在制定方案時，我們需要明確目標，并確保方案與目標保持一致。那么怎樣才能制定一份優(yōu)秀的方案呢？首先，我們需要明確問題或目標的背景和要求，了解問題的本質(zhì)和關鍵因素。其次，我們應該進行充分的信息收集和分析，了解相關知識和經(jīng)驗，并進行必要的調(diào)研和實地考察。然后，我們可以借鑒先進的理論和實踐，結(jié)合自身實際情況，制定合適的方案。同時，我們還應該注重方案的可操作性和可持續(xù)性，考慮到各種可能情況和變化。最后，我們需要進行方案的評估和反饋，根據(jù)實際效果進行適時的調(diào)整和改進。只有這樣，我們才能制定一份完美的方案，順利解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標?，F(xiàn)在就來看看一些方案范例，一起學習并提升我們的能力。
冬季滑雪活動方案篇一
為構建和諧班集體，促進同學之間交流，同時讓同學們在繁重的功課之余親近大自然，感受北京冬天的魅力，做到勞逸結(jié)合，班級特組織本次滑雪活動?；┳鳛橐豁椥屡d的體育運動，越來越受到廣大人民群眾的喜愛：作為一項全身運動，能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)進行全方位的鍛煉和提高。在帶來速度享受同時，也鍛煉了平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性。作為一項有氧運動，能夠增強心肺功能。據(jù)有關資料表明，極少參加體育鍛煉的腦力勞動者，以及平時對寒冷較敏感者，比一般人更容易產(chǎn)生“冬季抑郁癥”。改變低落情緒最基本的方法就是活動，尤其是室外活動，室外滑雪更是對癥下藥。嘗試了“滑雪解憂”的人每次滑完都感覺心里卸下了很多包袱，這種輕松感是無法用語言形容的。
金輝體育場滑雪場,隸屬北京金五星集團，位于北京市海淀區(qū)溫泉鎮(zhèn)，占地1000余畝，是離市區(qū)最近的大型戶外滑雪場，擁有當今國際先進技術的造雪系統(tǒng)和托牽系統(tǒng)、雙條魔毯快捷超強運力。獨具特色的大型滑雪戲雪區(qū)、滑冰戲冰區(qū)、戲冰教學區(qū)，是運動娛樂、健身滑雪的好去處。
1、時間安排：12月15日（本周六）上午九點在餐廳門口集合，預計下午三點左右結(jié)束活動。
2、交通路線：坐特8外(或367路,361路,425路,422路,658路,617路,運通101路,運通201路),在四通橋西或者三義廟站下車，轉(zhuǎn)乘651路公交車溫泉苗圃下車乘擺渡車前往（擺渡車最晚16:30）。
3、餐飲伙食：由于本次活動橫跨上下午，中午不能進行集體聚餐，所以請大家早飯適當晚吃、多吃，還需要自己準備自己的飲水和食品（適量高熱量便攜食品即可）。
4、活動預算：（。
1）50元門票/人/次（含10元公共保險費），300元押金/人/次（押金在結(jié)束后返還）。
（2）存衣柜15元/個，可不用或者多人共用一個。
（3）以下物品根據(jù)個人情況自行租用：
雪服：30元/套/次；雪盔：30元/個/次；雪鏡：10元/副/次；手套：10元/副/次。
（1）請各位同學準時集合，攜帶身份證、學生證，在出行中遵守班級紀律，服從班級安排。
（2）要在教學或者初學者雪道滑行，不可擅自去中高級雪道。
（3）會滑雪或者滑過雪的同學要對初學的同學多加指導和幫助；男同學要注意保護女同學。
（4）可佩帶圍巾、護膝、手套等，如有防風防雨服、滑雪鏡等，一并穿著。
（5）有疑問、個人事務等請及時報告班長。如遇突發(fā)狀況，盡量保持克制和冷靜，及時報告，共同處理。
（6）本次活動支持同學們攜帶家屬、同學參加（前提是要服從班級統(tǒng)一安排）。
滑雪提示。
1、滑雪者租賃滑雪用具時，應檢查雪鞋，雪杖，雪板，脫離器是否完好，發(fā)現(xiàn)問題可向服務人員提出更換。
2、滑雪者在滑雪時應穿滑雪服、佩戴滑雪手套、護臉、護膝等護具。
3、滑雪者應提高自我保護意識。能夠較好地控制滑行速度，并可以避開雪道上的障礙物及其他滑雪者時，方能到較高級別的雪道滑雪，請量力而行。
4、滑雪者在滑雪途中暫停時，須停留在雪道兩側(cè)，以免妨礙他人。
5、滑雪者在滑雪時應避免碰撞前方的滑雪者。若出現(xiàn)碰撞，責任應由后面滑雪者承擔。
6、滑雪者在滑行中發(fā)現(xiàn)雪具出現(xiàn)問題，應請工作人員協(xié)助解決。
7、初學者應聽從教練員指導，遵循由慢到快，由低級向高級循序漸進的學習方式。
8、滑雪者發(fā)現(xiàn)他人受傷時，切勿輕易挪動，應盡快通知雪場救護人員進行處置。
9、患有心臟病、高血壓及醫(yī)生告知不適宜劇烈運動的疾病患者，不宜滑雪。禁止酒后滑雪。
10、滑雪者應遵守雪場各項規(guī)定，聽從工作人員的安排，保管好自己的貴重物品。
冬季滑雪活動方案篇二
以深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《會同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動方案》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以我校長期以來一直堅持的冬季晨跑活動為基礎，進一步規(guī)范我校的學生長跑運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學全體學生。
組長：林運軍。
副組長：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時間進行校級陽光體育長跑起跑儀式活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學冬季長跑活動起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育老師梁葵同志安排各年級跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑。
3、班級在班主任的帶領下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，放學前上交教導室。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
籌備工作：教導室負責校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負責具體的長跑組織工作，各班班主任負責長跑安全、隊形及跑動距離的保障。林光明、吳曙光同志負責宣傳與新聞報道。
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應按運動場逆時針方向進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動結(jié)束時（20xx年4月底）進行總結(jié)，對長跑活動開展好的班級進行表彰。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
若水中學教導室。
若水中學校團委。
20xx年元月3日。
冬季滑雪活動方案篇三
20xx年01月30日，夜場無限時或日場2小時(根據(jù)參加車友意見定)。
具體當天出發(fā)時間按最終定日場還是夜場后公布(如夜場晚飯將在上海吃，為了安全避開行車高峰期)。
日場限時2小時或夜場無限時，團體優(yōu)惠票110元/人(小孩同價，懷抱嬰兒禁止參加)，請入場者使用時出示本人江蘇身份證，不是江蘇身份證的請出示江蘇地區(qū)暫住證或工作證明。限時2小時的，離場時結(jié)算延時費1元/每分鐘，延時超2小時則全部按2小時收費(具體以場內(nèi)公告為準)。
雪場地址：xxx。
集合地點：xxx。
官網(wǎng)論壇江蘇版塊、qq群郵件跟帖、向管理員報名、報名電話：
報名請注明qq群內(nèi)昵稱、人數(shù)、車子數(shù)量。
報名截止日期：20xx年01月28日
1、參加活動的車友應提前粘貼姑蘇迪車會標識，聽從管理員安排;。
3、參加活動的車友請于出發(fā)前檢測所乘車輛的狀況，確保長途行使安全;。
4、車子產(chǎn)生的`油費、過路費等由拼車車友自行分配(過路費+油費+車子損耗等平均200元/車)。
5、建議自己帶個隨身的防水的小包，可以放手機，相機，飲料等。
冬季滑雪活動方案篇四
冬季是開展群眾性體育運動,鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質(zhì)，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
1.一直六年級學生。
2.每班男，女各5名共10名學生參加。
3.患有重大疾病或感冒的學生不參加。
1、）20xx年12月12日下午（北京時間：16:00）。
2、）全體學生在前操場國旗下集合舉行xx小學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學黨支部副書記、校長郭海偉主持并進行運動員講話。
4、）學生代表講話（六年級學生）。
營造宣傳氛圍：
學校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學第6屆陽光體育冬季長跑比賽”
（維漢2種字體）。
xx小學舉行冬季長跑比賽，起點為xx小學大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場路口，終點往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位，分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級；女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進行長跑比賽。
1、成立xx小學陽光體育冬季長跑比賽領導小組。
組長：郭海偉。
副組長：趙翠霞阿不力克木。
組員：郭愛蓮張月歌克里木江王莉莊燕。
2、具體實施小組。
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動聯(lián)系人：趙慶霏。
校長負責、監(jiān)督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況；少先隊配合監(jiān)督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，教務處負責協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。
裁判人員：
發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮。
領跑員：趙慶霏。
中點聯(lián)絡員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明。
終點聯(lián)絡員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕。
路程監(jiān)護組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云。
后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉。
照相：張月歌音響：買買提力。
橫幅：王雪小依米努爾。
安全：學校保安及大隊xx警（阿不力克木負責協(xié)調(diào)）。
團體獎：第一名2個第二名2個鼓勵獎2個（設三四年級組、五六年級組）。
個人獎：男子組女子組分別取前五名，每個組獎勵前十名。即前五名20個。鼓勵獎40個。（分別設三四年級組、五六年級組）。
對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級和學生進行表彰，對學生的表彰應記如小學生素質(zhì)報告冊或檔案中。
1、個人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報名人數(shù)。
3、公平競爭，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報活動組委會，并扣除該班級及個人的名次得分。
4、團體成績：以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最后成績。
漢三年級（男、女）001---010雙三年級（男、女）011--020。
漢四年級（男、女）021---030雙四年級（男、女）031--040。
漢五年級（男、女）041---050雙五年級（男、女）051--060。
漢六年級（男、女）061---070雙六年級（男、女）071--080。
1、加強時間觀念，準時參賽。
2、比賽當天各班主任一定要詢問運動員的身體情況，在確保運動員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學生的著裝（跑前注意保暖，跑時注意輕便，要穿適合長跑的運動鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）。
4、賽前準備活動要充分，提前20分鐘組織準備。
5、號碼?。罕仨殠г谛厍?，否則成績無效。
6、起跑時不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊員，轉(zhuǎn)折時領取中點票，到終點領取名次票，比賽結(jié)束時將隊員的中點票和名次票報上號碼，班級，姓名，及時記錄。
8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學生帶回班級，清點人數(shù)，保證學生的安全。
20xx年12月。
冬季滑雪活動方案篇五
為了響應教育部全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動,貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)，提高學生思想道德教育。讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發(fā)展。
二、參加對象
全校師生
三、實施方案
1、按照縣教育局的要求，結(jié)合我校的實際情況，安排落實具體活動。
2、通過學校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
3、活動內(nèi)容
20xx年10月13日起，大課間起舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天全體學生長跑不少于1500米。體育教師可根據(jù)學生體質(zhì)適當調(diào)整距離。每天以班級為單位組織學生長跑，在每天的長跑之后，各班進行分項活動。具體包括：立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、跳繩、實心球、籃球、足球、排球、往返跑等項目。期間每月對學生進行一次長跑考核。
四、時間安排
1、早操（7：15―7：45）由領導小組和體育教師組織。
2、每天大課間時間
3、體育課
五、評比制度
1、學校每天做好檢查紀錄（學校領導及學生會成員負責）。
2、學校根據(jù)檢查紀錄評出“陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班集體”。
六、安全預案
1、加強安全教育，落實安全措施，既要保證本次活動的順利開展，又要確保安全組織教育到位。
2、學校組織對學生進行全面體檢,對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的其它活動。
3、學生在跑前進行5分鐘熱身活動,然后按順序開始跑.班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生.
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調(diào)一致，口號響亮。
5、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級，任課教師分派到指定班級。
冬季滑雪活動方案篇六
b-08-領隊天媽。
12月2日（周六場）：b-08-領隊天媽13611361777（微信同號）。
12月3日（周日場）：小先鋒領隊紀老師手機號活動群內(nèi)公告。
中度。
20xx年12月2日（周六）08：00--17：30。
（12月3日周日場集合時間、地點以及活動費用、內(nèi)容與周六場相同）。
北京漁陽國際滑雪場。
建議5歲及以上兒童。
12月2日（周六）上午08:00，地鐵惠新西街南口c出口（地鐵五號線和十號線交匯東南出口）。
17:30-車抵出發(fā)地點：地鐵惠新西街南口，結(jié)束當天快樂親子滑雪活動，自行解散。
以上活動時間計劃不排除根據(jù)現(xiàn)場實際情況領隊合理調(diào)整，以最終調(diào)整時間計劃為準。
冬季滑雪活動方案篇七
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍，有效提高學生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進學生德智體全面發(fā)展。進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
“陽光體育與健康同行”
活動口號：鍛煉身體，磨練意志，體驗快樂
組長：
副組長：
組員：
xxx
xx年11月至xx年4月
1．1―5年級上午、下午大課間以班為單位，班主任負責組織本班學生。
2．每班成四路縱隊。
3．場地劃分：1―2年級在篤行樓前廣場；3―5年級在操場。
1．傳播陽光體育運動知識，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。
2．利用廣播、網(wǎng)絡，及時宣傳、報道我校開展長跑活動情況，組織落實相應的活動要求。
學校評選學生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前1名，對學生和教師進行表彰。優(yōu)秀班級評選條件：
1．冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學生參與率高，任務完成好，學生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2．宣傳活動好，積極做好學生思想工作。
3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2．班級前后距離保持3―4米，后面班級不允許超越前面的班級。在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應按場地劃分的地點進行。
3．各班級要重視學生的安全教育與安全工作，班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的長跑。
4．學校教務處、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
5．對于生病的學生及時向班主任老師請假。
冬季滑雪活動方案篇八
滑雪作為一項體育運動來能夠強身健體，除了增強心肺功能以外，很鍛煉腿部肌肉、大臂和腹肌。為提高喀拉布拉鎮(zhèn)中學團員青年綜合素質(zhì)，增強凝聚力，更好的開展團的工作，豐富團員教師的生活，經(jīng)喀拉布拉鎮(zhèn)中學團委研究決定開展主題團隊活動。
青春飛揚，雪舞那拉提。
20xx年1月4日上午8:00。
那拉提滑雪場。
詳細地址：xxx。
1、目的地——那拉提滑雪場。
2、活動內(nèi)容——雪道詳解。
滑雪場設有初級練習雪道、單板公園雪道、中高級滑雪道四條雪道；可滿足單板、雙板愛好者的不同需求。
其中初級練習雪道長100米、寬20米，單板公園雪道長100米、寬20米設有單板墻，鐵桿，跳臺，大氣包等障礙設施。雪館同時還可承辦各類比賽及演出活動。
票價70元/人包括滑雪和午餐。雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、門票、）。
備注：租賃雪具有200元/人的押金，歸還雪具時候退還。
1、集合時間、地點。
20xx年1月4日8:00，準時在喀拉布拉鎮(zhèn)中學門口集合。
2、交通工具。
學校組織安排車輛。
3、結(jié)束時間：20xx年1月4日18:00。
17:30大家準備結(jié)束滑雪活動，進行退還雪具（雪板、雪鞋、雪杖等）。
溫馨提示：
1、滑雪活動為戶外運動，需自備適合運動的服飾；（滑雪場內(nèi)不得穿高跟鞋等進入）。
2、參加本活動前，請勿過量飲酒，或暴飲暴食。
3、參加者應身體健康，無嚴重疾病。
7、請大家愛護場內(nèi)提供的裝備物品，如有損壞須照價賠償。
活動策劃：于鵬濤。
車輛安排：雷佳雯。
集合點名：馬小倩。
與那拉提滑雪場溝通聯(lián)系：田江龍、馬合沙提。
1、團體優(yōu)惠票70元/人（含午餐）；
42人，共2940元。
冬季滑雪活動方案篇九
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進校園體育、文化工作邁上一個新的臺階。
陽光體育與祖國同行
全體師生（五、六年級學生參加長跑）
20xx年10月26日至20xx年4月30日
組長：潘學琴
副組長：鄧卓卓、郭敏、梅君
組員：楊廣東、郭鴻、鄒毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。
宣傳員：鄧卓卓及各班體育委員
醫(yī)務人員：黎斌
1、20xx年1月8日早上8：00正式啟動，舉行*小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
五、六年級學生每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學生為120公里。
2、以班級為單位組織學生參加冬季長跑活動。根據(jù)學生身體素質(zhì)狀況，長跑每天一次，即下午的文體活動時間。學生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)集體跑完當天預定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
1、加強學習，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強管理。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、高度重視和加強學生長跑安全保障。班主任帶領學生，搞好管理，作好記載。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動總結(jié)
冬季滑雪活動方案篇十
通過滑雪營活動的開展，讓孩子積極參與運動，體驗滑雪運動帶給孩子的快樂，增強孩子身體協(xié)調(diào)能力，開拓孩子視野、鍛煉孩子的自理能力、培養(yǎng)孩子良好的行為習慣、培養(yǎng)孩子的自信心。與極地動物來個親密接觸，潛移默化間培養(yǎng)了孩子的愛心。
哈爾濱亞雪會議服務有限公司。
亞布力滑雪度假村客服中心。
雅旺斯國際會展中心。
新凱萊花園大酒店。
12月-次年3月。
五天四晚。
日期行程用餐推薦住宿
第一天：
全國各地客人抵達哈爾濱，入住賓館。
17:00東方餃子館晚餐，三鮮餡、牛肉蘿卜、豬肉大蔥....，數(shù)種餃餡盡情品嘗。
18:00游覽冰燈游園會，欣賞童話般的冰燈世界。東北餃子館凱萊。
第二天：
08:00自由活動，可以一起去參觀索非亞教堂，逛逛街。
11:00大豐收午餐，品嘗特色東北菜，殺豬菜，蒜泥血腸，東北大拉皮，農(nóng)家亂燉。
17:00參觀第十四屆哈爾濱冰雪大世界。借助第三屆冰雪動漫節(jié)，國內(nèi)外眾多動漫企業(yè)加盟冰雪大世界，其中包括喜洋洋、迪士尼、憤怒的小鳥等等著名品牌，孩子們會找到自己喜愛的動畫形象。
20:00華梅西餐廳，品嘗俄式西餐。大豐收華梅西餐廳凱萊。
第三天。
06:30早餐后打車去哈爾濱火車站。
07:34乘k7047次火車赴亞布力滑雪場。
10:43抵達亞布力南站。
11:00辦理入住。
13:30酒店午餐。
13:302小時滑雪，由專職滑雪教練教授客人基本滑雪技巧，掌握雪具使用方法，學習犁式剎車，轉(zhuǎn)彎等基本技巧。
滑雪后，孩子可由專人照顧，堆雪人，打雪仗，讓孩子開開心享受冰雪帶來的快樂。
16:00酒店休息。
17:00農(nóng)家院晚餐。坐在暖暖的火炕上，品嘗農(nóng)家菜，別提多舒服了。
20:00酒店內(nèi)可以洗洗溫泉，玩玩羽毛球，乒乓球等等。
21:00休息。雅旺斯農(nóng)家火炕雅旺斯酒店。
第四天。
08:00早餐。
09:00兩小時滑雪，鞏固學習成果，嘗試中級雪道。
11:30酒店午餐。
13:00乘坐八人包廂纜車到達三鍋盔山頂，參觀送子神樹，五指神樹，位于亞布力山巔的世界小型奢華酒店協(xié)會成員之一的精晶酒店——沐云樓。乘世界第一滑道下山，體驗速度帶來的驚奇和刺激。
14:00乘坐馬拉爬犁，穿越白樺林，看地窨子，趟沒膝蓋的雪，快樂無限。
16:00酒店休息。
18:00酒店晚餐。
19:00可以燃放煙火，美麗的煙火綻放在亞布力清澈的夜空，美輪美奐。
20:00酒店休息。雅旺斯雅旺斯酒店。
第五天。
07:30早餐后，乘車去亞布力，車游北方小鎮(zhèn)，乘火車返回哈爾濱。
12;37左右抵達哈爾濱火車站。
下午自由活動，到秋林公司買紅腸，大列巴面包，松子，榛子，酒糖等等具有東北特色的土特產(chǎn)。
16:00打車去機場，結(jié)束愉快的哈爾濱親子之旅。
4、活動特色：
1）游覽亞布力和哈爾濱冬季特色冰雪項目，陶冶情操。
2）親身滑雪運動，嘗試不一樣的運動方式。
3）將學習滑雪，冰雪項目游覽、極地館參觀結(jié)合起來，不僅提高運動能力，還能開闊眼界，培養(yǎng)對動物的愛心，形成優(yōu)良性格品質(zhì)。
極地館：哈爾濱極地館是世界首座極地演藝游樂園，哈爾濱國際冰雪節(jié)四大景區(qū)之一，國家4a級旅游景區(qū)，中國唯一一家以娛樂表演為主題的極地館。
5、活動費用：
合計：8010元平日周末8570一天平日一天周末8290元。
（不含往返哈爾濱交通費）。
費用包含：
1）住宿：亞布力五星酒店三人標間（含三早），哈爾濱四星賓館標間（含雙早）。
2）餐食：含酒店早餐。
3）交通：包含行程中交通游覽用車；
4）門票：包含行程中所列景點首道門票；
5）滑雪：包含2個2小時滑雪，2個2小時孩子教練費用?；┓╃R。
6）保險：
費用不包含。
1．私人消費、特別餐飲費、電話費、洗衣費、私人購物費與零用等；
2．行程中所列景點或活動以外所引起的任何費用；
3.行程中所列中晚餐（自理，推薦餐廳）；
4.大人教練費用自理。
注意事項：
1、報名相關。
1)接受提前報名，不接受臨時報名、現(xiàn)場繳費。
2)提供家長及孩子身份證復印件，以便購火車票。
3）請家長自行安排來往哈爾濱交通。
冬季滑雪活動方案篇十一
為了認真貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，全面落實教育部、國家體育總局、共青團中央教體藝[20xx]0號文件和襄陽市教育局關于開展第五屆“陽光體育運動”冬季長跑體育鍛煉活動的通知（襄教文[20xx]58號）精神，在學生中廣泛開展“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑運動。通過開展冬季長跑活動，磨煉學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)水平，在我校進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
為了使此次活動能夠順利、有序、有效的開展，學校將成立陽光體育冬季長跑活動領導小組，領導小組成員如下：
組長：夏輝舉（校長）副組長：張?zhí)煳模ü飨┏蓡T：各班主任與各位教師。
陽光體育與快樂校園同行
各年級全體學生。
時間：20xx年月至20xx年4月辦法：
1、利用每日早操、大課間、課外活動及體育課的時間在學校操場進行以長跑為主的體育鍛煉，包括跑步、武術、籃球、乒乓球、跳繩、毽球等適合冬季鍛煉身體的運動項目。
2、利用寒假時間在家進行鍛煉，學校將在寒假放假之前組織學生學習掌握一些即趣味，又簡單、還能鍛煉身體的運動項目，如跳繩、毽球等，使學生在家也能進行體育鍛煉。
4、規(guī)定運動量五、六年級跑十五圈；三、四年級跑十一圈；一、二年級八圈。
5、冬季長跑活動優(yōu)秀班級評選辦法：全校設3個優(yōu)秀班級，各班主任聯(lián)評。
要求：
1、各班班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育，要對學生的體質(zhì)健康狀況進行跟蹤了解，對無辜不參加長跑的學生，應做好其思想工作，使其參加長跑鍛煉，在長跑開始前各班主任應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故。
2、要求全體老師參加陽光體育冬季長跑活動，各班主任和任課老師需參加各班級的跑步，各班主任跑在隊伍的后面進行管理，關注每一位學生，能夠及時妥善處理突發(fā)事件，各任課老師協(xié)助班主任老師共同組織管理好自己班級的學生，確保學生跑步安全。
3、在跑步過程中，各班級應在規(guī)定的場地進行，班級之間應保持一定的距離，嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生，聽從老師統(tǒng)一指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。4、雨天不舉行長跑活動。
5、各班級在早操鈴響前3分鐘到操場集合。
6、如無通知，跑完規(guī)定圈數(shù)后，直接把學生帶回教室。
7、因身體原因不能參加跑步的學生在學校大門口休息。
第一階段：宣傳啟動階段（20xx-20xx.2）
1、成立陽光體育活動領導小組并制定活動方案。
2、向?qū)W生宣傳冬季長跑的必要性，發(fā)動學生積極參與到冬季長跑活動中來。
3、舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
第二階段：實施完善階段（20xx—20xx.7）
1、陽光體育冬季長跑活動總動員。
2、明確任務量，活動時間及具體要求和安全措施。
3、反饋學生的長跑情況（時間的安排、任務量的安排是否妥當，輔助長跑活動的跳繩、毽球等活動的開展情況，陽光體育冬季長跑活動領導小組是否發(fā)揮了作用）。
第三階段：寒假自行鍛煉階段（20xx.。720xx.2.7）
1、安排好學生假期自覺長跑、跳繩、毽球的時間及任務量。
2、督促學生自覺練習及做好假期統(tǒng)計。
第四階段：恢復檢驗總結(jié)階段(20xx.2.720xx.4)
1、恢復學生的在校統(tǒng)一組織的陽光體育冬季長跑活動。
2、繼續(xù)發(fā)揮陽光體育活動領導小組的工作職能。
3、統(tǒng)計好每一名學生的長跑里程、跳繩、墊毽球的次數(shù)等。
4、檢驗效果組織長跑比賽、進行評選并表獎陽光體育冬季長跑活動中的先進學生、教師和中隊。
5、做好總結(jié)，上報上級有關部門。
1、服裝整潔、輕便，穿運動鞋，戴好手套和耳罩。
2、運動前身心要做好準備，運動量稍大者，一定要先前熱身，運動完后要進行身心放松。
3、身體不適，千萬不要運動，聽醫(yī)囑，向班主任說明情況。
4、運動時要注意運動衛(wèi)生習慣，用鼻呼吸。
5、注意飯前、飯后小時方可運動。
6、運動量不宜過大，按任務量完成就可以，不受時間限制，不可激烈運動，按體能適當運動。
7、活動時精神集中，注意保護自己和他人，在家里活動時要選擇合適的場地，千萬注意路上行駛的車輛。
“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動啟動儀式流程
一、出旗、升旗、唱國歌
二、學生代表發(fā)言（倡議）
三、學校領導授旗并宣布活動啟動
四、鳴槍起跑
冬季滑雪活動方案篇十二
冬天天氣比較的冷，人們都比較喜歡吃火鍋，我最愛吃的就是火鍋了，每一次吃的時候都是由我和媽媽一起去超市選材料，我還比較喜歡吃丸子與粉條，以下就讓我們一起來模擬下吃火鍋的情景吧！
1、嘗試用較完整的話來表達自己的意愿，并樂意大膽地進行交流。
2、通過吃火鍋的情景活動，體驗集體游戲中分享的快樂。
創(chuàng)設吃火鍋的場景、菜單、小動物貼紙等。
一、情景導入。
1、今天我請來了一個新朋友，小猴子。
2、小猴子說：“冬天了，天氣好冷呀！”寶寶們有沒有什么好辦法幫小猴子暖和起來。
3、小猴子聽了這么多的好辦法，他決定和他的好朋友們一起去吃火鍋。你們猜猜我都有哪些好朋友呀？（請幼兒模仿小動物的樣子）。
4、出示小動物吃火鍋的場景。
哎呀，看看誰來吃火鍋啦？（2只小貓、1只小狗和1只小兔）。
原來小猴子和這些好朋友一起吃火鍋。
5、看看，桌子上、鍋子里有東西嗎？什么都沒有，你們平時怎么吃火鍋呀？（放些什么呀？）。
6、桌子上放著一樣東西，是什么呀？原來是菜單，我們可以用它來點自己喜歡吃的東西。
7、我們來給他們點菜好嗎？你看到了些什么菜？
二、小動物吃火鍋。
1、先給誰點菜？
2、菜點好了，有這么多菜要拿，我們請餐車幫幫忙。請幼兒選，選好放在餐車里，老師拿著菜單在旁邊提示幼兒。菜選好了，我們來檢查一下。
3、菜都選好了我們給小動物送過去。
菜選好了，誰會說句好聽的話給小動物聽？
4、蘿卜給小兔吃。數(shù)一數(shù)。蘿卜有幾只，2只蘿卜一樣嗎？一只大蘿卜和一只小蘿卜。小兔，請你吃一只大蘿卜和一只小蘿卜。蘑菇？幾棵青菜？（小兔，請你吃1只蘑菇和許多棵青菜）。
5、小猴吃香蕉，有幾只香蕉？2只。小猴，請你吃2只香蕉。
6、小狗吃肉骨頭，有幾根肉骨頭??？（4根肉骨頭）小狗，請你吃4根肉骨頭一個人吃4根肉骨頭真開心。
6、看看有幾只小貓？有幾條魚？
7、兩只小貓只有一條魚，怎么辦？誰有好辦法幫幫他們？
我們一起來告訴他們一個好辦法，小貓，你們可以兩個人一起分著吃魚。現(xiàn)在小花貓很高興，兩只小花貓一起分魚吃，他們都吃到魚了，他們做了好朋友。
三、分享游戲。
1、小動物們真開心，菜都選好了，要開始吃火鍋了。
2、你們想不想吃火鍋，先想好你喜歡吃的東西。在幼兒選時老師問幼兒你喜歡吃什么？
總結(jié)：冬天里和好朋友一起吃火鍋又暖和又開心，我們回家也和爸爸媽媽，爺爺奶奶一起分享好吃的火鍋吧。
冬季滑雪活動方案篇十三
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全校師生陽光體育運動，磨練學生敢于頑強拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習慣，有效提高學生的身體素質(zhì)和耐力水平，用實際行動迎接祖國60周年慶典。結(jié)合我校實際狀況，實施以班為單位的群眾長跑活動，要求全體學生平均每一天務必完成1500米總量的長跑活動，力爭每位學生在冬季長跑時間內(nèi)能夠完成總長180公里的目標。
二、活動主題。
陽光體育與祖國同行。
三、參加對象。
全校師生。
四、活動時間。
10月26日----4月30日。
五、活動組織。
(一)編制。
以參觀紅色根據(jù)地為載體，按我軍編制方法，擬編全校師生為一團，校長親任團長，分管領導任副團長，下設三營二十四連，年級分管領導和年級組長任正副營長，教室領導任連長，任課教師落實到各班擔任指導員，按目標向紅色根據(jù)地行進。跑步等群眾活動以連為單位進行。
(二)路線。
采用虛擬路線即假設沿著紅軍長征路線前進，最終目的地為北京。行進路線為杭州----四明山----井岡山------延安-----北京。各班在行進過程中進行比較、追趕，達成參觀紅色根據(jù)地的、會聚北京慶華誕的目的。
(三)行程。
注重群眾活動與個體運動相結(jié)合、長跑健身和愛國教育相結(jié)合、校園和家庭社會相結(jié)合，各年級、各班建立網(wǎng)站，并按周在網(wǎng)站上公布行進里程。利用體育大課間時間群眾組織學生進行跑步。采取目標分段統(tǒng)計、逐漸加量的方法，爭取在最短的時間內(nèi)到達每一天1500米一次完成的目標。對體制較弱的學生另外安排場地進行適當運動，以到達強身健體的目的。
1、團級活動：在校園300米田徑場內(nèi)，一營在第一、二跑道上按照1―8連的順序進行慢跑;二營在跑道內(nèi)側(cè)草地上按照1―8連的順序進行慢跑;三營在跑道第五、第六道上按照1-6連的順序進行跑步。每一天跑步的總長前2周控制在900―1000米左右，之后逐步增加到1500―1800米左右。
2、連級活動：由各連連長負責制定計劃組織實施，但務必滿足學生長跑總量每一天1500米左右。
3、個人活動：在節(jié)假日期間，要求學生在父母的陪同下進行長跑活動，具體由學生父母與學生共同商討實施。
群眾活動時，由校園統(tǒng)一安排在校園300米田徑場上進行，在校由教室或?qū)W生自行安排鍛煉的地點為校園，節(jié)假日學生在父母陪同下鍛煉地點由校園提推薦父母自行安排。
(四)特殊人群的安排。
身體患有心臟、腎臟等疾病的學生，不要求他們參與跑步，但要求他們分段慢走，每一天完成1000米的量。
(五)統(tǒng)計。
各教室由體育委員統(tǒng)計學生跑步行程，一周一次累計。
(六)跑步過程中的注意事項。
1、遵守紀律，講究秩序，不沖撞，不擁擠;。
3、如果鞋帶散了，要先走出隊列，再做整理。
冬季滑雪活動方案篇十四
1、廢紙。
1、做一些游戲，練習幼兒肢體動作。
如：風爺爺來了，看見小雞啄蟲吃，引導幼兒練習用嘴啄的動作，風爺爺來了，看見小兔蹦蹦跳，引導幼兒學習小白兔的跳法，兩腿合攏，向上跳，風爺爺來了，看見樹枝彎彎腰，引導幼兒練習彎腰的動作，風爺爺來了，看見小猴踢踢腿，引導幼兒踢腿的動作，風爺爺來了，看見小鳥飛呀飛，引導幼兒做飛翔，兩胳膊平伸，然后揮動。
2、做投擲的游戲。
3、請個別幼兒大膽嘗試用紙玩的方法。
4、教師小結(jié)：這張紙可以給我們帶來很多的.樂趣，我們可以把紙夾在兩腿中間，學小白兔跳，也可以把紙拋向另外一個小朋友，也可以互相傳給對方，也可以用力地往外扔，是不是很有趣呢?今天我還要教小朋友更有趣的玩法，叫打雪仗，我們可以將紙團成球狀，然后單手握住后高舉，眼睛看著遠方，然后用力地往遠處投擲。當然小朋友們一定要注意，不要投向同伴的頭部，盡量往遠處扔。
5、請個別幼兒嘗試投擲。
6、給幼兒分組，然后讓幼兒練習投擲。
冬季滑雪活動方案篇十五
時光荏苒，通過這學期的觀察與了解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識，擁有強健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。
通過該活動，一方面可以提高同學們的身體素質(zhì)，另一方面同學們集體參加這次活動，有助于加強同學們之間的交流和了解，有利于增強學院的凝聚力，進而增強同學們的集體榮譽感，有力的促進學院的發(fā)展。
20xx年12月19日開始，每周一至周五的早晨6:40開始。
安徽國際商務職業(yè)學院全體大一學生。
我運動，我健康，我快樂！
1、早上6:30于排球場集合，由各系體育部長整隊，6:40正式開跑。
2、跑步過程中由院體育部同學領跑以及互跑。
3、跑步時將分為兩個縱隊進行。
4、每天一個系一個系的進行，四個系跑完再輪回。
5、每天活動結(jié)束后時間自由安排。
管理系周圍的的水泥路（至少一圈），如需增加請與負責人聯(lián)系。
1、活動中要注意安全。不推不擠，有秩序的進行。
2、每天都會清點人數(shù)，不來的必須請假。
3、活動中請注意衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。
4、如果大家對該活動有什么改進的意見請與負責人聯(lián)系。
5、如果遇雨雪天氣，活動進程將另行通知。
冬季滑雪活動方案篇十六
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛展開全國億萬學生陽光體育運動，通過展開冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效進步學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新xxx。同時把活動與加強學校體育課程建設、進步德育工作實效，增進xxx校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，進步學生的.思想道德素質(zhì)、文明禮節(jié)素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動校園體育文化建設。
享受陽光，快樂長跑。
本校1——6年級全體學生。
20xx年12月至20xx年4月。
運動會安全（應急）領導小組：
組長：
副組長：
成員：
急救組：
宣傳員：
（一）加強宣傳。
1、學校將于20xx年12月1日上午利用課間操時間舉行xx小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。通過冬季長跑啟動儀式，向師生進行長跑活動宣傳，引發(fā)師生重視。
2、通過發(fā)放家長一封信的情勢向家上進行冬季長跑相干知識的宣傳，使家長更多地了解長跑活動的意義，爭取家長的支持與配合。家長協(xié)助學校幫助學生制定長跑目標，并在家長信上簽字交回。如有不能進行長跑活動的學生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3、冬季長跑活動中，各班利用黑板報、手抄報等情勢進行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動，內(nèi)容包括長跑知識的宣傳與長跑活動的展現(xiàn)，納入12月份黑板報評比中。
（二）確立目標。
1、學校分學段公布學生應天天完成長跑的里程數(shù)：五六年級天天完成1000米，三四年級天天完成600—700米，一二年級天天完成300—400米。
2、學生在家長的指導下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級為單位填寫，并在班級內(nèi)進行公示。
（三）組織實施。
1、學校在法定工作日，天天利用上午大課間引導學生集體進行長跑活動。具體安排與要求以下：
（略）。
2、學生按要求列隊，在指定地點進行長跑活動，每跑1圈同一喊口號1次（口號內(nèi)容可自定）。要求隊伍整齊、步伐同一、口號響亮。
3、班主任與副班主任老師負責各班紀律與安全，體育教師進行整體調(diào)和與調(diào)度。
4、帶隊領導天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊跟跑。
5、體育教師在法定工作日天天利用體育課時間（當天沒有體育課的班級由班主任或副班主任老師利用下午大課間時間）引導學生進行長跑活動：一二年級150米（1圈）；三四年級300米（2圈）；五六年級450米（3圈）。
6、學生將學生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領學生根據(jù)學生設定的長跑目標進行自查，如遇未完成長跑目標的情況，提倡家長帶領學生堅持完成跑步里程。同時提倡學生在節(jié)假日期間能帶領家長自覺堅持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認。
（四）考核表彰。
1、學校訂上午大課間的集體長跑活動進行檢查與評比。每周選出長跑優(yōu)越班級。
2、每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學?！伴L跑之星”的評選，給予表彰與嘉獎。對學生的表彰記入學天生長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
冬季滑雪活動方案篇十七
協(xié)調(diào)能力和柔韌性。作為一項有氧運動，能夠增強心肺功能。滑雪過后的輕松感是無法用語言形容的。
活動地點：北京國際滑雪場。
活動報名：初定共計30人左右。
活動面向工學院研究生和被邀請院系研究生。
早上9：00，集合完畢，從出發(fā)。
早上10：30，到達北京國際滑雪場，準備入場。
早上11：00，進入滑雪場，同時進行簡單的滑雪說明，試滑。中午12：00，吃午飯，聊天。
下午4:30，離開滑雪場。
下午6:00，返回。
在前期的宣傳過程中，我們將大家頗為關注的網(wǎng)上平臺等，對活動進行宣傳、分享。
宣傳文案：
不想每天戴口罩來抵御pm2.5？想暫時逃離汽車尾氣排。
放、工地的喧囂？想從復習與科研中暫時解脫？來滑雪吧，體驗高山速降的尖叫、呼吸野外的氣息、聆聽風的呼嘯、冰雪的絢爛！
讓這個冬天不再灰色，滑雪小分隊走起來！享受速度與。
激情，為生活減壓！12月日，滑雪場不見不散！
活動地點：北京國際滑雪場。
聯(lián)系人電話：
活動報名：有意參加者請以“姓名-學院-性別-電話-微信帳號”的形式發(fā)送本人信息至xxx。
冬季滑雪活動方案篇十八
全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）
20xx年10月26日至20xx年4月30日
20xx年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各?。▍^(qū)、市）在同一天舉行省級起跑儀式，各學校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學生為240公里。
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級政府單位進行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選，地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各?。▍^(qū)、市）教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每?。▍^(qū)、市）推薦的名額為本地區(qū)地、縣級單位總數(shù)的20%。各地教育、體育行政部門和共青團組織應組織對長跑活動開展好的學校進行評選和表彰。各級各類學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
各地于20xx年5月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。
4.本地區(qū)學校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊數(shù)量較多，參加網(wǎng)站的交流活動積極；
5.活動期間未發(fā)生任何安全事故。
優(yōu)秀學校和學校優(yōu)秀單位、班級、學生和教師的評選條件由各地自行制訂。
主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，在搜狐網(wǎng)設立活動專題網(wǎng)站，宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學校參與數(shù)、學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關信息。各學校應積極進行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組領導，全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)。各地應成立由教育、體育行政部門和共青團組織共同參與的冬季長跑活動組織領導機構，各級各類學校也要建立相應機構并由一名校領導具體負責。
冬季滑雪活動方案篇十九
全面貫徹落實20xx年（〔xx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關于開展第x屆全國億萬同學陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大同學積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高同學體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學，一、二年級適當減量。
20xx年11月2日至xxxx年4月30日。
1、20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學同學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學冬季長跑的總里程。
2、以班級為單位組織同學參與冬季長跑活動。根據(jù)同學身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑，同學在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：
副組長：
組員：
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況，并做好相關申報工作。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面布置檢查評價。
4、與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、提高平安意識，保證同學平安。領導和教師要各伺其職，認真履行自身的職責。
2、衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3、各班班主任要按時組織本班同學參與冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假，班主任是班級的第一責任人。
4、在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5、關心同學，各班班主任要和時了解本班同學的身體健康情況，對于身體不適的同學班主任要和時布置其見習或教室休息。
冬季滑雪活動方案篇二十
為有效降低鼠密度，預防屬傳染疾病發(fā)生，保障廣大市民的身體健康，提高工作和生活環(huán)境質(zhì)量，根據(jù)xx區(qū)愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室文件（愛衛(wèi)辦發(fā)[20xx]號）精神，結(jié)合街道地區(qū)工作實際，特制定實施方案如下：
20xx年11月15日—30日為全區(qū)統(tǒng)一防制時間。
轄區(qū)內(nèi)所有單位、居民區(qū)的室內(nèi)外環(huán)境及公共場地，賓館飯店、糧油店、食品加工廠（作坊）、餐飲服務單位、商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、學校、醫(yī)療衛(wèi)生單位、公園、園林、綠地、市政下水管線、垃圾中轉(zhuǎn)站和建筑工地等場所。
各居民區(qū)及公共區(qū)域和菜場（集市）及周邊地區(qū)應全面開展集中滅鼠活動，駐地各單位、各社區(qū)按照有關要求，統(tǒng)一投藥，認真做好滅鼠工作，確保投藥有效覆蓋率達到100%。投放鼠藥不得落地，一律使用毒餌盒或設置人工鼠屋，并按標準要求布放以保證滅殺效果，把鼠密度控制在國家標準之內(nèi)。
（一）本次秋季滅鼠工作按照“條塊結(jié)合，以塊為主”的方法進行，駐地各單位、各社區(qū)負責集中開展一次環(huán)境衛(wèi)生綜合治理活動，改善室內(nèi)外環(huán)境，消除老鼠孳生場所（填堵鼠洞，清理衛(wèi)生死角等），在區(qū)域重點場所放置一定數(shù)量的毒鼠盒。
各社區(qū)、各單位要廣泛開展集中滅鼠的組織動員工作，準備滅鼠藥械，完善各類防鼠設施，同時要大力開展環(huán)境衛(wèi)生大整治，清理鼠類孳生環(huán)境。積極開展集中滅鼠宣傳活動，通過展板、橫幅、發(fā)放資料等形式開展滅鼠活動宣傳，營造滅鼠工作的良好氛圍；各駐地單位要進一步健全和加強病媒生物防制領導小組，緊密結(jié)合本區(qū)域和單位實際，制定工作方案，在人員、經(jīng)費、制度和措施上認真落實病媒生物防治工作，確保工作實效。
（二）全區(qū)統(tǒng)一時間、統(tǒng)一藥物、統(tǒng)一投放、集中進行，在做好消殺滅工作的同時，指導本地區(qū)企業(yè)、居民院落聘請專業(yè)的'公司做好滅殺工作。為確保秋季滅鼠工作成果，駐地各單位、各社區(qū)要按照通知要求，在規(guī)定的時間內(nèi)投放鼠藥，集中開展冬季滅鼠活動。
（一）提高認識，加強領導。各社區(qū)、各駐地單位要充分認識愛衛(wèi)工作的重要意義，切實加強組織領導和部門協(xié)作，明確分管領導和工作人員，制定相應的工作方案，確保冬季滅鼠工作落實到位并取得實效。
（二）廣泛宣傳，科學滅鼠。各社區(qū)、各駐地單位要充分利用各種宣傳工具，采取多種形式進行科學滅鼠、安全用藥等知識的宣傳，做到家喻戶曉，人人參與；把環(huán)境治理與藥物、物理滅鼠有機的結(jié)合起來，采取綜合防制措施，消除鼠類棲息場所。
（三）設置警示，張貼標語。為確保此次滅鼠活動的安全，各單位、社區(qū)在外環(huán)境滅鼠時設置必要的警示標示，張貼滅鼠注意事項，必須規(guī)范合理的使用藥品和器械，不得使用國家明令禁止使用的消殺藥械，嚴禁使用毒鼠強、氟乙酰胺、氟乙酸鈉、甘氟等毒急性滅鼠藥，滅鼠劑應統(tǒng)一投放于毒餌盒（站）內(nèi)，以防人畜中毒事故發(fā)生。
（四）全面自查，認真總結(jié)?；顒咏Y(jié)束后，各單位、社區(qū)要認真對冬季滅鼠工作情況進行自查，出具鼠類密度檢測報告，并形成工作總結(jié)，并于12月4日前將各自活動開展情況及總結(jié)報街道愛衛(wèi)辦。
聯(lián)系人：
電話/傳真：
冬季滑雪活動方案篇二十一
為認真貫徹《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，貫徹開展全國億萬學生陽光體育的精神，落實縣教體局工作安排，我校結(jié)合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生的體質(zhì)。真正達到陽光體育的實施目的。
展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念。
全校師生。
1、20xx年11月7號上午大課間時間進行全校師生冬季長跑啟動儀式。
2、每天每生長跑距離大概2000米（田徑場8圈；校園主路8圈），整個活動每生長跑距離大概200公里.
3、在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學生自覺完成并做好記錄。
4、學校成立長跑小組，選定負責同學，以小組為單位做好每日長跑記錄，體育委員做好每日督查。
5做好各班體育小組長和體育委員培訓工作。
6.班主任每日跟班，每日檢評，納入班級量化。
1、活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。
2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數(shù)，跑步過程中要指導學生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀律。
3、體育老師要對學生的長跑活動進行指導，隨時監(jiān)控。對組織混亂的班級要現(xiàn)場糾正，對表現(xiàn)良好的班級要給予及時的表揚。
4、做好宣傳工作。
5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學生整齊有序的進行長跑活動。
6、教師要堅持進行長跑練習，政教處分年級對教師進行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。
1、學校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，征求家長意見，對不適宜進行長跑練習的學生禁止其參與長跑活動。根據(jù)其個人情況安排適當?shù)倪\動。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運動量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣、學生身體情況適當安排。
4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。
5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。
本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個人（教師/學生）進行表彰。
冬季滑雪活動方案篇二十二
依據(jù)薊縣滑雪價格檔次分為周末計劃（周六和周日）和平日計劃（周一至周五）分別詳述。
1、周末計劃。
備選時間1.8到1.9或者1.15到1.16或者1.22到1.23。
2、平日計劃。
備選時間1.10到1.14或者1.17到1.21。
1、目的地——薊洲國際滑雪中心介紹。
薊洲國際滑雪旅游度假中心是集健身娛樂、休閑度假、旅游觀光于一體的綜合性四季生態(tài)景區(qū),經(jīng)典項目有：津門規(guī)模最大的滑雪中心，是景區(qū)最亮點的季節(jié)健身項目，引進和裝備了進口造雪機、軋雪車、安全舒適的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大頭滑雪板和滑雪鞋;設有高級、中級、初級及老少皆宜獨特經(jīng)典的戲雪區(qū)；尤其是中級環(huán)形雪道、s型安全舒適的'滑冰道是滑雪界獨有的亮點項目。
2、活動內(nèi)容——雪道詳解。
最大坡度10度；初級道一條，長150米，寬25米，最大坡度8度。雪上飛碟道一條，長100米，寬25米，最大坡度6度。設施有高山雙人吊椅索道一條，長600米，魔毯一條，長300米，大小拖牽各一條，分別為150米和100米。
3、活動流程——以周末計劃為樣本講解。
薊州國際滑雪場地址：天津市薊縣羅莊子鎮(zhèn)洪水莊村西。
沿津薊高速公路行駛，到薊縣出口后沿盤山路行駛，全程需1小時即可到達，也可以沿津圍公路到薊縣縣城，往盤山方向行駛，只需2小時即可到達。
下午返程，結(jié)束一天游玩。
其他費用：租衣柜（10元一個不限時，可兩人或幾個共用一個），滑。
雪服另算（30元一套，不限時，可不租）手套（5塊一副，可自備）備注：租賃雪具有200元/人的押金，歸還雪具時候退還。
1、直通車隊伍：
天津薊州國際旅行社發(fā)團，提前預定席位，30人以上專車接送。每天6:30發(fā)車，平時108元/人，周末138元/人。
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