教案的效果評價是教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)，它能夠幫助教師了解教學(xué)的效果和問題。教案的編寫要遵循教學(xué)原則和教育規(guī)律，使教學(xué)更加有針對性和有效性。請注意教案范例中的教學(xué)思路和教學(xué)策略，可以借鑒和運用到自己的教學(xué)中。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇一
知識與技能：
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的成因，掌握預(yù)防近視的方法。
3、向?qū)W生進行用眼的衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。過程與方法：學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中，合作探究出預(yù)防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
情感態(tài)度與價值觀：
培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛，保護視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點：掌握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。
2、教學(xué)用課件。
（1）卡片、臉形圖、眼罩。
（2）動畫片《強強的眼睛怎么了》。
3、課件。
一、活動導(dǎo)入課題：
1、猜謎語：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎?“白天開門，晚上關(guān)門，仔細看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聰明）.
2、游戲——《盲人畫像》。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來?
（一位學(xué)生上臺表演）。
聽老師講規(guī)則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評一評。
3、眼睛的作用。
師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。
生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，
生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，
生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫。
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便。
（注意學(xué)生回答問題，要求完整表達）.
4、小結(jié)引入。
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預(yù)防近視。板書：保護眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）.
下面，請同學(xué)們先來看一部動畫片，看一看《強強的眼睛怎么了》。
二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)。
（一）近視的原因。
1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》。
提問：強強怎么了?（近視了）.
你是怎么判斷他近視的?（生回答）.
師：是什么導(dǎo)致強強近視的?（也就是近視形成的原因是什么?）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）.
2、師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）.
師：同學(xué)們回答的都很好。（相及打開課件）其實產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。
（1）讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。
（2）書本放得離眼很近。
（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。
（4）持續(xù)用眼的時間太長。
（5）課桌椅的高度搭配不合適。
師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。
2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。
3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。（看課件，聽解釋）.
一旦近視了，我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。
（意圖：這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因，從而懂得用眼衛(wèi)生是保護眼睛，預(yù)防近視的有效方法。
（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?
1、小記者采訪，請近視的學(xué)生回答。
2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）.
師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)，請看大屏幕。（指名讀）視力低下，眼睛經(jīng)常干燥和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。xxxx戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇二
1、引導(dǎo)幼兒認識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
2、教育幼兒愛護眼睛，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準備。
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動過程。
一、謎語導(dǎo)入——《眼睛》。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應(yīng)該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結(jié)：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
2幼兒園愛眼日教案：保護眼睛。
一、活動目標(biāo)：
1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。
2、知道保護眼睛的方法。
3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
二、活動準備：
課件《眼睛》、圖片若干。
三、活動過程：
1、游戲：“指五官”
今天老師和大家來玩“指五官”的游戲，看看誰又快又正確的指出五官。（慢到快）。
眼睛長什么樣子？找旁邊的好朋友互相看看，并說一說。
2、課件——認識結(jié)構(gòu)。
（1）眼瞼：有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平時說的眼皮就是眼瞼。
（4）在我們的眼球上還長著黑黑的是什么？（我們中國人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。
小結(jié)：我們每個人都有兩只眼睛，會眨、會轉(zhuǎn)。
（過渡語）剛才我們看了電視，眼睛有點累了，現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用：會看。
（1）請小朋友閉好眼睛，可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么？看的見嗎？為什么？（因為我們眼瞼閉上了）。
（2）現(xiàn)在，趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么？為什么？
小結(jié)：剛才我們眼睛一閉上，就看不見任何的東西，看出去都是嘿嘿的?？僧?dāng)我們的眼睛睜開，眼球一轉(zhuǎn)，能看清所有的東西。
4、保護眼睛。
（1）眼睛有那么重要，那我們應(yīng)該怎么樣保護它呢？不讓眼睛生病呢？（自由說）。
（2）今天我們班還來了幾位小動物，我們一起來看看它們發(fā)生了什么事情？
（1）課件：問小狗怎么拉？（紅眼睛）為什么會紅眼睛的？
（2）課件：問小貓怎么拉？（戴眼睛）為什么會戴眼睛的？
（3）課件：問小熊怎么拉？（一只眼睛受傷了）怎么會受傷的？
小結(jié)：剛才我們幫助小動物解決了一些困難，使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛，它們十分的感謝你們，謝謝小朋友?。ú挥弥x）。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇三
1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來越多。
2、初中九年級學(xué)生不再像七八年級學(xué)生那么聽話，做眼操時調(diào)皮學(xué)生常不好好做，不少學(xué)生的讀寫姿勢不正確。
1、通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄像。
游戲?qū)дn：
1、小游戲：“蒙眼走直線”
（1）請幾位同學(xué)來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。
（2）再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。
2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。
（引導(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會主題。）。
（出示班會主題：明亮的眼睛我保護?。?。
二、討論交流：
1、說說我們在學(xué)習(xí)和生活中那些對眼睛不利的習(xí)慣。
（1）學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習(xí)慣。
（2）教師總結(jié)：（看書寫作業(yè)的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛）。
2、怎樣保護我們的視力呢？
（1）小組討論，選代表匯報。
（2）交流并總結(jié)：
（學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。）。
三、“愛眼知識”調(diào)查問卷：
1、學(xué)生填。
2、交流，及時指導(dǎo)。
3、補充：飲食養(yǎng)眼法。
四、角色扮演：眼操時間“偷眼”
播放開學(xué)所錄的`學(xué)生們在沒有老師看著時做眼操錄像（眼操時間有學(xué)生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應(yīng)付事，有的邊做邊打鬧……）。
（1）看了節(jié)目，你想說點什么？（引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級現(xiàn)象，重視做眼操）。
（2）怎樣做才正確？
（3）實踐活動：做眼操。
五、活動結(jié)束語：
通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
六、活動拓展：
（1）發(fā)倡議書，并張貼。
（2）制作愛眼宣傳手抄報。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇四
活動目標(biāo)：
1、指導(dǎo)幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準備：
教學(xué)課件。
活動過程：
一、開始部分。
1、用一則生動的謎語引入活動主題：上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。(眼睛)。
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
二、基本部分。
1、觀看教學(xué)課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?
2、討論：眼睛為什么會生病?(臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正)。
3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么?
4、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
三、結(jié)束部分。
教師小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
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科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇五
教學(xué)重點。
能夠與同學(xué)合作。
教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)唱歌曲《紅眼睛綠眼睛》。
2、了解小學(xué)生常見的行為規(guī)范。
3、能在心里默唱《紅眼睛綠眼睛》。
教學(xué)過程。
1、教師提問：同學(xué)們上學(xué)是用什么交通方式到學(xué)校的？學(xué)生回答走路、坐公共汽車、騎自行車、家長開車送等等。
在城市交通里，紅綠燈是警察的幫手，與警察共同指揮交通秩序，保證行人和車輛的`安全通行。
紅燈和綠燈各有不同的作用，例如紅燈亮?xí)r，車輛行人停止通行，綠燈亮?xí)r，車輛行人通行等。
2、聽音樂，做游戲。
每個同學(xué)手上都有一張紅紙牌和一張綠紙牌，聽教師唱歌，教師唱到“紅燈紅，紅眼睛，眼睛眨一眨車子停一?！睍r，同學(xué)們舉紅牌，唱到“綠燈綠，綠眼睛，眼睛眨一眨車子向前進”時，同學(xué)舉綠牌。
3、跟著歌曲〈〈紅眼睛綠眼睛〉〉，做游戲。
請一名同學(xué)做警察舉紙牌，其他同學(xué)邊唱邊扮演行人和車輛，看見紅燈停止做動作，看見綠燈繼續(xù)做動作。
1、請一名同學(xué)做警察舉紙牌，舉紅燈時，教師在心里默唱，舉綠燈時，教師大聲歌唱。教師做警察舉紙牌，同學(xué)們默唱或放聲唱。
2、看圖標(biāo)，選擇大聲唱或心里默唱。
自己判斷行為：吸煙、鳴喇叭、走人行道、廢品扔到垃圾桶等。用紅綠燈表示或用歌唱方示表現(xiàn)出來。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇六
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生的保護眼睛的好習(xí)慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
了解護眼知識，讓每個學(xué)生都學(xué)會保護眼睛。
激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
三年級五班教室。
1.搜集、整理有關(guān)護眼的材料。
2.ppt、視頻。
一、對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。
話近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的'重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1.如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學(xué)生回答2.談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便？（同學(xué)們暢所欲言）。
1.近視眼的原因。
第一、書寫姿勢要正確。
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
40第四、每次看書時間不得超過分鐘。必須有間斷性休息，可以采取50遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式?？措娨暋⑼骐娔X時間每次不得超過2分鐘。電視與眼睛的距離要超過米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜a瓜果，常吃富含維生素食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。625油鹽攝入量不要超標(biāo)，每天食鹽不得超過克，油不得超過克。
9—10第七、保證睡眠，小學(xué)生保證小時的睡眠。
2第八、每天課外活動不得少于小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4.愛護眼睛，預(yù)防眼外傷。
5.愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
a除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素的食物以外，我們還c.d.e,可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結(jié)。
同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇七
家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?。如果看得時間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇八
二、教學(xué)目標(biāo)。
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
三、教學(xué)重、難點。
本節(jié)課的教學(xué)重點是預(yù)防近視的方法。難點是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
四、說教學(xué)過程。
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開始上課我就說：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個謎語。學(xué)生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預(yù)防近視》。（板書）。
2、眼睛有什么的用途。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
引導(dǎo)學(xué)生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）。
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過程整個體現(xiàn)課程標(biāo)準的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇九
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
本節(jié)課的教學(xué)重點是預(yù)防近視的方法。難點是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開始上課我就說：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個謎語。學(xué)生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預(yù)防近視》。（板書）。
2、眼睛有什么的用途。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
引導(dǎo)學(xué)生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）。
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇十
1、從學(xué)生生活體驗入手，使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生的保護眼睛的意識。從我做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注眼睛健康，學(xué)會用眼衛(wèi)生。
觸動學(xué)生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預(yù)防近視的重要性。
教師：搜集相關(guān)資料；設(shè)計表格，布置學(xué)生課前調(diào)查任務(wù)；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節(jié)目。
學(xué)生：進行兩個調(diào)查：一是《五年級（4）班學(xué)生戴眼鏡情況調(diào)查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學(xué)生日常行為習(xí)慣調(diào)查》。
一、激情導(dǎo)入引話題。
師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）。
生齊：——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少。
1、游戲：《給我一雙慧眼》。
游戲規(guī)則：請每組一個同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利。
小結(jié)：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。
2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）。
1、人的眼睛為了看清遠近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（）。
a、房水b、晶狀體c、玻璃體。
2、小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以（）居多。
a、軸性近視b、混合性近視c、調(diào)節(jié)性近視。
3、近視的癥狀為（）。
a、遠視力正常，近視力減退b、遠視力減退，近視力正常c、近視力遠視力均減?
4、以下哪種做法不會引起近視？（）。
a、趴在桌上看書寫字b、躺在床上看書c、連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺。
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的`作用（）。
a、維生素ab、維生素ec、維生素c。
6、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于（）。
a、8小時b、9小時c、10小時。
7、下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的是？（）。
a、近距離用眼每40分鐘休息。
b、不可以在強太陽光下看書。
c、看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。
d、看電視要保持適當(dāng)距離。
8、紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（）。
a、戴口罩出門b、常開窗通風(fēng)c、常洗手、剪指甲。
9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少：（）。
10、為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）。
a、眼比屏幕稍高一些b、屏幕比眼稍高一些c、兩者等高。
小結(jié)：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對眼睛的了解吧！
三、近視大家談。
板塊一：說說近視生。
1、交流匯總課前調(diào)查一的情況。
2、觀察調(diào)查數(shù)據(jù)，得出結(jié)論：隨著年級升高，班里戴眼鏡的同學(xué)越來越多。
3、小結(jié)：是的，這就是我們身邊現(xiàn)實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。
板塊二：看看近視人。
1、小品表演《近視鬧出的笑話》。
梗概：學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語文學(xué)習(xí)中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中老被“小數(shù)點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個小品，你有什么感想？
板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調(diào)查二的情況。
2、各組匯總調(diào)查情況，得出結(jié)論。
3、全班交流調(diào)查結(jié)論。
從大家觀察可以發(fā)現(xiàn)，近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣：
看電視距離太近。
看電視的時間太長。
所看電視的畫面濃度太深。
寫作業(yè)時的姿勢不正確。
在光線太強的陽光下看書。
在光線太弱的光下看書。
長時間的在電腦前。
不合理飲食。
在車廂里看書。
遺傳因素。
不認真做眼保健操。
四、近視你我他。
板塊一：護眼常識我知道。
1、看書“五個不”
不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。
2、眼操要注意。
勤剪指甲，手干凈，節(jié)拍準確，姿勢對。
3、吃上有講究。
嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預(yù)防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營養(yǎng)學(xué)家建議，每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣：不僅僅是對骨骼系統(tǒng)，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、小結(jié)：同唱《護眼歌》。
板塊二：愛眼宣傳我參與。
1、“眼情”介紹：
如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達70％——80％，小學(xué)3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22、78%，中學(xué)生為55、22%，而大學(xué)生高達76、74%。我們每一個人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛眼宣傳活動中來。
2、6月6日是世界愛眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時，人人爭當(dāng)愛眼宣傳員。
同學(xué)們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現(xiàn)在做起，做愛眼護眼小衛(wèi)士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇十一
親身體驗，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
了解護眼知識，讓每個學(xué)生都學(xué)會保護眼睛。
激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
三年級二班教室。
一、出示世界愛眼日，揭示主題。
二、親身體驗，明確眼睛的重要性。
1.小眼鏡的煩惱。
男：劉玲秀用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
2.游戲體驗。
a.閉眼找座位游戲。
b.請你說一說你剛才閉眼找座位的感受？
女：是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。
班會小結(jié)：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護。
（齊讀）。
三、找到原因，對癥下藥。（播放圖片：錯在哪兒）。
女：可是，看看我們同學(xué)是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片，你想說什么？
男：生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢？小組內(nèi)交流。
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；飲食營養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。
男：眼睛有點累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。
（音樂）。
四、保護眼睛，規(guī)范做眼操。（實踐活動：做眼操。）。
o同桌互相指正。第一排上臺展示，評價。
認真觀看，跟著做。
跟著做。愿意的上臺展示，評價。
第二節(jié)認真觀看，
出示照片，糾錯。同桌做一做。第二排上臺做。
第三節(jié)認真觀看，
一做，評價。
234,1],跟做。數(shù)節(jié)拍：揉舌再刮。請生上臺展第四節(jié)認真觀看，
示，評價。
找到穴位。抽生找穴位。第五節(jié)認真觀看，
第六節(jié)認真觀看，
一起規(guī)規(guī)范范做眼操，請下面的'老師當(dāng)我們的讓我們跟著音樂，
評委。主持人上臺。
五、總結(jié)。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇十二
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的.視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預(yù)防近視開始。于是，設(shè)計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。
1.以幼兒的“視力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。
（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
（2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結(jié)并出示圖片。
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視，你們也會視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
（2）教師小結(jié)。
4.討論如何預(yù)防近視。
（1）幼兒分組討論。
（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。
（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動中設(shè)計的五個環(huán)節(jié)，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題——討論原因——親身體驗——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結(jié)合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法，真正體會到預(yù)防近視的重要性。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇十三
目前，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩玩耍就是看電視，眼睛的負擔(dān)很重，平常參與體育活動又較少，同學(xué)的視力狀況不容樂觀。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會。
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班同學(xué)進行愛眼訓(xùn)練，切實加強同學(xué)對視力的愛護，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對眼保健的重視，讓同學(xué)體會到預(yù)防近視、愛護眼睛的重要性。
歌曲，詩歌朗誦，學(xué)問競賽等多種形式組合。
主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。
一、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。
二、播放視頻資料，讓同學(xué)明確眼睛的重要性。
三、伴樂詩朗誦。
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成）。
四、“愛眼知多少”學(xué)問問答。（課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，學(xué)問問答題目就是出自這些資料之中。）。
五、播放視頻資料（同學(xué)讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不疼惜眼睛的資料），讓學(xué)生談感受（同學(xué)先在小組內(nèi)溝通，統(tǒng)一生疏，然后再全班溝通）。
六、在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣疼惜眼睛？（同學(xué)小組溝通后再集體溝通，并統(tǒng)一生疏）。
讀書寫字姿勢要端正；
1.不再強光和弱光下看書；
2.不能長時間看電視、玩電腦，看時保持肯定的距離；
3.認真做眼保健操。
七、全班合唱《深深愛眼操》。
八、總結(jié)。
同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的生疏，眼睛猶如一扇呈現(xiàn)心靈的窗戶，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇十四
每個幼兒時時刻刻都在與自己的身體打交道，但他們對自己的身體并沒有充分的認識。因此，引導(dǎo)幼兒了解自己的身體，養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣，減少意外傷害的發(fā)生，是幼兒健康教育的重要任務(wù)之一。活動“保護眼睛”就是在上述前提下設(shè)計的“探索我自己”系列活動之一，旨在通過談話交流、欣賞故事、情境表演等形式，使幼兒了解眼睛的功能和保護眼睛的方法，學(xué)會正確應(yīng)對一些突發(fā)意外，同時通過激發(fā)幼兒交流、表達，發(fā)展他們大膽自信的表達能力和與同伴的交往能力。
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長時間看電視，看書、畫畫姿勢正確。
3、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。
4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
重點：讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。
難點：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。
1、幼兒活動前向家長了解保護眼睛的有關(guān)常識。
2、教學(xué)掛圖。
1、猜謎語，引起幼兒的興趣。
教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關(guān)閉，能看電視能看書。(謎底：眼睛)。
請幼兒互相看對方，猜出謎底。
2.講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
教師：咪咪的.視力為什么減退啊?引導(dǎo)幼兒討論咪咪視力減退的原因。
3.引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識。
5.請園內(nèi)一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
6.結(jié)合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。
7.結(jié)合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。
8.聽指令做動作，強化幼兒對不正確行為的認識。
如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應(yīng)的正確姿勢。
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇十五
近視是當(dāng)下小學(xué)生中最流行的，當(dāng)然，早在三年級時，我就跟上了潮流。這個眼鏡，不但一戴上就拿不下來，而且給我添了許多麻煩，鬧了不少笑話。
我在學(xué)校合唱隊占有一席之地，而合唱隊也不時出去比賽。我戴著眼鏡，而且度數(shù)也不低，這給化妝帶來了麻煩：化好妝后還要貼假睫毛。這假睫毛又密又長，如果戴眼鏡假睫毛會抵住眼睛，眼睛會很難受，像眼皮子翻出來了似的，無論怎么調(diào)整都不舒服；但不帶吧，老師一些幅度小的手勢看不見，沒有按要求做一頓批：做錯了，一頓批；問別人，一頓批……可愁死我了。于是我便在休息時間跑進廁所，拿了一把剪刀企圖把假睫毛剪短一點，因為總感覺只有一點抵著眼鏡?？梢徽甄R子，還是算了吧，把抵住的那一點剪掉還不如不帶呢！
還有一次。我和媽媽去吃火鍋的時候，煙霧很大。熏得眼鏡上一片水霧。整個兒像是在蓬萊仙境。思緒也是云里霧里。默默地去掉眼鏡，整個兒一個睜眼瞎：菜都在哪兒呢？所以我又戴上了。不行，又是一片霧氣。我靈機一動，把眼鏡擦干凈，帶上后心想：這下沒人能阻擋我吃火鍋了。心中正暗暗得意，可沒吃兩秒，眼鏡又被糊上了。到底帶還是不帶呢？算了干脆帶著吧，好歹能看見菜啊。媽媽見我放棄反抗，便對我說：“你不如把眼鏡摘了?！蔽铱棺h：“去掉看不見?！眿寢寚烂C的對我說：“不去掉，眼睛不就更壞了？以后再去掉就看不見了?！?/p>
我終于妥協(xié)了，邊摘眼鏡邊憤憤不平的說：“你真好，戴隱形眼鏡，又方便又美觀，以后我也要帶隱形眼鏡?！薄捌鋵嵈麟[形眼鏡很難受。眼睛里進了沙子，普通人眨兩下眼沙子就出來了?？蓭Я穗[形眼鏡就不同了，沙子會粘在眼鏡上，怎么也弄不下來。”我聽了，對媽媽表示深深的同情。媽媽喝了口水說：“你最好治好眼睛。你可以盡量少戴眼鏡，不到必須帶的時候盡量別帶；睡前不要只帶機器和眼貼，可以一起帶，還有……”整整八個世紀過去了，媽媽才結(jié)束他的長篇大論，而我竟也聽得津津有味。
沒錯，近視很煩人，但如果不善待眼睛的話，即使你現(xiàn)在沒戴眼鏡，也遲早有一天會戴的。所以各位眼鏡族的同胞們，讓我們一起努力，離開萬惡的近視。滾蛋吧，近視君！
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇十六
眼睛是人類心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。隨著電子產(chǎn)品的大量應(yīng)用、不正確的用眼方式等原因，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。據(jù)不完全統(tǒng)計，如今近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢。3~6歲幼兒視覺系統(tǒng)仍處在生長發(fā)育的旺盛階段，具有可塑性，是視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵期。保護幼兒的視力對幼兒健康具有非常重要的意義。
__年9月，教育部印發(fā)通知，首次開展近視防控宣傳教育月活動，明確今后將每年春季學(xué)期的3月和秋季學(xué)期的9月，作為近視防控宣傳教育月。
今年近視防控宣傳教育月的主題為：科學(xué)防控近視，共筑光明未來。
親愛的家長朋友們：
為了使孩子們能夠擁有美麗的心靈之窗——眼睛，為了心靈之窗更加明亮，在__年近視防控宣傳教育月，我園向小朋友們發(fā)出以下倡議：
1、防止用眼過度。
教育部發(fā)文：學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不超過15分鐘。家長是孩子的監(jiān)護人和第一任老師，應(yīng)以身作則，陪伴孩子。
2、注意看書姿勢。
端正坐姿，看書時保持約33厘米的距離。不要躺著看書、或坐車時看書。
3、多做戶外運動。
不要總是呆在室內(nèi)，多去戶外散散步、眺望遠景、跑步等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。
4、保證充足睡眠。
合理安排作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠。
5、堅持做眼保健操。
用眼時間過長，易引起眼球充血，產(chǎn)生眼疲勞，眼保健操具有舒緩眼部疲勞的功效，每天堅持做眼保健操，學(xué)會保護眼睛。
6、合理膳食。
注意營養(yǎng)均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。多吃胡蘿卜、西紅柿、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜水果，對預(yù)防近視有益。
7、避免接觸過敏物質(zhì)。
有的人愛流眼淚，這很可能是過敏引起的。眼睛過敏的患者外出時，需要帶好護目鏡，以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質(zhì)。
8、注意光線。
營造明亮的閱讀環(huán)境，配備可調(diào)節(jié)桌椅，臺燈放在桌椅左前方。切忌在強烈的陽光下和陰暗的環(huán)境下看書。在陽光強烈的天氣下外出游玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要戴好太陽鏡或太陽帽，保護眼睛免受太陽直射。
9、定期檢查。
眼睛如有不適一定要及時就醫(yī)，及時檢查能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問題。如果有條件可以去專業(yè)的眼科醫(yī)院定期檢查眼睛的健康狀況。
讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊!讓生命更精彩!
科學(xué)用眼預(yù)防近視班會教案篇十七
活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生對傳染病、食物中毒、地方病等有全面的了解;。
2、提高學(xué)生們對傳染病、食物中毒、地方病的預(yù)防意識;。
3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。活動準備：
1、關(guān)于傳染病、食物中毒、地方病的圖片?；顒訒r間：20。
11、
11、4班會課活動地點：七年級四班教室活動過程：
一、導(dǎo)入。
展示一些關(guān)于傳染病、食物中毒和地方病的圖片，激起學(xué)生的興趣。
二、內(nèi)容呈現(xiàn)。
(一)傳染病傳染病主要分類：
1、呼吸道感染疾?。毫餍行愿忻埃谓Y(jié)核，腮腺炎，麻疹，百日咳等(空氣傳播);。
2、消化道傳染?。夯紫x病，細菌性痢疾，甲型肝炎等(水，飲食傳播);。
3、血液傳染?。阂倚透窝?，瘧疾，流行性乙腦肝炎，絲蟲病等(生物媒介等傳播);。
4、體表傳染?。貉x病，沙眼，狂犬病，破傷風(fēng)，淋病等。傳染途徑。
1、空氣傳染。
2、飛沫傳染。
3、糞口傳染。
4、接觸傳染。
5、垂直傳染。
6、血液傳染。
(二)食物中毒。
食物中毒分類：
1、細菌性食物中毒。
2、真菌毒素中毒。
3、動物性食物中毒。
4、植物性食物中毒。
5、化學(xué)性食物中毒。
主要急救方法有：
1、補充液體，尤其是涼開水或其它透明的液體;。
2、補充因上吐下瀉所流失的電解質(zhì)，如鉀、鈉及葡萄糖;。
3.避免制酸劑;。
4.先別止瀉，讓體內(nèi)毒素排出之后再向醫(yī)生咨詢;。
5.毋須催吐;。
6.飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。(三)地方病。
病癥分類。
1、自然疫源性。
病因為微生物和寄生蟲，是一類傳染性的地方病，包括鼠疫、布魯鼠疫、布魯氏菌病、乙型腦炎、森林腦炎、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾、黑熱病、肺吸蟲病、包蟲病等。
2、化學(xué)元素性。
因為當(dāng)?shù)厮蛲寥乐心撤N(些)元素或化合物過多、不足或比例失常，再通過食物和飲水作用于人體所產(chǎn)生的疾病。
包括：元素缺乏性和元素中毒性。重點地方病。
中國國家重點防治的地方病有地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性氟中毒、大骨節(jié)病、克山病、鼠疫和布魯氏菌病7種。
地方病防治：
(一)化學(xué)元素性地方病。
1、補充有機體缺乏的元素;。
2、限制環(huán)境中過多的元素進入機體。
(二)生物源性地方病。
1、殺滅宿主使宿主長期大面積下降是消滅自然疫源地的根本控制;。
2、殺滅媒介昆蟲防制生物源性地方病的重要措施;。
3、消毒;。
4、通過生物制品接種，刺激機體產(chǎn)生特異性免疫力。
三、組織討論。
通過前面的講解，讓學(xué)生們討論對傳染病、食物中毒、地方病的初步認識和預(yù)防。
教師總結(jié)：預(yù)防以上這些其實并不難，我們每個人只要做到以下要求，就會遠離傳染?。?/p>
1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。
2、臉：潔凈無污垢。
3、頸：脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手：手干凈無污物;不留長指甲，指甲縫內(nèi)無污垢。
5、衣服：衣服整潔，勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢;。
6、鞋襪：鞋子整潔，上學(xué)穿襪子，不拖鞋帶。
7、書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。
8、桌面：整潔無雜物。
四、預(yù)防傳染病知識競賽。
劃分兩個小組，有必答題和搶答題兩類，分別給兩個小組計分。
1、了解春季的常見傳染病。
春季的常見傳染病有以下幾種：
2、如何預(yù)防?
f、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
四、課堂總結(jié)。
學(xué)生活動情況和效果評價。
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