讀后感是讀書過程中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，它能夠讓讀者更加深入地體驗(yàn)和感悟書中的精神內(nèi)核。讀書時(shí)要注意做好讀書筆記，以便之后寫讀后感時(shí)能夠更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。以下是一些讀者針對(duì)某本書所寫的感悟和思考，或許能夠給你一些啟示。
歸零的心態(tài)讀后感篇一
經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解僅有良好的陽光心態(tài)才能塑造自我完美的未來，身為管理者僅有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今日，工作壓力使我們無法喘息，心理疲勞如果長(zhǎng)期精神緊張，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸構(gòu)成，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方，首先要造福自我，僅有自我內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自我，要想照亮自我，先要點(diǎn)亮心燈。讓自我充滿熱量，自我的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否歡樂與否在于我們的的心態(tài)，活力創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今日!
經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂觀向上，凡事都能夠向進(jìn)取的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開朗的性格會(huì)使氣氛簡(jiǎn)便活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛，使自我有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣才能締造陽光心態(tài)首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從進(jìn)取的視角去解釋，以此來調(diào)整自我，了解自我，正確評(píng)價(jià)自我的本事，堅(jiān)持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，堅(jiān)持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗這就啟示我們以何種態(tài)度去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一堅(jiān)持著進(jìn)取進(jìn)取的心態(tài)，堅(jiān)持樂觀向上的心境，堅(jiān)持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無往不勝!締造陽光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過程，生命的本質(zhì)就應(yīng)當(dāng)是最求歡樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的歡樂，生活帶給的歡樂，工作帶給的歡樂。學(xué)會(huì)享受生命的過程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇進(jìn)取就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢應(yīng)對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自我的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》明白作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自我永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá).果敢。敢用自我的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自我所取得的每一點(diǎn)成績(jī)離不開團(tuán)隊(duì)的幫忙，愿以自我的本事去幫忙每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)進(jìn)取的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，能夠讓自我的心境愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬能夠讓自我的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬理解，實(shí)現(xiàn)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事!在給團(tuán)隊(duì)帶來歡樂的同時(shí)，自我收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!
歸零的心態(tài)讀后感篇二
當(dāng)我第一次看到《陽光心態(tài)》這本書時(shí)，書的'名字和金黃色的封皮兒，讓我不禁地想起了一種花——向日葵。也讓我想起了一位偉大的畫家——凡高。凡高是一位生活在法國的荷蘭畫家，具有強(qiáng)烈的個(gè)性和坎坷的人生經(jīng)歷，在他的眼中，作品以飽滿而純凈的黃色調(diào)，展示了畫家內(nèi)心中似乎永遠(yuǎn)沸騰著的熱情與活力，那一團(tuán)團(tuán)如火焰般的向日葵，不僅散發(fā)著秋天的成熟，而且更狂放地表現(xiàn)出畫家對(duì)生活的熱烈渴望與頑強(qiáng)的追求。然而他的一生是短暫的，此時(shí)我在想，如果當(dāng)時(shí)他心里的最后一絲陽光消失地再遲些，也許他會(huì)看到他的這幅《向日葵》會(huì)更加的充滿金色的陽光。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到這樣或是那樣的困擾：家庭不美滿，愛情不浪漫，工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)等等。對(duì)這類事情，如果能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也會(huì)變得豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，而且心情舒暢。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于我們每天的心態(tài)，如果能保證眼下心情好，就能保證一天心情好，如果能保證每天心情好，就能獲得很好的生活質(zhì)量。
“我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了?！边@是出自《陽光心態(tài)》中的一句話。有一次，和兩個(gè)同事，走在回家的路上，路過一個(gè)水果攤，那天的風(fēng)很大，在我們買水果的時(shí)候，莫名其妙的從腦頂兒飛落下來兩塊水泥塊兒，一塊擦過我的左肩，一塊擦過我的右臂。原來是水果店上方頂樓的外墻老化脫落而至。我的右腳擦傷了一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)心想：“我怎么這么倒霉，馬路上這么多的人，偏偏砸到的是我?！笨墒鞘虑橐呀?jīng)是這樣了，“改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度”，是啊，還好只是擦傷了一點(diǎn)皮兒，幸好沒砸到我腦袋上，要不就開花了，我真是福大命大??！之后的幾天，一直懷著“大難不死，必有后?！边@樣的心態(tài)，等待福氣的降臨。
人們都追求快樂，但快樂不是靠一些表面的形式來獲得或者判斷的，快樂其實(shí)來源于每個(gè)人的心底，曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)童話故事，說的就是如何去尋找生命中的快樂。
在一個(gè)鄉(xiāng)村里住著一對(duì)貧窮的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值錢的一匹馬拉到市場(chǎng)上去換點(diǎn)更實(shí)用的東西。于是，老頭子牽著馬去趕集了。他先與人換了一頭母牛，又用母牛換了一只羊，再用羊換來一只肥鵝，又換了一只母雞，最后用母雞換了別人的一袋子爛蘋果。在每次交換時(shí)，老頭都幻想著能給老伴帶去驚喜。當(dāng)他扛著大袋子來到一家小酒店歇息時(shí)，遇上兩個(gè)英國人。閑聊中他談到了自己趕集的經(jīng)過，兩個(gè)英國人聽后哈哈大笑，說他回去準(zhǔn)會(huì)被他老伴臭罵一頓。老頭子堅(jiān)持說這種事情絕對(duì)不可能發(fā)生。英國人就用一袋金幣打賭，三個(gè)人于是一起來到老頭子家中。
老太婆見老頭子回來了，非常高興，她興奮地聽著老頭子講趕集的經(jīng)過。每聽到老頭子講到用一種東西換了另一種東西時(shí)，她都充滿了對(duì)老頭子的欽佩。她嘴里不時(shí)地說著：“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝?！薄芭?，鵝毛多漂亮！”“哦，我們有雞蛋吃了！”最后聽到老頭子背回一袋已經(jīng)開始腐爛的蘋果時(shí)，她同樣高興地說：“我們今天晚上就可以吃到蘋果餡餅了！”結(jié)果英國人輸?shù)袅艘淮饚拧?/p>
生活本來就是柴米油鹽這些繁瑣而又現(xiàn)實(shí)的組合，每個(gè)人的生活都是如此。與其看不如意的方面，不如學(xué)會(huì)尋找樂趣，看生活好的一面。如果能像剛才童話里老太婆一樣看待生活，用心去體會(huì)平凡中的幸福與快樂，那么微笑就會(huì)時(shí)常掛在嘴角。
生活是一種選擇，你選擇什么，你就會(huì)得到什么，生活中的情趣是靠心靈去體會(huì)的，去掉繁雜，我們的心會(huì)更簡(jiǎn)單，會(huì)得到更多的快樂。如果我是一朵花，我希望自己是一朵向日葵，我的臉要朝向太陽，永遠(yuǎn)充滿金色的陽光。
歸零的心態(tài)讀后感篇三
今天因?yàn)闊o聊，所以就到書店去逛了逛，突然看見一本書名叫陽光太態(tài)，好奇就拿起來看了，書上有句話我非常喜歡，"你選擇什么，你就將得到什么，心態(tài)好，能力增強(qiáng)；心態(tài)不好，能力減弱。
相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
有時(shí)候不知為什么，心里會(huì)覺得空空的，那種感覺很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走，走到那算那兒，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天，那樣才會(huì)感覺心里踏實(shí)多了，真是奇怪。有時(shí)候又會(huì)想很多，哎原來是心態(tài)在作崇，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開心起來，，不錯(cuò)，，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的心情把括號(hào)填滿。
和朋友經(jīng)常在一起聊天，都會(huì)問到同一個(gè)問題"人活著到底為了什么"？可是似乎都沒有找到的答案，吃，喝，玩，樂，嗎直到今天看了陽光心態(tài)后，才發(fā)覺人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時(shí)間最重要？"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂。如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。
學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。
服務(wù)他人。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋，你會(huì)找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋；如果你說自己真的很幸運(yùn)，你會(huì)找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。
今天看了這本書，覺得整個(gè)人都想通了，心情也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧！
真是一本很值得去看的一本書，獻(xiàn)給我的好朋友們。
歸零的心態(tài)讀后感篇四
阿里巴巴總裁馬云說：“看一個(gè)人、一家公司的好壞，并不是看他或企業(yè)有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生，而是看他是不是發(fā)瘋一樣工作后，每天是不是笑瞇瞇地回家?！?/p>
在《黃金心態(tài)》一書中說：在努力工作的同時(shí)，一個(gè)人還要學(xué)會(huì)隨時(shí)充電，豐富自己的知識(shí)。但要注意發(fā)展多方面而不是單一才能；還要注意在某一方面自己的發(fā)展空間大小，以決定知識(shí)技能的用法。
一個(gè)人在工作到一定高度時(shí)就必須考慮老板心態(tài)。到適合時(shí)機(jī)時(shí)，要學(xué)著自己創(chuàng)業(yè)，營造更加美好的將來。當(dāng)然和老板的關(guān)系千萬要小心處理，因?yàn)樗锌赡艹蔀槟銓淼拇罂蛻艋蛏钪械暮脦褪?。可不要與老板翻臉哦！
在工作壓力大，心情不好時(shí)，可以請(qǐng)一天假，到戶外走走。呼吸點(diǎn)新鮮空氣。這時(shí)，即便再不好的心情也會(huì)好轉(zhuǎn)，回去，就可以安心工作了。
《黃金心態(tài)》中還說：人還要懷有“空杯心態(tài)”。一盞亮了太久不熄的油燈是不會(huì)引起注意的，只有在適當(dāng)時(shí)機(jī)熄滅一下，就會(huì)引人注意了。如果公司離不開你，而你又得不到提拔，那就需要離開2天，回來一定加薪升官了。但是，一盞久滅時(shí)亮的油燈，只會(huì)被淘汰。因?yàn)橐粋€(gè)老板是不會(huì)讓一個(gè)隨時(shí)會(huì)不見的員工待在他的公司，所以油燈不能滅得太久啊。
懷有“黃金心態(tài)”，美化你的生活。讓一粒沙子變成一顆珍珠，讓它亮得更久一些。
歸零的心態(tài)讀后感篇五
職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)表面上看是知識(shí)、能力、職位、業(yè)績(jī)和關(guān)系的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競(jìng)爭(zhēng)；市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)在表面上是產(chǎn)品、服務(wù)、價(jià)格和品牌的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上卻是企業(yè)員工的品質(zhì)、能力和心態(tài)的競(jìng)爭(zhēng)。
阿里巴巴總裁馬云說過：“看一個(gè)人是不是優(yōu)秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業(yè)，看一家公司是不是優(yōu)秀，不要看它擁有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生，而要看這些人是不是發(fā)瘋一樣干活，下班后是不是笑瞇瞇地回家！”心態(tài)是一個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)事物、對(duì)問題的看法和態(tài)度。心態(tài)決定人生成敗，但心態(tài)問題不能靠嚴(yán)格管理來解決，只能通過疏導(dǎo)和有意識(shí)訓(xùn)練，引導(dǎo)下屬和員工樹立積極、正面、樂觀、向上的生活和工作態(tài)度與價(jià)值觀，讓他們對(duì)自己、對(duì)企業(yè)負(fù)起責(zé)任。
建設(shè)和諧社會(huì)具有三大要義，除了要達(dá)到人與自然的和諧相處、人與人的.和諧相處，還要達(dá)到人與自己的和諧相處。人與自己的和諧是所有和諧的基礎(chǔ)，如果自己本身不和諧，就不可能與別人和諧，也就不會(huì)與自然和諧。
水廠處于自然之境，與自然和諧，綠化美化風(fēng)景宜人。在這種優(yōu)美環(huán)境下生活工作的人，應(yīng)知足長(zhǎng)樂，有了這種知足長(zhǎng)樂的心態(tài)，工作起來也就輕松愉快。
工作的輕松所帶來的必然是家庭的和睦，有了經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)，人們常會(huì)樂善好施，才能在此基礎(chǔ)上樹立起正確的人生觀，才能用積極的角度看世界，看問題解決問題。
歸零的心態(tài)讀后感篇六
空杯心態(tài)告訴我們：將自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就會(huì)變大。那讀者的感悟?qū)懥四男?下面是本站小編精心為你整理空杯心態(tài)讀后感，一起來看看。
在升華這一人生哲理時(shí)，吳甘霖說：很多人總是抱怨世界太小，無處施展自己的才華。其實(shí)并不是世界太小，而是我們將自己看得太大。當(dāng)心中裝滿了自己，就不會(huì)有別人的地方，世界當(dāng)然就會(huì)很小。而將自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就會(huì)變大。
作者以一個(gè)小故事作為新書《空杯心態(tài)》的架構(gòu)基礎(chǔ)：小孩因?yàn)樵诨ㄆ恐凶ブ宸钟矌挪豢戏攀?，被卡在瓶中，哇哇大哭，致使價(jià)值3萬元的名貴花瓶被迫砸碎。小孩說：“我怕松手，就再也抓不住那五分錢了”。大人們，往往也會(huì)陷入同樣困境：放不下自己的身段，而失去了更大的發(fā)展。
什么是空杯心態(tài)?有一個(gè)學(xué)者向禪師來問禪。學(xué)者喋喋不休，而禪師無語，只是默默地以茶相待。禪師將茶水倒入學(xué)者眼前的杯子，滿了也不停下來，繼續(xù)倒，茶水流到桌面上。學(xué)者慌亂地說：“不要再倒了!“禪師說：“你就像這只杯子，裝滿了自己的想法與看法。如果你不先把杯子倒空，我怎么跟你講禪”意思是在于人不要因一點(diǎn)成績(jī)而產(chǎn)生的驕傲浮躁，而要多以“零起點(diǎn)”的心態(tài)面對(duì)世事。所以，如果你把擁有的成功緊緊握在手掌心里，那么，你就失去了擁有其他成功的機(jī)會(huì);當(dāng)你把已經(jīng)取得的成功放下，這時(shí)，整個(gè)世界都有機(jī)會(huì)進(jìn)入你的掌握之中。
空杯心態(tài)是一種境界。吳甘霖在《空杯心態(tài)》中暢談“空杯心態(tài)”是現(xiàn)今艱難就業(yè)與創(chuàng)業(yè)征途中走向勝利的法寶，他總結(jié)說，大有成者都是主動(dòng)空杯的人。成功人士因?yàn)閾碛锌毡膽B(tài)，他們總能輕裝上陣，從而戰(zhàn)無不勝。擁有空杯心態(tài)的人，才能認(rèn)識(shí)到，曾經(jīng)的鮮花和掌聲不能決定你的現(xiàn)在，更不能決定你的未來。
“勝不驕，敗不餒”。文中以眾多的事例講述了這個(gè)道理，上至總統(tǒng)下至員工，囊括了許多行業(yè)的成功者，證明了他們的一個(gè)共同經(jīng)驗(yàn)，任何時(shí)候都要有“平常心”和“歸零心態(tài)”。我十分認(rèn)同作者這個(gè)觀點(diǎn)，就一個(gè)人而言，無論是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)都要有這種心態(tài)，否則就根本無法持續(xù)發(fā)展，中國的企業(yè)家身上都有一種陋習(xí)，一但有錢，就坐奔馳，吃豪宴，講地位，開始養(yǎng)尊處優(yōu)，大手揮霍了，從此再也不坐公交車，地鐵，遠(yuǎn)離群眾，而后企業(yè)就開始走下坡路，直至消失。這樣的例子，身邊處處都是?！皠俨或湥瑪〔火H”是我們祖先留下來的至理。
名言。
但做起來確實(shí)不是那么容易的。
男人的胸懷是靠委屈撐大的，我把自己撿來的這句話送給以前的一個(gè)同事。這位同事是一名不錯(cuò)的記者，但他個(gè)性很強(qiáng)，非常不滿領(lǐng)導(dǎo)修改他的稿子，抱怨連天。我就告訴他：雖然我們都讀了很多書，而領(lǐng)導(dǎo)未必;雖然我們寫了很多優(yōu)秀的稿子，而領(lǐng)導(dǎo)未必。但，在你還沒有話語權(quán)之前，忍耐是必要的，拋棄自以為的優(yōu)勢(shì)是必要的。
在職場(chǎng)中，我們常常會(huì)面臨角色的轉(zhuǎn)換和環(huán)境的改變。這位以前的同事因?yàn)閾Q了新領(lǐng)導(dǎo)，也就是說角色和環(huán)境發(fā)生了變化，所以他需要學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境?！翱毡膽B(tài)”其實(shí)就是適應(yīng)職場(chǎng)的一種心態(tài)。
《空杯心態(tài)》擁有樸實(shí)的語言，簡(jiǎn)單卻發(fā)人深思的案例。當(dāng)然，作為中國本土知名的培訓(xùn)大師，吳甘霖的這本新作和先前的著作一樣，具有很強(qiáng)的層次感和嚴(yán)密的架構(gòu)，一些瑯瑯上口的語句也為本書增色不少。
人們最容易犯的錯(cuò)誤就是將過去的成功和經(jīng)驗(yàn)用于新的角色和環(huán)境中，結(jié)果處處碰壁，造成了很大的瓶頸和障礙?？毡膽B(tài)就是倒空自己，別被讓看似重要的東西困束了自己，比如成就、權(quán)力、利益、面子、學(xué)識(shí)……吳甘霖總結(jié)說，緊緊抓住這些，不從零開始，就是一種苦惱?！犊毡膽B(tài)》每個(gè)章節(jié)都充滿著這類良言警句。
吳甘霖在《空杯心態(tài)》中描述了職場(chǎng)中的三種人。主動(dòng)“空杯”者、被動(dòng)“空杯”者和拒絕“空杯”者。毫無疑問，拒絕“空杯”者，要么停滯不前，要么倒退，要么成為他人的絆腳石。
《空杯心態(tài)》中描述了職場(chǎng)中的三種人。主動(dòng)“空杯”者、被動(dòng)“空杯”者和拒絕“空杯”者。毫無疑問，拒絕“空杯”者，要么停滯不前，要么倒退，要么成為他人的絆腳石。如果想有最大最快的發(fā)展，就一定要做主動(dòng)“空杯”的人!
《空杯心態(tài)》告訴我們，在職場(chǎng)前進(jìn)途中的每一階段都要謙虛坦誠，不驕不躁，做一個(gè)主動(dòng)“空杯”的人。更可貴的是本書還明確指出主動(dòng)付出才是行動(dòng)之本。作者在書中寫到：不光是要我們空掉優(yōu)秀、空掉驕傲，更要我們少一點(diǎn)計(jì)較，多一點(diǎn)付出。只有這樣，才能為自己將來的發(fā)展插上加速器。
擁有了空杯心態(tài)，人們才能認(rèn)識(shí)到，曾經(jīng)的鮮花和掌聲不能決定你的現(xiàn)在，更不能決定你的未來，才能明白如果將自己放小，那么世界就會(huì)變大。
“越豐滿的稻穗，頭垂得越低?！比艘伯?dāng)如此，越優(yōu)秀，就更要“倒空”自己，學(xué)會(huì)彎腰。
書中講了很多發(fā)人深省的例子，其中給我最大啟發(fā)的是下面這個(gè)例子：孩子的小手卡在花瓶里拿不出來，媽媽小心打碎花瓶后卻發(fā)現(xiàn)孩子的小手攥成了一個(gè)拳頭不肯松開，當(dāng)孩子的小手被媽媽輕輕掰開后，發(fā)現(xiàn)手心有一個(gè)五分錢的硬幣。而打碎的古董花瓶?jī)r(jià)值三萬人民幣。
歸零的心態(tài)讀后感篇七
每一個(gè)人要想應(yīng)對(duì)時(shí)代和環(huán)境的變化，必須隨需應(yīng)變。而以變應(yīng)變，就要求我們具有空杯心態(tài)。做事的前提是先要有好心態(tài)，如果想學(xué)到更多學(xué)問，想提升職業(yè)能力，先要把自己想象成“一個(gè)空著的杯子”，而不是驕傲自滿，故步自封。
空杯就是要把自己當(dāng)“人”看，人無完人，任何人都有自己的缺陷，都有自己相對(duì)較弱的地方。在某些領(lǐng)域自己可以得心應(yīng)手，但是在另些新的地方就無法施展。如果不去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，去總結(jié)和整理自己的智慧，去吸收別人的、優(yōu)秀的東西。那將是很可怕的事情。
《空杯心態(tài)》中有這樣一句話：一個(gè)斷言“我不行”的人，往往有著最大的傲慢?？梢哉f，初出茅廬的我們并未擁有豐富的理論經(jīng)驗(yàn)，也不曾有過多少成功的過往，在工作與學(xué)習(xí)中最容易遇到的就是“自信心不足”，最常說起的就是“我不行”。我們常常在不知不覺中將困難與問題復(fù)雜化、擴(kuò)大化，于是提前膽怯，提前放棄，一遇挫折就退避三舍，輕言放棄。
空杯心態(tài)就是“空杯心態(tài)”從另一個(gè)角度告訴我們，“自卑”也是一種“傲慢”，“我不行”深入而言實(shí)為“我斷言不行”。其實(shí)，不曾嘗試何以得知不能實(shí)踐，不曾努力何以得知無法成功，許多的成功并非起步于專業(yè)人士，而是起步于自信自立，勇于嘗試，知難而進(jìn)。
泰戈?duì)栐f過：“只管走過去，不必逗留著去采了花朵來保存，因?yàn)橐宦飞?，還會(huì)有鮮花開放?！蔽蚁?，人生好比是一場(chǎng)盛宴，五味俱全，秀色可餐。如果僅留戀于其中一道好菜，必定顧此失彼，得不償失。我們作為青年一代，一要“學(xué)會(huì)空杯”：既不能因一時(shí)的失敗或挫折而一蹶不振，更不能因小小的成績(jī)而得意忘形。二要“時(shí)刻空杯”：善于拿起，勇于放下。
我們?？吹竭@樣的情形：有些人情緒好的時(shí)候或者面對(duì)喜歡的事情才有工作熱情，才會(huì)好好做，反之，他們就敷衍了事。要完成“自然人”到“單位人”的轉(zhuǎn)變，就是需要主動(dòng)空掉自己的情緒、好惡甚至某些個(gè)性，用“單位人”的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不是等單位來適應(yīng)自己，而是讓自己主動(dòng)去適應(yīng)單位和環(huán)境，讓自己的能力和單位的發(fā)展緊密相連，以獲得更好的發(fā)展。
歸零的心態(tài)讀后感篇八
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。
人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，經(jīng)過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來越多，可是歡樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，可是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們能夠參與的活動(dòng)越來越多，可是享受的歡樂越來越少；我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，可是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有本事自我購買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持進(jìn)取心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心境舒暢。
如果總是想不開，越想越氣，自控本事減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自我，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心境才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立進(jìn)取的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造“歡樂的天使”，也能夠造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是歡樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成歡樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立進(jìn)取的心態(tài)。進(jìn)取的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來必須會(huì)更完美。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自我；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，并且這種不一樣會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠經(jīng)過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，活力?chuàng)造未來，心態(tài)營造今日。如果你心境好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心境糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)闅g樂的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
歸零的心態(tài)讀后感篇九
是心態(tài)出了問題！心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)。通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，我看到了一種知足、感恩、樂觀開朗的心態(tài)，一種積極健康的心態(tài)。一個(gè)人是否具有陽光心態(tài)直接影響個(gè)人的生活、家庭和事業(yè)。正如作者在書中所說“心態(tài)決定命運(yùn)。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)毀滅自己。”。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度一劑良方。
陽關(guān)心態(tài)其實(shí)是積極進(jìn)取的一種人生態(tài)度，更是一種做事的方法。如果沒有積極進(jìn)取的意識(shí)，一遇到問題就畏懼退縮，這就是典型的懦夫表現(xiàn)。古人說“天下事有難易乎？為之，則難者易；不為，則易者難”，只有敢于嘗試，積極進(jìn)取，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
人生在世，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，這些都是人生前進(jìn)中的正?，F(xiàn)象。然而，如果我們遇到這些問題時(shí)，一味的抱怨，使自己沉浸在一種糟糕的情緒中而不能自拔就會(huì)影響人的思維判斷，會(huì)刺激人的言行舉止，會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后，你會(huì)情緒低落；當(dāng)你在生活中遇到別人誤解你時(shí)，你會(huì)感到氣憤和委屈。
當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí)，人的這些表現(xiàn)都很正常。但我們不能太過于糾結(jié)。俗話說，“退一步海闊天空”。如果我們能夠以陽光的心態(tài)對(duì)待這一切，那么可以這樣想，這些挫折和磨難都是人生中所必須經(jīng)歷的一段歷程。今天我處在人生的谷底，誰知道這是不是老天對(duì)我的一次難得的考驗(yàn)?zāi)兀抗湃嗽疲骸疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?！边@樣一想，心情就好多了?？赡苡腥苏f：“你這不是阿q嗎？”其實(shí)有時(shí)候來點(diǎn)阿q精神也未嘗不可。因?yàn)橹挥挟?dāng)我們擁有了這樣良好的心態(tài)，我們才能夠在最平凡的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)；在不是機(jī)會(huì)的的機(jī)會(huì)中創(chuàng)造出讓人驚艷的成績(jī)來。
陽光心態(tài)還是一種改變自己適應(yīng)環(huán)境的勇氣。也許現(xiàn)在社會(huì)大環(huán)境并不好，如果我們目前不能改變環(huán)境，那么不妨改變一下自己，讓自己來適應(yīng)環(huán)境。也許當(dāng)自己的心態(tài)改變之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所處的環(huán)境也并非想象中的那么惡劣，周圍的人也沒有想象中的那么壞。保持平和的心境，并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己，把握好說話的尺度，選擇好說話的時(shí)機(jī)，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能夠使自己和單位組織之間找到某種平衡。
也許社會(huì)給予我們的和我們所期望的往往不一致，究其原因可能是我們把自己定位的太高，想象得太美好，不切實(shí)際。學(xué)會(huì)調(diào)試自己，學(xué)會(huì)換位思考，用陽光的心態(tài)積極地面對(duì)當(dāng)前的種種不如意，人與人之間的差距其實(shí)就在心態(tài)上。不要永遠(yuǎn)的只會(huì)抱怨，要努力地化抑郁為力量，在實(shí)踐中檢驗(yàn)個(gè)人的能力。
陽光心態(tài)還要求我們要學(xué)會(huì)感恩。擁有一顆感恩的心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界原來非常美好。就像書中所說，“如果你把周圍的人看做天使，那么你就生活在天堂里；如果你把你周圍的人看作魔鬼，那么你就生活在地獄里”。
人的一生，短短幾十年光陰，我們其實(shí)不必太過于看重某件事的結(jié)果，而應(yīng)該享受做事的過程。因?yàn)樯谋举|(zhì)在于過程。如果一件事情我們付出了很大的努力但是仍然沒有得到預(yù)想中的結(jié)果，那就失敗了嗎？其實(shí)并不是這樣的，就像旅游一樣。今年我們到云南旅游，回來后有同事說，云南一點(diǎn)也不好玩，我們上當(dāng)了，下次再也不來云南了。其實(shí)我們?cè)谌ピ颇系耐局兴吹降牡奈髂巷L(fēng)光，云南少數(shù)民族的民風(fēng)民俗，就是一種收獲。你想一想，如果你不來云南，你能呼吸到那么清新的空氣，看到那么藍(lán)的天嗎？你會(huì)了解到那么多有趣的少數(shù)民族的生活習(xí)慣和風(fēng)俗習(xí)慣嗎？生命在于過程，過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過程，精彩過好每一天。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩省＜で閯?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)小鳥為你唱歌，小草也為你起舞；因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
最后希望大家都能擁有陽光心態(tài)，開心的工作，愉快的生活，每一天都有一個(gè)好心情。謝謝大家！
歸零的心態(tài)讀后感篇十
利用寒假的閑暇時(shí)間，閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，頗有收獲??！
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！?/p>
吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的'人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
歸零的心態(tài)讀后感篇十一
成功是一種心態(tài)。面對(duì)同樣的問題，心態(tài)不同往往會(huì)產(chǎn)生兩種迥然不同的后果。
心態(tài)既能讓人獲得成功、擁有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面對(duì)挫折，積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景；而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的'境地。
也許有人會(huì)反駁說：“事實(shí)果真如此嗎？我遇到困難和挫折時(shí)，也讀過不少積極心態(tài)的書，可是仍解決不了問題?！币苍S還會(huì)有人說：“積極思想無法改變現(xiàn)實(shí)，如果你不承認(rèn)這一點(diǎn)，那你就像鴕鳥一樣，只顧把頭埋在沙堆里，不肯面對(duì)現(xiàn)實(shí)罷了。”如果你也對(duì)積極心態(tài)持否定態(tài)度，那說明一點(diǎn)，你并不完全了解積極心態(tài)力量的本質(zhì)。一個(gè)積極心態(tài)的人常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標(biāo)時(shí)，即使舉步維艱，仍有所指望。事實(shí)也證明，當(dāng)你往美好的一面看時(shí)，你便有可能成功。
一個(gè)消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng)，也不知怎么行動(dòng)，他沒有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里．這直接他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。
這本書給我的觸動(dòng)很大，讓我們要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要?dú)怵H，積極心態(tài)永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝一切困難。人生是真實(shí)永恒的，有各種問題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動(dòng)，你就不會(huì)再被任何難題所控制、阻撓。你就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人！
歸零的心態(tài)讀后感篇十二
讀了《空杯心態(tài)》感覺題目就很發(fā)人深思，空了的杯子會(huì)透明，空了的心呢，也會(huì)透明嗎？帶著這樣的疑問，展讀了《空杯心態(tài)》。
吳甘霖所說的“空杯心態(tài)“意即將自己心中的“杯子”倒空，將自己所在意的，所重視的，以及輝煌的歷史，從心態(tài)上徹底清空。這就如：一個(gè)裝滿水的杯子很難再接納新的東西，只有將杯子倒空了，才能避免之前的水變臭，又有空間去填補(bǔ)新鮮的水，做到真正的不計(jì)較與放下，才能擁有更大的成功與輝煌。這讓我不禁想到前日老父親在病榻上給外孫讀的故事：
鷹是世界上最長(zhǎng)壽的鳥類，可以活70年。不過，每只老鷹在40歲時(shí)，都會(huì)面臨一次嚴(yán)峻、艱難的抉擇。因?yàn)?，老鷹到?0歲時(shí)，爪子就不再鋒利、甚至?xí)ゲ蛔～C物；尖銳的喙會(huì)變得又長(zhǎng)又彎，幾乎碰觸到自己胸前的羽毛；翅膀也老化鈣化，變得十分沉重，厚重的羽毛使它不再靈活。40歲的老鷹只有兩種選擇：要么面臨自然淘汰死亡，要么就得經(jīng)歷一次歷時(shí)150天的痛苦的蛻變。
如果選擇后者，它就必須飛到一個(gè)絕高的山頂，棲息在那里，找一塊巖石筑巢，暫時(shí)停止飛翔。停留下來之后，鷹就要用老化的喙啄打巖石，直到喙完全脫落！等新的喙長(zhǎng)出來，鷹要用新喙把爪上老化的指甲一個(gè)個(gè)拔出，等到新的指甲長(zhǎng)出來后，又要把鈣化的羽毛一根根拔下。漫長(zhǎng)的5個(gè)月后，鷹重新開始了蛻變后的飛翔，又獲得了新生后的30年生命。這個(gè)故事讓我陷入沉思。
《空杯心態(tài)》這本書告訴我們空杯心態(tài)其實(shí)是一種境界，一種人生觀。在升華這一人生哲理時(shí)，吳甘霖說：很多人總是抱怨世界太小，無處施展自己的才華。其實(shí)并不是世界太小，而是我們將自己看得太大。當(dāng)心中裝滿了自己，就不會(huì)有別人的地方，世界當(dāng)然就會(huì)很小。
而將自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就會(huì)變大。
歸零的心態(tài)讀后感篇十三
望了書上的這個(gè)故事，我感到我的心靈受到了震撼：
曾經(jīng)有一個(gè)中學(xué)生，不會(huì)控制自己的情緒，經(jīng)常和同學(xué)爭(zhēng)吵，甚至還和老師爭(zhēng)執(zhí)，而老師卻沒有動(dòng)怒，而是拿出字典逐字逐句的解釋給他聽，并舉了大量的例子，固然這名中學(xué)生嘴上沒說，但心里卻早已心悅誠服。從此他有了自控的意識(shí)，常常提醒自己，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，自覺留意自己的言行。他就在這種潛移默化里面有了一個(gè)健康的心態(tài)。
可能大多數(shù)的.人都會(huì)覺得煩惱、壓抑、失蹤，甚至是痛苦接二連三的襲來，對(duì)自己很不公平?？墒俏乙詾橄?、怒、哀、樂是人之常情，想要自己的糊口不泛起一點(diǎn)煩心的事，幾乎是不可能的，樞紐是如何調(diào)整、控制自己的情緒，使糊口的主人是你，讓你做情緒的主人。
固然大多數(shù)人都明白這個(gè)道理，但是有些人一旦碰到詳細(xì)題目時(shí)卻老是知難而退，并且還說：“控制情緒其實(shí)是太難了！”言下之意就是說：“我是無法控制情緒的?！贝蠹铱蓜e小望這些自我否定的話，這是一種嚴(yán)峻的不良暗示，他真的可以毀滅你的意志，喪失戰(zhàn)勝自我的決心，還有些人習(xí)慣訴苦糊口，他們說：“沒有人比我更倒霉了，糊口對(duì)我太不公平了?！彼麄?cè)谠V苦聲中得到了片刻的安慰和解脫，甚至有人還還會(huì)說：“這個(gè)題目要怪糊口而不是怪我?！边@些人的結(jié)果是因小失大，然自己在五形中忽略了主宰糊口的職責(zé)。所以我們要改變一下對(duì)自己生處逆境的立場(chǎng)，用開放的語氣對(duì)自己堅(jiān)定地說：“我一定能走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來試一試！”這樣來調(diào)整你的心態(tài)，你的自主性就會(huì)被啟動(dòng)，沿著它走下往，便是一番嶄新的天地，你也會(huì)慢慢地，不知不覺地成為情緒的主人。
歸零的心態(tài)讀后感篇十四
前不久，當(dāng)看到《心態(tài)的能量》這本書，便深深地被吸引了，書中有很專業(yè)的分析，告訴我們了解和改變不良心態(tài)的五種方式：通過立體式洞察，認(rèn)清自己的心態(tài)真相；360度區(qū)分，驅(qū)除干擾自己的負(fù)面心態(tài)；運(yùn)用啟發(fā)性發(fā)問，發(fā)現(xiàn)更多的可能性；發(fā)掘最佳心智模式，找到盲點(diǎn)和差距；全方位互動(dòng)，建立圓滿的。這些方式既能幫助我們了解自身的心態(tài)，也能引導(dǎo)我們端正心態(tài)，進(jìn)行正面思維。書中還有很多生動(dòng)有趣的小故事，把一個(gè)個(gè)道理深入淺出的講給我們聽，啟發(fā)我們?nèi)绾巫霾拍軗碛泻眯膽B(tài)?！秺^斗》中有句臺(tái)詞：“既然我們來到這世界，就不能太客氣了?！比松虝?，現(xiàn)實(shí)浮躁，每個(gè)人都渴望成功，但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，成功對(duì)于大多數(shù)人來講都不是一件容易的事。而之所以有那么多艱難險(xiǎn)阻，除了客觀的現(xiàn)實(shí)問題，更重要的原因是心態(tài)，就像書中說的：“心態(tài)之所以很重要，不僅是因?yàn)樗鼪Q定我們的內(nèi)心世界，還因?yàn)樗罱K會(huì)影響我們的行為和做事的結(jié)果，最終決定我們?nèi)松某蓴?！”要想成功，首先要擺正自己的心態(tài)，我喜歡書里的一段話：“心態(tài)修煉所要做的事情，就是讓我們牢牢地盯住自己的目標(biāo)，然后為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，從而去做我們?cè)瓉聿粫?huì)做的、沒做過的、不敢做的、不愿做的.、不習(xí)慣做的事。當(dāng)我們的信念拓寬了，我們的行為也就能夠有所突破。當(dāng)我們的行為有所突破，我們的人生成果也就會(huì)有所突破?！?/p>
心態(tài)的力量主要體現(xiàn)在：凝聚夢(mèng)想、凝聚、凝聚痛苦。樂觀的心態(tài)讓我們發(fā)揮自己的能量，揭開困難的面紗，獲得成功的機(jī)會(huì)！
歸零的心態(tài)讀后感篇十五
在偶然的狀況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，對(duì)剛踏上工作崗位的我來說，猶如送來了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標(biāo)?！焙椭C”，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說，我們要帶著好情緒享受人生，這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會(huì)到了學(xué)校與社會(huì)的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒有慵慵懶懶的教室，沒有無話不說的同學(xué)，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事。我能夠把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng)，但是社會(huì)就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你。應(yīng)對(duì)新的工作環(huán)境，我茫然無措。吳維庫博士說，快樂實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自我的認(rèn)識(shí)，在于自我的心態(tài)。是我自我覺得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。我能夠把此刻的一切當(dāng)成是我成長(zhǎng)的一個(gè)跨越，去認(rèn)真應(yīng)對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自我找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能完美?應(yīng)對(duì)陌生的環(huán)境，持續(xù)一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無光，也會(huì)有”山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不明白還有更壞。聽到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說什么都不如說一句其實(shí)我比你更慘來的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自我差得時(shí)候，雖然自我有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自我還是幸運(yùn)的。快樂的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。
活在當(dāng)下，知足常樂。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是此刻。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車又換了房，羨慕她嫁了一個(gè)有錢人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么好處呢?假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，不要覺得父母對(duì)你的好是就應(yīng)的，假如有一天你失去了，你還會(huì)覺得父愛母愛是理所當(dāng)然的嗎?吳維庫博士說，珍惜今日，這天就是個(gè)性的日子，不要期盼的個(gè)性的日子，不要把好東西留給別的個(gè)性的日子。
學(xué)會(huì)感恩。不是必須有人幫忙過你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀天下萬物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來源于陽光心態(tài)。
生命在于過程。常常會(huì)覺得，自我經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自我理想的成果，那就完全失敗了嗎?并不是這樣的，也許結(jié)果失敗了，但是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實(shí)你還得到了過程。有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。那一個(gè)人來到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每一天奔波呢?生命在于過程，過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境，學(xué)會(huì)享受過程，精彩每一天。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn)，生活每一天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每一天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興地事情出現(xiàn)。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也許你會(huì)看到一輛好車而驚喜萬分;也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀完陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點(diǎn)是用用心樂觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開開心心的去生活，工作，何樂而不為呢?熱愛自我，熱愛生活，你收獲的必須比別人多。
歸零的心態(tài)讀后感篇十六
生命需要陽光，其實(shí)心態(tài)更需要陽光。
我們的財(cái)富不斷增加，但是快樂卻越來越少；我們的溝通工具越來越多，但是心靈的溝通越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，真正的朋友卻越來越少，很大程度上是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問題！
人生是不可解的謎，每個(gè)人對(duì)生命的理解都不一樣。很多人走到人生的盡頭，還不知道人生所為何來？在一輩子的跌跌撞撞之中，也沒有細(xì)心品味人生的酸甜苦辣。來，不知道怎么來的？走，也不知道怎么走的？多半的人活得很辛苦，因?yàn)椴恢涝鯓硬拍芑畹煤芸鞓贰Ｈ巳绾慰创约?？如何?duì)待別人？如何教育自己？如何追求事業(yè)？如何經(jīng)營家庭？是一輩子努力的方向和目標(biāo)。
人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正?，F(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣。人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信"方法總比困難多"，讓你去檢驗(yàn)"世上無難事，只要肯登攀"的道理。當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。
朋友們，陽光般的心態(tài)來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。
朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽光般的心態(tài)而努力吧！
歸零的心態(tài)讀后感篇十七
讀過《心態(tài)正能量》這本書后，我領(lǐng)悟到積極的心態(tài)對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)的重要性。擁有成功的心態(tài)是一種能力和自信的表現(xiàn)，如果對(duì)自己的能力缺乏自信，即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功，更不可能得到真正的幸福。因?yàn)榻∪淖孕磐亲呦虺晒Φ年P(guān)鍵，而和無能感常常是達(dá)成目標(biāo)或希望的障礙；自信會(huì)幫助你發(fā)揮更大的潛能，已達(dá)成愿望。工作中，我們需要正能量來不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦，有時(shí)沮喪，但是我們不得不承認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來說，在醫(yī)生的崗位上工作將近三年，感受頗多。醫(yī)務(wù)工作者所服務(wù)的`對(duì)象是有生命的人，所從事的職業(yè)是“健康所系，性命相托”的職業(yè)，它需要我們花費(fèi)大量的精力與時(shí)間去完成，不能耽誤，更不能有差錯(cuò)。壓力當(dāng)然是有，責(zé)任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角，當(dāng)看到病人在自己的幫助下減輕痛苦，看到自己的付出得到了病人的信任，都將激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個(gè)不斷積聚正能量來激勵(lì)自己更好工作的過程吧。
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