通過總結(jié)，我們可以挖掘出問題的根源并找到解決方案，提高自己的工作效率。寫一份較為完美的總結(jié)，首先需要認(rèn)真梳理并整理所需總結(jié)的內(nèi)容。以下是小編為大家精心整理的一些時間管理的技巧和方法，供大家參考。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇一
地點：
1、秘書部人員先將活動所需pop筆、pop紙、剪刀、便利
貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團(tuán)支部調(diào)研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進(jìn)行。
2、全體集中到201。以每個學(xué)校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒pop筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設(shè)計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設(shè)計完后各隊派代表對自己隊的隊旗進(jìn)行講解。
3、進(jìn)行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內(nèi)容的單子分發(fā)給各個對的隊長，隊長仔細(xì)閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則）
（1）一塊五角：各隊派出8名同學(xué)（男女各四名，具體人數(shù)可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應(yīng)的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。
（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發(fā)一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進(jìn)，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達(dá)中點的隊為優(yōu)勝。
（3）踩氣球：每對人數(shù)五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍(lán)）然后在指定的場地內(nèi)進(jìn)行互踩。
（4）信任背摔：
游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。
場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）
需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）
游戲時間：30分鐘左右
活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
4、游戲完成后，大家合影并清理現(xiàn)場垃圾以及打掃衛(wèi)生。
備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當(dāng)增減。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇二
項目概述:這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主的項目。
人數(shù)時間:團(tuán)隊挑戰(zhàn)人數(shù):14人左右。
學(xué)習(xí)目的:。
1、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力；
2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式；
3、了解團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用；
4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運用能力；
5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性；
6、理解“失與得”的辨正關(guān)系。
盲人方陣拓展訓(xùn)練項目。
游戲規(guī)則:。
5、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
安全監(jiān)控:。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學(xué)員的安全；
2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上；
3、不要讓繩子絆倒學(xué)員，不要猛烈甩動繩子以免打到學(xué)員面部；
4、及時阻止學(xué)員向不安全地帶移動；
5、提醒學(xué)員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛；
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇三
三、活動名稱:第二次主題例會:夢之冀。
四、活動主題:。
促進(jìn)學(xué)習(xí)部所有成員的交流，激發(fā)同學(xué)們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學(xué)期加倍努力共創(chuàng)輝煌！
五、活動背景:。
新的一學(xué)期開始，部分成員思想倦怠，作風(fēng)懶散。無部門組織紀(jì)律乃至生活和學(xué)習(xí)也受到不同程度的影響。
六、活動目的:。
促進(jìn)校學(xué)生會學(xué)習(xí)部所有成員之間的了解，構(gòu)建一個友愛的大家庭；
為大家提供了一個傾吐心聲的機會，讓部分迷茫的同學(xué)重拾自我，為所有成員的工作增加動力。
七、活動時間:。
八、活動地點:二教504。
學(xué)習(xí)部干部:唐敏劉瓊李金花。
十、活動流程。
1、前期準(zhǔn)備:六號之前由分負(fù)責(zé)人擬定策劃，事務(wù)組孫莎通知全體成員準(zhǔn)備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。
2、例會開始:所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監(jiān)察組點名，由主持人宣布主題例會開始，各組選派代表上臺發(fā)表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統(tǒng)計評分。
3、，由主持人收集統(tǒng)分表并最終確定各組代表所得分?jǐn)?shù)。計分結(jié)果出來后由部長頒獎并讓獲獎?wù)甙l(fā)表感言。
4、兩位副部長分別上臺發(fā)表點評。
5、部長發(fā)表點評并對下周學(xué)習(xí)部的日常工作作出安排。
5、主持人宣布本次例會圓滿落幕。
后續(xù)事項:部門與會人員對此次活動進(jìn)行總結(jié)，并將各自的收獲相互交流。
十一、評分細(xì)則。
1:各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分。
2:三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分并統(tǒng)計平均分。
3:每位演講者的總分由以上兩部分構(gòu)成，評出第一名。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇四
為了活躍公司氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊凝聚力，提升員工之間的親密度，同時也為了感謝各位員工為公司發(fā)展所做出的努力和貢獻(xiàn)，特此開展年度秋游活動。
公司全體在職員工(詳見附件一)。
xxx公司人事行政部。
1、活動時間：20xx年10月26日(星期六)。
2、活動目的地：蘇州陽澄湖-蓮花島-清華苑蟹莊3、行程安排。
附件一：公司人員名單。
附件二：清華苑蟹莊菜單。
附件三：游戲安排及獎品安排一、
車上游戲。
1、腦筋急轉(zhuǎn)彎。
方法：集體參加，主持人出題目，然后集體搶答，答對者，給予獎勵。獎品安排：購買20張刮刮樂，答對題目者獲得一張獎券。
2、猜字游戲。
方法：集體游戲，選出一人做為猜題者，用眼罩蒙住眼睛，然后由任何一位同事進(jìn)行出題，題目公示，讓所有人知道，除了猜題者，然后由大家給予猜題者提示，猜題者進(jìn)行猜題。獎品安排：購買幾包小薯片，猜對題目者給予一包進(jìn)行獎勵。
3、拍七令(快抵達(dá)時)。
一下手，下一個人繼續(xù)報數(shù)，有出現(xiàn)報錯者需要進(jìn)行真心話大冒險。
1、折報紙。
方法：三人一組，每輪游戲三組同時進(jìn)行，每組發(fā)一張報紙，全組人必須站在報紙上，搶答問題。
主持人提問，三組舉手搶答，獲得答題權(quán)的組答題，未搶答到或答題錯誤者報紙對折，堅持到最后，三人仍能站在一張報紙上的一組獲勝。
獎品安排：游戲玩2輪，購買兩盒巧克力，用做獎品。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇五
同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。
二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間：20__年_月__日下午_點：
四、活動地點：（附近酒店會議室）。
五、活動參與主題：___全體員工。
六、活動主持：__為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場。
七、活動形式：培訓(xùn)+互動游戲。
八、活動方案：（共分兩個部分，共約4個小時左右）。
前奏：（時間約30分鐘）。
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。下面的時間交給各部門負(fù)責(zé)人。
各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女—__”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓(xùn)（每個部門時間控制在15分鐘，q&a階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）。
流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團(tuán)隊合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。
一、活動主題。
強學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團(tuán)一體化建設(shè)新模式。
二、活動時間。
20__年10月20日至20__年11月20日。
三、主體活動。
1優(yōu)秀主題團(tuán)日活動。
活動主體：20__級團(tuán)活動小組。
20__級團(tuán)支部。
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團(tuán)建活動。
團(tuán)支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團(tuán)建部進(jìn)行有重點的跟進(jìn)。
團(tuán)支部積極開展團(tuán)活動并做好團(tuán)活動的宣傳工作。
做好活動總結(jié)，并開始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團(tuán)日活動的申請。
2新老班級、團(tuán)支部換屆工作。
活動主體：學(xué)生會團(tuán)建部。
活動流程：收集大一至大四班級、團(tuán)支部信息。
做好班團(tuán)干部信息統(tǒng)計表并寫好學(xué)院班級團(tuán)支部換屆工作報告。
上交校團(tuán)委組織部及學(xué)生工作處。
3科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)。
活動主體：20__級團(tuán)支部。
4開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動。
活動主體：學(xué)生會團(tuán)建部。
活動流程：團(tuán)建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員進(jìn)行協(xié)商。
5扎實開展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng)教育工作。
（校團(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對百名20__級新生團(tuán)支部書記、班長進(jìn)行培訓(xùn)）。
6開展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年——團(tuán)干部懇談日活動。
（結(jié)合我校實際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告）。
7開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作。
（撰寫《___學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點、引導(dǎo)路徑、活動案例等內(nèi)容）。
四、具體要求：
（一）突出主題、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學(xué)生會成員的積極性，提高工作效率、加強團(tuán)隊意識。
3、各團(tuán)支部負(fù)責(zé)人要積極參與并配合好此項工作。
（二）加強宣傳、營造氛圍：
1、團(tuán)建部配合宣傳部以各種方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大影響力。
2、各團(tuán)支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進(jìn)行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大我院的影響力。
五、總結(jié)活動。
做好活動總結(jié)，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準(zhǔn)備好各類上報材料并上交。
六、上交材料。
1、活動月自評表。
2、主題團(tuán)日活動申報材料。
3、專職團(tuán)干部共青團(tuán)工作調(diào)研報告。
4、團(tuán)員思想引導(dǎo)案例。
5、學(xué)院第八屆基層團(tuán)支部建設(shè)暨班級規(guī)范化建設(shè)活動月總結(jié)材料。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇六
準(zhǔn)備階段：簽到、購買輔助材料。
第一階段：活動氛圍材料，所需要輔助材料購買。
第二階段：活動準(zhǔn)備.
第一：參與人員全部在員工餐廳集合，保證大家都要到，不得缺席。
第二：準(zhǔn)備出發(fā)，將需要的物料放至車上，并且準(zhǔn)備布置活動現(xiàn)場的物料。
第三階段：烤肉環(huán)節(jié)。
第一：所有人到達(dá)活動現(xiàn)場后，整隊歌。
第二：按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環(huán)節(jié)。(在展現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神的同時，注意與聯(lián)誼單位的禮儀)。
第三：搭檔互相擁抱，說一句感謝的話語的。
第四階段：舉行友誼小游戲比賽;。
熱身活動：跳店操大家混編分組，以便加強同事們之間的交流。
游戲規(guī)則：準(zhǔn)備大氣球和兩個籮筐(可由農(nóng)家樂的板凳拼成)，兩個人背靠背，手不碰到氣球為前提一起運動，時長二十分鐘。
游戲規(guī)則：準(zhǔn)備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結(jié)束，傳到最后一個人手里的時候，碗里的水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。
吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監(jiān)督三個活動均選出一二三等獎，送上小禮物。
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的'內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團(tuán)，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇七
為了從各方面豐富同學(xué)們的生活，在保證不影響的同學(xué)們的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，增強班級同學(xué)的交流，提高班級文娛活動的質(zhì)量，豐富班級活動，經(jīng)過班委提議，同學(xué)同意，決定開展”同窗之誼”的班級活動。
來大學(xué)已快一學(xué)年了，同學(xué)們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶；流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經(jīng)永世的無悔；留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子！為了大家更好的交流和進(jìn)步。特舉辦這次班級活動，增進(jìn)同學(xué)們的友誼，增強集體榮譽感。
xx系xx級xx班全體學(xué)生。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
（一）、布置會場，設(shè)計板報，營造良好的活動氛圍。
（二）、具體活動：
1、一定的歌曲節(jié)目。
2、適當(dāng)?shù)男∮螒颍ㄟ^同學(xué)配合一起共同完成，增強大家的情誼。
3、同學(xué)之間互換禮物。
4、對于班級的未來及你對班級的建議的探討。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇八
一、活動時間：
20xx年3月12日上午9:00——11:00。
探梅園。
三、活動流程：
9:00——9:05抽簽分組，按照每5人/組為宜。
9:05——9:20企業(yè)文化有獎問答時間(準(zhǔn)增員或準(zhǔn)客戶回答)。
9:20——9:50互動游戲。
9:50——10:30套圈游戲。
10:30——11:00聚會交流時間。
四、活動參與人群：
公司在職業(yè)務(wù)伙伴及其家屬、準(zhǔn)增員、準(zhǔn)客戶；名額需提前上報，控制在25人以內(nèi)為宜。
五、物料準(zhǔn)備：
礦泉水、花生瓜子、水果、飲料、零食、游戲物料......
六、提示：
附：游戲文件。
一、企業(yè)文化有獎問答時間題庫。
注意：問答僅限客戶或準(zhǔn)增員作答，組內(nèi)其他人可以給予幫助。
1.中信保誠人壽的兩大股東是？中國中信集團(tuán)英國保誠集團(tuán)。
2.中信集團(tuán)成立于哪一年？1979年。
3.保誠集團(tuán)成立于哪一年？1848年。
4.中信保誠成立于哪一年？20xx年10月13日。
5.中信集團(tuán)20xx世界500強排名是多少？115位。
6.中信集團(tuán)在哪一年上市的？20xx年。
7.英國集團(tuán)20xx世界500強排名是多少？185位。
二、互動游戲。
每組選擇3人分別參加3個不同的項目。
游戲項目：
1、跳繩：1分鐘內(nèi)不間斷跳繩，每10下獎勵1個圈，斷掉即結(jié)束；
2、踢毽子：1分鐘不間斷踢毽子，每兩下獎勵1個圈，落地即結(jié)束；
3、玻璃杯接乒乓球：計時1分鐘內(nèi)，每成功接住一個乒乓球獎勵2個圈，不得用身體擋球落入。
小組。
企業(yè)文化答題數(shù)。
跳繩數(shù)。
踢毽子。
接乒乓球。
總獲得圈數(shù)。
1組。
2組。
3組。
4組。
5組。
6組。
7組。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇九
為隆重慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，豐富職工文化生活，體現(xiàn)生動活潑、團(tuán)結(jié)互助的'企業(yè)文化精神，提高員工隊伍的團(tuán)隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產(chǎn)、經(jīng)營工作中的廣大職工創(chuàng)造一個休閑放松的機會，特擬定本活動方案。
活動建議時間在：
2022年5月x日14：00—17：00;。
卡拉ok歌唱比賽。
公司大會議室。
4、發(fā)放獎品、主任致閉幕詞。
(一)主辦部門：綜合辦公室。
(二)活動總指揮：xx。
(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表。
(五)后勤、物品采購及綜合支持：xx。
對活動情況在公司宣傳欄內(nèi)進(jìn)行專題宣傳;。
xxx全體成員。
一等獎：1名獎金xx元二等獎：2名獎金xx元。
參與獎根據(jù)報名人數(shù)除一、二等獎外均獲得，獎品xx元以內(nèi)紀(jì)念品。
(一)比賽獎金：略。
(二)飲料、瓜子、花生：略。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇十
1：在活動期間班級所有同窗都必須聽從班干部的調(diào)配，以班級利益為先，個人利益為次，起勁完任務(wù)。
2：所有班干部必須以身作則，起到前鋒榜樣和表率的作用必須嚴(yán)格要求本身，具有責(zé)任心。
3:所有參與成員都應(yīng)該互幫互助，共同完成這次活動。
4：校外活動注意安全。
5：注意協(xié)調(diào)所有同窗的時間，做到“一個都不能少”，讓全班同窗都參與到活動中來。
6：此次活動比較艱巨，希望全體同窗持之以恒，將此次活動搞大搞好。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇十一
來大學(xué)已快一學(xué)年了，同學(xué)們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶；流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經(jīng)永世的無悔；留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子！為了大家更好的交流和進(jìn)步。特舉辦這次班級活動，增進(jìn)同學(xué)們的友誼，增強集體榮譽感。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇十二
水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎(chǔ)，是一家公司的基石。此次，__戶外大本營特別為__單位職工策劃了一場戶外拓展訓(xùn)練活動方案，達(dá)到增強團(tuán)隊凝聚力，增強團(tuán)隊協(xié)作的能力。
凝聚你我，打造“贏”團(tuán)隊。
通過這次團(tuán)建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的.交流，增強企業(yè)的凝聚力。
各部門成員。
__田園農(nóng)莊、__島__農(nóng)莊、__農(nóng)莊、__果蔬、__農(nóng)莊。
8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)。
9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍。
和團(tuán)建活動的策劃案范例篇十三
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)。
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(guān)(躲避球，3局2勝制。)。
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進(jìn)行pk，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊之間必備的游戲。
3、fightingtime(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)。
游戲規(guī)則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進(jìn)行角斗士項目pk，進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域，計時制)。
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)。
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊計分公布比賽結(jié)果。
6、占山為王(火焰山區(qū)域，計時制)。
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的`人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域，計時制)。
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個投進(jìn)后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
(二)自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年(airbag區(qū)域)。
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。
2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)。
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘撸o自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)。
項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國際奧運賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗。
4、勇往直前(拓展區(qū))。
項目介紹:來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進(jìn)行。
5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))。
項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。
6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)。
項目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
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