制定方案時，我們要充分考慮各方面的利益和影響，盡量做到公平、公正、公開。根據(jù)實(shí)際情況確定可行的方案。方案的制定不是一成不變的，需要隨時調(diào)整和優(yōu)化，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求。
青少年心理健康實(shí)施方案篇一
全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持立德樹人，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的知識理論和方法技能，注重實(shí)踐性與實(shí)效性，以發(fā)展性心理健康教育為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
（一）堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防與危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。要立足學(xué)生的健康成長與發(fā)展，預(yù)防和解決發(fā)展過程中心理行為問題的發(fā)生。建立完善心理危機(jī)的預(yù)警干預(yù)機(jī)制，預(yù)防和減少應(yīng)激事件和突發(fā)事件發(fā)生。做好重點(diǎn)時段、特殊時期的心理危機(jī)預(yù)防工作。對已發(fā)生的心理行為問題注意及時解決和危機(jī)干預(yù)。
（二）堅(jiān)持面向全體學(xué)生與注重個體差異相結(jié)合。要面向全體學(xué)生開展心理健康教育，提高全體學(xué)生的心理健康水平。對特殊學(xué)生群體要重點(diǎn)關(guān)注，根據(jù)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)與實(shí)際需求選擇恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略，為其提供專業(yè)的教育引導(dǎo)與心理咨詢。
（三）堅(jiān)持專職教師引領(lǐng)與全體教師參與相結(jié)合。要高度重視心理健康專職教師的專業(yè)發(fā)展，不斷提升心理健康教師的專業(yè)能力，充分發(fā)揮心理健康教師的專業(yè)引領(lǐng)作用。要提高全體教師的心理健康教育能力，將心理健康教育貫穿于教育教學(xué)全過程。
健全中小學(xué)心理健康教育工作的體制機(jī)制和條件保障，建設(shè)科學(xué)化、專業(yè)化、穩(wěn)定的中小學(xué)心理健康教師隊(duì)伍，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社區(qū)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極拓展心理健康教育途徑，全面提升我縣中小學(xué)心理健康教育水平。
通過加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其心理潛能，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。為有心理困擾或心理問題的學(xué)生提供科學(xué)有效的幫助，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為其健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。
（一）成立中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)構(gòu)?？h教科局成立藍(lán)田縣中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)全縣中小學(xué)心理健康教育工作。在縣教師進(jìn)修學(xué)校設(shè)立藍(lán)田縣中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心，負(fù)責(zé)制定心理健康教育工作計(jì)劃，指導(dǎo)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)和課程設(shè)置，組織開展心理健康教師培訓(xùn)，督導(dǎo)學(xué)校心理健康教育工作，提升全縣中小學(xué)心理健康教育工作水平。
（二）健全學(xué)校心理健康教育工作機(jī)制。各中小學(xué)校要將心理健康教育納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，成立學(xué)校心理健康教育工作責(zé)任部門，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。完善心理輔導(dǎo)的倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、危機(jī)干預(yù)、學(xué)生轉(zhuǎn)介等方面的工作制度。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)行政性管理，專業(yè)心理教師負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)性工作，協(xié)同合作，做到面向全體、全員參與、全面滲透、全程進(jìn)行，讓每一位學(xué)生受益。
（三）加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理。嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室，保證軟硬件設(shè)施的配置。心理輔導(dǎo)室應(yīng)在本校心理健康教師的專業(yè)指導(dǎo)下建設(shè)，可選擇親切、生動、易于學(xué)生接受的名稱。要健全心理輔導(dǎo)室值班、預(yù)約、咨詢、轉(zhuǎn)介等制度，遵循保密原則，制定保密規(guī)范，保護(hù)和尊重學(xué)生隱私，杜絕信息泄露，嚴(yán)格學(xué)生心理咨詢和輔導(dǎo)的檔案管理。有條件的學(xué)?？梢越Y(jié)合實(shí)際情況拓展功能區(qū)域，實(shí)施心理健康測評、個體心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等職能。2022年8月底之前全縣所有中小學(xué)均應(yīng)配備心理輔導(dǎo)室，并切實(shí)發(fā)揮其在提高全體學(xué)生心理素質(zhì)、預(yù)防和解決學(xué)生心理行為問題中的作用。有條件的學(xué)校可定期組織心理健康教師開展個案研討與督導(dǎo)，提升心理咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)化水平。
（四）系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程。認(rèn)真落實(shí)國家課程中心理健康教育相關(guān)內(nèi)容。統(tǒng)籌利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課，每班每兩周至少1個課時。每學(xué)期至少開展1次以上心理健康教育為主題的班會或1次心理健康教育和生命教育專題活動。心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理戲劇、專題講座等多種形式開展，既要防止學(xué)科化傾向，也要避免過分娛樂化。要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。加強(qiáng)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與成長動力。
（五）建設(shè)專業(yè)化心理健康教師隊(duì)伍。要深刻認(rèn)識到心理健康教育工作的專業(yè)性，確保心理健康教師具備心理輔導(dǎo)的基本理論、專業(yè)知識和操作技能。自2022年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應(yīng)持有心理健康教師資格證，其中中學(xué)心理健康專職教師須具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。2022年起全縣所有中小學(xué)（含教學(xué)點(diǎn)）應(yīng)配備至少一名專職或兼職心理健康教師；到2023年，全縣所有學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)校均配備至少一名專職心理健康教師。
（六）建立心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。各中小學(xué)校要“一校一案”建立心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)定期為全體學(xué)生進(jìn)行心理測評或篩查，并為學(xué)生建立成長信息記錄，包含學(xué)生的基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結(jié)果、輔導(dǎo)記錄等，并在嚴(yán)格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生成長信息記錄，有針對性地利用個體心理輔導(dǎo)與咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等干預(yù)手段，減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。學(xué)校要明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程，心理健康教師要樹立危機(jī)干預(yù)意識，及時發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件及學(xué)生心理危機(jī)傾向，快速啟動心理危機(jī)緊急預(yù)案，并及時告知學(xué)生班主任、家長及相關(guān)負(fù)責(zé)人，預(yù)防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識別并及時轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。轉(zhuǎn)介過程記錄詳實(shí)，并建立跟蹤反饋制度。對校園重大傷害或突發(fā)災(zāi)難事件及時進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。全縣中學(xué)每班遴選2名學(xué)生（男女生各1名）擔(dān)任健康委員，學(xué)校要定期開展健康委員培訓(xùn)，幫助其了解基本心理健康知識，掌握辨別一般問題的能力和應(yīng)對方法，防范極端事件發(fā)生。
（七）全員全程滲透心理健康教育。中小學(xué)全體教師都應(yīng)自覺地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要在常規(guī)教學(xué)中有意識地運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù)，將學(xué)科知識的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合。班主任要在班會課和班級日常管理中滲透心理健康教育內(nèi)容，在學(xué)生教育中運(yùn)用心理學(xué)知識，能夠主持心理健康教育主題班會課。要將心理健康教育與班團(tuán)隊(duì)活動、校園文體活動、社會實(shí)踐、心理健康教育展演等活動有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
（八）營造教師心理健康的良好環(huán)境。各學(xué)校要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，認(rèn)真落實(shí)《中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)〈關(guān)于減輕中小學(xué)教師負(fù)擔(dān)進(jìn)一步營造教育教學(xué)良好環(huán)境的若干意見〉的通知》（廳字〔xx〕54號）和《陜西省中小學(xué)教師減負(fù)清單》要求，為教師安心、靜心、舒心從教創(chuàng)造良好環(huán)境，切實(shí)減輕教師的心理壓力。把教師心理健康教育作為教師教育和專業(yè)發(fā)展的重要方面，幫助教師學(xué)會自我心理調(diào)適，增強(qiáng)壓力應(yīng)對能力，防止教師將個人不良情緒帶入學(xué)校和課堂。
（九）家校協(xié)同共促學(xué)生心理健康。學(xué)校要充分利用家長學(xué)校、家長委員會、家?；顒蛹凹倚＞W(wǎng)絡(luò)互動平臺等渠道，幫助家長了解孩子身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，樹立科學(xué)的教育觀念，掌握孩子不同年齡階段家庭教育的重點(diǎn)，提升家長識別、應(yīng)對子女心理問題和危機(jī)干預(yù)的意識與能力，家校合作共同解決孩子成長過程中的心理行為問題。引導(dǎo)家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，加強(qiáng)親子溝通，自覺構(gòu)建積極健康和諧的家庭環(huán)境。從2022年起，每個學(xué)校每學(xué)期至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓(xùn)或?qū)ｎ}講座，定期提供心理健康教育相關(guān)資料，鼓勵和引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)。
（十）開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。各學(xué)校要積極開展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。特色學(xué)校應(yīng)定期開展心理健康教育主題活動，以心理健康知識講座、心理健康活動月、心理劇匯演等形式，激勵和推動本校心理健康教育工作規(guī)范有序進(jìn)行。應(yīng)充分發(fā)揮先進(jìn)典型的引領(lǐng)作用，以點(diǎn)帶面，教科局定期組織學(xué)校間的工作經(jīng)驗(yàn)交流與課程研討，推動全縣心理健康教育工作不斷發(fā)展與進(jìn)步。落實(shí)心理健康教育特色學(xué)校年檢制度，通過學(xué)校自檢、區(qū)縣年檢、市級抽檢的方式對各心理健康教育特色學(xué)校進(jìn)行檢查，對年檢合格的，引導(dǎo)其發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，爭創(chuàng)省級、國家級心理健康教育特色學(xué)校；對年檢基本合格的，責(zé)令限期整改；對年檢不合格和限期整改未達(dá)標(biāo)的，取消其心理健康教育特色學(xué)校稱號。
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)校要建立和完善心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃。切實(shí)加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任部門和負(fù)責(zé)人，制定規(guī)章制度，加強(qiáng)交流學(xué)習(xí)，積極開展心理健康教育工作，探索建立學(xué)校與社區(qū)的心理健康服務(wù)合作機(jī)制，提升區(qū)域心理健康教育工作水平。
（二）落實(shí)經(jīng)費(fèi)保障。學(xué)校要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)資金，保障心理健康教育的日常開支，著重保證心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、專兼職心理健康教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育課程活動的費(fèi)用，保證心理健康教育工作的正常、有效開展。
（三）重視師資培訓(xùn)。從2022年起，將心理健康教師培訓(xùn)納入各級教師培訓(xùn)計(jì)劃。對專、兼職心理健康教師應(yīng)進(jìn)行專業(yè)倫理、知識和技能培訓(xùn)，提升教學(xué)、咨詢（輔導(dǎo)）、危機(jī)干預(yù)等專業(yè)能力；對班主任應(yīng)進(jìn)行心理健康教育專業(yè)培訓(xùn)，提升情緒疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)等能力。至2023年全縣所有心理健康兼職教師接受過至少一次縣級以上培訓(xùn)，所有班主任接受過至少一次校級以上培訓(xùn)。從2024年起，心理健康教師培訓(xùn)分級分類覆蓋全縣所有心理健康教師，專、兼職教師每年分別接受至少30個和12個學(xué)時的心理健康教育培訓(xùn)。在中小學(xué)校長和其他學(xué)科教師等各類培訓(xùn)中增加心理健康教育的內(nèi)容，切實(shí)提高全體教師開展心理健康教育的意識和能力。
（四）保障教師待遇。逐步健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評聘辦法，制訂相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)評價標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)好心理健康教師職務(wù)評聘工作，其編制從學(xué)?？偩幹浦薪y(tǒng)籌解決。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)要計(jì)入工作量。將專職心理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和名師評選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
（五）強(qiáng)化專業(yè)指導(dǎo)。依托市中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會，發(fā)揮專家、學(xué)者對中小學(xué)心理健康教育工作的研究和專業(yè)指導(dǎo)作用。根據(jù)工作需要，可委托專家對學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)評估督導(dǎo)，不斷提高我縣心理健康教育工作的規(guī)范化和專業(yè)化水平。
（六）完善監(jiān)督管理。教科局將心理健康教育工作納入學(xué)校督導(dǎo)評估指標(biāo)體系，定期開展督導(dǎo)檢查，對未按要求開展心理健康教育工作的學(xué)校給予通報、督促整改和復(fù)查。
青少年心理健康實(shí)施方案篇二
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx修訂)》精神，進(jìn)一步增強(qiáng)我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實(shí)效性，積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
珍愛生命健康成長。
10月2日至10月27日。
各學(xué)校在活動期間要重點(diǎn)開展好“六個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊(duì))會(縣局提供三個不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團(tuán)活動等。
各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計(jì)匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。
各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開設(shè)教育專題講座，幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表(或叫“心理氣象員”)，幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的.日常動態(tài)，加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。
各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識，加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究，正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案。結(jié)合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動，注重活動的過程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確?；顒咏】涤行蜷_展。
突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
以上通知，希即執(zhí)行。
青少年心理健康實(shí)施方案篇三
當(dāng)今社會充滿了各式各樣的激烈競爭，給人們帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)。尤其是未成年人，沉重的學(xué)習(xí)壓力，過度的考試焦慮，人際交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負(fù)荷的重?fù)?dān)。這不僅影響中未成年人的健康成長，也影響了學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。未成年人是祖國的未來，民族的希望，他們的心理健康與否，直接關(guān)系到民族的整體心理素質(zhì)是否能夠提高。在全社會重視素質(zhì)教育的今天，我們更要加強(qiáng)對未成年人的心理健康教育，才能培養(yǎng)出能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會的綜合素質(zhì)較高的人才。因此，市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處與市教育局在全市中小學(xué)中聯(lián)合實(shí)施“陽光心靈計(jì)劃”。具體安排如下：
關(guān)注心理健康，培養(yǎng)陽光心靈。
在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識，增強(qiáng)未成年人對心理健康重要性的認(rèn)識，促使我市心理健康教育活動的深入開展，形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍，增強(qiáng)未成年人的心理調(diào)適能力，優(yōu)化未成年人的心理品質(zhì)，提高未成年人的心理健康水平，促進(jìn)未成年人身心協(xié)調(diào)發(fā)展，真正做到“陽光心靈”。
根據(jù)未成年人生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成未成年人良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)未成年人身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使未成年人心理素質(zhì)的妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)未成年人的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓未成年人學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)未成年人能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，讓未成年人形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作者運(yùn)用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。主要內(nèi)容以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。包括處理未成年人的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。做到早期發(fā)現(xiàn)，及時補(bǔ)救，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
4月25日—7月31日。
1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口，市教育局要積極發(fā)動學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。
2、全市各中小學(xué)校要建立機(jī)構(gòu)，建立心理咨詢檔案，專人負(fù)責(zé)心理健康教育活動。
3、通過聊天溝通、開展心理游戲活動、舉辦心理講座、指導(dǎo)學(xué)生寫心理周記等形式多樣的心理教育活動，幫助孩子們排除在學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理障礙。
4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢隊(duì)伍為基礎(chǔ)，建設(shè)完善的陶老師心理咨詢工作站，組織學(xué)習(xí)南京“陶老師心理咨詢工作站”和長春校園心理劇的成功經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種方式普及心理健康嘗試，做好心理健康咨詢。
5、注重發(fā)揮專家學(xué)者作用，培養(yǎng)未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成專兼結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍。
6、活動過程中各校要及時將好的做法進(jìn)行歸納總結(jié)，每月將活動情況以簡報(附圖片)、活動方案、心理案例等形式發(fā)至文明辦郵箱：xxxxxx。年終各校將心理健康教育活動進(jìn)行總結(jié)，活動材料（包括有代表性的過程材料）上報市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處。
青少年心理健康實(shí)施方案篇四
當(dāng)今社會變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的.改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動。
二.活動主題。
悅納自我，我愛陽光爛漫的生活。
三.活動目的。
心理健康月活動旨在提高同學(xué)們對心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
四.活動時間。
五.活動地點(diǎn):。
綜合樓415。
六.參加人員。
1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員。
3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。
4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動部部長蘭潤林。
七.活動內(nèi)容及具體安排。
(一)解壓魔法卡。
1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。
(二)心愿對換。
1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。
2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機(jī)抽取編號。
4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。
(三)舞動，釋放。
全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。
(四)擊鼓傳花。
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
(五)笑語連連。
(六)結(jié)束語。
八.活具體安排。
1.組織者：__(總體調(diào)度分配工作)。
2.活動組：__(準(zhǔn)備喜劇小片;小舞蹈的音樂;ppt的播放)，__(收集心理健康常識及排解壓力的小方法)。
3.道具組：__(準(zhǔn)備：卡片，編號紙條，麻繩，花)。
4.制作組：__(制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法)。
5.機(jī)動組：__。
6.會場設(shè)計(jì)：__。
7.攝影組：__(負(fù)責(zé)攝影，宣傳)。
九.活動注意事項(xiàng)：
1.到場人員都能參加到活動中。
2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。
十.宣傳。
1.通過qq,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行活動主旨宣傳。
2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動成果宣傳。
青少年心理健康實(shí)施方案篇五
以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實(shí)施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，在班級、團(tuán)隊(duì)活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
（一）選定課題，做好課題研究申報工作。
根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
組長：
副組長：
成員：
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
（2）、常見小學(xué)心理問題及對策；
（4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。
2、制定個人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
（三）初步開設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實(shí)踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
（四）設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，學(xué)校以主題班會為陣地，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。
學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長會，請專家進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學(xué)校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
青少年心理健康實(shí)施方案篇六
把心理健康教育作為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的重要內(nèi)容，進(jìn)一步完善工作體制機(jī)制，強(qiáng)化政策條件保障，建強(qiáng)專職教師隊(duì)伍，健全學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，織密家校社共育網(wǎng)絡(luò)，提升中小學(xué)心理健康教育水平，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為全市中小學(xué)生健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。
1.強(qiáng)化頂層設(shè)計(jì)。各縣（市、區(qū)）政府要結(jié)合落實(shí)“健康安康2030”行動綱要，將中小學(xué)心理健康教育作為教育、衛(wèi)生公共服務(wù)體系建設(shè)和未成年人保護(hù)工作的重要內(nèi)容，納入年度工作計(jì)劃，細(xì)化配套措施，加強(qiáng)統(tǒng)籌推進(jìn)，整體提升區(qū)域中小學(xué)心理健康教育工作水平。
2.建立協(xié)同推進(jìn)機(jī)制。各縣（市、區(qū)）教育行政部門要健全轄區(qū)內(nèi)中小學(xué)心理健康教育工作體系，明確牽頭領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)專門人員，健全工作制度，建立協(xié)同聯(lián)動機(jī)制，發(fā)揮好牽頭抓總作用。各有關(guān)職能部門要充分認(rèn)識中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，認(rèn)真履行齊抓共管職責(zé)，完善政策保障措施，全力支持學(xué)校心理健康教育工作有力有效開展。
3.完善學(xué)校落實(shí)機(jī)制。各學(xué)校要全面落實(shí)主體責(zé)任，將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程，明確學(xué)校心理健康教育工作責(zé)任部門，加快建立以專職心理健康教育教師為核心，班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工共同參與，家庭家長協(xié)同共育的心理健康教育常態(tài)化工作機(jī)制。要重點(diǎn)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室和家長學(xué)校建設(shè)，不斷提升心理健康教育工作規(guī)范化、制度化、專業(yè)化水平。
（二）加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)。
1.配齊配足教師。各縣（市、區(qū)）要制定心理健康教育教師補(bǔ)充年度計(jì)劃，調(diào)整優(yōu)化中小學(xué)校崗位設(shè)置，配齊配足心理健康教育教師。到2022年底，所有中小學(xué)（含教學(xué)點(diǎn)）應(yīng)配備至少1名專職或兼職心理健康教育教師；力爭到2024年底，全市所有學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)?；蛴?00名以上寄宿學(xué)生的寄宿制學(xué)校，在核定的編制總量內(nèi)至少配備1名專職心理健康教育教師。自2023年起，新招錄的心理健康教育專職教師應(yīng)持有心理健康教育教師資格證或國家心理咨詢師資格證。
2.加強(qiáng)培養(yǎng)培訓(xùn)。要把心理健康教育納入市縣兩級教師培訓(xùn)計(jì)劃，作為班主任及各學(xué)科教師崗前培訓(xùn)、業(yè)務(wù)進(jìn)修、日常研修的必修內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育教師培養(yǎng)培訓(xùn)和骨干體系建設(shè)，全面提升專兼職教師的心理健康知識教學(xué)、咨詢輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)和家庭教育指導(dǎo)能力。到2024年，全市實(shí)現(xiàn)心理健康教育教師培訓(xùn)全覆蓋，專、兼職教師培訓(xùn)學(xué)時分別達(dá)到30和12學(xué)時要求。
3.保障教師權(quán)益。人社、教育部門要進(jìn)一步完善教師職稱評審辦法，在教師職稱評審中，按照申報人數(shù)對心理健康教育教師單獨(dú)設(shè)置評審組，對心理健康教育教師申報高級職稱予以傾斜。各學(xué)校要將兼職教師的心理健康教育工作計(jì)入工作量，保證專職心理健康教師享受班主任同等待遇。
1.系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程。把心理健康教育作為中小學(xué)德育工作的重要內(nèi)容，納入校本或地方課程，列入課表，保證每班每兩周不少于1課時，每學(xué)期至少開展2次心理健康教育主題班會課或心理講座，引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展。心理健康教育課應(yīng)以互動和體驗(yàn)活動為主，避免將其作為心理學(xué)知識的普及和心理學(xué)理論的教育，防止學(xué)科化醫(yī)學(xué)化傾向。
2.全員全程滲透心理健康教育。要遵循教育發(fā)展規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，構(gòu)建和諧民主的師生關(guān)系。將學(xué)科知識的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)、學(xué)生會組織作用，結(jié)合體育、美育、勞動教育，開展形式多樣的生命教育、挫折教育，吸引學(xué)生參加各種健康向上的班團(tuán)隊(duì)活動、校園文體活動和社會實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命、熱愛生活，做到自尊自信、理性平和。
3.注重開展心理健康教學(xué)研究。市縣兩級教研機(jī)構(gòu)要配備心理健康教育教研員，設(shè)立心理健康教育專項(xiàng)課題，可借助高校心理健康教育專家、社會心理服務(wù)機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)團(tuán)體等專業(yè)優(yōu)勢和智庫功能，廣泛開展體系化研究，定期組織開展經(jīng)驗(yàn)交流與專題研討，評選心理健康教育優(yōu)秀課題應(yīng)用案例成果，推動心理健康教育專業(yè)化發(fā)展。
4.發(fā)揮第三方機(jī)構(gòu)專業(yè)指導(dǎo)作用。市場監(jiān)管、民政部門要加強(qiáng)對社會心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)的準(zhǔn)入管理，人社部門要強(qiáng)化對心理咨詢服務(wù)人員的從業(yè)資格審查管理，教育部門要遴選確定適合中小學(xué)生心理特點(diǎn)的社會心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，為學(xué)生和家長提供規(guī)范化、專業(yè)化服務(wù)。社會心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)和相關(guān)公益組織進(jìn)入中小學(xué)開展心理健康教育相關(guān)活動，要嚴(yán)格執(zhí)行國省市有關(guān)“活動進(jìn)校園”規(guī)定，須經(jīng)屬地縣級教育行政部門審批備案后方可實(shí)行。嚴(yán)禁學(xué)校擅自引入社會心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)或相關(guān)公益組織，嚴(yán)格杜絕以心理咨詢服務(wù)為名向?qū)W生或家長推銷圖書、保健品、心理健康課程等商業(yè)服務(wù)。
（四）抓好心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)。
1.規(guī)范心理輔導(dǎo)管理。各縣（市、區(qū)）教育行政部門要設(shè)立縣級中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心，統(tǒng)籌項(xiàng)目資金加快學(xué)校心理輔導(dǎo)室規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，確保2022年內(nèi)全市心理輔導(dǎo)服務(wù)體系全面建立。學(xué)校心理輔導(dǎo)室要保證每日常態(tài)開放，小規(guī)模學(xué)校要確保每日開放時間不少于1小時，充分利用校內(nèi)課后服務(wù)時間，適當(dāng)延長開放時間，為中小學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。各鎮(zhèn)（辦）中心學(xué)校的心理輔導(dǎo)服務(wù)要覆蓋鎮(zhèn)（辦）所有教學(xué)點(diǎn)學(xué)生。組織開展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，各縣（市、區(qū)）每年應(yīng)創(chuàng)建市級以上中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校3所以上。
2.切實(shí)強(qiáng)化日常預(yù)防。建立完善“學(xué)?！昙墶嗉墶奚幔▊€人）”四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，健全動靜態(tài)結(jié)合的心理危機(jī)篩查制度，加強(qiáng)春季、入學(xué)季、考試季、畢業(yè)季等時間節(jié)點(diǎn)學(xué)生心理健康常態(tài)化排查。小學(xué)高年級、初中、高中應(yīng)由學(xué)校心理輔導(dǎo)室定期開展心理測評，建立“一生一策”心理成長檔案并做好全程保密，嚴(yán)禁給學(xué)生“貼標(biāo)簽”。
3.精準(zhǔn)做好危機(jī)干預(yù)。各縣（市、區(qū)）教育行政部門要指導(dǎo)各學(xué)校制定心理危機(jī)緊急處置預(yù)案，完善心理危機(jī)干預(yù)工作流程。各學(xué)校要強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)意識，及時發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件并做好應(yīng)急處理，對發(fā)現(xiàn)有厭世情緒、自殺企圖或有自殘自殺行為等情況的，應(yīng)立即采取措施，組織實(shí)施干預(yù)。對疑似有精神障礙或情緒、行為異常的學(xué)生，第一時間通報家長，及時會商研判，指導(dǎo)家長和學(xué)生尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。加強(qiáng)重大疫情、重大災(zāi)害等特殊時期受影響學(xué)生的應(yīng)急心理援助，有效開展心理撫慰、疏導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)工作。
4.積極推進(jìn)醫(yī)教協(xié)作。衛(wèi)健部門要合理規(guī)劃布局區(qū)域內(nèi)精神衛(wèi)生醫(yī)療資源，加快二級以上綜合醫(yī)院等開設(shè)精神（心理）科，加強(qiáng)精神病?？漆t(yī)療服務(wù)能力建設(shè)；健全完善基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員聯(lián)片包抓轄區(qū)學(xué)校衛(wèi)生責(zé)任制度，推動構(gòu)建心理咨詢、心理危機(jī)干預(yù)與精神疾病診治、患者管理、康復(fù)服務(wù)一體化工作機(jī)制；建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)對學(xué)校的支持協(xié)作機(jī)制，為中小學(xué)生提供及時高效轉(zhuǎn)介服務(wù)。對已發(fā)現(xiàn)的有重大心理安全隱患并已超出學(xué)校工作或能力范圍的學(xué)生，在做好保密工作的前提下，各學(xué)校要積極與家長溝通，指導(dǎo)家長及時轉(zhuǎn)介到綜合醫(yī)院的專科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行診斷治療，并建立跟蹤反饋制度。人社、教育部門要根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，按標(biāo)準(zhǔn)為學(xué)校衛(wèi)生室配備具有從業(yè)資格的專職醫(yī)務(wù)（保?。┤藛T，研究完善學(xué)校專職醫(yī)務(wù)（保?。┤藛T專技職稱晉升機(jī)制。
5.妥善處置極端事件。針對因心理健康問題引發(fā)的校內(nèi)極端事件，各校要立即啟動應(yīng)急工作預(yù)案，第一時間聯(lián)系學(xué)生家長，并在當(dāng)?shù)亟逃⒐?、衛(wèi)健等部門指導(dǎo)下核實(shí)情況、及時處理，做好事后心理危機(jī)干預(yù)工作。對利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行惡意炒作者，網(wǎng)信、公安等部門要快速介入，合力做好應(yīng)對。
6.加強(qiáng)教師心理健康工作。要把教師心理健康作為教師管理工作的重要方面，定期開展教師心理健康監(jiān)測評估，幫助教師學(xué)會自我心理調(diào)適，增強(qiáng)壓力應(yīng)對能力。要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，認(rèn)真落實(shí)《中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)〈關(guān)于減輕中小學(xué)教師負(fù)擔(dān)進(jìn)一步營造教育教學(xué)良好環(huán)境的若干意見〉的通知》和《陜西省中小學(xué)教師減負(fù)清單》要求，為教師安心、靜心、舒心從教創(chuàng)造良好環(huán)境。
（五）構(gòu)筑多元協(xié)作育人模式。
1.深化家庭教育服務(wù)。各級各部門要推動落實(shí)《家庭教育促進(jìn)法》，各級婦聯(lián)要組織開展各類家庭創(chuàng)建活動，建立健全家庭教育指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，遴選組建家庭教育專兼職隊(duì)伍，開展家庭教育講座、咨詢指導(dǎo)服務(wù)，引導(dǎo)家長端正教育觀念，培育良好家風(fēng)，關(guān)注自身和子女心理健康，依法履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，培養(yǎng)子女健康人格和良好行為習(xí)慣。
2.提升家校共育水平。各級教育行政部門和學(xué)校要全面加強(qiáng)家長學(xué)校和家長委員會規(guī)范化建設(shè)，引導(dǎo)家長加強(qiáng)親情關(guān)愛，改進(jìn)教育方法，促進(jìn)家校共育。各學(xué)校家長學(xué)校每年對家長開展至少1次心理健康知識培訓(xùn)，提高家長預(yù)防、識別子女心理行為問題的能力。
3.整合社會公共資源。市未成年人保護(hù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位要認(rèn)真履行職能職責(zé)，加強(qiáng)協(xié)調(diào)聯(lián)動，完善各項(xiàng)未成年人保護(hù)機(jī)制，大力凈化社會環(huán)境，全力維護(hù)未成年人合法權(quán)益，對貧困、留守、流動、殘疾和遭遇家暴、校園欺凌、喪親等處境不利學(xué)生提供及時的心理關(guān)愛和創(chuàng)傷干預(yù)。學(xué)校、村（居）委會、婦聯(lián)、共青團(tuán)等機(jī)構(gòu)和組織要密切關(guān)注兒童青少年成長環(huán)境，建立完善教師或家長暴力行為、學(xué)生欺凌行為、兒童青少年受虐待問題的舉報渠道，發(fā)現(xiàn)相關(guān)問題或可疑情況時，及時采取措施，向有關(guān)部門報告，并注重保護(hù)兒童青少年隱私。民政、婦聯(lián)、共青團(tuán)等部門要依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、兒童之家、青年之家、家長學(xué)?；蚣彝ソ逃笇?dǎo)服務(wù)站點(diǎn)等活動陣地，整合社會資源，開展心理健康教育。民政、文明委、衛(wèi)健、共青團(tuán)等部門要發(fā)揮協(xié)調(diào)職能，依托社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、心理咨詢室、社會工作站等搭建社區(qū)心理服務(wù)平臺，支持引導(dǎo)精神心理衛(wèi)生專家、心理援助志愿者等專業(yè)力量，面向社區(qū)開展兒童青少年心理健康服務(wù)。安康市綜治中心心理咨詢服務(wù)“安心在線”要對工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓(xùn)，不斷提升專業(yè)服務(wù)水平，并向兒童青少年及家長廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各縣（市、區(qū)）政府要高度重視中小學(xué)心理健康教育工作，強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)政府職責(zé)，發(fā)揮部門職能，建立并完善定期調(diào)度與年度考核工作機(jī)制，細(xì)化制定工作方案，明確實(shí)施路徑和步驟，確保各項(xiàng)工作任務(wù)落實(shí)落地，目標(biāo)任務(wù)如期實(shí)現(xiàn)。
（二）強(qiáng)化督導(dǎo)檢查。建立學(xué)校心理健康教育管理的督查考核問責(zé)機(jī)制，將其作為學(xué)校德育工作和“文明校園”“平安校園”創(chuàng)建重要指標(biāo)，納入各中小學(xué)教育督導(dǎo)、辦學(xué)質(zhì)量年終評定和領(lǐng)導(dǎo)班子年度考核內(nèi)容。市教體局要建立定期通報制度，加大對各縣（市、區(qū)）心理健康教育工作推進(jìn)情況督導(dǎo)檢查力度，對心理健康教育教師配備嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)、學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)進(jìn)展緩慢、心理健康教育開展不力、中小學(xué)生心理健康問題頻出的縣區(qū)和學(xué)校進(jìn)行通報，對主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行約談。
（三）注重宣傳引導(dǎo)。通過各種媒體和方式加強(qiáng)心理健康知識宣傳，組織開展形式多樣的心理健康教育主題活動，全方位提高學(xué)生、教師、家長及普通人群的心理健康素養(yǎng)，引導(dǎo)全民增強(qiáng)心理健康意識，推動全社會關(guān)心關(guān)注未成年人心理健康，構(gòu)建家庭、學(xué)校、政府、社會、學(xué)生“五位一體”的心理健康教育格局。
青少年心理健康實(shí)施方案篇七
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及普及心理健康知識，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育活動。
一、成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：各班主任。
二、活動主題。
快樂學(xué)習(xí)，幸福生活。
三、主要目標(biāo)及任務(wù)。
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動快樂地學(xué)習(xí)。
2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開展“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動時間。
20__年10月8日—11月8日。
五、活動內(nèi)容及形式。
1、舉行一次國旗下講話。
2、召開一次“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會。
3、出一期“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報。
4、舉辦一次心理健康知識專題講座。
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人(李銳)。
5、開展一次心理健康教育知識競賽。
6、舉辦中學(xué)生征文評選活動。
六、強(qiáng)化宣傳，及時總結(jié)。
活動月結(jié)束之后，德育處對活動成果進(jìn)行總結(jié)、上報。
青少年心理健康實(shí)施方案篇八
立足我市疫情防控工作實(shí)際，堅(jiān)決防范疫情向校園蔓延，切實(shí)保障廣大師生身體健康和生命安全，全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
一根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
二立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
三提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
四對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
學(xué)校成立以班主任擔(dān)任心理健康教師為主，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。在教師中開展了新冠肺炎疫情防控心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。
2、線上防疫教育。
通過線上教學(xué)開展防疫教育，對學(xué)生及家長的健康理念和傳染病防控知識的宣傳，增強(qiáng)自我防護(hù)意識和能力；教育學(xué)生養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)的健康生活方式，打造干凈整潔的生活環(huán)境；嚴(yán)格遵守疫情防控規(guī)定，自覺“宅”在家，截斷病毒傳播的途徑；引導(dǎo)學(xué)生及家長不信謠、不傳謠，保持積極樂觀、理性平和的良好心態(tài)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的信心。
開展《疫情防控健康教育》活動，布置做好疫情宣傳工作，鼓勵學(xué)生傳唱防疫兒歌，通過繪畫、手抄報、日記、作文等形式宣傳防控科普知識，講述身邊的感人故事。各班收集相關(guān)圖片上傳至班主任工作群。
3、個別輔導(dǎo)。
個別輔導(dǎo)：對個別心理有問題的同學(xué)單獨(dú)電話找談話，對談話內(nèi)容還進(jìn)行了記錄，跟蹤，直至問題的解決。
4、心理測試。
通過心理測試，開辟心理咨詢進(jìn)行心理健康教育。根據(jù)教育的需要，選擇適當(dāng)?shù)臏y量表等進(jìn)行測驗(yàn)。這對于全面了解學(xué)生的性格，開展學(xué)生思想工作和管理工作有一定的幫助。
5、家校共育。
利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。
青少年心理健康實(shí)施方案篇九
學(xué)生心理健康教育工作，事關(guān)黨的事業(yè)薪火相傳，事關(guān)國家長治久安，事關(guān)學(xué)生幸福安康和社會和諧發(fā)展。加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，是全面貫徹黨的教育方針、踐行“為黨育人、為國育才”初心使命的關(guān)鍵措施，是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的必然要求，是培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人的重要途徑，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的一項(xiàng)源頭性、基礎(chǔ)性工作。黨中央、國務(wù)院歷來高度重視心理健康教育工作。黨的十八大以來，強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育理性平和的健康心態(tài)，加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)。
近年來，在省委、省政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全省各地、各有關(guān)部門和各級各類學(xué)校結(jié)合各自實(shí)際，采取了一系列舉措予以貫徹落實(shí)，推動學(xué)生心理健康教育工作取得積極進(jìn)展，呈現(xiàn)出良好發(fā)展態(tài)勢。面對新時代新使命，學(xué)生心理健康教育工作還存在體制機(jī)制不順、基層基礎(chǔ)薄弱、力量保障不足、服務(wù)能力不夠等短板和薄弱環(huán)節(jié)，地區(qū)間、學(xué)校間發(fā)展還不平衡，政府、學(xué)校、家庭、社會共同做好學(xué)生心理健康教育工作的格局還沒有完全形成，心理行為異常的學(xué)生人數(shù)呈上升趨勢，學(xué)生心理危機(jī)事件時有發(fā)生。加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康教育工作迫在眉睫，必須從統(tǒng)籌中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局的戰(zhàn)略高度，認(rèn)真貫徹落實(shí)黨中央國務(wù)院決策部署，充分認(rèn)識加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的重大意義，自覺履行好工作責(zé)任，把學(xué)生心理健康教育工作作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)和經(jīng)常性、基礎(chǔ)性工作，切實(shí)抓緊抓實(shí)抓好。
（一）指導(dǎo)思想。
全面貫徹黨的十九大和十九屆歷次全會精神，緊緊圍繞落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，咬定“作示范、勇爭先”目標(biāo)要求，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，以新時代“第一等的工作”，充分調(diào)動一切積極因素，固基礎(chǔ)、揚(yáng)優(yōu)勢、補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng)，著力構(gòu)建學(xué)生心理健康教育工作體系，著力完善學(xué)生心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，著力加強(qiáng)心理健康人才隊(duì)伍建設(shè)，著力提高學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，努力成為培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任時代新人，為實(shí)現(xiàn)第二個百年奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興作出積極貢獻(xiàn)。
（二）基本原則。
以人為本，預(yù)防為主。堅(jiān)持學(xué)生主體地位，面向全體學(xué)生開展心理健康教育，充分挖掘?qū)W生心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生理性平和、積極向上心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，幫助學(xué)生了解自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我、超越自我，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平。
遵循規(guī)律，守正創(chuàng)新。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和心理健康教育規(guī)律，把顯性教育和隱性教育、解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合，推動學(xué)生心理健康教育管理機(jī)制創(chuàng)新、課程體系創(chuàng)新、服務(wù)支持體系創(chuàng)新，切實(shí)提升學(xué)生心理健康教育工作實(shí)效。
三全育人，協(xié)調(diào)聯(lián)動。堅(jiān)持全員、全方位、全過程心理育人，充分發(fā)揮家長、心理健康教育教師、心理咨詢師、輔導(dǎo)員、班主任等育人主體的主導(dǎo)作用，強(qiáng)化政府、社會、家庭、學(xué)校育人合力，構(gòu)建集教育、咨詢、預(yù)警、服務(wù)、干預(yù)、處置于一體的學(xué)生心理健康教育工作體系。
分類推進(jìn)，綜合施策。結(jié)合不同學(xué)段特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生個體差異，分層分類開展心理健康教育，滿足不同學(xué)生群體心理健康服務(wù)需求，有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題。聚焦學(xué)生心理健康教育工作難點(diǎn)堵點(diǎn)，補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng)，不斷增強(qiáng)解決學(xué)生實(shí)際心理問題綜合能力。
（三）目標(biāo)任務(wù)。
到2025年，學(xué)校心理健康課程全面覆蓋，學(xué)生心理健康意識明顯提高，心理健康核心知識知曉率達(dá)到100%，自助互助技能掌握率達(dá)到30%以上。學(xué)生心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)全面覆蓋，學(xué)校心理健康教育基礎(chǔ)設(shè)施基本達(dá)標(biāo)，學(xué)生心理健康教育、心理熱線服務(wù)、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機(jī)干預(yù)和心理援助服務(wù)模式全面建立，政府、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、村（居）委會、社會、家庭等網(wǎng)格化服務(wù)體系全面建成?？h（市、區(qū)）全面設(shè)立或接入心理援助熱線。學(xué)校心理健康教育工作隊(duì)伍配齊建強(qiáng)，專業(yè)人才隊(duì)伍逐步壯大，志愿服務(wù)隊(duì)伍覆蓋各級各類學(xué)校。學(xué)生積極心理品質(zhì)基本形成，心理問題發(fā)生率上升趨勢得到有效遏制。
1.加強(qiáng)課程體系建設(shè)。統(tǒng)一編寫大中小學(xué)心理健康教材，在大中小學(xué)循序漸進(jìn)、螺旋上升地開設(shè)心理健康課程。學(xué)前教育機(jī)構(gòu)應(yīng)遵循兒童生理、心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)活動場景，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。有條件的高校、特殊教育機(jī)構(gòu)可開設(shè)更具針對性的心理健康選修課和形式多樣的教育實(shí)踐活動。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省財政廳，列第一位的為牽頭單位，其余為配合單位，下同）。
2.注重全方位教育。構(gòu)建心理與體育、美育、勞動教育協(xié)同育人模式，開齊開足上好體育、美育、勞動課程，廣泛開展文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，經(jīng)常性開展心理健康教育活動，專題開展心理健康教育月、“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)等主題教育實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生在沉浸式體驗(yàn)中增強(qiáng)心理素養(yǎng)。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委）。
3.加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。整體推進(jìn)高校心理健康教育與咨詢中心標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，全面推進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校（技工學(xué)校）心理輔導(dǎo)中心建設(shè)，因地制宜推進(jìn)中小學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)，大力推動縣級教育主管部門建立區(qū)域性心理輔導(dǎo)中心，鼓勵支持各級各類學(xué)校建設(shè)校內(nèi)外心理健康教育素質(zhì)拓展基地。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委、省財政廳）。
4.完善預(yù)警防控體系。堅(jiān)持預(yù)防為主、關(guān)口前移，定期全覆蓋開展學(xué)生心理健康測評工作，全面建立“一生一策”心理成長檔案，科學(xué)分析、合理應(yīng)用測評結(jié)果，分類制定心理健康教育方案。普遍建立中小學(xué)學(xué)校、年級、班級、家庭四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，編寫修訂高校宿舍心理信息員、班級心理保健員等手冊，提高高校學(xué)校、院系、班級、寢室四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行效率。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委）。
5.實(shí)施網(wǎng)絡(luò)化管理。在現(xiàn)有教育平臺中增設(shè)學(xué)生心理健康管理服務(wù)項(xiàng)目，提供學(xué)生心理健康測評、檔案管理與轉(zhuǎn)接、異常行為預(yù)警、心理訓(xùn)練、在線咨詢等一站式服務(wù)。建立心理健康數(shù)據(jù)安全保護(hù)、心理檔案轉(zhuǎn)續(xù)銜接等機(jī)制，為高一學(xué)段學(xué)校及時實(shí)施心理咨詢輔導(dǎo)提供信息支持。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委、省財政廳）。
6.健全干預(yù)體系。健全篩查預(yù)警機(jī)制，及早實(shí)施精準(zhǔn)干預(yù)。建立健全心理健康輔導(dǎo)與咨詢的值班、預(yù)約、轉(zhuǎn)介、重點(diǎn)反饋等制度，創(chuàng)造條件開通24小時心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專線等服務(wù)通道，做好常態(tài)化心理咨詢服務(wù)。健全心理危機(jī)事件處置預(yù)案，完善學(xué)生在校發(fā)生心理危機(jī)事件的工作預(yù)案，提升學(xué)校應(yīng)急處置能力。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委、省公安廳）。
（二）落實(shí)家庭教育責(zé)任。
7.加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)?；橐龅怯洐C(jī)構(gòu)應(yīng)積極開展婚前輔導(dǎo)教育服務(wù)，鼓勵有條件的婚姻登記機(jī)構(gòu)開設(shè)結(jié)婚登記相關(guān)課程，引導(dǎo)適婚青年增強(qiáng)婚戀觀、家庭觀、責(zé)任觀，力爭到2025年，縣級以上婚姻登記機(jī)構(gòu)全部設(shè)立婚姻輔導(dǎo)室。組織實(shí)施好《全國家庭教育指導(dǎo)大綱》，在社區(qū)、新時代文明實(shí)踐所（站）等場所推動成立家長學(xué)校，定期配送心理健康和家庭教育等課程，幫助家長了解孩子成長特點(diǎn)和規(guī)律，掌握心理健康教育基本知識和技能，為營造健康和諧的家庭環(huán)境賦能。（省民政廳、省婦聯(lián)、省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委、省文明辦、團(tuán)省委）。
8.完善家校協(xié)同干預(yù)機(jī)制。完善家校溝通交流機(jī)制，健全家長學(xué)校、家長會、家訪、家長開放日、即時通訊軟件等家校溝通渠道，及時溝通學(xué)生心理健康狀況。對入學(xué)時就確定患有抑郁癥等心理障礙的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)與家長共同商定干預(yù)方案，指導(dǎo)家長科學(xué)理性地開展家庭教育和心理輔導(dǎo)。學(xué)生在校期間出現(xiàn)自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴(yán)重心理危機(jī)時，學(xué)校應(yīng)及時協(xié)助家長送醫(yī)診治。（省婦聯(lián)、省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委、省文明辦、團(tuán)省委）。
（三）完善社會支持服務(wù)體系。
9.規(guī)范社會心理服務(wù)機(jī)構(gòu)建設(shè)。加強(qiáng)對社會心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的規(guī)范管理和評估監(jiān)督，促進(jìn)社會心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)專業(yè)化、規(guī)范化發(fā)展。整合衛(wèi)生健康、教育、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社會等力量，積極研制各學(xué)齡段心理健康狀況標(biāo)準(zhǔn)，探索開發(fā)符合各學(xué)齡段特點(diǎn)的學(xué)生心理健康測試量表。鼓勵各類心理科研機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)團(tuán)體等發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，為學(xué)生提供公益性心理健康服務(wù)。（省衛(wèi)生健康委、省民政廳、省市場監(jiān)管局、省教育廳、省人力資源社會保障廳）。
10.增強(qiáng)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)服務(wù)能力。健全衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)的支持協(xié)作機(jī)制，持續(xù)強(qiáng)化衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)與教育部門和各級學(xué)校協(xié)同合作，建立定點(diǎn)合作關(guān)系，到2025年，縣級以上精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)全面建立學(xué)生心理危機(jī)轉(zhuǎn)介“綠色通道”，鼓勵綜合醫(yī)院開設(shè)精神（心理）科。加強(qiáng)對沉迷網(wǎng)絡(luò)人際交往、游戲等網(wǎng)絡(luò)迷戀行為學(xué)生的心理矯治工作，對留守、貧困、流動、單親、殘疾、喪親等處境不利的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)愛，為遭受校園欺凌和暴力、家庭暴力、情感困境等情況的學(xué)生，提供及時心理干預(yù)。（省衛(wèi)生健康委、省教育廳、省人力資源社會保障廳、省文明辦、團(tuán)省委）。
11.建立數(shù)據(jù)監(jiān)測反饋機(jī)制。建立監(jiān)測數(shù)據(jù)反饋機(jī)制，加強(qiáng)各類網(wǎng)絡(luò)平臺監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)搜索或討論自殺方法等信息時，應(yīng)及時向?qū)W校及其主管部門反饋，及時運(yùn)用科技手段協(xié)助學(xué)校定位突然失聯(lián)學(xué)生，為挽救生命做出最大努力。（省委網(wǎng)信辦、省公安廳、省教育廳、省人力資源社會保障廳）。
12.配齊配優(yōu)學(xué)校心理健康教育教師隊(duì)伍。編制部門應(yīng)指導(dǎo)所屬學(xué)校在編制總量內(nèi)，統(tǒng)籌合理配備心理健康教育教師，統(tǒng)籌解決學(xué)校編制緊缺問題。高校按師生比不低于1∶4000比例配備心理健康教育專職教師，且每所學(xué)校至少配備2名。中小學(xué)校（含中等職業(yè)學(xué)校和技工學(xué)校）原則上按照師生比1∶800配備專職教師，超過800名學(xué)生的中小學(xué)校，應(yīng)采取專職教師和兼職教師相結(jié)合的方式配備，且配備至少1名專職教師。辦學(xué)規(guī)模低于800名學(xué)生的中小學(xué)校應(yīng)通過其他學(xué)校對口援助、教師定點(diǎn)支教等多種方式配備兼職心理健康教師，確保中小學(xué)生心理健康教育全面覆蓋。學(xué)前教育、特殊教育機(jī)構(gòu)要配備專兼職心理健康教師。縣級教研機(jī)構(gòu)至少配備1名專職心理健康教育教研員。高校心理健康教育師資隊(duì)伍原則上應(yīng)納入思想政治工作隊(duì)伍管理，落實(shí)好職務(wù)（職稱）評聘工作。設(shè)有教育學(xué)、心理學(xué)教學(xué)機(jī)構(gòu)的高校，可同時納入相應(yīng)專業(yè)隊(duì)伍管理。（省委編辦、省教育廳、省人力資源社會保障廳）。
13.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)。健全培訓(xùn)培養(yǎng)體系，對心理健康教育專職教師每年開展不少于40個學(xué)時的專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)，對所有輔導(dǎo)員、班主任每3年至少開展1次心理健康教育專題培訓(xùn)。整合教育系統(tǒng)專業(yè)力量，開發(fā)心理健康專項(xiàng)培訓(xùn)課程，全覆蓋開展教師心理健康教育基本知識和技能培訓(xùn)，提升全員及時發(fā)現(xiàn)和早期干預(yù)能力。每3年開展1次心理健康教育優(yōu)秀教師推選展示活動。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省財政廳）。
14.加強(qiáng)專業(yè)人才培養(yǎng)。加強(qiáng)臨床與咨詢心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科專業(yè)建設(shè)，加大應(yīng)用型心理健康專業(yè)人才培養(yǎng)力度，適當(dāng)增加招生培養(yǎng)指標(biāo)。鼓勵有條件的高校開設(shè)臨床與咨詢心理學(xué)相關(guān)專業(yè)，建設(shè)一批實(shí)踐教學(xué)基地，建立實(shí)踐督導(dǎo)體系。支持有關(guān)高校定向培養(yǎng)心理健康教育教師，推動醫(yī)學(xué)、教育、康復(fù)、社會工作等相關(guān)專業(yè)修訂人才培養(yǎng)方案，加強(qiáng)心理學(xué)理論教學(xué)和實(shí)踐技能培養(yǎng)，全面提升學(xué)生理論素養(yǎng)和實(shí)踐技能。（省教育廳、省衛(wèi)生健康委）。
15.組建高水平心理援助團(tuán)隊(duì)。聯(lián)合招募醫(yī)務(wù)人員、專家學(xué)者、學(xué)校教師、社會工作者等具備資質(zhì)的人員，組建心理援助志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)，設(shè)立24小時心理援助志愿服務(wù)熱線，面向?qū)W生開展科普宣傳、心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等志愿服務(wù)。逐步推行高校心理健康專業(yè)師生與中小學(xué)（含中等職業(yè)學(xué)校和技工學(xué)校）結(jié)對幫扶機(jī)制，切實(shí)增強(qiáng)留守兒童的心理品質(zhì)。（省衛(wèi)生健康委、省教育廳、省人力資源社會保障廳、省文明辦、省民政廳、省婦聯(lián)、團(tuán)省委）。
16.加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育研究。大力開展學(xué)生心理健康基礎(chǔ)和應(yīng)用研究，推動研究成果轉(zhuǎn)化應(yīng)用。鼓勵開展以中國傳統(tǒng)文化、中醫(yī)藥為基礎(chǔ)的心理健康相關(guān)理論和技術(shù)的實(shí)證研究，逐步形成有中國文化特色、江西地方特色的心理學(xué)理論和臨床服務(wù)規(guī)范。針對學(xué)生常見的心理行為問題和危害學(xué)生健康的重點(diǎn)心理疾病，開展生物、心理、社會因素綜合研究和心理健康問題的早期識別與干預(yù)研究，推廣應(yīng)用效果明確的心理干預(yù)技術(shù)和方法。（省教育廳、省衛(wèi)生健康委、省財政廳、省人力資源社會保障廳）。
17.完善領(lǐng)導(dǎo)體制和工作機(jī)制。各地應(yīng)切實(shí)加強(qiáng)對心理健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)籌規(guī)劃，明確部門職責(zé)分工，在規(guī)劃編制、政策銜接、機(jī)構(gòu)設(shè)置、工作實(shí)施、評估檢查、經(jīng)費(fèi)保障等方面加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，集聚資源、整合力量，共同推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力構(gòu)建黨委統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、黨政齊抓共管、有關(guān)部門和人民團(tuán)體分工負(fù)責(zé)、學(xué)校主動作為、全社會共同參與、家庭盡力盡責(zé)的工作格局。各級各類學(xué)校應(yīng)將學(xué)生心理健康教育工作納入黨委（黨組）重要議事日程，納入學(xué)校事業(yè)發(fā)展規(guī)劃，明確牽頭職能部門，定期調(diào)度協(xié)調(diào)，統(tǒng)籌推進(jìn)落實(shí)。鼓勵有條件的地方整合各方資源，成立本級專業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，統(tǒng)籌負(fù)責(zé)本地學(xué)生心理健康教育工作。（省委組織部、省教育廳、省人力資源社會保障廳）。
18.強(qiáng)化經(jīng)費(fèi)保障。各地、各級各類學(xué)校應(yīng)在年度預(yù)算中統(tǒng)籌安排專項(xiàng)工作經(jīng)費(fèi)，并加強(qiáng)對經(jīng)費(fèi)使用效益的考核，保障心理健康教育各項(xiàng)工作有效開展。鼓勵各種社會資源支持開展學(xué)生心理健康教育服務(wù)。（省財政廳、省教育廳、省人力資源社會保障廳）。
19.建立科學(xué)有效的考核評價體系。建立學(xué)生心理健康教育工作督導(dǎo)考評制度，將工作成效納入地方政府履行教育職責(zé)和縣（市、區(qū)）黨政領(lǐng)導(dǎo)干部履行教育職責(zé)督導(dǎo)評價內(nèi)容，納入平安建設(shè)(綜治工作)考核評價、文明校園創(chuàng)建和高校思想政治工作測評等工作內(nèi)容，把“軟指標(biāo)”變?yōu)椤坝布s束”。（省委組織部、省教育廳、省人力資源社會保障廳）。
20.加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。堅(jiān)持正面引導(dǎo)，各級宣傳、教育、新聞出版廣播電視等部門應(yīng)充分利用廣播、電視、動漫等傳播形式，廣泛運(yùn)用門戶網(wǎng)站、“三微一端”等傳播平臺，組織創(chuàng)作、播出一批心理健康宣傳教育精品和公益廣告，傳播心理健康知識。各級宣傳、網(wǎng)信、公安等部門應(yīng)有效管理和規(guī)范心理危機(jī)事件的宣傳報道，加強(qiáng)學(xué)生心理危機(jī)事件的輿情管控，按照公開透明原則及時回應(yīng)，營造良好的心理健康教育工作環(huán)境。
青少年心理健康實(shí)施方案篇十
為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的`心理保健意識，以豐富多彩的活動為載體，使我校學(xué)生更加關(guān)注自身的心理健康，了解心理健康知識，提升心理素質(zhì)，在今年“5.25”來臨之際，心理健康教育中心將在全校范圍內(nèi)開展第十六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育系列活動。希望各系給予大力支持和指導(dǎo)，作好宣傳工作，積極組織和動員師生參與活動，形成良好導(dǎo)向，營造濃厚氛圍?，F(xiàn)將活動有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
20xx年5月7日—28日。
活動時間。
活動內(nèi)容。
活動地點(diǎn)。
備注。
5月7日（周二）15:00。
學(xué)校體育館。
心理游園活動為學(xué)生自愿參加（詳情另行通知）。
5月14日（周二）15：00。
圖書館三樓。
多功能會議廳。
5月21日（周二）19:00。
第三屆校園心理劇大賽。
二教演講廳。
5月28日（周二）15：00。
圖書館三樓。
多功能會議廳。
5月7日—5月28日。
學(xué)院可張貼和懸掛處。
20xx年3月15日。
青少年心理健康實(shí)施方案篇十一
學(xué)校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團(tuán)總支、少先大隊(duì)、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
（一）調(diào)查、摸底。4月份，學(xué)校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學(xué)校將每月開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學(xué)生和家長，以期通過講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。
（三）組建心理社團(tuán)。
校團(tuán)總支將在學(xué)生中組建心理社團(tuán)，對參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。
（五）加強(qiáng)對班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
（六）全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動中，注重對學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。
（七）建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過家長學(xué)校的授課，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄的輿論導(dǎo)向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實(shí)施。
xx中學(xué)。
200x年x月xx日。
青少年心理健康實(shí)施方案篇十二
所謂青春期就是泛指10-20歲的青少年，這一段時期都是人的發(fā)育第二高峰期，我們的身高會不斷增加，并且在身體上也會有一些變化。但這些都是身體上的變化，而家長則恰恰忽略了孩子心理的變化。
一、早戀問題。
早戀問題恐怕是青春期最常見的心理問題，有些家長在孩子一進(jìn)入青春期的時候就開始如臨大敵，開始不斷關(guān)注孩子的社交，有沒有和女生有過激的行為……家長的擔(dān)心其實(shí)并非沒有道理，畢竟他們也是從這個年齡過來的人，都知道青春期的心理變化，但是如果過分干預(yù)就會導(dǎo)致適得其反。
青春期早戀的現(xiàn)象是非常正常的，因?yàn)檫@個年齡段的孩子體內(nèi)的雄性激素（荷爾蒙）就開始飛快的增加，從而導(dǎo)致對女生有一種本能的青睞，這是再正常不過的事情，因?yàn)楣P者所處的班級就經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。
比如一個女的和一個男的只要稍稍靠近一點(diǎn)，全班就會開始沸騰起來，然后流言蜚語就開始四起。而一些男生卻是也對一些女生有好感，而班級同學(xué)的這些呼叫聲，就會導(dǎo)致正常的同學(xué)交涉都無法進(jìn)行下去。
班級同學(xué)的流言蜚語是一方面，更大的壓力來源于家長，一旦步入青春期，家長都會教育孩子：“不要早戀！學(xué)習(xí)重要！”但是，這樣反而會引發(fā)孩子在青春期的“禁果效應(yīng)”就是和你對著干，因此，家長教育也要適當(dāng)。
孩子在青春期產(chǎn)生心理上的變化，非常正常，但是早戀事情就嚴(yán)重了，為此，筆者總結(jié)了早戀會帶來的幾個壞處：
（一）因?yàn)楹⒆釉谇啻浩趯τ谀袣g女愛的了解非常的膚淺，如果愛上了一個異性內(nèi)心就會進(jìn)入糾結(jié)狀態(tài)，不知道是和她表白好還是不表白好。
如果表白了，那么就會出現(xiàn)兩種不同的情況：
（二）成績下滑。
這也是最常見的問題，孩子總是單純的以為：“愛情就是和一個你愛的人長相廝守在一起，只要雙方都情投意合就不會影響學(xué)習(xí)，甚至還會在雙方互相愛慕的基礎(chǔ)上可以增加學(xué)習(xí)的成績與樂趣?！边@種理解是非常膚淺的，因?yàn)槟阋坏凵狭艘粋€女孩，那么思想上就會分心，時間上也會浪費(fèi)，然后就會導(dǎo)致難免的成績下滑，最后雙方被迫終止戀情，變成了單戀，那就真的是賠了夫人又折兵，還竹籃打水一場空了！
很多的早戀都不是因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)的很明顯才被家長發(fā)現(xiàn)的，而是因?yàn)楹⒆映煽兿禄奶珔柡议L逼問孩子最后詢問出來的，由此可以看出早戀的危害。
（三）情緒惡化，人格分裂。
千萬不要認(rèn)為筆者是在危言聳聽，孩子處于青春懵懂期對于情與愛本身就了解的不夠透徹，一旦過分戀情，最后又被家長棒打鴛鴦，就有可能導(dǎo)致情緒惡化，產(chǎn)生：焦慮、易怒、叛逆的心理問題。
甚至有可能因?yàn)檫@一次的戀情導(dǎo)致孩子的愛情觀與價值觀的刷新，最后乃至改變?nèi)烁瘛?/p>
（四）、改變性取向。
這同樣也不知憑空捏造，在青春期如果家長過度干預(yù)孩子的早戀，那么對兩性不理解的孩子就甚至?xí)淖冃匀∠颍J(rèn)為既然不能和女人一起生活那么就和男人一起過吧！
這是真實(shí)發(fā)生的，因?yàn)橐荒赣H對孩子的早戀過度干預(yù)，導(dǎo)致孩子喜歡上了男孩，最后就變成了“雙性戀”或“同性戀”。
那么，如果孩子已經(jīng)開始早戀或者準(zhǔn)備開始早戀的時候應(yīng)該怎么辦？
其實(shí)我覺得，家長不應(yīng)該只是用暴力、武力去對待孩子，那樣反而會引發(fā)孩子的叛逆（這在下文中會有提及），乃至于離家出走、仇視父母……的不良反應(yīng)。
這段時期是孩子的特殊時期，一旦父母對待孩子的方法有問題，會導(dǎo)致孩子一生都活在痛苦里。
所以，一旦發(fā)現(xiàn)孩子早戀，應(yīng)該要和孩子說明利弊，而不是只扔下一句話：“你要是敢早戀，我就打死你！”
這樣是根本起不到威懾作用的，而一旦和孩子說明利弊，知道孩子的內(nèi)心深處是怎么想的，那么才能真正的治標(biāo)治本。
如果孩子不聽家長的，那么筆者覺得要帶孩子去咨詢一下心理醫(yī)生，因?yàn)樵鐟偈且粋€心理問題，但是千萬不要以為咨詢心理就代表著孩子是變態(tài)，其實(shí)并不是這樣的，只要去咨詢心理醫(yī)生往往能獲得很好的'解決方法。
二、網(wǎng)癮問題。
網(wǎng)癮問題是繼早戀問題之后青春期比較常見的問題，這里的網(wǎng)癮問題不單單是指玩游。
戲，還指代孩子上網(wǎng)觀看色情錄像、色情刊物、色情圖片，這也是非常嚴(yán)重的。
因?yàn)楹⒆釉谇啻浩跊]有受到良好的兩性教育，就會導(dǎo)致對一些黃色、色情的網(wǎng)頁沒有抵抗誘惑的心理，從而就會控制不住自己點(diǎn)進(jìn)去看，最終往往會導(dǎo)致孩子的心理產(chǎn)生罪惡的想法，因?yàn)槿缃耠娔X都已經(jīng)走進(jìn)了千門萬戶的家庭，想要查看黃色網(wǎng)頁是易如反掌，也因此才會導(dǎo)致很多孩子的心理發(fā)生變化。
筆者寫過一篇《網(wǎng)絡(luò)真的好嗎》，其中專門針對網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)色情做了細(xì)致的分析，并且有著相應(yīng)的解決辦法。
三、叛逆問題。
一提起叛逆問題許多的青春期家長不禁都開始頭疼，孩子叛逆、孩子逃學(xué)、孩子不尊敬家長，怎么辦？不理智的家長就是一巴掌抽過去，而理智的家長則會和孩子說明道理。
有的家長會問：“可是，孩子現(xiàn)在連說話的機(jī)會都不給我！一跟他說話他就會一把把我推出去?！边@怎么辦？其實(shí)，這一切的叛逆心理都是家長們自己造成的。
不說別的，孩子這么小都敢和你頂嘴了，就是因?yàn)榧议L沒有做好家長應(yīng)該做的，就是因?yàn)榧议L沒有盡到自己的責(zé)任，沒有制定讓孩子怕你的規(guī)矩?！褒埳?，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞?！本褪沁@個道理，只要家長做好了，孩子就不會差！每一個叛逆、沉溺網(wǎng)絡(luò)的孩子后面總有一對失職的父母。
只要家長制定了讓孩子聽話的規(guī)矩，并且和孩子多多談心沒有什么是做不成的。家長，是孩子的第一個老師！
以上就是筆者對青少年心理健康的淺談，希望能夠?yàn)楦魑蛔x者帶來一定幫助。
青少年心理健康實(shí)施方案篇十三
在剛剛邁進(jìn)新世紀(jì)之時，回顧上一世紀(jì)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，我們欣喜地看到醫(yī)學(xué)在戰(zhàn)勝軀體疾病方面所取得的成就，但我們也痛心地看到精神/心理障礙給人們帶來的痛苦、給社會發(fā)展和進(jìn)步造成的阻礙并未得到有效的扼制，精神障礙和自殺已占到中國疾病總體負(fù)擔(dān)的第一位。心理健康為人們重視的程度是與社會的發(fā)達(dá)程度相關(guān)聯(lián)的。一般來說，社會的發(fā)展程度越高，人們所承受的壓力越大，心理健康問題越突出。經(jīng)過二十余年的改革開放，中國在經(jīng)濟(jì)建設(shè)方面取得了令世人矚目的成就，人民生活水平已有很大改觀。但相應(yīng)地人們所承受的心理壓力愈來愈大，心理問題越來越多。政府部門和廣大的民眾越來越重視和追求心理的健康。近兩年在校學(xué)生的心理狀況不容樂觀，劉海洋殘害黑熊事件、馬加爵殺人事件使人們反思對于兒童青少年的心理教育就應(yīng)如何開展。
中國大陸18歲以下未成年人3.67億，據(jù)保守估計(jì)，有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙者3000萬。其中，中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6-32.0%，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。僅常見的兒童注意缺陷多動障礙的患病率即為(5.07±1.70)%，其中北京5.7%、湖南6.0%，據(jù)估計(jì)有30%會發(fā)展為成人注意缺陷多動障礙；閱讀障礙在北京為2.9%、湖南為3.3%。大學(xué)生中，16.0-25.4%的有心理障礙，以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。根據(jù)北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所對北京16所大學(xué)學(xué)生中綴學(xué)原因的分析，1982年以前主要為傳染性疾病，而1982年以后則為精神障礙。并且，心理問題有上升的趨勢。如北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的研究證明：1984年北京地區(qū)兒童行為問題患病率為8.3%，1993年為10.9%，全國十二城市的兒童行為問題患病率為13.4%，北京中關(guān)村地區(qū)部分重點(diǎn)小學(xué)兒童行為問題患病率為18.2%，并且主要以焦慮、抑郁等神經(jīng)癥行為的增多為主。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的模式已改變?yōu)樯?心理-社會醫(yī)學(xué)模式，從這三個方面觀察疾病的發(fā)生發(fā)展，對于兒童青少年心理健康問題也不例外。
兒童青少年心理問題的發(fā)生與其各發(fā)育階段很多環(huán)節(jié)和許多方面的因素有關(guān)，從發(fā)育階段來看，涉及到母孕期、圍產(chǎn)期、嬰幼兒期和學(xué)齡期四個時期；從影響因素來看，不同時期的主要因素則有所不同，母孕期和圍產(chǎn)期以生物因素為主，嬰兒期，個性是學(xué)齡期社會心理因素所起作用愈來愈大。生物學(xué)因素可能構(gòu)成心理障礙的素質(zhì)基礎(chǔ)，而環(huán)境因素、教育因素、社會心理因素構(gòu)成了心理障礙的誘因和調(diào)節(jié)因素。
人們對于生物學(xué)因素對疾病的影響和作用已相當(dāng)熟悉，也很能理解和理解。如很多人明白如果人多一條23號染色體就會出現(xiàn)唐氏綜合征(也稱先天愚型)，表現(xiàn)呆傻的面容和智力問題；如果頭部受了外傷可能出現(xiàn)意識不清，記憶力損害，嚴(yán)重的可到植物人的程度；如果母孕期葉酸不足會造成胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題。
國計(jì)民生起到了功不可沒的作用，但是，也在必須程度上使得孩子們比前輩更加以自我為中心、任性，在人際交往中也表現(xiàn)出缺乏為他人著想的潛力。隨著物質(zhì)條件的迅速改善和外來文化的影響，人們的生活方式和價值觀念也在悄悄發(fā)生著變化，兒童青少年不知不覺增強(qiáng)了對金錢和情愛的關(guān)注。
兒童青少年心理健康問題并不是哪個國家、哪個文化或哪所學(xué)校特有的問題，而是全球共同的公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生組織(who)在召開了全球心理健康會議，呼吁各國政府、機(jī)構(gòu)重視心理和行為問題，開展各項(xiàng)活動以服務(wù)于各類人群。其中，兒童青少年是心理衛(wèi)生工作的重點(diǎn)服務(wù)對象。據(jù)who估計(jì)，全球大約有五分之一的兒童和青少年在成年之前會出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問題，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、過早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺及暴力、犯罪等，其中只有不足1/5的患者得到了適宜的治療。
以同處亞洲文化、同樣崇尚知識的日本為例，在其工業(yè)化進(jìn)程中，也出現(xiàn)了許多兒童青少年的心理問題。近些年來，青少年犯罪和暴力有上升的趨勢，并且表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：犯罪年齡下降，犯罪手段的殘忍性增加，犯罪的動機(jī)不明確，犯罪后大多表現(xiàn)泰然自若、冷酷無情。日本心理專家和精神病學(xué)家的研究證明，目前日本15歲的青少年身體發(fā)育已相當(dāng)于約25歲的成人，而心理發(fā)育水平只相當(dāng)于約10歲的兒童。這也從一個側(cè)面提醒我們，必須要重視對兒童青少年心理健康的重視。
四、我們所做的工作。
針對兒童青少年心理健康問題，各級政府和部門已經(jīng)開展了不少工作，僅就衛(wèi)生部來說，對這個問題已經(jīng)引起了高度重視，并且已于開始了一系列工作，其中包括衛(wèi)生部-美國禮來亞洲公司兒童青少年心理健康促進(jìn)的5年合作項(xiàng)目。該項(xiàng)目的目的是落實(shí)全國精神衛(wèi)生十五規(guī)劃目標(biāo)，促進(jìn)兒童、青少年心理健康。該項(xiàng)目的承辦者北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所于、、舉辦了三期全國中學(xué)教師及校醫(yī)青少年心理健康知識培訓(xùn)班，于20舉辦了一期全國兒科及兒童精神科醫(yī)生青少年心理健康知識培訓(xùn)班。我們對這些教師和醫(yī)醫(yī)進(jìn)行了調(diào)查，以了解他們對心理衛(wèi)生知識和目前兒童青少年心理健康狀況的看法，狀況不容樂觀。這些數(shù)據(jù)從某種程度上能夠反映大城市的一些現(xiàn)狀，對于政府部門、專業(yè)人士和大眾都有很好的啟發(fā)。該項(xiàng)目舉辦的培訓(xùn)班為提高教師和兒科醫(yī)生的青少年心理健康知識和技能產(chǎn)生了用心的促進(jìn)作用。
五、我們的期盼。
因?yàn)橹袊鴰浊甑奈幕瘋鹘y(tǒng)，人們恥于談心理問題。一提到心理問題就想到了在大街上亂跑的“瘋子”。實(shí)際上，心理或精神問題指任何原因造成的思維、情緒或行為方面的偏離或異常。就象我們永遠(yuǎn)不能斷言自己不會得任何軀體疾病一樣，在人的一生中，尤其在遭遇到心理壓力、重大生活事件的時候，每個人都有可能在一段時間里出現(xiàn)心理問題，都需要得到專業(yè)幫忙。因此，我們期望大家能夠更加坦然地應(yīng)對心理問題，象追求軀體健康一樣去追求心理健康，以寬容的心態(tài)善待心理障礙患者，這也是社會進(jìn)步和禮貌的標(biāo)志。
我們有3000萬心理問題的兒童青少年，但是，我國目前從事兒童精神科工作的醫(yī)生不到150名。美國人口是我國的五分之一，兒童精神科醫(yī)生有6000名。這是一個何其殘酷和令人難以置信的比例。但是，這就是我們的現(xiàn)狀，是我們務(wù)必應(yīng)對和需要解決的問題。
中國剛剛在世界上站立起來，還沒有進(jìn)入發(fā)達(dá)國家之列，我們需要身心俱健的接班人。我們要大聲疾呼，我們的兒童青少年需要更多關(guān)心愛護(hù)下一代的人們幫忙他們。愿更多的熱心人、更多的部門、更多的團(tuán)體攜起手來，一齊從事這項(xiàng)偉大的事業(yè)。
我們別無選取，因?yàn)閯?chuàng)造中華民族光輝燦爛的未來是每一代中國人的歷史重任。
青少年心理健康實(shí)施方案篇十四
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（教基〔1999〕13號）、《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教基一〔20xx〕15號）為指導(dǎo)，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
（一）縣級：組建由教育體育局局長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以基礎(chǔ)教育股、教研師訓(xùn)中心、青少年活動中心、全縣各中小學(xué)書記（校長）、班主任以及思想政治課教師、持有心理健康方面相應(yīng)資格證的教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
（二）校級：要建立以本校書記（校長）為組長，相關(guān)處室、班主任以及思想政治課教師、持有心理健康方面相應(yīng)資格證的教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、州教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立我縣的具體工作目標(biāo)如下：
（一）了解自我，接納自我。
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的健康成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立、自信。發(fā)揮出自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人生價值。
（二）培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。
當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。
（三）養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣。
理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點(diǎn)，是尤為重要的事情。
（四）促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認(rèn)識、情意和行為三方面達(dá)到一個有機(jī)的整體。使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為具備一定的知識技能；具有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，對社會能作出積極貢獻(xiàn)的人。
（一）根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教育；
（五）面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；
（六）預(yù)防和矯治相結(jié)合；
（七）教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合；
（八）助人與自助相結(jié)合；
（九）心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。
根據(jù)我縣的實(shí)際，主要通過以下途徑來進(jìn)行：
1.組建的規(guī)模。
（1）學(xué)前、普高、職中：每個年級各選派1名。
（2）中學(xué)：7—9年級各選派1名。
（3）小學(xué)：100人及其以上的完小各選派1名；100人以下的完小按2:1的比例選派（即2個完小當(dāng)中選派1名）。
2.選派的對象。
（1）已持有“心理健康”相關(guān)資格證的；
（2）目前擔(dān)任學(xué)?！靶睦硎鑼?dǎo)室”工作的；
（4）有“心理健康”方面研究興趣的。
1.參加心理危機(jī)干預(yù)師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
學(xué)校選派并推薦上報的人員，可優(yōu)先選派參加《心理危機(jī)干預(yù)師》的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，培訓(xùn)考核合格并取得《專業(yè)技能證書》的，培訓(xùn)費(fèi)用可按相關(guān)要求從學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)中列支。
縣教育體育局將把心理健康教育教師納入崗位培訓(xùn)。培訓(xùn)后頒發(fā)牟定縣中小學(xué)心理健康教育教師上崗證，做到持證上崗。
3.分批安排參加“滬滇協(xié)作”等項(xiàng)目心理健康教育教師培訓(xùn)。
學(xué)校推薦上報的心理健康教育教師，將分批次優(yōu)先安排參加“滬滇協(xié)作”等項(xiàng)目心理健康教育教師培訓(xùn)。
各學(xué)校要把此項(xiàng)教育工作全面滲透在學(xué)校教育的`全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1.多方協(xié)同形式。心理健康教育屬于心育工作，只有在各學(xué)校內(nèi)各部門的共同協(xié)作下才可以順利進(jìn)行，是一個長期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我縣素質(zhì)教育中處于起始階段，各學(xué)校要利用校本研修培訓(xùn)的時間組織全校教師深入學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件，提高對這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識；采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透；德育處、團(tuán)隊(duì)處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作，達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。
2.課程輔導(dǎo)形式。要求各中小學(xué)校要在20xx年5月底以前制定方案并按課程設(shè)置開齊開足心理健康教育課。做到有方案；有課表；有教材；有教師（主要有持有心理健康方面資格證的教師）。課程輔導(dǎo)要偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。
3.專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。例如，以年級、班為單位，定期讓學(xué)生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導(dǎo)員。通過對同學(xué)們提出的問題進(jìn)行分析和歸納后，針對咨詢內(nèi)容舉辦專題講座，給學(xué)生答疑。
4.學(xué)科滲透形式。是指所有學(xué)科教師在教學(xué)過程中自覺地，有意識地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng)；音樂教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力；體育教學(xué)中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗(yàn)等等，這些既有對學(xué)生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導(dǎo)，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。
（四）因地制宜開展心理咨詢。
心理咨詢是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進(jìn)行的心理咨詢、心理訓(xùn)練活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。主要方式為：
1.個別咨詢。它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運(yùn)用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個別咨詢的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進(jìn)行。各學(xué)校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設(shè)立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師（各學(xué)校從持有心理健康教育相關(guān)資格證的教師中選取并擔(dān)任）。
2.團(tuán)體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的一種形式。具體地說，就是在心理輔導(dǎo)老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進(jìn)行自由議論，利用團(tuán)體的相互影響、啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助，形成團(tuán)體的共識和目標(biāo)，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對自己的問題有所領(lǐng)悟和理解，進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度與行為。團(tuán)體咨詢的人數(shù)一般在6至12人。團(tuán)體咨詢的具體過程一般有成立團(tuán)體、團(tuán)體活動，實(shí)施矯治和鞏固效果四個環(huán)節(jié)。
3.電話咨詢。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告，勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，咨詢的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界，尋求解決實(shí)際問題的答案。
4.書信咨詢。其優(yōu)點(diǎn)在于不受時間限制，學(xué)生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。
（五）有效發(fā)揮心理健康工作室作用。
根據(jù)楚教通〔20xx〕35號、牟教通〔20xx〕27號文件精神，我縣成立了首屆中小學(xué)心理健康教育工作室，工作室成員主要有全縣中小學(xué)校（含高中、幼兒園）持有心理健康相關(guān)資格證的教師；承擔(dān)心理健康教育課的教師組成。成員涵蓋全縣所有中小學(xué)（含高中、幼兒園）共20人，其中6人被“楚雄州中小學(xué)心理健康教育工作室”吸納為成員。目前，州、縣工作室研修活動正常。今年，州級工作室將把20xx年度年的首次研修活動計(jì)劃在牟定開展。屆時我們將發(fā)揮東道主優(yōu)勢，有效推進(jìn)“牟定縣中小學(xué)心理健康教育工作室”工作的開展，更重要的是借此機(jī)會有效提升我縣心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)。從而進(jìn)一步推進(jìn)我縣的心理健康教育工作。
（一）我縣的心理健康教育評價工作主要通過各學(xué)校先探索性建立學(xué)生自我評價體系、學(xué)校評價體系、社會家長評價體系來進(jìn)行。力爭把心理教育工作作為我縣素質(zhì)教育的一個重要方面來抓，成為我縣教育工作的一個特色、一個亮點(diǎn)，為創(chuàng)辦健康教育示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。
（二）將心理健康教育工作列入校長責(zé)任目標(biāo)考核中，讓此項(xiàng)工作做到剛性化并有效實(shí)施。
（一）請全縣各級各類學(xué)校、幼兒園（含民辦）結(jié)合學(xué)校實(shí)際，認(rèn)真調(diào)研、研究并制定出切實(shí)可行的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)作用發(fā)揮實(shí)施方案，同時成立相應(yīng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并有專人負(fù)責(zé)，確保此項(xiàng)工作按期展開。
（二）請全縣各級各類學(xué)校、幼兒園（含民辦）于20xx年5月15日17:30時前將心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)作用發(fā)揮實(shí)施方案、工作推動情況（加蓋公章并掃描）以電子版上傳師訓(xùn)辦。
青少年心理健康實(shí)施方案篇十五
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的名言吧，名言是人們在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的提煉和總結(jié)。還苦于找不到優(yōu)秀的名言？以下是小編精心整理的青少年心理健康名言，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)?！×?/p>
2、一個人好象是一個分?jǐn)?shù)，他的實(shí)際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分?jǐn)?shù)越小。
3、幸運(yùn)之神會光顧世界上的每個人，但如果他發(fā)現(xiàn)這個人并沒有準(zhǔn)備好迎接他時，他就會從大門走進(jìn)來，然后從窗戶飛出去。
4、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。
5、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。
6、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。 --陶鑄
7、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。
8、心如明鏡臺，時時勤拂拭。
11、既然太陽上也有黑點(diǎn)，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
13、心理衛(wèi)生工作是部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的重要組成部分，是堅(jiān)持以人為本，全面發(fā)展的必然要求，是新時期部隊(duì)官兵的熱切需求。
14、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為“另類”。
17、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
21、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個想法便無氣可生了。
22、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。
24、正確的比可以比出理想、志氣和追求；錯誤的比只會比出怨恨、丑陋和墮落。
26、生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會這樣可口!--郭小川
27、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠(yuǎn)的。
28、人生的路是一張無字的白紙，下什么樣的筆，走什么樣的路，必須認(rèn)真細(xì)致地探索，這樣才會寫出優(yōu)美的文字，繪出美麗的圖畫。 7、不怕無能，就怕無恒。 8、只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進(jìn)步。 9、想，要壯志凌云；干，要腳踏實(shí)地。 10、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
29、一個好的教師，是一個懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人。——（前蘇聯(lián)）蘇霍姆林斯基
30、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。
32、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。
33、毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理。——培根
35、虧心：違背良心。虧心之事不要作，僥幸心理不應(yīng)有?！巍へ睹t集》
36、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。
37、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點(diǎn)，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
39、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機(jī)統(tǒng)一、缺一不可。
40、應(yīng)當(dāng)耐心聽取他人的意見，認(rèn)真考慮指責(zé)你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當(dāng)沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。
41、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。
42、過分冷靜的思考、缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態(tài)?！呶髁蟹?/p>
43、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯邸?/p>
44、經(jīng)不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。
45、希望是附麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 --魯迅
47、天行健，君子以自強(qiáng)不息。
49、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。
50、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。
53、命運(yùn)是不可改變的，可以改變的只是我們對命運(yùn)的態(tài)度。
54、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。
55、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。
56、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。
58、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風(fēng)都編織憂愁。
59、所謂青春，就是心理的年輕?！上滦抑?/p>
60、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨(dú)特的聲音。
62、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。
63、健康的心靈，是幸福的源泉。
64、完全理智的心，恰如一柄全是鋒刃的刀，會叫使用它的人手上流血。 ——泰戈?duì)?/p>
65、如果做好心理準(zhǔn)備，一切準(zhǔn)備都已經(jīng)完成?！勘葋?/p>
66、正心以為本，修身以為基。
67、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。
68、勸君莫作虧心事，古往今來放過誰？——佚名
青少年心理健康實(shí)施方案篇十六
老師們、同學(xué)們：
上午好！
隨著生活水平的提高，人們越來越關(guān)注自己的健康。但如果我問大家，什么是健康，多數(shù)人一定會覺得，身體沒病就是健康。的確，長期以來，人們的健康觀念就局限在身體方面。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出:”健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會適應(yīng)能力。心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)?！惫糯t(yī)華佗說過，善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身，意思是說，一個好的醫(yī)生，一定是先調(diào)整人的心態(tài)，然后才去治療他身體上的病。由此可見，一個健康的心理對我們有著多么重要的作用。
在當(dāng)今競爭激烈的環(huán)境下，生活的節(jié)奏一天天加快。對同學(xué)們而言，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也在變重。在我們同學(xué)中間出現(xiàn)了這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，不能按時完成，對學(xué)習(xí)缺乏自信；有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，感到孤獨(dú)寂寞;有的同學(xué)意志消沉，悲觀失望;有的同學(xué)自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗等等。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
一個良好的心理是需要培養(yǎng)的，我希望同學(xué)們能首先從以下幾個基礎(chǔ)方面做起：
在西方國家，人們?nèi)デ笾睦碜稍儯拖裰委煾忻澳菢悠毡椋且环N文明的表現(xiàn)。生活中所有的人都可以接受心理咨詢和治療，不論其問題大小與嚴(yán)重程度。我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。
在所有能給你溫暖和幫助的人當(dāng)中，一定不要忘記最重要的那個就是你自己。了解自己，正視自己，悅納自己，無論高矮胖瘦，鏡子里那個端正的人就是最好的你。所以我們的男同學(xué)，干凈清爽的短發(fā)就很好；我們的女同學(xué)，簡單的校服就很美，自然的面容就很美，年輕的你們不需要太多的修飾！除了外表，我們也要正視自己的心理狀態(tài)，我們經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨自己的運(yùn)氣不佳命途多舛，但是，一帆風(fēng)順對誰來說都只能是個美好的夢，人生路上的風(fēng)雨和坎坷是誰也避免不了的，有空去悲嘆人生，不妨堅(jiān)定自己的信念，向著自己的目標(biāo)奮斗，陽光總在風(fēng)雨后，只要努力，總能看見彩虹。
孔子說，仁者壽，知道仁義并且施行仁義的人會長壽，說明一個高尚的道德品質(zhì)與健康有著很大的關(guān)系。古人還說，有德則樂，樂則能久，也說明有高尚的道德就能有快樂的心態(tài)，有快樂的心態(tài)才能長壽。所以一些小事能夠做到的就不去計(jì)較利益，或許你做的很多事情受益的都是別人，但是由此形成的品德是自己的。學(xué)會把心放寬，對自己來說也是一筆財富。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，每周二、周三中午，設(shè)在圖書館四樓的“心理小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面對每一天，天天都有好心情?/p>
青少年心理健康實(shí)施方案篇十七
所謂青春期就是泛指10-20歲的青少年，這一段時期都是人的發(fā)育第二高峰期，我們的身高會不斷增加，并且在身體上也會有一些變化。但這些都是身體上的變化，而家長則恰恰忽略了孩子心理的變化。
一、早戀問題。
早戀問題恐怕是青春期最常見的心理問題，有些家長在孩子一進(jìn)入青春期的時候就開始如臨大敵，開始不斷關(guān)注孩子的社交，有沒有和女生有過激的行為……家長的擔(dān)心其實(shí)并非沒有道理，畢竟他們也是從這個年齡過來的人，都知道青春期的心理變化，但是如果過分干預(yù)就會導(dǎo)致適得其反。
青春期早戀的現(xiàn)象是非常正常的，因?yàn)檫@個年齡段的孩子體內(nèi)的雄性激素（荷爾蒙）就開始飛快的增加，從而導(dǎo)致對女生有一種本能的青睞，這是再正常不過的事情，因?yàn)楣P者所處的班級就經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。
比如一個女的和一個男的只要稍稍靠近一點(diǎn)，全班就會開始沸騰起來，然后流言蜚語就開始四起。而一些男生卻是也對一些女生有好感，而班級同學(xué)的這些呼叫聲，就會導(dǎo)致正常的同學(xué)交涉都無法進(jìn)行下去。
班級同學(xué)的流言蜚語是一方面，更大的壓力來源于家長，一旦步入青春期，家長都會教育孩子：“不要早戀！學(xué)習(xí)重要！”但是，這樣反而會引發(fā)孩子在青春期的“禁果效應(yīng)”就是和你對著干，因此，家長教育也要適當(dāng)。
孩子在青春期產(chǎn)生心理上的變化，非常正常，但是早戀事情就嚴(yán)重了，為此，筆者總結(jié)了早戀會帶來的幾個壞處：
（一）因?yàn)楹⒆釉谇啻浩趯τ谀袣g女愛的了解非常的膚淺，如果愛上了一個異性內(nèi)心就會進(jìn)入糾結(jié)狀態(tài)，不知道是和她表白好還是不表白好。
如果表白了，那么就會出現(xiàn)兩種不同的情況：
（二）成績下滑。
這也是最常見的問題，孩子總是單純的以為：“愛情就是和一個你愛的人長相廝守在一起，只要雙方都情投意合就不會影響學(xué)習(xí)，甚至還會在雙方互相愛慕的基礎(chǔ)上可以增加學(xué)習(xí)的成績與樂趣。”這種理解是非常膚淺的，因?yàn)槟阋坏凵狭艘粋€女孩，那么思想上就會分心，時間上也會浪費(fèi)，然后就會導(dǎo)致難免的成績下滑，最后雙方被迫終止戀情，變成了單戀，那就真的是賠了夫人又折兵，還竹籃打水一場空了！
很多的早戀都不是因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)的很明顯才被家長發(fā)現(xiàn)的，而是因?yàn)楹⒆映煽兿禄奶珔柡议L逼問孩子最后詢問出來的，由此可以看出早戀的危害。
（三）情緒惡化，人格分裂。
千萬不要認(rèn)為筆者是在危言聳聽，孩子處于青春懵懂期對于情與愛本身就了解的不夠透徹，一旦過分戀情，最后又被家長棒打鴛鴦，就有可能導(dǎo)致情緒惡化，產(chǎn)生：焦慮、易怒、叛逆的心理問題。
甚至有可能因?yàn)檫@一次的戀情導(dǎo)致孩子的愛情觀與價值觀的刷新，最后乃至改變?nèi)烁瘛?/p>
（四）、改變性取向。
這同樣也不知憑空捏造，在青春期如果家長過度干預(yù)孩子的早戀，那么對兩性不理解的孩子就甚至?xí)淖冃匀∠?，認(rèn)為既然不能和女人一起生活那么就和男人一起過吧！
這是真實(shí)發(fā)生的，因?yàn)橐荒赣H對孩子的早戀過度干預(yù)，導(dǎo)致孩子喜歡上了男孩，最后就變成了“雙性戀”或“同性戀”。
那么，如果孩子已經(jīng)開始早戀或者準(zhǔn)備開始早戀的時候應(yīng)該怎么辦？
其實(shí)我覺得，家長不應(yīng)該只是用暴力、武力去對待孩子，那樣反而會引發(fā)孩子的叛逆（這在下文中會有提及），乃至于離家出走、仇視父母……的不良反應(yīng)。
這段時期是孩子的特殊時期，一旦父母對待孩子的方法有問題，會導(dǎo)致孩子一生都活在痛苦里。
所以，一旦發(fā)現(xiàn)孩子早戀，應(yīng)該要和孩子說明利弊，而不是只扔下一句話：“你要是敢早戀，我就打死你！”
這樣是根本起不到威懾作用的，而一旦和孩子說明利弊，知道孩子的內(nèi)心深處是怎么想的，那么才能真正的治標(biāo)治本。
如果孩子不聽家長的，那么筆者覺得要帶孩子去咨詢一下心理醫(yī)生，因?yàn)樵鐟偈且粋€心理問題，但是千萬不要以為咨詢心理就代表著孩子是變態(tài)，其實(shí)并不是這樣的，只要去咨詢心理醫(yī)生往往能獲得很好的'解決方法。
二、網(wǎng)癮問題。
網(wǎng)癮問題是繼早戀問題之后青春期比較常見的問題，這里的網(wǎng)癮問題不單單是指玩游。
戲，還指代孩子上網(wǎng)觀看色情錄像、色情刊物、色情圖片，這也是非常嚴(yán)重的。
因?yàn)楹⒆釉谇啻浩跊]有受到良好的兩性教育，就會導(dǎo)致對一些黃色、色情的網(wǎng)頁沒有抵抗誘惑的心理，從而就會控制不住自己點(diǎn)進(jìn)去看，最終往往會導(dǎo)致孩子的心理產(chǎn)生罪惡的想法，因?yàn)槿缃耠娔X都已經(jīng)走進(jìn)了千門萬戶的家庭，想要查看黃色網(wǎng)頁是易如反掌，也因此才會導(dǎo)致很多孩子的心理發(fā)生變化。
筆者寫過一篇《網(wǎng)絡(luò)真的好嗎》，其中專門針對網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)色情做了細(xì)致的分析，并且有著相應(yīng)的解決辦法。
三、叛逆問題。
一提起叛逆問題許多的青春期家長不禁都開始頭疼，孩子叛逆、孩子逃學(xué)、孩子不尊敬家長，怎么辦？不理智的家長就是一巴掌抽過去，而理智的家長則會和孩子說明道理。
有的家長會問：“可是，孩子現(xiàn)在連說話的機(jī)會都不給我！一跟他說話他就會一把把我推出去?！边@怎么辦？其實(shí)，這一切的叛逆心理都是家長們自己造成的。
不說別的，孩子這么小都敢和你頂嘴了，就是因?yàn)榧议L沒有做好家長應(yīng)該做的，就是因?yàn)榧议L沒有盡到自己的責(zé)任，沒有制定讓孩子怕你的規(guī)矩?！褒埳?，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。”就是這個道理，只要家長做好了，孩子就不會差！每一個叛逆、沉溺網(wǎng)絡(luò)的孩子后面總有一對失職的父母。
只要家長制定了讓孩子聽話的規(guī)矩，并且和孩子多多談心沒有什么是做不成的。家長，是孩子的第一個老師！
以上就是筆者對青少年心理健康的淺談，希望能夠?yàn)楦魑蛔x者帶來一定幫助。
青少年心理健康實(shí)施方案篇十八
作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的`心理健康問題。
心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個性心理。青少年的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于青少年的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
青少年應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的青少年，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
青少年心理健康實(shí)施方案篇十九
隨著城市化和工業(yè)化進(jìn)程的加快，大批農(nóng)村人口進(jìn)入城市，導(dǎo)致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強(qiáng)工作的針對性和實(shí)效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進(jìn)他們健康成長，促進(jìn)社會和諧發(fā)展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯。
父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關(guān)愛和教導(dǎo)，對孩子的心理健康和行為習(xí)慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執(zhí)筆寫字的人沒有認(rèn)真練習(xí)寫字，這張白紙上怎么會出現(xiàn)令人賞心悅目的書法？調(diào)查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關(guān)注，容易出現(xiàn)退縮或沖動、焦慮、內(nèi)向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據(jù)實(shí)際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強(qiáng)度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經(jīng)為人父母的農(nóng)民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經(jīng)常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關(guān)系，會使孩子有一種強(qiáng)烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。
二、社會原因影響，心理起伏較大。
來到城市工作的農(nóng)民工多數(shù)從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現(xiàn)象?！氨蝗丝床黄稹苯o部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產(chǎn)生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調(diào)查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質(zhì)，不要歧視留守青少年，要引導(dǎo)和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關(guān)心愛護(hù)留守青少年。同時，社會應(yīng)在法律、政策上關(guān)心留守青少年，營造良好的文化環(huán)境，推動和諧校園的建設(shè)。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認(rèn)同。可以開展“一幫一”活動，在生活上關(guān)心留守青少年，溫暖他們的內(nèi)心，在學(xué)習(xí)上幫助留守青少年，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。教師還要與留守青少年家長經(jīng)常溝通，建議他們從心理上多多關(guān)心自己的孩子，指導(dǎo)與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學(xué)校要不斷完善教育管理制度，改革教學(xué)方法，營造溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。
三、適應(yīng)情況不良，產(chǎn)生心理問題。
研究發(fā)現(xiàn)，部分留守青少年的社會適應(yīng)能力較弱，存在著一定的`問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責(zé)任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學(xué)習(xí)方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關(guān)愛來緩解留守青少年的不適應(yīng)問題，一視同仁地關(guān)心所有學(xué)生，并在學(xué)習(xí)上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨(dú)感較強(qiáng)也是適應(yīng)情況不良的一種表現(xiàn)，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關(guān)系敏感、緊張。多數(shù)留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當(dāng)不敢發(fā)言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應(yīng)該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個良好的成長環(huán)境。作為學(xué)校，對于留守青少年的適應(yīng)問題也要付出相應(yīng)的努力，要倡導(dǎo)素質(zhì)教育，加強(qiáng)專題心理健康輔導(dǎo)，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應(yīng)政策也是很重要的，要落實(shí)國家的相關(guān)政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強(qiáng)留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結(jié)束語。
總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅(jiān)持以人為本，避免出現(xiàn)管教失序狀態(tài)。城市的家長要對留守青少年平等相待，學(xué)校要充分關(guān)注留守青少年的心理健康，政府應(yīng)制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關(guān)愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關(guān)愛活動，形成關(guān)愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強(qiáng)、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。
參考文獻(xiàn)：
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青少年心理健康實(shí)施方案篇二十
青少年心理問題的突出表現(xiàn)為：人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)等方面的問題。
心理健康包含兩層含義：一是能夠保持內(nèi)外和諧。內(nèi)部和諧表現(xiàn)為具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)，并用積極的心理狀態(tài)接納自我;外部和諧表現(xiàn)為良好的社會適應(yīng)能力，能主動減少問題行為和解決心理困擾。二是無心理問題。心理問題包括各種心理與行為異常及心理疾病，例如：焦慮、抑郁、厭食、反社會行為等。
青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：對有益于心理健康的事件或活動做出積極反應(yīng)。
我國著名心理學(xué)家林崇德認(rèn)為心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是：對一切有益于心理健康的事件或活動做出積極反應(yīng)，其心理便是健康的。結(jié)合青少年的心理發(fā)育特點(diǎn)，青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾點(diǎn)：
1、智力正常。正常的智力是生活和學(xué)習(xí)的最基本心理?xiàng)l件，一般而言，智商在80分以上為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
2、情緒穩(wěn)定、積極樂觀。心理健康的青少年能經(jīng)常保持輕松、愉快、協(xié)調(diào)的情緒，能適度表達(dá)和控制情緒。
3、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力。青少年出現(xiàn)的網(wǎng)癮、煙癮等行為問題往往與意志品質(zhì)薄弱有關(guān)。
4、心理與行為符合年齡特征。行為表現(xiàn)正常包括：行為內(nèi)外一致、行為與年齡相符以及行為與角色一致。例如一個學(xué)生在學(xué)校里是“德智體美勞”全面發(fā)展的三好學(xué)生，在家里卻亂發(fā)脾氣，較少參與家務(wù)勞動，這樣的學(xué)生心理不能算是健康。
5、人際關(guān)系和諧。青少年很多心理問題的出現(xiàn)都與人際關(guān)系有關(guān)。當(dāng)家庭不和睦、同學(xué)相處不融洽時，青少年容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、嫉妒、敵意、敏感等不良心理問題。
6、保持健全的人格。培養(yǎng)青少年健全、獨(dú)立、完整的人格是青少年心理健康教育的終極目標(biāo)，是青少年適應(yīng)社會的重要保證。
7、良好的社會適應(yīng)。心理健康的青少年能夠較快地適應(yīng)環(huán)境變化，能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。
8、正確的自我意識。心理健康的青少年自信、自尊、自愛，而不自責(zé)、自怨、自卑。
9、面對現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)。心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎于不切實(shí)際的幻想。對生活、學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)都能勇敢面對、妥善處理。
10、熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)。心理健康的人是珍惜和熱愛生活的，并能積極地投身于生活，享受生活中的樂趣。
青少年是個體發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理發(fā)展逐漸成熟，自我意識增強(qiáng)，但是由于閱歷不深，容易產(chǎn)生各種困惑和矛盾，使青少年易出現(xiàn)心理問題。主要表現(xiàn)在：
1、厭學(xué)。厭學(xué)是指學(xué)生對學(xué)校生活失去興趣、對學(xué)習(xí)持否定態(tài)度的內(nèi)在反應(yīng)傾向，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為。主要表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)厭惡反感，甚至感到痛苦，乃至逃學(xué)或曠課。厭學(xué)往往會導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下。
2、考試焦慮。當(dāng)自我施加的壓力過大，超過一定程度的時候，青少年就會出現(xiàn)典型的焦慮行為反應(yīng)，如心慌、煩躁、胸悶、不安等。家長和老師首先要接納青少年的緊張焦慮，主動與青少年溝通，傾聽他們的不安和擔(dān)心，讓他們學(xué)會釋放壓力。
3、學(xué)習(xí)疲勞。學(xué)習(xí)疲勞主要包括生理疲勞和心理疲勞，其中生理疲勞是指肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞;心理疲勞是指情緒煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應(yīng)緩慢等。可通過培養(yǎng)青少年科學(xué)用腦的習(xí)慣，勞逸結(jié)合。
4、煩惱。煩惱主要體現(xiàn)在：(1)與家長溝通困難。(2)業(yè)余生活枯燥。(3)學(xué)習(xí)壓力大。(4)知己朋友少，社交范圍小。(5)沒有自我成長環(huán)境。(6)家長老師的觀念、教育方法和學(xué)校教程陳舊，趕不上時代步伐。(7)到青春期不讓結(jié)交異性朋友。(8)有煩惱無處傾訴。
5、抑郁情緒。抑郁是以情緒低落為主要特征的情緒。青少年正處于一個自我意識高漲的時期，會更容易也更經(jīng)常地體驗(yàn)到抑郁情緒。比如，因考試沒考好被家長嘮叨了，與同學(xué)關(guān)系沒有處理好被誤解了。這些事情都可能會觸碰到青少年敏感波動的心靈。
6、逆反心理。青少年期正處于逆反期。經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些青少年跟老師、家長“對著干”。逆反心理的出現(xiàn)往往與青少年獨(dú)立意識和自我意識的增強(qiáng)有關(guān)。要從根本上化解青少年的逆反心理就要做好與青少年的溝通。
7、網(wǎng)絡(luò)成癮。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥是青少年過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的一種心理疾病，家長和老師的教育理念和教育方式要達(dá)成一致，給予青少年全方位的關(guān)心和關(guān)注，培養(yǎng)青少年良好的興趣愛好，養(yǎng)成合理控制上網(wǎng)時間的習(xí)慣，鼓勵青少年多參加戶外活動等。
要改善青少年心理問題突出的現(xiàn)狀，需要從各方面努力。第一，需要學(xué)校的改革和教師的努力。第二，需要家長的幫助和引導(dǎo);言傳身教;為孩子創(chuàng)造和諧的家庭氛圍。第三要優(yōu)化社會環(huán)境，發(fā)揮媒體的宣傳教育作用。同時，青少年自身應(yīng)不斷學(xué)習(xí)與提高。
理性認(rèn)知調(diào)節(jié)法：從多角度看待事件。
青少年處于從兒童向成人過渡的時期，他們對人和事物的看法缺乏穩(wěn)定性，但又有著強(qiáng)烈的獨(dú)立需求，容易對人和外界事物產(chǎn)生極端想法，從而產(chǎn)生不良情緒。理性認(rèn)知調(diào)節(jié)法認(rèn)為情緒的發(fā)生不是由事件本身引起的，而是由經(jīng)歷事件的人對事件的解釋和認(rèn)識引起的。該方法的目的在于引導(dǎo)青少年從多個角度對引發(fā)情緒的事件進(jìn)行解釋，從而達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的。
當(dāng)青少年因某事件出現(xiàn)不良情緒時，要引導(dǎo)青少年改變對事件的看法，從多方面、多角度對事件進(jìn)行解釋，不沉浸于事情的負(fù)面效果，不被對事情的看法所困擾。
積極的情緒調(diào)控。
1、自我激勵。在面對挫折和失敗時，可以使用“我可以……”“我能行……”等語言進(jìn)行自我激勵。
2、注意力轉(zhuǎn)移。把注意力從消極情緒轉(zhuǎn)移到較感興趣或有意義的事情上，也可以轉(zhuǎn)換一下環(huán)境，外出散步、參觀旅游，或者暫時離開產(chǎn)生消極情緒的環(huán)境等。
3、放松訓(xùn)練。催眠音樂、瑜伽運(yùn)動都可以讓人放松心情，在這個過程中可以回憶曾經(jīng)經(jīng)歷過的愉快情境。
4、積極期望。不論是自我的積極期望，還是他人對自己的積極期望，都能傳遞正能量，使自己進(jìn)步得更快、發(fā)展得更好。
良好的親子溝通。
進(jìn)入青春期后，青少年與家長的溝通變得更加困難。青少年不再像兒童時期那樣對家長遵從和依賴，而是更多地表現(xiàn)出分離和獨(dú)立。很多家長有這樣的體會，孩子有話想說，但又不想跟家長說，家長想跟孩子交談，孩子卻找借口推辭。因此家長應(yīng)學(xué)會一些溝通技巧。
1、相信孩子。以平和的語氣給予青少年建議和指導(dǎo)，相信青少年能改正錯誤和缺點(diǎn)。
2、學(xué)會傾聽。家長要放下家長的架子，傾聽孩子的心里話，知道他們想什么，才能有針對性地給予青少年關(guān)心和幫助。
3、創(chuàng)造機(jī)會交談。與青少年的溝通需要恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)。飯桌上、睡覺前、郊游途中、散步時間等都可以找機(jī)會與青少年交流。
4、討論青少年感興趣的話題。家長與青少年出現(xiàn)溝通困難的一個主要原因是沒有共同話題。
5、多鼓勵和贊美孩子。恰到好處的贊美和欣賞會增強(qiáng)青少年的自信。
6、溝通時持親切、尊重的態(tài)度。青少年期自尊感較強(qiáng)，有了對社會和事物的個人理解能力，希望得到別人的尊重。
青少年心理健康實(shí)施方案篇二十一
我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！碑?dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、常見的心理問題：
(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
(3)與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
二、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會建立理性的價值觀念。
(1)了解人的'基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2、學(xué)會建立良好的自我觀念。
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會自我接納：以己為榮;認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵;對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運(yùn)用同情心;學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時機(jī)談?wù)摳星閱栴};談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場，不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯;學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人;學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4、學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力。
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn);了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。
5、學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力。
增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和接受有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。
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