。所以，在未來(lái)的日子里，你更應(yīng)該充滿自信地面對(duì)一切你的天空會(huì)更美麗。
13、“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。所以，你性格開(kāi)朗、活潑可愛(ài)，用樂(lè)觀感染著周?chē)耐瑢W(xué)；你尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心集體，學(xué)習(xí)自覺(jué)，做到讓家長(zhǎng)老師寬心。各科成績(jī)都不錯(cuò)。如此可愛(ài)的學(xué)生，老師希望你能堅(jiān)定信心，有迎難而上的勇氣，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)成績(jī)有大的突破。
14、明白水滴石穿是為什么嗎？因?yàn)閳?zhí)著！明白繩鋸木斷是為什么嗎？還是因?yàn)閳?zhí)著！生活中需要我們堅(jiān)定的走一條執(zhí)著的道路。你的靈活、你的快樂(lè)，將是這條路上最好的幫手！讓自己走的更漂亮一點(diǎn)吧，男孩！
15、你是一位充滿智慧的男孩。你又是—位要強(qiáng)，肯上進(jìn)的男孩，老師多么希望你對(duì)待學(xué)習(xí)能再積極一些．主動(dòng)一些，認(rèn)真—些，以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來(lái)要求自己，像你寫(xiě)的字一樣認(rèn)真。你定能成為一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，你的爸爸、媽媽定會(huì)為你自豪的。
16、你上課認(rèn)真，發(fā)言踴躍，書(shū)讀得好，回答問(wèn)題也很精彩；你待人友善，熱心助人，對(duì)班級(jí)工作也很積極。同學(xué)們都喜歡你，老師更高興有你這位好學(xué)生。繼續(xù)加油，相信你的將來(lái)會(huì)很精彩！
17、熱鬧的課間有你的串串笑聲，肅靜的課堂有你流利的回答，當(dāng)你把自己那準(zhǔn)確無(wú)誤的理解表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，投之于你的盡是同學(xué)們羨慕的目光。要是有一天你能如柳條般汲取知識(shí)，并意氣風(fēng)發(fā)地奔向遠(yuǎn)方的風(fēng)景，相信你會(huì)理出色！
18、你似一首典雅的小詩(shī)，不管外貌還是性格都給人以清新、雋永之感。細(xì)細(xì)品味，清麗之中更蘊(yùn)藏著你堅(jiān)強(qiáng)的品格。樸實(shí)無(wú)華、吃苦耐勞更是你與眾不同的長(zhǎng)處。愿你的明天更精彩！
19、你是一個(gè)令家長(zhǎng)欣慰，令老師驕傲的乖乖女。溫順平和的性格使你與身邊的每個(gè)人都相處得很好，至于學(xué)習(xí)，你更是認(rèn)真，精益求精。祝愿你的將來(lái)會(huì)更美好！
本來(lái)，你是一個(gè)很認(rèn)真的學(xué)生，每一次的作業(yè)都做得很清楚，而且仔細(xì)。上課，每回老師都能看到你高舉的手，你的回答真精彩！老師常常贊嘆。但最近，你卻交了個(gè)壞朋友，那就是貪玩。記住，玩是可以的，但是貪玩就不對(duì)了。好好表現(xiàn)，老師期待你更好的成績(jī)。
你是一位聰明可愛(ài)的女孩。課堂上經(jīng)?？吹侥愀吲e的手，聽(tīng)到你響亮的回答聲，可不知什么時(shí)候你漸漸驕傲起來(lái)，身邊多了一位“粗心”這位朋友，知道嗎？這樣好成績(jī)是不會(huì)和你交朋友的，老師真希望再看到你那端正的字跡并和“細(xì)心”交上朋友。你會(huì)做到的，是嗎？撇開(kāi)你的學(xué)習(xí)不說(shuō)，你是個(gè)可愛(ài)的男孩，但作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最主要的。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)失敗的主要原因在于你自己，你學(xué)習(xí)自覺(jué)性不夠，上課時(shí)容易走神，學(xué)習(xí)上不肯下功夫。老師最喜歡看到的就是你的進(jìn)步。好好努力，爭(zhēng)做一個(gè)人見(jiàn)人夸的好學(xué)生！老師真的很喜歡你！
你真是太棒了！勤奮好學(xué)，思維敏捷，在課堂上精彩的回答，流利的談吐，優(yōu)美的文筆；一手漂亮的好字，你品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，令老師贊嘆，同學(xué)們羨慕。希望今后你在學(xué)習(xí)中大膽施展自己的才干，使你更加出色。老師常訝異于你造句的優(yōu)美，作文的流暢。這些都顯示了你思維敏捷、豐富和細(xì)致。但你唯一讓老師擔(dān)心的是你的字，等到六年級(jí)時(shí)還有人認(rèn)得出來(lái)嗎？老師很懷疑。老師相信，不久以后，你的聰慧+漂亮的字+關(guān)心集體，你將是個(gè)受每一個(gè)同學(xué)歡迎的同學(xué)。
“真人不露相”這句話用在你身上最合適了，在你不愛(ài)說(shuō)話的外表下，藏著一顆勤奮，努力，上進(jìn)的心，再加上你的聰明，才智，你學(xué)什么東西都特別快。瞧你，作業(yè)本上大紅的優(yōu)，每次測(cè)驗(yàn)取得的好成績(jī)！要是你在大家面前大聲地發(fā)言，那我們就更喜歡你了。加油吧，你將會(huì)是個(gè)很有出息的男孩。你是個(gè)文明守紀(jì)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬教師的好學(xué)生。你助人為樂(lè)，把每個(gè)同學(xué)當(dāng)成好朋友，那么，老師也希望你把書(shū)本當(dāng)成“好朋友”，多讀多看，記住“書(shū)籍是知識(shí)的源泉”。
在這里，老師送你兩顆心，“信心”和“決心”，希望你好好收藏，并發(fā)揮它的作用，你的學(xué)習(xí)一定會(huì)得到滿意的成績(jī)。你是老師最喜歡的學(xué)生之一，源于你無(wú)論何時(shí)掛在臉上的微笑，源于你在處理事情上所顯示的聰慧，無(wú)疑，你應(yīng)該是優(yōu)秀的。但是，你知道為什么你卻成不了最好呢？找到原因了嗎？老師相信，只要你改掉上課開(kāi)小差，做小動(dòng)作這些壞毛病，你將是我們班最棒的！
你很聰明，通過(guò)你的努力，這學(xué)期你的成績(jī)進(jìn)步了，可你的身邊也還有“粗心”這位朋友，使你和好成績(jī)還有一定距離。聰明的你想獲得優(yōu)異的成績(jī)，一定知道怎么做了，對(duì)吧！相信在不久的將來(lái)，你一定會(huì)和好成績(jī)交上朋友的。
你是一個(gè)文靜而又懂事的女孩，見(jiàn)到老師你總是很有禮貌地向老師問(wèn)好。對(duì)待同學(xué)你也很熱情、真誠(chéng)。同學(xué)都愿意和你交朋友。你學(xué)習(xí)較認(rèn)真，只是你在學(xué)習(xí)上還缺少一點(diǎn)鉆勁，所以學(xué)習(xí)成績(jī)總不那么理想。
在這里，老師真誠(chéng)的希望你記住，學(xué)無(wú)止境，只要不斷拼搏，你一定會(huì)比現(xiàn)在更加出色。這學(xué)期你各方面的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提高，在班上始終并列前茅，我一直對(duì)你有信心，相信你能靠實(shí)力做一個(gè)出類(lèi)拔萃的人，在你即將步入六年級(jí)之際，老師想送你一句話：再長(zhǎng)的路都有盡頭，千萬(wàn)不要回頭，再快樂(lè)的心都有煩惱，千萬(wàn)不要在意，野草遮不住太陽(yáng)的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。
你本來(lái)是個(gè)挺文靜的男孩，在校遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)也挺認(rèn)真的，讓老師高興的是，今年你的膽量大了不少，和同學(xué)相處融洽，可是有一點(diǎn)，又讓老師感到奇怪，課堂上你為什么變得心不在焉呢？知道嗎？如果再這樣，好成績(jī)是不會(huì)跟你做朋友的。聰明的你一定明白該怎么做吧！回想你，腦海中即刻浮現(xiàn)出你清俊的淺淺的笑。
你的真誠(chéng)、善良，加上你的勤奮和聰穎，讓你的學(xué)習(xí)和生活如此快樂(lè)和充實(shí)，你的沉穩(wěn)、機(jī)智，讓我們每個(gè)人都感到踏實(shí)，充滿信心。不過(guò)，平時(shí)如果你對(duì)自己各方面的要求更“嚴(yán)”些，更“高”些，你在班里，一定會(huì)非常出色。
你是一名聰明、文靜而勤奮好學(xué)的孩子。學(xué)習(xí)上能刻苦鉆研，課堂上你聚精會(huì)神地聽(tīng)講，認(rèn)真的思考，積極的發(fā)言。你工作積極，樂(lè)意當(dāng)老師的小助手；成績(jī)總是保持優(yōu)良；平時(shí)你總是帶著甜甜的笑容，與同學(xué)友愛(ài)相處。如果能多看些課外書(shū)，把作文寫(xiě)得更具體生動(dòng)，相信你將贏得更多的掌聲。
在此，老師贈(zèng)你一句話：少年不努力，老大徒傷悲。清你好好想一想，今后該怎么做？你在校尊敬老、團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體是你的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)。
看到你用心聽(tīng)課時(shí)發(fā)言是那么積極，老師是多么高興?？赡阌袝r(shí)也很讓老師生氣，作業(yè)不及時(shí)完成，字跡潦草，上課不專心，讓老師傷心。你知道嗎？如果你改掉這些小毛病，你肯定會(huì)成為一名好學(xué)生，老師期待著這一天。
你一直在努力，老師注意到了，也看到了，你想學(xué)，想取得優(yōu)異的成績(jī)。記得有一次默寫(xiě)，你認(rèn)真準(zhǔn)備，結(jié)果只錯(cuò)了一個(gè)字，多令人高興??！
知道嗎：“天才出于勤奮”，如果你比別人多花時(shí)間學(xué)習(xí)，是不會(huì)比別人差多少的。老師希望你更加嚴(yán)格要求自己，不斷進(jìn)取，成為一個(gè)更出色的你。
在老師心目中，你一直是一個(gè)勤奮好學(xué)的孩子。上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與課堂討論，按時(shí)認(rèn)真完成各科作業(yè)。你樂(lè)于幫助同學(xué)，熱愛(ài)勞動(dòng)。不過(guò)，你的寫(xiě)作水平總達(dá)不上老師對(duì)你的要求。記?。簩W(xué)無(wú)止境，只要不斷拼搏，一定能獲得更大豐收。
在老師心目中，你是個(gè)可愛(ài)的女孩。你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加公益勞動(dòng)。上課專心聽(tīng)講，時(shí)而也能聽(tīng)到你精彩的發(fā)言。不過(guò)，老師覺(jué)得這學(xué)期你在學(xué)習(xí)上沒(méi)有明顯進(jìn)步。在這里老師希望你認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，腳踏實(shí)地向前進(jìn)，相信在收獲的季節(jié)里，你會(huì)品嘗到辛勤奮斗的甜果。
你是個(gè)聰明的男孩，具有一定的才華。課堂上你也常出人意料說(shuō)出驚人妙語(yǔ)，老師不禁為你感到驕傲，可是你知道嗎？要想成才，必須和“勤奮”交上朋友，不是有句話“勤奮出天才”嗎？相信聰明的你一定知道怎么做吧！老師期待著你給老師和同學(xué)帶來(lái)驚喜。
年級(jí)升高后，你上學(xué)遲到的次數(shù)少了。老師知道你家遠(yuǎn)，每天很辛苦。因?yàn)樾愿衤?，所以做事也慢，是不是耽誤了很多事。以后做事要快點(diǎn)，對(duì)自己是有好處的。老師知道你是個(gè)要強(qiáng)的孩子。
謝崇峰：進(jìn)入六年級(jí)了，你的性格還是那么穩(wěn)重。學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)俅稳〉脻M分。但是老師感覺(jué)到你的學(xué)習(xí)態(tài)度還需要端正，腦子聰明是父母給的，但還需后天的勤奮和努力，才能成才。老師期待你能樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，勤奮學(xué)習(xí)，報(bào)答父母和老師，成為社會(huì)的棟梁之材，國(guó)富民強(qiáng)時(shí)有你的功勞。
任政榮：一場(chǎng)水滸傳知識(shí)競(jìng)賽結(jié)束后，你讓老師和同學(xué)們都對(duì)你刮目相看。真沒(méi)想到，你這個(gè)穩(wěn)重的小男孩，在課后了解了那么多的水滸傳知識(shí)。在學(xué)習(xí)上如果你也拿出這種專研精神，相信你的理想一定能夠?qū)崿F(xiàn)。老師更希望你長(zhǎng)大后也走上銀屏為人們講水滸傳的知識(shí)。
李爽：首先表?yè)P(yáng)你學(xué)習(xí)進(jìn)步了！這學(xué)期老師知道你一直在默默地努力學(xué)習(xí)，默默地為班級(jí)爭(zhēng)光，每天中午你都主動(dòng)留在班級(jí)里學(xué)習(xí)；累的時(shí)候，又和同學(xué)們一起練習(xí)踢毽子，一心想?yún)⒓犹唠ψ颖荣?。勞?dòng)的時(shí)候不怕苦、不怕累。繼續(xù)努力，成功一定屬于你。
王繪彬：你是最讓老師心疼的學(xué)生。認(rèn)真時(shí)，一定是班級(jí)里最出色的學(xué)生，老師再三強(qiáng)調(diào)在計(jì)算錢(qián)的時(shí)候，保留兩位小數(shù)?？扇?5人只有3人記住了老師說(shuō)的話，其中就有你一個(gè)。如果你能記住老師、父母對(duì)你說(shuō)的話，你一定是最棒的學(xué)生！讓老師為你自豪好嗎？你能做到的。
王娜：升入六年級(jí)后，老師發(fā)現(xiàn)你越來(lái)越要強(qiáng)。在學(xué)習(xí)上與同學(xué)比著學(xué)，不甘落后。班級(jí)里上課淘氣、說(shuō)話的學(xué)生中找不到你的身影。無(wú)論做什么事都要講究方法，看看別人怎么學(xué)習(xí)，多與同學(xué)交流，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，讓自己進(jìn)步的會(huì)更快一起。
任悅：首先感謝你在教師節(jié)的前一天悄悄來(lái)到學(xué)校為老師布置了一個(gè)漂亮的黑板，為老師慶祝節(jié)日！感謝你在參加學(xué)校踢毽子比賽中，為班級(jí)取得第二名的好成績(jī)。你是個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生，知道關(guān)心他人，是同學(xué)喜歡的小伙伴。課堂少說(shuō)話，在學(xué)習(xí)上再認(rèn)真一些會(huì)更棒！
崔懷元：本學(xué)期你最大的進(jìn)步是字寫(xiě)得既工整又漂亮。因?yàn)樨澩嫠酝瓿扇蝿?wù)的速度總是慢一些。老師告訴你，當(dāng)大家都學(xué)習(xí)的時(shí)候，你也努力學(xué)習(xí)，成績(jī)一定會(huì)上來(lái)。時(shí)間一去不復(fù)返，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，做個(gè)文武雙全的學(xué)生，咱們班級(jí)只有你有這個(gè)本事。愿成功屬于你。
李吉：首先感謝你在教師節(jié)的前一天悄悄來(lái)到學(xué)校為老師布置了一個(gè)漂亮的黑板，為老師慶祝節(jié)日！升入高年級(jí)學(xué)習(xí)累了。你因?yàn)樯眢w不好，經(jīng)常請(qǐng)假，但學(xué)習(xí)還是那么優(yōu)秀，老師為有你這么懂事、要強(qiáng)的學(xué)生而驕傲。假期里堅(jiān)持體育鍛煉，把身體養(yǎng)好，考個(gè)好中學(xué)。健康第一！
王博：這學(xué)期你最大的進(jìn)步是數(shù)學(xué)成績(jī)明顯提高，而且能跟上老師的思路，做題速度也提高了。相比之下語(yǔ)文成績(jī)還需要努力。遇到不認(rèn)識(shí)的字時(shí)，不能把它放過(guò)，字典是最好的伙伴。你放過(guò)一個(gè)字寶寶，語(yǔ)文成績(jī)就可能下降1分。只有認(rèn)識(shí)的生字多，理解能力才會(huì)提高。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十一
假期的到來(lái)為我們提供了一個(gè)放松身心，享受生活的機(jī)會(huì)。但是，在享受假期的同時(shí)，我們也需要關(guān)注假期的衛(wèi)生問(wèn)題。為此，我參加了假期衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，通過(guò)親身參與，我深刻體會(huì)到了衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們生活的重要性。以下是我的心得體會(huì)。
第一段：衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)帶來(lái)巨大的效益。
衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)不僅僅是簡(jiǎn)單地清掃衛(wèi)生，更是一種細(xì)節(jié)意識(shí)的培養(yǎng)。我們一項(xiàng)一項(xiàng)地清掃，不但可以清理衛(wèi)生死角，還能增加我們的衛(wèi)生意識(shí)和耐心。在這個(gè)過(guò)程中，我注意到，只有了解每個(gè)細(xì)節(jié)并重視它們，我們才能真正改善我們的衛(wèi)生狀況。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的細(xì)節(jié)帶來(lái)的效益是巨大的。
衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)也為我們提供了與他人密切合作的機(jī)會(huì)。我們不斷協(xié)作清掃，彼此照顧，并用心去完成每個(gè)任務(wù)。通過(guò)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，我感受到了團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)對(duì)于整體衛(wèi)生清潔的重要性。每個(gè)人的付出都不會(huì)被忽視，而是會(huì)讓整個(gè)村落變得更加舒適和美好。
衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)也是一種責(zé)任心的體現(xiàn)。我們需要清洗自己賴床用過(guò)的東西，扔掉垃圾并幫助老人和小孩清潔。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我要承擔(dān)自己的責(zé)任，做好自己的本職工作和義務(wù)，而不是推卸責(zé)任或者逃避責(zé)任。
在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我們不斷學(xué)習(xí)并改善我們的衛(wèi)生習(xí)慣。這種自我提升讓我想到了生活中其他領(lǐng)域的自我提升，例如閱讀、學(xué)習(xí)新技能或是開(kāi)展新的興趣愛(ài)好。我體會(huì)到只要我們時(shí)刻提高自己，我們就能不斷進(jìn)步，成為更好的自己。
健康的生活取決于衛(wèi)生環(huán)境。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)使我們的村落變得更加干凈和衛(wèi)生，減少了污染和細(xì)菌的傳播，為我們的健康保駕護(hù)航。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)將衛(wèi)生意識(shí)融入到我們的生活中，并讓我們每個(gè)人都負(fù)起自己的社會(huì)責(zé)任，去創(chuàng)造一個(gè)更加美好的生活環(huán)境。
總之，我參加衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)后深刻體會(huì)到了其價(jià)值與意義。衛(wèi)生意識(shí)及習(xí)慣不僅僅是為了健康，更是為了我們身心的健康與幸福。起身到行動(dòng)，并承擔(dān)起自己的責(zé)任，讓我們從小事做起，創(chuàng)造美好的生活環(huán)境。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十二
眼看三天的假期即將到來(lái)，原本煩躁的心情已經(jīng)消失了，期待的心情慢慢出現(xiàn)了。
三天的假期終于來(lái)臨了!在這段假期中，爸爸媽媽本來(lái)把我留在家里寫(xiě)功課、做家事，但是計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，最后，我好心腸的爸爸媽媽還是決定要帶我去大世界玩樂(lè)。
在這段假期中，不論是開(kāi)心的還是難過(guò)的，都是令人難忘的。最可怕的就是鬼屋，那里不但有許多長(zhǎng)相特別的鬼，更搭配著令人毛骨悚然的音樂(lè)，回想起那段回憶，至今還讓我心跳加速!那時(shí)的感覺(jué)彷彿到了地獄一樣，非常的可怕。而最刺激的地方是“天旋地轉(zhuǎn)”，飛上去時(shí)，我整個(gè)人彷彿飛到了宇宙;但飛下來(lái)時(shí)，又好像在玩高空彈跳一樣，快速地向下俯沖，真好玩!
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十三
今天早上，我見(jiàn)我的媽媽的手因?yàn)閮霪彾寄[起來(lái)了，我特別心疼。
我一聲不響地起床，悄悄帶了10元錢(qián)，來(lái)到松鶴堂藥店。當(dāng)時(shí)，大街上空蕩蕩的，我還有點(diǎn)害怕。一想到我的媽媽的手，我的膽子就自然變大了。
來(lái)到藥店，我選擇了一種中檔的凍瘡膏，正好十元，我沒(méi)有更多的錢(qián)，也就沒(méi)有更好的選擇了。
回到家，我把凍瘡膏給了我的媽媽。我的媽媽接過(guò)凍瘡膏，說(shuō)：“謝謝??！”
我只是笑笑。
晚上，我的媽媽用了凍瘡膏。她告訴我，這種藥效果不錯(cuò)?？磥?lái)，我的眼光蠻好的！
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十四
1.趙鑫：你的接受能力較強(qiáng)，學(xué)習(xí)上有正確的態(tài)度。生活中能與同學(xué)友好相處，能正確對(duì)待自己的錯(cuò)誤。每次的測(cè)驗(yàn)老師極不忍心地扣你的分，無(wú)奈粗心常會(huì)成為你后悔的主要原因。好好的對(duì)待你學(xué)習(xí)上最大的敵人——粗心。相信來(lái)年你會(huì)百尺竿頭!
2.你頭腦聰明，但你沒(méi)有充分利用，你的精力較分散，花在學(xué)習(xí)上的精力不多。學(xué)習(xí)成績(jī)不容樂(lè)觀，需努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)。希望今后多向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相信經(jīng)過(guò)努力，一定會(huì)取得更大的進(jìn)步。
3.踏實(shí)與誠(chéng)實(shí)是你成績(jī)突飛猛進(jìn)的重要保證，你的學(xué)習(xí)品質(zhì)和為人處世用不著懷疑，你善于利用時(shí)間，學(xué)習(xí)效率較高也得到了同學(xué)的肯定。最后再送你一句話、學(xué)無(wú)止境，半點(diǎn)的驕傲都會(huì)給你致命的一擊!
4.善良的孩子最讓人欣賞，恰好你就是;樂(lè)觀的孩子最若惹人喜愛(ài)，恰好你也是;重感情的孩子最值得稱贊，恰好還是你。課堂上，你總是專心致志，從你專注的眼神中，老師看到了你的自信，也看到你成績(jī)的進(jìn)步。
5.你是老師眼里的好學(xué)生，同學(xué)的好朋友。盡管有時(shí)也耍點(diǎn)小孩的脾氣。如果你能少懶惰個(gè)一些，再倍加努力一些，一定會(huì)前途不可限量的。希望工作上更加大膽，想更多的辦法，帶動(dòng)班級(jí)中其他的同學(xué)，共同進(jìn)步。
6.你面目五官清清秀秀，言談舉止斯斯文文。老師每次批改你那干凈整潔、字跡又漂亮的作業(yè)本。學(xué)習(xí)目的明確，自學(xué)能力較強(qiáng)，成績(jī)一直保持優(yōu)秀。親愛(ài)的朋友，記住嘍，進(jìn)步的唯一方法就是比別人更努力。
7.在同學(xué)們與老師眼里，你是個(gè)有恒心，有毅力，有滿腹壯志的男子漢。學(xué)習(xí)上你總是孜孜不倦，在知識(shí)的海洋中遨游，若你能在自信及勤奮中加些細(xì)心與開(kāi)拓，也許前途將不可限量。
8.有古道熱腸，也容易感情用事;積極要求上進(jìn)，但專心和恒心尚有欠缺。還記得鮮花和掌聲嗎?在那掌聲中，有老師和同學(xué)對(duì)你過(guò)去成績(jī)的贊賞和祝賀，更多的是希望你在鮮花前、掌聲中不要迷失方向，繼續(xù)前進(jìn)。
9.和上學(xué)期比你有了很大的進(jìn)步，或許，前進(jìn)的路上你已初嘗敗績(jī)，可喜的是，你已幡然醒悟正在加倍補(bǔ)償。衷心希望以后的你，能揚(yáng)鞭奮起勇超他人。你要清楚、進(jìn)步的唯一方法就是比別人更努力。
10.你性格內(nèi)向，平時(shí)沉默寡言，不愛(ài)說(shuō)話。期待著有一天，你能意識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù)，樹(shù)立起積極的人生目標(biāo)，并朝此目標(biāo)奮起直追，老師將為你感到高興。只要追求，就永遠(yuǎn)不會(huì)遺憾。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十五
早上的'春風(fēng)微微的吹，早早的就聽(tīng)到窗外的蜘了已經(jīng)滋滋的叫了，這樣的情景讓我忽然想起了“踏春”眼看就是大家最渴望的節(jié)假日五一的到來(lái)，我可要好好的計(jì)劃我的青春五一游。
家里媽媽一直是最疼我的，往年的五一南方都是會(huì)碰到雨季，母親會(huì)在第一天假早早的起來(lái)給我做家鄉(xiāng)的小吃“糍粑”而這個(gè)一年也是按季節(jié)很少做的，初中的生活基本每個(gè)月回一次家，能吃到記憶里保存的美味已經(jīng)是快樂(lè)的一件事了，今年當(dāng)然也不例外了少不了這樣的美味，媽媽說(shuō)小姨嫁到桂林已經(jīng)好幾年沒(méi)有回來(lái)看看了，因?yàn)樗龥](méi)有時(shí)間回來(lái)，所以打算做好糍粑帶上我利用五一假一起去桂林探望親人，當(dāng)然這也是我的計(jì)劃“五一桂林游”。
說(shuō)到桂林我立馬打開(kāi)電腦在百度一“找桂林旅游路線”便出來(lái)了很多陽(yáng)朔。象山。蘆笛。七星景點(diǎn)等，之前就有聽(tīng)小姨說(shuō)桂林有三寶這下我可要好好的品嘗桂林的飲食招牌啊。一說(shuō)到美食此時(shí)此刻口水留下來(lái)了。還有桂林米粉也要好好嘗嘗。
接下來(lái)是該準(zhǔn)備生活用品了，要準(zhǔn)備漂亮的衣服，女孩子都愛(ài)美了，畢竟現(xiàn)在的學(xué)生時(shí)代經(jīng)濟(jì)條件都好，還要帶上爸爸買(mǎi)的相機(jī)，要把桂林的美景拍下來(lái)回學(xué)校可以和同學(xué)們一起分享。
這一次的五一假我想會(huì)是我對(duì)美麗的祖國(guó)土地有更新的認(rèn)識(shí)。并使我自己的閱歷更豐富，使我的成長(zhǎng)對(duì)未來(lái)有更好的期待，我的青春，我的假日我來(lái)做主，同學(xué)們我我們一起出發(fā)吧!
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十六
其實(shí)，我也犯過(guò)錯(cuò)誤!那是我上一年級(jí)的時(shí)候，早上媽媽給我一些錢(qián)去買(mǎi)早點(diǎn)，可是當(dāng)我看見(jiàn)同學(xué)們手上都有小玩具或小食品一類(lèi)的東西時(shí)，我就羨慕的不得了，但我又不敢向媽媽要錢(qián)，只好把吃早餐的錢(qián)攢下來(lái)去買(mǎi)那些小食品，當(dāng)我上第三節(jié)課的時(shí)候肚子就餓的咕咕叫，中午我回到托管班的時(shí)候，李老師發(fā)現(xiàn)了我的錢(qián)就問(wèn)我從哪來(lái)的錢(qián)，沒(méi)辦法，只好老老實(shí)實(shí)的交代。老師給媽媽打電話了!回到家媽媽不但沒(méi)生氣，而且還給我講道理，我臉上表現(xiàn)的聽(tīng)明白了，但心里說(shuō)：“我下次不會(huì)在這么粗心了，讓媽媽發(fā)現(xiàn)我攢錢(qián)買(mǎi)小食品了”。
第二天我還照例攢錢(qián)，有一次，媽媽要洗衣服，我就把臟衣服脫下來(lái)，換上干凈衣服出去玩，當(dāng)我回來(lái)時(shí)，她就陰個(gè)臉問(wèn)我：“你這一周早餐都吃什么了?”我的小腦筋就快速轉(zhuǎn)起來(lái)，吞吞吐吐的說(shuō)了起來(lái)：“星期一，蝴蝶面包，星期二，香芋熱狗，星期三……”媽媽打斷了我的話，手里從我的口袋里掏出一把錢(qián)，嚴(yán)肅的說(shuō)：“你不但早上沒(méi)吃早餐，還學(xué)會(huì)了撒謊!”我連忙說(shuō)：“對(duì)不起，媽媽我錯(cuò)了?！眿寢屇托牡脤?duì)我說(shuō)了小食品的危害，原來(lái)媽媽并不是心疼錢(qián)而是心疼我。從那以后，我徹底改掉了不吃早餐，在地?cái)偵腺I(mǎi)小食品的的壞毛病。
雖然這件事已經(jīng)過(guò)去了很多年，我已經(jīng)上五年級(jí)了，碰巧我學(xué)了《我們的錯(cuò)誤》這一課，才知道錯(cuò)誤不可怕，可怕的是錯(cuò)誤的對(duì)待錯(cuò)誤。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十七
第一段：介紹游泳的重要性和假期運(yùn)動(dòng)游泳的背景（200字）。
作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)方式，游泳在健康保健中具有重要地位。它不僅可以鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，還有助于保護(hù)心腦血管系統(tǒng)。因此，很多人選擇在假期選擇游泳來(lái)保持健康和放松心情。而我也在最近的假期中體會(huì)到了游泳帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和心理愉悅。
第二段：游泳前的準(zhǔn)備工作（250字）。
在游泳之前，準(zhǔn)備工作的重要性不容忽視。首先，要確保個(gè)人身體狀況良好，沒(méi)有手腳不便的問(wèn)題，以免造成意外。其次，選擇適合的泳池或游泳場(chǎng)地，確保水質(zhì)清潔，安全無(wú)虞。接下來(lái)，要選擇合適的泳衣和泳帽，確保游泳過(guò)程中的舒適度，并減少水的阻力。最后，進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，如手腕和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以及拉伸運(yùn)動(dòng)，來(lái)準(zhǔn)備身體以應(yīng)對(duì)游泳時(shí)的各種動(dòng)作。
第三段：游泳時(shí)的技巧和注意事項(xiàng)（300字）。
游泳時(shí)，掌握正確的技巧和注意事項(xiàng)是非常重要的。首先，要保持良好的呼吸節(jié)奏，游泳時(shí)于頭部潛入水中并側(cè)身轉(zhuǎn)向，以確保脖子和頭部的舒適度。其次，注意身體的姿勢(shì)，保持身體挺直，以減少水阻力。另外，在游泳的過(guò)程中，要保持肌肉的放松，配合呼吸和動(dòng)作，保持流暢的游泳動(dòng)作。此外，游泳時(shí)要保持注意力集中，避免與其他游泳者發(fā)生碰撞或意外事件發(fā)生。
第四段：游泳帶來(lái)的身心益處（300字）。
游泳不僅有助于改善身體健康，還對(duì)心理健康有很大的益處。首先，游泳可以增強(qiáng)心臟和肺部功能，提高身體的耐力，并能減少心臟病和其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其次，游泳可以消耗大量的熱量，有助于控制體重和塑造身材。此外，由于游泳過(guò)程中水的壓力作用，對(duì)身體的肌肉進(jìn)行了很好的按摩和舒緩，可以緩解肌肉疲勞和緊張。另外，游泳也是一種放松和舒緩壓力的方式，能夠幫助人們減輕焦慮和壓力，改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。
第五段：結(jié)論和個(gè)人體會(huì)（250字）。
通過(guò)這個(gè)假期的游泳體驗(yàn)，我深刻意識(shí)到游泳的重要性和好處。除了增強(qiáng)身體健康和心理健康外，游泳也是一種親近大自然和放松心情的方式。在游泳的過(guò)程中，我可以感受到水的包圍感，享受到自由暢快的感覺(jué)。游泳讓我感受到了與自然和諧相處的快樂(lè)，并帶給我更積極向上的心態(tài)。因此，我決定以后將游泳作為我日常生活中的一項(xiàng)必不可少的運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)維持良好的身體和心態(tài)。
學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)篇十八
眼看三天的假期即將到來(lái)，原本煩躁的心情已經(jīng)消失了，期待的心情慢慢出現(xiàn)了。
三天的假期終于來(lái)臨了！在這段假期中，父親母親本來(lái)把我留在家里寫(xiě)功課、做家事，但是計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，最后，我好心腸的父親母親還是決定要帶我去大世界玩樂(lè)。
在這段假期中，不論是開(kāi)心的還是難過(guò)的，都是令人難忘的。最可怕的就是鬼屋，那里不但有許多長(zhǎng)相特別的鬼，更搭配著令人毛骨悚然的音樂(lè)，回想起那段回憶，至今還讓我心跳加速！那時(shí)的感覺(jué)彷佛到了地獄一樣，非常的可怕。而最刺激的地方是“天旋地轉(zhuǎn)”，飛上去時(shí)，我整個(gè)人彷佛飛到了宇宙；但飛下來(lái)時(shí)，又好像在玩高空彈跳一樣，快速地向下俯沖，真好玩！
到了假期的尾聲，我十分依依不舍地道別了大世界。在這段假期里，我消除了疲勞，悠閑地過(guò)了既快樂(lè)又刺激的假期。
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