通過這本書，我看到了社會不公和人性的復雜性。如何從多個角度分析和總結(jié)這本書的主題和意義？以下是對一本自助成長類書籍的讀后感，希望對大家的成長和發(fā)展有所幫助。
人體讀后感篇一
人體使用手冊讀書心得作者：樹兒前言：艾灸群在陳兄和歐陽兄的建議和做了大量工作下，建了個讀書群，開始了讀書活動，第一本書就是這本《人體使用手冊》，并要求每個人讀完都要有心得。
序：
“錯誤的健康觀念所形成的錯誤生活習慣，以及對于疾病的錯誤處理方式，使得人體的血氣水平不斷下降，各種不同程度的血氣不足，形成了不同的慢性病。也就是說，大多數(shù)慢性病其實是用錯誤的方法使用人體所造成的結(jié)果。”
“回復正確的生活習慣，并且用正確的方法處理疾病，使人體的血氣逐漸上升，讓身體的修復和再生系統(tǒng)發(fā)揮作用，應該是人類更有機會克服慢性病的途徑。”
這話道指明了我們養(yǎng)生祛病第一步要做什么。
第一章：
“生了病的人總想找到能夠藥到病除的靈丹妙藥，卻不愿意調(diào)整自己的生活習慣，去除真正的病因”
“如何判斷人體的臟器機能轉(zhuǎn)好還是轉(zhuǎn)壞”的論述里就包括了中醫(yī)的“排病反應”，這本是好事，卻被西醫(yī)當成了“病”，而強行改變，最后“反而是造成身體更直接、更具體的傷害。”不僅指出了西醫(yī)的錯誤導向，也是有些人越治越嚴重的原因。而且還告訴我們一個信息，不要太在意我們的“病”，先觀察，給身體一個調(diào)整的時間。不要哎呀，我今天這里紅了，怎么回事，明天那里痛了一下，我要吃什么藥或采取什么辦法。更不要小病大治。同時還有一點，不要太相信西醫(yī)的檢查手段，還是相信自己為好。沒事更不要去檢查身體，現(xiàn)在每年定期體檢是個誤區(qū)，是個錯誤的導向。
第二章。
關(guān)于人體系統(tǒng)那些論述，我略過了。說實話，第一次看這本書時，我就沒細看這一塊，現(xiàn)在更是看不進去，我不喜歡用西醫(yī)的思維方式及方法去解讀中醫(yī)的理論及方法。
上面提到有個科研小組用了8年證明出經(jīng)絡(luò)的存在，我覺得這是浪費生命、浪費金錢，更是對中醫(yī)理論的一種蔑視，這不是在維護和證明中醫(yī)。中醫(yī)不用任何人去證明，療效有最權(quán)威的發(fā)言權(quán)。你沒證明出，它也存在于人體，更作用于人體。拿書中自己舉的例子來說，電，誰都承認它的存在，可是誰看到它了?我們使用的結(jié)果--電燈亮了，電器運轉(zhuǎn)，都說明電的存在及作用。經(jīng)絡(luò)也同樣。
但后面對于氣血足會大量排出體內(nèi)病邪的論述又多次展開論述，這一塊我認為很好。一次次的強調(diào)這個與西醫(yī)的不同(在這一點上，西醫(yī)犯了很大的錯誤)，也說明這個道理很重要，我們要重視和明白。
第三章。
“白頭發(fā)的人膽功能必定不好?！边@個存疑。
有群友說媽媽敲膽經(jīng)白頭發(fā)真的就少了，也有群友說她一直敲，沒作用。希望有白發(fā)的都能參與一下。
第四章。
“通常開始流鼻水就是排除寒氣的尾聲，鼻水流完感冒就好了”這個存疑。
大多數(shù)人認識與這個相反，但也有一群友情況與這個符合，看來是個體差異的問題。
“當體溫升到三十八度半以上時就先用退燒藥防止身體造成傷害?！?-錯。
第六章。
一本中醫(yī)書里，大篇幅的用細菌感染來論述一個觀點，讓人看著別扭和反感。
記得從前的孩子開始吃飯的時候都是大人在嘴里嚼完再給孩子吃(這個說法看起來惡心人，但原來真是這樣喂的)，可孩子照樣健康，如果按西醫(yī)的解釋，也可以說大人唾液里含的消化酶比孩子的更強，這樣更能幫助孩子去消化和適應大人的食物。
(一論述細菌，我就無所適從，人就生活在一個細菌的環(huán)境當中，就象我們生活在空氣當中一樣，沒有空氣無法生活，沒有空氣的生活也無法想象，那么沒有細菌的.生活也是不存在和無法想象的)。反過來從中醫(yī)講，不在潮濕環(huán)境中的木頭怎么都長不出木耳來，細菌沒有生存的適合環(huán)境更難以存活下來，別說發(fā)生感染(讓人體生病)。如果論衛(wèi)生，城市的孩子要比農(nóng)村的孩子衛(wèi)生多了，可現(xiàn)狀是農(nóng)村的孩子比城市的孩子健康。
全書需要記憶的：
*按尺澤穴--瀉肺熱。
*腿的外側(cè)不明原因的發(fā)麻和疼痛(西醫(yī)病名是大腿外側(cè)坐骨神經(jīng)痛)--是膽經(jīng)痛，是身體寒氣重。
*敲膽經(jīng)：對白發(fā)、脂肪肝、膽結(jié)石、臀部和大腿外側(cè)脂肪減少、頭發(fā)出油有效。
*按摩心包經(jīng)：對胸悶、心悸、呼吸不暢、手腳無力、肩背酸痛、心律不整等，最快見效方法；感冒發(fā)燒配其它穴位。
*暈車暈船時或突然咸到胸悶、氣喘不過來，手腳無力時，先按昆侖穴再膻中穴，很快緩解。
*疏泄肝氣的方法：按摩太沖穴；陳皮、山藥等；熱水泡腳。
*預防和治療痛風：先按摩昆侖，再膻中，再內(nèi)關(guān)、心包經(jīng)。發(fā)作時也可用熱水泡腳、按太沖緩解。
*哮喘急救方法：立即針灸或按摩患者的太沖穴，并用手由上往下在胸口進行順氣式的按摩。
*膽經(jīng)痛(坐骨神經(jīng)痛)：按摩尺澤穴；春天，除肝熱；夏天去心火、肝熱，按摩肺經(jīng)除肺熱；秋天按摩肺經(jīng)；冬天先按摩腎經(jīng)，再肝經(jīng)再肺經(jīng)。
*十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血：簡單保健方法每天按摩太沖穴及肝經(jīng)所有穴位、腎經(jīng)。
總結(jié)：本書非常適合做為中醫(yī)入門的書，上面很多道理是要我們必須先知曉的。明白了道理，下一步才能談方法。大家可以將此書推薦給身邊的朋友去讀，哪怕不對中醫(yī)感興趣，不想學習中醫(yī)，但讓他們明白什么是對的，什么是錯的，一些事的真相是什么也是一件功德無量的事。并且，一本書，看的人越多，它才越有價值，它的性價比越高，所以，你可以把書不斷的去借給身邊人讀，他們既不要花錢，又得到了知識。
1016msn（中國大學網(wǎng)）。
人體讀后感篇二
作者：宇直。比爾·布萊森新作《人體簡史》是以幽默風趣但不失科學嚴謹?shù)姆绞较虼蟊娊庾x人的身體構(gòu)造科學原理，或者以科學的角度解讀我們?nèi)梭w生活中常見的行為或者潛意識行為，讀起來輕松愉快還能學到點什么，平常不讀科普類書籍的人都可以拿來看一看。
拿到書翻開，標題就很吸引我，諸如“制造一個人要花多少錢”、“沒有頭人能活多久”......這些標題就有些玩味，當然，里面的內(nèi)容也都不會生硬的描述，借用他人的玩笑，引入一些氣奇奇怪怪的數(shù)字，足夠讓讀者會心一笑。我這樣寫你可別指望讓你了解人體就能讓你長命百歲，最起碼，多了一些別人不知道飯后談資也是不錯的收獲。幽默的科普文章讀完，如果回味一下，也是能夠激起對生命神奇的一點思考的?？破諘疀]有數(shù)據(jù)就不太令人信服，不過為了讓這些生硬的數(shù)字鮮活起來，作者用了很多鮮活的對照，比如一天眨眼140000次，累積起來就相當于一天閉眼14分鐘，又或者人的心臟25歲就能跳動8億次，而絕大多數(shù)哺乳動物的心臟一輩子才跳動8億次。
但是新穎，每一頁都是新穎的，新到讓你猜不到接下來會介紹什么東西。這本書很好讀，沒有彎彎繞，也不用思考，科學的呈現(xiàn)就這樣自然而然。端著科普讀物，你也不用拿出什么對待科學要一絲不茍、認真嚴謹?shù)膽B(tài)度，太枯燥，你只需要看著你覺得新奇好玩的內(nèi)容，情不自禁的笑一笑，驚嘆一下“哇”、“好好玩”、“好神奇”就足夠了。
總之，《人體簡史》一直告訴人體就是這么神奇，神奇到你一直靠著他感知一切，卻不怎么了解，我覺得這本書還挺解壓的，嗯，就是這樣。
人體讀后感篇三
最近聽紫蘇老師偶然說起，她們班出了一些事情，a同學與b同學鬧玩的時候，b同學輕輕打了a同學一巴掌。于是，a同學升級了沖突，跟b同學扭打到一起。在老師將他們分開并批評教育后，a同學仍不依不饒地要b同學賠償他200元的精神損失費。群友們從教育、道德的角度分析了這個事件，但是我向來不喜歡一廂情愿地認為事情怎樣的，而是希望能夠去審視事物本來的樣子，以及它可能的發(fā)展。
在幾百萬年前，當人類還在茫茫的非洲大草原上過著采集-狩獵的生活時，能夠激發(fā)憤怒的基因有利于它的載具（人類）生存。試想，在采集-狩獵的部落里，如果有人占了你的便宜——偷了你的食物，偷了你的伴侶，或者只是看不起你——你就需要給他一點教訓。畢竟，如果他認為欺負你之后，沒有任何后果，就很可能會不停地這么做。更糟糕的是，你所處的社交圈都會認為你軟弱可欺。這樣在一個一成不變的狹小社會環(huán)境里，對欺負你的人表現(xiàn)出極度憤怒，直面屈辱，敢于反抗就很有意義。即使打輸了，被揍得鼻青臉腫，也傳遞出了對你不敬必有惡果這一信息，從長遠看，這種信息會給你帶來好處。
而學校顯然就是這樣一個人際關(guān)系相對穩(wěn)定的狹小環(huán)境。據(jù)紫蘇老師講，a同學父母離異，他跟隨父親生活。父親常年在外打工，自己與年邁的祖母一起生活。這種家中只有老幼的情況，a同學在生活中表現(xiàn)地稍微強硬一點，有利于維護他與祖母生活的安定。但是這種反擊性格一定要以適度為原則，只要讓對方感覺到疼就可以了，如果把別人打傷、打殘、乃至打死，在如今的法制社會，顯然不利于個人的生存與發(fā)展，也嚴重違背了基因開發(fā)出憤怒技能的本意。
因此，在小環(huán)境低人員流動性總結(jié)的經(jīng)驗與智慧在這個時代中會顯得有些格格不入或者需要重新詮釋。例如，“路怒”就是憤怒情緒的不當發(fā)泄。如果在高速公路上有人開車別了你，你馬上就會感到被冒犯的憤怒，而你想要懲罰的那個司機可能再也不會見到，而高速公路上見證你實施報復的司機你也不會再見到。所以，你發(fā)泄憤怒不會帶來任何益處。反而在高速路上以130公里的時速駕車追逐他人，肯定比在采集-狩獵社會中與別人拳腳相向更容易害死你。
人體讀后感篇四
細胞是生命的基本單位，鑄造了人體身體的每一部位。這部影片，從獨特的視覺，以生動的畫面向我們展示了人體細胞內(nèi)部的世界，儼然是一部精彩絕倫、史詩級的科幻大片。同時我也感慨著科技進展的神速，讓科學家得以觀察細胞內(nèi)部，也因此讓我們?nèi)罕娨娮R到細胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)以及它們?nèi)绾谓涣鬟\作的情況。
人體對于我們來說既熟悉又陌生，我們也許認為自己的身體自己還不清楚嗎，而事實上我們的確不了解自己的身體里有著怎樣秘密。從小的細胞到大的系統(tǒng)來看看我們的身體，是不是還會覺得所有東西都是那么熟悉呢。影片里向我們展示的細胞就像一個個小小微型的機器人，每時每刻都正在各司其職、相互協(xié)作。那樣生動形象的畫面，讓人覺得人體真是個非常神奇的東西，里面藏著許多我們還未知的秘密，小小肉眼不可見的細胞內(nèi)部，竟是這樣井然有序、有條不紊的世界。
早在中學時代，生物課堂上也讓我們了解到細胞作為最小的結(jié)構(gòu)和功能單位，每個人體內(nèi)共約有40萬—60萬億個，細胞的平均直徑在10—20微米之間，這些我們?nèi)庋蹮o法看見的小東西卻承擔著非常重要的作用。每一個細胞都具有一整套完整的裝置以滿足自身代謝的需要。
在人體中，盡管每一個細胞的功能受到整體的`協(xié)調(diào)與控制，但每一個細胞都是一個獨立的、自我孔子的、高度有序的代謝系統(tǒng)，有相對獨立的生命活動，各種組織都是以細胞為基本單位來執(zhí)行特定的功能，整個機體的新陳代謝活動都是以細胞為單位協(xié)調(diào)地進行的。影片中就較為詳實地展示了dna轉(zhuǎn)錄、翻譯，及運輸?shù)鞍坠ぷ鞯那榫?。這比高中課堂有趣得多且十分形象。許多以前未能想象的畫面一幕幕轉(zhuǎn)換，直接沖擊視覺感官，多年來遺忘得差不多的生物細胞知識在腦海里翻滾，讓人直呼過癮。更是激起了我對生物的興趣好奇及對科學的瞻仰。
我們對人體探索一直在進行中，從所知的四大系統(tǒng)八大器官來分析它們的結(jié)構(gòu)和功能，不斷地發(fā)現(xiàn)和研究它們，為救治疾病，身體保健等方面也提供了巨大的便利。人會由于病毒入侵而生病，我們每天都在遭受那些無形生物的頻頻轟炸，即便身體有多道防線仍然抗不住那些病毒細菌的入侵。
“人體奧秘之細胞的'暗戰(zhàn)”，從影片中我看到抗體及白細胞與病毒的一場場戰(zhàn)斗，觀摩了它們的戰(zhàn)斗目標領(lǐng)略了它們的作戰(zhàn)方式，甚是精彩。人體免疫系統(tǒng)著實讓人驚嘆。它不斷進化，能識別并消滅入侵的微生物。然而總有頑抗的病毒沖破了重重防線，侵入人體細胞，使得細胞開始衰敗，并因此造成人體疾病。
我想人們知道病毒入侵人體的機理，必能研究出各種對抗病毒細菌的方法，懂得了理論基礎(chǔ)，那么在我們遇到人身體的各種疾病時，就可以只得到是哪個地方除了問題，細化到某個器官系統(tǒng)去治療，對癥下藥，健康則得有保障。但是通過我們的不斷地研究，人類以后一定不會再害怕疾病的困擾。
人體讀后感篇五
盡管你才20多歲，但是你知道么，你身體里的基因從30億年前就已經(jīng)存在了。它們經(jīng)歷了漫長的歲月，從單細胞生物開始，一路“過五關(guān)，斬六將”，最終被大自然選擇，得以留存在你的身體里，創(chuàng)造出現(xiàn)在這個獨一無二的你。所以，你的身體像一本歷史書一樣，記錄著這30億年來大自然發(fā)生過的許多故事和一些連你自己都不知道的小秘密，比如你的大腦其實有80%都是水組成的，所以“腦子里進水了”可以是一個事實描述；比如人類是唯一把空氣和食物送往同一條通道的哺乳動物，所以人其實是最容易被噎死的動物；比如你每天會有1-5個細胞發(fā)生癌變，所以癌癥不過是生活中的常見事件而已；再比如……是不是突然發(fā)覺，除了胖瘦、生病等明顯的身體變化，我們似乎對自己身體的了解和認識微乎其微。
雖然《人體簡史》是一本大部頭的科普作品，卻不是我們想象中的枯燥理論知識的堆積。比爾?布萊森通過很多“八卦故事”介紹我們不知道的人體冷知識，語言風格輕松搞笑，帶有英式黑色幽默的感覺。談到脫發(fā)，他說：如果說我們身上必定要有某個部分向中年屈服，那么，犧牲毛囊可以算是最明智之選，說到底，畢竟沒有誰會死于禿頭呀。
但是，你以為只是科普知識這樣簡單么？不，除了有趣的冷知識，作者也提出了“人與自然界的其它微生物是怎樣一種關(guān)系、我們應該如何對待身體和生活”等更值得我們認真思考的話題。
這里是微生物的世界。
2020年的打開方式好像不太對。當我們還沉浸在春節(jié)喜氣洋洋的氛圍中時，一場突如其來的疾病就讓一切歡聲笑語戛然而止。突然間，往日熙熙攘攘的購物中心就安靜了下來，而最喧鬧的地方變成了全國各地的醫(yī)院。新聞里確診的數(shù)字不斷增加，除了奔赴前線的醫(yī)護人員、科學工作者，我們這些普通人面對這樣一場災難，手無縛雞之力。但是回想這些年人類的所作所為，為了經(jīng)濟發(fā)展不斷破壞自然、破壞生物棲息地，挑戰(zhàn)各種“不可能”，驕傲地自詡是生物鏈頂端的存在。
然而，當我們隨著比爾?布萊森對微生物的描述，把時間拉長到整個自然界的進化史時，就會發(fā)現(xiàn)，人類存在的歷史在自然界中不過是很短的一瞬。如果我們以微生物來衡量這個世界，人類不過是極少數(shù)量的一個種群而已，而且，我們體內(nèi)諸如消化分解等很多活動都需要它們的幫助，所以作者說：“別弄錯了。這是一個微生物的星球。我們能在這兒，多虧了他們心情好。它們完全不需要我們；可沒有它們，我們一天都活不了”。
今年的疫情已經(jīng)是大自然給我們上的最生動的一課了。此刻我們在自然中渺小到根本無力控制發(fā)生的事件。即使人類不斷的研制青霉素、頭孢等能夠消滅微生物的藥物，可以在一定程度上成為我們的武器，但是，這些來自遠古、穿越時間封印的微生物，很快就能發(fā)展出耐藥性來抵御人類的攻擊。而我們對細菌、真菌、病毒的認識卻少之又少，到底還有多少像新冠病毒一樣的微生物，正藏在還沒有融化的北極，在等待人類自己把它們釋放出來呢？我們根本就不知道。
到底還有多少病毒，正等著人類自己解封？
作者也在第二十章中，再次探討了病毒給人類帶來的困境，白喉、傷寒、天花、結(jié)核、黑死病、埃博拉……隨便一場猛烈的疫情爆發(fā)，我們都難以招架，而直到現(xiàn)在，我們還可以讓事情控制在一定程度內(nèi)，“不是因為我們一直保持警覺，而是因為我們運氣好”罷了。所以，真的是時候認真思考人類在大自然中的位置了，不要再肆無忌憚的掠奪其它生物的資源，讓“人與自然和諧共處”深入到每個角落。
外在世界帶來的種種災難，我們難以避免，但是在可控的范圍內(nèi)，真正殺死人類的卻是“我們自己”。
各種各樣美味香甜的食物讓我們悄悄攝入了過量的糖分和脂肪，令人眼花繚亂不能入睡的消息在無聲中剝奪了我們睡眠的時間，而懶惰的我們又給自己找了“工作疲憊不堪”的借口拒絕鍛煉。于是，“亞健康狀態(tài)”成為了每一個“社畜”最日常的健康狀態(tài)。盡管我們的心臟、肝、肺、免疫系統(tǒng)、腸道都在努力的運作，但怎么敵得過我們的不配合呢。
當然，也有一些人，走向了另一個極端——過度治療。這就促進了保健醫(yī)療的發(fā)展，人們總覺得，趁著潛在的問題還沒變成壞事，將之檢查出來處理掉，肯定是更明智的做法。然而，很多時候，常規(guī)檢查到的問題，真正演變成嚴重疾病的概率其實并不大，而提前干預是不必要的。比如現(xiàn)代人常見的幽門螺旋桿菌感染，除了胃部疾病必須消除，大多數(shù)無癥狀的感染者都可以與幽門螺旋桿菌共同生活而互不干涉，不顧一切的抗幽反而會殺死胃部大量有益的微生物。所以，在我們生活的這個時代，人多多少少死于自己對生命和身體的看法之下，死于自己對生活方式的選擇之中。
終有一死，但如何死去，現(xiàn)在你還可以自己選擇。
合理飲食，經(jīng)常鍛煉，保持良好的親密關(guān)系，不僅有助于身體保持健康、避免患上一些疾病，同時也讓我們活著的時光熠熠生輝。這些是我們可以自己選擇的，不妨就由自己來好好選擇。
就這樣，即使你走了，但活著的時候一切挺好，不是就足夠了嗎。
人體讀后感篇六
這是一本從內(nèi)到外，分條分塊為你講述人體奧秘的書籍，從書中你能發(fā)現(xiàn)的最大真理是：其實我們對自己的身體還遠遠算不得了解。不管是各個器官的功能，各種構(gòu)造的原因，身體微妙的平衡既不可思議又讓人著迷。
先來說說這本書最大的優(yōu)點：幽默風趣。全文你都能在字里行間讀出作者的幽默語氣，他在非常盡力的將這些生硬的科普內(nèi)容講得生動有趣，來便于我們吸收。這一點，非常好。
其次，書籍內(nèi)容非常詳細，從目錄就可以看出來，一章講解一個核心部分：皮膚、微生物、大腦、頭、嘴、心臟和血液、骨骼、免疫……每一章都包括大量的數(shù)據(jù)和科學進步的痕跡，如果作為總覽人體奧秘的科普書來看，還是很合格的。加上作者著重提到了許多我們可能完全想不到的人體冷知識，足夠獵奇，非常可取。
如：倘若把你拆解開來，你無比巨大。把你的肺攤開，能覆蓋一座網(wǎng)球場，肺里的呼吸道能從倫敦延伸到莫斯科。
但是，相對來看，這本書的缺點也就很明顯了。當一本科普書什么都想說時，作為門外漢的讀者就肯定很難記住太多東西了。所以書籍閱讀起來顯得有些疲累，開始的驚奇感會隨著你的閱讀時間增長后，漸漸流逝，你便會覺得越來越記不住那些知識點，有種讀了一章回憶不到細節(jié)的無力感覺。
在整個閱讀過程中，我特別想吐槽的一件事是：本書作者真的無比的喜歡使用括號。這就不得不讓我們好好說說標點亂用帶來的負面閱讀體驗了。
書中括號分三種：
第二種是詳細說明，比如眼瞼上的皮膚最薄(僅千分之一英寸厚)，手和腳后跟最厚。
第三種是為了故作幽默，往往括號很長，加在一大段文字里時讀起來非常打斷閱讀連續(xù)性。
比如：要光靠飲食滿足維生素d的攝入，你就必須每天吃15個雞蛋，或者近3公斤的瑞士奶酪，要不然，也可以吞下半湯匙的魚肝油(雖說魚肝油不算美味可口，但可行性總歸更強些)。在美國，人們推崇喝牛奶來補充維生素d，但牛奶也只能提供成人每日需求的1/3。
其實這里面的第二種一部分完全可以拆開作為正文，第三種就真的大可換個表達方式來講述了……而作者現(xiàn)在的搞法就是會讓我們在閱讀中被一個個括號搞得暈頭轉(zhuǎn)向，來回反復。
書中的冷知識很有趣，我們周圍幾個閱讀的伙伴都記憶猶新的一條便是本書標題的這一點：
在墳墓里能保存數(shù)千年之久。對于這件事，最積極的看法大概是這樣的：如果說我們身上必定要有某個部分向中年屈服，那么，犧牲毛囊可以算是最明智之選。說到底，畢竟沒有誰會死于禿頭呀!
其他的一些，讓我們來羅列一二，可以說單拉出來看還是非常非常有趣的！所以大家一定要讀一讀！當然如果你十分鐘愛這樣的人體冷知識，看這本書絕對沒有錯，它會非常對你的胃口！
人體讀后感篇七
奧秘世界是一本小學生成長必讀的書。奧秘世界從自然、建筑、軍事、宇宙、海洋、地球、動物、生命、科學、歷史等方面介紹了其中的秘密。我?guī)е闷娴男那?，進入了宇宙奧秘。宇宙是大爆炸產(chǎn)生的嗎？宇宙的邊際在哪里？宇宙到底有幾個？月亮是撞出來的嗎？……這些疑問我在書中都找到了答案。哈雷慧星是英國的天文學家埃德蒙哈雷最早計算起其軌跡和運算周期的,故以他的`名字命名為”哈雷慧星”。在1986的時候，天文學家已經(jīng)認識到了慧星實際上是一塊石頭、塵埃、氨、甲烷所組成的冰塊，外形象深黑的馬鈴薯。哈雷慧星的風彩也和宇宙中其它的慧星一樣，逃不過自已的命運，它將一次不如一次的亮麗，最后會耗損殆盡并崩解。知識在于積累，看了奧秘世界，我了解了平時課本中沒有的知識。所以，作為小學生的我，要多看書、多學習、多增長知識。
人體讀后感篇八
比爾·布萊森以其英式黑色幽默和美式輕松搞笑結(jié)合的標志性文風，成為歐美家喻戶曉的作家。他被《泰晤士報》譽為“當今在世的最有趣的非虛構(gòu)作家”，據(jù)說為寫這本書，他整整用了17年的時間查閱大量資料，親身探訪18個國際頂尖醫(yī)學機構(gòu)，與38位醫(yī)學專家深度對談，最終寫成了這本包羅萬象的人體百科全書。因此，《人體簡史》確實是一本比較全面的人體知識百科書。
《人體簡史》可以說是最好讀的一本簡史了，不管是內(nèi)容還是用詞造句都十分接地氣。《人體簡史》完全不同于一般人體知識百科，它將個體生命的比例尺拉到30億年生物進化的長度。從30億年前地球出現(xiàn)單細胞生物的一刻，制造人的基因就已經(jīng)存在了，天上飛的鳥、水里游的魚，甚至是已經(jīng)滅絕了的恐龍，都在我們的身體里留下了進化的蹤跡。這與比爾·蓋茨推崇的“大歷史觀”不謀而合，如果人類的歷史要從宇宙史的高度去俯瞰；那么人體的歷史也要從生物進化的長度去理解。
全書列出了23個讓人感興趣的大標題，對應觀點詳細的向讀者解說了人體各個零部件（頭、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影響人體健康的大醫(yī)療問題。
這本書最大的好處在于，能讓讀者用最短的時間（可能用不了半天）就能讀完這本著作，同時又能在一個個小知識里會心一笑，能帶來一種富有成就感的輕松愉快。讀這本《人體簡史》其實是一段重新認識自己的美妙過程。當了解了人體的構(gòu)造與運行原理，體會到了醫(yī)學進步的艱難歷程，當從自然、宇宙的維度來看待個人，我們才能理解自身的渺小與偉大。我們也因此不再糾結(jié)于生命中微不足道的小事，獲得一種全新的慰藉。
人體讀后感篇九
人類，是世界上最復雜的物種，智商高，有情感，是人性和獸性的結(jié)合體，善良和邪惡、混亂和秩序等等世界上極端的詞語都能用于形容人類這個物種，真真是一個神奇的存在。
最近讀了一本書叫《人體簡史》，作者比爾·布萊森是一個英國文學家，曾在倫敦《泰晤士報》與《獨立報》任職，他最為人所知的是他的代表作是科普巨著《萬物簡史》，全球銷量超過千萬，中文銷量破百萬。
在《人體簡史》這本書里，作者通過幽默風趣的語言，將人從頭講到尾，從體表講到體內(nèi)，從30億年前講到今天，這是一本人體百科全書，一本人體探索的歷史，能夠幫助我們更好地了解自己身體的進化史，堪稱經(jīng)典之作。
《人體簡史》具體內(nèi)容小的點談到了人體的組成元素、細胞，細菌、微生物、抗生素與人的關(guān)系、影響，以及人體的構(gòu)造、人體生理機能的進化。全書列出了23個讓人感興趣的大標題，對應觀點詳細的向讀者解說了人體各個零部件（頭、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影響人體健康的大醫(yī)療問題。
才讓我們將那些優(yōu)良品質(zhì)繼承至今。我甚至從來沒有想過我們敲打鍵盤的五只手指中，拇指是側(cè)擊。更別提我們的五臟六腑，完全沒有一丁點兒的概念。
直到閱讀完本書，才讓我對人體有了一個初步認識。書中引用了很多專有名詞，說實話，全書有點晦澀難懂，很多醫(yī)學、生物學、及化學知識集為一體才成就了這樣一本巨著。光光看注釋及出處就用掉了50頁紙張，不得不說，作者比爾·布萊森為了用最淺顯易懂的語言講清楚關(guān)于人體的“冷知識”，真是用心良苦。
我從來沒有想過，原來這世界上真的會有這樣一位大家，將人體徹頭徹尾地講清楚，也從來沒有想過，竟然真的有人可以用文字，呈現(xiàn)出這么有吸引力的作品。在此，特別感謝本書的作者比爾·布萊森，能夠用詼諧幽默，淺顯易懂的話語將這么晦澀的書本講的如此有趣，而且?guī)椭铱破杖梭w，讓我更加清晰地認識自己的身體，發(fā)人深省。
人體讀后感篇十
人類文明是世界文明的代表。一部人類文明是，也是一部人類發(fā)展的歷史。實際上，關(guān)于我們?nèi)祟愖陨淼臍v史包括人類身體進化的歷史，只有從小學和初中的課本里學到了一些皮毛，遠談不上對人類歷史有一個基本的認識和了解。
于是，當我看到了讀客出品的這本《人體簡史》的時候，是覺得應該好好讀一讀這本書，認識一下我們自身和我們?nèi)祟惿眢w進化史的“秘密”。
《人體簡史》這本書是由世界著名的旅游文學作家和科普作家比爾·布萊森所著，是專門講述人類身體結(jié)構(gòu)及發(fā)展歷史的一本科普讀物。這本書也是作者繼超級暢銷書《萬物簡史》之后，又一部有關(guān)“簡史”的一本科普書。因為是簡史，作者通過幽默的語言深入簡出的對我們?nèi)祟惿眢w的部分和結(jié)構(gòu)進行了介紹，尤其是對人體結(jié)構(gòu)功能、生理現(xiàn)象的描寫，讓人耳目一新，能夠讓我們更好的認識我們身體、認識身體器官及其功能、進而認識我們自己。
我始終覺得，只有認識了我們身體的結(jié)構(gòu)和身體功能整體狀況，才能夠在客觀上更好地認識我們自己。我們?nèi)梭w是一個復雜的有機體，但是身體的構(gòu)造是認識自己的基礎(chǔ)。因此，《人體簡史》十一本有助于我們認識我們自己身體的“秘密”的好書，通過作者的講解，進而通過對自己身體整體的認識，來認識我們的內(nèi)心、認識世界萬物。
通過閱讀這本書，我們從皮膚、大腦到身體里面的心肝脾胃腎以及我們身體的平衡、免疫、代謝、睡眠、生育、疾病、死亡等等都能夠從一個客觀理性地角度去認識，能夠真正的去認識我們身體。此外，通過閱讀這本書，我們也可以學到如何判斷自己身體所處健康狀態(tài)的方法，從而對自己的身體有一個科學的認識，然后在此基礎(chǔ)上，科學的安排好我們的生活、學習、休息和鍛煉等等活動，讓我們能夠更好地生活，并且不斷提高我們的生活質(zhì)量。
人體讀后感篇十一
人類的進化史，人體的進化史，從來都是大自然的選擇，是人類適應環(huán)境的需要。但是我們?nèi)梭w究竟是怎樣地適應大自然，怎樣地協(xié)調(diào)工作的，至今仍然是科學家們需要若干年繼續(xù)研究的課題。
這本書的具體內(nèi)容小到人體的組成元素、細胞，細菌、微生物、抗生素與人的關(guān)系、影響，以及人體的構(gòu)造、人體生理機能的進化。全書列出了23個讓人感興趣的大標題，對應觀點詳細的向讀者解說了人體各個零部件（頭、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影響人體健康的大醫(yī)療問題。這本書是一本可以當做科普書來讀的書籍?？梢愿茖W的認識人體，了解自己身體的一些癥狀。
比爾布萊森的這部新作《人體簡史》，也讓我對人類這個物種有了全新的認知，讓我們能全新認知人類這個物種到底有多神奇，主要讓你從中全新的認識你自己的身體！無論如何，還是要更多關(guān)注一點自己的身體，多關(guān)注一點健康。最后借用托馬斯.杰斐遜的名言結(jié)束吧：如果身體虛弱，心靈就不會強壯。
對于人體，我們實在是知道的太少了，30億年的進化給我們太多的紅利，卻也留下了更多未知的事情，在這個科技發(fā)達的今天，我們終于窺的他的一些奧秘，縱觀漫漫歷史，為了人體的奧秘我們付出了太多，不過總算是更清晰了，知道些自然選擇的奧秘是極好的，也許未來我們會看的更清楚呢，誰也不知道，把這些疑問留在未來吧，也許時間會告訴我們答案的！
市面上的科普書很多，但是像《人體簡史》這樣的鳳毛麟角?？催^之后，除了享受閱讀快感，似乎還改變了點兒看世界、看自己的角度，似乎也擁有了一點將“熟悉事物陌生化”的能力。
人體讀后感篇十二
庚子年伊始，一場前所未有的新冠肺炎病毒肆虐全球，疫情反反復復，至今仍未徹底有效根除。這種傳染力超強的新型病毒給全人類重重敲響了一記警鐘。
近日，一本關(guān)于人體知識的科普書籍——《人體簡史》風靡歐美，作者為享譽世界的非虛構(gòu)作家比爾·布萊森。這是一本關(guān)于身體的人體百科全書，從30億年前漂浮在淺海里的單細胞斑點開始，制造你身體的基因就已經(jīng)存在了。
這些基因可能來自水里的魚、天上的鳥，甚至是已經(jīng)滅絕了的恐龍，經(jīng)歷了漫長的30億年才造就了現(xiàn)在這個獨一無二的你。
這是關(guān)于身體的秘密，也是關(guān)于大自然的，人類從一開始，可能很簡單，也可能會很復雜。
在你我身體深處，都隱藏著一個精彩的世界。從如何制造一個人，再從人體的細枝末節(jié)一一贅述：皮膚、微生、大腦、頭、嘴、心臟、血液、骨骼、免疫、呼吸、食物、睡眠、生育、情感、疾病、癌癥、醫(yī)療、衰老、死亡等等，一切跟人體有關(guān)的，把你知道的不知道的全都告訴你。
這里充滿驚濤駭浪，引流風暴，人體這個世界的形成就是個奇跡。它是在這個不可思議的地球上，最神奇的有機體。等你來探尋人體奧秘。
本書由讀客熊貓君出品，延續(xù)了布萊森一貫詼諧幽默、深入淺出的文風，有很多令人印象深刻的腦洞題和冷知識。
人體讀后感篇十三
讀完這本書，給我最深刻的感受就是，科普讀物具有嚴謹性，容易讓人讀起來顯得枯燥無味，作者也咨詢了很多國際醫(yī)學專家，把他們的專業(yè)知識和獨特觀點寫進書里，還查閱了大量資料，親身探訪了很多醫(yī)療機構(gòu)，列舉出很多數(shù)據(jù)和例子，幫助我們了解人體的構(gòu)成，每一個器官，每一個人類身上神奇的部分和現(xiàn)象。
但是這本書令人稱道的就是，作者用講述的方式，就像講故事一樣把一本科普讀物，把一本本枯燥無味的醫(yī)學、生物學知識講的通俗易懂，有很多讓人很容易理解和覺得有趣的比喻，甚至有些時候會有點幽默。
人類是最特別的生物，是地球上唯一一個高智慧生命，擁有情感，擁有情緒，擁有高智商，擁有語言文字，直立行走，所以擁有高智慧他們永遠都不會停止對自己身體的探尋，人類對自己身體了解的歷史就是一個對自己加深了解的過程。
本書用二十三章寫出了人體三十億年的進化史，讓我們對我們的身體有了更清楚的了解，是人類不斷探尋自己，發(fā)現(xiàn)自己的過程。
盡管現(xiàn)在我們還沒有完全了解我們的身體，還有很多未知的沒有解開的謎題等著我們?nèi)ヌ綄?，但相信我們對自己的了解會逐步加深，這樣一個過程會豐富人類自我了解的歷史。
人體讀后感篇十四
昨天晚上，躺到床上，把手壓在膻中穴，大約兩三分鐘后，感覺那個部位很有吸力，接著真的聽到了咕咕咕的水聲。然后繼續(xù)壓，又連著幾次聽到了咕咕咕的水聲。
昨天晚上，上牙床本來是嚯嚯嚯一直跳個不停的，按照以往的慣例，之后牙床就可能出現(xiàn)腫脹，但是今天起來，牙床感覺也是舒服的。
很多年前，就知道身上有很多穴位，并且這些穴位都神通廣大，但是一看那些穴位的位置，立馬覺得像天書一般，不但看不懂找不到而且記不住。
最近看了《人體使用手冊》后，知道身體凡是痛的地方就是不通的地方，只要把它壓的不痛，身體就會康復。于是沒事了就胡亂對身體做按壓，慢慢地還真發(fā)現(xiàn)了一些痛的位置，它們分別是脾經(jīng)上的箕門穴和腎經(jīng)上的照海穴，于是沒事了就按壓這些穴位，慢慢地這些穴位不怎么痛了。后續(xù)的結(jié)果是，以前每次例假都會有的痛經(jīng)，這次癥狀減輕了許多。
看了《人體使用手冊》之后，這一段一直在很自覺地敲膽經(jīng)和早睡，明顯的反應就是晚上睡眠不好、小便多。這些看似是壞事，其實卻是身體在修復。
到現(xiàn)在已經(jīng)一個多月過去了，不但睡眠已經(jīng)好轉(zhuǎn)，胃口一直很好，而且熟人都說自己看上去瘦了。事實證明，敲膽經(jīng)后的暫時睡眠不好，只是身體在修復，小便多確實是身體在排除體內(nèi)的垃圾。
《人體使用手冊》看似是一本書，其實主要內(nèi)容就是一式三招和不生氣、保持腸胃的清潔，其中一式三招是指敲膽經(jīng)、早睡、按摩心包經(jīng)。敲膽經(jīng)是為了增加膽汁分泌，增加身體的消化吸收功能，同時把堆積在膽經(jīng)部位的寒氣垃圾敲散再排出去；早睡，是讓身體能及時進行造血；按摩心包經(jīng)則主要是針對身體心包積液過多的問題，因為很多疾病都和心包積液過多有密切的關(guān)系。
這上面說的是不生氣，我則改為時時感恩，即便是看到院子里郁郁蔥蔥的蔬菜，也會對老天這一段不斷下雨生出由衷的感恩，更不要說平時看到老公時刻為家忙碌的身影了，每次升起感恩之心的時候，就會有一種身心非常舒服愉悅的感覺。至于保持腸胃的清潔，則是自覺地做到每頓少吃一口，到下一餐時，都會有種肚子空空的感覺。
這兩天還在看陳玉琴老師的視頻講座，內(nèi)容和《人體使用手冊》很相似。只是陳老師的講座看上去很平常，品位起來卻是博大精深，和現(xiàn)實聯(lián)系的更密切。
很希望可以完全弄懂弄透并能真正把學到的知識用到現(xiàn)實中去，為此，這本書還會再看一遍，視頻同樣也會不斷看，相信每一次復習都會有新的感受。
人體讀后感篇十五
你的身體30億歲了！一部從頭講到腳、從里講到外、從30億年前講到今天的人體百科全書。
拿到此書，被封面吸引了，一幅立體空間式的人體圖，把你帶入了浩瀚空間，把30億年前漂浮在淺海里的單細胞斑點開始，制造你身體的基因就已經(jīng)存在了。這些基因可能來自水里的魚、天上的鳥，甚至是已經(jīng)滅絕了的恐龍，經(jīng)歷了漫長的30億年，才造就了現(xiàn)在這個獨一無二的你。
本書共分為二十三章，作者用幽默、俏皮、及專業(yè)性話語向我們描述了各章，讓你對身體各個部位了解的更清楚了，對自己的身體也認識的更加深，自然就能更好地抵御各種疾病侵襲，從而獲得更好地生活質(zhì)量。
如：
第2章皮膚：人體最大的器官。
我們的皮膚是人體最大的器官，也最多才多藝。它包住人體內(nèi)部的東西，還把壞東西擋在外面。它減緩沖擊力。它賦予我們觸覺，給我們帶來快樂、溫暖和疼痛，以及其它幾乎所有讓我們鮮活的東西。它生成黑色素，保護我們不受太陽光線的傷害。如果我們?yōu)E用它，它會自我修復。它讓我們?nèi)绱嗣利?。它照料我們?/p>
第4章大腦：你的大腦80%都是水。
大腦，比天空更遼闊。大腦有75%—80%都是水，其余的主要成分是脂肪和蛋白質(zhì)。令人驚訝的是，這三種平平無奇的物質(zhì)，凝聚起來竟然帶來了思考、記憶、視覺、審美，等等。如果你把大腦從顱骨里拿起來，你肯定會對它是多么柔軟感到詫異。
其它章節(jié)也就不一一列舉了。本書中，各章節(jié)涉及的人體內(nèi)容非常豐富，從方方面面，結(jié)構(gòu)等等來向大家展示，知識含量特別高，看到了寫作的嚴謹態(tài)度。
個人從中了解到了非常多的人體知識，更加認識到健康的重要性，讓人人都愛自己，愛自己的身體，做一個健康的快樂使者。
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