演講稿可以通過巧妙的修辭手法和感人的語言表達來打動聽眾的心靈。提前規(guī)劃演講的內(nèi)容和順序，可以使演講更有邏輯性和條理性。演講稿作為一種傳統(tǒng)的演講形式，始終是口頭表達的重要組成部分。
冬季冰雪運動演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸；在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
同學們進入冬季后，交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學在安全方面最需要注意和防范的兩個重點。
隨著冬季的到來，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為確保學生安全，我們必須做到：
一是防寒保暖教育。學校要求學生適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要求班主任及時提醒學生添減衣服，防止學生感冒。
二是交通安全教育。冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣。學校要求不滿十二周歲的學生必須由家長接送，途中騎車、行走要當心。車禍是事故隱患中的頭號殺手，一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發(fā)生。
三是防火教育。冬季氣候較干燥，嚴禁任何學生玩火，嚴防火災事故發(fā)生。根據(jù)學校地處農(nóng)村的實際，要求班主任嚴防學生帶打火機等用火工具，防止學生在上下學途中放干草玩火。
四是用電安全教育。學校要求各班主任利用班隊會對學生進行安全用電的常識教育，學會常用家用電器的使用方法，確保在使用電器過程中不出事故。
五是飲食衛(wèi)生教育。學校利用集會、主題班會等形式對學生進行飲食衛(wèi)生教育，教育學生不吃零食，不喝生水，嚴防食物中毒事故發(fā)生。
六是嚴防煤氣中毒，指導學生正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內(nèi)要注意開窗透氣。特別是校外租房居住的學生一定要做到臥室、廚灶分開。
七是加強家校聯(lián)系。通過“小手拉大手”和家訪、家長會等方式，提醒家長注意學生的校外安全，為學生提供一個安全、健康成長的家庭環(huán)境。
八是進一步做好甲型h1n1流感防控工作，堅持晨檢午檢。
九是在校開展一次管制刀具的收繳工作。
老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜、敬畏。把安全意識化為自己的行動，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想，希望你們珍惜這僅有一次的生命，平安度過每一天。安全重于泰山，健康良好的身體才是學習、工作、生活的本錢。
冬季冰雪運動演講稿篇二
各位：
大家好！
20xx年，中國將舉辦冬奧會，屆時，偉大的奧林匹克精神將再一次在中國人民的心中激蕩。我興奮了，激動了，每個人都激動了，興奮了。在那時，我們將和全世界人民手拉手，共唱體育的頌歌！屆時，我們將在雪上馳騁，共享體育的歡樂！在那時，我們將高舉著雙手為每一個運動員喝彩，我們將張開雙臂和身邊的每一個人擁抱！我們將共同感受體育的魅力。
作為一名青少年，我們更要將奧林匹克精神帶在身邊。我們要刻苦奮斗，努力學習，充實我們的大腦，滋養(yǎng)我們的心靈。我們要關愛他人，奉獻社會，讓世界充滿歡樂，充滿愛。我堅信，我們將在祖國的關懷中，在老師的引領下，不斷提升自我，飛的更好，跑的更快，變的'更強，更強！
我和世界、和祖國、和將來的自己有一個美好的約定，我們相約20xx，我們相約更加美好的未來！
謝謝大家！
冬季冰雪運動演講稿篇三
利用冬季進行長跑活動是北方人喜愛的一項體育運動,俗話說“冬訓吃一年”,這是體育業(yè)內(nèi)人非常重視的訓練階段。在民間利用寒冷的冬天進行長跑活動更是人們喜聞樂見的體育項目。由于冬季天氣寒冷人們?yōu)榱吮Ｅ厝粫黾右路?，這就無形中給人體增加了負荷，給運動增加了阻力，在運動中會對人的肌體產(chǎn)生更有效的鍛煉結果，又由于在低溫度下運動更會對人體各系統(tǒng)產(chǎn)生出微妙的影響，故此長跑成為北方人冬季喜愛的體育活動。
為了讓同學們更多的掌握長跑的知識，更好的指導參加長跑運動，我們在此向同學們介紹冬季長跑的有關知識。
1對人體神經(jīng)系統(tǒng)的影響。
通過長跑可以調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞的興奮與抑制合理的交替轉換，避免神經(jīng)思維中樞緊張過度，消除大腦的疲勞，提高學習效益，提高記憶力;在低溫下長跑可以刺激、激活肌體的保護性反應，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞的功能;長跑還可以促進血液循環(huán)，加速腦部的血量，供給大腦更多的氧和營養(yǎng)物質(zhì)，使大腦清醒，思維能力敏捷,神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善，可以提高和完善對各器官、系統(tǒng)的控制和調(diào)節(jié)能力。
2對血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的影響。
血液循環(huán)系統(tǒng)包括心臟、血液、血管和淋巴組成，這其中心臟是產(chǎn)生血液流動的動力泵，血液是攜帶氧和營養(yǎng)物質(zhì)的車輛，血管是運輸?shù)耐ǖ?，而淋巴則參與人體的免疫功能。長跑運動可以增強心臟肌肉收縮的力量，提高血液中紅血球攜帶氧的能力，可以使血管粗壯有彈性，可以激活淋巴細胞提高人體的免疫功能。心肌力量的增強，增大了心臟的每博輸出血液量，血管增粗,加快了血液的流量，這就意味向身體各部器官、組織、系統(tǒng)輸送氧和營養(yǎng)物質(zhì)大大增多了，有了豐富的氧和營養(yǎng)物質(zhì)使身體各器官的功能大大提高，促進了新陳代謝，從而促使人體的健康水平明顯提高了。
我們都知道人體內(nèi)的氧是從呼吸中得到的，其實人的呼吸是屬于被動呼吸，是由呼吸肌牽拉胸闊使胸腔內(nèi)產(chǎn)生負壓而形成的呼吸。平時人在靜止狀態(tài)每分鐘呼吸16—24次，而在長跑運動時由于需求氧的量成倍增多，呼吸次數(shù)及深度也隨之增加，經(jīng)常進行長跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通氣量，從而提高了肺活量。
3對運動系統(tǒng)的影響。
人體的運動系統(tǒng)是由骨骼、關節(jié)、肌肉組成，經(jīng)常參加長跑運動，還可以改變骨內(nèi)的結構，使骨小梁排列更加合理，增強了骨的持重性和輕便的特點;提高關節(jié)的靈活性;改變肌肉內(nèi)的化學成分，增加肌纖維的接通數(shù)量，有效的提高肌肉的力量和耐力。
長跑屬于有氧代謝運動，在運動中需要大量的氧和營養(yǎng)物質(zhì)來供給人體運動的需要，這就要消耗體內(nèi)大量的能量物質(zhì)，人體內(nèi)的能量物質(zhì)一是糖類，二是脂肪，由于長跑運動的運動時間較長，運動必然在消耗完糖類能量物質(zhì)后消耗脂肪，在運動中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃腫肥胖的體形得到改善，達到重新塑造體形的效果。
5把冬季長跑作為磨練意志品質(zhì)的重要手段。
在冬季長跑中由于受到季節(jié)溫度和環(huán)境的影響會遇到很多的困難,如天氣寒冷,空氣干燥都是對人在跑步時形成的自然困難因素,在這樣的環(huán)境中鍛煉一方面在鍛煉體質(zhì),另一方面也是對人的意志品質(zhì)的鍛煉。
1在參加冬季長跑前要先行體檢,對身體作全面的健康狀況的檢查,排除隱性疾病,可有效的避免長跑誘發(fā)疾病促變損傷身體。
2冬季長跑應該采用循序漸進的方法,逐步加長跑步的距離，加大運動量，跑的速度要逐漸加快，控制好運動強度。
3長跑前應做好準備活動，如腰、膝、踝等關節(jié)的部位柔韌活動，做好跑前的熱身運動，充分調(diào)動起內(nèi)臟器官的積極性，讓肌體各系統(tǒng)、器官能適應跑步的需要。
4長跑時應采用兩步一呼兩步一吸的呼吸方法，加深呼吸的深度即：“呼—呼、吸—吸”。兩臂曲臂前后放松擺動，這樣縮小了擺臂的半徑可以做到既合理又省力。腿部的技術最重要，后蹬和前擺要求做到積極前擺、充分后蹬，腳落地時應全腳掌滾動式緩沖著地。
5冬季長跑中還要特別注意在患感冒、發(fā)燒、扁桃體炎癥等疾病時，必須停止跑步，因為在上呼吸道感染的急性期體質(zhì)變化很大，免疫功能下降很多，這個時候如果還是參加劇烈運動會引起諸如：心肌炎、心包炎、腎炎等疾病，嚴重的可危及生命。
從辯證唯物主義的觀點分析，任何事物都有兩重性，冬季長跑是一項鍛煉身體的好運動，我們只有采用科學的方法進行鍛煉，才能得到良好的鍛煉效果。祝廣大同學積極行動起來，投身到冬季長跑活動中來。
冬季冰雪運動演講稿篇四
尊敬的各位領導，各位同事：
大家上午好！
進入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，冬季安全教育演講稿。我對全體同學提出以下要求：
（１）交通安全要求：
冬季常有積雪和霜凍，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學生放學回家時天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學時不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學。要按時回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，在路上玩耍。
同學們在步行上學和回家時，進出校門應當在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可通過；在通過交通信號燈的人行橫道時，應當按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀律，服從管理。
（２）預防一氧化碳中毒
冬季用煤爐取暖時，應認真檢查煙囪等通風設施，同時注意經(jīng)常使室內(nèi)通風換氣，預防煤氣中毒。使用煤氣灶具時，應調(diào)節(jié)進風至火焰呈藍色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告！若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應迅速關閉煤氣開關，打開門窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發(fā)生。
（３）要注意實驗課的安全。
在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項；在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生危險，演講稿《冬季安全教育演講稿》。
（４）防寒保暖教育。
冬季氣候寒冷，學生在戶外活動中、上下學路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學校要對學生進行防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結合起來。
（５）火災預防教育
冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
（６）防滑、防溺水
進入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結冰，但由于冰層不厚，()在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經(jīng)過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。
（７）飲食安全
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒；不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料；不喝生水，不購買無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品。
（８）環(huán)境衛(wèi)生
愛護環(huán)境衛(wèi)生，預防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
（９）在各項運動中要注意運動安全。
冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護，嚴禁冒險行為。
我的演講結束了，謝謝大家！
冬季冰雪運動演講稿篇五
各位：
大家好！
2022年，中國將舉辦冬奧會，屆時，偉大的奧林匹克精神將再一次在中國人民的心中激蕩。我興奮了，激動了，每個人都激動了，興奮了。在那時，我們將和全世界人民手拉手，共唱體育的頌歌！屆時，我們將在雪上馳騁，共享體育的歡樂！在那時，我們將高舉著雙手為每一個運動員喝彩，我們將張開雙臂和身邊的每一個人擁抱！我們將共同感受體育的魅力。
作為一名青少年，我們更要將奧林匹克精神帶在身邊。我們要刻苦奮斗，努力學習，充實我們的大腦，滋養(yǎng)我們的心靈。我們要關愛他人，奉獻社會，讓世界充滿歡樂，充滿愛。我堅信，我們將在祖國的關懷中，在老師的引領下，不斷提升自我，飛的更好，跑的更快，變的更強，更強！
我和世界、和祖國、和將來的自己有一個美好的約定，我們相約2022，我們相約更加美好的未來！
謝謝大家！
冬季冰雪運動演講稿篇六
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好！
“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸?！币粋€多么美妙的境界。
同學們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
同學們：隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經(jīng)來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，今天，我就加強學校冬季人身安全和財產(chǎn)安全工作提出如下要求：
1、各班主任及各辦公室、專用教室、微機房、實驗室、圖書室、食堂等負責人，要對相關室、場所的用電、用氣、化學品等進行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)存在安全隱患的要及時整改，不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車通過路口或者橫過馬路時要減速慢行；步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人；特別要注意，不要乘坐無營運證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。
3、進入冬季，河流、路面等常有結冰的情況發(fā)生，同學們在上、下學的路途中更要注意安全，防止因路滑而發(fā)生事故；不要在冰上行走玩耍，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險；如遇結冰天氣，不要用水拖地；上、下樓梯、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑。惡劣天氣隨時會在我們的身邊出現(xiàn)，請大家要有應對的經(jīng)驗和心理準備。
4、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。請注意在學校道路轉彎處、不平整處及待修理處等的運動安全。
5、冬季是火災易發(fā)季節(jié)，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園，也不得將任何充電設備帶入校園；節(jié)日期間，嚴禁在沒有家長的監(jiān)護下擅自燃放煙花、爆竹；注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊；對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
6、要注意實驗課的安全。在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項；在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生危險。
7、我們每位同學還要注意心理安全。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智切忌用拳頭代替說理，以免給自己和同學帶來不良的后果。同學之間要互相體諒、關心、理解，以平和的心態(tài)來處理自己所面對的困難。
老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山?；馂暮蛙嚨準侨珖糯箢愂鹿孰[患中的頭號殺手，而這一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
祝你和你的家人平安幸福！
冬季冰雪運動演講稿篇七
敬的老師，親愛的同學們：
今天我講話的主題是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。隨著天氣漸漸地變冷，為了搞好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。我建議我們應從以下幾個方面做起，。
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會有結冰下雪天氣出現(xiàn)，特別是近段時雪后結冰路很滑。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧，殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。
二、消防安全。
人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：
l。不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守中學生守則和學校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙現(xiàn)象，對于校園內(nèi)個別學生吸煙的現(xiàn)象，希望我們大家共同攜手，抵制此類現(xiàn)象在校園內(nèi)滋生蔓延。
2。愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們在校園內(nèi)都設置了滅火器、疏散示意圖等安全標志，請同學們愛護這些物品。
3。要做到電器使用完畢時，及時關閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。
三、上體育課應注意的事項。
體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
四、交通安全。
“行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學們的頭等大事。同學們平日里上學、放學，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車等。所以，我們必須要樹立正確的交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
同學們上學和放學的時候，要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學在放學的路上往往成群結隊，好幾輛自行車并排行進，有時甚至還要比賽一下看誰騎得更快。其實這是特別危險的。行走時一定要專心，不要因為談得高興忘了注意周圍路況或車輛。在有機動車通行的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。雪天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時準備應付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
五、社會生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學習之余，同學們在游戲中也要樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！
謝謝大家！
冬季冰雪運動演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、防冰凍事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，請老師、同學們注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！學生不要騎車上學。乘車學生的隊長要提醒駕駛員小心慢行。冬季人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學校要求同學們繼續(xù)做好預防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
進入秋冬季節(jié)以來，天干物燥，火災隱患很大，大家都要關注消防安全，自覺做到：
1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種，及煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。
2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室里，不得擅自使用電器設備。
4、放學之后，請隨手關掉電器。很多同學家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣，預防煤氣中毒。在用電暖器、電熱毯等取暖時，大家要遠離發(fā)熱管，同時做到人走斷電。如果在使用電器時萬一起火，同學們首先不要驚慌失措，有滅火器的可直接用滅火器滅火，或者是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學生最好不要私自救火，逃離火場及呼救才是我們小學生要做的。
雖然已入冬，天氣寒冷，但早晚溫差較大。溝渠、池塘的冰層很薄，在冰面上玩耍，容易發(fā)生冰破溺水事故。學校嚴格要求學生在上放學路途中不的玩水、滑冰，嚴禁在周日私自或結伴到外滑冰，防止意外事故的發(fā)生。
最后，愿我們每一個同學，能平平安安上學、快快樂樂回家。
冬季冰雪運動演講稿篇九
本周已經(jīng)是十二周，根據(jù)學區(qū)安排十三周我們將要舉行冬季陽光體育活動?；顒拥膬?nèi)容主要是：3-6年級有乒乓球賽、足球賽、羽毛球賽，分男生組。1-2年級主要是：拍皮球、跳繩、丟沙包，全員參與。
同學們，下午好！進入冬季后，做好安全工作顯得特別重要。針對我校近期存在的安全方面的問題，我對全體同學提出以下要求：
冬季常有積雪和霜凍、結冰等現(xiàn)象，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學生放學回家時天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此，學校要加強對學生的雪霧天氣交通安全教育，廣大師生注意上學和放學時的交通安全，放學時不要逗留，在上學、放學路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學，不騎車帶人、不在馬路上追逐打鬧。要按時回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，或者在路上玩耍。不乘坐載貨汽車、三輪汽車、拖拉機等非客運車輛，不乘坐存有安全隱患的車輛和超載車。
1．用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風斗。
2．定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發(fā)現(xiàn)煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。
3．經(jīng)常打開門窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4．伸出室外的煙筒，還應該加裝遮風板或拐脖，防止大風將煤氣吹回室內(nèi)。
進入冬季，河流、池塘表面結冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經(jīng)過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒；不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料；不喝生水（特別強調(diào)不要喝學校里的'自來水），不購買無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品（三無食品）。
愛護環(huán)境衛(wèi)生，預防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。為了不使火災發(fā)生，同學們不玩火，不隨意攜帶易燃易爆危險物品，不隨便進入林區(qū)，不在林區(qū)，不在野外燒荒，防止發(fā)生森林火災事故。
一把火可以使人們辛勤創(chuàng)造的物質(zhì)財富頃刻間化為灰燼；一把火可以吞噬掉整個村落、街區(qū)、工廠和學校；火災給這個美麗的世界帶來了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，歸根結底，究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無知或淺見。我們學習、生活的校園都應成為安全的地方。同學們不要在草地和野外玩火，不燒荒取樂。我們應當在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。
（一）、學會火災報警方法。
（二）、學會火災自護和自救的方法。
接下來就發(fā)生火災事故時如何報警和自救給同學們作宣傳，希望能對大家有所幫助。
1、撥打火警電話“119”時，一定要沉著冷靜，把情況用簡練的語言表達清楚。
（1）、要記清火警電話“119”。
（2）、電話接通以后，要準確報出失火的地址、什么東西著火、火勢大小、有沒有人被困、有沒有發(fā)生爆炸等。在說不清楚具體地址時，要說出地理位置、周圍明顯建筑物或道路標志。
（3）、將自己的姓名、電話或手機號碼告訴對方，以便聯(lián)系。
（4）、打完電話后，立即派人到交叉路口等候消防車，引導消防車迅速趕到火災現(xiàn)場。
（5）、如果火情發(fā)生了新的變化，要立即告知消防隊，以便他們及時調(diào)整力量部署。
如果學校教室、實驗室、食堂和家庭著火時，可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜，不能驚慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法。
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過六層厚）迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進。
2、遮蓋護身法。
將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。
3、衛(wèi)生間封隔避難法。
如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入衛(wèi)生間內(nèi)，將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。
當發(fā)生火災時，可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、以聲響、光亮，發(fā)出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機會和時間。
同學們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。為了家庭的幸福，校園的安全和社會的和諧，希望大家“遠離火災，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災”共同攜手，更加關注消防，更加珍愛生命，實現(xiàn)共享平安！最后祝各位同學平安、健康、快樂的成長。
冬季冰雪運動演講稿篇十
大家早上好，我是自106的謝俠俠今天我國旗下講話的內(nèi)容是冬季消防安全。
火與電是人類生活之中必不可少的工具之一，它們帶了人類的明與社會的進步，與此同時，它們卻也給人類的生命安全帶了很大的威脅，為了避免這樣的悲劇發(fā)生在我們的周圍，我向同學提出以下建議：
一、愛護教學樓以及宿舍樓的消防設施，對校園內(nèi)的各種電器開關，電線，消防栓，滅火器等加以保護，切勿破壞。
三、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
四、日常生活之中，若遇到火災，應立即撥打119報警電話報警，有濃煙產(chǎn)生之時，應使用濕潤的`衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現(xiàn)場，不可慌張至手忙腳亂。
五、在進入公共場合之時，要了解和熟悉所進入的公共場合的環(huán)境，留心安全出口的位置，以便在發(fā)生意外之時及時逃離。
安全是相對的，同時，危險也是永存的，而我們能做的，是預防那些可能發(fā)生的意外與事故，希望全校師生時時刻刻繃緊一根弦——生命至高無上。
我的演講完畢，謝謝大家!
冬季冰雪運動演講稿篇十一
各位老師，同學們：
大家早上好！
入冬季以來，天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是：大多通過呼吸道飛沫傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情的擴散。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：
1、注意氣溫變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新，教室要經(jīng)常開窗通風，換氣。冬天氣溫低，窗戶可以開小一點，不要太大。
3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手，用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內(nèi)公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方，班級同學間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全，如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時，應及時到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況，以便學校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現(xiàn)，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家！
冬季冰雪運動演講稿篇十二
同學們：
國慶假期就要來到，為了能使同學們高高興興的放假回家，平平安安的返校回來，希望同學們能做到以下幾點：
1、交通安全：乘車時要文明禮讓，尊老愛幼。不乘坐拖拉機、農(nóng)用車等非載客的運輸交通工具；乘坐公共汽車時禁止把頭、手伸出窗外，出遠門由家長陪同。
2、人身安全：不經(jīng)過家長允許絕不能私自走親訪友或到同學家玩。出門要和家長打招呼。
3、飲食安全：要注意飲食衛(wèi)生，不買無廠家、無生產(chǎn)日期、無衛(wèi)生許可的“三無”產(chǎn)品，不吃過期和霉爛變質(zhì)的食物。不暴飲暴食不要給自己的腸胃增加負擔，以致影響自己的健康。
4、要安排好生活和作息時間，生活要有規(guī)律，注意休息，勞逸結合。要安排一定的時間溫習功課，一些有益的書籍和文章，認真完成老師布置的練習，做好前期的和后期的，在后期的學習中能夠取得進步不長時間觀看電視，不長時間玩電腦游戲；參加些力所能及的'家務，保持身心健康。
5、不參加封建迷信活動，不抽煙，不喝酒，不賭博，不擺闊氣亂花錢。不進入“三廳兩室一吧”。
6、不私自下水游泳，尤其是去有血吸蟲的疫水中游泳；不準私自到無安全設施，無安全防護的水域游玩活動；不參加不適合未成年人的勞動；可以參加適當?shù)募覄铡?/p>
7、消防安全：要注意生活中的安全，不隨便接觸電源和帶電電器；不私自接電源，使用電爐；燒柴火、使用煤氣爐時，要及時熄火、關好煤氣罐或天然氣，注意防火、防爆。
8、防雷擊安全：同學們不要在雷雨時躲避于樹下、電線桿下或其他容易引發(fā)雷電擊傷的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走水庫邊、池塘邊、壕溝邊的泥濘小道，不撐傘單手騎自行車，防止摔倒掉入路溝、池塘等事故發(fā)生。雷電暴雨、臺風來臨時，不要外出。
同學們，我們需要一個健康的身心，所以就要求我們過一種有節(jié)制、有秩序的生活。希望同學們，健康成長。祝大家過一個健康，安全，愉快的！謝謝大家！
冬季冰雪運動演講稿篇十三
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我們演講的題目是“森林防火，人人有責”
學生們知道嗎？森林火災是森林最危險的敵人，也是林業(yè)最可怕的災難，它將給森林帶來最有害、最具破壞性的后果。森林火災不僅燃燒了大量的森林，而且傷害了森林中的動物，降低了森林的再生能力。土壤的貧瘠和破壞以及森林在涵養(yǎng)水源方面的作用導致了生態(tài)環(huán)境的不平衡。雖然當今社會的科學日新月異，但人類在撲滅森林火災方面并沒有取得明顯的進步。
讓我向你介紹森林的危險和后果：
1、森林火災不僅會燒毀大量樹木，降低森林分布密度，破壞森林結構，還會造成樹種演替，被低值樹種、灌木和雜草所取代，降低森林的利用價值。
2、森林燃燒導致林地暴露，失去森林涵養(yǎng)水源和水土保持的作用，從而導致澇災、旱災、泥石流、滑坡、沙塵暴等其他自然災害的發(fā)生。
3、火燒樹木的生長量下降，為森林病蟲害的擴散提供了有利環(huán)境，加速了樹木的死亡。森林火災后，森林環(huán)境發(fā)生了巨大變化，擾亂了天氣、水土等森林生態(tài)，失去了平衡，往往需要十幾年甚至幾百年才能恢復。
4、森林火災可以燒毀林區(qū)的各種生產(chǎn)設施和建筑物，威脅林區(qū)附近的村鎮(zhèn)，威脅林區(qū)人民的生命財產(chǎn)安全。與此同時，森林大火會燒死并趕走珍貴的動物和動物。當森林出現(xiàn)時，它們也會產(chǎn)生大量的煙霧，污染空氣環(huán)境。此外，撲救森林火災消耗大量人力、物力和財力，影響工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，造成人身傷害和社會穩(wěn)定。
所以希望所有喜歡出去森林玩的同學一定要注意，千萬不要留下火種，更不要玩火。俗話說：星星之火，可以燎原。讓我們攜手保護森林、動物和自然。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝！
冬季冰雪運動演講稿篇十四
教師、同學們：
大家好！
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又降臨了，由于冬季天氣嚴寒，氣候枯燥，是火災事故、交通事故和人生損害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力制造使師生滿足的安全環(huán)境，請教師同學們留意做好以下幾點：
冬季人體關節(jié)的敏捷性較差，反響也相對緩慢，在上、下學路上要留意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機動車道；通過路口或者橫過公路時要減速慢行，學校不提倡學生騎電摩上學，有些同學騎電摩帶人，車速很快且搶行機動車道，自我感覺非常有派頭，抱著“別人都闖紅燈，為什么我不能闖，我只要跑得快，車就撞不到我了。司機看到我，就會讓著我的”這樣的'想法，極易造成交通事故，為了自己和他人的安全著想，學校盼望同學們肯定要留意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，今年甲型h1n1流感肆虐，據(jù)中新社北京十二月四日電，衛(wèi)生部專家對內(nèi)地甲型h1n1流感作出猜測：中國年內(nèi)甲型流病毒消失毒力增加的突變可能性較?。灰咔榻趯⒕S持在較高的發(fā)病水平，一些地區(qū)將逐步進入高發(fā)期，局部地區(qū)可能會爆發(fā)疫情。截至十一月三十日，內(nèi)地三十一個省份累計報告甲流確診病例九萬二千九百零四例，死亡病例二百例。
面對嚴峻形勢，學校要求同學們連續(xù)做好預防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩，坐公交車來上學的同學請自備口罩，防止公交車上的穿插傳染。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并準時洗手；如消失感冒病癥不要隱瞞，應準時向班主任報告并前往二級甲等以上醫(yī)院就診，不去小診所；同時，天氣嚴寒，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品，不購置三無食品。
進入秋冬季節(jié)以來，福州沒有大的降雨，天干物燥，火災隱患很大，教師同學們都要關注消防安全，自覺做到：
1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發(fā)生意外。
2、自覺愛惜校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室里，不得擅自使用電器設備。
4、放學之后，請順手關掉電器。
如在公眾聚攏場所遭受火災，要把握逃命自救的方法。請同學們認真聽好：
1、要了解和熟識你所走進的商場、電影院等公共場所的環(huán)境，留心安全出口的位置，以便在發(fā)生意外時準時疏散。
2、要愛護呼吸系統(tǒng)。逃命時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危急。
3、要從疏散通道疏散，不能乘坐電梯。
4、在無路逃命的狀況下，可利用衛(wèi)生間等臨時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時間。主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
5、要有序地快速疏散，才能最大限度地削減傷亡。
最終，為落實教育局有關文件精神，堅持“預防為主，安全第一”的原則，建立平安和諧校園，提高師生在實際情境中應變逃命的力量，最大限度地削減火災、地震、災難性天氣以及突發(fā)性大事等帶來的人身損害，做到遇事不驚、臨危不亂，保障全校師生人身安全，我校制定了緊急疏散演練方案并打算于本周內(nèi)在年段長、班主任的督導下進展一次疏散、消防演練。請同學們仔細對待本次演練，積極參加協(xié)作！
冬季冰雪運動演講稿篇十五
老師和學生：
大家好！
后天，11月9日，是中國的消防日，也是我們教育系統(tǒng)的消防安全宣傳教育日。今天受我校委托，從火災的危害性、如何預防火災、如何逃離火災現(xiàn)場三個方面與大家簡單交流一下消防安全問題，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
1、不玩火柴、打火機，不抽煙，不隨時隨地放鞭炮。
2、室內(nèi)不要點燃蚊香，用酒精加熱，不要亂燒物品。
3、不要用紙或布蓋住燈泡，也不要將燈泡用作加熱干燥器。
4、不要玩弄電氣設備，不要亂拉亂接電線，防止過載。
5、出門時和睡前提醒父母及時關閉電源開關和煤氣、液化氣總閥。
6、為保證走道和樓梯的暢通，不得在樓層通道和安全出口處堆擋。
遇上火情，不要慌亂。只要保持冷靜，機智的運用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財產(chǎn)。
1、平時要想好幾條不同方向的逃生路線。
2、躲避煙火不要往閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆，可以在衛(wèi)生間、陽臺等通風處暫時躲避等待營救。
3、火勢不大要當機立斷披上浸濕的衣服和裹上濕毛毯或濕被褥勇敢地沖出去，但千萬不要披塑料雨衣。
4、不要留戀財物，盡快逃出火場，千萬記住，逃出后決不往回跑。
5、在濃煙中避難逃生，要盡量放低身體，并用濕毛巾捂住嘴鼻。
6、如果身上著火，千萬不要奔跑，要就地打滾壓滅身上火苗后再逃生。
老師們，同學們，人的生命只有一次，生命是不可以輪回的！生命對于每一個人而言都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。
我的講話完畢，謝謝大家！
冬季冰雪運動演講稿篇十六
老師、同學們：
2019年的4月1日，新聞報道：“四川涼山大火30名失聯(lián)撲火隊員全部遇難”，我的淚水不自覺的涌了出來，我多么希望這只是愚人節(jié)的一個玩笑。
人們常說消防是和平年代最危險的職業(yè)之一。
日常工作中，你們談的最多的話題是責任重于泰山；最忙的時刻是節(jié)假日的守護；最高的獎賞是確保無重大火災事故；最好的作品是萬家燈火平平安安！在你們心里，人民的生命財產(chǎn)永遠是第一位，而自己的安危永遠排在第二位。
你們是一群時刻備戰(zhàn)的人，每當警鈴響起，你們迅速批上橙色的戰(zhàn)甲，踏上紅色戰(zhàn)車，拉響警笛呼嘯而去。大火熊熊燃起時，人們都紛紛逃離現(xiàn)場，只有你們義無反顧地逆行而上，沖向濃煙與烈焰，身后是生命，面前是死亡。就因為這樣，我們都稱呼你們?yōu)椤白顜浀哪嫘姓摺?，你們是人民群眾的期盼和驕傲，我崇拜你們的英勇?/p>
我知道你們很辛苦，每天重復著辛苦且枯燥的訓練，但這訓練卻關乎著生命，你們肩負著危難時群眾的希望。因為這份負責，讓你們擁有堅韌與勇氣，你們是與時間賽跑的“消防戰(zhàn)士”，我敬佩你們的無私。
“哪有什么歲月靜好，只不過是有人在替你負重前進！”
我們祥和安寧的生活背后，是你們這一群這樣可愛的人在堅守，哪里有災難，哪里就有為你們負重前行的身影。
我為你們的犧牲感到惋惜，在我的眼里，你們是這世間最神圣的守護神，沒有你們，世間將少了安寧、少了平靜，也少了許多鮮活的生命。你們在一生中最美好的年紀，甘愿奉獻自己的余生歲月。山火已撲滅，你們卻一去不復返了。
落日的余暉撒滿了大地，一條金色的道路通向天堂。
冬季冰雪運動演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
面對安全，我們要做到警鐘長鳴，才能防患于未然。
特別是目前正值冬季來臨，火災和雨雪、冰凍、大風、霧霾等自然災害多發(fā)，給學校和師生安全帶來諸多隱患，容易造成重大財產(chǎn)損失和人員傷亡，為防患于未然，堅持“安全第一，預防為主，教育為先”的原則，政教處和安?？埔黄?，通過國旗下講話、主題班會課、安全課、宣傳櫥窗、告家長書、校訊通、安全家庭作業(yè)單等教育形式。將在12、1、2月份開展“消防安全記心中”、“交通安全伴我行”、“安全文明過新年”的主題安全教育。希望通過不同主題安全教育，教育我們同學在冬季人時候要做到以下幾點：
第一：消防安全。冬季氣候干燥，火災易發(fā)，我們學生應提高消防安全意識，禁止在室內(nèi)和野外玩火，以免引起火災或森林大火;其次要注意家庭用電安全，應避免發(fā)生不合理用電而引起火災;最后，天氣寒冷，切不可在屋內(nèi)燒炭取暖，以免發(fā)生煤氣中毒事故。
第二：交通安全。冬季路面容易結冰，上學和放學要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過橫行道時應多觀察，外出或返校不要乘坐非法營運車輛。平時多留意車況、路況，主動避讓機動車輛。騎車時按路線靠右騎行，不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不騎車帶人、不并排騎行，不在路上追逐打鬧，遇到冰雪天氣謹慎慢行;放學后要按時回家，確保安全;提醒爸爸媽媽準時接送你上下學。
第三：課間安全。課間走路要慢行，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷;上下樓梯時要做到靠右走;拐彎時要特別留意。值日生值日時，如果遇到溫度過低時，不要在走廊拖地，以免造成地面結冰，滑倒傷人。用水學時也要文明，用完要關緊龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。
第四：預防流行病、傳染病。冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是流感、水痘等疾病易發(fā)時期。我們同學要及時增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。遇病要及時就醫(yī)，如果得的是會傳染的疾病，要聽醫(yī)生建議，積極做好疾病的治療工作，未治愈前不要隨意去公共場所，以免交叉?zhèn)魅尽?/p>
第五：防盜防搶。臨近年底，是盜竊、搶劫等案件高發(fā)時期，為防止此類案件發(fā)生，請同學們天黑時要結伴而行，女同學應避免一個人單獨行走，也不要走偏僻的小路回家，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時報警，聰明應對。
第六：飲食安全。為了個人健康，切勿在無證攤點購買食物或進餐，過年時不要暴食暴飲，以免發(fā)生食物中毒或腹瀉。
同學們，安全無小事，我們要時刻牢記在心，努力遵守中小學生行為規(guī)范和學校規(guī)章制度;認真學習安全知識，積極參與各項安全活動(學校已經(jīng)給每位學生發(fā)放了消防安全知識家庭作業(yè)單，通過與爸爸媽媽一起完成作業(yè)單，排查家庭消防安全隱患和設計逃生路線圖，來提高家庭的消防安全意識和知識。)，提高安全防范的意識，掌握基本的抵御危險、應對突發(fā)安全事件進行自救互救的基本技能。最大限度地預防安全事故發(fā)生和減少安全事故對師生造成的危害。
冬季冰雪運動演講稿篇十八
尊敬的各位老師，同學們：
上午好。
今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學習提供更好的安全保證，請全校同學注意以下幾個方面的安全：
冬季有時道路結冰，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關節(jié)的靈活性較差，反應相對緩慢。所以在上學、放學路上要注意交通安全。
在校內(nèi)要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。
冬季，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺做到：不帶不玩打火機，易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設備。放學之后，請隨手關掉電器。
同學們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園！
我的演講結束，謝謝大家！
此致
敬禮！
冬季冰雪運動演講稿篇十九
各位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的.不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
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