在總結(jié)中，我們可以將自己的經(jīng)驗和教訓分享給他人，讓大家共同進步。寫總結(jié)時要注意闡明總結(jié)的意義和價值，使讀者能夠深刻領(lǐng)會到其中的重要性。閱讀以下總結(jié)范文，可以幫助大家更好地理解總結(jié)的要點。
全國愛眼日的活動心得篇一
我的家庭是一個“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個戴眼鏡的?。∥野职?，我媽媽，我姨媽，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀,多得數(shù)都數(shù)不清！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些，但戴眼鏡也有煩惱。
據(jù)我“考察”，戴眼鏡有以下煩惱：
1.必須戴著眼鏡看東西，如果忘了帶眼鏡，那可就糟了！
2.戴眼鏡時，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會非常疼。
3.在天氣冷時戴眼鏡，一進家門眼鏡上就會起霧，自然就會看不清了。
4.眼鏡非常貴等煩惱。我問了媽媽，問她為什么會戴眼鏡。她回答說，是她小時侯寫字姿勢不是很正確，久而久之，她的視力就變成零點幾了。我也問了爸爸，他戴眼鏡的原因是因為他看書的姿勢不對，所以我為大家提了一點建議：
1.讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺。
2.連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會。
大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的視力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實施我的“防近視計劃”，就是每天下課、放學時都看一看學校里種植的大樹和每天少玩一點電腦，多眺望遠方。
我希望我能成為我們家庭唯一一個不戴眼鏡的人。
全國愛眼日的活動心得篇二
我是一名最喜歡看書和晚玩電腦的中學生，沒事的時候手里就捧著一本書(握感興趣的書)不停地看，躺著看，站著看，光線不足的地方也看，再加上玩電腦的次數(shù)過于頻繁，久而久之，一雙明亮的眼睛竟變成近視眼了。開始一位十假性近視，不需要戴眼鏡，可是時間一長，視力一天不如一天，才勉強配了一副眼鏡。
近視視是一件很麻煩的事，它為我?guī)砹瞬簧俚腵苦惱，因為媽媽很反對我戴眼鏡。每當我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，主要原因使能看清的時候戴上眼鏡那真事脫了褲子放屁——多此一舉。可是再很多情況下，最好把眼鏡戴上——保護好眼睛。
大家別小看了近視!因為有了眼鏡，得時時刻刻帶再身邊，一旦忘記，會對自己的學習生活帶來極大的不便。記得有一次，全班出去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得將就點，結(jié)果那場電影就在模糊中過去了。還好事漢語片，雖看不清楚但聽得懂。要是洋片的話，看了也白看。
由于戴眼鏡很麻煩，我在平常走路的時候都不戴眼鏡。有時再大街上迎面來了一個人對我笑，我不曉得事熟人，只管走自己的路，不知道我事近視的人，還以為我是目中無人。我真是“啞巴吃黃連，有苦說不出。”
除了以上一些煩心事外，我想：只有近視的人，更能體會近視的痛楚。
同學們!好好保護你們的“心靈之窗”吧!不要無所謂，等你患了近視，那是后悔也來不及的呀!
全國愛眼日的活動心得篇三
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。通過我，你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風景。但是，只要大家留意地呵護我，愛護我，我就能夠為大家更好的服務。
怎樣呵護我，愛護我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書，不能在走路時看書；不要在車上看書，不要躺在床上看書，而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進入或感染，必須要及時去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結(jié)合，按時休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會健健康康，為大家?guī)硪粋€秀麗的世界。
全國愛眼日的活動心得篇四
由于過度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒過多久，近視的煩惱便一個又一個地向我撲來。
每到吃飯的時候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了，使得我什么都看不清了。而這時，我就不得不把眼鏡摘下來吃飯，可我的眼鏡度數(shù)比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個問題，外出也是個問題。現(xiàn)在疫情還沒有結(jié)束，大家必須得戴口罩。通氣一點的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結(jié)果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時候，雖然下雨時，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會有雨點濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會兒就被“來勢洶洶”的雨點打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會讓我鬧個大笑話呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護眼睛的結(jié)果。所以，還希望同學們要多多注意保護眼睛，避免徒增煩惱。
全國愛眼日的活動心得篇五
己的眼睛，導致了近視或弱視，給學習和生活帶來很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導致失明，那么這扇心靈的窗戶將會永遠關(guān)閉。
近視的形成和個人的'習慣有很大關(guān)系。有的同學玩電腦、看電視時間太長。有的同學寫字姿勢不正確，眼睛離書本太近。有的同學挑食，導致眼睛營養(yǎng)缺乏。有的同學做眼保健操的時候不認真，起不到保健作用。還有許多不良習慣都容易導致近視或弱視。
仔細想想自己也有這樣的不良習慣，每次寫完作業(yè)，我腦子里總是想打開電腦玩一會，結(jié)果玩起來就上癮，有時媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習慣經(jīng)常會受到家長的批評，他們也經(jīng)常提醒我要保護自己的眼睛。
爸爸經(jīng)常告訴我，光學習好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因為視力不好，將來不能做自己喜歡的工作，多么遺憾啊?，F(xiàn)在很多同學都戴上了小眼鏡，給學習和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視，我一定克服掉不良習慣，做一個降的小學生。
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠干凈、明亮!
全國愛眼日的活動心得篇六
昨天下午我去天佑醫(yī)院體檢了。查出我的視力：左眼0。5，右眼0。6，檢查眼睛的大夫說：你以后要保護好眼睛，不能看電視、電腦時間太長，不能玩手機，不能玩ipad，保持正確的看書寫字姿勢。等放假了再去復查。我好郁悶。
外婆安慰我，叫我早睡早起。多吃對眼睛有好處的'水果蔬菜。叫我背寫字歌，按照寫字歌的姿勢寫字。我想從現(xiàn)在起，我要好好愛護眼睛，不玩手機和ipad了。
全國愛眼日的活動心得篇七
幼兒體檢后，我們發(fā)現(xiàn)幼兒中常有弱視、斜視或不愛護眼睛的問題出現(xiàn)，而成人后的各種視力問題也多由小時候的不良習慣所形成，因此，"保護眼睛"這一內(nèi)容具有一定的教育價值。
6月6日愛眼日來臨之際，我們力求從幼兒的生活學習入手，通過活動讓幼兒在生活學習中能運用正確的用眼方法，養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣。既符合幼兒的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展;既貼近幼兒生活，又有助于拓展幼兒的知識經(jīng)驗。
1、進一步體會眼睛的重要，具有保護眼睛的意識。
2、懂得緩解眼睛疲勞的方法。
3、逐步養(yǎng)成健康的用眼行為。
幼兒知識經(jīng)驗準備：
具備一定的保護眼睛的常識，每個幼兒一片黑色卡紙(眼罩)
教師知識經(jīng)驗準備：
事先充分了解保護眼睛的知識;
愛眼的課件;
正確用眼的視頻。
在借鑒的時候要注意時間，自行修改。
全國愛眼日的活動心得篇八
愛眼日“六個一”之――一張宿舍愛眼貼士。
愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特組織此次活動，加強同學們的愛眼知識。
收集宿舍內(nèi)愛眼護眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內(nèi)的宣傳工作。
活動流程如下。
6.1―6.2收集宿舍內(nèi)的愛眼護眼的小常識。
6.2―6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作。
6.4―6.5深入各宿舍，為同學介紹用眼的注意事項，并提醒他們多吃對眼有益的食物等。
6.6發(fā)放小貼士，并做好當日的宣傳工作。
小貼士1000×0.3=300元
全國愛眼日的活動心得篇九
眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結(jié)合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學習愛眼”等方面策劃此次活動。
活動對象面向全院師生。
主辦單位：臨床醫(yī)學三系。
承辦單位：臨床醫(yī)學三系社團聯(lián)合會。
社會實踐與青年志愿者服務部。
協(xié)辦單位：待定。
活動內(nèi)容。
一次愛眼知識講座一刊愛眼知識海報。
一組愛眼知識報欄。
一本愛眼知識手冊。
一頓營養(yǎng)健眼午餐。
一張宿舍愛眼貼士。
愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座。
一、活動目的。
在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調(diào)查，弄清楚同學們最想了解的關(guān)于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
二、活動內(nèi)容。
1、邀請同學前期準備。
(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調(diào)查工作，包括問卷的準備，發(fā)放以及收集整理等。
(2).整理好相關(guān)問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。
(3)演講同學進行前期準備。
2、同學進行專題講座。
三、預期效果。
問卷調(diào)查：300×0.15=45元。
全國愛眼日的活動心得篇十
xxx。
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學們更深入地了解眼睛對我們生活學習的重要性，加強對于近視眼危害的認識，提高同學們保護心靈之窗的意識，倡儀同學們從現(xiàn)在開始認真保護眼睛。
一、播放主題班會ppt圖片——看圖說話，（5位同學）讓同學們感受眼睛所帶來的豐富信息。
二、由我國近視眼統(tǒng)計數(shù)字（1位同學）引入本班同學近視眼的數(shù)據(jù)（由全班同學自己數(shù)）。
三、說說近視眼的危害。
a：給生活帶來的不便表現(xiàn)。（7位）。
b：深入說說近視眼對于我們將來的影響（2位）。
四、如何保護視力。
a：生活習慣方面（8位）。
b：維生素小對話（3位同學同時上臺）。
五、請孫老師總結(jié)。
全國愛眼日的活動心得篇十一
6月6日是第xx個全國“愛眼日”，主題是“關(guān)注眼健康，預防糖尿病致盲”。結(jié)合活動主題，為切實培養(yǎng)廣大群眾良好的用眼習慣，預防糖尿病致盲的現(xiàn)象，進一步提高群眾的眼保健和眼健康知識，縣殘聯(lián)積極組織發(fā)動縣、鎮(zhèn)殘聯(lián)廣泛深入開展“愛眼日”宣傳活動，取得了明顯的宣傳效果。現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
為確?！皭垩廴铡被顒觾?nèi)容豐富，眼疾病防治知識宣傳普及到位，根據(jù)市殘聯(lián)的有關(guān)要求，結(jié)合實際，縣殘聯(lián)及時召開專題會議，專題研究“愛眼日”活動方案。一是在縣城統(tǒng)一組織開展糖尿病致盲的“愛耳日”主題宣傳咨詢活動。二是要求各鎮(zhèn)殘聯(lián)分別組織開展活動，讓宣傳更加深入群眾、深入農(nóng)村，提高群眾的知曉率和愛眼護眼意識。
1、在活動期間，各鎮(zhèn)殘聯(lián)、衛(wèi)生等部門積極開展“愛眼日”宣傳活動15場次，通過集中宣傳、走村串寨、進學校作宣傳，義務醫(yī)療檢查400余人次，制作宣傳標語15幅，發(fā)放宣傳資料3萬余份，社會反映普遍良好。
2、6月6日早上，縣殘聯(lián)會同衛(wèi)生部門，在縣城組織開展了宣傳咨詢、義診的開放活動。在活動期間，縣殘聯(lián)組織醫(yī)務人員在縣盲人閱覽室處開展義診活動，免費為咨詢市民檢查眼病、檢測視力、檢測血壓等活動，著重為糖尿病患者人群提供了眼病咨詢和眼保健服務，指導市民掌握眼保健知識，培養(yǎng)科學的用眼習慣，降低眼病發(fā)生率和致盲率。為了防治失明的發(fā)生，醫(yī)務人員還叮屬糖尿病患者，糖尿病除了要控制好血糖，還應積極采取有效的治療措施，針對糖尿病的源頭進行徹底根除，避免并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并發(fā)癥。集中宣傳當天，共發(fā)放了宣傳資料4000余份，咨詢2000余人次，義診200余人次。
通過開展一系列活動，不僅為眼疾病患者實施了有效的救治工作，還為廣大群眾愛護眼睛做了大量有益的宣傳，進一步增強了廣大群眾愛眼、護眼的意識，對防盲、治盲工作起到了積極的推動作用。
全國愛眼日的活動心得篇十二
各區(qū)、市教育（體）局，高新區(qū)人才服務和教育體育發(fā)展局，各局屬學校，有關(guān)民辦學校：
自201年以，我市中小學校相繼開展“陽光亮眼計劃”，并結(jié)合本單位工作實際，進一步細化落實。根據(jù)每年的全市中小學生視力抽測數(shù)據(jù)顯示：三年，全市中小學生近視率逐步降低，但仍高于全國平均水平。為進一步普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年視力健康水平，按照《關(guān)于開展2017年全國“愛眼日”活動的通知》（x衛(wèi)辦醫(yī)函【2017】x號）要求，確定今年的“愛眼日”活動主題為“‘目’浴陽光，預防近視”，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動名稱。
二、活動目的。
通過啟動“‘目’浴陽光預防近視”校園護眼活動，面向廣大師生，進行青少年近視防控健康教育，普及健康用眼科學知識，端正讀寫姿勢，強化戶外陽光體育運動，糾正不良用眼習慣，做好學生視力保護工作。借助媒體，促進社會各界、學校、家長的.共同關(guān)注，攜手守護孩子眼健康，以明亮“視”界迎接美好未！
三、活動內(nèi)容。
1．2017年6月6日1：0，開展“‘目’浴陽光預防近視”大型校園護眼活動啟動儀式，地點：市南區(qū)新世紀學校（市南區(qū)逍遙三路4號）。
2．開展醫(yī)療機構(gòu)眼科專家進校園活動，進行愛眼護眼預防近視健康教育知識講座。
．開展“二十一天”矯姿活動，每學期的前二十一天，由班主任、任老師、衛(wèi)生教師指導學生正確執(zhí)筆，端正讀寫姿勢，培養(yǎng)學生良好的三姿（讀姿、寫姿、坐姿）習慣。
4開展豐富戶外活動、體育鍛煉，增加學生接受太陽光照時間，落實學校陽光體育運動，切實保證學生每日戶外活動不少于1小時。
開展教學衛(wèi)生定期監(jiān)測，教室人均面積、采光、玻地比、燈光、黑板、投影儀、桌椅等教學環(huán)境和設(shè)施應符合國家相應衛(wèi)生標準，每學期至少要根據(jù)學生身高發(fā)育情況調(diào)整一次桌椅高度，配套合格率要求達到100%。教師板書要字體大，字跡清，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體要適中。
6開展眼保健操和陽光亮眼操的普及，每日上、下午，定時組織學生做好眼保健操和陽光亮眼操，由班主任、衛(wèi)生老師巡視、指導，保證穴位準確、動作規(guī)范。
7．開展家?；ネǎ〞r發(fā)放家長信，告知學生視力狀況及家庭中愛眼護眼預防近視科學防控知識，家長要督促孩子減少視屏時間，每天看電視、玩游戲、看手機等電子產(chǎn)品不應超過2個小時，越少越好。
8開展學生裸眼視力檢測，一年不少于4次，對于學生個體視力低下應建議及時到正規(guī)眼科醫(yī)療機構(gòu)繼續(xù)開展角膜曲率、眼軸與電腦驗光檢測與眼疾排除，對癥進行矯治。
四、活動要求。
1高度重視，認真做好組織宣傳工作。各單位要高度重視，加強領(lǐng)導，圍繞“‘目’浴陽光預防近視”這一主題，認真組織好“愛眼日”的一系列活動，營造全社會共同關(guān)注中小學生視力狀況和青少年眼健康的良好氛圍。
2各區(qū)市教育(體)局要與轄區(qū)內(nèi)衛(wèi)生計生行政部門密切聯(lián)系，組織好眼科專家進校園活動，指導學校做好宣傳講座，并對開展情況進行評價，留存好相應宣傳資料，挖掘亮點，總結(jié)經(jīng)驗，加大宣傳和推廣，為我市學生視力改善工作全面提升獻計獻策。
xx市教育局。
2017年月1日。
全國愛眼日的活動心得篇十三
呵護眼睛，從小做起。
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。20xx年6月6日是第27個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“關(guān)注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康”。
1。使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的認識。
2。培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
（1）各班由教室領(lǐng)導組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“為了明天，學做新編眼保健操”為主題的班會活動，通過討論、辯論、小品等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。教室領(lǐng)導指導學生將眼保健操做到位。
（2）少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結(jié)果納入到教室量化考核中。
3、活動反饋階段：
（1）少先隊大隊部于6月底對全校做眼保健操情況進行總結(jié)。
（2）各教室領(lǐng)導組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。其中1—2年級以圖畫形式。3—4年級以日記感想形式。5—6年級以報告、手抄報形式為主。每班挑選x份優(yōu)秀作品上交少先隊大隊部，少先隊大隊部將從中挑選出優(yōu)秀作品進行展出和評獎。
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