心得體會(huì)是一種對(duì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和啟示，有助于我們提高自身素質(zhì)。寫心得體會(huì)時(shí)可以采用自問(wèn)自答的方式，進(jìn)行自我反思和解答?，F(xiàn)在請(qǐng)大家一起來(lái)閱讀以下的心得體會(huì)范文，或許會(huì)給您一些新的靈感和見解。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇一
20xx年7月9日到20xx年7月31日，我作為電影學(xué)會(huì)的一員在臺(tái)州電視臺(tái)越搞越開心欄目組進(jìn)行了為期3個(gè)星期的暑期實(shí)踐，收獲頗豐。
在臺(tái)州電視臺(tái)，我學(xué)習(xí)的是活動(dòng)策劃和后期制作。周一到周五，我作為辦公室人員在電腦前寫策劃、mv腳本，忙的時(shí)候幫忙接電話等。周六、周日，我會(huì)跟著節(jié)目組出去拍攝峽谷闖關(guān)王第二季和紅歌唱響臺(tái)州活動(dòng)。雖然很累，但是學(xué)到的東西卻很多。
在電視臺(tái)實(shí)踐期間，我發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足與缺點(diǎn)：一、剛到節(jié)目組的時(shí)候，因?yàn)樾愿裨颍以谂c人交流時(shí)碰到了一些小障礙，如：不敢跟師傅直接交流，不知道怎么稱呼節(jié)目組的成員等等。但是經(jīng)過(guò)我的努力，我漸漸融入了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，跟師傅的關(guān)系也越來(lái)越好。二、在后期制作方面，師傅教了我很多東西，接觸了很多以前根本沒(méi)有聽過(guò)的東西，比如ae、3d等。三、因?yàn)槲业纳鐣?huì)經(jīng)歷少，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，所以導(dǎo)致我在處理一些事情時(shí)比較生澀，不夠妥帖，不夠周全。四、我在寫策劃方案、mv劇本時(shí)，明顯感到自己的文學(xué)功底不扎實(shí)，文學(xué)素養(yǎng)還有待提高。我的這些不足與缺點(diǎn)在實(shí)踐過(guò)程中得到了彌補(bǔ)與改正。
在節(jié)目組待了兩個(gè)多星期，感受最深的是：我們?cè)礁阍介_心欄目組是一個(gè)團(tuán)結(jié)、友愛、互助的團(tuán)體，大家就像家人一樣生活在一起，為了共同的目標(biāo)一起努力，奮斗。特別是出外景的時(shí)候，更能體現(xiàn)這一點(diǎn)。不管是主持人、導(dǎo)播、攝像、還是后勤，大家都同心同德，努力把節(jié)目做好。我作為實(shí)習(xí)生，在他們身邊感受得特別明顯。所以當(dāng)我要離開這個(gè)團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，我真的很舍不得，真希望可以再留一段時(shí)間。不是因?yàn)橐貙W(xué)校訓(xùn)練籃球，我一定會(huì)多留一個(gè)月的時(shí)間在電視臺(tái)實(shí)踐。
這次在電視臺(tái)的實(shí)踐，我進(jìn)步了不少：
1、提高了社會(huì)實(shí)踐能力，充實(shí)了暑期生活，積累了更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
2、提高了自己在活動(dòng)策劃方面的組織能力、協(xié)調(diào)能力、交際能力、應(yīng)變能力等。
3、學(xué)習(xí)了很多關(guān)于后期制作方面的專業(yè)技巧，為下學(xué)期的專業(yè)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
4、本次實(shí)踐活動(dòng)讓我清楚地了解到了關(guān)于節(jié)目的前期策劃，拍攝過(guò)程和后期制作等一系列流程，讓我深刻明白了一套節(jié)目完成的全部過(guò)程背后的艱辛。
總之，不管是暑假社會(huì)實(shí)踐，還是我們以后的做人做事，我覺得“踏踏實(shí)實(shí)”是最重要的。踏踏實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。認(rèn)真對(duì)待每一件事，不管是小事還是大事。特別是對(duì)于小事，我們更應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待。須知你連小事都做不好，大事就更不用提了。其實(shí)你做的每一件事都是在別人的眼皮子底下的，只要你在認(rèn)真做事，大家都會(huì)看到的。關(guān)于專業(yè)方面的知識(shí)，我真的覺得應(yīng)該好好抓一抓，利用在學(xué)校的空余時(shí)間學(xué)習(xí)一些當(dāng)下流行的ps技術(shù)，網(wǎng)站管理技術(shù)，后期制作等等。我們應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇二
這次暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一次巨大的人生財(cái)富。
課堂上，老師傳授給我們先進(jìn)的理論知識(shí)，教給我們專業(yè)技能。但是，這些知識(shí)都出自課本，是我們的前人苦心專研的成果。通過(guò)這次社會(huì)調(diào)查實(shí)踐，我深深地體會(huì)到這樣一句話：“大學(xué)老師給予我們的，不僅僅是魚竿，如何釣到魚是我們必須思考的問(wèn)題?！钡拇_，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的今天，一個(gè)人要想走出校門，踏入社會(huì)后能有所作為，那么現(xiàn)在就得學(xué)會(huì)親身社會(huì)實(shí)踐，自覺主動(dòng)去求知，不能一味“紙上談兵”。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用社會(huì)實(shí)踐證明自己，我們是最棒的!所以，這次社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)最真實(shí)的一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況現(xiàn)在都還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了很多意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。感謝學(xué)校給我們這次實(shí)踐機(jī)會(huì)，感謝我的導(dǎo)師給我們的意見和建議，感謝我的隊(duì)友和一切幫助過(guò)我和未曾謀面的陌生人，是你們讓我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)，并且給我希望、堅(jiān)強(qiáng)和力量。感謝你們!
作為一名當(dāng)代大學(xué)生，除了要學(xué)好專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能外，許多東西還需要我們自己去探索，要我們自己親身去創(chuàng)造，俗話說(shuō)：“實(shí)踐出真知。”其意思就是只有通過(guò)實(shí)踐才能明白事物包含的真理，也只有通過(guò)親身實(shí)踐才能探究出解決問(wèn)題的辦法，而老師只是一個(gè)引導(dǎo)者，一個(gè)放飛我們夢(mèng)想的人，一個(gè)點(diǎn)燃我們激情的人，一個(gè)激發(fā)我們斗志的人。這次社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷加深了我對(duì)處在社會(huì)最底層人的了解，使我融入到社會(huì)了解更多的人和事，拉近了我與社會(huì)的距離，也激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的渴望，使我懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，進(jìn)一步明確了我們當(dāng)代青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的國(guó)家賦予的神圣歷史使命。因此，我決定在下一個(gè)假期，就從更高的角度去了解認(rèn)識(shí)另一層人，畢竟社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，也為以后順利的進(jìn)入社會(huì)打一個(gè)好的基礎(chǔ)。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇三
聽說(shuō)社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候，我還在天目山野外實(shí)習(xí)，當(dāng)時(shí)覺得能夠參加便是一種榮幸，而當(dāng)真正參與進(jìn)來(lái)后，身上不由地?fù)?dān)起了一份責(zé)任。
實(shí)踐中，除了去農(nóng)村做調(diào)研和服務(wù)農(nóng)村之外，我做的`最多的便是寫報(bào)道。宣傳部只來(lái)了我一個(gè)人，我要寫所有的報(bào)道，任務(wù)很重。以至于我每天都在抓耳撓腮地寫稿子，很是痛苦。不過(guò)，收獲也不少，我對(duì)發(fā)報(bào)道的過(guò)程熟悉了很多，而高強(qiáng)度的報(bào)道也讓我了解到了自己的能力，從中清楚了很多事情。
我們的主題是“保護(hù)母親河，服務(wù)新農(nóng)村”。出征時(shí)，心情非常激動(dòng)，很期待。第一天在車客的社區(qū)，整理圖書室，后來(lái)某天在下范也在整理圖書，服務(wù)的同時(shí)可以借機(jī)“博覽群書”，很幸福?，F(xiàn)在的農(nóng)村的確是建得越來(lái)越好，不止環(huán)境漂亮，文化建設(shè)也多了起來(lái)，以先輩為標(biāo)榜，宣揚(yáng)文化，新農(nóng)村建設(shè)小有成效，不過(guò)仍需要努力，我們大學(xué)生要多多去服務(wù)新農(nóng)村，貢獻(xiàn)自己的力量。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇四
20xx年6月28日-30日，我們?cè)趚x城市職業(yè)學(xué)院團(tuán)委的精心安排組織下，在xx老師的帶領(lǐng)下，12名師生青年志愿者前往xx市xx村中心小學(xué)開展暑假“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐。
歷時(shí)三天的暑期三下鄉(xiāng)的教育關(guān)愛團(tuán)夏令營(yíng)“奮進(jìn)新時(shí)代青春當(dāng)先鋒關(guān)愛青少年共筑薌城夢(mèng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)圓滿結(jié)束。
我很高興可以參與其中，為這群可愛的孩子們送去別致的關(guān)愛，盡管我沒(méi)有擔(dān)任小老師的角色，但是看到孩子們?cè)谒狞c(diǎn)半公益課堂上認(rèn)真活躍的模樣，心里也是泛起了和小老師們一樣開心喜悅的心情。
作為機(jī)動(dòng)組的一員，為孩子們移好桌椅，提供一個(gè)良好的環(huán)境，入戶走訪，看著她們的.父母，爺爺奶奶，即使平日里都很忙，但是卻還是給了孩子們最大的愛，感觸頗深，雖然家長(zhǎng)們因?yàn)槊赡苁韬隽俗约旱暮⒆拥膶W(xué)習(xí)或者生活，但是她們也全力想要給孩子們一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，他們也很支持和配合我們的活動(dòng)。
青少年是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)未來(lái)的希望，不管她們身處何地，這個(gè)事實(shí)終究不會(huì)被改變，因此我們需要投以更充分的養(yǎng)分，讓他們茁長(zhǎng)成長(zhǎng)，不再畏懼風(fēng)雨。進(jìn)一步推動(dòng)我們志愿者們的進(jìn)步，也推進(jìn)了我們志愿者的感情。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇五
7月13日，我們實(shí)踐的行程安排是二七廣場(chǎng)和360國(guó)貿(mào)。
二七廣場(chǎng)，位于鄭州市區(qū)中心商業(yè)繁華區(qū)，周圍百貨商鋪林立。二七紀(jì)念塔坐落在二七廣場(chǎng)中心，為紀(jì)念1923年2月7日京漢鐵路工人大罷工而建。為鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)，高63米，共14層，其中塔基座為3層塔身為11層，每層頂角為仿古挑角飛檐，綠色琉璃瓦覆頂。塔頂建有鐘樓，六面直徑2.7米的大鐘，整點(diǎn)報(bào)時(shí)演奏《東方紅》樂(lè)曲，鐘聲悠揚(yáng)悅耳，綿延數(shù)公里。塔平面為東西相連的兩個(gè)五邊形，從東西方向看為單塔，從南北方向看則為雙塔。塔內(nèi)一邊為旋梯，一邊為展室，游人可登至塔頂，遠(yuǎn)眺市容入夜后，多種彩燈內(nèi)透外照，使雙塔更加絢麗多彩。
頂著烈日，我們開始了新的一天的實(shí)踐。雖然天氣很熱，但是二七廣場(chǎng)的繁華以及來(lái)往穿梭的人流，依然使我感覺到二七廣場(chǎng)的繁華與魅力。稠密的人流為我們實(shí)踐隊(duì)提供了很好的調(diào)研對(duì)象，老人，小孩兒，青年讓我們收獲了與昨天不同的調(diào)查結(jié)果。
下午我們又來(lái)到了360國(guó)貿(mào)，還是以調(diào)查問(wèn)卷的形式展開調(diào)研。國(guó)貿(mào)下邊有一個(gè)玩偶熊貓基地，我們對(duì)在其中玩耍的幾個(gè)小盆友做了采訪，清晰地知道了小盆友對(duì)環(huán)境的熱愛。最后我們對(duì)國(guó)貿(mào)旁邊一個(gè)必勝客歡樂(lè)餐廳的服務(wù)員做了問(wèn)卷調(diào)查，餐廳每天的食物殘留情況對(duì)我們的調(diào)查結(jié)果也有很大幫助。
今天是調(diào)研的第二天，我們迫不及待地想要去喚醒人們保護(hù)環(huán)境的意識(shí)?？吹饺找嫘蹅サ慕ㄖ椭饾u減少的綠地，我們急切尋求那些“綠色環(huán)?！苯ㄖ牡浞?。我們實(shí)踐我們快樂(lè)，我們辛苦我們收獲。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇六
快樂(lè)的暑假即將結(jié)束，社區(qū)的暑教活動(dòng)也已接近尾聲。本次暑假活動(dòng)社區(qū)聯(lián)同浙江工商大學(xué)、浙江科技學(xué)院、浙江工業(yè)大學(xué)等多個(gè)共建單位，緊緊圍繞著“品質(zhì)、體驗(yàn)、快樂(lè)、成長(zhǎng)”的主題，開展了一系列豐富多彩的暑期活動(dòng)，重點(diǎn)圍繞“祖國(guó)在我心中”主題教育，大力弘揚(yáng)、培育民族精神和時(shí)代精神，引領(lǐng)廣大青少年在豐富多彩的暑期教育生活中，加強(qiáng)自我教育，體驗(yàn)做人品德，養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高綜合素質(zhì)?，F(xiàn)對(duì)本次暑教活動(dòng)進(jìn)行具體的總結(jié)。
今年勞動(dòng)路社區(qū)關(guān)工委共安排暑期活動(dòng)18次，社區(qū)內(nèi)共有70多名學(xué)生前來(lái)報(bào)到，平均每人參加活動(dòng)2次以上，滿足了青少年暑期社會(huì)實(shí)踐的需要，本次暑期活動(dòng)分為三個(gè)篇章。
1、在愛國(guó)主義篇章中，開展了“非遺進(jìn)社區(qū)文化新體驗(yàn)”、“杭州古街巷文化趣談”、“回首祖國(guó)歷程翹盼祖國(guó)未來(lái)”祖國(guó)在我心中主題讀書等活動(dòng)。其中“回首祖國(guó)歷程翹盼祖國(guó)未來(lái)”暨“祖國(guó)在我心中”主題教育中，社區(qū)請(qǐng)來(lái)娃哈哈小學(xué)校外輔導(dǎo)員老師給社區(qū)青少年上課，在活動(dòng)中大家不僅學(xué)習(xí)分享了愛國(guó)文章，同時(shí)也欣賞品味了愛國(guó)歌曲，通過(guò)此次愛國(guó)教育活動(dòng)青少年的愛國(guó)情懷得到不斷提升，對(duì)祖國(guó)的熱愛不斷加深，也寄予了對(duì)祖國(guó)媽媽未來(lái)的期許。
2、在健康成長(zhǎng)篇章中，開展了“我健康我快樂(lè)”學(xué)唱跳活動(dòng)、“我愛運(yùn)動(dòng)我健康”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、“快樂(lè)足球半小時(shí)暨快樂(lè)足球?qū)氊惢顒?dòng)”、“走進(jìn)浙江自然博物館領(lǐng)略自然與人類新風(fēng)貌”第二課堂活動(dòng)、“聽心理學(xué)知識(shí)做更好的自己”心理游戲活動(dòng)及科普教育講座等其他活動(dòng)，同時(shí)也開展動(dòng)手動(dòng)腦的手工制作活動(dòng)，為青少年提供開辟動(dòng)手動(dòng)腦、結(jié)交伙伴、鍛煉能力、收獲快樂(lè)的廣闊天地。其中“我健康我快樂(lè)”的學(xué)唱跳活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛高漲，大家都玩的很high,青少年在浙江工商大學(xué)的大學(xué)生志愿者的帶領(lǐng)下通過(guò)學(xué)跳健康操、學(xué)唱健康歌、描繪心目中的健康生活三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)展示了青少年積極心態(tài)和蓬勃朝氣。通過(guò)這種寓教于樂(lè)的方式，向青少年們宣傳了健康的生活方式和生活理念，更重要的是，我們給青少年們提供了機(jī)會(huì)，讓他們發(fā)揮自己的想象力和動(dòng)手能力來(lái)展示自己心目中向往的生活方式，并且希望他們能夠?yàn)槲覀児灿械拿篮眉覉@做貢獻(xiàn)，從小樹立起“熱愛家園”的觀念。
3、在愛心互動(dòng)篇中，開展了“夏日送清涼志愿活動(dòng)”、“爭(zhēng)當(dāng)社區(qū)環(huán)保小衛(wèi)士回收廢舊資料節(jié)能源”等志愿活動(dòng)，幫助他們從小養(yǎng)成“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的意識(shí)，培養(yǎng)他們志愿服務(wù)意識(shí)，提高他們的道德素養(yǎng)，同時(shí)也讓他們學(xué)會(huì)尊老愛幼，引導(dǎo)他們樹立“低碳生活”意識(shí)，培育“低碳生活”行為，從生活習(xí)慣做起，倡導(dǎo)省電、省油、節(jié)水、節(jié)能和廢物回收利用的習(xí)慣。
這個(gè)暑假，社區(qū)關(guān)工委通過(guò)各種渠道拓寬了青少年參與暑期活動(dòng)的途徑和場(chǎng)所，以更豐富的活動(dòng)形式充實(shí)了暑假活動(dòng)內(nèi)容。社區(qū)青少年們也用自己的熱情度過(guò)了一個(gè)不尋常的假期，為自己的暑假實(shí)踐活動(dòng)畫上了圓滿的句號(hào)。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇七
20xx年xx月xx日至x月x日，是我為期僅僅7天的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐。我隨廣東工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院夏鄉(xiāng)情緣服務(wù)隊(duì)伍來(lái)到湛江市吳川市長(zhǎng)歧鎮(zhèn)中心小學(xué)實(shí)行社會(huì)實(shí)踐。首先作為一名湛江人，我感到非常榮幸能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)隨著服務(wù)隊(duì)伍回到自己的家鄉(xiāng)，雖然我不是吳川本地人，但是我是一名湛江人，想到能為自己的家鄉(xiāng)做點(diǎn)小小的服務(wù)，我依然感到小小的自豪和驕傲。雖然只有短短7天的時(shí)間，但是每一天都過(guò)得很有意義，也產(chǎn)生了很多感想。
我們的團(tuán)隊(duì)全稱是：廣東工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院夏鄉(xiāng)情緣服務(wù)隊(duì)，由武術(shù)協(xié)會(huì)，石鷹書畫社和品派營(yíng)銷三個(gè)協(xié)會(huì)組成的隊(duì)伍，其中武協(xié)去了13個(gè)人，石鷹那邊有4個(gè)人，還有品派那邊有2個(gè)人，這支隊(duì)伍一共就有19個(gè)人。在此次的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我最重要的一個(gè)任務(wù)就是：支教。本著商務(wù)英語(yǔ)這一專業(yè)，我很榮幸地在這眾多任務(wù)中擔(dān)任支教這一角色。雖然我本打算要參與這一次活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，但是我本著心中的念頭：不做隊(duì)伍的絆腳石，服從命令，聽從指揮。就這樣，我樂(lè)意地接受了隊(duì)長(zhǎng)何炳峰和武協(xié)的老大培勝師兄派分給我的任務(wù)。
在這短短7天的支教實(shí)踐中，我收獲了不少珍貴的果實(shí)。這些果實(shí)不僅僅包括學(xué)習(xí)知識(shí)的方法和技巧，更重要的是與隊(duì)員們?cè)谶@7天的相處里面，讓我收獲了很多很真摯，很珍貴的友誼。并從這次下鄉(xiāng)的各位可愛的小老師們身上學(xué)到了認(rèn)真負(fù)責(zé)與無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，這些積極向上的精神深深地影響著我，激勵(lì)著我。讓我暗暗地下決心要當(dāng)一名志愿者，希望能用我的愛和力量孕育出更強(qiáng)的“樹苗”。
但是作為大學(xué)一年級(jí)的我，沒(méi)有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為了不讓這些可愛的小朋友失望，我早在出發(fā)前就已經(jīng)利用好時(shí)間準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，并盡量往“在快樂(lè)中學(xué)習(xí)”的方向出發(fā)備課，為了能更加吸引那些小朋友的興趣，我盡量把教學(xué)內(nèi)容改編成以唱歌的方式來(lái)教學(xué)，為了要提起他們的興致，我還盡量添加了很多不同類型的游戲…我備課的出發(fā)點(diǎn)都是在為學(xué)生們著想，我真心希望我的精心準(zhǔn)備和我備課的熱情能給那些小朋友們一個(gè)精彩而難忘的暑假。
尤其是跟這些小朋友談起他們夢(mèng)想的那一時(shí)刻，我才真正讀懂了夢(mèng)想的意義和美好，同時(shí)我也深深地被他們平凡的夢(mèng)想?yún)s帶著偉大理由一次次地感動(dòng)著。他們中有許多人是夢(mèng)想著想當(dāng)一名出色的老師，這些人用了最淳樸而真實(shí)的想法告訴了我很有說(shuō)服力，很完美的理由：他們說(shuō)一名老師與偉大的科學(xué)家和宇航員相比較顯得渺小而平凡了很多，但是卻比那些偉大的夢(mèng)想來(lái)得真實(shí)可靠多了。他們的理由個(gè)個(gè)都與眾不同，卻都是在為別人著想。從這些小朋友身上，我又再一次深深地體會(huì)到了擁有夢(mèng)想的力量，作為他們小老師的我，真心希望這些小朋友的夢(mèng)想都能一個(gè)個(gè)地實(shí)現(xiàn)。
我們都知道三下鄉(xiāng)是比較辛苦的，每天都要起早摸黑地過(guò)日子，況且我們還要堅(jiān)持每天的早訓(xùn)。想要得到每一樣?xùn)|西，要做每一件事情都要自己親歷親為，都要勇敢地挑起自己肩上的重?fù)?dān)，因?yàn)橄旅孢€有一大群比自己還小的學(xué)生在以我們?yōu)榘駱印ｋm然很累很累，但是我們卻都樂(lè)在其中，因?yàn)槟芟瘳F(xiàn)在這樣面對(duì)面地與這些小學(xué)生們交流心聲，分享各自的夢(mèng)想和經(jīng)歷，真的是一件很愉快的事情。
回想著這7天，心里美滋滋的。有句話說(shuō)得好;想念一個(gè)地方，與其說(shuō)想念那個(gè)地方的山水景物，不如說(shuō)想念那里的人民。其實(shí)我也很舍不得離開那些可愛的小朋友們，可是這次的下鄉(xiāng)活動(dòng)本來(lái)就是很現(xiàn)實(shí)地注定是短暫的，我早已做好了離開時(shí)的心理準(zhǔn)備。但是我依然會(huì)很想念在這里走過(guò)的每一寸美好的回憶。三下鄉(xiāng)本是一段路，時(shí)而沿途風(fēng)景獨(dú)好，但是卻不能過(guò)分留戀太久。我依然很慶幸能在這次活動(dòng)中收獲很多的果實(shí)。
我很感激參與這支隊(duì)伍的所有成員們，感激這一路上的噓寒問(wèn)暖，感激這一路上的相互照顧，相互關(guān)心，感激這一路上有你們的陪伴。愛吃達(dá)利園的隊(duì)長(zhǎng)何炳峰。總是一大清早就給我們準(zhǔn)備愛心早餐，讓我們很感動(dòng)的培勝師兄和飛宇師兄。背地里忙前忙后的華川。還有很會(huì)照顧人的武協(xié)男生們，啟暢，俊庭，臻彥，茂剛和嘉寧。很會(huì)弄好吃，總在晚上抽空給我們煮糖水的武協(xié)女生麗旋和惠瑩，陪我玩的厘花，吳婷和燕璇。當(dāng)然忘不了還有石鷹書畫社的那四金花：景麗，惠梅，曉燕和秀珍。我感激你們這一群人對(duì)我的照顧，跟你們?cè)谝黄鸬哪菐滋煺娴氖沁^(guò)得很愉快，我很珍惜跟你們?cè)谝黄鸬哪嵌螘r(shí)間，謝謝你們!至少?gòu)哪銈兠總€(gè)人的身上都學(xué)會(huì)了該如何去承擔(dān)責(zé)任，如何去照顧和關(guān)愛別人。
此次的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐，讓我受益匪淺，此次的活動(dòng)，讓我收獲了快樂(lè)，收獲了友誼，收獲了一次體驗(yàn)，收獲了一次心靈上的成長(zhǎng)。讓我感覺到我的生活因?yàn)榱诉@次活動(dòng)而變得更加的有意義，更加的美妙精彩!感激這一次的活動(dòng)，讓我學(xué)會(huì)了很多，同時(shí)也讓我成長(zhǎng)了不少!
這一個(gè)假期，有下鄉(xiāng)情緣服務(wù)隊(duì)，有真實(shí)的你們，有吳川市長(zhǎng)歧鎮(zhèn)中心小學(xué)一群可愛的小屁孩，我真心真意地度過(guò)了一個(gè)美好而有意義的暑假!我打從心底感激這些可愛的你們!
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇八
本次的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在不知不覺之中就悄然的接近尾聲了。我們也要開始做出此次的社會(huì)實(shí)踐成果。
其實(shí)這些都不是我們真正的得到的東西，我們得到的是炎炎夏日好兄弟好姐妹們遞過(guò)來(lái)的一瓶冰水，是在工作之余會(huì)的到學(xué)長(zhǎng)一個(gè)甜甜的的西瓜的鼓勵(lì)，更能學(xué)會(huì)如何去使用各種辦公軟件的應(yīng)用，還有其他的一些軟件的學(xué)習(xí)，在這個(gè)大家庭之中我們互為師長(zhǎng)，相互學(xué)習(xí)、溝通、交流，是我們的一些能力從無(wú)到有。我們始終堅(jiān)信一個(gè)觀點(diǎn)我們是“相親相愛一家人”。在這里我們就是一家人不分彼此。
式我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦行枰倪M(jìn)和提升的地方。這個(gè)對(duì)于個(gè)人的話，就是要不斷地提升自己的`組織能力，與安排時(shí)間的能力。
回顧這樣一周的辛苦生活，它讓我們學(xué)會(huì)了謙讓，學(xué)會(huì)了以禮待人，學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了默默的堅(jiān)守。雖說(shuō)辛苦但是然我們能夠收獲這么多的關(guān)愛與知識(shí)，我還是很十分的高興，也為我加入這個(gè)團(tuán)體組織而感到驕傲！我真的希望能在我這可愛的部門一直這么待下去，不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)步。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇九
為豐富學(xué)生的假期生活，開闊學(xué)生眼界，xx小學(xué)積極采取“三舉措”深入開展系列主題實(shí)踐活動(dòng)。
一是開展“暑假學(xué)當(dāng)家”活動(dòng)。學(xué)期末最后一次家長(zhǎng)會(huì)與家長(zhǎng)面對(duì)面溝通交流，明確假期實(shí)踐活動(dòng)的意義，為活動(dòng)的順利開展做準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)學(xué)生假期當(dāng)家具體事項(xiàng)，如：親自去集市買菜，實(shí)踐課堂錢幣知識(shí)，學(xué)習(xí)理財(cái);親自下廚房做飯，體驗(yàn)媽媽的辛勞，增強(qiáng)自理能力;親自去交一次水費(fèi)、電費(fèi)，了解家庭開支情況，懂得節(jié)約用水用電。
二是開展“研學(xué)旅游”實(shí)踐活動(dòng)?！凹埳系脕?lái)終覺淺，絕知此事要躬行。”研學(xué)旅行，就是路和書的融合。為促進(jìn)校內(nèi)教育和校外教育之間的有效銜接，開闊學(xué)生視野，讓他們領(lǐng)略大自然的風(fēng)光，鍛煉體力和意志力。鼓勵(lì)家長(zhǎng)與學(xué)生一起，開展一次旅行在旅行中處處學(xué)習(xí)，提供更多機(jī)會(huì)讓老師、學(xué)生和家長(zhǎng)之間討論學(xué)習(xí)之外的問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生的探索能力、自理能力、實(shí)踐能力等。
三是開展“社區(qū)小主人”志愿服務(wù)活動(dòng)。學(xué)生以小組為單位，由家長(zhǎng)牽頭，小組長(zhǎng)組織在社區(qū)公共區(qū)域開展衛(wèi)生清潔工作，協(xié)助社區(qū)保潔人員清除衛(wèi)生，引導(dǎo)學(xué)生從自身做起，養(yǎng)成良好的文明衛(wèi)生習(xí)慣。讓學(xué)生利用假期在社區(qū)廣泛開展尊老敬老、助殘幫困等其他形式的'志愿服務(wù)活動(dòng)，做一些力所能及的好人好事，培養(yǎng)學(xué)生尊老敬老、關(guān)愛他人的優(yōu)秀品質(zhì)。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十
20xx年7月14日，我有幸跟隨醫(yī)學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)團(tuán)隊(duì)前往鳳凰縣千工坪鎮(zhèn)參加三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然只有短短的一天，但我的所見所聞與收獲都彌足珍貴。
在活動(dòng)開始前，整個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了大量的準(zhǔn)備工作，包括開會(huì)商量活動(dòng)流程、財(cái)務(wù)預(yù)算、物資采購(gòu)等等，大家也分成了許多的小組，而我是關(guān)愛組的一員。顧名思義，關(guān)愛組的工作就是對(duì)小朋友和孤寡老人進(jìn)行關(guān)心慰問(wèn)，而再聯(lián)系我們自身專業(yè)所學(xué)，我們決定為小朋友們進(jìn)行一節(jié)基礎(chǔ)衛(wèi)生知識(shí)的微課宣講，并為老人們做一些我們力所能及的事情。
活動(dòng)當(dāng)天，一掃懷化多日陰雨連綿的天氣，晴空萬(wàn)里，微風(fēng)徐徐。在明媚陽(yáng)光的照耀下，我們乘坐充滿歡樂(lè)和愛的大巴來(lái)到了千工坪鎮(zhèn)。
宣講開始，小朋友們陸陸續(xù)續(xù)來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地。小朋友們一開始有些拘謹(jǐn)，只有少數(shù)幾個(gè)小朋友有勇氣和我們進(jìn)行互動(dòng)，而我印象比較深的.是第一個(gè)參加互動(dòng)的小姑娘，她回答問(wèn)題回答得很好，當(dāng)我把小禮品送給她時(shí)，她雙手接過(guò)，很有禮貌地和我說(shuō)了聲謝謝，讓我收獲了滿滿的感動(dòng)。同樣給我特別深刻印象的是一個(gè)瘦瘦小小的小男孩，他一開始有點(diǎn)害羞，但在我們的鼓勵(lì)下參加了第一次互動(dòng)，之后便特別活躍，屢屢參與，深受大家喜愛。但有一些小朋友十分害羞，無(wú)論我們?nèi)绾喂膭?lì)、如何勸導(dǎo)，都無(wú)法說(shuō)服他們參與我們的互動(dòng)，這使我們十分無(wú)奈。
活動(dòng)中主講人石浩教小朋友們七步洗手法和正確的刷牙方法，小朋友們熱情高漲，學(xué)習(xí)得非常認(rèn)真;團(tuán)隊(duì)成員蔣忠峽教小朋友們唱《小蘋果》和《歌唱祖國(guó)》，小朋友們稚嫩而嘹亮的歌聲縈繞著我們;接下來(lái)大家陪小朋友們玩游戲，為小朋友們表演節(jié)目，雖然驕陽(yáng)似火，但無(wú)法阻擋我們與小朋友們的歡樂(lè)與愛的交流。
在活動(dòng)過(guò)程中我們也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題：大部分小朋友都有不同程度的營(yíng)養(yǎng)不良，身高體重與正常同齡小朋友有一定的差距，有些六七歲的小朋友甚至只有正常四五歲小朋友的大小，同樣一些十歲左右的小朋友和正常的七八歲小朋友大小相似。小朋友們的衣服大部分都是臟的，上面沾滿了油漬、泥漬，衣服袖口、領(lǐng)口都有不同程度的變形，有些小朋友衣服洗的發(fā)白并且并不合身，而邊上的大人都習(xí)以為常。
曾經(jīng)我也是留守兒童中的一員，我很清楚大部分留守兒童的生活處境和心理，當(dāng)看到小朋友們?cè)凇鞍职謰寢屛蚁雽?duì)你說(shuō)”環(huán)節(jié)中對(duì)自己爸爸媽媽說(shuō)出一句句“爸爸媽媽我愛你們”、“爸爸媽媽你們辛苦了”的時(shí)候我瞬間五味雜陳。哪個(gè)小孩不想在父母身邊?哪個(gè)小孩不想有父母陪著長(zhǎng)大?哪個(gè)孩子不想與父母游戲?哪個(gè)父母又不想親眼看著自己的孩子長(zhǎng)大呢?我仍無(wú)法忘記那年暑假媽媽毅然把我送回老家，把我送去伯母家，縱使有千般不愿，但不得不為現(xiàn)實(shí)低頭。
“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，孩子們是祖國(guó)的花朵，是國(guó)家的未來(lái)，是民族的希望。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興需要一代又一代人前赴后繼、不懈努力，而孩子們就是生力軍，因此我們要密切關(guān)注孩子們的成長(zhǎng)，不僅要在物質(zhì)上為孩子們提供一個(gè)良好的環(huán)境，同時(shí)也要關(guān)注孩子們的內(nèi)心世界，為孩子們的精神生活營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
“紙上得來(lái)終覺淺,絕知此事要躬行?！北局N近社會(huì)，鍛煉自我，提升實(shí)力的目標(biāo)，我參加了大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。希望在進(jìn)入社會(huì)之前，多積累點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來(lái)個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何團(tuán)結(jié)協(xié)作等等。通過(guò)努力，我瞭解到了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)狀況，以及金融危機(jī)之後社會(huì)部分行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀。尤其是作為一個(gè)領(lǐng)隊(duì)，在協(xié)調(diào)處理廠方與同學(xué)間的關(guān)係時(shí)，我提升了自己分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。這是最值得欣慰的!
暑假期間，我和學(xué)校一百來(lái)號(hào)人在華堅(jiān)集團(tuán)旗下的東莞華寶鞋業(yè)有限公司進(jìn)行了為期兩個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。與我們一起實(shí)習(xí)的還有湘潭大學(xué)，湖南婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院，和廣東茂名第二技術(shù)學(xué)校，廣西茂港的一批中學(xué)生，總共八百多人。華堅(jiān)集團(tuán)1996年成立於廣東東莞，以專業(yè)生產(chǎn)女性涼鞋、密鞋、馬靴、休閒鞋為主，是集研發(fā)、貿(mào)易、皮革製造、鞋材製造、鞋機(jī)配套、成品加工、物流配送於一體的全球規(guī)模最大的中高檔真皮女鞋製造企業(yè)之一，現(xiàn)擁有47條現(xiàn)代化制鞋流水線，員工20，000餘人，年產(chǎn)成品鞋近2，000萬(wàn)雙。
目前集團(tuán)擁有兩大事業(yè)群：東莞華寶事業(yè)群和江西贛州華堅(jiān)事業(yè)群，以及江門裕華皮革有限公司、河南項(xiàng)城華豐國(guó)際皮革城、華坤工貿(mào)有限公司、廣東歐登堡實(shí)業(yè)有限公司等多家子公司，率先在行業(yè)內(nèi)成功實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型，形成了一體雙翼、多地經(jīng)營(yíng)的經(jīng)營(yíng)模式。
華堅(jiān)堅(jiān)持“以人為本，服務(wù)人類”的經(jīng)營(yíng)理念;秉承“品質(zhì)至上、顧客至上、精益求精、永續(xù)經(jīng)營(yíng)”的經(jīng)營(yíng)方針，以優(yōu)良的產(chǎn)品品質(zhì)與服務(wù)贏得了眾多客戶的親睞，全球排名前50位的中高檔女鞋品牌就有15家是華堅(jiān)的客戶,其中包括zara、repaly、coach、guess、calvinklein、nina、easyspirit、marcfisher、unisa、ninewest、clarks、pikolinos、novi等。
華堅(jiān)國(guó)際(bvi)股份有限公司位於全國(guó)製造業(yè)基地的廣東省東莞市，地處美麗富饒的珠江三角洲。北靠廣州，南依深圳，東臨惠州、博羅，西與番禺隔珠江相望，107國(guó)道、廣深高速公路橫貫其中，交通便利，地理環(huán)境得天獨(dú)厚。
華堅(jiān)國(guó)際(bvi)股份有限公司前身是東莞華堅(jiān)鞋業(yè)有限公司，創(chuàng)建於1996年10月。公司現(xiàn)有東莞厚街白濠華堅(jiān)、南城石鼓華寶、江門裕華和江西贛州華堅(jiān)國(guó)際鞋城四大事業(yè)群，下有十餘家分廠，30餘條生產(chǎn)流水線，年生產(chǎn)能力逾1000萬(wàn)雙，總?cè)藬?shù)23000餘人。主要生產(chǎn)巴西派諾蒙、ninewest、clarks、jimlar、mark-spencer、striderite等國(guó)外多家著名貿(mào)易公司品牌鞋，種類包括密鞋、涼鞋、馬鞋、休閒鞋等100多個(gè)品種達(dá)1000多個(gè)款式，產(chǎn)品80%為真皮製造，100%出口;是一家集化工、制鞋、制革、鞋材、模具、印刷、傢俱、鞋機(jī)製造等完整產(chǎn)業(yè)鏈的大型集團(tuán)化公司。
公司堅(jiān)持走多元化、規(guī)模化、集團(tuán)化發(fā)展道路，在短短8年時(shí)間裏，從江西洪城到廣東莞城，從莞城到江西贛州，實(shí)現(xiàn)了一次又一次創(chuàng)業(yè)和質(zhì)的飛躍，資本迅猛擴(kuò)張，規(guī)模與日俱增。2001年，公司在江西贛州又斥資3億多元人民幣投資興建了國(guó)際一流的鞋城和傢俱城;2003年5月，公司又與世界制鞋航母臺(tái)灣寶成集團(tuán)(裕元集團(tuán)公司)聯(lián)合組建華堅(jiān)國(guó)際(bvi)股份有限公司，首個(gè)合作總投資9億元人民幣，購(gòu)地3000畝，勞動(dòng)用工60000人，連袂打造世界一流工業(yè)城。
公司注重培養(yǎng)自己優(yōu)秀的企業(yè)文化。採(cǎi)用科學(xué)化、法制化、軍事化、人性化的管理模式;有企業(yè)報(bào)刊、培訓(xùn)中心、服務(wù)中心和娛樂(lè)中心;全面推行iso9001：2000國(guó)際品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)管理體系和6s管理;建立了華堅(jiān)網(wǎng)站;全面導(dǎo)入e化系統(tǒng);實(shí)施以“績(jī)效獎(jiǎng)金”為分配原則的內(nèi)部激勵(lì)機(jī)制及“相馬為輔，賽馬為主”的用人原則。
公司堅(jiān)持“以人為本，共同成長(zhǎng)，合理分享”的經(jīng)營(yíng)理念;秉承“品質(zhì)至上、客戶至上、精益求精、永續(xù)經(jīng)營(yíng)”的經(jīng)營(yíng)方針;弘揚(yáng)“永遠(yuǎn)向前、永不停步、永繼進(jìn)取、永攀高峰”的企業(yè)精神;追求“為社會(huì)而生存，為行業(yè)而努力”的宏偉目標(biāo)，以更務(wù)實(shí)的態(tài)度，不斷強(qiáng)化自身核心競(jìng)爭(zhēng)力，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，向更高的目標(biāo)挑戰(zhàn)，逐步實(shí)現(xiàn)公司服務(wù)、品質(zhì)、成本、速度全面領(lǐng)先戰(zhàn)略，把華堅(jiān)打造成“高度文明的小社會(huì)，高度效益的大集團(tuán)”，成為一艘國(guó)際女鞋製造航母!
初進(jìn)華堅(jiān)，就感覺它是一所學(xué)校而不是一個(gè)工廠。每個(gè)進(jìn)廠的員工在正式工作前都要進(jìn)行為期幾天的培訓(xùn)。我們?nèi)サ倪@批學(xué)生進(jìn)行了為期四天的培訓(xùn)。
作為學(xué)生，我們一直是消費(fèi)者，消費(fèi)的不僅僅是父母的金錢，更是父母的血汗、辛勞。自上大學(xué)以來(lái)，不管是放假還是在讀書期間，我都會(huì)找兼職，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)還可以賺些外快，不僅是為了幫父母減輕負(fù)擔(dān)，更重要的是讓父母知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大，可以為父母分擔(dān)一些壓力了。在學(xué)校的時(shí)候，我一邊學(xué)習(xí)一邊在圖書館工作，寒暑假就在外面找活幹。去年暑假，我和同學(xué)一起去了深圳龍崗的一家塑膠玩具廠，在那兒，除去生活費(fèi)用等，一個(gè)多月大概賺了1500塊錢。但是更讓我欣慰的是，我學(xué)到了在學(xué)校學(xué)不到的東西。我知道了什麼是流水線，什麼是叉車，什麼又是條碼，如何更好地與身邊的同事相處，更好地融入自己的工作。雖然條件艱苦，但還是笑著接受了，感到很欣慰，很滿足。今年暑假，我再次來(lái)到廣東打工，來(lái)到了華堅(jiān)集團(tuán)，一個(gè)“了不起”的企業(yè)，說(shuō)他“了不起”，是因?yàn)樗囊?guī)模巨大，它的人性化管理，它的良好福利待遇等等。能夠來(lái)到華堅(jiān)，身為華堅(jiān)的一員，我深感自豪，同時(shí)也感到一份幸運(yùn)，一份壓力。
不管你在來(lái)華堅(jiān)之前的想法怎樣，來(lái)了之後又如何?？傊痪湓挘葋?lái)之則安之。為了回報(bào)自己的父母，回報(bào)相信支持自己的人，更為了自己。我要為自己工作!讓工作成為生活中快樂(lè)的事，而不是你生命的負(fù)擔(dān)!悲觀的人像月亮，初一十五不一樣;樂(lè)觀的人像太陽(yáng)，照到哪兒哪兒亮!
短暫的幾天培訓(xùn)生活結(jié)束了?；貞涍^(guò)去一周的時(shí)光，心情是複雜的，有些憂愁，但更多的是快樂(lè)，是收穫。
經(jīng)過(guò)4天的培訓(xùn)，相信很多人也和我一樣，被華堅(jiān)的一切暗自感動(dòng)著。軍訓(xùn)和職前培訓(xùn)是華堅(jiān)一直以來(lái)的作風(fēng)?！盀樯鐣?huì)而生存，為行業(yè)而努力。”是企業(yè)老總張華榮的企業(yè)理念。其中最讓我信服的是華堅(jiān)的企業(yè)文化和管理制度。它的廠規(guī)廠制，對(duì)我們有很深的影響。就拿我們學(xué)生來(lái)說(shuō)吧，在來(lái)之前的想法極其簡(jiǎn)單，但來(lái)了之後，其思想有了很大地改變，態(tài)度變得積極，面對(duì)生活懂得從容，在公司企業(yè)，除了服從，還是服從。當(dāng)然，這有別於奴化教育。
此外，公司還組織了各種活動(dòng)緩解同學(xué)們的上班壓力。在培訓(xùn)期間，也就是在七月份，公司組織去了位於東莞萬(wàn)江區(qū)的，號(hào)稱是中國(guó)最大的娛樂(lè)場(chǎng)。由於是自願(yuàn)原則，那天我和部分同學(xué)參加了。這次活動(dòng)總的說(shuō)來(lái)很成功，同學(xué)們都玩兒得很嗨!第二次是在八月份，組織去虎門威遠(yuǎn)炮臺(tái)，這次活動(dòng)很失敗。怎麼說(shuō)呢，因?yàn)楣咀铋_始發(fā)出通知，說(shuō)本次活動(dòng)是全部免費(fèi)的。但是最後等同學(xué)們報(bào)名後，居然說(shuō)，要自己出錢。廠方的這一行為激化了同學(xué)們的反感情緒。由於處理不當(dāng)，最終卻轉(zhuǎn)化為了我們領(lǐng)隊(duì)與同學(xué)們之間的矛盾，這是最難搞的事情。經(jīng)過(guò)與廠方的協(xié)調(diào)，和各實(shí)習(xí)學(xué)校的強(qiáng)烈要求，廠方最終決定還是活動(dòng)免費(fèi)。由於廠方的這一不誠(chéng)信行為，導(dǎo)致了一場(chǎng)信任危機(jī)。原本報(bào)名去的同學(xué)，就不在和廠方一同去，而是自己打車去。從這一點(diǎn)，我們可以看出，在社會(huì)上，誠(chéng)信是多麼的重要。人無(wú)信不立!在此期間，公司還組織了各個(gè)學(xué)校的籃球友誼賽。通過(guò)籃球比賽，我看到了我們同學(xué)團(tuán)結(jié)的一面。
由於，我們學(xué)校是分三批過(guò)去的。培訓(xùn)結(jié)束後，我們又分三批分別分到了華寶大龍生產(chǎn)部二、三、四車間，每個(gè)車間又隨機(jī)把同學(xué)分到面部和底部的不同崗位。剛?cè)サ臅r(shí)候，同學(xué)們都感覺很新鮮，很好奇，主動(dòng)去體驗(yàn)裏面的一切?？蓛扇煲葬?，由於工作時(shí)間與我們之前在學(xué)校宣傳的存在較大出入，而引發(fā)了同學(xué)們的“罷工”活動(dòng)。這次“罷工”，成效不大。分析其原因：主要有幾個(gè)方面，第一，組織性不強(qiáng)。同學(xué)到場(chǎng)不齊，將進(jìn)140人，最後集合只到了80人左右。這說(shuō)明了同學(xué)們?cè)诩w活動(dòng)時(shí)的不團(tuán)結(jié)，沒(méi)有勁兒網(wǎng)一處使。第二，缺乏冷靜的頭腦。到場(chǎng)的80人，在食堂集合後，很亂，有的同學(xué)很激動(dòng)，不冷靜。而給公司行政科長(zhǎng)提供了一個(gè)殺一儆百的機(jī)會(huì)。這樣一來(lái)，“殺雞給猴看”，同學(xué)們的“造反”心理，已不再那麼堅(jiān)決，開始動(dòng)搖。第三，廠方處理問(wèn)題的能力。確實(shí)，廠方在處理員工關(guān)係問(wèn)題上，做的很及時(shí)到位，能站在公司立場(chǎng)，儘快化解矛盾分歧，將公司的利益損失降到最低點(diǎn)。
通過(guò)我們的共同努力，廠方最終決定保證在其他正式員工沒(méi)有休假的情況下，每個(gè)月給我們至少兩天公休。此外，每晚的加班時(shí)間，最晚不超過(guò)十點(diǎn)半。至此，這次“活動(dòng)”得以平息，但其後遺癥卻殘存至今。
當(dāng)然，此事之前，湘潭大學(xué)也發(fā)生過(guò)，只是人數(shù)較少，陣勢(shì)不大。那批學(xué)生當(dāng)即被公司辭退。在婁底，茂名，茂港都有過(guò)類似加班時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而“造反”的情況。在八月中旬，發(fā)生的“劉厚明事件”。由於事情處理得及時(shí)，最終雙方和解。
至於其他方面，由於時(shí)間關(guān)係，我也不在贅述?？偟恼f(shuō)來(lái)，本次暑假東莞之旅，獲益匪淺。只要是親身經(jīng)歷過(guò)的，最終挺過(guò)來(lái)的，都是好樣的。同學(xué)們?cè)谌ゴ蚬ぶ?，一定都嚷嚷著，在學(xué)校讀書多麼苦多麼累，但體驗(yàn)之後才知道，學(xué)校才是我們的天堂!遠(yuǎn)離了一份繁雜，一份壓力。記住那句話：有理的要求是鍛煉，無(wú)理的要求是磨練。吃得苦中苦，方為人上人!人生有許多事情只有自己親身經(jīng)歷了，才知道其中的味道。酸甜苦辣樂(lè)在其中!相信，我也印證了!這次旅行給我的人生帶來(lái)的寶貴財(cái)富!
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暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
暑假是孩子們最期待的時(shí)期，而游泳則是許多孩子最喜歡的活動(dòng)之一。為了讓孩子們能夠更好地掌握游泳技能，許多家長(zhǎng)會(huì)選擇讓他們參加游泳團(tuán)課。我也帶著孩子參加了暑假游泳團(tuán)課，這段時(shí)間的體驗(yàn)讓我不禁有了一些心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課是一種很好的學(xué)習(xí)游泳的方式。在游泳團(tuán)課中，我的孩子能夠接觸到一群同齡的同學(xué)，他們進(jìn)行集體活動(dòng)，相互觀摩、學(xué)習(xí)。團(tuán)體環(huán)境可以激發(fā)孩子們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，相互之間的鼓勵(lì)和比拼，能夠讓他們更積極地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。此外，與其他孩子游泳也會(huì)帶來(lái)更多的歡樂(lè)，他們?cè)谝黄鹜嫠！⒈荣?、互?dòng)，學(xué)習(xí)的過(guò)程也變得更加有趣。
其次，團(tuán)課中專業(yè)的教練是一點(diǎn)我非常贊賞的。在游泳團(tuán)課中，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的教練會(huì)時(shí)刻關(guān)注孩子們的游泳動(dòng)作，并給予正確的指導(dǎo)和建議。他們會(huì)觀察每個(gè)孩子的練習(xí)情況，根據(jù)孩子們個(gè)體的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。通過(guò)專業(yè)的指導(dǎo)，孩子們的游泳技術(shù)可以得到有效提升。同時(shí)，教練們還會(huì)在訓(xùn)練中注重孩子們的安全，教授正確的游泳知識(shí)，讓孩子們養(yǎng)成良好的水上安全意識(shí)。
再次，暑假游泳團(tuán)課也有助于培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)體環(huán)境下，孩子們需要互相合作、支持和協(xié)作完成一些游泳技術(shù)動(dòng)作或者項(xiàng)目。比如，孩子們會(huì)分組進(jìn)行接力游戲，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)獲取成功。這樣的合作機(jī)會(huì)可以讓孩子們學(xué)會(huì)傾聽、理解和尊重他人，能夠更好地與他人相處并一起完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
此外，參加暑假游泳團(tuán)課還可以增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)和身體素質(zhì)。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉到孩子們的四肢肌肉，還可以促進(jìn)他們循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育和呼吸系統(tǒng)的健康。長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子們的耐力和協(xié)調(diào)能力，提高他們的身體素質(zhì)。同時(shí)，在水中運(yùn)動(dòng)可以有效減少運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊，對(duì)于孩子的身體發(fā)育更加有益。
最后，參加暑假游泳團(tuán)課還能讓孩子們學(xué)會(huì)克服困難和堅(jiān)持。游泳是一項(xiàng)技術(shù)性強(qiáng)、難度較高的運(yùn)動(dòng)，剛開始時(shí)孩子們可能會(huì)遇到一些困難。他們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的呼吸、掌握正確的姿勢(shì)和節(jié)奏。而在團(tuán)課中，教練會(huì)不斷鼓勵(lì)孩子們，讓他們堅(jiān)持下去并從中學(xué)會(huì)克服困難。這樣的經(jīng)歷對(duì)孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展都是非常寶貴的。
總之，暑假游泳團(tuán)課是一種很好的學(xué)習(xí)游泳的方式。通過(guò)這段時(shí)間的參加，我深深地體會(huì)到了團(tuán)課的好處。在團(tuán)體環(huán)境中，孩子們可以相互觀摩、學(xué)習(xí)，與教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，他們的游泳技術(shù)得到了提高。同時(shí)，團(tuán)課也培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。最重要的是，孩子們通過(guò)游泳團(tuán)課，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)和身體素質(zhì)，還學(xué)會(huì)了克服困難和堅(jiān)持。我相信，這段經(jīng)歷將會(huì)成為孩子們成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
暑假，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)難得的寶貴時(shí)光。而暑假集訓(xùn)游泳是很多學(xué)生選擇的其中一項(xiàng)活動(dòng)。此活動(dòng)旨在提高學(xué)生的游泳能力，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和親近自然的習(xí)慣。我是一名參加了暑假集訓(xùn)游泳的學(xué)生，下面我將分享一些我的心得體會(huì)。
在集訓(xùn)游泳的過(guò)程中，我遇到了不少挑戰(zhàn)。首先是對(duì)游泳技術(shù)的不熟悉，由于以前沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)過(guò)游泳，我只會(huì)簡(jiǎn)單的狗刨和撲騰。而在集訓(xùn)中，我們進(jìn)行了全方位的技術(shù)訓(xùn)練，從蛙泳到蝶泳，從游泳姿勢(shì)到呼吸技巧，每一項(xiàng)都需要我們花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)和練習(xí)。同時(shí)，游泳也需要極大的爆發(fā)力和耐力，這對(duì)于我這個(gè)體育底子不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過(guò)不斷的堅(jiān)持和努力，我逐漸適應(yīng)了游泳的技巧和要求，并且不斷提高了自己的游泳能力。
通過(guò)暑假集訓(xùn)游泳，我不僅僅掌握了技術(shù)上的一些竅門，更重要的是培養(yǎng)了耐心和堅(jiān)持的品質(zhì)。在游泳的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有靜下心來(lái)，認(rèn)真練習(xí)，才能逐漸提高游泳技術(shù)，減少疲勞。同時(shí)，隨著游泳能力的提高，我也逐漸建立了自信心，并且對(duì)其他事物也更加積極主動(dòng)。另外，在集訓(xùn)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起分享快樂(lè)，一起努力進(jìn)步，這種團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我受益匪淺。
第四段：親近自然的感悟與體會(huì)。
在集訓(xùn)游泳的過(guò)程中，我們大部分時(shí)間都是在水中度過(guò)的。每天清新的水花打在臉上，涼爽的水貼著肌膚，讓我感到無(wú)比舒暢。在游泳的時(shí)候，我能感受到水流在身體周圍產(chǎn)生的壓力和浮力，這種與自然親近的感覺讓我對(duì)大自然充滿敬畏之情。在集訓(xùn)的過(guò)程中，我們還組織了一次湖邊的野餐活動(dòng)，游泳之余，大家圍坐在一起，邊吃邊聊天，歡聲笑語(yǔ)不斷，這種與自然和諧共處的感覺讓我流連忘返。
第五段：結(jié)論和展望。
通過(guò)暑假集訓(xùn)游泳，不僅讓我的游泳技術(shù)有了顯著的提高，同時(shí)也培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持，讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到只有付出才有回報(bào)。未來(lái)，在游泳的道路上，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自己，進(jìn)一步提高游泳水平。同時(shí)，我也鼓勵(lì)更多的同學(xué)參與到集訓(xùn)游泳中來(lái)，享受游泳的樂(lè)趣，提升自己的身體素質(zhì)，感受與自然親近的美好時(shí)刻。暑假集訓(xùn)游泳是一次難得的機(jī)會(huì)，讓我們珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，努力奮進(jìn)，收獲滿滿。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
暑假是孩子最喜歡的時(shí)節(jié)，也是游泳的最佳時(shí)間。隨著城市生活的快節(jié)奏和高壓力，游泳已經(jīng)成為了很多家庭和孩子們消除壓力的最好方式。今年暑假，我參加了游泳訓(xùn)練營(yíng)，并在新技能和美好回憶中度過(guò)了一個(gè)難忘的夏天。
第二段：游泳訓(xùn)練的收獲。
在游泳訓(xùn)練營(yíng)期間，我學(xué)會(huì)了許多新技能。我以前只會(huì)游泳，但現(xiàn)在我涉獵更廣，例如：蛙泳、仰泳和自由泳。我還學(xué)會(huì)了踩水、潛水和跳水等技能。除此之外，我還學(xué)會(huì)了正確的呼吸技巧，這提高了我的游泳效率和體力。每天的練習(xí)耗費(fèi)了很大的時(shí)間和精力，但我不會(huì)放棄，我努力不懈地做好了每一個(gè)動(dòng)作，并在游泳方面取得了很大進(jìn)步。
第三段：游泳訓(xùn)練的挑戰(zhàn)。
盡管收獲頗豐，但游泳訓(xùn)練也帶來(lái)了不少挑戰(zhàn)。訓(xùn)練營(yíng)每天早上7點(diǎn)開始，接下來(lái)是兩個(gè)小時(shí)的練習(xí)。由于小時(shí)候患過(guò)哮喘，我的體質(zhì)較差，經(jīng)常會(huì)感到虛弱。而在訓(xùn)練中，我必須要經(jīng)歷疲勞、呼吸困難和水流的磨耗等一系列的挑戰(zhàn)。但我從未放棄，我告訴自己要堅(jiān)持下去，因?yàn)槲抑乐挥型ㄟ^(guò)克服困難，我才能提高游泳技能。
第四段：游泳訓(xùn)練的樂(lè)趣。
盡管游泳訓(xùn)練帶來(lái)了挑戰(zhàn)，但它也讓我度過(guò)了一個(gè)非常快樂(lè)和難忘的暑假。在游泳池中的清新空氣、陽(yáng)光和藍(lán)色的天空、水和歡笑聲在一起，讓我心情愉悅。尤其是在訓(xùn)練營(yíng)的最后一天，我們參加了一場(chǎng)游泳比賽，這讓我們有機(jī)會(huì)在運(yùn)動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中展示自己的技能。比賽過(guò)程中，我們一起助威，激勵(lì)彼此，這種團(tuán)隊(duì)合作的感覺讓我深感愉快。
第五段：總結(jié)。
回想這個(gè)暑假，我的心滿滿的。我學(xué)會(huì)了新技能、克服了挑戰(zhàn)、度過(guò)了快樂(lè)的時(shí)光。我認(rèn)識(shí)到如果我想達(dá)到某些目標(biāo)，必須堅(jiān)持不懈地努力；如果我想變得更好，必須經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)。練習(xí)游泳讓我在努力和快樂(lè)中找到了平衡。我相信，無(wú)論是在游泳還是在其他方面的人生中，這種平衡是非常重要的。對(duì)于我的未來(lái)，我也希望能夠乘風(fēng)破浪，勇往直前。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
第一段：介紹暑假游泳的背景和目的（約200字）。
暑假是孩子們最期待的假期，也是他們放松心情、鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。而對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，暑假游泳更是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，因?yàn)橛斡静粌H可以幫助他們降溫、鍛煉身體，還能增強(qiáng)他們的水性和安全意識(shí)。今年暑假，我參加了幼兒園的游泳訓(xùn)練班，在游泳的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享一些心得體會(huì)。
第二段：游泳前的準(zhǔn)備和技巧（約300字）。
在游泳前，我們會(huì)進(jìn)行一些基本的準(zhǔn)備工作，比如穿泳衣、戴泳帽、涂防曬霜等。而在水中游泳時(shí)，我們還需要注意呼吸技巧和姿勢(shì)。我學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳和仰泳三種常見的游泳姿勢(shì)，并且掌握了對(duì)應(yīng)的呼吸方法。在游泳過(guò)程中，我還學(xué)到了一些自救技巧，比如會(huì)浮在水面上、會(huì)側(cè)滾等。這些技巧不僅讓我游泳更加輕松自如，還增強(qiáng)了我在水中的安全意識(shí)。
第三段：游泳帶給我的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)（約300字）。
游泳給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。在水中暢游的感覺讓我仿佛變成了一只自由自在的小魚，我可以盡情地享受水流從身邊流過(guò)的感覺。游泳還鍛煉了我的耐力和體力，每一次長(zhǎng)距離的游泳，我都會(huì)感到暫時(shí)的疲乏，但在教練和同伴的鼓勵(lì)下，我能夠堅(jiān)持下去，最終感受到勝利的喜悅。游泳的過(guò)程中，我還結(jié)識(shí)了許多新朋友，我們一起分享了游泳的喜悅和挑戰(zhàn)，在一次次的游泳訓(xùn)練中建立了深厚的友誼。
第四段：游泳帶給我的成長(zhǎng)和啟示（約300字）。
通過(guò)游泳訓(xùn)練，我不僅獲得了技巧和樂(lè)趣，還成長(zhǎng)了很多。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、勇敢嘗試的精神，雖然有時(shí)會(huì)失敗，但我不會(huì)輕易放棄，而是會(huì)繼續(xù)努力，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。在游泳過(guò)程中，我也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和互助的重要性，因?yàn)橛袝r(shí)我需要與隊(duì)友一起進(jìn)行合作訓(xùn)練和互相鼓勵(lì)，只有團(tuán)結(jié)一致才能取得更好的成績(jī)。游泳還教會(huì)了我在危險(xiǎn)和緊急情況下保護(hù)自己的能力，我明白了自救的重要性，學(xué)會(huì)如何正確地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。
第五段：結(jié)束語(yǔ)（約200字）。
通過(guò)暑假的游泳訓(xùn)練，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。游泳既是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，也是一門有趣的技能。我相信在今后的生活中，游泳會(huì)給我?guī)?lái)更多的快樂(lè)和挑戰(zhàn)。我也希望更多的幼兒朋友們都能參加游泳訓(xùn)練，享受游泳帶來(lái)的樂(lè)趣，并在游泳的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)、不斷進(jìn)步。讓我們一起在水中快樂(lè)成長(zhǎng)，暢游童年的美好時(shí)光！
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
暑假是孩子們最期待的假期，為了讓孩子們度過(guò)一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的暑假，我決定讓他們參加游泳團(tuán)課。游泳不僅能鍛煉身體，提高孩子們的體質(zhì)素質(zhì)，還能給他們帶來(lái)愉快的時(shí)光。參加游泳團(tuán)課的這段時(shí)間，我看到了孩子們?cè)谟斡旧系倪M(jìn)步，也體會(huì)到了游泳所帶來(lái)的樂(lè)趣和成就感。
第二段：游泳團(tuán)課中遇到的挑戰(zhàn)與解決方案。
在開始游泳團(tuán)課的早期，孩子們遇到了一些挑戰(zhàn)。有的孩子對(duì)冰涼的水感到害怕，有的孩子不會(huì)游泳，還有的孩子因?yàn)楹ε滤箲]不安。針對(duì)這些問(wèn)題，我們制定了一些解決方案。對(duì)于害怕水的孩子，我們采取了循序漸進(jìn)的方法，通過(guò)一系列的游戲和練習(xí)，逐漸讓他們適應(yīng)水的感覺。對(duì)于不會(huì)游泳的孩子，我們?cè)O(shè)置了專門的初級(jí)教學(xué)班，由經(jīng)驗(yàn)豐富的教練進(jìn)行一對(duì)一的指導(dǎo)，幫助他們掌握游泳的基本技能。
第三段：游泳團(tuán)課給孩子們帶來(lái)的收獲和進(jìn)步。
參加游泳團(tuán)課的孩子們?cè)谶@段時(shí)間里取得了明顯的進(jìn)步。不僅是初來(lái)乍到的害怕水的孩子們逐漸克服了恐懼，還有不會(huì)游泳的孩子們通過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了自由泳。他們的技術(shù)進(jìn)步讓我十分欣慰。此外，游泳團(tuán)課還讓孩子們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。他們相互幫助，互相鼓勵(lì)，在游泳中感受到了團(tuán)結(jié)和友誼。
第四段：游泳團(tuán)課帶給孩子們的快樂(lè)和成就感。
游泳團(tuán)課不僅讓孩子們?nèi)〉昧思夹g(shù)上的進(jìn)步，還給他們帶來(lái)了快樂(lè)和成就感。每當(dāng)孩子們?cè)谒杏蝿?dòng)自如、自信滿滿地返回岸邊時(shí)，他們臉上的笑容和驕傲的神情讓人感動(dòng)。通過(guò)努力學(xué)習(xí)和不斷的嘗試，他們獲得了成功，并從中獲得了自豪感和滿足感。這種快樂(lè)和成就感不僅讓他們更加喜歡游泳，還激發(fā)了他們?cè)谄渌矫娌粩嗯Φ膭?dòng)力。
第五段：總結(jié)感受并展望未來(lái)。
參加暑假游泳團(tuán)課的這段時(shí)間，不僅給孩子們帶來(lái)了快樂(lè)和成就感，也讓他們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的重要性。他們學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)勇往直前。我相信，這段經(jīng)歷將成為他們?nèi)松袑氋F的財(cái)富，不僅對(duì)他們的身體健康有益，對(duì)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展也具有重要意義。未來(lái)，我希望孩子們能夠?qū)⑺鶎W(xué)的游泳技能應(yīng)用到生活中，并繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。同時(shí)，我也希望他們能保持對(duì)游泳的熱愛，不斷探索更多有關(guān)水的樂(lè)趣，將游泳融入他們的生活中。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
暑假，是每個(gè)學(xué)生期待已久的假期，也是鍛煉自身能力的好時(shí)機(jī)。今年暑假，我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了游泳的技巧和技巧。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將圍繞著“暑假教游泳心得體會(huì)”這一主題，分為五個(gè)段落，詳細(xì)介紹我的游泳之旅。
第一段：選擇的動(dòng)機(jī)和感想。
在選擇報(bào)名游泳培訓(xùn)班之前，我對(duì)游泳了解甚少。然而，通過(guò)和朋友們的交流和咨詢，我漸漸意識(shí)到學(xué)習(xí)游泳的重要性。游泳既是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)方式，也是一種重要的生存技能。這些動(dòng)機(jī)激發(fā)了我選擇去學(xué)習(xí)游泳。在教練的指導(dǎo)下，我漸漸學(xué)會(huì)了撲腿、劃水和呼吸的技巧。雖然一開始摔倒了無(wú)數(shù)次，但每一次失敗都使我更加堅(jiān)定學(xué)會(huì)游泳的決心。
第二段：克服困難和挑戰(zhàn)的經(jīng)歷。
學(xué)習(xí)游泳是一條艱難的道路，需要耐心和毅力。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，我對(duì)于水的敏感性較低，剛開始時(shí)總是感到恐慌。為了克服這個(gè)問(wèn)題，我進(jìn)行了大量的練習(xí)，漸漸適應(yīng)了水的環(huán)境。此外，我還面臨著技術(shù)上的困難，比如撲腿不準(zhǔn)確、劃水不穩(wěn)定等。為了解決這些問(wèn)題，我加大了練習(xí)時(shí)間，不斷改進(jìn)自己的游泳姿勢(shì)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力，我漸漸克服了這些困難，取得了可喜的進(jìn)步。
第三段：游泳帶給我的成就感和自信心的提升。
通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持，我取得了一些令我自豪的成績(jī)。例如，我可以自由自在地在深水區(qū)游泳，創(chuàng)造了自己的最佳紀(jì)錄。這些成就給予了我無(wú)與倫比的成就感和自信心。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)克服困難和挑戰(zhàn)，我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)到了很多關(guān)于生活的寶貴經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我面對(duì)其他困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我可以更加堅(jiān)定地相信自己，勇敢地面對(duì)困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作和友誼的培養(yǎng)。
在游泳培訓(xùn)班中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的伙伴。我們一起參加課程，互相鼓勵(lì)和幫助，在困難時(shí)相互扶持。通過(guò)與伙伴們的交流和合作，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在游泳中，每個(gè)人都可以給予幫助和支持。在游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我收獲了許多真摯的友誼，這是我一生中寶貴的財(cái)富。
第五段：游泳對(duì)我未來(lái)的價(jià)值。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我體驗(yàn)到了游泳的樂(lè)趣和刺激。游泳不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。它可以鍛煉我的身體，提高我的身體素質(zhì)。此外，游泳還可以幫助我保持健康和掌握自救的能力。作為一種生存技能，學(xué)會(huì)游泳對(duì)于我未來(lái)的生活和事業(yè)發(fā)展也具有重要的價(jià)值。我相信，通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我可以成為一名優(yōu)秀的游泳者，并在未來(lái)的生活中收獲更多的樂(lè)趣和成功。
總結(jié)：
通過(guò)這次暑假的游泳體驗(yàn)，我不僅學(xué)會(huì)了游泳的技巧和技巧，還獲得了許多有關(guān)生活和自我提升的寶貴經(jīng)驗(yàn)。無(wú)論是如何克服困難和挑戰(zhàn)，還是通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和友誼的培養(yǎng)，我都受益匪淺。游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種向前邁進(jìn)的動(dòng)力。我相信，在未來(lái)的生活和事業(yè)中，我會(huì)將這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)應(yīng)用到實(shí)際中，不斷追求更高的成就和快樂(lè)。
暑假游泳活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
暑假是一個(gè)人生命中最難忘的時(shí)光之一，與朋友們一起度過(guò)快樂(lè)的時(shí)光，或者是一些充實(shí)而有意義的時(shí)間，比如參加夏令營(yíng)、學(xué)習(xí)一門新的技能、旅行等等。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，暑假意味著有充足的時(shí)間去游泳，這不僅是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，而且也讓我能夠在炎熱的夏日里放松身心。在這1200字的文章中，我將與大家分享我的暑假游泳心得和體會(huì)。
一．游泳的重要性。
游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，除了對(duì)心肺功能有很大的好處之外，還可以強(qiáng)化肌肉，提高身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)免疫力和心理調(diào)節(jié)能力。當(dāng)我參加游泳時(shí)，身體的每一部分都會(huì)得到鍛煉，休息時(shí)身體也會(huì)逐漸恢復(fù)，這讓我感到非常舒適。除此之外，游泳還可以起到降溫的作用，在炎熱的夏季，尤其有益。
游泳最基本的姿勢(shì)就是仰泳、蛙泳、自由泳和蝶泳。但要想得到最佳的游泳效果，一定要注意正確的姿勢(shì)。在游泳時(shí)，要盡量保持身體的平衡，尤其在腿部發(fā)力的時(shí)候要注意身體不要翹起，這可以提高游泳速度。同時(shí)還要呼吸平穩(wěn)，不宜連續(xù)游泳太久，可以適當(dāng)休息來(lái)恢復(fù)呼吸，否則會(huì)導(dǎo)致肺部不適。要保持身體的柔軟，飲食也要控制得當(dāng)，以避免出現(xiàn)過(guò)度肥胖的情況。
三．游泳中的安全問(wèn)題。
游泳是一項(xiàng)非常安全的運(yùn)動(dòng)，但也要注意一些安全問(wèn)題。首先，一定要了解自己的游泳能力，以免發(fā)生意外。另外，應(yīng)該避免在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人或教練的情況下游泳，特別是對(duì)于非專業(yè)游泳人員。如果游泳時(shí)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)疼痛或疲勞等不適癥狀，應(yīng)當(dāng)適時(shí)停止游泳并尋求幫助。
四．游泳的樂(lè)趣。
游泳不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種樂(lè)趣。我最喜歡的是自由泳，無(wú)論是在海里還是游泳池，我總是能夠找到享受自己的方式。與此同時(shí)，游泳還可以讓我放松，通過(guò)泳池內(nèi)的輕柔音樂(lè)或海浪的聲音緩解壓力，非常適合那些需要放松身心的人。
五．總結(jié)。
總之，游泳是一種非常好的運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉身體，降低體重，增強(qiáng)免疫力等等。同時(shí)，也要注意安全問(wèn)題，避免發(fā)生意外。在游泳的過(guò)程中，我不僅感受到了運(yùn)動(dòng)的好處，更能夠讓自己感受到生活中的美好。在接下來(lái)的時(shí)間里，我將繼續(xù)保持游泳的習(xí)慣，享受游泳帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)也將追求更高的游泳技能和更有斗爭(zhēng)性的游泳挑戰(zhàn)。
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