心得體會(huì)可以促使我們思考，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并尋找解決方法。寫(xiě)心得體會(huì)要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和優(yōu)雅性。以下是一些非常棒的心得體會(huì)范文，值得我們認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)。
被隔離后的心得體會(huì)篇一
2020年是不平凡的一年，一場(chǎng)突如其來(lái)的新冠疫情打破了原本平靜的生活，給人們的身心健康帶來(lái)了巨大的威脅。為了控制疫情的蔓延，各地采取了嚴(yán)格的隔離措施，使我們不得不與外界隔離一段時(shí)間。隨著隔離解除，我們紛紛走出家門(mén)，開(kāi)始重新適應(yīng)社交生活。這段時(shí)間不但讓我對(duì)生活有了更深刻的理解，也讓我對(duì)家庭、友情、社會(huì)等多個(gè)層面有了更為深刻的體驗(yàn)，下面我將就此為大家展開(kāi)闡述。
首先，疫情隔離期間我深刻意識(shí)到了家庭的重要性。在這段時(shí)光里，我們被迫待在家中，無(wú)法外出，這讓我更加珍惜家人的陪伴。我和父母共同度過(guò)了愉快的時(shí)光，我們一起做飯、觀(guān)看電影、打游戲，這些平時(shí)忙碌的父母很少有時(shí)間陪伴我的時(shí)刻，這次疫情倒是讓我們有了更多的交流和互動(dòng)。同時(shí)，我也更加明白了家人的關(guān)心和愛(ài)。我曾幾次因?yàn)楦綦x而焦慮不安，但每當(dāng)我遇到困難，家人總是在一旁默默的支持著我，給予我力量。疫情期間的這段時(shí)間，讓我對(duì)家庭有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，也更加珍惜家人的陪伴。
其次，疫情隔離的日子讓我明白了友情的寶貴。在這段特殊的時(shí)期里，我們無(wú)法像以往一樣和朋友們見(jiàn)面聚會(huì)，無(wú)法一起上學(xué)、一起嬉笑打鬧。我們只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)保持交流，無(wú)論是病毒還是難過(guò)的時(shí)刻，朋友總是在你身邊。他們給予了我支持和鼓勵(lì)，讓我在隔離期間感受到了友誼的溫暖。疫情結(jié)束后，我更加珍惜朋友之間的相處時(shí)光，也更加熱衷于與朋友分享生活中的點(diǎn)滴。我們互相關(guān)心，互相鼓勵(lì)，共同度過(guò)了這段困難的時(shí)刻，也加深了我們之間的友情。
再次，疫情隔離讓我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)的偉大。在這場(chǎng)疫情中，一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員承受著巨大的壓力與風(fēng)險(xiǎn)，他們不顧生命安危，奮戰(zhàn)在抗疫的一線(xiàn)。他們用自己的實(shí)際行動(dòng)守護(hù)著廣大市民的生命安全。疾控人員、志愿者們也紛紛加入到抗疫隊(duì)伍中，組織有序、高效勤奮。他們一直默默奉獻(xiàn)，默默堅(jiān)守，將自己的責(zé)任與使命融入到抗疫的每一個(gè)環(huán)節(jié)中。這讓我深深感受到社會(huì)的偉大，也讓我懂得了感恩。我要對(duì)那些無(wú)私奉獻(xiàn)的工作者們表示敬佩和感激，也要從自己做起，為社會(huì)盡一份綿薄之力。
最后，疫情隔離也讓我更加明白了健康的重要性。疫情造成了很多人的生命和健康受到威脅，這讓我對(duì)自己的生活方式和健康狀況有了更深刻的思考。我開(kāi)始更加注意飲食的健康，經(jīng)常鍛煉身體，提高自己的免疫力。我明白了，在長(zhǎng)期保持健康與做好個(gè)人衛(wèi)生的前提下，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種疫情和疾病。因此，我會(huì)更加注重養(yǎng)生，積極參與各種健康活動(dòng)，讓自己的身體變得更加強(qiáng)健。
總之，疫情隔離后的體會(huì)讓我對(duì)生活有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。家庭的溫馨、友情的重要、社會(huì)的偉大、健康的重要性都讓我有了更加深刻的感悟。我希望自己能夠繼續(xù)珍惜眼前的一切，把握好每一天的幸福時(shí)光，為社會(huì)的建設(shè)和發(fā)展盡自己一份力量。
被隔離后的心得體會(huì)篇二
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的居家隔離成為一種常態(tài)。在長(zhǎng)時(shí)間的居家隔離中，我深刻感受到了生活的變化和自身的成長(zhǎng)。下面，我將分五個(gè)部分來(lái)述說(shuō)居家隔離后的心得體會(huì)。
第一段，反思物質(zhì)主義的影響。在居家隔離期間，我發(fā)現(xiàn)自己能夠很好地?cái)[脫對(duì)物質(zhì)的追求。原本習(xí)以為常的購(gòu)物、吃喝玩樂(lè)，對(duì)我來(lái)說(shuō)變得無(wú)足輕重。曾經(jīng)習(xí)慣性購(gòu)買(mǎi)的名牌包和奢侈品都已逐漸消失在我的消費(fèi)清單上。我開(kāi)始看重內(nèi)在的滿(mǎn)足和精神層面的提升，與親人共度時(shí)光、培養(yǎng)興趣愛(ài)好和閱讀智力書(shū)籍成為每日生活的重要組成部分。居家隔離不僅讓我觸摸到了自然界和親情的溫暖，更讓我認(rèn)識(shí)到物質(zhì)對(duì)于幸福的追求并不能帶來(lái)真正的滿(mǎn)足。
第二段，重新審視工作與生活的平衡。居家隔離時(shí)，大家往往需要在家中履行工作職責(zé)。這時(shí)，我開(kāi)始思考工作與生活之間的關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，做事情不再為了滿(mǎn)足職業(yè)需求而去做，而是為了提升自身的專(zhuān)業(yè)能力和追求自我價(jià)值而去做。在居家隔離中，我也學(xué)會(huì)了合理分配時(shí)間和精力，將工作與生活的各個(gè)方面平衡起來(lái)。我更加關(guān)注家庭和社交生活的健康，更加注重自身心理健康的培養(yǎng)，也更加注重對(duì)他人的關(guān)心與幫助。
第三段，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)與提升。居家隔離時(shí)，網(wǎng)絡(luò)成為了我們最重要的工具和娛樂(lè)平臺(tái)。我利用網(wǎng)絡(luò)資源，不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己。我通過(guò)線(xiàn)上學(xué)習(xí)平臺(tái)，參加各類(lèi)課程和公開(kāi)講座，提升了專(zhuān)業(yè)技能和豐富了自身知識(shí)儲(chǔ)備。我也通過(guò)書(shū)籍和文章，深入了解各領(lǐng)域的前沿知識(shí)和趨勢(shì)，拓寬了自己的眼界。居家被迫與外界隔離，卻讓我變得更加勤奮和自律，培養(yǎng)了更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。
第四段，重新認(rèn)識(shí)家庭和人際關(guān)系的重要性。居家隔離期間，我們被迫與家人待在一起，與親人建立了更為緊密的聯(lián)系。我重新認(rèn)識(shí)到家庭的重要性和親情的珍貴，與父母、兄弟姐妹之間的互動(dòng)和交流成為了每天的樂(lè)趣。在這個(gè)特殊的時(shí)期，家人的支持和陪伴讓我倍感溫暖與安心。同樣，人際關(guān)系的重要性也被深刻體會(huì)到。我與朋友們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)保持聯(lián)系，相互加油鼓勁，讓我感受到了友情的真摯和支持的重要性。
第五段，明晰自己的遠(yuǎn)景與人生目標(biāo)。居家隔離之后，我開(kāi)始重新審視自己的人生追求與目標(biāo)。面對(duì)世界的不確定性，有著明確遠(yuǎn)景和人生目標(biāo)的自己變得更加堅(jiān)定和穩(wěn)定。我深信只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和提升，才能在這個(gè)復(fù)雜多變的世界中找到自己的位置。居家隔離使我明白了自己的短處和未來(lái)的需要，我將努力修煉自己的優(yōu)勢(shì)，提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，并為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的遠(yuǎn)景目標(biāo)不懈努力。
居家隔離期間，我得到了很多寶貴的體驗(yàn)和提升。我反思物質(zhì)主義的影響，重新審視工作與生活的平衡，加強(qiáng)了自我學(xué)習(xí)與提升，重新認(rèn)識(shí)了家庭和人際關(guān)系的重要性，明晰了自己的遠(yuǎn)景與人生目標(biāo)。這段經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了許多，也為我未來(lái)的人生之路帶來(lái)了全新的啟示。我相信，無(wú)論未來(lái)面臨怎樣的挑戰(zhàn)，我都能夠應(yīng)對(duì)自如，邁向更加美好的未來(lái)。
被隔離后的心得體會(huì)篇三
近年來(lái)，全球范圍內(nèi)肆虐的新冠疫情使得我們不得不接受各種限制和隔離措施。在這段漫長(zhǎng)的時(shí)間里，我經(jīng)歷了很多不同的心境和體驗(yàn)。被隔離期間，我思考了許多問(wèn)題，也逐漸摸索出一些生活的智慧。值得一提的是，這段特殊時(shí)期，雖然帶給我許多困難和挑戰(zhàn)，但也給了我很多意想不到的收獲和啟示。
首先，隔離讓我重新梳理了生活的優(yōu)先級(jí)。在平時(shí)的忙碌中，我們經(jīng)常容易被瑣事所困擾，忽略了生活中最重要的事情。而被隔離后，我不得不停下來(lái)，審視自己的生活和價(jià)值觀(guān)。我開(kāi)始更加關(guān)注家人的健康和幸福，更加注重自己的身體和心靈的健康。我明白了健康才是最重要的財(cái)富，而臨時(shí)的困難和困境都會(huì)過(guò)去。
其次，隔離經(jīng)歷也讓我更加深入的體會(huì)到了人與人之間的互助和關(guān)愛(ài)的重要性。在這段時(shí)間里，我看到了許許多多的人們自發(fā)組織起來(lái)，為隔離期間的陌生人提供幫助和支持。每天晚上，我都能聽(tīng)到窗外傳來(lái)的鑼鼓聲和歌聲，這是那些志愿者們自愿為疫情中的人們提供精神慰藉。這讓我認(rèn)識(shí)到，在逆境中，人們的善良和友愛(ài)是無(wú)比可貴的。我也決心在未來(lái)的日子里，能夠多做一些善事，幫助需要幫助的人。
第三，隔離經(jīng)歷也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去重新審視自己。在繁忙的工作中，我們經(jīng)常會(huì)被各種瑣事所消耗，無(wú)暇顧及自己的內(nèi)心。而隔離期間，我有更多的時(shí)間去與我自己相處，思考我的人生和未來(lái)。我寫(xiě)下了我的夢(mèng)想，列出了我的目標(biāo)，并且思考了如何去實(shí)現(xiàn)它們。我也開(kāi)始了一些新的愛(ài)好和學(xué)習(xí)新的技能，提升了自己。我意識(shí)到，只有不斷調(diào)整和發(fā)展自己，才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四，隔離經(jīng)歷也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去反思社會(huì)的問(wèn)題。在這段特殊時(shí)期里，我注意到了社會(huì)中的不公平和差異。有些人因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件好而能夠安居樂(lè)業(yè)，而有些人卻很艱難地度過(guò)每一天。我開(kāi)始思考如何解決這些問(wèn)題，并為之付諸行動(dòng)。我參與了一些志愿者的活動(dòng)，幫助那些需要幫助的人。我也通過(guò)贊助一些慈善機(jī)構(gòu)，為那些無(wú)助的人們提供幫助。這些經(jīng)歷讓我覺(jué)得，我們每個(gè)人都有義務(wù)去關(guān)心和幫助那些比我們更不幸的人。
最后，隔離期間的心得體會(huì)也推動(dòng)著我更加珍惜生活和幸福。我意識(shí)到，幸福并不取決于物質(zhì)的豐富和社會(huì)地位的高低，而是取決于我們對(duì)生活的態(tài)度和內(nèi)心的滿(mǎn)足。在這段時(shí)間里，我通過(guò)欣賞大自然的美景、享受孤獨(dú)的時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)了許多可以使我快樂(lè)的事情。并且我也學(xué)會(huì)珍惜身邊的人和事，不再為無(wú)謂的紛爭(zhēng)和爭(zhēng)執(zhí)所困擾。我明白了快樂(lè)是來(lái)自?xún)?nèi)心的選擇，并不取決于外在的環(huán)境。
總之，疫情被隔離后的心得體會(huì)使我有了更多的思考和改變。我更加關(guān)注生活的優(yōu)先級(jí)，體會(huì)到了人與人之間的互助和關(guān)愛(ài)的重要性，重新審視了自己，反思了社會(huì)的問(wèn)題，以及更加珍惜生活和幸福。這段特殊的經(jīng)歷給了我許多的啟示和希望，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到生活的真諦。我相信，通過(guò)這段經(jīng)歷，我能夠成為更好的人，過(guò)上更有意義的生活。
被隔離后的心得體會(huì)篇四
隨著新冠疫情的全球肆虐，各國(guó)紛紛采取隔離措施來(lái)遏制病毒的傳播。在隔離期內(nèi)，人們的生活受到了很大的限制，長(zhǎng)時(shí)間的孤立和壓抑對(duì)于心理健康產(chǎn)生了一定的影響。為了幫助人們度過(guò)這段難熬的時(shí)期，許多心理專(zhuān)家紛紛開(kāi)展了隔離后的心理講座，幫助大家理解并應(yīng)對(duì)這一特殊的心理狀態(tài)。近日，我參加了一次以“隔離后的心理講座”為主題的活動(dòng)，下面我將分享一下我在講座中所得到的心得體會(huì)。
第一段：了解心理隔離。
在講座一開(kāi)始，心理專(zhuān)家首先對(duì)心理隔離進(jìn)行了解釋。他指出，心理隔離是指?jìng)€(gè)體由于外界的限制，無(wú)法如常與他人交流、接觸，從而使心理上出現(xiàn)孤獨(dú)、疏離、焦慮等負(fù)面情緒的心理現(xiàn)象。這種狀態(tài)不僅會(huì)影響個(gè)體的心理健康，還可能導(dǎo)致一系列的心理問(wèn)題。了解了心理隔離的概念后，我深刻意識(shí)到我自己在隔離期間各種心理狀況的原因，這種心理啟示讓我更加理解了自己的情緒變化，并開(kāi)始思考如何應(yīng)對(duì)。
第二段：認(rèn)識(shí)自己的情緒。
在心理講座中，專(zhuān)家重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了認(rèn)識(shí)自己的情緒的重要性。他說(shuō)，面對(duì)隔離期間產(chǎn)生的各種情緒變化，我們需要首先認(rèn)識(shí)自己的情緒，并正視這些情緒。無(wú)論是焦慮、抑郁還是恐懼，這都是正常的反應(yīng)，而不是自卑和自責(zé)的原因。通過(guò)深入了解和認(rèn)識(shí)自己的情緒，我逐漸明白了自己在隔離期間所面臨的壓力，并開(kāi)始嘗試用積極的方式來(lái)應(yīng)對(duì)這些情緒，例如寫(xiě)日記、與家人朋友交流等。
第三段：建立正向情緒的機(jī)制。
專(zhuān)家還指出，在隔離期間，建立良好的正向情緒機(jī)制非常重要。他們提出，個(gè)人可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，尋找適合自己的情緒緩解方式。例如，我通過(guò)學(xué)習(xí)瑜伽和冥想，能夠在身體和心靈上找到平靜和放松，從而幫助我應(yīng)對(duì)壓力和焦慮。此外，與家人朋友保持聯(lián)系、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、閱讀書(shū)籍等都是可以幫助建立正向情緒的良好機(jī)制。通過(guò)講座，我學(xué)到了很多有關(guān)情緒調(diào)節(jié)的方法，并且開(kāi)始了解到積極的人生態(tài)度對(duì)于心理健康的重要性。
第四段：尋求專(zhuān)業(yè)幫助和支持。
在隔離期間，心理專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)了尋求專(zhuān)業(yè)幫助和支持的重要性。他們表示，如果個(gè)人感到無(wú)法獨(dú)立處理自己的心理問(wèn)題，或者情緒變化過(guò)于劇烈，就應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助。這個(gè)時(shí)候，心理咨詢(xún)師可以給予個(gè)人專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)和支持，幫助他們應(yīng)對(duì)困境。此外，與家人、朋友和社區(qū)建立良好的互動(dòng)關(guān)系，也是可以提供情緒支持的方式。通過(guò)了解這些信息，我明白了在隔離期間，求助他人并非一種弱點(diǎn)，而是表明個(gè)人能夠?yàn)樽约旱男睦斫】蹈吨T行動(dòng)的一種表現(xiàn)。
第五段：面對(duì)未來(lái)，重新出發(fā)。
在講座的最后，心理專(zhuān)家總結(jié)了講座內(nèi)容，并鼓勵(lì)大家面對(duì)未來(lái)，重新出發(fā)。他們指出，雖然隔離期間會(huì)給個(gè)人帶來(lái)一定的困擾，但也是人們重新審視自己生活的良機(jī)。利用隔離期間調(diào)整好自己的心態(tài)，制定一個(gè)新的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)做出合理的規(guī)劃。只有積極面對(duì)，才能在隔離期后保持良好的心理狀態(tài)。聽(tīng)完專(zhuān)家的講話(huà)，我感覺(jué)到了希望和動(dòng)力，決定以積極的態(tài)度面對(duì)未來(lái)，并制定了一系列的目標(biāo)和計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想奮斗。
總結(jié)以上所述，通過(guò)參加隔離后的心理講座，我不僅了解了心理隔離的概念，認(rèn)識(shí)了自己的情緒，還學(xué)會(huì)了建立正向情緒機(jī)制，尋求專(zhuān)業(yè)幫助和支持，最重要的是，我明白了面對(duì)未來(lái)，重新出發(fā)的重要性。這次講座對(duì)于我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響，我愿意將所學(xué)所得運(yùn)用于實(shí)踐，為自己的未來(lái)創(chuàng)造更好的心理狀態(tài)。
被隔離后的心得體會(huì)篇五
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)不同國(guó)家都出現(xiàn)了疫情的傳播和爆發(fā)。為了遏制疫情的擴(kuò)散，許多國(guó)家采取了嚴(yán)格的隔離措施，將被感染或可能攜帶病毒的人們隔離在家中或指定地點(diǎn)。這種隔離生活對(duì)我們每個(gè)人都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，我也從中獲得了一些重要的心得體會(huì)。
首先，疫情隔離讓我更加珍惜生活的每一天。一段時(shí)間以來(lái)，我不能像以前那樣自由地外出活動(dòng)和見(jiàn)朋友。由于無(wú)法外出，我重新審視了我所擁有的一切，包括家人、朋友、自己以及周?chē)沫h(huán)境。我開(kāi)始更加關(guān)注我的親人、我的家人和他們的安全健康。我也更加感激他們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的支持和幫助。此外，我還重新認(rèn)識(shí)了自己，意識(shí)到了自己的弱點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。疫情隔離讓我更加明白，生活的價(jià)值在于珍惜與親人和朋友的關(guān)系，與他們共度美好時(shí)光。
其次，在隔離期間，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)和應(yīng)對(duì)不確定性。因?yàn)橐咔榈牟豢深A(yù)測(cè)性，如何應(yīng)對(duì)不確定性成為了我面臨的重要問(wèn)題。隔離期間，很多計(jì)劃被取消或推遲，很多事情都變得不確定起來(lái)。我逐漸學(xué)會(huì)了放下對(duì)事物的控制欲望，去接受和適應(yīng)這種不確定性。我開(kāi)始更加注重當(dāng)下，珍惜眼前的每一天，并以積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度面對(duì)未知的未來(lái)。通過(guò)這一過(guò)程，我不僅增強(qiáng)了自己的心理韌性，也培養(yǎng)了應(yīng)對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的能力。
第三，我在隔離期間充分利用了時(shí)間來(lái)進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和提升。在外界交通受限的情況下，我有更多的時(shí)間來(lái)培養(yǎng)興趣愛(ài)好和學(xué)習(xí)新知識(shí)。我選擇了一些感興趣的課程進(jìn)行在線(xiàn)學(xué)習(xí)，提高了自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。此外，我還學(xué)會(huì)了獨(dú)處，享受孤獨(dú)帶來(lái)的寧?kù)o和思考的時(shí)刻。在這段時(shí)間里，我讀了很多好書(shū)，思考著自己的人生和價(jià)值觀(guān)。通過(guò)這一過(guò)程，我重新認(rèn)識(shí)了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，并且為將來(lái)的發(fā)展做好了準(zhǔn)備。
第四，我發(fā)現(xiàn)家庭的重要性在疫情隔離中得到了進(jìn)一步的體現(xiàn)。疫情隔離期間，我與家人生活在同一個(gè)屋檐下。我開(kāi)始更加重視家庭關(guān)系，并意識(shí)到家人是我最堅(jiān)實(shí)的后盾和最親密的伙伴。我們一起烹飪、一起游戲、一起觀(guān)看電影，共度美好時(shí)光。我與父母、兄弟姐妹之間的溝通更加頻繁和親密。在疫情隔離中，家庭成為了我堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給予了我安全感和溫暖。
最后，疫情隔離期間，我深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量。只有統(tǒng)一行動(dòng)，相互合作，我們才能克服眼前的困難。在疫情的蔓延過(guò)程中，許多人為了大局的利益主動(dòng)放棄自己的權(quán)益，服從隔離規(guī)定，保護(hù)他人的生命和安全。這種精神也提醒我，只有團(tuán)結(jié)一心，互相支持，我們才能戰(zhàn)勝困難，擺脫疫情的困擾。通過(guò)這次隔離經(jīng)歷，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)的力量，這將成為我未來(lái)生活中最寶貴的財(cái)富。
總之，疫情被隔離后的心得體會(huì)讓我重新認(rèn)識(shí)到生活的價(jià)值，適應(yīng)了不確定性，提升了自己的能力，感受了家庭的溫暖，并體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量。盡管經(jīng)歷了疫情的磨難，但通過(guò)這段時(shí)間的成長(zhǎng)和思考，我相信我們一定能夠更加堅(jiān)強(qiáng)和理智地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
被隔離后的心得體會(huì)篇六
在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的疫情隔離后，我們終于脫離封閉生活，重新邁出家門(mén)。這段時(shí)間讓我們對(duì)自己、對(duì)生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)與思考。疫情隔離帶給我們的不僅僅是身體上的隔離，更是一次心靈的洗禮。下面我將從危機(jī)感覺(jué)的覺(jué)醒、生活方式的轉(zhuǎn)變、彼此關(guān)系的重新審視、對(duì)自然與人性的思考以及對(duì)未來(lái)的展望五個(gè)方面，闡述我在疫情隔離后的心得體會(huì)。
疫情隔離使我更加警醒。被疫情隔離的日子里，我深刻地感受到了大自然的力量和人類(lèi)的渺小。病毒的傳播讓我意識(shí)到個(gè)體的力量十分渺小，唯有團(tuán)結(jié)才能戰(zhàn)勝困難。人們對(duì)生命的尊重和對(duì)團(tuán)結(jié)力量的信任被喚醒，也讓我更加清晰地意識(shí)到自己的責(zé)任和使命。
疫情隔離改變了我的生活方式。在隔離期間，我無(wú)法外出，也不能自由地和朋友們聚會(huì)。這段時(shí)間，我和自己在家待了很多時(shí)間，我更多地陪伴家人，與他們分享生活的點(diǎn)滴。我學(xué)會(huì)了獨(dú)處，學(xué)會(huì)了靜下來(lái)思考，學(xué)會(huì)了享受生活的簡(jiǎn)單。在疫情隔離中，我嘗試著居家生活，提高了自己的生活素養(yǎng)，也加深了對(duì)家庭的珍視和感激。
疫情隔離讓我們重新審視彼此關(guān)系。疫情讓我們意識(shí)到家人的重要性，也讓我們更加關(guān)注和思考自己與他人的關(guān)系。在這段時(shí)間里，我充分感受到了家庭的溫暖和朋友間的關(guān)愛(ài)。與朋友的遠(yuǎn)距離互動(dòng)和親密的親人之間，讓我更加珍惜身邊的人。我學(xué)會(huì)了更好地溝通和理解他人，善待身邊的每一個(gè)人。
疫情隔離讓我反思自然與人性。疫情時(shí)期，城市的空氣質(zhì)量改善了，大自然得到了休養(yǎng)生息。這啟示我們應(yīng)該反思自己與自然的關(guān)系。我們應(yīng)該尊重大自然、呵護(hù)環(huán)境、保護(hù)生態(tài)，才能和諧發(fā)展。同時(shí)，疫情的爆發(fā)也暴露出了人性的光明與黑暗。我在疫情期間看到了人們的團(tuán)結(jié)、互助和奉獻(xiàn)，也看到了一些人的貪婪和冷漠。這讓我深刻思考，應(yīng)該如何培養(yǎng)和傳承人類(lèi)的善良和公德心。
展望未來(lái)，我深信我們能夠戰(zhàn)勝一切困難。盡管疫情讓許多人經(jīng)歷了痛苦和苦難，但我們依然相信未來(lái)會(huì)更美好。從疫情隔離中，我們看到了人們無(wú)私的付出和勇敢的面對(duì)。這個(gè)團(tuán)結(jié)和信心發(fā)出的力量是無(wú)窮的，讓我們倍感安慰和鼓舞。只要我們眾志成城，攜手共進(jìn)，我們一定能夠戰(zhàn)勝任何困難，迎接更加美好的未來(lái)。
總結(jié)起來(lái)，疫情隔離讓我覺(jué)醒了危機(jī)感，改變了生活方式，重新審視了彼此關(guān)系，反思了自然與人性，同時(shí)也展望了未來(lái)。這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，也讓我對(duì)生活更加熱愛(ài)和感激。疫情隔離是對(duì)我們生活的一次洗禮，讓我們看到了美好與困難交織的人性。我相信，只要我們心懷希望，共同努力，就一定能夠走出困境，開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)。
被隔離后的心得體會(huì)篇七
近期發(fā)生的新冠疫情給全球范圍內(nèi)的人們都帶來(lái)了巨大的困擾，為了控制疫情的蔓延，很多國(guó)家采取了居家隔離的措施。作為一個(gè)經(jīng)歷過(guò)居家隔離的人，我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到這段經(jīng)歷對(duì)我的影響。在居家隔離結(jié)束后，我意識(shí)到這段時(shí)間帶給我的心得體會(huì)，包括對(duì)生活的重新認(rèn)識(shí)、對(duì)家庭的珍惜、對(duì)社交活動(dòng)的思考以及對(duì)工作的思考。下面將逐一介紹并闡述這些心得體會(huì)。
首先，居家隔離讓我重新認(rèn)識(shí)了生活的意義和價(jià)值。在這段時(shí)間里，出門(mén)的機(jī)會(huì)被嚴(yán)重限制，在家中度過(guò)的時(shí)間明顯增多。而這段時(shí)間的靜默給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去思考生活的本質(zhì)。我開(kāi)始更加珍惜平日里那些看似平凡的時(shí)光，比如和家人一起共進(jìn)晚餐、陪伴孩子讀書(shū)、與愛(ài)人散步等等。這些平時(shí)可能被我忽視的時(shí)間，此刻變得異常珍貴起來(lái)。居家隔離期間，我真切地感受到生活中的點(diǎn)滴幸福，認(rèn)識(shí)到一份深沉的感激之情。
其次，居家隔離讓我更加珍惜家庭的陪伴。隨著工作和社交圈的擴(kuò)大，我與家庭成員的相處時(shí)間逐漸減少，有時(shí)因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法及時(shí)陪伴他們。而在居家隔離期間，我得以全身心地投入到家庭生活中。我珍惜與家人相處的每一刻，共同制定每日的生活規(guī)劃、一起做飯、一起觀(guān)看電影等等，這些平凡而溫馨的時(shí)光讓我感到無(wú)比滿(mǎn)足。在這段時(shí)間里，我也開(kāi)始關(guān)注家庭成員的健康和需求，增進(jìn)了家庭成員之間的感情，培養(yǎng)了更好的溝通和理解能力。
第三，居家隔離讓我思考了社交活動(dòng)的真正意義。在正常的生活中，社交活動(dòng)不可避免地成為了我們?nèi)粘５囊徊糠?。然而，在居家隔離期間，我意識(shí)到社交活動(dòng)并非生活的全部，而是對(duì)生活的一種補(bǔ)充和豐富。我開(kāi)始思考社交活動(dòng)的真正意義究竟是什么，而不再盲目追求活動(dòng)的數(shù)量。重要的是通過(guò)社交活動(dòng)建立真實(shí)的人際關(guān)系，尋找到與自己志同道合的朋友。居家隔離讓我能夠更好地理解這一點(diǎn)，并意識(shí)到社交活動(dòng)的質(zhì)量比數(shù)量更重要。
最后，居家隔離讓我對(duì)工作產(chǎn)生了新的思考。由于疫情的原因，許多人被迫在家中上班或者無(wú)法工作。這把我推向了思考現(xiàn)代工作方式的新高度。我開(kāi)始思考工作的意義和目標(biāo)，思考如何更好地平衡工作和生活、提高工作效率和質(zhì)量，以及如何在工作中找到更大的滿(mǎn)足感。這段時(shí)間里，我也嘗試了一些新的工作方式和工具，提高自己的工作效率。通過(guò)居家隔離，我對(duì)自己的工作產(chǎn)生了全新的思考，有了更明確的目標(biāo)和動(dòng)力。
總結(jié)起來(lái)，居家隔離讓我重新認(rèn)識(shí)生活的價(jià)值、珍惜家庭的陪伴、思考社交活動(dòng)的意義以及對(duì)工作的思考。雖然這段經(jīng)歷是出于一種非常特殊的原因，但它無(wú)疑對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我希望能夠把這些心得體會(huì)延續(xù)下去，并用這些體驗(yàn)來(lái)豐富和改進(jìn)自己的生活。同時(shí)，我也衷心希望疫情早日結(jié)束，恢復(fù)正常的生活和社交活動(dòng)，讓每個(gè)人都能夠充實(shí)而幸福地生活。
被隔離后的心得體會(huì)篇八
隨著新冠疫情的蔓延，全球范圍內(nèi)進(jìn)行了大規(guī)模的隔離措施。盡管這些措施是為了保護(hù)人們的生命安全，但長(zhǎng)時(shí)間的隔離卻給人們的心理健康帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。為了幫助人們更好地應(yīng)對(duì)隔離的壓力，我參加了一次關(guān)于“隔離后的心理講座”，以下是我對(duì)這次講座的體會(huì)和心得。
首先，講座簡(jiǎn)要介紹了隔離對(duì)人們心理健康的影響。隔離期間的長(zhǎng)時(shí)間孤立和缺乏社交交往會(huì)導(dǎo)致人們感覺(jué)情緒低落、焦慮和抑郁。此外，由于不確定性和不可預(yù)測(cè)性，人們可能感到無(wú)力和失控。講座通過(guò)向我們提供這些信息，讓我們意識(shí)到自己所經(jīng)歷的情緒和困擾是正常的，這讓我深感安慰。
其次，講座介紹了應(yīng)對(duì)隔離壓力的有效方法。其中一個(gè)重要的方法是保持積極的心態(tài)。講座強(qiáng)調(diào)了積極思維的力量，指出我們可以通過(guò)改變自己的思維方式來(lái)調(diào)整情緒。比如，我們可以集中精力在自己能夠控制的方面，如保持健康的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)新技能等。此外，與家人和朋友保持聯(lián)系也非常重要，可以通過(guò)電話(huà)、社交媒體等方式互動(dòng)。這些方法能夠幫助我們與外界保持連接，減少孤立感。
講座還介紹了一些心理調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸和冥想。這些技巧可以幫助我們放松身心，減輕內(nèi)心的壓力。我個(gè)人嘗試過(guò)這些技巧，并發(fā)現(xiàn)它們確實(shí)有效。每天花幾分鐘進(jìn)行深呼吸和冥想，能夠讓我感到平靜和放松，從而提升我的心理健康。
此外，講座還特別強(qiáng)調(diào)了建立規(guī)律的生活習(xí)慣的重要性。保持正常的作息時(shí)間、飲食習(xí)慣和鍛煉計(jì)劃可以幫助我們維持身心的平衡。講座提到，通過(guò)制定每天的日程表，我們可以給自己一種有目標(biāo)、有節(jié)奏的生活，避免陷入無(wú)聊和消極情緒。這個(gè)建議給了我很大的啟發(fā)，我在講座后立即制定了自己的日程，這確實(shí)提升了我的生活質(zhì)量。
最后，講座還鼓勵(lì)我們主動(dòng)尋求支持和幫助。如果我們感到難以應(yīng)對(duì)壓力，可以與心理健康專(zhuān)業(yè)人士或親友進(jìn)行溝通。講座提醒我們，尋求幫助并不是軟弱的表現(xiàn)，而是智慧的選擇。在這個(gè)講座中，我意識(shí)到接受幫助是正常的，而我尋求幫助并不是丟臉的事情。這改變了我以往的觀(guān)念，讓我更加勇敢地去請(qǐng)求支持。
總的來(lái)說(shuō)，參加“隔離后的心理講座”是一次非常有益的經(jīng)歷。通過(guò)這次講座，我了解到自己所經(jīng)歷的情緒反應(yīng)是正常的，學(xué)習(xí)到了一些有效的心理調(diào)節(jié)技巧，并獲得了關(guān)于建立有規(guī)律的生活習(xí)慣和尋求幫助的啟示。這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我來(lái)說(shuō)具有重要意義，我將會(huì)將它們付諸實(shí)踐，以更好地應(yīng)對(duì)隔離期間的心理挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠參加這樣的講座，以提高大家對(duì)心理健康的重視和應(yīng)對(duì)能力。
被隔離后的心得體會(huì)篇九
隨著新冠疫情肆虐全球，各國(guó)紛紛采取居家隔離措施來(lái)遏制病毒的傳播。無(wú)論是在家辦公、遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)還是居家生活，這個(gè)特殊時(shí)期給我們帶來(lái)了不同尋常的體驗(yàn)和思考。經(jīng)歷了一段時(shí)間的居家隔離后，我在這里分享一下我的心得體會(huì)，以及對(duì)未來(lái)的思考。
首先，居家隔離使我更加珍惜與家人的相聚時(shí)光。在平時(shí)的生活中，工作、學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)常常讓我忽略了與家人的相處。然而，居家隔離的時(shí)期讓我有了更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)與家人共同度過(guò)。我和家人一起烹飪美食、觀(guān)看電影、聊天等等，在這些平凡的日常中我感受到了家人間的親情和溫暖。通過(guò)這段時(shí)間的相聚，我深刻意識(shí)到家庭對(duì)我來(lái)說(shuō)是多么重要，需要更加珍惜和關(guān)懷。
其次，居家隔離使我更加關(guān)注自身的健康和身心狀態(tài)。在這段時(shí)間里，我意識(shí)到自己的身體是最重要的財(cái)富。平時(shí)的繁忙和忙碌讓我忽略了自己的身體健康，但在居家隔離期間，我有更多的時(shí)間關(guān)注自己的身體狀況。我每天都會(huì)做一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)或者健身操，保持身體的靈活性和健康。同時(shí)，我也更加注重飲食衛(wèi)生，并盡量選擇新鮮的食材來(lái)保證身體健康。此外，我也開(kāi)始嘗試冥想和瑜伽等精神方面的活動(dòng)，幫助自己保持平靜和穩(wěn)定的心態(tài)。通過(guò)這段時(shí)間的關(guān)注和調(diào)整，我深刻體會(huì)到健康的重要性，并下決心將其放在生活的首位。
第三，居家隔離使我更加發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)會(huì)讓我忽略了自己內(nèi)心的需求和喜好。在居家隔離的日子里，我有更多的時(shí)間來(lái)探索自己的興趣愛(ài)好，并樂(lè)在其中。例如，我開(kāi)始學(xué)習(xí)繪畫(huà)、彈鋼琴，并通過(guò)網(wǎng)上課程學(xué)習(xí)各種新的技能和知識(shí)。這段時(shí)間讓我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)這些領(lǐng)域的興趣，也讓我有機(jī)會(huì)去培養(yǎng)和發(fā)展自己的潛力。通過(guò)這段時(shí)間的探索和實(shí)踐，我更加明確了自己的志向和追求，并將其融入到未來(lái)的生活規(guī)劃中。
第四，居家隔離使我更加意識(shí)到環(huán)境保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展的重要性。在居家隔離期間，城市的交通減少，工廠(chǎng)的生產(chǎn)減少，空氣和水質(zhì)污染程度都有所改善。這讓我深刻體驗(yàn)到我們的生活方式對(duì)環(huán)境的影響。我開(kāi)始減少使用一次性塑料制品，鼓勵(lì)家人和朋友節(jié)約用水和用電，以及選擇低碳的出行方式。我意識(shí)到每個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量，并將可持續(xù)發(fā)展理念融入到日常生活中。
居家隔離期間，我經(jīng)歷了許多情感上的波折和思想上的反思。這段特殊的經(jīng)歷是一次對(duì)自己和社會(huì)的洗禮，讓我更加珍惜和感激現(xiàn)有的生活，也為未來(lái)的生活做出了更多的規(guī)劃和調(diào)整。我相信，在這次疫情過(guò)后，我們會(huì)更加關(guān)注家人和健康，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，關(guān)心環(huán)境保護(hù)，并更加珍惜每一個(gè)相聚的時(shí)刻。居家隔離給了我們反思與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也為我們未來(lái)的生活帶來(lái)了更多的可能性和希望。
被隔離后的心得體會(huì)篇十
我們應(yīng)該銘記20的初春，一場(chǎng)疫情讓國(guó)人認(rèn)識(shí)了逆行的勇士，感受了血濃于水的真情，更深刻明白了只有國(guó)家強(qiáng)大，才能無(wú)所畏懼。目前，我們已經(jīng)掌握了戰(zhàn)局的主動(dòng)，接下來(lái)我們要抗“疫”復(fù)工一起抓，為中華復(fù)興謀篇布局。亦如對(duì)弈，以局部戰(zhàn)術(shù)成果，助整體戰(zhàn)略之勝。
“布棋”應(yīng)該能早則早。此言之要，不在“早”，而在“能”。“疫”后復(fù)工的大環(huán)境沒(méi)有變，對(duì)抗“疫”依然要給予足夠的關(guān)注和措施。不是全部企業(yè)，盡數(shù)復(fù)工。而是要結(jié)合科學(xué)有效的監(jiān)督機(jī)制，對(duì)復(fù)工企業(yè)進(jìn)行全面的排查和檢驗(yàn)。只有符合手續(xù)完備、條件合格的企業(yè)才能恢復(fù)生產(chǎn)。尤其對(duì)于企業(yè)的防疫措施及預(yù)案，應(yīng)是檢查的重中之重。安全生產(chǎn)才能不留隱疾，帶“病”運(yùn)營(yíng)必定后患無(wú)窮。所以企業(yè)復(fù)工的“早”，必須建立在“能”的基礎(chǔ)上。我們樂(lè)于看見(jiàn)百業(yè)齊復(fù)工，千行競(jìng)繁榮的局面，但是夯實(shí)安全生產(chǎn)、無(wú)“疫”生產(chǎn)的基礎(chǔ)，才是實(shí)現(xiàn)整體經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的必要保障。這就要求無(wú)論是監(jiān)管部門(mén)，還是商家企業(yè)必須擁有足夠的社會(huì)責(zé)任心和堅(jiān)決的執(zhí)行力度。只有雙方共同努力，才能掀起凡所應(yīng)早，無(wú)所不早的健康、快速的復(fù)工潮。
“謀局”不可顧此失彼。生產(chǎn)實(shí)為復(fù)興，防疫亦是如此。在這個(gè)特殊時(shí)期，必須要實(shí)現(xiàn)“兩手抓，兩手都要硬?！辈徽摵雎阅囊环矫妫疾荒茏畲笙薅韧诰蛏a(chǎn)動(dòng)能，都將造成生產(chǎn)資源和生產(chǎn)力的浪費(fèi)。“疫”后復(fù)工要以防疫為基，才能實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)的有序進(jìn)行。對(duì)員工的身體狀況建立動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，對(duì)生產(chǎn)環(huán)境進(jìn)行定期定時(shí)消毒。按照相關(guān)規(guī)定，避免不必要的人員無(wú)防護(hù)聚集，嚴(yán)格執(zhí)行監(jiān)管部門(mén)制定的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。只有不斷落實(shí)責(zé)任、夯實(shí)基礎(chǔ)、作實(shí)防疫，此項(xiàng)工作才能取得實(shí)效。復(fù)工雖然強(qiáng)調(diào)防疫的重要性，但正常生產(chǎn)依舊是主要內(nèi)容。這就要求，企業(yè)管理者要以大局為重，要放寬眼界，把企業(yè)信譽(yù)、企業(yè)形象等無(wú)形資產(chǎn)都考慮到盈利的范疇內(nèi)。失“經(jīng)濟(jì)利益”之東隅，收“綜合效益”之桑榆，這也是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展所應(yīng)該面對(duì)的。
“落子”必須統(tǒng)籌謀劃。復(fù)工須盡早，統(tǒng)籌亦重要。要根據(jù)社會(huì)和人民需求，有計(jì)劃開(kāi)展復(fù)工。對(duì)社會(huì)正常運(yùn)行和人民正常生活的服務(wù)性企業(yè)，應(yīng)該在條件允許的范圍內(nèi)及早復(fù)工。這樣有利于緩解供需平衡，維持正常的生產(chǎn)生活秩序，也能為抗“疫”創(chuàng)造有利的環(huán)境和支持。對(duì)于國(guó)家發(fā)展的具有重要意義的大型工程、大型企業(yè)也應(yīng)該推進(jìn)其及時(shí)復(fù)工。發(fā)展機(jī)遇，稍縱即逝。只有不斷追趕國(guó)際先進(jìn)水平，持續(xù)保持已經(jīng)領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，我們才能在國(guó)際社會(huì)站穩(wěn)腳跟。還有就是對(duì)抗“疫”斗爭(zhēng)有直接影響的企業(yè)，比如醫(yī)療防護(hù)設(shè)備的生產(chǎn)商，此時(shí)就應(yīng)該承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，積極主動(dòng)投入生產(chǎn)，上級(jí)部門(mén)也要給與足夠的支持。其他企業(yè)不要急于復(fù)工，待到條件成熟時(shí)，政府部門(mén)必定出臺(tái)相關(guān)政策，結(jié)合實(shí)際情況逐步實(shí)行全面復(fù)工。
這場(chǎng)疫情不過(guò)是國(guó)家發(fā)展過(guò)程中遇到的小小挫折，它并不能阻擋中華復(fù)興的大勢(shì)。勇立時(shí)代潮頭，謀劃民族未來(lái)。才是我們應(yīng)該全力以赴，持之以恒的?？茖W(xué)開(kāi)展“疫”后復(fù)工，不但是對(duì)抗“疫”的堅(jiān)定支持，也是對(duì)發(fā)展的重要推動(dòng)。我們要以復(fù)工之力，戰(zhàn)病毒之虐，贏“疫”棋之勝，助華夏之興!
被隔離后的心得體會(huì)篇十一
自新冠肺炎疫情發(fā)生后，我校在教育督導(dǎo)組的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，周密部署，迅速落實(shí)各項(xiàng)防控措施，有序推進(jìn)防控工作。自新冠疫情以來(lái)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、家長(zhǎng)、學(xué)生同筑防線(xiàn)，攜手共抗疫情。按照上級(jí)安排，認(rèn)真落實(shí)以下工作：
4.要精準(zhǔn)掌握所有未返校學(xué)生的情況，應(yīng)逐一聯(lián)系，了解學(xué)生何時(shí)返校，掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，要求符合返校要求的學(xué)生盡快返校；同時(shí)要做好未返校學(xué)生的家校溝通，做好記錄、追蹤學(xué)生健康、心理和思想等狀況的工作。
所有班主任老師遵循守土有責(zé)的原則，時(shí)刻提醒家長(zhǎng)和學(xué)生要保持高度警惕，不給家庭添麻煩，不給國(guó)家和社會(huì)添亂。疫情防控期間，建議學(xué)生減少外出計(jì)劃，在學(xué)校安心學(xué)習(xí)，保持良好個(gè)人習(xí)慣，多喝水、勒洗手、少出門(mén)、常通風(fēng)，適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)鍛煉活動(dòng)。確需外出時(shí)，須采取科學(xué)防范措施，佩戴口置，遠(yuǎn)離人群，做好防護(hù)，未返校的同學(xué)時(shí)刻保持與學(xué)校的聯(lián)系。班主任老師叮囑學(xué)生及家長(zhǎng)做到不信謠、不傳謠，管好自己及家人，及時(shí)、準(zhǔn)確上報(bào)相關(guān)排查信息。為幫助未返校的學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)生活，班主任要求各授課教師利用班級(jí)群及時(shí)答疑釋難，指導(dǎo)家長(zhǎng)及孩子們擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃，看計(jì)劃地完成作業(yè)，并且向任課教師報(bào)告完成情況，”在線(xiàn)學(xué)習(xí)，在家不停學(xué)”鏈接發(fā)送給家長(zhǎng)，按上級(jí)要求會(huì)議與學(xué)校同學(xué)一起學(xué)習(xí)，確保居家學(xué)習(xí)兩不誤。在學(xué)校正確部署、全體師生萬(wàn)眾一心、眾志成城共筑防線(xiàn)，相信通過(guò)大家的共同努力，一定能夠奪取這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)的最后勝利！
被隔離后的心得體會(huì)篇十二
停課不停學(xué)，因?yàn)檫@次疫情，推遲了學(xué)校上課時(shí)間，但是學(xué)習(xí)無(wú)止境，我們不停學(xué)。
雖然我們因?yàn)檫@次的新型病毒而導(dǎo)致停課，但是我覺(jué)得我們不能停止學(xué)習(xí)的熱愛(ài)，我們不能在學(xué)校學(xué)習(xí)，但我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、通訊等途徑合理調(diào)整教學(xué)方式，靈活安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和數(shù)字化資源開(kāi)展自主學(xué)習(xí)。
在病毒的高發(fā)期，我們可以待在家中，靜心學(xué)習(xí)，避免自己感染病毒，也少給白衣天使添麻煩，從而既能促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步，還能保證自己的身體健康。中國(guó)加油！早日康復(fù)！
自己加油！別忘了心中的夢(mèng)想，辛苦一點(diǎn)就離夢(mèng)想近一點(diǎn)！
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，緊緊團(tuán)結(jié)在一起，同呼吸，共命運(yùn)。疫情地圖上的每一個(gè)地名、每一個(gè)數(shù)字，都牽動(dòng)我們的心緒。屏幕上的真相與謠言，心中的無(wú)助與恐慌，泥沙俱下。書(shū)本上的知識(shí)、試卷上的習(xí)題，似乎都不能回答此刻的困惑。
作為大學(xué)生的我們，現(xiàn)在是疫情特殊時(shí)期。我們應(yīng)該老實(shí)呆在家里，照顧好自己和家人，在家期間，好好學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到聽(tīng)課不停學(xué)的措施。只要我們?cè)诩抑凶月?，?yán)格實(shí)施自己的計(jì)劃，一樣可以學(xué)到很多知識(shí)。還有我默默在家中可以多干點(diǎn)零活，力所能及地配合國(guó)家控制疫情，并作好老年人的工作，同時(shí)，通過(guò)手機(jī)，電話(huà)等工具，向同學(xué)親友宣傳有關(guān)疫情的防護(hù)措施，積極宣傳黨的政策，確保人民群眾戰(zhàn)勝肺炎。
被隔離后的心得體會(huì)篇十三
這是個(gè)特別的春節(jié)，沒(méi)有上門(mén)拜年，沒(méi)有親戚團(tuán)聚，沒(méi)有朋友見(jiàn)面。這是個(gè)特別的春節(jié)，有醫(yī)護(hù)人員的一線(xiàn)奮戰(zhàn)，有人民軍隊(duì)的有力守護(hù)，有建設(shè)團(tuán)隊(duì)的晝夜施工。這個(gè)春節(jié)，因?yàn)樾滦凸跔畈《径灰粯?。這次疫情，也定會(huì)因?yàn)楸娭境沙堑目箵舳灰粯樱?/p>
抗擊疫情，離不開(kāi)“萬(wàn)眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會(huì)、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關(guān)注疫情，自覺(jué)隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬(wàn)眾一心，眾志成城，我們定能戰(zhàn)勝疫情，迎接春天！
抗擊疫情，離不開(kāi)“同力協(xié)契”。國(guó)家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國(guó)人的愛(ài)心支援，都讓中國(guó)成為抗擊疫情的“共同體”。聽(tīng)從指揮，步調(diào)一致，共克時(shí)艱！
抗擊疫情，離不開(kāi)“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請(qǐng)，寫(xiě)下“若有戰(zhàn)，召必回”；他們穿上防護(hù)設(shè)備，為病人供給無(wú)微不至的照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。他們是醫(yī)護(hù)人員，是最美的逆行者！
所謂白衣天使，是我們經(jīng)驗(yàn)豐富的教師，是我們無(wú)私奉獻(xiàn)的前輩，他們不顧危險(xiǎn)，和死神斗爭(zhēng)。我們是天醫(yī)人，是醫(yī)學(xué)生，愿我們以他們?yōu)榘駱樱兄熬柢|赴國(guó)難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫(yī)護(hù)人員們，加油！你們的背后，有十四億中國(guó)人！
隔離病毒，但不會(huì)隔離愛(ài)。眾志成城，萬(wàn)眾一心，待到戰(zhàn)勝疫情的時(shí)候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！
被隔離后的心得體會(huì)篇十四
隔離衣，作為一種特殊的防護(hù)用品，在疫情期間廣泛應(yīng)用于各行各業(yè)。作為一名醫(yī)務(wù)工作者，我有幸親身體驗(yàn)了隔離衣的使用，并從中獲得了一些心得體會(huì)。在此，我將以五段式文章的形式，與大家分享這些體會(huì)。
首先，我想談?wù)劯綦x衣帶給我的神圣感。穿上隔離衣的那一刻，我便感到自己肩負(fù)著重要的使命，它讓我明白了自己是在為保護(hù)生命而戰(zhàn)。在穿上隔離衣的時(shí)候，人們常常會(huì)感到沉甸甸的責(zé)任感，這種責(zé)任感讓我更加專(zhuān)注、更加盡職盡責(zé)地投入到工作中。即使在炎炎夏日，飽受高溫和悶熱之苦，但只要一想到自己的工作是為了拯救生命，所有的不適都變得微不足道起來(lái)。
其次，我對(duì)于隔離衣的舒適性有了更深的認(rèn)識(shí)。在一開(kāi)始穿著隔離衣的時(shí)候，我曾經(jīng)覺(jué)得它十分緊繃，妨礙了自己的活動(dòng)。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)并適應(yīng)了隔離衣的特點(diǎn)。隔離衣設(shè)計(jì)得緊貼人體曲線(xiàn)，采用透氣材質(zhì)，有效減輕了不適感。此外，隔離衣的面料還具有抗壓、耐磨、防靜電等特性，為我的工作提供了充足的保護(hù)和便利。
第三點(diǎn)，我想探討隔離衣的安全性。在面對(duì)一些高風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)境時(shí)，隔離衣是醫(yī)務(wù)工作者的最后一道防線(xiàn)。它能有效地隔離外來(lái)的致病源，保護(hù)我們的身體免受感染。而在實(shí)際使用中，隔離衣的安全性通過(guò)多種形式得到了保障。例如，隔離衣有嚴(yán)格的質(zhì)量檢驗(yàn)和認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，確保其產(chǎn)品質(zhì)量。此外，我們也經(jīng)常接受關(guān)于隔離衣正確使用方法的培訓(xùn)，提高了我們?cè)诰o急環(huán)境下正確穿著和脫下隔離衣的能力。
接著，我想談?wù)勱P(guān)于隔離衣在保護(hù)目標(biāo)方面的意義。隔離衣的作用不只是為了保護(hù)使用者，也是為了保護(hù)我們周?chē)娜?。在處理病例時(shí)，有時(shí)會(huì)接觸到某些高風(fēng)險(xiǎn)的物體或者液體，這時(shí)隔離衣就成為了我們與致病源隔離的屏障。在疫情期間，我們面對(duì)的不只是疾病本身的威脅，還有社會(huì)對(duì)我們的期望和壓力。隔離衣讓我明白了與人群保持距離和自我保護(hù)的重要性，這樣才能最大程度地降低傳染風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)我們所要保護(hù)的目標(biāo)。
最后，我想總結(jié)我對(duì)隔離衣的體會(huì)。隔離衣無(wú)疑是我們抵御疫情攻擊的重要武器，它給予了我們勇氣和力量。穿上隔離衣，我們不再是害怕和無(wú)助的，而是充滿(mǎn)信心的。我們的身上穿著堅(jiān)實(shí)的防線(xiàn)，保護(hù)著我們和更多人的生命。在這個(gè)特殊的時(shí)刻，我深刻認(rèn)識(shí)到身為一名醫(yī)務(wù)工作者的使命和責(zé)任，這不僅是保護(hù)他人，更是保護(hù)自己的義務(wù)。
總之，在使用隔離衣的過(guò)程中，我體會(huì)到了神圣感、舒適性、安全性、保護(hù)目標(biāo)的意義等諸多方面。隔離衣是一種技術(shù)和人性相結(jié)合的產(chǎn)物，它不僅提供了有效的防護(hù)，也讓我們認(rèn)識(shí)到了工作的重要性和緊迫性。希望世界能早日走出疫情陰霾，但我們亦應(yīng)時(shí)刻保持警惕，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。
被隔離后的心得體會(huì)篇十五
疫情來(lái)襲，無(wú)數(shù)人們的生活被迅速打亂，為了遏制疫情的擴(kuò)散，隔離成為了當(dāng)下最有效的防疫措施之一。然而，即使人們被隔離在家，卻無(wú)法隔離的是那份盛開(kāi)的愛(ài)心。在這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)中，無(wú)論是醫(yī)護(hù)人員、志愿者還是普通市民，都給予社會(huì)以巨大的愛(ài)心支持。從他們身上，我深刻體會(huì)到了隔離疫情并不能隔離人們心中的愛(ài)心。下面，我將從不同的角度出發(fā)，在五段式的文章中分享我對(duì)“隔離疫情不隔離愛(ài)心”的感悟。
首先，隔離疫情不隔離愛(ài)心的感悟可以從醫(yī)護(hù)人員的角度來(lái)看。疫情爆發(fā)后，他們義無(wú)反顧地沖上一線(xiàn)，迎接著病毒的挑戰(zhàn)。他們沒(méi)有退縮，沒(méi)有放棄，但卻付出了巨大的努力和犧牲。他們放棄與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，日夜守護(hù)在病房前線(xiàn)，用自己醫(yī)術(shù)高超的技能拯救了一批批患者。他們是最閃耀的存在，也讓我更加相信在這個(gè)世界上，愛(ài)心是最寶貴的財(cái)富。
其次，隔離疫情不隔離愛(ài)心的感悟可以從志愿者的角度來(lái)看。疫情來(lái)襲時(shí)，無(wú)數(shù)志愿者毅然決然加入到防疫行動(dòng)中。他們組織起來(lái)，分工明確，無(wú)私奉獻(xiàn)自己的時(shí)間和精力。他們?cè)谏鐓^(qū)、醫(yī)院、街道等各個(gè)崗位紛紛行動(dòng)起來(lái)，為需要幫助的人們提供援助。他們出色地履行了自己的職責(zé)，用自己的努力成為了人們心中的守護(hù)天使。他們的愛(ài)心令我感動(dòng)，更堅(jiān)定了我心中的善良和熱心。
接下來(lái)，隔離疫情不隔離愛(ài)心的感悟可以從普通市民的角度來(lái)看。雖然普通市民無(wú)法像醫(yī)護(hù)人員和志愿者一樣親身投入到抗疫一線(xiàn)，但他們的愛(ài)心同樣被激活了。很多人在隔離期間用各種方式盡著一份綿薄之力，為抗疫事業(yè)添磚加瓦。一些企業(yè)無(wú)償捐贈(zèng)物資，為各地醫(yī)院提供了寶貴的減輕壓力的資源；一些人通過(guò)網(wǎng)絡(luò)捐款以及募集物資，為貧困地區(qū)的人們送去溫暖和幫助；還有一些人利用自己的特長(zhǎng)制作口罩、消毒液等物品，為附近的鄰居們提供幫助。他們的行動(dòng)告訴我，在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們每一個(gè)人都能扮演著一個(gè)小小的英雄，用自己的方式去關(guān)愛(ài)這個(gè)社會(huì)。
此外，隔離疫情不隔離愛(ài)心的感悟還可以從社會(huì)組織的角度來(lái)看。疫情來(lái)臨后，各大社會(huì)組織積極行動(dòng)起來(lái)，為社會(huì)提供力所能及的援助。他們以專(zhuān)業(yè)化、規(guī)?；姆绞?，進(jìn)行募捐、物資配送等工作，組織抗疫專(zhuān)家的協(xié)調(diào)和組織，為全社會(huì)提供了重要的支持。他們的行動(dòng)是一種無(wú)聲的力量，讓我感慨社會(huì)的凝聚力和愛(ài)心的力量是無(wú)窮的。
最后，隔離疫情不隔離愛(ài)心的感悟還可以從自己的角度來(lái)看。我雖然身處家中，但也能通過(guò)各種渠道為社會(huì)盡一份力。我發(fā)動(dòng)身邊的朋友為醫(yī)生們捐贈(zèng)口罩和防護(hù)物資，參與志愿者組織的線(xiàn)上活動(dòng)，用自己的努力去感染更多的人。我深刻體會(huì)到，每一個(gè)人都有屬于自己的小小舞臺(tái)，只要發(fā)揮自己的力量，無(wú)論大小，都能在這個(gè)世界上產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)起來(lái)，隔離疫情并不能隔離人們心中的愛(ài)心。從醫(yī)護(hù)人員、志愿者、普通市民以及社會(huì)組織到每個(gè)個(gè)體，無(wú)論是大是小，都在這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”中詮釋了人性的光輝。他們的行動(dòng)讓我深深感悟到，即使被隔離在家，我們?nèi)阅茏龀鲐暙I(xiàn)，去傳遞愛(ài)與希望。這場(chǎng)疫情迸發(fā)出來(lái)的愛(ài)心，將伴隨著我們一起走過(guò)這段困難時(shí)期，為我們建設(shè)更美好的未來(lái)注入無(wú)限的力量。
被隔離后的心得體會(huì)篇十六
最難忘記的是3月31日的這天中午，我在我姑姑家吃午飯的時(shí)候，我的手機(jī)突然響了起來(lái)，上面顯示是媽媽打來(lái)的，她慌張地告訴我們說(shuō)：“你們趕緊吃過(guò)午飯后收拾東西回家就立刻居家隔離”，我一聽(tīng)到隔離兩個(gè)字，我的眼淚就情不自禁地自禁地掉落了下來(lái)，因?yàn)槲也恢滥鞘且欢问裁礃拥娜兆印?/p>
居家健康觀(guān)測(cè)的第一天：我們中午回到家后，爸爸邀請(qǐng)我和弟弟來(lái)玩撲克牌，我和弟弟就陪他玩了一會(huì)兒，這樣悠閑的一天就過(guò)去了。
第二天的時(shí)候，早上9：30左右，有一個(gè)身穿防護(hù)服的醫(yī)生來(lái)給我們做核酸檢測(cè)，做好核酸后，我們的班主任又發(fā)來(lái)了作業(yè)，做好作業(yè)后我還要把作業(yè)發(fā)給她批改。到了下午的時(shí)候，村里的村委干部們又來(lái)到我們家來(lái)給我們送了許多的蔬菜與水果，還給我們家的每一個(gè)角落都進(jìn)行了消毒。
當(dāng)被隔離的第二天結(jié)束時(shí)，我就覺(jué)得我快要堅(jiān)持不下去了，我的爸爸這時(shí)就告訴我說(shuō)：“你堅(jiān)持不下去了也要慢慢地堅(jiān)持，你都不知道上海那邊的人嗎？他（她）們也不想這樣?。∷ㄋ﹤円蚕牍ぷ靼?！我們現(xiàn)在的處境不比他們幸福很多嗎？”
這些日子我和弟弟的身邊又多了一個(gè)電子設(shè)備，我們每天都要堅(jiān)持看網(wǎng)課和完成老師布置的家庭作業(yè)，遇到不會(huì)的題目老師會(huì)耐心地解答，可你們誰(shuí)知道我和弟弟并沒(méi)有你們想象中的那么自由??！
我們一家四口待在家里都快要待成一個(gè)個(gè)傻子了，一個(gè)個(gè)目光呆滯地過(guò)完每一個(gè)難熬的日子，如果我們家里沒(méi)有菜了，可以打電話(huà)讓我的奶奶去給我們買(mǎi)，沒(méi)有水了，可以讓她來(lái)給我們?nèi)Q水，然后再給我們送過(guò)來(lái)。
經(jīng)過(guò)這些居家健康觀(guān)測(cè)的日子，在這里，我想說(shuō)：“在國(guó)家有疫情的時(shí)候，我們就要老老實(shí)實(shí)的待在家里，哪也不要去，不能去給國(guó)家添麻煩，在外地干活的、打工的，都不要著急忙慌地回來(lái)，你們一旦回來(lái)了，也要像我們這樣居家隔離14天后帶著核酸檢測(cè)結(jié)果才能去上課。所以希望大家認(rèn)真聽(tīng)國(guó)家的指揮，我相信疫情的勝利指日可待！”
被隔離后的心得體會(huì)篇十七
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情打亂了正常的教學(xué)安排，為做好2022年春季延遲開(kāi)學(xué)期間學(xué)生“停課不停學(xué)”在線(xiàn)教學(xué)的工作，1月31日，香河縣教體局印發(fā)了《香河縣教育和體育局關(guān)于全縣中小學(xué)(幼兒園)推遲開(kāi)學(xué)期間教育教學(xué)工作的指導(dǎo)方案》。
接到通知后，王喜剛校長(zhǎng)緊急部署，第一時(shí)間召開(kāi)視頻班子會(huì)，并成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組，按上級(jí)要求制定我校工作實(shí)施方案。要求各位教師在特殊時(shí)期做好本職工作，督促學(xué)生學(xué)習(xí)，維穩(wěn)每個(gè)家庭，爭(zhēng)取為抗擊疫情做出最大貢獻(xiàn)。
老師各出妙招，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話(huà)、手機(jī)短信等工具及時(shí)發(fā)出教學(xué)指令，網(wǎng)上授課、個(gè)性化作業(yè)等各種人性化的舉措讓學(xué)生們?cè)谕Ｕn期間仍感受著學(xué)習(xí)的快樂(lè)。
雖然沒(méi)有老師的督促，學(xué)生們依舊學(xué)得全神貫注。
看，他們寫(xiě)得也十分認(rèn)真!
面對(duì)疫情，我校教師各自為戰(zhàn)，在自己的工作崗位上認(rèn)真負(fù)責(zé)，停課不停學(xué)，網(wǎng)上授課、個(gè)性化作業(yè)等各種人性化的舉措讓學(xué)生們?cè)谕Ｕn期間仍感受著學(xué)習(xí)的快樂(lè)，實(shí)現(xiàn)了家?！傲憔嚯x”對(duì)接。
被隔離后的心得體會(huì)篇十八
在2022年的疫情中我因故被隔離21天（14+7天，14天集中隔離，7天居家隔離，但是由于居家隔離要單人單間，條件不能滿(mǎn)足，所以還是集中隔離，總共隔離21天），隔離在一個(gè)酒店，單人單間，飯會(huì)送到門(mén)口，然后自己取，要求我們不能出房間，只能頭和手伸出去取飯，房間有電視，能上網(wǎng)，有水，洗頭膏之類(lèi)的基礎(chǔ)生活用品。
我原以為隔離起來(lái)我會(huì)有充足的時(shí)間看看書(shū)，看看劇，寫(xiě)寫(xiě)文章之類(lèi)的，終于不被俗事所擾，終于可以很安靜自由的安排自己的時(shí)間，兩耳不聞窗外事，一心只干想干事。其實(shí)現(xiàn)實(shí)根本不是那樣的，我在進(jìn)入房間的第二個(gè)小時(shí)就已經(jīng)覺(jué)得我的思維被困住了，腦子不清醒，心也安靜不下來(lái)，沒(méi)法干寫(xiě)文章之類(lèi)的事情，所以我就只能看劇，看了兩天劇之后我發(fā)現(xiàn)看不下去了，并且眼睛開(kāi)始疼，因?yàn)榘滋旌谝姑鎸?duì)的是房間的顏色，偶爾看看窗外，樓層太高，只能看到一片片的樓房，再?zèng)]有其他顏色變換，所以視覺(jué)很容易疲勞，眼睛會(huì)很疼。電視我本來(lái)就不愛(ài)看，所以沒(méi)開(kāi)過(guò)電視。接下來(lái)的幾天就有一搭沒(méi)一搭的看視頻，偶爾會(huì)做做高抬腿之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)通過(guò)視頻和家人朋友聊聊天，這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時(shí)候盒飯送的比較多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人，大部分人愛(ài)吃面，有些人幾天不吃面覺(jué)得胃里面空空的，那種滋味很不好受，或者有些人吃完米沒(méi)兩個(gè)小時(shí)就餓了，反正吧，好多人喜歡吃面，長(zhǎng)時(shí)間吃米會(huì)受不了。我前十天的時(shí)候覺(jué)得吃米沒(méi)啥，后面就不太喜歡了，只能忍著吃，嘴里也覺(jué)得沒(méi)啥味道了，我這個(gè)不怎么吃零食的人也開(kāi)始饞了，有時(shí)候饞的想嚼根蔥或者吃個(gè)蒜刺激刺激味覺(jué)，再到后面就會(huì)泡自己帶的方便面，一方面為了吃面，一方面喝湯刺激自己的味覺(jué)。
說(shuō)了這么多，我才真切的體會(huì)到自由的可貴，人是自然社會(huì)中的一份子，健康的心身需要通過(guò)與自然的交互作用才能滿(mǎn)足，只是在日常生活中我沒(méi)有體會(huì)到這一點(diǎn)，封閉起來(lái)的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時(shí)間再久一點(diǎn)，我感覺(jué)真是會(huì)產(chǎn)生抑郁的狀況，可見(jiàn)身心的自由才是健康的保障，封閉的空間會(huì)讓人的身心產(chǎn)生一定的壓抑或者損傷。
我寫(xiě)下上述文字，主要是記錄一下我自己隔離期間的感受，也是生平第一次被封閉這么長(zhǎng)時(shí)間，第一次感到自由的可貴。當(dāng)然也告誡人們，沒(méi)事別老是宅在家，有時(shí)間的話(huà)多出去曬曬太陽(yáng)，呼吸呼吸新鮮空氣，吹吹自然風(fēng)，爬爬山等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，對(duì)身心都是一種洗滌。
被隔離后的心得體會(huì)篇十九
我曾經(jīng)一度認(rèn)為新冠疫情發(fā)生離我們很遙遠(yuǎn)，可誰(shuí)曾想，它離我們是如此的近。九月初我到市里參加培訓(xùn)，疫情封控回不了家，也回不了單位。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。響應(yīng)疫情防控的號(hào)召，作為一名黨員，我以志愿者的身份到封控屬地陽(yáng)明洞街道辦報(bào)到，負(fù)責(zé)協(xié)助點(diǎn)位長(zhǎng)、醫(yī)生去街道辦、婦幼保健院及縣城轉(zhuǎn)運(yùn)抗疫物資到酒店，臨時(shí)擔(dān)任隔離點(diǎn)志愿者的負(fù)責(zé)人。我知道這一份工作潛藏著危險(xiǎn)，但我更清楚這一項(xiàng)工作蘊(yùn)含的特殊意義。
酒店門(mén)口拉了警戒線(xiàn)，空氣中彌漫著酒精消毒藥水的味道，周?chē)t(yī)護(hù)人員和志愿者穿著防護(hù)服在酒店大堂穿梭忙碌，緊張的氛圍一下子涌上心來(lái)，內(nèi)心那團(tuán)小火苗也被熊熊燃起——這里是我未來(lái)一段日子的戰(zhàn)場(chǎng)，加油！
按照點(diǎn)位長(zhǎng)的安排進(jìn)行分工，我也正式開(kāi)啟了在隔離酒店當(dāng)“服務(wù)員”的日子，成為了“多面手”。“小何，有空嗎，找?guī)讉€(gè)人幫忙搬一下后勤物資；”“杰哥，手頭有沒(méi)有事情，市里有份表格急著要統(tǒng)計(jì)上報(bào)一下?！薄@家酒店安置了一百多名密接隔離人員，清潔區(qū)僅有4名醫(yī)護(hù)人員，5名志愿者及部分政府及酒店工作人員，人手缺乏，我成了“多面手”。同時(shí)還負(fù)責(zé)協(xié)助做好酒店外圍安保及酒店防疫安全管理、隔離房間整理、為隔離區(qū)人員備餐。最重要和考驗(yàn)我的工作是負(fù)責(zé)隔離點(diǎn)的核酸樣本送檢，在送檢時(shí)必須要著二級(jí)防護(hù)在密不透風(fēng)的防護(hù)服下，忍受憋悶、口渴、水汽模糊視覺(jué)等各種不適，此刻，真正體會(huì)到一線(xiàn)防疫工作人員的辛苦。
第一次近距離接觸高風(fēng)險(xiǎn)密接人員，是負(fù)責(zé)給隔離人員辦理入住登記的時(shí)候。當(dāng)時(shí)給隔離人員及醫(yī)生搭帳篷，沒(méi)人敢去，因?yàn)橛幸徊糠秩诉€是可能潛在的陽(yáng)性患者。太陽(yáng)烘烤，老人、小孩和穿著隔離服的醫(yī)生都在烈日下暴曬著，我看著急啊，當(dāng)時(shí)只帶了一個(gè)普通口罩也沒(méi)顧就沖上去搭帳篷，自愿者們也紛紛加入。回顧當(dāng)時(shí)，心里是有過(guò)短暫的忐忑和憂(yōu)慮。隨著工作的開(kāi)展，我的擔(dān)憂(yōu)逐漸被拋于腦后，全身心投入到了工作中。隔離人員入住時(shí)間不定，經(jīng)常需要凌晨十二點(diǎn)開(kāi)始，兩三點(diǎn)才結(jié)束，等他們?nèi)胱『篑R上就要采集核酸樣本，立刻送往疾控中心。一天下來(lái)，身體疲憊，一想到工作的重要和特殊意義，立即感到慶幸又驕傲。
在隔離酒店當(dāng)志愿者，其中的壓力和工作量超出了我的認(rèn)知。一天夜里，我們還在對(duì)公共區(qū)域進(jìn)行消毒，突然接到通知讓我們放下手上所有工作立刻回到自己的房間，看著不停來(lái)回穿梭的領(lǐng)導(dǎo)和醫(yī)護(hù)人員，可能有特殊情況發(fā)生......果然在我下午送檢的樣本里發(fā)現(xiàn)了陽(yáng)性，從來(lái)沒(méi)想過(guò)病毒會(huì)離我如此的近，整個(gè)酒店壓抑的氣氛席卷著每一名工作人員，有些甚至情緒崩潰。回到了房間，想到可能已被感染，回想選擇當(dāng)志愿者時(shí)就已經(jīng)做好的最壞的思想準(zhǔn)備----不計(jì)報(bào)酬，不畏生死。凌晨，點(diǎn)位長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)向縣里多次請(qǐng)求增援，情況特殊，我們要頂著壓力一邊工作一邊隔離，幸好目前我們所有工作人員檢測(cè)均為陰，這是我們聽(tīng)到的迄今為止最好的消息。
“爸爸，病毒那么小，我們都看不見(jiàn)病毒，你們是怎么打敗它的呢？”……
到酒店后，每次和家人視頻，女兒總是拿著手機(jī)對(duì)著我問(wèn)個(gè)不停。在他的眼里，爸爸是一名撲火的護(hù)林員，去消滅看得見(jiàn)的火；現(xiàn)在爸爸依舊是那個(gè)滅火的護(hù)林員，但消滅的卻是看不見(jiàn)的“火”。
聽(tīng)媳婦說(shuō)，最近帶著女兒去做核酸時(shí)，他看到防疫人員，總是纏著她問(wèn)個(gè)不停：“爸爸也是穿著這樣的防護(hù)服嗎？”“爸爸也像這樣嗎？”“媽媽?zhuān)阏f(shuō)爸爸他們?cè)谙麥绮《镜臅r(shí)候會(huì)不會(huì)有和安娜公主她們一樣厲害呀？”
寶貝女兒，這邊有很多叔叔阿姨和爸爸在一起，共同抗擊著疫情，相信很快就會(huì)勝利了，等疫情結(jié)束，爸爸再回家給你做好吃的”。
不知不覺(jué)來(lái)酒店10余天了，抗疫工作仍在繼續(xù)進(jìn)行。作為一名黨員，一名林業(yè)人，我很榮幸自己是抗疫一線(xiàn)眾多志愿者中的一員，能夠參與到這場(chǎng)偉大而又必將取得勝利的“戰(zhàn)疫”中。我始終堅(jiān)信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下只要我們大家齊心協(xié)力，我們終將渡過(guò)難關(guān)，贏得抗疫最后的勝利！
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