確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，然后全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成 員：
1、時(shí)間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
（一）個(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
（二）、集體項(xiàng)目：
1．項(xiàng)目名稱(chēng)：《賽龍舟》
方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。
（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項(xiàng)目名稱(chēng)：《背球接力賽》
（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，然后都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱(chēng)：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱(chēng)：《滾雪球》
1．比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，然后繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，然后以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱(chēng)：《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，然后第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），然后第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項(xiàng)目名稱(chēng)：《障礙跑接力》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
全體初一、初二在校學(xué)生
（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，然后經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
彈指一揮間，雖出同鄉(xiāng)卻難相聚！我們格外珍惜這次聚會(huì)！為增進(jìn)同學(xué)友情，增添歡樂(lè)氣氛，本著人人參與的原則，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)性與趣味性，特策劃此次聚會(huì)互動(dòng)游戲，愿同學(xué)們獲得情意與娛樂(lè)的雙收獲！
根據(jù)客戶(hù)參賽隊(duì)員人數(shù)：150多人，建議分成15個(gè)參賽隊(duì)、每隊(duì)10人，比賽推薦選擇5個(gè)趣味項(xiàng)目，采取每輪3隊(duì)參賽的制度，各隊(duì)參加每個(gè)項(xiàng)目的先后順序不同，但道次和對(duì)應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不變。
（一）、開(kāi)幕式（時(shí)間待定）
1、隊(duì)員入場(chǎng)（以各參賽隊(duì)為小組，列隊(duì)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)）
2、同學(xué)代表致辭 宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始；
（二）、項(xiàng)目比賽程序：
1、龜兔賽跑 （時(shí)間待定）
2、眾星捧月 （時(shí)間待定）
3、快樂(lè)大腳 （時(shí)間待定）
4、奮筆疾書(shū) （時(shí)間待定）
5、超級(jí)組合接力 （時(shí)間待定）
（三）、閉幕式：領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)、合影留念 （時(shí)間待定）
高度安全性
專(zhuān)業(yè)器材、安全設(shè)計(jì)、全套護(hù)具，全面保障參與者的安全性。
全面參與性
專(zhuān)為各年齡階段設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將參與人群年齡比列最大化。
豐富互動(dòng)性
每一個(gè)項(xiàng)目都為多人互動(dòng)而精心設(shè)計(jì)，讓大家在快樂(lè)中鍛煉身體。
觀賞共融性
項(xiàng)目器材色彩鮮艷，參與人群活動(dòng)精彩，樂(lè)趣橫生，極具觀賞性。
組織便利性
無(wú)需購(gòu)買(mǎi)制作器材、無(wú)特殊場(chǎng)地要求，節(jié)省活動(dòng)成本。一站式的整體策劃服務(wù)、豐富的組織經(jīng)驗(yàn)，保證了活動(dòng)的質(zhì)量。
1、龜兔賽跑（每隊(duì)5名參賽隊(duì)員）
比賽器材—充氣龜兔 （賽程單程30米，折返全程60米）
項(xiàng)目簡(jiǎn)介——比賽開(kāi)始前， 5名隊(duì)員鉆入比賽器材中，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，5名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，并在20米限寬門(mén)繞過(guò)返回起點(diǎn)。以各參賽隊(duì)員及所用比賽器材全部通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
體能指標(biāo)——（以五星為最）：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，隊(duì)員盡量保持步調(diào)一致，不要為求快而拽拉，欲速則不達(dá)。
判罰規(guī)則—a。賽程中，依照《龜兔賽跑項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)；b。違反以下三點(diǎn)，自動(dòng)取消比賽成績(jī)。
2、眾星捧月（每隊(duì)7名參賽隊(duì)員）
比賽器材 ——充氣鼓，活力球
項(xiàng)目簡(jiǎn)介——比賽開(kāi)始前，6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長(zhǎng)把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開(kāi)始原地掂球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（3分鐘），掂球次數(shù)多者名次列前。
體能指標(biāo)——（以五星為最）：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，協(xié)調(diào)配合。若球從鼓上掉下，隊(duì)友幫忙迅速將球撿回，并放置鼓上，比賽繼續(xù)。
判罰規(guī)則—— a。賽程中，依照《眾星捧月項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)；
b。違反以下三點(diǎn)的參賽隊(duì)，自動(dòng)取消比賽成績(jī)：a。檢錄2次未到達(dá)起點(diǎn)線 b。參賽人數(shù)不符、c。嚴(yán)重違反比賽規(guī)則、影響比賽秩序。
3?？鞓?lè)大腳（每隊(duì)6名參賽隊(duì)員）
比賽器材 —— 特制大鞋 （賽程單程30米，折返全程60米）
項(xiàng)目簡(jiǎn)介—比賽開(kāi)始前，每隊(duì)中前2名隊(duì)員穿好道具分別在起跑線等待。裁判發(fā)令后，1號(hào)隊(duì)員向前行進(jìn)至折返點(diǎn)返回與第2名隊(duì)員擊掌接力出發(fā)，以此類(lèi)推，賽程60米往返。每隊(duì)依次上場(chǎng)，最終以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
體能指標(biāo)——（以五星為最）： 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，交接棒隊(duì)員必須穿好大腳方能出發(fā)。
判罰規(guī)則—— a。賽程中，依照《快樂(lè)大腳項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)；
b。違反以下三點(diǎn)的參賽隊(duì)，自動(dòng)取消比賽成績(jī)：a。檢錄2次未到達(dá)起點(diǎn)線 b。參賽人數(shù)不符、c。嚴(yán)重違反比賽規(guī)則、影響比賽秩序。
4、奮筆疾書(shū)（每隊(duì)4——8名參賽隊(duì)員）
比賽器材—充氣3。5米鉛筆
項(xiàng)目簡(jiǎn)介—裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上翻轉(zhuǎn)行進(jìn)，賽程為往返60米。以各參賽隊(duì)所有隊(duì)員及道具的身體完全越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
體能指標(biāo)——（以五星為最）：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，參賽名隊(duì)員協(xié)調(diào)配合克服空氣阻力浮力的同時(shí)保證使鉛筆穩(wěn)定、快速的通過(guò)終點(diǎn)。速度快的隊(duì)員要照顧到慢的隊(duì)員。
判罰規(guī)則—— a。賽程中，依照《奮筆疾書(shū)項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)；
b。違反以下三點(diǎn)的參賽隊(duì)，自動(dòng)取消比賽成績(jī)：a。檢錄2次未到達(dá)起點(diǎn)線 b。參賽人數(shù)不符、c。嚴(yán)重違反比賽規(guī)則、影響比賽秩序。
5、超級(jí)組合接力（每隊(duì)4——10名參賽隊(duì)員）
比賽器材 ——— 充氣組合接力（賽程單程30米，折返全程60米）
項(xiàng)目簡(jiǎn)介—參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員依次穿過(guò)“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)并與第2名隊(duì)員擊掌接力，以此類(lèi)推，每隊(duì)用時(shí)少著名次列前。
體能指標(biāo)——（以五星為最）：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，參賽隊(duì)員協(xié)作配合，返回隊(duì)員必須與下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員方能出發(fā)。
判罰規(guī)則—— a。賽程中，依照《超級(jí)組合接力項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)；
b。違反以下三點(diǎn)的參賽隊(duì)，自動(dòng)取消比賽成績(jī)：a。檢錄2次未到達(dá)起點(diǎn)線 b。參賽人數(shù)不符、c。嚴(yán)重違反比賽規(guī)則、影響比賽秩序。
為保證“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”的參與性，精彩性，流暢性，我們根據(jù)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)器材的特殊性以及貴公司的參與人數(shù)150人，比賽時(shí)間特為您推薦活動(dòng)套餐，以下為套餐項(xiàng)目及價(jià)格明細(xì)，以供參考：
序號(hào)參賽人數(shù)參賽隊(duì)伍項(xiàng)目?jī)?nèi)容價(jià)格合計(jì)
叁150人15支組織策劃人員：
前期策劃 3名，主持人1名（兼裁判長(zhǎng)）、裁判員2名、專(zhuān)業(yè)音響配音效師1名，現(xiàn)場(chǎng)道具維護(hù)1名 總價(jià)：15800元
優(yōu)惠價(jià)：12600元
（不含往返道具運(yùn)輸費(fèi)用，運(yùn)輸費(fèi)另計(jì)1500元）
道具器材：
龜兔賽跑3套
眾星捧月 3套
快樂(lè)大腳 3套
奮筆疾書(shū) 3套
超級(jí)組合接力3套
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月30日星期日上午9:30~11:00
活動(dòng)對(duì)象:x花園12歲以下小朋友,以家庭為單位報(bào)名。
活動(dòng)場(chǎng)地:x花園會(huì)所前面空地
1、音響設(shè)備的布置:由x文化生活辦公室于10月29日下午下班前把音響設(shè)備運(yùn)到x花園,由x花園管理處經(jīng)理負(fù)責(zé)保管?；顒?dòng)當(dāng)天由電工在早上9點(diǎn)前把音響調(diào)試好,活動(dòng)開(kāi)始后在現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)音響的正常運(yùn)作。
2、警示帶的布置:由x文化生活辦公室于10月29日把警示帶給司機(jī)連同音響設(shè)備一起運(yùn)到x花園管理處交給經(jīng)理,::再由經(jīng)理派出一名工作人員在活動(dòng)當(dāng)天早上9點(diǎn)前把警示帶拉接好。
3、地氈的布置:由x文化生活辦公室從倉(cāng)庫(kù)借出三張紅地氈,于10月29日下班前運(yùn)到x花園管理處,由管理處經(jīng)理安排兩名工作人員于活動(dòng)當(dāng)天九點(diǎn)前把紅地氈在活動(dòng)場(chǎng)地上擺放好。
由x、x、x負(fù)責(zé)協(xié)助肯德基的工作人員進(jìn)行各項(xiàng)游戲項(xiàng)目的進(jìn)行。
由保安主任安排四名保安維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)的秩序,避免出現(xiàn)騷亂。
由保安主任安排兩名保安把地氈與音響設(shè)備搬上車(chē)運(yùn)回公司,并把警示帶拆除。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
組長(zhǎng)：田長(zhǎng)軍
副組長(zhǎng)：嚴(yán)強(qiáng)、唐清明、冉偉隆、蔣智高
成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學(xué) 張志強(qiáng) 嚴(yán)萍 高小梅
1、時(shí)間：20xx年11月10日——14日
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
活動(dòng)分單人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目
單人項(xiàng)目：
單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過(guò)河、1分鐘投籃、高腳集體項(xiàng)目：
雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生
（一）個(gè)人項(xiàng)目每班不限制報(bào)名人數(shù)，集體項(xiàng)目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項(xiàng)目不限制報(bào)名組數(shù)。
（二）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
（三）集體項(xiàng)目可以邀請(qǐng)本班級(jí)科任教師參與。
（一）個(gè)人項(xiàng)目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。
（二）團(tuán)體項(xiàng)目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。
（三）個(gè)人項(xiàng)目前三名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金，團(tuán)體項(xiàng)目前三名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級(jí)發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品）。
（四）團(tuán)體總分排名前六名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，推進(jìn)我校廣大教職工健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我校將小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)
組織策劃：校長(zhǎng)室、校工會(huì)、校體育組
裁判長(zhǎng)：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍
主持：慧醫(yī)務(wù)：萍后勤保衛(wèi)：周大龍器材準(zhǔn)備：體育組
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月7日（暫定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、比賽總則：以工會(huì)組為單位組隊(duì)（共五隊(duì)）參加，每人至少參加1項(xiàng)比賽，至多參加2項(xiàng)。各單項(xiàng)第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類(lèi)推，（長(zhǎng)繩積分翻倍）以總成績(jī)決定各工會(huì)組的最終名次。
2、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
項(xiàng)目
規(guī)則
（1）1分鐘短繩
每工會(huì)組參加3人，以3人總成績(jī)決定得分。
（2）毽子對(duì)踢
兩人相距2米，對(duì)踢毽，時(shí)間為2分鐘，每工會(huì)組參加4人，以?xún)蓪?duì)人的個(gè)數(shù)總和來(lái)決定成績(jī)。
（3）“8”字長(zhǎng)繩
每工會(huì)組參加8人，2人搖，6人跳。時(shí)間為3分鐘，以個(gè)數(shù)的多少?zèng)Q定成績(jī)。
（4）分?jǐn)?shù)加加加
參加者每人投5個(gè)小沙包，起投線前放有三個(gè)呼啦圈，每個(gè)圈的分值不一樣，投進(jìn)一號(hào)圈得一分，以此類(lèi)推。每工會(huì)組參加2人，以2人的總得分決定成績(jī)。
（5）趕豬
用桿子趕球，按規(guī)定的路線來(lái)回接力，以最終完成時(shí)間的長(zhǎng)短決定勝負(fù)，各工會(huì)組參加3人。
五、實(shí)施步驟：
1、10月中下旬將活動(dòng)規(guī)程下發(fā)到各工會(huì)組，工會(huì)組長(zhǎng)組織訓(xùn)練及報(bào)名參賽。
2、11月4日前工會(huì)組長(zhǎng)將報(bào)名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開(kāi)工會(huì)組長(zhǎng)會(huì)議，布置比賽相關(guān)事宜。
備注：每個(gè)工會(huì)組準(zhǔn)備兩個(gè)文藝或娛樂(lè)節(jié)目（一個(gè)集體，一個(gè)個(gè)人）
曹王小學(xué)工會(huì)體育組
20xx年10月24日
20xx年曹王小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表
第（）工會(huì)組
項(xiàng)目
參加人員
備注
1分鐘短繩
（3人）
對(duì)踢毽子
（4人）
“8”字長(zhǎng)繩
（8人）
分?jǐn)?shù)加加加
（2人）
趕豬
（3人）
文藝表演節(jié)目
類(lèi)型
名稱(chēng)
表演者
個(gè)人
集體
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
1、深化我校藝術(shù)教育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿(mǎn)斗志的精神狀態(tài)。
2、增強(qiáng)全校師生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。
3、在系內(nèi)挑選出校運(yùn)會(huì)各項(xiàng)目的參賽選手，并組織其代表工程管理系參加湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院第五屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
展現(xiàn)青春風(fēng)采 發(fā)揚(yáng)拼搏精神
“國(guó)運(yùn)昌，體育興”。體育強(qiáng)盛的背后是民心的凝聚力，國(guó)力的增強(qiáng)和社會(huì)的`進(jìn)步。為了增強(qiáng)工程系學(xué)生的集體榮譽(yù)感，為校運(yùn)會(huì)選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運(yùn)動(dòng)會(huì)。
田徑場(chǎng)和體育館負(fù)一樓
工程管理系全體學(xué)生
大二、大三趣味賽：xx年10月8日下午三點(diǎn)
大一趣味賽：10月9日下午五點(diǎn)五十
田徑賽：xx年10月10日中午十二點(diǎn)和下午五點(diǎn)五十
（全體學(xué)生）
1、前期宣傳
9月26日召開(kāi)各班班長(zhǎng)及體育委員會(huì)員，讓他們分別到自己班級(jí)去宣傳，同時(shí)體育部干事也要下班去做相關(guān)宣傳工作。
2、報(bào)名
各體育項(xiàng)目的報(bào)名都將以表單形式下發(fā)到各個(gè)班級(jí)，各班體育委員組織其班級(jí)的報(bào)名工作。
3、比賽分組及整理
9月30日號(hào)上交報(bào)名表，將每個(gè)班的報(bào)名表按項(xiàng)目整理分類(lèi)，根據(jù)情況進(jìn)行分組并安排比賽的時(shí)間，地點(diǎn)，做好比賽前的一切準(zhǔn)備工作。
4、活動(dòng)的開(kāi)展
按照活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展，活動(dòng)人員安排詳情見(jiàn)附錄一（負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)記好比賽成績(jī)并上交體育部）。
5、運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練
在校運(yùn)會(huì)開(kāi)始前對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。
（一）田徑
1、個(gè)人項(xiàng)目：（100米 200米 400米 800米（女） 1500米 3000 米（男） 跳遠(yuǎn) 鉛球）每班報(bào)名人數(shù)不限，每人限報(bào)3項(xiàng)。
2、錄取名次：各單項(xiàng)分別錄取前八名，各單項(xiàng)的前三名
暫定為該項(xiàng)目的參賽選手。
（二）趣味比賽項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃比賽（記時(shí)加計(jì)分賽）
（1）規(guī)則：在罰球線后每人投球5次，球出手前不能踩線，按投中球數(shù)總和并加時(shí)間計(jì)算成績(jī);
( 2 )按成績(jī)選取前20名，分成兩隊(duì)，每隊(duì)10人（各5男5女）。
2、趕“豬”接力賽：
（1）規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員分立于30米兩端，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍（必須手握羽毛球拍手柄位）去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊(duì)伍或籃球出規(guī)定跑道，那么重新開(kāi)始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕“豬”時(shí)，拍與球離開(kāi)不能超過(guò)一秒鐘，（一隊(duì)二條跑道），否則取消成績(jī)。交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行，最后一人沖線時(shí)必須球和人都過(guò)線，才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最 少者獲勝。
（2）以班級(jí)為單位報(bào)名參賽（各班隊(duì)數(shù)不限，但隊(duì)員不可 重復(fù)），比賽選取前2名（運(yùn)動(dòng)員10人，男女各5人）
3、飛碟傳接比賽：
（1） 每隊(duì)八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成
一路縱隊(duì),一人一次迎面接力傳接飛碟，在規(guī)定2分鐘時(shí)間內(nèi)，規(guī)定區(qū)域（10*20米），飛碟傳接次數(shù)多者為勝（以手接住按穩(wěn)為準(zhǔn)）。
（2） 比賽取前4名參加校運(yùn)會(huì)
4、羽毛球托乒乓球迎面接力：
（1）乒乓球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球（必須手握羽毛球拍柄位），從起點(diǎn)到交接點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開(kāi)始比賽。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規(guī)處理。參賽運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行，最后一人沖線時(shí)必須球、拍、人同時(shí)都過(guò)線，才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者獲勝。
二.市場(chǎng)分析：
1.同電視，報(bào)刊相比，在學(xué)校宣傳有更好的性?xún)r(jià)比，可用更少的資金做到更好的宣傳；
2.學(xué)校消費(fèi)地域集中，針對(duì)性強(qiáng)，公司品牌容易深入人心，作為運(yùn)動(dòng)會(huì)這種有趣，有意義的活動(dòng)中進(jìn)行宣傳，效果定會(huì)顯著；
3.因?yàn)槟昴甓加邢颠\(yùn)會(huì)，如條件允許的話(huà)，商家還可以同我們系建立一個(gè)長(zhǎng)期友好合作關(guān)系，使商家在校園內(nèi)外的知名度不斷加深，極具有意義；
4.高效廉價(jià)的宣傳在以往的校內(nèi)活動(dòng)中，我們積累了不少的宣傳經(jīng)驗(yàn)在學(xué)校建有強(qiáng)大的宣傳網(wǎng)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到很好的宣傳效果，而是有足夠的人力資源為貴公司完成宣傳活動(dòng)!
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
一、活動(dòng)目的
目的是為弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿(mǎn)活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。
二、活動(dòng)主題
參與、健康、娛樂(lè)、和諧
三、活動(dòng)口號(hào)
讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神
四、活動(dòng)對(duì)象
xx職院學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年四月至五月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
風(fēng)雨操場(chǎng)、東籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)項(xiàng)目
項(xiàng)目一：拔河大賽(總分35分)
參賽者：15人（8男7女）
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：東籃球場(chǎng)
比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評(píng)定原則;采用晉級(jí)的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分）；第二名（30分）；2個(gè)第三名（25分）；4個(gè)第五名（15分）。
項(xiàng)目二:盛水接力（30分）
參賽者：10人（5男5女）
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計(jì)時(shí)員一名，監(jiān)督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道（100m）
比賽器材：八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水
比賽規(guī)則：男女間開(kāi)。比賽以第一位女生開(kāi)始，在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿(mǎn)水做好準(zhǔn)備，等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復(fù)。
比賽評(píng)定原則：規(guī)定計(jì)時(shí)10分鐘，根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。
項(xiàng)目三：六人七足競(jìng)走（30分）
參賽者：6人（3男3女）
裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計(jì)時(shí)員兩名，監(jiān)督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規(guī)則：男女間開(kāi)，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。
比賽評(píng)定原則：競(jìng)走100m,以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。
八、首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單
主任：
委員：
裁判長(zhǎng)：
裁判員;
場(chǎng)地器材組;
計(jì)時(shí)員：
監(jiān)督員：
九、競(jìng)賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競(jìng)走》——————————5月5日 16:30pm
十、競(jìng)賽分組
所有比賽分組為了公平起見(jiàn)由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。
各系報(bào)名名單在4月20號(hào)之前交齊。
十一、注意事項(xiàng)（5分）
1、未報(bào)名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績(jī)；
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對(duì)服從裁判，以裁判的判罰為最終成績(jī)；
4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域，參數(shù)隊(duì)員需聽(tīng)從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入比賽場(chǎng)地，無(wú)故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽；
5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人，負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉；
6、參賽隊(duì)員保持場(chǎng)地衛(wèi)生，聽(tīng)從工作人員安排；
7、參賽隊(duì)員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則；
8、根據(jù)表現(xiàn)將會(huì)進(jìn)行將扣分，有棄權(quán)情況（人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán)）將取消獎(jiǎng)金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。
十二、積分制介紹
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)采用積分制的方式，總分100分。由來(lái)兩部分組成（活動(dòng)項(xiàng)目95分、注意事項(xiàng)5分），按綜合分值評(píng)比。
一等獎(jiǎng)：200元
二等獎(jiǎng)：150元
三等獎(jiǎng)（2個(gè)）：100元
奮斗獎(jiǎng)（4個(gè)）：50元
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
院學(xué)生會(huì)體育競(jìng)賽部
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八
12月x日13:30正式開(kāi)始（若下雨，則推遲到15日）
學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場(chǎng)
：社工1302
以寢室為單位組隊(duì)，展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動(dòng)風(fēng)采；增進(jìn)同學(xué)
們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。
1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到（10分鐘）；
2、體育委員發(fā)言并?；顒?dòng)取得圓滿(mǎn)成功（1分鐘）；
3、總裁判：章朝暉發(fā)言（1分鐘）；
4、班長(zhǎng)宣布比賽開(kāi)始（30秒）；
5、參賽者各就位，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始（總計(jì)約3.5小時(shí)）。
男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員：以寢室為單位派3個(gè)參與！
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。（注意不能跳“雙飛”）
時(shí)間安排：13:30-13：50 正跳比賽
14：00－14：20 倒跳比賽
道具：跳繩（提前向?qū)W校借）
現(xiàn)場(chǎng)仲裁（兼計(jì)時(shí) 手機(jī)）：趙敏 吳侃珩
2、趣味接力
（1）山路彎彎 （障礙接力）（14:30-15:00）
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點(diǎn)。每個(gè)寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時(shí)間越少者勝利
道具：凳子×4（提前向?qū)W校借）
現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序兼計(jì)時(shí)）：麋鴦鴦。陸雪研
（2）我是喬丹 （彎道運(yùn)球）（15:00-15:30）
參賽人員：所有人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員饒障礙運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時(shí)間越少者勝利
道具：籃球×4，凳子4（提前向?qū)W校借）
現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序兼計(jì)時(shí)）：張琪星、王逸詩(shī)
3．進(jìn)行羽毛球比賽（15:30—16:20）
方式單打：男男 女女 男女
道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向?qū)W校借）
裁判：賀琳超 賀佳
4. 同學(xué)們一起去室內(nèi)乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）
方式單打：男男 女女 男女
道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向?qū)W校借）
裁判：王越芳 ，杜無(wú)忌
通過(guò)裁判討論決定勝利者 獎(jiǎng)品由班長(zhǎng)頒發(fā)。
1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地簽到，盡量不要讓工作人員來(lái)催促
2.嚴(yán)格遵守各項(xiàng)游戲的比賽規(guī)則，尊重裁判的審判，配合工作 大家才能玩的開(kāi)心！
最后，預(yù)祝趣味運(yùn)動(dòng)圓滿(mǎn)成功！
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇九
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;
比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少
隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配;
比賽規(guī)則：，各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;
參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng)：
(1) 每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽
(3) 參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人
(4) 比賽時(shí)不能用手推，手抓;
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)
隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員;
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時(shí)間最短者勝利; 注意事項(xiàng)：
(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;
(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間
參加人員：共分2個(gè)隊(duì)，每隊(duì)5人，
比賽規(guī)則：每個(gè)人依次參賽，參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利;
道具：凳子5把
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利;
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)5人(要求女生)
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑;以時(shí)間最短的一方為勝利
道具：籃球
隊(duì)員組成：分成3 個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn)，以時(shí)間最短的一方為勝利; 道具：口袋2個(gè)
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)6人
比賽規(guī)則：每支隊(duì)伍3男3女，按?咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問(wèn)計(jì)算，按每人在一分鐘內(nèi)踢ψ擁拇問(wèn)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相?;
道具：毽子2個(gè)
隊(duì)員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋(píng)果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋(píng)果，先吃到者為勝。
道具：蘋(píng)果若干
隊(duì)員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時(shí)進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間，以用時(shí)最短著為勝。
道具：凳子、繩子
隊(duì)員組成：每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生)，分兩組依次進(jìn)行
比賽規(guī)則：
(1)、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上，法令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
注意事項(xiàng)：(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)
隊(duì)員組成：共分每隊(duì)8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開(kāi)始計(jì)數(shù)，時(shí)間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時(shí)1分鐘，按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓，可繼續(xù)進(jìn)行，分五組同時(shí)進(jìn)行。
道具：跳繩5根
計(jì)分方法：取前2名
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時(shí)進(jìn)行。
道具：(排球或籃球)5只
計(jì)分方法：取前2名
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對(duì)手，進(jìn)行淘汰賽，每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)
計(jì)分方法：取前3名
比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米，中途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。
道具：乒乓球拍5個(gè)
計(jì)分方法：取前2名
比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用雙手顛球，限時(shí)3分鐘，以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī)，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績(jī)不清零。
道具：足球5個(gè)
計(jì)分方法：取前2名
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個(gè)
計(jì)分方法：取前2名
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車(chē)以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)員獲勝，中途下車(chē)的要重新計(jì)時(shí)，下車(chē)超過(guò)3次者失敗，騎自行車(chē)要走直線。
道具：5輛自行車(chē)
計(jì)分方法：取前兩名
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