歷史是人類文明的鏡子，通過了解歷史可以更好地認(rèn)識(shí)自己和世界。如何使總結(jié)更富有啟發(fā)性，引發(fā)他人對(duì)你的工作或?qū)W習(xí)的關(guān)注？這是一篇優(yōu)秀的總結(jié)范文，可以為我們提供一些建議和啟發(fā)。
暑假打籃球篇一
終于迎來了期盼已久的暑假。為了我的暑假過的既充實(shí)又快樂，也為了改變以前暑假中我的懶惰習(xí)性。這個(gè)暑假我決定開始體育鍛煉。
說到就要做到，我給自己定了個(gè)鍛煉的時(shí)間，每天下午的四點(diǎn)鐘至六點(diǎn)鐘是我全心投入體育鍛煉的黃金時(shí)間。我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多：足球、籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩等。我選擇了籃球和足球，星期天下午要上美術(shù)課，就不安排鍛煉時(shí)間了。
今天是星期一，我按規(guī)定時(shí)間拿著心愛的籃球來到了舞鋼公司籃球訓(xùn)練場(chǎng)，這時(shí)籃球場(chǎng)里已是人頭攢動(dòng)，一片熱鬧非凡的景象?？矗沁厡I(yè)籃球隊(duì)已開戰(zhàn)，打得熱火朝天，不分勝負(fù)。這邊業(yè)余愛好者也在認(rèn)真地你爭(zhēng)我搶，我瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)立馬加入到了業(yè)余愛好隊(duì)伍中。
剛開始，我打得不熟練，投了很多次都沒有進(jìn)，我很著急。正當(dāng)我心急如焚的時(shí)候，一位熱心的叔叔走了過來，不慌不忙地教我打籃球的技巧。他說：“孩子，球投出去時(shí)，胳膊要伸直，那樣球就會(huì)筆直地出去。中指、食指、無名指控球，大拇指、小拇指控制方向。一個(gè)手拿不穩(wěn)，可以兩個(gè)手拿球”。經(jīng)過叔叔的一番教導(dǎo)，我的投球水平明顯提高了許多，幾乎百發(fā)百中。但運(yùn)動(dòng)也要適可而止，不能出汗太多，那樣會(huì)導(dǎo)致身體缺水。
在休息的時(shí)候，我也觀看了專業(yè)籃球隊(duì)的比賽，他們一個(gè)個(gè)身姿瀟灑、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、球技高超。特別是那位身穿深藍(lán)色球衣，編號(hào)10號(hào)的隊(duì)員。只見他那完美的假動(dòng)作，迅速地帶球過人，一個(gè)漂亮的箭步?jīng)_出人群，高高躍起，把球重重地灌進(jìn)籃筐。真是漂亮的扣籃！此刻，我仿佛看到了十年后的自己也如此瀟灑帥氣地出現(xiàn)在籃球場(chǎng)上。我發(fā)誓我長(zhǎng)大也要成為像這位哥哥一樣厲害的籃球隊(duì)員。
打籃球不僅鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，同時(shí)也掌握了一項(xiàng)技能。真是一舉多得，我喜歡打籃球！
暑假打籃球篇二
星期一晚上，我和同伴們準(zhǔn)備去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，我們的“大戰(zhàn)”便開始了。我把球往余思博手上一傳，對(duì)手立刻沖向余思博，形成了一個(gè)包圍圈，我趁對(duì)手不注意，跑到籃框下，余思博又傳給了我。我趁對(duì)手沒反應(yīng)過來，一個(gè)上籃?！耙?！進(jìn)嘍！”我和余思博高興地抱在了一起。然后，對(duì)手又想趁我不注意，來個(gè)聲東擊西，幸好余思博發(fā)現(xiàn)了，一直守在籃框下，才沒讓對(duì)手得分。余思博看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，來了個(gè)三分球，也投進(jìn)了。這時(shí)中場(chǎng)休息的哨子吹響了，我們幾個(gè)就坐下來，喝喝水，吃吃餅干。
下半場(chǎng)開始了，我和余思博還想再來聲東擊西，可是對(duì)手有了上次的教訓(xùn)，嚴(yán)加看管籃框，所以我和余思博連試了幾次也沒成功，所以我們只來硬拼，剛開始硬拼的時(shí)候，感覺肯定投不上，可是過了一會(huì)兒，我才發(fā)現(xiàn)對(duì)手雖然傳球厲害，但是投籃卻不怎么厲害。最終經(jīng)過我和余思博的'努力，我們以20：8的成績(jī)勝了對(duì)手，取得了這來之不易的大勝利。
這次勝得真痛快，下次如果還有機(jī)會(huì)，我一定還要打籃球。
暑假打籃球篇三
暑假到來了，同學(xué)們都興高采烈地回家了，這是因?yàn)榫o張的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，而我們也是興高采烈地回家，這里給大家分享一些關(guān)于暑假打籃球的優(yōu)秀日記，希望對(duì)大家能有所幫助。
今年暑假，為了鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，我報(bào)名參加了viot暑假籃球訓(xùn)練班。
第一天，我來到四十三中門口時(shí)，那里已經(jīng)有很多人在等待了，我們走進(jìn)校園，教練先點(diǎn)了名，又讓我們跑了三圈，之后又帶著我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)，教練見我們幾個(gè)新來學(xué)生的不會(huì)運(yùn)球，又讓王教練教我們運(yùn)球，一開始，我并不會(huì)運(yùn)球，因?yàn)榍蚩偸峭贿呁?，王教練走過來對(duì)我說：“運(yùn)球時(shí)繩子不要歪，一定要正?！蔽衣犃酥缶驼罩叹氄f的做，果然，運(yùn)的球不歪了，教練又說：“運(yùn)的球要在腳尖前。”我照著教練說的做，這下，我的球運(yùn)的更完美了，之后教練然我們休息了一會(huì)，然后我們就做游戲，游戲規(guī)則是：在二分線內(nèi)運(yùn)球，把自己的球運(yùn)好，再用另一只手把別人的球打出去，第一次做的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，因?yàn)閯e人運(yùn)的球都比我好。剛開始我總是躲避，后來見人少了一點(diǎn)，就開始主動(dòng)進(jìn)攻，突然，一個(gè)人從我的后面把我的球打走了，也許是我擋住了，所以當(dāng)我去撿球的時(shí)候發(fā)現(xiàn)球還沒有出二分線，于是我又把球撿起來繼續(xù)打，最后，我終于把他們都打敗了。后來老師教我們投籃，投籃要保正身體和大臂和手掌是90°，可是我每次做的時(shí)候總是往左歪，后來教練說盡量做到，于是我天天練習(xí)，最后我終于做到了。
我非常喜歡去打籃球，應(yīng)為那里不經(jīng)可以鍛煉身體，還可以交到朋友。
我想學(xué)打籃球，是因?yàn)橄牒蜖敔斠黄鹜嫠！⒋虮荣?，一想想就按捺不住心里的激?dòng)。
爺爺先帶我去買了個(gè)籃球，然后和爺爺一起去體育廣場(chǎng)，學(xué)習(xí)打籃球。
到了學(xué)習(xí)地點(diǎn)，爺爺對(duì)我說：“先練習(xí)運(yùn)球吧。”我說：“好?！睜敔敻嬖V我：“不要手指運(yùn)球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心來運(yùn)球，才能控制住球?！蔽覈L試了一下，果然，球自然跟著我的手掌心走。爺爺又告訴我：“手掌心要在球的正上方，保證手指也要跟球在一起?！蔽以俅螄L試，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回來后，又試了幾次，球還是跑。后來，爺爺給我做了示范，我似乎明白了什么，又嘗試了幾次，果然，成功了。一想到這里我就特別的自豪，實(shí)在是太高興了。
爺爺又發(fā)話了：“這才是簡(jiǎn)單的第一步，難的還在后面呢!”我說：“那我會(huì)更加努力的。”
爺爺開始教我投籃了，先跑著運(yùn)球，然后猛地一跳，把球投進(jìn)去，這就成功了，但需要多多練習(xí)，我試了一下，球沒進(jìn)去，我反而摔了一跤，疼死我了。我氣得要放棄了，可是爺爺卻說：“想要學(xué)好籃球，就要有耐心，還要眼疾、手快、心靜，這樣才能學(xué)好籃球。”聽著爺爺?shù)脑?，我頗像沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的微風(fēng)吹著頭發(fā)，鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌，除去一切郁悶和煩惱。我也想明白了：我一定要學(xué)會(huì)打籃球。爺爺不停地給我做示范、講解。我耐心地聽著，不停地練習(xí)，我終于成功了。
我有一種體會(huì)：堅(jiān)持下去，就像愚公移山、精衛(wèi)填海一樣，只要日復(fù)一日地努力，就會(huì)成功。
晚上，媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭打籃球。
比賽開始了!我和哥哥一隊(duì)，媽媽和賈蕭一隊(duì)。
開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個(gè)十多歲的男孩，充滿活力，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了!”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道，媽媽不可小視。
第二局開始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個(gè)緊急剎車，用力把球扣向籃框，梆地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時(shí)，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，摔了過去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮?，只有哥哥躺在球?chǎng)上痛苦的叫著，我跑過去扶起了哥哥。
休整了一會(huì)兒，哥哥說不礙事了。我們接著比拼，我們的賽事雖不及nba精彩，但由于是親自作戰(zhàn)，那感覺就一個(gè)字“爽!”
天色很晚了，我們?nèi)齼哼€玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。
籃球比賽，不僅個(gè)人要體格健壯、技術(shù)高超，更多的還要靠團(tuán)隊(duì)的配合以及團(tuán)隊(duì)的精神狀態(tài)，一個(gè)人強(qiáng)，并不代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)。在上次西湖區(qū)中小學(xué)生籃球比賽中，一場(chǎng)比賽的最后2分鐘，讓感悟到了上面的這個(gè)人生哲理。
我們一個(gè)個(gè)調(diào)整好心態(tài)，用教練給我們布置的戰(zhàn)術(shù)一個(gè)一個(gè)耐心的試，但都難以實(shí)施。
比分依舊拉開著……。
但是我們毫不氣餒，在不犯規(guī)的情況下實(shí)行了“閃電戰(zhàn)”，居然奇跡般的追平了比分，把比賽拖入了加時(shí)賽。在加時(shí)賽中，我們乘勝追擊，取得了比賽的最后勝利!
這次驚心動(dòng)魄的比賽說明：兩強(qiáng)相遇，勇者勝。我們能贏得這場(chǎng)比賽，不僅僅靠隊(duì)員們的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，更重要的是我們不氣餒、不認(rèn)輸?shù)木瘛?/p>
星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場(chǎng)。爸爸先教我怎么投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣子投了一個(gè)球但是沒有進(jìn)，我不服氣又投了一個(gè)還是沒有進(jìn)。然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣子投了幾個(gè)，這次我投進(jìn)了。我高興地跳了起來大聲地對(duì)爸爸說：“我終于投進(jìn)了!”
回到家我和媽媽說：“我今天高興極了?！眿寢屨f：“什么事情這么高興呀!”我說：“我今天投進(jìn)了幾個(gè)球。”媽媽高興地說：“我真為你感到驕傲?！蔽覍?duì)爸爸說：“下午我再去和哥哥一起去比試比試行嗎?”爸爸說：“好吧!”
下午我們?nèi)艘黄饋淼搅藢?shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場(chǎng)，我和哥哥首先練習(xí)起來，我投中了五個(gè)，哥哥投中了六個(gè)，我很不服氣，然后我對(duì)哥哥說：“哥哥我們來pk怎樣?”哥哥說：“來就來誰怕誰呀!”爸爸一聲令下開始!我就和哥哥pk起來。我心里暗暗想：這次我一定要贏!我不會(huì)輸?shù)?這次我投中了10個(gè)，哥哥投中了8個(gè)，我果然贏了!我叫了起來說：“我贏了!我贏了!”爸爸也說我厲害，我高興極了。哥哥悄悄地說：“這是我讓你的，不然輸了你會(huì)哭鼻子的?！蔽艺f：“那就謝謝你了?！备绺缯f：“不謝!不謝!兄弟嗎，別客氣!”我高興地笑了。
漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學(xué)校有一群男孩經(jīng)常在打籃球，可以鍛煉體質(zhì)，你去不去?”聽到有這么個(gè)好去處。我興奮地叫起來。
第二天，我們很早就吃了早飯，走進(jìn)頭陀中心校，做完了熱身運(yùn)動(dòng)，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊(duì)員，五名是紅隊(duì)，五名是藍(lán)隊(duì)。
裁判把球拋到空中，藍(lán)隊(duì)中的三號(hào)隊(duì)員率先搶到球，一個(gè)三步上籃，哇!進(jìn)球了。對(duì)方也不甘示弱，一個(gè)跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進(jìn)了。比了一會(huì)兒。裁判把藍(lán)隊(duì)一名換成了我。這時(shí)，紅隊(duì)的一名隊(duì)員正在運(yùn)球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊(duì)員傳球了，接到球的紅隊(duì)投進(jìn)了球。哇!14比14，我看看成績(jī)，并不滿意。于是，我等對(duì)方入位，并運(yùn)著球，心想：平時(shí)別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場(chǎng)，對(duì)方一位隊(duì)員擋著我，我假意從左邊運(yùn)球，擾亂對(duì)方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進(jìn)了。就在這時(shí)，裁判吹一聲哨，說：“比賽結(jié)束，16比14，藍(lán)隊(duì)勝利?！蔽覀兯{(lán)隊(duì)歡呼成一團(tuán)。
在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓!
暑假里，天氣悶熱無比，我拍打著籃球，想著第一次進(jìn)球的那一刻!
爸爸乃籃球迷，買的籃球，我和妹妹愛不釋手，但卻只會(huì)將它拍來拍去。爸爸便帶我們?nèi)ゴ蚧@球。
原來只見別人飛馳在球場(chǎng)，沒想到自己也要露相一回了!第一次嗎，難免會(huì)有些害怕，球從我手中飛了出去，好家伙，連籃板都沒碰著，自己卻被從籃架上反彈回來的球嚇個(gè)半死!幸好我機(jī)靈的一閃，球落入姐姐的手中?？粗渌说鹊膲男?，我真是羞死了!
一臉壞笑的姐姐教我?guī)讉€(gè)要領(lǐng)。還是姐姐好，不像那討厭的妹妹，笑得連肚子都抱住了。我練習(xí)了一會(huì)兒，舉起了沖鋒槍，繼續(xù)向敵人進(jìn)發(fā)。
這個(gè)球還算聽話，“砰”的一聲奔到籃板上，瞬間溜到籃筐，打了個(gè)圈，本以為勝利在望，誰知它卻從側(cè)面墜落，為什么不直搗敵人的根據(jù)地呢?真令我生氣!
經(jīng)過半天的刻苦努力，我滿懷希地舉起籃球，使勁一拋，它彈到籃板，緩緩的來到籃筐，轉(zhuǎn)著圈兒，好像在思考什么。耶!終于進(jìn)了!
有悲有喜。喜的是進(jìn)球的那一刻，悲的是它太愛思考了。
暑假打籃球篇四
暑假作為學(xué)生們最期待的假期，給了我們機(jī)會(huì)去追求自己的興趣愛好。作為籃球愛好者，我報(bào)名參加了一項(xiàng)籃球?qū)嵺`活動(dòng)。在這個(gè)暑假的實(shí)踐過程中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于籃球的知識(shí)和技巧，更重要的是，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的重要性。下面我將通過五個(gè)方面來分享我在暑假籃球?qū)嵺`中的心得體會(huì)。
首先，實(shí)踐讓我明白了籃球需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持與付出。在實(shí)踐活動(dòng)中，我們每天都要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和操練，有時(shí)候甚至?xí)械椒浅Ｐ量?。然而，正是這種堅(jiān)持不懈的努力使我提高了籃球技巧和體能水平。我學(xué)會(huì)了沒有付出就沒有收獲的道理，也體會(huì)到了成功背后所需要的努力和汗水。
其次，實(shí)踐讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都扮演著重要的角色。在平時(shí)的訓(xùn)練中，我們要學(xué)會(huì)與隊(duì)友配合，互相幫助。只有團(tuán)結(jié)一致，我們才能在比賽中取得勝利。在實(shí)踐中，我經(jīng)歷了一次次艱苦的比賽，正是隊(duì)友們的相互支持和配合，我們才能夠走到最后。團(tuán)隊(duì)合作的精神使我懂得了集體榮譽(yù)至上的重要性，這是一個(gè)人無法取代的。
第三，實(shí)踐讓我進(jìn)一步了解了籃球的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。在實(shí)踐中，我們有專業(yè)的教練給予我們訓(xùn)練和指導(dǎo)，讓我們了解了籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技巧。我學(xué)會(huì)了防守的姿勢(shì)和動(dòng)作、進(jìn)攻的技巧以及快速的運(yùn)球和傳球。這讓我在比賽中更加游刃有余，能夠更加高效地發(fā)揮出自己的潛力。通過實(shí)踐，我知道了籃球不僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一門藝術(shù)，同時(shí)也是一門科學(xué)。
第四，實(shí)踐讓我培養(yǎng)了一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。在實(shí)踐中，我們有機(jī)會(huì)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織訓(xùn)練和指導(dǎo)隊(duì)員。這讓我學(xué)會(huì)了如何激勵(lì)和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我的責(zé)任感和自信心。通過實(shí)踐，我懂得了一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者不僅僅要有強(qiáng)大的個(gè)人能力，在團(tuán)隊(duì)中更要做到公正、誠(chéng)實(shí)、寬容和善于溝通。我相信這些領(lǐng)導(dǎo)能力會(huì)在我以后的人生和工作中發(fā)揮重要的作用。
最后，實(shí)踐讓我明白了籃球帶給我快樂和挑戰(zhàn)?；@球讓我從小個(gè)體變得更加強(qiáng)壯和自信，也讓我學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在一次次比賽中，當(dāng)我看到自己的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步，我體會(huì)到了勝利的喜悅。即使在失敗和失利面前，我也會(huì)從中學(xué)到很多東西，并且繼續(xù)努力向前。籃球成為了我生活中不可或缺的一部分，它帶給我快樂，也教給我堅(jiān)持。
以上就是我在暑假籃球?qū)嵺`中的心得體會(huì)。通過這次實(shí)踐，我不僅僅學(xué)到了關(guān)于籃球的知識(shí)和技巧，更深刻地感受到了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)能力和快樂與挑戰(zhàn)的重要性?；@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀。我會(huì)堅(jiān)持下去，不斷追求進(jìn)步和突破自我。
暑假打籃球篇五
“nba”這個(gè)名稱，從六年級(jí)下期一開始，就頻頻從我們班男生嘴里吐出來，一到課間，教室里連一個(gè)男生也沒有，甚至走廊里也沒有男生，我們女生暗暗質(zhì)疑：“難道他們這是紳士風(fēng)度，把教室和走廊讓給我們女生？”
一到中午午休，不能出去玩，他們就大談其談他們所喜歡的籃球明星，使得我們這些對(duì)籃球一竅不通的女生們也知道了“投球時(shí)不能打手”等等籃球規(guī)則，偶爾走在操場(chǎng)上，總覺得多了幾個(gè)東西，仔細(xì)一瞅，原來，是學(xué)校為了加強(qiáng)我們的課外運(yùn)動(dòng)，多增加了幾個(gè)籃球架，嘿！我說他們這些天都去哪兒了？這一次，水落石出了！他們都去打籃球了！
在一次班會(huì)上，班主任宣布要和六年級(jí)五班打一場(chǎng)籃球比賽，只聽：“耶――”男生的歡呼聲此起彼伏，還有人放聲大呼：“英雄終于有用武之地了！”由此可見，他們內(nèi)心的歡悅之請(qǐng)正如滔滔黃河之水奔流不息！
人生也是如此，我們必須不斷練習(xí)，才有可能戰(zhàn)勝對(duì)方，獲勝后，更不能掉以輕心，要以防別人超過自己！求學(xué)之路永無止境！
暑假打籃球篇六
我很愛打籃球，在學(xué)校報(bào)特色課程時(shí)，我毫不猶豫的選擇了飛人籃球隊(duì)。
因?yàn)槲覍?duì)籃球的癡迷和熱愛，練就了籃球技術(shù)。每天我完成家庭作業(yè)時(shí)，我就把院兒里的墻當(dāng)成籃筐，往里投。對(duì)我來說，一天不摸籃球，就像少吃一頓飯一樣。記得上次學(xué)校舉行經(jīng)貿(mào)節(jié)，我用十元錢買了一張又破又舊的海報(bào)。大家都笑我說我買虧了，不過我覺得這是值得的，因?yàn)楹?bào)上面有我喜歡的籃球巨星——科比布萊恩特。
籃球的每一項(xiàng)技能也不是好掌握的，都是用努力加汗水換來的。記得以前我剛進(jìn)籃球隊(duì)的時(shí)候，老師教我們了一個(gè)胯下運(yùn)球。課上我一點(diǎn)也不會(huì)，但我暗下決心，我一定要學(xué)會(huì)。那天中午放學(xué)，我和媽媽在小院里不停的練習(xí)胯下運(yùn)球。我來運(yùn)球，媽媽幫我數(shù)數(shù)。中午的太陽(yáng)真熱呀！熱的我的衣服全被汗水浸透了，但我還是不停地練習(xí)。雖然我一直失敗，但我沒有灰心放棄。媽媽也在一旁，不停的鼓勵(lì)我。我運(yùn)了三個(gè)、五個(gè)、七個(gè)、……功夫不負(fù)有心人，我練會(huì)了胯下運(yùn)球。
記得上次周末，我和爸爸一起打球。我說：“爸爸，我們倆打比賽吧，你來防守，我來攻。”爸爸說：沒問題。比賽開始了，我一個(gè)胯下運(yùn)球，一個(gè)背后運(yùn)球，再一個(gè)變向運(yùn)球，果真，球乖乖地進(jìn)了籃筐。爸爸不服氣的說：“我這次防守大意了，我們?cè)賮硪淮巍薄０职诌@次防守的更嚴(yán)更緊了，爸爸快要搶到我的球時(shí)，又一個(gè)快速背后運(yùn)球，從左手傳到了右手，我直接運(yùn)球往右邊沖，又來一個(gè)急剎車，晃過了爸爸左邊沖，藍(lán)球又進(jìn)了。氣喘吁吁的爸爸向我豎起了大拇指說：“小子球技不錯(cuò)”。
我愛打籃球，在我的堅(jiān)持努力下，現(xiàn)在從籃球小班變成了籃球大班的球員。我堅(jiān)信只要堅(jiān)持努力我的籃球技術(shù)會(huì)更棒的！
暑假打籃球篇七
尊敬的班主任老師：
我今天中午在學(xué)校教室打球，您抓到我的行為，并且對(duì)我進(jìn)行嚴(yán)肅批評(píng)，讓我對(duì)于自身行為有了充分認(rèn)識(shí)，也明白到了錯(cuò)誤的所在。在此，我向您做出深刻的反省與檢討：
作為一名在校學(xué)生，我的本職任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。在當(dāng)今的時(shí)代背景下，父母、學(xué)校、老師更希望我成為一名學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的好學(xué)生，這就注定了我必須在學(xué)校里把重心注意放在學(xué)習(xí)上。午間休息是為了保證下午學(xué)習(xí)的精力充沛，因此午間休息非常重要?？墒俏覅s沒有注意到這么重要的道理，中午飯吃完以后沒有去教室做午休，反倒跑到籃球場(chǎng)上打籃球。打籃球又是那么激烈的體力消耗活動(dòng)，我的身體不僅沒有得到休息，反而做出了大量體力消耗。這么一來，我下去上課就完全不會(huì)有充沛精力了。
錯(cuò)誤發(fā)生以后，老師您的批評(píng)教育挽救了我這樣一個(gè)無知的少年，讓我有了清醒的覺悟?，F(xiàn)在我也深刻知道自己錯(cuò)了，老師是為我好的，我卻沒有體會(huì)到老師的恩情，辜負(fù)老師對(duì)我的栽培，真是不應(yīng)該啊。此時(shí)此刻，當(dāng)我想到自己的所作所為，后悔的淚水也不禁從眼眶流出......
說一千道一萬，老師是希望我能夠搞好學(xué)習(xí)的，我一定要從此刻提高思想覺悟，認(rèn)真抓好學(xué)習(xí)。請(qǐng)老師相信我，在下階段學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定要好好端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不在午休期間去打籃球或是做其他活動(dòng)了，一定要遵守紀(jì)錄，聽從老師的指導(dǎo)教育，做一名本本分分、老實(shí)乖巧的好學(xué)生。
敬禮！
檢討人：
日期：
暑假打籃球篇八
暑假里，天氣悶熱無比，我拍打著籃球，想著第一次進(jìn)球的那一刻!
爸爸乃籃球迷，買的籃球，我和妹妹愛不釋手，但卻只會(huì)將它拍來拍去。爸爸便帶我們?nèi)ゴ蚧@球。
原來只見別人飛馳在球場(chǎng)，沒想到自己也要露相一回了!第一次嗎，難免會(huì)有些害怕，球從我手中飛了出去，好家伙，連籃板都沒碰著，自己卻被從籃架上反彈回來的球嚇個(gè)半死!幸好我機(jī)靈的一閃，球落入姐姐的手中?？粗渌说鹊膲男?，我真是羞死了!
一臉壞笑的姐姐教我?guī)讉€(gè)要領(lǐng)。還是姐姐好，不像那討厭的妹妹，笑得連肚子都抱住了。我練習(xí)了一會(huì)兒，舉起了沖鋒槍，繼續(xù)向敵人進(jìn)發(fā)。
這個(gè)球還算聽話，“砰”的一聲奔到籃板上，瞬間溜到籃筐，打了個(gè)圈，本以為勝利在望，誰知它卻從側(cè)面墜落，為什么不直搗敵人的根據(jù)地呢?真令我生氣!
經(jīng)過半天的刻苦努力，我滿懷希地舉起籃球，使勁一拋，它彈到籃板，緩緩的來到籃筐，轉(zhuǎn)著圈兒，好像在思考什么。耶!終于進(jìn)了!
有悲有喜。喜的是進(jìn)球的那一刻，悲的是它太愛思考了。
暑假打籃球篇九
我雖然是一個(gè)胖胖的人但我仍然熱愛運(yùn)動(dòng)，我熱愛競(jìng)技類的運(yùn)動(dòng)，例如：籃球、足球、羽毛球和乒乓球等競(jìng)技球類運(yùn)動(dòng)。
但在這么多競(jìng)技球類運(yùn)動(dòng)中我偏愛籃球，我曾經(jīng)也愛過足球，但為什么后來又愛上了籃球？是因?yàn)榛@球更刺激？是因?yàn)榛@球更能讓人有神爽的感覺？還是因?yàn)榛@球更讓我覺得痛快？我不知道，我甚至不知道我為什么會(huì)拋棄足球。
其實(shí)我覺得人生就像一場(chǎng)籃球賽；每個(gè)人就是一個(gè)選手，每個(gè)困難就是一個(gè)對(duì)手。只不過有的人突破過去把籃球送進(jìn)了籃筐，他們就成功了，是一批我們耳熟能詳?shù)膫ト?；有的人過去了，但籃球沒能進(jìn)籃筐，他們就是那一批努力了但沒有成功的人，他們心里并不遺憾；還有的人沒有過去，他們失敗了，是一批沒有做過任何努力的人，他們心里倍感遺憾，“如果我當(dāng)時(shí)努力一把多好啊，我就不會(huì)落到今天這步田地了，唉，真后悔啊！”我一定要做第一種人！
打籃球，難免會(huì)有一些傷痛，我曾經(jīng)被籃球砸出過鼻血，當(dāng)然這都是些傷痛的回憶了。我在籃球場(chǎng)上與在場(chǎng)下完全不一樣，場(chǎng)下的我雖然有精神也生龍活虎；但我在場(chǎng)上就有了一股頑強(qiáng)拼搏的精神。希望我在別處也有像場(chǎng)上的那股頑強(qiáng)拼搏的精神。
我終于明白我為什么會(huì)愛上籃球了，那就是因?yàn)槟枪深B強(qiáng)、拼搏的精神在一直不斷的激勵(lì)我不停地向前進(jìn)步。
籃球，我的最愛。
暑假打籃球篇十
小時(shí)侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買過一個(gè)籃球，可找不到了，我整天惦記著它。
有一天，我突然發(fā)此刻一個(gè)狹窄的墻角里，有一個(gè)漏了氣的籃球。媽媽給我買的一個(gè)籃球，大概就是這個(gè)吧。于是，我把這個(gè)籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進(jìn)去。
第二天，一放學(xué)，我就迫不及待地請(qǐng)求媽媽陪我去籃球場(chǎng)打籃球。離籃球場(chǎng)很近時(shí)，我興高采烈地沖過去，跳起來，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的高度還差遠(yuǎn)了。球圈實(shí)在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進(jìn)去。投不進(jìn)去，再投；還投不進(jìn)去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請(qǐng)教媽媽，媽媽說：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量?！?/p>
“那怎樣能夠鍛煉手臂力量?。俊?/p>
“做俯臥撐吧，”媽媽說：“先做十個(gè)，我來數(shù)?！?/p>
于是我照媽媽的方法去做了?！耙?、二、三……”媽媽數(shù)著。我吃力地做完了十個(gè)俯臥撐。然后，媽媽又說：“要對(duì)準(zhǔn)球筐上那個(gè)正方形的上頭那條邊的中間投過去，更容易投進(jìn)去。”于是，我照著媽媽的方法去做，一投，兩投……總算投了一個(gè)進(jìn)去，媽媽表?yè)P(yáng)了我，我很高興，投得更有勁了。
我想，只剩下努力練習(xí)，就能夠百發(fā)百中了。我有信心超過我們班的`投籃高手——舒展博。于是我加緊練習(xí)，每一天放學(xué)回家一寫完作業(yè)就到籃球場(chǎng)打籃球。我相信，總有一天我會(huì)百發(fā)百中的。
暑假打籃球篇十一
每當(dāng)你路過我們的校門，不經(jīng)意間向操場(chǎng)看幾眼，就一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)與籃球?yàn)榘榈膶W(xué)生，那就是我dd一個(gè)為籃球而著迷、而瘋狂的小學(xué)生。
原本別人問我關(guān)于籃球的常識(shí)，我都是“丈二和尚dd摸不著頭腦”，至于更專業(yè)的問題就更別提了?？蓪W(xué)校今年舉辦的籃球賽卻改變了我的一切，將我引進(jìn)了籃球的殿堂，讓我真正了解、認(rèn)識(shí)了籃球，并立下了自己的格言：我為籃球狂。
自此以后，籃球就成了我生命中不可分割的一部分，每當(dāng)下課鈴聲響起，我便會(huì)眼疾手快地抓起籃球，飛奔到樓下，開始盡情享受籃球帶來的快樂。每到星期五下午放學(xué)時(shí)，我們就以練球?yàn)榻杩?，繼續(xù)在操場(chǎng)上揮灑著汗水，釋放著對(duì)籃球的熱愛。家長(zhǎng)的到來不但不會(huì)中斷我們的訓(xùn)練，反而會(huì)更加激勵(lì)我們展現(xiàn)對(duì)籃球的熱情、喜愛和由此帶來的心靈最深處的快樂……回到家后，心中仍然一直留戀著籃球。
學(xué)校的籃球賽終于在同學(xué)們的期盼中開始，我們對(duì)陣的是七班。首先是爭(zhēng)球，只見達(dá)莘田用力一躍，手在空中使勁一揮，拋在空中的籃球就像一個(gè)黃色的閃電向我射來，我雙手接住，立即帶球沖向籃框，想速戰(zhàn)速?zèng)Q?？赡挠羞@么容易，對(duì)方的一個(gè)大個(gè)兒球員早已攔住了我的去路，我急中生智，跳起做出投籃動(dòng)作，想虛晃一招騙過對(duì)方，沒想到對(duì)方更是老謀深算，一眼就看穿了我的陰謀，來個(gè)將計(jì)就計(jì)，將球斷了過去。我方連忙回守，終于被我們搶到了籃板，便又發(fā)起新的一波進(jìn)攻。帶球的達(dá)莘田見有人來阻攔，便敏捷地傳球給我，我吸取了上次的教訓(xùn)，運(yùn)球如飛，左躲右閃，晃過了對(duì)方一名防守隊(duì)員，迅速把球傳給了達(dá)籃下的孫嘉軒，孫嘉軒接球后轉(zhuǎn)身一個(gè)灌籃dd球進(jìn)了！有了一球進(jìn)帳，我們?cè)綉?zhàn)越勇，把平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的技巧戰(zhàn)法發(fā)揮得淋漓盡致，打得對(duì)方節(jié)節(jié)敗退，我方則連連得分，最終以八比四的比分勝出。
一個(gè)球場(chǎng)，一個(gè)籃框，一只籃球，一份對(duì)籃球的喜愛，構(gòu)成了我充實(shí)的課間。我愛打籃球，我打籃球，我快樂！
暑假打籃球篇十二
牛燕璜。
參加訓(xùn)練的有三十多人，教練先讓我們?nèi)@球場(chǎng)運(yùn)著球跑六圈，不許抄道白線以內(nèi)，誰進(jìn)了白線，誰就得做20分鐘的全部訓(xùn)練。很快我們跑完了六圈，一個(gè)個(gè)氣喘吁吁的。教練又讓我們做運(yùn)球，比如：前后推拉左右手各150下，左右手互換運(yùn)球150下，左右手推拉都是150下。
看我們累的不行了，教練讓我們玩了個(gè)游戲，看誰進(jìn)球多，比誰的分?jǐn)?shù)多。我得了4分，趙云得分最多，得了31分，沒有得6分的，得2分的最多了，一共7個(gè)呢！這個(gè)游戲真好玩?。?/p>
我越練越開心，希望我能練的和姚明一樣好。
暑假打籃球篇十三
在我方球員的不懈努力下，籃球初賽以14：10的成績(jī)告一段落。大前鋒胡正利更是連進(jìn)三球，后位陳博軻盡管也進(jìn)了一球，但可惜的是比賽時(shí)間已經(jīng)到了。中鋒胡昂天的有力的傳球更是給胡正利進(jìn)球的精準(zhǔn)度起到了推波助瀾的作用。我方五位隊(duì)員，用自身的默契配合得天衣無縫，為我們帶來了一場(chǎng)酣暢淋漓的勝利，戰(zhàn)勝了五（5）班的強(qiáng)勁對(duì)手。
但在這勝利的輝煌背后，凝結(jié)的是多少在烈日驕陽(yáng)下的分分秒秒，聚集的是多少在嚴(yán)格訓(xùn)練后的淚水汗水。五位隊(duì)員，五位替補(bǔ)，誰都不敢絲毫怠慢，誰都有說不出的艱辛。真的謝謝你們，在操場(chǎng)上揮灑過汗水的的人。
暑假打籃球篇十四
轉(zhuǎn)眼間，暑假只剩下十天時(shí)間了，真快！爸爸今天問我，在暑假里有什么收獲?有什么收獲呢?我可以驕傲地說，我學(xué)會(huì)了打籃球的基本要領(lǐng)。
從8月1日開始，連續(xù)20天我和表姐一起跟陳老師學(xué)打籃球。跟我們一起學(xué)習(xí)的有羅銳、董試、小雨、張翔和鐘樞幾個(gè)伙伴。每次打球之前，我們每個(gè)人要在塑膠跑道跑上五圈，有時(shí)還得做俯臥撐、跨步和仰臥起坐。
一開始我們先學(xué)交叉運(yùn)球——只見老師先半蹲著身子，用一只手的手腕將籃球用力打在地上，等球反彈起來后，另一只手腕將球接住，然后重復(fù)剛才的動(dòng)作。做過幾遍交叉運(yùn)球動(dòng)作后，就讓我們自己訓(xùn)練了。剛開始，大家玩得很起勁。后來，又覺得很沒意思，手酸背痛的，老師還一個(gè)勁地讓我們自己練球。練著練著，掉球的次數(shù)就多了。老師說想打好球，交叉運(yùn)球的嫻熟程度是關(guān)鍵。大家都很聽話照做。
就這樣，練了兩三天時(shí)間。老師開始教我們練八字運(yùn)球。八字運(yùn)球分為里八字和外八字運(yùn)球。球在手上，不像兩天前那么不聽使喚了。老師一直在旁邊盯著我們練球，我們一點(diǎn)也不敢松懈。你看，誰做得不規(guī)范，老師好像后面長(zhǎng)了眼睛似的，馬上就會(huì)出現(xiàn)在出差錯(cuò)的伙伴面前，幫我們糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?？蠢蠋熯@樣，手把手地教我們，我學(xué)的特別賣力，還經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)呢。
接下來，我們開始學(xué)習(xí)投籃。我們看老師講解投籃的分解動(dòng)作，然后各自選擇一個(gè)籃筐，獨(dú)自在那里練習(xí)投籃，每天投中不得低于二十個(gè)，就這樣每天反復(fù)做著投籃的練習(xí)動(dòng)作。如果我們當(dāng)中誰完成任務(wù)了，就可以在旁邊休息。通過幾天不斷地練習(xí)投籃，我不敢說百發(fā)百中，至少也是十有六中，不錯(cuò)吧。
最后是兩步半上籃。我們列隊(duì)看老師做基本工作，先半屈膝蓋，跨出右腳一大步。再邁出左腳一小步，往上一跳，右腳一提，屈臂往上投籃?？粗悬c(diǎn)簡(jiǎn)單。等我們自己開始練習(xí)時(shí)，錯(cuò)誤百出，老師一一耐心地糾正我們做得不到位的地方或是錯(cuò)誤的動(dòng)作。經(jīng)過陳老師的培訓(xùn)，我們個(gè)個(gè)都很“優(yōu)秀”。
記得，陳老師還說過：“打籃球不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志。短短20天過去了，希望我們每個(gè)人做任何事情都要堅(jiān)持！”這應(yīng)該就是我在今年暑假的最大收獲吧！
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