為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一
：xx年*月***日
：***(前一天由保安部負責留出場地并劃線)
、酒店全體員工
獎項設(shè)置：
1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會成員：*** **** *****
裁判組成員：*** *** **** ****
籌備人員：*** ***
照相、報道：*** ****
記分員：*** **** **** **** ***
個人賽：
(一)自行車慢騎賽：
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計**人。
(2)計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
(2)計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營銷部、保安部)，共四個隊，
(三)齊頭并進
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女)，計32人;
(2)計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;
(六)無軌電車
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)
(2)計分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。
(八)拔河
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。
①項目分配： 四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽， 勝者進入決賽
②場地選擇：抽簽決定對手和場地。
③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。
④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備注：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。
本方案經(jīng)審批后，通過oa和部門經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二
學(xué)校工會定于20xx年5月23日下午1：00舉行趣味運動會，具體方案如下：
1、全校教職工共分七個組參賽，具體為：
第1組校長室、辦公室、實訓(xùn)處、政教處、保衛(wèi)處、團委、招就處組長：姜文勝
第2組教務(wù)處、總務(wù)處組長：丁飛
第3組體育組、音樂組、機械組組長：俞宏波
第4組英語組、汽車組組長：邱永梅
第5組語文組、數(shù)控組組長：左平
第6組數(shù)學(xué)組、計算機組組長：夏永紅
第7組德育組、電工組組長：任高翔
各小組組長負責該小組的參賽報名工作
2、工會委員和經(jīng)審委員擔任活動工作人員和裁判員不參加比賽
1、羽毛球拍托壘球跑裁判員：陳義云 李平尚
每個小組派8名隊員參賽。
每名隊員持羽毛球拍托壘球進行往返20米賽跑，以8人全部接力完成比賽用時最短隊獲勝。
比賽規(guī)則：參賽者在行進過程中，壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。
2、三分鐘跳長繩裁判員：彭雷張紅雨
每個小組派8名隊員參賽。
a、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他6名隊員成一路縱隊站于一側(cè)
b、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束(二次鳴哨間隔3分鐘)。
c、記數(shù)方法：每搖一次只準進入一人，跳一次后跑出記數(shù)一次，空搖不記數(shù)學(xué)校工會趣味運動會方案學(xué)校工會趣味運動會方案。出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象使搖繩不能繼續(xù)時，該次不記數(shù)。
d、比賽開始后隊員必須按順序進入，不得錯亂。
e、以3分鐘內(nèi)記數(shù)多者為勝隊
3。海底傳月裁判員：李浩潘健
每個小組各派10名隊員參賽。
a、每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂
b、第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
c、當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)
d、以全部隊員完成比賽用時最少隊獲勝。
比賽規(guī)則：在傳球過程中，球如落地，須由傳球隊員撿球后重新傳球
4.墊子運人過“江”裁判員：吳萍 劉小華
每個小組各派10名隊員參賽。
參賽隊員交替使用兩塊墊子向前移動10米(每次上墊人員不限)，以全隊成員全部到達對岸且用時少者為勝隊。
比賽規(guī)則：比賽中隊員腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到出發(fā)點，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點
到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸學(xué)校工會趣味運動會方案主持詞。
1、四個比賽項目同時進行，無順序之分，各隊人員到齊后報出所在小組序號比賽即可進行，人員未到齊比賽不進行。
2、各項比賽均取前三名為獲勝隊獎勵參賽隊員(現(xiàn)場發(fā)獎)，隊員領(lǐng)取獎品時以報名名單為準由本人簽名領(lǐng)取，不得代領(lǐng)。
3、為提高活動的參與度報名特做如下規(guī)定：第1、2項比賽參賽8人必須相同，第3、4項比賽參賽10人必須相同且與第1、2項比賽的參賽者不能有重復(fù)，如該小組人數(shù)不足18人在全部參賽的前提下可以有重復(fù)。
4、比賽全部結(jié)束后教職工簽名離校。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機關(guān)四個代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽,三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目
1）1分鐘跳繩 2）1分鐘踢毽子 3）乒乓球 4）仰臥起坐
男子比賽項目
1）立定跳遠 2）定點投籃 3）乒乓球 4）俯臥撐
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準，不準跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%--95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標準：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
塑膠運動場跑道
教職工大眾趣味運動會報名表
組別：女子 單位：
項目 姓名
1分鐘個人跳繩 仰臥起坐 踢毽子 乒乓球
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
在亞運結(jié)束之際舉行這一活動，此在預(yù)祝亞運圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運動，全民趣味強身。
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個同學(xué)，增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。
讓大家也有“亞運我參與“的感同身受！
亞運齊同參與
（一）、活動時間：xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活動地點：田徑場及籃球場。
（三）、參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者
（四）、比賽項目：
略
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇五
為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責：負責活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機構(gòu)及成員名單
負責人：
1、籌備組：辦公室 2、會務(wù)組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作 負責道具準備
負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障) 負責比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負責組稿 負責攝影
4、裁判組
（起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員） （終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）
待定
（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆
在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬 （三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球； （2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘 3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線； （2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行； 比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（五）摸石過河（每隊1名隊員）
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；
（2）隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格；
（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽 2、用時：約10分鐘 3、場地：10米長、5米寬
（一）各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷售部一隊 銷售部二隊
（二）組織報名
1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員； 2、各代表隊限報10名隊員參賽； 3、各代表隊選出隊長1名；
4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。
（一）活動流程
（二）賽事安排
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
（二）獎項設(shè)置
1、團體獎
（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
（1）優(yōu)勝獎10名 （2）優(yōu)秀組織獎4人 （3）最佳合作獎2人 （4）最勤勞獎2人 （5）最紳士（淑女）獎各1人 （6）最幽默獎2人 （7）紀念獎若干名
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇六
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的.校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動中,做一個健康向上,充滿活力的小學(xué)生。
20xx年12月31日下午
地點:甌海區(qū)溪郭一小操場
五年級、六年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽
三年級、四年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽
一年級、二年級:50米迎面趣味接力比賽
(1)拔河:每班報20人,(男、女各10人)
(2)50米迎面趣味接力:
一年級:每班報:40人(男女不限)
二年級:每班報:40人(男女不限)
三年級:每班報40人(男22、女18)
四年級:每班報40人 (男22、女22)
五年級:每班報44人(男24、女20)
六年級:每班34人(男18、女生16人)
1.拔河比賽
(1)比賽采用循環(huán)制,3局2勝。
(2)賽前抽簽決定參賽位置。
(3)本次拔河比賽地點設(shè)在學(xué)?；@球場、學(xué)校操場兩個場地。
注意事項:
(1)各班應(yīng)組織好參賽隊員,務(wù)必在比賽前清點好人數(shù)做好賽前活動準備,讓比賽能及時順利進行(如出現(xiàn)延誤比賽隊伍場次順延)。
(2)比賽時組織好各班未參賽的學(xué)生為比賽加油打氣,特別強調(diào):非參賽隊員不得進入警戒區(qū)內(nèi),如有違反將進行嚴厲的批評教育。
(3)為保證比賽的公證性,以第一局比賽的隊員為準,不得更換隊員。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長50米,寬1.25米。
(1)每班面對面站好,每人只跑1次,各隊持棒排頭向?qū)γ媾苋?將棒子傳交給對面排頭,排在隊伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進行,直至各隊最后一人。
(2)各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi),跑錯跑道取消比賽名次。
1.本次比賽只計團體成績。
2.團體名次:各年級組按參加隊數(shù)量順減一名錄取。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇七
城沙三小田徑運動會趣味運動會活動方案
“享受運動,快樂運動”
在“健康第一”的指導(dǎo)思想下,為更好的普及“陽光體育”運動,全面實施素質(zhì)教育,營造健康和和諧的學(xué)校體育文化,同時為增進學(xué)生之間的友誼,提高學(xué)生積極參與體育運動的興趣,提高學(xué)生身體素質(zhì),特舉辦一、二年級以娛樂為主的趣味運動會。
時間:20xx年10月29日地點:學(xué)校田徑場
組長:z
副組長:z
成員:z各班主任
總裁判長:z
裁判員:z
1、1分鐘跳繩
2、碎碎平安(親子)
3、老虎吃湯圓
4、袋袋相傳(親子)
1、1分鐘跳繩:
參賽對象:一、二年級各班10名學(xué)生代表
游戲準備:跳繩若干
游戲規(guī)則:游戲開始前各班隊員成一列橫隊站在指定的比賽區(qū)域內(nèi),當哨聲響起后每位隊員完成1分鐘跳繩,每位運動員跳的個數(shù)之和為本班代表隊的最后成績,依次從低到高錄取名次,成績重復(fù)者可進行決賽。
2、碎碎平安(親子):
參賽對象:一、二年級各班6位家長和6位學(xué)生
游戲準備:氣球若干
游戲規(guī)則:爸爸站在起點,孩子站在距離家長10米距離的對面,家長聽到信號后跑到對面孩子處,把孩子手中的氣球吹大、綁好,然后孩子再把氣球坐破,家長等氣球破后,抱起孩子向起點跑去,和第二位家長擊掌接力后,第二位家長方可出發(fā),以此接力,以用時最短完成依次錄取名次。
3、老虎吃湯圓:
參賽對象:一、二年級10位學(xué)生
游戲準備:乒乓球若干、桶4個
游戲規(guī)則:,每班參賽運動員面對目標桶3米距離,依次將5個乒乓球投向桶內(nèi),一位學(xué)生投完5個球后,下一位運動員緊接著投球,游戲過程中不得越線,比比哪組投進球數(shù)數(shù)最多依次錄取名次。
4、袋袋相傳(親子):
參賽對象:一、二年級6位家長、6位學(xué)生
游戲準備:8個米袋
游戲規(guī)則:各班平均分成2組,每組3對,,距離10米面對站立,一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”,與對面隊友擊掌方可出發(fā),比哪班用時最短完成依次錄取名次。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇八
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
20xx年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調(diào)節(jié))
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
操場草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運球
籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
本校小學(xué)部全體師生
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準備。
3.根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
組 長：
成 員：全體小學(xué)部教師
紀律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：xxx
場地器材：xxx
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)
二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)
一年級裁判：遵從三年級: 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)
一年級
集體項目：1.定點投球(4米) 每班20xx男女不限
2.海底撈月 每班20xx男女不限
3.合作運球(20xx 每班16人，男女各8人
4沙包至盤 每班20xx男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑
二年級：
集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月 每班16人，男女不限
3.合作運球(20xx 每班12人，男女各6人
4.2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑
三年級
集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運球(20xx 每班12人，男女各6人
4.2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑
1.先集體項目后個人項目原則
2.二、三年級同時進行。一年級最后進行
3各年級項目順序
三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球
本次活動設(shè)所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外，活動期間紀律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎
1.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名 計分一名( )吹哨計時一名( )巡視一名( )
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
1) 以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名 計分1名( )吹哨、計時1名( )巡視、檢查 名(志愿者)
3.定點投球
器械：沙包3個，紙筒3個
規(guī)則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加
裁判：吹哨1名，計數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20xx紙簍3個 小呼啦圈15個
規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8. 兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9.合作接力運球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20xx到終點后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇九
新年來臨之際，為豐富我校教職工課余生活，增強教師之間的交流合作，培養(yǎng)教師的團隊意識與協(xié)作能力，開展迎新年趣味運動會。
1、個體項目
（1）沙包投準
參賽者在離得分區(qū)5米的地方投擲沙包，以沙包落入環(huán)形得分區(qū)計分，從外到內(nèi)依次計3分，5分，7分，9分，10分。每人分別投5個沙包，累計計分。
（2）1分鐘雙人跳
兩人配合用一根繩子同時跳繩，方法不限，1分鐘累計計數(shù)。
（3）1分鐘雙人踢毽子
兩人輪流踢毽子，踢一下計一個，一人連踢兩下或以上只計1個，1分鐘累計計數(shù)。
（4）你丟我接
兩人在距離5米的區(qū)域互相配合，一人投球，另一人用竹簍接球。投球人依次將10個網(wǎng)球投向兩人之間的地面，接球人腹部系一竹簍，網(wǎng)球第一次反彈后將球接入竹簍，第二次反彈后接入無效，手不得接觸球或竹簍。接球人可以走動，但兩人的距離不得少于5米。
2、團體項目
（1）6人齊走
6人排成一行，相鄰兩人的腳綁住，一齊向前走30米，最快者勝出。
（2）夾球接力
兩人背靠背手挽手，中間夾球，30米接力。每組8人，最快者勝出。
1、以辦公室為單位，個體項目辦公室每項限報兩人（組）。
2、個體項目根據(jù)成績，取前六名為7分，5分，4分，3分，2分，1分，個人前三名有獎品。
3、團體項目根據(jù)成績，取前四名為11分，9分，7分，5分。
4、個體項目與團體項目總分累計取前三名，集體獎勵。
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