演講稿是一種用口頭形式向聽眾介紹、論述某一主題的文本材料。演講稿的撰寫過程中，可以采用多種修辭手法和組織方式來增強語言的效果。演講能夠展示個人的才華和魅力，提升自信心和演講能力。
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
大家都知道垃圾食品的危害很大，可是還是有人管不住自己的嘴巴喜歡吃垃圾食品。
今天，我要以自己為例現(xiàn)身說法，來說說垃圾食品的危害。小時候，我非常喜歡喝可樂、汽水之類的飲料，每天都只吃一丁點兒飯菜。這些飲料讓體內(nèi)的鈣大量流失，到現(xiàn)在我的個子都長不高，經(jīng)常被同學(xué)們叫我“xxx”。看著同齡的同學(xué)們都長得比我高，我真后悔，我應(yīng)該多吃飯菜，少吃垃圾食品。
還有一次，我在街上買油炸食品吃，因為不衛(wèi)生，第二天，我的肚子就疼起來。見我難受得滿地打滾，媽媽急忙把我送進醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說我的病沒什么大礙，輸幾天液就可以出院了，還對我說：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃綠色食品?！甭犃酸t(yī)生的話，我真后悔吃了垃圾食品。從此以后，我下定決心再也不吃垃圾食品了。
垃圾食品的危害遠不足這些。借此，我呼吁世界衛(wèi)生組織要求各國對垃圾食品制造商進行巨額罰款。同時我也呼吁小朋友們要遠離垃圾食品。
謝謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇二
大家好！
我是66中隊的xx。今天，我演講的主題是“遠離垃圾食品”。
我先介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾是指只提供部分熱量，而沒有其他營養(yǎng)成分的食物，或者超出人體需要而成為過剩成分的食物。
垃圾主要包括油炸食品、腌制食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面、膨化食品等。這些食物的共同點是吃多了會使人發(fā)胖，因為這些食物中的脂肪含量過高。經(jīng)常吃這些垃圾食品，我們的身體無法吸收營養(yǎng)，反而堆積了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學(xué)校前面的小店會賣一些垃圾食品，大部分是“三無食品”。這意味著沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)許可證。這樣的食品沒有經(jīng)過檢測，沒有質(zhì)量保證。吃了對身體非常不好，影響健康。這種垃圾食品的制作成本一般很低，用料很差。生產(chǎn)者為了讓這些食品好吃，會放很多添加劑，比如包裝好的糖果、辣條、薯片，這些都是垃圾食品。
我和同學(xué)就此做過一些調(diào)查。結(jié)果顯示我班有23個同學(xué)吃過垃圾食品，大部分經(jīng)常吃學(xué)校門口賣的垃圾食品。我看到新聞報道，吃垃圾食品會加重肝腎功能負擔(dān)，甚至致癌。因為這些垃圾食品含有各種添加劑，長期食用容易患上紫色癲癇等疾病。
在這里，我想向大家提議，這些垃圾食品雖然好吃，但是既沒有營養(yǎng)，也不容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品對我們傷害太大了！
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇三
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是一名六年級的小學(xué)生，我今日演講的題目是《珍愛生命·遠離垃圾食品。》
隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細菌，這些防腐劑和化學(xué)材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的`，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠里的加工方式很多，真的是太惡心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會把它撿起來繼續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點我們就會感覺到很惡心，還有加工的機器上會有一些紙還有灰塵和細菌等這些人都是不會給他們的機器清理一遍的，一向在那里保留著。此刻大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因為這些加工廠很不衛(wèi)生，一見到就會被關(guān)掉，這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里，不是附近的鄰居舉報警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛(wèi)生，警察見到了立即會關(guān)掉這個加工廠。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠離他們就遠離他們，盡量不嘔屎就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情景。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情景的。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇四
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的`食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導(dǎo)致心血管疾病；含有致癌物質(zhì)。還有可樂、芬達等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補充營養(yǎng)，對自己的身體有好處。而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇五
尊敬的老師、同學(xué)們：
近期，我在放學(xué)的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。
當(dāng)然，什么事情都不是絕對的，如果你真的想吃，還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買，但記得不能多吃呦！同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我的演講題目是“關(guān)愛生命，遠離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇七
親愛的同學(xué)們：
大家好！
每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為現(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個月，來上學(xué)的時候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，最好不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康。我的演講完畢，謝謝大家。
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇八
大家好！
你們知道嗎，這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病，患癌癥。
同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系，我天天吃零食，身體還不是好好的嗎？但是，什么東西都是需要日積月累的，病也是需要一定的時間形成的，當(dāng)你吃零食時，病會在你的不知不覺中累積起來，當(dāng)?shù)竭_了一定的程度以后，你就會得病了。
身體是革命的本錢，所以請大家遠離垃圾食品，讓我們共同創(chuàng)建一個美好的健康家園。
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細菌，這些防腐劑和化學(xué)材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠里的加工方式很多，真的是太惡心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會把它撿起來繼續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點我們就會感覺到很惡心，還有加工的機器上會有一些紙還有灰塵和細菌等這些人都是不會給他們的機器清理一遍的，一直在那里保留著。現(xiàn)在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因為這些加工廠很不衛(wèi)生，一見到就會被關(guān)閉，這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里，不是附近的鄰居舉報警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛(wèi)生，警察見到了立即會關(guān)閉這個加工廠。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖腵健康有很大的危害，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠離他們就遠離他們，盡量不嘔屎就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情況的。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十
親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的`主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；
2、在買東西時看準商標，買正規(guī)廠家的食品；
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十一
大家好！
我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”。
在生活中，我們會無意接觸到許多不好的東西，其中最大的敵人就是“垃圾食品”。
垃圾視屏，顧名思義，就像是同垃圾做成的吃的給你吃，聞起來香氣撲鼻，可你卻不知道他背后的真相。
我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過一個；垃圾食品制造廠，里面臟極了，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來，我只好將車窗關(guān)上，媽媽將車停在他們制作垃圾食品作坊前方。我看見有很多蒼蠅到處亂飛，像沒了頭似得亂飛，還有許多地上放著代加工的原料，這是要賣給顧客吃的，但卻在人的腳下踩來踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太臟了，吃了這東西不拉肚子才怪！
還記得八年級的第一次全校家長會結(jié)束后，我們班一位同學(xué)的家長告訴我媽媽，說：“最近龍泉的一所小學(xué)有個八歲的小女孩去世了?！眿寢寙柕溃骸霸趺椿厥?？”她繼續(xù)說：“就是那天下午她沒有吃飽，她餓了，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸?！薄叭缓竽?？”“然后，下午放學(xué)了，她爸爸來接她，坐到她爸爸車上時，她對爸爸說：”爸爸，我想睡會兒覺?！鞍职忠矝]說什么，就讓她睡了。誰知道，回家后，到了晚餐時間，她還在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察覺到有點什么不對勁，就馬上送到了醫(yī)院，檢驗報告后，好像是吃了帶有鼠疫的烤腸，得了腎衰竭，第二天凌晨就去世了。據(jù)說，那個賣烤腸的商販也被抓了。
這兩件事告訴我們：垃圾食品是不能吃的，萬一哪天你運氣不好，買到一個帶有疾病的食物，那么你也只得認命。所以，遠離垃圾食品，珍愛生命??！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注健康”。
最近，我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如，過量食用香料和色素會導(dǎo)致肝功能受損，嚴重損害維生素，許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因為含有磷酸和碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，含糖量高，喝后會覺得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的學(xué)生在4日中午吃了牛肉湯，30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。
我的演講結(jié)束了。非常感謝。
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十三
教師們，同學(xué)們：
大家好！
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導(dǎo)致心血管疾??；包含致癌物質(zhì)。
還有可樂、芬達等各種汽水，里面包含很多的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
此刻我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好，可是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補充營養(yǎng)，對自我的身體有好處。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖?健康有很大的危害，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠離他們就遠離他們，盡量不嘔屎就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情景。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情景的。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十四
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們同學(xué)們：
大家上午好！
今日，我的演講題目是“關(guān)愛生命，遠離垃圾食品”。近期，我在放學(xué)的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的`空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面，真的能夠令人嘔吐，更別說吃了。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
遠離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿8在街頭，在校園邊的小賣鋪里，賣著各種各樣，花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見，同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品，可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑;常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝，當(dāng)飯吃。
你們知道嗎，這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病，患癌癥。
在北京的一個農(nóng)村里，一戶農(nóng)人的孩子柯柯，被送進了重癥監(jiān)護室，醫(yī)生確診他為白血病，原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝，拿炸雞、薯條這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的，同學(xué)們，你們知道他父母當(dāng)時的情緒是有多么崩潰嗎?在這一個多月，父母花了近百萬塊錢，弄得整個家傾家蕩產(chǎn)，才換回了這一個孩子的生命。如果這個孩子不那么愛吃零食，這個家至于到這個地步嗎?同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系，我天天吃零食，身體還不是好好的嗎?但是，什么東西都是需要日積月累的，病也是需要一定的時間形成的，當(dāng)你吃零食時，病會在你的不知不覺中累積起來，當(dāng)?shù)竭_了一定的程度以后，你就會得病了。身體是革命的本錢，所以請大家遠離垃圾食品，讓我們共同創(chuàng)建一個美好的健康家園。
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十五
尊敬的教師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我是六六中隊的某某，今日我的演講主題是“遠離垃圾食品〞。
首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品〞。垃圾食品是指僅僅供應(yīng)一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是供應(yīng)超過人體需要，變成剩余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發(fā)胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養(yǎng)素，卻積累了很多的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品〞。這三無指的是無生產(chǎn)日期，無生產(chǎn)廠家，無生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗，沒有質(zhì)量保證，吃了對身體十分的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作本錢一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有23同學(xué)吃過垃圾食品，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的'負擔(dān)，嚴重的甚至能夠致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。
在此我向大家發(fā)出建議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！我是六六中隊的董桓語，今天我的演講主題是“遠離垃圾食品”。
首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的`共同點是吃多了會讓人發(fā)胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養(yǎng)素，卻積累了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產(chǎn)日期，無生產(chǎn)廠家，無生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗，沒有質(zhì)量保證，吃了對身體十分的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過垃圾食品，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔(dān)，嚴重的甚至可以致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。
在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十七
尊敬的老師們、親愛的學(xué)生們：
大家好！
我今天演講的主題是“遠離小賣部食品”。
我們學(xué)校旁邊有幾家文具店，也賣一些便宜的零食和飲料。放學(xué)時，許多學(xué)生來那里買零食和飲料。那些小商店里經(jīng)常有吵鬧的人，但很少有人真正去那里買文具。
但是這些零食并不安全。很多新聞媒體都報道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是不知名的小作坊，上面寫的地址可靠性不強；其次，這些零食中的.添加劑大多超過了國家規(guī)定的用量。這些添加劑對人的健康危害極大，對我們的健康毫無益處。它們被稱為垃圾食品。這些小作坊大多衛(wèi)生系統(tǒng)不達標，甚至沒有衛(wèi)生許可證。
人們吃這種食物引發(fā)安全事故的情況并不少見。一個中學(xué)生在一家小店里買了一包辣條。吃了不久，他嘴唇發(fā)紫，肚子疼，被送到醫(yī)院，確診為食物中毒。經(jīng)查，他吃的那包辣條已經(jīng)過期變質(zhì)，地址是假的。
如果我們想保持健康的身體，我們應(yīng)該遠離食堂賣的垃圾食品。讓我們從現(xiàn)在開始，而不是在小商店買零食。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十八
親愛的教師，同學(xué)們：
大家好！
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自我在完成夢想的過程中，也要保護好自我的身體。
首先要保護好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?？墒鞘聦嵡∏∠喾?，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的.食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們懊悔了，可是為時已晚，世界上沒有懊悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自我懊悔遠離垃圾食品，讓自我身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇十九
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)愛身體____》。
最近，我總是觀察很多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買很多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。
你們知不知道，其實餅干也是垃圾食品，它對人體有還有許多危害。比方：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔(dān)，而且嚴重破壞維生素，還有很多人喜愛喝的可樂、雪碧等等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的`鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有很多垃圾食品，如便利面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了，比方：x省xx縣的學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
我的演講完畢，感謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇二十
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的.1%細菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然可以吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病?，F(xiàn)在他們懊悔了，可是為時已晚，世界上沒有懊悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。
所以千萬不要讓自己懊悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠離垃圾食品珍愛生命演講稿篇二十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師：
大家好！非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老師給我這次學(xué)習(xí)和提高的機會。今天我說課的題目是小學(xué)主題班會——《遠離垃圾食品享受健康生活》。下面我將從設(shè)計背景、活動目標、活動準備、活動重難點、活動方法、活動過程、活動反思七個方面進行說課。
一、活動設(shè)計背景：
我們學(xué)校沒有商店，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師也經(jīng)常教育學(xué)生不要隨便吃零食，禁止到小商店購買零食，為何屢禁不止呢？通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有許多學(xué)生嫌家里的飯菜不好吃，而且中午學(xué)校食堂的飯菜單一，外面小商店的口味迷人，而且還便宜。因此，學(xué)校周邊的小商店到了放學(xué)的時候，生意特別好！而校園內(nèi)、教室內(nèi)的垃圾箱幾乎成了各種食品袋的“天下”。為了加強學(xué)生的食品安全教育，提高學(xué)生的食品安全自我保護意識，我設(shè)計了“遠離垃圾食品，享受健康生活”為主題的班會課。
二、活動目標。
為了調(diào)動學(xué)生參與活動的興趣，引導(dǎo)學(xué)生觀察、討論，結(jié)合小學(xué)生的心理特點，達到增強小學(xué)生食品安全意識這一目的，我設(shè)計了以下教學(xué)目標：
1、通過活動的開展與交流，讓學(xué)生認識垃圾食品，并在購買食品時學(xué)會選擇和鑒別。
2、通過活動的參與，學(xué)生能夠認清垃圾食品的危害，增強拒絕垃圾食品的信心，讓學(xué)生健康、安全的成長。
三、活動準備：視頻、圖片、案例、垃圾食品包裝袋等。
四、活動重、難點：
重點：讓學(xué)生學(xué)會辨認垃圾食品，并認識到長期食用垃圾食品的危害。
難點：小學(xué)生通過活動如何真正地遠離垃圾食品，促進身體健康。
五、活動方法。
根據(jù)本節(jié)課的具體內(nèi)容，結(jié)合小學(xué)生現(xiàn)具有的心理特點，我采用了講述法、課堂討論法、互動交流、調(diào)查法等方法，學(xué)生主要采用“自主、合作、探究”的探究方式，充分地調(diào)動小學(xué)生參與活動的積極性，達到預(yù)期的教育目的。
六、活動過程：
1、談話導(dǎo)入，現(xiàn)場調(diào)查。
同學(xué)們我們生活是多么幸福、美滿，我們有父母、親人、老師、朋友地關(guān)心與愛護，似乎覺得我們的周圍是多么的安全。其實，我們生活中仍然有許多不安全的東西存在，需要加以注意和認真對待，否則在不知不覺中會給自己的身體帶來傷害?，F(xiàn)場調(diào)查：同學(xué)們平時喜歡吃零食，特別是喜歡吃辣條、雞爪、方便面等小食品的請舉手。此時舉手的學(xué)生會非常多，引導(dǎo)學(xué)生知道本節(jié)班會課主題與食品有關(guān)，與學(xué)生一起帶著這一話題來進入今天的主題班會課。
設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)調(diào)動了小學(xué)生的思維，引起學(xué)生的思考，現(xiàn)場調(diào)查引入主題，也體現(xiàn)了小學(xué)生現(xiàn)階段的思維特點。
2、觀看視頻，交流認識。
設(shè)計意圖：通過交流，學(xué)生會對垃圾食品有了初步的認識和了解，也為小學(xué)生今后遠離垃圾食品奠定了一定的基礎(chǔ)。
3、交流討論，認識危害。
出示垃圾小食品尤其是“五毛食品”（魔法師、一根筋、一根蔥、辣皮、唐僧肉等）的制作圖片。結(jié)合圖片老師適時講述：這些食品均來自地下黑工廠，老板為了追求利潤會不擇手段的降低生產(chǎn)成本，只知道用色、香、味來引誘我們，根本不顧食品的安全與健康。此時的學(xué)生聽了老師的講述肯定會感到驚訝與驚嘆。緊接著邊出示學(xué)生熟悉的各種垃圾食品包裝袋邊提出：這樣低價的食品肯定不是什么好東西，一定是劣質(zhì)產(chǎn)品，為什么呢？通過觀察、交流討論引導(dǎo)學(xué)生認識到這些垃圾食品其實大多都是一些小作坊生產(chǎn)的三無產(chǎn)品，然后重點啟發(fā)學(xué)生并討論交流它們的危害。教師通過屏幕出示一些學(xué)生比較喜歡的垃圾食品的成分及危害，并舉案列、垃圾食品的危害視頻來進一步說明垃圾食品的危害。
案例回放：
小亮是一名小學(xué)四年級的學(xué)生，父母常年在外打工，從小跟爺爺奶奶生活，爺爺奶奶很溺愛他，經(jīng)常給其零花錢，養(yǎng)成了小亮在外亂花錢的不良習(xí)慣，有時家里飯菜不順口，就出去買零食充饑，比如:辣條、方便面、汽水等垃圾食品。小亮的父母一次回家探親，發(fā)現(xiàn)原來白胖胖的`小亮變得面黃肌瘦，于是父母帶著小亮去醫(yī)院做了一次全身檢查，系慢性腸胃炎，并伴有嚴重的營養(yǎng)不良。醫(yī)院診斷與經(jīng)常食用垃圾食品有關(guān)。
設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)我利用視頻、圖片等材料多樣性、豐富性、生動性的特點，充分的激發(fā)和調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，也讓學(xué)生對垃圾食品的危害有了更深刻地了解和認識，徹底增強遠離垃圾食品的決心。
4、改變行動，拓展延伸。
在大家內(nèi)心受到震撼的同時，我設(shè)計了這一問題：通過剛才的交流學(xué)習(xí)與認識，同學(xué)們我們在購買食品時是口味重要還是健康重要？結(jié)合文章《垃圾食品誘惑難以抗拒，使“口舌之欲”成健康大敵》，引導(dǎo)學(xué)生交流討論如何在行動中去改變自己，徹底遠離垃圾食品？拓展延伸垃圾食品不僅僅是我們校園外小商店賣的小食品，屏幕出示世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食品”：油炸類食品、腌制類食品、加工肉類食品(肉松、香腸等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品(方便面、膨化食品等)、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。
設(shè)計意圖：設(shè)計這一環(huán)節(jié)，可以讓學(xué)生由校內(nèi)延伸到校外，更深刻地認識到我們生活中的垃圾食品對青少年健康的危害。
5、亮出主題，發(fā)出倡議。
活動進行到尾聲引導(dǎo)同學(xué)們共同交流確定本節(jié)班會的主題，亮出本節(jié)班會的主題：遠離垃圾食品享受健康生活，提議學(xué)生在“遠離垃圾食品享受健康生活”倡議書上簽名，結(jié)束本節(jié)班會課。
設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)的設(shè)計既確定了本節(jié)班會的主題，又再一次引起學(xué)生的共鳴。
七、活動反思：
本堂主題班會課通過視頻、圖片、案例等材料，結(jié)合交流討論的學(xué)習(xí)方式，充分地激發(fā)和調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生對垃圾食品及其危害有了更深刻地了解和認識，堅定了同學(xué)們徹底告別垃圾食品的決心。
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