最新大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)（匯總20篇）

總結(jié)是一種思維的整理和提煉，可以幫助我們更清晰地認識自己的成長和進步。在寫總結(jié)之前，先進行資料收集和整理是非常重要的。通過參考他人的總結(jié)范文，可以了解到總結(jié)的不同風格和寫作方法。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇一

在實習的過程中，很慶幸我在工作中不斷進步，增強了自己的專業(yè)技能，同時還遇到了一幫好同事。本站小編收集了大學生畢業(yè)實習。

大家一起來看看吧!

總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結(jié)，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力!

我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經(jīng)聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優(yōu)良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

幾近三年會計專業(yè)的學習，給我們卻是增添了不少的知識累積，但現(xiàn)實告訴我們，這是遠遠不夠的。一紙會計從業(yè)資格證書加上一紙會計電算化證書并不代表多少的學業(yè)成績，僅僅是在茫茫會計學海里的一粒粟而已。

即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰(zhàn)經(jīng)驗。如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。

就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著?！泵總€人都有自己對待生活的態(tài)度，對待挫折的態(tài)度和對待成功的態(tài)度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態(tài)度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。

這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

在實習工程中，我們了解了道路與橋梁工程設計的全過程及一般步驟，了解了結(jié)構(gòu)設計的新動向和新方法，了解了有關(guān)的施工技術(shù)。

在實習的過程中，我發(fā)現(xiàn)身邊和我一樣的實習生在剛開始工作的時候，一種興奮和新鮮感每天都自信滿滿，可是一段時間之后，每天重復同樣的工作，讓我們慢慢失去了熱情，甚至產(chǎn)生離開的想法，多虧了同事和經(jīng)理對我的開導，讓我不要輕易的放棄，我才順利的完成自己的實習工作。后來我反思到雖然我們現(xiàn)在工作很苦很累，而且工資很少，但畢竟我們只是一個剛出校門學生，沒有工作經(jīng)驗，所以我們應該看到積極地一面，多多積累經(jīng)驗，為以后才發(fā)展打好堅實基礎。

這次實習，我還了解到了交通運輸業(yè)的地位以及我國交通運輸業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展規(guī)劃.讓我充分認識交通運輸業(yè)的重要性,結(jié)合我國的國情和公路的實際情況。因此，作為新世紀的大學生,我們要擔負起我們的歷史使命,從實際出發(fā),扎扎實實為我國的交通運輸業(yè)奉獻我們的力量。

(1)外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。

不同的工作有不同的工作禮儀與工作紀律，但也大同小異。作為一名一線服務員，應該具備的一定的基本素質(zhì)。首先要有良好的儀容儀表，制服干凈平整，不留指甲發(fā)髻齊整無異樣。第二，服務時要保持微笑，注意禮儀禮貌;就算是沒客人的時候也要注意自己的形象。第三，有責任心，團結(jié)協(xié)作。突然角色的轉(zhuǎn)變，自己心理上也很難接受，有一個大學生變?yōu)橐粋€社會工作者。無論將來是否要從事旅游行業(yè)，這份實習工作我們都要以積極的心態(tài)去面對和接受。在家里我們有家人疼愛，在學校又有老師的關(guān)心照顧，根本就沒有認真思考過自己的責任，實習工作的時侯才發(fā)現(xiàn)得一切其實都來之不易。有一句話是這樣說的：外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。在大學校園里，同學們互幫互助，學習書本知識;而在工作單位，每個人都會為了養(yǎng)家糊口、為了讓獲得更高的報酬和晉升而努力，到處都是激烈的競爭。只有切身經(jīng)歷才明白社會的復雜性，才明白自己，大家還是一個孩子。通過實習，覺得自己成長了，心理素質(zhì)有一定的提高，讓我們適應社會，明白學歷與工作能力之間的關(guān)系。

(2)人際關(guān)系與溝通能力。

在度假區(qū)工作的時候，我們必須學會處理與領導、與同事、與客人相處的關(guān)系。人與人之間的交往是一門藝術(shù)，我們在與人交流時要學會善變。在工作的時候，我們會遇到各種各樣的客人，甚至會遇到外國人。開始與他們交流的時候我通常會感到壓力很大，有時會緊張的冒汗，但也正是因為與他們接觸交流，鍛煉了我的語言表達能力并學會應該如何與他們交流。很多客人會打電話咨詢或者當面咨詢溫泉的情況，通過我的介紹和解釋解決了客人的疑惑之后，覺的自己很有成就感。對我而言，學會怎樣為人處世無疑是我得到的最好的回報。

(3)受挫能力。

溫泉的旺季和淡季非常的明顯。一般都是節(jié)假日客人多，工作日客人少。特別是十一黃金周和春節(jié)黃金周，客人多的時候，大堂內(nèi)亂哄哄的，塞滿了客人，見到這樣的情景，客人甚至是自己也自然會暴躁起來。這種情況下，客人會埋怨你手腳慢;客人多的時候顧得了這邊，又顧不了那邊的，客人會罵你服務態(tài)度不好，罵你沒腦子等等。有時候客人的小孩子超高了，不肯補票，入口這邊不讓客人進去，客人就開始罵你等等。剛開始的時候是接受不了的，有什么理由在這里糟客人謾罵，自己又沒有做錯事，不好的情緒甚至還影響了工作質(zhì)量?？墒锹拿靼?，自己選擇了服務行業(yè)，就要端正自己的心態(tài)，目前自己遭遇的其實只是小兒科。工作的時候，自己會經(jīng)常出錯，有一次還被扣了分。但是我明白對于失誤，要自己去面對，主動承擔，而不是逃避。自己是一個自尊心很強的人，作為一個初出茅廬的新人，犯過錯是不可避免的，好在領導和同事也沒有很責怪，給反而給了我鼓勵，這讓我非常感動。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇二

xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

在實習過程中，我從技術(shù)，團隊合作，專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲：從技術(shù)方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得。

因為前一段時間xx教育服務有限公司開設的課程和組織的活動都比較多，所以客服部的工作量會比較大，x老師問我是否愿意過去幫忙。雖然這學期本來沒打算做兼職的，但老師說最主要的還是讓我到公司學習的，提早接觸企業(yè)畢竟對自己將來就業(yè)有好。

首先感謝實習中學校領導及老師們對我的幫助與支持，更要感謝學生們在實習期間帶給我的快樂與啟發(fā)！短短兩個月的實習生活轉(zhuǎn)瞬即逝，在肯定自己的同時，當然我暴露出的不足也很多，有一句話說的好：教然后知不足。

轉(zhuǎn)眼間兩個月的實習生活也結(jié)束了。還記得剛開始的時候，還天天盼望著實習結(jié)束的一天，而當這一天真的到來的時候自己才發(fā)現(xiàn)，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環(huán)境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里。

到目前為止，我進公司已經(jīng)有半年了。在這半年的時間里，我學到了很多知識，漸漸的完成從一個學生變?yōu)榱艘粋€公司員工，生活環(huán)境將從學校轉(zhuǎn)為公司，接觸的對象將從老師、同學轉(zhuǎn)變?yōu)轭I導、同事的三大轉(zhuǎn)變。

自xx年3月我踏入了xxx建筑工程有限公司的大門，開始了我的實習生涯，打從跨入公司大門開始，接觸公司日常事物開始，我如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界時如此的陌生，唯獨本著自己那么點人類的共性，作為自己自有的資本，給予自己自信。

一周的實習靜悄悄的來也靜悄悄的走了。讓我們得到了無價的財富。我實習的是大五班，大五班總共有六個正方形的課桌，每個桌子坐六個學生，每天每個課桌都有一個小組長，這個小組長的職位很能調(diào)動大家的心，只有表現(xiàn)好的同學才有機會做組長。

光陰似箭，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼，進入大學已經(jīng)4個年頭了。我從一個懵懂的只知道語數(shù)英的高中生，慢慢成長為一個掌握一定建筑知識的準建筑師了?；叵胍幌逻^去的幾年，自己學過的東西還真是不少了。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

在實習過程中，我從技術(shù)，團隊合作，專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲：從技術(shù)方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得。

因為前一段時間xx教育服務有限公司開設的課程和組織的活動都比較多，所以客服部的工作量會比較大，x老師問我是否愿意過去幫忙。雖然這學期本來沒打算做兼職的，但老師說最主要的還是讓我到公司學習的，提早接觸企業(yè)畢竟對自己將來就業(yè)有好。

首先感謝實習中學校領導及老師們對我的幫助與支持，更要感謝學生們在實習期間帶給我的快樂與啟發(fā)！短短兩個月的實習生活轉(zhuǎn)瞬即逝，在肯定自己的同時，當然我暴露出的不足也很多，有一句話說的好：教然后知不足。

轉(zhuǎn)眼間兩個月的實習生活也結(jié)束了。還記得剛開始的時候，還天天盼望著實習結(jié)束的一天，而當這一天真的到來的時候自己才發(fā)現(xiàn)，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環(huán)境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里。

到目前為止，我進公司已經(jīng)有半年了。在這半年的時間里，我學到了很多知識，漸漸的完成從一個學生變?yōu)榱艘粋€公司員工，生活環(huán)境將從學校轉(zhuǎn)為公司，接觸的對象將從老師、同學轉(zhuǎn)變?yōu)轭I導、同事的三大轉(zhuǎn)變。

自xx年3月我踏入了xxx建筑工程有限公司的大門，開始了我的實習生涯，打從跨入公司大門開始，接觸公司日常事物開始，我如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界時如此的陌生，唯獨本著自己那么點人類的共性，作為自己自有的資本，給予自己自信。

一周的實習靜悄悄的來也靜悄悄的走了。讓我們得到了無價的財富。我實習的是大五班，大五班總共有六個正方形的課桌，每個桌子坐六個學生，每天每個課桌都有一個小組長，這個小組長的職位很能調(diào)動大家的心，只有表現(xiàn)好的同學才有機會做組長。

光陰似箭，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼，進入大學已經(jīng)4個年頭了。我從一個懵懂的只知道語數(shù)英的高中生，慢慢成長為一個掌握一定建筑知識的準建筑師了?；叵胍幌逻^去的幾年，自己學過的東西還真是不少了。

大專生活似彈指一揮間，翻翻歷史的扉頁，一切都成了過往，三年就這樣過去了！在學校的日子里，生活中充滿陽光，人與人之間都坦誠相待。同學之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，環(huán)院事我都很是關(guān)心，就這樣我愛上了環(huán)院的每個人，每件事物。同時獨立自主的生活在我的美好的大學三年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學獨立自主的生活是我們進入社會的生活的根本。

在思想方面，我經(jīng)過班級的初選，到系審核，再到院的批準，我成了入黨積極分子黨培訓中的一員，并經(jīng)過學習與考核，成績合格成為了入黨積極分子。我就由一個對我們黨了解一點到了解了我們黨的人。

在學習方面，自從進學校的第一天起，我就沒有忘記我來學校的目的——學好知識，學會做人。在學習期間，我拿到獎學金兩次；我以學習更多知識為目標參加了全國長線自考并已過多門。雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實現(xiàn)自我價值還需要更加努力，讀到到老，學到老也就成了我最基本的思想。

在工作方面，本人在學生會工作的日子里，我學會了為人處事。在協(xié)會的實踐中我知道了事業(yè)的偉大和一個人的付出與成就。在大學生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發(fā)，啟發(fā)我要克服困難勇于直前。

通過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

這三年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。我成為不僅有知識還有這一顆永遠求真求實的心的有志青年，讓我能夠去創(chuàng)造我的價值并去認真實現(xiàn)自我的價值，相信我所學的知識會對接下來的找工作面試中發(fā)揮到作用，讓以后工作和生活都充滿陽光。我會繼續(xù)努力，愛拼才能贏得更精彩。面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現(xiàn)在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇三

我從3月17日開始到青島海信計算機有限公司鄭州辦事處技術(shù)服務部畢業(yè)實習，到5月10日畢業(yè)實習結(jié)束。在部門領導和同事的指導幫助下，我慢慢了解了公司的組織機構(gòu)、經(jīng)營狀況及管理體制，以及技術(shù)服務部的基本業(yè)務，并學到了許多計算機維護知識。

海信集團是以海信集團公司為投資母體組建的國內(nèi)大型專業(yè)電子信息產(chǎn)業(yè)集團。創(chuàng)業(yè)三十多年，從最初的青島無線電二廠，到青島電視機廠、海信電器公司，發(fā)展成為國內(nèi)著名的大型高新技術(shù)企業(yè)集團。多年以來，海信堅持高科技、高質(zhì)量、高水平服務、創(chuàng)國際名牌的發(fā)展戰(zhàn)略，以優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)為基礎、技術(shù)創(chuàng)新為動力、資本運營為杠桿，快速成長，迅猛發(fā)展，率先在國內(nèi)構(gòu)架并專注于家電、通信、信息為主導的3c產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，主導產(chǎn)品為電視、空調(diào)、計算機、移動電話、冰箱、軟件開發(fā)、網(wǎng)絡設備。海信擁有國家級的企業(yè)技術(shù)中心，建有國家一流的博士后科研工作站，每年承擔十多項的國家級項目。__年，海信對信息、人才、設備等技術(shù)力量進行了整合，擴建為海信集團研究發(fā)展中心，里面設有11個專業(yè)技術(shù)研究所，擁有1500多名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人才。海信堅持將銷售收入的5%以上投入到技術(shù)創(chuàng)新，力求在集成電路設計、網(wǎng)絡設備與服務、新型電子顯示等核心技術(shù)上有所突破。

目前，海信在全國有20多個營銷中心，200多個集銷售、服務于一體的分公司和辦事處，10000多個維修服務網(wǎng)點。產(chǎn)品還遠銷到歐洲、非洲、東南亞、南美、北美等近百個國家和地區(qū)，并在日本、巴西、美國、印尼、中東、澳洲、香港、意大利等國家和地區(qū)設立了貿(mào)易分公司或辦事處，在南非建立了生產(chǎn)基地，實行本土化經(jīng)營。

以創(chuàng)新就是生活為宗旨的海信計算機公司是在海信公司強大的技術(shù)支持下和雄厚的科研支持下于1996年成立的。它以科技和人才為依托，堅持知識就是財富，人才就是利潤，向管理要效益的宗旨，充分發(fā)揮公司員工年輕化、知識化的優(yōu)勢，內(nèi)抓管理，外爭市場，發(fā)揮團隊優(yōu)勢，在短短幾年內(nèi)取得了令人矚目的成績，成為行業(yè)中的一只生力軍。其產(chǎn)品通過國家電工產(chǎn)品認證(ccee)，通過全國28個省市區(qū)協(xié)作城市產(chǎn)品質(zhì)量認證，享有銷售免檢權(quán)向消費者優(yōu)先推薦的資格。產(chǎn)品可靠性指標mtbf(平均無故障時間)達到1小時以上。1995年，海信技術(shù)中心被國家經(jīng)貿(mào)委、海關(guān)總署和國家稅務總局聯(lián)合認定為國家級技術(shù)中心，雄厚的技術(shù)實力和人才隊伍，為海信的計算機的技術(shù)研究提供了堅實的保障;技術(shù)中心不僅是海信的研發(fā)基地，而且是海信的新產(chǎn)業(yè)孵化器和人才培育中心。98年6月在中國電子質(zhì)量體系認證中心iso9001質(zhì)量體系認證審評中，海信計算機公司成為中國同行中在最短時間內(nèi)通過認證的公司。

近年來，海信計算機公司始終致力于為社會為人民提供最好的最新的科技產(chǎn)品，先后推出了商用、家用電腦與高端的圖形工作站、服務器和網(wǎng)絡產(chǎn)品。海信電腦曾榮獲99年首選購買品牌和98年電腦實際購買第三名，其金箭99h榮獲高檔組四項測試第一名，金箭99v榮獲中檔組四項測試第一，藍箭獲得廉價組八項測試第一名。其代表作海景回歸海飛箭系列電腦和閃電系列圖形工作站，在國家權(quán)威機構(gòu)的多項評測和用戶調(diào)查中名列前茅。

海信公司的服務承諾是：

1〉全國聯(lián)保，計算機出現(xiàn)故障時，用戶可憑《品質(zhì)保證書》在最近的海信公司最近的各級海信維修部以及各個授權(quán)維修中心獲得維護服務。

2〉在設有海信計算機維修服務站的地區(qū)實行三日內(nèi)修復的服務。

3〉免費維修，在計算機不見保修期內(nèi)且在正常使用下的故障，免收部件的成本費用和維修費用，超過保修期，免收服務費，只收成本費。

4〉保修期的第一年內(nèi)，正常使用過程中的計算機出現(xiàn)故障時，只需播打海信計算機公司設在該區(qū)的服務熱線，即可預約時間，并且在預約時間享受免費上門服務。

5〉終身維護，為徹底解決顧客的后顧之憂，對于超過保修期的海信計算機，由用戶和任何一家維修中心(站)簽訂協(xié)議，則可享受終生維護。

我實習所在的部門是技術(shù)服務部，主要從事鄭州地區(qū)的電腦銷售及售后服務工作。雖然我學的是電子商務專業(yè)，但在電腦維護方面的知識少之又少，而且從沒給人做過計算機維修工作，所以一切都要從零學起。剛開始實習時，辦公室的同事給了我一些有關(guān)部門運營和計算機維護的公司的規(guī)章制度，讓我對公司運營情況和計算機維護——特別是系統(tǒng)維護有了一定的認識，真正體會到了一個重量級國家級企業(yè)單位對人事的重視，理解了我技術(shù)服務部的電腦維護工作雖然是企業(yè)部門運營的一個小側(cè)面，但關(guān)系到企業(yè)在廣大市民心目中的形象，關(guān)系到企業(yè)參與全國范圍的計算機銷售競爭的魄力及品牌親和力。我們中有經(jīng)驗的大哥哥大姐姐還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經(jīng)常領著我去進行顧客回訪、產(chǎn)品市場調(diào)查、計算機系統(tǒng)維護;后來，又讓我參與了一些具體的工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳以及具體維護工作、。在部門領導及全體同事的幫助指導下，經(jīng)過這么多天的學習、工作，我已熟悉整個電腦維護的流程，可以獨立、熟練地維護電腦，比較準確地報出各種電腦故障問題。

在實習期間，我深切地感受到，技術(shù)服務部是一個團結(jié)、上進、充滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室里仍然會聽到笑聲;面對客戶，大家總是熱情真誠;面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發(fā)揮。從他們身上，我真正體會到了青島海信敬人、敬業(yè)、高效、高水平服務的真實意義，體會到了服務部服務、奉獻的意義，體會到了創(chuàng)造完美、服務社會的服務理念，體會到了青島海信計算機公司的企業(yè)文化，知道了什么是創(chuàng)新就是生活。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我;有一次，有個顧客說他的計算機經(jīng)常出現(xiàn)無故的黑屏、死機的故障，當我們到那兒的時候，無論是誰都沒能查出來到底是出了什么毛病或哪兒有毛病，我建議說看看是不是顧客自己對計算機進行cpu超頻了，大家并沒有因為我的沒經(jīng)驗而不考慮我的意見，結(jié)果查明確實是這么回事，然后我們挑回了cpu的主頻，并對顧客進行了自己絕對不要隨便超頻計算機的教育;后來大家在當天的下班總結(jié)時當場對我進行了表揚。我真是太高興了。我對能到這樣的公司實習感到驕傲，對青島海信人的事業(yè)感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和業(yè)務有關(guān)的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制定了一系列的實習計劃，幫我達到實習的目的。

在這一段時間里，我不僅很好地運用了所學的專業(yè)知識，而且還學到了很多在學校學不到的實用的待人處世之道，闊大了知識面，也豐富了社會實踐經(jīng)歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。

十分感謝青島海信計算機公司，感謝技術(shù)服務部給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁。其次，我還要感謝技術(shù)服務部的各位師傅，感謝他(她)們給我的指導，謝謝!我也要對陳經(jīng)理及各位主管說一聲謝謝，感謝他們對我的栽培!

盛夏七月再相會!

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇四

畢業(yè)實習是深入社會，體驗生活難得的機會，下面是小編為大家搜集的大學生畢業(yè)實習。

自我總結(jié)。

供大家參考借鑒希望可以幫助到有需要的朋友!

我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。

是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰(zhàn)的，很多人后悔選擇頂崗實習，但是我想說這是我所預料的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強的意志，我也知道：“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。

我自然還不是人上人，但是我相信這世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創(chuàng)造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世中看來你的生命是無可比擬的，我自然也不例外，我知道我的實習之路才剛剛開始，我要經(jīng)歷的還有很多很多，人生之路才剛剛啟航，所以我有信心去走以下的道路。

在這實習階段，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有快樂，雖然有時工作很忙碌，但是讓我的生活過得很充實和有意義，一方面我可以減輕父母的負擔，另一方面我可以自己養(yǎng)活自己了，在這實習期間，讓我認識到很多的知心朋友，在我遇到困難的時候，有朋友的幫助，在我遇到挫折的時候，有朋友的支持和鼓勵，在我心情不好的時候，有朋友的安慰，從而使我勇敢的去面對一切，在這深深的說聲“朋友一路上有你們的同行，我真的很開心也很快樂!”

在這半年的實習中，讓我成長了很多，真正的是長大了，學會了如何生活，如何和別人交往，如何解決問題，如何在逆境中長大，最讓我刻骨銘心的就是：在任何情況下，只要你還沒有放棄，你就沒有失敗，不要輕言放棄，否則對不起自己，遇到任何問題都不要怨天尤人，抱怨他人對你的不公平，自己付出的是那么多。

因為我們現(xiàn)在付出的往往要大于收獲的，如果一件事情你還沒有做，就想去享受它絢麗多彩的果實，這怎么可能呢?現(xiàn)在我們還是剛剛步入社會，應該抱著學東西的心態(tài)，不要太計較個人的得失，多積累社會經(jīng)驗，和為人處事的方法，多培養(yǎng)我們的胸襟，以及擴大我們的知識面，我們應該用積極的心態(tài)和樂觀的精神去面對，因為世上沒有過不去的坎，只要把心態(tài)調(diào)整好，思想放端正，堅持下去，甜蜜美好的生活就屬于我們。

在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。

經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。

此次的畢業(yè)實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的基礎。

實習的時間快而短暫，不知不覺時間已悄然流逝?；叵脒@段日子，我有失落過，開心過，認真過，我覺得這段日子很值得我珍惜。

通過這次的實習，將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結(jié)合，了解他們之間的異同點，也更清楚地認識到，理論學習與實踐操作之間存在著怎樣的差距。

眾所周知，畢業(yè)實習是學生大學學習很重要的實踐環(huán)節(jié)，實習是每一個大學畢業(yè)生的必修課，它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。

通過生產(chǎn)實習使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解環(huán)境保護工作的實際，了解環(huán)境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫。

實習報告。

使我學會綜合應用所學知識提高分析和解決專業(yè)問題的能力。

在幾個月的實習生活里，我學會了很多東西，也懂得了很多在學校沒法體會到的知識和道理?；仡檸讉€月以來，從那天真的我到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能是一帆風順的，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。

在這幾個月里，我有失落過，煩惱過，悲傷過，失敗過，但我知道這是上天對我的一個考驗，在每次失敗的時候我都會反省自己，告訴自己清楚自己應該做什么，在挫折面前我們應該善于用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困難我都不會氣餒，我會努力不懈，爭取做到最好。

在幾個月的實習里，我學會了適應生存環(huán)境，樂觀面對生活，還提高了自己的交流能力，知識技能和動手能力，我知道這些給我的僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會還是遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，以獲取更多學習的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會把你拒之門外的。

人總是在失敗中才會成長，不經(jīng)歷風雨怎能看見彩虹啊，所以在面對失敗時我會勇往直前，越挫越勇，別人能做到的我一樣也可以，別人做不到的我會努力去做到，因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

在今后的學習生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺嚴格要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設，貢獻自己的力量。

短暫而充滿意義的幾個月的實習以來，我的專業(yè)知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著同事們和領導耐心的指導與提醒，我的動手能力在所具有的專業(yè)知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內(nèi)容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節(jié)起。

刻刻牢記操作規(guī)范，時時不離的堅守自己的。

崗位職責。

從不敢有過半點的馬虎和大意每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導不懂就問，不會就學從不掩飾與含糊并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這幾個月的工作里，使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了不小的成就。每一次的設計中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解設計的流程，特別是在每一次的設計時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一個步驟及其需要注意的一些問題。

總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。然而實現(xiàn)自我的人生目標。是一項長期而艱巨的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善于總結(jié)經(jīng)驗，抓住自己的特長做到最好，那么人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經(jīng)驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現(xiàn)自己的才能，我不會滿足現(xiàn)有的知識水平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現(xiàn)自己的人生價值拼拼!

通過這段時間的實習，我從無知到認知到深入了解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點：

學校的生活相對而言較為單純，無需我們擔憂很多的問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在實際的運作中當中則不然，實際中，我們要考慮的則更多，及時的轉(zhuǎn)變心態(tài)會讓我們工作更加順利。

做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關(guān)重要。

我們到實習單位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么。

剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

在條件艱苦的實習地方，也許有的人會覺得這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。

于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中。在很多地方，由于地區(qū)和文化的差異，會存在語言交流的障礙。

我們說什么，他們不知道;他們說什么，我們也是模糊不清。這不僅影響到和他們之間的知識交流，更會影響到一切工作順利完成。另外，和同事之間如果沒有共同的語言，不能正常的交流，在工作的時候，每個人之間就不能相互配合，影響工作效率，同事之間也會感覺很陌生。

在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當著我們真實的老師。

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。

所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。

作為一名大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在xx公司這樣一個新環(huán)境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在技術(shù)方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注重學習他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎。

總之，畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準備，無論是心態(tài)上還是技能上。現(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花，結(jié)出成功的果——我相信。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇五

一、實習時間：

20**年6月6日—20**年6月18日。

實習地點：**x水電站。

二、實習目的及意義：

通過實習，從而把書本上的理論和現(xiàn)實中的技術(shù)結(jié)合起來，讓我們對所學過的各種儀器設備有一個感性的.直觀認識；并從實習中提高我們的交流團結(jié)協(xié)作能力，用所學過的知識去分析解決現(xiàn)實中的問題。除此外，實習還是我們在大學期間的最后一次特殊的學習，是一門意義重大的必修課，給我們?nèi)ル娏Σ块T工作打下扎實的基礎，同時也為繼續(xù)深造的同學一次實踐的機會。

三、實習單位簡介：

**x電站是一座位于沱江流域的小水電站，它屬于四川富益電力股份有限公司，而四川富益電力股份有限公司是一家集“發(fā)、輸、配、供、用、建、管”于一體的集團型電力生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)，曾榮獲四川省“工業(yè)企業(yè)最佳效益500強”、自貢市“工業(yè)企業(yè)利稅前十強”稱號，保持省級銀企合作“誠實守信單位”、自貢市“a級納稅信用等級”。

**x電站以發(fā)電為主，兼有防洪、灌溉、航運等綜合利用效益。庫區(qū)容量有4120億立方米，為下游農(nóng)業(yè)灌溉等提供了很多方便；電站內(nèi)現(xiàn)有三臺發(fā)電機組，每臺機組的裝機容量是6900kw，設計年發(fā)電量合計1.73萬千瓦時，供電人口100萬人，受益面積15萬公頃。

四、實習內(nèi)容：

當我來到黃泥灘時，心情特別激動，這是我平生第一次進入水電站，也是我第一次真正意義上利用專業(yè)知識進行實際操作實習。

到站當天，受到電站領導和員工的熱情接待。隨后，由領導給我們講了進入廠房的注意事項和相關(guān)的規(guī)定，由于我們是進行的電方面的操作，所以需時時處處注意安全，切實尊守安全操作規(guī)程，聽從安排，長能確保人身、設備、儀器的安全，避免給個人和集體造成損失。當我們了解完這一切后，正式進入實習環(huán)節(jié)。

首先，我們的任務是參觀電站設備等。先進入的是廠房，廠房又分為上部結(jié)構(gòu)和下部結(jié)構(gòu)，上部結(jié)構(gòu)包括各層樓板及其梁柱系統(tǒng)、吊車梁和構(gòu)架、以及屋頂及圍護墻等。其作用主要為承受設備重量、活荷重和風雪荷載等，并傳遞給卞部結(jié)構(gòu)；下部結(jié)構(gòu)包括蝸殼、尾水管和尾水墩墻等結(jié)構(gòu)。對于河床式廠房，下部結(jié)構(gòu)中還包括進水口結(jié)構(gòu)。其作用主要為承受水荷載的作用、構(gòu)成廠房的基礎，承受上部結(jié)構(gòu)、發(fā)電支承結(jié)構(gòu)，將荷載分布傳給地基和防滲等。接著我們觀看了發(fā)電機組和它的一些控制設備，那些控制設備都是記錄有關(guān)發(fā)電機的運行狀態(tài)，比如發(fā)電機運行時的溫度，壓力，輸入輸出的電流，電壓等等。黃泥灘水電站是一個的中小型自動化水電站。需要大量的數(shù)據(jù)來檢查運行狀態(tài)，所以這的工作人員和技術(shù)人員必須每隔一定時間去抄表和檢查，他們邊工作的同時邊給我們講解有關(guān)設備的工作狀態(tài)和解答我們提出的各種問題，我們從他們口中知道了那些勵磁柜用途和原理，并且了解了很多的有關(guān)檢查設備的方法。接下來我們觀看了巨大的水輪機，共有三臺，連接水輪機的是壓力管道，壓力管道是指從水庫、前池或調(diào)壓室向水輪機輸送水量的管道。觀看完廠房，我們坐船觀看了庫區(qū)以及船閘，工程師給我們講解了船閘的構(gòu)造及用途等。

接下來的幾天，我們先聽取了站內(nèi)工程師們的講座。講座內(nèi)容為發(fā)電站的歷史、水電站的分類、水電站的優(yōu)缺點、水電站的組成與水力發(fā)電的流程以及入廠的注意事項和操作規(guī)程等。著重對以下內(nèi)容作的具體的講解：

（一）水電站基情況：水電站建設投資大，電站建成后運行成本較低，水能是一種環(huán)?？稍偕哪茉矗盟娬緳C組開停比較方便可以做為調(diào)峰的職能。小型水電站對環(huán)境無大的影響，發(fā)電效率很高，能源利用率可達到80%，調(diào)節(jié)庫區(qū)水量。不足之處是受自然環(huán)境影響較大，壩式水電站涉及庫區(qū)圍堰的淹沒。電站按單機容量可分為大中小水電站。組成：擋水線路、泄水線路、排沙設施、發(fā)電引水系統(tǒng)、發(fā)電系統(tǒng)工程水電站的實習報告（主要設備水輪發(fā)電機組）、燈泡換流式機組水電站的實習報告（黃泥灘）、出口開關(guān)額定電壓6300kv主變35kv、調(diào)速裝置、勵磁裝置、冷卻系統(tǒng)。水力發(fā)電工藝流程原理：水的勢能通過流道推動水輪機的轉(zhuǎn)動水電站的實習報告（水能-機械-能電能）轉(zhuǎn)子隨水輪機一起轉(zhuǎn)動水電站的實習報告（制動裝置由汽壓、油壓、水壓操動）。主接線一次線路連接原則：運行可靠、檢修方便、連接經(jīng)濟。

（二）電業(yè)安檢作業(yè)規(guī)程：“安全生產(chǎn)、均勻合作”；電力作業(yè)安全適用于：發(fā)電、變電、配電農(nóng)戶和其安電氣設備；安規(guī)：高壓設備對地電壓大于250v低壓設備對地電壓小于或等于250v;安全措施分類：全部停電、部分停電、不停電；保證安全的組織措施：工作票制度。

剩下的日子，我們按照規(guī)定，進行了水機運行、中控運行、機械檢修、電氣檢修等實際的操作，具體內(nèi)容如下：

（一）水機運行。

首先了解水輪發(fā)電機的銘牌：型號sf16—1613300。額定電流611a，額定容量6900kva，額定電壓6300v，額定功率因數(shù)0.9水電站的實習報告（滯后），額定頻率50hz，相數(shù)3，飛逸轉(zhuǎn)數(shù)360r/min，額定勵磁電流325a，額定勵磁電壓260v。再觀看周圍的控制設備，那些都是記錄著有關(guān)發(fā)電機的運行狀態(tài)，如發(fā)電機運行時的溫度，壓力，輸入輸出的電流，電壓等等。

黃泥灘用是是貫流式水輪發(fā)電機，對于貫流式水輪發(fā)電機有如下技術(shù)要求：

1、發(fā)電機為臥式燈泡貫流式結(jié)構(gòu)，與水輪機共用一根主軸、反向推力軸承與徑向軸承共用同一油槽。正向推力軸承和徑向軸承均沒有高壓油頂起裝置。

2、發(fā)電機采用密閉強迫行循環(huán)空氣冷卻系統(tǒng)，設有了高效軸流同機和6個空氣冷戰(zhàn)卻器。

3、定子、轉(zhuǎn)子繞組均采用f級絕緣結(jié)構(gòu)。

4、主引出線方位為+y偏-x方向5度，中性引出線方位為+y偏+x方向5度。

5、發(fā)電機沒有縱、橫聯(lián)接阻尼繞組及一個接地碳刷裝置。

6、測量發(fā)電機各部位溫度，在定子槽內(nèi)沒有18個平面鋼熱電阻測量元件，在正反推力軸承、導軸承及各部位溫度導軸承及空氣冷卻器處均埋沒wzc-200型溫度計并沒有信號測溫裝置。

7、發(fā)電機采用機械制動裝置，制動器采用氣壓復位，制動器工作氣壓0.7mpa，在30%——35%額定轉(zhuǎn)速時連續(xù)制作，制動時間約2min。

8、發(fā)電機各部分冷卻器允許最大工作水壓0.25mpa，試驗壓力為0.4mpa。

9、發(fā)機沒有4個容量為20**w的中熱器。

10、發(fā)電機采用可控硅谷自并激靜止勵磁系統(tǒng)。

11、發(fā)電機沒有水霧滅火裝置。

（二）中控運行。

利用微機控制回路的接線原理，觀察記錄各運行數(shù)據(jù)，主要控制方式有利用控制裝置和接線回路按指定的要求控制回路，斷路器控制回路水電站的實習報告（電站和變電所重要元件）。

高壓斷路器有手動式水電站的實習報告（交流電源）、電磁式水電站的實習報告（直流電源）、彈簧式水電站的實習報告（交直流兩用電源）。

利用信號回路觀察一次回路的各種狀態(tài)。

事故信號分為有自動復歸信號、閃光母線信號、中央復歸信號。

操作機構(gòu)分為以下幾種：1、手動操作機構(gòu)水電站的實習報告（操作作手柄）結(jié)構(gòu)簡單，成本少，但不能自動重合閘。2、電磁操做機構(gòu)應用廣泛，對電源要求高，噪聲振動大。紅燈指示合閘狀態(tài)，綠燈指示分閘狀態(tài)水電站的實習報告（狀態(tài)監(jiān)視和回路監(jiān)視）。3、彈簧操作機構(gòu)，消耗功率不大、機械閉鎖。

（三）機械檢修。

機械檢修的內(nèi)容主要有以下幾個方面：1、主機2、電機維護3、水系統(tǒng)：技術(shù)供水泵、消防水泵、水池、排水泵4、油系統(tǒng)：壓力油泵、高壓減載油泵、地位油泵、集油泵5、氣系統(tǒng)：中、低壓空氣機6、起閉系統(tǒng)：尾水工作門、進口檢修門、攔污柵、行車、電動葫蘆等等。

空氣冷卻循環(huán)為：風機——轉(zhuǎn)子——氣隙——定子——空氣冷器——風筒——風機。

接力器：油壓動作、接力器動作、調(diào)節(jié)活塞。

燈泡貫流式水輪發(fā)電機：磁極裝配、轉(zhuǎn)子支架、轉(zhuǎn)子支配、磁極線圈、軸承裝配、軸承下游蓋、潤滑油管裝配、徑向軸瓦、軸承座、軸承支架、通風系統(tǒng)、油泵裝置。

（四）電氣檢修。

進行電氣檢修先，首先觀看電氣配電柜注意事項水電站的實習報告（轉(zhuǎn)換門開關(guān)前務必先斷開空氣斷路器然后再轉(zhuǎn)換刀開關(guān)）。

電氣配電柜包括：風機油泵，母線聯(lián)絡閘主廠配電箱，報警裝置逆變電源，ac/dc220v，勵磁電流互感器柜，電調(diào)用互感器柜，測量用互感器柜，發(fā)電機出口開關(guān)柜，水電站的實習報告（jy/v2-10）6000v600a主變低壓側(cè)開關(guān)柜，電電機出口開關(guān)柜，測量，調(diào)用，勵磁用互感器柜升縮器水電站的實習報告（控制水量）等。

（五）參觀變電站。

在工程師的帶領下，我們先后到了意志變電站和安河變電站，觀看了變電站的變壓器的一次和二次實物接線，同時還觀看了電氣配電室，工程師給我們講解了變壓器的保護裝置以及接線方法，各個開關(guān)刀閘所控制的器件以及原理作用等。最后觀看了中控室和它的自動控制裝置以及各類儀器儀表。

五、實習總結(jié)。

通過短暫的實習，讓我受益非淺，以前覺得書本上很空洞的東西現(xiàn)在清楚明了了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內(nèi)涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的。從小的方面來說，我身切體會到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考慮到各個方面，特別是我們學理工的，更要有邏輯思維和一絲不茍的態(tài)度來對待事情，例如：在電站中和工作人員一塊實習，必須認真負責，要記錄好那些數(shù)據(jù)，并且要檢查那些機組的運轉(zhuǎn)是否正常，記錄完一定數(shù)據(jù)還要分析，這些都是技術(shù)員必須認真做好的，因為分析數(shù)據(jù)可以早發(fā)現(xiàn)機組運行時的一些運行即將出現(xiàn)的問題，從而做好檢修工作，不然的話，若機組一出現(xiàn)故障，那損失是相當巨大的。正是因為他們對工作認真負責、一絲不茍，所以從未發(fā)生過重、特大安全事故，希望他們繼續(xù)保持發(fā)揚這種精神。這是我們應該學習的精神。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇六

經(jīng)過近兩個多月在公司值班經(jīng)理的實習，在領導和同事們的關(guān)照和指導下，及自身的不懈努力，讓我在各方面都取得了長足的進步。在公司我學到的不僅是理論知識，更多的是自我綜合素質(zhì)方面的認識。最主要的是不僅讓我學會了做事，還教會了我如何做人。對培養(yǎng)我的工作意識和提高我的綜合素質(zhì)有著特殊的意義。在此我由衷的感謝公司，給了我這么好的一次機會。

兩個多月的值班經(jīng)理學習，讓我學到更多的知識，也得到了更好的提升。綜合理論課知識的學習，學到的是讓自己能更好地指導每天的工作;現(xiàn)場實習的經(jīng)驗驗證了學到的理論知識，更好地提高了工作效率，也讓我明白了值班經(jīng)理的職責所在。值班經(jīng)理，即為分部經(jīng)理的助手。

1、貨源的管理：暢銷商品貨源的跟進，滯銷商品的處理。

2、商務談判：掌握談判技巧，聯(lián)合商家做促銷活動，讓利益最大化。

3、售后服務管理：掌握處理投訴技巧，解決顧客的投訴，受理顧客投訴、咨詢、建議，并做好記錄。

4、團隊管理：掌握分部員工的情況。做好員工的動員，激勵團隊。做好員工的績效面談，有情況及時向分部經(jīng)理匯報，并提出好的建議。要經(jīng)營成功的事業(yè)，必先經(jīng)營成功的團隊。所以，管理好團隊，為公司培養(yǎng)更多的人才，為公司創(chuàng)造最大化的利益。

5、必要時分擔經(jīng)理的工作，做好分部的銷售管理：銷售分析，找出銷售差異的原因，并提出方案;做好促銷，評估促銷的結(jié)果。

6、成本控制管理：防損，盤點的跟進;商品的驗收、防盜;報損及易耗品的控制;促銷讓利的分析。

7、收入管理：為分部開辟新的收入途徑。

8、現(xiàn)場管理：商品、服務和環(huán)境，是現(xiàn)場管理的工作重點，商品的陳列、商品的質(zhì)量、商品的價格、服務的到位(導購)、環(huán)境的衛(wèi)生及顧客的滿意度等。

沒有危機，就是最大的危機。做為一名零售企業(yè)的管理者，要時刻提高自身對市場競爭的敏感度。只有時刻掌握市場的變化，經(jīng)過對變化的分析，然后采取相應有效的營銷活動應對，才能為公司贏取更多的利益。市場競爭，時刻存在，如何在競爭中取得最大的優(yōu)勢，就是做為管理者的職責所在。作為一名管理人員，不但要時刻具備對市場的敏感度，更要時刻的提升自己的知識與業(yè)務技能。因為，安于現(xiàn)狀就是最大的陷阱，所以，學習知識、提升自身的能力勢在必行。pdca(計劃、實施、驗證、整改)模式的學習、應用及驗證讓我受益非淺。讓我懂得在工作中，好好應用pdca，使自己的工作簡單明了化，進一步提高工作效率。

在以后的工作中，我會全情地投入去工作，讓自己成為一名具有強烈責任感和使命感，有遠大目標，在困難面前堅忍不拔的x百貨人。帶領好團隊，為公司創(chuàng)造更大的利益。成功，每個人都渴望成功，但是真正成功的人卻很少。成功即為實現(xiàn)自我目標。想要實現(xiàn)自我目標，就要讓自身得到提升。不斷地學習，認真的思考，每天進步一點點，靠近成功一點點，就是最好的提升。

在以后的學習生活中，我還是會按照最高的要求來嚴格要求自己，使自己做到最好?，F(xiàn)在的形勢下，找到一份好的工作并不容易，所以我對自己的要求就要更加的高了，這是對我將來的負責。我希望在以后的歲月里我能夠做到更好!

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇七

不同的工作有不同的工作禮儀與工作紀律，但也大同小異。作為一名一線服務員，應該具備的一定的基本素質(zhì)。首先要有良好的儀容儀表，制服干凈平整，不留指甲發(fā)髻齊整無異樣。第二，服務時要保持微笑，注意禮儀禮貌；就算是沒客人的時候也要注意自己的形象。第三，有責任心，團結(jié)協(xié)作。突然角色的轉(zhuǎn)變，自己心理上也很難接受，有一個大學生變?yōu)橐粋€社會工作者。無論將來是否要從事旅游行業(yè)，這份實習工作我們都要以積極的心態(tài)去面對和接受。在家里我們有家人疼愛，在學校又有老師的關(guān)心照顧，根本就沒有認真思考過自己的責任，實習工作的時侯才發(fā)現(xiàn)得一切其實都來之不易。有一句話是這樣說的：外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。在大學校園里，同學們互幫互助，學習書本知識；而在工作單位，每個人都會為了養(yǎng)家糊口、為了讓獲得更高的報酬和晉升而努力，到處都是激烈的競爭。只有切身經(jīng)歷才明白社會的復雜性，才明白自己，大家還是一個孩子。通過實習，覺得自己成長了，心理素質(zhì)有一定的'提高，讓我們適應社會，明白學歷與工作能力之間的關(guān)系。

在度假區(qū)工作的時候，我們必須學會處理與領導、與同事、與客人相處的關(guān)系。人與人之間的交往是一門藝術(shù)，我們在與人交流時要學會善變。在工作的時候，我們會遇到各種各樣的客人，甚至會遇到外國人。開始與他們交流的時候我通常會感到壓力很大，有時會緊張的冒汗，但也正是因為與他們接觸交流，鍛煉了我的語言表達能力并學會應該如何與他們交流。很多客人會打電話咨詢或者當面咨詢溫泉的情況，通過我的介紹和解釋解決了客人的疑惑之后，覺的自己很有成就感。對我而言，學會怎樣為人處世無疑是我得到的最好的回報。

溫泉的旺季和淡季非常的明顯。一般都是節(jié)假日客人多，工作日客人少。特別是十一黃金周和春節(jié)黃金周，客人多的時候，大堂內(nèi)亂哄哄的，塞滿了客人，見到這樣的情景，客人甚至是自己也自然會暴躁起來。這種情況下，客人會埋怨你手腳慢；客人多的時候顧得了這邊，又顧不了那邊的，客人會罵你服務態(tài)度不好，罵你沒腦子等等。有時候客人的小孩子超高了，不肯補票，入口這邊不讓客人進去，客人就開始罵你等等。剛開始的時候是接受不了的，有什么理由在這里糟客人謾罵，自己又沒有做錯事，不好的情緒甚至還影響了工作質(zhì)量?？墒锹拿靼?，自己選擇了服務行業(yè)，就要端正自己的心態(tài)，目前自己遭遇的其實只是小兒科。工作的時候，自己會經(jīng)常出錯，有一次還被扣了分。但是我明白對于失誤，要自己去面對，主動承擔，而不是逃避。自己是一個自尊心很強的人，作為一個初出茅廬的新人，犯過錯是不可避免的，好在領導和同事也沒有很責怪，給反而給了我鼓勵，這讓我非常感動。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇八

一個多月的社區(qū)實習，感覺時間過得很快。每一次在社區(qū)里幫點忙都成了周一的慣例?，F(xiàn)在我突然不需要去了。這次社區(qū)實習讓我想起了上學期的人口普查。雖然大家都在小區(qū)工作，但其實差別很大。在人口普查的時候，我們一直住在外面，和居民打交道。社區(qū)只是我們開會收發(fā)東西的載體，我們不在社區(qū)工作。如果我們工作，我們只是在做與第六普通學校相關(guān)的事情。我們只能用眼睛單方面觀察社區(qū)的理解，沒有親子感受到在社區(qū)工作是什么感覺。這次社區(qū)實習讓我感受到了。

一開始在我的腦海里，我一直以為小區(qū)其實是一個小組織，回答一些居民的各種雜七雜八的小事，整天沒事干，就是一天天的休息。當我真正進入社區(qū)工作的時候，我意識到事情并沒有我想象的那么簡單。剛到小區(qū)的時候，看到居委會為小區(qū)居民組織的活動，很熱鬧，組織的很好。以前覺得所謂的社團活動，只是為了應付上面的領導，簡單的做一個。當我看到他們做得很好，居民們也很高興參加的時候，我真的感受到了社區(qū)居委會的重要作用。

后來真的開始工作了。其實我之所以覺得簡單，是因為我在社區(qū)做的事情不是很難，但是很復雜。每次接到任務都是很重的任務，工作也不是很復雜。一開始我以為工作很簡單，但是反復做一件事，把它做好，確實考驗了一個人的耐心和毅力。雖然每次都接觸過不同的工作，但畢竟只局限于了解和熟悉整個社區(qū)的階段，精力主要集中在完成分配給我的任務上。所以，我在社區(qū)看到的，學到的只是冰山一角，但我的親身經(jīng)歷加深了我的理解。雖然工作本身并不難，但我們在工作時要耐心、認真、細心，需要很長時間。一份工作看似簡單卻有意義，會從簡單的事情中給我們很多啟發(fā)。

首先，在給我們安排工作的時候，要明確工作的內(nèi)容、目的以及如何進行。

其次，我們在開展工作時要經(jīng)常與上級保持聯(lián)系。如果不知道怎么辦，要及時詢問，不要擅自做主，要時刻保持認真的態(tài)度，盡可能好的完成分配給自己的工作。

然后，在把握工作的進度和節(jié)奏中，有意識地分清工作的輕重緩急，調(diào)整自己，使自己處于最佳的工作狀態(tài)。

這些天我一直在社區(qū)工作。其實小區(qū)里的這些事情都很復雜。一件事來回做，總會讓人覺得無聊，但正是因為考研，我們才有了耐心和毅力。以前聽過一句話，叫：深入基層，可以讓我們多運動?，F(xiàn)在想想，真的有道理。的確，我在基層做的是最簡單最基本的事情，但也需要人們花時間認真去做，這真的考驗了我的毅力和耐心。

經(jīng)過這些天在社區(qū)的實踐，我對社區(qū)工作有了一個大致的了解。在社區(qū)中，既要充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，又要積極結(jié)合自己的特長、興趣、愛好，不斷挖掘自己在社區(qū)工作中的潛力，完成各項任務，做好工作，促進自己的發(fā)展。

通過社區(qū)實踐，我總結(jié)出了幾條可以用在以后工作中的經(jīng)驗：

1、多了解社區(qū)工作，盡早了解并融入社區(qū)居委會，體驗社區(qū)工作的草根文化

2、多看多學多觀察，增進與社區(qū)居委會全體成員的溝通和了解

3、熟悉以前做過的工作，熟悉工作流程

雖然對工作內(nèi)容了解不多，但是學到了很多道理，對以后的生活學習工作都很有用。社區(qū)實習讓我受益匪淺。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇九

時間過得飛快，隨著2012年夏季的到來，三年的大學生活就要結(jié)束了。同時將近三個月的實習生活也接近了尾聲。

大學生活對于我來說，即充實而又豐富，這段時間將在我的記憶里甚至一生中留下美好的回憶。在三年的大學生活中最重要的是讓我學會了該以怎么樣的態(tài)度去工作，要以什么樣的態(tài)度去待人，會以什么樣的態(tài)度去對待以后的生活。在不知不覺中我變得獨立了，變得不再像小時候那樣依賴父母依賴親人，更多時候去相信自己的選擇。以前感覺自己還小，不需要做的太多，也不需要承擔的太多，什么事簡單的完成了就可以了，但是通過這次實習，才真正的讓我成長了自己，看清了自己。

實習期雖然只有短短的三個月，但在這段日子里，我確實學會了很多，收獲了很多，也懂得了很多從書本中無法獲得知識和道理，受益匪淺。

在2012年年后，我懷著一顆好奇而緊張的心開始了我的實習“歷程”。我的實習地點是在教育電視臺的欄目組里，在學校里，我所學的專業(yè)是網(wǎng)絡動畫，而對于在電視臺里面的工作和技術(shù)我卻一無所知，能不能完成好我的實習生活，能不能做一個優(yōu)秀的實習生，我很忐忑，也很有壓力。作為一個實習生的我，我要給自己鼓勵，不管在工作中遇到了什么困難，都要堅持住，努力，做好。當我第一次走進辦公室時，里面的人很友好的向我打了招呼，給我的感覺是每個人都那么熱情。第一次見這種場面的我很緊張，但也禮貌的和他們打了招呼，向他們做了一個簡單的介紹。隨后，欄目組里的編導了解了我的情況以后，讓我熟悉了一下那里的環(huán)境和工作情況，并安排給了我一些簡單的工作。

去了單位不到一個星期后，欄目組就安排我和他們一起去外面進行拍攝，聽到這個消息我很是興奮，以前只是在電視上看見欄目組拍攝，這次可以親自體驗一會了。第二天一大早，我們就扛著攝像機，拿著一堆拍攝用的東西，從單位出發(fā)來到了拍攝地點。我沒有主要任務，只是跟著他們，需要的時候幫幫忙。在拍攝過程中，他們認真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作精神，無形中打動了我：需要的每一個鏡頭，都要拍攝到最好，需要的每一個畫面，都要達到最佳效果，一次拍不好來第二次，直到拍到想要的效果。下午四點多，終于完成了拍攝，打道回府。這一天下來，雖然我沒有做多少工作，但是跟著站了一天，也累得夠嗆。想想拍攝人員，他們經(jīng)常這樣扛著攝像機，一拍攝就是一天的工作，真的是很辛苦。

之后，欄目組又增添的新的節(jié)目，于是把欄目包裝的任務交給了我。在學校雖然學過一點兒相關(guān)的制作軟件，但是卻沒有實際操作過，這次正好用來實踐一下。我搜集許多資料后，就開始了制作。一個星期后，我精心做的片頭完成了，迫不及待的拿去讓他們觀看。但是沒有想到的是，他們看了以后先是表揚了我一番，隨后就挑出了很多的毛病，相當于讓我從新做一次。我辛苦做了一個星期的工作就這樣被判斷了，心情就從高空一下墜入了懸崖，自信心大受打擊，真正體會到了希望越大失望就越大的道理。傷心是事實，但是我依舊得工作，還是收拾好心情繼續(xù)前進吧，我整理好思緒，找回自信，把片子按照他們的要求重新改了一遍，符合了他們想要的效果，總算可以塵埃落地了。這次的片頭他們很滿意，把下一個欄目的片頭也安排給了我，汲取上一次的經(jīng)驗和總結(jié)，在思想上有了新的改進，技術(shù)上也有了大的進步，做起第二個來就輕松了許多。一個月下來，我和這里的同事們相處的都很融洽，他們都很關(guān)照我，幫助我，遇到問題會耐心的指導我，告訴我該怎么做。這里的編導是從我們學校早就畢業(yè)的學姐，她更是把我當成小妹妹一樣關(guān)照我。為了讓我能夠在實習中學到更多的知識，她安排給了我很多工作，都是陪我一起完成，讓我無形中學習到了專業(yè)知識，積累了工作經(jīng)驗，我熟悉了寫新聞稿子的格式和內(nèi)容，學會了用adius軟件對資料進行剪輯和鏡頭的組合。認識他們，真的是我的榮幸，這對我以后進入公司工作，打下了很好的基礎。

實習期間，我各方面的表現(xiàn)都很優(yōu)秀，嚴格執(zhí)行各項管理規(guī)定，積極參與欄目組專題拍攝和編導工作，能夠靈活運用自己的專業(yè)知識，解決工作中遇到的實際問題，能較好的勝任各崗位需求，不怕苦不怕累，努力上進，得到了領導和同事們的一致好評。最讓我高興的是，我靠自己的智慧和雙手，拿到了人生中第一次掙來的錢，同時我也深刻了解了掙錢的困難，知道了父母的不容易。

在欄目組里，我學到的不僅僅是專業(yè)知識，更有作為一個電視工作者的專注和充滿激情的工作態(tài)度和敬業(yè)精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，無論在哪里，唯有勤奮才能做一個稱職的工作者。當實習結(jié)束的時候，我仍然是一個正在上學的學生，但唯一不同的是我心間增添了一份對電視工作的喜愛。

在這實習的期間，我的生活很充實，也很很快樂。衷心地感謝欄目組里同事們的指導，讓我從他們的身上學到了很多東西，讓我也強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力。實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心讓我經(jīng)歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這會是我一生的財富。三個月的實習經(jīng)歷讓我心理變得成熟穩(wěn)重了，心態(tài)也有了很大的轉(zhuǎn)變，對社會對人生有了更深刻的認識。

返校閑下來的時候，想到在欄目組里的那段日子，很珍惜這段經(jīng)驗，現(xiàn)在重要的就是要對這段實習時間做個總結(jié)，也是對自己實習的鑒定。今后，無論在學習還是工作中，我會對自己充滿信心，確立明確的目標，處處留心觀察，無論大小事都認真對待，虛心向周圍的人學習和請教。在理論與實踐的磨合中，我相信，我會逐步變得成熟和穩(wěn)重起來，為在以后的職業(yè)實戰(zhàn)中奠定一定的基礎。

xxx學院。

藝術(shù)設計系。

09動畫xxx。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十

總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結(jié)論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編整理的畢業(yè)實習自我總結(jié)評價，歡迎大家分享。

我原本是一個挺內(nèi)向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在沉默中獨來獨往，這種生活習慣也許在學校中不會產(chǎn)生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結(jié)協(xié)作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這種整體化、系統(tǒng)化的工作環(huán)境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認識到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創(chuàng)造機遇的有效途徑，也許我已經(jīng)習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是現(xiàn)代社會要求我們每個人要學會相互交流和深入溝通，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養(yǎng)成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發(fā)展的需要，也是時代和社會發(fā)展的趨勢。

誠信，對于一個人，一個企業(yè)甚至一個國家來說都是其立于不敗之地的重要條件，這一點我有著深刻的體會。

我實習的公司由于自身的原因曾經(jīng)拖欠外地一生產(chǎn)廠家一筆數(shù)目相當可觀的貨款，我們公司拖了很久才將貨款支付給對方公司，雖然對方公司沒有因為此事而中斷了兩家公司的合作關(guān)系，但是從此以后我們公司每次訂貨都要預先全額支付給對方公司貨款，使我們公司在資金運作上處于更加被動的地位，并損壞了公司在其他合作伙伴心目中的信譽，影響了和其他合作伙伴的合作。

在實習過程中，我遇見了很多這樣的事情，這讓我更加深刻地體會到誠信在人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾饔?，一個人只有誠信做人，才能在自己有困難的時候得到別人的幫助，從而順利地完成自己想要做的事情;一個企業(yè)只有誠信經(jīng)營，才能使自己的經(jīng)營活動更加順利的展開，即使企業(yè)遇到了一時的困難，其他企業(yè)也會因為其以往的誠信經(jīng)營，而給予力所能及的幫助，幫助企業(yè)度過難關(guān)，在激烈的市場競爭中做大、做強;一個國家也只有具備了誠信的民族品質(zhì)，才能在激烈的全球競爭中取信于其他國家，為其國家的發(fā)展創(chuàng)造一個良好的周邊環(huán)境，讓我們整個國家在一個更加和諧的周邊環(huán)境里去積淀更深的民族文化內(nèi)涵和歷史底蘊。

認真作好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的，在實習單位中，我一開始做一些基礎性的工作，慢慢地我開始做財務工作，這讓我深深地感覺到認真作好每一個細節(jié)的重要性，因為每一個數(shù)字都關(guān)系到公司財務數(shù)據(jù)的準確性，自己的一不小心就會給公司和同事造成相當大的損失。這就要求在日常生活中原本不很嚴謹?shù)奈遗ψ骱妹恳粋€細節(jié)。自己在工作中的一次次失誤深深地刺痛我內(nèi)心深處的每一根神經(jīng)，這樣的環(huán)境迫使我更加嚴格地要求自己，努力把日常工作作好，作到盡善盡美、精益求精，讓自己在工作實習中不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的工作水平。

通過近幾個月的實習，我開始認識到實習的重要性。實習中蘊涵著無窮無盡的知識，這些知識需要我們在實習去發(fā)現(xiàn)、去總結(jié)。在實習單位中有許多同事，他們沒有受過正規(guī)的大學教育，但是他們?nèi)匀蛔鞒隽肆己玫臉I(yè)績，在公司占據(jù)了一席之地，為公司和個人都帶來了良好的效益。這一切證明了實習出真知，實習是認識發(fā)展的動力和源泉。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”通過幾個月的實習學習，我學到了學多在校園內(nèi)無法學到的知識，這些寶貴的人生經(jīng)歷將激勵我在以后的人生路上勇于實習，開拓創(chuàng)新，為人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎，成為我受益終生的寶貴財富。

最后，再一次感謝杜洪亮老師在實習過程中對我的指導和幫助！!

本次實習的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務水平。

我是xx警官學院xx級xx專業(yè)的學生，今年xx月份剛開學，按照學校的安排來到xx派出所實習，在那里度過了有好處的半年。如今，半年即將過去，在那里也學到了很多在學校里學不到的有價值的東西。下面就是我半年的學習和生活狀況，以及對警察這種職業(yè)的一種重新的理解和感觸。

來所里實習，好處在于更加全面的認識自己;對于學校和家庭，我們是學生，孩子。此刻我們要透過實習，接觸社會，讓自己變成一個社會人，要進入社會，適應社會的改變和社會的種種并不單純的現(xiàn)象。并且，透過與社會上不同人不同事物打交道，從別人的眼里，站在一個全新的角度看待自己，了解自己，更加全面的明白自己的能力，性格，重申自己，這樣的自我能否適應這個復雜的社會，如果不能，力求改善，不斷地改善，這就是我們來這里的目的。

社會上有光明也有黑暗，人心有善良也有邪惡。社會是由人組成的，現(xiàn)象是由人造成的。真實的老百姓，淳樸的，善良的，勇敢的，博愛的，寬容的;齷齪的，骯臟的，貪財?shù)?，好色的，欺軟怕硬的……不管是怎樣的老百姓，他們都是弱勢群體，他們組成了社會，同時又受到社會的影響。我們在戶籍室接觸的人大部分都是來自農(nóng)村的，文化水品比較低的老百姓，一個簡單的問題需要你給他講很多遍，還常常有人因為不理解和不信任對我們大吼大叫，甚至使用暴力。耐心好脾氣也成了一位戶籍警必須的品質(zhì)。

這次實習讓我進一步認識公安，認識社會，也認識到在公安社會中的自己。同時也了解到自己的不足。明白了學習的重要性，其實學校知識，還是有一部分是有用的，比如說公安專業(yè)中的跟蹤與反跟蹤，治安學，法學，犯罪心理學，但是，我認為有用的課程我們還沒有開，如果以后開這樣的課一定會好好學。其次是我發(fā)現(xiàn)，在所里，論經(jīng)驗戰(zhàn)斗我們比不上那些資深的干警，但我們年輕人的優(yōu)勢在于英語電腦。當然，在局里的同學還需要較強的寫材料，文字方面的文書能力。在實際工作中，需要學習的是一種思維，以馬克思哲學理論為基礎的人生觀價值觀，很強的心理素質(zhì)和應變能力。這些都來源于我們的書本知識。

通過這次實習，讓我清楚的認識到，任何一種工作都需要對工作的熱情，認真負責的態(tài)度，吃苦耐勞的精神，良好的人緣，健康的身體。

夏天就要過去了，我在xx派出所長達半年的實習生活也即將結(jié)束，在那里見到的案件讓我們明白，那些像黃賭毒之類的社會毒瘤是不該也不能碰觸的，不只因為有法律的制裁，還因為它們毒害社會，破壞家庭，傷害人民。這也給我們一個受教育的機會，讓我們遠離違法犯罪，我想這也是一種收獲吧。

這段日子，我們經(jīng)歷了從陌生、摸索到熟悉、融入的階段，自我心態(tài)的調(diào)整和對環(huán)境的適應能力也漸漸的提高，我想這肯定是一段令我受益匪淺的經(jīng)歷。我期望能早日成為一名“組織信任，領導放心，人民滿意”的合格公務員。

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼為期xx個月的實習生活已經(jīng)結(jié)束，實習是我們將理論用于實踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗豐，心得體會亦不少：

我在xx市中醫(yī)院實習，按照學校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)、外、婦、兒、五官、急診、骨傷等七個科室學習，在實習期間我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結(jié)同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中我不斷總結(jié)學習方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，經(jīng)過十個月的實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫;掌握了臨床各科室的特點及各科室常見、多發(fā)病人的診治;掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發(fā)生任何醫(yī)療差錯和醫(yī)療事故。

總之，我對自己實習期間的表現(xiàn)是較為滿意的，同時我對自己未來的工作也充滿了信心，也誠摯希望大家能給我提更多寶貴的意見各建議，幫助我取得更大的進步!

在這三個月實習里面，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向同事請教經(jīng)驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業(yè)心，有很強的對環(huán)境的適應能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠?qū)⒃趯W校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質(zhì)保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規(guī)章制度，實習期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實地的工作，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經(jīng)驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

在律師事務所，在領導和律所律師人員的幫助下，熟練掌握各種證據(jù)甄別的方法、技巧;在跟隨辦案律師出庭的過程中，了解相關(guān)案件法律適用的方法、程序;熟悉起訴狀、辯護詞、判決書、裁決書等各類法律文書的特點及制作。實習期間，我跟隨辦案律師深入公檢法部門，了解并掌握公安機關(guān)、檢察院、法院的工作特點、工作程序、工作方法;由于律師天生的職業(yè)辯論性，我還掌握法律論辯的方法及技巧。

(一)證據(jù)甄別：據(jù)中，一步步排查一點點證實，最后達到證明案件事實的目的。

(二)程序適用：在此了解到具體法律的使用方法和適用程序以及相關(guān)文書的寫作規(guī)范技能。

在律師事務所每天都過會遇到不同的當事人以及當事人帶來的不同案子，作為律師必須得在聽完當事人的訴說后在短時間整理思路，為當事人提出一個切實可行的解決問題的方案。面對比較簡單的案件，律師可以建議當事人盡量進行調(diào)解或者通過仲裁解決爭議，不必去起訴，以節(jié)約訴訟成本;對必要提起訴訟的案件，接待律師建議當事人采取民事訴訟的簡易程序進行解決;面對復雜的案件，接待律師可以向當事人提供訴訟的辦法，為當事人做一個可供解決問題辦法的經(jīng)濟分析，以最終維護當事人的合法權(quán)益，而律師事務所也能在此過程中獲得一個好的聲譽，慢慢做大獲得良好的經(jīng)濟效益。走進律師事務所實習以來，在指導老師和所里其他律師的指導下，還參與了一些案件的分析案情、解答諮詢工作。而且，還與指導律師一起辦理了另外幾件民事案件，另外，行政案件與刑事案各辦理一件?；叵肫鹉切淌掳讣洃浬羁?，那件刑事案件是一起為未成年人無償辯護的案件，這是李律師為了煅練我，要我對這起案子調(diào)取控訴筆錄、會見當事人、寫辯護詞，在法庭上以清我方律師的證據(jù)，邏輯的清晰度和條理性就建立在大量的案件事實及證據(jù)的收集和整理，因此，做好法庭辯論的前提條件就是做好案件的整理工作。其次，就是在辯論的過程中需要口不離法，用法言法語說服法官和對方當事人，達到辯護的專業(yè)性，只有這樣，才能更好的為當事人辯護，合理的維護當事人的合法權(quán)益。

(三)熟悉公檢法機關(guān)運行工作：律師就是周旋在公檢法和當事人之間的一個職業(yè)，無論接觸當事人也好，接受當事人的委托也罷，都離不開和公檢法機關(guān)打交道。

在實習過程中，我熟悉了公檢法三部門的工作特點和工作方法以及這三個部門對律師辦案的態(tài)度和幫助程度。根據(jù)現(xiàn)行《律師法》規(guī)定，當事人在被羈押后可以請辯護人或是代理人，這時候律師可以以代理人的身份出現(xiàn)在公安部門與當事人進行交流溝通，為當事人提供司法幫助。在刑事案件以及檢察院的自訴案件中，律師需要周旋在檢察院，跟檢察院的人員打交道，除此，還會涉及到法院，進行出庭辯護等等。而在民事訴訟中，律師在與法院的接觸是最多的，從最初的確定立案到法院的最終判決都會有律師的影子，只不過每個階段律師會以不同的身份出現(xiàn)。

實習的感受和收獲。

一個多月的實習，發(fā)現(xiàn)自己眾多理論知識欠缺，以及深感理論和實踐的差距?？諏W理論知識是必須的，但必須聯(lián)系實際，在具體的時間在工作中總結(jié)經(jīng)驗教訓，把書本上學到的知識應用于實踐。在實習過程中，我體會到律師必須嚴格遵守《律師法》的規(guī)定，恪守職業(yè)道德。切實做到保護當事人的合法權(quán)益，不能為了金錢而泯滅良心和職業(yè)道德。當然，作為一名律師，我更要有法律人應有的理想主義精神努力工作，將實現(xiàn)社會公平正義當成首要目標。同時律師在一定程度上肩負了宣傳社會主義法治精神的責任，所以律師自身必須做到活到老學到老，豐富自己的法學素養(yǎng)，擔負起踐行中國法治進程的重任。作為一名成功的律師，還必須樹立起社會責任感，多多參加法律志愿服務工作，把自己的所學運用到法律服務過程中，幫助真正需要幫助的人。

最后，我要感謝律師事務所，為我提供了這樣一個理論聯(lián)系實際的機會，讓我學到很多書本上學不到的東西，更加增強我通過司法考試從事律師的堅強信念，我決心用實際行動兌現(xiàn)律師的誓言，那怕道路多么曲折，但愿我的夢想成真，愿我前途一片光明。

一、實習目的本科生畢業(yè)實習，對于每一個即將面臨畢業(yè)的學生來說，都是必須經(jīng)歷的一項重要的實踐課程。

1、規(guī)劃個人發(fā)展前景。

畢業(yè)實習，往往是畢業(yè)生擇業(yè)、就業(yè)的一個踏板。本科四年對理論課程的學習，無非是為了在畢業(yè)后能夠找到一份符合專業(yè)性質(zhì)或個人興趣的工作，因此，畢業(yè)實習就可以看做是就業(yè)前的過渡。

2、理論知識實踐化。

在本科的四年學習生涯中，作為經(jīng)濟類專業(yè)的學生，我們不僅學習了有關(guān)金融、會計、財政的經(jīng)濟基礎知識，也在專業(yè)分流后進行了更系統(tǒng)的專業(yè)學習。然而，只具有理論知識是遠遠不夠的，當我們真正邁入工作崗位的那一刻起，理論知識只能起到最基本的指導和輔助作用。另外，理論知識也往往和現(xiàn)實存在巨大差異，對于不同的業(yè)務往來，實際操作方法會受到地區(qū)、政策、經(jīng)濟環(huán)境的綜合影響，因此，只有通過實習，才能走出理論知識的局限，明晰的了解企業(yè)現(xiàn)實的經(jīng)營運作方法。

3、積累經(jīng)驗、走向就業(yè)。

與其說畢業(yè)實習是在完成必修課程，不如說是為了讓我們更好的參與學習、積累經(jīng)驗。在這個過程中，我們不僅能了解企業(yè)的運作方式、職責安排、業(yè)務規(guī)模，而且能提高自身處理工作、交際應酬、團隊合作的基本素質(zhì)。

二、實習內(nèi)容。

xx年x月x日起，我開始了為期一個月的畢業(yè)實習工作。

x會計師事務所，成立于xx年，注冊資本金x萬，位于x商務大廈。

進入x會計師事務所的第一天，我不僅感受到了人們所說的緊張繁忙，而且也體會到了工作的難度。

作為一個實習生，雖然我在學校學到了不少知識，但對會計師事務所的工作仍然十分陌生。我的工作，首先就是從了解審計部的基本業(yè)務開始，兩個小時里，我翻看了單位歷年的審計檔案，也大致了解了編制審計檔案的工作流程，但是看歸看，真正進行編制的時候，我卻面臨了巨大的難題。為了更好的熟悉業(yè)務，我接手了x公司的審計報告編制工作，作為該項目的編制員，我首先需要將上一該公司的審計報告調(diào)出，把本年數(shù)據(jù)替換入excel報表中，核對賬本、賬目、憑證、資產(chǎn)負債表、利潤表、現(xiàn)金流量表的金額是否一致，之后編制工作底稿、審計小結(jié)、分析賬齡，最后由復核人進行終審、評估并出具審計報告。

該公司提供的賬本有明細賬、總分類賬、往來賬以及每月的憑證，我首先要把企業(yè)提供的資產(chǎn)負債表、利潤表數(shù)據(jù)錄入excel中的試算平衡表，再查閱總賬和明細賬，把總賬的期末期初金額和往來明細按照科目錄入各自的工作底稿，通過excel進行公式設定，試算平衡表中的金額會被自動鏈接到每個科目的工作底稿中，這樣，報表數(shù)、總賬數(shù)、明細賬數(shù)都會清晰的顯示出來，之后對三者進行相互比較，看是否做到賬賬相符、賬表相符，若不相符，可能就是企業(yè)進行了調(diào)賬或是賬務出現(xiàn)了問題。

第一次真正接觸到了賬本和憑證，心情還是特別激動的，雖然剛開始在對賬時并不熟練，但隨著逐漸的認識和了解，我也可以快速的將數(shù)據(jù)錄入報表中了。

該項目完成后，我又跟隨審計業(yè)務員前往x管理處進行了為期x天的現(xiàn)場查賬?，F(xiàn)場工作完畢后，需要返回事務所進行電子版審計報告的編制。

在繁瑣的工作之余，我還學習了如何裝訂檔案、如何使用鉆孔機、打碼器、復印機、傳真機等硬件設備。在審計報告、審計計劃、工作底稿等資料收集編寫整理完成后，必須要進行檔案裝訂，以便會計事務所歸檔，而各項資料的裝訂順序往往是其中較為繁瑣的一步。

在參與編制審計報告、工作底稿、裝訂檔案的同時，我也利用空閑的時間翻看注會教材。由于自己的理論知識還十分匱乏，在工作中總會遇到各種問題而無從下手，因此只有不斷加深個人學識，才能彌補這種不足。

歷經(jīng)一個月的實習，除了收獲知識，我第一次感受到了踏入社會前的迷茫、困惑，處理工作時的艱難、辛苦。

1、學會善于求教。

理論知識不全面、實踐能力較弱，幾乎是每個實習生都會面臨的問題，我也不例外。面對種種問題，開始我并不好意思求助于各位前輩，只是依賴于自我鉆研，這在處理簡單的問題時是有效的，但一旦碰到難題，就會犧牲大量寶貴的時間，影響工作效率。

2、學會嚴謹認真。

從事與數(shù)字相關(guān)的工作，必須要做到嚴謹認真，這是每位會計審計人員都必須要具備的素質(zhì)。任何一個數(shù)字錯誤都會導致賬賬、賬表不符，一旦開始查錯，審計人員的工作負擔就會被擴大數(shù)倍，更甚也會影響企業(yè)的經(jīng)濟利益，損害事務所的聲譽。因此，實習工作不僅讓我學會了嚴謹，也讓我提升了工作責任心。

3、學會為人處世。

都說大學校園是一個小社會，但是真正踏入社會以后才知道，現(xiàn)實其實要比校園生活殘酷的多。剛剛踏入一個陌生的環(huán)境，我總是保持著內(nèi)斂的性格，不善與人交流，對待工作也是自己埋頭鉆研，不善求教，為此沒少挨領導批評。后來我認識到，作為新人，不僅要做好自己的本職工作，更應當向前輩多學習、與前輩多交流，讓他們感受到我們的工作熱情和謙遜態(tài)度，與此同時我們也才可以從中吸取更多的經(jīng)驗。

任何企業(yè)，需要的都是一個充滿熱情自信又善于交談的員工，而不是總把自己孤立于人群之外的人。因此，我認識到，與人的交流在工作中是十分必要的。

一個月的時間雖然短暫，但是我卻倍加珍惜這段時光。也許我學到的東西并不多，但是它卻為我的人生增加了一抹色彩。我堅信，這些經(jīng)歷勢必會為我的求職之路打開一扇通往成功的門。

實習結(jié)束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。因而十分感謝醫(yī)院給我們提供了這樣好的實習環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的訓練。

懷揣著對“白衣天使”這個稱號的神往，我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進了衛(wèi)生院。

護士長帶領我們所見的第一站是：護士咨詢臺，以前進醫(yī)院一直把這里看的極其平常，然而今天卻感覺一點都不平常呢。面對病人流動量大，治療項目多且沒有規(guī)律的特點，他們具備隨機應變，合理安排的能力，在最短的時間內(nèi)，給患者提供最完美的答復，護士們主動熱情周到細致，禮儀服務是提高服務質(zhì)量行之有效的方法，個人素質(zhì)服務水平與服務質(zhì)量都體現(xiàn)了護理隊伍的整體形象。

護士長給我們介紹環(huán)境、護理任務、交接班和護理程序，了解病人情況，護士工作無非就是交接班和鋪床各項護理操作，看見人家都很熟練的操作這些的時候，在想自己今后也要做這些相同工作，不免有些害怕。

一周過去了，我去了幾個科室，也見到了病人的離去和新生兒的降生。當我看到心電圖成一條直線時，我體會到了健康是多么重要。對護士的要求是多么嚴格，作為一名實習生來說，一天三班倒，熬夜在正常不過，有誰知道這白衣天使背后的辛酸。晚班，早班，夜班，日夜顛倒時如此艱辛。這讓我深深體會到了護士這個職業(yè)的使命感和責任感。

這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。總之在感謝xx院點點滴滴的培養(yǎng)時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業(yè)盡心盡責!我希望自己能成為一名合格優(yōu)秀的南丁格爾!

實習是每一個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員和統(tǒng)計人員請教，認真學習會計理論和統(tǒng)計理論，學習法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的統(tǒng)計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。

今年的實習是在陶瓷生產(chǎn)企業(yè)。在領導們的正確領導下，我所在的企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品銷往中國各地以及海外，深受廣大用戶一致好評。由統(tǒng)計局的業(yè)務指導，本著以積極主動、認真負責的工作態(tài)度，做好工作。在工作中：首先在思想上認識工作的重要性、責任性，推進統(tǒng)計工作向經(jīng)濟社會發(fā)展搞好統(tǒng)計;其次在工作力度上，以謀劃工作機制，奪取統(tǒng)計工作的進展，賦予工作效率，以認清職任、明確任務、提高工作效率;然后在業(yè)務技術(shù)上，搞好經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)的統(tǒng)計測算。就以經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)發(fā)展的價值計量、增長率的提高，均為做到數(shù)出有據(jù)的統(tǒng)計準則。

我的實習經(jīng)歷如下：

緊緊圍繞本職工作的要求，以有序的工作機制，抓住工作中的重點、難點。在理清工作思路的基礎上側(cè)重于工作中的三抓：抓重統(tǒng)計基儲抓重統(tǒng)計測算、抓重統(tǒng)計調(diào)查，促使統(tǒng)計工作得到有條不紊地開展。

抓重統(tǒng)計總量、勤于經(jīng)濟測算。就我這次陶瓷企業(yè)的實習來看，為加強統(tǒng)計測算，還需作出了統(tǒng)計工作步伐。在工作中，緊扣著統(tǒng)計數(shù)值反應的時效性、責任性。及時搞好統(tǒng)計總量上報。就工作的要求，搞好本廠統(tǒng)計數(shù)據(jù)的收集、測算、分析。

抓重統(tǒng)計調(diào)查、提供信息反饋;抓重產(chǎn)業(yè)調(diào)查、提供發(fā)展信息。自從進入本廠實習以來，廠里數(shù)次聲稱搞好統(tǒng)計調(diào)查，特別是對產(chǎn)品質(zhì)量調(diào)查。同事搞好該廠經(jīng)濟形勢分析。

服從中心工作，接受領導安排。在工作中，力求工作的重要性和責任性。存在的問題?；仡櫛緩S以往的工作，按照工作的要求，尚有很多不足有待改進。對經(jīng)濟社會發(fā)展的調(diào)查分析尚有欠缺，還需加強。通過現(xiàn)在本廠的工作總結(jié)，對未來本廠的工作要求，有一個新的認識和提高。在業(yè)務技術(shù)上、工作效率上和職能管理上有一個新的打算，促使未來該廠的工作做得更好。繼續(xù)發(fā)揮現(xiàn)在的工作優(yōu)勢，推進未來運行工作機制的效率優(yōu)勢。加強經(jīng)濟社會發(fā)展調(diào)查，提供領導參考;加強業(yè)務技術(shù)輔導，提高統(tǒng)計員的工作效率。特別是抓住工作中的重點、難點，提高工作效率深化產(chǎn)業(yè)調(diào)查，確保數(shù)據(jù)質(zhì)量，搞好經(jīng)濟分析。搞好個別的統(tǒng)計員因兼職多、任務重、業(yè)務生疏，尚有怕統(tǒng)計煩惱的傾向。

我的工作職責：

1、負責本廠生產(chǎn)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。

2、生產(chǎn)進度跟蹤。

3、任務單單下達。

4、生產(chǎn)計劃監(jiān)督。

5、生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)督。熟悉出納工作，精通各類excel使用，熟悉內(nèi)審工作，熟悉財務erp流程，熟悉用友軟件，了解文件編寫和培訓工作。

從事統(tǒng)計工作以來，在工作中我學到了很多知識和經(jīng)驗。統(tǒng)計工作對我來說是一個陌生的工作、一個全新的專業(yè)和職業(yè)，一切都得從零開始，從頭學起。我由不懂到懂，由膚淺到深入，由難到易，可以說這個過程是艱辛而美麗的。從工作中我所得到和領悟的也很多。這可以說對我以后的人生旅途都有很大的影響和幫助，也算我人生的一次不小的轉(zhuǎn)折點和跨越。所以自己也更加的珍惜這個難能可貴的機會。我想無論開始從事何種工作對我來說都是一種挑戰(zhàn)，也是一種磨練。在該陶瓷企業(yè)從事統(tǒng)計工作，在工作中不斷地磨練了我的意志，同時增加了我對困難的征服欲，實現(xiàn)了我的人生價值。我想無論我做什么都會干一行愛一行。既然我從事了這份工作，就要愛崗敬業(yè)，盡職盡責的去認真完成我的工作。

統(tǒng)計這份工作要求我首先要敬業(yè)。要用積極地態(tài)度全身心的投入工作，既然選擇了這個職業(yè)，選擇了這個崗位，就要全力以赴，盡職盡責的去完成。其次是要以嚴謹細致的態(tài)度對待工作。在工作中要嚴格要求自己做到一絲不茍。統(tǒng)計對我來說是一項細致的工作，它的要求很嚴格，它要求我必須認真、細致。要做到在剛統(tǒng)計時與核對數(shù)字相符，數(shù)字一定要準確無誤，做表時要過序單與表格數(shù)字相符。無誤的數(shù)據(jù)便于以后的查賬，所以，必須要認真仔細無差錯。這就要求我們在做其他工作時也是必須用嚴謹細致的態(tài)度對待工作。再次是責任心。工作對我們來說就是一種責任。我們有義務盡心盡責的去完成、去負責。所以工作的好壞也取決于我們對工作的責任心。最后是工作的高效率。對我來說提高工作的效率就是要多學習，從學習中汲取好的可以提高效率的知識，再就是，將問題細化，在短時間內(nèi)決定，對任何事情都要當機立斷，設定具體時間安排工作，給自己制定嚴格的最后期限。五、是保密。我所從事的統(tǒng)計具有很大的保密性，保密性就是對數(shù)據(jù)的保密。在這我也是體驗了庫管這份工作，能同時做兩份工作，對我來說是受益匪淺。工作雖然很辛苦可是對我真是個學習的機會。從中我體驗了工作的性質(zhì)、學到了很多以前未曾接觸過的事物和知識。

在實習的過程中也不是那么的一帆風順的，難免也會出現(xiàn)一些不快樂的事情。我也曾為工作的壓力郁悶過、焦慮過。每個人的工作任務在逐步頻繁與細化，工作壓力大也是必然。因為在這個物競天擇的自然中強者生弱者亡的法則是不變的，如果自我消極、抱怨永遠會成為弱者。不良情緒有時也曾影響過我的工作效率，只是適時調(diào)整自己的心態(tài)，尋找平衡切入點才是真的有效。我想只要超越自身的焦慮等消極心態(tài)，以積極、健康的情緒來面對工作中的困難與挑戰(zhàn)就可以了。我發(fā)現(xiàn)快樂的工作法寶就是以寬恕與感激的心態(tài)看待我們每天的工作。從中我也認識到，工作時，要以寬恕平和的心態(tài)看待工作中遇到的困難，正確評估自己的能力和價值目標，并進行必要地心態(tài)調(diào)整，努力培養(yǎng)樂觀大度的良好性格，對待工薪應得之不喜，失之不憂，提高自己的抗干擾能力，有效轉(zhuǎn)移注意力，使個人的心態(tài)在工作中得到轉(zhuǎn)移、釋放、調(diào)整、消除緊張與疲勞。時刻保持求知向上的心，愛上工作，使工作變成生活的最大樂趣。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

統(tǒng)計工作是一項非常重要的工作。在工作中，我是干著今天、總結(jié)著昨天、想著明天，保證自己的工作的連續(xù)性、條理性和穩(wěn)定性，這在以前我是不敢想象的，思想素質(zhì)發(fā)生了質(zhì)的飛躍，這種變化不僅體現(xiàn)在工作中，在家里我也能替父母分憂，承擔了家庭的一個重要角色。隨著公司的不斷發(fā)展壯大，公司領導對統(tǒng)計工作也逐漸的重視起來。這就要求我們的報表工作將要更加的精益求精，同時也將激勵我們更好的做好統(tǒng)計工作。

經(jīng)過三個多月的統(tǒng)計工作的實踐，在統(tǒng)計工作中學到了許多書本上沒有學到的東西，我又多了一門專業(yè)知識，多了一手專業(yè)技能，這是我三個月實訓鍛煉收獲最大的和體會最深的?？傊?，我們要思考和要做的的確很多，更需要我自己不斷的學習、進步。由于自己水平、能力有限，可能力不從心，加之時間較短，所學根本達不到透徹。在今后的工作中，我要繼續(xù)努力學習政治、業(yè)務知識，在學習中，不斷提高自己，磨練自己，充實自己，在統(tǒng)計工作中大膽思考，主動創(chuàng)新，認真鉆研，適應統(tǒng)計工作不斷發(fā)展和改革的需要，為實現(xiàn)統(tǒng)計手段現(xiàn)代化打好堅實的基礎，使自己成為一名優(yōu)秀的統(tǒng)計工作者。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。在很久以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。在與不同人的交流當中，你會發(fā)現(xiàn)每個人身上都有優(yōu)點值得你學習。

在實習期間我學會了與人相處，學會了嚴肅認真地工作，要多聽、多看、多想、多做、少說，學會虛心。

實習期間，我也深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，因此在以后的學習中應更加努力，讓自己掌握好更多的專業(yè)知識，更好的運用統(tǒng)計這門科學。

總的來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會能有更大的收獲和啟發(fā)的。

學生姓名：xx。

日期：xx年x月x日

指導教師評語：

該生能夠做到服從指揮，團結(jié)同事，不怕苦，不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中,工作能力強，能勝任工作。

教師簽字：xx。

經(jīng)過將近一年的工作實習，使我充分認識了知識的重要性，以及個人能力提升的必要性。工作中培養(yǎng)了我對產(chǎn)品質(zhì)量合格的觀念，生活中塑造了我提高個人處世方法，其他知識學習方面中，其一，我接觸了cad軟件。每天工作完成后利用空余時間用公司電腦自學cad。其二，我逐漸完善三菱plc編程程序，在公司里也不斷學習有關(guān)電控知識，并協(xié)助組長完善機臺功能，修改了機臺部分程序。

本部門及簡介：我們公司技術(shù)部包括：生技課，設備課，研發(fā)課。而我是屬于生技課。生技課各部門負責的有很多區(qū)域，而我負責是料帶成型區(qū)。料帶成型，也是膠卷成型，通俗的講就是電子開關(guān)裝配，包裝用的。

部門負責任務：1、負責料帶成型機，機臺的維護，保養(yǎng)，調(diào)試。以及對設備的改善。

2、新膠卷模具的開發(fā)，舊膠卷模具的改進。

3、機臺電控方面的維護，及程序的編寫，主要是三菱plc程序。

在公司里工作中，也總結(jié)了許多人生哲理。個人覺得態(tài)度決定一切，的確如此，無論工作生活還是其他方面，個人的心態(tài)扮演著決定性角色，它能讓你成功，也能使你失敗。如同水一樣，水能載舟，亦能覆舟。因此，我便穩(wěn)重心態(tài)，一步一步往前走，邁出堅實的步伐。無論結(jié)果是否有所收獲，我心無它怨。實習過程中，專業(yè)知識上得到了學習，個人部門技術(shù)能力有所加強，思想方面上也有所提高。生活中認識了一些朋友，雖交情不上，但禮尚往來也是如此。從而在人生處世中，懂得了許多做人的道理，對我來說卻是受益匪淺，難得可貴，實為珍惜。

學習方面:離開學校，進入公司。學校里學到的知識與技能，在公司所能體現(xiàn)的也是微不足道。進入公司之后，并慢慢適應了公司環(huán)境。在本部門實習一周后，個人學習進展速度比較快，已經(jīng)跟上了師傅的步伐。一周后，我便安排和師傅上夜班，上夜班的工作量很大的，而且訂單也很急。雖然很辛苦，但不管怎樣兩周之后，我和師傅總算挺過去。雖然上級領導也曾說過，新進同仁要一個月之后才能上夜班。之前我也曾抱怨過，但又能如何?組長給我說過，學習更多知識，也是在上夜班中獨自完成任務。有問題先自己思考，之后和師傅進行討論。久而久之，也便了解工作程序，在工作中不斷成長，不斷學習。并了解料帶成型機構(gòu)的功能與作用，模具的認識，模具的開發(fā)。學習中領導說了一句至深的話，向師傅詢問知識點，要問的有含量，有水準。

技術(shù)方面：技術(shù)的提升，是日積月累的保證。在料帶成型部門中，當機臺出現(xiàn)問題，我通過師傅的經(jīng)驗以及自己的方法，從而去解決問題。時間久之，我便掌握了料帶成型調(diào)機技術(shù)。模具的開發(fā)，需要工程制圖來完成?？沼嘀笪冶闳杖諏Wcad軟件。如今，我可以設計圖紙并出圖發(fā)包，以及模具的設計開發(fā)。cad學習程度也只是一般般而已，更多的是后續(xù)的加強的練習。三菱plc編程方面倒是認識了許多，學校中只是學習一點簡單的編程。在公司里和一些電控人員進行交流，學習。他們也傳授了我一些知識點，我逐漸完善并從中吸取。在部門里協(xié)助組長修改機臺程序，完善機臺功能。提高生產(chǎn)率，提高質(zhì)量，避免不良產(chǎn)品的流出。

思想方面：在學校里自己的性格是固執(zhí)的，自己的事情自己做，不愿與人合作?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是錯誤的選擇。不管你能力在強大，經(jīng)驗如此充足。憑個人的本事是單薄的，而合作的團隊確是有勁的。工作中我深有體會，也曾處處碰壁，為此我也失敗了好多次，也浪費了太多無用的時間。那時總以為自己可以扛得下，不愿與人合作，結(jié)果很多次失敗的也是自己?，F(xiàn)在想來，自己的思想需要改進，更要塑造進步的思想。還好在公司工作不久，我就在思想上有所改造。當自己遇到不能完成的任務時候，如果你學會與人合作，這樣你講柳暗花明，結(jié)果是顯而不同的。

生活方面：工作是很辛苦的，只有艱苦奮斗的工作，你才能夠擁有美好的生活。但是，有時候即使你很努力地工作，也不一定獲得至上的生活。其實，生活是個人不同觀念，如是而已。壓力很大，要學會釋放。部門中多次舉行聚餐，聚餐中和同事吃吃喝喝，聊聊心事。逢雙休之日，便選擇和同學外出游玩，欣賞風景山水，拍照留影。

法學是門博大精深的學科，隨著社會日新月異的變化和科技迅猛飛速的發(fā)展而不斷的更新并一步步完善，社會是在長足的發(fā)展，法學亦在不斷的進步。對于到城南公園進行法律咨詢,闡明之:就是對前來咨詢的人提出的'問題，用我們自己學習的法律知識進行簡要的解答。在咨詢過程中，老師給我們講解了很多鮮活生動的案例，使我們理解了經(jīng)濟法規(guī)，學習合同法，學習婚姻法，學習教育法等。掌握了基本的法學知識，理解憲法和法律的基本精神、基本規(guī)范，提高對法的重要性的認識，增強法律意識，另一方面，我們更應該通過學習這門課程，加強自我修養(yǎng)，依法規(guī)范自己的行為。

通過法律咨詢這個活動，使我自己的法律應用水平有了明顯提高，以前，對法律只是很表面理解，很感性的認識，現(xiàn)在能夠領悟到法律的深層次內(nèi)涵，有了理性的認識，通過學習使我的法律意識產(chǎn)生了質(zhì)的轉(zhuǎn)變?；顒咏Y(jié)束后，我靜下心來，參照課本，對照筆記，聯(lián)系一些法律事例，以及觀看普法宣傳節(jié)目，感覺到在法制建設方面，我還有很多需要學習，還有很多工作要做，還有許多有待解決的問題需要考慮。

說實話,在為期兩天的法律咨詢的過程中,我突然發(fā)現(xiàn)這社會有太多的弱勢群體,得不到幫助，正義得不到伸張。法律，成了那些有權(quán)有勢有錢人的保護傘，甚至他們可以凌駕于法律之上。做為一名法學專業(yè)的學生感到悲哀的同時也深深感到維護法律的地位和權(quán)威，完善法律體制，需要我們一代甚至幾代人的不懈努力，這個過程任重而道遠。

這次的咨詢我覺得還是比較成功的，能解答的我們已經(jīng)現(xiàn)場給了他們很明確的答復，不能解答的也都做了相關(guān)記錄。但是有一些事情我想我們也是無能為力，理論到現(xiàn)實，還有一段很長的路要走，法科學生任重而道遠!

作為一名法律人，在分析、判斷或為這些鮮活生動的案例尋找解決措施的時候，除了憑借自己過硬的專業(yè)知識，亦需要縝密的思維以及敏捷的邏輯。作為一名法律人，肩上就擔著一份責任，我們維護的是社會的正義，我們恪守的是司法的公正，我們應銘記的是法的精神，用一顆擁有責任感的心愛崗敬業(yè)，體現(xiàn)出法律人的價值。也讓我更深刻的體會到現(xiàn)實與理論的差距,同時亦堅定了我學習法律的信念。

并且，在這兩天的法律咨詢實習中，我進一步掌握了法學的基本理論，了解并明確了各主要法律部門的基本精神和規(guī)定，并在一定法律知識的基礎上形成了有關(guān)法與法律現(xiàn)象的知識、思想、心理、觀點和評價。并學會了運用法律知識和法律規(guī)范分析問題、解決問題。通過這門課，我還了解了馬克思主義法學的基本觀點，掌握了我國憲法和有關(guān)法律的基本精神和內(nèi)容，增強了法律意識，提高了法律素質(zhì)。

并會堅持做到遵紀守法，維護社會穩(wěn)定與和諧。也能夠正確理解和堅持實行依法治國方略，并決心為建設社會主義法治國家奮斗。此次實習不僅擴大了法律知識的傳播，增進了學生和普通民眾對法律的學習和了解，也是我們對自己的專業(yè)知識的學習更加進一步的掌握透徹，對社會主義法制建設貢獻出了屬于我們的微薄力量。

作為一名法學專業(yè)的學生，法律咨詢是每一個合格的法科畢業(yè)生必須擁有的一段學習經(jīng)歷。它使我們在實踐中了解社會，開闊視野，增長見識，鍛煉才干，加深我們對法學專業(yè)的認識與學習。在短暫而充實的法律咨詢過程中，在這個擁有紛繁案件的環(huán)境中，我認識到了自己前進之路的方向，我認識到了作為法律人需要精湛的專業(yè)技術(shù)和嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，但我也明白，前進的征途中，任重而道遠，練就自己堅強的意志和堅忍不拔的精神是引導并支撐我前進的基石和保證。

法學專業(yè)同學進行了一次專業(yè)實習。作為一名法學專業(yè)的學生，我熱愛我的專業(yè)。兩周的實習時間已結(jié)束，現(xiàn)就本次實習作出以下報告。

專業(yè)實習是提高自身素質(zhì)及知識，把理論與實踐相結(jié)合的一個過程。專業(yè)實習也是大學生活中所必備的課程，是我們大學生踏入社會的第一步。經(jīng)過兩周的實習我的實踐能力得到很大提高，不僅鞏固了我的法律實踐能力，并且還大大增強了我的人際交往能力，豐富了社會經(jīng)驗，開闊了眼界，受益匪淺。我接觸了一些民事、刑事案件，通過具體的實踐活動，使我對原來掌握的法律基本知識有了生動形象具體實際的理解，不再停留在理論上、紙上談兵，而是具體運用到案例上，聯(lián)系實際情況，荷槍實彈。為此我明白了只有通過理論知識與現(xiàn)實案件相結(jié)合，才能更加合理運用法律。這次實習是我大學生活中不可缺少的重要經(jīng)歷。

1、在實習態(tài)度上，我實習態(tài)度端正，尊敬單位領導，尊敬單位各崗位工作人員，做人誠信踏實，工作認真負責，學習勤奮上進，對于法律工作表現(xiàn)出強烈的積極性和主動性。

2、在實習紀律上，我嚴格按照一名法律專業(yè)學生的要求來鞭策自己，嚴格遵守國家法律法規(guī)，認真遵守單位工作規(guī)章制度，上班不遲到，下班不早退，養(yǎng)成科學規(guī)律的作息時間，保證工作效率。

3、在實習能力上，通過指導老師細致耐心的講解、引導以及自己認真努力的學習、領悟，我的實際工作能力和工作經(jīng)驗從無到有、從點到面，都獲得了巨大的提高和擴充。

在實習過程中，我先后參與了一些細致而具體的工作，比如旁聽審理、整理判案卷宗、跟隨實習老師庭外調(diào)查、對當事人進行訪談、協(xié)助記錄調(diào)解及庭審筆錄、特許參與合議庭的評議、法律文書的制作與校對等，以及獨立完成所在庭安排的其他工作任務。

通過在實際工作中自己有意識地培養(yǎng)與鍛煉，我發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的基本能力得到進一步加強，文書寫作、語言表達與溝通交流的基礎能力得到進一步鞏固，創(chuàng)新與協(xié)作的進階能力得到進一步優(yōu)化，交往與活動的社會能力得到進一步提高。

二、實習效果與不足：

在總體上我能夠?qū)W校里的知識轉(zhuǎn)化為實際工作中的能力與經(jīng)驗，但同時也存在著一些需要改進的瑕疵與不足。

首當其沖是缺乏更深的耐性。例如整理案卷的工作本身是繁瑣枯燥的，有時候案卷包含內(nèi)容比較多和復雜，整理起來難度大、耗時長，這時就易產(chǎn)生工作厭煩心理，這就需要自己在以后的工作中能夠靜心，進一步提升耐性。其次是缺乏一定的社會經(jīng)驗。在一些案件審理過程中，我社會經(jīng)驗的欠缺暴露無遺，這也給自己敲響了警鐘。法律是社會生活的一部分，法律在社會實際運行中會受到諸如社會偏見、情緒、環(huán)境等影響，要求我們應具有一定的社會閱歷、經(jīng)驗和應變能力。我想在今后我會更著重注意社會經(jīng)驗的積累和豐富，以使自己能夠獲得更好更快的發(fā)展與進步。

三、感悟心得：

“千里之行，始于足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導和老師們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。

四、我的思考：

通過這次實習活動，我思考了一些問題，也受到了一次教育。我最大的感觸就是任何一個職業(yè)，尤其是與法律相關(guān)的職業(yè)，只有具備良好職業(yè)道德的人才會贏得尊重和信任。只有具備扎實的法律功底，將理論和實際緊密的聯(lián)系起來，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗和教訓，才能從事好法律工作，成為一名合格的法律職業(yè)人。在這段時間的學習和見習的工作中，我深刻地感受到了法律在我們生活中的地位。作為一名學習法律的學生，在以后的學習中，我一定會倍加珍惜短暫寶貴的在校學習時間，嚴格要求自己，從多方面來提高自己的理論水平，堅定自己維護法律尊嚴的決心，為我們社會的發(fā)展盡自己的一份力。

多的進行實踐，把所學的知識運用到實踐中去，這樣我們的法學學習才能真正的出成績、出實效。在以后的人生中，我也要努力做一個像優(yōu)秀法官、優(yōu)秀律師那樣有學識、公平、正義、誠實、知法、守法、用法、嚴守法律尊嚴的人。

頂崗實習生活就這樣在我們的不經(jīng)意間結(jié)束了?；仡櫸业膶嵙暽钣兄T多的收獲與感慨，現(xiàn)將實習情況報告如下：

一、實習的目的頂崗實習是職業(yè)技術(shù)學院面臨畢業(yè)的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結(jié)合起來。頂崗實習不同于課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業(yè)的大環(huán)境里、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。

頂崗實習也是學院教學的重要補充部分，它與我們今后的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養(yǎng)技能型人才，實現(xiàn)我們?nèi)松鷥r值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學的延續(xù)，而且還是校內(nèi)教學的總結(jié)。

二、實習單位簡介。

xx有限公司創(chuàng)立于xx年x月，是一家顯示產(chǎn)品與解決方案的供應商。截至xx年x月x日，x注冊資本xx億元，凈資產(chǎn)xx億元，總資產(chǎn)xx億元。

三、頂崗實習的具體日期：xx

xx年x月xx市x公司到我校招聘，經(jīng)過兩輪面試我順利的進入了這家以液晶面板生產(chǎn)為主的企業(yè)。x年x月x日到公司報到，正式開始頂崗實習的生活。

實習主要可以分為三個階段來概括第一階段，培訓：主要是安全、企業(yè)文化、規(guī)章紀律、產(chǎn)線理論學習培訓等等，第二階段，跟著師傅學習和練習實踐，解決在現(xiàn)場工作中遇到的各種問題，學習經(jīng)驗和工作專業(yè)技能，并通過部門考核，取得上崗操作證，第三階段，學會獨立在現(xiàn)場工作以及應對現(xiàn)場各種突發(fā)情況。

我的崗位是：xx技術(shù)部x科室的一位助理工程師，主要負責協(xié)助工程師完成日常的設備維護工作，產(chǎn)線各種情況的應對及上報。

五、頂崗實習期間的收獲。

(一)思想上。

通過過這次頂崗實習，我感覺自己的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現(xiàn)實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收獲，不要幻想未來，要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己的工作負責，一絲不茍的做事，任何一點細微的疏忽，將給企業(yè)本身造成一定的經(jīng)濟損失，也會給個人的安全造成一定的影響。

(二)工作上。

在x實習的這段時間里我學會了嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精的工作作風，增強了我的團隊意識和團隊協(xié)作能力。在這里我從事的助理工作，設備都比較昂貴，pm檢查時需要仔細判斷，運輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經(jīng)濟損失。同時一個班組就是一個團隊，每個人都要為這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發(fā)展，團隊的發(fā)展才能讓每個人都受益，讓公司受益。

(三)生活上。

養(yǎng)成了良好的生活習慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業(yè)余活動，豐富自己的業(yè)余生活，白夜倒班對身體的傷害很大，但制造業(yè)這種生產(chǎn)形式就注定了這樣的工作規(guī)律，所以日常生活中保持良好的生活習慣對身體健康有著直接的影響，上四休二也給我們預留了相對充裕的時間，參加業(yè)余活動能夠很好的調(diào)節(jié)身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學校的差別，懂得了如何來克服這種不適應。

六、查找不足及改進措施。

頂崗實習的四個月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調(diào)整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學生轉(zhuǎn)變成為一名職業(yè)人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經(jīng)歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在著一些不足，關(guān)鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。

在這四個月里自己的不足主要是：思想上，長時間的重復式工作，自己思想慢慢開始懈怠，不思進取，滿足現(xiàn)狀。工作上，英語水平較差，產(chǎn)線內(nèi)是英語版生產(chǎn)控制系統(tǒng)，工作初期比較吃力，后期的學習方面也進展緩慢。為人處事上，剛從校園出來為人處事方面還有所欠缺，思考問題過于簡單。

主要的改進措施是：思想上要端正認識，時刻保持良好的精神和工作狀態(tài)，善于發(fā)現(xiàn)，提出自己的合理建議，工作上加強英語的學習，同時多向工程師請教，加深理解，并用之實踐。為人處事上，凡事多留心，多請教，加強與同事的溝通與了解，增進同事之間的感情。

七、對實習單位及學院專業(yè)和課程設置的建議。

(1)提高薪資水平，降低薪資差距。

公司的作業(yè)員系列主要由大中專生組成，工程師系列由本科生組成，但薪資水平差距較大，高中專生底薪xx大專xx本科x其余未統(tǒng)計。大中專生薪資水平與同類型企業(yè)相比無優(yōu)勢，容易產(chǎn)生落差，平時作業(yè)員較為辛苦，倒班對身體傷害較大，勞動強度大但薪資水平低，容易產(chǎn)生不滿情緒。目前物價水平較高，雖然公司包食宿很難以感受到，但購買力的降低是顯而易見的，適當?shù)恼{(diào)高底薪能夠激發(fā)員工工作熱情，降低不滿情緒的產(chǎn)生。

(2)對學院專業(yè)和課程設置的建議。

通過四個月的頂崗實習讓我明白學校所學的理論知識只有跟實際操作相結(jié)合才能夠更好的發(fā)揮作用，只有把自己所學的知識用到具體的工作和生活中才能夠發(fā)揮它的價值。

1、學校在課設設置的時候應該以實際操作為主，減少理論知識的教學，以實際應用為主，增強學生的動手能力和自主學習的能力，同時也要多培養(yǎng)學生的吃苦能力和持之以恒的精神，在以后的工作中才能夠更好的適應工作要求。

2、開設辦公軟件的相關(guān)課程，加強計算機基礎教學，工作中要想提高效率不可避免的會使用到一些輔助性工具，office軟件應用，打印機，掃描儀，傳真機這些基礎辦公設備的應用將對以后工作有很大的幫助。

3、堅持行動導向性教學，加強分組式的學習方法，培養(yǎng)團隊意識，增強團隊協(xié)作的能力，加強課外活動時間，培養(yǎng)獨立解決問題的能力。

頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經(jīng)我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。

實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精工作作風，同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

來到實習學校，見到穿著統(tǒng)一白色服裝的學生，特別是第一天就聽到一句很真摯的“老師好”，我的心里已平穩(wěn)了許多，很自然的，接受了另一個身份。也開始了這不同尋常的八個星期的有著雙重身份的學習生活。

一、教育見習。

在實習開始的第一周，我們便進行了教育見習，主要是到各個班級去聽老師的課。一開始，我們都不知道怎么聽課，剛開始聽課，也不知道怎么聽課，不知道從什么方面著手，只是按步就班地把老師上課的內(nèi)容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。后來和老師交流，發(fā)現(xiàn)原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生聽課的一個狀態(tài)以及老師的教態(tài)。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。

二、教學工作。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十一

時光如水，生命如梭。為期兩個月的實習生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧兩個月來的種種場景，仿佛都發(fā)生在昨天，各種場景歷歷在目，各種場景都深深地刻在我的腦海里。這段兩個月的實習生活將會是我這輩子都不會忘記的美好回憶。兩個月來，實習指導老師劉律師的細心指導，其他律師的耐心幫助，其他同事的無私關(guān)懷都讓我感受到了這個大家族的溫暖，讓我對他們充滿了感恩、感謝。這兩個月中，我不只得到了大家的關(guān)懷，也學到了許多知識，對律師業(yè)務和法律理論的理解也更加深刻，對法律的運用也更加靈活。這段時間的學習，讓我深深的為自己能夠?qū)W習法律這門專業(yè)而感到驕傲與自豪。

在律所實習的內(nèi)容非常豐富，讓我對法律工作者有了全新的認識。實習中的一個星期，我來到了話務室進行實習工作。因為我所在的律師事務所的咨詢電話是免費的，而且做過許多的宣傳，因此話務室的電話一直響個不停，每個話務員都非常的繁忙，他們要在接電話解答問題的同時還是記錄案件的具體情況，有的時候還需要查找一下文件資料。我的工作室?guī)椭麄冋碣Y料，在客戶需要我們律師為他發(fā)送一些資料時，我就幫忙發(fā)送傳真，郵件給客戶。通過整理話務員的來電記錄，我更加覺得話務室的工作也非常考驗人的各方面素質(zhì)。

在實習期間，我有幸趕上了每年一次的《法律進社區(qū)》的普法宣傳活動，我們律師事務所和其他幾家律所聯(lián)合，免費為社區(qū)居民提供法律咨詢服務，因為我的專業(yè)知識還不是很過關(guān)，所以我也只是幫助居民安排座位等候，或者幫助律師們進行資料傳遞工作。一周的《法律進社區(qū)》活動進行的非常順利，許多居民參加到這次活動中來，居民們就自己身邊的各種問題向律師們進行咨詢，律師們也非常認真的進行解答，整個活動井然有序，看到社區(qū)居民們臉上露出了滿意的笑容，我的內(nèi)心也充滿喜悅，深深地為我能參與到這個活動中來感到榮幸?；顒咏Y(jié)束后，在整理活動文件時，我發(fā)現(xiàn)有好多對法律知識不了解的人身邊都存在或多或少的法律問題，但是好多人都不懂的用法律的武器來捍衛(wèi)自己的合法權(quán)益，我覺得一個原因是普通人對法律的不了解，一個是因為大多數(shù)人覺得進律師事務所就一定會花費大量的金錢，所以不會去為自己的權(quán)利進行捍衛(wèi)。我覺得這個情況非常不好，我們應該大力推廣法律援助活動，讓更多的人們能夠運用法律的武器保衛(wèi)自己的權(quán)利和利益，不讓自己的合法權(quán)益受到傷害。

在實習過程中，我還有幸在前臺接待客戶。因為前臺的一位同事臨時請假，我被安排到前臺協(xié)助另外一位同事進行工作。我發(fā)現(xiàn)真的是每個崗位都是必不可少的，前臺的工作繁雜瑣碎，在接待客戶的同時，還要處理好各個部門的協(xié)調(diào)工作，這個崗位需要良好的禮節(jié)修養(yǎng)和靈活應變各種事情的綜合能力。

在實習的后期，劉律師還帶我出去了解一宗關(guān)于離婚協(xié)議起草的案件。了解情況后得知，當事人張女士與李先生因為性格不合而協(xié)議離婚，劉律師要根據(jù)張女士的要求為其起草一份離婚協(xié)議。回到律師事務所后，我用了兩天的時間翻閱了律所的舊案和相關(guān)的資料，準備自己起草一份離婚協(xié)議，雖然可能有許多地方存在不足，但是我通過自己的努力認真完成的，后來我交給了劉律師希望他能幫我指點一下，他非常詳細地為我做了講解，我感到收獲非常多的知識。

隨著實習工作進入尾聲，我的工作進入總結(jié)和交接階段。突然間發(fā)現(xiàn)，這兩個月的時間真的一晃而過。這兩個月的學習和我大學四年學到的知識竟然完全不一樣，即將真正的走入工作崗位，這兩個月的過渡真是走進工作崗位之前的必修課。劉律師的細心指導讓我受益匪淺，對我未來的工作和學習都產(chǎn)生了非常大的影響。同事們的熱情幫助也讓我非常感動，這些都是我生命中的寶貴回憶與深刻記憶。

隨著實習的結(jié)束，我也從一位初出茅廬的學生，變得更加的自信，具有能夠應對問題的人。從開始的學習卷宗到后來的跟隨知道教師辦案，我慢慢學會了如何運用所學的法律理論去回答當事人的咨詢。當有客戶打電話來咨詢一些有關(guān)的法律問題時，我不在像從前那樣害怕別人把我問的啞口無言的尷尬場面，就算是在做面對面的法律咨詢的時候，我有時也可以有條不紊的幫當事人分析案情，解決問題。通過《法律進社區(qū)》的活動，看到社區(qū)居民對法律知識的缺乏，我更加堅定了我從事法律這份工作的心愿，我希望為中國法律的普及工作獻出一份微薄的力量，讓更多的人學法，懂法，用法律的武器維護自己的合法權(quán)益。實習總結(jié)既是一個結(jié)束也是另一個新的開始，未來的工作道路一定不會是非常順利的，但我依然會堅持的走下去。

從實習過程中，我不只學習到了許多知識，也認識到了一些問題。當今的高等教育似乎并不是非常完美，學生們的實踐機會相對較少，有許多知識只是一味的記憶，并沒有運用到實踐中來，因此記憶的也不是非常深刻。通過實習我知道了，實踐是檢驗真理的唯一標準，只有通過實踐，我們才能將我們在學校學習的知識學以致用。因此我希望學校能夠盡可能的多組織一些實習活動，讓我們在學習中實踐，在實踐中學習。

實習生涯是十分重要的，我學到了很多在大學沒有學過的技能，我也知道還有很多知識我仍然沒有掌握。我會將實習期間的經(jīng)驗和教訓都應用在日后的工作中。往后，無論遇到什么樣的困難我都會堅持走下去。我會不斷的提升自己，希望在法律實務的領域內(nèi)能取得自己的成績。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十二

我在臨床實習24周期間，能嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，嚴格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同事，不遲到，不早退，不無故曠工及擅自離開工作崗位。

在工作上隨叫隨到，任勞任怨，盡職盡責。臨床實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是就業(yè)前的最佳訓練，我倍償珍惜畢業(yè)實習的每一天?！搬t(yī)者之大，生死系之，一有所誤，即為殺人”我始終以愛心、細心、耐心和責任心為基本，全心全意為病人提供優(yōu)質(zhì)服務，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風。在帶教老師的指導下，學會了清創(chuàng)縫合術(shù)、體表膿腫穿剌及切開引流、骨折復位及固定牽引方法，掌握了胸、腹腔穿剌、骨髓穿剌、腰椎穿剌、人工呼吸及胸外心臟按摩等技術(shù)操作。掌握了腦血管意外、急慢性心衰、急慢性腎功能衰竭、急腹癥、上消化道大出血、大咯血、胎兒宮內(nèi)窘迫、新生兒窒息、急性藥物中毒等危重患者能夠及時判斷病情，正確應急處理，熟悉臨床常用藥物的作用、用量、用法、適應癥、禁忌癥及不良反應的急救。能夠很好的完成帶教老師交給的各項任務，成為老師名副其實的助手。積極參加疑難病癥的討論，虛心求學，精益求精，做到理論與實踐相結(jié)合。把病人視作自己的親人、朋友去關(guān)愛、呵護，給他們溫暖，讓他們得到心理上的安慰和照顧，深受患者及老師的'一致好評。

在實習期間充滿了無數(shù)艱辛與喜悅，有時加班寫病歷及病情記錄到凌晨兩點鐘，雖然辛苦，但是自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。學到了那么多知識，看到了那么多患者經(jīng)自己治療后康復出院的笑容，感覺到白衣天使無上的光榮，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感和學識去迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造自己有價值的人生，以畢生的精力奉獻于這無上光榮的職業(yè)，我相信自己的未來不是夢!

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十三

現(xiàn)將我的實習情況匯報如下，請老師點評。

加強計算機計算機學院全體同學對未來就業(yè)方向的認知度，對自己的未來有一個明確的規(guī)劃，同時加強計算機學院同學的社會實踐能力，對自己所學專業(yè)領域的知識有一個大概的認知范圍;在實踐中鍛煉自己的能力，創(chuàng)造一個在實際環(huán)境中學習相關(guān)領域知識的條件，同時也為贏得一個與企業(yè)人員間的交流，為之后的就業(yè)做準備，計算機學院老師和各大企業(yè)組織了本次充實而有意義的計算機科學與技術(shù)認知實習。認知實習，了解我們專業(yè)在未來的發(fā)展趨勢，通過觀看公司的介紹和技術(shù)發(fā)展情況招聘信息，后的感想和學習體會等多種方式，使我們了解本專業(yè)相關(guān)領域的發(fā)展現(xiàn)狀。了解計算機、網(wǎng)絡通信等相關(guān)領域的發(fā)展現(xiàn)狀和最新科研成果，以及在生產(chǎn)科研中的應用;鞏固學生的理論知識，培養(yǎng)實踐能力、創(chuàng)新能力，拓寬視野，樹立努力學習專業(yè)知識的信心，并為學習后續(xù)課程打下一定的實踐基礎;增強動手上機實踐能力的觀念，樹立正確的勞動觀和價值觀。實地探訪，對自己的未來有大致的定位。

二、實習時間。

20年月日。

三、實習單位。

1、信息系統(tǒng)股份有限公司。

2、科技股份有限公司。

上午九點二十到達信息系統(tǒng)股份有限公司，在信息系統(tǒng)股份有限公司接待人的帶領下所有同學一同參觀了信息系統(tǒng)股份有限公司的員工休息室。畢竟是一間上市的大公司，在員工待遇等方面都不錯，員工休息室和咖啡廳還有露天陽臺都別具一格。之后參觀了三樓的辦公區(qū)，這里的辦公區(qū)域是開放式的，沒有用其它東西將每個員工分開，有利于員工之間的交流。參觀完的員工辦公區(qū)，從樓道看到了的小組開總結(jié)會的情況，看著師兄師姐辦公，對自己的未來超級期待。在完成了所有的參觀之后，我們到了拓維的一樓會議室，公司的講解員通過宣講的方式讓我們了解了有關(guān)拓維信息系統(tǒng)有限公司的情況以及之后的就業(yè)情況。講解員介紹到公司在20年就上市了，他們主打的業(yè)務是互聯(lián)網(wǎng)加教育，這一板塊在他們公司的業(yè)務占了80%左右，他們還成立了多所研究院。軟件業(yè)務主營企業(yè)管理軟件、大數(shù)據(jù)軟件、互聯(lián)網(wǎng)家政有關(guān)軟件等等。之后畢業(yè)于湖南科技大學合并以來的第一屆計算機專業(yè)，現(xiàn)任信息系統(tǒng)有限公司人力資源經(jīng)理的師兄對我們各項有關(guān)知識進行了簡單的講解，同時有相關(guān)為題的同學對師兄的講解進行提問，師兄也做了有關(guān)的詳細回答。左后在帶隊老師和負責本次實習的老師的發(fā)言總結(jié)中上午的認知實習告一段落。大家趕往附近就餐。下午兩點半左右我們到達了科技股份有限公司。這個公司給人的整體印象是比較的正式，在視覺上和視覺舒適度上感覺沒有早上的那樣好。但是這里的辦公環(huán)境也是絕對可以。通過簡單的介紹我們了解到這是一家主營汽車測試軟降和硬件的公司。開發(fā)營銷的產(chǎn)品主要基于傳感器的汽車各項性能測試。相比較與早上的拓維公司，道通公司的各項開發(fā)更加偏向于硬件。而且兩所公司開發(fā)所用的語言也有不同，拓維的開發(fā)語言主要是java，而道通的主要為c++。剛到道通，公司的負責帶隊的師兄師姐首先帶我們到了的員工餐廳，這里的設施真的不錯，聽他們們介紹，員工還有自己的寢室。設施都不錯。其次我們參觀了的榮譽廳，這里陳列著的各種獎狀和軟件硬件著作專利證書等各項榮譽。除此之外展廳里面還有公司研發(fā)的各種設備，從示波器到胎壓監(jiān)測裝置，再到轎車、汽車監(jiān)測裝置等等。都是他們公司自主研發(fā)的，而且是軟硬件一條龍。進行了簡單的參觀之后我們?nèi)チ藭h室聽宣講。這里的會議室相比較于的更大也更有氣勢。公司的員工還精心為每個同學準備了水和水果。從這一點可以看出對員工的待遇是相當不錯的。

實習總結(jié)：為期的實習就這樣不知不覺的過去了。講真的，很短暫，但是學到了很多的東西，是一次寶貴的學習機會。這看似簡單的參觀瀏覽交流將會成為之后我們畢業(yè)之后面試，或是參加工作的寶貴經(jīng)驗。總體來說本次的認知實習刷新了我們對自己所學專業(yè)的認知，同時也是刷新了我們對it行業(yè)的認知。希望在之后的學習生活中自己還有這樣和企業(yè)正面交流的機會。在享受充實的認知實習的同時，這次的實習由于種.種原因也存在一定的不足。首先是自己準備不充分，沒有抱著一個學習的心態(tài)去，等開始學習，開始認知時才轉(zhuǎn)變心態(tài)。其次，對于參觀宣講的時候時候態(tài)度不夠端正，有的重點知識沒有進行記錄，在回來后有一定的忘記。同時，由于班級比較多，參觀的比較匆忙，時間上也不是很充分。雖然在細節(jié)上由于自己的疏忽和梯度問題存在一定的小問題，但是本次的認知實習中提上很好，達到了實習的目的，讓同學們對自己未來職業(yè)的定位有了一個簡單的了解，這是一趟充實而有意義的實習之旅。

心得體會：為期天的實習結(jié)束了，看著兩個公司精致的產(chǎn)品和漂亮的辦公樓心里感慨萬千。每個公司都是那樣的出眾，自己也希望經(jīng)過幾年的求學之路，自己也能夠找到一份跟自己所學的專業(yè)掛鉤的一份職業(yè)。再上班的同時提升自己。同時通過師兄師姐的就業(yè)有關(guān)問題的解答，也知道了很多面試時公司比較看重的東西。所有用人單位對于招人，首先技術(shù)是第一位的，其次是你要擁有一種正能量，一種能夠影響整個團隊，整個公司的正能量，能夠帶著他們學習。計算機行業(yè)是一個即吃香又很苦的行業(yè)。吃香以為你是搞技術(shù)的，只要技術(shù)搞得好，能夠踏踏實實的學號一門語言，那么得到一份有著客觀收入的工作并不太難。但是結(jié)果是好的，求學之路卻是艱難的，因為學一門計算機語言很簡單，但是真正的想要將一門語言學的精通，能夠在以后的實際開發(fā)中用到，真的很難。況且計算機專業(yè)不像其他的職業(yè)一樣，只要你學會了某項技能，就能夠一直吃香，計算的的發(fā)展和更新?lián)Q代的速度是我們無法想象的。所以，我們需要不斷的學習，不論是現(xiàn)在，還是之后入職之后，都需要不斷的積累和學習?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來”，所有能夠在計算機領域立足的人，都是因為有著不斷積極學習的態(tài)度和常年開發(fā)的經(jīng)驗?，F(xiàn)在在校學習的我們也是如此，只有將所有有關(guān)的領域的基礎打牢靠。在接收上課老師的知識的同時學會自己積極主動的學習。只有學會主動，學會積極才會在之后的計算機領域擁有自己的一席之地。除此之外，在實習的過程中看著公司的員工井井有條的辦公秩序和快節(jié)奏的辦公。也懂得了制度與規(guī)定，還有時間觀念的重要性。在學校，不論是學習還是其他事情，時間安排相對寬松，也沒有太大的制度方面的約束。但是將來我們不如社會，成為一家公司的員工后，簡單的遵守制度和快節(jié)奏的辦公是我們避免不了的過程。此次實習后，在日常的學習生活中也要比較嚴格的約束自己，加快做事學習的時間，提高做事的效率，在未就業(yè)之前提前鍛煉自己。這次實習也讓我從一個企業(yè)的角度認識了企業(yè)招聘計算機人才的一寫看法和要求。過硬的專業(yè)知識在應聘時永遠占第一位。其次是對求新知的主動性與個人的學習能力的要求。因為計算機行業(yè)本身就是這樣一個行業(yè)。在這個領域單一永久的可用性知識是不存在的。隨著計算機軟硬件的更新?lián)Q代，計算機領域的新技術(shù)，新知識都將是我們需要學習的，所以要求較為嚴格。在者就是你的團隊協(xié)作能力。你自己一個人能夠為公司帶來利潤是其次，如果能夠帶動一批人積極向上，那么將有更大的發(fā)展空間。同時，在學校獲得的各項證書?？嫉膰壹壸C書，以及參加各類項目的經(jīng)驗都是公司比較看重的，因此，在校期間積極參加各類證書的考試和參與各類項目也是重要的。認知實習是大學的重要經(jīng)歷，通過認知實習，讓我對實際的計算機工作也有了新的認識，學到了很多在課堂上學不到的知識，也讓我更加看清自己的不足之處。通過這次計算機實習，我對今后的學習、發(fā)展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅學的是理論知識，更重要的是學習如何將理論知識應用于實踐，學習將工作做到盡善盡美。之后的學習生活過程中我們也將嚴格要求自己，學習和生活中充實自己，為自己的一份理想職業(yè)而奮斗。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十四

畢業(yè)答辯最后結(jié)束了，雖然沒有什么個性新的點子，但其中點點滴滴經(jīng)驗值得記錄下來。

1、確定研究方向

剛開始畢業(yè)設計時一點頭緒都沒有，論文題目都難得確定下來。多虧師兄指點才確定了論文研究方向。

為了讓答辯老師明白你畢業(yè)設計做了些什么，所以必須要把要解決什么問題—怎樣解決這些問題—解決的效果怎樣樣。所以論文要用程序說明你確確實實解決了那些問題。

經(jīng)過師兄指點大概確定了論文研究方向為隨即行走理論在聚類中的研究。

2、程序?qū)崿F(xiàn)

程序?qū)崿F(xiàn)是個大問題，以前沒有用過matlab，為了學matlab還專門借了matlab書，最終也沒有翻幾頁，大部分知識網(wǎng)上一搜就有。所以個人感覺對于本質(zhì)上，原理上的東西還是需要看看書，但如果語法不懂網(wǎng)上多的是能夠?qū)ΠY下藥查找，這個比書方便多了。

就這樣在晃悠無聊中過了大半個月，還不敢動手，matlab語法書也看不下去。最后有一天開始決定不管三七二十一寫吧，首先在紙上記錄了程序要做的幾個步驟。

1）、造數(shù)據(jù)集

2）、生成k鄰近圖

3）、隨即行走

4）、看聚類效果

發(fā)現(xiàn)寫下這幾個步驟很有好處，雖然沒有規(guī)定務必那一天要完成，至少當我可能漫無目的飄著的時候，明白此刻動手做哪一步。就這樣根據(jù)上方幾個步驟寫程序，細節(jié)處是當天計劃下來的（比如早上開始寫程序時規(guī)定這天寫完這個小算法，這樣的計劃有督促性且比較有可行性），在寫程序過程中出現(xiàn)了我以前沒有想到的問題，這時才真正感覺到劉未鵬《暗時間》里對書寫作用的思考，與其漫無目的的想著，不如就動手，對著寫下的文字反思。

程序?qū)懲旰蟀l(fā)現(xiàn)效果不對立刻找錯，發(fā)現(xiàn)就應把最小生成樹與k—鄰近圖疊加起來。在寫最小生成樹的這樣的算法時，絕對要先把算法步驟弄清楚。當時找了從網(wǎng)上找了一個迪杰斯特拉算法，發(fā)現(xiàn)運行有點問題，對程序分析了半天也沒有發(fā)現(xiàn)什么錯誤。之后透過畫圖演示，發(fā)現(xiàn)給環(huán)做標記時變量賦值錯誤（這也是迪杰斯特拉算法的核心）。所以對于算法務必有怎個框架和具體難點怎樣解決的思路，不然給一個變量賦錯值程序白寫了。

ps：從程序?qū)崿F(xiàn)這一階段得出

1、做事要有大框架細小計劃

2、寫算法要對算法步驟清晰和難點怎樣解決

3、大膽寫，小問題在寫的過程中會冒出但很容易解決，不大膽寫這些問題被發(fā)現(xiàn)的時間越晚，效率越低。

3、寫論文

備份和更新也很重要，當時每次打開電腦時就到處找上版的論文，其實能夠像程序版本那樣來個1.v，2.v加點進度說明什么的。

ps：不要偷懶，此刻沉下心，多勤快點，為了將來能夠更加簡單點。

4、答辯

時偷懶以后沒用了，沒做備注，整理起來相當麻煩。所以以后對有用的東西，有結(jié)果的東西必須要備注起來。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十五

回顧這三個月的工作，感受很深，收獲頗豐。這三個月在領導和同事們的悉心關(guān)懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的閱歷和社會見識，下面我將從以下幾個方面總結(jié)這段時間自己的感受。

一、努力學習，注意實踐，不斷提高自身素養(yǎng)和工作力量。

始終把學習作為獲得新知、把握（方法）、提高力量、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上樂觀進取，樂觀的把自己現(xiàn)有的學問用于（社會實踐）中，在實踐中也才能檢驗學問的有用性。所以在這一個月的實習工作中給我最大的感受就是我們在學校學到了許多的理論學問，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向。

同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落后。通過這三個月的實習，并結(jié)合吉鳳街道的實際狀況，仔細學習園區(qū)的各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

二、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責。

在各項工作中我都本著仔細負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開頭由于閱歷不足和熟悉不夠，覺得在執(zhí)法大隊找不到事情做，不能得到熬煉的目的，但我快速從自身動身查找緣由，和同事溝通，熟悉到自己的不足，以至于快速的轉(zhuǎn)變自己的角色。為使自己盡快熟識工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關(guān)資料，熟識自己的工作職責，另一方面我虛心向街道的領導、同事請教使自己對園區(qū)、街道的狀況有了一個比較全面、系統(tǒng)的熟悉和了解。

三、以極大的熱忱投入到工作中。

剛步入工作崗位我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)覺問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點絕望，開頭的熱忱有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當時的那份熱忱，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于幫助同事做好各項工作，漸漸的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱忱的問題，只要我保持極大的熱忱，信任自己肯定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不情愿做。

四、在較好完成本職工作的同時樂觀關(guān)心公司其他同事。

自從進入執(zhí)法大隊以后，我一方面努力做好自己的本職工作，另一方面樂觀協(xié)作吉鳳街道辦事處同事們的工作，在同事們工作勞碌的時候主動關(guān)心，盡自己最大的力量為同事們分憂解難。

五、存在的問題。

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離辦事處領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作力量上還有待進一步提高，對新的工作崗位還不夠熟識等等，這些問題，我決心在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職。

不知不覺x實習的日子接近尾聲，在這短短的實習日子里，我學到的不僅是x的相關(guān)業(yè)務，更學到了里面所迸發(fā)出的一種樂觀競爭的精神，以及勇挑重任、兢兢業(yè)業(yè)的員工工作心態(tài)，這些充實了我的生活，成為了我人生中的一筆很大的財寶。

通過本次實習也讓我深深明白了，在工作中與同事處理好關(guān)系也是特別重要的。做事首先做人，這是最基本的道理，而如何與人相處也是一個生活技巧。

另一個方面，我覺得就是要多去了解信息，多把握技能，這樣就可以關(guān)心更多的人，關(guān)心別人多了，不但別人也會關(guān)心你，同時你的綜合素養(yǎng)也潛意識的提升了，各方面的人脈也打開了，人際面廣了，無論做什么事也就順心多了，形成的是一個良性循環(huán)，久而久之，收獲的也多了。

其次，自己的行為也很重要，這是由你的思想打算的，要轉(zhuǎn)變行為首先要轉(zhuǎn)變你的思想，許多時候你怎樣對待別人，別人就會以同一種方式來對待你。

對于專業(yè)方面，在實習期間有了更為詳盡而深刻的了解，也算是對高校里所學專業(yè)學問的一個鞏固和提高，體會到實際的工作與書本上的學問還是存在肯定的差距，需要我進一步的再學習，不斷思索問題，雖然這次實習并未涉及很深的專業(yè)學問，只是在前臺等了解了一下基本業(yè)務，但是對于一些專出名詞等詳細內(nèi)涵還是模棱兩可，基礎學問不扎實，同時，通過接觸基礎業(yè)務，讓我感覺到這不僅局限于課本上的.學問，更使我有了一個比較全面的熟悉。

千里之行，始于足下。我知道我了解的或者說我學到的還遠遠不夠，在當前緊急的就業(yè)形勢下，我們必需明確自己的目標，正確定位好自己，在接下來的學習生活中，一方面充實自己的專業(yè)學問，在實習期間遇到的疑問爭取從課本上明確出來，找到依據(jù)，對于課外學問多加涉及，另一方面，時刻保持糊涂頭腦，堅持有原則的做事情，不隨波逐流，將自己的素養(yǎng)從思想上提升上來。

畢業(yè)實習是每個同學走向社會、走上工作崗位必不行少的一個重要環(huán)節(jié)，透過實習在實踐（報告）中了解社會，讓我學到了許多在課堂上根本就學不到的學問，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作為同學的我，開頭了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實習生活，感受很深，收獲頗多。

第一天去上班的時候，剛開頭我還覺得蠻緊急的，再和他們的溝通之后，我慢慢的放松了自己。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌整理整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立即投入工作。其實，我一向認為每個人都有他自己的優(yōu)點，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實習經(jīng)受正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟識，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，漸漸地也熟識了單位的辦公。我明白第一次出錯并不行怕，可怕的是一錯再錯。在平常，我認真地觀看辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學作品，練習打打字，由于在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，常常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟識，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。

剛開頭的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難受。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)覺自己明白的是多么少，這一段時間所學到的閱歷和學問大多來自領導和辦公室工作人員的教育，這是我一生中的一筆珍貴財寶。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。

發(fā)覺學習和溝通的重要性和必要性。發(fā)覺一些實習生跟老師像伴侶一樣相處，老師有什么事都喜愛找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用伴侶的態(tài)度相處。另一方面一個人把握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也情愿幫忙你，而你的人脈也廣了，把握的信息也越來越多。這樣就構(gòu)成一個良性循環(huán)。要轉(zhuǎn)變一個人的行為首先得轉(zhuǎn)變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。

獨來獨往，別人不主動自己也不理睬。把自己個在自己自己的小空間了?？倱鷳n別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。

在實習的一個多月里，我的確學習到了許多東西，通過實習，學到了許多學問，更重要的是有了較快把握一種新事物的力量。思想變成熟了很多，最重要的一點就是課本學問與實踐相結(jié)合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。

實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的學問可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。許多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學學問，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力氣，在今后我要參與更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和熟悉社會。而是要深化地探究，為自己的將來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)學問，在實踐中好好利用學問進行運作。

依據(jù)實習要求，我們應當要把握在學習中所學習的專業(yè)學問，并且查找機會參加相關(guān)實踐，并且在實際中查找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經(jīng)懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每天早晨的8點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導對于我這種實習生不會太在乎這些，但是我也不能在這種所謂的優(yōu)勢下頹廢。漸漸的我已經(jīng)就習慣了，早起已經(jīng)成為現(xiàn)在一種習慣了。因此在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。

回首展望，雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)受了一段不平凡的考驗和磨礪。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學學問的膚淺和在實際運用中的專業(yè)學問的匱乏。剛開頭的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺得成天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生郁悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”，會計原來就是煩瑣的工作。但是漸漸覺得只要你專心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業(yè)都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：馬虎大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達勝利的彼岸!

1、自身潛力：透過這次實習后，發(fā)覺自己所存在的許多不足之處，而這些不足之處是你沒去實習就無法發(fā)覺的，自身的整體潛力不足，比如說溝通潛力、一些（銷售技巧）、與同事與領導相處的技巧，由于公司就是公司，不是學校，在學校里，同學與同學之間同學與老師之間都是很好相處的，但是在外面的話就不必需了，你務必懂得一些相處的技巧。

2、專業(yè)技術(shù)：在學校里學校的專業(yè)學問都比較基礎，要使這些學問用于公司還遠遠不夠，不能滿意公司的要求，所以還得自己去提升，連續(xù)去學習。還有學校里學的東西有時在外面不必需能夠用得上，這要求我們自己去留意社會上的需求，由于學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在里面。學校里學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自己的實際狀況，要依據(jù)自已公司的要求來提高自己。

3、心理上的調(diào)整：此刻的同學不再是以前的天之嬌子了，不管是?？粕€是本科生甚至是討論生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點讀就覺得自己很了不起的樣貌，其實一個有高文憑有時還比不上一個有閱歷的人，所以快要畢業(yè)的同學們要調(diào)整心態(tài)，不要高不成低不就的。

挫折是石，敲碎你天馬行空的想象;挫折是火，燒凈你自私無知的心靈;挫折是水，洗滌你無理野蠻的思想貧困，挫折不行怕，挫折不行懼，許多時候，只有當一個人跌到了人生的谷底，遠離了欲望喧囂，才能徹底看清自己，明白自己要走什么路。而一個人明白了自己要走什么路的時候，他就更加簡單勝利。因而，挫折也就是一種轉(zhuǎn)折，挫折也就是另一個機會。

新的工作崗位意味著新的起點、新的機遇、新的挑戰(zhàn)，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細”為起點，做到細致入微，對每一崗位、部門的每一項詳細的業(yè)務，都建立起一套相應的成本歸集。并將（財務管理）的觸角延長到公司的各個經(jīng)營領域，透過行使財務監(jiān)督職能，拓展財務管理與服務職能，實現(xiàn)財務管理“零”死角，挖掘財務活動的潛在價值。

以上是自己實習期的（工作總結(jié)），望閱。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十六

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在xx公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優(yōu)秀的銷售代表。這次在xx公司的實習生活讓我進一步了解了銷售這個職業(yè)，更堅定了我今后做一名優(yōu)秀銷售代表的信心。

首先，這次在xx公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。剛到xx公司的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些職業(yè)的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業(yè)談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什么忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的東西。我嘗試著和公司負責實習生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我?guī)椭殬I(yè)銷售代表發(fā)送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什么地方需要我?guī)兔?，我就去什么地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業(yè)銷售代表交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰(zhàn)性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標后，那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅是不言而喻的。實習后期，我主動提出去公司產(chǎn)品展區(qū)向顧客介紹公司產(chǎn)品。起初，我對公司的產(chǎn)品不是特別的了解，因為公司的產(chǎn)品都是一些電機產(chǎn)品，這對于一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產(chǎn)品了如指掌。所以我就在晚上下班后借來公司一些介紹產(chǎn)品的書籍和手冊來看，學會了一些專業(yè)用語和了解了公司產(chǎn)品的特性。第一次向客戶介紹公司產(chǎn)品的時候，我的心里還是有些緊張的，但是我還是鎮(zhèn)定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產(chǎn)品，這也算是我第一次那么正式地為客戶介紹產(chǎn)品，雖然這對別人來說算不了什么，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎么樣把學習和工作結(jié)合起來。

同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒干。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不了解家具產(chǎn)品，但是我學的很快;我不了解怎么使用打印機、傳真機，但是我學的很快;我會化妝，把自己的穿著職業(yè)化，但是我學的很快。我再很短的時間內(nèi)學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養(yǎng)的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現(xiàn)在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產(chǎn)品”，我能自信地向企業(yè)推銷我自己。

這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。xx公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結(jié)束后也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產(chǎn)品展廳向顧客介紹產(chǎn)品的時候有時候也會有無法回答的產(chǎn)品技術(shù)類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那么有效率低地完成工作任務的。有時候，因為團隊成員來自不同的地方，不同的大學。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最后還成為了好朋友。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經(jīng)做好了思想準備，我也已經(jīng)學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調(diào)節(jié)人際關(guān)系，我也會收獲一個很好的人際關(guān)系，在團隊這個大家庭中，發(fā)揮自己的水平和才能。

最后，這次在xx公司的實習經(jīng)歷敦促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處于打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的事情?，F(xiàn)在到了大二了，終于到了快走上工作崗位的時候，但是我的想法也改變了。通過這次實習，我了解到了在工作中更需要學習，不學習那么就會很快被社會淘汰?，F(xiàn)在想想，在學校中做一個學生其實是最輕松的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在xx公司遇到的那些職業(yè)經(jīng)理人都北是在繁忙的工作中抽出時間來去學習，有些領導階層也在進行著夜間或周末的培訓。他們的行動也鼓舞了我去學習更多需要學習的東西，這個學期我回到了學校，我更加珍惜這最后一年的在學校的學習機會。去聽更多的好課，去學校圖書館看更多的書籍，享受學習所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學習工作中所需要的技能，如更多的電腦軟件的使用，英語的聽、說、讀、寫能力的進一步強化，我也會繼續(xù)學習法語。知識的海洋無窮無盡，學習知識是我們終身的事情。

感謝xx公司給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西，也使我更加確定我未來發(fā)展的方向。通過這次的實習，我更加熱愛銷售工作，并且更加堅定了我做一名優(yōu)秀的銷售人員的決心。我也更加熱愛學習，我會學習更多知識，因為我相信我所學的知識，在我以后的生活和職業(yè)生涯中，無論我以后是職業(yè)經(jīng)理人還是自主創(chuàng)業(yè)，都是一筆非常寶貴的財富?，F(xiàn)在實習結(jié)束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習，我相信通過自己的努力我能實現(xiàn)自己的人生目標，為我們的社會創(chuàng)造價值。

一、指導思想。

20xx年，我系以黨的十八大精神為指針，以《常德職業(yè)技術(shù)學院關(guān)于進一步加強和改進畢業(yè)實習與就業(yè)工作的意見》的文件精神為指導，徹底轉(zhuǎn)變畢業(yè)實習工作模式，建立了全新的畢業(yè)實習工作管理框架，摸索新形勢下、新要求下畢業(yè)實習與就業(yè)工作的新路子，力求大多數(shù)學生優(yōu)質(zhì)頂崗實習、優(yōu)質(zhì)就業(yè)。

二、工作任務。

20xx年上學期我系需要安排實習學生有人，涉及到的專業(yè)有工商企業(yè)管理34人，電子商務專業(yè)60人。20xx年下學期會計專業(yè)進入畢業(yè)實習的有60人。

20xx年我系就業(yè)工作的工作任務，按學籍算有99名學生畢業(yè)。涉及到的專業(yè)有工商企業(yè)管理25人，會計專業(yè)74人。

三、完成的主要工作。

(一)加強學習，提高認識，增強搞好畢業(yè)實習與就業(yè)工作的使命感。

根據(jù)學院4月15日就業(yè)工作會議精神，我系于4月17日在系行政例會上進行了學習，并聯(lián)系我系實際進行了熱烈討論。5月8日，在全系教師大會上，我們組織了對畢業(yè)實習指導教師工作職責、畢業(yè)實習班級班主任工作職責的學習。今年我系召開畢業(yè)實習指導教師和畢業(yè)實習班級班主任工作會議達5次。進行了為期一周的畢業(yè)生實習就業(yè)教育。

(二)健全機制，明確責任，用規(guī)范的管理為搞好畢業(yè)實習與就業(yè)工作作保障。

1、構(gòu)建合理的實習與就業(yè)管理框架，為實習與就業(yè)工作提供堅實地組織保障。

(1)成立20xx年畢業(yè)實習與就業(yè)工作領導小組。我系今年各教研室主任進入畢業(yè)實習與就業(yè)工作領導小組之中，實質(zhì)性地參與畢業(yè)實習與就業(yè)管理工作。

(2)嘗試畢業(yè)實習與就業(yè)工作四級管理與服務機制。第一級：系部的管理與服務。主要負責廣泛聯(lián)系實習基地，安置學生實習，對學生實習情況和教研室、班主任工作督促檢查。第二級：專業(yè)教研室的管理與服務。主要是在學生進入實習前做好實習動員，規(guī)定實習任務，指定固定的實習指導教師，進行現(xiàn)場的或非現(xiàn)場的專業(yè)指導。第三級：實習單位委派的實習指導老師的管理與服務。主要負責對學生業(yè)務上和日常生活上進行現(xiàn)場指導、管理和服務。第四級：班主任的管理工作與服務。主要負責在實習中與學生保持密切聯(lián)系，隨時掌握學生的思想動態(tài)，有的放矢地做好學生的思想工作。四級管理與服務機制目前運行狀態(tài)良好。

2、加強實績考核，完善考核情況與個人利益的掛鉤，為實習與就業(yè)工作提供完備地制度保障。

(1)系部層面：我系成立了畢業(yè)實習工作督導檢查領導小組，督導檢查實習干事、教研室、實習指導老師、實習班級班主任的工作情況，并給予工作指導。督導檢查領導小組還根據(jù)需要，深入到實習基地對實習學生進行現(xiàn)場督導檢查，今年已經(jīng)現(xiàn)場督導檢查了方園企業(yè)管理咨詢公司、中國戴斯集團、明門有限公司等5個實習點的實習情況。

(2)教師層面：我系20xx年制訂有《經(jīng)濟與管理系20xx年畢業(yè)實習工作考核制度》，嚴格按照考核制度進行督促檢查，及時糾正工作中的失誤，杜絕工作不到位的情況發(fā)生。本項工作的考核結(jié)果與年終的綜合考核掛鉤，進入年終的綜合考核獎罰。我系還將實習與就業(yè)工作情況與實習指導教師的經(jīng)濟利益掛鉤。根據(jù)學院的文件精神，我系20xx年新制定了《經(jīng)濟與管理系20xx—2018學年畢業(yè)實習指導教師課時津貼管理辦法》。

(3)學生層面：我系制定了《學生畢業(yè)實習紀律要求與注意事項(通用)》、《經(jīng)濟與管理系學生畢業(yè)實習成績一票否決制度》等規(guī)章制度，明確規(guī)定學生在實習中必須維護學生形象，履行學生義務，嚴格遵守國家法律法規(guī)、遵守實習單位的規(guī)章制度，按實習單位員工的要求來要求自己。對于無特殊理由擅自離崗，或者實習期間因違規(guī)被實習單位辭退的，我們對其實習成績實行一票否決。

(三)突出重點，應對難點，用扎實的工作提升畢業(yè)實習與就業(yè)工作的服務水平。

1、加強與校外的聯(lián)系，盡可能多地為實習學生找來優(yōu)質(zhì)實習崗位。

(1)20xx年4月，我系派出分管副主任到長沙參加了“湖南省第二屆旅游企業(yè)大型人才招聘會”。會上，我系與長沙神農(nóng)大酒店、中國戴斯集團等單位再次作了深度交流。

(2)20xx年4—5月，我系主動上門與用人單位聯(lián)系，實地考察、聯(lián)絡了湖南金健米業(yè)股份有限公司、蘇寧電器股份有限公司常德經(jīng)銷公司、步步高商業(yè)連鎖股份有限公司、中國交通銀行常德支行等10多家大中小企業(yè)，并達成了初步的合作意向。

2、引鳳入巢，雙向選擇，辦好校園招聘會。

20xx年6月，我系經(jīng)過精心準備，在第二教學樓舉辦了一場小型畢業(yè)實習及畢業(yè)生就業(yè)供需見面會。交通銀行、上海廣達集團、湖南湘投金天新材料有限公司，江蘇省揚州市輝耀燈業(yè)有限公司、湖南衡陽鑫聯(lián)服飾廣場等7家用人單位到校進行了現(xiàn)場招聘。用人單位提供管理、營銷等崗位38個，25名學生與用人單位達成了實習或工作協(xié)議。本次招聘會是經(jīng)濟與管理系成立以來組織的一次最大規(guī)模招聘會，會議取得了圓滿成功。

3、加強就業(yè)指導的教育與演練，提升學生就業(yè)技能。

(1)、20xx年上學期我系11級班級全部開了就業(yè)指導課，各班的上課時數(shù)均在30節(jié)之上。

(2)、組織了一場職業(yè)生涯規(guī)劃大型講座。20xx年4月，我系在多媒體教室舉辦“會計專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃講座”，主講講師是我系校外實習基地——常德市正信會計服務公司總經(jīng)理助理、國家職業(yè)指導師朱學堯先生。

4、加強實習過程管理，促進學生業(yè)務能力和水平的提高。

(1)、系部積極督導，通過實習指導教師和實習班級班主任對學生實習過程進行嚴格管理。20xx年4月，我系修編了《經(jīng)濟與管理系畢業(yè)實習督導檢查小組工作手冊》、《經(jīng)濟與管理系畢業(yè)實習指導工作手冊》《經(jīng)濟與管理系畢業(yè)實習指導班主任工作手冊》，手冊涵蓋了規(guī)章制度、工作方案、檢查記錄、工作考核等四大方面多項內(nèi)容，是畢業(yè)實習督導檢查小組、實習指導教師和實習班級班主任的工作實用手冊。今年我系已經(jīng)召開實習指導教師和實習班級班主任7次，進行了20xx年上學期畢業(yè)實習指導工作期中大檢查，也是經(jīng)管系有史以來的第一次畢業(yè)實習指導工作期中大檢查。

(2)、是系部直接檢查，派出檢查人員下到實習單位，實地檢查學生實習，既督導學生，又從另一個方面檢查老師的工作。從20xx年7月開始，我們對10級畢業(yè)實習生，走訪實習單位13個，檢查了38名學生的實習。系部還與每一名實習學生進行了電話溝通，直接拔打?qū)W生電話400多人次。

(3)、加強學生頂崗實習空間建設。首先成立系部學生頂崗實習空間建設管理小組，由主系主任擔任組長，主管實習就業(yè)工作的主任為副組長，各教研室主任、實習班主任擔任成員。管理小組負責對學生頂崗實習空間建設情況進行全面管理。其次積極鼓勵學生開展空間建設，對空間建設情況好的班級和學生個人予以表彰，對空間建設情況差班級和學生個人予以批評。(6.9-6.10系部組織了已成檢查并向各班級通報了有關(guān)檢查情況。工大1010班5人次沒有上傳任何資料、3人無賬號。電商1101班2人無賬號。電商1102班情況最好班級建立了鏈接表。)最后充分發(fā)揮輔導員、實習班主任力量，督促輔導員、班主任積極指導學生開展空間建設，并將指導情況納入輔導員、班主任考核中。系部還將設立優(yōu)秀實習班級空間獎、優(yōu)秀學生頂崗實習空間獎。每年11月份進行評選。

(4)、搞好畢業(yè)生的就業(yè)推薦工作，20xx屆畢業(yè)生共99人，已落實就業(yè)單位的有92人，有湖南國建招標咨詢有限公司、湖南恒基有限責任會計事務所、常德市審計局投資審計專業(yè)局、津市市節(jié)能工作辦公室、桑植縣信用社、常德市環(huán)衛(wèi)處、湖南省永順縣萬坪鎮(zhèn)財政所、等10家優(yōu)秀企業(yè)，就業(yè)比較集中的有東莞明門嬰幼童有限公司、湖南國建招標咨詢有限公司、中國城戴斯酒店、四川雨昕投資有限公司等4家企業(yè)，初次就業(yè)率為92.2%。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十七

作為一名即將畢業(yè)的金融學專業(yè)學生，我一直很期待能夠有機會到銀行去工作。經(jīng)過努力在20--年的校園招聘中，我通過了中國建設銀行的筆試，面試，得以有機會進入中國建設銀行工作。為了能夠更好的適應銀行這一工作環(huán)境，我利用學校給應屆畢業(yè)生安排的實習時間在中國建設銀行實習。雖然實習只有短短的兩個月，但卻在金融知識、銀行業(yè)務、公司內(nèi)部管理等方面給我上了一堂意義深遠的實踐課。特別是建設銀行的同事們對我的悉心教導與細心關(guān)懷，讓我感受到了建設銀行這個大家庭的美好與溫馨，讓我對建設銀行充滿了感激與敬仰!

中國建設銀行，建設美好家園，兩個月前，我?guī)е唤z敬畏的心情進入建設銀行;現(xiàn)在，我可以滿懷信心地離開，用心開啟新的篇章。在追逐夢想的路上，又多了一份勇氣和動力。

每天6：40前起床;7：30之前趕到銀行開始每天的早會;8:00開始迎接一位顧客一直到下午5：20多下班;20天，從沒遲到過，更沒早退，中午也經(jīng)常不休息的工作--這就是我每天的生活，一個人但非常有規(guī)律的生活，忙碌但感覺很愉快的生活。

經(jīng)過兩個月的實習，我熟悉了銀行的信貸業(yè)務、柜面業(yè)務以及住房部業(yè)務，并能進行熟練的操作，此外還了解了銀行的其他基本業(yè)務。實習期間我主要是跟兩位客戶經(jīng)理做事，主要業(yè)務是個人住房貸款?？蛻艚?jīng)理也主要教我3個大塊業(yè)務：個人抵(質(zhì))押授信業(yè)務、個人按揭類貸款業(yè)務、個人保證類授信業(yè)務。而每個大塊業(yè)務下又分為若干個小塊業(yè)務，如就個人抵(質(zhì))押授信業(yè)務下分為：貸易通業(yè)務，個人住房貸款，個人住房裝修貸款，個人汽車貸款，個人機械設備貸款，個人生產(chǎn)經(jīng)營性貸款，個人商業(yè)性助學貸款，個人耐用消費品貸款。不同的業(yè)務，面向的授信對象，授信條件，申請資料，風險防范措施是不同的。這樣我就熟悉了貸款的整個流程，并且常和客戶打交道也讓我受益匪淺。

比如在辦理現(xiàn)金支票業(yè)務時，首先是要看現(xiàn)金支票有無涂改，然后看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人等要素是否填寫正確，支票是否已經(jīng)超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符等，這一些都是不容忽視的。如果不認真仔細的查看，后果是很嚴重的。

比如蓋章。以前覺得蓋章是件很簡單的事情，隨便蓋一下就可以，但是通過老師的指導，才明白自己忽視了細節(jié)，蓋章也有很多學問的。蓋章要蓋的清楚，干凈，最重要的是不要把票據(jù)上或者存折上的賬號給蓋死，這樣下次客戶來辦理業(yè)務時，會看不清賬戶號，會給別的操作員帶來很多麻煩的。

銀行并不像我之前想象的那樣，工作輕松，銀行的工作人員也是很辛苦的，看似簡單的工作其實里面包含的細節(jié)非常的多，每一步都需工作人員的小心謹慎。而且還經(jīng)常為了完成某項工作而加班，當然這也是因為建設銀行的員工具有很強的責任心，對自己的沒完成的工作會主動加班完成，盡管加班是沒有工資報酬的。這更讓我感受到了建設銀行這個大家庭的團結(jié)與責任心，而這對于企業(yè)尤為重要。沒有團結(jié)，企業(yè)內(nèi)部就會一片混亂，難以發(fā)展，只要企業(yè)內(nèi)部團結(jié)就會戰(zhàn)無不勝，即使再難的事，只要團結(jié)，就一定會成功;而如果只有團結(jié)而沒有責任心，企業(yè)就難以在市場經(jīng)濟環(huán)境下取得與競爭對手的相比較優(yōu)勢，就無法體現(xiàn)一個企業(yè)市場地位，同時也難以得到客戶的廣泛認同，企業(yè)的發(fā)展就會舉步維艱。而建設銀行此時展示給我就是這樣一個團結(jié)、負責的大企業(yè)的形象，我相信通過建設銀行員工齊心協(xié)力的工作，建設銀行領導遠見卓識的領導，建設銀行一定能取得與競爭對手的巨大優(yōu)勢。

建設銀行的文化理念是微笑服務。銀行業(yè)現(xiàn)在競爭非常激烈，由于它是一個服務性的行業(yè)，客戶的評價，無論是對銀行的聲譽還是業(yè)務量，都顯得猶為重要。有時我也會接待一些客戶，一開始在接待客戶的禮儀要求上，有許多不足之處，后在指導老師一一加以指正下，改正了很多學會了很多。對每一位客戶的到來和要求都要熱心歡迎和對待，特別是遇到一些年紀較大的顧客更是要將這些經(jīng)濟上涉及的細節(jié)慢慢不厭其煩的道來，一是為了給企業(yè)贏得更好的口碑，另一個是銀行涉及業(yè)務的資金都是每個顧客的心血，我們必須要對其對我們的寄托和信任認真負責。銀行不僅要求我們對每一位客戶都笑臉相迎，對每一位自己的同事更是要關(guān)愛、關(guān)心。值得贊揚的是同事們對每一件顧客要求小事都會放在心上并認真對待的，而且工作時都有節(jié)儉的好習慣，不浪費。每天早晨的晨會是總結(jié)一天的工作和互相檢查儀容儀表的時候，接著就是以全新的心態(tài)和面貌開始了一天的工作。我想不管在哪一個企業(yè)，如果有良好的企業(yè)文化，員工有積極的心情，那么這個企業(yè)的發(fā)展將會蒸蒸日上，也會是更多人才向往的地方。

伴隨著建設銀行善見者行的企業(yè)，兩個月的實習生活，讓我成長了不少，這也必將成為我人生中的一段重要經(jīng)歷。實習的生活雖然有點累，但我每天都是以最飽滿的熱情參加工作的，其間也獲得了很多的快樂與成就感。

雖然這只是兩個月的實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗，這在我以后的學習和生活中都會發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的暑期實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎。而盡快實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，是作為一個即將大學畢業(yè)的學生步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。這些日子我也有自己的一些體會。

體會一，細心。大家都說銀行的工作就是和錢打交道，需要很細心。每一份合同，都不能出錯，尤其是借據(jù)，填錯了必須麻煩客戶來銀行重簽。而我的工作，每天都要整理很多的合同：開戶、打個人征信報告、去上級行蓋章、整資料、兩次掃描、整理信用卡資料、打電話核實信用卡資料，當然還有很多其他的工作，每一個環(huán)節(jié)都是絕對不能出錯的……錯了，就意味著帶給自己麻煩，甚至帶給客戶麻煩，而銀行的事，是永遠也做不完的。

體會二，信心。還清楚地記得第一天見行長時，他說了一句話：和你聊天明顯感覺你說話底氣不足。其實當時真的很害怕，也很沒有信心，面對老練的行長也說不出一句有底氣的話……但是，經(jīng)過這些天實習，我變了，變得沒那么膽小，沒那么不自信了?；蛟S是因為慢慢的熟悉了銀行的工作吧，做事也比較認真。

體會三，耐心。銀行的工作其實不是很復雜，只是很反復，需要很有耐心。很多時候，每天很早趕到銀行上班，然后開始重復著昨天的生活。另外，對待客戶也需要有耐心，很多時候需要說服客戶辦理一些他們不愿辦理的業(yè)務，尤其是催收，都是那些難纏的客戶。

體會四，責任心。責任心是我們對待每一樣工作都必不可少的，做事情要謹慎小心，因為業(yè)務是復雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。

在學校期間我就已經(jīng)學習過一些關(guān)于銀行方面的課程，例如《商業(yè)銀行業(yè)務與經(jīng)營》《金融學》《公司金融》《投資銀行學》等等，這些都為我在銀行的實習打下了一定的基礎。在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業(yè)務方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業(yè)務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。

最后，我想說：謝謝建設銀行!經(jīng)過這些天在建設銀行的實習，讓我變得更細心、更加有信心、更加有耐心，使我相信自己的夢想已經(jīng)不再遙遠。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十八

實習是大學教育最后一個極為重要的實踐性教學。通過實習，使我們在實踐教育教學中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，增強感性和理性的認識，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的理論、基本技能和專業(yè)知識，去實際分析和解決問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。基本情況：完成教案8份，上課節(jié)數(shù)為7節(jié)（數(shù)學新課和習題課）。設計了一次“爭做四好少年”的主題班會。

在xx一個多月的實習生活就這樣結(jié)束了，這段時間雖然短暫，但對于我來說卻是千金難買的寶貴積累。一個多月的實習，帶給我許多寶貴的'回憶，這些經(jīng)歷猶如血液般融入我的生命，成為我成長的一部分，也是我離開象牙塔所邁出的最堅定的一步。

實習是一次自己親身去感受環(huán)境的機會，通過這xx天的實習，我受益匪淺，對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不再局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇十九

(1)外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。

不同的工作有不同的工作禮儀與工作紀律，但也大同小異。作為一名一線服務員，應該具備的一定的基本素質(zhì)。首先要有良好的儀容儀表，制服干凈平整，不留指甲發(fā)髻齊整無異樣。第二，服務時要保持微笑，注意禮儀禮貌;就算是沒客人的時候也要注意自己的形象。第三，有責任心，團結(jié)協(xié)作。突然角色的轉(zhuǎn)變，自己心理上也很難接受，有一個大學生變?yōu)橐粋€社會工作者。無論將來是否要從事旅游行業(yè)，這份實習工作我們都要以積極的心態(tài)去面對和接受。在家里我們有家人疼愛，在學校又有老師的關(guān)心照顧，根本就沒有認真思考過自己的責任，實習工作的時侯才發(fā)現(xiàn)得一切其實都來之不易。有一句話是這樣說的：外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。在大學校園里，同學們互幫互助，學習書本知識;而在工作單位，每個人都會為了養(yǎng)家糊口、為了讓獲得更高的報酬和晉升而努力，到處都是激烈的競爭。只有切身經(jīng)歷才明白社會的復雜性，才明白自己，大家還是一個孩子。通過實習，覺得自己成長了，心理素質(zhì)有一定的提高，讓我們適應社會，明白學歷與工作能力之間的關(guān)系。

(2)人際關(guān)系與溝通能力。

在度假區(qū)工作的時候，我們必須學會處理與領導、與同事、與客人相處的關(guān)系。人與人之間的交往是一門藝術(shù)，我們在與人交流時要學會善變。在工作的時候，我們會遇到各種各樣的客人，甚至會遇到外國人。開始與他們交流的時候我通常會感到壓力很大，有時會緊張的冒汗，但也正是因為與他們接觸交流，鍛煉了我的語言表達能力并學會應該如何與他們交流。很多客人會打電話咨詢或者當面咨詢溫泉的情況，通過我的介紹和解釋解決了客人的疑惑之后，覺的自己很有成就感。對我而言，學會怎樣為人處世無疑是我得到的最好的回報。

(3)受挫能力。

溫泉的旺季和淡季非常的明顯。一般都是節(jié)假日客人多，工作日客人少。特別是十一黃金周和春節(jié)黃金周，客人多的時候，大堂內(nèi)亂哄哄的，塞滿了客人，見到這樣的情景，客人甚至是自己也自然會暴躁起來。這種情況下，客人會埋怨你手腳慢;客人多的時候顧得了這邊，又顧不了那邊的，客人會罵你服務態(tài)度不好，罵你沒腦子等等。有時候客人的小孩子超高了，不肯補票，入口這邊不讓客人進去，客人就開始罵你等等。剛開始的時候是接受不了的，有什么理由在這里糟客人謾罵，自己又沒有做錯事，不好的情緒甚至還影響了工作質(zhì)量?？墒锹拿靼?，自己選擇了服務行業(yè)，就要端正自己的心態(tài)，目前自己遭遇的其實只是小兒科。工作的時候，自己會經(jīng)常出錯，有一次還被扣了分。但是我明白對于失誤，要自己去面對，主動承擔，而不是逃避。自己是一個自尊心很強的人，作為一個初出茅廬的新人，犯過錯是不可避免的，好在領導和同事也沒有很責怪，給反而給了我鼓勵，這讓我非常感動。

大學生畢業(yè)實習自我總結(jié)篇二十

20xx年5月8日至6月4日，20xx級美術(shù)專業(yè)學生開始了為期一個月的春季教育實習工作。該教育實習分為四個階段：實習試教，教育見習，實習階段，總結(jié)階段。在學校的統(tǒng)一部署下，學院領導高度重視，大膽創(chuàng)新，專門成立了以院長呂崇東、王春霞老師、吳軍、石鑫老師為領隊的領導小組，保證了我班教育實習工作的順利開展。根據(jù)實際情況，統(tǒng)籌安排，采取集中實習的方式開展工作，經(jīng)多方努力，最終確定臨河市第二中學、臨河第六中學為集中實習地點。

實習期間，我班全體實習生在課堂教學上堅持備課、試講、授課、評課等環(huán)節(jié)，不斷追求創(chuàng)新;在師范生綜合素質(zhì)教育、充分運用多媒體教學方面取得了重要突破，在帶隊教師的認真指導下，圓滿完成了課堂教學、班主任見習任務，為成為一名合格的知識傳播者邁出了堅實的一步。

本次教育實習充分展示我班實習生的五個亮點：

第二，我們實習生在實習過程中注重提高實驗能力，探究新的實驗方法、實驗模式，并能夠克服困難，適應不同學校教學實驗硬件設施;并具有強烈的教學責任感。

第三，我班實習生的組織管理能力在課外文體活動的開展中得到了很大提高;尤其在組織運動會中學到了很多知識，我們還運用課余時間與各個實習學校的老師開展了籃球友誼賽，從而增進了友誼。

第四，我們?yōu)閷嵙晫W校組織早操、課間操，存中學到了很多組織方面的知識。

第五，本次實習為我們充分展示自身素質(zhì)提供了良好的平臺，我班學生扎實的專業(yè)基礎、樂觀團結(jié)的精神、虛心學習的精神，認真負責的態(tài)度得到了實習單位的肯定。

通過本次教育實習，我們對教師這個職業(yè)有了更為深刻的認識，自身能力也得到了普遍提高。工欲善其事，必先利其器，在社會越來越重視教師教育的形勢下，我們?yōu)槿蘸笞呱瞎ぷ鲘徫淮蛳铝肆己玫幕A。

教師的生活是平凡的，然而每一天都是熱烈的。當我們?yōu)檫@初為人師的生活中的每一天、每一個小片斷而感慨時，手中的鏡頭便會如流水般的記錄下我們的心情與感受。雖然生活總會成為過去，但是教師札記般的留影每一張都是那么的親切、自然和美麗。

“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪……”人有兩只手，鳥兒有兩只翅膀。生命之舟，航行在生活的海洋上，必須靠兩支槳。我們的兩支槳，是特殊的材料制成的：一支是知識;一支是理想。知識是小船的動力;理想是小船的方向。我們已經(jīng)撐起雙槳，等待黎明的號角!

一個月的教育實習是短暫的，可它是我們作為一名師范學院的畢業(yè)生走上工作崗位之前一個很寶貴的階段，它給予我們以啟迪，給予我們以思想，給予我們以不斷前進的動力。今后我們再沒有這樣鍛煉的機會，面對的只是社會無情的選擇，它讓我們明白，即使是教師這樣平凡的崗位，都需要強者的勇氣，聰者的智慧，一種堅持，一份信念!我們，以及今后更多像我們一樣追求的后來者所能夠做的，惟有珍惜!我們很自豪，因為不久后當我們離開母校，我們可以自信的向人們傳播我們的知識，我們也清醒的知道，作為師范人，惟有時刻敬業(yè)修德，時刻求是創(chuàng)新，才能無愧于母校的培養(yǎng)，無悔于青春韶華!

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