總結(jié)是成長(zhǎng)的一種方式，記錄下經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法和修飾詞語(yǔ)，使文章更具吸引力和感染力。每篇總結(jié)范文都有其獨(dú)特之處，愿大家在借鑒的同時(shí)保持自我風(fēng)格和個(gè)性。
拔河比賽心得篇一
體育課上，女生當(dāng)啦啦隊(duì)，男生在進(jìn)行著拔河比賽。
說(shuō)到拔河，這可是我們班男生最喜愛(ài)的體育項(xiàng)目了，于是，全班男生全都加入進(jìn)來(lái)了。男生分成兩個(gè)小隊(duì)，班長(zhǎng)當(dāng)裁判，比賽開(kāi)始了。
大家前腿弓，后腿伸，身體站得穩(wěn)穩(wěn)的。旁邊的女生大聲的喊著加油。只見(jiàn)繩子中間的.紅布條一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右，不停的移動(dòng)，看得大家都分不清左右了。
最終，紅布條慢慢的向左移向小明的小隊(duì)，他們終于獲勝了!
這節(jié)體育課可真開(kāi)心哪!
拔河比賽心得篇二
拔河是一項(xiàng)有趣的競(jìng)技活動(dòng)，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的合作，相信很多人都有過(guò)拔河的經(jīng)歷，它帶給你怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀赐晗旅孢@篇拔河。
你就會(huì)明了：
我是踩著點(diǎn)到的,班里的同學(xué)已經(jīng)來(lái)了一半,都在前面等著,我們坐在那里等著比賽開(kāi)始.不一會(huì),我們的李建強(qiáng)老師來(lái)了,看到我們后就跑到我們這里,笑著對(duì)我們說(shuō):”今天就是專(zhuān)門(mén)來(lái)給你們班加油來(lái)的”,不知道是因?yàn)槲覀儼嘁恢睋Q老師還是因?yàn)榫眠`了的一種安心,我總覺(jué)得那句話(huà)聽(tīng)著好溫暖.抽簽?zāi)翘?我們的班長(zhǎng)特意去洗了手,結(jié)果很幸運(yùn)的抽了一個(gè)”輪空”,所以第一輪我們算是隔岸觀虎斗吧.
比賽還未開(kāi)始,就已經(jīng)火藥味彌漫,雙方隊(duì)員面面相覷,一個(gè)個(gè)臉部猙獰,好似對(duì)方欠了自己幾百萬(wàn),哨聲一響,嘩的一下子,一方就贏了,讓我們這些臺(tái)下人不免有些想吐槽.而輸?shù)倪@一方,每個(gè)同學(xué)的臉上都掛著花了幾百萬(wàn)的痛苦,好似到嘴的鴨子又飛了,懊悔不已,好像再加把勁就可以嘗到鴨子肉一樣.接下來(lái)的幾場(chǎng)比賽雙方都使出了渾身解數(shù),有一隊(duì)竟然連女同學(xué)都上了,真是巾幗不讓須眉,霸氣的背影無(wú)一不透露著女漢子的本質(zhì),只是這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)告訴我們,再肥的肉,也有狼吃,也是”嗖”的一下.吐槽:如此認(rèn)真,團(tuán)結(jié)的態(tài)度真是讓我敬佩!隨著最后一場(chǎng)的結(jié)束,我也瞬時(shí)間緊張了起來(lái),讓我想到了一句大嘴說(shuō)過(guò)的話(huà):”從另一個(gè)角度看著出,感覺(jué)就是不一樣哈”,這就好像自己一邊摟著女朋友,一邊嘲笑朋友被甩,結(jié)果第二天,發(fā)現(xiàn)自己女朋友也跟別人跑了,那種感覺(jué)只能倆人蹲大馬路邊抱頭痛哭,這也就是從天堂到地獄的落差感.是福不是禍,是禍躲不過(guò),該來(lái)的總要來(lái).賽前,李老師又跑來(lái),給我們加油打氣,這也讓我信心十足.準(zhǔn)備好后,就等裁判老師的哨聲,那時(shí)才真正體會(huì)到什么叫做度日如年,凝結(jié)的空氣,放慢的時(shí)間,期待的目光,霎時(shí)間,好像周?chē)磺械穆曇舳荚絹?lái)越小,小到只剩下尖銳的耳鳴,越來(lái)越大,這一切的一切都?jí)旱米约河行┐贿^(guò)來(lái)氣,說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快,在我還在發(fā)愣的間隙,突然間哨聲響起,等回過(guò)神的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)開(kāi)始被拽向?qū)Ψ?那股力量真的很大,大到感覺(jué)自己一身的力氣卻絲毫幫不上忙,禍不單行,一用力才發(fā)現(xiàn)腳底打滑,伴隨著這種情況的還有不停向那邊移動(dòng)的紅布,就在我以為我們輸定的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我們竟然開(kāi)始占據(jù)了優(yōu)勢(shì),我們吃力的拽著繩子緩慢的向后移動(dòng),一步一寸(3.333厘米),一步一寸的挪,這振奮人心的形式突然間給了自己力量,嗚哇嗚哇的開(kāi)始胡亂發(fā)力,也不管三七二十一,就是往后艮,又是一聲尖銳的哨聲響起,我們贏了!
雖說(shuō)很高興,但是比高興更深入內(nèi)心的是渾身的無(wú)力感以及連拳頭都握不住疼痛感,鑒于這種情況,我們開(kāi)始互相打氣,商討對(duì)策,因?yàn)榻酉聛?lái)要面對(duì)的班級(jí)實(shí)力強(qiáng)勁,這也讓我想起了李老師曾經(jīng)說(shuō)的那句話(huà)”在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人,在戰(zhàn)場(chǎng)上蔑視敵人”.雖然準(zhǔn)備工作很充足,不過(guò)第二場(chǎng)還是輸了,不過(guò)還是很高興,可以同大家并肩作戰(zhàn),團(tuán)隊(duì)真的是一個(gè)很神奇的東西,打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确?這就好比一覺(jué)醒來(lái)我們突然間發(fā)現(xiàn)自己身處荒島,沒(méi)吃沒(méi)喝還環(huán)繞大海,如果在這絕望的時(shí)候上帝給自己扔來(lái)一位隊(duì)友,那真的會(huì)高興的要死,不是因?yàn)橛腥丝梢愿约旱姑?而是覺(jué)得怎么著,兩個(gè)人的力量也比一個(gè)人大,肯定會(huì)有希望的.當(dāng)然,不僅是活動(dòng),我們也會(huì)在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己，不斷進(jìn)步。說(shuō)了那么多廢話(huà),還希望大家可以明白.
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拔河比賽心得篇三
拔河比賽作為一項(xiàng)具有悠久歷史的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)都受到廣泛喜愛(ài)。每年，在學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉行的拔河比賽都吸引了大批的參與者。作為一名高中生，我也有幸參與了這項(xiàng)精彩刺激的運(yùn)動(dòng)，并有了一些深刻的體會(huì)。
第二段：拔河比賽中團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
拔河比賽不僅僅是一項(xiàng)體力活動(dòng)，更是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體驗(yàn)。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員都需要在力量、技巧和配合方面發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，以確保整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠產(chǎn)生最大的拉力。只有所有隊(duì)員緊密合作，共同努力，才能獲得勝利。這讓我深刻地意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并在以后的學(xué)習(xí)和生活中更加注重與他人的協(xié)作。
第三段：拔河比賽中團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
除了團(tuán)隊(duì)合作，拔河比賽也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。在比賽中，隊(duì)員之間需要相互激勵(lì)、相互支持，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。在關(guān)鍵時(shí)刻，隊(duì)員們互相鼓勵(lì)，激勵(lì)對(duì)方堅(jiān)持下去，不斷努力。這種精神不僅僅在比賽中有用，也能在我們的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要的作用。團(tuán)隊(duì)精神可以幫助我們排除困難，面對(duì)挑戰(zhàn)，取得更好的成績(jī)。
第四段：拔河比賽帶來(lái)的收獲和成長(zhǎng)。
參與拔河比賽不僅僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，也是一種對(duì)自己團(tuán)隊(duì)合作和意志力的挑戰(zhàn)。通過(guò)比賽，我學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)同合作，如何通過(guò)團(tuán)隊(duì)的努力來(lái)完成目標(biāo)。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。在比賽中，我不僅體驗(yàn)到了自己的力量，也學(xué)會(huì)了控制自己的力量，以便更好地為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。這些經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了許多，也給了我更多的信心和勇氣去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：拔河比賽對(duì)個(gè)人品質(zhì)的塑造。
拔河比賽也是一種塑造個(gè)人品質(zhì)的過(guò)程。在比賽中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神，明白了只有真正努力，才能獲得自己想要的結(jié)果。這種精神也在我的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮了重要作用。此外，拔河比賽也培養(yǎng)了我的責(zé)任感和自律性。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，我明白自己的責(zé)任，必須盡自己的全力去為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
拔河比賽是一項(xiàng)充滿(mǎn)激情和挑戰(zhàn)的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)參與拔河比賽，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)精神，還鍛煉了我的意志力和品質(zhì)。這些經(jīng)歷讓我得到了寶貴的成長(zhǎng)和收獲，并將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。拔河比賽不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種塑造人格、培養(yǎng)品質(zhì)的過(guò)程。
拔河比賽心得篇四
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。令我印象最深的便是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲響起時(shí)，每個(gè)人都迫不及待地往大操場(chǎng)上走去。拔河的成一隊(duì)，加油助威的成一隊(duì)，偶爾有風(fēng)拂過(guò)，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場(chǎng)地由幾根紅繩子拉成，我們?cè)诶K子外進(jìn)行檢錄，檢錄完畢后便進(jìn)場(chǎng)。兩邊盡是加油助威之人，團(tuán)結(jié)就是力量這句俗語(yǔ)在這個(gè)項(xiàng)目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來(lái)。參賽者預(yù)備好姿勢(shì)，一旁的老師和同學(xué)們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準(zhǔn)備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過(guò)來(lái)，每個(gè)人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會(huì)兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過(guò)同學(xué)身邊時(shí)，耳邊充斥著來(lái)自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點(diǎn)糟糕，我后面那位同學(xué)的腳下有一個(gè)大坑，如果避開(kāi)中間空缺一位，對(duì)我們的拔河很不利，如果不避開(kāi)，便很容易受傷。比賽時(shí)我們沒(méi)有剩余的時(shí)間能夠思考，只能?chē)诟浪灰驗(yàn)檫@些原因而使自己受傷。比賽一開(kāi)始，我們便感受到來(lái)自對(duì)手強(qiáng)大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時(shí)，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無(wú)形之中給予我們力量，我身旁那位同學(xué)幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學(xué)沒(méi)有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開(kāi)始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺(jué)力道明顯減少了，但無(wú)論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過(guò)來(lái)。
我們贏了。這場(chǎng)比賽，很累，但值得。
拔河比賽心得篇五
在我們成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣難忘的事。它可能是一次挫折，可能是一次游戲，可能是一次……而我最難忘的就當(dāng)數(shù)上周五舉行的拔河比賽了。
比賽這天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，很適合比賽。于是我們六班和三班就在體育老師們的帶領(lǐng)下舉行了這次拔河比賽。我們一個(gè)個(gè)陸續(xù)來(lái)到比賽場(chǎng)地坐好。因?yàn)楸荣惪煲_(kāi)始了，所以?xún)砂喽荚谌缁鹑巛钡靥暨x身強(qiáng)力壯的人參加比賽，我可是我們班上的大力士，怎么能不參加呢?挑選完選手后我們兩班都整齊地分布在拔河繩的兩側(cè)，一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌地準(zhǔn)備大顯身手，幫自己班贏得比賽。
雖然這次比賽很普通，但在我眼中它卻是最特別也是最讓我難忘的。因?yàn)樗屛颐靼琢恕叭硕嗔α看蟆钡牡览怼?/p>
拔河比賽心得篇六
——我校2011級(jí)新生軍訓(xùn)課程系列報(bào)道之三本報(bào)訊9月20日晚6:30分，經(jīng)歷了白天的艱苦的訓(xùn)練，同學(xué)們迎來(lái)了振奮人心的拔河比賽?；@球場(chǎng)上軍歌嘹亮，12個(gè)連隊(duì)組成的方陣整齊的排列在操場(chǎng)上，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)軍訓(xùn)拔河比賽。
在距拔河比賽開(kāi)始的一段時(shí)間，各連的教官細(xì)心地指導(dǎo)著同學(xué)們的拔河動(dòng)作，講解著其中的注意事項(xiàng)，同學(xué)們瞪大眼睛，仔細(xì)聆聽(tīng)教官的每一句話(huà)，每個(gè)同學(xué)的臉上都寫(xiě)滿(mǎn)了自信，還不時(shí)的鼓勵(lì)自己同伴，激情與豪邁蕩漾在南師附中江寧分校的上空。各連隊(duì)的啦啦隊(duì)員們也準(zhǔn)備就緒了，加油聲此起彼伏，震耳欲聾，他們已經(jīng)吹響起了比賽的集結(jié)號(hào)。
隨著裁判員的一聲哨響，3連和6連的兩支隊(duì)伍率先打響了整個(gè)拔河比賽的第一槍。兩連的小戰(zhàn)士們個(gè)個(gè)志在必得“加油、加油！”聲此起彼伏，這些口號(hào)聲像一股強(qiáng)有力的沖擊波為自己的連隊(duì)增添士氣與力量。在相持了一段時(shí)間以后，最終由3連拿下了第一局。冠軍之爭(zhēng)來(lái)自?xún)芍ш?duì)伍8連和9連。在各自教官的帶領(lǐng)下，兩支隊(duì)伍整齊地走進(jìn)比賽場(chǎng)地。兩支兄弟隊(duì)伍整齊地列隊(duì)在繩子旁邊，在裁判的口號(hào)下，兩支隊(duì)伍各就各位。此時(shí)最活躍的要算拉拉隊(duì)和教官們，他們恨不得自己親自披掛上陣。
“起繩，預(yù)備！”隨著裁判員的一聲哨響，兩支隊(duì)伍的同學(xué)們紛紛拿起繩子，粗壯的繩子被勒得筆直筆直，同學(xué)們咬緊牙關(guān)，用盡全身的力量一點(diǎn)點(diǎn)的往后移。啦啦隊(duì)同學(xué)的心也懸于一線(xiàn)。8連的隊(duì)員們使出吃奶的勁兒，身體呈45度角往后邊擠，生怕一個(gè)泄氣就前功盡棄。場(chǎng)外連隊(duì)的加油助威之聲更是起伏不斷，如驚雷炸響，久久地回蕩在籃球場(chǎng)的上空。在相持了十幾秒之后，裁判員的哨聲終于再次響起，8連的同學(xué)們激動(dòng)得跳起來(lái)，臉上蕩漾著勝利的微笑。雖然手被磨破了，腳被踩疼了，但是他們顧不上這些，和教官們抱成一團(tuán)，擊手相慶。
7:40分左右，主持人宣布了比賽結(jié)果。最終，8連獲得了軍訓(xùn)拔河比賽的第一名，9連獲得了第二名。
友誼第一，比賽第二，同學(xué)們?cè)诎魏颖荣愔谐浞煮w會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，拔河比賽雖然是軍訓(xùn)中的小插曲，但同學(xué)們卻在其中收獲到了不畏艱辛，永不放棄、團(tuán)結(jié)一致的精神，這些都是他們一生受用不盡的財(cái)富。
拔河比賽心得篇七
拔河比賽是學(xué)校體育活動(dòng)中常見(jiàn)的一種比賽形式，這不僅是一場(chǎng)關(guān)于體力的較量，更是一種團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。我作為一名高中生，曾經(jīng)參與過(guò)高中拔河比賽，以下是我對(duì)此的心得體會(huì)。
首先，拔河比賽是一項(xiàng)需付出極大努力的競(jìng)技活動(dòng)。在比賽之前，我們需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練來(lái)提高身體素質(zhì)，包括爆發(fā)力、耐力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。每天的訓(xùn)練都是極其辛苦的，尤其在寒冷的冬天，我們常常要在嚴(yán)寒的晨練中冒著嚴(yán)寒的風(fēng)寒。但是，正是這樣的努力讓我們能夠在比賽中保持較高的競(jìng)技水平，成為隊(duì)伍的中堅(jiān)力量。
其次，拔河比賽的勝負(fù)并非只取決于個(gè)人的力量，而是更強(qiáng)調(diào)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與默契。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員的力量都是十分重要的，只有保持隊(duì)員之間的緊密配合和合理分工，才能夠發(fā)揮出最大的力量。我們常常會(huì)通過(guò)制定策略來(lái)應(yīng)對(duì)對(duì)手，有時(shí)候需要采取退讓讓對(duì)方消耗體力，再尋找時(shí)機(jī)奪取勝利。這需要團(tuán)隊(duì)成員們的相互了解與信任，只有當(dāng)所有人為共同的目標(biāo)而努力時(shí)，團(tuán)隊(duì)才能變得更加有力量。
再次，拔河比賽教會(huì)了我堅(jiān)持和不放棄的精神。在比賽的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)往往會(huì)面臨對(duì)手的頑強(qiáng)抵抗，甚至落后的局面，但是不能氣餒和放棄。這時(shí)候，需要我和隊(duì)友們齊心協(xié)力、互相鼓勵(lì)，保持冷靜并制定合理的應(yīng)對(duì)策略。正是堅(jiān)持和不放棄的精神，我們?cè)谝淮未文婢持杏y而上，最終獲得了勝利。拔河比賽教會(huì)了我們不僅在體育競(jìng)技中要堅(jiān)持、奮斗，也同樣適用于人生的各個(gè)方面。
此外，拔河比賽也是一種鍛煉心理素質(zhì)的過(guò)程。每次比賽的時(shí)候，身邊總是充滿(mǎn)了觀眾的喧鬧聲和對(duì)手的嘲諷聲，這無(wú)疑對(duì)我們的心理素質(zhì)提出了極大的考驗(yàn)。能夠在這種嘈雜的環(huán)境中保持冷靜和專(zhuān)注，只有依靠著自己堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心和無(wú)懼的勇氣。而這樣的心理素質(zhì)在今后的學(xué)習(xí)和生活中同樣具有重要的意義。不論是面對(duì)考試的壓力，還是面對(duì)困難的挑戰(zhàn)，拔河比賽教會(huì)了我如何保持冷靜和樂(lè)觀的態(tài)度。
綜上所述，高中拔河比賽不僅是一場(chǎng)體力的競(jìng)爭(zhēng)，更是團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人品質(zhì)的充分體現(xiàn)。通過(guò)這場(chǎng)比賽，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不放棄、鍛煉心理素質(zhì)等寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)保持勇往直前的精神，努力發(fā)揚(yáng)拔河比賽所教給我的積極的品質(zhì)。
拔河比賽心得篇八
拔河比賽，是一項(xiàng)團(tuán)體合作與力量的較量。作為參賽隊(duì)員之一，我深深體會(huì)到了這項(xiàng)比賽背后蘊(yùn)含的許多寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這場(chǎng)參與過(guò)拔河比賽的過(guò)程中，我不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鍛煉了身體，更學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中合作以及如何迎接挑戰(zhàn)的重要技能。
首先，拔河比賽加深了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)。在比賽中，每個(gè)人的力量都是有限的，唯有團(tuán)隊(duì)的力量才是無(wú)窮無(wú)盡的。我們需要齊心協(xié)力，緊密配合，才能取得最佳的效果。在拉繩子的過(guò)程中，我們能夠共同感受到隊(duì)伍中每一個(gè)人的力量，并從中汲取力量的源泉。這種團(tuán)隊(duì)之間的默契與配合，使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是不可低估的，只有團(tuán)隊(duì)合作才能使我們?cè)诒荣愔懈袃?yōu)勢(shì)。
其次，拔河比賽使我深受身體鍛煉的好處。這項(xiàng)比賽需要大量的身體力氣，因此它是一種很好的強(qiáng)化訓(xùn)練方式。通過(guò)持續(xù)的拔河訓(xùn)練，我的力量得到了增加，體能也得到了提高。拔河比賽對(duì)身體的耐力和爆發(fā)力提出了很高的要求，而我們?cè)诒荣愔械母冻鲆惨虼说玫搅寺?lián)系。我深深體會(huì)到，只有經(jīng)過(guò)刻苦的鍛煉和持續(xù)的努力，我們才能夠在比賽中展現(xiàn)出最好的狀態(tài)。
此外，拔河比賽教會(huì)了我如何在團(tuán)隊(duì)中合作。在比賽過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)員的位置和角色都是獨(dú)特而重要的。每個(gè)人都要明確自己的角色，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。如果有人沒(méi)有按時(shí)或沒(méi)有按照規(guī)定發(fā)力，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力都將前功盡棄。因此，團(tuán)隊(duì)成員之間的配合和溝通是至關(guān)重要的。只有了解彼此的特點(diǎn)和能力，才能更好地協(xié)調(diào)一體，提高團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)。
最后，拔河比賽讓我學(xué)到了如何迎接挑戰(zhàn)的重要技能。比賽中，會(huì)遇到一系列的挑戰(zhàn)，如面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手、疲勞的體力等。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。在比賽的激烈環(huán)境下，我學(xué)會(huì)了冷靜思考和調(diào)整策略，以應(yīng)對(duì)復(fù)雜的情況。比賽中的挑戰(zhàn)也讓我認(rèn)識(shí)到，只有當(dāng)我們超越自己的極限，才能真正成長(zhǎng)。
總的來(lái)說(shuō)，拔河比賽為我?guī)?lái)了諸多體會(huì)和收獲。團(tuán)隊(duì)意識(shí)、身體鍛煉、合作能力以及面對(duì)挑戰(zhàn)的技能，這些都是拔河比賽所教會(huì)我的寶貴經(jīng)驗(yàn)。未來(lái)的日子里，我會(huì)將這些經(jīng)驗(yàn)用在我的生活和學(xué)習(xí)中，不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和自身素質(zhì)。無(wú)論是在拔河比賽中還是在生活中，我都深信，團(tuán)隊(duì)合作和迎接挑戰(zhàn)是取得成功的關(guān)鍵。
拔河比賽心得篇九
今天下午第二節(jié)課要舉行四年級(jí)，同學(xué)們馬上就沸騰起來(lái)了。
好不容易才等到了下午第二節(jié)課，大家興沖沖地排好隊(duì)伍來(lái)到了體育館門(mén)前。
好不容易才輪到我們班上場(chǎng)，得知我們是跟四（3）班比時(shí)，我有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)樗麄儼嗔獯蟮娜吮容^多，但大家還是高興地來(lái)到比賽場(chǎng)地。老師分好工，大力士陳天宇站在最前端，小胖子劉宇軒站在最后面，其他的同學(xué)分布在中間，只聽(tīng)一聲令下：“開(kāi)始！”大家立即鼓足了力氣，連臉蛋都漲得通紅通紅，像一個(gè)個(gè)紅蘋(píng)果。我用雙手緊緊抓住了繩子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在為自己打氣。只聽(tīng)我們班的拉拉隊(duì)也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感覺(jué)到我的身子在不由自主地向前傾，一下子就被拉了過(guò)去，這一輪比賽，我們以失敗而告終。老師分析了我們失敗的原因，調(diào)整了部分同學(xué)的位置，準(zhǔn)備接著第二輪挑戰(zhàn)。
第二輪開(kāi)始了，我又鼓足了力氣，用力往后拉，我們班拉過(guò)來(lái)一步，但四（3）班馬上又拉回去了，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，大家終于拉過(guò)來(lái)了一大步，感覺(jué)勝利在望了，結(jié)果又被拉了回去，慢慢地紅線(xiàn)逐漸移到了他們班那邊，無(wú)論我們大家怎么用力，紅線(xiàn)再也拉不回來(lái)了，四（3）班贏了第二場(chǎng)。
下次，我們一定會(huì)贏的，因?yàn)槭∈浅晒χ?！四?）班讓我們一起加油，加油，再加油！
拔河比賽心得篇十
實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)拔河比賽，經(jīng)過(guò)激烈的斗爭(zhēng)，于4月2日在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的操場(chǎng)上落下帷幕。五年級(jí)二班憑著每個(gè)人的努力，獲得第一名，五年級(jí)五班屈居第二名。
五年級(jí)二班的拔河隊(duì)是一支經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)伍。他們配合得十分默契，在氣勢(shì)上勝過(guò)每一個(gè)班級(jí)。他們的隊(duì)長(zhǎng)非常鎮(zhèn)定，而且指揮有方，每次一到時(shí)機(jī)，隊(duì)長(zhǎng)便大喊一豆大的汗珠滾落下來(lái)，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年級(jí)五班眼看他們就要獲勝，并不氣餒，被個(gè)人都盡了自己最大的努力。但由于隊(duì)員體力不支，五年級(jí)二班還是獲得了勝利。
參加這次比賽的有六個(gè)班級(jí)，五年級(jí)一班戰(zhàn)勝了五年級(jí)三班，獲得了第三名，五年三班獲得第四名。
拔河比賽心得篇十一
今天的體育課太有意思了，想知道發(fā)生了什么嗎？告訴你吧，我們班與七班舉行了一場(chǎng)班級(jí)拔河比賽。
上課鈴一響，同學(xué)們就像往常一樣來(lái)到操場(chǎng)等待體育老師的到來(lái)，張老師笑呵呵地說(shuō)：“今天的體育課我們變個(gè)花樣來(lái)上，我們與七班的同學(xué)來(lái)玩一玩力量型的比賽——拔河比賽，怎么樣？”同學(xué)們一聽(tīng)都來(lái)勁了，一個(gè)個(gè)躍躍欲試，成竹在胸。比賽之前老師先向我們介紹了比賽規(guī)則和比賽技巧，然后挑出班上“重量級(jí)”選手，剩下的就是啦啦隊(duì)員了。
比賽開(kāi)始了，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下握好繩子，身體一律往后倒。只聽(tīng)老師一聲哨響，同學(xué)們就像沖鋒陷陣的勇士，不約而同地使勁往后拉。你看咱們班的“牛大力”同學(xué)緊緊握住大繩，叉開(kāi)雙腿，微微下蹲，臉漲得通紅；再看看“眼鏡哥”他咬著牙，臉繃得緊緊的，狠命往后拉；還有“賽關(guān)羽”他的身子后仰得幾乎與地面平行了；在繩尾壓陣的“小泰山”像揪著一頭受驚的野牛尾巴，一點(diǎn)也不敢放松。參賽隊(duì)員們那五花八門(mén)、陰陽(yáng)怪氣的.表情簡(jiǎn)直讓人哭笑不得?？墒羌幢闶沁@樣了，繩子還是紋絲不動(dòng)，看來(lái)兩邊的實(shí)力相當(dāng)。我們班的啦啦隊(duì)員們圍在賽場(chǎng)四周整齊地吶喊著：“加油！加油！”七班也不甘示弱，他們也跟著喊了起來(lái)，加油聲此起彼伏，可是繩子始終沒(méi)有任何變化。兩個(gè)班的體育老師也為自己班上的同學(xué)加油打氣，就這樣，賽場(chǎng)僵持了大約一分鐘。對(duì)方隊(duì)友終于有人扛不住了，不知是誰(shuí)手一軟，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，繩子上系的紅領(lǐng)巾瞬間向我班飄了過(guò)來(lái)。就在裁判老師吹響哨子的那一刻，我們?nèi)嗤瑢W(xué)歡呼起來(lái)“贏了！贏了！”
這節(jié)體育課真是太有意思了！
拔河比賽心得篇十二
“叮鈴鈴……”上課鈴一響，同學(xué)們便排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。瞧，五（7）班已恭候多時(shí)了。我們先熱了熱身，比賽的號(hào)角就這樣吹響了?？?，我們班的大力士們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。五（7）班也毫不遜色，看，他們班還有個(gè)全身都是肌肉的實(shí)力派選手，我不禁捏了一把冷汗。不過(guò)我們班也不是蓋的。“嘟——”隨著體育老師一聲令下，選手們一個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁，要緊牙關(guān)，奮力拼搏，連臉上的青筋都凸顯出來(lái)了。雖然已是深冬，但他們的臉上都流下了汗珠……最后，我們班以3比2的優(yōu)勢(shì)贏得了這場(chǎng)比賽。
這次，不僅收獲了快樂(lè)，也悟出了一個(gè)道理：“只要齊心協(xié)力，就沒(méi)有辦不成的事。這真是一場(chǎng)難忘的。
拔河比賽心得篇十三
今天，我們一(5)班進(jìn)行親子活動(dòng)。我們來(lái)到農(nóng)場(chǎng)聽(tīng)導(dǎo)游給我們介紹所有活動(dòng)內(nèi)容。接著我們走進(jìn)農(nóng)場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行了激烈的拔河比賽。然后我們喂了小羊和野豬。緊接著，扎稻草人的活動(dòng)開(kāi)始了。我以飛快的速度抓起一捆稻草去找組員，我們小隊(duì)遙遙領(lǐng)先，沒(méi)過(guò)多久，就超過(guò)了其他小隊(duì)。我們還種蠶豆，體驗(yàn)種植的快樂(lè)。
中午我們吃了一頓農(nóng)家菜。最有趣的是我發(fā)現(xiàn)了一顆蒼耳，這讓我想起了語(yǔ)文課本中的《植物媽媽有辦法》。一天的活動(dòng)真有趣啊!
拔河比賽心得篇十四
星期四下午，我校舉行了一年一度的體育節(jié)活動(dòng)，其中的那才叫精彩。
開(kāi)始比賽了，熱鬧的操場(chǎng)頓時(shí)安靜了下來(lái)，同學(xué)們個(gè)個(gè)瞪大眼睛、屏息凝視著那根粗大的麻繩。當(dāng)裁判老師一聲令下，操場(chǎng)上便沸騰起來(lái)，加油聲、拔河吶喊聲交織在一起，響徹操場(chǎng)上空。只見(jiàn)雙方隊(duì)員如同一只只兇猛的老虎，拼命地將繩子拉向自己班?？矗野嗟膹埡?，他圓圓的臉漲得像個(gè)紅燈籠，眼睛瞪得銅板似的，豆大的汗珠像雨滴一樣不斷地往下滾落。他牢牢地拽著繩子，身子向后傾著，咬緊牙關(guān)用力地拉著。而我呢，此時(shí)只有一個(gè)念頭——用力拔，爭(zhēng)奪冠軍。我把雙腳邁開(kāi)，身子往后，雙手緊握麻繩向后拉。我的臉繃得緊緊的，嘴里不停地喊著號(hào)子，好把全身的力氣使出來(lái)。對(duì)方的隊(duì)員也毫不示弱，他們個(gè)個(gè)憋足了勁兒，把臉漲得通紅，猶如一個(gè)個(gè)關(guān)公在戰(zhàn)場(chǎng)上拼搏。繩子中間的那把鐵索在雙方的比拼下忽左忽右。此時(shí)，場(chǎng)上的拉拉隊(duì)員更是激動(dòng)不已，他們舞著雙手、扯著嗓子高呼“加油，加油！”吶喊聲使整個(gè)校園熱鬧非凡。比賽進(jìn)入白熱化階段，鐵鎖左右搖擺更劇烈了，它似乎在捉弄大家，使得在場(chǎng)的師生都懸著一顆緊張的心，隨著鐵鎖忽左忽右。
終于，在大家的共同努力下，我班略勝一籌，鐵鎖被拉到我們這邊，我們贏了。放下麻繩，我們歡呼雀躍，大家抱成一圈，激動(dòng)不已。在歡呼聲中，我們就像凱旋而歸的戰(zhàn)士興奮地回到教室，大家的臉上洋溢著勝利的喜悅和燦爛的笑容。
拔河比賽心得篇十五
一說(shuō)到，大家首先想到的就是一根麻繩，兩隊(duì)人馬，在那里你拉我拽的拼個(gè)你死我活。而今天我們要玩的，絕對(duì)是你想破腦袋也想不到的一場(chǎng)別出心裁的。
老師取出一張剪了兩個(gè)大窟窿的報(bào)紙，說(shuō)我們今天就用它來(lái)進(jìn)行?？粗蠋熓掷锏膱?bào)紙我心里直犯嘀咕：報(bào)紙不是一拉就破嗎？怎么拔?。拷酉聛?lái)老師把我們分成倆倆一組，將剪有兩個(gè)大窟窿的報(bào)紙輕手輕腳的套在我們的'頭上，使我們兩個(gè)人被牢牢地聯(lián)系在一起了。不能用手去撕報(bào)紙，只能用身體，誰(shuí)的報(bào)紙先破掉，誰(shuí)就失敗。
比賽開(kāi)始了，我和對(duì)手虎視眈眈地望著對(duì)方，謀劃著怎樣讓對(duì)方的報(bào)紙先破。僵持了一會(huì)兒，突然對(duì)手后退了一步，我迅速的跟進(jìn)一步。就這樣你退我進(jìn)，你左我左，你右我右，眼都不敢眨一下的盯著對(duì)方。我發(fā)現(xiàn)對(duì)手有點(diǎn)急躁了，并當(dāng)機(jī)立斷，迅速地將頭一低，再后退一大步，只聽(tīng)見(jiàn)“咔嚓”一聲，報(bào)紙被撕破了一大半，對(duì)手的頭離開(kāi)了報(bào)紙。而我這邊的報(bào)紙依然安然無(wú)恙的掛在我的脖子上。
比賽繼續(xù)進(jìn)行，在第二輪時(shí)由于我的判斷失誤加上套報(bào)紙時(shí)不小心弄壞了一點(diǎn)，就想速戰(zhàn)速勝，結(jié)果我猛地把頭一仰，我這邊的報(bào)紙一下就全撕開(kāi)了。輸了的同學(xué)們?cè)谝贿吶褙炞⒌目粗麄儯袷巧驴床坏节A家一樣。經(jīng)過(guò)最后過(guò)五關(guān)，斬六將的比拼，冠軍終于產(chǎn)生了，同學(xué)們樂(lè)得直拍手叫好。
這還真是一場(chǎng)難忘的，它雖然結(jié)束了，但是那扣人心弦的場(chǎng)面依然清晰的刻在我的腦海里，久久不能抹去。
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