為了更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向，總結(jié)是必不可少的。寫總結(jié)時要注意語法和用詞，避免低級錯誤和不當(dāng)表達(dá)。以下是一些總結(jié)的典型范例，供大家學(xué)習(xí)和參考，希望能對大家的寫作有所幫助。
讓我們動起來篇一
1、課堂導(dǎo)入很好地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也一下子拉近了師生的距離，使整堂課都處在一種和諧、歡樂的氛圍中，師生交流融洽，學(xué)生學(xué)習(xí)輕松，效果顯而易見。這又一次地證實了我的觀點：課堂導(dǎo)入是一個需要精心設(shè)計的起始環(huán)節(jié)，非常重要，不容忽視，開頭開得好，接下來的文章也就好寫了。
2、在師生互動的教學(xué)過程中，始終要注意以學(xué)生為主體，教師承擔(dān)的是引導(dǎo)者、指導(dǎo)者的角色。因此在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，不管是探討問題、欣賞分析、觀察研究還是合作練習(xí)、相互評價，我都把更多的時間、空間和學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)生，讓他們在我預(yù)設(shè)的情境中生成超出我預(yù)想的效果，取得更令人滿意的作業(yè)成果，而事實也確實如此。
3、美中不足的是，學(xué)生作品所表現(xiàn)的內(nèi)容競?cè)欢疾患s而同地出現(xiàn)了獨舞的場景，雖然作品效果都很不錯，但一起展示出來欣賞時就顯得有點單一了，如果作品中有兩人舞蹈或多人表演，那畫面效果可能會顯得更為豐富、充實，出現(xiàn)這樣的問題是我指導(dǎo)時的疏忽。不過，如果表現(xiàn)多人舞蹈的形象，會給學(xué)生制作帶來難度，需要花費更多的時間，而且制作也更需精細(xì)，一課時的時間是不夠的，這或許可以安排為第二課時的學(xué)習(xí)，作為一種鞏固基礎(chǔ)上的提高訓(xùn)練。
讓我們動起來篇二
七月十九日，東方衛(wèi)視的《我們一起來》節(jié)目戰(zhàn)上海，這些來自上海第三女子初級中學(xué)的“公主”們用自己的行動給青少年觀眾上了一堂難忘的人生課。“教官”付辛博、陳一冰首次面臨“女子軍團”，一下子措不及防；豬圈打掃，野外露宿看了之后讓人感覺好心疼。汗水與淚水的交織，使她們最終只好接受事實。就是因為這樣，他們徹底改變了自己。
也許這就是人生，總有一天，他們要離開曾經(jīng)為她們遮風(fēng)擋雨的那雙大手，獨自面對這未知的未來。
節(jié)目中一個女生說過一句再平凡不過的話：“不要松開拉著的手，我們一起跑。”但這背后的意義相信這些女生們更能體會得到?！耙蝗颂Р窕鸩煌?，眾人抬柴火焰高”，節(jié)目組通過這樣的方式來讓青少年們懂的團隊合作的重要性。在訓(xùn)練的許多過程中，他們遇到了許多挫折，流了許多眼淚，但眼淚不代表嬌氣，而是走向堅強的磨煉。節(jié)目中平日里的“女公主”個個進(jìn)了豬圈，抓得了家禽，睡得了帳篷，忍得住傷痛。如果不是經(jīng)過流淚和汗水，何來今天的成功！在開始訓(xùn)練時，表現(xiàn)很糟糕的“公主們”，常常出狀況，常常受到殘酷的懲罰，真不敢相信經(jīng)過磨練的她們，在最終比賽中竟拿到了第一名。
通過觀看這檔節(jié)目，使我懂得了：一個人只要有毅力，不怕困難，經(jīng)歷磨練，就能實現(xiàn)自己的夢想。
讓我們動起來篇三
每次我都需要幫助，有一次我寫作業(yè)遇到了一道很難的題，而我想了半天也沒有想到這道題該怎么做，我旁邊的同學(xué)過來對我說：“我們一起來！”我認(rèn)真的聽著他給我講解這道題該怎么做，聽完，我立馬就會了。他說的那句我們一起來，對我印象很深刻，他的這句話我永遠(yuǎn)都忘不了。
還有一次，是在運動會上，我跑步的時候，不小心摔倒了，那位同學(xué)又過來先扶起我，對我說：“一定不要氣餒，我們一起來”。這樣我就打起精神，重新回到跑道上，我用快速的步伐，是他讓我不要放棄的，繼續(xù)參加比賽，我要感謝他對我所做的一切，如果不是他，我可能都是最后一名了。
又一次，我們一塊兒去爬山，我起初還行，后來慢慢的放慢腳步，他在旁邊一直鼓勵著我說：“站起來，你能行的，我們一起來！”我們向最后的終點進(jìn)發(fā)，終于到了山頂，我開心地喊著：“我上來了，我居然上來了?！?/p>
至今我還記得，他們對我說的話——我們一起來，是這句話一直鼓勵著我。
讓我們動起來篇四
這期《我們一起來》的二十人二十一足比賽的.所有隊伍中，有一群特殊的孩子，更有全中國“最高大”的嘉賓組合——姚明、葉莉夫婦的傾情加盟，這不僅是葉莉的熒屏首秀，更是姚明夫婦首次攜手一同參加的綜藝節(jié)目。對于這群特殊的孩子來說，姚明夫婦不僅是他們的跑步教練，更像是他們的臨時父母。在這五天的相處中，帶領(lǐng)他們重拾了對自己的信心，對生活的希望。
這次姚明夫婦之所以會選擇參加《我們一起來》，為的就是遠(yuǎn)在酒泉的一群特殊的孩子們，他們覺得這樣的跑步比賽，不僅能鍛煉孩子們的意志，更希望這個節(jié)目能引起對特殊孩子的關(guān)注。來自酒泉特殊教育學(xué)校的大多數(shù)天生聾啞、智障等缺陷，這不僅大大提高了綁腿路訓(xùn)練的難度，也使姚明夫婦的酒泉之行充滿了意想不到的驚喜和感動。
在姚明到達(dá)酒泉的第一天，就經(jīng)歷了當(dāng)?shù)厣僖姷纳硥m暴。白天氣溫二十六度，夜晚零度，攝制組苦不堪言。在這艱苦的環(huán)境下，要怎樣才能訓(xùn)練好這樣一支由特殊孩子組成的隊伍，使所有人度感到頭疼。但是憑借著溫和的個性和與生俱來的親切感，葉莉很快就得到了孩子們的信任，孩子們親切地稱她為“很高很漂亮”的葉莉姐姐。
最終，這群酒泉特殊教育學(xué)校的孩子以理想的速度跑到了終點，取得了很好的比賽成績，真是不負(fù)有心人！姚明夫婦這次的傾情加盟意義重大。雖然沒晉級決賽，但是給這些孩子帶來了生活的自信、勇敢和希望。
讓我們動起來篇五
暑期到了，正趕上7月5日晚由東方衛(wèi)視直播的《我們一起來》節(jié)目。我懷著激動的心情，坐在電視機前觀看?？春?，讓我受益匪淺。
整個節(jié)目主要講的是：沈陽第四十四中學(xué)七年一班的哥哥姐姐們代表學(xué)校參加綁腿賽跑。比賽中，他們經(jīng)歷了一次次跌倒，又一次次爬起，勇敢向終點沖刺的感人事。我正是被他們比賽中散發(fā)出的團結(jié)，堅持不懈，以及對青春的熱愛精神給深深地打動。
俗話說得好：“不怕強勁的對手，只怕豬一樣的隊友?！笔茄?！沈陽四十四中七年一班的哥哥姐姐們，他們正是不講個人主義，講的就是團結(jié)，協(xié)作的精神贏得了觀眾的喝彩。比賽中，由于每個人的步子快慢不齊，導(dǎo)致后面的同學(xué)摔倒了。然而，跑得快的同學(xué)們沒有指責(zé)跑得慢的'同學(xué)害他們摔跤，拖延比賽時間。反之，他們互相包容，把跌倒的同學(xué)扶起來，然后一致團結(jié)向前沖刺。就是這樣的環(huán)節(jié)，讓我明白了包容、團結(jié)的可貴！想想去年的體育節(jié)中，我們在班集體合作比賽上，也是因為某個同學(xué)跌倒了，然后其他同學(xué)立刻激動地指著那位同學(xué)指責(zé)，漫罵他影響了班級的榮譽。現(xiàn)今想想，是多么的不應(yīng)該??！
隨著電視節(jié)目接近尾聲，比賽成績揭曉：沈陽四十四中七年一班的哥哥姐姐們因賽中沒有贏得時間，成績是比賽的最后一名，哥哥姐姐們流下了眼淚。但是，當(dāng)記者采訪他們時，他們卻自信地說：“雖然我們這次輸了，但是我們以后一定會更加團結(jié)，更加努力的！”顯然，他們肯定了自己比賽中的團結(jié)、合作精神，面對失敗，他們對為了充滿自信。他們對青春的那一份熱情多么的值得我學(xué)習(xí)！想到去年期末考試，我因失誤導(dǎo)致成績不理想。當(dāng)時，我便覺得天空不再那么藍(lán)，小草不再那么綠，花兒不再那么嬌美，校園的生活不再可愛。甚至覺得天快要塌了似的，每天有氣無力的，不想上學(xué)。相比之下，哥哥姐姐們對青春的愛，對待失敗的勇氣真令我自愧不如！
今后，在集體面前，我一定要包容同學(xué)，與同學(xué)團結(jié)在一起。在個人失敗前，不悲傷，不放棄。我要用一顆熱愛生活的心，勇敢地向著人生之路前進(jìn)！
讓我們動起來篇六
大年三十那天姑姑買了許多五顏六色的許愿燈，那些彩燈有的像蕩起來的藍(lán)色波紋，有的如齊齊開放的紫色丁香，有的似金黃的果子看的我們眼花繚亂，這下可讓我們這些貪玩的孩子樂開了花，都在紛紛討論晚上的放燈比賽，我和兩位比我大幾歲的哥哥姐姐分到了一組，拿到了三盞燈，每人心中都懷著興奮激動的心情焦急地等待著夜晚的到來。到了晚上我們先在燈上小心翼翼地寫下了新年心愿與祝福，然后拿著燈與點燈必備的工具――打火機，興沖沖地奔到了屋頂?shù)哪瞧杜_上找到屬于自己的領(lǐng)地后開始把方形蠟燭固定在燈底的十字架中，我和姐姐提著燈邊的四角，哥哥趴在下面點火，只聽“啪！”的一聲，哥哥按下了打火機的按鈕，小火苗“呼”的一下從洞里沖出來，歡快地跳躍著，哥哥把打火機舉在了蠟燭的面前，火娃娃早已迫不急待了，開心的“擁抱”著蠟燭，蠟燭被慢慢點燃了。
由于我們是第一次放許愿燈，所以當(dāng)看到蠟燭被點燃時便以為可以放飛了就松開了手，剛一松開手許愿燈就如折翼的小鳥一般隨著微風(fēng)的吹拂，飄動起來，可它沒有上升而是往下降，看到這種情景我們心中忐忑不安都緊張地注視著許愿燈緩緩降入樓下，正當(dāng)我們認(rèn)為這盞燈會被燈底中的蠟燭所點燃時，姑父突然一個箭步?jīng)_去把燈角提起，所幸讓燈沒有被點燃，也讓我們心中舒了一口氣，這時姑父把燈送來笑著對我們說：“你們還沒有充好氣就把燈放飛了，你說它能飛起來嗎？”我們聽后才恍然大悟，于是重新點燃蠟燭，我和姐姐提著燈的四角見燈慢慢的膨脹起來，像吃飽了的大氣球一樣，即使我們正提著燈角可仿佛覺得燈馬上就要飛走似的，就連燈面的油紙也熱乎乎的，“放！”在哥哥的一聲令下我們慢慢地松了手，這時來了一陣風(fēng)，燈在大風(fēng)的助力下冉冉上升，與小伙伴們還有鄰村放的燈一起向空中升去，看到滿天的許愿燈像星星一樣一閃一閃的慢慢的飛向遠(yuǎn)方，這種美景讓我們每個人都驚住了，那一盞盞飛動的彩燈與那漆黑無星的夜空融為一體變成了一顆顆閃耀明亮的星星點亮了漆黑的夜空更點燃了我們心中對未來的希望之火，同時也寄托著我們美好的祝福與心愿，在那一瞬間，幾乎所有人都注視著空中那些明亮的“小星星”直到它們消失在夜空中。
許愿燈飛在空中的那一瞬間令我難忘。人生有許多一瞬間，那一瞬間似流星劃過月亮點綴夜空，雖然短暫卻足以讓人回味無窮，也正是這些許多的一瞬間，才使我們的童年變得更加精彩！
讓我們動起來篇七
讓夢想在現(xiàn)實斑斕。
在第十二屆全國學(xué)生運動會召開之際，通過電視，一群中學(xué)生同學(xué)們使一項充滿著“團結(jié)”與“奮進(jìn)”的運動走進(jìn)了我們的視線中——綁腿跑。
“我們一起來！”隨著主持人們的一聲口號，一群來自全國各地的初中生代表隊，為了角逐“史上最快初中班”的夢想稱號，用他們熱情的汗水與執(zhí)著的信念展開了為期兩個月的“陽光少年綁腿跑比賽”。
同舟共濟方能勇往直前。在比賽中，一支由二十名同班同學(xué)組成隊伍的一致性成了他們決勝的關(guān)鍵所在，各支隊伍都在為此做著艱辛的訓(xùn)練，他們都在為了夢想而堅持努力著。而其中，一支來自上海本土的“娘子軍”引起了我們的注意。
在節(jié)目中，比賽前的最后訓(xùn)練里她們依然面臨著許多新狀況，團隊步伐的不一致、速度的大小都要面臨自己解決。這不由得使得我們擔(dān)心，“這支女隊能否勝利？”。
當(dāng)其中一名隊員暴露出問題時，“是留還是換”成了教練們意見相左的關(guān)鍵。“我們二十個人就是一個團隊，一塊肉也不能少！”當(dāng)在隊員們口中的“鐵面教練”嚷出的這一句話，頓時讓作為觀眾的我們感受到了一個團隊所具有的整體力量。
“你一定要掛著我”，隊友的一句簡單鼓勵，便使得原本體育并不出色的她從落后逐漸到同一步伐，這其中包含的不只是她的自我超越，更是相互幫助所體現(xiàn)的團隊力量。她們互幫互助的精神、相互關(guān)心的言語，溫暖的不止是這支團隊。當(dāng)這支全國唯一的女隊邁著她們整齊統(tǒng)一的步伐，英姿颯爽地在比賽日奮勇向前地奔跑時，我們能想象到的只有“勝利終將屬于她們”。
回顧過程，在宣戰(zhàn)臺上搖臂吶喊，到戶外訓(xùn)練互相幫助，再到比賽日的奮勇拼搏。體育中的友情，體育中的拼搏，體育帶來的成長無時無刻不在感染著，激勵著這只團隊，更在感染著作為觀眾的我們。
“跌倒了，不怕，爬起來再跑！”。作為學(xué)生的我們，在探索知識與道理的道路上，總會有同伴相伴左右。我們將會一起面對收獲，面對喜悅，但更多的，我們將會面對未知，面對迷茫。就像“我們一起來”中綁腿跑的隊友們。作為團隊中的一員，我們不會放棄任何一個隊友，放棄任何一個戰(zhàn)勝困難的機會。跑著跑著有隊員摔倒了、有隊員落后了，我們會相互鼓舞，相互幫助。我們會流下眼淚，留下傷口，但我們絕不會留下一個失敗的妥協(xié)。
生活中，我們總要面臨困境，總會踏過泥濘，總有想到放棄與絕望的時刻。但是，只要心中的夢想不倒，我們的友誼不逝，堅強與關(guān)愛總會戰(zhàn)勝迷茫和黑暗，在陽光下綻放青春最美的燦爛。
正如節(jié)目中所描述的：眼淚和汗水見證著倔強和勇敢，堅持和不服輸讓我們勇往直前。沒有戰(zhàn)勝不來的困難，因為我們在一點一點長大。
要讓夢想在現(xiàn)實斑斕！
讓我們動起來篇八
在住宿生中，我算是“老字輩”了。四年級一年的住宿生活，我學(xué)到了許多東西，整理內(nèi)務(wù)是其中之一。在上住宿班之前，疊被子、洗衣服等等一些事情我根本不會干，可現(xiàn)在我打理得井井有條。
除此之外，生活有規(guī)律是我們在校住宿最大的好處。白天，我們的學(xué)習(xí)生活跟其他班級的同學(xué)一樣；到了晚上，我們寫寫作業(yè)，看看電視，讀讀書，老師也會幫我們輔導(dǎo)作業(yè)，這樣，我們就可以比別人學(xué)到更多的知識。
這學(xué)期，我們班轉(zhuǎn)來很多新同學(xué)。一開始，他們還覺得住宿生活很有趣，可是第二天他們就想家了。小鑫同學(xué)是我從小到大的好朋友，他悄悄地告訴我，他也想家了。我一聽，趕緊安慰他說：“想家嘛總歸會有一點，家長過幾天就來接我們了呀。更何況，有我們這些同學(xué)作伴，還有老師陪著我們呢！”他聽了，抹去了眼淚，不再哭了?，F(xiàn)在，小鑫同學(xué)慢慢地適應(yīng)了住宿生活，表現(xiàn)還很棒呢！
同學(xué)們，住宿生活多姿多彩，讓我們一起快樂生活！快樂學(xué)習(xí)！健康成長！
讓我們動起來篇九
“我是一個自信狂，我愛自信強。自信讓我站起來，天天是強項……”這是我最近最愛唱的自編歌，因為經(jīng)歷了那件事，讓我變得自信了、站起來了。
“嗚，我拉的這么難聽，肯定同學(xué)、老師、爸爸、媽媽和弟弟都不愛聽!我不學(xué)了!”我在床上說著夢話。
“噢，原來是這么回事啊!”正好被來給我蓋被子的媽媽聽見了。
第二天，媽媽對我說：“孩子，以后你要認(rèn)真、自信的去拉提琴，媽媽有獎勵噢!”我一聽有獎勵，高興的、認(rèn)真的、自信的去拉。
一年后
“來，正正，媽媽給你你的獎勵!”媽媽來叫我，可如今，愛上了拉琴的我，早把這事拋在了腦后?！皝?，看看你拉琴的樣子，聽聽你拉琴的聲音。”啊，媽媽在我拉琴的時候錄了下來。媽媽打開錄音機，那如同鋸木頭的聲音出現(xiàn)了，這是我第一次嘗試著拉琴的時候的聲音。突然音樂停了，又出現(xiàn)來了連鋸木頭都不如的聲音，天這是我不認(rèn)真學(xué)習(xí)的那一段，“真難聽!”我自言自語到。接著，出現(xiàn)了一段稍稍好的音樂，這是我進(jìn)入狀態(tài)后拉的，“恩，這才好點兒，不過還是不行。”突然，一曲悠揚的《梁祝》進(jìn)入我的耳膜，“啊，真好聽，這大概是我昨天剛拉的那一首吧!”我感慨道。這時，媽媽對我說：“正正，這就是我給你的獎勵，這不僅僅是一個普通的磁帶，這里面還有一個我給你的道理，自己琢磨吧!”
我頓時明白了，明白了媽媽對我的苦心，我激動地?zé)釡I盈眶。
此后，班里的文藝節(jié)目我也經(jīng)常參加，家里節(jié)日也少不了有我，是它，是自信，是自信讓我長大，是自信讓我站立起來，我感謝自信!
2.讓自己站起來
一次月考，讓我的心跌到了低谷，從沒有考過這么差，讓我從此對我自己失去了信心，家長的責(zé)罵，老師的失望，使我心寒不已。自己的心情一直處于壓抑的狀態(tài)，表面假裝出來的快樂可以暫時的掩藏內(nèi)心的糾結(jié)，可是眼前發(fā)生的一串串讓自己心累的事卻連喘氣的空隙也沒有。也許，我也像許多人一樣，想過要不要試著放棄。但轉(zhuǎn)念間，我改變了這個想法，每一個人活在這個世界上，都有它存在的意義。也許，你不如別人好，不如別人優(yōu)秀，但你總有比別人更好的思想。如果你什么都沒有，什么都沒有贏過別人的信心，那你活在這個世界上還有什么意義?人不是為了自己的理想，自己的信念而活著的嗎?只有讓自己站起來，你才有活著的信心，才有去努力的決心。
我仍清晰的.記得那一幕，那一次，我和姐姐都考差了，姐姐哭了，我卻沒有哭，請別笑我太冷血。事情發(fā)生了，過去了，這才想起要悲傷，是不是太晚了。考差了，被罵了，這才想起要大哭，會不會已經(jīng)沒用了。過了就過了，你哭著求著，讓老師給你好的成績，這有用嗎?何苦為了一次考試，一張試卷做到這種地步呢?下次努力一樣可以取得好的成績，為什么要揪著過去不放呢?過去對于我們來說很重要么，現(xiàn)在的它對我來說不過就是一張五顏六色的紙，上面印有我的所有經(jīng)歷，哪管他好的壞的。僅僅只是一個回憶罷了，為什么不讓自己站起來，勇敢的面對這個殘忍的世界呢?后來姐姐對我說，她從來沒有考過這么差，她很怕家人對她失望。你都怕，那我呢?我經(jīng)歷了那么多的磨難，我都承受下來了，你還怕什么呢?家人永遠(yuǎn)不會對你失望，因為他們始終相信你會努力，相信你會成功。這就是我們?yōu)槭裁措x不開家人的原因吧!他們總是教育我，勇敢地讓自己站起來，朝著天空大喊幾聲，讓那些悲傷隨風(fēng)飄去，相信你會深有感悟。說實話，我很感謝我的家人，就因為他們的這一句：讓自己站起來!使我有了活到今天的動力。我知道我的生活迫使我們忙著各種各樣的事情，我們都不是曾經(jīng)的自己了，各種的事情改變著我們。在不知不覺中，我們都在被生活磨練著，曾經(jīng)的抱怨在今天看來是如此的可笑，而越來越懂得的，是生活帶來的殘酷和無可奈何。越來越懂得，懂得生活中沒有那么多的朋友，別人如何對待自己那么自己便以同樣的態(tài)度回應(yīng)。我們終有一天要被生活磨練的成熟，直到自己有足夠的能力保護(hù)自己所愛的人。讓時間證明我自己，自己是真的勇敢。不知道以怎樣的語言訴說，生活帶給我的這個漏洞我到底有沒有足夠的能力去填補。我想讓自己變得更好，變得有足夠的能力去改變一切事情，因為我不知道如果我不能找回那些逝去的東西，那么所有的一切是不是都已經(jīng)無所謂了。花開燦爛，而我，總不能慘淡而歸。人的一生，會有很多或好或不好的事情發(fā)生。但不會永遠(yuǎn)停頓在這樣的好和不好上。道理其實我們都懂，越到后面卻越難堅持。所以，你必須在第一次選擇堅強的時候，一定要想清楚;你是否做好了承受一切的準(zhǔn)備。因為一旦你選擇了堅強，即使只是假裝的，你也必須一直堅持下去。因為你曾經(jīng)的堅強會讓人以為即使再大的苦，你也撐得祝這樣，你才能考慮要不要這么做。
讓自己站起來，這句話我將銘記一輩子!
讓我們動起來篇十
星期四放三天假是清明節(jié)，我寫好了作業(yè)，回了鄉(xiāng)下。
回了鄉(xiāng)下，我去找我的妹妹一起玩，玩了一會兒都覺得沒意思，這時奶奶拿了一個盆子向菜園走去。
我拉著妹妹問奶奶，“奶奶你在干什么？”“我去摘水米子，要做出好吃的水米子粑粑，你們一起來幫忙吧！”奶奶說。我們齊聲說“好”，我們馬上開始干活了。
我找呀找，終于找到了一根，我仔細(xì)看了一下，哇！上面有黃黃的花朵一點一點的好美呀！旁邊還有幾片葉子，下面有著白白的稈子，身上起了一層雪白雪白的'毛，摸一摸好軟呀，真舒服。
太陽火辣辣的曬著地面，地面曬得滾燙滾燙的，感覺要被曬暈了，我出了一身汗，妹妹也一樣的，采呀采，摘呀摘，終于采好了，真是不容易呀！
我們走到陰的地方休息了一下，就跟奶奶一起去做水米子粑粑了。
首先，第一步，用涼水洗干凈，洗干凈后用開水燙，第二部拿出來切得粉碎，然后放油，再炒，第三步，用糯米粉放水調(diào)稀，第四步，放糖，再放兩個雞蛋，在用筷子攪拌好，第五步再放油，勺子裝好一勺子，再用勺子把一勺子水米子放入鍋里，炒好了的水米子又香又軟又黃，好好吃呀！
下一次我還要吃！
讓我們動起來篇十一
在第十二屆全國學(xué)生運動會召開之際，通過電視，一群中學(xué)生同學(xué)們使一項充滿著“團結(jié)”與“奮進(jìn)”的運動走進(jìn)了我們的視線中——綁腿跑。
“我們一起來！”隨著主持人們的一聲口號，一群來自全國各地的初中生代表隊，為了角逐“史上最快初中班”的夢想稱號，用他們熱情的汗水與執(zhí)著的`信念展開了為期兩個月的“陽光少年綁腿跑比賽”。
同舟共濟方能勇往直前。在比賽中，一支由二十名同班同學(xué)組成隊伍的一致性成了他們決勝的關(guān)鍵所在，各支隊伍都在為此做著艱辛的訓(xùn)練，他們都在為了夢想而堅持努力著。而其中，一支來自上海本土的“娘子軍”引起了我們的注意。
在節(jié)目中，比賽前的最后訓(xùn)練里她們依然面臨著許多新狀況，團隊步伐的不一致、速度的大小都要面臨自己解決。這不由得使得我們擔(dān)心，“這支女隊能否勝利？”。
當(dāng)其中一名隊員暴露出問題時，“是留還是換”成了教練們意見相左的關(guān)鍵?！拔覀兌畟€人就是一個團隊，一塊肉也不能少！”當(dāng)在隊員們口中的“鐵面教練”嚷出的這一句話，頓時讓作為觀眾的我們感受到了一個團隊所具有的整體力量。
“你一定要掛著我”，隊友的一句簡單鼓勵，便使得原本體育并不出色的她從落后逐漸到同一步伐，這其中包含的不只是她的自我超越，更是相互幫助所體現(xiàn)的團隊力量。她們互幫互助的精神、相互關(guān)心的言語，溫暖的不止是這支團隊。當(dāng)這支全國唯一的女隊邁著她們整齊統(tǒng)一的步伐，英姿颯爽地在比賽日奮勇向前地奔跑時，我們能想象到的只有“勝利終將屬于她們”。
回顧過程，在宣戰(zhàn)臺上搖臂吶喊，到戶外訓(xùn)練互相幫助，再到比賽日的奮勇拼搏。體育中的友情，體育中的拼搏，體育帶來的成長無時無刻不在感染著，激勵著這只團隊，更在感染著作為觀眾的我們。
“跌倒了，不怕，爬起來再跑！”。作為學(xué)生的我們，在探索知識與道理的道路上，總會有同伴相伴左右。我們將會一起面對收獲，面對喜悅，但更多的，我們將會面對未知，面對迷茫。就像“我們一起來”中綁腿跑的隊友們。作為團隊中的一員，我們不會放棄任何一個隊友，放棄任何一個戰(zhàn)勝困難的機會。跑著跑著有隊員摔倒了、有隊員落后了，我們會相互鼓舞，相互幫助。我們會流下眼淚，留下傷口，但我們絕不會留下一個失敗的妥協(xié)。
生活中，我們總要面臨困境，總會踏過泥濘，總有想到放棄與絕望的時刻。但是，只要心中的夢想不倒，我們的友誼不逝，堅強與關(guān)愛總會戰(zhàn)勝迷茫和黑暗，在陽光下綻放青春最美的燦爛。
正如節(jié)目中所描述的：眼淚和汗水見證著倔強和勇敢，堅持和不服輸讓我們勇往直前。沒有戰(zhàn)勝不來的困難，因為我們在一點一點長大。
要讓夢想在現(xiàn)實斑斕！
讓我們動起來篇十二
二零零八年，在我國的領(lǐng)土上將要舉行一場奧運盛典。一時間，世界所有的目光都投向了北京，“奧運會、北京、運動”這三個詞成了人們經(jīng)常談?wù)摰脑掝}，很多人都開始喜愛運動了，二零零八年從而成了名副其實的運動年！
說起運動，我不禁想起了劉長春老爺爺，他是中國早期著名男子短跑運動員。他用他的雙腿跑出了一條通往奧運會的道路，他用他的雙手開啟了一扇對中國緊閉的名字叫“奧運會”的大門！成為了中國歷史上的`奧運第一人！
說“二零零八年是一個名副其實的運動年”這句話可真不假。以前，爸爸叫我和他一塊兒吃過晚飯去散步?？墒俏铱偸窍犹劾哿耍焯炷谩澳_疼、太困了......”這些理由來搪塞爸爸，就是爸爸派九頭牛來拉我，我也不會走出門半步。
可現(xiàn)在不同了，因為今年我們國家要舉行奧運會，所以我對運動特別感興趣，天天晚上都要叫上好朋友出去散步，還經(jīng)常和好朋友在一起跳繩、踢毽子、賽跑......
運動的好處很多，它不僅能讓身體里的一些廢物排出體外，還能預(yù)防一些疾病、增加肺活量......讓我們更充滿活力、更健康，所以我們要經(jīng)常運動，充滿活力、健健康康的過好每一天！
讓我們動起來篇十三
清明節(jié)，我跪在你的墳前?；叵氘?dāng)初的一點一滴，是你在我失落時，給我勇氣，在我考試失利時，給我鼓勵。小迅哥哥謝謝你。
期中考試我數(shù)學(xué)只考了70幾分，父母狠狠地罵了我，我沒有回嘴，回到房間我哭了因為這次的數(shù)學(xué)試卷太難了。門開了，進(jìn)來的是哥哥他看了我的數(shù)學(xué)試卷，把我拉到他身邊摸了摸我的頭說“不要哭，下次我們考好點。爸爸媽媽就不會罵的。”我們一起分析了試卷，訂正了試卷。然后哥哥將題目抄好，讓我再做一遍，做對了，付出了一晚上。第二次測驗我考了90分，拿到了分?jǐn)?shù)的那一天我第一個告訴了哥哥。回到家里，父母也欣慰的笑了。我和哥哥的關(guān)系越來越好。
到了上三年級的時候，哥哥開始上初中。哥哥寄宿在學(xué)校，但是哥哥還是每隔一個星期打電話給我問我的功課。期終考試我在班上排名第14，哥哥在學(xué)校也拿到了好名次。一家人很高興，我還和哥哥說：“到了初中要幫我輔導(dǎo)功課?！备绺琰c了點頭說："那是一定。”我們都開心的笑了。
就在那年過年上外婆家過年，哥哥和我去到商店里買飲料。我們在那里拉鉤要永遠(yuǎn)在一起，不離不棄。哥哥答應(yīng)了我，我們拉著手回到了外婆家。從那時，我和哥哥是無話不說的好兄妹。心里的煩心事，講給對方聽。那時，我真的好開心。因為我很開心！
上五年級，哥哥和我去外婆家過暑假。外婆出去買東西，哥哥在門口挖菜。我在旁邊看著，當(dāng)時，很高興，不曾想過死亡之神，正悄悄的來到了我們兄妹之間，只聽到門倒下了我。哥哥第一個反應(yīng)，抱著我一跌，哥哥把我保護(hù)的好好的。自己受了傷，我用水洗哥哥的傷口。哥哥叫我不要告訴外婆。過了幾天，快開學(xué)了，哥哥在下樓的時候，突然暈倒，從樓上滾到樓下。我驚了，哭了起來，爸爸媽媽趕緊把哥哥送到了醫(yī)院，到了搶救室，醫(yī)生遺憾的告訴了我們哥哥去世了。我哭了，我感受到生命的脆弱。
哥哥雖然你走了，我會好好學(xué)習(xí)。你在天堂保佑爸爸媽媽吧！
讓我們動起來篇十四
我們一起來》是我今年暑期最關(guān)注的一個節(jié)目，20人一組的中學(xué)生們在“請選我”的環(huán)節(jié)中脫穎而出，還來不及享受被入選的興奮，馬上投入到了從未經(jīng)過的魔鬼般的訓(xùn)練之中。
本期追蹤錄制了下關(guān)第四中學(xué)訓(xùn)練的全過程，讓電視機前的我隨著隊員們的一次次pk，一次次的競爭，心情跌宕起伏。
下關(guān)第四中學(xué)的20名隊員分成兩組，分別在兩位教練的率領(lǐng)下帶著各自用紙板搭起的簡易小船做好了橫穿洱海的準(zhǔn)備，比賽中不管是“豪華版”的紙船，還是“實用版”的紙船在驚濤駭浪的洱海中激流勇進(jìn)，在紙船一次次的往返中隊員們互相合作，緊張而激烈的劃船比賽扣人心弦，這次比賽不僅賽出了各組的實力，更賽出了團隊合作的精神。
教練激勵隊員“你不是一個人在戰(zhàn)斗”的信念始終貫穿與訓(xùn)練中，從早餐爭奪戰(zhàn)，到緊張刺激的小組自制紙船橫渡洱海的比賽，再到蒼山奪取任務(wù)包和拼圖比賽環(huán)節(jié)。隊員們從最初的各自為陣，逐步意識到所有的20個人是一個團隊，只有互相幫助，緊密團結(jié)才能取得最后的勝利。
最后終于等到了正式比賽那天，我看到了更大的陣容。以書法合唱為特色的大研中學(xué)、訓(xùn)練硬件設(shè)施落后卻有著不屈不撓精神的大海中學(xué)、石林縣巴江中學(xué)以及全程關(guān)注的下關(guān)四中一同展開20人21足綁腿跑較量，而作為團隊比賽，綁腿跑更強調(diào)隊員之間的默契與配合，每一組隊員身上都散發(fā)出意氣風(fēng)發(fā)的斗志，20人排列整齊的綁成一排，勇敢的接受挑戰(zhàn)。
當(dāng)下關(guān)第四中學(xué)最后出場時，我好緊張，擔(dān)心他們會不會像之前的兩組摔跤，擔(dān)心他們這么久的艱苦訓(xùn)練付之東流。教練在一旁激勵隊員們一起喊出：你不是一個人在戰(zhàn)斗！這一句振奮人心的話激發(fā)出了下關(guān)第四中學(xué)學(xué)生的斗志。在一聲聲“一二一”中彼此相扶相持，最終下關(guān)第四中學(xué)邁著整齊的步伐沖向了勝利的終點。
觀看了這次的云南訓(xùn)練和比賽，我深深的意識到在我們漫長的人生道路上團結(jié)合作精神是我們生命中不可缺失的，作為團隊的一份子，應(yīng)努力將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團隊，讓自己團隊擁有更大的戰(zhàn)斗力。
讓我們動起來篇十五
“水是生命的源泉，我們要珍惜每一滴水?！边@句話說得沒錯。如果沒有了水，地球就會干裂;如果沒有了水，我們將會渴死;如果沒有了水，地球上的千千萬萬種生物都會滅絕;沒有了水，我們也不會有這個美麗的家園。所以，我們要珍惜每一滴水，每一滴地球母親的淚。
我們這個蔚藍(lán)的星球是由水構(gòu)成的。有了水，我們才能聽見鳥兒說話;有了水，我們才能聞到植物的芬芳;有了水，我們的這個世界才會變得生機盎然;有了水，我們才有了秀麗的山川、清澈的河流、……我們才有了一切的一切。
小時候，我一直以為水是取之不盡的，只要一擰開水龍頭，就有源源不斷的水流出?？墒牵义e了，據(jù)資料顯示，雖然地球上看起來都是水源，但是能直接使用的淡水卻只占了全球的百分之零點三而已。如今，由于我們浪費水的緣故，地球上有多個國家缺乏水資源，有許多人都用不上水，樹木、田地等被沙漠吞噬沙漠的面積逐漸擴大，水資源卻逐漸減少，對我們的生存有著很大的威脅。
看到這，你可能已經(jīng)落下了后悔的眼淚。我們的生存已經(jīng)受到了威脅，可是，我們卻不好好反省，卻沒有好好珍惜水資源。
就拿我們學(xué)校做例子。我們的學(xué)校的水龍頭有時候會沒有擰緊或者是壞了，可是卻沒有人理。那些自來水一滴一滴地流走，也不知道浪費了多少水，我想那些水可能足足有20噸那么多。
我覺得很慚愧，因為我小的時候跟愛玩水，我玩過的水可能都能匯成一條小河了。
有一次，我看到那些洗車店的員工開了很大的水來洗車，而且水壓很大。然后，他居然跟別人聊起了天，手中的水管還在嘩啦啦地流著澄澈的自來水，而且沒有對準(zhǔn)車子，而是往地上噴著，很浪費。我上前勸阻道：“叔叔，請您先關(guān)好水再和別人聊天，行嗎!”“你這小屁孩懂什么?快走開，別擋著我!多管閑事!”“叔叔您這樣做是不對的，很浪費，我們要節(jié)約用水!”可是那個員工還是不聽。難道他不知道要節(jié)約用水嗎?居然還說，反正這是自來水嘛，取之不盡，我愛怎么用就怎么用。是的，這里的水看似很多，但是，它總有被用完的時候呀!山再高，它總有頂;海再寬，它也總有個盡頭呀。
于是，我沖著他的這句話，又辯解道：“水是有限的'，我們不能浪費水資源。”這位叔叔終于被我勸服了，關(guān)了水龍頭再跟別人聊天。我的心里甜滋滋的。
在日常生活中，有一些家庭很浪費水。那些家庭的水龍頭可能會滴水，自來水就一滴一滴地流走了，可他們也不管。有一些家庭把一些還有用的水，如洗菜水、洗衣服水等直接倒進(jìn)下水道里。也有一些家庭是表面看起來很節(jié)約用水，其實，他們可能也是浪費了一部分的水，因為，他們一般都會拿一個桶裝著水龍頭滴下的水，但是，他們卻沒有想到桶里的水會溢出來，然后流進(jìn)下水道里，也白白浪費了許多自來水。如果一家人每天都有一個水龍頭在滴水，一年可能就能滴3000噸的水!這是多大的數(shù)目呀!如果每家每戶都有這樣一個水龍頭，后果將會不堪設(shè)想。
滴水貴如油呀!每滴水都是那么地珍貴，我們不能忽略任何一滴水。讓我們用最真切的聲音來呼吁人們：節(jié)約用水，你就挽救了一個因為沒水喝而渴死的人，讓我們行動起來，做節(jié)約先鋒。
最后，我希望大家都能節(jié)約用水，保住這個蔚藍(lán)的星球，不要讓我們后悔的眼淚成為地球上的最后一滴水!
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/17985759.html】
