平衡飲食是保持健康的關鍵，我們該如何均衡攝取各種營養(yǎng)呢？在總結中，我們可以使用一些圖表、數(shù)據(jù)和實例來支持我們的觀點。請大家參考以下的總結范文，或許能提供一些思路和靈感。
我得到了表揚五年級篇一
每個人都有喜怒哀樂，可以因為得到一次表揚而喜；可以因一次誤解而怒；可以因一次考差的成績而哀；可以因一個有趣的笑話而樂。我就因一次媽媽真心表揚而喜。
“宋妍羽，來幫我洗下菜！”我媽的獅吼功又增長了一倍功力，把我吼得震耳欲聾、迷迷糊糊的。我剛才正在乖乖的看電視啊，而且正看到精彩的時候。什么時候引火上身啦？這可真是無妄之災啊?！芭?，我來了?！蔽揖拖癖凰蜻^的茄子，無精打采地走到了廚房?！斑@些、那些青菜你就都洗完吧?！蔽覌屜裰更c江山一樣，點點這點點那。看著著一顆顆巨大的青菜，我便充滿了無力感。拿起青菜便往那冰得刺骨的水里扔。漸漸地，水盆被青菜塞滿了，我就拿起一顆青菜扳成一半半的再在水里清洗，在我手里，青菜猶如變成了一個個跳躍著的精靈在水中跳著舞。我慢慢覺得洗青菜有趣起來，心情愉悅的洗著青菜?！皡?，這些給你。我都洗干凈了?！笨粗@些洗干凈的青菜，一股自豪和喜悅之情從我的心田中涌出。
開始吃午飯了，我的眼睛定定地看著那宛如玉石一般的青菜，炫耀般的對爸爸說：“爸爸你看，這盤青菜是我洗的?！薄安诲e呦。洗得真干凈。下次繼續(xù)洗的這么干凈！”聽到爸爸的贊賞，我的心里就像吃了蜜一樣甜。
我得到了表揚五年級篇二
我現(xiàn)在要告訴大家的是我一次接受表揚的經(jīng)歷。
回家后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽可高興了。她對我說：“真乖，看來我的女兒真的長大了，有環(huán)保意識了。今天我請你去吃串串香?！甭犃藡寢屵@話，我的心里比吃了蜜還甜。
雖然這事已經(jīng)過了一年，但我仍是記憶猶新，因為它給了我一次表揚的經(jīng)歷，也給了我一次增加環(huán)保意識的機會。
我得到了表揚五年級篇三
童年，似咖啡，加了糖的甜，沒有加糖的苦，甜的甜到心頭，苦的沁入心肺，我倒了一杯加了糖的咖啡，與你分享。
那是星期二的早上，數(shù)學老師把第二單元的試卷發(fā)下來給我們考，我早早的做好了，現(xiàn)在該檢查了，我認真檢查了一遍，怎么有這么多錯誤，我趕緊改正，又細細地檢查了一遍，覺得沒問題了。一看表，還差兩分鐘交卷。時間到了，老師讓我們交完卷，就放學了。第二天，老師把改好的試卷發(fā)下來。我正納悶：這次考試，誰是第一呢？莫非，是她，李媛媛。正想著，老師念到：“第一名，許嬌嬌，98分，第二名，李媛媛，97分?！蔽疑先ツ迷嚲頃r，同學們都向我投來贊許的目光。我心想再一次贏了李媛媛。我心里比吃了蜂蜜還甜。
晚上回到家，我對爸爸媽媽說：“我數(shù)學得了第一名?！卑职謰寢屨f：“你不會騙人吧，就你這水平，你就吹牛吧你。”我說：“真的?！边B忙把試卷拿給他們看，爸爸媽媽大吃一驚：“你進步了，要繼續(xù)加油哦。”我美滋滋的笑了。
童年，似咖啡，我得到的這次表揚，像加了糖的咖啡，已甜到了我的心頭。
我得到了表揚五年級篇四
這是發(fā)生在我讀中班時的一件事。
一天，爸爸神秘地對我說：“我?guī)闳ヒ粋€好地方。”我興奮地答應了。爸爸拉著我的手走在路上，爸爸說：“到了。”我走進去，被陣陣樂聲迷住了，房間內(nèi)有位女教師在彈一種奇怪的東西，教師看見我來了，便用親切的語氣問：“小妹妹，好聽嗎？”我傻傻地點了點頭。隨后爸爸也來了，他問我：“想學嗎？”我爽快地答應了。教師說：“明天開課?！蔽揖蛦枺骸敖處?，這個古怪的東西是什么呀？”“是古箏。”“你手上綁的是什么呢？”“是彈片?！薄敖壛藦椘瑫蹎?？”“不會?！薄昂?，我要學古箏?！?/p>
第二天早晨，我興致勃勃地來到教師身邊，教師笑著說：“你來了?！彪S后，教師給了我一本書，上頭全是：1、2、3、4、5、6、7這些數(shù)字，我困惑地對教師說：“教師，我不學數(shù)數(shù)?！薄吧岛⒆樱@是音符?！苯?jīng)過教師一上午的調(diào)教，我最終會看譜子了。教師教了我一首《上樓》，我回到家，爸爸早有準備，給我備了一架古箏，我毫不猶豫地綁好彈片，開始練習。過了一個星期，我又去學琴了，教師還是那樣的和藹可親，我把綁好彈片的雙手給教師看，教師說：“很好，大拇指要斜一點，別的都很好?！蔽覍W會了綁彈片，又流利地完成了《上樓》的彈奏，教師夸我真聰明，我心里美滋滋的。因為，我得到了教師的表揚。
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我得到了表揚五年級篇五
我們生活中發(fā)生的事情，就像天上有無數(shù)顆星星，有的是快樂的，有的是悲傷的。開心的時候會和大家分享，難過的時候會鼓勵自己振作起來.其中最開心最難忘的就是媽媽的夸獎。
我記得那天，我媽出去做生意，我爸在外面打工，我一個人在家。我很早就寫完作業(yè)了，看到家里沒人，肚子覺得空空的。我時不時發(fā)出“嘀嘀咕咕”的聲音，就像打鼓表演“交響樂”一樣！然后，我想到了一個主意：我媽平時給我們做飯。要不我今天展示一下，和媽媽分享一些，讓她嘗嘗我們的廚藝？想到這，我又跳又跳，三尺高跳，開心的尖叫！
“咦？不能光說不做！”我對自己說，然后，我就開始匆匆忙忙的準備材料。今天想做酸辣土豆和蔥花雞蛋。首先，我把土豆去皮，切成細絲，然后加入一些鹽揉搓。媽媽說這樣炒的時候土豆不易碎；然后，我開了火，把鍋預熱了一會兒，然后把油放進去，油溫高了再把土豆絲倒進鍋里；最后把土豆絲炒的有點味道的時候，倒點醋翻炒，然后加點剁碎的紅辣椒絲放進去，再加點味精出鍋！哈哈，我的酸辣土豆終于吃完了，可以繼續(xù)下一道菜了！
第二道菜——蔥花雞蛋。我先從柜子里拿出兩個雞蛋打在碗里，然后把切好的大蔥倒進碗里，加鹽和味精，用筷子攪拌均勻；倒入油鍋，烤一面翻過來烤另一面。幾分鐘后，美味的蔥花雞蛋將獲得巨大成功！
這時我媽回來了，看到桌子上的兩個菜很驚訝的問：“雅雅，這個菜是你做的嗎？”我毫不謙虛地點點頭，媽媽抿了一口。她連連夸我“好吃，真能干，女兒長大了！”聽著媽媽的贊美，我的心里充滿了喜悅。
這是我第一次做飯。沒想到會得到媽媽的夸獎。我好開心。我想我會一直做好吃的報答媽媽！
我得到了表揚五年級篇六
父母每天都這么辛苦，我們一定要做一些能讓父母開心的事哦！
前幾天，父母都不在家，到了中午我的肚子便餓得咕咕叫了。于是我只能拿著自己的零花錢，下樓買飯，買完后，我邊吃邊想也不能每次父母不在家，我都下樓買飯吧！于是我便每天放學回家，寫完作業(yè)，都要去看媽媽做飯，但是有的菜要用鹽，有的要用雞精……我本來是準備用一個小本記上的，但是被媽媽發(fā)現(xiàn)了，于是她邊笑邊說:“傻孩子，世界上那么多菜，你準備記到猴年馬月呀！”于是我想了想覺得媽媽說的也對。
媽媽看到我這么傷心，點告訴我一個又好記又好吃的一個菜，其實也不算是菜，就是燉雞蛋，首先把碗中打一兩個雞蛋，攪拌成金黃色的，再放些鹽，還有雞精，如果想吃蔥的話，在碗里面放一些切碎的蔥，再攪拌，再把雞蛋倒入鍋中，加點兒水，把火開小點，等看見冒小泡泡的話就做好了！因此做當然先給媽媽嘗了，媽媽嘗后開心地說:“做的比我都好吃，你呀！終于長大了?！?/p>
雖然我做的不是大魚大肉，但每次只要一嘗到我做的雞蛋就會有滿滿的成就感！
我得到了表揚五年級篇七
星期四上午寫語文大冊，我看了一下第15課要寫的內(nèi)容，哇，好簡單！因為我平常寫作業(yè)比別人慢一點，所以我這次奮筆疾書，但還是慢了。不過，這不是重點，重點是我寫的成語得到了李老師的表揚，而且全班就只有我一個人寫了這個成語。
題目是用“信”組詞，審完題之后，我心想如何組詞好呢？大腦里迅速冒出了幾個詞語：寫信、信息、書信……但這些詞語似乎都太常見了一點，估計別的同學都會想到，我要是也類似組詞，就顯得太沒有特色了。我絞盡腦汁，在腦海里把跟“信”相關的詞語又過了一下，還是沒找到亮點。假如能組個成語，跟別的同學重復的概率就小多了吧？但跟“信”相關的成語，平常也沒有學到啊！我心急火燎，寫什么成語好呢？我開啟了大腦的尋找模式，把平時看書看到的內(nèi)容仔細回想了一遍。終于，我想到了“杳無音信”這個成語。我興奮得差點跳起來，趕緊寫了下來，寫完又仔細檢查了一下。對，沒有寫錯。
交作業(yè)后，我心里像有小鹿一樣亂撞，當老師批改到“杳無音信”時，李老師當眾表揚了我，夸我不僅字寫得好看，組詞更好，這個成語一般人想不到，還給我加了一顆星。我開心極了，帶著作業(yè)美滋滋地回到了座位上，周圍充滿了同學羨慕的目光?；氐郊抑螅蚁驄寢岇乓宋业某晒?，她也夸獎我說：“果然是個愛讀書、又肯動腦筋的好孩子！”
我得到了表揚五年級篇八
每個人一生中受到的鼓勵是不一樣的，每個人受到的鼓勵是在言語中。但是爸爸給我的鼓勵是一個微小的動作。
我從小精力特別旺盛，爸爸就因此讓我學各種各樣的項目，我學了滑雪，滑板，……我還是最喜歡乒乓球。我每次打出一個好球的時候，爸爸都不會說好樣的，只會豎起大拇指，微笑一下，我很難過，別人的爸爸和自己的爸爸不一樣。鼓勵的話，別人爸爸會說好樣的，他只會豎起大拇指微笑一下，但是，他是我的爸爸。有一次，我沒有了這種難過的心情。
有一次，我在和別人打乒乓球，這可不是一次普通的比賽，而是學區(qū)比賽。一開始，同學占了上風，但是我沒有一絲緊張，爸爸豎起了大拇指，微笑了一下。不知怎么的，這給了我極大的鼓勵，漸漸地，我覺得自己不能懷恨爸爸，因為爸爸這個動作，確實給了我極大的鼓勵，這讓我很感動，我暗地里發(fā)誓，這場比賽我一定要贏，不能讓爸爸的心血白費。于是我越來越勇，最后以15：10的比分贏了這場比賽，爸爸伸出了兩只手，給了我比了兩個大拇指，并為我鼓掌。
這是有史以來，爸爸第一次給了我兩個大拇指。我立刻撲到了爸爸的懷里，哭了起來，爸爸撫摸著我的頭，笑了一下。
我明白，要是沒有爸爸那微小的動作的話，我想我會氣餒，無法面對生活，無法面對那無人知曉而憧憬的明天！
我得到了表揚五年級篇九
每個人的人生都不是一帆風順的，都需要不放棄的精神。
小時候?qū)W車的時候就是我人生中一個最好的例子。
我喜歡騎車，很小的時候，我就渴望有一天我能騎著山地車在樹林中穿行。終于有一天，我迫不及待地做上了自行車的坐墊。我開始摸索著一點點地騎車。我的小心翼翼地踏上踏板，但是學車的難度在我意料之外，還沒有提上速度，我就已經(jīng)四腳朝天了，我甩著破了皮的手，倔強地又做上了自行車。可是我的車龍像一個不聽話的小孩，掙脫了我的手，整輛車就像一匹脫韁的野馬，晃來擺去，我再次投入大地母親的懷抱。我擦著流血的傷口，坐在地上，反思了一會兒，似乎領悟到一些訣竅，我又上了車，抓緊了車龍頭，用力踩下踏板，前輪稍稍一顫，我邊上的景物緩緩往后退了，但我還未從喜悅中探出身子，我便一頭撞上一旁的樹，樹上的葉子撒了一地，站在一旁的媽媽說：“你才五歲，再等長大一些在學吧?！蔽覛鈶嵉氐紫铝祟^，“唉，連媽媽都不支持我了!”我在心里暗暗地想，一只筆尖大地螞蟻拖著一塊巨大的餅干，一點一點地向前挪，對啊，螞蟻都懂得堅持不懈，那我這個天不怕地不怕的男生，連一輛自行車車都擺不平，那不成笑話了嗎?我騎上車，抓緊車龍頭，集中精神，用力踏下踏板。
我成功了!
我得到了表揚五年級篇十
在我小時候，大家都不要我干家務。可是，有一次我卻偷偷地干了一件家務活。
爸爸、奶奶、媽媽都不在家。我把他們換下的衣服或很臟的衣服都拿出去洗了。我把臟的地方都洗干凈了，可我的力太小了，就只能把衣服拿到洗衣機里去甩干了，把衣服都曬了出來。直到中午原創(chuàng)分享網(wǎng)，爸爸回來了，看見曬了許多衣，他很疑惑，問我說：“這些衣不會是你洗的吧”我回答說：“是的，別看我小就不能做家務喲!”爸爸說：“我以為你不會做家務呢，你真棒!”爸爸把我抱了起來。這時奶奶和媽媽回來了。看見了衣服，“這是誰洗的衣呀”爸爸回答說：“這是你女兒洗的?！薄安粫躯惿吹陌伞眿寢寙枴０职终f：“你答對了?！眿寢屖珠_心我會洗耳恭聽衣服了。媽媽對我說：“你真棒，把衣服洗得真干凈!”我疑惑地說：“你們不是不讓我干家務的嗎“他們回答說：這是怕你做得不好嗎!”
這句話我懂了。我明白他們都在表揚我，可是我要做更多的事，得到更多的表揚，可是我得做好事，才能得到表揚。
我得到了表揚五年級篇十一
在我人生的道路上，有得到了表揚，又得到了教訓，又得到了教訓……這就像一個個腳印印在我的人生道路上，其中我印象最深的就是我收到了表揚。
記得有一年暑假，媽媽覺得我字寫得不好，便在暑假是把原來的繪畫班換成了書法班。再開始的一個星期的課中，上課沒有好好聽，一直拿筆亂涂亂畫。到了上課的第三個星期，老師說要貼出寫字寫得好看的字貼出來每一星期換一批，一天貼兩張。雖然我平時一直在不聽，一直亂涂亂畫，但是比起一部分人我的字還是蠻好的，不過因為我之前學過，拿的字帖與別人的不一樣，當然寫的字跟他們的.不是一樣的字體，也沒什么辦法評那個寫得好看那個不好。不過我的字只貼了一個星期，就換掉了，唉，不過還是要好好寫，我們既寫硬筆也寫軟筆字。不過鋼筆我第一次用，還不太會只能，試著用用，不過，我算好點的，每個字只要寫一行，寫得不好的，要接著再寫一遍，我只有幾個布畫少的要寫，但是放學回家后，媽媽問我我學得怎樣，我說很好，我上星期寫的字被貼了好久呢！媽媽聽后跟我的小年輕一樣開心，便表揚了我，說，你表現(xiàn)不錯，獎勵你多吃一塊肉。我聽完滿臉黑線。不過還是欣然接受了媽媽的獎勵。
表楊的感覺真好，他會是你的心情又壞變好，使人感到舒適。表演是精神的支柱，讓人充滿希望及自信，有了表揚的幸福感覺會使你心里一片甜甜的。
我得到了表揚五年級篇十二
鼓勵是一股清泉，激活前進的動力。鼓勵是一抹陽光，吹散迷惘的烏云。鼓勵是黑暗中的明光，讓我們看到世界的美好?？梢宰尳^望的人對生活充滿希望，讓失望的人充滿信心。
記不清是上幾年級，當時我的作文水平極差。每次只要一提起寫作文，頭就開始痛，滿腦子一片空白，沒有什么題材。每次作文班發(fā)下來，不是“重寫”兩字，就只“記流水賬”四字，使我的心情完全沉入到懸崖的最低端。就連平日里不太操心我學習的爸爸也開口了：“你這小子，連一篇小小的作文都寫不好，你還有啥用？”于是爸爸也慢慢關心起我的學習來，可誰知道越關心越來氣，不免發(fā)牢騷：“你看你，在學校上課時不認真聽講，下課又瘋玩，能有啥出息?！?/p>
我聽膩了爸爸的嘮叨與埋怨，有一種干脆不去上學的想法。就在這個時候，媽媽親切地我說：“兒子，寫作文其實很簡單，只要你在作文上多用一些、，使用一些學過的修辭手法，讓變得更優(yōu)美些。每寫一句讀一讀，圍繞你所要表達的意思把句子寫通順。只要你能做到以上幾點，你的作文水平會飛快的提高。兒子！加油！你是最棒的，媽媽相信你?！甭犃藡寢尩脑?，我似乎一下子從懸崖低谷彈起來，對寫好作文充滿了十足的信心。
從那以后。我除了認真聽講，還不多的去積累成語和好詞好句。沒想到作文水平漸漸有所提高，就這樣語文考試也能達到90多分。
我的心里永遠銘記著媽媽對我的鼓勵，有了鼓勵，我便有了信心，勇敢的面對生活中的困難，并把它們克服；有了鼓勵，我的性格得以堅強；有了鼓勵，我的未來一片光明。
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