學(xué)會(huì)管理情緒是保持心理健康和積極心態(tài)的關(guān)鍵，良好的情緒管理能力有助于提高生活質(zhì)量。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要避免主觀性和片面性的評(píng)價(jià)，要以客觀事實(shí)和真實(shí)體驗(yàn)為依據(jù)。以下是一些總結(jié)范文的案例，希望能夠給大家提供一些寫(xiě)作的啟發(fā)和思路。
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇一
老師們！同學(xué)們！
首先，要有很好的心理準(zhǔn)備，當(dāng)然包括自信心，認(rèn)為這是一次對(duì)自己學(xué)習(xí)的最好的檢驗(yàn)方式，我會(huì)發(fā)揮最好水平的?？记耙潘勺约?，不要緊張，有的同學(xué)一想到這次考試難度很大，考卷上會(huì)出現(xiàn)一些自己沒(méi)見(jiàn)到過(guò)的題型，自己就不知道如何應(yīng)對(duì)了，那樣會(huì)在考場(chǎng)上臨時(shí)失去水準(zhǔn)，這樣的心理可要不得！一旦有這樣思想存在腦中，在考試時(shí)就會(huì)束縛手腳，甚至?xí)衙髅鳒?zhǔn)備充分的內(nèi)容都忘記了，所以要鼓勵(lì)自己，沉著冷靜應(yīng)考，自己要對(duì)自己說(shuō)通過(guò)充分復(fù)習(xí)我一定能行的，肯定能通過(guò)考試！加油！當(dāng)然，最重要的就是各門(mén)功課的復(fù)習(xí)了，每門(mén)功課都有它的特點(diǎn)，但又在特性上相通，比如語(yǔ)文和英語(yǔ)都包含了語(yǔ)言能力的培養(yǎng)，聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)缺一不可，這就需要靠平時(shí)的積累和大量課外課內(nèi)知識(shí)的存蓄。而數(shù)學(xué)則需要有一定的語(yǔ)文理解能力做基礎(chǔ)，否則無(wú)法審清題意，導(dǎo)致失分?？茖W(xué)要靠平時(shí)在課上老師詳細(xì)的講解，課下要認(rèn)真背實(shí)驗(yàn)結(jié)果和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象才能取得好成績(jī)。在每節(jié)復(fù)習(xí)課上，老師的復(fù)習(xí)往往非常系統(tǒng)，那么，除了認(rèn)真聽(tīng)講之外就要自己消化，不是生搬硬套，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃來(lái)，安排好時(shí)間，安排好內(nèi)容，做到有條理。還有，要注意合理的休息，可不能光顧著復(fù)習(xí)，不注意睡眠，好的睡眠可能是記憶提高的保證，也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復(fù)習(xí)中去。
同學(xué)們“一份耕耘，一份收獲?！蹦阍趯W(xué)習(xí)園地撒下多少辛勤的汗水，就會(huì)換來(lái)多少成果。在這里預(yù)祝同學(xué)們認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得最好的成績(jī)！
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇二
各位老師、各位同學(xué)：
一、要確立好目標(biāo)。在走向目標(biāo)的途中，最忌好高騖遠(yuǎn)不實(shí)事求是，不切實(shí)際的夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影。建議參考中段考成績(jī)和平時(shí)成績(jī)相結(jié)合，確立好一個(gè)切實(shí)可行、符合實(shí)際的期末目標(biāo)。
二、要充分利用好邊角時(shí)間。所謂邊角時(shí)間就是除了課堂學(xué)習(xí)時(shí)間外的可利用時(shí)間，如，早讀前15分鐘，午飯后的空余時(shí)間，還可以利用晚修前的時(shí)間等等。這些時(shí)間如果能充分利用起來(lái)，哪怕只是記記單詞，背背古詩(shī)或者是做一道數(shù)學(xué)題也是不錯(cuò)的。
三、要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過(guò)老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識(shí)的重難點(diǎn)，對(duì)前面學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯(cuò)過(guò)任何一節(jié)復(fù)習(xí)課，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開(kāi)小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
“梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。”我相信只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。
我今天國(guó)旗下的講話完畢，謝謝大家!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇三
大家好!我是來(lái)自五(一)班的李婉欣，今天我要演講的主題是——傳承中華傳統(tǒng)美德。說(shuō)到這里大家應(yīng)該都會(huì)問(wèn)“我們?yōu)槭裁匆獋鞒兄腥A傳統(tǒng)美德呢?有什么作用呢?”今天我就來(lái)給大家講講!
青少年學(xué)習(xí)和繼承中華傳統(tǒng)美德有十分重要的意義，我們青少年是祖國(guó)的建設(shè)者，是祖國(guó)未來(lái)的希望.中華傳統(tǒng)美德是我們中國(guó)的精神食糧。我們身為中國(guó)人應(yīng)該把中華傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大，而我們之所以要學(xué)習(xí)并傳承中華美德是因?yàn)檫@是提高我們自身思想道德素質(zhì)的需要.我們作為祖國(guó)美德的傳承者應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
一.尊老愛(ài)幼。
古往今來(lái)尊老愛(ài)幼一直是中華傳統(tǒng)美德，尊老愛(ài)幼正是我們中國(guó)人擁有的重要品質(zhì)說(shuō)到這里我想給大家講一個(gè)小故事，河南鄭州一位老人乘坐公交車(chē)時(shí)，走路顫顫巍巍，上車(chē)十分困難，車(chē)長(zhǎng)見(jiàn)到立即下車(chē)攙扶，車(chē)長(zhǎng)將老人家安頓好，老人家再三抱拳感謝。到站后，車(chē)長(zhǎng)主動(dòng)背老人下車(chē)。尊老愛(ài)幼是中華傳統(tǒng)美德，尊重是相互的，你對(duì)別人的好，會(huì)被看見(jiàn)。
二.勤儉、廉正。
勤儉、廉正是中華民族的傳統(tǒng)美德?！皻v覽前賢國(guó)與家，成由勤儉破由奢”，漢時(shí)期的文景之治、貞觀之治的勤政、勤儉給國(guó)力帶來(lái)了強(qiáng)盛、經(jīng)濟(jì)上的繁榮。而我們小學(xué)生要做到的是不隨意花錢(qián)不比吃喝穿戴。
三.愛(ài)國(guó)、氣節(jié)。
列寧說(shuō):“愛(ài)國(guó)主義就是千百年來(lái)鞏固起來(lái)的對(duì)自己祖國(guó)的深厚感情。”只有知之深才能愛(ài)知切.古往今來(lái)有許多人為維護(hù)祖國(guó)尊嚴(yán)而為后人做出了榜樣，而我們小學(xué)生要做到關(guān)心祖國(guó)大事，會(huì)唱國(guó)歌就行.
以上這幾點(diǎn)就是中華傳統(tǒng)美德的重點(diǎn)，我們小學(xué)生應(yīng)該從生活中的小細(xì)節(jié)來(lái)遵守。孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩，不隨意花錢(qián)，不比吃喝穿戴，關(guān)心國(guó)家大事，會(huì)唱國(guó)歌等一些細(xì)節(jié)。讓我們傳承中華傳統(tǒng)美德，做合格小學(xué)生吧!我的演講完畢謝謝大家!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自初一的xx。今天，我演講的題目《如何調(diào)整心態(tài)開(kāi)始新學(xué)期》。
結(jié)束了歡樂(lè)的假期，我們又投入到繁忙的學(xué)習(xí)中來(lái)。然而，可能有一些同學(xué)仍停留在放假的狀態(tài)中。面對(duì)依依不舍的假期，恐怕難以一下子適應(yīng)學(xué)校緊張有序的學(xué)習(xí)。那么，我們?cè)撛鯓诱{(diào)整心態(tài)，以積極地勁頭投入到新學(xué)期呢？我認(rèn)為，總的來(lái)說(shuō)就是要為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好一切充分的準(zhǔn)備。
第一，我們要改變假期中的自由散漫，及時(shí)調(diào)整好我們的作息時(shí)間，恢復(fù)到早睡早起的狀態(tài)，保持精力充沛，這樣我們的學(xué)習(xí)效率才能提高。
第二，學(xué)習(xí)用品要備好。購(gòu)買(mǎi)的用具應(yīng)簡(jiǎn)單實(shí)用，不可過(guò)分花哨和時(shí)髦，以免因玩弄文具而做小動(dòng)作，分散我們的`注意力，從而影響我們的學(xué)習(xí)。
第三，要抓緊時(shí)間預(yù)習(xí)新知識(shí)，做一些相關(guān)練習(xí)。在有疑難的地方做記號(hào)，以便上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
第四，聽(tīng)課認(rèn)真，養(yǎng)成勤學(xué)好問(wèn)、邊聽(tīng)講邊做筆記的好習(xí)慣。保持求知的積極心態(tài)，互相學(xué)習(xí)，主動(dòng)交流，共同提高學(xué)習(xí)效率。
第五，課后堅(jiān)持復(fù)習(xí)?！皽毓识隆睆?qiáng)調(diào)了復(fù)習(xí)的重要性，使我們每天學(xué)到的新知識(shí)印象更加深刻，掌握的更加牢固。
同學(xué)們，“態(tài)度決定一切！”心態(tài)是成功的關(guān)鍵，擁有好的心態(tài)，獲得好的成績(jī)！讓我們調(diào)整好心態(tài)，以飽滿的熱情迎接新學(xué)期！
最后，祝同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步，心情愉快！謝謝大家。
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是三(1)班的李想想，很高興今天能在這里給大家做國(guó)旗下的講話，我演講的題目是積極迎接考試，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟。它永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們不斷地追求，不斷地探索。我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾說(shuō)過(guò)：人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了。這就告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用，把爛筆頭和聰明大腦結(jié)合起來(lái)，刻苦學(xué)習(xí)，一心向上，才能取得好成績(jī)。
在復(fù)習(xí)階段，我們要溫故知新、查漏補(bǔ)缺，把所有的作業(yè)本和測(cè)試卷都整理出來(lái)，找出原來(lái)的錯(cuò)題，進(jìn)行歸納總結(jié)，分析錯(cuò)誤的原因，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固，并學(xué)會(huì)一題多解，舉一反三。
眾所周知，有耕耘才會(huì)有收獲，每個(gè)人內(nèi)心總有那么一股強(qiáng)烈欲望，期盼收獲，渴望成功。在復(fù)習(xí)階段，我們不需要好高騖遠(yuǎn)，只需要踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)，勤勤懇懇地努力，多一點(diǎn)投入，少一點(diǎn)觀望，多一點(diǎn)實(shí)干，少一點(diǎn)浮躁。滴水能穿石，聚沙可成塔。
如何使自己發(fā)揮出好的水平，取得理想的成績(jī)，主要取決于考生的心理因素。請(qǐng)大家放下背上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然地迎接考試，放飛夢(mèng)想的翅膀。
考場(chǎng)上，我們要沉著應(yīng)試，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。不必過(guò)度緊張，平和心態(tài)，決勝千里外。初三國(guó)旗下講話稿積極迎接考試，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)初三國(guó)旗下講話稿積極迎接考試，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。只有情緒處于最好狀態(tài)時(shí)，個(gè)人能力才會(huì)得到最好的發(fā)揮。我們所要做的就是要仔細(xì)審題，掌握解題的方法，做完題目務(wù)必要多檢查幾遍。因?yàn)轳R虎很喜歡拜訪我們。
梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出，懸梁刺股，鑿壁偷光，這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅，只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無(wú)窮的力量，只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華美的篇章!不懈追求，一切皆有可能。
最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉脙?yōu)異的成績(jī)。
我的演講完畢，謝謝大家!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇六
在家里很隨便的我，進(jìn)入爸媽的房間總是推門(mén)而入，從不敲門(mén)。為此，不知被批評(píng)了多少回，仍舊毛病不改?？赡且淮?，卻讓我懂得了尊重他人。
春日的陽(yáng)光曬的人昏昏沉沉的直想睡，我想給媽媽說(shuō)一聲我睡會(huì)兒覺(jué)。我像往常一樣，推門(mén)而入，沒(méi)想到的是正在床上看小說(shuō)的媽媽嚇得尖叫了一聲，看到是我后便氣沖沖的吼道：“你進(jìn)來(lái)怎樣不敲門(mén)啊!嚇?biāo)廊肆?”我沒(méi)有到媽媽會(huì)發(fā)這么大的火兒，有些委屈：不就沒(méi)敲門(mén)么?至于么?竟越想越生氣，便跟媽媽吵了起來(lái)，媽媽也不甘示弱，邊喝水邊和我舌戰(zhàn)。兩個(gè)尖銳的聲音劃破了寧?kù)o的天空，在火藥彌漫的空氣中飛揚(yáng)。
為了一次敲門(mén)的吵架仍在繼續(xù)，激烈的吵架聲驚動(dòng)了爸爸，他趕忙過(guò)來(lái)勸架才得以平息戰(zhàn)爭(zhēng)。我和媽媽都?xì)夂艉舻幕氐阶晕业姆块g。一會(huì)兒，爸爸敲門(mén)進(jìn)來(lái)了。拍著我的肩膀說(shuō)：媽媽心臟不好，最怕受到強(qiáng)烈刺激。如果是深更半夜，你這樣不打招呼就推門(mén)而入，會(huì)出大事的。更何況你這樣不敲門(mén)就隨隨便便進(jìn)出，也是對(duì)別人的不尊重。
看了看窗外，本應(yīng)是陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)刻，此時(shí)卻陰了下來(lái)。微風(fēng)透過(guò)紗窗向我拂來(lái)，我清醒了許多，也逐漸冷靜了下來(lái)。靜靜的想一想，換位思考一下，如果我在門(mén)內(nèi)，當(dāng)別人不打招呼推門(mén)而入時(shí)，我會(huì)有什么感受?我腦海里出現(xiàn)了一幕幕我推門(mén)而入時(shí)，父母驚愕的眼神，還有他們說(shuō)了一半的話語(yǔ)。過(guò)去的回憶涌上心頭，內(nèi)疚、懊悔也隨之而來(lái)。我覺(jué)得我真的做的不對(duì)，我應(yīng)當(dāng)輕輕的去叩門(mén)，去輕輕的敲開(kāi)他人的心門(mén)。
我走到了媽媽的房間門(mén)前，輕輕的敲了兩下“咚咚”，我走進(jìn)了媽媽的房間，向媽媽認(rèn)了錯(cuò)。我們又和好了。
第二天早上，柔柔的陽(yáng)光射進(jìn)了我的臥室，還帶了幾絲淡淡的清香。這時(shí)“咚咚咚”我的門(mén)響了，媽媽微笑著進(jìn)來(lái)了。原先，敲門(mén)聲是那樣悅耳，那樣動(dòng)聽(tīng)。
那一次，我懂得了敲門(mén)，更重要的是：我懂得了尊重他人!尊重是相互的，僅有你尊重了別人，別人才會(huì)尊重你。在尊重的世界里，打開(kāi)自我完美的心靈，與人為善，維持一段段完美的關(guān)系，創(chuàng)立和諧完美的世界。
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇七
時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)半個(gè)學(xué)期已悄悄過(guò)去，不久后我們就將面臨一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，害怕嗎?下面就是本站小編給大家整理的復(fù)習(xí)迎考。
僅供參考。
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的話題是“復(fù)習(xí)迎考”
時(shí)間的腳步太過(guò)匆匆，剛送走元旦的我們又要緊鑼密鼓地投入到期末復(fù)習(xí)中。期末考試，其重要性是不言而喻的。對(duì)于高一的同學(xué)，它事關(guān)高二學(xué)考的選擇;對(duì)于即將進(jìn)入高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，則是一次對(duì)自己心儀大學(xué)的重新定位與高中學(xué)習(xí)的全面檢測(cè)。
相信每一位同學(xué)都信心百倍，想通過(guò)這次考試來(lái)證明自己實(shí)力，希望取得令自己滿意使老師欣慰讓家長(zhǎng)高興的成績(jī)。為了取得預(yù)期目標(biāo)，我有幾點(diǎn)建議供大家參考:。
一、制定目標(biāo)。
噴泉的高度最終不會(huì)超過(guò)泉眼。目標(biāo)決定結(jié)果，首先確立一個(gè)合理的奮斗目標(biāo)并為之制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。有了明確的目標(biāo)，就有了為之努力的動(dòng)力，在迎考的過(guò)程中，自然也比別人多了一份堅(jiān)定，一份執(zhí)著。復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)落實(shí)到每一天每一個(gè)時(shí)段，要不折不扣嚴(yán)格執(zhí)行，不給自己偷懶找借口。而在復(fù)習(xí)中，語(yǔ)數(shù)外應(yīng)是重中之重。
二、合作交流。
在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)發(fā)揮集體作用，課上要加強(qiáng)小組內(nèi)的合作交流，課余時(shí)間可以就課堂上遺留下來(lái)的問(wèn)題討論探究，加深理解，課后可以利用吃飯，洗漱時(shí)間，互相提問(wèn)知識(shí)點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺。
三、作息時(shí)間。
復(fù)習(xí)過(guò)程是緊張而辛苦的，同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，在保證正常學(xué)習(xí)的同時(shí)，調(diào)整學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，是黨和進(jìn)行體育鍛煉。有好身體才會(huì)有好精神，有好精神才會(huì)有高的學(xué)習(xí)效率。千萬(wàn)不能本末倒置，為了學(xué)習(xí)而傷了身體。
復(fù)習(xí)迎考已不知講了多少個(gè)歲月，都已是陳詞老調(diào)。可能同學(xué)們聽(tīng)了起到的用處微乎其微，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式。但是，有一點(diǎn)千萬(wàn)注意：考試不是一切，上學(xué)不是為了把我們變成一個(gè)個(gè)只裝滿知識(shí)的容器，而是教會(huì)我們?cè)趺醋鋈恕Ｋ晕覀冊(cè)陉P(guān)注學(xué)習(xí)的同時(shí)，也不能忽略了好性格，素質(zhì)的養(yǎng)成，以及與同學(xué)朋友的相處。
最后，請(qǐng)讓我們帶上最睿智的大腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，斗志昂揚(yáng)地迎接挑戰(zhàn)。祝愿每位同學(xué)在期末考試中都能取得優(yōu)異成績(jī)!
謝謝大家。
今天我國(guó)旗下講話的題目是《認(rèn)真復(fù)習(xí)迎考，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)》。
時(shí)光匆匆，我們從寒冬走到了春天，每日從晨曦初露到夜闌人寂，我們?nèi)w師生辛苦著、努力著、幸福著，校園里處處留下了我們匆忙的身影。高三一模、高二學(xué)業(yè)水平測(cè)試中全體師生頑強(qiáng)拼搏的身影還歷歷在目，下周高一高二期中考試又將如期而至，高三年級(jí)也將進(jìn)行第二次大市模擬考試。我們將迎來(lái)本學(xué)期的一次大練兵、大檢閱。借此機(jī)會(huì)，我提以下幾點(diǎn)要求：
第一，爭(zhēng)分奪秒，搶占先機(jī)。
期中考試是對(duì)半個(gè)學(xué)期來(lái)所學(xué)內(nèi)容的全面考查，復(fù)蓋面廣、知識(shí)點(diǎn)多。人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是必然的。這就需要我們花更多的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)和記憶，要在老師指導(dǎo)下，及時(shí)做好查缺補(bǔ)漏的工作。抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)好每一門(mén)功課。爭(zhēng)分奪秒去努力，人生才會(huì)有更多成功的機(jī)會(huì)。
第二，鍥而不舍，鐵樹(shù)開(kāi)花。
鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。海明威的《老人與?！分械闹魅斯杂啦谎詳〉男拍顒?chuàng)造了奇跡。沒(méi)滴過(guò)血的手指，怎能彈奏出世間絕唱;不經(jīng)歷地獄般的磨練，怎能擁有創(chuàng)造世界的力量;不踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)學(xué)習(xí)的坎坷路，怎能擁有期中考試的輝煌!第三，平和心態(tài)，決勝千里。
同學(xué)們，臨近考試，請(qǐng)你用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的闊達(dá)胸襟，向往詩(shī)圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨毛澤東的“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”的高瞻遠(yuǎn)矚。只有運(yùn)籌帷幄，才能?chē)[傲考場(chǎng)。
第四，充滿自信，譜寫(xiě)新篇章。
自信是考場(chǎng)上克敵制勝的一把利劍。堅(jiān)持不懈人不知，一舉奪魁刮目見(jiàn)。如果給我一滴水，我可以還你一個(gè)太陽(yáng);如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山;如果給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬起地球。給自己一份自信，就能還你一個(gè)驚喜!
第五，弘揚(yáng)正氣，誠(chéng)信真考場(chǎng)。
誠(chéng)信就像人生航船的楫槳，控制著人生的去向。同學(xué)們，或許你很平凡，但只要有閃閃發(fā)光的心靈，你同樣精彩，同樣完美!
最后，祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍袪?zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，祝老師們工作圓滿順利，身體健康!
老師們、同學(xué)們：
上午好!
本周有一件令人值得期待的事情，那就是期中考試之后的秋游;本周也有一件令人壓力山大的事情，那就是秋游前的期中考試。想必同學(xué)們現(xiàn)在的心思都在期中考試上，我們都希望考一個(gè)滿意的成績(jī)，在此談四點(diǎn)與考試相關(guān)的心理調(diào)整與技巧。
第一，要理解考試考核的是綜合素質(zhì)。
有時(shí)候，我們會(huì)聽(tīng)到有的同學(xué)說(shuō)如果不是粗心看錯(cuò)題目，那么我就能多考10分了;也會(huì)有同學(xué)這樣想，如果考試的時(shí)候不那么緊張，那么我肯定能再考得好一些;如果這次考試不生病，那么我就不會(huì)考這么糟糕了。對(duì)于不理想的考試結(jié)果，我們會(huì)有很多的假如。但是，時(shí)間不會(huì)倒流，生活不會(huì)重新演繹。我們要明白，考試考核的是綜合素質(zhì)，包括你的學(xué)習(xí)成果、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，也包括你平時(shí)學(xué)習(xí)是粗心大意還是細(xì)心謹(jǐn)慎。所以，不要說(shuō)某次考試發(fā)揮失?；虺?，考出來(lái)的那個(gè)成績(jī)就是你的真實(shí)水平，是你綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。
第二，要習(xí)慣于迎接未知的挑戰(zhàn)。
當(dāng)我們走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候，我們也許會(huì)想：我還有一些知識(shí)沒(méi)有復(fù)習(xí)，會(huì)不會(huì)對(duì)我的考試不利。如果你有這樣的擔(dān)憂，那也不用著急，因?yàn)檫@是絕大多數(shù)人都會(huì)有的正常想法。你可以回想一下，有哪次考試，你是完全復(fù)習(xí)好后去參加的?(停頓)或許小學(xué)里會(huì)有，但是到了中學(xué)里就不會(huì)再有了。人生會(huì)有很多的挑戰(zhàn)，比如考試、戀愛(ài)、求職等等，我們幾乎不會(huì)有哪一次是完全準(zhǔn)備好了才去迎接挑戰(zhàn)的。我們要適應(yīng)一種狀態(tài)，那就是習(xí)慣于面對(duì)未知的困難，并且在克服困難的過(guò)程中歷練自己。
第三，要懂得換位思考來(lái)調(diào)節(jié)情緒和思路。
考場(chǎng)中，我們需要的是冷靜思考，從容答題。如果遇到容易的題目就沾沾自喜，得意忘形，或者遇到難題就如臨大敵，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，都不是理想的考試心態(tài)。進(jìn)入考場(chǎng)，我們要有意識(shí)地使用換位思考的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒。你容易，別人也容易，你難，別人也難。在容易的題目上掉以輕心，或是在難題面前止步不前都是心理不成熟的表現(xiàn)。在此，提醒一下，看上去容易的題目就真的容易嗎?如果你平時(shí)學(xué)習(xí)注意總結(jié)，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)出卷老師喜歡在某些知識(shí)點(diǎn)或是某些題型上下圈套。有的題目看上去容易，實(shí)際上就是一個(gè)美麗的陷阱，等著你往里栽跟頭。
最后，要正確地認(rèn)識(shí)自己的水平，不要把期望值定得太高。
當(dāng)我們臨近考試或是踏進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候，我們要理性地認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力。如果你是學(xué)霸級(jí)選手，準(zhǔn)備考清華北大，那么請(qǐng)你把卷子上的每個(gè)題目都做出來(lái)，并且做對(duì);如果你是普通選手，南師大的級(jí)別就滿足了，那么請(qǐng)你繞開(kāi)那個(gè)變態(tài)的題目，踏踏實(shí)實(shí)地把時(shí)間花在自己能力范圍的題目上。要記住，進(jìn)入考場(chǎng)后的，我們目標(biāo)不是把每個(gè)題目都做出來(lái)，而是把會(huì)做的都做對(duì)以贏得分?jǐn)?shù)。
現(xiàn)在，臨時(shí)抱佛腳既能夠惡補(bǔ)平時(shí)漏掉的知識(shí)，也能夠給自己一個(gè)心理安慰。所以請(qǐng)同學(xué)們抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，用良好的狀態(tài)迎接考試。
最后，祝同學(xué)們考出自己滿意的成績(jī)!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇八
窗外的天氣，就像是多變的表情，暗黃色的天空中落著小雨。這朦朧般的感覺(jué)籠罩著我的世界。
喝著苦味濃重的咖啡，我趴在窗邊，才發(fā)覺(jué)，已經(jīng)離開(kāi)很久了，離初中三年的時(shí)光很久了。我沉思著，心中卻早已打翻了五味瓶，依然沉浸在過(guò)去的時(shí)光里，自我也終究無(wú)法忘記回憶這張cd。
“越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安，也不得不讓夢(mèng)想的翅膀被折斷。也突然間明白未來(lái)的路不平坦，難道說(shuō)這改變是必然。”是啊，越長(zhǎng)大越孤單，教師的一個(gè)評(píng)價(jià)，“感性”這個(gè)詞卻讓我內(nèi)心百感交集，就像是還未被擰住的水龍頭一樣，水花漸漸的流入出來(lái)。。
越長(zhǎng)大越孤單，被同學(xué)說(shuō)成是神經(jīng)大條的我。從來(lái)都是跟他人唱反調(diào)，我很無(wú)奈，仰起頭仰望星空，頭頂卻漂浮著十七歲的烏云。。
沉默、孤獨(dú)，越長(zhǎng)大越孤單。。
難道人生注定要有苦澀的淚我無(wú)從得知!可無(wú)論怎樣，每一天的太陽(yáng)都會(huì)照常升起，可它卻沒(méi)有照亮我的夢(mèng)想，而照亮了別人的前程。也許我就是那微不足道的小昆蟲(chóng)，前途光明，卻沒(méi)有出入。
越長(zhǎng)大越孤單，漸漸的，我不喜歡把所有的事都告訴他人，有時(shí)候，我只喜歡文字。。整理著自我這一天的破碎心境，站在人生的燈塔看自我，顯得那么的渺小，仿佛隨時(shí)都容易被別人一齊在某個(gè)角落，我不明白該如何數(shù)落這一個(gè)小丑，小丑天天隱藏在那自我的臉下。。
越長(zhǎng)大越孤單，此時(shí)此刻，我卻愛(ài)上了這手中的咖啡，雖然它有著淡淡的苦澀，但卻同時(shí)還有一份甜美。而我呢，就像是一只蝸牛，能不能擱下重重的殼，去尋找不遠(yuǎn)處的藍(lán)天。。
“越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安，也不得不看夢(mèng)想的翅膀被折斷，也突然間明白未來(lái)的路不平坦，難道說(shuō)這改變是必然?！迸Ｄ炭Х鹊母枥^續(xù)盤(pán)旋在腦海。。但突然間的意識(shí)到，我就好比那在天空中盡情翱翔的鳥(niǎo)兒，我就這樣在那空中揮灑淚水，偶爾遇見(jiàn)刮風(fēng)和閃電，我也不怕，因?yàn)槲蚁嘈旁诓痪玫谋╋L(fēng)雨過(guò)后會(huì)有新的彩虹出現(xiàn)!
越長(zhǎng)大越孤單，我相信這會(huì)是一種改變!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇九
時(shí)間過(guò)的真快，一晃一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，馬上就將迎來(lái)期末考試了。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)業(yè)成果的一次盤(pán)點(diǎn)、檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺(jué)性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。也是對(duì)老師們辛勤工作的最好回報(bào)。我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí)，我給大家?guī)c(diǎn)要求：
1.認(rèn)真復(fù)習(xí)，
一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取做到熟能生巧，融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問(wèn)題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度，充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)考。
考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對(duì)待考試。考試既是知識(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨練?？荚嚂r(shí)要沉著冷靜，要對(duì)自己充滿信心，同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。
3.合理安排作息時(shí)間。
建議同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)或老師的指導(dǎo)下，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識(shí)和閱讀學(xué)校的推薦書(shū)籍。
4.要強(qiáng)化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作，積極主動(dòng)完成教師布置的任務(wù)，提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信：只要我們?nèi)Ω冻?，就一定?huì)取得好的成績(jī)，向家長(zhǎng)、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績(jī)!謝謝大家!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇十
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
目前，我們各學(xué)科都開(kāi)始了緊張的復(fù)習(xí)?！岸苏龑W(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整心態(tài)，爭(zhēng)取在期末考試中考出水平，考出風(fēng)采”這是我們共同的愿望!我們每個(gè)人都渴望成功，那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績(jī)呢?建議大家做到以下幾點(diǎn)：
2、養(yǎng)成習(xí)慣，提高質(zhì)量。復(fù)習(xí)課上，老師講的都是重中之重，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，注意力集中，積極參與學(xué)習(xí)討論，敢于提問(wèn)。課后不理解的問(wèn)題及時(shí)向老師、同學(xué)請(qǐng)教，弄懂為止。對(duì)于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考、認(rèn)真完成。重視基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)校的期末考試考點(diǎn)還是在于我們平時(shí)對(duì)于課本知識(shí)的理解。因此，我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)一定要花時(shí)間認(rèn)真研讀教科書(shū)。看書(shū)時(shí)，應(yīng)將重點(diǎn)內(nèi)容，重要的概念、公式、原理等或容易忽略的內(nèi)容勾劃出來(lái)，以便復(fù)習(xí)時(shí)分清主次，突出重點(diǎn)。
3、勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。復(fù)習(xí)階段，持續(xù)、緊張的生活和學(xué)習(xí)，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài)，使人整天疲乏無(wú)力，思考問(wèn)題變得緩慢，記憶力明顯下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)高耗低效。而使大腦得到適當(dāng)?shù)男菹?，?huì)收到事半功倍的效果。因此老師特別要提醒你們，復(fù)習(xí)階段要保證晚間充足的睡眠時(shí)間。如果同時(shí)能調(diào)整心態(tài)，做到心情舒暢，精神愉快，對(duì)復(fù)習(xí)會(huì)大有幫助。
4、克服急躁，靜心養(yǎng)性。課間不打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲，使我們的校園安靜下來(lái)，為大家創(chuàng)造一個(gè)靜心復(fù)習(xí)的良好環(huán)境。
同學(xué)們，復(fù)習(xí)需要付出辛勤的汗水，但復(fù)習(xí)也有方法可循。掌握科學(xué)的方法，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不僅可以提高復(fù)習(xí)效率，還可從中獲取樂(lè)趣。充分利用有限的時(shí)間，好好努力，有備而戰(zhàn)，在考場(chǎng)上才能胸有成竹、游刃有余。最后，祝愿每個(gè)同學(xué)取得滿意的成績(jī)!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長(zhǎng)》。
俗話說(shuō)：“民以食為天，食以安為先”，這句俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
下面先聽(tīng)老師給你們講個(gè)故事：有一位中年男子，他從16歲就開(kāi)始捕蛇，捕到的蛇有的拿去賣(mài)掉，有的留下來(lái)自己吃，他每年都要吃掉很多的蛇，在今年夏天的時(shí)候，他和往常一樣，把蛇殺掉就把蛇膽生吃了，結(jié)果第二天就感覺(jué)身體不舒服，再過(guò)幾天身上長(zhǎng)出許多像蛇一樣的“鱗片”，癢的不得了，每天抓下來(lái)的“鱗片”一大堆，經(jīng)醫(yī)院檢查診斷，說(shuō)他是被蛇體內(nèi)的寄生蟲(chóng)感染了。
常言道：“病從口入”，沒(méi)錯(cuò)，如果那些不能吃的有害的東西被你吃到肚子里去了，它就在你的身上開(kāi)始發(fā)病了。零食也是一樣的，只不過(guò)是所得的病不同，病情表現(xiàn)的癥狀不同而已，現(xiàn)在的食品是五花八門(mén)，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在奶粉中添加三聚氰胺等等，我們小學(xué)生現(xiàn)在正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，多吃蔬菜水果之類的健康食品，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)!我的講話完了，謝謝大家!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇十二
親愛(ài)的初三同學(xué)們：
當(dāng)大地鋪滿蔥綠，校園彌漫著花香，六月的風(fēng)中飄散著離別的味道時(shí)，我們就要帶著所有的眷戀與不舍，希望與憧憬，告別那些屬于月光、歡笑、淚水和友情的日日夜夜，離開(kāi)這個(gè)美麗的校園。
三年寒窗苦，莘莘學(xué)子情。青春如火的三年轉(zhuǎn)眼將成為大家刻骨銘心的記憶。激情飛揚(yáng)的初中生活，我們團(tuán)結(jié)拼搏，努力進(jìn)取，從剛進(jìn)校園的懵懂稚嫩，磨礪成現(xiàn)在的初見(jiàn)成熟沉穩(wěn)。因?yàn)橛腥A育中學(xué)，風(fēng)華正茂的我們才創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)精彩而感動(dòng)的瞬間。在這里，我們度過(guò)了人生中最美麗最值得回憶的三年時(shí)光;在這里，我們積累了人生中最寶貴的財(cái)富;在這里，我們青春豪邁;在這里，我們與眾不同。
來(lái)，我們是快樂(lè)地來(lái)!走，我們就要文明地走!
在這即將畢業(yè)離校之際，學(xué)校政教處向全體初三學(xué)生提出以下七點(diǎn)建議：
1.懷感恩之心、樹(shù)自身形象。感恩是一種文明、是一種品德。感謝學(xué)校、老師教誨之恩，保持良好的精神狀態(tài)，給周?chē)睦蠋?、同學(xué)展示一個(gè)積極向上、勇于進(jìn)取的自我。
2.積極與老師、同學(xué)進(jìn)行交流。積極與自己尊敬的老師暢談一次，咨詢有關(guān)畢業(yè)以后的事情，并與老師保持密切聯(lián)系。積極和同學(xué)交流，關(guān)注每一雙行將離去的眸子，暢談未來(lái)的發(fā)展。三年的朝夕相處讓大家彼此了解，當(dāng)這一刻來(lái)臨，大家不需要悲壯的道別，相視而笑間，更明白青春的飛揚(yáng)與無(wú)忌。
3.在校的最后時(shí)間里，遵守校規(guī)校紀(jì)。不打架，不酗酒，愛(ài)護(hù)教學(xué)設(shè)施和公共設(shè)施，積極備考，全力以赴迎接中考。加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，注意人身和財(cái)產(chǎn)安全，平安、愉快地度過(guò)初中期間的最后時(shí)光。
4.講究衛(wèi)生、保持整潔。離校前要確保宿舍衛(wèi)生，保證內(nèi)部物品的完好無(wú)損，將一份清潔珍藏。我們?cè)谛@里駐留了三載，現(xiàn)在我們?nèi)允瞧渲械囊粏T，我們有義務(wù)把這份責(zé)任進(jìn)行到底。
5.積極開(kāi)展“三個(gè)一”活動(dòng)。即“班干部站好最后一班崗，團(tuán)員樹(shù)起一面榜樣的旗幟，每個(gè)畢業(yè)生爭(zhēng)做一名合格的初中生”，為學(xué)校做一些實(shí)實(shí)在在的事情，留下美好的回憶，盡己所能為我們的校園增添色彩，用實(shí)際行動(dòng)為初中生活劃上一個(gè)完美的句號(hào)。
6.面對(duì)嚴(yán)峻的形勢(shì)，保持積極的心態(tài)。面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，要有勝者的信心和勇氣。每個(gè)人都在期盼考上理想的學(xué)校，然而現(xiàn)實(shí)會(huì)帶給大家更多的挫折。我相信：三年的磨礪讓我們已經(jīng)擁有了高昂的斗志和勝利的信心，同時(shí)也使我們具備了經(jīng)受挫折的寬廣胸懷和從頭再來(lái)的豪邁。我們一定會(huì)樂(lè)觀坦然的面對(duì)一切。
7.永遠(yuǎn)地銘記，我們是華育人!這片溫馨的土地，給了我們滿懷拼搏的豪情與無(wú)限的感念。她見(jiàn)證了我們的青春，當(dāng)我們由稚嫩變得成熟時(shí)，她也和我們一起長(zhǎng)大，我們身上早已烙上了她的印記。我們與華育早已血脈相通，不能離分。
今日我以華育為自豪，明日華育因我而驕傲。親愛(ài)的同學(xué)們，群鴻飛四海，愛(ài)心留故園;海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。畢業(yè)不是永別，而是揚(yáng)帆出航;畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是新生活的開(kāi)始。未來(lái)的日子里，會(huì)有風(fēng)雨兼程，也會(huì)有雨雪初霽，但是只要我們秉承“團(tuán)結(jié)、勤奮、求實(shí)、開(kāi)拓”的信念，就會(huì)迎來(lái)屬于我們自己的輝煌前程!
最后，衷心祝愿全體初三學(xué)生在即將到來(lái)的中考中都考取優(yōu)異的成績(jī)!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
迎考心態(tài)國(guó)旗下講話稿篇十三
一轉(zhuǎn)眼，學(xué)期即將結(jié)束。考試季節(jié)又來(lái)了，同學(xué)們已經(jīng)感受自身面對(duì)的壓力，心理負(fù)擔(dān)都比較重，家長(zhǎng)活得也不輕松，每時(shí)每刻都守在小朋友身邊，一會(huì)兒擔(dān)心他們書(shū)讀不完，一會(huì)兒又擔(dān)心他們營(yíng)養(yǎng)不夠，內(nèi)心的忐忑，比自身上考場(chǎng)還要恐慌。其實(shí)，考試并不用這么緊張，調(diào)整好自身的心態(tài)，以最輕松的.情緒，最放松的心態(tài)去參與考試，才會(huì)發(fā)揮自身的最佳水平，取得一個(gè)令自身滿意的成果。在這兒，我給大家介紹幾個(gè)減壓法，你無(wú)妨試試。
第1招：學(xué)會(huì)為自身打氣。
每位同學(xué)都應(yīng)該以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)考試，給自身設(shè)定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo)，不要要求過(guò)高或過(guò)低，別給自身無(wú)謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段，考試之前，更應(yīng)該經(jīng)常為自身打打氣，要相信自身一定行，這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會(huì)逐步消除。
第2招：采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。
每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識(shí)，做一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，梳理知識(shí)與知識(shí)之間的聯(lián)系，把完整的知識(shí)框架記憶在腦海里，然后再針對(duì)自身的單薄環(huán)節(jié)，找出自身掌握得不夠扎實(shí)的局部，進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時(shí)間，復(fù)習(xí)的效果也非常好。
再者，可以擬定一個(gè)溫課的時(shí)間表，然后按部就班地溫習(xí)，這樣可以消除時(shí)間緊張的緊迫情緒以和由此發(fā)生的壓力。
第3招：要有放松心情的時(shí)間。
在這段時(shí)間里，同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時(shí)間到戶外走走，呼吸新鮮空氣。比方到公園散步、做些有益身心的運(yùn)動(dòng)，讓腦筋“休息”一下。同時(shí)注意保證每天都有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，確保吃好每一頓飯，注意營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)迎接考試都有協(xié)助。
希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自身的最佳水平，快快樂(lè)樂(lè)地迎來(lái)暑假!
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