演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),感染聽眾,然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,結(jié)束演講。那么你知道演講稿如何寫嗎?下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。
回望歷史展望未來演講稿篇一
大家好!我今天要宣傳的主就是“倡導(dǎo)健康生活方式"。
隨著社會(huì)發(fā)展人們生活水平得到改善,隨之而來的是,人們單一的追求轉(zhuǎn)變?yōu)楫?dāng)今的多元化。而其中最重要的還是健康,它似乎飄渺不可描述,而人人還是希望自身健康美滿。
那么影響健康的素又有什么?世界衛(wèi)生組好發(fā)現(xiàn),影響健康因素中生物學(xué)因素占15%,環(huán)境影響占17%,行為和生活方式占60%,醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見,獲得健康最簡單也是最有效方法,而個(gè)人健康管理也是最重要的策略,
“人是一枝有思想的蘆事葦”,區(qū)是我們區(qū)別子其他生物的根本所在,但不可否認(rèn),我們也有本性的脆弱,健康是我們生命根本,先失了根本方知悔意,無乃悔乎?而其中最重要的就是培養(yǎng)健康生活方式,把健康融入生活的方向方面面。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)。對于身體的健康,我們要應(yīng)從日常做起,留心自己的身件,做到珍惜,對于飲食要均衡,不能挑肥抵瘦,溫飲溫食,切忌暴飲暴食,垃圾食品也應(yīng)該少食。對于作息我們應(yīng)該早睡早起,有充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)精儲(chǔ)蓄。
精神里健康的支柱,我們應(yīng)選照顧到精神和心理上的健康。如今,社會(huì)競爭日益激烈,在此環(huán)境中,營造一個(gè)良好的生活氛圍很重要,它將不亞于身體上的健康。別讓沉悶與有壓抑充滿你的出活,做一個(gè)充滿活力的人。
運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。如今青少年的身體質(zhì)下降,正是不運(yùn)動(dòng)不主注健康,而人們口中的肥胖,正是因?yàn)椴恢鲃?dòng),不注重健康。在日常生活中,我們應(yīng)該常去鍛煉身體,去跑跑步,跳跳繩,打打球。因而我們應(yīng)該管住嘴,邁開腿,去實(shí)現(xiàn)身體是健康。
健康生活,從個(gè)人開始,管理自我,擁有健康,希望大家明白健康是無價(jià)的,我們自身要自我管理,形成健康的生活方式。
我的言講到此結(jié)束,謝謝大家!
回望歷史展望未來演講稿篇二
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
你們好!
我這次演講的題目《磨礪意志、展望未來》。人生總是需要磨礪意志的,人就是在不斷磨礪中成長的。所以,人總要經(jīng)過磨礪才能成功的。就象有人說的,不經(jīng)過風(fēng)雨,怎能見彩虹?只有經(jīng)過磨礪,才可以成功。雛鷹如果不經(jīng)過懸崖上的生死考驗(yàn)怎能展翅高飛?花朵不經(jīng)過風(fēng)吹雨打怎能開放出令人羨慕的花朵?
人總是要經(jīng)過磨礪的,在磨礪之后,人就會(huì)變得成熟、完美,向往美的未來的信心也會(huì)隨著越來越堅(jiān)定,越來越執(zhí)著。
大家都知道鄧亞萍。她從小的夢想就是成為一名乒乓球的冠軍,但老天可并不照顧她,她很矮,不是打乒乓球的料,但是她不服氣,別人不關(guān)注她,教練不看好她,但她堅(jiān)信,只要她付出汗水,總有一日會(huì)實(shí)現(xiàn)的!就這樣,她成為了一名世界冠軍。
沒錯(cuò),如果鄧亞萍在老天對她的磨礪中自暴自棄,那么中國可能就少了一位世界冠軍了。
我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)那懸崖上的一朵百合,面對風(fēng)吹雨打,面對別人難以想象的挫折,它并不放棄,始終堅(jiān)信自己是一朵百合花,最后,它終于開花了!面對命運(yùn),我們難道不如一朵花嗎?
我們既然知道磨礪是會(huì)讓我們變得完美、成熟,那就讓我們迎著風(fēng)雪前進(jìn),努力開創(chuàng)我們的未來吧!
謝謝大家,我的演講結(jié)束了。
回望歷史展望未來演講稿篇三
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
你們好!
我今天要演講的題目是《暢談夢想展望未來》。
夢想就像階梯,它幫助我們向著光明的未來攀登;夢想就像指南針,它幫助我們尋找人生的方向。一個(gè)人如果沒有夢想,就如同小鳥沒了翅膀,怎能向美好的未來展翅飛翔?
每個(gè)人都有自己的夢想,有的想當(dāng)士兵,保家護(hù)國;有的人想當(dāng)老師,培育人才;有個(gè)人想當(dāng)醫(yī)生,救死扶傷……而我就想當(dāng)一名……!
當(dāng)我成了……,我要竭盡自己所能,為人類服務(wù)。
現(xiàn)今世界上仍有不少國家,地區(qū),人民還沒有解決溫飽問題,像非洲,貧困山區(qū)等地方,溫飽成了決定他們生存的關(guān)鍵。當(dāng)我成了基因?qū)<液螅乙龅牡谝患戮褪翘嫠麄兘鉀Q溫飽問題。我會(huì)在糧食的脫氧核糖核酸(也就是dna)上做文章,改變這些植物的基因鏈,使糧食的的到原來30倍產(chǎn)量。此外,我還要在脫氧核糖核酸雙股螺旋線中再添加人體各部分所需的營養(yǎng)基因,使人體各部分的到最優(yōu)良的簡化,更好的吸收。再而,我要使這種糧食的種子的成長期縮短,一個(gè)季度一收割。
這就是我的夢想,一個(gè)遠(yuǎn)大而崇高的夢想。我知道要實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想十分不容易,為了早日實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想,我愿從今天起努力學(xué)習(xí),不懈努力。因?yàn)槲抑?,要成為一個(gè)基因?qū)<?,必須要有淵博的知識方可。
我的演講結(jié)束了,謝謝大家。
回望歷史展望未來演講稿篇四
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好。
我是來自高一(2)班的**,今天國旗下演講的主題是:總結(jié)過去,展望未來。
我們今天再一次站在國旗下迎來了新的一天。我們的第一次大型考試已經(jīng)結(jié)束,在這個(gè)早晨你感覺到的是寒風(fēng)還是暖意,答案并不重要,重要的是一定要說出自己真實(shí)的感受和如何面對現(xiàn)實(shí),認(rèn)清自我,挑戰(zhàn)自我,“寒暖交替是規(guī)律,但是人的努力更是規(guī)律”,我們都有者自己或高或近的夢想,為了自己的夢想我們要做的就是在寒風(fēng)中戰(zhàn)天斗地,在酷暑中揮汗如雨。
同學(xué)們,作為建始一中的一員,相信在這里的每一位同學(xué)都有學(xué)好的愿望,都希望自己品學(xué)皆優(yōu),成績優(yōu)異,得到家長的嘉獎(jiǎng),老師的器重,同學(xué)們的羨慕。但是有的同學(xué)考試不理想,就心灰意冷。其實(shí)學(xué)習(xí)的過程本身就是不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程,而考試是暴露問題的一個(gè)最佳時(shí)刻,成績不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤,這就是問題的暴露,要立即采取措施加以改正,這定會(huì)帶來學(xué)習(xí)的提高,于是這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑,這一次的失敗可能是必要的。中國人有句老話,說失敗乃成功之母。但是我們都知道,并不是每一次失敗之后都會(huì)出現(xiàn)成功。而這里的關(guān)鍵就在于你失敗之后有沒有總結(jié)教訓(xùn),改正錯(cuò)誤。對于試卷上出現(xiàn)的問題我們應(yīng)該仔細(xì)歸類,不能單純把錯(cuò)誤歸為馬虎。對自己失去的每一分按一定的原因歸類,比如粗心馬虎、審題不嚴(yán)、概念不清、基本技能不過關(guān)、時(shí)間不夠、過程不完整、能力不及等等,慢慢地,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的真正弱項(xiàng),也就能找到下一步的努力方向。另外,我們老師也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)考試前最有效的復(fù)習(xí)方法是做過去做過的錯(cuò)題,所以對每次考試中出錯(cuò)的題應(yīng)重點(diǎn)標(biāo)注并歸類保存。
我不欣賞那種怯懦、安逸的人,我欽佩那種表現(xiàn)出奮力向上有精神的人,那種永不屈服的人更令人尊敬。失敗是艱難的,但是,不去努力爭取成功,卻更為糟糕。失敗并不可怕,可怕的是不敢正視失敗,生命的真諦在于奮斗,在于堅(jiān)持不懈的追求,在于失敗后的又一輪拼搏,真正的強(qiáng)者,不是在失敗中詛咒成功者,也不是怨天尤人,而是在失敗中反思自己,發(fā)掘自己內(nèi)蘊(yùn)的寶藏,力圖重振旗鼓,卷土重來。雖然在失敗中流過淚,傷過心,但要擦干眼淚,更加發(fā)奮去拼搏,爭取更大的勝利。
青山遮不住,畢竟東流去。時(shí)間在流逝。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。奮斗才會(huì)成功長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。我們的未來不是夢!
我今天的演講就到此為止,謝謝大家!
回望歷史展望未來演講稿篇五
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好,今天我站在這個(gè)講臺上,還是老話題:回顧過去,展望未來。那么說到過去呢,我覺得太幸福了。從小學(xué)到初中,那樣生活真的沒有壓力。過去呢,每天都能聽到老師上課炒冷飯,下課呢就是不停催作業(yè)。父母照顧的特別細(xì)心,每天晚上陪著你寫作業(yè),千方百計(jì)地提高你的成績,生活上也照顧的無微不至,什么都被安排好了,什么也不用擔(dān)心。但是過去也仍有失敗和遺憾,畢竟沒有經(jīng)歷過教訓(xùn),我們就不會(huì)成長。比如初中的時(shí)候,我看到了一個(gè)很大的問題,它普遍存在于大多數(shù)的'同學(xué)中,我們都很模糊于自己到底要去那一個(gè)高中,或許把自己估的太高,或又太自卑,直到中考結(jié)束。如果我們這個(gè)班的同學(xué)曾經(jīng)都很清楚自己會(huì)去哪一個(gè)高中,明確想要去哪一個(gè)高中,那現(xiàn)在的情況會(huì)大不一樣,甚至很多同學(xué)都不在四明中學(xué)。
而反過來,我覺得來到四明中學(xué)也不是完全的失敗,起碼我們能真正認(rèn)清自己。那么過去的遺憾就由現(xiàn)在在彌補(bǔ),過去的錯(cuò)誤未來就一定要改過來,踏踏實(shí)實(shí)的生活。過去的一切都能成為我們的經(jīng)驗(yàn)。那么我還要為未來做些什么呢?我覺得要為自己定位,再為自己定目標(biāo),明白自己到底要做什么,未來的路要我們自己決定了,我們不能再處于朦朧狀態(tài)了,然后要勤奮,也許未來沒有老師家長的嘮叨,未來我們要艱苦得度過,我們也要樂觀的面對未來,畢竟未來還是一個(gè)迷,未來的世界也是我們的世界,即使我們在四明中學(xué),我也相信會(huì)有奇跡。
此致
敬禮!
演講人:xxx
20xx年xx月xx日
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