教案的編寫應當符合教育教學的規(guī)范和原則。教案的評價應客觀準確，能夠反映學生的真實水平。通過這些教案范文的閱讀，可以促使教師深入思考自己的教學方式和教學效果。
高中體育開學第一課的教案篇一
新的起點。
開學兩個月以來，學生們初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，大部分學生們對高中生活表現(xiàn)出不適應，但每一個學生們都不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，班級已經(jīng)形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學生們普遍基礎薄弱，他們身上的習慣非常不好，所以特別需要老師的指導。
1.通過“新的起點”主題班會，讓學生們明確高中第一步要邁在嚴守規(guī)范、高效率學習、融入集體這三點上，同時使學生們能初步認識自身的問題，從而不斷改進，為高中生活奠定良好的基礎。
2.通過讓所有的學生們積極參與，讓學生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3.通過主題班會使學生們理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握;。
1.組織學生們學習《教育管理手冊》、《中學生們道德操行手冊》，據(jù)此由全班制定班規(guī)，討論通過。
2.第一次月考之后每一個學生們與家長一起對試卷進行了分析;組織班中本次考試成績較好的學生們總結自己兩月來的學習方法。
3.請全班學生們參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學共勉。
4.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學討論通過新的規(guī)章制度;由團支部準備向全班同學寄語。
1.主持人致詞，班會開始。
2.班委會發(fā)言(生活委員、科代表、團支部、體育委員)。
3.學習方法、經(jīng)驗、教訓交流。
4.學生們代表發(fā)言，展示“新的起點”作品，與全班共勉。
5.值日班主任發(fā)言。
6.班主任發(fā)言。
7.宣誓。
首先，從班會背景和設計看，高一的德育主題應以“適應”為支點，為同學從初中到高中“轉彎”“爬坡”的心理適應提供多方面的幫助。開學兩個月以來，我所帶普通班的學生們已經(jīng)初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，絕大部分學生們對高中生活表現(xiàn)出不適應：由于對高中缺乏充足的思想準備，有的學生們總是緊張不起來，松松垮垮，想學又學不進去;有的學生們對新集體不能盡快適應，不能融入集體;由于缺乏合理的時間安排以及科學的學習方法，有的學生們學習努力，但成績卻沒有進步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現(xiàn)出困惑與迷惘;由于缺乏良好的學習習慣和養(yǎng)成了依賴心理，班中作業(yè)交不齊、忘記寫、忘記帶、甚至抄作業(yè)、上課睡覺的現(xiàn)象都時常發(fā)生。
為進一步了解學生們，使自己的教育工作更有的放矢，我進行了家長和學生們的問卷調查。不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，這樣，無論從家長還是學生們，班級已經(jīng)形成積極向上的心理氣氛，但他們中的.大多數(shù)對高中與初中的區(qū)別不甚了解。面對第一次月考的失敗，許多家長和學生們都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開“新的起點”主題班會。使學生們明確高中的第一步應該怎樣走。
通過連續(xù)幾年帶高一學生們的實踐以及對高一規(guī)律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉彎;不是走坦途，而是爬高坡。高中的學習知識點密度大，知識難度深，課程進度快;高中的社會活動多，要求學生們承擔更多的社會責任。而考到我校的學生們之所以分數(shù)低，并非智商有問題，而主要是情商上的缺陷。因此我認為指導我校學生們邁好高中的第一步應該著重在三點上：
3.引導學生們盡快融入新的集體，培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自身特長，展示才能，確立自己在班集體中的恰當位置。最后，還要通過讓所有的學生們積極參與班會活動，讓學生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
其次，為了召開好班會必須圍繞主題做充分的準備，并且許多準備都不是刻意的，不是為了做一節(jié)班會去準備，而是為達到教育目標實施教育行為，按部就班，水到渠成。班會只是這個教育過程中的一個階段性總結。教師在其中的引導和組織工作非常重要。我做了以下準備：
1.要讓學生們守規(guī)范，必須先讓學生們知道規(guī)范是什么。為此我利用兩節(jié)班會組織學生們以主要是講解輔之以討論的形式學習了《中教育管理手冊》、《東城區(qū)中學生們道德操行手冊》，據(jù)此由班主任制定各項班級規(guī)章制度，由全班同學討論修改通過。并在實踐中嚴格執(zhí)行，賞罰分明。
2.事先對家長和學生們進行了問卷調查。
3.第一次月考之后，設計詳盡的成績通知單。要求每一個學生們與家長一起對試卷進行分析，分析學生們高中一個月學習中的優(yōu)勢和劣勢，制定下一步學習的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績較好和均衡發(fā)展的學生們總結自己兩月來的學習方法。要求學生們結合自己的實踐經(jīng)驗，并向各科任老師及家長詢問，同時參考一些指導學習方法的書籍寫成文。
4.抓住學校教育活動的契機，引導學生們融入集體：利用學校運動會的契機，要求每個學生們?yōu)榘嗉壴O計一枚班徽，并為班級入場式想一句口號;請全班學生們參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學共勉(文章、詩歌、書法、繪畫、攝影都可以，節(jié)目也可以)。
5.為班會招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。
6.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學討論通過新的規(guī)章制度(包括生活委員、學習委員、體育委員、科代表);并由團支部準備向全班同學寄語。
高中體育開學第一課的教案篇二
一、情感目標：
通過和諧教學，與學生建立民主、平等的交流，使學生感到學習愉快，注意力集中，思維活躍。
二、過程與方法：
1、教師在黑板上板書相關的《認真上好體育課》的主要知識點。
2、教師在授課時邊講授邊示范，邊指導學生學習。
三、知識目標：
1、培養(yǎng)學生掌握體育與健康的意義。
2、掌握好課前、課上、課后的要求，為今后上好體育課打下基礎。
1、掌握好課前、課上、課后的要求。
2、學好上體育課的.心理素質，養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習慣。
1、準備好相關教學資料及教材。
2、教師選用相關的教室及場地。
一、學生先整隊，做徒手操，報告人數(shù)，師生問好。
二、學生聽教師講解內容。
讓學生了解體育課是學生學習的必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求；讓學生知道體育課是由老師指導，大家活動、做游戲、跑等各種身體練習課。
三、教學的主要運用：
運用“講述講授”與“示范”相結合的教學方法，讓學生邊看、邊聽、邊練習，記住今后上體育課的要求。
板書：認真上好體育課。
1、課前要求：
(1)缺席要請假，
(2)整理好服裝，
(3)提前到上課場地。
2、課上要求：
(1)站隊要快、靜、齊，
(2)練習要認真。
(3)聽講課不要走神，
(4)上課要遵守紀律。
3、課后要求：（三不要）。
(1)不要大量喝水，
(2)不要在天熱時用涼水沖身，
(3)不要立刻吃食物。
1、作業(yè)：
要識記上體育課的課前、課上、課后要求。
2、師生總結與評價。
3、師生再。
4、下課。
高中體育開學第一課的教案篇三
2、導入新課（結合多媒體）。
3、拓展延伸。
4、總結。
1、通過學習“室內操”讓身體運動，放松身心。
2、對科學鍛煉身體有認識，能配合老師完成學習內容。
3、在學習和練習中激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力，并從中體驗成功的樂趣。
4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。
1、理清動作的名稱。
2、動作準確。
1、動作的協(xié)調性。
(一)、導入。
良好的開端是成功的一半。因此,我在設計這一課開端時,首先利用語言誘導學生進入課堂,吸引學生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來。
1、從學生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題（利用多媒體播放幾張學生上課后身體疲憊的狀態(tài)）。
2、與學生交流第一課時和第二課時課堂所學室內操中哦那個的重難點。
3、復習、鞏固前兩課時室內操。
（二）、新收。
1、觀看室內操完整視頻一邊。
2、根據(jù)準備學習的后三節(jié)室內操動作配對大自然生物，把動作與動物相結合，由動物的肢體拓展為室內操動作，設計師生互動游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。
3、學習：
（1）、教師示范講解室內操后三節(jié)動作。
（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的名稱。
（3）、教師口令節(jié)拍指導學生分解動作練習，重點指導學生上肢的相互協(xié)調配合。
（4）、學生隨教師的'口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動作，體驗上肢的協(xié)調配合。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。
（三）、拓展。
為了激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力，開發(fā)學生的智力，培養(yǎng)學生小組的合作精神，我設計了室內操創(chuàng)編的活動環(huán)節(jié)，4-5人一組進行小組合作創(chuàng)編，5分鐘后各組派代表上臺進行匯報表演。
（四）、總結結束階段。
1、跟視頻集體完成整套室內操。
2、教師小結。
3、布置課后作業(yè)。
通過本節(jié)課設計，我對體育課理念上有了一個新的認識：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強身健體，而且育人，為學生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達到共識。
總之，課堂是動態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時是我們很難預測的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學們的配合可以將意外消除，把驚喜轉化為學生體育的興趣。
高中體育開學第一課的教案篇四
教學內容：
學習排球正面雙手墊球、快速跑練習。
教學目標：
（1）、讓學生了解正面雙手墊球的動作要領并能做出正面雙手墊球的正確動作。
（2）、繼續(xù)學習快速跑的練習、掌握好途中跑的加速跑學習。
（3）、在學習中要注意安全，積極參與練習與展示，在練習中相互學習、相互幫助、相互交流，共同探討，培養(yǎng)有良好的組織紀律性。
教學過程：
開始部分1~3，
教學常規(guī)：體育委員召集隊伍、教師查人數(shù)。
師生問好宣布課的內容與目標。
安全方面要求、安排見習生。
要求：認真聽課、積極回答問題。
組織：成四列橫隊站立。
準備活動：6~8，
徙手操練習8節(jié)4*8拍講解并示范徒手操的第一動作、后學生自己練習。
教師口令練習學生認真聽講、力求達到熱身的效果。
基本內容：正面雙手墊球、快速跑練習。
墊球的動作要領與示范、
(2)手型:抱拳式,疊掌式。
(3)擊球點:保持在腹部。
(4)擊球部位:腕關節(jié)向上10厘米左右。
(5)用力順序:插,夾,提,移，蹬，跟。
學生：認真觀看教師的示范建立動作表象練習過程：
1,準備姿勢和移動練習。
要求:重心要底、動作迅速,、四列橫隊。
學生：在教師的口令下集體做徒手原地動作。
2、徒手模仿墊球練習。
重點;學生掌握擊球位置和移動墊球的動作要領,為正確掌握正面雙手墊球技術打下基礎。
要求:身體重心要低,移動和擊球的動作要連貫。
學生：
（1）方法:兩人一組,一個人持球于腹前,另一人做雙手正面墊球動作聽教師的口令開始練習。
（2）、方法;兩人一組,一球、一位墊球一位看動作和幫助撿球。
（3）、交換練習。
3,墊固定球練習。
重點：:體會正確的擊球點,手型手臂用力時肌肉感覺。
要求:：持球者保持球的高度適宜;觸球點,擊球部位,用力順序要正確、
方法：兩人一組進行墊球練習,墊球高度視具體情況而定。
4、鞏固提高練習：
教師：
（1）1鼓勵學生展示并進行自評與互評。
2通過反饋組織學生再練習，采用比賽的方法看誰墊球最多。
學生：
1認真觀摩同學的表演展示。
2積極參與展示，且對自己與同伴作出正確的評價。
5、快速跑練習：（游戲迎面接力跑）的圖片展示教師：講解比賽規(guī)則與分組。
要求：在指定的位置接捧、不路線。
比賽規(guī)則是二勝一負、定勝負、負的一方做下蹲20次。
結束部分：放松語言提示學生如何放松、對本課進行評價。
組織收器材。
學生：1。
（1）在教師的提示下，調整呼吸，充分放松身心。
（2）自我評價。
（3）相互交流運動后的體會與感受。
（4）同老師再見。
組織：四列橫隊。
要求：盡情放松身心。
（5）歸還器械。
教師本課小結。
高中體育開學第一課的教案篇五
1、嘗試用多種容器將池塘里的水運到河對岸的家里，注意不能讓水灑出來。
2、從玩水的樂趣中鍛煉幼兒的平衡能力以及積極參與活動的興趣。
【活動準備】。
1、已有玩水的經(jīng)驗。
2、各種運水和裝水的工具：瓶子、小碗、水壺、杯子、水桶、盆等。
3、小橋三座：平衡木。
4、一個老師扮小熊。
5、律動音樂。
6、場地布置：小熊的家、池塘、架有小橋的小河。
【活動過程】。
一、創(chuàng)設情景。
幼兒討論怎么幫助小熊。
兔媽媽提示寶寶們在小熊家不遠有小池塘，可以把水運到小熊家。
音樂起，兔媽媽帶著寶寶們律動來到小熊家敲門：我們來幫你運水。小熊開門說：謝謝，快請進。這里有好多盛水的工具，你們知道怎么用嗎？幼兒討論用法。
二、嘗試運水。
1、兔媽媽示范講解運水過程：“現(xiàn)在我們要開始運水了，先從小熊家拿了工具，走過獨木橋，來到池塘邊裝滿水，然后再走過獨木橋回到小熊家放到水桶里，看那個兔寶寶運的水最多。注意走獨木橋的時候小心別掉到河里去?！?/p>
3、加深要求：剛才運水的時候有的兔寶寶不小心把水灑出來了，運的水就少了。我們再來試一次，注意不要把水灑出來。
4、進行比賽：現(xiàn)在我們分成三隊來一次比賽，注意聽媽媽的口令，還有不讓水灑出來，看哪個隊運水又快又多。
三、結束發(fā)獎：小熊給獲勝的兔寶寶發(fā)獎。
高中體育開學第一課的教案篇六
本次課是一堂新課標下高中體育游戲教學的研究課，以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，結合新課程目標，學生身心發(fā)展水平而進行構思和設計，模擬地震發(fā)生時情景，通過師生互動游戲和學生自編自創(chuàng)游戲，引導學生主動參與教與學的活動中，讓學生體驗鍛煉的成功感和愉悅感；通過學生自主、探究、合作，激發(fā)學生運動參與積極性，培養(yǎng)學生團隊意識和創(chuàng)新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終，在整個教學過程采用音樂作背景進行渲染和烘托，本課是對高中體育健康教育專題知識結合室外游戲教學的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進新課程的實施提供素材。
1、通過本次課練習，了解地震知識，學會自救與救護技能；發(fā)展學生奔跑能力和靈敏素質。
2、讓學生體驗“自救與救護”等游戲過程中，培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。
3、樹立團隊合作和安全意識，養(yǎng)成互相關愛的優(yōu)良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
自救與救護的技能掌握；
學生自編自創(chuàng)救護方法與技巧；
1、引導與討論探究相結合發(fā)揮學生的主體作用；
2、講解與示范和小群體教學法相結合，指導學生實踐；
本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來，新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課。
（2’）開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養(yǎng)學生良好的行為習慣和嚴謹?shù)膶W風。
（8’）準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發(fā)學生興趣，由此導入新課。
（30’）基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護”游戲，主要發(fā)展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“最佳組織獎”“最佳創(chuàng)意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優(yōu)良品質及培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。
課的重點體現(xiàn)在學生在老師的引導下進行相關互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過設立競賽獎項，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感。
（5’）結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。
2、高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3、高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，，讓學生自主、探究與合作，實踐并小結，教師進行及時點評和激勵。
通過教學95%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發(fā)生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關系平等融洽，基本達成本次課的教學目標。
高中體育開學第一課的教案篇七
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發(fā)展。
九年義務教育課程人教版第三章《田徑》跳躍部分的跳遠內容。教材的內容和形式突出了多樣性、趣味性、競爭性和實用性的特點，學生在學習時不僅能掌握跳躍的正確方法，培養(yǎng)身體的正確姿勢，發(fā)展體能，還能培養(yǎng)他們奮勇爭先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質和發(fā)展互助合作、關心集體的社會適應能力。
五年級學生已經(jīng)有了一定的`運動基礎知識、技能。學生對動作的模仿能力強，參與性高。因此，教師在教學中運用直觀示范的同時還采用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結合。
1、教法：根據(jù)本課內容枯燥的特點，我采用了示范法、講解法、小組比賽法等教學方法，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。
“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題，從而促進學生主動積極地練習。
1、雙腳起跳，用力向上躍起，上下肢協(xié)調配合;。
2、雙腳輕巧落地，動作連貫。
高中體育開學第一課的教案篇八
主題班會。
班主任。
需要了解的各種安全知識。
1、了解校園中存在的安全隱患。
2、掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。
3、進行預防災害，提高應付突發(fā)事件的能力。
掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。
一、導入：
同學們，新的學期開始了，我們又相聚在一起，老師非常高興。相信大家在假期里過得非常愉快。現(xiàn)在開學了，老師想要講的是一個永恒的話題是“安全”。新的學期，安全將時時伴隨在我們的學習和生活中。
二、校園的安全隱患：
(學生列舉)。
1、學生在體育課、課間活動、集體活動的安全隱患。
2、學校圍墻存在的安全隱患。
3、學生在上學、放學路上的交通安全隱患。
4、校園意外傷害的隱患。
5、消防安全隱患。
6、“六災一滲透一暴恐”安全隱患。
師：那我們該怎樣預防呢?
三、學生應該注意的安全事項：
1、注意課間安全：大課間、體育課以及參加集體活動時，前后左右之間保持一定距離，不要太擁擠，不然容易踩腳、絆腳，容易摔倒。在課間玩耍時要文明玩耍，不做劇烈的活動;上下樓梯靠右走，“右行禮讓”;不在教室內打球、踢球、跳繩、踢毽。嚴禁用掃帚、拖把、鉛筆、石頭等危險物品玩耍、投擲。集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
2、校園圍墻的安全：不要攀爬圍墻，對于存在安全隱患的地方，不要過去玩耍，更不能向圍墻外面亂扔垃圾、石子等危險物品。
3、交通安全：要遵守交通規(guī)則和交通秩序。在上學、回家的路上應該走路右邊行走，在通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可。不騎自行車;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。
4、講究飲食安全：拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不在校外無證攤點上吃飯，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
6、每位同學還要注意心理安全：在同學間遇到矛盾時，要冷靜，要理智，切忌猜疑、讓家長來學校為你撐腰，以免給自己和同學帶來不良的后果。同學之間要互相體諒、理解，以平和的心態(tài)來面對。
四、校外安全：
1、要有“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸電器，不私拉電線，不在教室內使用充電器、熱得快、等電器;不和陌生人說話，遇到形跡可疑的人要報告保衛(wèi)科或教師。
2、要學會自護自救，要提高自我防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全的人和事。
4、緊急電話：“119----火警”“110----報警”“120----急救”“122----交通事”事故報警。注意，打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。
五、總結。
這里我就本期的安全工作向同學們強調以下要求：
1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。
2、認真吸取近幾年來安全事故血的教訓，樹立自我防范和保護意識，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
3、嚴禁學生擅自下河、池、水庫等危險水域游泳(游玩)，洗澡、釣魚等。
4、嚴禁到建筑施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。
5、注意戶外活動安全，確保學生不在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。
6、不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。
7、交通安全。自覺遵守交通規(guī)則，不準騎自行車上路，不攀爬車輛，不在公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。
8、防火安全。不準玩火，不準私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。寄宿學生要有監(jiān)護人，注意做飯用火安全。
9、嚴防煤氣中毒。住房內要注意通風，嚴禁晚上將煤爐放置室內。
10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。
11、不準隨便吃零食、野果，不吃過期和霉爛變質的食品，注意飲食衛(wèi)生，嚴防食物中毒。
12、不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。
13、不準在上課期間無假不回家，私自外出、外宿和遠游，防止被綁架、拐騙或走失。
14、放學后，禁止在學校和路上逗留。
15、禁止攜帶管制刀具或危險物品進校園。
同學們，生命是寶貴的，面對生命我們要珍惜、敬畏。把安全意識化為行動，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想!讓我們行動起來吧，形成“安全”的濃厚意識。要時刻有安全意識，努力提高自我防范能力，警鐘常鳴，永記心間!
最后，希望同學們自覺遵守學校安全規(guī)定，每天高高興興上學來，平平安安回家去。
祝愿同學們學習進步、身體健康。
高中體育開學第一課的教案篇九
1.通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。
2.正確引導和教育學生自覺遵守水中活動的相關安全規(guī)定，不做容易引起危險事故的事情，學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養(yǎng)學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結互助的優(yōu)秀品質，保持積極向上的精神狀態(tài)。
1.教學重點：通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。
2.教學難點：學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養(yǎng)學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結互助的優(yōu)秀品質，保持積極向上的精神狀態(tài)。
一、新課導入。
游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。
二、新課學習。
（一）認識游泳運動。
1.運動特點。
游泳是在水環(huán)境中進行的運動，呼吸方式與大多數(shù)陸地運動不一樣，具有獨特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應和學習；游泳時身體各關節(jié)和肌肉幾乎都要參與，是項全身性的運動；由于水的浮力和阻力作用，在水中運動時降低了對骨骼、關節(jié)和肌肉的沖擊，能使運動傷害程度降到最低。
2.運動價值。
游泳是一項生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人；經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進血液循環(huán)，提高心肺耐力和肺活量，增強心血管系統(tǒng)的機能，提升體質水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質，增強自信心。
3.運動原理。
游泳運動是人在水中行進的一項運動，其中涉及如何利用水的'浮力和阻力等力學原理，并與人體力學和流體力學等理論緊密相關。
游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài)，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。
思考討論：游泳有哪些安全須知？
（二）技術提高與運用。
1.蛙泳。
蛙泳，因與青蛙的游進動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結束后都有滑行放松時間，比較容易學會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實用游泳領域（如踩水、救生等）經(jīng)常采用。
思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響？
2.自由泳。
自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項目之一。這種姿勢動作結構合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。
3.溺水急救方法。
人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內進行心肺復蘇術（cpr）可提高溺水者的復活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進行。
（1）呼叫求助，撥打急救電話。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當前位置。
（2）立即進行心肺復蘇（cpr）。
將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進行心肺復蘇。
心肺復蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續(xù)吹氣1秒以上。
人工呼吸后立即對溺水者進行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達到5厘米，按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。
然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續(xù)進行心肺復蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復為止。
（3）送醫(yī)院救護。
溺水者心肺復蘇成功后，或恢復呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉為側臥位，等待醫(yī)護人員到來后送醫(yī)院救治。
（三）游戲與比賽。
水中游戲和比賽可以使學生在學習枯燥的技術動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養(yǎng)樂觀開朗，善于交往與合作的品質。通過水中比賽，能夠檢驗學生平時技術學習的情況，同時使學生學會遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神，正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒，學會總結經(jīng)驗，積極面對下一次挑戰(zhàn)。
1.持阻力板打水練習。
持阻力板打水練習主要是通過打水練習提高學生腿部力量，鞏固打腿技術動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進行蛙泳或自由泳打水。可以采用一對一對抗的形式，兩人將打水板相對，同時進行打水，哪邊學生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進行持阻力板打水接力游戲。
2.打水接力運球。
該游戲可以幫助提高學生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養(yǎng)學生團隊意識。學生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進，到達后，將球傳給下一名同學。
3.踩水計時賽。
踩水計時賽主要發(fā)展學生速度、力量和耐力，提高踩水技術及深水自救能力。將學生分成幾組在深水區(qū)進行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據(jù)學生能力，逐步增大踩水難度和負重。
（四）發(fā)展體能。
要合理安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排一般體能訓練可以全面地發(fā)展學生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質，提高學生各器官系統(tǒng)的機能，并使學生身體各個部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓練，可為提高專項運動所需要的身體能力打下基礎。與此同時，還需要合理安排專項體能訓練，任何專項對身體都有著特殊的要求，一般體能訓練并不能代替專項體能訓練。
進行一般體能訓練時，可以采用多種多樣的身體練習方法，改進學生身體形態(tài)，促進身體健康，提高身體機能，全面發(fā)展身體素質。
進行專項體能訓練時，則根據(jù)游泳項目所需進行一些有針對性的身體練習，發(fā)展和改善與游泳技術、成績有直接關系的專項運動素質和身體形態(tài)、機能。
（五）自我評價。
根據(jù)高中體育與健康課程確定的運動能力、健康行為、體育品德三個方面學科核心素養(yǎng)，結合游泳運動的學習目標和要求，依據(jù)《自我學習評價表》，學生反思在游泳學習活動中的行為表現(xiàn)與能力水平，綜合判斷在游泳學習、比賽和鍛煉活動中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平，并在自我評價后爭取進一步提高。
高中體育開學第一課的教案篇十
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學會羽毛球挑球的動作。
3、練習中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠教學重點：手腳配合、協(xié)調用力。教學難點：動作連貫、協(xié)調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內容。
3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。
要求：兩腳同時登地。
4、由小組長帶領分組慢跑。
5、羽毛球操。
學習階段(17—21分鐘)。
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。
比較和顛球的`不同。
3、組織學生練習。
要求：
1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習3—4次。
4)平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學生練習。
要求：
1)集體徒手練習3—4次。
2)平均分成四組練習3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學生分組游戲、比賽。
3、總結比賽中出現(xiàn)的情況，強調規(guī)則再比賽。
4、評價比賽結果。
放松身心階段(2—3分鐘)。
1、教師提要求。
2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。
1、總結練習、比賽情況。
2、安排學生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
高中體育開學第一課的教案篇十一
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
一、談話：
小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、
上課應穿什么服裝和鞋子？
小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。
3、
（1）小明練習前滾翻；
（2）怎么突然摔倒了？
（3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)。
三、在教室內練習排隊（按座位組數(shù)）。
四、小結：
以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
高中體育開學第一課的教案篇十二
行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。
不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技術動作。
本次課是學習課，要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領，50%的學生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學生掌握上籃技術的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學習興趣。
使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念。
提高學生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學生能夠掌握這一技術。
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。
通過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便于學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內最大化地掌握動作技術，提高學生掌握技術的能力。
本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養(yǎng)學生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
結束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調節(jié)呼吸，放松身心。
高中體育開學第一課的教案篇十三
教學內容。
1、游戲2、廣播體操（復習）。
教學目標。
1、完成學生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學習生活中的轉變。
2、進行適量運動，調節(jié)身體機能。
3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂。
教學重點難點。
???重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
教學過程。
一、準備部分?。
1、整隊集合，檢查人數(shù)，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，xx又長高了，xx變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧?。?。
2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）。
二、基本部分。
1、游戲——“龜兔賽跑”
oooooo。
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?“兔子”
oooooo?“烏龜”
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高中體育開學第一課的教案篇十四
1、游戲2、廣播體操（復習）。
1、完成學生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學習生活中的轉變。
2、進行適量運動，調節(jié)身體機能。
3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂。
重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
1、整隊集合，檢查人數(shù)，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，xx又長高了，xx變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）。
2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）。
1、游戲——“龜兔賽跑”
oooooo“兔子”
oooooo“烏龜”
游戲規(guī)則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。
注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊員要回到起點重新進行比賽。
a、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）。
b、教學比賽。
c、交換角色進行比賽。
d、總結。
2、廣播體操（復習1~4節(jié)）。
a、集合（接下去我們要進行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應該能完成吧?。?。
c、分散練習，教師從旁指導。
1、整隊集合。
2、小結本次課（新學期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）。
3、下課。
高中體育開學第一課的教案篇十五
1、體育課常規(guī)要求，編隊。
2、各種體育項目介紹知道體育課的課堂常規(guī)并認真做到;了解各種體育項目。
3、體育課堂安全教育及要求，思想、健康等。
1、積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展各項活動。
1、各種體育項目介紹。
2、教師講解并提問，介紹有關項目鍛煉方法、測驗標準。教師出示掛圖板書考核項目。
3、學生分組討論并回答問題，認真聽講并做好筆記，老師教育學生科學地鍛煉身體。
5、認真練習培養(yǎng)學生自覺遵守紀律的.好習慣。
1、布置下一節(jié)上課內容。
2、總結討論表揚與批評，師生共同討論。
3、整隊帶回教室。
高中體育開學第一課的教案篇十六
1、了解——高中語文學習與初中語文學習的聯(lián)系和區(qū)別。
2、了解——學科的特點和高考的要求。
3、了解——語文學習的習慣和老師的學習要求。
4、明確——語文學習的意義和應有的態(tài)度。
一、開場白和自我介紹。
二、理解“語文”
1、語文——語言、文字。
（1）聽（會聽課，聽懂別人的話，別人說話自己能夠專心聽）。
（2）說（大膽說話，大聲說話，說得條理明白）。
（3）讀（表情朗讀，理解閱讀）。
（4）寫（會寫各種文體的文章，達到表達的目的）。
2、初中語文和高中語文的'聯(lián)系與區(qū)別。
高中語文學習需要初中語文學習的基礎；高中語文學習比初中語文學習要求更高：
（4）高中實行學分式學習。
三、語文學科的特點。
1、最難學好，因為主要靠自學，老師的作用??；
2、積累要求高，記憶的東西要求多，了解的東西要求多，要記性；
3、語言文字的領悟力難以形成，要悟性；
4、好作文難寫，要靈性；
5、個人成績會時高時低，進步緩慢，不能迅速達成；
6、高考三樁之一，成績160—200分。
四、學好語文。
需要好的學習習慣。
五、語文學習的境界。
（1）要學——態(tài)度問題。
（2）會學——方法問題。
（3）能學——持衡問題。
六、具體要求：
（1）工具書齊全（《現(xiàn)代漢語詞典》《古代漢語常用字字典》不能少）；
（2）早讀天天讀，一半時間不能少；
（3）課前先預習，不預習不聽課；
（4）課上認真聽，身心投入勤用腦；
（5）課堂記筆記，課后看筆記；
（6）作業(yè)天天做，不等老師布置自覺做；
（7）晚自修的語文課計劃安排有效率；
（8）每周周記一小篇，每周大作一大篇；
（9）硬作業(yè)硬完成，軟作業(yè)也要硬完成；
（10）給人看的東西書寫要清楚。
七、學好語文的意義。
學好語文，高考有門；
學好語文，事業(yè)有成；
學好語文，人上之人；
八、總結。
語文能力聽說讀寫；
語文三性記性悟性靈性；
語文境界要學會學能學；
語文學習習慣十個。
高中體育開學第一課的教案篇十七
1、練習夾球跳，增強學生腿部力量。
2、樂意參加體育活動，體驗玩球的樂趣。
皮球人手一個錄音音樂。
1、準備活動。
帶領學生練習自編球操：上肢運動，下肢運動，體側運動，體轉運動，跳躍運動。
2、供各種不同的球，讓學生運用感官，發(fā)現(xiàn)球的外形特征。
師：今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友，你們愿意嗎(學生自選一個喜歡的球)請你仔細看一看，摸一摸，你的球寶寶長得怎么樣等會兒介紹給大家。
師：你們的球寶寶真漂亮，都是圓圓的，都有顏色或花紋，有的硬，有的軟，有的大，有的.小。
3、學生探索玩球方法。
學生自由玩球，鼓勵學生想出多種玩球的方法。
師：我們的球寶寶除了漂亮，還有很多本領呢！可以和我們小朋友做很多游戲，你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想，玩一玩。
4、學生逐個介紹自己的玩球方法，其他學生模仿練習。
師：剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家，讓大家一起玩嗎?
(1)用手拍著玩的。(教師組織學生集體練習拍球)。
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的。
(3)把皮球扔高再接住。
鼓勵學生練習各種不同的拋接方法，引導學生兩人一組練習相互拋接球。
5、夾球跳。
教師示范：把球夾在腿之間，然后跳起來，這叫夾球跳。
學生練習2-3次。
6、集體游戲：《送球寶寶回家》，鞏固夾球跳。
師：今天我們又學習了一項新的本領，現(xiàn)在我們來比比看誰學的。
比賽規(guī)則：分成四隊，每隊第一個小朋友出發(fā)到終點后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊先完成任務，哪隊就為勝。
7、結束。
8、放松運動。
師：好累啊，跟老師一起放松放松吧！
高中體育開學第一課的教案篇十八
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學會羽毛球挑球的動作。
3、練習中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的'精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠教學重點：手腳配合、協(xié)調用力。教學難點：動作連貫、協(xié)調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內容。
3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。
要求：兩腳同時登地。
4、由小組長帶領分組慢跑。
5、羽毛球操。
學習階段(17—21分鐘)。
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學生練習。
要求：
1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習3—4次。
4)平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學生練習。
要求：
1)集體徒手練習3—4次。
2)平均分成四組練習3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學生分組游戲、比賽。
3、總結比賽中出現(xiàn)的情況，強調規(guī)則再比賽。
4、評價比賽結果。
放松身心階段(2—3分鐘)。
1、教師提要求。
2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。
結束部分。
1、總結練習、比賽情況。
2、安排學生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
練習密度預計。
1、本課實練時間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
本課指導思想：
重視學生身體體會，以游戲結合技術進行練習，合理安排運動負荷，以達到育體、育心的育人目標。
場地器材：
操場。
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