一個好的教案可以提高教學效果，激發(fā)學生的學習興趣。編寫教案前，教師應該先對教學目標進行明確和具體化。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考學習。
小學四年級體育籃球教案篇一
學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.
學習內容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習難點：提高小組合作的效率。
學習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識。
教師活動：1.教師提出隊列練習的要求2.講解隊列練習的方法。
3.組織隊列練習。
學生活動：1.知道隊列練習的方法2.積極的進行隊列練習。
二、小組合作、完成練習。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
教師活動：1.把全班分成人數相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求。
5.組織學生布置游戲場地6.組織游戲。
學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領下進行小組合作的游。
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織：以小組為單位練習。
三、自主的練習、提高自身素質。
教師活動：提出素質練習的要求組織素質練習。
學生活動：自主的進行。
組織：散點隊形。
場地器材：
課后小結：、
小學四年級體育籃球教案篇二
學習內容：籃球活動。
重點：幾種不同運球的動作方法和要求。
難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。
2.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。
學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。
組織：練習隊型如圖：
二、合作探究\掌握技能。
重點：幾種不同運球的動作方法和要求。
難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作。
教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。
2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。
3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）。
學生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織：如圖：
三、總結經驗、追求更快的進步。
組織：四列橫隊。
四、放松身心。
健美操：（自編）。
組織：成四列橫隊，散開---走。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：籃球場一個，籃球20個。
課后小結：
小學四年級體育籃球教案篇三
1、籃球：原地運球；直線運球。
2、運球游戲。
教學目標。
1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健。
2、技能目標：
1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。
2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
教學過程。
一、籃球：
（一）復習原地運球：
（1）原地起球。
（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）。
（3）原地高、低姿聽信號變化運球。
（4）原地高、低姿看信號變化運球。
（二）學習直線運球。
重點：運球時按拍球的部位難點：能控制球。
（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）。
（2）看手勢直線運球。
（3）直線追逐運球。
1、講解、示范、組織練習。
2、巡視指導。
3、強調抬頭目視前方。
口訣：
按球后上分用力；
落點腳外側前方；
人球速度要一致。
球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。
練習（一）的'練習、示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣。
練習二：
（1）繞場運球。
（2）對角線運球等。
1、改進、提高運球技術動作。
2、讓學生有成功體驗。
3、手掌不觸球，強調正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣。
4、體會球的反彈規(guī)律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次。
二、運球游戲：（老鷹捉小雞）。
重點：提高運球能力。
難點：如何協作。
游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。
要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協作。
1、小結本課。
2、歸還器材，宣布下課。
引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。
小學四年級體育籃球教案篇四
學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學習內容：游戲：障礙賽跑。
重點難點：學生的身體協調能力對學習障礙賽跑的影響。
學習步驟：
一、游戲活動，積極參與。
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、嘗試練習，體驗成功。
教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。
學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結自己小組過障礙跑的情況。
組織：分三大組進行。
三、放松身體、愉悅身心。
兒童健美操：（自編的）。
組織：成四列橫隊，散開—走。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：跳箱、凳子、墊子。
課后小結：這堂課重點是培養(yǎng)學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.
小學四年級體育籃球教案篇五
學會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
籃球（球性和原地的運球）。
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織：
四組分成原形。
重點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
場地器材：
籃球場一片、籃球20個。
小學四年級體育籃球教案篇六
學習步驟：
一、合作游戲、提高能力。
教師活動：1.提出游戲的要求。
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組。
4.組織游戲。
5.對游戲進行調控，使游戲更加的生動。
學生活動：1.理解游戲的方法和要求。
2.小組合作進行游戲。
3.注意在游戲的安全。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點：左腳也能熟練的進行毽子練習。
難點：左右腳能熟練進行盤踢練習。
教師活動：1.提出毽子的練習。
2.組織右腳的30個熟練性練習。
3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
4.組織左腳的50個熟練性練習。
5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
6.組織進行50個的盤踢熟練練習。
7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
學生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習。
2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。
組織：
三、放松身體，愉悅身心。
反應游戲。
規(guī)則：所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。
組織：學生圍成一個圓圈。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：操場毽子若干個。
課后小結：1.在做游戲的時候體現出了一個個性差異的問題.男女同學不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。
第6部分。
學習階段：水平二。
學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.
學習內容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
學習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識。
教師活動：1.教師提出隊列練習的要求。
2.講解隊列練習的方法。
3.組織隊列練習。
學生活動：1.知道隊列練習的方法。
2.積極的進行隊列練習。
組織：縱隊和橫隊。
二、小組合作、完成練習。
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。
難點：提高小組合作的效率。
教師活動：1.把全班分成人數相等的六小組。
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學生布置游戲場地。
6.組織游戲。
學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織：以小組為單位練習。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操：
1、肩關節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動。
組織：成四列橫隊散開—走。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結：
這節(jié)課出現了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。2，在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：a，小組長的職責。b，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
小學四年級體育籃球教案篇七
在短繩活動中充分展現自己，并且發(fā)揚誠實、團結、勇敢的精神。
各種短繩活動。
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課內容和學習目標。
2、老師隨學生一起進行地形跑練習，并及時提示學生應該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現突出的同學。
學生活動：
1、細心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求。
2、能夠積極主動的進行自然地形跑練習，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學，并做到不擁擠，跑得輕松。
重點：在練習中培養(yǎng)學生的誠實、團結、和勇敢的精神。
教師活動：
1、組織學生在原地自行進行跳繩練習，活動好身體各個關節(jié)。
2、帶領學生打好繩結，先做好的同學可以和其他同學一起進行投擲的比遠活動，當學生都做好后，老師帶領學生進行幾次投擲練習，強調揮臂要快速有力。
3、進行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學生自由組合，實行三局兩勝制。
4、針對學生的投擲情況，進行評價，表揚好的同學，對表現欠佳的同學，給予積極的鼓勵。
5、老師密切注視學生的練習情況，進行合理的調空。
學生活動：
1、能夠按老師的要求積極進行短繩練習，虛心向老師學習，以自己最快的速度完成繩結。
2、在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學習，知道揮臂快速是投遠的重要因素。
3、在短繩活動中，積極找同伴進行比較，展示自己的大力氣。
組織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊，游戲活動中無固定隊型。
場地器材：短繩28根、田徑場一片。
小學四年級體育籃球教案篇八
教材：
體育課堂常識教育，編排隊列。
任務：
1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。
2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。
3、引導學生認識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。
教學過程：
一、組織教學。
二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答）。
目的：
增強體質，促進學生身心全面發(fā)展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛(wèi)祖國服務。
任務：
（1）全面鍛煉學生的身體，增強體質；
（2）掌握體育的基本知識、技術和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習慣和能力：
（3）向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進學生個性全面發(fā)展。
（4）提高運動技術水平，培養(yǎng)體育人才。
意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成（體育課上要求）。
1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。
2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。
3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）。
4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一）。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內容和考核項目：
本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發(fā)展打好基礎。本學期考核項目是：
（1）立定跳遠（2）跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績；
六、結合實例講述上、放學的四項要求：
“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
教材：l、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數；2、韻律活動。
任務：
1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養(yǎng)迅速站隊的能力。
2、使學生按照音樂的節(jié)奏和動作的要求進行練習，提高自我表現能力。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內容。
1、基本隊列動作；
2、韻律活動。
三、提出要求及注意事項。
組織：自然站立。
1、用談話式提示學生站好體育課隊形；
2、提示和背誦課堂要求；
3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。
組織：四列橫隊（密集）。
隊形：
1、檢查服裝、鞋、精神面貌。
2、學習正確的站姿，并找學生演示。
3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。
（二）基本部分。
一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、報數；4、站隊、解散、集合。
重點：各動作要領。
難點：動作正確。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師示范，簡要講解動作做法；
2學生試做，老師糾正動作；
3學生集體練習，體會動作要領；
4．教師按“l(fā)、2、l”的口令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領。
5、全體統習踏步，教師糾正動作，并指定動作較規(guī)范的學生演示一次。
6、講明報數的做法和要求后分組練習報數，要求聲音短促，宏亮。
7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。
8、解散、集合穿插進行。
二、韻律活動。
教法：
1啟發(fā)學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結進行練習。
2聽音樂節(jié)拍自由地表現，教師啟發(fā)。
3鼓勵學生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。
（三）結束：
一、放松活動：四肢放松、伸懶腰。
二、總結本課情況。
三、宣布下課。
組織：自由站立。
教法：簡述方法，師生同練。
要求：動作輕松、自然。
教材：l.隊列和體操隊形2.游戲：快快集合。
任務：
l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數等隊列基本動作。
2.初步學習體操隊形，培養(yǎng)學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。
3.培養(yǎng)學生遵守紀律和站隊的能力。
教學過程：
（一）開始準備部分。
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內容：1、隊列和體操隊形；2、游戲：快快集合。
三、提出要求及注意事項。
組織：四列橫隊。
教師整隊，檢查站姿。
要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。
教法：
1.學生分組進村報數比賽。
2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向學生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”
3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。
4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節(jié)奏練習。
要求：動作迅速、一致服從口令。
（二）基本部分。
一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形。
組織隊形:。
教法：l.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師發(fā)現問題及時糾正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。
要求：遵守紀律，動作正確，迅速。
二、游戲：快快集合。
方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區(qū)域內自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。
規(guī)則：敞開后不得聚在原地等著站隊。
教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。4、聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。
要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則。
（三）結束部分。
一、放松走。
二、總結本課情況，以表揚為主。
三、宣布下課。
教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。
要求：表情自然、輕松。
教材：l.廣播操1、2節(jié)2.游戲：快快排隊。
任務：
1.初步學習少兒廣播體操l、2節(jié)，發(fā)展學生力量、協調、等身體素質及動作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。
2.培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德。
教學過程：
（一）開始部分：
一、宣布上課，師生問好．。
二、宣布本課內容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊。
三、提出要求及注意事項。
組織：四列橫隊。
教法：l.進行常規(guī)檢查，教師整隊。
要求；認真聽講；精神飽滿。
（二）基本部分：
一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。
組織：四列橫隊、四路縱隊。
教法：1.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。
要求：服從口令，動作正確。
二、廣播操。
第一節(jié)：伸展運動（4x8拍）。
要點：重心前移時，身體各部位動作協調配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協調。
組織：體操隊形；隊形如圖。
教法：
l.教師邊講解過示范動作。
2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。
第二節(jié)：頭部運動（4x8拍）。
難點：身體各部位的協調、連貫配合。
小學四年級體育籃球教案篇九
以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標，落實體育教學常規(guī)，增強學生體質，強化學生習慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質健康反饋系統。加強教學研究，提高自身素質。團結合作，齊心創(chuàng)先進。
經過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關系，游戲與鍛煉中能團結合作，學生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略，促進教學質量提高。四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
3、在日常學習和生活中初步具有正確的.身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式（跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務。
1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。2、發(fā)揚教學民主，融洽師生關系，經常聽取學生的意見，師生共同練習、游戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。
3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。
4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。
5、教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。
6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
（略）。
小學四年級體育籃球教案篇十
(二)活動各關節(jié)。
(三)各種運球練習。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
(一)教學任務：進一步掌握原地單手肩上投籃技術的動作方法。
(二)教學重點：投籃手法和全身協調用力。
(一)教學任務：提高行進間運球技術。
(二)教學重點：球的控制，全身配合協調。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
小學四年級體育籃球教案篇十一
1、趣味小籃球（行進間運球）。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協調等身體素質。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材：籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向學生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織：四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數。
b、高拋球擊掌。
組織：同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的.同時去擊拍別人的球。
a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則：
（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則：
（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會，教師進行講評。
小學四年級體育籃球教案篇十二
一、情景導入。
教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內容和學習目標。
2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項并講解活動的方法和要求，組織學生進行練習。
3.老師再帶領學生活動一下身體各個關節(jié)。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求。
2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習活動。
3.積極隨老師進行關節(jié)活動練習，并能知道活動的好處。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。
教師活動：
1.講解活動的各個內容和活動地點，以及活動的方法要求，激發(fā)學生在練習中能夠發(fā)揚相互幫助的良好品質，最后提醒學生當老師鳴哨后，立即開始進行輪換。
2.老師巡視觀察學生的練習情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調動學生練習的積極性。
3.集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。
學生活動：
1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。
2.在練習中能夠積極果敢善于表現自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3.結合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現，自己評評看，能夠拿幾分。
小學四年級體育籃球教案篇十三
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：1.組織復習隊列練習.教師提出練習的要求.
2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.
3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.
學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現.
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.
3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現.
組 織：四列橫隊 一路縱隊
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.復習蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習
4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.
5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)
2.要根據蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。
3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
組 織：四路縱隊和散點隊形
三、放松身心，結束本課
舞蹈：《幸福與拍手》
學生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：
課后小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.
學習階段：水平二
學習目標：通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力
學習內容：蹲跳起
重 點：初步學會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。
學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。
3.在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組 織：以四路縱隊完成游戲。
二、 合作探究、掌握技能。
重 點：初步學會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。
2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。
3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。
學生活動：1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優(yōu)勢。
組 織： 四路縱隊。
三、 放松練習，調節(jié)自身。
教師活動： 教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。
學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。
組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場地：操場
學習階段：水平二
學習目標：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志
學習內容：自然地形跑
重 點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節(jié)
難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去
學習步驟：
一、 有趣的隊列練習
教師活動：1.提出隊列練習的要求
2.組織齊步走的練習
3.講解反口令練習的要求與要求,組織練習
學生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習
2.認真、積極的進行反口令練習
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
重 點： 在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節(jié)
難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去
教師活動：1.提出游戲“大魚網”的要求
2.講解游戲的方法
3.組織全班同學為一大組進行游戲
4.教師隨時對游戲進行調控
5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習
6.分兩組進行大魚網的游戲
7.提出以小組為單位進行自然地形跑
8.組織學生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。
9.在小組長的帶領下進行自然地形
學生活動：1.在教師的帶領下進行集體游戲
2.在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習
3.分組合作進行游戲
4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長
5.在小組長的帶領下進行自然地形練習
組 織：
小學四年級體育籃球教案篇十四
以“健康第一”為指導思想，以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。根據《體育與健康課程標準》給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。強調在體育教學過程中以學生為主體，發(fā)展學生個性，創(chuàng)造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統的以教師為中心的課堂教學模式，打破傳統，并在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。
從學生的身心發(fā)展變化的特點出發(fā)，應大力發(fā)展速度素質，培養(yǎng)學生之間團結協作的優(yōu)秀品質。本教材在游戲的基礎上，以游戲的形式提高跑的速度。旨在培養(yǎng)學生的合作意識，激發(fā)學生的學習興趣，采用不同的教學方法，促進學生更好的學習，讓學生樂而不疲，是教材變枯為趣，進而培養(yǎng)學習的實踐創(chuàng)新能力，為眾生體育打好基礎。
1、使學生掌握游戲方法和游戲規(guī)則。
2、培養(yǎng)學生動作的協調性和靈活性。
3、培養(yǎng)學生相互協作的能力和齊心協力的精神。
教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑。
教學法：講解法、示范法、練習法。
教學重點：用有效地方法，靈巧、相互協作安全地完成比賽。
教學難點：有創(chuàng)新意識和表現。
1、課前十分鐘布置好場地器材，場地布置要清楚明白，其擺放要安全合理。
2、課前三分鐘要整隊集合，執(zhí)行課堂常規(guī)，明確學習目標，使學生做好本次課的心理準備。
3、導入新課：以小組為單位，并激發(fā)學生的學習興趣。
4、情景熱身：慢跑活動——以一路或兩路縱隊的形式作不同路線的慢跑活動（螺旋跑或蛇形跑）。創(chuàng)興操——采用簡單、形象、新穎的徒手體操，既能使學生全面活動，又能使學生感覺不枯燥乏味。
5、體驗和鞏固技術。
（1）讓學生回顧多人合作跑的比賽場面，激發(fā)嘗試心理和表現欲望，并進行分組練習。通過一次嘗試后，學生自我評價，探討研究，找出不足，教師及時進行點撥，強調比賽時應注意安全，使學生樹立信心。通過再次比賽，滿足學生的練習欲望。
（2）為了迎合學生的好勝心里，采用繞標志物接力游戲，來發(fā)展學生合作能力。首先向學生說明跑動路線，講解游戲動作要領。讓學生按規(guī)定路線比賽一次，同時體會游戲帶來的樂趣。比完一次，自己總結成功的'經驗，找出失敗的原因。為了激發(fā)興趣，促使練習，采用探究性學習的教學手段。探究中，可以采用自己排列本組的跑動順序，也可采用不同方式繞過標志物，自主學習。在通過比賽來驗證各種不同方法對成績的影響，進而鞏固技術。
6、放松身心：鳴哨集合后，師生共同做輕松愉快的活動進行放松身心，請學生談談成功的關鍵所在和體驗快樂的感覺。最后教師總結。
一塊籃球場地、兩根布條、標志桿兩根。
小學四年級體育籃球教案篇十五
小籃球教材以傳球，接球和運球投籃等幾項基本技術為重點，以各種小籃球能力練習和籃球游戲為輔，以完整技術教學為主，籃球游戲與技術有機結合，使學生能力和技術均得到提高。讓學生自己進行傳接球練習，培養(yǎng)他們學習籃球技戰(zhàn)術的興趣，并通過教與學的互動，著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球，重視基本功練習，發(fā)展身體素質，培養(yǎng)綜合協同能力。
每個學生一個籃球，在一個籃球場內做熟悉球性的練習，可以運球投籃等。
檢查人數，師生問好，宣布本課內容，安排見習生。
要求：四列橫隊，靜、快、齊。
1、上肢運動。
2、體側運動。
3、體轉運動。
4、踢腿運動。
5、拋接球擊掌接球。
6、環(huán)繞腹背交接球。
要求：呈體操隊形，動作到位。
1、傳球游戲。
a、從排頭起向左依次轉體傳接球（手中交接）。
b、前后排加大距離的傳接球（空中交接）。
教師注意觀察學生傳接球的動作，同時，有意引導學生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學生上前示范動作，教師再根據動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點，重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球。
4、學生前后排雙手胸前傳接球：
5、四角形傳接球：
要求接球后變向傳球。
6、讓學生示范動作，并和教師一起進行評講討論。
傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中，投中一個得一分，看哪一隊的得分多。要求：運用運球和傳接球，不可抱球跑。
集合整隊，放松，講評，宣布下課，安排學生送還器材，要求：安靜、放松。
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉學生的上肢力量和身體的協調能力。
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數，看誰在規(guī)定的時間內拍球次數最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接?。粌擅麑W生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名學生面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉圈圈：學生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9、螃蟹運球：兩學生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學生胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。
10、趕球走：學生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14、轉身拍球：學生先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。
15、投球：學生持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。
16、教師根據學生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請學生隨音樂表演。
小學四年級體育籃球教案篇十六
以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標，落實體育教學常規(guī)，增強學生體質，強化學生習慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質健康反饋系統。加強教學研究，提高自身素質。團結合作，齊心創(chuàng)先進。
經過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關系，游戲與鍛煉中能團結合作，學生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略，促進教學質量提高。四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式(跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務。
1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。2、發(fā)揚教學民主，融洽師生關系，經常聽取學生的意見，師生共同練習、游戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。
3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。
4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。
5、教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。
6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
(略)。
小學四年級體育籃球教案篇十七
2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協調能力和耐力素質，培養(yǎng)團結協作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。
(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
(3)側身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。
要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍蕚浠顒訒r練習，也可放入移動練習時做。
(5)急停練習：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖！５谝慌抛龅诙渭蓖：螅诙砰_始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令集體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
1、放松活動。
2、課堂小結。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/17974989.html】
