總結(jié)不僅是對已經(jīng)完成的工作的總結(jié)，也是對未來計劃和行動的指導(dǎo)?？偨Y(jié)應(yīng)該注重邏輯性和系統(tǒng)性，做到有始有終。如果您對總結(jié)的寫作方式和技巧感到困惑，以下是一些參考資料，供您學(xué)習(xí)使用。
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇一
我們是祖國的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱，喜歡游泳這項運動的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個奪人生命的危險之物。如果缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠離江河，池塘等野外水域危險地帶。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時，請勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜，讓我們謹記珍愛生命，預(yù)防溺水。
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇二
近年來，大大小小的溺水事件不計其數(shù)，僅在今年就有5起溺水事件發(fā)生。就在昨日，河水又無情地吞噬了5名中學(xué)生寶貴的生命——昨天下午湖北荊州市5名中學(xué)生下河游泳卻不幸溺水，到現(xiàn)在已確認四人死亡，一人下落不明。
生命的警鐘在敲響!
炎炎夏日，孩子們抵不住冰涼河水的誘惑，便會相約去游泳，渾然不知魔鬼將手悄悄伸向了他們，而他們?nèi)匀缓翢o知覺。當(dāng)同伴中的一人被魔鬼逮住時，他們并沒有向河邊的大人求救，而是自做主張地去拉扯溺水的同伴，于是就這樣被同伴拉入水中，失去了寶貴的生命。
看完這段話，你一定會為孩子們感到惋惜，但也同樣在警告我們：不要在救助別人的同時忽視自己寶貴的生命!
當(dāng)你在游泳時發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立即向周邊大人呼喊求助。如果岸邊沒人，就把救生圈或者木棒拋給溺水者，再將其拖到岸邊。若無救護器材的情況下，需快速接近溺水者，并轉(zhuǎn)動他的髖部，將其背向自己托運，通常采用側(cè)泳或者仰泳的拖運法。但如果你的水性不好，就不要貿(mào)然行動，更不要拉手救助，這樣可能會引起更多的人落水溺水。
將溺水者救上岸后我們又應(yīng)該干什么呢?
我們應(yīng)該迅速地進行急救，先讓溺水者頭朝下，撬開其齒，用手將口腔和鼻腔中的污物清理干凈，再迅速拍打其肩后背部，讓其呼吸道通暢，避免出現(xiàn)呼吸不暢的現(xiàn)象。
假若自己獨自游泳發(fā)生溺水現(xiàn)象，不要驚慌，保持大腦清醒;頭頂朝后，口朝上方，將口鼻露出水面，確保正常呼吸;盡量讓身體浮在水面，不要拼命掙扎，這樣容易使身體下沉。
為了讓溺水事件不再發(fā)生，我們應(yīng)該在大人的陪同下游泳，不要單獨去游泳。除此之外，需選擇好的游泳場所，并對水域安全情況要全面了解。在下水前也需熱身，不要貿(mào)然跳進水里，更不要逞能。
河水無情，生命可貴。在這個五彩斑斕的夏季，，請不要讓自己失去探索美好世界的機會，更不要讓你的家人為你哭泣!
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇三
生命無處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。當(dāng)你看見一位母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告著一個新的小生命的誕生!你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易?可是，生命是寶貴的，生命是脆弱的!
也許有人覺得這些事情離我們很遙遠，但我們身邊也確確實實有過這樣殘酷的實例。據(jù)省教育廳去年的統(tǒng)計，溺水已成為廣大中小學(xué)生尤其是農(nóng)村小學(xué)生非正常死亡的主要原因。20__年永嘉縣學(xué)生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就達13人。
正因為有了這些慘痛的例子，我倡議全體同學(xué)做到“五不”承諾：1、不私自下水游泳;2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;3、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;4、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，學(xué)習(xí)一些預(yù)防溺水的知識是不可或缺的。
人不能像野草那樣，“春風(fēng)吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身邊處處有安全，我們平時就要做到“安全學(xué)習(xí)，安全生活”，杜絕危險的行為，讓甌北中心小學(xué)變成一個安全和諧的校園。
同學(xué)們，生命承載珍愛生命，預(yù)防溺水了太多的美麗，請認真對待：生命行走在你我的掌心，請小心呵護。珍愛生命，預(yù)防溺水!
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇四
炎熱的夏季是溺水事件的最高峰，溺水死亡幾乎每天都有發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計，中國每天約有人溺水，其中包括許多在校學(xué)生。不久前，有三名學(xué)生去河邊洗澡。在途中，他們?nèi)栽谛?。沒過多久，他們就被淹死了在落水時，一名學(xué)生的腳抽筋了。另外兩名學(xué)生盡力救人。結(jié)果，他們沒有掌握救人的方法。相反，他們被溺水者拖下水。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命。之后，一名六年級學(xué)生帶著兩名五年級學(xué)生在水中洗澡河。兩個五年級的學(xué)生根本沒有水。他們?nèi)胨蟛痪茫捅缓樗蜎]了。為了救這兩個學(xué)生，六年級的學(xué)生盡力用雙手抓住他們，但溺水者一直抓住六年級的手。雖然救援人員盡力了，但沒有用，三條寶貴的生命被奪走了。
下水前，觀察周圍水域是否有危險警告，如果有，請勿下水；不要在地理環(huán)境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不同，寒冷，水中可能有有害的障礙物，這是非常不安全的；潛水前，確保水深這里至少有3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳下水更安全；在海里游泳時，平行于海岸線游泳。游泳技能差或體力不足的人不宜涉水太深。在海岸上做標記，注意自己是否也被沖走遠，并及時調(diào)整方向以確保安全，珍惜生命，從預(yù)防溺水開始。
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇五
看似平靜的水面，卻危機四伏。每年夏季，有很多學(xué)生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是學(xué)生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水;或者是背著家里的大人，結(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。
在一個炎熱的夏天，學(xué)生小明和他的一位同學(xué)一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進了河里。小明的同學(xué)實點水性，爬上了岸，小明卻仍在水里掙扎。這可把小明的同學(xué)急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的小明。小明抓住了竹竿，頭露出了水面。但小明同學(xué)的力氣太小，他無法把小明拉上來。時間一長，力氣用盡，他反而會被小明拖下水。正在這危急關(guān)頭，正在河邊散步的李先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報警電話，警察快速趕過來，才把小明救了上來。
小明及時得救了，他是幸運的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們再也沒有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當(dāng)然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細細道來：沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。一定要在會游泳的成人的陪同下游泳。絕對不能在無人保護下游泳。不去水庫、池塘、不明情況的河流等危險水域游泳。游泳前要做好熱身運動。如果你經(jīng)常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因為游泳時，腿腳抽筋是非常危險的。
同學(xué)們，每個人的生命只有一次，為了我們自己，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠離危險，請記住“珍愛生命，謹防溺水”!
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇六
每當(dāng)夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇七
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救就極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化學(xué)生防溺水的意識，沱溝小學(xué)三年級特舉行防溺水安全教育。
防溺水要求孩子們做到“六不”：
1不私自下水游泳；2不擅自與他人結(jié)伴游泳；3不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；4不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；5不到不熟悉的水域游泳；6不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
當(dāng)遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
接著老師帶領(lǐng)學(xué)生一同觀看防溺水安全教育視頻，讓學(xué)生更加直觀和深刻地感知溺水的危險性。
生命只有一次，決定生命的長度與高度在于自己，每個人必須對自己的生命負責(zé)！
防溺水安全教育，主要內(nèi)容如下：
1、溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護：當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可以自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1。057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。夏季天氣炎熱，溺水又將進入高發(fā)季，希望廣大家長務(wù)必增強安全意識和監(jiān)護意識，切實承擔(dān)起監(jiān)護責(zé)任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時的管理，經(jīng)常進行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災(zāi)和自救能力，嚴防意外事故的發(fā)生。
學(xué)生安全工作需要各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來，共同為保障廣大中小學(xué)生平安健康成長而努力。
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水dd成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍；
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家，我的演講完畢。
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我國旗下講話的題目是《預(yù)防溺水安全教育》。
時近盛夏，天氣越來越炎熱，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水而導(dǎo)致身亡的事故多有發(fā)生，由此給家庭，學(xué)校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓(xùn)也是尤為深刻、為了防止這類溺水事故的再度發(fā)生，在此，我代表學(xué)校向全體師生提出如下要求：
同學(xué)們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中提高安全意識。
謝謝大家!
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是來自高一(2)班的xx。今天我演講的題目是《嚴防溺水珍愛生命，緊急避險確保安全》。
生命對于每一個人來說都是美好的，而我們?nèi)绱嗣烂畹纳軌蛉缁ò憔`放靠的是什么?答案是：安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”守護著我們的成長。我們要都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生，學(xué)校積極響應(yīng)教育局號召，在校內(nèi)進行“珍愛生命預(yù)防溺水”主題安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。
2、同學(xué)們平時、節(jié)假日一定要牢記不要私自或與同學(xué)結(jié)伴到河邊、水庫邊、池塘邊玩等地方游泳、玩耍。
3、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出去玩和游泳。
4、不去非游泳區(qū)游泳，不會游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、要到正規(guī)的游泳館游泳，游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>
6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。發(fā)現(xiàn)同伴溺水時的`救護方法：在這里，老師特別強調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?！庇泻芏鄬W(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關(guān)鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為。
當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110、119報案救援。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。同學(xué)們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長!
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇十一
尊敬的各位家長：
您們好!
溺水是造成少年兒童意外死亡的第一殺手。天氣逐漸變熱，溺水又進入高發(fā)季，回看之前各地發(fā)生的溺水事件在很大程度是到小河、池塘等不清楚水下情況下水野泳溺亡或有的同伴發(fā)生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡等事故。事件的發(fā)生，給每名溺水學(xué)生的家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失?？梢哉f，溺水事故的發(fā)生，教訓(xùn)十分慘痛，應(yīng)引起我們對孩子生命安全的高度重視。為進一步加強防溺水安全教育工作，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，民樂小學(xué)特向廣大青少年兒童及家長朋友發(fā)出以下倡議?，F(xiàn)將相關(guān)知識提醒如下：
一、溺水的多發(fā)時段。
1、下午放學(xué)后;。
2、雙休日;。
3、節(jié)假日;。
4、暑假期間。
二、發(fā)生溺水的原因。
1、在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水的物品;。
2、孩子擅自下河玩水;。
3、三五成群結(jié)伴游泳。
鑒此，請各位家長做到：
“四知道”：
1、知去向;。
2、知同伴;。
3、知歸時;。
4、知內(nèi)容。
教育孩子做到：
“六不準”
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;。
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳;。
6、不熟悉水性的青少年、兒童不擅自下水施救。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。每一位孩子是國家和民族的未來和希望，讓我們一同行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生!
倡議人：
20__年__月__日。
珍愛生命嚴防溺水活動心得篇十二
今天，我觀看了防溺水專題節(jié)目。主持人講述的一次次驚心動魄的溺水事故讓我倒吸一口涼氣，在那么多美好而溫馨的家庭里，卻因為孩子溺水而悲痛萬分。
溺水事故的高發(fā)期主要在夏天，夏天天氣炎熱，同學(xué)們最好的解暑方法就是水――游泳，但很多不恰當(dāng)?shù)挠斡荆炊鴷＜白约旱纳?/p>
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應(yīng)大聲呼救并拔打110報警，同時搜集一些漂浮物，如：救生圈，礦泉水瓶等，來對溺水者施救。能用外物施救就不要自己下水施救，特別是在自己不會游泳的情況下，千萬不要盲目下水施救。
我們要警惕和辨識身邊可能發(fā)生的溺水危險，要學(xué)會游泳，掌握在水中自救自護，在力所能及的范圍內(nèi)救助他人的基本方法。
不在河邊，湖邊，工地，水塘邊附近玩耍。不拾撿掉入河邊，湖邊的物品。不再和湖邊洗東西，釣魚蝦。
看完后，我覺得我們游泳應(yīng)到正規(guī)的有營救人員的游泳館，要遠離水庫，池塘等危險地區(qū)，而且要有大人的陪同才能下水游泳，有人溺水后，千萬不能盲目救，應(yīng)該求助大人。
水雖然清涼，但同時也要注意自己的人身安全。
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