總結(jié)可以幫助我們梳理思路，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。總結(jié)不僅要關(guān)注結(jié)果，更要關(guān)注過(guò)程，思考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和改進(jìn)方法。這是一些經(jīng)典總結(jié)的實(shí)例，希望能為大家提供一些寫作思路和參考。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇一
以“努力辦好人民滿意的教育”為宗旨，繼續(xù)深化“四個(gè)結(jié)合”，即研讀教育名著與加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)相結(jié)合，與強(qiáng)化教師專業(yè)素質(zhì)相結(jié)合，與課程教學(xué)改革相結(jié)合，與研究解決素質(zhì)教育重點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題相結(jié)合，同時(shí)突出“兩個(gè)帶動(dòng)”，即以骨干教師、先進(jìn)讀書小組為帶動(dòng)，持續(xù)推動(dòng)教師專業(yè)化發(fā)展，并推出一批有影響、有特色、有示范引領(lǐng)作用的讀書實(shí)踐成果和教育教學(xué)領(lǐng)軍人物。
1、精選重點(diǎn)研讀和選讀書目，完善圖書裝備和使用機(jī)制。
將區(qū)里統(tǒng)一配備的6本重點(diǎn)研讀書目及時(shí)、如數(shù)配備到各讀書小組，所有推薦選讀書目及時(shí)、如數(shù)配備圖書室。根據(jù)學(xué)校制度執(zhí)行情況，重新修訂完善圖書使用和研讀機(jī)制，確保所有配備圖書使用到位。
2、總結(jié)讀書實(shí)踐工程階段性成果，表彰讀書活動(dòng)先進(jìn)典型及時(shí)總結(jié)20xx年讀書實(shí)踐工程經(jīng)驗(yàn)，以讀書實(shí)踐課、讀書沙龍、讀書實(shí)踐成果匯報(bào)展評(píng)等為載體，在理論與實(shí)踐的結(jié)合上做文章、求突破，激發(fā)教師自主、自覺(jué)的專業(yè)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，形成以讀書促改革、以讀書促發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)。推出了一批讀書實(shí)踐工程典型經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀教師，并做好區(qū)級(jí)推薦工作。
3、以“發(fā)現(xiàn)我身邊的智慧教師”為主題，組織了20xx年讀書實(shí)踐成果評(píng)選活動(dòng)。
以“發(fā)現(xiàn)身邊的智慧教師”為主題，開展了優(yōu)秀教育教學(xué)案例評(píng)選和“研讀教育名著、探索課堂變革”精品研究課例評(píng)選，并推薦參加區(qū)級(jí)評(píng)選。從理論與實(shí)踐的結(jié)合上，深入解讀“智慧教師”的精神內(nèi)涵與品格特質(zhì)，總結(jié)提升基層教師讀書實(shí)踐成果和素質(zhì)教育經(jīng)驗(yàn)，引領(lǐng)帶動(dòng)教師自主的專業(yè)發(fā)展。
4、豐富讀書實(shí)踐工程活動(dòng)方式，營(yíng)造濃郁學(xué)術(shù)文化氛圍結(jié)合讀書日，啟動(dòng)了讀書論壇，每月一次主題論壇，展示教師讀書成果，將讀書實(shí)踐工程與“十二五”課題研究有機(jī)結(jié)合，深入探索教育教學(xué)規(guī)律，推出教育改革創(chuàng)新成果。
學(xué)校把讀書實(shí)踐活動(dòng)納入校本培訓(xùn)整體規(guī)劃，引導(dǎo)教師深入研讀教育名著，進(jìn)行實(shí)踐反思。本學(xué)期，我校在多媒體教室舉行了“十二五”教師讀書實(shí)踐成果展示會(huì)和讀書沙龍活動(dòng)?；顒?dòng)開始由青島市教師讀書實(shí)踐成果比賽一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)的老師進(jìn)行成果的匯報(bào)交流。再由我校劉冰潔、呂瑩瑩、丁媛等多名年輕骨干教師以“攜手讀書實(shí)踐，共筑教師生命成長(zhǎng)”為主題，結(jié)合崔靖老師的'成果匯報(bào)和自己教學(xué)工作實(shí)踐，以沙龍的形式，暢談讀書體會(huì)，交流讀書感受。
5、完善讀書實(shí)踐成果展示平臺(tái)，及時(shí)宣傳推廣典型經(jīng)驗(yàn)及時(shí)發(fā)掘和總結(jié)了讀書實(shí)踐工程的典型經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)新成果，通過(guò)學(xué)校專題網(wǎng)站、讀書論壇、專題研討會(huì)等進(jìn)行宣傳推廣。
1、提高認(rèn)識(shí)，明確讀書實(shí)踐工程的重要性。
領(lǐng)導(dǎo)提高認(rèn)識(shí)，明確讀書實(shí)踐工程的重要性，明確讀書活動(dòng)負(fù)責(zé)人，全面負(fù)責(zé)讀書實(shí)踐工程的組織和領(lǐng)導(dǎo)工作。校長(zhǎng)、干部要帶頭讀書，在此基礎(chǔ)上，抓骨干，抓全員，工作推行中抓機(jī)制、抓落實(shí)，形成良好的讀書實(shí)踐氛圍。
2、加強(qiáng)管理，確保讀書實(shí)踐工程的質(zhì)量。
根據(jù)本實(shí)施方案及進(jìn)度要求，結(jié)合實(shí)際，認(rèn)真制定讀書實(shí)踐工程20xx年度工作方案，確保制度健全、職責(zé)分明、落實(shí)到位；確保教師全員參與；將教師讀書實(shí)踐活動(dòng)納入年度目標(biāo)考核內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步細(xì)化考核細(xì)則，建立考核評(píng)估、表彰獎(jiǎng)勵(lì)等機(jī)制，確保讀書實(shí)踐工程有效實(shí)施。
3、注重創(chuàng)新，重視讀書實(shí)踐成果的提煉增強(qiáng)實(shí)施讀書實(shí)踐工程的創(chuàng)新意識(shí)，群策群力，大膽創(chuàng)新，在讀書實(shí)踐工程的內(nèi)容和形式上動(dòng)腦筋、求實(shí)效、求突破，形成創(chuàng)新特色。要注重讀書實(shí)踐成果的提煉，及時(shí)完善總結(jié)，爭(zhēng)取形成一批具有一定影響力和推廣價(jià)值的讀書實(shí)踐工程經(jīng)驗(yàn)性成果。
4、加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大讀書實(shí)踐成果的影響。
及時(shí)發(fā)現(xiàn)讀書實(shí)踐工程實(shí)施過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)、亮點(diǎn)，利用校園網(wǎng)站及時(shí)宣傳推廣優(yōu)秀事例和研究成果，不斷擴(kuò)大讀書實(shí)踐工程在提升教師教育教學(xué)、學(xué)校管理方面的影響力。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇二
公司在20__年成功舉辦了一場(chǎng)“慶元旦迎新春”的活動(dòng)，此次活動(dòng)的舉行，增加了公司各員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)了員工的凝聚力。為了使活動(dòng)辦的更加出色，我們將任務(wù)分配到個(gè)人，并取得了如下成果。
一、準(zhǔn)備充分、組織有序。
活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作事項(xiàng)繁多、內(nèi)容繁雜，我校貫徹“早安排、早布置、早落實(shí)”的精神，并對(duì)籌備工作做好了充分的估計(jì)和計(jì)劃，制訂了詳細(xì)的活動(dòng)方案，特別是為每個(gè)部門規(guī)定了詳細(xì)的工作任務(wù)，并一一規(guī)定完成期限，同時(shí)隨著新問(wèn)題的出現(xiàn)，我們也及時(shí)進(jìn)行了協(xié)調(diào)解決，從而使各項(xiàng)籌備工作有一個(gè)較校統(tǒng)與嚴(yán)密的組織體校。各部門各司其職、分頭落實(shí)，根據(jù)工作要求開展了大量工作。同時(shí)，活動(dòng)牢固樹立細(xì)節(jié)決定成敗理念，無(wú)論是流程安排還是場(chǎng)地的布置，甚至是節(jié)目表演的編排，我們都從每個(gè)細(xì)節(jié)入手，嚴(yán)格把關(guān)，精心安排，組織有序，做到了事前有計(jì)劃、有預(yù)案，事中有落實(shí)，事后有檢查。將每一項(xiàng)具體工作落實(shí)到人，夯實(shí)責(zé)任，明確目標(biāo)，確保了聯(lián)歡會(huì)圓圓滿滿。
二、協(xié)調(diào)配合、組織嚴(yán)密。
活動(dòng)組織工作是一項(xiàng)龐大、復(fù)雜的工作，之所以能取得圓滿成功，關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)重視，精心策劃，組織有序，工作落實(shí)，各方支持及協(xié)調(diào)配合到位。各班互相之間協(xié)調(diào)、溝通聯(lián)校，既分工又協(xié)作，從而保證了各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
三、存在的問(wèn)題。
元旦活動(dòng)已經(jīng)圓滿落幕，但這一歷程卻給了我們諸多的啟示。在獲得經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了些許不足。在活動(dòng)期間，我們沒(méi)有充分協(xié)調(diào)好各班之間的合作，使得各班之間的工作相對(duì)分散，沒(méi)能正常發(fā)揮出團(tuán)體的力量，并且這樣也加大了各班工作量大，而且完成工作耗時(shí)長(zhǎng)，沒(méi)達(dá)到事半功倍的效果。比如說(shuō)，在工作中，有部分的組員空閑，有的卻忙得累死累活。所以說(shuō)，如果下次舉辦這種活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)事先協(xié)調(diào)好各班的關(guān)校，團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同完成工作，使工作高質(zhì)量、高效率。
至此，本次聯(lián)歡會(huì)到此落下了帷幕，在以后的工作中，我們會(huì)秉承這種精神，以更飽滿、更扎實(shí)的工作作風(fēng)，在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下繼續(xù)積極開展工作。當(dāng)然，本次聯(lián)歡會(huì)的不足之處，也會(huì)成為我們不斷改進(jìn)的動(dòng)力，在以后的工作中更加認(rèn)真、努力。
總的來(lái)說(shuō)，本次聯(lián)歡會(huì)基本達(dá)到了預(yù)期效果，它的成功舉辦離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，離不開各負(fù)責(zé)人的大力支持，在此一并表示感謝。今后，我們將不斷提升類似大型活動(dòng)的質(zhì)量，不斷探索提高員工德育實(shí)效的新途徑。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇三
值此端午節(jié)來(lái)臨之際，為刺激親情消費(fèi)，提升酒店知名度，讓顧客更加了解xx酒店，調(diào)動(dòng)各檔次消費(fèi)者潛力;增進(jìn)顧客對(duì)酒店的忠誠(chéng)度，信任度，我部特?cái)M定端午節(jié)系列活動(dòng)，具體細(xì)節(jié)如下：
20xx年x月x日——x月x日。
x大酒店(中餐為重點(diǎn)推廣對(duì)象);
x親情傳，棕香千萬(wàn)家。
1、讓顧客了解x酒店，打消顧客對(duì)消費(fèi)檔次的各種顧慮。
2、豐富傳統(tǒng)節(jié)日的慶祝氛圍，刺激親情消費(fèi);
3、開發(fā)現(xiàn)有場(chǎng)地資源，調(diào)動(dòng)清淡時(shí)段的營(yíng)業(yè)潛力;
4、凝聚賓館銷售合力，調(diào)動(dòng)全員積極性，捆綁式營(yíng)業(yè)。
主要為端午節(jié)期間前來(lái)酒店消費(fèi)的散客、家庭和親朋好友;
1、隆重推出三種不同風(fēng)味組合禮盒品牌粽子：x親情粽、和諧鳳凰粽、團(tuán)圓風(fēng)情粽;品牌粽包裝及價(jià)格：(注意：紅酒和紅酒開瓶器可跟供應(yīng)商協(xié)商由其贊助)：
(1)、x親情粽：108元/盒(4個(gè)粽子+紅酒1瓶+紅酒開瓶器1個(gè));
2、促銷活動(dòng)組合(以酒店中餐為重點(diǎn)，帶動(dòng)其它營(yíng)業(yè)場(chǎng)所消費(fèi))：
1)、中餐啤酒買一送一(指定品牌);
3)、凡在ktv消費(fèi)超過(guò)1000元者送品牌粽(x親情粽)1盒，驅(qū)邪用品4套;
4)活動(dòng)期間，購(gòu)買x酒店辦理金卡會(huì)員均可獲贈(zèng)(威尼斯風(fēng)情粽)2盒，驅(qū)邪用品4套;原金卡會(huì)員購(gòu)買本酒店粽子一律8折優(yōu)惠。
3、購(gòu)買品牌粽
4、凡在活動(dòng)期間在本酒店現(xiàn)金開房3間以上者，可獲贈(zèng)品牌粽。(和諧鳳凰粽1盒+端午節(jié)驅(qū)邪用品3套(驅(qū)邪用品為：菖蒲、艾草，佩香囊、加糖黃瓜)
注意事項(xiàng)：
(1)、客人另有需要須購(gòu)買。請(qǐng)服務(wù)員根據(jù)客人需要在開餐的時(shí)間段內(nèi)幫客人去中餐廳領(lǐng)取。菜品要把握“地道”、“原汁原味”的原則。適宜家庭聚餐、親朋好友聚會(huì)這類客人的需求，口味要求清淡，老少皆宜，菜量偏多，價(jià)格適中，并適時(shí)地推出各檔次宴會(huì)用餐，其間穿插特色菜、招牌菜、新派菜等，使消費(fèi)者能全面地了解酒店的廚師水平，促進(jìn)酒店形象品牌的樹立和推廣。
(2)、凡在x月x日——x月x日期間各餐廳每桌免費(fèi)贈(zèng)送散棕子每人1個(gè)、紅棗1碟、皮蛋1碟。
(3)、凡在x月x日——x月x日期間入住客房每間房贈(zèng)送散棕子每人2個(gè)、紅棗1碟，采取“開房送品牌粽子”。
(4)、凡在x月x日——x月x日期間桑拿、足浴消費(fèi)均可贈(zèng)送散棕子每人2個(gè)。
(5)、凡在x月x日——x月x日期間來(lái)中餐廳用餐的顧客，每個(gè)包廂免費(fèi)獲贈(zèng)五子登科一份，請(qǐng)餐飲部備份。(五子登科成分即：紅棗、紅糖、咸蛋、粽子、桂圓)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。
活動(dòng)對(duì)象：酒店協(xié)議單位及私企老板。
團(tuán)拜方式：由市場(chǎng)營(yíng)銷部牽頭，酒店組織部門經(jīng)理及營(yíng)銷代表對(duì)老客戶進(jìn)行拜訪。
(一)、橫幅一條，酒店大門口，內(nèi)容為：x祝全國(guó)人民端午節(jié)節(jié)日快樂(lè);
(二)、水牌：大堂粽子亭邊放1個(gè)，中餐廳、桑拿部、娛樂(lè)部進(jìn)門處各1個(gè)。
(三)、酒店電梯廣告：按實(shí)際尺寸，內(nèi)容為：端午節(jié)各部門優(yōu)惠和價(jià)格;
票券使用說(shuō)明：
此券僅限購(gòu)買x品牌粽1盒(籃);
此券不設(shè)找贖、現(xiàn)金兌換、不得與其它券混合使用;
此券須蓋本酒店財(cái)務(wù)專用章方可用效;此券最終解釋權(quán)歸本酒店所有。
(六)、巨幅：內(nèi)容為本酒店三大品牌粽子價(jià)格和各部門優(yōu)惠措施;
(七)、短信：
(2)、粽子亭主營(yíng)：三大品牌粽(x親情粽、和諧鳳凰粽、團(tuán)圓風(fēng)情粽)兼營(yíng)：a、雄黃酒、菖蒲、艾草，佩香囊、黃瓜(加糖)(袋裝，30元/袋)b、五子登科(五子登科成分即：紅棗、紅糖、咸蛋、粽子、桂圓)(袋裝，48元/袋);(注：此價(jià)格作為參考，具體應(yīng)跟采購(gòu)成本核算定價(jià))
(3)、x月x日——x月x日期間，在中餐廳選一空地設(shè)置一個(gè)形似龍舟的堆頭，前為龍頭，后為龍尾，龍身堆滿各式粽子，龍身貼上一條橫幅，橫幅文字內(nèi)容即為本次促銷主題：“x親情傳，棕香千萬(wàn)家”。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇四
時(shí)間流逝，轉(zhuǎn)眼間大半個(gè)學(xué)期已即將過(guò)去?；厥走@半個(gè)多學(xué)期，為了促進(jìn)班集體建設(shè)，增強(qiáng)班集體凝聚力，讓同學(xué)們之間的關(guān)系更加融洽，我班在老師和班委們的領(lǐng)導(dǎo)下，開展了一系列的集體活動(dòng)，這讓我們?cè)诟鞣矫娑嫉玫搅顺砷L(zhǎng)和提高。
為積極響應(yīng)學(xué)院安“全文明法制教育月活動(dòng)”，2月-日晚，班長(zhǎng)利用晚自習(xí)時(shí)間召開了“安全文明法制與你我同行”主題班會(huì)。在班會(huì)上，同學(xué)們暢所欲言，大家一起交流著關(guān)于文明與安全方面的話題。在班會(huì)結(jié)束時(shí)，班長(zhǎng)做了最后的班會(huì)總結(jié)，并且號(hào)召同學(xué)們“遵紀(jì)守法，做文明學(xué)子”。
2月-日晚，收到系里“關(guān)于安全文明法制月墻報(bào)評(píng)比的通知“后，全班同學(xué)就如何設(shè)計(jì)此次墻報(bào)展開了激烈的討論。最后同學(xué)們將墻報(bào)關(guān)于安全方面的內(nèi)容總結(jié)為五點(diǎn)：財(cái)產(chǎn)安全、防火安全、人身安全、飲食安全、交通安全。在大家的努力下，最后我班設(shè)計(jì)的墻報(bào)榮獲二等獎(jiǎng)。
2月-日晚，在班委的號(hào)召下，全班同學(xué)一起學(xué)習(xí)了大學(xué)生安全教育讀本《我的平安我做主》。在這之間，先由各班委從書中挑選一些典型案例，并為大家朗讀，之后再大家一起分析討論所舉案例的內(nèi)容。同學(xué)們都踴躍發(fā)言，就自己身邊的.一些安全事例展開闡述。
3月初，院升旗優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選結(jié)果公布，我班榜上有名，并且還。
領(lǐng)得獎(jiǎng)金。后經(jīng)班委討論，為增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，調(diào)動(dòng)大家的積極性，大家決定用本次所獲得的獎(jiǎng)金開展一次特殊而有趣的班級(jí)座談會(huì)，會(huì)上每人發(fā)一瓶飲料、一包瓜子，座談會(huì)的主要內(nèi)容是讓同學(xué)們談?wù)剚?lái)到大學(xué)之后的感想。在座談會(huì)上，同學(xué)們滿臉喜悅地喝著飲料、嗑著瓜子、談著自己的對(duì)大學(xué)生活的感想和各自將來(lái)的打算，真是趣味十足啊!
3月中下旬，為促進(jìn)我班與其他班級(jí)之間的友誼，增進(jìn)各班級(jí)之間的了解，我班分別與11物流01班、10汽修02班、11模具01班進(jìn)行了籃球友誼賽。在這幾場(chǎng)比賽中，我班均取得勝利，這不僅使其他班級(jí)對(duì)我們刮目相看，更使我們與比賽班級(jí)之間建立了深厚的友誼。
3月-日晚，為響應(yīng)院“學(xué)雷鋒，好榜樣”主題教育活動(dòng)，我班開展“弘揚(yáng)雷鋒精神”主題班會(huì)活動(dòng)。在此次班會(huì)上同學(xué)們熱情很高，這足以說(shuō)明雷鋒精神早已深入同學(xué)們心中。班會(huì)接近尾聲時(shí)，同學(xué)們紛紛表示今后要奉獻(xiàn)社會(huì)、助人為樂(lè)，要把雷鋒精神永遠(yuǎn)傳承下去。
3月-日至4月-日，我班在機(jī)電樓開始鉗工實(shí)訓(xùn)。在實(shí)訓(xùn)期間，同學(xué)們歷經(jīng)歡喜磨難，當(dāng)有同學(xué)對(duì)實(shí)訓(xùn)失去信心時(shí)，大家互相鼓勵(lì)、互幫互助，一直堅(jiān)持到了最后。鉗工實(shí)訓(xùn)雖然很苦很累，同學(xué)們也付出了很多汗水，但同學(xué)們收獲的卻是一份永遠(yuǎn)堅(jiān)持的信念。
的指導(dǎo)和同學(xué)們共同的努力均息息相關(guān)。雖然我們以前也遇到過(guò)一些阻礙，但我們從不畏懼，因?yàn)槲覀兿嘈?，一切的阻礙都將成為我們走向成功的墊腳石。11汽修01班，在我們的共同努力下，日后一定會(huì)更加美好!
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇五
進(jìn)一步落實(shí)學(xué)校“以科研為先導(dǎo)”、“教育以人為本”、“以生為本”等辦學(xué)理念，積極開展教育教學(xué)研究，造就和形成一支科研型、學(xué)者型的教師隊(duì)伍。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，使學(xué)校教科、教研工作再上新臺(tái)階。
二、工作重點(diǎn)。
1.抓好市級(jí)課題、“十二五”區(qū)級(jí)特色課題研究。
2.迎接區(qū)教科室對(duì)學(xué)校教科研的調(diào)研工作。
3.配合學(xué)校搞好教師培訓(xùn)工作。
4.鼓勵(lì)教師踴躍向區(qū)、市級(jí)教育科研刊物上發(fā)表科研論文、反思、案例等。
5.加強(qiáng)教學(xué)研究力度，切實(shí)開展教研活動(dòng)，夯實(shí)基礎(chǔ)，發(fā)展特色，不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
三、工作任務(wù)及實(shí)施措施。
(一)課題研究：
1.加強(qiáng)對(duì)課題的指導(dǎo)，深入課堂及年級(jí)組，了解課題的進(jìn)展情況，協(xié)調(diào)有關(guān)問(wèn)題的解決。
3.召開課題研討會(huì)，征求各方面的建議，集思廣益。
4.組織實(shí)驗(yàn)課題匯報(bào)會(huì)，展示實(shí)驗(yàn)階段性成果。
5.認(rèn)真組織階段性驗(yàn)收，并及時(shí)。
6.注重課題研究過(guò)程中各類資料的積累工作。本學(xué)期還將對(duì)其各類資料作系統(tǒng)整理，做好驗(yàn)收?qǐng)?bào)告和總結(jié)的前期準(zhǔn)備。
(二)教學(xué)研究：
1.各組要切實(shí)有效地開展教學(xué)研究活動(dòng)，認(rèn)真鉆研教材，正確把握學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展目標(biāo)，加強(qiáng)集體備課，加強(qiáng)對(duì)青年教師的傳幫帶，課堂教學(xué)中要在夯實(shí)基礎(chǔ)的前提下，努力體現(xiàn)現(xiàn)代教育觀念，體現(xiàn)學(xué)?！鞍l(fā)展性課堂教學(xué)模式”思想，并根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)努力形成教學(xué)特色。其中對(duì)青年教師要側(cè)重個(gè)人基本功提高，加強(qiáng)規(guī)范課的研究。骨干教師要在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織形式、教學(xué)手段、教學(xué)流程方法作探索研究，逐步形成教學(xué)獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。其他教師的課堂教學(xué)要在不動(dòng)搖“雙率”的情況下，提高科研含量。
2.認(rèn)真開展“研訓(xùn)一體化”教研活動(dòng)，加強(qiáng)說(shuō)課和評(píng)課環(huán)節(jié)。任課教師人人參與“研訓(xùn)一體化”活動(dòng)，嚴(yán)格按照“說(shuō)課上課評(píng)課”順序進(jìn)行。
3.加強(qiáng)聽(tīng)課活動(dòng)，堅(jiān)持外出活動(dòng)匯報(bào)制度。積極參加各地組織的教學(xué)活動(dòng)，廣泛了解教改信息，返校后要及時(shí)匯報(bào)，以供更多的教師學(xué)習(xí)提高。
4.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真撰寫“教學(xué)隨記”。各教研組根據(jù)本學(xué)科特點(diǎn)和實(shí)際情況，有計(jì)劃的組織專題教研和學(xué)習(xí)活動(dòng)，做到每位教師都學(xué)深學(xué)透，都有所得。從而及時(shí)了解教改動(dòng)態(tài)和前沿理論，并善于將學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，對(duì)自身的教學(xué)情況作經(jīng)常反思，按時(shí)、認(rèn)真撰寫“教學(xué)隨記”。
(三)常規(guī)工作：
1.認(rèn)真做好教育科研的調(diào)查，分析、后測(cè)工作。規(guī)范科研管理，建立章程制度。
2.加強(qiáng)學(xué)?？蒲泄歉申?duì)伍的建設(shè)。提出教育科研三個(gè)一要求：每年至少讀一本教育理論專著，搞一項(xiàng)教育實(shí)驗(yàn)課題，撰寫一篇教育論文。舉辦講座，使老師們掌握科研課題的選題、立項(xiàng)、具體實(shí)施的操作方法、結(jié)題報(bào)告撰寫等科研方法。
3.重視教師科研論文的撰寫及評(píng)選工作。繼續(xù)做好教師各類科研文章的閱讀、指導(dǎo)、修改工作，加強(qiáng)向外推薦的力度，爭(zhēng)取論文發(fā)表和獲獎(jiǎng)率超過(guò)上學(xué)期。舉辦教師論文和教案的評(píng)優(yōu)工作。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇六
在“六一”國(guó)際兒童節(jié)來(lái)臨之際，為了讓全體學(xué)生過(guò)一個(gè)快樂(lè)、祥和的“六一”國(guó)際兒童節(jié)，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行六一慶祝活動(dòng)，各班要圍繞活動(dòng)方案精心組織，慶?；顒?dòng)總體要求是簡(jiǎn)單而隆重，激勵(lì)廣大少年兒童積極進(jìn)取、奮發(fā)向上。
1、總體規(guī)劃。（校長(zhǎng)室）。
2、文藝匯演、卡拉ok比賽組織。
3、校園文化布置—橫幅、評(píng)委席、彩旗。
4、宣傳發(fā)動(dòng)、組織。
5、后勤保障。
6、獎(jiǎng)品書寫。
7、攝影、電影播放。
8、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、5月13日準(zhǔn)備醞釀。
2、5月17日各班級(jí)對(duì)照活動(dòng)方案認(rèn)真組織活動(dòng)。
3、5月23日至27日完成各項(xiàng)活動(dòng)的前期評(píng)比、匯總報(bào)xx老師處。
4、6月1日學(xué)校舉行大型慶?；顒?dòng)。（7：30—11：00）。
1、新隊(duì)員入隊(duì)儀式。
2、表彰各類積極分子。
（1）開展班級(jí)卡拉ok比賽，5月17日至25日著手準(zhǔn)備，5月25至27日班內(nèi)開展評(píng)比活動(dòng)。5月27日選出一名選手參加學(xué)校比賽，名單5月27日?qǐng)?bào)張濤老師。
（2）器樂(lè)興趣小組組隊(duì)。
（3）文藝隊(duì)匯報(bào)演出。
（4）幼兒舞蹈。
4、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：
（1）運(yùn)球比賽：低年級(jí)（壘球，每班二人，一年級(jí)四人）；高年級(jí)（籃球，兩人一組，每班二組）。
（2）團(tuán)結(jié)向前：低年級(jí)（二人綁腿跑，每班二組）。
（3）板凳運(yùn)人：3—5年級(jí)（每班男女各二人）；
（4）單腿跑（低年級(jí)男女各2人）；運(yùn)傷員（3—5年級(jí)，男女各6人）；
（5）拔河比賽：平行班對(duì)抗賽（每班男女各五名，三局兩勝）。
5、看電影：《西游記》。
6、活動(dòng)地點(diǎn)安排：一年級(jí)門口。
裁判長(zhǎng)：xx（起點(diǎn)）、xx（終點(diǎn)）。
裁判員：
一、活動(dòng)主題。
“歡度童年擁抱快樂(lè)放飛夢(mèng)想”
20xx年5月31日14：30—16：30。
武功縣明德小學(xué)。
武功縣團(tuán)縣委、明德小學(xué)、西北農(nóng)林科技大學(xué)經(jīng)管學(xué)院團(tuán)工委。
文藝表演、游戲互動(dòng)（詳見(jiàn)節(jié)目單）。
1、場(chǎng)地布置及活動(dòng)道具。
負(fù)責(zé)場(chǎng)地桌子的布置、收放，橫幅懸掛，互動(dòng)游戲活動(dòng)道具準(zhǔn)備（由小學(xué)負(fù)責(zé)）。
2、學(xué)生安全組織管理。
負(fù)責(zé)學(xué)生所有安全隱患的排查及活動(dòng)期間學(xué)生紀(jì)律管理工作。（由小學(xué)負(fù)責(zé)）。
3、文藝節(jié)目表演（由小學(xué)和西北農(nóng)林科技大學(xué)經(jīng)管學(xué)院團(tuán)工委負(fù)責(zé)）。
4、文藝節(jié)目活動(dòng)主持人（由西北農(nóng)林科技大學(xué)經(jīng)管學(xué)院團(tuán)工委負(fù)責(zé)）。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
負(fù)責(zé)購(gòu)買學(xué)生活動(dòng)獎(jiǎng)品，統(tǒng)計(jì)數(shù)量、名次、發(fā)放對(duì)象（由西北農(nóng)林科技大學(xué)經(jīng)管學(xué)院團(tuán)工委負(fù)責(zé)）。
6、音響設(shè)備（由團(tuán)縣委協(xié)調(diào)安排）。
7、備注活動(dòng)時(shí)間大概兩小時(shí)左右，具體時(shí)間根據(jù)文藝表演節(jié)目調(diào)整。
附錄：
大合唱六一國(guó)際兒童歌。
歌曲串燒。
大風(fēng)車————采蘑菇的小姑娘—————外婆的.澎湖灣————幸福拍手歌。
舞蹈。
話劇——《外婆，生日快樂(lè)》。
游戲互動(dòng)。
（一）集體類游戲拔河比賽。
游戲規(guī)則：比賽開始前，各隊(duì)按照要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏；三局定勝負(fù)，第一局必須事先抽簽來(lái)決定場(chǎng)地，第二局場(chǎng)地交換，第三局抽簽決定場(chǎng)地。
（三）個(gè)人類小活動(dòng)。
1、掌上明珠。
游戲規(guī)則：要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟就得獎(jiǎng)品。（參賽者沿桌子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繞一圈。）（桌子擺放4———6年級(jí)難度大些1—3年級(jí)最好直線）。
2、猜謎語(yǔ)。
游戲規(guī)則：
1、謎語(yǔ)種類豐富，簡(jiǎn)單有趣，有字謎、動(dòng)物、植物、地名、成語(yǔ)等。參賽者將所猜題目的答案告訴主持人，猜對(duì)了，就計(jì)分。
2、每題限猜1次，最終分?jǐn)?shù)高者獲勝。
手語(yǔ)表演——《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小贰?/p>
相聲———————三句半。
器樂(lè)表演——吉他獨(dú)奏。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇七
x月x日—x月x日。
圓夢(mèng)鉆石超值送。
1、圓夢(mèng)鉆石柜。
設(shè)立“圓夢(mèng)鉆石柜”，即對(duì)部分鉆飾和翡翠超值價(jià)銷售，達(dá)xx元，圓顧客一個(gè)超值鉆石夢(mèng)。
凡在“端午節(jié)”期間購(gòu)買xx珠寶鉆飾或翡翠者即送xx珠寶愛(ài)心太陽(yáng)帽，每天限送18頂愛(ài)心太陽(yáng)帽，先到先得，送完即止。
（2）在各地電視臺(tái)做活動(dòng)宣傳廣告，還可在黃金時(shí)間以字幕的形式在電視臺(tái)上做“圓夢(mèng)鉆石柜”、“愛(ài)心帽買就送”活動(dòng)的.意義、參與細(xì)則、各地專店/柜地址及電話的詳細(xì)廣告。
（3）在店前做好活動(dòng)宣傳海報(bào)或x展架，在柜臺(tái)安排活動(dòng)咨詢員并設(shè)立咨詢電話方便顧客咨詢。
2、活動(dòng)后期做好活動(dòng)將以上數(shù)據(jù)及媒體投放頻次、代理商反饋意見(jiàn)等收集至xx珠寶推廣總部品牌規(guī)劃部做好活動(dòng)評(píng)估、總結(jié)，以便提供更好的營(yíng)銷服務(wù)給加盟伙伴。
1、“太陽(yáng)帽費(fèi)用：xx元；
2、宣傳費(fèi)用約xx元；
3、展架：xx元；
總計(jì)：xx元。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇八
20--年端午節(jié)到了，又是龍舟飛渡的時(shí)候，校學(xué)生已經(jīng)將傳統(tǒng)節(jié)日作為自己學(xué)習(xí)、生活中一項(xiàng)喜愛(ài)的活動(dòng)，為了引導(dǎo)學(xué)生更好地了解、喜愛(ài)傳統(tǒng)節(jié)日，進(jìn)而提升學(xué)生對(duì)民族文化的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)他們的民族自豪感，我校開展了形式多樣以"我們的節(jié)日·端午"為主題的文化教育活動(dòng)?，F(xiàn)小結(jié)如下：
一、用心營(yíng)造濃厚的宣傳氛圍，追溯端午淵源，充分認(rèn)識(shí)"端午節(jié)"的有關(guān)知識(shí)。
學(xué)校充分利用國(guó)旗下講話、黑板報(bào)、宣傳欄等多種方式進(jìn)行了廣泛宣傳有關(guān)"端午節(jié)"的知識(shí)與資料，同時(shí)舉行豐富多彩的活動(dòng)。讓學(xué)生透過(guò)查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)以及向長(zhǎng)輩和他人請(qǐng)教等多種途徑，搜集有關(guān)端午節(jié)的由來(lái)，了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關(guān)知識(shí)。
二、開展各種的活動(dòng)，豐富"端午節(jié)"資料。
(1)各班開展了豐富多彩的中隊(duì)主題會(huì)。
端午節(jié)前夕，布置學(xué)生透過(guò)書籍閱讀和上網(wǎng)查詢，了解端午節(jié)的相關(guān)知識(shí)，并在班會(huì)上進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。我校利用少先隊(duì)活動(dòng)課開展"我們的節(jié)日·端午"系列主題活動(dòng)。為了活動(dòng)的順利開展，少先隊(duì)大隊(duì)部對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了部署，分年級(jí)開展專題活動(dòng)：一、二年級(jí)以禮貌的生活方式為主題，宣傳普及衛(wèi)生防病知識(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;三、四年級(jí)開展收集有關(guān)端午節(jié)的詩(shī)歌，并在中年級(jí)中進(jìn)行吟唱;五、六年級(jí)開展端午風(fēng)俗手抄報(bào)比賽，共同紀(jì)念了愛(ài)國(guó)主義詩(shī)人屈原，讓學(xué)生傳承愛(ài)國(guó)主義精神，感受傳統(tǒng)文化魅力，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義情感。主題活動(dòng)之后，有的中隊(duì)布置了假期親子活動(dòng)，讓學(xué)生在端午節(jié)當(dāng)天向長(zhǎng)輩學(xué)習(xí)粽子的各種制法。自己動(dòng)手制作粽子，感受著民俗文化。
(2)倡導(dǎo)健康防疫，開展除塵活動(dòng)。
古人把五月端午稱作"衛(wèi)生月"，廣插艾草，以免災(zāi)去病，端午節(jié)成了我國(guó)全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒的大節(jié)日。我校結(jié)合當(dāng)前痢疾的流行及我市開展?fàn)巹?chuàng)禮貌城市的契機(jī)，宣傳健康防疫知識(shí)，開展環(huán)境衛(wèi)生教育、健康教育，凈化校園及生活環(huán)境，并組織學(xué)生到社區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生清潔活動(dòng)。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇九
扒龍舟是端午節(jié)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是古代龍圖騰祭祀的節(jié)儀，乃遺俗也。據(jù)《河姆渡遺址第一期發(fā)掘報(bào)告》稱，早在7000年前，遠(yuǎn)古先民已用獨(dú)木刳成木舟，并加上木槳?jiǎng)澲邸｝堉圩畛跏怯脝文局凵系窨听埿蔚莫?dú)木舟，后來(lái)發(fā)展為木板制作的龍形船。
扒龍舟歷史悠久，是多人集體劃槳競(jìng)賽。龍舟競(jìng)渡分為請(qǐng)龍、祭龍神、游龍和收龍等幾個(gè)版塊。龍舟競(jìng)渡前一般都要舉行隆重的祭祀儀式，先要請(qǐng)龍、祭神。在端午前要擇吉日從水下起出，祭過(guò)神后，安上龍頭、龍尾，再準(zhǔn)備競(jìng)渡。閩、臺(tái)則往媽祖廟祭拜。在過(guò)去，人們祭祀龍神時(shí)氣氛很嚴(yán)肅，多祈求福佑、風(fēng)調(diào)雨順、去邪祟、攘災(zāi)異、事事如意。在湖北的屈原家鄉(xiāng)秭歸，也有劃龍舟祭拜屈原的儀式流傳。
掛艾草與菖蒲。
在端午節(jié)布置種種可驅(qū)邪祛病的花草，來(lái)源亦久。人們把插艾草和菖蒲作為端午節(jié)重要內(nèi)容之一。如掛艾草于門，《荊楚歲時(shí)記》：“采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣?！边@是由于艾為重要的藥用植物，又可制艾絨治病，灸穴，又可驅(qū)蟲。五月艾含艾油最多，(此時(shí)正值文生長(zhǎng)旺期)所以功效最好，人們也就爭(zhēng)相采艾了。往往會(huì)在家門口掛幾株艾草，由于艾草特殊的香味，人們用它來(lái)驅(qū)病、防蚊、辟邪。
“艾”，又名家艾、艾蒿，它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油，所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。菖蒲的葉片也含有揮發(fā)性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。有關(guān)艾草可以驅(qū)邪的傳說(shuō)已經(jīng)流傳很久，主要是它具備醫(yī)藥的功能而來(lái)，如宗懔的《荊楚歲時(shí)記》中曰：“雞未鳴時(shí)，采艾似人形者，攬而取之，收以灸病，甚驗(yàn)。是日采艾為人形，懸于戶上，可禳毒氣?！?/p>
端午食粽。
端午食粽，是中華民族自古以來(lái)的傳統(tǒng)習(xí)俗。粽，即“粽籺”，俗稱“粽子”，屬“籺”的其中一種。“籺”是逢年過(guò)節(jié)時(shí)用來(lái)拜神祭祖的貢品，籺有很多品種，不同的節(jié)日會(huì)做不同的籺，做籺拜神祭祖是古老習(xí)俗。粽的主要材料是稻米、餡料和箬葉(或柊葉)等，其花樣繁多。由于各地飲食習(xí)慣的不同，粽形成了南北風(fēng)味;從口味上分，粽子有咸粽和甜粽兩大類。端午食粽的風(fēng)俗，千百年來(lái)在中國(guó)盛行不衰，已成了中華民族影響最大、覆蓋面最廣的民間飲食習(xí)俗之一，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國(guó)。
歷史上跟粽子沾邊的文字記載，最早大概見(jiàn)于漢代許慎的《說(shuō)文解字》，將之解釋為“蘆葉裹米也”。西晉周處所寫的《風(fēng)士記》，則明確提到了“角黍”一詞：“仲夏端五，方伯協(xié)極。享用角黍，龜鱗順德。”粽最初是用來(lái)拜祭祖先和神靈，具體起源年代無(wú)考。東漢末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含“堿”，用菰葉包黍米成四角形，煮熟，即為廣東堿水粽。到了晉代，正式定粽子為端午節(jié)的節(jié)慶食品。南北朝時(shí)期，出現(xiàn)雜粽，米中摻雜禽獸肉、板栗、紅棗、赤豆等，品種增多，粽子還用作交往的禮品。到了唐代，粽子的用米，其形狀出現(xiàn)錐形、菱形。宋朝時(shí)，已有“蜜餞粽”，即果品入粽。明清兩代，粽子成了吉祥食品;據(jù)說(shuō)那時(shí)凡參加科舉考試的秀才，在赴考場(chǎng)前，要吃家中特意給他們包的“筆粽”，樣子細(xì)長(zhǎng)很像毛筆，諧音“必中”，為的是討個(gè)口彩。
放紙鳶。
紙鳶，在竹篾等骨架上糊上紙或絹，拉著系在上面的長(zhǎng)線，趁著風(fēng)勢(shì)可以放上天空，屬于一種單純利用空氣動(dòng)力的飛行器。在中國(guó)南方一帶，端午節(jié)兒童放紙鳶稱為“放殃”。
洗草藥水。
草藥水，即是古籍記載的沐蘭湯，端午日洗草藥水可治皮膚病、去邪氣。端午是草木一年中藥性最強(qiáng)的一天，端午日遍地皆藥。端午期間，我國(guó)不少地方有采草藥煮草藥水沐浴的習(xí)俗，端午草藥的藥性在其中發(fā)揮了至關(guān)重要的作用?！稓q時(shí)廣記》卷二十二“采雜藥”引《荊楚歲時(shí)記》佚文：“五月五日，競(jìng)采雜藥，可治百病?！标P(guān)于洗草藥水習(xí)俗的現(xiàn)存文字記載最早見(jiàn)于西漢末的《大戴禮記》中，但文中的蘭不是蘭花，而是菊科的佩蘭或草藥，有香氣，可煎水沐浴。此俗至今尚存，且廣泛流行。在廣東，兒童用苦草麥藥或艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草煮水洗，少年、成年男子則到江河、海邊沖涼，謂之洗龍舟水，洗去晦氣，帶來(lái)好運(yùn)。在湖南、廣西等地，則用柏葉、大風(fēng)根、艾草、菖蒲、桃葉等煮成藥水洗浴，不論男女老幼，全家都洗。
避五毒。
民間認(rèn)為5月是五毒出沒(méi)之時(shí)，而且夏季天氣燥熱，人易生病，加上蛇蟲繁殖，所以要十分小心，才形成了此習(xí)俗。
躲端午。
在今天，嫁出去的女兒要回娘家過(guò)節(jié)。端午節(jié)也被視為惡月惡日，諸事多需避忌。所以有接女回家躲端午之俗。
打午時(shí)水。
午時(shí)水，即是在端午日午時(shí)于井里打上來(lái)的水。端午節(jié)"打午時(shí)水”是盛行于南方沿海一帶的傳統(tǒng)習(xí)俗，打午時(shí)水即是端午當(dāng)天中午11點(diǎn)到13點(diǎn)之間在井里打水。重午日的午時(shí)，陽(yáng)上加陽(yáng)，所以“午時(shí)水”有“極陽(yáng)水”、“龍目水”、“正陽(yáng)水”之稱。古人把打上來(lái)的午時(shí)水視為大吉水，這天的午時(shí)陽(yáng)氣較盛，端午日午時(shí)驅(qū)邪較佳，具有辟邪、凈身、除障的效果。據(jù)說(shuō)午時(shí)水用來(lái)泡茶釀酒特別香醇，生飲甚至具有治病的奇效。有諺語(yǔ)道：“午時(shí)洗目，明到若烏鹙”，又說(shuō)“午時(shí)水飲一嘴，較好補(bǔ)藥吃三年”。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十
爐料公司工會(huì)女職工委員會(huì)緊密圍繞工會(huì)工作全局，認(rèn)真學(xué)習(xí)局黨委書記陸海霞、局長(zhǎng)汪亞平在局工會(huì)第二次代表大會(huì)上的重要講話以及局工會(huì)主席康惠民在二次代表大會(huì)作的題為《適應(yīng)高鐵時(shí)代要求，服務(wù)職工全面發(fā)展，團(tuán)結(jié)動(dòng)員廣大職工為建設(shè)“安全、創(chuàng)新、精細(xì)、和諧”西鐵而努力奮斗》的工作報(bào)告。在組織女職工開展以母親健康知識(shí)為主題的提素競(jìng)賽，維護(hù)女職工的合法權(quán)益和特殊利益，為女職工辦實(shí)事及開展形式多樣的活動(dòng)方面做了一些工作，取得了一定的成效，現(xiàn)就今年以來(lái)女職工工作情況匯報(bào)如下：
（一）積極宣傳引導(dǎo)女職工在輔業(yè)系統(tǒng)機(jī)構(gòu)改革中立足崗位，發(fā)揮作用，提升女職工崗位競(jìng)爭(zhēng)能力。
今年6月，輔業(yè)系統(tǒng)重組改革拉開了序幕，新的爐料公司成為輔業(yè)系統(tǒng)的一級(jí)公司。但我們個(gè)別女職工依然停留在過(guò)去的思維模式上，思維和行動(dòng)離一級(jí)公司要求還有很大差距。針對(duì)問(wèn)題，公司工會(huì)通過(guò)政策宣傳、文件學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)培訓(xùn)等多種方式使女職工對(duì)企業(yè)的改革發(fā)展有了更深層次的了解，明確了企業(yè)改革的目標(biāo)、任務(wù)和今后努力的方向，女職工紛紛表示要努力學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，積極投身到企業(yè)的改革發(fā)展工作中去，為企業(yè)持續(xù)、健康、穩(wěn)定發(fā)展多做貢獻(xiàn)。
（二）組織女職工積極參與維權(quán)法律知識(shí)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)。
女職工自我維權(quán)能力。
為深入貫徹上級(jí)工會(huì)相關(guān)文件精神，不斷增強(qiáng)我公司廣大女職工知法、懂法、守法、用法的法律意識(shí)，我公司女工委廣泛開展有關(guān)《婦女權(quán)益保障法》等女職工權(quán)益保障法律法規(guī)的學(xué)習(xí)宣傳，為每位女職工印發(fā)了女職工法律保護(hù)相關(guān)資料，通過(guò)宣傳，進(jìn)一步提高了女職工自我保護(hù)法律意識(shí)和知識(shí)水平，在公司范圍內(nèi)形成了良好的學(xué)習(xí)維權(quán)氛圍。
（三）積極開展素質(zhì)達(dá)標(biāo)競(jìng)賽活動(dòng)，增強(qiáng)女職工整體競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)斗力。
為進(jìn)一步提升女工素質(zhì)，倡導(dǎo)健康理念，強(qiáng)化自我保健意識(shí)，提升女職工生活質(zhì)量，我公司積極響應(yīng)輔業(yè)“母親健康知識(shí)”答題活動(dòng)文件精神，在全體女職工中組織開展了答題競(jìng)賽活動(dòng)。在活動(dòng)組織上，工會(huì)印發(fā)了活動(dòng)通知，制定了活動(dòng)安排，女工委員會(huì)兼職人員組織女職工學(xué)習(xí)競(jìng)賽題，尋找答案、共同研究，對(duì)外地女工通過(guò)電話、傳真分別傳達(dá)，合理組織競(jìng)賽活動(dòng)。本次競(jìng)賽全體在崗女職工共計(jì)37人全部參與了答題，答題率占到了公司女職工人數(shù)的93%，根據(jù)答題得分高低，評(píng)出了一、二、三等獎(jiǎng)及紀(jì)念獎(jiǎng)，并準(zhǔn)備了小獎(jiǎng)品，充分調(diào)動(dòng)了大家的參與熱情。為突出活動(dòng)效果，公司還特別組織了頒獎(jiǎng)儀式，活動(dòng)氣氛高漲。
爐料公司女職工工作在各級(jí)女職工組織的正確領(lǐng)導(dǎo)下，取得了一定的成績(jī)，但今后面臨的女職工工作將更艱巨，任務(wù)更繁重，因此，必須再接再厲在如何開創(chuàng)女職工工作新局面方面著重進(jìn)行研究和探討，把明年女職工工作做得更好。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十一
打糕可能江南這一地帶的會(huì)聽(tīng)得比較少，這是吉林省延邊朝鮮族人民一個(gè)非常代表性的食品，端午節(jié)這一天是他們非常隆重的一個(gè)節(jié)日，打糕也是他們那里一個(gè)最具代表性的食品，非常的清香可口。打糕是用長(zhǎng)柄木棰打制而成的米糕，非常的有特色，材料是用艾蒿與糯米飯放置一起打制而成的，不僅清香可口、非常具有民族特色，對(duì)于節(jié)日的氣氛也得到了增添。
二:綠豆糕。
綠豆糕在我們的很多地方都是很流行的，在端午節(jié)那天除粽子以外，最盛行的飲食習(xí)俗那就是非綠豆粽莫屬了，而且綠豆糕不僅美味可口，還有著很好的清熱解毒之功效。綠豆糕的色澤一般是淺黃，形狀比較規(guī)范以小長(zhǎng)方型為主，非常的細(xì)潤(rùn)，口感清香綿軟，且不粘牙。綠豆糕制作的原料都是采用綠豆粉、桂花、砂糖等，那些原料對(duì)我們身體還有著保肝益這作用，是個(gè)非常小錯(cuò)的消夏小吃。
三:哨子面。
哨子面是陜西人一個(gè)非常有特色的飲食習(xí)俗，在端午節(jié)的那天陜西人是必要吃的。陜西的哨子面也是非常有名的特色小吃，歷史也是非常之悠久，被陜西人們一直流傳下來(lái)，其中最著名要屬岐山哨子面，岐山哨子面它的味道非常之勁爽，集薄、酸、辣、香、光而著名于民間。
四:煎堆。
煎堆是我們福建地區(qū)的特色小飲食習(xí)俗，特別是福建晉江地區(qū)，端午節(jié)來(lái)臨時(shí)更是家家戶戶都要吃煎堆，吃煎堆其實(shí)還有一個(gè)民間的傳說(shuō)，就是“補(bǔ)天”的傳說(shuō)，在閩南地帶五月之前都是雨季，雨連綿不止，天氣非常之潮濕，意思是天穿了洞了，然后端午節(jié)吃了“煎堆”雨就會(huì)停了，補(bǔ)天食俗就由此而來(lái)了。煎堆是由面粉、米粉類所做，調(diào)成糊狀，然后再下油鍋煎炸，香甜可口。
五:黃鱔。
端午節(jié)必食黃鱔，是我國(guó)江漢平原的一個(gè)特有習(xí)俗。黃鱔端午佳節(jié)必食的飲食習(xí)俗之一，不僅肉嫩鮮美，到了端午時(shí)節(jié)的黃鱔是食用的最佳時(shí)光，此時(shí)黃鱔圓肥豐滿，營(yíng)養(yǎng)豐富，除了味道鮮美之外，黃鱔又有很著很好的滋補(bǔ)功效，我們民間還有著這樣一個(gè)說(shuō)法，那就是端午黃鱔賽人參。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十二
活動(dòng)主題：
“青年置業(yè)，小戶型當(dāng)家”華商報(bào)看房團(tuán)暨濃情端午“粽”享未來(lái)。
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)對(duì)象：
華商報(bào)報(bào)名客戶(200人左右，分為兩批)。
現(xiàn)場(chǎng)來(lái)訪客戶。
前期來(lái)訪來(lái)電客戶(置業(yè)顧問(wèn)回訪邀請(qǐng))。
活動(dòng)內(nèi)容。
(一)線上部分：(華商報(bào)宣傳)。
1、活動(dòng)前期的新聞?lì)A(yù)報(bào)和參與讀者的咨詢、報(bào)名;。
(二)線下部分：(華商報(bào)北線看房直通車)。
組織讀者參與專門針對(duì)小戶型的看樓直通車活動(dòng);。
(三)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)：(濃情端午?“粽”享未來(lái))。
目的：以端午節(jié)為噱頭，結(jié)合華商報(bào)看房團(tuán)的到場(chǎng)，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)客戶參與性小活動(dòng)，并以贈(zèng)送小禮品形式給客戶利益點(diǎn)，使看房團(tuán)及來(lái)訪客戶愿意長(zhǎng)時(shí)間停留在銷售中心，營(yíng)造現(xiàn)場(chǎng)銷售氣氛。
形式：
1、華商報(bào)看房團(tuán)客戶及端午期間來(lái)訪客戶在銷售中心登記個(gè)人信息，即可領(lǐng)取端午節(jié)精美禮品一份(如粽子等)。
2、購(gòu)買端午荷包制作材料，邀請(qǐng)荷包制作老師，現(xiàn)場(chǎng)給客戶制作荷包，客戶更可親手diy端午小荷包。
3、外場(chǎng)接待，在邀請(qǐng)荷包制作老師現(xiàn)場(chǎng)教客戶diy荷包的同時(shí)，做茶藝表演，同時(shí)會(huì)有演繹四人組配合表演現(xiàn)場(chǎng)彈奏古典音樂(lè)，讓客戶親身體驗(yàn)高雅的茶文化，品評(píng)幽香茶味。
4、現(xiàn)場(chǎng)提供冷飲、冰激凌、爆米花，給客戶帶來(lái)涼爽夏季的感覺(jué)。
5、在沃爾瑪超市門口請(qǐng)2個(gè)環(huán)保大使派發(fā)環(huán)保袋，環(huán)保袋內(nèi)裝ma_未來(lái)宣傳資料樹立ma_未來(lái)節(jié)能環(huán)保樓盤的公眾形象。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十三
管家通過(guò)與業(yè)主的互動(dòng)與溝通，增進(jìn)業(yè)主對(duì)管家的信任、感情。
二、活動(dòng)日期
20xx年x月x日。
三、活動(dòng)時(shí)間。
一天。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
x小區(qū)(水上項(xiàng)目區(qū)、燒烤區(qū)、高爾夫球場(chǎng)、x農(nóng)場(chǎng))。
五、主辦單位。
x物業(yè)。
六、活動(dòng)對(duì)象。
業(yè)主及家屬。
七、活動(dòng)流程。
活動(dòng)1：包粽子。
在端午節(jié)吃粽子是端午節(jié)的習(xí)俗之一，粽子的味道不用說(shuō)了，是十分美味的。但并不是每個(gè)人都會(huì)包粽子的。老毛說(shuō)的好自己動(dòng)手，豐衣足食，今天我們就自己動(dòng)手一起來(lái)包粽子，看誰(shuí)的手兒最巧，包的粽子最漂亮。需要材料：糯米、綠豆、肉粹、粽葉、粽繩。
活動(dòng)2：吃粽子比賽。
參賽者以三人為一組，蒙好雙眼，待主持人宣布開始后，各參賽選手在原地轉(zhuǎn)五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解開包裝吃完粽子，當(dāng)完全咽下后舉手示意，由工作人員檢查無(wú)誤后示意主持人宣布比賽結(jié)束.為完成游戲時(shí)間最短的獲勝選手，發(fā)放獎(jiǎng)品.其他兩位發(fā)放紀(jì)念品.
活動(dòng)3：賽皮劃艇、賽竹排。
賽皮劃艇需要配備：皮劃艇三艘、救生衣六件。
參賽人數(shù)：分為三組，一組兩人。工作人員：四名活動(dòng)規(guī)則：獎(jiǎng)品：賽竹劃。
活動(dòng)4：高爾夫游戲。
高爾夫是荷蘭文kolf的音譯，意思是在綠地和新鮮氧氣中的美好生活。高爾夫球是一種以棒擊球入穴的球類運(yùn)動(dòng)。如今，高爾夫球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為貴族運(yùn)動(dòng)的代名詞，但是它是由一群牧羊人發(fā)明的!高爾夫原意為在綠地和新鮮空氣中的美好生活。它是一種把享受大自然樂(lè)趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)5：體驗(yàn)農(nóng)場(chǎng)種菜。
在遠(yuǎn)離城市喧囂的地方，有一片屬于自己的田地，種著漂亮的蔬菜，呼吸著泥土的芬芳，感受著太陽(yáng)的溫度或許每個(gè)都市人心底都會(huì)有這樣一個(gè)田園夢(mèng)，才會(huì)讓網(wǎng)絡(luò)農(nóng)莊的種菜、偷菜運(yùn)動(dòng)大行其道。心動(dòng)不如行動(dòng)，空悵惘永遠(yuǎn)只會(huì)耽誤好春光，于是，在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，《玩家旅游》決定打破都市的藩籬，踏上一場(chǎng)新的踏青旅程，來(lái)到x農(nóng)場(chǎng)，走進(jìn)現(xiàn)實(shí)版的開心農(nóng)場(chǎng)，走訪一群逃離都市的新農(nóng)夫，體味一把都市外真實(shí)的種菜生活。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十四
據(jù)《史記》“屈原賈生列傳”記載，屈原，是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國(guó)強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，卻遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對(duì)，他遭讒去職，被驅(qū)趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國(guó)憂民的《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等不朽詩(shī)篇，獨(dú)具風(fēng)貌，影響深遠(yuǎn)(因而，端午節(jié)也稱詩(shī)人節(jié))。
公元前278年，秦軍攻破楚國(guó)京都。屈原眼看自己的祖國(guó)被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國(guó)，于五月初五，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章。
傳說(shuō)在屈原死后，楚國(guó)百姓哀傷不已，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來(lái)回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán)、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進(jìn)江里，說(shuō)是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會(huì)去咬屈大夫的身體了。人們見(jiàn)后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來(lái)一壇雄黃酒倒進(jìn)江里，說(shuō)是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來(lái)為怕飯被蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競(jìng)渡、吃粽子、喝雄黃酒的風(fēng)俗，以此來(lái)紀(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十五
傳統(tǒng)節(jié)日是中國(guó)傳統(tǒng)文化的代表，是中華民族智慧的結(jié)晶，也是無(wú)形“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”，因此更容易在淡化的過(guò)程的喪失，現(xiàn)在人們之所以覺(jué)得過(guò)節(jié)越來(lái)越?jīng)]意思。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，精神文化的缺失越來(lái)越令人感觸頗深。信仰危機(jī)，道德迷茫，是非模糊，黑白難辨；原因就是傳統(tǒng)的內(nèi)容越來(lái)越少，而承載著傳統(tǒng)的文化載體也漸漸在人們眼前消失，沒(méi)有了歷史，失去了鑒別。端午節(jié)是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日。
通過(guò)“品味端午，傳承文明”活動(dòng)，更加深入認(rèn)識(shí)我們的傳統(tǒng)文化，認(rèn)識(shí)到我們消失的不只是一種經(jīng)典文化，而是歷史文明；積極保護(hù)和發(fā)展我們的經(jīng)典文化，并做出思考。通過(guò)思考：“保護(hù)傳統(tǒng)節(jié)日有何意義？如何保護(hù)傳統(tǒng)節(jié)日？如何面對(duì)外來(lái)文化？如何弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化？”來(lái)讓我們更加珍惜我們傳統(tǒng)文化，更好的做好傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展的工作。
臨猗義工聯(lián)合會(huì)會(huì)員，詩(shī)聯(lián)社成員、小作家培訓(xùn)中心學(xué)生。
青少年活動(dòng)中心。
2021年x月x日。
1、端午傳統(tǒng)文化介紹。
2、詩(shī)聯(lián)社學(xué)者講座。
3、即興詩(shī)詞歌賦。
4、分發(fā)活動(dòng)贈(zèng)品。
5、合影留念。
1、2021年6月x日開始場(chǎng)地布置。
2、x日8：30主持人宣布活動(dòng)開始。
3、主持人宣讀活動(dòng)背景及目的。
4、做有關(guān)中國(guó)傳統(tǒng)文化走向的演講。
5、詩(shī)聯(lián)社學(xué)者講座。
6、即興詩(shī)詞歌賦表演。
7、給與會(huì)者分發(fā)活動(dòng)贈(zèng)品。
8、請(qǐng)大家暢談自己的感受。
9、做最后點(diǎn)評(píng)總結(jié)并向參與者表示謝意。
10、合影留念，主持人宣布結(jié)束。
1、與會(huì)人員務(wù)必事先準(zhǔn)備相關(guān)內(nèi)容，準(zhǔn)備發(fā)表自己的看法。
2、活動(dòng)準(zhǔn)點(diǎn)開始，請(qǐng)參與提前半小時(shí)到場(chǎng)并登記。遲到者應(yīng)盡量不打擾別人發(fā)言。
3、會(huì)場(chǎng)請(qǐng)不要大聲喧嘩，隨意走動(dòng)。
xx。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十六
(二)、水牌：大堂粽子亭邊放1個(gè)，中餐廳、桑拿部、娛樂(lè)部進(jìn)門處各1個(gè)。
(三)、酒店電梯廣告：按實(shí)際尺寸，內(nèi)容為：端午節(jié)各部門優(yōu)惠和價(jià)格;。
票券使用說(shuō)明：
此券僅限購(gòu)買x品牌粽1盒(籃);。
此券不設(shè)找贖、現(xiàn)金兌換、不得與其它券混合使用;。
此券須蓋本酒店財(cái)務(wù)專用章方可用效;此券最終解釋權(quán)歸本酒店所有。
(六)、巨幅：內(nèi)容為本酒店三大品牌粽子價(jià)格和各部門優(yōu)惠措施;。
(七)、短信：
(2)、粽子亭主營(yíng)：三大品牌粽(x親情粽、和諧鳳凰粽、團(tuán)圓風(fēng)情粽)兼營(yíng)：a、雄黃酒、菖蒲、艾草，佩香囊、黃瓜(加糖)(袋裝，30元/袋)b、五子登科(五子登科成分即：紅棗、紅糖、咸蛋、粽子、桂圓)(袋裝，48元/袋);(注：此價(jià)格作為參考，具體應(yīng)跟采購(gòu)成本核算定價(jià))。
(3)、x月x日——x月x日期間，在中餐廳選一空地設(shè)置一個(gè)形似龍舟的堆頭，前為龍頭，后為龍尾，龍身堆滿各式粽子，龍身貼上一條橫幅，橫幅文字內(nèi)容即為本次促銷主題：“x親情傳，棕香千萬(wàn)家”。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十七
為了激發(fā)同學(xué)們學(xué)科學(xué)、愛(ài)科學(xué)的興趣，普及科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)勇于創(chuàng)新的精神及動(dòng)手實(shí)踐能力，以推動(dòng)我?？萍紕?chuàng)新教育活動(dòng)的開展為主旨，以科技創(chuàng)新為主題，我班在本學(xué)期開展了科技小制作的特色活動(dòng)。現(xiàn)簡(jiǎn)單把活動(dòng)情況總結(jié)如下：
這次科技小制作以環(huán)保為主題，所選用材料均選用廢棄的物品，如：包裝材料（瓶、盒、易拉罐等）、裝潢廢氣材料、生活用品等。在比賽的開始階段通過(guò)我的“綠色環(huán)?！苯逃顒?dòng)。使我班學(xué)生了解環(huán)保的意義及所要進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)，也促使同學(xué)們開始認(rèn)識(shí)環(huán)境，熱愛(ài)環(huán)境，自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境。做到了科技制作與綠色環(huán)保相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生綠色環(huán)保意識(shí)。
這次活動(dòng)，我們將課外活動(dòng)作為課內(nèi)的.延伸，使課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合起來(lái)。學(xué)生制作的作品均在課外完成。而且必須做到三個(gè)原則：自己選題原則：必須是學(xué)生自己發(fā)明的；自己設(shè)計(jì)原則：必須由學(xué)生自己構(gòu)想完成；自己制作原則：學(xué)生必須親自制作完成。真正做到科技制作與課外活動(dòng)相結(jié)合，充分培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人動(dòng)手能力。
在本學(xué)期的活動(dòng)中，我們制作出了一大批科技小制作作品，盡管有的比較粗糙，有的科技含量還很低，但畢竟是學(xué)生親自動(dòng)手實(shí)踐的結(jié)果，他們已經(jīng)動(dòng)起來(lái)了，這就為今后活動(dòng)的開展奠定了一個(gè)很好的基礎(chǔ)。本學(xué)期我們還挑選出了幾件較好的作品參加學(xué)校的評(píng)比活動(dòng)，并取得了比較好的成績(jī)。
通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)使用一些實(shí)驗(yàn)器具，掌握小制作的基本方法和操作技能。并參與科技小制作活動(dòng)，提高學(xué)生實(shí)際操作能力，學(xué)會(huì)向別人請(qǐng)教，激發(fā)創(chuàng)新精神。在活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生的動(dòng)手操作能力存在明顯差距，興趣愛(ài)好并不廣泛，還需要教師在今后的活動(dòng)中，注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，運(yùn)用多種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的興趣。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十八
1、隆重推出三種不同風(fēng)味組合禮盒品牌粽子：x親情粽、和諧鳳凰粽、團(tuán)圓風(fēng)情粽;品牌粽包裝及價(jià)格：(注意：紅酒和紅酒開瓶器可跟供應(yīng)商協(xié)商由其贊助)：
(1)、x親情粽：108元/盒(4個(gè)粽子+紅酒1瓶+紅酒開瓶器1個(gè));。
2、促銷活動(dòng)組合(以酒店中餐為重點(diǎn)，帶動(dòng)其它營(yíng)業(yè)場(chǎng)所消費(fèi))：
1)、中餐啤酒買一送一(指定品牌);。
3)、凡在ktv消費(fèi)超過(guò)1000元者送品牌粽(x親情粽)1盒，驅(qū)邪用品4套;。
4)活動(dòng)期間，購(gòu)買x酒店辦理金卡會(huì)員均可獲贈(zèng)(威尼斯風(fēng)情粽)2盒，驅(qū)邪用品4套;原金卡會(huì)員購(gòu)買本酒店粽子一律8折優(yōu)惠。
3、購(gòu)買品牌粽。
4、凡在活動(dòng)期間在本酒店現(xiàn)金開房3間以上者，可獲贈(zèng)品牌粽。(和諧鳳凰粽1盒+端午節(jié)驅(qū)邪用品3套(驅(qū)邪用品為：菖蒲、艾草，佩香囊、加糖黃瓜)。
注意事項(xiàng)：
(1)、客人另有需要須購(gòu)買。請(qǐng)服務(wù)員根據(jù)客人需要在開餐的時(shí)間段內(nèi)幫客人去中餐廳領(lǐng)取。菜品要把握“地道”、“原汁原味”的原則。適宜家庭聚餐、親朋好友聚會(huì)這類客人的需求，口味要求清淡，老少皆宜，菜量偏多，價(jià)格適中，并適時(shí)地推出各檔次宴會(huì)用餐，其間穿插特色菜、招牌菜、新派菜等，使消費(fèi)者能全面地了解酒店的廚師水平，促進(jìn)酒店形象品牌的樹立和推廣。
(2)、凡在x月x日——x月x日期間各餐廳每桌免費(fèi)贈(zèng)送散棕子每人1個(gè)、紅棗1碟、皮蛋1碟。
(3)、凡在x月x日——x月x日期間入住客房每間房贈(zèng)送散棕子每人2個(gè)、紅棗1碟，采取“開房送品牌粽子”。
(4)、凡在x月x日——x月x日期間桑拿、足浴消費(fèi)均可贈(zèng)送散棕子每人2個(gè)。
(5)、凡在x月x日——x月x日期間來(lái)中餐廳用餐的顧客，每個(gè)包廂免費(fèi)獲贈(zèng)五子登科一份，請(qǐng)餐飲部備份。(五子登科成分即：紅棗、紅糖、咸蛋、粽子、桂圓)
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇十九
逢佳節(jié)對(duì)于飲食方面，住住會(huì)比平常豐盛了許多，而且菜肴更是都以肉類、海鮮類居多，還有一些相當(dāng)比較油膩的美食等，其實(shí)我們現(xiàn)在生活水平，對(duì)于平常飲食來(lái)說(shuō)都不日很差，對(duì)于還是沒(méi)有這樣的暴飲暴食，如果遇上佳節(jié)，難免都會(huì)過(guò)量。所以其實(shí)我們?cè)诠?jié)日時(shí)候，一定要特別主食與副食相搭，要采用葷素的搭配方法，最好是以素食為主，這樣不僅可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡、飲食的健康，還可以激發(fā)人們的食欲，一舉多得。
其次，粗糧與細(xì)糧的搭配。
在節(jié)日里一般情況下，相對(duì)平常來(lái)說(shuō)會(huì)吃得比較豐盛一些，可能食量相對(duì)會(huì)增加了許多，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谙矫婢鸵⒁饬耍驗(yàn)槿绻覀兊娘嬍撤椒ㄒ坏┳髁撕芏嗟母淖?，有可能我們的胃?huì)受不了，出現(xiàn)身體不舒服等情況。那么在節(jié)日里，我們要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，從而來(lái)進(jìn)行粗細(xì)搭配，這樣才會(huì)有助于消化。特別是患有慢性胃炎的人來(lái)說(shuō)，一些難以消化的食物更是要盡量少食，比如：芋頭、豆?jié){、地瓜等。
最后，飲酒要適量。
在端午佳節(jié)里，親朋好聚歡聚一起，喝酒一般是在所難免的，喝酒也可以增加活躍的氛圍，所以在飲桌上，飲酒一般情況下也是少不了的。那么酒適量喝點(diǎn)是還不錯(cuò)，不僅可以增加氣氛，還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w血液的循環(huán)，但是如果是過(guò)量的話，那么就會(huì)對(duì)我們的身體造成危害了，嚴(yán)重者還會(huì)引起酒精中毒，特別是有酒精性肝炎的患者，更是要注意，以免引起疾病的發(fā)作。
喝酒還有一點(diǎn)要注意的，我們?cè)诤染茣r(shí)常常會(huì)產(chǎn)生飽感，特別在大量飲酒時(shí)，這種感覺(jué)特別強(qiáng)烈，這樣的話在喝完酒時(shí)，對(duì)于吃東西可能就會(huì)吃不下去。其實(shí)這對(duì)人體是非常不好的，因?yàn)檫@時(shí)體內(nèi)的酒精濃度可以說(shuō)相對(duì)是較高，那么飲酒過(guò)后更應(yīng)該多吃點(diǎn)東西，多吃一些粗食類，多些一些水果蔬菜，這些食物都含有豐富的維生素e及維生c等對(duì)我們?nèi)藗兎浅Ｖ匾目寡趸瘎?，這些抗氧化劑可以減少酒精對(duì)我們身體健康的危害。
降了以上那些飲食要注意之外，其實(shí)端午節(jié)，當(dāng)然少不了的粽子，粽子肯定是必不可少的特色美食了，粽子雖美味，但是也是不宜多吃的，以免以引導(dǎo)消化不食、積食等，特別是糯米類的粽子更是要適量。不過(guò)如果適量的話，那么效果就不一樣了，比如像糯米做的綠豆粽子、小棗粽子等，不僅有著益氣健脾、開胃消食之作用，還具有補(bǔ)血安神、利尿排毒之功效哦，有的備料不一樣，其功效也不一樣。
端午節(jié)特色活動(dòng)總結(jié)篇二十
為了實(shí)現(xiàn)女職工工作的創(chuàng)新與發(fā)展，發(fā)揮女職工在構(gòu)建和諧社會(huì)中的積極作用，按照新沂市總工會(huì)的要求，對(duì)我公司女職工工作進(jìn)行匯報(bào)現(xiàn)報(bào)告如下：
我公司開展了達(dá)標(biāo)升級(jí)競(jìng)賽、安全活動(dòng)月、安全知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，不斷創(chuàng)新企業(yè)工會(huì)女職工工作載體，豐富活動(dòng)內(nèi)容，改進(jìn)活動(dòng)方式，推進(jìn)群眾化、民主化建設(shè)和作用的發(fā)揮。女職工干部理論水平有新提高。針對(duì)工會(huì)女職工工作薄弱環(huán)節(jié)及存在的問(wèn)題，加強(qiáng)了女職工工作理論的研究。各級(jí)女職工組織開展了各種類型的理論研討和征文活動(dòng)，以理論創(chuàng)新推進(jìn)工作創(chuàng)新，為開展工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我公司工會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)女職工工作的領(lǐng)導(dǎo)。我公司工會(huì)十分注重對(duì)女職工干部的培訓(xùn)，通過(guò)舉辦學(xué)習(xí)班、讀書、自學(xué)等形式，組織、督促女職工干部多學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)，努力適應(yīng)女工工作的需要。
近幾年我公司女職工工作取得了顯著成效，工作取得了創(chuàng)新和突破，是我公司女職工和女職工干部共同努力的結(jié)果；是廣大女職工支持、信賴、積極參與的結(jié)果。
在總結(jié)女職工工作成績(jī)的同時(shí)，我們也要看到，女職工工作還存在一些問(wèn)題，如我公司組織、制度建設(shè)不夠完善，女職工隊(duì)伍素質(zhì)有待進(jìn)一步提高領(lǐng)導(dǎo)干，個(gè)別女工干部文化程度較低，責(zé)任心不強(qiáng)，不能勝任本職工作等，這些都需要在今后的工作中加以認(rèn)真研究和解決。
今后五年，我公司工會(huì)女職工工作以加強(qiáng)女職工組織建設(shè)為核心，團(tuán)結(jié)動(dòng)員廣大女職工為公司發(fā)展壯大為目標(biāo)，進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，找準(zhǔn)女職工工作的著力點(diǎn)、切入點(diǎn)和結(jié)合點(diǎn)，發(fā)揮好組織、引導(dǎo)、服務(wù)女職工和維護(hù)女職工合法權(quán)益的作用。女職工工作是工會(huì)工作的重要組成部分，我公司工會(huì)和女職工組織會(huì)充分認(rèn)識(shí)做好新形勢(shì)下女職工工作的重要性，增強(qiáng)工作責(zé)任感和使命感，把女職工工作做到更好！
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/18494825.html】
