一個(gè)好的方案應(yīng)該是可行的、有效的，并且能夠解決實(shí)際問題。寫方案時(shí)，我們應(yīng)該注重方法的創(chuàng)新，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。請(qǐng)大家參考以下范文，結(jié)合自身情況制定適合自己的方案。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇一
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《會(huì)同縣20xx年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長(zhǎng)期以來一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽(yáng)光體育與快樂健康同行。
若水中學(xué)全體學(xué)生。
組長(zhǎng)：林運(yùn)軍。
副組長(zhǎng)：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑儀式活動(dòng)。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”；
2）校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；
3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長(zhǎng)跑每天長(zhǎng)跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。
3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長(zhǎng)跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
若水中學(xué)教導(dǎo)室。
若水中學(xué)校團(tuán)委。
20xx年元月3日。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇二
冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行，青春活力與我同在。
1.一直六年級(jí)學(xué)生。
2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。
3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。
1、）20xx年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）。
2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國(guó)旗下集合舉行xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長(zhǎng)郭海偉主持并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員講話。
4、）學(xué)生代表講話（六年級(jí)學(xué)生）。
營(yíng)造宣傳氛圍：
學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑比賽”
（維漢2種字體）。
xx小學(xué)舉行冬季長(zhǎng)跑比賽，起點(diǎn)為xx小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊(duì)員為1---6年級(jí)為單位，分男子一二年級(jí)、男子三四年級(jí)、男子五六年級(jí)；女子一二年級(jí)、女子三四年級(jí)、女子五六年級(jí)六組分別進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽。
1、成立xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：郭海偉。
副組長(zhǎng)：趙翠霞阿不力克木。
組員：郭愛蓮張?jiān)赂杩死锬窘趵蚯f燕。
2、具體實(shí)施小組。
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏。
校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。
裁判人員：
發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮。
領(lǐng)跑員：趙慶霏。
中點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明。
終點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕。
路程監(jiān)護(hù)組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云。
后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉。
照相：張?jiān)赂枰繇懀嘿I買提力。
橫幅：王雪小依米努爾。
安全：學(xué)校保安及大隊(duì)xx警（阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)）。
團(tuán)體獎(jiǎng)：第一名2個(gè)第二名2個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)2個(gè)（設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。
個(gè)人獎(jiǎng)：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎(jiǎng)勵(lì)前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵(lì)獎(jiǎng)40個(gè)。（分別設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。
對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)或檔案中。
1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報(bào)名人數(shù)。
3、公平競(jìng)爭(zhēng)，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報(bào)活動(dòng)組委會(huì)，并扣除該班級(jí)及個(gè)人的名次得分。
4、團(tuán)體成績(jī)：以本班男子、女子所有隊(duì)員的得分相加為最后成績(jī)。
漢三年級(jí)（男、女）001---010雙三年級(jí)（男、女）011--020。
漢四年級(jí)（男、女）021---030雙四年級(jí)（男、女）031--040。
漢五年級(jí)（男、女）041---050雙五年級(jí)（男、女）051--060。
漢六年級(jí)（男、女）061---070雙六年級(jí)（男、女）071--080。
1、加強(qiáng)時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。
2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問運(yùn)動(dòng)員的身體情況，在確保運(yùn)動(dòng)員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）。
4、賽前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準(zhǔn)備。
5、號(hào)碼?。罕仨殠г谛厍?，否則成績(jī)無效。
6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊(duì)員，轉(zhuǎn)折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時(shí)將隊(duì)員的中點(diǎn)票和名次票報(bào)上號(hào)碼，班級(jí)，姓名，及時(shí)記錄。
8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級(jí)，清點(diǎn)人數(shù)，保證學(xué)生的安全。
20xx年12月。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇三
親愛的各位同學(xué)：
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！薄吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
奧運(yùn)圣火在中國(guó)北京熊熊燃燒：百機(jī)遇，我們擁有！百夢(mèng)想，我們實(shí)現(xiàn)！近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知，要求全國(guó)大中小學(xué)生，于月日至月日每天進(jìn)行固定長(zhǎng)度的長(zhǎng)跑練習(xí)，要求我們中學(xué)生每天跑米。
為推廣“熱愛運(yùn)動(dòng)，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)身心健康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，學(xué)校政教處、體育組向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、堅(jiān)持參加課間體育活動(dòng)和陽(yáng)光體育課的活動(dòng)，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、每天堅(jiān)持跑——xx米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日休閑的同時(shí)，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑鍛煉，爭(zhēng)取保質(zhì)保量完成，跑出水平，跑出健康。
同學(xué)們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧！
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇四
為更好地迎接20__年“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，充分展示我校師生在創(chuàng)建文明城市和文明校園活動(dòng)中昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步激發(fā)廣大師生積極參與“創(chuàng)文”活動(dòng)的熱情，結(jié)合我校實(shí)際，經(jīng)學(xué)校研究決定開展“我們的節(jié)日——?jiǎng)趧?dòng)節(jié)”主題活動(dòng)，現(xiàn)制定以下活動(dòng)方案：
一、指導(dǎo)思想。
以“我勞動(dòng)、我快樂”為活動(dòng)主題，結(jié)合勞動(dòng)節(jié)大力營(yíng)造勞動(dòng)氛圍、引導(dǎo)學(xué)生積極參與到活動(dòng)中來，以自己的切身感受，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來的樂趣，以勞動(dòng)促進(jìn)學(xué)生道德品質(zhì)的提高，通過活動(dòng)大力弘揚(yáng)廣大勞動(dòng)人民愛勞動(dòng)、愛學(xué)習(xí)的高尚品質(zhì)，充分展示當(dāng)代青少年學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
二、活動(dòng)主題。
以“我勞動(dòng)、我快樂”為主題開展“我們的節(jié)日——?jiǎng)趧?dòng)節(jié)”系列活動(dòng)，通過多種文化手段和生動(dòng)活潑的活動(dòng)形式，唱響時(shí)代主旋律，展示當(dāng)代勞模奮發(fā)有為、昂揚(yáng)向上、與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新的時(shí)代風(fēng)采，激發(fā)我校全體師生在積極參與“創(chuàng)文”活動(dòng)的工作熱情。
三、活動(dòng)目標(biāo)。
1、通過活動(dòng)使廣大學(xué)生能明白勞動(dòng)節(jié)的來歷，了解中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
2、進(jìn)一步提高學(xué)生的愛勞動(dòng)意識(shí)，知道勞動(dòng)的艱辛、懂得尊重、愛惜勞動(dòng)成果。
3、通過活動(dòng)使學(xué)生養(yǎng)成愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣，能較主動(dòng)的投入到勞動(dòng)的隊(duì)伍中，能體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂，分享自己的勞動(dòng)成果。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1、舉辦慶“五一”系列活動(dòng)，各班組織一次“我勞動(dòng)，我快樂”主題班會(huì)；刊出一期我勞動(dòng)，我快樂”主題黑板報(bào)；學(xué)校廣播站開設(shè)“我勞動(dòng)，我快樂”宣傳欄目，熱情歌頌我市各行業(yè)勞動(dòng)者為建設(shè)美麗漣源、和漣源所做出的突出貢獻(xiàn)；同時(shí)一首歌頌勞模精神和創(chuàng)業(yè)精神的歌曲。
2、邀請(qǐng)市勞動(dòng)模范、先進(jìn)勞動(dòng)者或先進(jìn)集體來學(xué)校舉辦先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)。廣泛宣傳勞模先進(jìn)事跡，在全校范圍內(nèi)掀起學(xué)習(xí)先進(jìn)人物、先進(jìn)事跡的熱潮。
3、組織學(xué)生進(jìn)行一次慰問勞?；顒?dòng)。通過慰問了解他們平時(shí)的工作情況，感受他們?cè)谄椒驳膷徫恢心瑹o聞的奉獻(xiàn)精神。通過身邊的感人故事，學(xué)會(huì)尊重、關(guān)愛身邊的普通勞動(dòng)者，以積極的心態(tài)面對(duì)生活。教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩。
4、組織“五一”班級(jí)排球比賽（4月底至5月初），提高廣大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，努力在全校營(yíng)造一種文明和諧、奮發(fā)向上的氛圍。
5、開展“文明班級(jí)，文明寢室，文明學(xué)生”評(píng)比活動(dòng)，進(jìn)一步將創(chuàng)建文明城市和文明校園各項(xiàng)活動(dòng)推向深入。
6、積極開展愛國(guó)衛(wèi)生義務(wù)勞動(dòng)，發(fā)動(dòng)廣大師生大力整治校園周邊環(huán)境衛(wèi)生，清除衛(wèi)生死角，為師生創(chuàng)造舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
7、_月_日組織“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)”愛國(guó)歌曲大合唱，加強(qiáng)學(xué)生愛國(guó)主義教育。
8、利用放假時(shí)間開展“今天我當(dāng)家”活動(dòng)。在家人的指導(dǎo)下，做一些力所能及的家務(wù)活，如掃地拖地、做飯做菜、洗碗洗衣、買菜購(gòu)物、整理房間等。希望同學(xué)們通過參加家務(wù)勞動(dòng)，體會(huì)勞動(dòng)的樂趣，感受父母的辛勞，培養(yǎng)感恩之情和獨(dú)立自主的能力。
五、主要措施。
1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，召開專題會(huì)議，啟動(dòng)活動(dòng)，發(fā)出號(hào)召，提高認(rèn)識(shí)，明確活動(dòng)的重要性。
2、充分利用學(xué)生會(huì)、團(tuán)委會(huì)的陣地作用（廣播站、團(tuán)隊(duì)會(huì)、國(guó)旗下講話、比賽等），開展富有教育、卓有成效、豐富多彩的活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性和針對(duì)性。
3、及時(shí)總結(jié)，表彰先進(jìn)，充分發(fā)揮榜樣作用。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇五
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛跳繩”活動(dòng)的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
xx年4月26日。
學(xué)校廣場(chǎng)。
一年級(jí)全體學(xué)生。
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的`場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。(如有學(xué)生沒提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?)。
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊(duì)，依次參加比賽。
裁判員：張楠顏培峰。
計(jì)時(shí)員：顧士亭。
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙。
統(tǒng)計(jì)員：趙守華。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇六
為進(jìn)一步活躍校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：
1、時(shí)間：2xxxx年12月底（具體時(shí)間另行通知）。
2、地點(diǎn)：我校田徑場(chǎng)地。
3、參賽人數(shù)：每個(gè)班男女各5人。
4、參賽辦法：以班級(jí)為單位，本年級(jí)內(nèi)評(píng)比。
5、參賽規(guī)則：班級(jí)內(nèi)男女前4名計(jì)算成績(jī)。
一、二年級(jí)（男、女）為800米（2圈）。
三年級(jí)（男、女）為1200米（3圈）。
四、五年級(jí)（男、女）為1600米（4圈）。
6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：年級(jí)內(nèi)男女各獎(jiǎng)前5名。
班級(jí)以總分計(jì)算成績(jī)，棄權(quán)為0分計(jì)算獎(jiǎng)前2名。
7、認(rèn)真填寫附頁(yè)越野賽報(bào)名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號(hào)碼，報(bào)名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報(bào)名表見附頁(yè)）。
8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。
1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級(jí)在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識(shí)；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對(duì)有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各班級(jí)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在操場(chǎng)內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級(jí)加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級(jí)的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間。
4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。
5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級(jí)應(yīng)提前預(yù)測(cè)學(xué)生的安全問題，做到萬(wàn)無一失。
6、比賽后。各班級(jí)比賽完畢后，運(yùn)動(dòng)員不得在比賽場(chǎng)地上逗留，應(yīng)回到各班級(jí)指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級(jí)組織學(xué)生有秩序的帶離草場(chǎng)，隊(duì)伍井然有序。
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
3、運(yùn)動(dòng)員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。
學(xué)生在操場(chǎng)內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級(jí)積分。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇七
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《會(huì)同縣20xx年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長(zhǎng)期以來一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽(yáng)光體育與快樂健康同行。
若水中學(xué)全體學(xué)生。
組長(zhǎng)：林運(yùn)軍。
副組長(zhǎng)：林光明、游建華、梁葵。
組員：楊柳、吳曙光、李紅蓮、蘭少林、楊建成、各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑儀式活動(dòng)。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”；
2）校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；
3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長(zhǎng)跑每天長(zhǎng)跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。
3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長(zhǎng)跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的'長(zhǎng)跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2、倡導(dǎo)全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3、在跑步過程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇八
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級(jí)集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
全校各班。
12月11日（周五）上午8：00。
校田徑場(chǎng)。
1、各班在7：30在升旗廣場(chǎng)集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場(chǎng)跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評(píng)定成績(jī)。跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號(hào)、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)。
4、各班由田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級(jí)順序經(jīng)田徑場(chǎng)東北口上樓梯（國(guó)際部門前）回到在籃球場(chǎng)班級(jí)集合地。
全校按總分排名設(shè)獎(jiǎng)。20％為一等獎(jiǎng)，30％為二等獎(jiǎng)，50％為三等獎(jiǎng)。
學(xué)校主管校長(zhǎng)，教育處主任，副主任，6名年級(jí)組長(zhǎng)。
（評(píng)委席設(shè)田徑場(chǎng)東直道，臺(tái)階上）。
隊(duì)伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：x。
田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)隊(duì)伍指揮：x。
田徑場(chǎng)西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：x。
田徑場(chǎng)東南口負(fù)責(zé)：x。
田徑場(chǎng)東北口出場(chǎng)隊(duì)伍指揮：x。
整體跑操評(píng)分細(xì)則（總分10分）。
評(píng)價(jià)內(nèi)容分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
指揮員。
指揮效果好、能很好調(diào)控隊(duì)伍與前面班級(jí)的間距。
整齊程度。
方陣隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好。
精神面貌。
精神飽滿，口號(hào)響亮有班級(jí)特色。
德明中學(xué)教育處。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇九
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實(shí)廣泛開展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
“陽(yáng)光體育與健康同行”
活動(dòng)口號(hào)：鍛煉身體，磨練意志，體驗(yàn)快樂
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
xxx
xx年11月至xx年4月
1．1―5年級(jí)上午、下午大課間以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生。
2．每班成四路縱隊(duì)。
3．場(chǎng)地劃分：1―2年級(jí)在篤行樓前廣場(chǎng)；3―5年級(jí)在操場(chǎng)。
1．傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。
2．利用廣播、網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)宣傳、報(bào)道我校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。
學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)評(píng)選前1名，對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
1．冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2．宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。
3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2．班級(jí)前后距離保持3―4米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。
3．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長(zhǎng)跑。
4．學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。
5．對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇十
為認(rèn)真貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，貫徹開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的精神，落實(shí)縣教體局工作安排，我校結(jié)合自身實(shí)際情況開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達(dá)到陽(yáng)光體育的實(shí)施目的。
展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念。
全校師生。
1、20xx年11月7號(hào)上午大課間時(shí)間進(jìn)行全校師生冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
2、每天每生長(zhǎng)跑距離大概2000米（田徑場(chǎng)8圈；校園主路8圈），整個(gè)活動(dòng)每生長(zhǎng)跑距離大概200公里.
3、在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺完成并做好記錄。
4、學(xué)校成立長(zhǎng)跑小組，選定負(fù)責(zé)同學(xué)，以小組為單位做好每日長(zhǎng)跑記錄，體育委員做好每日督查。
5做好各班體育小組長(zhǎng)和體育委員培訓(xùn)工作。
6.班主任每日跟班，每日檢評(píng)，納入班級(jí)量化。
1、活動(dòng)場(chǎng)地，七、八年級(jí)田徑場(chǎng)，九年級(jí)校園主路；每天上午、下午大課間操開始長(zhǎng)跑。
2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù)，跑步過程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形，步伐整齊，口號(hào)洪亮，維持好紀(jì)律。
3、體育老師要對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，隨時(shí)監(jiān)控。對(duì)組織混亂的班級(jí)要現(xiàn)場(chǎng)糾正，對(duì)表現(xiàn)良好的班級(jí)要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)。
4、做好宣傳工作。
5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動(dòng)記錄，組織好本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。
6、教師要堅(jiān)持進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，政教處分年級(jí)對(duì)教師進(jìn)行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。
1、學(xué)校要與家長(zhǎng)溝通，闡述長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，征求家長(zhǎng)意見，對(duì)不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)其個(gè)人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運(yùn)動(dòng)量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。
4、在組織長(zhǎng)跑時(shí)原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。
5、活動(dòng)期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。
本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇十一
本次活動(dòng)我們將以“面向全體學(xué)生，人人參加體育鍛煉”為宗旨，以“喜迎十八大實(shí)現(xiàn)新跨越為主題”實(shí)施全國(guó)學(xué)校課外文體活動(dòng)工程為主要內(nèi)容，增強(qiáng)廣大學(xué)生的體質(zhì)，提高健康水平，陶冶情操。全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)63周年，通過開展長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題。
喜迎十八大實(shí)現(xiàn)新跨越。
三、開展時(shí)間及參加對(duì)象。
11月19日全校各年級(jí)學(xué)生。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：張俊華。
副組長(zhǎng)：閆杰韓秀磊。
組員：全體體育教師全體班主任。
2、由各班班主任認(rèn)真做好組織發(fā)動(dòng)工作，由大隊(duì)部做好各種宣傳和評(píng)比工作，由體育教師做好技術(shù)指導(dǎo)工作，由藝術(shù)教師做好協(xié)助工作。使廣大師生了解活動(dòng)的目的、意義、時(shí)間、內(nèi)容和要求，積極踴躍地參加到本次活動(dòng)中，讓學(xué)生“到陽(yáng)光下，到操場(chǎng)上，到大自然中陶冶身心，鍛煉身體”。
五、具體活動(dòng)安排如下：
五、六年級(jí)：
年級(jí)。
活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)內(nèi)容。
活動(dòng)地點(diǎn)。
周一。
周二。
周三。
周四。
周五。
六
年
級(jí)
下午。
3：50―4：00。
長(zhǎng)跑（8圈）。
操場(chǎng)跑道。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
跳繩（短繩）。
籃排球場(chǎng)。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
五
年
級(jí)
下午。
3：20―3：30。
長(zhǎng)跑（8圈）。
操場(chǎng)跑道。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
跳繩（短繩）。
籃排球場(chǎng)。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
備
注
跳繩程序：
1、跳3分鐘休息2分鐘。2、跳2分鐘休息2分鐘。
一至四年級(jí)：
（1）廣播操開始前，進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)（原地縱跳、原地高抬腿跑、立臥撐、），聽從體育組的統(tǒng)一指揮進(jìn)行練習(xí)。
（2）回家做跳繩和仰臥起坐，由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督。
年級(jí)。
跳繩。
仰臥起坐。
一。二級(jí)部。
100個(gè)。
15個(gè)。
三。四級(jí)部。
200個(gè)。
30個(gè)。
六、評(píng)比辦法：
（1）由大隊(duì)部負(fù)責(zé)監(jiān)督各班的出勤情況，與規(guī)范班級(jí)評(píng)比掛鉤。
（2）由各班班主任負(fù)責(zé)進(jìn)行班級(jí)內(nèi)的評(píng)比工作，每周利用班隊(duì)會(huì)的'時(shí)間進(jìn)行小結(jié)，并于學(xué)期末的“爭(zhēng)星”評(píng)比相結(jié)合。
七、注意事項(xiàng)。
（1）所有教師嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的活動(dòng)方案，精心組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。
（2）各班服從體育組和大隊(duì)部的統(tǒng)一指揮，對(duì)活動(dòng)情況認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)。
（3）口號(hào)。
五年級(jí)：快樂體育，快樂成長(zhǎng)。
六年級(jí)：我健康，我快樂；健康快樂一起來。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇十二
全面貫徹落實(shí)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)小組辦公室《關(guān)于開展第五屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》精神，廣泛開展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”
初中部全體師生（學(xué)生：共1094人教師：共78人）。
七年組：7.17.10八年組：8.18.8九年組：9.19.5共23個(gè)班級(jí)。
20xx年11月10日至20xx年12月10日。
（一）啟動(dòng)儀式。
時(shí)間：20xx年11月14日上午大課間操。
橫幅：盤山縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
（二）宣傳工作。
2.各班主任利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
（三）活動(dòng)記錄。
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2.班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)3.月底上交體育組備案。
1、通過學(xué)校辦公室，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣?yáng)光體育從實(shí)驗(yàn)起航”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
2、按照盤錦市教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的下午大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用下午大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我校“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20xx年11月15日開始到20xx年12月10日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以兩班八列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。七、八、九年級(jí)的同學(xué)統(tǒng)一在跑到上進(jìn)行跑步，在跑步的過程中每班級(jí)以方陣為單位，喊出方陣誓詞。
2、組織學(xué)生利用課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“第五屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：七、八、九年級(jí)統(tǒng)一20xx米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的`學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部學(xué)生會(huì)來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇十三
一、指導(dǎo)思想：
以廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、工作目標(biāo)：
磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。
三、活動(dòng)主題：
我們大家一起來跑步!
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月------20xx年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。
五、活動(dòng)內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求：
(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。
(2)何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。
(3)學(xué)生代表宣誓講話。
(4)全體學(xué)生首次跑步。
2、每天長(zhǎng)跑距離為400～800米。
長(zhǎng)跑路線：六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。
活動(dòng)時(shí)間：以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長(zhǎng)：胡亮(負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作)。
副組長(zhǎng)：何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展)。
組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評(píng)比，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)校活動(dòng)開展的情況。)。
七、安全預(yù)案：
1、提高安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，胡國(guó)軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。
政教處：隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)，優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
1、積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。
2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。
2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
二0xx年十一月十三日。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇十四
20xx年以，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同組織開展了全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，全省各級(jí)教育行政部門和學(xué)校廣泛發(fā)動(dòng)，采取措施，開展冬季長(zhǎng)跑等體育鍛煉活動(dòng)，有效調(diào)動(dòng)了廣大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，取得了明顯成效。為進(jìn)一步落實(shí)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國(guó)辦發(fā)〔20xx〕27號(hào)），省教育廳今年繼續(xù)組織開展第十屆xx省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”）?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下。
20xx年12月至20xx年xx月。
小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生，初中學(xué)生、高中(含中職)學(xué)生以及大學(xué)生參加，以班級(jí)或?qū)W校為單位組織。
每天長(zhǎng)跑鍛煉的參照距離為：小學(xué)生800—1000米，初中生1000—100米，普通高中學(xué)生、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生以及普通高校學(xué)生20xx—2400米。各地各校可根據(jù)學(xué)生體能素質(zhì)情況，分階段設(shè)置有強(qiáng)度的長(zhǎng)跑距離。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹《“健康中國(guó)200”規(guī)劃綱要》、《全民健身?xiàng)l例》的具體行動(dòng)，是落實(shí)中央七號(hào)精神、推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效途徑，是提高廣大青少年學(xué)生體能素質(zhì)，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志品質(zhì)的重要載體。各地教育行政部門和各級(jí)各類學(xué)校要深刻認(rèn)識(shí)開展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確任務(wù)要求，落實(shí)工作責(zé)任，建立督促機(jī)制，確保冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在各級(jí)各類學(xué)校的有序開展。
各地各校要根據(jù)實(shí)際情況，因地制宜地制定科學(xué)、合理的長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，要把長(zhǎng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育、早操、大間體育活動(dòng)、外體育活動(dòng)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康》達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。要認(rèn)真設(shè)計(jì)好、組織好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，吸引和激勵(lì)學(xué)生積極投身到冬季長(zhǎng)跑鍛煉中，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。
各地教育行政部門和各級(jí)各類學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全過程管理，保證在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)工作到位，形成有效的溝通協(xié)調(diào)機(jī)制，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)順利高效地進(jìn)行。要切實(shí)加強(qiáng)冬季體育鍛煉的安全防范工作，做好安全預(yù)案，強(qiáng)化安全教育，建立安全預(yù)警機(jī)制。要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑鍛煉和比賽活動(dòng)中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，實(shí)行安全全程跟蹤機(jī)制。
各地各校要通過網(wǎng)站及時(shí)上傳活動(dòng)的相關(guān)、啟動(dòng)儀式和平時(shí)鍛煉現(xiàn)場(chǎng)照片。要通過媒體和各種渠道積極對(duì)外展示自己的活動(dòng)成果，廣泛宣傳開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，正確引導(dǎo)社會(huì)輿論，積極爭(zhēng)取社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)開展學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的支持，營(yíng)造良好氛圍。各地各校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況的圖片和字材料可以發(fā)送至xx省體衛(wèi)藝網(wǎng)站集中刊發(fā)，郵箱地址。
各地要加強(qiáng)對(duì)本地各級(jí)各類學(xué)校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況的全程督查與指導(dǎo)，確保各校長(zhǎng)跑活動(dòng)有序進(jìn)行。要認(rèn)真總結(jié)，通過發(fā)現(xiàn)典型、樹立典型、典型引路的方法，創(chuàng)新工作的新常態(tài)。對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的地區(qū)、學(xué)校和表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師予以表彰，以激勵(lì)廣大師生積極投入到冬季長(zhǎng)跑鍛煉中，形成“生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下”的良好鍛煉氛圍，切實(shí)提高每天鍛煉一小時(shí)成效，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇十五
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)廣泛開展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
組長(zhǎng)：z。
副組長(zhǎng)：z。
組員：各班班主任、體育教師。
四、參加對(duì)象。
全校師生。
20xx年11月1日至20xx年3月31日。
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2、每生每天長(zhǎng)跑距離平均約1500米，整個(gè)活動(dòng)每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級(jí)為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程，假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
4、學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
初一在操場(chǎng)，初二在籃球場(chǎng)，初三在教學(xué)樓周圍過道。
1、在體育與健康實(shí)踐課中進(jìn)行長(zhǎng)跑。
2、大課間中進(jìn)行長(zhǎng)跑。
2、課外活動(dòng)中進(jìn)行長(zhǎng)跑。
3、參加田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、球類比賽和其它競(jìng)技性體育比賽折算為長(zhǎng)跑里數(shù)。
4、班級(jí)利用課余時(shí)間組織鍛煉。
5、個(gè)人進(jìn)行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長(zhǎng)跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請(qǐng)，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
1、學(xué)校致家長(zhǎng)一封信，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長(zhǎng)意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的'基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長(zhǎng)跑情況，合理安排。
4、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)、大課間和陽(yáng)光課外體育活動(dòng)時(shí)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
7、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊。
9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請(qǐng)假登記。
本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長(zhǎng)跑情況，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
附：班級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選條件：
2、認(rèn)真組織起跑儀式并積極開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)；
4、記載完整；
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
評(píng)為優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的班級(jí)由學(xué)校適當(dāng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
中小學(xué)冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案篇十六
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進(jìn)校園體育、文化工作邁上一個(gè)新的臺(tái)階。
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
全體師生（五、六年級(jí)學(xué)生參加長(zhǎng)跑）
20xx年10月26日至20xx年4月30日
組長(zhǎng)：潘學(xué)琴
副組長(zhǎng)：鄧卓卓、郭敏、梅君
組員：楊廣東、郭鴻、鄒毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。
宣傳員：鄧卓卓及各班體育委員
醫(yī)務(wù)人員：黎斌
1、20xx年1月8日早上8：00正式啟動(dòng)，舉行*小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。小學(xué)生為120公里。
2、以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長(zhǎng)跑每天一次，即下午的文體活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)管理。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
1、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長(zhǎng)跑，適當(dāng)安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅(jiān)持檢查督促，保障長(zhǎng)跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結(jié)
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