比喻是一種修辭手法，它可以通過類比使抽象概念更具體，讓文章更生動有趣。寫總結時，還可以請教他人的意見和建議，從不同的角度和視角來審視和改進自己的總結作品。在范文中，可以看到總結時對自己的優(yōu)點和不足進行了客觀評價，有助于自我提高。
運動會心得篇一
有人說運動場上狂奔的男人是黑馬。有人說，運動場上活躍的女性是一道亮麗的風景。運動會給了我們一個展示自己的機會，我借此機會參加了學校舉辦的秋季運動會。我也不想浪費青春。青春就應該這么有活力，用自己的熱血、激情和努力證明自己。
國旗集體升起后，緊接著是閱兵。運動員依次入場，報出人數(shù)。天氣有點差強人意，穿著短褲有點冷，但一點都沒有消磨我們的斗志。這次參加4100米短跑接力賽，學校有名的跑者都和我一起編隊，有點緊張。我不停地抖腿來減輕身體的壓力，呼氣吸氣。賽道外的同學一直喊著給我加油，我心里暖暖的。
檢查結束后，我們來到跑道中央?？上耶嫷氖?號跑道，也就是跑道的最邊。跑步會對運動員產(chǎn)生一定的心理影響。我別無選擇，只能這樣做。我是班里第一名，第一名很重要。當我挑起這個重擔時，我不會辜負同學們的希望。
裁判舉槍示意運動員坐好躺好準備動起來“砰”的一聲，槍響了。誰知，這是因為后腳用力過猛，導致前掌跟不上節(jié)奏，腳底突然一滑，感覺受到挑戰(zhàn)，奮起直追。雖然看到了距離，但是由于起跑線的錯誤，第二棒沒有很快接好。呃，我深深自責自己這樣錯過了第一名。本來我們是一定能拿第一的，但是我們衛(wèi)冕不了。
我們班在這次運動會上非常努力，在隨后的4200比賽中獲得了第一名。
運動會心得篇二
期待已久的秋季運動會終于來了。
一大早，我穿上漂亮的校服，戴上鮮艷的紅領巾，邊走邊往學校跑。我們在操場上整齊地排隊參加開幕式。藍天白云，太陽公公也來湊熱鬧，灑了惠今。整個操場上，歡樂的氣氛越來越濃。
開學典禮開始，我們班的同學們興高采烈地走上講臺，每個人都喊著響亮的口號：“強身健體，快樂學習，勇敢自信，積極努力。”校長致辭：“321”嗖嗖，發(fā)射了兩枚火箭，嚇了我一跳。兩枚火箭飛快地飛上天空，仿佛在祝愿我們在運動會上取得好成績。
運動會一開始，所有的運動員都充滿信心，充滿朝氣。有的在做小跳，有的在小跑，有的在做壓腿比賽前的熱身運動。
輪到我了。裁判發(fā)出了命令。我和運動員一起站在起跑線上，屏住呼吸，等待命令。我只聽到一聲槍響，就在半路上高速奔跑。301班的一個同學突然加速，我和其他運動員也不甘示弱。但是我沒有注意到303班的運動員已經(jīng)超過了我，前面就是終點。我繼續(xù)用爭取一個博客的心理往前推，可惜還是趕不上。第二個跑過終點，我皺起眉頭，撅著嘴。
400米賽跑又開始了。我們班的袁翔參加了比賽。裁判砰的一聲槍響，袁翔開始慢慢奔跑。我們?yōu)樵枇骱?。跑了一半，袁翔的腳好像被沙袋捆住了，跑得越來越慢。熊老師說：“加油元祥?！?。袁翔便加快速度。當他第一個像豹子一樣沖向終點時，袁翔氣喘吁吁地說：“熊老師，我來了。”。熊老師用相機拍下了袁翔沖刺的精彩鏡頭。
第二天，我來到學校參加有趣的活動，有趣的活動中有很多游戲：扔羽毛球，做集體圈……我參加了集體圈。一開始，我的同學從第一個同學變成了最后一個，然后從最后一個變成了第一個。中間，劉世哲摔倒了，但他堅定地站起來，繼續(xù)認真完成比賽。他的精神值得學習。
我非常喜歡運動會。
運動會心得篇三
在這個美好季節(jié)里，xx學院運動會已圓滿地落下了帷幕！
本屆運動會期間，在和衷共濟、上下同心的良好氛圍的熏陶以及團結進取、奮勇爭先的激昂斗志的鼓舞下，我院全體老師和同學凝心聚力，展現(xiàn)出了良好的精神風貌和強大的競爭力，取得了驕人的成績，順利達到了確保女子團體前三和摘取優(yōu)秀組織獎的預期目標。成績和榮譽值得我們?nèi)c賀和驕傲。
首先，賽前籌備階段，根據(jù)校運動會籌委會的總體要求，學生會提前一個月制定了運動員選拔機制，組織了運動員的選拔工作，經(jīng)過嚴格測試和評比，基本做好了各項目參賽人員的確定工作。由學生會體育部總體制訂了我院運動會策劃書，對賽前備戰(zhàn)訓練進行了詳細安排，并建立了相關的監(jiān)督考勤機制，同時，學生會各部門分工協(xié)作，分別負責若干個賽事項目的訓練工作，并把責任明確落實了到各位項目負責人。這些舉措有力的保障了訓練正常有序和卓有成效的進行。
賽前我們對正式比賽期間需要處理的各項事務進行了細致入微的考慮，做出了詳細的賽期策劃書，對場地安排、考勤監(jiān)督、后勤服務、賽場掌控等幾大方面的任務劃分和人員調(diào)配進行了細致明確的規(guī)劃，同時將各項任務責任明確到個人，確保了整個運動會期間所有的事務雜而不亂、有條不紊的順利開展，為我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績奠定了組織基礎。
其次，作為運動會生力軍的廣大運動員們在備戰(zhàn)階段犧牲自己絕大部分的課余休息時間，克服了天氣、傷病、器材、場地等等各種困難因素的限制，積極參加項目訓練，在互相競爭、互相提高的良好訓練氛圍中為正式比賽打下了堅實基礎；比賽期間，運動員們沉著冷靜奮勇爭先，表現(xiàn)出了良好的競技狀態(tài)和水平，用自己的激情和汗水、信念和勇氣書寫出了經(jīng)管學院的驕人戰(zhàn)績。
再次，各班班委認真負責，在班級考勤和運動會后勤及賽事服務方面給予了學生會強有力的支持和配合；同時很好的組織和調(diào)動了廣大同學們的積極性，比賽期間各班同學們熱情高漲，用一篇篇文采飛揚的新聞稿為運動員加油，用一聲聲激情澎湃的吶喊為運動員助威，表現(xiàn)出了空前的凝聚力和高度的集體榮譽感，為我們?nèi)〉煤贸煽兲峁┝藦姶蟮木駝恿Α?/p>
此次運動會，我們的工作有得亦有失，但總體來說是成功的，重要的是我們在實戰(zhàn)中檢驗了自我，找出了差距與不足之處，對自我有了更清醒更全面的認識，這對于我們?nèi)蘸蟮奶岣吆桶l(fā)展有著很重要的意義。通過本次運動會的洗禮，我們的凝聚力更大了，我們的集體榮譽感更強烈了，這對于我們每一個xx學院人來說都是一筆寶貴的精神財富，本次運動會讓我們有理由相信，我們的明天一定會更好！
運動會心得篇四
一年一度的校級運動會終于舉行了。雖然現(xiàn)在是x天，但沒有一絲x意，這可能是x姑娘特意給我們準備的好天氣。
首先，出場的是跑步運動員。只見他們擺好跑步的姿勢，眼睛堅定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動著雙臂，邁著飛快的步子，沖過了終點。哎呀，糟糕！
有同學在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強地爬了起來，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來，我們見到的是跳遠運動員。他們個個站在沙坑旁，前后揮動著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后，輪到壘球運動員上場了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠。運動員歡呼起來，一定是取得了不錯的成績。
最后，經(jīng)過一天激烈的比賽，我們班取得了年段團體第x名的好成績。xx班，好樣的！
運動會心得篇五
“五（5）五（5），奪冠隊伍！太陽后裔，非我莫屬！”響亮的口號聲在操場上回蕩，久久不散。這是在干什么呢？原來是局小龍娃們在舉行一年一度的春季運動會。
800米比賽即將開始，我穿著我的戰(zhàn)靴——釘鞋，走上了那就將角逐出勝負的跑道，心中有難以言表的興奮。周圍打氣聲一片：“劉育銘，加油！劉育銘，加油！”我心想：我要是奪不得第一，豈不是辜負了大家對我的期望？我一定要奪得第一名，為班級爭光！
“第三道，5508！”正當我想的出神，這句話把我拉回了賽場。我立馬站到了三道上，眼睛直視前方，蓄勢待發(fā)?！邦A備，跑！”運動員們爭先恐后地沖了出去，我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢搶占了一道，用“三呼兩吸”的節(jié)奏向前沖去，把其他運動員都甩得遠遠的?？墒?，有一名運動員他十分難纏，任憑我怎么甩也甩不掉，牢牢地“咬”著我。
半程跑完，我已疲憊不堪，回頭一瞧，那名運動員卻絲毫看不出一絲疲態(tài)。我大驚，心道：這下完了，他的體力比我好得多，我的節(jié)奏也被打亂，說不定，我就要成為他的手下敗將了，正當我心神不寧之時，一陣陣加油聲傳到我耳邊：“劉育銘，加油！劉育銘，加油！”“沖??！劉育銘沖！”“堅持！就只剩兩圈了，你能行！”我振奮起來，仿佛真的加滿了油，調(diào)整好呼吸，向前沖去。
最后第二圈，最后一圈！我咬緊牙關，撒開雙腿，開始了一陣猛沖。50米，40米，30米，20米，我離終點越來越近，越來越近。堅持，終點就在前方，沖！我在心中為自己打氣。終于，我拼盡全力，沖過了終點。最終，我以3分30秒的成績奪冠，我班級爭了光。
這次的800米比賽讓我明白了如何堅持到底，永不言棄！
運動會心得篇六
動會在歡聲笑語中圓滿結束了，本來在開展運動會之前，我們還在擔心要是下雨了怎么辦，誰知道當天天氣格外的好，心情自然也跟著好了起來。
為了這次運動會我們準備了好長時間，還給家長和寶貝安排了豐富的節(jié)目。其中我們還挑出了二十多個家長為大家表演啦啦操。家長都非常支持我們的工作踴躍參加，剛開始家長在學習的啦啦操時有點害羞，但我們告訴家長你們是最棒的，啦啦操是為寶寶們加油助威的。家長頓時也信心大增，說實話家長們確實跳的挺不錯的，讓我大吃一驚。
運動會當天我們是讓家長在場地上等著自己的寶貝進場的，然后我們帶著孩子們陸續(xù)進場的。孩子們都邁著整齊的步伐高高興興的來到運動場，我們請出一個小朋友高高舉起小一班的班牌走在第一位，我們班的小朋友像解放軍叔叔一樣，喊著口號圍著操場走了兩圈，孩子們別提多神氣了。家長看到自己的寶貝這么棒都忍不住鼓起了掌，我們也都非常欣慰。
開場時我們讓寶寶們給大家跳了一個啦啦操，由于孩子們事先不知道所以興致尤其高表現(xiàn)得非常好。小寶貝們表演完后我們精心為寶貝們準備的家長啦啦操要上演了，看，家長們都等不及了，節(jié)目表演完大家都響起了熱烈的掌聲。舞蹈跳完以后我們準備了三項運動項目比賽，有兩個是讓寶貝們獨立完成的，一個是需要孩子和父母一起完成的。在玩的過程中有一個家長說的一句話讓我尤其欣慰，家長說：“友誼第一比賽第二，重在參與，只有讓我們參加我們就非常開心，老師你們辛苦了”。
比賽結束后我們還讓家長和孩子一起跳了一個親子操，總之此次運動會有歡樂有汗水還有很多很多的感動。我感覺通過此次運動會更加拉近了我們和孩子家長之間的關系。
運動會心得篇七
20xx局小春季運動會現(xiàn)場，女子800米田徑比賽即將開始，我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項比賽。直見她雙腳呈弓箭步，雙手前后擺動，雙眼睜得像銅鈴似的，身體重心向前傾，隨時準備沖出去。
“轟”地一聲，發(fā)令槍響了，參賽選手爭先恐后地跑了出去，沈亦諾也像離弦的箭一般沖了出去，選手們你不讓我，我不讓你。
隨著她的速度變慢，眼看就要被后面的同學超過，我與同學們都心急如焚，可是我們幫不上忙，唯有在一邊大聲地喊“加油，沈亦諾加油”，也她鼓勁加油！
終于，沈亦諾跑到最后一圈了，此時的她已經(jīng)氣喘吁吁，我扯著嗓子對她喊道：“沈亦諾，堅持下去，勝利在望啦！”還剩最后50米，在同學們的吶喊助威下，沈亦諾突然像打了雞血似的，咬緊牙關，閉上雙眼，發(fā)力猛奔，來了個最后沖刺。她終于跨過了終點線。那一刻，她戰(zhàn)勝了困難，超越了自我！
此次比賽，沈亦諾獲得年級女子800米第5名的好成績。雖然沒有進入前三，但沈亦諾在我心中，她就是最棒的。個子小小，身體小小，平時看起來嬌嬌的沈亦諾，可以堅持跑完800米，還取得年級第5的好成績，就是好樣的，我為她點贊！
運動會心得篇八
“x醫(yī)藥，一生榮耀?！卑殡S著一聲吶喊，運動會落下帷幕。夕陽的余暉撒到運動員的臉上，此時他們就是最可愛的人。
沒有誰能隨隨便便的成功，成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能彈奏出世間的絕唱。我們的運動員也是如此。慶幸的是，我也是運動員中的一位。
南門是我們成功的起點，我們每天早上晚上在哪里訓練，大家不懼寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是隊員們的日常操作。雖然很累很累，但大家都把這份苦藏在心中，因為他們知道成功是要付出努力的。隊長每天帶領著我們前進，讓我們不斷向前，沖破荊棘，奔向勝利。
一位學長對我說：“平常的訓練量就是你場上的自信，你只有練的多了，你才能胸有成竹?！蔽腋杏X學長說的很對，功夫只有下在平時，才能在跑道上發(fā)揮出的成績。俗話說，臺上一分鐘，臺下十年功。
最終，功夫不負有心人，我們院不管男子還是女子亦或是團體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來的。運動員們在跑道上揮汗如雨，矯健的身姿，優(yōu)美的動作是我們的寫照。100米跑道處，伴隨著陣陣歡呼，李文博學長、李博文學長、李梁學長沖過終點線，誠然他們是場上最靚麗的一道風景線。反觀鉛球場地，王月學姐以她專業(yè)的動作出手了，鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。
經(jīng)過兩天激烈的角逐，運動會結束了，當頒獎儀式開始的時候，同學們羨慕的眼光和佩服的語氣，頓時我感覺一切都是值得的。一種自豪感油然而生，感覺以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。
選擇醫(yī)藥是我一個最正確的選擇。我們會更加努力的!
運動會心得篇九
“五（x）五（x），奪冠隊伍！太陽后裔，非我莫屬！”響亮的口號聲在操場上回蕩，久久不散。這是在干什么呢？原來是局小龍娃們在舉行一年一度的春季運動會。
x米比賽即將開始，我穿著我的戰(zhàn)靴——釘鞋，走上了那就將角逐出勝負的跑道，心中有難以言表的興奮。周圍打氣聲一片：“xx，加油！xx，加油！”我心想：我要是奪不得第一，豈不是辜負了大家對我的期望？我一定要奪得第一名，為班級爭光！
“第三道，xx！”正當我想的出神，這句話把我拉回了賽場。我立馬站到了三道上，眼睛直視前方，蓄勢待發(fā)?！邦A備，跑！”運動員們爭先恐后地沖了出去，我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢搶占了一道，用“三呼兩吸”的節(jié)奏向前沖去，把其他運動員都甩得遠遠的?？墒牵幸幻\動員他十分難纏，任憑我怎么甩也甩不掉，牢牢地“咬”著我。
半程跑完，我已疲憊不堪，回頭一瞧，那名運動員卻絲毫看不出一絲疲態(tài)。我大驚，心道：這下完了，他的體力比我好得多，我的節(jié)奏也被打亂，說不定，我就要成為他的手下敗將了，正當我心神不寧之時，一陣陣加油聲傳到我耳邊：“xx，加油！xx，加油！”“沖?。x沖！”“堅持！就只剩兩圈了，你能行！”我振奮起來，仿佛真的加滿了油，調(diào)整好呼吸，向前沖去。
最后第二圈，最后一圈！我咬緊牙關，撒開雙腿，開始了一陣猛沖。x米，x米，x米，x米，我離終點越來越近，越來越近。堅持，終點就在前方，沖！我在心中為自己打氣。終于，我拼盡全力，沖過了終點。最終，我以x分x秒的成績奪冠，我班級爭了光。
這次的xx米比賽讓我明白了如何堅持到底，永不言棄！
運動會心得篇十
今天陽光明媚，萬里無云，我們十九中小學舉辦了秋季趣味運動會。
運動會上，同學們表現(xiàn)得非常有“趣”。瞧！在乒乓球托球接力中，李云靜直接把球托到了五年級的隊伍中，她鉆到隊伍中去找球，半天也不出來。運動場上不見了運動員了，急得裁判到處找運動員?？墒?，劉小龍卻恰恰相反，表現(xiàn)得非常出色。他為了不使自己給團隊浪費時間，手托著球拍緊靠上身，這樣乒乓球乖乖地停在了球拍上，他大步流星地跑了回來。盡管一班運動員不停地叫著“犯規(guī)！犯規(guī)！”但劉小龍臉上還是露出了喜悅的笑容，因為他為集體爭得了時間。
在跳繩接力中，王含越只知道往上蹦跳，不知道往前跑著跳，急得女同學大聲喊：“王含越，你別那樣跳好不好？”而梁家興經(jīng)過家長的訓練，跳繩甩一次，跑兩步，再甩一次，跑兩步，可是為團隊節(jié)約了不少時間。
在趣味運動會上，我班有兩個最可愛的女生肖章夢和熊永霞，她倆不是運動員。但看著運動員一個個去參賽了，她倆也沒閑著，找來紙和筆主動為班級投稿，為運動員加油！盡管她們寫得稿子不是那么出色，但她們心里裝著班級，是多么令人佩服呀！
布袋跳也不失為趣味運動會上的一個亮點，運動員們像袋鼠一樣，手拉袋子，跳來跳去，眼睛還不忘瞅瞅對方是否跳到了自己的前方，真是可愛至極！運動會上的明星是王巖，張志耀，張寒，屈卓凡等，他們機敏，靈活，可是為自己贏得了不少掌聲。
趣味運動會給我們帶來了無盡的快樂。我們在運動會中不但能夠體會快樂，還從中學會了團結。我喜歡趣味運動會。
運動會心得篇十一
執(zhí)行力首要表現(xiàn)在具體的任務描繪、任務流程步調(diào)、執(zhí)行人員、執(zhí)行時間、突發(fā)事情的處置計劃等。怎樣寫趣味運動會活動心得體會?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動心得體會5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
一、活動主題。
健康人生快樂由我。
二、活動目的。
提高員工素質(zhì)，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創(chuàng)造一次開心一笑的時刻。
三、活動時間。
20__年11月24日。
上午：
8:30-9:00——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15(董事長致開幕詞)。
下午：
四、活動地點。
五、活動對象。
公司全體在職員工(包括各分支機構)。
六、活動組織。
總顧問：__總指揮：__總協(xié)調(diào)：__副協(xié)調(diào)：__籌備組主任：__副主任：__委員：各部門負責人裁判長:(__)。
統(tǒng)計：__。
七、活動內(nèi)容策劃。
集體運動比賽。
(一)參賽規(guī)劃。
1、本次運動會共設5(或者任何數(shù)量)個代表隊，分別為__。
2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報運動項目。
3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯(lián)系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。
4、各代表隊須自行組織進行賽前訓練。
(二)集體運動項目及獎項設置。
(三)獎金設置。
(四)運動比賽紀律。
1、全體工作人員必須在指定時間內(nèi)到位，認真組織比賽;讓比賽活動能準時、有順序的進行。
2、堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;。
3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。
a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。
b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴重者開除處理。
d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。
f)本次賽事相關的比賽規(guī)則最終解釋權歸運動會籌備組。
(五)籌備工作安排表。
(六)運動會活日程安排。
(七)費用預算。
(八)附件及表單(此項后續(xù)編制):(一)運動會賽程安排表(二)運動比賽成績登記表(三)運動會現(xiàn)場布局圖(四)活動物料清單(包括購買、外借、自備)。
為豐富教職工團員的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感，特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質(zhì)。
二、活動時間：__年5月。
三、活動地點：學校操場。
四、活動內(nèi)容：
1、趣味運動。
2、卡拉ok大家唱。
五、參加人員：學校全體教職工團員。
六、日程安排：
集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運動：8時30分——12時。
午餐：12時——13時。
卡拉ok大家唱：13時——15時。
趣味運動：15時——17時。
七、活動形式：
1、教師團員自行到校操場集合。
2、分成團小組開展趣味運動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
八、組織機構：為確?；顒拥捻樌_展，特成立活動小組。
組長：黨支部書記。
副組長：工會主席。
組員：團支部書記。
團支部委員。
團支部委員。
九、安全保障措施;。
1、對全體團員進行專題的活動安全教育，增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施，由團支部委員、團小組長負責安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進行活動現(xiàn)場進行認真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。
(后附趣味運動會項目和規(guī)則)。
一、指導思想。
為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次運動會。堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》和為科苑增光計劃，以增強人民體質(zhì)，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛煉，提高整體素質(zhì)。運動會采用田徑單項比賽，分班計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂!
二、主題。
七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我。
三、時間。
20__年x月x日——20__年x月x日。
四、地點。
操場，籃球場。
五、競賽項目。
一、二年級組：50米、跳繩。
三至六年級組：50米、跳繩、接力、投籃。
六、獎勵辦法。
團體、單項各獎前三名，
七、裁判。
所有教師。
要求：有責任心，公正公平。
八、如有變動，將及時通知班主任。
班主任注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
競賽日程。
十一月二十四日上午。
一年級50米(裁判：__)。
二年級跳繩(裁判：__)。
二年級30米(裁判：__)。
一年級跳繩(裁判：__)。
三年級50米(裁判：__)。
四年級跳繩(裁判：__)。
四年級50米(裁判：__)。
三年級跳繩(裁判：__)。
五年級50米(裁判：__)。
六年級跳繩(裁判：__)。
六年級50米(裁判：__)。
五年級跳繩(裁判：__)。
四、五、六年級投籃比賽(裁判：__)。
以上項目每班獎勵前三名。
十一月二十四日下午。
趣味運動。
1、背靠背運球(裁判：__)。
2、三人五腳走路(裁判：__)。
3、跳長繩。(方法：各辦公室全員參與，五分鐘記時跳，在右側排成一排依次魚貫進入，從另一邊跑出。以踩繩的次數(shù)少為勝。規(guī)則：個人進繩連續(xù)跳不得超過3次，否則作一次失敗。)(裁判：楊書琴鐘小燕嚴玉董文)。
三、四年級接力(裁判：__)。
五、六年級接力(裁判：__)。
三、四年級拔河比賽(三年級12人，四年級10人，男女生各半)五、六年級拔河比賽(三年級12人，四年級10人，男女生各半)。
一、活動時間。
5月15日(本周日、上午9:00點開始，活動時間半天。
二、活動地點。
山下排球場。
三、活動主題。
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動對象。
__外國語大學全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動要求。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
六、報名。
報名時間：5.9-5.12。
報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1(王同學、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發(fā)送;。
七、活動內(nèi)容。
2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰。
2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球：借東西;車輪滾滾。
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個。
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個。
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個。
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份。
九、游戲介紹。
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進行。
3、彩球對對碰：幼兒在家長的引導下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設有不同間距。
7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來。3組同時進行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導下到現(xiàn)場借到相關東西，5組同時進行。
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進，完成50米的賽跑，一次三組同時進行。
注：如遇下雨另行通知。
一、活動目的：
a提供交流的平臺,增強合作的意識。
b促進彼此間的了解,拉近心與心的距離。
二、活動時間:。
20__年11月16日(周五)下午5:30—9:00。
三、活動地點:。
文化廣場。
四、主辦單位：
商務協(xié)會—商務實踐部。
五、活動對象：
商務協(xié)會全體人。
六、活動意義。
1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團隊協(xié)作精神，一個人的能力再強也戰(zhàn)勝不了團隊的力量，大家應該從運動會中體會到這點。
七、前期準備。
1)隊伍組建：本次運動會是商協(xié)內(nèi)部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名(待定)。
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。
4)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎(以上獎項全部以隊為單位頒發(fā))。
八、活動步驟。
1)活動現(xiàn)場布置。
2)各代表隊入場。
3)致開幕詞。
4)具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展(穿插文藝節(jié)目)。
5)總結發(fā)言頒降。
6)合影留念。
7)清理現(xiàn)場。
運動會心得篇十二
“哈！我有辦法啦！”終于過人成功了！不過這次比賽雖然沒有取得名次，但是我明白了，面對任何困難都要冷靜下來，想辦法。
我?guī)е拥男那榕c我的好朋友謝昭賢來到了“海淀體育場”，雖說激動，可心里卻還懷著緊張的心情，因為我們這是去參加海淀田徑選拔賽。真是天有不測風云，非要把我比的“1500”這個項目安排在第一個，我慌忙的做完準備活動后立刻去準備比賽，在匆匆一面里，我呆呆的看著自己的13個對手，個個矯健得跟個訓練已久的小軍人一樣，我心里打起了退場鼓，于老師似乎知道我在想什么，過來和我說“以前叫你多吃肉，讓你不吃！害怕了吧！”
隨著一聲震耳欲聾的槍響，我先和其他小學的“運動健兒”沖上前去，然后加速并占領一道，哈！我現(xiàn)在排名第4，想著想著，心里走了神，一下子歪了下腳，慢慢的落后到了第八名，我準備保持著這個速度，等第二圈在超越對手。第二圈我努力的追趕，等追到第五名時，卻又遇到了麻煩。
第五名是我們組最高最壯的選手了！果然，當我準備超越他時，他卻開始憋我，眼看著我和第一名差得越來越遠，我心里真是心急如焚，該怎么辦呢？我決定先試試，內(nèi)到超，不行。外到超，也不行。再試試，還不行。正當我急得冒汗時，突然想起訓練時老師告訴我們的話：遇到困難，冷靜！想辦法，才有機會。
我恍然大悟，我先慢慢的跟住他，然后靜下心來想……這是我想起了上次訓練時，一位同學先假裝從外道超，卻突然加速從內(nèi)到超，最后把我給超了。想到這里，我似乎明白了什么?！肮?！我有辦法啦！”我很興奮。我想假裝沒有體力，卻一直在跟住他，等他放松時，我做了一個假動作。先試圖要從外道超，果然是我預想的那樣，他也往外跑。就在他得意時，我先飛快的變換了方向，然后胳膊肘往外拐，最后以飛快的速度完成了“過人”這項任務。在超越他那一瞬間，我們兩彼此笑了一下。不過前面還有很多人等待我的超越，可是，只剩下最后的200米了。
我并沒有放棄，依然繼續(xù)跑著，繼續(xù)完成200米的沖刺。
這次比賽我沒有取得名次，我不但不責怪那位對手，我反而要感謝他，因為它讓我明白了遇到困難要冷靜思考，急中生智。人生中還會面對困難，對那些困難勇敢地說：“哈！我有辦法啦！”
運動會心得篇十三
運動會開始了，原來寂靜的操場沸騰了起來。
等全體師生在操場集合，站好隊伍，只見一位穿著校服，胸前戴著那鮮艷的紅領巾，后腦勺扎著馬尾辮，衣著整潔的女同學走上主席臺，站在最中間的位置拿起話筒，用響亮的聲音開始主持。
首先入場的是各個年級的方隊，一、二年級的小朋友活潑可愛，三四年級的學生沉穩(wěn)有力，五六年級的同學作為全校的榜樣，挺直身板，邁著堅定的步伐，喊著響亮的口號走過主席臺前。
接著運動會開始了，同學們早已按捺不住興奮激動的心情，直奔比賽現(xiàn)場。這下看點可多了去了，跳高，跳遠，跑步等等。跑步的同學身穿運動服，衣服上貼著號碼，表現(xiàn)出一幅自信滿滿的樣子，都覺得勝利會是他們的，當哨聲響起只見他們個個緊追不舍，想豹子一樣向前奔跑。場外的同學用撕心裂肺的聲音為他們加油鼓掌。
扔實心球的同學則是拿起實心球用盡全身力氣扔了出去，實心球在空中劃出了一道完美的弧線，重重的落在了遠處。而看到實心球落地就演出，使同學們做高聲歡呼，大聲吶喊。
跳大繩的同學在老師的“一二三”聲說完時有節(jié)奏的跳著，雖然在跳的時候經(jīng)常被打斷，但是他們不放棄，這不僅僅是一場比賽，更是體現(xiàn)了他們不放棄的精神。
活動結束后，同學們都說很期待下一次運動會的開始。
運動會心得篇十四
志愿服務是奉獻社會、服務他人的一些方式，是傳播愛心、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運動會的志愿者，但這卻是我期待已久的。
盡管是炎炎夏日，我和同學還是早早地來到了運動場，我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著。不一會兒運動員們都來了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運動健兒加油。我們幾個志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽，看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼，我更覺得驕傲了。
我們首先是在檢驗場上清點名單，檢驗運動員們是否都來齊了，接著到了鐘點我們便把運動員們帶到運動場上做一些準備運動，讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運動會主席宣布到他們上場時，我們便幫他們在衣服側邊貼上號數(shù)，再送他們上跑道。待他們跑到終點，有的運動員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝。
氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌！我為他們歡呼！我為他們驕傲！
太陽正當空熱照，觀眾們的激情也毫不減退，跳高運動員猛地一跳就過桿了，鉛球運動員靈活一扔鉛球就過了八米，1000米男子跑步?jīng)_刺的時候第二名一下子超越了第一名奪得冠軍······觀眾們呼喊著，尖叫著，廣播社的社員平穩(wěn)地念著各班級送來的加油信，志愿者們頂著竹編帽在操場上管理著秩序，運動場上依然很熱鬧。 太陽漸漸落下，運動會也快要結束了，等到觀眾們都走得差不多了，我們這才去檢查，做一些收尾工作，防止有些班級有的衛(wèi)生還沒搞定，又或者是有的學生掉了東西。
慢慢地，運動場上的人越來越少，我們也差不多要離開了。我們都拖著疲憊的身子趕回宿舍休息，雖然很累，但是我覺得很值得，我很開心這次能夠參加志愿者活動，也希望以后會有更多的機會參與志愿者活動。
平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
運動會心得篇十五
記憶中開學典禮才過去不久，但很快在這個春暖花開的季節(jié)里，我們又迎來了20xx年的校園春季運動會！
對我而言，其實運動會也不算什么稀罕的事情，逼近每年總會有那么幾次。但這次的運動會卻偏偏的與眾不同！因為在一些的陰差陽錯下，我也加入了這次的運動員隊伍！
雖然在一開始的時候，我也還很擔心自己是否嫩擔任起這個代表班級爭光的任務，但在猶豫中，卻聽到了老師和同學們對我的鼓勵，對我的加油！這不僅讓我又打起了信心，并下定決心要在這次運動會上好好的努力一番！
后來的幾天里，為了給這次的運動會做好一番準備，我每天都讓自己能早早的起床，并在早晨和下午的時候，通過跑步的方式鍛煉自己的身體。不得不說，在那幾天里，我一改我懶散的習慣，積極的投身到運動會的準備當中。雖然很辛苦，但有了目標和追逐的感覺，卻讓我的生活變得更加的充實。當然，能一直堅持下來，除了自身的責任心和原則之外，也非常感謝身邊的朋友們給我的支持和鼓勵！這才是我能堅持下來的最大動力！
很快運動會開幕了！跟隨著的班長的領隊，我身處于運動員的隊伍里！雖然并非真正的運動員，但身處在這樣一個環(huán)境中，聽著周圍的吶喊和加油聲，我的心中也不禁熱血澎湃了起來。但我明白，現(xiàn)在還不是時候，我要忍耐住，將自己的動力，自己的拼搏，全部集中在自己的比賽上！
終于，在經(jīng)過了幾輪激烈的比拼后，我也站到了自己的起點線上！看著周圍的許多同學，他們都是學校中賽跑的好手！如果真的和他們較量，我也許是沒有機會取得勝利的，但既然已經(jīng)站在了起跑線上，我也應該拼盡全力的去奔跑，去較量！參與比賽，比贏得獎項更為重要！
最后的最后，我最終還是沒能跑過許多的人，雖然第x名的成績也還不錯，但卻讓我深深的感受到了不甘心的情緒。
此次，雖然沒能贏得比賽的獎項，但在運動會的活動中，我努力的展現(xiàn)了自己，并憑借自己的奮斗和努力，跑出了自己最好的成績！雖然沒能取得獎項有些可惜，但我也從這次的活動中收獲了更加重要的東西！那就是我們班級的榮譽和友誼！我感謝同學們在運動會中對我的支持和加油，在下次的運動會中，我一定會積極參加，并取得更好的成績！
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