為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
誠信主題班會方案 清明節(jié)主題班會方案篇一
-------高二()班主題班會
班會過程：
1、認識小高考
細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度，小高考是資格賽，主要取決于態(tài)度。只要態(tài)度端正，認真對待，過c不會有問題。小高考又是爭奪賽，見a加分，且計入總分劃線，競爭異常激烈。我省歷年本一、本二線上下1分約集中3000名考生。如果你得到1個a加1分，你在全省排名要提升3000個位次，得2a將提升6000個位次，如果你得到4a，你就會躍升15000名，你的命運將會發(fā)生翻天覆地的變化。所以每一位同學都應該有沖a的激情和欲望，更要有堅實的行動。
2、我們班級的小高考奮斗口號是：
3、分析一模成績。
(1)、各科情況。
(2)、達a人數(shù)，未過關人數(shù)。
(3)、分小組討論各門學科復習的得失與技巧。
4、學習方法指導
(1)、認清嚴峻形勢，堅定必勝信念。盡自己所能，一切皆有可能;
在黎明前的黑暗之中，請喚醒你所有的潛能，凝聚全部的力量，排除一切干擾，挑戰(zhàn)一切困難，多一份理智補不足，少一點空談，多一點復習。
許多時候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優(yōu)勢上。因為缺陷常常給我們以提醒，而優(yōu)勢卻常常使我們忘乎所以。
每年小高考成績出來，都有一部分成績優(yōu)異的同學為沒有拿到a而感到遺憾，我們老師也會為一些成績平時一般的同學拿到a而感到驚訝，我想這個故事能告訴我們答案，不要為暫時的落后而氣餒，更不要倒在自己的優(yōu)勢學科上。
(2)、鎖定奮斗目標，頑強拼搏進取。各層次的學生要準確定位。有實力拿a，絕不考b，中等程度的學生只要方法對頭，查漏補缺，完全可能成為黑馬;
(3)、把握好課堂，跟上老師復習的節(jié)奏
課堂是教學的主陣地。同學們要充分利用好每一節(jié)復習課，切不可在復習小高考科目的課堂上做其他科目的作業(yè)。
每門學科都有自身的復習計劃，我們每天必須完成當天的學習任務，才能更好的去完成第二天的學習。否則就會陷入惡性循環(huán)當中。所以跟上老師復習的節(jié)奏也是至關重要的。
(4)、重視方法，針對訓練
要突出“八練”，這“八練”是練基礎、練重點、練速度、練技巧、練能力、練規(guī)范、練態(tài)度、練信心。目標只有一個，全力沖a。
1、練基礎就是要重視課本、重視基本知識、基本規(guī)律、基本題型，熟練掌握相關考點的基本的解題思路、方法和解題規(guī)律;
2、練重點就是關注每一個考點，尤其是高頻考點，要加大重點題型、重點專題、重點考點的練習力度，要確保對較高要求的考點和試題不失分;
3、練速度就是要在限定的時間內，完成定量的題目，而且一定要保證會做
的題目要拿滿分，有難度的試題拿高分;
4、練技巧是指在練習的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術;
5、練能力就是要通過練習逐步培養(yǎng)自己的應變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目;
6、練規(guī)范是指在解答時，要堅決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰;
上面六個“練”最終體現(xiàn)在練出端正而認真的學習態(tài)度，練出自己對小高考的信心來，同學們，這樣堅持下去，實現(xiàn)“人人無d，個個有a，全力沖4a”的目標一定會實現(xiàn)。
5、結束語
一個優(yōu)秀的人首先是一個有理想有追求的人。理想、追求是一個人前進的動力，是一個人不斷克服困難的精神支柱。
一個優(yōu)秀的人是一個非常自信的人。不管遇到什么挫折，他能坦然處之，不會因挫折而頹喪，喪失前進的勇氣。
一個優(yōu)秀的人有自知之明，會準確地分析自己的長處和短處。更多的時候，他是揚長避短，在別人面前能較好地將自己的優(yōu)點表現(xiàn)出來。他能避短而不護短，當短處影響到自己發(fā)展的時候，他會竭盡全力去補自己的短處。
一個優(yōu)秀的人會盡其所能的把自己要干的事盡可能地辦好。他有進取之心而無貪心，不想、不干力所不能及的事情。
最后，送給同學們一句話：“通往成功的道路，永遠在施工”。預祝同學們在小高考一帆風順!滿懷信心地迎接挑戰(zhàn)，笑容滿面地凱旋!祝福每個同學前途無量，成就輝煌人生。
誠信主題班會方案 清明節(jié)主題班會方案篇二
活動目的：
通過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。
活動形式：
觀看視頻，回答問題，舉出案例
活動過程：
一.板書課題“避免火災”
1.舉出身邊的例子
2.受到的傷害
二.觀看視頻
1.每個案例的危害性
2.面對火災你應該怎么做?
三.看圖片，身邊發(fā)生的事。安全教育主題班會課件如何預防火災?
1、教育孩子不玩火，不玩弄電器設備
2、不亂丟煙頭，不躺在床上吸煙。
3、不亂接亂拉電線，電路熔斷器切勿用銅、鐵絲代替
4、爐灶附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅后再傾倒，草垛要遠離房屋。
5、明火照明時不離人，不要用明火照明尋找物品
6、離家或睡覺前要檢查電器具是否斷電，燃氣閥門是否關閉，明火是否熄滅。
7、利用電器或灶糖取暖，烘烤衣物，要注意安全
8、發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏，要迅速關閉氣源閥門，打開門窗通風，切勿觸動電器開關和使用明火，并迅速通知專業(yè)維修部門來處理
9、不能隨意傾倒液化殘液
10、家中不可存放超過0.5公升的汽油，酒精、香蕉水等易燃易爆物品。
11、不在禁放區(qū)及樓道、陽臺、柴草垛旁等地燃放煙花爆竹。
四.讓學生來說說如果你遇到了火災怎么來處理?
要注意防水、防火、防電、防毒、防壞人、防交通事故。(之前學校強調過這些方面，因為是以學校的形式講解，所以學生只知道這些方面的大概。我將學生分成6個組，每組8人。分別具體的寫出這些方面的具體內容，一組一個。人多力量大，
不多時間，學生就寫好了，而且也寫得很具體。我要求一組推舉一個學生匯報，教師再做適當?shù)闹v解。)
五.總結
生命只有一次，安全銘記心中。
尊敬的各位評委、老師：
大家好!
今天我說的班會主題是“生命只有一次，安全銘記心中”，我將主要從“說班會背景、班會目的、班會內容、班會過程”幾個方面進行說明，下面我逐一作簡單的介紹：
一、說班會背景：最近幾年來，一些地方的學校安全事故陸續(xù)發(fā)生，而且重大惡性事故增多。究其原因，一方面是社會治安情況復雜，很多事故是“天災人禍”所致;但也有相當一部分是由于家庭、學校對孩子安全教育不夠，學生自身的安全意識淡薄導致，為了預防安全事故的發(fā)生，學校甚至班級必須引起高度重視，加強安全教育工作。
二、說班會目的：通過開展以“生命只有一次，安全銘記心中”為主題的安全知識教育班會，增強學生的安全意識，提高防范各種安全事故的能力，最大限度消除學校安全事故隱患，懂得并會用一些基本的安全知識，并能做到時時處處注意安全。
三、說班會內容：
(一)讓學生認識和感受生命的重要和脆弱
(二)認識到安全的重要性，分小組討論應該注意哪些安全?整理歸納1、學校安全2、交通安全3、飲食安全4、其他安全
(四)學生做安全選擇題
(五)課堂小結
四、說班會過程：
(一)談話導入：小朋友們，你知道世界上最珍貴的是什么嗎?(生命)當有同學回答說是生命時，師說：“對，就是生命!生命對于我們每個人來說只有一次，所以生命是最可貴的，但是它又是最脆弱的，
有時會在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會永遠消失,所以，本次班隊課，老師想和你們一起討論一下如何愛惜生命、注意安全?！?/p>
(二)出示一些安全事故的資料
1、視頻和圖片資料
師過渡：近些年來，發(fā)生在學生中的安全事故很多，造成了多少學生死亡，拆散了多少個幸福的家庭，使多少父母痛不欲生!下面請同學們看看這些視頻和圖片資料(出示視頻和幻燈片出示有關安全事故的圖片，師邊出示邊講解)
2、身邊的安全事故案例
如果說同學們看了那些觸目驚心的圖片后，覺得它們離我們很遙遠的的話，那接下來請同學們看看就最近發(fā)生在我們身邊的安全事故。(幻燈片出示案例)
(以上設計意圖是通過學生視覺和聽覺的感官，切身感受生命很脆弱、安全很重要，激發(fā)他們提高安全意識)
(三)討論：
同學們，安全事故的發(fā)生對于每個人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。我們如果缺少應有的警惕，危險可能就在那一瞬間。人的生命只有一次，生命是多么珍貴!所以，我們要懂得關愛生命，學會自己保護自己。那么，到底應該怎樣保護自己呢?接下來請同學們分組討論：
2、交通安全應注意什么?
3、飲食安全應注意什么?
(四)反饋、歸納
1、校園安全
1)集會、做操時，我們要注意什么?
①要做到快、靜、齊。
②要按順序入、退場。
③要專心聽，做操時動作要規(guī)范。(有同學集會時動來動去，老1、校園安全應注意什么?
是去碰別人。)
2)上、下樓梯要怎樣，不能在哪些地方玩?
①上、下樓梯不擁擠。
②不在樓梯、走廊上玩游戲。
③教室里電器設施(如：插頭、日光燈等)不能隨便觸摸。
3)上廁所時應該怎么樣?
不搶先、不擁擠。
4)課間玩耍要注意什么?
①不能隨便爬到單杠、雙杠上玩。
②不能爬到乒乓球臺上玩。
③不能爬圍墻。
④不爬窗臺和欄桿、樹等。
⑤不能玩水。
5)在我們的教室里應該注意什么呀?
①課桌較多，不能在教室內追跑打鬧。
②不帶釘子、小刀等危險的物品進教室。
2、交通安全
1)行人靠右走，不能在路上追逐打鬧，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2)不坐無牌無證車，不坐陌生人的車。
3)乘坐公交車注意事項：
①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。
3、食物安全
①過期的食品不能吃。
②不是正規(guī)廠家的食品不要吃。
③變質的食物不能吃。
④沒有清洗干凈的水果不吃。
4、安全小常識
臨危逃生的基本原則：
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學會自救，保護自己;想方設法，不斷求救;記住電話，隨時求救：
“119”----火警
“110”----報警
“120”----急救
“122”----交通事故報警
打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。
我們現(xiàn)在就來玩一個情境游戲，假如你的鄰居家發(fā)生了火災，這時你要打什么電話來求救，在電話你會怎樣說，有誰來扮演一下。
(五)師生做選擇題。(媒體出示)
過渡：同學們知道了那么多的安全知識，下面老師就來考考你們
(1)關于樓梯安全，下面哪些行為是錯誤的?
①上下樓梯時，靠右側行走。②下課的時候和同學坐在樓梯臺階上打鬧。③玩上下樓梯游戲。
(2)如果你在學校里看見許多同學擠成一團，你應該怎么做?①趕緊擠進去看看出了什么事。②招呼同學去看熱鬧。③情況危險，立刻報告老師。
(3)下課了，下面的哪些游戲容易造成意外傷害?
①在操場上和同學一起跳繩、踢鍵子。②在校園攀爬樹木比誰爬的高。
(4)打掃教室衛(wèi)生時，下面哪些行為可能很危險?
①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。
(5)遇到交通事故應該撥打的電話是：
①122②114③119
(6)7歲的小麗在大街上和爸爸媽媽走散了，你覺得她應該怎樣做?
①找馬路上的警察叔叔幫忙
②跟一個自己稱認識她媽媽的阿姨，一起去找父母。
(7)小剛經(jīng)常欺負小明，還不許小明告訴別人。小明該怎樣做?①向父母、老師、同學尋求幫助。②找機會狠狠報復小剛。
(8)在學校不允許帶哪些東西
①橡皮②剪刀、火柴、彈簧刀③文具盒
(9)交通信號燈()燈亮時，準許車輛和行人通行,()燈亮時，不準車輛和行人通行。
①紅燈綠燈②綠燈紅燈
(10)班內有個同學因生病在吃藥，藥片花花綠綠很好看，班上同學可不可以隨便吃?
①可以②不可以
(六)總結：
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。小朋友們，通過這次主題班會，你們掌握了一些安全防護知識，希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠著伴隨我們大家!老師相信，我們班的小朋友都能平平安安，健健康康，快快樂樂地成長。謝謝同學們!
以上就是我今天說課的全部內容，謝謝大家!
誠信主題班會方案 清明節(jié)主題班會方案篇三
10月15日是全球洗手日，11月19日是"世界廁所日"。按照肥西縣教育局的工作部署，為了迎接義務教育均衡發(fā)展驗收，全面整治校園衛(wèi)生環(huán)境，廣泛推動全球洗手日、廁所日活動開展，特制定如下實施方案。
一、基本概念
(一)什么是全球洗手日
1、每年10月15日是全球洗手日。
2、目標在世界范圍和各個文化中培養(yǎng)使用肥皂洗手的習慣，并提供支持;幫助公眾了解各個國家洗手衛(wèi)生習慣的現(xiàn)狀;幫助公眾提高"用肥皂洗手的益處"的知識。
(二)什么是世界廁所日
1、每年11月19日是世界廁所日。
2、希望鼓勵各國政府展開行動，改善環(huán)境衛(wèi)生及建立衛(wèi)生習慣。這些行動對于減少霍亂、腸道寄生蟲、痢疾、肺炎、腹瀉及皮膚感染等令人衰弱不振，甚至死亡的惡疾將有很大助益，同時也將協(xié)助學童(尤其是女學童)持續(xù)接受教育。
(三)我校根據(jù)縣局精神確定20__年活動主題：崇尚文明從洗手開始，發(fā)展教育從均衡抓起。
(四)20__年全球洗手日、廁所日活動目標宣傳環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及行為對健康的影響;促進兒童并影響家長和社區(qū)居民學習正確的洗手方法，養(yǎng)成洗手習慣，改善環(huán)境衛(wèi)生及建立衛(wèi)生習慣。
二、活動組織機構
組長：
副組長：
成員：
三、活動內容
(一)全球洗手日活動安排：
1、時間：10月15日
2、地點：學區(qū)各學校和幼兒園。
3、活動內容：
張貼全球洗手日公益宣傳畫、倡議書;兒童繪畫展出、洗手歌、老師開展洗手集中示范活動;知識問答等。
4、宣傳報道：有關媒體、教育網(wǎng)進行報道。
(二)20__年洗手健康教育系列活動
1、時間：20__年10月13日-18日(洗手活動周)。
2、地點：學區(qū)各學校和幼兒園。
3、洗手健康教育活動主要內容：
組織召開主題班會;開展"正確洗手預防疾病"專題講座;學校組織正確洗手實踐活動、學唱洗手歌等;組織書畫比賽、文藝節(jié)目創(chuàng)作、有獎知識問答等活動。
(三)20__年洗手健康教育總結
主要進行下列資料收集，并進行總結：各學校活動開展的實施方案和活動總結;在活動周評選出來的優(yōu)秀作品和照片的電子版資料;活動周和洗手日活動照片;監(jiān)測和評估資料等。
(四)世界廁所日活動安排
集中開展各種形式的洗手及使用衛(wèi)生廁所的宣傳活動，引導學生在日常生活中保持用肥皂洗手，保持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。同時，對廁所進行徹底清除和消毒，保持干凈清潔，建立良好的衛(wèi)生清掃和使用習慣。
要求：10月20日前將活動時間、活動內容、參加人數(shù)、材料發(fā)放使用情況等，附上相關資料報中心校。
誠信主題班會方案 清明節(jié)主題班會方案篇四
活動背景：
古語云:滴水之恩，當涌泉相報。感恩，是一個人最起碼的修養(yǎng)，如果人和人之間缺乏感恩之心，那整個社會將會變得冷漠無情。初中階段，是學生生理和心理發(fā)展的關鍵期，學習成績固然重要，但學會做人，學會感恩，對中學生個性和品德的形成，更為重要。大多數(shù)學生，并不懂得體諒父母，也不懂得寬容身邊的人。在他們眼中，父母的關心，老師的教導，那是理所當然，稍有不順心意，還會惡言相向，甚至對別人的不幸，沒有同情，反而幸災樂禍。因此，教會學生感恩，是件刻不容緩的事情，只有懂得了感恩，才有有一顆寬容的心，理解父母，感恩身邊的每一個人。
活動目標：
通過感恩教育，讓學生有一顆感恩的心，理解父母，體諒父母，反思自己的行為，關心身邊的人，寬容身邊的人。
學會感恩，體會父母的不容易，更珍惜今天的生活和學習,約束自己的言行，以實際行動回報父母和老師的辛勤付出。
設計思路：
首先，全班齊唱《感恩的心》，營造氣氛，進入主題。接著說到剛學完的《背影》這一篇文章，讓學生再次感受父子之間的深情，因為在學習這一課的時候，學生感觸頗多，幾次淚流滿面，有利于調動學生情緒。主體環(huán)節(jié)是讓學生說，一說感恩故事;二說自己成長過程中對父母朋友的不理解，與同學之間的矛盾，反思自己行為，學會感恩;三說感恩的話，記錄下來，送給你要感謝的人。最后，觀看視頻，播放5.12地震中那些感人的畫面，讓學生體會大愛，學會感恩，學會關心身邊的每一個人，用積極的心態(tài)面對每一天。
活動準備：
1、布置教室，圍坐成一圈，掛上氣球彩帶，營造溫馨的氣氛。
2、搜集感恩故事、圖片、視頻，學唱感恩歌曲。
活動過程：
一、主持人宣布活動開始，全班齊唱《感恩的心》。
開場白：什么是感恩?心中有愛才能發(fā)現(xiàn)這個世界充滿愛心，心存感恩方能感知生活施予我們的恩澤。古人說得好：“滴水之恩，當涌泉相報?！蔽覀兏卸?，不一定非得做一番驚天地泣鬼神的大事，而是要學會心存感激，善于發(fā)現(xiàn)生活中的感動，并關心身邊的人，體諒身邊的人。
二、學會感恩
1、感恩節(jié)的由來
2、感恩故事知多少
3、回憶感動：感恩父母，感恩老師
(讓學生從內心深處反思自己的行為，學著去感謝父母老師朋友，擁有一顆感恩的心。)
4、感恩寄語:寫給感謝的人
5、觀看視頻，達到情感上的共鳴
三、學生活動
討論如何感恩?
比如：1、為勞累的父母、長輩倒一杯茶,揉揉肩,說說笑話。
2、體諒、理解父母，不頂嘴,多為父母著想。
3、好好學習,學會尊重關心老師。
4、學會關愛身邊的人,存好心,做好事。
四、活動總結
一個人只有懷著感恩的心，才會體會到生活的幸福與樂趣。我們要感謝父母賜予我們生命，養(yǎng)育我們成長;感謝老師教給我知識;感謝同學給了我友情.....學會了感恩，就學會了生活。只要我們對生活充滿感恩之心，多一些寬容與理解，多一些關心與溫暖，那么，我們就能收獲快樂。所以，從今天起，善待他人，學會感恩吧。
資料收集
1、羅斯福總統(tǒng)感恩的心
羅斯福總統(tǒng)就常懷感恩之心。據(jù)說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！?/p>
對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三個理由。
2、善良的力度
一對夫妻很幸運地訂到了火車票，上車后卻發(fā)現(xiàn)有一位女士坐在他們的位子上。先生示意太太坐在她旁邊的位子上，卻沒有請那女士讓位.太太坐定后仔細一看，發(fā)現(xiàn)那位女士右腳有點不方便，才了解先生為何不請她起來。他就這樣從嘉義一直站到臺北。
下了車之后，心疼先生的太太就說：“讓位是善行，但是從嘉義到臺北這么久，中途大可請她把位子還給你，換你坐一下?！毕壬鷧s說：“人家不方便一輩子，我們就不方便這三小時而已?！碧犃讼喈敻袆?，覺得世界都變得溫柔了許多。
“人家不方便一輩子，我們就不方便這三小時而已。”多浩蕩大氣、慈悲善美的一句話。它能將善念傳導給別人，影響周遭的環(huán)境氛圍，讓世界變得善美、圓滿?！吧屏肌保嗝磫渭冇辛Φ囊粋€詞匯，它淺顯易懂，它與人終生相伴，但愿我們能常追問它、善用它，因為老祖宗早就叮囑過“善為至寶”，一生用之不盡啊!
3、手術費=一杯牛奶
一個生活貧困的男孩為了積攢學費，挨家挨戶地推銷商品。傍晚時，他感到疲憊萬分，饑餓難挨，而他推銷的卻很不順利，以至他有些絕望。這時，他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子，她卻給了他一杯濃濃的熱牛奶，令男孩感激萬分。
許多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。
一位患病的婦女，因為病情嚴重，當?shù)氐拇蠓蚨际譄o策，便被轉到了那位著名的外科大夫所在的醫(yī)院。外科大夫為婦女做完手術后，驚喜地發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前，在他饑寒交迫時，熱情地給過他幫助的年輕女子，當年正是那杯熱奶使他又鼓足了信心。結果，當那位婦女正在為昂貴的手術費發(fā)愁時，卻在她的手術費單上看到一行字：手術費=一杯牛奶。
誠信主題班會方案 清明節(jié)主題班會方案篇五
班會目標：
吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，共創(chuàng)無煙校園。
準備工作：
先讓同學們搜集、調查吸煙的有關材料，包括目前我國青少年學生吸煙的狀況?我們學校吸煙的狀況如何?造成目前狀況的原因?吸煙者的心理是什么?吸煙對人身體的危害是什么?如何戒煙?
班會時間：
4月21日
主持人：
班主任---周郭峰
地點：
208教室
班會程序：
一、 目前我國青少年學生吸煙的狀況如何?我們學校吸煙的狀況如何?
主持人：目前我國青少年學生吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調查小組向大家介紹他們的調查結果。
[學生發(fā)言]我們通過上網(wǎng)查詢了解到：目前我國學生吸煙率為26.5% 具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的21957名13歲~18歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：現(xiàn)在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為26.5%，其中超過一半的學生說他們在1周內至少有1天會吸煙。
主持人：我們學校吸煙的狀況如何?
[學生發(fā)言]我們學校的學生吸引率為27% ，目前還沒有發(fā)現(xiàn)有女生吸煙的現(xiàn)象，咱們學校的男生，吸煙比例比較大，經(jīng)調查：男生吸煙的時間是：下課時間、吃飯時間、午休時間、晚休時間，還有放假時間;吸煙地點是：在教室，在宿舍，在廁所，在餐廳，在校外。 吸煙厲害學生幾乎每節(jié)課下來都要到廁所吸一根，一天一包，花費在十元以上。有的學生為了吸煙在家里偷錢，向朋友借錢。給學校、家庭、自己造成了很大傷害。
二、 造成目前狀況的原因?吸煙者的心理是什么?
主持人：造成目前狀況的原因?
[學生發(fā)言]中山大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅動使得在校生吸煙的比率不降反升。
主持人：吸煙者的心理是什么?
[學生發(fā)言]
1.時髦心理
認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。
2.好奇心理
青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。
3.模仿心理
青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。
4.社交心理
“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認為“現(xiàn)在吸煙，是將來社會作準備”。
5.環(huán)境心理 近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學會了吸煙。
6.反抗心理
青少年自我意識強，又處于反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。
7.將煙作為“工具”
有青少年認為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”?？荚嚽拔鼰煟墙柚鼰焷怼伴_夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。
8.僥幸心理
雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!”因此，針對青少年的吸煙心理活動特點，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。
三、 吸煙對人身體的危害是什么?
主持人：了解了青少年吸煙的現(xiàn)狀和心理根源，我們再來看看吸煙，尤其是青少年吸煙的害處。
[學生發(fā)言]
吸煙對青少年身體的危害主要有：
1，味覺和嗅覺功能紊亂。
2，消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。
3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。
4，易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。
5，睡眠狀況不佳。
主持人：吸煙可以說害人害己，吸煙有時會引起火災，會給學校、家庭、國家造成巨大的財產(chǎn)損失。
四、如何戒煙?
主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議?(同學們自由發(fā)言)
[學生1發(fā)言]戒煙先過心理關(我從網(wǎng)上搜集的)
許多吸煙的學生多次戒煙不成功，便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關”，特向打算戒煙的學生推薦。
“三關”是指認知關、戒煙關、誘惑關，“十四字方針”是指比較、責任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認知關，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強化自己的責任心。應該承認部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴重，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。戒煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質，若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應，戒斷反應是戒煙的“攔路虎”。過了認知關，還得為過軀體戒斷關做周密的準備。過軀體戒斷關須做三件事：訂計劃，按計劃逐步下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括時間(例如兩個月或三十月)和目標(例如在兩周內聞過軀體依賴關，三個月渡過心理依賴關，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天趕能戒掉煙，面應該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如意一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過15支，第二月不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時吸煙，此時會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數(shù)量，延長嘆煙間隔時間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斬癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。
要取得戒煙最后的成功，關鍵在于能否斷然遠離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”?？褂T惑才會成功走過心理戒斷關。而徹底走過心理戒斬關，才會“柳暗花明又一村”。
[學生2發(fā)言]我聽說過一種戒煙方法： 將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達到戒煙目的。
班主任總結：這次班會開得很成功，很有意義。顯示出同學們的積極參與性，也顯示了全體學生對這次班會的重視。為了我們的健康，我們拒絕吸煙;為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無煙校園，無煙世界。班會到次結束，感謝各位學生的參與，下次班會再見。
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